คุณสมบัติของทรงกลมอารมณ์ จิตวิทยาและการปฏิบัติ. ความสัมพันธ์ระหว่างความรุนแรงต่อสตรีประเภทต่างๆ กับลักษณะทางอารมณ์ของพวกเธอ

การเปลี่ยนแปลงการเอาใจใส่การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในระดับของการเอาใจใส่ในผู้หญิงและผู้ชายตามข้อมูลของ E.P. Ilyin และ A.N. Lipina แสดงไว้ในตาราง 1.4.

ระดับของความเห็นอกเห็นใจเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตั้งแต่วัยรุ่น โดยมีค่าสูงสุดในผู้หญิงและผู้ชายอายุ 40-50 ปี ในวัยนี้ ระดับของความเห็นอกเห็นใจเป็นสองเท่าของเด็กอายุ 15–20 ปี ในอนาคต ระดับความเห็นอกเห็นใจทั้งในผู้หญิงและผู้ชายลดลงอย่างมาก โดยสังเกตได้จากอายุ 60–75 ปี ในกลุ่มอายุนี้ ระดับของความเห็นอกเห็นใจยังต่ำกว่าคนอายุ 15-20 ปีด้วยซ้ำ

ตารางที่ 1.4.ความรุนแรงของความเห็นอกเห็นใจในผู้ใหญ่ชายและหญิงในวัยต่าง ๆ คะแนน

ในผู้ชาย ระดับความเห็นอกเห็นใจในทุกกลุ่มอายุ ยกเว้นช่วงสุดท้าย ต่ำกว่าในผู้หญิง (ความแตกต่างมีนัยสำคัญในสามกลุ่มอายุ)

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุความอ่อนไหวเป็นที่เข้าใจกันว่ามีความอ่อนไหวทางอารมณ์มากเกินไปซึ่งมีรสหวาน ความอ่อนโยนที่หวานหวาน หรือความรักที่เสียน้ำตา บุคคลที่มีอารมณ์อ่อนไหวสามารถเคลื่อนไหว เคลื่อนไหว ตื่นเต้นทางอารมณ์ได้ง่าย เขาเข้าสู่สภาวะของความรักได้ง่าย กล่าวคือ เขาแสดง "ความรู้สึก" ที่อ่อนโยนเกี่ยวกับวัตถุที่ดูเหมือนว่าเขาจะสัมผัส

พลวัตของอายุของความรุนแรงของอารมณ์ความรู้สึกในผู้ใหญ่หญิงและชายในกลุ่มอายุต่างๆ ตามข้อมูลของ E.P. Ilyin และ A.N. Lipina (2007) แสดงไว้ในรูปที่ 1.9.

ข้าว. 1.9.พลวัตของอายุของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

จากข้อมูลที่แสดงในรูป ค่ากลุ่มเฉลี่ยของตัวบ่งชี้ความรู้สึกอ่อนไหวเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตามอายุ โดยมีค่าสูงสุดในทั้งผู้หญิงและผู้ชายอายุ 50-60 ปี อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุ 61-75 ปี อารมณ์อ่อนไหวลดลงอย่างมาก ความแตกต่างระหว่างกลุ่มอายุที่อยู่ติดกันมีความสำคัญในกรณีส่วนใหญ่ (ที่ระดับ 0.05–0.001)

ควรสังเกตว่าค่าเฉลี่ยของตัวบ่งชี้ความรู้สึกอ่อนไหวสำหรับผู้ชายนั้นต่ำกว่าค่าของตัวบ่งชี้ความรู้สึกอ่อนไหวสำหรับผู้หญิงในทุกกลุ่มอายุอย่างมีนัยสำคัญ ความแตกต่างที่เปิดเผยมีนัยสำคัญทางสถิติในทุกกลุ่มอายุ ยกเว้นเพียงกลุ่มเดียว

พลวัตของอายุของคุณสมบัติของอารมณ์คุณสมบัติของอารมณ์ ได้แก่ ความตื่นตัวทางอารมณ์ ความรุนแรง และระยะเวลาของอารมณ์ ดังที่เห็นในรูป 1.10 ค่าเฉลี่ยของตัวบ่งชี้ อารมณ์แปรปรวนในผู้หญิงในตอนแรกจะถูกเก็บไว้ที่ระดับเดียวกันในกลุ่มอายุ 15–20 และ 21–30 ปีจากนั้นก็เริ่มลดลงเรื่อย ๆ ในกลุ่มตัวอย่างผู้หญิงอายุ 51-60 ปี มีระดับความตื่นตัวทางอารมณ์เพิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ในกลุ่มตัวอย่างอายุต่อไปในกลุ่มผู้หญิงอายุ 61-75 ปี ตัวบ่งชี้นี้ลดลงอย่างรวดเร็ว และถึงจุดต่ำสุด

