Как правильно попросить прощение у любимого парня: пошаговая инструкция. Как попросить прощения у парня. Извиниться и оправдываться – это разные вещи

Наверняка, многие из вас не догадываются, как попросить прощения у любимого человека своими словами, если вдруг вы в чем-то виноваты. В жизни случаются такие ситуации, в которых одного слова «прости» будет недостаточно и многие об этом прекрасно знают.

Для того, чтобы прощение было получено, необходимо дать понять близкому человеку, что вы чувствуете за собой вину и искренне раскаиваетесь. Каким способом этого достичь – вот основной вопрос.

Как говорить «прости», чтобы тебя действительно простили?

Результативное извинение должно выглядеть следующим образом:

• должно присутствовать яркое выраженное раскаяние;
• следует объяснить поступок и рассказать о видение его со своей стороны;
• после этого, человек, перед которым вы должны извиниться, должен увидеть полную ответственность;
• после всего, следуют предложения решения проблемы и исправление ситуации в целом;
• заключительным этапом является прошение извинить.

Самими важными признаками есть – осознание своей поруки и предложение исправления возникшей ссоры. Необходимо принять тот факт, что вина за вами, и только вы виноваты в конфликте. После того, как такой признак будет признан, необходимо действовать дальше, — следует загладить свою вину.

Что же предпринять?

«Одним словом «прости» добиться результата нереально, так как за этим словом ничего не стоит.

Поэтому, всегда нужно проявить свою инициативу, что-то наподобие ситуации «починка, сломанного». Именно это и даст понять другой стороне, что вы готовы исчерпать ситуацию и искупить свою вину.

Очень важный фактор – сожаление и раскаяние, а также объяснение своей ошибки. В случае, если соблюсти этапы, последнее слово «прости» может и не понадобиться.

Философы и психологи доказали, что если вам удастся убедить обиженного человека в том, что вы искренне раскаиваетесь, то нанесенная обида значительно уменьшиться. Итак, необходимо делать поэтапно следующие действия.

Самым первым действием будет удаление нелицеприятных мгновений. Далее, необходимо объяснить свои действия, однако это не должно звучать как оправдание.

Извинение подкрепите неким деянием, необходимо продемонстрировать, что вы максимально изменились и сожалеете. После этого, вы сможете восстановить благоприятные отношения с человеком перед которым провинились.

Несколько примеров

Многие ситуации решаются одним словом «извини», однако чаще всего это не есть так. Поэтому нужно заранее подготовиться. Если вдруг существует страх, возможно записать все фразы на листик и заучить их. Однако слова с листочка не будут такими искренними.

Некоторые примеры, которыми можно попытаться просить прощения у любимого человека своими словами:

1. Следует указать имя и тихим голосом произносить «прости меня, пожалуйста, за мой поступок. Мне очень стыдно. Ты мне очень нужен(на), я хочу, чтобы в каждом моем дне, присутствовал(а) ты. Каждое мгновение, проведенное рядом с тобой меня окрыляет. Давай попробуем заново?» .
2. Возможно сказать и такие фразы: «Каждый из нас учится на своих ошибках, и я не исключение, вот здесь я оступился (ась), и моя ошибка в том, что я позволил(а) обидеть тебя. Мне нет оправданий, и я их не ищу, я только хочу, чтобы ты наконец понял(а), как ты мне дорог(а). Я прошу простить меня, и обещаю, что впредь такого не повториться» .
3. А еще можно все подкрепить такими фразами: «Свою вину полностью осознаю и понимаю, но все так же раскаиваюсь и прошу прощения» .
4. Еще одна фраза: «Жизнь — одна, и заканчивается она внезапно, поэтому давай забудем все обиды? Извини за все. Прости, я действительно был(а) не прав(а)» .

Существует множество извинений в стихотворениях. Это наиболее искреннее выражение чувств. Можно написать их самостоятельно, однако если талант и муза отсутствуют, то возможно просто взять их из книг или интересных ресурсов.

Что предпринять, если испортились отношения с другом или подругой?

Идеальной дружбы, о которой пишется в книгах и о которой снимаются фильмы в реальной жизни просто не существует. Время от времени у всех бывают ссоры, недопонимания и обиды. Не стоит горячиться и прекращать дружбу, так как во многих ситуациях есть выход. Очень часто случается так, что оскорбления сыпятся не от «большого ума», а просто сгоряча. Поэтому не стоит рубить с плеча.

Сохранить отношения с другом или подругой необходимо тогда, когда есть обоюдное желание и стремление. Если в ваших отношениях с этим человеком была взаимная поддержка, честность и другие положительные факторы, то наверняка дружба настоящая и «рвать» отношения не стоит.

Для того, чтобы извиниться перед другом, необходимо четко знать и осознавать причину по которой он мог обидеться. Нужно провести диалог, в котором задав несколько вопросов, возможно выявить причину.

Следует объяснить, что сказанные, злые слова были сказаны не специально. Однако не стоит лебезить и оправдываться, необходимо дать понять, что у вас есть цель примирения и некоторое чувство вины.

Попросите прощения за то, что другу пришлось переживать по поводу нехорошего поступка или не красивых слов, сказанных вами в его адрес.

