Чем жалость отличается от любви? Любовь vs Жалость

Жалость – эмоция-хамелеон.

Эта путаница пронизывает все аспекты жизни – от дружбы до отношений внутри отношений.

Слово «жалость» стало синонимом слова «любовь».

«Она такая несчастная, хрупкая, нежная. Ей нужна моя защита». «Я не могу уйти от него – он же не сможет без меня», «Он и так столько всего натерпелся, у бедняги все не складывается, мне бы хотелось вытащить его из этого, помочь справиться с этим».

Часто бывает так, что сильную жалость принимают за любовь и на жалости начинают строить отношения.

Действительно, проявления жалости и любви могут быть сходными – забота, помощь, поддержка.

Токсичная жалость в чистом виде, разрушающая жизнь жалеющего встречается редко, но и такие случаи бывают (алкогольная, эмоциональная, наркотическая зависимости). Мы либо любим и чуть-чуть жалеем, либо тотально жалеем пытаясь натянуть на это чувство красивое название «ЛЮБОВЬ». Как говорится, всё дело в пропорциях. Полностью исключать из своего эмоционального мира, как мы знаем, ничего безболезненно нельзя, однако давайте рассмотрим внимательнее, что же это за чувство ЖАЛОСТЬ в чистом виде. И так ли похожи эти две эмоции?

Что же такое жалость?

Зачастую мы смешиваем жалость с умилением и трогательностью - а это совсем другие эмоции. За желанием же пожалеть кого-нибудь чаще всего стоит жалость к себе и глубокая неудовлетворенная потребность в любви и заботе, которая тянется за нами из самого детства. Не осознавая эту потребность в себе и не имея возможности напрямую удовлетворить её, человек проецирует её на другого, чтобы таким образом восполнить недостаток заботы и нежности. При этом он сам начинает играть роль родителя, от которого в детстве ждал подобного поведения, по отношению к другим людям, снова жертвуя своими интересами и потребностями в пользу других.

Так, неосознанно человек начинает играть социально одобряемую роль благородного «спасателя», что дает возможность уважать себя, ощутить свою значимость и чувствовать себя «хорошим». Подобная подпитка осложняет выход из донорских отношений, на сознательном уровне это выражается как «я не могу его бросить, без меня он пропадет», «как же она без моего тепла и участия».

Когда мы выбираем жалость, мы отказываем человеку в способности самостоятельно разрешить сложную ситуацию, ставим под сомнение его силу и способности, а человек, который принимает проявление жалости, внутренне соглашается с тем, что он – беспомощный, страдающий, и не в силах изменить ситуацию.

Отношения, основанные на жалости как на фундаменте не приносят счастья ни одной из сторон. Человек, который выбрал для себя роль «спасателя» бедной жертвы, поступается своими интересами, чувствами, желаниями и стремлениями, причем этим он подпитывает свою собственную программу жертвы – «я не могу поступить иначе», «мне приходится это делать», «я вынуждена». «Жертва», ради которой «спасатель» отказался от своей жизни, утрачивает уважение к себе, веру в свои силы и связь с реальностью.

В таких отношениях ни один из партнеров не может удовлетворить потребность другого в любви.

Но из-за взаимозависимости – один постоянно ощущает себя «хорошим», и не спешит разрывать отношения, другой полагает, что не справится без «спасателя», оба теряют возможность начать новые отношения, построенные на взаимопонимании, уважении и любви.

Жалость – эмоциональное «топливо» программы «жертва-спасатель-тиран».

Когда мы испытываем жалость, эта жалость относится к ситуации в прошлом, где мы когда-то были в состоянии «жертвы», мучимой «тираном».

Мир жертвы жесток, несправедлив, люди в нем непрерывно страдают и терпят бедствия, а день ото дня все становится только хуже. В нем нет места свету, радости, надежде на лучшее. Жертва не несет ответственности за свою жизнь, ей «приходится» следовать приказам невидимого тирана.

Часто бывает, что в корне жалости лежит обида, острое чувство горькой несправедливости, отчужденности, одиночества, испытанные в детстве.