ข้าว. 1.10.ความรุนแรงของคุณสมบัติทางอารมณ์ของผู้ใหญ่ในวัยต่างๆ อารมณ์หงุดหงิด (รูปบน) ความเข้มข้น (รูปกลาง) และระยะเวลาของอารมณ์ (รูปล่าง)

ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าเพศหญิงมีแนวโน้มที่จะลดระดับความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยชรา

โดยหลักการแล้วผู้ชายมีแนวโน้มเช่นเดียวกัน (แม้ว่าจะแสดงออกได้ไม่ดี) ของการเปลี่ยนแปลงในระดับของความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ตามอายุคือการลดลงทีละน้อย (เฉพาะในตัวอย่างของผู้ชายอายุ 41-50 ปีมีการกระโดดที่ค่อนข้างสำคัญ ขึ้นจากตัวบ่งชี้นี้แล้วสังเกตการลดลงอีกครั้ง ) ในกลุ่มตัวอย่างของผู้หญิง ความตื่นตัวทางอารมณ์มีสูงสุดเมื่ออายุ 15-20 ปี และน้อยที่สุดในกลุ่มอายุ 61–75 ปี

ควรสังเกตว่าระดับความตื่นตัวทางอารมณ์ในผู้ชายในทุกกลุ่มอายุต่ำกว่าผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญ (ความแตกต่างมีนัยสำคัญ)

พลวัตที่เกี่ยวข้องกับอายุของความรุนแรงของความรุนแรงของอารมณ์ความรุนแรงสูงสุดของอารมณ์ในผู้หญิงสังเกตได้จากกลุ่มตัวอย่างอายุ 15-20 ปี นอกจากนี้ ความรุนแรงของลักษณะทางอารมณ์ก็ค่อยๆ ลดลงตามอายุ ถึงแม้ว่าเมื่ออายุ 31 ถึง 60 ปี ความรุนแรงของคุณสมบัติทางอารมณ์ก็มีเสถียรภาพ

ในผู้ชายแนวโน้มเดียวกันนั้นสังเกตได้ชัดเจน แต่มีความเด่นชัดน้อยกว่าเนื่องจากค่านิยมกลุ่มเฉลี่ยของความรุนแรงของอารมณ์ในกลุ่มอายุต่างกันมีการแพร่กระจายมาก อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับในกลุ่มตัวอย่างของผู้หญิง ความรุนแรงของอารมณ์ในผู้ชายจะแสดงออกมาน้อยที่สุดในกลุ่มตัวอย่างที่มีอายุมากกว่า นั่นคือเมื่ออายุ 51–60 และ 61–75 ปี

ตัวชี้วัดความรุนแรงของอารมณ์ในทุกกลุ่มอายุ ยกเว้นกลุ่มอายุ 31-40 ปี ต่ำกว่าในผู้ชาย ความแตกต่างมีนัยสำคัญในกลุ่มอายุสี่กลุ่มจากหกกลุ่ม

พลวัตที่เกี่ยวข้องกับอายุของช่วงเวลาของอารมณ์ที่มีประสบการณ์ข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับคุณสมบัติของอารมณ์ความรู้สึกนี้แตกต่างอย่างมากจากข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับความตื่นตัวทางอารมณ์และความรุนแรงของอารมณ์ กล่าวคือ ไม่มีตัวบ่งชี้ที่ลดลง แต่ในทางกลับกัน การเพิ่มขึ้นทีละน้อย กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราสามารถพูดได้ว่าในขณะที่ความตื่นตัวทางอารมณ์และความรุนแรงของอารมณ์ลดลงตามอายุ แต่ระยะเวลาของอารมณ์ที่บุคคลประสบนั้นกลับเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สังเกตได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย ในผู้ชายอายุ 31-40 ปี ตัวบ่งชี้นี้ลดลงเล็กน้อย แต่เมื่ออายุ 41-50 ปีแล้ว เราจะเห็นการกระโดดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และเพิ่มขึ้นเป็นผู้ชายที่มีอายุมากที่สุดในกลุ่มตัวอย่างที่ศึกษา 61 – อายุ 75 ปี

