06.05.2019
การช่วยเหลือทางจิตวิทยาแก่คู่สมรสก่อนและหลังการหย่าร้าง นักจิตอายุรเวท เคียฟ, นักจิตวิทยาครอบครัว เคียฟ, นักเพศศาสตร์ เคียฟ
จิตบำบัดของครอบครัวและความไม่ลงรอยกันทางเพศ Stanislav Kratokhvil
5. จิตบำบัดเพื่อการหย่าร้าง
5. จิตบำบัดเพื่อการหย่าร้าง
ในบางกรณี ไม่เพียงแต่เป็นไปไม่ได้ แต่ยังไม่เหมาะสมที่จะคงไว้ซึ่งการสมรสในฐานะสหภาพที่จะทำให้ทั้งสองฝ่ายพึงพอใจตลอดเวลา คู่สมรสคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองได้ตัดสินใจหย่าร้าง หรือการหย่าเป็นสิ่งที่พึงปรารถนาอย่างไม่มีอคติ เนื่องจากการแต่งงานของพวกเขาไม่บรรลุผลตามหน้าที่ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมของแพทย์ในอนาคต การหย่าร้างเป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่คุกคามความสมดุลทางจิตใจของคู่ชีวิตหนึ่งหรือทั้งคู่ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ดังนั้นบ่อยครั้งในช่วงสุดท้ายของชีวิตร่วมกันและทันทีหลังจากการหย่าร้างเพื่อปรับให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่มักจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ความช่วยเหลือดังกล่าวสามารถทำได้ทั้งในศูนย์ให้คำปรึกษาครอบครัวทั่วไปและในศูนย์ให้คำปรึกษาพิเศษเกี่ยวกับการหย่าร้าง
การหย่าร้างในความคิดของผู้เชี่ยวชาญหลายคนไม่ใช่เหตุการณ์ แต่เป็นกระบวนการที่เริ่มต้นเมื่อคู่สมรสพิจารณาว่าการหย่าร้างเป็นไปได้จริง และสิ้นสุดลงเมื่อมีการสร้างวิถีชีวิตที่เป็นอิสระ (เป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละ) การหย่าร้างในความหมายทางกฎหมายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการที่กว้างขึ้นในแง่นี้ กระบวนการนี้ประกอบด้วยสองขั้นตอนหลัก: ขั้นตอนการแก้ปัญหาและขั้นตอนการปรับโครงสร้างใหม่ (การสร้างใหม่) ขั้นตอนแรกจบลงด้วยการตัดสินใจที่จะหย่าร้าง ขั้นตอนที่สองประกอบด้วยห้ากระบวนการที่แยกจากกัน ส่วนใหญ่ดำเนินการควบคู่กันไป ซึ่งรวมถึงแง่มุมทางอารมณ์ กฎหมาย เศรษฐกิจ ความเป็นพ่อแม่ และสังคมของการหย่าร้าง กระบวนการนี้จบลงด้วยการบรรลุความเป็นอิสระจากอดีตคู่สมรสและอดีตครอบครัว นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะบรรลุความร่วมมือในระดับที่เหมาะสมระหว่างอดีตคู่สมรสในการเลี้ยงดูบุตรที่อาศัยอยู่กับพวกเขา
ปัจจุบันมีการจำแนกประเภทขั้นตอนและกระบวนการหย่าร้างเป็นจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น ที่น่าสนใจคือการจัดประเภทโดย Froiland, Hozman (1977) โดยใช้ความคล้ายคลึงกันกับขั้นตอน Kubler-Ross ได้แก่ 1) การปฏิเสธ 2) ความโกรธ 3) การไกล่เกลี่ย 4) ความซึมเศร้า 5) การยอมรับ
ในเชโกสโลวาเกีย Splacek (1981) ได้พิจารณาในทำนองเดียวกันว่าความบอบช้ำทางจิตใจของการหย่าร้างซึ่งมาพร้อมกับสถานการณ์ที่ไม่สมดุลของคู่ครองที่พยายามหลีกเลี่ยงการหย่าร้างและดังนั้นจึงเป็นคู่ครองที่ถูกทอดทิ้ง ผู้เขียนระบุสี่ขั้นตอนต่อไปนี้ (ดูด้านล่าง)
1. ขั้นตอนการประท้วง: ผู้บาดเจ็บเพิ่มกิจกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงการหย่าร้าง อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน เขามักจะทำตัวโกลาหลและไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งทำให้ตำแหน่งของเขาแย่ลง
2. ระยะแห่งความสิ้นหวัง: ฝ่ายป้องกันรู้สึกว่าสถานการณ์ไม่สามารถควบคุมได้อีกต่อไปและตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า บางครั้งก็เป็นการกล่าวโทษตนเอง
3. ขั้นตอนการปฏิเสธ: ผู้พิทักษ์เริ่มขมขื่นและนำไปสู่ข้อสรุปว่าไม่คุ้มที่จะแต่งงานกับบุคคลที่ไม่เหมาะสมเช่นนี้
4. ระยะของการปรองดองกับสถานการณ์: กองหลังกำลังกำจัดความรู้สึกอยุติธรรมและมองสถานการณ์อย่างสมจริงมากขึ้น
ในกรณีที่สถานการณ์มีความสมมาตร กล่าวคือ ทั้งสองฝ่ายเห็นด้วยกับการหย่าร้างและถือว่าเป็นการตัดสินใจเชิงบวก แน่นอนว่าขั้นตอนเหล่านี้ไม่อยู่
จากมุมมองเชิงปฏิบัติ ดูเหมือนว่าเราควรแบ่งช่วงเวลาที่คู่สมรสอาจต้องการคำปรึกษาและความช่วยเหลือด้านการรักษา: ช่วงก่อนการหย่าร้าง ระยะเวลาการหย่าร้าง ช่วงหลังการหย่าร้าง
5.1. ก่อนหย่า
เป้าหมายหลักของข้อเสนอแนะหรือมาตรการจิตบำบัดในช่วงเวลานี้คือเพื่อให้บรรลุการตัดสินใจที่รอบคอบและมีความรับผิดชอบ ไม่ว่าคู่สมรสจะพยายามรักษาการแต่งงานที่ไม่ลงรอยกันหรือไม่ก็ตาม ในช่วงเวลานี้ คุณยังสามารถป้องกันการยื่นคำร้องขอหย่าหรือขอคืนได้หากได้ยื่นไปแล้ว เมื่อทำงานกับคู่สมรส ขอแนะนำให้ชี้แจงทัศนคติของคู่สมรสต่อการหย่าร้าง ตลอดจนแรงจูงใจในการตัดสินใจหย่าร้าง ควรพิจารณาถึงความเป็นไปได้ของวิกฤตชั่วคราวในช่วงเวลานี้และการเอาชนะ โอกาสในการตอบสนองความต้องการของคู่สมรสทั้งสองฝ่าย และการบรรลุการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในความสัมพันธ์และหน้าที่ของครอบครัวจากมุมมองของการดูแล เกี่ยวกับบุตรและผลที่ตามมาของการหย่าร้างอาจเกิดขึ้นกับทั้งคู่สมรสและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุตร
คู่สมรสสามารถอยู่ในบรรยากาศที่มีอารมณ์ในการหย่าร้าง ในอดีต มีปัจจัยต่อต้านการหย่าร้าง เช่น ทัศนคติเชิงลบของสังคมต่อการหย่าร้าง และทัศนคติที่น่าตำหนิต่อบุคคลที่หย่าร้าง ทุกวันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองใหญ่ ทัศนคติต่อการหย่าร้างกำลังเปลี่ยนไป ไปในทิศทางตรงกันข้าม และความคิดเห็นของสาธารณชนมักจะสนับสนุนแนวโน้มการหย่าร้างด้วย
Gjuric (1983) ตั้งข้อสังเกตว่าความคิดเห็นของสาธารณชนสร้างตำนานการหย่าร้างที่สนับสนุนพฤติกรรมส่งเสริมการหย่าร้าง ที่นี้เรากำลังพูดถึงถ้อยแถลงที่ส่งต่อความจริงอันเป็นที่รู้จักกันดี แม้ว่าจะไม่ได้สอดคล้องกับความเป็นจริงก็ตาม ตำนานเหล่านี้รวมถึงข้อความต่อไปนี้:
การแต่งงานครั้งที่สองดีกว่าครั้งแรก
หากการแต่งงานไม่ประสบความสำเร็จ การหย่าร้างเท่านั้นที่จะสามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้
สำหรับเด็ก การหย่าร้างไม่ใช่เรื่องพิเศษ เนื่องจากมีเด็กหลายคนจากครอบครัวที่มีพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวอยู่รอบตัวเขา
หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาการหย่าร้างทุกอย่างจะเข้าที่สำหรับเด็ก
ถ้าแฟนใหม่รักฉัน เขาจะดีใจกับลูกๆ ของฉันด้วย
หากพันธมิตรรายใดรายหนึ่งอยู่ภายใต้อิทธิพลของตำนานเหล่านี้ หน้าที่ของจิตบำบัดที่มีเหตุผลคือการช่วยให้เขาละทิ้งพวกเขา เพื่อขจัดอิทธิพลของพวกเขาในการตัดสินใจ
เราได้พูดถึงการวิเคราะห์ความต้องการของคู่สมรส ความสามารถ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการปรับตัวในบทที่แล้วมาพอสมควรแล้ว อย่างไรก็ตามเมื่อหย่าร้างจำเป็นต้องคำนึงถึงปัญหาของเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งอิทธิพลของสถานการณ์ดังกล่าวในการพัฒนาต่อไป เด็กและการหย่าร้างของ Trnka (1974) ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับปัญหานี้