Если друг или подруга заядлый романтик, для таких натур отлично подойдут извинения в стихотворной форме. В случае, когда, человек не идет на контакт, и ваши извинения не принесли никакой пользы, попробуйте еще раз по происшествии некоторого времени.

Однако, если извинения не подействовали и через время, тогда не стоит расстраиваться, это был не ваш друг – примите это.

Как просить прощения у девушки, женщины?

Зачастую, мужчины причиняют боль, сами того не осознавая. Безошибочно жить нельзя, и без ссор и обид отношения не будут полноценными. Только вот для того, чтобы у мужчины было право на ошибку, он должен запомнить несколько правил:

1. Ожидание. Не стоит разжигать конфликт, и выяснять отношения в его разгар. Лучше подождать, пока любимая успокоиться и «остынет». Иначе можно только усугубить ситуацию. Хотя бы через два – три часа после содеянного, вы должны начать действовать.
2. Не нужно пытаться оправдать себя. При этом еще и путем нападения на свою половинку. Если в ходе конфликта вы начнете упоминать все «косяки» своей дамы, то это может обернуться плохим концом.
3. Покажите свое раскаяние. Проявите внутренние чувства, возможно даже покажите слезы.
4. Сделайте максимальное количество комплиментов. Также приложите к словам много усилий, чтобы произнесенная речь звучала искренне.
5. Дайте понять, что в состоянии ссоры со своей девушкой вам плохо. Это в некоторых случаях действует на женщин.
6. Эффективным извинением станет красивый букет и презент , который вы преподнесете после произнесенной речи. Выбирая букет – не экономьте, пусть женщина знает, что она – любима.
7. Удивляйте. Если поступок действительно значимо плохой, то лучше стараться удивить ее. В этом случае на помощь могут прийти романтический ужин, поход в кино или на шоппинг.

Отметим, что если женщина задаст вопрос о том, почему это было совершено вами, то лучше всего отвечать, что вы сглупили.

Извиниться перед любимым парнем

Любая девушка знает, как «влиять» на своего любимого. Однако правильно извиняться умеют не все. Как попросить прощения у парня?

Перед тем, как принести свои извинения, необходимо провести конструктивный диалог.

Некоторые фразы, которые помогут в разрешении конфликтной ситуации:

1. Чувство сожаления. Признайте свою вину и дайте ему понять, что вы искренне раскаиваетесь и признаете свою неправоту.
2. Просить прощения лучше всего лично , — не с помощью телефона. При личной встрече, смотря друг другу в глаза. Именно они покажут и расскажут мужчине, как вы сожалеете.
3. В случае, если любимый не простил вас с первого раза, то лучше выдержать паузу и дать мужчине остыть. После время «отдышки» начинайте любовную атаку.
4. Мужчины любят подарки. В качестве извинения возможно преподнести небольшой презент.

Поймите, что всему есть мера, если вы без конца будете твердить о своей ошибке, рано или поздно это начнет раздражать, поэтому одного извинения и раскаяния будет достаточно.

Родители

Родители – это самое дорогое, что есть у каждого из людей , и только они простят и поймут в любой ситуации. Только вот не стоит этим злоупотреблять. Друзья исчезают со временем, любимая(ый) девушка/парень меняются, и только Мама и Папа всегда будут рядом. Они простят вам грубые слова, нелепые поступки.

Просите прощения у мамы или папы за то, что не звоните им так часто, как им бы хотелось. Звоните им каждый день, даже по несколько раз, чтобы они не чувствовали себя ненужными.

Следует понять и осознать, что вы не во всем и не всегда правы, и за вами тоже есть ошибки. Если вы вдруг приметили оплошности родителей, а свои нет, то попросить прощение для вас будет затруднительно.
Все мы люди, и как известно, идеальных нас не существует. Многие являются родителями, и они также не идеальны. Каждый хочет для своего ребенка всего самого лучшего, однако не всегда все знают, как стать таковыми.

Бывают случаи, когда родители устанавливают определенные правила, а вы их не выполняете. Тогда необходимо честно признаться в неисполнении и раскаяться за это. Если вы будете честными со своими родителями, то заслужите максимальное доверие с их стороны.

Если вдруг заставили родителей поволноваться за вас, то стоит просить за это прощения так: «Мне очень жаль, что так случилось. Простите меня, пожалуйста, впредь такого больше не повториться. Обещаю».

Как следует извиняться

Продемонстрируйте то, что готовы нести наказание, и просить извинение. Взрослые всегда должны нести ответственность за свои поступки. Что нужно? Итак, все просто:

• ведя диалог необходимо смотреть прямо в глаза;
• не следует сдерживаться, если вдруг накатили слезы — можно поплакать;
• зовите человека только по имени;
• просите прощения искренне, от всей души;
• постарайтесь понять и проникнуться чувствами обиженного человека;
• отследите эмоции, после сказанного вами.

