Что делать с трудоголиком, и надо ли? Плюсы и минусы отношений с мужчиной-трудоголиком

Большинство мужчин уверены, что только трудоголики добиваются настоящих карьерных успехов, поэтому они сидят в офисе с утра до ночи и мечтают о повышении зарплаты и новой должности. И такое отношение к собственной карьере кажется даже похвальным, но ровно до тех пор, пока у трудоголиков не появляются семьи. Любимые женщины начинают ревновать трудяг к работе, устраивать скандалы, просить их приходить вовремя и оставаться дома хотя бы в выходные. Впрочем, если ваш мужчина трудоголик, то вы и сами все прекрасно знаете.

Жизнь с трудоголиком — не самое простое занятие. Вы видите его час с утра, когда готовите завтрак и провожаете на работу, и час вечером, когда встречаете с работы и кормите ужином. Порой даже в эти два часа он умудряется обсуждать что-то «очень срочное» по телефону и отправлять важные письма. Он говорит, что старается для вашего совместного будущего, зарабатывает деньги , чтобы вы ни в чем не нуждались, и поначалу вы соглашаетесь с тем, что у него просто нет выхода — он должен дневать и ночевать на работе. Но однажды вы вдруг понимаете, что вам не нужны эти деньги и карьерный рост, вам нужен любимый человек рядом и возможность побыть с ним наедине без вечно трезвонящего телефона.

Нервы женщины, живущей с «трудоголиком обыкновенным», в какой-то момент сдают, и она, кажется, готова поставить точку в этих бессмысленных отношениях. Но пороть горячку не стоит. Попробуйте научиться жить с трудоголиком. Поверьте — это возможно.

Что плохого?

Трудоголик в семье — это странный «предмет», он вроде есть, но его вроде нет. На самом деле трудоголики «отсутствуют» даже тогда, когда физически находятся рядом с вами. Если же им удается остаться дома и не идти на работу, они все равно будут думать о связанных с ней проблемах. Трудоголики почти всегда напряжены, и если нам кажется, что дома они должны расслабляться и отдыхать, то они видят картину совсем по-другому: нередко домочадцы раздражают трудоголиков, поскольку постоянно требуют к себе внимания и не желают считаться с тем, что они «очень загружены работой». Главная проблема в жизни с таким индивидуумом — отсутствие эмоционального контакта. В то время как вы пытаетесь наладить с ним взаимопонимание, он уходит все дальше и дальше в себя, а точнее в мысли о своей работе. И к тому же далеко не все из нас согласны играть второстепенные роли в жизни любимого человека, а с трудоголиком все, к сожалению, так и есть: работа всегда находится на первом месте, а семья на втором.

Что хорошего?

Вы удивитесь, но в отношениях с трудоголиком есть свои плюсы. Пусть их не так много, как минусов, но они есть — одно это уже радует. Во-первых, что ни говори, но большинство трудоголиков действительно неплохо зарабатывают, что сказывается на финансовом благополучии семьи. Для некоторых трудяг деньги становятся своеобразной формой компенсации — они заменяют ими внимание и время, которое не могут вам дать. Во-вторых, этим мужчинам, как правило, не до измен — они и правда пропадают на работе днями и ночами, в общем-то, с ней-то и изменяют. И в-третьих, у спутниц трудоголиков гораздо больше времени на себя, чем у других женщин, чьи мужья возвращаются домой в 5 часов и весь оставшийся вечер валяются на диване и раздают домочадцам указания. Кому-то это преимущество покажется сомнительным, но тут уже личное дело каждого.

Этим мужчинам, как правило, не до измен — они и правда пропадают на работе днями и ночами, в общем-то, с ней-то и изменяют.

Как научиться жить с трудоголиком

Есть несколько вариантов решения проблемы, и если вам дороги отношения с этим вечно работающим мужчиной, то выбирайте подходящий и действуйте.

1. Найдите занятие по душе и посвятите ему всю себя. В общем-то, смысл в том, чтобы быть независимой от того, находится супруг рядом или нет. Если целый день вы крутитесь как белка в колесе, то у вас нет времени на пустые сантименты. Хотя психологи считают такой подход скорее не решением проблемы, а приспособлением к ней.