ผู้เขียนได้ทำการศึกษาเปรียบเทียบโดยครอบคลุมเด็ก 118 คนจากครอบครัวที่มีพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยว (หย่าร้าง) และเด็ก 118 คนที่คัดเลือกมาอย่างดีจากครอบครัวที่มีรายได้ดี ผลการศึกษายืนยันว่า โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กที่มาจากครอบครัวที่หย่าร้างจะปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ได้น้อยกว่าเด็กที่มาจากครอบครัวปกติ ปัจจัยสำคัญในการลดความสามารถในการปรับตัว ได้แก่ ความรุนแรงและระยะเวลาของความขัดแย้ง การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งระหว่างผู้ปกครอง ซึ่งเด็กได้เห็น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการตั้งค่าของเด็กโดยผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งกับอีกฝ่ายหนึ่ง ทัศนคติดังกล่าวส่งผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อเด็กและมุ่งเป้าไปที่การดูหมิ่นศักดิ์ศรีของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งในสายตาของเขา ในรูป 10 แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงอิทธิพลของความโกรธที่มีต่อผู้ปกครองคนหนึ่งต่อการลดลงของความสามารถในการปรับตัวของเด็กจากครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ ความสามารถในการปรับตัวของเด็กลดลงตามสัดส่วนของระยะเวลาที่เขาอาศัยอยู่ในครอบครัวที่พังทลาย การปรับตัวที่เลวร้ายที่สุดคือเด็ก ๆ ที่อาศัยอยู่กับพ่อแม่หลังจากการหย่าร้างเมื่อพวกเขาอาศัยอยู่ด้วยกันในอพาร์ตเมนต์ที่มีการแบ่งแยก ปัจจัยที่มีประสิทธิผลมากที่สุดในการลดผลกระทบจากสภาวะที่ไม่พึงประสงค์คือความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างเด็กกับสมาชิกในครอบครัวบางคน ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวสนับสนุนที่ดีต่อเด็ก
ข้าว. 10. ความโกรธต่อผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งและการปรับตัวของเด็กที่พ่อแม่แยกจากกัน (ตาม Trnka; n = 200)
เอ - เด็กไม่โกรธ B - ขมปานกลาง, C - ขมมาก ภาคแสงปรับตัวได้ดี ภาคแรเงาเป็นที่น่าพอใจ ภาคมืดไม่ดี
ผลการศึกษาจำนวนมากแสดงผลเชิงลบที่ชัดเจนของการหย่าร้าง แต่ไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถาม: อะไรจะดีไปกว่าการพัฒนาเด็ก - การหย่าร้างหรือชีวิตต่อไปในครอบครัวกับพ่อแม่ที่มีความขัดแย้งอย่างต่อเนื่องและลึกซึ้ง ผลลัพธ์ที่ได้จาก Trnka (1974) เช่นเดียวกับผลลัพธ์ของ Hetherington et al. (พ.ศ. 2520) ระบุว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวที่มีความขัดแย้งกันอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็ก มากกว่าชีวิตที่สงบและมั่นคงกับผู้ปกครองคนหนึ่งซึ่งเด็กมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์ในเชิงบวก ในทางกลับกัน นักวิจัยบางคนเน้นว่าการสูญเสียพ่อในฐานะบุคคลที่เป็นตัวแทนของแบบจำลองการระบุบทบาทของผู้ชายสำหรับลูกชาย และรูปแบบของการเกื้อหนุนสำหรับลูกสาว แสดงออกอย่างไม่พึงปรารถนาในความยากลำบากในการปรับตัวบางอย่างในวัยรุ่นและในภายหลัง (ในการแต่งงานของตนเองและในการพัฒนาของเพศตรงข้าม) เนื่องจากเป็นความขัดแย้ง แต่ครอบครัวที่สมบูรณ์อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าครอบครัวที่มีพ่อแม่เพียงคนเดียว การแก้ปัญหาที่ขัดแย้งกันอย่างมากนี้ เหนือสิ่งอื่นใด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาของความขัดแย้งในครอบครัว ระดับและธรรมชาติของพยาธิสภาพของบุคลิกภาพของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง ตลอดจนทัศนคติที่กล่าวถึงข้างต้นของ เด็กกับผู้ปกครองคนหนึ่ง
5.2. ระยะเวลาการหย่า
ซึ่งเป็นช่วงที่คู่สมรสได้ตัดสินใจหย่าร้างกันแล้ว แพทย์ช่วยคู่สมรสที่หย่าร้างระงับอารมณ์ ชี้นำให้ร่วมกันแก้ไขปัญหาเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างซึ่งเหมาะสมที่สุดสำหรับทั้งสองฝ่ายและคำนึงถึงความสนใจและปัญหาของเด็กเป็นหลัก
สถานะทางอารมณ์ของคู่สมรสมีลักษณะความรู้สึกของความโกรธและความเศร้า, ความกลัว, ความรู้สึกผิด, ความโกรธ, ความปรารถนาที่จะแก้แค้น พวกเขาสามารถเปรียบเทียบได้กับความปรารถนาที่จะเผชิญกับการสูญเสีย ความรับผิดชอบส่วนบุคคล การพัฒนาความเป็นอิสระและการก่อตัวของเป้าหมายใหม่ แพทย์ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่สมรสทั้งสองฝ่ายตกลงที่จะหย่า หากการตัดสินใจหย่าร้างเกิดขึ้นเพียงฝ่ายเดียว คู่ครองจะถือว่าผู้ริเริ่มของเขามีความผิดและความรู้สึกสูญเสีย การละเลย ความโกรธเคืองที่ไร้อำนาจหรือความไร้อำนาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง ปัญหาการแบ่งทรัพย์สินหรือการดูแลเด็กอาจกลายเป็นประเด็นโต้แย้งและข้อโต้แย้งได้ ดังนั้น หน้าที่อย่างหนึ่งของแพทย์คือการรวมกันและแก้ปัญหาทางอารมณ์ เพื่อไม่ให้กระทบต่อการตัดสินใจอย่างมีเหตุผลของคำถามเกี่ยวกับการแบ่งทรัพย์สิน
ประเด็นทางกฎหมาย ได้แก่ การแบ่งทรัพย์สินและอพาร์ทเมนท์ ค่าเลี้ยงดู การโอนบุตรให้กับผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง และการสรุปข้อตกลงในการพบปะกับอดีตคู่สมรส ปัญหาส่วนใหญ่ควรจัดการให้ดีที่สุดโดยพิจารณาจากข้อตกลงร่วมกัน เช่น เรื่องการเยี่ยมเด็กหรือการแบ่งปันทรัพย์สิน แพทย์นำคู่สมรสอย่างเป็นระบบให้ตระหนักว่าการกระทำทั้งหมดของพวกเขาควรมีจุดมุ่งหมายเพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนผ่านของเด็กไปสู่สภาพความเป็นอยู่ใหม่เพื่อให้เขาสามารถรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์และความเคารพต่อพ่อแม่ทั้งสองไม่สูญเสียความรู้สึกปลอดภัยและค่อยๆเอาชนะ ความสับสนของเขา
5.3. ระยะหลังหย่า
เป้าหมายของการบำบัดในช่วงเวลานี้คือการรักษาเสถียรภาพของสถานการณ์และบรรลุความเป็นอิสระจากคู่สมรสทั้งสองในสภาวะใหม่ของชีวิต จำเป็นต้องควบคุมสถานการณ์ใหม่ที่เกิดขึ้นระหว่างการล่มสลายของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสและเพื่อป้องกันปฏิกิริยาทางประสาทและภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นซึ่งมักจะได้รับการแก้ไขในเงื่อนไขเหล่านี้
Dytrych, Prokopec, Schuller (1983) ศึกษา 150 ครอบครัว 1 ปี 3 ปี 6 ปีหลังจากการหย่าร้าง ภายใต้กรอบของการศึกษานี้ การตรวจทางคลินิกและจิตเวชและการทดสอบทางจิตวิทยาของแม่และเด็กได้ดำเนินการเพื่อค้นหาการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ ข้อมูลการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีผลกระทบทางลบของผลที่ตามมาของการหย่าร้างต่อระดับของการปรับตัวของแม่และเด็ก ในช่วงหลังการหย่าร้าง 82% ของผู้หญิงที่มีอาการทางประสาทซึ่งเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับ หย่าร้างต้องการความช่วยเหลือที่มีคุณภาพ
หากผู้หญิงก่อนการหย่าร้างไม่มีความสัมพันธ์นอกใจที่แน่นแฟ้นกับโอกาสของการแต่งงาน โอกาสในการหาคู่ครองที่น่าดึงดูดใจมากกว่าครั้งก่อน ๆ ของเธอนั้นไม่มากหรือขาดหายไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุและการปรากฏตัวของลูก . สำหรับผู้ชายที่หย่าร้าง แม้จะมีหน้าที่ต้องจ่ายค่าเลี้ยงดู แต่สถานการณ์ก็ดีขึ้น ผู้ชายที่หย่าร้างส่วนใหญ่ไม่คิดว่าจะแต่งงานใหม่อย่างรวดเร็ว ในความเห็นของพวกเขา การแต่งงานใหม่ไม่ควรเป็นการหลีกหนีจากความเหงาและความรับผิดชอบ ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงแนวโน้มที่จะถ่ายโอนความจำเป็นในการพึ่งพาอาศัยจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกบุคคลหนึ่ง การตัดสินใจแต่งงานใหม่ควรอยู่บนพื้นฐานของการตัดสินใจโดยอิสระ และในบรรดาโรคประสาท นอกจากนี้ จากประสบการณ์ของการเลือกที่ผิดพลาดครั้งก่อนและกลยุทธ์ที่ผิดในการแต่งงานครั้งก่อน ผู้ป่วยดังกล่าวมักจะทำผิดซ้ำในการแต่งงานครั้งแรก
