Стоит ли огорчаться, если нет подруги? Почему у девушки нет подруг? Почему у меня нет подруг

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, мне 20 лет. Последнее время я начала замечать, что у меня похоже нет подруг, как бы это не было печально. В школьное время у меня было 3 подруги, одна была лучшей подругой, с которой дружили с детства, со второй дружили с 4 класса, с третьей с 10 класса. Все было отлично, мы с каждой из них постоянно виделись, гуляли, общались, болтали постоянно! Но вот закончилась школа, с последней мы почти сразу перестали общаться, с первой и второй гуляли еще где-то год, но потом как-то стало всё меньше общих тем со второй подругой, и мы тоже постепенно перестали общаться. А с первой я была готова и дальше так же общаться и видеться,но ее парень запретил нам общаться и видеться, и она,видимо, не стала ему перечить, так и закончилась наша дружба..да и вообще я уже потом проанализировала, всегда,когда у нее были проблемы,я ей помогала и бежала ее успокаивать и поддерживать,а когда что-то было у меня, а у нее все налаживалось с парнем,так она про меня забывала сразу,не звонила даже. Мне ее не хватало, потому что я всегда всем делилась с ней,даже самым сокровенным, но сейчас я уже привыкла как-то, но все равно я была бы только рада общаться и видеться с ней,но такого уже не будет,мы почти не общаемся,хоть и учимся в одном институте. В институте у меня появилась подруга,как я думала, мы учимся в одной группе. Первый курс мы не очень дружили, более-менее начали со второго курса. Но потом я узнала,что она про меня говорила за спиной, ей я ничего не сказала,просто стала рассказывать ей меньше..в принципе, она всегда поможет,не откажет, и это мне нравится, но в плане личного общения я перестала ей доверять, не делюсь с ней сокровенным. После того,как она рассталась с парнем, начала гулять с разными парнями, мы живем в разных районах города, поэтому виделись редко. Но потом у меня появился парень, я все свое время провожу с ним, а она гуляет. Я вообще по натуре не такая,как она. Она гуляет по ночам, и для нее это нормально. Я же лучше посижу дома, не люблю вообще клубы или гулянки ночные, и если будет выбор,то проведу время с парнем. Она стала выпендриваться тем,что ей оказывают внимание другие парни, постоянно только об этом и рассказывает,и у меня уже такое чувство,что она мне врет, хочет показаться лучше.. я с ней летом очень редко переписывалась,гуляли пару раз всего.. мне не интересны ее рассказы про парней и ее гулянки,у нас стали разные интересы. Мне иногда так печально до слез,что у меня нет по настоящему хорошей подруги, которая проста в общении, не выпендривается, не желает зла,не завидует, а помогает и поддерживает всегда, с которой можно было бы все-все обсудить.. а мне тоже хочется иметь лучшую подругу,ведь парню все не расскажешь,хотя мне он на данный момент заменяет всех подруг. Но когда начнется учебный год,придется общаться с этой одногруппницей,которую считала подругой, хотя уже не очень приятно..т.к больше не с кем,а одна я не могу находиться, мне нужно общение..теперь понимаю, что ближе всего мне была та подруга, с которой дружили с детства. Но если бы не ее парень, мы бы общались и дружили дальше, я жалею что она пропала из моей жизни, но уже ничего не вернуть.. подскажите пожалуйста, что мне делать, как жить дальше без подруг?

Вам некому позвонить спонтанно, излить свою душу когда наболело, вы не знаете с кем провести выходные дни или спросить совета когда нуждаетесь в нем, то у вас возможно мало подруг или же вовсе их нет. Поговорим о том как можно исправить ситуацию, чтобы у вас больше не возникало вопросов почему у меня нет подруг? Рассмотрим возможные причины.

Ваша неуверенность в себе

Есть люди, которые не верят в то, что их мнение может быть интересным для окружающих. А как известно, люди относятся к тебе так, как ты сама к себе относишься.

Выход из такой ситуации есть. Для начала просто допустите, что вы, как и каждый человек, уникальны. У вас есть жизненный опыт, истории и суждения, которые вполне могут быть интересны другим. Наберитесь смелости и начните общаться! И вы убедитесь, что есть люди, которые к вам благосклонны. А там уж и до дружбы недалеко.

Ваше излишнее самомнение

Есть такие гордячки, к которым и подойти страшно. Они смотрят свысока, спешат высказать свое мнение, считая его единственно верным. Если вы узнали свой портрет, то стоит ли удивляться, что у вас нет подруг?

Решением проблемы в такой ситуации будет спуститься с небес на землю. Вы, может, умны и дальновидны, но почему вы отказываете в этих качествах другим? Старайтесь занимать равную позицию в общении, избавляться от снисходительного тона и взгляда. Не сразу, но подруги обязательно появятся!