2. Попросите его обозначить время, которое он будет посвящать лишь вам и семье. Пусть, например, он предупредит коллег, что после 9 часов вечера не станет отвечать на рабочие звонки, а в выходной день отключит телефон. Конечно, на такое пойдут далеко не все, ведь трудоголизм — это психологическая зависимость. Но если ваш случай еще не запущен, то попробовать можно.

3. Перестаньте жаловаться ему на свою нелегкую долю и устраивать скандалы из-за того, что он задерживается на работе. В конце концов все эти претензии доведут лишь до одного — он не захочет возвращаться домой и будет искать убежище на работе. Ваше поведение сделает его еще большим трудоголиком.

Все ваши претензии доведут лишь до одного — он не захочет возвращаться домой и будет искать убежище на работе.

4. Если ваш мужчина идет на контакт и готов обсуждать возникшую проблему, то спокойно объясните ему, что его трудоголизм пугает вас возможными проблемами со здоровьем в будущем. Вы переживаете не за себя — вы за него беспокоитесь, ведь без полноценного отдыха невозможно работать продуктивно. Пусть почувствует, что он вам действительно нужен.

5. Вовлекайте трудоголика в жизнь за пределами его работы. Он не должен думать, что домашние дела его не касаются. Попросите на выходных повесить полку в спальне или помыть посуду — эти дела не требуют много времени и серьезных усилий, но именно они напомнят мужчине, что его настоящая жизнь проходит здесь — с вами в вашем семейном гнездышке. Да и вам станет легче — не будет повода думать, что все обязанности по дому взвалены на ваши хрупкие плечи, а значит, и злость на трудоголика потихоньку отступит.

Каждая женщина , которая решает связать свою жизнь с одним единственным и неповторимым мужчиной, мечтает о счастливом браке. Никто не хочет выходить замуж за человека, который будет сутками проводить время на работе, забывая о семье и романтичных мелочах. А так, к сожалению, бывает. Увы, но многие семьи в последнее время сталкиваются с такой проблемой, ведь отсутствие денег и сложности в отношениях с женой толкают мужчину к трудоголизму.

Если ваш муж часами сидит на работе даже после окончания трудового дня, то наверняка вы столкнулись с этой проблемой лично. Обратите внимание, что такую задачу решить можно, но необходимо будет приложить массу усилий и научиться бороться как с привычками мужа, так и со своими принципами. Давайте для начала определим признаки трудоголизма, чтоб вы смогли вовремя определить существующую проблему и начать планировать пути ее решения.

Признаки трудоголизма

- Он постоянно задерживается после окончания рабочего дня и выходит на по выходным . Каждый раз он оправдывает себя тем, что накопилась масса заданий, что он не успевает или, что шеф не доволен его работой. Вы уже забыли о том, когда проводили выходные всей семьей, потому как ваш любимый муж с головой ушел в работу, забыв о самых близких и родных. Если завести с таким человеком разговор о том, что пора прекращать внеурочную работу, то он резко откажет, даже не стараясь рассмотреть предложенные вариант решения проблемы.

- Он постоянно говорит , что такой стиль его жизни вскоре изменится, когда он закроет отчет, сдаст документацию или выполнит определенную норму работы. Не стоит верить этим словам, ведь у трудоголиков всегда есть какая-то причина задерживаться в офисе и трудиться над очередным отчетом. Если ваш муж постоянно говорит о том, что скоро все изменится, то не верьте, это пустые слова. Тут нужно действовать уже самой. Он сам еще не осознает, насколько все серьезно, ведь если вовремя не изменить такой стиль жизни, может появиться масса проблем.

- Начинает нервничать , когда вы стараетесь донести ему мысль о том, что пора уделить время детям и любимой жене. Конечно, рано или поздно даже самая терпеливая женщина начнет упрекать любимого в том, что он совсем забыл о семье. Мужчина, который является трудоголиком, просто не может найти слов в ответ, поэтому раздражается и нервничает. Все ваши рассказы о том, что нужно выделить время на семью он воспринимает болезненно, начинает кричать и сопротивляться. Иногда бывает даже так, что во время такой беседы муж разворачивается и уходит вновь к себе в офис, чтоб не слушать ваши упреки. Он может разозлиться и уйти на работу даже среди ночи, поэтому старайтесь не провоцировать его, если не хотите разрушить брак.