นอกจากนี้ คุณควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าในกลุ่มตัวอย่างทุกช่วงอายุของผู้ชาย เมื่อเทียบกับผู้หญิง ระยะเวลาของประสบการณ์ทางอารมณ์จะสั้นลง

ดังนั้น เมื่อพิจารณาข้อมูลทั้งหมดที่เราได้รับเกี่ยวกับการแสดงออกทางอารมณ์ของผู้ชายและผู้หญิง เราสามารถสรุปได้ว่าตลอดช่วงอายุ ผู้ชายมีอารมณ์ความรู้สึกน้อยกว่าผู้หญิง เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการแสดงออกทางอารมณ์ต่าง ๆ สังเกตไดนามิกที่แตกต่างกัน ความรู้สึกและความเห็นอกเห็นใจเพิ่มขึ้นตามวัยและลดลงตามวัย ความตื่นตัวทางอารมณ์และความรุนแรงของอารมณ์ความรู้สึกลดลงตามอายุ และระยะเวลาของประสบการณ์อารมณ์เพิ่มขึ้น เป็นผลให้หากในเด็กหญิงและหญิงสาว (อายุ 15–20 และ 21–30 ปี) และเด็กชายและชายหนุ่ม (อายุ 15–20, 21–30 และ 31–40 ปี) ตัวบ่งชี้ของความตื่นเต้นและความรุนแรงทางอารมณ์ของ อารมณ์มีชัยเหนือตัวบ่งชี้ระยะเวลาของอารมณ์จากนั้นอัตราส่วนจะเปลี่ยนไปตั้งแต่อายุ 31-40 ปี ตอนนี้ตัวชี้วัดของระยะเวลาของอารมณ์มีชัยเหนือตัวชี้วัดของความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์และความรุนแรงของอารมณ์

ผู้ริเริ่มการศึกษาระดับนานาชาติขนาดใหญ่จำนวนหนึ่งซึ่งดำเนินการในหลายประเทศและครอบคลุมผู้คนมากกว่า 100,000 คน พบว่าความพึงพอใจในชีวิตเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยมีผลในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง (WorldbValues ​​​​Study Group, 1994) . มีการกำหนดรูปแบบเดียวกันสำหรับอารมณ์เชิงบวก การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุทั้งหมดเหล่านี้สามารถเชื่อมโยงกับปัจจัยทางประวัติศาสตร์ กล่าวคือ กับการเปลี่ยนแปลงของรุ่น และสามารถอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าชีวิตทั่วโลกกำลังแย่ลง ทำให้เกิดความพึงพอใจน้อยลง ด้วยวิธีนี้ผู้สูงอายุจึงมีความสุขมากขึ้น

การศึกษาระยะยาวได้รับการออกแบบมาเพื่อยุติข้อพิพาทเกี่ยวกับปัญหานี้ ในกรอบการทำงานที่มีการสังเกตจากคนกลุ่มเดียวกันในระยะเวลาอันยาวนาน มีงานที่คล้ายคลึงกันหลายเรื่องในหัวข้อที่อยู่ระหว่างการพิจารณา ดังนั้น Helson และ Lohnen (1998) จึงวิเคราะห์อารมณ์เชิงบวก การสำรวจเกี่ยวข้องกับผู้หญิง 80 คนและคู่สมรส 20 คน กลุ่มตัวอย่างได้รับการตรวจสอบตั้งแต่อายุยี่สิบเจ็ดปีถึง 52 ปี<…>ในช่วงเวลานี้มีอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบเพิ่มขึ้นบ้าง<…>

การศึกษาทดลองหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าอารมณ์เชิงบวกและความพึงพอใจในชีวิตเพิ่มขึ้นในผู้ชายเท่านั้น ในขณะที่ผู้หญิงสังเกตเห็นสิ่งที่ตรงกันข้าม Mroczak และ Kolanz (1998) วิเคราะห์กลุ่มตัวอย่างชาวอเมริกันจำนวนมากและศึกษาผลกระทบของอายุต่อตัวชี้วัดทางอารมณ์<…>ปรากฎว่าการเติบโตของอารมณ์เชิงบวกนั้นสังเกตได้เฉพาะในผู้ชายเก็บตัวเท่านั้น อารมณ์เชิงลบลดลงเฉพาะในสตรีที่แต่งงานแล้วเท่านั้น