ปัญหาเฉพาะของช่วงหลังการหย่าร้างนั้นรวมถึงความต่อเนื่องของสถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างอดีตคู่สมรส โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะอำนวยความสะดวกโดยการอยู่ด้วยกันหลังจากการหย่าร้างในอพาร์ตเมนต์เดียวกัน บ่อยครั้งที่ศาลตัดสินใจที่จะกีดกันอดีตคู่สมรสของสิทธิที่จะอยู่ด้วยกันซึ่งทำให้แน่ใจได้ว่าการตั้งถิ่นฐานของคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง แต่การดำเนินการยังขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้ที่แท้จริงในการได้อพาร์ตเมนต์หรือเปลี่ยนที่อยู่อาศัยเก่า หลายคนไม่ประสบความสำเร็จและการอยู่ร่วมกันของคู่สมรสที่หย่าร้างทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นอย่างมากซึ่งมักต้องมีการแทรกแซงทางจิตเวช
ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งที่เกิดขึ้นในช่วงหลังการหย่าร้างคือระเบียบว่าด้วยการให้เด็กพบปะกับผู้ปกครอง โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดกับบิดา หากมีข้อพิพาทเกิดขึ้นระหว่างผู้ปกครองในเรื่องนี้ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ผ่านศาล วิธีแก้ปัญหาทั่วไปคือคำแนะนำของศาลเพื่อให้เด็กได้พบกับพ่อทุกๆ 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ทางเลือกที่ดีที่สุดคือความยินยอมของผู้ปกครองโดยสมัครใจ โดยไม่ต้องพิจารณาคดี ตามที่ Dytrych และคณะ (พ.ศ. 2524) ควรมีการจัดประชุมดังกล่าวในทุกกรณีที่บิดาสามารถพบบุตรได้ (โดยตกลงกับมารดา) หรือเมื่อบุตรต้องการ ดังนั้นสถานการณ์จึงถูกสร้างขึ้นจริง ๆ ที่ใกล้เคียงกับสภาพการทำงานปกติของครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อกับเด็ก
"การบำบัดหลังการหย่าร้าง" แตกต่างจากการบำบัดด้วยการสมรสตรงที่แพทย์ทำงานร่วมกับอดีตคู่สมรสเพียงคนเดียว ยิ่งกว่านั้น กับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากผลที่ตามมาของการหย่าร้างหรือผู้ที่เลี้ยงดูบุตรมากกว่า ในช่วงเวลานี้แนะนำให้ใช้วิธีการรักษาแบบกลุ่มในกลุ่มปิดจำนวน 8-10 ราย ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 8-10 ครั้งซึ่งจัดขึ้นอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ เป้าหมายของการรักษาในช่วงนี้คือการบรรลุถึงรูปแบบใหม่ของผู้ป่วยที่น่าพอใจ ไลฟ์สไตล์อิสระ
5.4. สรุปข้อสังเกต
จนถึงขณะนี้ ในการให้คำปรึกษาคู่สมรส ผู้เชี่ยวชาญได้จัดการกับคู่สมรสก็ต่อเมื่อพวกเขายังไม่ได้ตัดสินใจอย่างแน่ชัดเกี่ยวกับการหย่าร้าง หากมีการยื่นคำร้องหย่าแล้ว การปรึกษาหารือที่เกี่ยวข้องส่วนใหญ่เป็นปัญหาทางกฎหมาย แนวโน้มปัจจุบันคือการขยายบริการให้คำปรึกษาและการไกล่เกลี่ยการหย่าร้าง บรรลุการหย่าร้างที่จะลดความเสียหายต่อสุขภาพจิตของคู่สมรสและบุตรของพวกเขา
หากคู่สมรสอยู่ในกลุ่มจิตอายุรเวท ขั้นตอนการรักษาจะดำเนินต่อไปบ่อยที่สุดจนกระทั่งการหย่าร้างและดำเนินการไปในทิศทางที่แตกต่างกันเล็กน้อย คู่รักเหล่านี้ เช่นเดียวกับคู่รักที่ไม่รวมอยู่ในกลุ่มดังกล่าว ต้องการความช่วยเหลือด้านการรักษา แตกต่างจากทนายความที่ปกป้องผลประโยชน์ของลูกค้าในกระบวนการหย่าร้างและไม่คำนึงถึงผลประโยชน์ของ "คู่ต่อสู้" ของเขาที่ปรึกษาในการปรึกษาหารือเกี่ยวกับคู่สมรสพยายามที่จะทำให้แน่ใจว่าคู่สมรสแต่ละคนออกจากกระบวนการหย่าร้างให้มากที่สุด ประโยชน์โดยคำนึงถึงความต้องการของแต่ละคนด้วย
Sedlacek (1981) ยังเน้นว่างานของการให้คำปรึกษาคู่สมรสไม่ได้จบลงด้วยการตัดสินใจขั้นสุดท้ายที่จะหย่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ไม่สมมาตรซึ่งคู่สมรสคนเดียวถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังและประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจที่เกี่ยวข้อง เขาต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้เกิดความสงบในใจ ในขั้นตอนของการประท้วง จำเป็นต้องปิดบังปฏิกิริยาที่วุ่นวาย ในขั้นตอนของความสิ้นหวัง - เพื่อให้การสนับสนุนทางศีลธรรม (ในบางกรณี การบำบัดด้วยยาหรือความช่วยเหลือในการควบคุมวิธีการฝึกอบรมอัตโนมัติ) ขั้นตอนการปฏิเสธแสดงถึงการพัฒนาในเชิงบวกของสถานการณ์ ขั้นตอนสุดท้าย - สมดุล - เป็นเป้าหมายของการบำบัด
Dytrych, Prokopec, Schuller (1983) เสนอแนะการให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างหรือการบำบัดหลังการหย่าร้าง ซึ่งจะเป็นโอกาสในการขจัดผลที่ตามมาของความเครียด ปฏิกิริยาทางประสาท และปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ การบำบัดหลังการหย่าร้างควรช่วยให้ผู้ป่วยบรรลุความพึงพอใจส่วนตัวที่เพียงพอ ความสมดุลทางอารมณ์ในความสัมพันธ์กับอดีตของพวกเขา (การโต้เถียงไม่รู้จบ ความรู้สึกของความไม่ยุติธรรม ความปรารถนาที่จะแก้แค้น) ขจัดความเป็นไปได้ของประสบการณ์เชิงลบโดยรวม และรักษาความสามารถในการเข้าสู่ การแต่งงานใหม่ที่น่าพอใจ
จากหนังสือลดน้ำหนัก? ไม่ใช่ปัญหา! ผู้เขียน Larisa Rostislavovna Korobachจิตบำบัด วิธีที่นักจิตอายุรเวชสามารถช่วยคุณได้ ในบางกรณี หากคุณไม่สามารถเอาชนะความกลัวความหิวโหยได้ คุณสามารถหันไปหานักจิตอายุรเวทได้ พวกเขาจะช่วยให้คุณปรับให้เข้ากับ "คลื่นที่จำเป็น" เพื่อให้คุณได้ใจเย็น ๆ ต่างๆ
จากหนังสือเส้นเลือดขอด การรักษาและป้องกันด้วยวิธีดั้งเดิมและไม่ใช่แบบดั้งเดิม ผู้เขียน Svetlana Filatovaจิตบำบัด ด้วยเส้นเลือดขอดเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ บุคคลมักจะพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับโรคที่กำลังพัฒนา ฝ่ายค้านที่เกิดขึ้นจะระดมกำลังกาย สรีรวิทยา และศีลธรรมทั้งหมดของร่างกาย ผู้ป่วยเป็นผู้นำต่างกัน
จากหนังสือ รักที่ทำลายเธอ ผู้เขียน Julia Ulybinaด้านสังคมและกฎหมายของการหย่าร้าง โดยการแต่งงานบุคคลได้รับสิทธิและผลประโยชน์ดังต่อไปนี้:? สิทธิในการยื่นแบบแสดงรายการภาษีร่วมกัน ? สิทธิในการจัดตั้งหุ้นส่วนธุรกิจครอบครัวที่กระจายรายได้ให้สมาชิกในครอบครัวและหัวข้อต่างๆ
จากหนังสือ เลิกบุหรี่แล้วไม่อ้วนง่ายแค่ไหน เทคนิคเฉพาะของผู้เขียน ผู้เขียน Vladimir Ivanovich Mirkinจิตบำบัด ในประวัติศาสตร์อันยาวนานนับศตวรรษของการสูบบุหรี่ มนุษยชาติคุ้นเคยกับนิสัยที่ไม่ดีนี้มากจนยังคงถือว่าเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปในศตวรรษที่ 21 และส่วนใหญ่พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงอันตรายทั้งหมดของการสูบบุหรี่ แต่การสูบบุหรี่นั้นไม่มีความหมายอะไรเลย
จากหนังสือ กำจัดความเจ็บปวด ปวดบริเวณหัวใจ ผู้เขียน Anatoly Sitel จากหนังสือโรคของต่อมไทรอยด์ การรักษาโดยไม่มีข้อผิดพลาด ผู้เขียน Irina Vitalievna Milyukovaจิตบำบัดสามารถทำอะไรสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางร่างกายและบางครั้งรุนแรง แนวคิด "จิตบำบัด" ได้เข้ามาในชีวิตของเราเป็นเวลานาน ไม่เพียงแค่นักจิตวิทยาเท่านั้น แต่แพทย์ก็มักจะเชื่อว่าพวกเขาต่างกันมากในตอนแรก
จากหนังสือ Health of a man after 40. หน้าแรก สารานุกรม ผู้เขียน อิลยา อับราโมวิช บาวมานจิตบำบัด จำไว้ว่าศัตรูหลักของเราคือจิตใจของเรา เธอเป็นคนเจ้าอารมณ์และอ่อนไหวต่อความล้มเหลวมาก มันคุ้มค่าที่จะสะดุดเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และความปรารถนาที่จะบรรลุสิ่งใดก็หายไป นั่นคือเหตุผลที่ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนก็ต้องยอมจำนนและหลีกเลี่ยงไม่ได้
จากหนังสือ 1777 แผนการใหม่ของผู้รักษาไซบีเรียน ผู้เขียน Natalia Ivanovna Stepanovaวิธีแต่งงานหลังจากการหย่าร้าง จากจดหมาย: “ผู้หญิงทุกคนในครอบครัวของเราหย่าร้างกัน ผู้หญิงทุกคนคือฉันและน้าทั้งสองของฉัน เราทุกคนต่างก็มีลูกผู้ชาย (คนละหนึ่งคน) หลายปีผ่านไป แต่ฉันต้องการความสุขในครอบครัวและมีลูกอีกอย่างน้อยหนึ่งคนและถ้าพระเจ้าประทานให้และไม่