Причины, по которым извинения могут быть не приняты

Среди основных:

1. Несерьезное отношение. Для того, чтобы правильно преподнести извинения, следует подобрать место и время для этого. Если вдруг вы подойдете к обиженному на каком-то веселом мероприятии, и сквозь громкую музыку скажете «ну что, забудем обиды, мир», человек не воспримет это серьезно.
2. Отсутствие искренности. Если в вашей голове нет осознания того, что вы действительно виноваты, то слова о прощении не прозвучат искренне. Человек подумает, что вы всего лишь стебаетесь и разозлиться еще больше. Произнося слова прощения, необходимо чтобы все они шли прямиком из сердца.
3. Нет уверенности в словах. Если вы хотите помириться, но до конца не осознаете за что приносите извинения, это глобальная ошибка. Лучше всего разобраться в том, какая же причина обиды оппонента, и только после этого искать способ примирения.
4. Неподходящее время. Извиняться сразу после конфликта не стоит, так как во время ссоры разговор зачастую идет на повышенных тонах. Собеседник подумает, что вы еще злы и не воспримет эти слова всерьез.

Смс сообщения

Если вы решите помириться с человеком при помощи смс сообщений, то готовьтесь к тому, что этот вариант потерпит фиаско.

Если смотреть собеседнику в глаза, то процент того, что он вас простит значительно больше. Мимика и жесты передадут все испытываемые вами эмоции, а это очень важно.

Если вдруг, извиняясь, вы совершаете ошибку, то оппонент может разозлиться еще больше, именно поэтому следует четко следить за всем сказанным:

1. Не стоит оправдываться и лебезить. Это будет выглядеть очень унизительно, и вряд ли человеку это придется по душе.
2. Нападение и упреки не есть выходом из ситуации. Винить обиженного в том, что он виноват сам, в вашем таком отношении к нему – это провал. Поэтому постарайтесь избежать нападений.
3. Важно и нужно знать меру. Стоит один раз произнести все слова, которые накопились у вас в душе, и после этого дать человеку время подумать. Если же беспрерывно твердить о своей ошибке, обиженный может подумать, что вы устраиваете цирк.

Любовь означает в первую очередь честность и искренность в отношениях.

Увы, случается так, что влюбленные не могут найти компромисс. Но если чувства сильные и настоящие, мириться в любом случае надо.

Каждая женщина знает, как просить прощение у любимого – часто для этого достаточно лишь успокоиться и поговорить о сложившейся ситуации. Нередко оказывается, что конфликт возник на ровном месте. Но встречаются и ситуации, в которых не поможешь простыми извинениями.

Выразите своё сожаление и признайте, что были неправы

Если уж случилось так, что вы обидели своего возлюбленного, не стоит обвинять в этом сложившиеся обстоятельства или других людей. Первым шагом на пути к примирению является признание собственной вины.

Если вы совершили проступок, значит, реабилитироваться в глазах своего избранника и просить прощения должны именно вы. Не стоит перекладывать эту миссию на чужие плечи. Кроме того, лучше не мириться через смс, интернет или по телефону, а делать это лично.

Постарайтесь понять своего возлюбленного и почувствовать боль, причиненную ему, поставьте себя на его место. Не следует оценивать ситуацию объективно, опираясь лишь на собственное мнение.

Если для вас важно получить прощение любимого человека, не скрывайте, что сожалеете о случившемся. Молодой человек должен видеть, как вы раскаиваетесь – лишь в таком случае он поймет, что вы на самом деле признаете свою вину, и его отношение к вам смягчится.

Если обида слишком сильна

Если же любимый остается непреклонным, дайте ему некоторое время, чтобы успокоиться. В некоторых случаях достаточно лишь выждать некоторое время, чтобы мужчина сам сделал первый шаг к примирению.

Большинство мужчин вспыльчивы, но успокаиваются так же быстро, им несвойственно долго носить в себе обиду, как женщинам. Поэтому постарайтесь объяснить, почему вы себя повели именно так, через 2-3 дня. Если же обидные слова прозвучали и в ваш адрес, очень деликатно скажите любимому, что тот тоже сильно вас обидел и был неправ.

Многие считают, что просить прощение это достоинство, однако запомните, что делать это следует лишь в том случае, если вы сами осознаете собственную вину. Сложно не простить искренне раскаивающегося человека. Тем более, искренняя любовь забывает все обиды.

Загладьте свою вину

Некоторые люди уверены, что ущерб всегда должен быть возмещен, и переносят данную установку в отношения. Для них извинения являются именно возмещением ущерба. Если ваш любимый относится к такому типу людей, то поверит в искренность ваших извинений, если вы постараетесь чем-то загладить свою вину.

Так, никто не отменял подарков, который не должен быть слишком дорогим, но непременно ценным для молодого человека и желанным. А кто, как не любимая женщина, знает о мечтах любимого?

• Например, начитанного мужчину можно порадовать подарочным или коллекционным изданием любимой книги.
• Если на улице осень или зима, подарите мужчине теплый шарф с его инициалами.

Выберите подарок, подойдите к любимому первой и скажите: «Я очень сильно люблю тебя. Смотри, что у меня для тебя есть. Прости меня». Вряд ли партнер устоит перед таким жестом.

Если вы обладаете писательским талантом, сочините стихотворение, в котором высказано ваше сожаление и раскаяние. Всем нравятся подарки, сделанные собственноручно: вы можете вышить красивую картинку, сшить мягкую игрушку, слепить милую фигурку – вариантов, как попросить прощения у молодого человека с помощью подарка, есть множество.