- Не чувствует ответственности по отношению к детям . Конечно, такой мужчина умеет зарабатывать деньги и всячески заботится том, чтоб семья ни в чем не нуждалась, но забывает об элементарном - о любви. Даже взрослые дети нуждаются во внимании, понимании и любви со стороны обоих родителей, а трудоголику этого просто не понять. Он думает, что именно деньги способны решить все семейные проблемы, поэтому все свои силы направляет на выполнение работы. Часами он сидит в офисе, чтоб добиться повышения, а в это время его дети начинают растить в себе серьезные обиды. Именно поэтому так важно найти золотую середину. Помочь трудоголику можно, важно правильно подойти к ситуации.

Если вы нашли хоть одно совпадение с таким описанием, то ваш любимый человек нуждается в помощи и поддержке, ведь иногда трудоголизм может привести даже к распаду семьи. Для начала нужно понять: не являетесь ли вы причиной его повышенной работоспособности, ведь некоторые мужчины посвящают свою жизнь работе из-за того, что дома постоянные ссоры, скандалы и неурядицы.

Стоит проанализировать ваш брак : не было ли каких-либо причин такого изменения в его привычном стиле жизни. Возможно, что он даже не осознает того, что определенная ссора стала причиной его трудоголизма. Но для того чтоб решить данную проблему, необходимо подойти к вопросу грамотно. Следуйте следующим рекомендациям, чтоб сохранить свою семью и уберечь любимого мужа от неприятностей.

1. Для начала перестаньте упрекать и винить мужа в , говорите с ним спокойно . Если вы не хотите разрушить свою семью, то вовремя осознайте, что ваши упреки могут стать причиной ее распада. Перестаньте винить мужа, постарайтесь найти пути решения. Спокойная беседа всегда даст больше, чем очередной скандал.

2. Найдите способ вызвать у мужа желание идти после работы домой . На самом деле во многом проблема трудоголизма зависит от самой жены, ведь она не научилась создавать условия, благоприятные для представителя сильного пола. Приготовьте его любимый пирог, купите диск с интересным фильмом, пригласите друзей или предложите уединиться в вашей супружеской спальне. В любом случае муж должен хотеть идти домой. Таким образом, вы сможете выработать в нем привычку. Чаще готовьте интересные блюда, заботьтесь о нем и выслушивайте все его рассказы. Часто бывает так, что мужчина меняет семью на работу из-за того, что любимая жена просто не умеет его слушать и не уважает.

3. Обязательно поговорите с ним о том, что вам тяжело самой заниматься бытом . Иногда простой разговор может в корне изменить ситуацию, поэтому пообщайтесь с любимым, чтоб он понял суть проблемы. Расскажите ему о том, как вам тяжело самой носить сумки с продуктами, чинить бытовую технику и воспитывать детей. Приведите конкретные ситуации и опишите их как можно красочнее, чтоб он понял, что вы говорите ему это вполне серьезно.

4. Проинформируйте мужа о возможном риске трудоголизма для здоровья . Некоторые мужчины абсолютно не задумываются о том, что постоянное нервное напряжение может привести к настоящей катастрофе. На сегодняшний день существует огромное количество болезней, которые появляются из-за переутомления на работе. Посетите вместе вашего лечащего врача и пройдите обследование. Обязательно попросите специалиста, чтоб он рассказал вашему мужу о возможном риске такого плотного графика работы для его здоровья.

5. Учитывайте интересы мужа . И, конечно, не забывайте о том, что у вашего мужа есть свои интересы, поэтому не старайтесь привлечь его просмотром вашего любимого фильма или походом в магазин. Проанализируйте то, на что он любит тратить свое свободное время или какое у него было хобби в молодости. Приготовьте ему сюрприз в виде путевки, билета или приглашения туда, куда он хотел бы попасть. Ни в коем случае не отталкивайтесь от своих интересов, потому как это может привести только к ухудшению ситуации.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Когда женщина рассказывает, что ее мужчина трудяга, многиеподруги ей завидуют, при этом думая: «И что ей еще нужно, что ее не устраивает?И умный, и успешный, и деньги домой приносит…» Однако в действительности все нетак солнечно и беззаботно.