จากหนังสือ Symphony for the Spine การป้องกันและรักษาโรคกระดูกสันหลังและข้อ ผู้เขียน Irina A. Koteshevaการคิดด้วยจิตบำบัดเป็นผลผลิตสูงสุดของเรื่องที่มีการจัดระเบียบเป็นพิเศษ - สมอง กระบวนการที่กระตือรือร้นในการสะท้อนโลกแห่งวัตถุประสงค์ในแนวคิด การตัดสิน ทฤษฎี ฯลฯ การคิดเป็นที่มาของคำพูด การกระทำ นิสัย พฤติกรรม และการกระทำ - โดยทั่วไป ทุกอย่างที่
จากหนังสือ วิธีแก้ปวดหลัง ผู้เขียน Irina A. Koteshevaจิตบำบัดเปลี่ยนรูปแบบการคิด เป็นที่ทราบกันดีว่าสภาวะทางอารมณ์บางอย่าง (ความสิ้นหวังและภาวะซึมเศร้า) เพิ่มความไวต่อความเจ็บปวด แม้แต่การบาดเจ็บเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในเส้นประสาทได้ ในทางธรรม มันไม่ใช่
จากหนังสือแห่งความรัก ทุกวัยล้วนนอบน้อม สำหรับใครที่จบแล้ว... โดย Joan Priceการคิดด้วยจิตบำบัดเป็นผลผลิตสูงสุดของเรื่องที่มีการจัดระเบียบเป็นพิเศษ - สมอง กระบวนการที่กระตือรือร้นในการสะท้อนโลกแห่งวัตถุประสงค์ในแนวคิด การตัดสิน ทฤษฎี ฯลฯ การคิดเป็นที่มาของคำพูด การกระทำ นิสัย พฤติกรรม และการกระทำของเรา ทุกสิ่งทุกอย่างใน ทั่วไป,
จากหนังสือ Complete Medical Diagnostic Reference ผู้เขียน P. Vyatkinaการออกเดทหลังจากการหย่าร้างหรือการเลิกรา การฟื้นตัวจากการเลิกราต้องใช้เวลา บางครั้งเราก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ๆ เร็วเกินไป ต้องการรักษาความเจ็บปวด ทำให้แน่ใจว่าเรามีเสน่ห์ และลบความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ ณ เวลานี้
จากหนังสือ All about the back สำหรับคนที่จบ ... ผู้เขียน Anatoly Sitel จากหนังสืออาการเหนื่อยล้าเรื้อรังและวิธีเอาชนะมัน เคล็ดลับการนอนหลับเพื่อสุขภาพ ผู้เขียน Alexander Anatolievich Andreev จากหนังสือของผู้เขียนจิตบำบัด ในกรณีที่วินิจฉัยแล้วว่าไม่มีโรคหัวใจอินทรีย์ จำเป็นต้องโน้มน้าวผู้ป่วยว่าเขาไม่มีโรคอันตราย ในกรณีที่มีความผิดปกติของการหายใจเกิน สามารถทำได้
จากหนังสือของผู้เขียนจิตบำบัด ขออภัย การเยียวยาทั้งหมดที่กล่าวถึงไม่ได้ช่วยบรรเทาหรือช่วยเหลือในระยะเวลาอันสั้นเสมอไป และเนื่องจากปัญหาการนอนหลับส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับจิตใจ ในบางกรณี จิตวิเคราะห์เท่านั้นที่สามารถช่วยได้
ความช่วยเหลือด้านจิตใจในการหย่าร้างเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกฝ่ายในกระบวนการ รวมถึงเด็กด้วย ในที่นี้ การประเมินทางกฎหมายไม่ได้มีความสำคัญเท่ากับการประเมินส่วนบุคคลมากนัก เนื่องจากกฎหมายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และทัศนคติต่อสิ่งที่เกิดขึ้นยังคงเป็นไปได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจสาระสำคัญทั้งหมดของการหย่าร้างว่าเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาทางสังคมและคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของช่วงเวลานี้ของชีวิต
นอกจากนี้ ผลลัพธ์ยังขึ้นอยู่กับตำแหน่งของบุคคลในสังคมและกลุ่มสังคมเฉพาะ คุณสามารถผ่านขั้นตอนของการหย่าร้างทางจิตวิทยาคนเดียวหรือเชิญนักจิตวิทยาหรือคนที่คุณรักที่จะให้โอกาสคุณในการเอาชนะอุปสรรคบางประการของข้อห้ามและความไม่พอใจ
เริ่มต้นกับการสนับสนุนการหย่าร้าง
เหตุผลทางจิตวิทยาของการหย่าร้างนั้นแตกต่างกัน แต่แต่ละคนมีลักษณะที่คล้ายคลึงกัน - คู่สมรสทั้งสองต้องการความช่วยเหลือและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะก่อนหน้านี้ ตามกฎแล้วการหย่าร้างแบ่งออกเป็นสองประเภท:
- ความยินยอมร่วมกันของคู่สมรส - เมื่อช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดในความสัมพันธ์มาถึง ทั้งสองฝ่ายเข้าใจว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะช่วยครอบครัวของพวกเขาและพวกเขาจะต้องเดินหน้าต่อไปโดยไม่คำนึงถึงนิสัยและวิถีชีวิตของพวกเขา ในขณะเดียวกัน ฝ่ายต่างๆ แม้กระทั่งผู้ที่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ก็ยังรู้สึกเคอะเขินหรือหวาดกลัว
- การสลายตัวฝ่ายเดียวของการแต่งงาน - และไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับอีกฝ่ายที่ไว้วางใจคู่สมรสอย่างเต็มที่เหมือนเมื่อก่อนและรักเขา ที่นี่เราไม่สามารถพูดถึงคู่สมรสคนใดที่อ่อนไหวต่อความเครียดและพฤติกรรมก้าวร้าวมากหรือน้อย ทั้งสองฝ่ายต่างประสบกับสถานการณ์ในแบบของตนเอง และแต่ละฝ่ายต้องการการสนับสนุน
เวลาที่ใช้ตามปกติในขณะที่การสนับสนุนเริ่มต้นคือเวลาเริ่มต้นของกระบวนการหย่าร้าง ในขณะที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ในครอบครัว แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้จดทะเบียนก็ตาม เธอต้องการความช่วยเหลือเพื่อแจ้งการตัดสินใจอีกครึ่งหนึ่งของเธอ สิ่งนี้จะต้องได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนหรือนักบำบัดโรคที่เชื่อถือได้
ผู้เข้าร่วมช่วยเหลือด้านจิตใจ
ผู้หญิงรู้สึกเข้มแข็งขึ้นและเป็นคนแรกที่ขอความช่วยเหลือด้านจิตใจในการหย่าร้าง เนื่องจากลักษณะนิสัยและอารมณ์ของพวกเขา พวกเขาจึงมักตกเป็นเหยื่อของสามีซึ่งไม่ทิ้งทางเลือก สร้างความไม่สะดวกมากมายเพื่อแสดงทัศนคติที่ดื้อรั้น
ผู้ชายอ่อนไหวน้อยกว่า แต่ก้าวร้าวมากกว่า นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาพยายามโจมตีและทำให้ขุ่นเคืองในข้อพิพาทและการทะเลาะวิวาทซึ่งไม่แนะนำ เนื่องจากความขัดแย้งของตัวละครและมุมมองที่แตกต่างกันในด้านจิตวิทยาของคู่สมรสแต่ละคน การหย่าร้างในกรณีส่วนใหญ่ แม้แต่การร่วมกันก็ไม่ประสบความสำเร็จ ปัญหาทางการเงินและข้อพิพาทในการเลี้ยงดูบุตรมักเป็นอุปสรรค แม้แต่ในครอบครัวที่มีรายได้ดี
ควรให้สถานที่พิเศษในการสนทนาเพื่อช่วยเหลือเด็ก ๆ ซึ่งกลายเป็นผู้เข้าร่วมหลักในการจัดการและ "การเคลื่อนไหวที่ต้องห้าม" เมื่อหย่ากับพ่อแม่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเน้นว่าสาเหตุของการหย่าร้างไม่ใช่เด็ก แต่เป็นผู้ใหญ่เท่านั้น จำเป็นต้องพิสูจน์ให้เด็ก ๆ เห็นว่าพวกเขาจะได้รับความรักเสมอและจะสามารถหันไปหาคู่สมรสที่หย่าร้างได้ การเผชิญหน้าในเรื่องนี้โดยหวังว่าจะโจมตีศัตรูอย่างเจ็บปวดมากขึ้นจะส่งผลเสียต่อเด็กเล็กเท่านั้น ดังนั้นไม่ว่ากรณีใดก็ควรกลายเป็นกระแสที่ก้าวหน้า
และแน่นอนนักจิตวิทยา ทิศทางหลักของการช่วยเหลือทางจิตวิทยาในสถานการณ์การหย่าร้างจะถูกเลือกโดยพวกเขาตามสถานการณ์เฉพาะและสำหรับคนบางประเภท ดังนั้นสิ่งที่ดีสำหรับคนหนึ่งอาจไม่จำเป็นสำหรับอีกคนหนึ่งเสมอไป ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุปัญหาได้อย่างง่ายดายและช่วยในการแก้ไขอย่างรวดเร็ว
เล็กน้อยเกี่ยวกับจิตวิทยาของคนที่อยู่ในขั้นตอนการหย่าร้าง
แง่มุมทางจิตวิทยาของการหย่าร้างเกี่ยวข้องกับการแบ่งออกเป็นขั้นตอน / ขั้นตอนบางอย่างของสถานะของบุคคลที่อยู่ในกระบวนการหย่าร้างเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาทางสังคมของสังคม
แต่ละคนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาในระดับของเนื้อเรื่องและความต้องการการสนับสนุนทางสังคมหรือจิตใจของบุคคล
ระยะที่ 1 สถานการณ์อาการมึนงง
ขั้นตอนนี้มีลักษณะโดยฉับพลันและเครียดมากขึ้น การหย่าร้างเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาทางสังคมไม่มีใครสนใจ เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจว่าจากวันนี้ความสัมพันธ์ได้สิ้นสุดลงแล้วและไม่มีใครสามารถคืนได้