1. Помните о взгляде . Глаза лучше любых слов покажут любимому, что вы сожалеете о совершенном. Чтобы молодой человек понял, что все сказанные вами слова и просьба о прощении – искренни, необходимо смотреть ему в глаза. Постарайтесь выдержать его взгляд, смотрите уверенно.
2. Если вам хочется плакать – плачьте . Сложно найти более сильный аргумент в пользу женщины, ведь мужчины зачастую не знают, что делать, и согласны на все, чтобы вы успокоились. Но специально плакать не нужно – это не поможет в налаживании отношений.
3. Сделайте любимому маленький сюрприз . Подарите набор рыбака, билеты на футбол, пригласите его в кино или просто соберите его друзей дома.
4. Называйте мужчину по имени , когда будете просить прощения. Давно доказано, что нет ничего, сосредотачивающего внимание человека больше, чем обращение к нему по имени.
5. Устройте романтический ужин, порадуйте любимого вкусным блюдом. Вам наверняка известны его предпочтения и вкусы. Приготовьте это блюдо для своего мужчины, пускай им пропахнет весь дом. Это может выглядеть банальным, но ведь приготовить ужин – всего полдела, необходимо еще подготовить обстановку, красиво сервировать стол, выбрать соответствующий наряд, ведь вечер должен плавно перейти в ночь.
6. Постарайтесь остановиться вовремя . После извинений и объяснений задайте любимому человеку вопрос, простит ли он вас, затем возьмите небольшую паузу. Пока вы будете молчать, мужчина обдумает все услышанное и примет решение. А если вы будете долго оправдываться, это только вызовет раздражение у мужчины.
7. Запомните, никогда не следует использовать в конце своих извинений слова «если» и «но» . Ведь эти самые слова имеют четкий подтекст, который понять совсем несложно: «В действительности я не считаю себя виноватой».

Теперь вы знаете, как надо просить прощение у своего любимого. Старайтесь постоянно держать себя в руках и не «сыпьте соль на раны» своего возлюбленного.

Запомните, если нет повода, не должно быть и ссоры. А если уж не удалось избежать выяснения отношений, постарайтесь приложить максимум усилий и сделать все, зависящее от вас, для того чтобы сердце возлюбленного снова растаяло.

Главное здесь – уметь извлекать опыт из собственных ошибок, чтобы в последующем их никогда не допускать. И тогда в будущем не будет причин просить прощения!

У всех пар случаются ссоры, в процессе которых звучат обидные слова, упреки и оскорбления. Иногда причиной раздора становится предательство или неприемлемое поведение одного из партнеров. Если провинилась девушка, то она чувствует себя ужасно и часто не знает, как правильно попросить прощения, ведь ее попытки могут закончиться новым скандалом. Психологи дают общие и отдельные рекомендации, как просить прощения у любимого. Но есть некоторые вещи, за которые никогда не стоит извиняться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

• Показать всё

  Перед тем как попросить прощения у парня, рекомендуется ознакомиться с советами психологов по поводу того, как лучше всего организовать этот разговор:

  Совет	Объяснение
  Удостовериться, что извинения необходимы	Иногда мужчины стараются доказать свое превосходство, самоутвердиться за счет женщины и почувствовать власть над ней. Они симулируют обиду и пытаются сделать виноватой свою спутницу. Это связано с комплексами и низкой самооценкой. Парень должен сначала проделать работу над собой. Девушке необходимо проанализировать ситуацию, когда эмоции утихнут, и честно ответить себе - стоит ли просить прощения. Если извиняться только из-за страха не угодить парню, остаться одной, то в скором времени парень будет манипулировать на чувстве вины систематически, а девушка будет вынуждена оправдываться и просить прощения каждый раз
  Подобрать удачный момент	Каждый, кто состоит в отношениях, знает любимого человека лучше всех и тонко чувствует, когда наступает удачный момент для извинений. Если мужчина вспыльчивый, но быстро отходит, то извиняться можно спустя несколько часов. Если для него характерно долго сердиться, обижаться и бойкотировать, то лучше подождать несколько дней, а то и неделю, пока он остынет, соскучится и обдумает все
  Организовать подходящую обстановку	Наиболее подходящими условиями для извинений считается непринужденная романтическая обстановка на нейтральной территории и без свидетелей: любимое кафе, уютный дворик, вечерний парк. В отдельных случаях есть смысл просить прощения публично (если ситуация заставляет так делать, например: девушка обидела парня при его семье)
  Искренне сожалеть	В минуты разговора девушка, которая обидела парня, не должна думать о себе и своем внешнем виде. Если больно до слез и хочется плакать, нужно это делать. Также стоит не забывать: называть его по имени; не скрывать свои эмоции; смотреть в глаза. Принципиального значения грамотность и логичность ее речи не имеет, главное, чтобы она была искренней
  Аргументировать поступок	Чтобы любимый простил, кроме извинения, должны прозвучать причины и мотивы поступка, даже если они характеризуют девушку не с самой лучшей стороны
  Помнить о чувстве собственного достоинства	После объяснения и высказывания сожалений важно вовремя остановиться и не допустить унижения и упрашивания. Если девушка сильно виновата или парень еще не простил ее, то напор может оттолкнуть его и вызвать бурю негодований
  Не требовать сиюминутного прощения	Факт извинения после ссоры не означает, что муж или любимый человек должен простить немедленно. Извинениями девушка показывает, что признает свою неправоту, раскаивается и хочет наладить отношения. Решение парня остается за ним и на него нельзя обижаться
  Избегать выяснения отношений	Цель разговора, при котором супруга или любимая женщина просит прощения - сказать о своих сожалениях и желании быть прощенной, но никак не указать на недостатки партнера и сбросить вину за свой поступок на него. Упоминания о его прошлых проступках неуместны, как и переход на личность. Даже если он остается холоден и не собирается прощать, то он имеет на это право, это нужно принять и подождать
  Сделать что-то приятное для него	Во время встречи можно учесть предпочтения любимого и вкусно покормить его, пригласить на свидание, подарить подарок. Это задобрит его и сделает мягче
  Задействовать тактильные контакты	Если уместно, то можно держать мужчину за руку, обнимать, целовать. Это сближает партнеров и свидетельствует о том, что он с большой вероятностью простит