У такого мужчины нет времени на семью, потому что все времязанят работой и другими делами. Зачастуюон уходит на работу, пока жена спит, а возвращается, когда уже снова нужноложиться спать. У его работынет ни конца, ни края, потому что она занимает время любимого по праздникам ивыходным дням. А когда удается уговорить его взять отпуск, то он даже на лежакена берегу моря решает важные дела по своему бизнесу или какие-топроизводственные вопросы. Как быть в такой ситуации? Разводиться? Нет, конечно! Ведь есть более гуманный выход –научить мужа-трудоголика получать удовольствие не только от бизнеса и работы.

Кто он такой?

По какой причине мужчины уходят с головой в работу? Их можетбыть много. Первая причина – этого требует какой-то конкретный проект или ихкарьера. Когда они сдадут проект илидобьются поставленной цели, то снова начнут работать в привычном режиме. Втораяпричина – некоторые люди просто не умеют правильно распоряжаться своим временеми распределять труд. Однако ни первая, ни вторая причина не говорито том, что мужчин трудоголик. Это просто манера от случая к случаю работать всумасшедшем ритме, когда на работе аврал, относитесь к этому философски. Болеетого, пока мужа нет дома, ты спокойно можешь заняться собой, детьми и другимиделами, никто не мешает и не отвлекает. Чуть позже все станет на круги своя, ивы наверстаете упущенное.

Натуральный трудоголик – это мужчина, чья работа являетсясмыслом жизни, а остальные радости – отдых, семья, увлечения, любовь – со временемпереходят на второй план. Амбициозные итрудолюбивые мужчины стараются много работать только для того чтобы добитьсяпоставленной цели: большого дохода,заграничные отпуска, приобретениеавтомобиля или дома и так далее, а истинные трудоголики не особо придаютзначение своим результатам работы, они удовлетворяют себя одним процессом. Даженеважно работает он на заводе сверхурочно или занимается своим бизнесом.

Даже если трудоголик хорошо зарабатывает, то распоряжатьсясвоим доходом он не умеет. Более того,когда жена, мама или другие близкие люди начинают указывать на этот недостаток,то трудоголик всегда на это отвечает отговорками: «Я не имею права отправитьсяв отпуск, пока не закончу то-то и не сделаю это». Кроме того, когда поставленная цельдостигнута, трудоголик продолжает и дальше работать, но во имя уже чего-тодругого. И так постоянно. Давайтепопробуем разобраться, из-за чего это происходит?

И жадина, и отличник

Психологи утверждают, что трудоголиков можно разделить нанесколько типов, каждый из них имеет свою причину. Сейчас мы узнаем, кто ккакому типу относится, и разберемся, как относиться к каждому из них.

Трудоголик-беглец

Он стал трудоголиком не от хорошей жизни, его одолели проблемы в личнойжизни. Если вы мало внимания уделяетемужчине, не признаете его заслуги или другие близкие его не ценят, то онначинает искать этого в другом месте – на работе. Там его хвалят коллеги, им гордитсяначальство, он становится самым настоящим незаменимым сотрудником: работаетсверхурочно, всем помогает, дает советы. В результате офис без него не можетработать, его ждут, в нем нуждаются, онзнает нюансы работы и может решить любуюзадачу и любую проблему. Поэтому он даже не стремится идти домой, чтобы провестивремя с детьми и женой.

Трудоголик-отличник

Наверняка родители такого мужчины всегда хотели, чтобы их сын был самым лучшимво всем: в работе, учебе, спорте.Поэтому он не мог их огорчить и старался соответствовать желаниям мамы ипапы, поэтому не отвлекается на посторонние увлечения и отдых. Или же все совсем наоборот, родители не хвалили своего мальчика, поэтомуон решил, что ему нужно больше стараться. Когда мужчина становится взрослым, онпродолжает трудиться изо всех сил, но уже на работе, при этом демонстрирует, чтолюбая работа и любая задача ему по плечу. Психологи утверждают, что такиемужчины нуждаются в профессиональной помощи, так как самим им не разобраться сэтим. Психолог поможет им удалить детские комплексы и изменить приоритеты.