M. Argyll, 2003. หน้า 186–187.

ตามกฎแล้วผู้หญิงมักมีอารมณ์อ่อนไหวและหุนหันพลันแล่นมากกว่าผู้ชาย หลายคนเข้าใจดีว่าผู้หญิงจำเป็นต้องให้อารมณ์เชิงบวก แต่พวกเขามักจะลืมเกี่ยวกับอีกด้านหนึ่ง หรือบางครั้งพวกเขาก็ไม่ได้ให้ความสำคัญมากนักกับความจริงที่ว่าผู้หญิงยังต้องระบายอารมณ์ด้านลบออกไป ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสองประการของผู้หญิง ความสุข. นี่เป็นคำถามนิรันดร์ - ผู้หญิงต้องการอะไร โดยเฉพาะสิ่งที่ผู้หญิงต้องการจากผู้ชาย และวันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ผู้หญิงขาดไปบ้างในบางครั้ง - การสนับสนุนทางอารมณ์

อารมณ์เป็นธรรมชาติของผู้หญิง เกี่ยวกับอารมณ์ของผู้หญิง

ฉันไม่เคยหยุดที่จะพูดถึงหนังสือที่น่าทึ่งเล่มนี้เป็นครั้งคราว เพราะมันทำให้ฉันลืมตาดูหลายสิ่งหลายอย่าง รวมถึงคำตอบของคำถามว่า "ผู้หญิงต้องการอะไร" ผู้หญิงก็อ่อนไหวต่ออารมณ์และน้ำเสียงของผู้ชายเช่นกัน ดังนั้นผู้ชายมักจะไม่เข้าใจว่าทำไมผู้หญิงถึงขุ่นเคือง พวกเขาไม่สังเกตและไม่ให้ความสำคัญกับคำพูด (น้ำเสียงสูงต่ำ) มากนัก “เธอพูดแบบนั้นได้ยังไง” ผู้หญิงคนนั้นพูด “เป็นยังไงบ้าง หัวทั้งวัน ผู้ชายก็ตอบว่า “อืม ฉันไม่ได้สนใจเลย” - ผู้หญิงคนนั้นพูดอย่างขุ่นเคืองว่า “มันเกี่ยวกับอะไร” - มนุษย์พ่ายแพ้ หรือแค่ลองล้อเล่นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของผู้หญิงที่คุณรัก - พวกเขาจะขุ่นเคืองทันที เป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงด้วยวิธีนี้อย่าคิดที่จะพูดอะไรที่ไม่ดีเกี่ยวกับความงามของพวกเขา นี่เป็นสถานที่ที่อ่อนแอมากสำหรับ ผู้หญิงส่วนใหญ่

บางครั้งผู้ชายก็ปฏิเสธพวกเขา “ใช่ ผู้หญิงเหล่านี้ไม่สามารถเข้าใจได้” ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเพียงแค่ไม่ต้องการเข้าใจพวกเขา นี่ก็เหมือนกันกับที่รถไม่วิ่ง เอาล่ะ เธอว่ามันพังอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่เธอต้องการ ขับและขับ และเธอก็เอามันออกจากสีน้ำเงินและจนตรอก และบางครั้งปัญหาก็คือน้ำมันหมด แต่หลายคนในความสัมพันธ์ไม่ต้องการเจาะลึกถึงปัญหาเล็ก ๆ - มันหมายถึงความเห็นแก่ตัวทุกคนต้องการที่จะเข้าใจ แต่เขาไม่ต้องการเข้าใจคนอื่น แต่ในเวลาเดียวกัน ไม่ต้องการที่จะยอมรับมัน วิธีสร้างวัฒนธรรมสมัยใหม่ - ความสัมพันธ์แย่ลงเรื่อยๆ เราไปแสดงความโกรธเคืองและมองหาสิ่งอื่น ซึ่งหมายความว่า - อุทรนั้นบางที่จะรัก ความรักไม่ได้หมายความถึงการเอาแต่สิ่งที่ดีที่สุด และเมื่อไม่เหลือแล้วให้ส่งไปให้ครบทั้งสี่ด้าน คุณต้องเรียนรู้ที่จะอดทนต่อข้อบกพร่องของคนที่คุณรัก