  Извиниться публично можно, если девушка уверена в том, что будет прощена, а парень положительно отреагирует на такой поступок.

  Как просить прощения в зависимости от провинности

  Просить прощения нужно с учетом индивидуальных особенностей каждого из партнеров и сложившейся ситуации. При этом должны быть достигнуты такие цели:

  • донести информацию о раскаянии, мотивах поступка и желании быть прощенной;
  • уверить в том, что такое больше не повторится;
  • вызвать эмоции и заставить его поверить в искренность извинения.

  Способы извинения зависят от причины обиды.

  

  Измена

  Простить измену способен не каждый мужчина и об этом нужно знать еще до того, как она совершится. Но можно попробовать извиниться с помощью общих советов и таких способов:

  • написать письмо своими словами, в котором излить все, что стыдно или страшно сказать в глаза;
  • написать стих, в котором красиво можно признаться в любви и своих сожалениях.

  Принципиальное значение в этом случае имеет информация, в которой есть:

  • отсутствие чувств к тому человеку, с которым произошло предательство;
  • признание собственной глупости;
  • твердое убеждение, что девушка никогда так больше не сделает;
  • признание в искренней любви к молодому человеку и желании быть с ним.

  Пример текста обращения с извинениями в прозе:

  "Прежде чем объясниться с тобой, я хочу признаться тебе, что очень сильно тебя люблю. Такого чувства я не испытывала больше ни к кому и никогда. Самое страшное для меня сейчас - потерять тебя из-за своей глупости. То, что я сделала - ужасно и неприемлемо ни для одних нормальных отношений. Но я со 100% уверенностью хочу сказать тебе, что чувств к тому человеку у меня нет, связь с ним была ошибкой, наверное, самой страшной в моей жизни.

  Я представляю твою боль и самое тяжелое для меня, что ее причина - мой ужасный поступок, мне тоже очень горько, что я заставила себя страдать. Я прошу прощения у тебя от всей души. Не смею даже надеяться, но буду очень счастлива, если ты дашь мне еще один шанс. Я обещаю, что не подведу, ты не пожалеешь, я приложу все усилия, чтобы ты был счастлив. Любое твое решение я уважаю и пойму. Если ты позволишь нам встретиться, я постараюсь найти нужные слова и все объясню подробнее. Люблю тебя, прости еще раз, ты мне нужен, очень, только ты".

  Такой текст можно отправить письмом на бумаге, посылкой с подарком, в интернете или в смс. Если парень романтик, то стоит надушить бумагу его любимым парфюмом и вложить совместное трогательное фото.

  

  Обидные слова

  Оскорбления могут быть практически во всех отношениях, но они не должны быть нормой. За них нужно лично извиниться, но можно и в письмах. Нужно сообщить избраннику:

  • что все гадости были сказаны в порыве эмоций и скорее отображали внутреннее состояние девушки, чем ее искренне мнение о любимом;
  • что искренне думает девушка о любимом;
  • что хорошего есть в этих отношениях, перекрывающего неприятные впечатления от ссор;
  • что больше таких оскорблений не повторится.

  Пример текста с извинениями:

  "Я очень сожалею, что наговорила тебе столько гадостей. В свое оправдание скажу, что я не думаю и никогда не думала о тебе того, что произнесла. Причина моего поступка - эмоции от злости и обиды, которые накрыли меня и затмили разум, в тот момент я способна была только на такие речи. Прости меня, я не хотела и не хочу причинять тебе боль.

  Ты очень добрый, щедрый, внимательный, харизматичный, целеустремленный, достоин восхищения - это то, что я искренне думаю о тебе. Для меня ты и отношения с тобой - предел мечтаний, я счастлива, что мы тогда познакомились и начали встречаться. Мне весело, интересно, комфортно с тобой и я очень тебя люблю.

  После ссоры и напряжения между нами я поняла, насколько мне плохо, когда ты обижен. Я больше не хочу такого, давай помиримся, я обещаю, что больше не дам своим эмоциям обидеть тебя и буду подбирать выражения".