В самом сердце жалости живет плачущий, заброшенный внутренний ребенок, раненый родительской холодностью, и не прожитые, не прощённые обиды. Этот опыт заставляет нас проживать жалость и сценарий жертвы снова и снова до тех пор, пока мы не отпустим горечь и жалость к себе.

Недостаток любви, испытанный женщиной в детстве, порождает жалость к себе и притягивает мужчин со сходной внутренней картиной. Схема проста: женщина, пребывающая в состоянии безусловной любви, сознающая свою ценность, уникальность, не станет строить отношения с мужчиной, к которому испытала жалость. Женщина, которая не уверена в себе, испытывает дефицит в любви и внимании, испытав жалость, откликнется на схожий багаж переживаний в мужчине и ощутит это как родство, сходство, связь. Пусть мне будет плохо, но я сделаю это ради тебя, чтобы тебе было хорошо и докажу этим свою любовь. Проигрывая в своей жизни программу «тиран-жертва-спасатель», человек бессознательно находит себе пару с такой же программой. Счастливые, довольные своей жизнью люди его не привлекают. «Спасителям» рядом с ними нечего делать, им не требуется спасения.

Отношения построенные на любви отличаются гибкостью и уважительным, дружелюбным взаимообменом эмоциями, знаниями, свободой и надежной поддержкой. Они происходят не из нужды и не из жертвы, а из полноты, доверия и взаимного интереса. Мне уже хорошо, и я хочу, чтобы тебе тоже было хорошо. Даже если ты выберешь быть не рядом со мной.

Возможно, вам кажется, что мужчин, способных нести ответственность, проявлять уважение, любовь и заботу не осталось - это сигнал о том, что вы сейчас проживаете программу «жертвы».

Научившись принимать себя, любить безусловно, ценить все свои проявления, исцелив на уровне действий и чувств внутреннего ребенка, вы перестанете ловить позывные мужчин и женщин с «непростой судьбой».

Чтобы трансформировать программу «жертвы-спасателя-тирана», нужно:

1. Иметь желание это сделать и самой взять на себя ответственность за свою жизнь и своё счастье.
2. Завершить созависимые отношения со своим внутренним или внешним «спасителем/тираном» через практики осознания, прощения и отпускания.
3. Получить опыт безусловного принятия, доверия и любви со стороны других людей (возможен в индивидуальной терапии и/или на специальных трансформационных тренингах).
4. Научиться чувствовать и проявлять Любовь по назначению, то есть наполнить и удовлетворить сначала собственную детскую потребность в нежности, душевном тепле, внимании и любви. Это возможно постепенно сделать и через ежедневные поступки и осознанные выборы в пользу любви к себе, основательно подкрепив действия положительными эмоциями и медитативными практиками (аудио-курс «Исцеляющие медитации»).
5. Переформулировать внутренние ограничивающие убеждения на уровне ума, через специальные глубинные медитации (аудио-курс «Любовь Исцеляющая» ).

Подобную работу удобнее проводить в индивидуальном порядке с психологом. Однако в нашем проекте сейчас готовятся аудио-видео материалы позволяющие сделать это самостоятельно.

Или жалостливая любовь

Сразу скажу, что эти два чувства ни имеют к друг другу ни какого отношения. Уже слышу возражения: «да как, же так? эти чувства связаны друг с другом». Еще в русской литературе описана жалостливая любовь настоящей русской женщины. Жалеет, значит любит . Мой ответ такой: «нет, не любит», такая женщина просто скорее всего, вообще еще не испытывала чувства любви, и перепутала жалость с любовью.

Хотя перепутать, соглашусь, не сложно, ведь в любви мы часто страдаем, испытываем душеные муки или разочарования, которые тоже приносят боль. Вот этой болью любовь похожа на чувство жалости. Я уже писала о том, что жалость это боль при виде несчастья другого человека, и непреодолимое до боли желание помощь ему. Это душевная боль, которая мучает человека, испытывающего это чувство. Вот по этому и не сложно спутать любовь с жалостью, так как и в любви и в жалости есть место боли.

Но давайте теперь более тщательно разберемся, чем, же любовь отличается от жалости.