ในเวลานี้ คุณต้องมุ่งเน้นให้มากที่สุดเพื่อลดผลกระทบที่ตามมา คุณไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ พยายามออกจากบ้านและให้กำลังใจให้มากที่สุด อย่าแขวนคอกับคู่สมรสของคุณพยายามผลักดันสถานการณ์ก่อนที่จะเริ่มระยะที่สอง
การช่วยเหลือทางจิตวิทยาที่ตรงต่อเวลาสามารถช่วยให้หลุดพ้นจากความคับข้องใจและนำพาบุคคลกลับสู่วิถีชีวิตปกติของเขา
ระยะที่ 2 ความขุ่นเคืองและความหดหู่
แล้วช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตก็มาถึง บุคคลนั้นโกรธโทษคู่สมรสที่ทิ้งครอบครัวไว้สำหรับปัญหาทั้งหมดและพยายามทุกวิถีทางเพื่อขัดขวางการสื่อสารของทั้งสองฝ่าย ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณต้องรวมตัวกันและพยายามอย่าทำผิดพลาดโดยนักจิตวิทยาระบุว่ามีความสำคัญและผิดพลาด:
- อย่ารบกวนการสื่อสารระหว่างพ่อกับลูก - ผู้พิพากษาจำนวนมากทิ้งเด็กไว้กับแม่เนื่องจากจิตวิทยาของเด็กได้รับการออกแบบมาเพื่อการสนับสนุนและความรักของมารดาอย่างต่อเนื่อง แต่ในขณะเดียวกัน การสื่อสารของเด็ก (โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย) กับพ่อไม่ควรหยุดเพื่อการพัฒนาอย่างเต็มที่และการอบรมเลี้ยงดูที่ถูกต้อง ท้ายที่สุดแล้ว การที่แม่พาลูกไปยุ่งกับพ่อ อาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เลวร้ายกับเพื่อนๆ - เด็กชายหรือลูกๆ ที่ไปอยู่ผิดบริษัท ซึ่งพวกเขาพยายามค้นหาอำนาจของตัวเอง
- อย่าสาบานต่อหน้าลูก - ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะดูมีเหตุผลในการหย่าร้างน้อยลงและมักไม่ค่อยเจอความคิดที่ว่าพวกเขาเป็นเหตุผลว่าทำไมแม่และพ่อไม่สามารถเข้ากันได้
- แบ่งทรัพย์สินโดยไม่ตีโพยตีพายและด้วยความเข้าใจ - ในทางจิตวิทยาผู้ชายที่ได้รับอพาร์ทเมนต์จะไม่ต้องการที่จะให้มันออกจากความสงสารสำหรับตัวเองและสำหรับเงินที่ให้กับเขาด้วยความยากลำบาก ดังนั้นพยายามหาทางประนีประนอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงต้องอยู่คนเดียวกับลูกหรือแม้กระทั่งกับสองคนหรือมากกว่า
ระยะที่ 3 การรับรู้ปัญหาและออกจากมัน
ผลที่ตามมาทางสังคมและจิตวิทยาของการหย่าร้างเป็นที่ประจักษ์แก่คนรอบข้างมากกว่าคู่สมรสโดยตรง หลังจากหนึ่งปีหลังจากการเลิกรา ผู้คนเริ่มตระหนักว่าตอนนี้พวกเขาควรอยู่คนเดียวและดำเนินชีวิตต่อไปเพื่อความสุขของลูกและตัวเอง อย่ากลัวที่จะเริ่มความสัมพันธ์ครั้งใหม่ แต่อย่ามองหาคนที่คล้ายกับคนรักคนก่อนของคุณ
การค้นหาจิตใต้สำนึกสำหรับบุคคลที่อย่างน้อยเพียงเล็กน้อย แต่ดูเหมือนอดีตคู่สมรส นำไปสู่การทำซ้ำของข้อผิดพลาดและปัญหาในชีวิตส่วนตัวของเขา ไม่จำเป็นต้องหาคนมาแทนที่ เป็นการดีกว่าที่จะลองมองหาคู่หูทางจิตวิญญาณที่สามารถช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากและจะไม่ทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า
การช่วยเหลือผู้คนในกระบวนการหย่าร้างคืออะไร?
การหย่าร้างเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่กำหนดไว้ล่วงหน้าอาชีพของผู้ที่เกี่ยวข้องกับการสนับสนุนผู้ที่อยู่ในขั้นตอนทางกฎหมายของการยุติการสมรส
บุคคลดังกล่าวมีความเชี่ยวชาญทั้งในการดำเนินคดีหย่าในศาลและให้บริการไกล่เกลี่ย (ข้อตกลงเบื้องต้นของศาลเกี่ยวกับทรัพย์สิน, เด็ก, ค่าเลี้ยงดู) พวกเขาช่วยให้ผู้คนเอาชนะอุปสรรคในการสื่อสารระหว่างกัน และลดต้นทุนทางกฎหมาย
พื้นฐานของการทำงานของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับกระบวนการหย่าร้าง
ความช่วยเหลือหลังจากการหย่าร้างเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคนในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น ในประเทศตะวันตก พวกเขามักจะฝึกการฝึกอบรมร่วมกันและชั้นเรียนที่ช่วยให้ผู้คนเข้าใจถึงแก่นแท้ของสถานการณ์ทั้งหมดของตน และไม่ได้อยู่ตามลำพังในสังคมของตน ผลที่ตามมาของการหย่าร้างกำลังดำเนินไปค่อนข้างยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นปรากฏการณ์ที่ผ่านไปแล้ว และเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดในชีวิตที่ผ่านมา ดังนั้นหากเป็นเวลานานคุณไม่สามารถสงบสติอารมณ์และทำความคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าชีวิตของคุณไม่สนุก และคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคนที่คุณรัก คุณต้องติดต่อนักจิตวิเคราะห์มืออาชีพ
การใช้มาตรการเร่งด่วน เช่น การบำบัด การสะกดจิต การนวด การฝึก และกลไกอื่นๆ ที่มีอิทธิพลต่อบุคคล สามารถช่วยศึกษาปัญหาโดยละเอียดและพยายาม "เอา" บุคคลที่ขอการสนับสนุนทางศีลธรรมออกจากมัน
เมื่อผ่านทุกขั้นตอนในขณะที่ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าการหย่าร้างไม่ได้สร้างความเครียดให้กับผู้เข้าร่วมมากนัก สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือปัญหานี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยว และคุณต้องยอมรับในการเปลี่ยนแปลงเหตุการณ์
การปรับเปลี่ยนแบบจำลองประสบการณ์การสูญเสีย
เพื่ออธิบายขั้นตอนของการหย่าร้าง สามารถใช้การปรับเปลี่ยนแบบจำลองประสบการณ์การสูญเสียที่เสนอโดย E. Kübler-Ross (Kübler-Ross E., 2001)
1. ขั้นตอนการปฏิเสธ ในขั้นต้น ความเป็นจริงของสิ่งที่เกิดขึ้นถูกปฏิเสธ โดยปกติคนจะใช้เวลาพลังงานและความรู้สึกกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะตกลงกับการหย่าร้างในทันที ในขั้นตอนนี้ การทำงานของกลไกการป้องกันตัวได้เกิดขึ้นจริงแล้ว: การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ("การปลดปล่อยได้มาถึงแล้ว", "ไม่ช้าก็เร็วมันก็ต้องเกิดขึ้น"), การลดค่าเงิน ("อันที่จริง การแต่งงานเป็นเรื่องเลวร้าย", "สามีของฉันเป็น ไม่มีนัยสำคัญอย่างสมบูรณ์"), การปฏิเสธ (" ไม่มีอะไรเกิดขึ้น "," ทุกอย่างเรียบร้อยดี ") เป็นต้น
2. ระยะโกรธ ในขั้นตอนนี้ความรู้สึกโกรธต่อคู่หูจะเกิดขึ้น คู่หูที่ถูกทอดทิ้งประสบกับความคับข้องใจที่เกิดจากการล่มสลายของแผนและความหวังของเขา บ่อยครั้งเขาเริ่มชักใยเด็ก ๆ พยายามเอาชนะพวกเขาให้อยู่เคียงข้างเขา
3. ขั้นตอนการเจรจา มีการพยายามฟื้นฟูการสมรสที่นี่ คู่สมรสใช้อุบายต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกัน รวมถึงความสัมพันธ์ทางเพศ การตั้งครรภ์ที่ถูกคุกคาม หรือการตั้งครรภ์ บางครั้งพวกเขาหันไปกดดันพันธมิตรจากผู้อื่น
4. ระยะของภาวะซึมเศร้า เมื่อการปฏิเสธ ความก้าวร้าว และการเจรจาล้มเหลว อารมณ์หดหู่ก็เข้ามา คนรู้สึกเหมือนล้มเหลวความภาคภูมิใจในตนเองและความไว้วางใจในผู้คนตกต่ำ
5. ขั้นตอนของการยอมรับ ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการยอมรับความจริงของการหย่าร้างและการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไป ในกรณีที่เด็กแต่งงานแล้ว พวกเขายังต้องการการสนับสนุนและความช่วยเหลือในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่
แบบจำลองกระบวนการสลายความสัมพันธ์ทางอารมณ์
S. Duck เสนอแบบจำลองของกระบวนการสลายความสัมพันธ์ทางอารมณ์ซึ่งรวมถึงสี่ขั้นตอน: intrapsychic, dyadic, สังคมและระยะของ "การสิ้นสุด" (Gozman L. Ya., 1987) แต่ละคนมีลักษณะและเป้าหมายเฉพาะของตนเอง
เป้าหมายของระยะ intrapsychic คือการเข้าใจสิ่งที่ไม่น่าพอใจในความสัมพันธ์ที่กำหนด เพื่อระบุปัญหาของบุคคลที่มีแง่มุมที่คลุมเครือของความสัมพันธ์ เพื่อหาวิธีเพิ่มความพึงพอใจกับคู่ครองและความสัมพันธ์กับเขา ผลลัพธ์ของการผ่านด่านแรกอาจเป็น:
ลาออกจากปัญหาที่มีอยู่ในการแต่งงาน;
การตัดสินใจแสดงความไม่พอใจต่อคู่ของคุณ
เป้าหมายของระยะไดอาดิกต่างกัน นี่คือการเผชิญหน้ากับหุ้นส่วนและการปรับโครงสร้างหรือยุติความสัมพันธ์กับเขา อารมณ์เชิงลบเริ่มมีชัยความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และความรู้สึกผิดก็ปรากฏขึ้น ระยะนี้สามารถคงอยู่ได้นานหลายปี เป็นลักษณะ "การชี้แจงความสัมพันธ์" ระหว่างคู่สมรสและความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในการมีปฏิสัมพันธ์ของพวกเขา เนื้อเรื่องของขั้นตอนที่สองสามารถทำเครื่องหมาย:
การปรับโครงสร้างและการรักษาความสัมพันธ์
การตัดสินใจยุติความสัมพันธ์
ในระยะทางสังคมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องจากการทะเลาะวิวาทไปสู่การประนีประนอมความตื่นเต้นและความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขาความกลัวความเหงา ฯลฯ ในขั้นตอนนี้คนอื่น (ญาติเพื่อน) มีส่วนร่วมในกระบวนการสลายครอบครัว . เป็นผลให้คู่สมรสแสวงหาการยอมรับจากสภาพแวดล้อมทางสังคมที่ใกล้เคียงที่สุดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงของการยุติความสัมพันธ์ของพวกเขา
ระยะ "การสิ้นสุด" เกี่ยวข้องกับการจัดระบบประสบการณ์ใหม่ การตีความใหม่เพื่อสร้างประวัติศาสตร์ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ดีขึ้นและไม่กระทบกระเทือนจิตใจกับอดีต ตัวเลือกต่อไปนี้สำหรับผลลัพธ์ของระยะนี้เป็นไปได้:
การปรองดองกับข้อเท็จจริงของการพังทลายของความสัมพันธ์, การดึงประสบการณ์เชิงบวก, การเติบโตส่วนบุคคลของพันธมิตร;
ประสบการณ์ที่ผ่านมาถือเป็นความล้มเหลวของตัวเอง
แบบจำลองการแบ่งความสัมพันธ์ทางอารมณ์
J.A. Lee (อ้างจาก: Ageiko O.V. ) ได้เสนอแนวคิดที่อธิบายถึงความแตกแยกของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ ซึ่งแบ่งขั้นตอนต่างๆ ดังต่อไปนี้:
1. การรับรู้ถึงความไม่พอใจ
2. แสดงความไม่พอใจ
3. การเจรจาต่อรอง
4. การตัดสินใจ
5. การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์
เจ.เอ. ลีตั้งข้อสังเกตว่าลำดับที่เขาเสนอเป็นทางเลือก เนื้อเรื่องของขั้นตอนที่ระบุไว้เป็นรายบุคคลสำหรับคู่สมรสแต่ละคู่ กระบวนการของการแตกสลายไม่ได้มุ่งหมายไปที่การยุติความสัมพันธ์ แต่อยู่ที่การเปลี่ยนแปลง ตามที่ผู้เขียนแนวคิดนี้เชื่อ ลักษณะวัฏจักรของความสัมพันธ์ ซึ่งรวมถึงขั้นตอนที่เขาเสนอ สามารถทำซ้ำได้ตลอดชีวิต
ประเภทของการตอบสนองต่อการหย่าร้าง
การสูญเสียทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้างจะไม่รุนแรงนักหากทั้งคู่ยังคงติดต่อกันได้หลังจากสิ้นสุดการแต่งงาน นี่เป็นไปได้ถ้าอดีตคู่สมรสมีวุฒิภาวะทางจิตใจเพียงพอและสามารถทำหน้าที่เป็นคู่เลี้ยงลูกต่อไปได้
สามีและภรรยาที่มีความผูกพันทางอารมณ์อย่างแรงกล้าต่อกัน (กล่าวคือ อยู่ในความสัมพันธ์แบบควบรวมกิจการหรือความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน) อาจประสบปัญหาที่สำคัญในกรณีที่มีการหย่าร้าง ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นจากการพังทลายของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทำให้เกิดการสร้างพันธมิตรที่พึ่งพาอาศัยกันขึ้นใหม่อย่างรวดเร็ว ซึ่งโอกาสในการทำซ้ำประสบการณ์ก่อนหน้านี้มีสูง การมีความสัมพันธ์ที่ยังไม่เสร็จ ยังไม่ดำเนินชีวิต ความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่ไม่มีปฏิกิริยาเกี่ยวกับอดีตคู่ครองอาจทำให้ยากต่อการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ประเภทของการตอบสนองต่อการหย่าร้างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:
คุณสมบัติของการหย่าร้าง (รูปแบบ, ความลึก, ระยะเวลา, จำนวนผู้เข้าร่วมที่เกี่ยวข้อง);
ความสัมพันธ์กับเขาโดยคู่สมรส;
ทรัพยากรที่มีอยู่ (ความมั่นคงด้านวัสดุและที่อยู่อาศัย สุขภาพ สภาพทางอารมณ์ ปัญหาของเด็ก อายุของคู่สมรส)
กลยุทธ์ที่พบบ่อยที่สุดในการจัดการกับการหย่าร้างคือ:
1. ก้าวร้าวแสดงความปรารถนาที่จะทำลายชีวิตของคู่ชีวิตเพื่อทำร้ายเขาเพื่อล้างแค้นความทุกข์ที่เกิดขึ้น
2. บิดเบือนที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะรักษาคืนคู่แต่งงานในทางใดทางหนึ่งแม้ในการสูญเสียความนับถือตนเองและความเคารพของคู่ครอง
3. เจ้าของที่พักกำหนดเงื่อนไขโดยการประเมินความเป็นจริงอย่างเพียงพอและยอมรับในสิ่งที่เป็นอยู่ ซึ่งทำให้สามารถรักษาความสัมพันธ์กับอดีตคู่ครองได้โดยไม่ลดค่าปีที่อยู่ด้วยกัน และลดผลกระทบด้านลบต่อเด็ก
สถานการณ์ที่ซับซ้อนหลังการหย่าร้าง
สถานการณ์หลังการหย่าร้างอาจซับซ้อนตามสถานการณ์ต่างๆ แม้จะมีการเปิดเสรีความคิดเห็นเกี่ยวกับการหย่าร้าง แต่ทัศนคติแบบเหมารวมยังคงมีอยู่ตามที่ผู้หญิงที่หย่าร้างมีสถานะทางสังคมที่ต่ำกว่าผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ในเรื่องนี้ หลังจากประสบกับการหย่าร้าง พวกเขาอาจเผชิญกับปฏิกิริยาเชิงลบอย่างไม่คาดคิดในสภาพแวดล้อมทางสังคมของพวกเขา ในอนาคต สิ่งนี้อาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างร้ายแรงได้
ผลทางสังคมของการหย่าร้างคือความตึงเครียดและการสูญเสียการติดต่อที่คุ้นเคย ในกระบวนการหย่าร้าง ความสัมพันธ์กับคนรู้จักลดลง ความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวขยายมีความซับซ้อนมากขึ้น หลังจากความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุนในขั้นต้น คนที่รักมักจะทำตัวห่างเหิน การสูญเสียหรือลดการติดต่อทางสังคมทำให้เกิดความรู้สึกเหงา ซึ่งในที่สุดก็อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ความสามารถในการทำงานลดลง ความเจ็บป่วยทางจิต ฯลฯ กระบวนการนี้มักจะมาพร้อมกับความผิดหวังและความคลางแคลงใจของผู้คน อดีตคู่สมรสหลังจากการหย่าร้างอาจกลัวที่จะแต่งงานใหม่โดยหลีกเลี่ยงการทำซ้ำประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
หากขอบเขตภายนอกของครอบครัวที่แตกแยกนั้นเข้มงวดมากและคู่สมรสแทบไม่มีความสัมพันธ์ที่เป็นอิสระกับคนอื่น ๆ หลังจากการหย่าร้างอดีตหุ้นส่วนสามารถสัมผัสประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ลึกซึ้ง
ความบอบช้ำของการหย่าร้างสำหรับเด็ก
การหย่าร้างเป็นวิกฤตที่ส่งผลกระทบต่อทั้งระบบครอบครัวและไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคู่สมรสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกด้วย ปฏิกิริยาของเด็กต่อการหย่าร้างนั้นพิจารณาจากอายุเป็นส่วนใหญ่ เป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจมากที่สุดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและวัยรุ่น เมื่ออายุ 3.5-6 ปี เด็กไม่สามารถเข้าใจการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวอย่างต่อเนื่องและมักจะโทษตัวเองสำหรับทุกสิ่ง ในวัยรุ่น การหย่าร้างของพ่อแม่อาจส่งผลเสียต่อการแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุ และทำให้กระบวนการแยกและแยกทางกันทุติยภูมิมีความซับซ้อน ในช่วงเวลานี้การสนับสนุนของทั้งพ่อและแม่และเหนือสิ่งอื่นใด พ่อซึ่งมีบทบาทสำคัญในการปรับตัวทางสังคมของวัยรุ่นมีความสำคัญต่อเด็ก ประสบการณ์ในวัยเด็กอาจมีตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าเซื่องซึม ความไม่แยแส ไปจนถึงการปฏิเสธอย่างรุนแรง และไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของผู้ปกครอง