  Публичные оскорбления

  Оскорбления при свидетелях очень болезненно воспринимаются мужчинами, если ему удалось сдержать себя и не ответить грубостью, то он очень достойный человек. В этой ситуации уместно извиниться публично:

  • если это близкие и друзья то в их обществе произнести трогательную речь;
  • сказать слова извинения в микрофон на каком-то мероприятии;
  • записать видеообращение, добавить в него слайды из совместных фото с признаниями и организовать его трансляцию в ресторане, кино, ночном клубе, куда будет приглашен парень (это должен быть сюрприз, после которого девушка появится перед любимым человеком);
  • спеть песню, текст который будет подходить для ситуации;
  • рассказать собственный стих, посвященный этой теме;
  • попросить общих друзей разослать ему смс с текстом: "прости ее, она очень раскаивается и любит тебя";
  • организовать незнакомых людей, чтобы они подходили и вручали записки с текстом о прощении или говорили ему: "она тебя очень любит, прости ее, ей тяжело, когда вы в ссоре".

  Вранье

  Если девушка была поймана на вранье, парень с большой вероятностью не будет доверять ей так, как прежде. В этой ситуации, кроме извинения, должна звучать информация о причинах вранья:

  • страх его реакции на правду;
  • стыд за какие-то факты и желание показаться лучше;
  • недоверие на текущем этапе отношений;
  • желание "прикрыть" подруг;
  • несерьезное отношение к парню в прошлом, которое было переосмыслено после конфликта.

  Пример обращения к любимому человеку:

  "Я прошу прощения за то, что обманывала тебя. Делала я это без злого умысла, мне было очень страшно рассказать тебе правду и потерять тебя из-за этого. К тому времени я судила тебя по себе и не знала, насколько ты великодушный и понимающий человек. Спасибо тебе за это, я очень ценю твои качества и дорожу тобой еще больше. Теперь тайны стали явью и у меня спал камень с души, мне было очень неприятно тебе врать. Я очень тебя уважаю, люблю, обещаю больше не врать и хочу, чтобы мы были вместе долго".

  Неприемлемое поведение

  Если девушка вела себя неприемлемо при свидетелях, ей нужно попросить прощения сначала лично, а после (если парень простил ее) организовать публичное извинение любым из предложенных выше способом.

  При личном разговоре или переписке нужно:

  • сообщить о раскаянии;
  • попросить прощения;
  • объяснить причину своих поступков;
  • уверить парня, что такое не повторится.

  Пример извинения за некрасивое поведение:

  "Мне очень стыдно за свое поведение, я осознаю, насколько оно было гадким. Хочу извиниться за это, я однозначно была неправа. Не знаю, оправдает ли это меня, но я так вела себя, потому что выпила лишнего. Если ты простишь меня и дашь мне еще один шанс, я обещаю не повторять подобного. Надеюсь на твое понимание".

  За что не стоит извиняться

  В некоторых ситуациях парни обижаются и злятся за вещи, которые никак не связаны со стремлением женщины их обидеть, а характеризуют особенности ее личности. Психологи рекомендуют никогда не просить прощения за следующие особенности:

  Особенность	Объяснение
  Принципиальная жизненная позиция	Нежелание жить вместе, вступать в половую связь, организовывать быт мужчины до брака - выбор девушки, который нужно уважать
  Интересы, увлечения, хобби, профессия, способы времяпрепровождения	Все это появилось до встречи с ним и именно благодаря этому девушка была интересна парню. Лучше обсудить его отношение к этому, высказать свое мнение, попытаться найти компромисс в спокойной беседе
  Нежелание иметь детей в текущий период	Такая позиция может быть связана с недоверием к партнеру или моральной неготовностью к материнству. В первом случае парню нужно стараться завоевать доверие, во втором - подождать
  Воспитание ребенка	Никто не воспитает ребенка лучше, чем родная адекватная мать без зависимостей и других психических расстройств. Поэтому мужчине не стоит обижаться на то, что его женщина уделяет больше времени их ребенку
  Сексуальные потребности	Все женщины обладают разным темпераментом и кому-то интимная близость нужна ежедневно, другим достаточно раза в месяц. Мужчина способен повлиять на это ухаживаниями и попытками сблизиться, но обижаться на это бессмысленно
  Успешность	Если парень достиг гораздо меньшего, то девушка не должна это подчеркивать и пытаться самоутвердиться за его счет. Но и испытывать вину за его несостоятельность тоже нельзя ни в коем случае
  Имидж и вкусовые предпочтения в одежде	Они являются отображением внутреннего состояния и были заметны уже на первых встречах, поэтому извиняться за них нелогично. Если доводы партнера достаточно аргументированы, можно пойти на уступки и пересмотреть свой стиль, но не терять свою индивидуальность в ущерб своим вкусам
  Несоответствие его представлениям об идеале	Критиковать женщину, которую сам же выбрал, способен только мужчина с комплексами. Если в процессе развития отношений внешность девушки ухудшилась, а парень понял, что она недостаточно умна и интересна, то стоит попробовать вдохновить ее на изменения и развитие, но не обижаться и не заставлять ее чувствовать вину

Я искренне прошу, родной, прощенья,
Я не права, я виновата. Извини!
За все обиды, эгоизм и самомненье,
За все испорченные мною дни.
Такого впредь не повторится, обещаю,
Прости, пойми. Родной мой, я скучаю.