Ваша навязчивость

Есть женщины, которых «много». Если такая позвонит, то освободиться можно будет не раньше чем через пару часов. Она готова что-то бесконечно рассказывать, перепрыгивая с темы на тему, бесцеремонно лезть в личную жизнь… Если вам свойственна такая манера общения, пора развивать деликатность.

Выход из ситуации прост. Не болтайте очень много, старайтесь дать собеседнице ту порцию информации, которая будет ей полезна, интересна. Приглашая куда-то, не забывайте учитывать желание подруги. И все будет хорошо!

Поверхностное общение

Иногда кажется, что подруг — много. Но вот в жизни происходит большая неприятность, и оказывается, что на помощь никто не спешит…

Возможно, вы и сами были склонны к поверхностному общению: вас интересовали только приятные стороны дружбы, а не взаимовыручка.

В том, что не стоит коллекционировать приятельниц. Лучше иметь несколько подруг, но настоящих, с которыми «в огонь и в воду». В дружбе пользуйтесь принципом: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой».

Нехватка времени

Раньше было много подружек, но теперь у всех свои заботы: учеба, работа, дети… И поговорить-то некогда, не то что встретиться!

Решение проблемы такое. Общайтесь в социальных сетях — они дают возможность писать о себе и читать новости других в то время, когда удобно вам. Используйте новые формы видеообщения (например, скайп). Так вы, во-первых, сможете видеть подругу, которая находится далеко, во-вторых, наговориться с ней, не думая о телефонных счетах. И, конечно, находите время для реального общения. Оно будет как глоток свежего воздуха!

И напоследок хотелось бы дать отличный совет, используйте возможности, которые дает интернет. Начните с сайтов по интересам. Что вы больше всего любите — готовить, вязать, писать стихи? Возможно, виртуальные друзья скоро станут реальными.

Наталья Капцова

Время на чтение: 6 минут

А А

Многие считают, что лучшим другом должен быть муж. Но разве с ним обсудишь «все на свете»? Вот и получается, что без подруги женщине никуда.

Но что делать, если подруг нет совсем?

Разбираемся в причинах, почему нет подруг – не было вообще, нет настоящей подруги, или же были, но перестали дружить…

Увы, далеко не каждая женщина может похвастать дружбой, которая «на века». Хороших знакомых, как правило, всегда много, а вот та самая близкая единственная подруга – это настоящее сокровище.

Одна теряет это сокровище по глупости. Другая просто теряет важную связь по семейным или иным причинам. А третья просто никак не может встретить на своем жизненном пути родственную душу.

Независимо от обстоятельств, рано или поздно каждая задается вопросом – почему же нет настоящей подруги?

Не паникуем — и разбираемся в себе:

• Вы не доверяете женщинам, потому что в прошлом лучшая подруга вас обидела (предала, увела мужчину, унизила – «нужное подчеркнуть»).
• Все женщины – завистливые сплетницы , не способные хранить тайны.
• Ваши подруги незамужние, а у вас – семья. Замечая нездоровый интерес к супругу с их стороны, вы сами препятствуете сближению. На всякий случай.
• Вы – незамужняя женщина, а ваши подруги давно обзавелись семьями. У вас не осталось общих тем для разговора, кроме того, у них не так много времени на общение с вами.
• Вы «грешны» излишней болтливостью, высокомерием, завистливостью или иными качествами, из-за которых с вами никто не может долго общаться и никто не хочет пускать вас ближе, чем на расстояние, с которого вы способны испортить кому-нибудь жизнь.
• Ваши интересы, стиль жизни и манера общения вызывают у подруг отторжение.
• По уровню достатка ваши подруги отстали от вас еще в начале пути. К сожалению, в жизни не так часто встречается дружба людей из кардинально разных слоев общества – слишком разная у них жизнь и взгляды на нее.
• Вы слишком навязчивы. Это здорово, когда можно позвонить подруге и поплакаться о своей тяжелой судьбе, но если делать это ежедневно с утра до вечера (да еще и слушать при этом только себя), никто не выдержит такой «дружбы».
• Вы слишком добры, и ваши многочисленные знакомые этим пользуются , при этом совершенно не волнуясь о том, чего хотите вы сами.

На самом деле, причин может быть много.

Но, если у вас действительно давно нет подруги, — а вы при этом живете не в таежной избушке, -значит, проблема не в людях, а в вас.

Что делать, если нет подруг: как подружиться с другими — или с самой собой?

Отсутствие подруг в большинстве случаев говорит о том, что либо вам они не нужны, либо вам пора что-то менять в себе и своей жизни.