В основном, в любви все - таки больше места счастью и свету, когда душа наполняется нежностью, добротой, светом и теплом. Это не философское описание непонятного чувства любви, все это можно реально почувствовать в своем теле. Любовь располагается выше солнечного сплетения, на уровне сердца справа от него, т. е. в середине грудины. Сердце влюбленного человека нагревается. В области сердца можно почувствовать тепло, если внимательно прислушаться к своему организму. Эта такая мягкая нега, которая полностью заполняет грудь человека и поднимает его над землей. Заставляет парить над облаками и летать в воздухе. Причем сила этого чувства очень мощная, и несравнима ни с какими другими земными ощущениями.

Так вот у человека испытывающего чувство жалости ни каких таких ощущений нет. НЕТ НИ ТЕПЛА, НИ СВЕТА, НИ СЧАСТЬЯ. А напротив есть только боль, раздирающая душу! Таких ощущений нет и у человека, который сосредоточен на физической любви, т. е. на эротика – сексуальных желаниях своего тела.

Я желаю Вам хотя бы раз в жизни испытать это благородное чувство любви, ни с чем несравнимые ощущения, которые пробуждает любовь. Если Ваше сердце пока еще не нагревается, то стремитесь к этому чувству, ищите его! А тем, кто уже любит, я желаю сохранить это чувство в душе, не растерять его и не позволить своему сердцу закрыться!

Будьте счастливы!

_____________________________________________________________________________________________

Хотите познакомиться с новыми людьми? Теперь у Вас есть такая возможность! Ведь общение дает очень много! Badoo: http://amfilm.ru/7dfb/ – крупнейшая международная служба знакомств с более чем 135,000,000 пользователей.
Удачи!

Мне никогда не везло с девушками. И дело не в том, что я не умел знакомиться, нет. Наоборот, с этим как раз недостатка не было. Рядом со мной всегда было несколько девушек, и я старался держать их от себя на некотором расстоянии. Как чувствовал, что сближение не приведет ни к чему хорошему…
Я как сейчас помню тот день, когда я устал все время быть один.. Когда устал, что рядом со мной нет никого, тогда, когда так нужно. И ловить на себе все время взгляды, в которых без труда читается любовь и преданность… и никак на это не отвечать… Это уже стало выше моих сил. Я же все-таки не бездушный…
Некоторое время все было прекрасно… Лучшего и желать было нельзя. Однако дни сменялись днями, и с каждым последующим днем я понимал, что что-то не так… То ли в наших с ней отношениях, то ли во мне… Что – то не так.. А она все так же любила меня. Безгранично.. может быть даже безумно..
Так или иначе… я захотел с ней расстаться. Казалось бы: что такого, люди расстаются каждый день, находят себе новую пару.. Это можно сказать обыденность, Это – в порядке вещей что – ли. Я бы никогда не подумал что со мной случится совсем иначе.
- Почему… - на лице ее был шок, испуг… боль, - что я сделала не так?
- Ничего… просто нам нужно расстаться..
Она замотала головой, разметав волосы по лицу…
- Я люблю тебя… Без тебя не могу. Не надо..
Что я мог ответить? Сказать ей что не испытываю к ней подобного… Хоть это и было правдой – я не мог. Я просто смотрел на нее и молчал.
Она подошла ко мне и дрожащими руками обняла меня за шею и крепко – крепко прижалась.. Я чувствовал. как бьется ее сердце. Я чувствовал, как ее слезы капают мне на руки…..
- Пожалуйста, не надо.. прошу тебя.. – она казалась такой маленькой.. маленький ангел, которого почему-то скинули с небес…
Я едва выдавил из себя что-то вроде «прости».. Больно, очень больно.. За нее, не за себя. Я понимал, что оставь я ее, было бы только хуже.. потом..
Интересно, все девушки любят бритвы, или это только мне так «повезло»?
Почему она так хотела резать себе руки у меня на глазах?.. Неужели думала, что так можно все вернуть… Хотела этим показать как сильно любит меня?.. Хотела чтобы я видел, что в этом мире кроме меня ей никто не нужен?... Или просто хотела вызвать у меня жалость?... Последнее у нее получилось.. Но зачем?... этим все равно ничего не добьешься.. К этому времени все уже прошло, чувств не осталось.. Однако, и смотреть так просто на это я не мог… Я отобрал бритву.. Она ушла домой…
Я четыре дня места себе не находил, не мог ни спать ни есть.. Я боялся за нее, боялся за ее друзей, за близких ей людей.. Я чувствовал, что часть вины висит на мне… Хотя наверное больше дело в ее безрассудстве. Отниму я у нее бритву.. отниму два… Это ее остановит?.. я так не думаю… найдет другое что-нибудь… нож, иголку, вилку… всего не отнимешь.. Это просто безумство..
Но все это закончилось.. Во всяком случае все остались живы..
После этого случая я сказал себе, что этот случай будет первым и последним, когда я кого-то подпустил к себе…
Однако.. запретный плод сладок.. Стоит раз вкусить и потом в следующий раз будешь хотеть все сильнее. Как наркотик.
Шло время… Я старался держать всех на расстоянии, это вполне у меня выходило… Но вечно продолжаться не могло, я понимал это где – то в глубине своего сердца.
Я встретил другую.. Пожалуй, влюбился с первого взгляда.. И снова жизнь стала похожа на сладкий сон, на мечту, на сказку… Но взлетая в поднебесные замки всегда упадешь.. рано или поздно.. Причем чем выше взлетишь - тем больнее будет падать. А сказки имеют свойство заканчиваться..
И вновь.. причина была снова во мне… Я не знаю, почему так случилось…
И тогда я понял.. что бритва была еще в сущности мелочью.. Эта девочка терроризировала меня в течении двух недель.. Периодически угрожая расправой над собой.. Один раз ее даже застали за тем, что она хотела порезать себе вены.. Мои нервы были натянуты до предела.. все говорили мне – «не волнуйся… ничего она себе не сделает».. К счастью, все обошлось.. Я хоть и не стал совсем седым, но парочка седых прядей все-таки появились. Пришлось даже покрасить волосы… Каштановый был мне к лицу..
Я уже начал подумывать, что за все приходится платить.. и за любовь – расставаниями и болью.. И начал сомневаться – надо ли оно мне вообще.. Я дал себе слово.. что в течении года у меня больше не будет девушек..
Но видно слово держать я не умею…
Не протянул и больше полу-года.. и история снова повторилась..
Что теперь будет?.. Это все девушки любят себя истязать или это только у меня так?..