Прости меня за глупые слова,
Прости за грубость и за оскорбления,
Теперь уж знаю точно: не права,
Ты - лучше всех, и это - без сомнения.

Любимый мой, прошу меня простить,
Без глаз твоих нет места на планете,
Без нежности невыносимо жить,
Люблю тебя я больше всех на свете.

Нас учат быть гордыми. Нас учат не терять достоинство. Призывают быть счастливыми… А нужно ведь совсем другое. Прости, что не умела слушать и слышать, прости слепоту души. Я хочу научиться мягкости, я хочу научиться нежности… но только с тобой и для тебя.

Любимый, на меня зла не держи,
Прости, тебя обидеть не старалась.
Круты бывают жизни виражи,
В очередной, увы, я не вписалась.

Как же сердце устало, как же сердце изныло.
Черным дымом клубится в нем вины горькой яд.
Знаю, милый, печалью я тебя опоила,
Затуманила болью лучезарный твой взгляд.

Ты прости, мой любимый! Позабудь наши ссоры.
И позволь, свою нежность от тебя не тая,
Расстилать ежедневно голубые просторы
Для любви самой верной, в них кричать: «Я твоя!»

Любимый! Ради тебя готова я на многое, могу изменить себя и сделать мир чудесным вокруг тебя. Прости, что я ненароком тебя обидела. Я всей израненной душой раскаиваюсь и хочу скорее забыть об этом поступке.

Тебя люблю я всей душою,
И потому мне нет покоя.
Я не играю роль актрисы,
Прости за глупые капризы,
Прими сейчас мои слова -
Родной, была я не права.

Была я неправа, любимый мой,
Слов сказанных нельзя назад вернуть.
Теперь хожу я тенью за тобой,
Чтобы найти для примиренья путь.

Прости меня - я повторяю вновь,
Слова те - всплеск эмоций, лишь порыв.
Ведь не ушла, не кончилась любовь,
Прощенья ждёт, все ссоры позабыв.

Наверное, поздно. Возможно, никому не нужно. Но от молчания истлевает душа. Извини меня… Прости за то, что не согрела своим дыханием эту искорку от божьего костра… За то, что не разглядела того, чего все всегда и везде ждут… Не узнала я поющего и смеющегося счастья, которое и есть Ты. Я все сумею изменить...

Порой мы этого не знаем,
Но боль любимым причиняем.
Прости меня, исправлюсь я.
Вся жизнь - пустышка без тебя!

Ты извини меня, любимый,
Я признаю вину свою.
Жизнь без тебя невыносима,
И я, тоскуя, слёзы лью.

Так нелегка моя расплата,
Душа разбита, как стекло.
Прости меня, я виновата,
Поверь, мне очень тяжело.

Мы все порою совершаем необдуманные поступки, говорим неправильные слова. А когда любишь безумно, и тебя переполняют невероятные эмоции, такая глупая ошибка еще более вероятна. И поэтому умоляю - прости! Я исправлюсь!

Солнышко в небе светить перестало,
С тобою поссорилась - счастья не стало,
Милый, любимый, прости, умоляю,
Ведь ты меня любишь, и я это знаю.
Тебе обещаю: я буду другою,
Лишь только с тобою, родной, лишь с тобою.

Безумно пред тобою виновата,
Прости, родной мой, что всё так.
Готова извиняться до заката,
И днем, и ночью в полумрак.

Прости, пожалуйста, я обещаю,
Не будет более такого никогда,
Я только о прощении мечтаю,
И плачет по тебе моя душа.

Забудь, любимый, все обиды и вместо точки в наших отношениях поставь запятую. Пусть дальше нас ждет твое прощение и чудесное примирение, нежные объятия и страстные поцелуи. Я постараюсь не повторять прежних ошибок. Ты будешь счастлив со мною, обещаю.

Институтом когнитивной неврологии (Великобритания) доказано, что мозг человека чаще настроен на получение благодарности от тех, кого мы одариваем. А вот признать, что своими действиями или поступками доставляем кому-то страдания, нам сложнее. Человеку требуется больше времени, чтобы это осознать. В романтических отношениях цена обиды и утраты доверия может стоить слишком дорого, поэтому каждая девушка должна знать, как попросить прощения у любимого парня. Основным правилам этого и посвящена данная статья.

Признание вины и чувство стыда

Ссоры - явление естественное. Но в любовных отношениях в них нет победителя. Стремясь любой ценой доказать свою правоту, партнёр нередко демонстрирует своё чувство превосходства, разрушая выстроенный ранее мир нежности и доверия. А потом мучается от гордости, полагая, что первым идёт к примирению более слабая сторона. И вместо того чтобы попросить прощения у любимого своими словами, девушки часто двигаются в сторону разрушения отношений, сами того не сознавая. На помощь приходят психологи, которые дают два важных совета:

1. Следует различать самоуважение и просьбу о прощении за конкретный проступок.
2. Признание вины - удел зрелой личности, способной извлекать ошибки из жизненного опыта.