И не отчаивайтесь!

Родственная душа есть у каждого человека. И, если вы еще не встретили свою лучшую подругу — значит, она пока еще только на пути к вам.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

ИсследованиеHow Do Women Spend Their Time? , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин - меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.

Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.

Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать .

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и . Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

• ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
• запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
• заведите и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
• путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

• ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
• нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
• дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за , потому что знает, что у всех есть дела;
• вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.

В современном обществе это случается очень часто. Люди быстро сходятся и еще быстрее расходятся. Редко кому удается сохранить подруг на всю жизнь. В былые времена это было сплошь и рядом. Но только не сегодня! Подругами становятся одноклассница, однокурсницы, просто знакомые, коллеги по работе, мамочки с детской площадки, соседки. Но стоит даже маленькой «кошке» пробежать, как отношения рассыпаются. Ты должна понимать, что дело может быть вовсе не в тебе, а в людях, которые тебя окружают.

Где нельзя искать подруг?

Очень важно, чтобы ваши знакомые либо не пересекались совсем, либо пересекались по минимуму. Тогда ты сможешь делиться проблемами, советоваться и даже жаловаться, не боясь, что твои слова станут достоянием общественности.

На детской площадке

Поверь, глупо и неблагоразумно искать подруг на детской площадке. Если у тебя уже есть дети, безусловно, хочется с кем-то делиться успехами ребенка. Но барышни с малышами, которые встречаются на детской площадке во время прогулок, подругами стать не могут в принципе. Как правило, их интересы ограничены проблемами грудного вскармливания, выбором памперсов и прикормов… Когда детские темы заканчиваются, дамы с детьми принимаются обсуждать соседок. Сегодня она обсуждают ту, что не пришла на площадку, а завтра с огромным удовольствием и тебе «кости вымоют» добела!

В университете

На первых курсах, когда в голове учеба и далеко идущие планы на будущее, все однокурсницы могут быть подругами. Но по мере приближения выпуска, распределения и налаживания отношений с парнями, даже лучшие подруги могут стать самыми заклятыми… Хочешь сохранить со всеми добрые отношения — не заводи на курсе подруг! Соперничества все равно избежать не получится. Будут зависть, подлости, желание испортить жизнь… Словом, не то место универ, чтобы обзаводиться лучшими подругами.

Среди соседок

Какими бы хорошими, добрыми и ласковыми тебе не казались соседки, но вряд ли они могут стать опорой, отрадой и жилеткой для слез. Вообще с соседками лучше всего сохранять нейтралитет и просто здороваться, не заводя разговоров и не налаживая близкого контакта. Думаешь, что причин для ссор не найдется? Глубоко ошибаешься! Ты можешь занять ее место на парковке, не так посмотреть на ее мужа, проголосовать не за того кандидата в управляющие ТСЖ, сказать не то, не поделить место в тамбуре… Ты уверена, что готова в дружбе с человеком, который может стать врагом как только что-то пойдет не так!

На работе

Наверное, поиск подруг среди коллег давно следовало бы признать невероятно глупой затеей! Нет подруг на работе? Гарантированно, тебе не придется думать, что делать, если подруга предала . Именно отношения на работе чаще всего вызывают разочарования. В периоды кризиса, когда начинаются массовые сокращения, именно подруги становятся теми акулами, которые топят и уничтожают всех ради того, чтобы сохранить рабочее место.

Где искать подруг?

У тебя есть сестры родные и двоюродные? Наверняка есть мама и школьные подруги, с которыми ты знакома со школьной скамьи и знаешь, чего от них ждать. Вот те люди, с которыми дружить можно всю жизнь. Стоит сказать, что к 30 годам традиционно пропадает желание дружить с кем-то. Поверь, это абсолютно нормально. Уж лучше дружить с сестрами, общаться с родными, чем распыляться и тратить время на подруг, которые могут предать, увести мужа, совершить подлость…

Тебя бесит подруга? Что делать? Как быть? Правильнее всего свести отношения на «нет» и прекратить общение. Как только возникает раздражение и недопонимание, самым правильным решением будет сделать паузу. Думается, со временем проблема отпадет сама собой: подруга перестанет звонить. И ты не напоминай о себе.

Все еще переживаешь, что у тебя нет подруг? Для начала реши для себя, так ли необходимо тебе общение с девушками. Осознаешь ли ты риски, с которыми можешь столкнуться, понимаешь ли свои обязанности как подруги, готова ли ты идти на жертвы ради дружбы? Если верить статистике, именно подруги уводят мужей, становятся причиной разладов, скандалов, зависти… Ты уверена, что готова к этому? В современном обществе отсутствие подруг — это норма. И считать себя изгоем не нужно!