Психологи выделяют две роли в отношениях - лидер и зависимый, конечно не всегда это бывает четко выражено, но все же такого рода отношения встречаются чаще, чем равноправные. Многие женщины задаются вопросом, как находить баланс в паре и правильно отдавать свою любовь. Почему, когда отдаешь мужчине слишком много своей любви, ничего не требуя взамен, то ничего хорошего из этого не получается, и мужчина отстраняется? А стоит начать бережно относиться к своим чувствам, не проявлять их при первой же возможности, то мужчина начинает проявлять свою активность.

Но здесь стоит сделать небольшую оговорку: любви нельзя подарить слишком много. Странно дарить человеку любовь, а в ответ получить равнодушие или недовольство. А если же отдавать партнеру не любовь, а что-то иное, то можно получить вот такую реакцию. И при возникновении подобной ситуации, женщина не понимает, что же происходит, почему в ответ на усиление любви мужчина только отдаляется. В крайних ситуациях такое может даже приводить к разрыву отношений, так в чем же причина? А дело в том, что любовь женщина часто подменяет другими чувствами - жертвенностью и жалостью. Именно они часто становятся разрушителями отношений.

Жалость в отношениях

В детстве всем внушают, что жалость равняется любви, жалеет - значит любит. Особенно это касается девочек, которых мамы и сердобольные бабушки жалеют по каждому пустяку. Только вот объяснить то, что истинная любовь - это не сожаления и причитания, родственники ребенку объяснить забывают. Любовь, когда она смешивается с жалостью, уже не исполняет своего основного предназначения - подарить радость и тепло другому.

Заботу и внимание дарят просто так от чистого сердца, просто потому что вы хотите сделать человека рядом хоть чуть-чуть счастливее. Когда женщина отдает свою любовь мужчине, которого по-настоящему любит, то она становится невероятно притягательна и сексуальна. Чувство жалости же всегда наполнено элементом страдания и несексуальной аурой, а точнее материнским инстинктом. Мужчина становится не любовником и не желанным партнером, а маленьким мальчиком, который нуждается в защите. То есть женщина просто перестает быть любимой спутницей, а становится мамочкой, стремящейся контролировать свое дитя.