“การให้ความรู้ด้วยกำลังของผู้อื่นเรียกว่าการเอารัดเอาเปรียบ และการเรียนรู้ที่จะยอมรับนั้นเรียกว่าความรัก” Oleg Torsunov

“แต่ฉันไม่ทนต่อการตีโพยตีพายของผู้หญิง ฉันโกรธเคือง - ปัญหาของเธอ การถูกดูหมิ่นด้วยมโนสาเร่ เหตุผลเดียวกันกับฉัน และไม่มีอะไรเลย - เขาขอการอภัยจากฉันในภายหลัง” - ผู้ชายหลายคนประกาศ และคุณคิดว่าอย่างไร เธอปลดปล่อยตัวเองจากอารมณ์และประสบการณ์ด้านลบ ไม่ - เธอจะระเบิดแรงขึ้นในภายหลัง และไม่ใช่ว่าจะไม่มีคำขอโทษ จะไม่มีความเมตตา และตัวคุณเองจะต้องถูกตำหนิสำหรับเรื่องนี้ และ ทั้งหมดเป็นเพราะคุณไม่ต้องการที่จะเข้าใจธรรมชาติของผู้หญิง คุณจะมีร่างกายที่เป็นผู้หญิง - คุณจะไม่ใช้ชีวิตโดยไม่ได้เตรียมตัวมาทั้งวัน ทีนี้ ถ้าภรรยาของคุณฟังคุณ เมื่อคุณตะโกนใส่เจ้านายหลังเลิกงาน คุณก็ฟังภรรยาของคุณ นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงต้องการจากผู้ชาย ถึงแม้ว่าผู้หญิงจะฟังสิ่งนี้ยากกว่า แต่ก็ไม่มีที่ที่จะอธิบาย ยกเว้นจะบอกคนอื่น แต่ผู้ชายสามารถสัมผัสมันได้ภายในตัวเขาเอง หรืออย่างน้อยก็อย่าเอาทุกอย่างไปเป็นส่วนตัว

ผู้หญิงจะฟังผู้ชายได้ยากกว่ามาก "ที่รัก คุณกำลังรบกวนอะไรอยู่ ฉันเห็นว่ามีบางอย่างรบกวนคุณ" - ผู้หญิงถามว่า "แย่กว่านั้น อย่าถามเลย" - ผู้ชายตอบว่า "ใช่ ทุกอย่างเรียบร้อยดี พูดออกมา" - ผู้หญิงคนนั้นยังคงยืนกราน "เอาล่ะ ฟังนะ" ชายคนนั้นทรุดตัวลง และผลที่ตามมาคือ "ทำไมคุณถึงบอกฉันทั้งหมดนี้" ผู้หญิงคนนั้นตอบว่า "คุณไม่ ต้องบอกฉัน” ชายคนนั้นจบการสนทนา ผู้ชายที่อยู่ในตัวเองสามารถอยู่รอดได้ทั้งหมดนี้พวกเขาเพียงแค่ไม่จำเป็นต้องถูกแตะต้องในเวลานี้แม้ว่าบางครั้งพวกเขาก็ต้องการเช่นกัน ใช่ มันทำให้คุณกังวล คุณรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่ถ้าเขาเริ่มแบ่งปันตามกฎแล้ว มันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว มันจะยิ่งแย่ลงเท่านั้น บางครั้ง ไม่ใช่แค่ผู้ชายเท่านั้น แต่ผู้หญิงยังต้องอยู่คนเดียว ไม่แตะต้องเธอซักพัก ปล่อยให้เขาอยู่ในความเงียบ ห่างไกลจากความวุ่นวายและข้อมูลที่ไม่รู้จบ คุณไม่ควรกดดันให้อีกฝ่ายเปิดใจต่อหน้าคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงให้คนที่คุณรักเห็นว่าคุณพร้อมที่จะฟังเขาเมื่อเขาพร้อมแล้ว