Часто партнёры говорят о чувстве стыда, возникающем накануне предстоящего разговора после нанесения обиды. Оно связано с тем, что в глубине души человек осуждает свои действия, хочет, но не может вернуть всё назад, чтобы поправить ситуацию или подобрать другие слова. Поэтому первым шагом на пути к тому, чтобы попросить прощения у любимого своими словами, должно быть принятие случившегося.

Не стоит застревать в прошлом. Главное, что предстоит сделать девушке, - это простить себя, прекратить самобичевание и сосредоточиться на том, как исправить сложившееся положение.

Выбор времени и места для извинений

Признание вины включает в себя два аспекта:

• понимание, что партнёр страдает, чувствуя себя оскорблённым;
• осознание, что причиной негативных эмоций являются наши конкретные слова или действия.

Если девушка дорожит отношениями, идеальными считаются извинения, принесённые сразу же после инцидента, как только она осознает свою ответственность за происшедшее. Чем меньше прошло времени, тем больше вероятность сохранения доверительного общения.

Психологи считают, что допустимый период для признания вины и последующих действий - сутки. Есть возможность восстановить утраченные связи, если попросить прощения у любимого своими словами в течение трёх дней. Но надо помнить, что с каждым часом растёт зона «отчуждения», и вполне возможно, что прежние отношения уже не спасти. Партнёру рано или поздно извинения будут важны только как чистая формальность.

Важно ли место для извинений, если после ссоры прошло время? Однозначно лишь одно: принесены извинения должны быть при личной встрече. Только при дальности расстояния допустимо общение по телефону. Партнёр должен почувствовать искренность и понять, что девушка реально понимает, чем задела чувства мужчины. Поэтому важен зрительный контакт глаза в глаза и конкретность произносимых фраз. Вот почему в статье постоянно подчёркивается, что извинения приносятся своими словами. Эсэмэска или смайлик позволят в отдельных случаях продолжить общение, но оно никогда уже не будет прежним.

Пример: как попросить прощения у любимого, если упущено время

Стоит ли отчаиваться, если осознание вины пришло к девушке слишком поздно? Можно ли попытаться исправить положение? Когда мы говорим о борьбе за любовь, то имеем ввиду именно такие моменты, а не выяснения отношений с соперницей и оказание давления на самого партнёра, заговоры и прочее. Но в данной ситуации необходимо быть готовой к любой реакции партнёра и уважать его решение.

Первый шаг - это договорённость о встрече. Как ни тяжело решиться, самое оптимальное - это телефонный звонок. Отказ от встречи - уже результат. Если мужчина согласен, следует поторопиться, используя свой шанс. Чем следует вооружиться? Здесь необходимо использовать весь свой арсенал:

• Искренность в словах и понимании того, что вам понятны переживания партнёра и то обстоятельство, что виной этому были ваши слова или поступки. Не следует сразу переходить к объятиям. Телесный контакт может спровоцировать близость, но не восстановит доверия.
• Признание в чувствах. Если мужчина принимает извинения, но остаётся холоден, возможно сказать ему те слова, которые ранее никогда не произносились вслух: «Прости меня, любимый». Сердце любого после них дрогнет, если отношения для него всё ещё важны.
• Подкрепление слов презентом, который будет приятен мужчине: любимые сладости, брелок с его знаком зодиака, подарочный сертификат для осуществления давней мечты, билеты на футбол.
• Неожиданный поступок, ломающий прежние стереотипы общения. Например, придите в любимом им платье, халатике или даже бикини. Кардинально измените причёску. Или на асфальте под окном выложите из камушков слова прощения.

Иногда у девушки есть всего один шанс, поэтому важен грамотный выбор слов, создающих правильный посыл партнёру. На помощь приходят советы американского философа Г Чемпена, соавтора известной книги о пяти языках прощения. Представим их в виде пяти вариантов:

1. Используйте в начале фразы оборот: «Мне жаль, что…». Это самый лучший способ передать сожаление, что подтверждает искреннее желание вернуть прежние отношения.
2. Признайтесь в том, что не были правы в той или иной ситуации. В этом чувствуется готовность отвечать за свои действия.
3. Предложите партнёру вопрос-размышление: «Чем можно загладить мою вину (неловкость)?». В этом просматривается искреннее желание исправить оплошность.
4. Дайте мужчине понять, что раскаиваетесь. Попросить у любимого прощения своими словами можно с помощью фразы: «Я готова на всё, чтобы такое никогда не повторилось».
5. Только сильная личность способна открыто обратиться к мужчине со словами: «Прости, пожалуйста, за…». Но в этом видно желание получить главное - подтверждение чувств партнёра. И не только. В этой фразе звучит и собственное признание в любви.

Несколько слов в заключение

Будет правильным остановиться на некоторых моментах, которых следует избегать. Недопустимы фразы типа: «Я не права, но и ты…». Они свидетельствуют о том, что девушка не признала собственную вину, не дорожит отношениями, а продолжает конкурировать и больше хочет оказаться победительницей, чем сохранить доверие и любовь. Не следует отделываться одним словом «извини» или «прости». В этом нет понимания, за что просится прощение, и каждый может додумать ситуацию за партнёра, что не приведёт к необходимому сближению.

Не бойтесь признаваться в чувствах. Примирение - лучший повод сказать человеку, насколько он дорог: «Прости меня, любимый…»