Такое развитие отношений отдаляет женщину от своего предназначения в отношениях и угнетает мужчину. Когда у мужчины что-то не получается, то женщина начинает вести себя как мать, осуждающая своего сына. Ей и жалко его, но из лучших побуждений она толкает своего сына к действиям. Из такой ситуации можно выйти, только осознав свою роль в отношениях и вспомнив о том, что ты женщина.

Мужчина мечтает о такой женщине, которая бы выражала свою любовь без капли жалости. Конечно, его спутница хочет видеть своего мужчину активным, творческим, способным к новым свершениям, но достигает всего этого она, вдохновляя мужчину, а, не осуждая и не контролируя.

Но как правильно вдохновлять мужчину? Для начала следует проникнуться своим женским началом, вдохновиться от самой себя. Например, у мужчины неприятности на работе, не нужно его корить за это и тем более жалеть. Если хочется кого-то пожалеть, пожалейте детей, домашних животных, в крайнем случае, себя, но только не мужчину. Мужчине требуется от женщины безусловная вера в его силы, а не жалость. Любить своего мужчину - это значит не сомневаться в том, что он все сумеет и все сможет, он ведь сильный. А нужно ли жалеть сильного человека? Правильно не нужно, потому что он и сам прекрасно со всем справится. А вот подбадривать сильного мужчину своей лаской, нежностью и любовью очень даже нужно!

Жертвенность в отношениях

Жертвенность - это дарить любовь в очень странном ее проявлении , при этом отдавая все взамен, лишь бы объект любви не ушел и не разлюбил. В любых отношениях важно получать и отдавать, но если отдаете вы намного больше, чем получаете, вот это и есть жертвенность. Прежде чем делать отдачу в таких больших количествах, следует спросить себя, а нужны ли партнеру такие жертвы? Когда мы наполняем человека собой в определенный момент можно заметить, что отдавать уже нечего, наше внутреннее наполнение иссякло.

Почему так опасна жертвенная любовь? Женщина забывает о себе как о личности, полностью растворяется в мужчине и перестает потакать своим желаниям и интересам. Часто можно встретить такие фразы от женщин: «Я для тебя все делаю, а ты этого не ценишь», «Я потратила на тебя всю молодость и красоту», «Ради тебя я ушла с работы и слежу за хозяйством». Женщина превратилась в тень своего мужчины, а мужчина, конечно, всегда хочет видеть с собой интересную гармонично развитую личность. Если разобраться, то жертвенность и рядом не стоит с любовью.

Жертвенность - это ожидание, что в ответ партнер будет делать тоже самое и для вас. Но если партнер не спешит совершать что-либо для вас или делает это не так, как того хочет женщина, то вот тут начинаются недомолвки и претензии. Проявление жертвенности говорит о наличии низкой самооценки у человека. Человек, который любит себя, не будет задвигать все свои интересы и желания в сторону, а найдет золотую середину между своим эго и отдачей любви. Вот и получается, что женщина жертвует, а взамен от партнера ничего не получает, потому что дарит она не любовь. Любовь дарится безвозмездно, от всей души и ничего не требуя в ответ, вот тогда и партнеру захочется сделать вам приятное и проявить свои чувства.

Жалость и жертвенность ни к чему хорошему в отношениях не приводят. Эти чувства опустошают женщину, делают ее безликой для партнера, в то время как любимая женщина - это, прежде всего муза и вдохновитель для мужчины. Дарить любовь может только внутренне наполненный человек, которому есть что отдать. Любовь, которая отдается партнеру без примеси обладания, ожидания и страха не останется незамеченной, но для этого надо научиться такую любовь дарить.