สิ่งที่ผู้หญิงต้องการจากผู้ชายคือการเอาใจใส่และเอาใจใส่ จริงใจ ไม่ใช่แค่เพื่อการแสดงโชคไม่ดีสำหรับผู้ชายหลายๆ คน การให้ของขวัญเป็นเพียงการทำบางอย่างเพื่อการแสดง และคุณพยายามแสดงความสนใจอย่างจริงใจต่อความต้องการและข้อกำหนดของเธอ และอย่างน้อยก็ถามว่าคุณใช้เวลาทั้งวันอย่างไร - และรับฟังจริงๆ ไม่ใช่เป็นทางการ การฟังผู้หญิงเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการจริงๆ และสิ่งที่พวกเขามักจะขาด หรือเมื่อเป็นเรื่องไม่ดี - การกอดและจูบบอกได้คำเดียวว่าสงบลง เมื่อบุคคลไม่ใส่จิตวิญญาณของเขาลงไปในการกระทำของเขา ความเท็จดังกล่าวมักถูกสังเกตเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยผู้หญิง ก่อนอื่นพวกเขาไม่ต้องการเสื้อโค้ทขนสัตว์และเพชร แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าความสุขจะมาจากเสื้อคลุมขนสัตว์และเพชรเป็นหลัก แต่ถึงกระนั้นหลังจากของขวัญนับไม่ถ้วนพวกเขายังคงไม่มีความสุข และไม่พอใจ

ทำไมผู้หญิงหลายคนถึงต้องการของมากขึ้นเรื่อย ๆ และไม่มีที่สิ้นสุด - พวกผู้ชายงุนงง และความจริงก็คือพวกเขาต้องการความสุข พวกเขาจะไม่พอใจกับของขวัญเพียงอย่างเดียว พวกเขาไม่พอใจกับของขวัญ แต่ความรัก พวกเขากำลังพยายามสร้างบรรยากาศรอบๆ ตัวปลอม - ใช่ สิ่งนี้ก็มีบทบาทเช่นกัน แต่ หากไม่มีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ผู้หญิงจะไม่สามารถมีความสุขได้อย่างเต็มที่และปัญหาคือผู้หญิงมองดูคนอื่นและเริ่มเลียนแบบพวกเขา โดยเห็นว่าหลายคนพยายามทำสิ่งนี้ ดังนั้นผู้หญิงจำนวนมากจึงไม่ทราบถึงความต้องการที่ลึกซึ้งที่สุดของพวกเขา และผู้ชายก็ไม่ใช่เช่นกัน “สิ่งที่พวกเขาต้องการ สิ่งที่ผู้หญิงต้องการ” - พวกผู้ชายประหลาดใจ ฉันให้เธอทุกอย่าง - อพาร์ตเมนต์ รถ ชุด และเครื่องประดับ แต่เธอก็ยังไม่พอใจ แต่ เธอต้องการความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง เธอต้องให้ความรัก - นี่คือของขวัญหลัก

ผู้หญิงต้องการมิตรภาพจากผู้ชาย การสื่อสารจากใจถึงหัวใจที่อบอุ่นอย่างลึกซึ้งผู้หญิงหลายคนได้บิดเบือนแนวคิดเรื่องความสุขที่แท้จริงในจิตใจ และพวกเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าความสุขอยู่ในของประทานฝ่ายวัตถุเพียงอย่างเดียว ไม่ว่าใครจะพูดอย่างไร คุณจะไม่ทิ้งของขวัญไว้ตามลำพัง และหากผู้ชายไม่สามารถพูดคุยกับภรรยาของเขาได้ ก็จะมีผู้ชายอีกคนหนึ่งที่เธอเปิดใจให้ และก็ไม่จำเป็น ต้องแปลกใจ “เธอกล้าดียังไง ฉันให้ทุกอย่างกับเธอ และเธอคือสิ่งที่เธอตอบแทนฉัน” - ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจเลย คุณไม่ได้ให้สิ่งสำคัญกับเธอ พวกเขาต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์ พวกเขาต้องการคนข้างๆ ที่สามารถรับฟังพวกเขาและอดทนต่อพฤติกรรมของผู้หญิงในความหมายที่ดีของคำพูด: ฉับพลันและคาดเดาไม่ได้ มักจะชอบการแสดงอารมณ์ที่ไม่สมเหตุผล เช่น กัน ประชดประชัน ขุ่นเคือง บางครั้งมีอารมณ์ฉุนเฉียวและ เช่น บรรเทาความกลัวและป้องกันตัวเอง เพื่อช่วยรับมือกับอารมณ์ของเราเอง ใช่ พวกเขาต้องการมัน - บุคคลนี้สามารถบรรเทาความกังวลของผู้หญิง จากการสะสมของอารมณ์เชิงลบ และของขวัญ เครื่องประดับ การเกี้ยวพาราสี การเกี้ยวพาราสี ความสนใจและอื่น ๆ คือสิ่งที่เติมผู้หญิงด้วยอารมณ์เชิงบวก