ลักษณะที่กระทบกระเทือนจิตใจของการหย่าร้างของผู้ปกครองก็เพิ่มขึ้นเช่นกันเนื่องจากความจริงที่ว่าการทำลายครอบครัวไม่ได้เป็นผลมาจากการเลือกของเด็กเอง เขาถูกบังคับให้ต้องตกลงกับการตัดสินใจของผู้ปกครอง การล่มสลายของครอบครัวสามารถแสดงถึงการล่มสลายของโลกของเขาและทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบโต้ phobic และภาวะซึมเศร้าต่างๆ มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อความรุนแรงของประสบการณ์ในวัยเด็ก:
ธรรมชาติของความสัมพันธ์ภายในครอบครัวก่อนการหย่าร้างและระดับการมีส่วนร่วมของเด็กในการแก้ปัญหาการสมรส
คุณสมบัติของกระบวนการหย่าร้าง
ลูกอยู่กับใครหลังจากการหย่าร้างความสัมพันธ์กับผู้ปกครองคนนี้
ลักษณะของความสัมพันธ์ระหว่างอดีตคู่สมรสภายหลังการหย่าร้าง
บางครั้งผู้ปกครองที่ปล่อยให้เด็กอาศัยอยู่หลังจากการหย่าร้าง ยอมให้ตัวเองโจมตีพ่อแม่คนที่สองอย่างดุเดือดหรือถ่ายทอดทัศนคติเชิงลบของเขาที่มีต่ออดีตคู่ชีวิตสมรสให้เด็กฟัง ในบางกรณี ทั้งพ่อและแม่อาจทำเช่นนี้ พยายามสร้างพันธมิตรกับลูกเพื่อรับการสนับสนุนจากเขาหรือเพื่อแก้แค้นอดีตคู่สมรส เด็กจึงจมอยู่กับความขัดแย้งในความจงรักภักดี สิ่งนี้เต็มไปด้วยการหยุดชะงักของกระบวนการสร้างอัตลักษณ์อัตตาของเขา การลดความนับถือตนเองและการยอมรับตนเอง การปรากฏตัวของความซับซ้อนที่ด้อยกว่าเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการลดค่าภาพลักษณ์ของผู้ปกครองซึ่งเป็นส่วนสำคัญ ของภาพพจน์ของตัวเองของเด็ก
อันเป็นผลมาจากการหย่าร้างทำให้เกิดครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ - ครอบครัวที่มีผู้ปกครองคนเดียวซึ่งจำเป็นต้องมีการปรับโครงสร้างองค์กร ในขณะเดียวกันแม้ว่าอดีตคู่สมรสจะสูญเสียสถานะสามีและภรรยา แต่พวกเขายังคงเป็นพ่อแม่ของลูกโดยมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดู
บ่อยครั้งที่ระดับวัสดุของครอบครัวลดลงหลังจากการหย่าร้าง ในการนี้ผู้ปกครองที่เหลือถูกบังคับให้หางานใหม่ เงินเดือนสูง หรือรายได้เสริม ไม่สามารถรับมือกับปัญหาทางเศรษฐกิจเพียงลำพังได้ เขามักจะกลับไปหาครอบครัวพ่อแม่ของเขา การย้ายดังกล่าวสามารถนำไปสู่การเกิดความขัดแย้งครั้งก่อนระหว่างพ่อแม่และปู่ย่าตายาย (ปู่ย่าตายาย) และทำให้กระบวนการในการปรับโครงสร้างครอบครัวยุ่งยากขึ้น ความผิดปกติทางโครงสร้างต่างๆ สามารถเกิดขึ้นได้: การรวมตัวกันระหว่างรุ่นระหว่างปู่ย่าตายายกับหลาน, การผกผันบทบาท (ผู้ปกครองที่เหลือถือว่าบทบาทของ "คนหาเลี้ยงครอบครัว" ออกจากหน้าที่ของมารดาในการเลี้ยงดูหลานให้ยาย (ปู่) ) ความสัมพันธ์เชิงแข่งขันระหว่างปู่ย่าตายายและผู้ปกครอง และสถานะและอำนาจของฝ่ายหลังที่ลดลง (การละเมิดโดยพารามิเตอร์ลำดับชั้น)
ในบางกรณี ผู้ปกครองที่ไม่สามารถรับมือกับภาระงานสามารถขอความช่วยเหลือจากลูกคนโตโดยโอนหน้าที่การเลี้ยงดูบางส่วนให้เขา เด็กคนนี้อาจได้รับมอบหมายให้ดูแลเด็กเล็กและทำงานบ้านบ้าง บ่อยครั้ง บิดามารดาที่ถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพังสามารถขอความช่วยเหลือทางอารมณ์จากเขาได้โดยมอบหมายงานบางอย่างของอดีตสามีภรรยาให้แก่บุตร. ความไม่ชัดเจนของขอบเขตของระบบย่อยของผู้ปกครองเด็กสามารถกลายเป็นสาเหตุของปัญหาหลายประการของเด็ก เนื่องจากความรับผิดชอบที่ส่งถึงเขานั้นไม่สอดคล้องกับอายุและสถานะของเขา (ความไม่แน่นอนของสถานะ)
ดังนั้น การหย่าร้างจึงเป็นวิกฤตที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในระดับของระบบย่อยการสมรส แต่ยังอยู่ในระดับของครอบครัวขยายและต้องมีการปรับโครงสร้างครอบครัวใหม่ทั่วโลก
ความช่วยเหลือด้านจิตใจ
ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาแก่ครอบครัวที่ประสบกับการหย่าร้างนั้นพิจารณาจากพลวัตของกระบวนการเอง และสามารถอยู่ในรูปแบบต่างๆ ได้: การให้คำปรึกษารายบุคคล (การบำบัด); O การให้คำปรึกษาคู่สมรส (บำบัด); ? การบำบัดแบบกลุ่มสำหรับการหย่าร้างคู่สมรสและบุตร การให้คำปรึกษาครอบครัว (บำบัด).
การหย่าร้างเป็นการสูญเสีย และจากมุมมองนี้ การทำงานกับคู่รักที่หย่าร้างก็คล้ายกับการทำงานกับคนปลิดชีพ สามารถแนะนำขั้นตอนการทำงานต่อไปนี้:
1. ระบายความรู้สึกขุ่นเคือง ความสิ้นหวัง ความโกรธ ความรู้สึกผิด ฯลฯ ที่คู่สมรสได้รับ
2. ระบุความต้องการหงุดหงิดที่อยู่เบื้องหลังความรู้สึกที่นำเสนอและค้นหาวิธีที่จะตอบสนองโดยคำนึงถึงสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป
3. การคิดทบทวนและตีความใหม่ในเชิงบวกของประสบการณ์ที่ได้รับ
4. ค้นหาแหล่งข้อมูลภายในของคู่สมรสและวางแผนสำหรับอนาคต
5. ให้ความช่วยเหลือในการปรับโครงสร้างครอบครัว
เมื่อให้ความช่วยเหลือทางจิตวิทยาแก่คู่สมรสที่หย่าร้าง การสนับสนุนจากนักจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากในสภาวะหลังการหย่าร้าง พวกเขามักจะรู้สึกเหงา ถูกทอดทิ้ง ไม่น่าสนใจ น่าเบื่อ เป็นต้น อิทธิพลเชิงบวกต่อสภาพจิตใจของการหย่าร้างของคู่สมรสในช่วงเวลานี้คือ ให้ความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากบุคคลใกล้ชิดภายนอก - ญาติและเพื่อนซึ่งสามารถบรรเทาผลที่ตามมาของการหย่าร้างได้อย่างมาก
เมื่อให้คำปรึกษาคู่สมรสที่หย่าร้าง นักจิตวิทยาจะต้องตระหนักถึงแง่มุมทางกฎหมายต่างๆ ของปัญหาการหย่าร้าง ซึ่งประเด็นต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับเด็กมีความสำคัญเป็นพิเศษ
เพื่อลดผลกระทบเชิงลบของการหย่าร้างสำหรับเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้ผู้ปกครองทราบถึงความสำคัญของการรักษาการติดต่อระหว่างเด็กกับพ่อแม่และต้องรักษาความมั่นใจของเด็กว่ายังรักเขาให้ใส่ใจกับความรู้สึกของเขา และประสบการณ์ อดีตคู่สมรสควรได้รับความช่วยเหลือในการสรุปข้อตกลงผู้ปกครองซึ่งกำหนดส่วนแบ่งของการมีส่วนร่วมของทุกคนในการเลี้ยงดูเด็ก
กรณีที่เปิดเผยความจริงของการมอบหมายหน้าที่ของผู้ปกครองหรือสมรสให้บุตรคนใดคนหนึ่งจำเป็นต้องช่วยให้ผู้ปกครองหาวัตถุที่เหมาะสมกว่าเพื่อรับการสนับสนุนรวมทั้งพัฒนาระบบสิทธิและภาระผูกพันที่เพียงพอต่อเด็ก เพื่อให้เขาสามารถสนองความต้องการในการพัฒนาตนเองได้
ในกรณีของการรวมญาติขยายภายหลังการหย่าร้าง การบำบัดรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อจัดระเบียบขอบเขตภายในครอบครัวใหม่ และแบ่งปันความรับผิดชอบระหว่างพ่อแม่และปู่ย่าตายาย ตัวอย่างเช่น ปู่ย่าตายายดูแลเด็กโดยที่พ่อแม่ไม่อยู่ แต่จะคืนหน้าที่เหล่านี้ให้เขาหลังจากที่คนหลังกลับมา
ดังนั้น การทำงานกับคนที่มีประสบการณ์การหย่าร้างจึงค่อนข้างใช้เวลานานและรวมถึงการจัดระเบียบระบบครอบครัวใหม่ทั้งหมดด้วย
ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาในการหย่าร้างเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการหย่าร้างใดๆ แม้ว่าจะเป็นการยินยอมร่วมกันก็ตาม ถือเป็นบททดสอบที่จริงจังสำหรับหลายๆ คน เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังด้วยเหตุผลใดก็ตาม กระบวนการหย่าร้างซึ่งเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่ตัดสินใจและจบลงด้วยการหย่าร้างอย่างเป็นทางการ ส่งผลกระทบต่อด้านต่างๆ ของชีวิต: ความสัมพันธ์กับเด็ก ญาติ เพื่อนฝูง การแบ่งทรัพย์สิน การเงิน การจัดระเบียบชีวิตใหม่ ในกรณีของการหย่าร้าง ปัญหาอาจเกิดขึ้นในพื้นที่ใด ๆ บางครั้งในครั้งเดียว เพื่อแก้ปัญหาประเภทนี้เช่นเดียวกับการบรรเทาสภาพจิตใจนักจิตวิทยาจะช่วยหย่าร้าง -
บริการนักจิตวิทยาการหย่าร้าง - ราคา
สไกป์: maria.sigal3 / Skype
คำถามอะไรที่คุณสามารถถามนักจิตวิทยาในกรณีที่มีการหย่าร้าง?