Специально для LadySpecial. ru - Нателла

Кто распустил слухи о том, что только у русских жалость к партнеру доминирует над чувством любви? Вздор! Домостроевца Отелло Помните? Приличная итальянская девушка Дездемона (богатая, из хорошей семьи) влюбилась в него, среднестатистического военного с нестандартной, если не сказать устрашающей, внешностью. Видите ли, «она его за муки полюбила»…

Основной инстинкт

Кто вообще поставляет на рынок женихов, бойфрендов, партнеров, спонсоров? Мамы поставляют, то есть женщины. Чувство любви в душе матери почти неотличимо от чувства жалости. Только жалость к беззащитному младенцу всегда первична – это мощный стимул заботиться, не спать ночами, волноваться. А любовь приходит уже потом, постепенно. И хочешь не хочешь, в каждой девочке в большей или меньшей степени с пеленок заложена такая программа поведения. Конечно, материнская любовь и половое влечение, мягко говоря, вещи разные. Но природа, видимо, не предполагала, что у нас могут возникнуть сложности в идентификацией: больших мальчиков жалеем не меньше, чем маленьких. И практика прказывает, что, дав толчок к развитию отношений, жалость порой превращается в единственный фактор, на котором держаться отношения.

Агент-провокатор

Представьте себе, мужчины тоже в курсе, что чувство, которое уместно испытывать только к слабому и убогому существу, заставляет нас совершать глупости. Почему бы тогда, прикидывают некоторые ушлые супермены, не воспользоваться тем, что само плывет в руки?

На любой вечеринке обязательно найдется приятный молодой человек, который, присев в отдалении от общего веселья, явно грустит о чем-то своем. Парадокс, но большинство приглашенных дам сразу выделят его.

Крепкий орешек

Объективности ради надо отметить, что мужчин, которые не стремятся выглядеть жалкими в наших глазах в мире хватает. Они держат ситуацию под контролем и готовы разруливать все, что угодно. По мнению таких мачо, жалость с нашей стороны их только унижает… И нам с ними сложнее всего: не за что зацепиться.

Ну ничего, ноу-хау по борьбе с безупречными у нас тоже имеется: надо измучить парня так, чтоб самой жалко стало. Будем играть на его нервах, капризничать, невзначай обижать, время от времени пилить и давать поводы для ревности. Если объект желания достаточно интеллигентен, чтобы оскорбить в ответ, он, скорее всего, загрустит и впадет в депрессию. А вам, очевидно, только этого и надо. Лишенный пафоса, ваш супермен выглядит доступным, напоминает мальчика, которому мама не купила новою игрушку. Вот теперь самое время окружить его любовью, пока снова не расправил крылья… Такие отношения возможны, но полноценными, согласитесь, их все-таки не назовешь.

Обратная связь

Неужели особи мужского пола вообще не рассматривают жалость к нам, прелестным и трепетным, как основную составляющую любви? Боюсь, что нет. Просто жалость и сентиментальность не могут уживаться в одном теле с решительностью и агрессивностью. Все-таки хочется уткнуться в роскошное, взлелеянное в элитных фитнес-клубов мужское плечо? И чтоб гладил Вас по шелковистым волосам и жалел так, что мало не покажется? Ладно, попробуем. Только учтите главное: у женщин сексуальное желания могут быть спровоцированы жалостью. У мужчины все наоборот: сначала влечение, а уж потом жалость. Он не пожалеет вас, больную, непричесанную, ненакрашенную. Он не поймет, что вы выглядите разбитой и усталой именно потому, что действительно устали до обморока… Не ждите, что он уложит вас в постель, нежно поцелует и пойдет готовить ужин!

Зато если вы (шпильки, офисный костюм, идеальный макияж и столь же идеальная прическа) выходите из своей машины (или садитесь в его машину) и тихим голосом произносите: «Милый, как же я сегодня устала!», то услышите в ответ совершенно не мужское сюсюканье про «бедную девочку», которую он готов «пожалеть, накормить»… Ну а дальше и так все понятно.

Только не надо злоупотреблять. Долго заниматься благотворительностью мужчины не способны. Давить на жалость можно. Но по минимуму, а иначе получишь в награду лишь презрение… Жалость – не лучший советчик. Очевидно, что без нее нельзя: мы ж не звери. Но и объявлять ее главной причиной любви неправильно.

Вывод:

Главное в отношениях – общность интересов, сексуальное влечение и, между прочим, уважение.