Трудоголик-жадина. Такие мужчины работают не покладая рук,чтобы заработать как можно больше денежных средств. Даже когда такой мужчина станет миллионером,ему будет мало и он будет думать, что еще недостаточно состоятелен. Его дажене смущает то, что у него особо нет времени, чтобы даже потратить деньги, которыеон заработал потом и кровью, ведь нужно работать. Наверняка эта проблема идет еще из детства,поэтому нужно пересмотреть, как он воспитывался, обратить внимание на егородителей. Может быть, он вырос в оченьскромной семье, где всегда не хватало денег, поэтому он решил, чего бы ему этоне стоило стать богатым, а возможно, его недолюбливали, поэтому он деньгамистарается компенсировать ту любовь, которую ему не додали родители.

Как научить егоотдыхать?

Если вы в каком-то из типов трудоголиков увидели своегомужчину, тогда нужно немедленно действовать, причем это должны быть комплексныемеры, его необходимо перевоспитать.Трудоголики просто не умеют отдыхать, поэтому вы должны помочь своемулюбимому научиться расслабляться. Нокаким образом этого достичь? Ваша самаяглавная задача – создать дома атмосферу, в которую хочется возвращаться, тоесть сделать так, чтобы муж хотел возвращаться домой. Постарайтесь быть внимательной и нежной, говорите,как вы его любите, делайте комплименты, рассказывайте о своих мыслях, событияхи спрашивайте у него как прошел день. Особенно это нужно делать длятрудоголиков-беглецов, это очень важно.

Расспросите у него, как он хочет провести выходные (конечно, помимо работы), и помогите ему осуществитьжелание, даже если вы видите свои выходные по-другому. Психологи рекомендуют проделывать следующее:за каждый проведенный дома день или полдня дарить супругу «приз» - поход вкинотеатр, просмотр футбольного матча, просмотр фильма, который ему нравится,любимое блюдо, то есть предоставить ему то, что он так любит.

Конечно же, просите его помочь вам по дому – он должензнать, что дома тоже нужно проявлять трудолюбие. Но только не приказывайте и не давайте емузадание, а просите о помощи. Сравните сами реакцию на фразы «Прибей полку вотсюда» и «Любимый я хотела бы разместить здесь полочку для книг. А ты чтодумаешь по этому поводу?». После того, как он поможет вам, поблагодарите его ипохвалите, скажите какой он хороший, заботливый и так далее. А если ваш муж – трудоголик-отличник, тогдаваша главная тактика должна быть такая - «Ты просто незаменимый, я не знаю, какбы жила без тебя!».

А если вы хотите с ним куда-то пойти в свет, тогда заранеедоговаривайтесь о датах. Можно дажесамой записывать их в его ежедневник, так он точно будет помнить и приходитьдомой вовремя.

Мужчина-трудоголик: как жить с мужем если он трудоголик?

Психология «офисного жителя» и его приоритеты
«Мужчина должен построить дом и вырастить виноградник, а лишь после – жениться», – так гласит Талмуд, древний иудейский свод законов. Наставление актуально и сегодня: мужчина-добытчик должен создать финансовый фундамент для семьи, прежде чем обзаводиться ею. Такой позиции придерживается большинство мужчин – но «вкалывая», легко столкнуться с «профессиональной деформацией». Любимое дело может вытеснить семью на второй план, уступая первенство самому процессу добычи денег.
Часто мужчина-трудоголик перестает интересоваться чем-либо, кроме профессиональной деятельности – настолько та поглощает его. Супруге может казаться, что офис постепенно занимает в жизни мужа место ее самой – и с этого начинается конфликт. Обратить ситуацию себе на пользу можно, вникнув в ее проблематику.