ใกล้จะหย่าแล้ว
⇒ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองอย่างไม่แน่ใจ
⇒ ฝ่ายหนึ่งอยากหย่า อีกคนอยากอยู่รวมกันเป็นครอบครัว
⇒ เป็นไปไม่ได้ที่จะตกลงในประเด็นหลักที่เกี่ยวข้องกับการหย่าร้าง: บุตร, การเงิน, ทรัพย์สิน, สภาพความเป็นอยู่หลังจากการหย่าร้าง
ความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาในการหย่าร้าง
⇒ สามีภรรยาคนหนึ่งยังรักอยู่ไม่รู้
⇒ อารมณ์รุนแรง, การกล่าวหาตัวเองหรือข้อกล่าวหาจากคู่ครอง, ความเจ็บปวดเฉียบพลันระหว่างการหย่าร้าง,
⇒ ซึมเศร้า เฉื่อยชา ความรู้สึกหลงทาง ว่างเปล่า สูญเสียความหมายในชีวิต ศรัทธาในตนเอง และศรัทธาในผู้คน
นักจิตวิทยาหลังการหย่าร้าง
⇒ ความขุ่นเคือง ความโกรธ ความเจ็บปวด ความสิ้นหวัง ความรู้สึกผิด ความหดหู่ใจ และประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์อื่นๆ จะไม่หายไป
⇒ คุณไม่มีความคิด คุณไม่สามารถเริ่มสร้างชีวิตใหม่ได้โดยไม่มีสามีเก่าของคุณ
⇒ การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งยังคงดำเนินต่อไปหลังจากการหย่าร้าง
⇒ ไม่ปฏิบัติตามข้อตกลงในเรื่องต่าง ๆ : บุตร, การเงิน, ทรัพย์สิน, สภาพความเป็นอยู่หลังจากการหย่าร้าง
Steam หรือการให้คำปรึกษารายบุคคล?
จำเป็นเมื่อปัญหาการหย่าร้างเกี่ยวข้องกับคุณทั้งคู่ ตัวอย่างเช่น คุณทั้งคู่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการหย่าร้าง คุณไม่สามารถตกลงในหัวข้อใด ๆ คุณยังคงสาบานหลังจากการหย่าร้าง ฯลฯ ในกรณีที่มีคำถามเกี่ยวกับคู่สมรสเพียงคนเดียว เช่น คุณประสบปัญหาการหย่าร้างที่ยากลำบาก คุณยังคงรักคู่ครองของคุณต่อไป คุณไม่สามารถปล่อยมือได้ คุณอยากกลับมา คุณไม่สามารถสร้างชีวิตใหม่ได้หากไม่มีคู่ครองของคุณ เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อนักจิตวิทยาเป็นรายบุคคล
เกี่ยวกับฉัน
⇒ นักจิตวิทยาครอบครัวมืออาชีพที่ผ่านการรับรอง ฉันให้คำปรึกษาแบบรายบุคคลมาตั้งแต่ปี 2548 ทำงานกับคู่รักตั้งแต่ปี 2550
⇒ การศึกษาขั้นพื้นฐาน: คณะจิตวิทยามหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก เธอศึกษาวิธีการทำงานด้านจิตวิทยาต่างๆ ในหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูง "จิตวิทยาเชิงปฏิบัติของบุคลิกภาพ"
⇒ ฉันใช้วิธีจิตบำบัดหลายวิธี - การบำบัดด้วยเกสตัลต์, จิตวิทยาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและอัตถิภาวนิยม ฉันเลือกวิธีการเฉพาะสำหรับลูกค้า ขึ้นอยู่กับประเภทของบุคลิกภาพและคำขอของคุณ
⇒ ฉันมักจะเน้นที่ผลลัพธ์ - หลังจากการปรึกษาครั้งแรก คุณจะมีคำตอบสำหรับคำถามและคำแนะนำที่ใช้งานได้จริง
บทความในหัวข้อ "การหย่าร้าง"
⇒
ในบทความนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการตัดสินใจที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับเหตุผลที่คุณต้องการหย่า:
- สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหย่าร้างคือการล่วงประเวณี มักจะเป็นการยากที่จะให้อภัยการทรยศของคนที่คุณรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการทรยศซ้ำแล้วซ้ำอีก
- ความเข้ากันไม่ได้ของตัวละคร แต่ละคู่ไม่สามารถยอมรับลักษณะบุคลิกภาพของคู่อื่น ๆ ได้
- วิกฤตความสัมพันธ์มักเกี่ยวข้องกับการเกิดของลูกคนแรก คู่รักหลายคู่พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะสร้างระบบครอบครัวขึ้นใหม่และผ่านวิกฤตความสัมพันธ์ครั้งนี้
- การทะเลาะวิวาท เรื่องอื้อฉาว ความขัดแย้ง ไม่สามารถเจรจาอย่างสันติได้
- ปัญหาทางเพศ ความไม่พอใจกับคู่ชีวิตฝ่ายเดียวหรือทั้งสองฝ่าย
ในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันวิธีที่คุณสามารถช่วยให้ตัวเองผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดนี้ในชีวิตของคุณและพบความสงบในใจได้อย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการแตกสลายในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดนั้นประสบกับการสูญเสียคนที่คุณรัก เปิดกระบวนการแห่งความเศร้าโศกตามธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
- ช็อกรัฐ: คุณปฏิเสธที่จะเชื่อในสิ่งที่เกิดขึ้นสามารถอยู่ได้นานถึง 2-3 เดือน
- ความทุกข์: ความเจ็บปวดเฉียบพลัน, ความแค้น, ความโกรธ, ความรู้สึกผิด, ความเหงา, ความกลัวต่อชีวิตในอนาคต, โดยเฉลี่ย 2-3 เดือน
- ภาวะซึมเศร้า: ไม่แยแส, สูญเสียความหมายในชีวิต, สูญเสียความแข็งแกร่งและพลังงาน, กินเวลาประมาณหนึ่งเดือน
- ผลตกค้าง: ประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์และภาวะซึมเศร้าทั้งหมดสามารถเกิดขึ้นซ้ำได้ แต่ไม่รุนแรงนัก อาจคงอยู่ได้ตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี
นักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณผ่านขั้นตอนของการไว้ทุกข์ได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น และยังช่วยขจัดผลกระทบที่เหลือหลังจากการเลิกรา
บทความนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นชีวิตใหม่โดยปราศจากคู่สมรสได้ยาก ในการฟื้นตัวจากการหย่าร้างและก้าวไปสู่ชีวิตใหม่ คุณต้อง:
- เติมเต็มประสบการณ์การเลิกราทั้งหมด กระบวนการสมานแผลตามธรรมชาติใช้เวลาประมาณหนึ่งปี ประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดมักจะหายไปหลังจากผ่านไปสองสามเดือน หากมีประสบการณ์เหล่านี้เสร็จสิ้นภายใน หากไม่สำเร็จ อารมณ์ที่เจ็บปวดก็อาจลากยาวไปอีกหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น
- จดจ่ออยู่กับปัจจุบันและแสวงหาความสุขในชีวิตในปัจจุบัน นึกถึงสิ่งสำคัญที่ต้องทำในอนาคตอันใกล้ สิ่งที่คุณทำได้ในปัจจุบัน
- เริ่มคิดถึงอนาคตที่มีความสุขของคุณ คุณต้องการชีวิตแบบไหน? คุณต้องการความสัมพันธ์แบบไหน? อย่ากลัวที่จะฝันและจินตนาการถึงอนาคตที่คุณต้องการ