ตัวเขาเองต้องเข้าใจด้วยว่าไม่ใช่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเขานำเงินเดือนกลับบ้าน ครอบครัวเป็นเกมของทีมที่ทุกคนมีบทบาทเท่าเทียมกัน ผู้ชายทำประตูในการจู่โจม - เยี่ยมมาก แต่คุณไม่ควรคิดว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งนี้เพียงอย่างเดียว เนื่องจากคำถามคือจำนวนลูกบอลที่ยิงเข้าประตูของคุณอยู่ที่ไหนกันแน่ ผู้ชายต้องเรียนรู้ที่จะสวมบทบาทเป็นผู้หญิง

“ถ้าผู้ชายควบคุมความรู้สึกของตัวเองได้ ผู้หญิงจะรู้สึกสบายใจมากในครอบครัว หากผู้ชายไม่สามารถควบคุมความรู้สึกได้ ผู้หญิงคนนั้นจะมีอาการวิตกกังวลและกระตุกอยู่ตลอดเวลา ถ้าผู้ชายพูดกับภรรยาว่า "ใจเย็นที่สุด" หมายความว่าเขาไม่เข้าใจว่าใครควรสงบสติอารมณ์ก่อน เขาไม่ปฏิบัติตามหน้าที่ " Oleg Torsunov

ที่ซึ่งผู้หญิงสามารถรู้สึกถึงความรักมากขึ้น - เมื่อเธอถูกกอดในช่วงเวลาที่เธอรู้สึกแย่ หรือเมื่อเธอรู้สึกดี - แน่นอน เมื่อเธออารมณ์ไม่ดี มันง่ายที่จะสงบลงเมื่อเธอเศร้าเล็กน้อย แม้บางครั้งน่าพอใจ - อย่าร้องไห้ อย่าร้องไห้ ทุกอย่างเรียบร้อยดี และเมื่อเธอทนทุกข์ทรมานจริงๆ ผลักคุณออกไป ไม่ต้องการกอดคุณกลับ และมันไม่ชัดเจนว่าเธอต้องการอะไร เธอเป็นเหมือนงูเห่าในเวลานี้ - การตามล่าเพื่อหนีจากเธอ ถ้าในเวลานี้ผู้ชายกล้าเข้าใกล้และทำให้ผู้หญิงสงบลง ร่องรอยของความกตัญญูยังคงอยู่ในใจเธอ นั่นคือความรักที่แท้จริง แสดงออกเมื่อคนที่รักหนักใจไม่ดีผู้หญิงคนนั้นนั่งหยั่งรากลึกอยู่ ณ ที่นั้น และเธอไม่มีแรงจะพูดคำขอบคุณ ในเวลานี้เองที่เธอสร้างความเชื่อในผู้ชายว่าเขาเป็นผู้ชายแท้ๆ แต่ถ้าผู้ชายทำให้ผู้หญิงสงบลงและลากเธอไปนอน แสดงว่านี่คือแพะตัวจริงที่ฉวยโอกาสจากสถานการณ์นี้ และเขาไม่มีความรู้สึกลึกซึ้งต่อคุณ เขาก็จะไม่รู้สึกถึงความกังวลของคุณเลย