Классификация видов трудоголизма
Согласно определению доктора Макловиц, есть четыре типа людей, посвящающих труду все доступное время:
1. Самоотверженные. С головой окунающиеся в любимое дело, они совершенно не имеют интересов, помимо работы.
2. Диффузные. Идут к мечте, посвящая их реализации каждый свободный миг. Они трудятся ради конкретной цели, а не самого процесса, но трудятся на износ.
3. Интенсивные. Предаются делу со страстью, забыв о часах. Характерное отличие от «традиционных» трудоголиков – интерес к развлечениям, которым «интенсивы» отдаются не менее самозабвенно.
4. Интегрированный. Имеют широкий круг интересов вне работы, но интересов поверхностных. Они предпочитают подолгу сосредотачиваться на одной задаче, и от дел отвлекаются с неохотой.

Работа vs. Семья: как превратить борьбу в союз?
Дефицит внимания – корень женского недовольства трудоголиком. Он постоянно «висит на телефоне», обедает за ноутбуком или смартфоном, и замечает лишь то, что напрямую связанно с работой. Женщин в такой ситуации часто сковывает подсознательный страх утратить важность для любимого, что рождает бурные сцены ревности.
Решение до банальности просто, хотя и не подходит гордецам: жене достаточно перестать считать себя «центром вселенной» и ждать, что внимание мужа будет целиком сосредоточено на ней. Не стоит переживать, что муж недостаточно времени проводит дома, – это делается для вашего же комфорта. Поэтому в подобной ситуации женщине нужно:
понять стремления мужа;
оценить истинную цель его действий;
понять, как это связано с ней самой;
принять или отвергнуть, соответственно разрешив семейные разногласия.
Когда возникают сомнения в прочности отношений, нужно помнить: мужчина-трудоголик в любви прагматичен – он выражает чувства материальным способом. Поэтому постоянный труд, расширяющий финансовые возможности, и есть проявление любви к супруге, как бы это ни выглядело в ее глазах.

Как понять, когда трудоголику нужна помощь?
Но порой в игру вступают материнские инстинкты и забота о возлюбленном. У многих женщин то, что муж-трудоголик надрывается, вызывает чувство жалости и желание помочь. Но в силу женской импульсивности и других особенностей восприятия, благие намерения нередко изливаются критикой в адрес мужа.
Здесь важно помнить, что трудоголик – не робот, ему не чужды человеческие черты, особенно – усталость, которая приходит независимо от степени увлеченности. Чтобы действительно помочь мужу, следует отказаться от навязчивого третирования образа его жизни и не отвлекать в работе – этого достаточно, чтобы мгновенно сбавить «накал».

Исключение из правил, или когда пора волноваться?
Случается и так, что работа превратилась в зависимость, но достойно не вознаграждается. Если с другими недостатками трудоголика можно смириться, осознавая потенциальную выгоду, при их отсутствии оправдание «жизни на работе» испаряется. Тогда человеку действительно требуется психологическая помощь в приобретении навыка формирования целей и выбора способов их достижения.
Учить мужчину зарабатывать непросто – но этого и не требуется: достаточно убедить его побывать у психолога или прослушать курс специального обучения. Но есть нюанс: если муж пропадает ночами в офисе, но зарплата и должность стоят на месте, задумайтесь, трудоголик ли он? Случается, мужья используют работу как своеобразный повод удалиться из дома без скандалов. И дело не в тайных попойках с друзьями или любовнице, а в самой жене, которая, сама того не замечая, может «тиранить» вторую половину. Если ни мужа, ни денег дома не водится – возможно, стоит задуматься над собственными недостатками, чтобы исправить ситуацию.

Стоит ли «перестраивать» личность мужчины?
Для любительниц необычного существует и радикальная альтернатива: вы можете… тоже стать трудоголиком. Найти признание непросто, но если удастся – станет понятно, как погружаться в дело с головой, разделяя, таким образом, жизненную позицию супруга.
Действуйте смело: такое явление, как мужчина-трудоголик, психология считает не более необычным, чем его женскую ипостась, это понятие – вне гендера. Если вы будете мыслить «на одной волне», в семье воцарится идиллия. К тому же, финансовое состояние, и без того неплохое, еще улучшится, вы сами приобретете уверенность в себе и станете независимой, что также укрепляет взаимное доверие.
Но если масштабные изменения образа жизни – не для вас, и без них вы обретете гармонию в семье с беззаветным трудягой. Достаточно осознать описанные выше стимулы и мотивацию мужчины-добытчика и принять их, отблагодарив любовью и заботой.