ผู้หญิงคนนั้นไม่พอใจที่เธอไม่ได้กอดและเธอพูดเป็นนัยตลอดทั้งเย็น - แต่ผู้ชายมักไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้ไม่เข้าใจเลยว่าพวกเขาพูดถึงอะไร คำใบ้อะไร จากนั้นเธอก็ป่วยคุณกอดเธอแล้วทดสอบความแข็งแกร่งครั้งที่สอง - "คุณกอดฉันได้ก็ต่อเมื่อฉันรู้สึกแย่" - ชายคนนั้นตื่นตระหนกฉันไม่กอด - ไม่ดีฉันกอด - ด้วย แต่อะไรจะเกิดขึ้น เธอต้องการ - พยายามอดทนกับสิ่งนั้น จากนั้นเขาก็พูดว่า "ปล่อยฉันไป" และปลดปล่อยและต่อต้านเป็นเวลานานและถ้าคุณปล่อยเขาไปเขาจะขุ่นเคืองมากขึ้นโดยพูดว่า "เขากอดฉันแน่นไม่ได้" และข้อแก้ตัวใด ๆ ของคุณจะ ถูกทุบให้แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย จากนั้นเขาก็สามารถพูดสิ่งที่น่ารังเกียจมากมาย ตะกอนทั้งหมดที่สะสมเป็นครั้งคราว เช่น การปะทุของอารมณ์เชิงลบที่เฉพาะเจาะจง และทั้งหมดนี้ต้องอดทนอย่างมีศักดิ์ศรีโดยไม่พูดอะไรตอบ นี่คือบททดสอบที่แท้จริงว่าคุณรักผู้หญิงของคุณมากแค่ไหน คุณเข้าใจและรู้ว่าผู้หญิงต้องการอะไรจากผู้ชายมากแค่ไหน

ผู้ชายสามารถสัมผัสได้ถึงอารมณ์ในตัวเองจิตใจทำงานในลักษณะนี้ แต่เรากำลังพูดถึงผู้ชายที่แท้จริง ไม่ใช่คนที่มีอารมณ์เหมือนผู้หญิง และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องสามารถควบคุมความรู้สึกของคุณได้ผู้ชายไม่ควรยึดติดกับผู้หญิงอย่างแน่นหนาไม่เช่นนั้นเขาจะตอบสนองต่ออารมณ์ของผู้หญิงอย่างมากและอารมณ์ของพวกเขาเปลี่ยนแปลงบ่อยมาก . มันต่างกันสำหรับผู้หญิงพวกเขาสามารถสะสมและโยนอารมณ์ได้เท่านั้น ดังนั้นเมื่อผู้หญิงไม่ปล่อยอารมณ์ บดขยี้ หรือเพียงแค่ไม่มีใครโยนมันทิ้ง ในกรณีนี้ จะมีปัญหาทั้งทางจิตใจ ภูมิหลังทางอารมณ์ทั่วไป และสุขภาพ ตามกฎแล้วผู้หญิงต้องอดทน อดกลั้น และจากนั้นการระเบิดและการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ - หมายความว่าผู้หญิงเองหรือผู้ชายไม่อนุญาตให้แสดงอารมณ์ และอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว สิ่งที่ผู้หญิงต้องการในความสัมพันธ์คือการแสดงอารมณ์เพื่อให้คนรอบข้างยอมรับไม่เพียงแต่อารมณ์เชิงบวก แต่ยังรวมถึงอารมณ์เชิงลบของผู้หญิงด้วย พวกเขาต้องการให้คนอื่นไม่ลดค่าความรู้สึกและประสบการณ์ของพวกเขา

เป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อผู้หญิงเข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องใส่อารมณ์ไว้ในตู้ที่ไกลที่สุด แต่เพื่อเรียนรู้วิธีแสดงอารมณ์อย่างถูกต้อง เมื่อมีคนข้างๆที่พวกเขาสามารถพูดออกมาได้ - โชคดีมาก การพังทลาย, ความโกรธเคือง, น้ำตาไหล - สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นการระเบิดของอารมณ์ "วันวิกฤติ" เดียวกันก็นำไปสู่การปลดปล่อยอารมณ์ที่สะสมอยู่ภายนอกและนี่เป็นเรื่องปกติ! มีทางออกจากบางสิ่งที่บางครั้งผู้หญิงดูไม่กังวลก็นั่งที่ไหนสักแห่งที่ด้านหลังและจากด้านข้างของผู้ฟังมักจะเป็นเพื่อนหรือสามี สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าจะฟังอะไร และสิ่งที่ไม่ใช่ในขณะนั้น ในกระแสของคำพูดและอารมณ์นี้ บางแง่มุมเป็นเพียงข้ออ้างในการปลดปล่อยอารมณ์ ดังนั้นบางครั้งผู้หญิงก็อาจกังวลเรื่องเล็บหักหรือน้ำยาเคลือบเงาที่ลอกออก แต่ก็มีบางอย่างที่ต้องใส่ใจ สิ่งที่ควรให้ความสนใจ กับสิ่งที่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมของตน ...

สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะพูดแค่คำต่อไปนี้: และยอมรับธรรมชาติของคนที่คุณรัก แต่อย่าบังคับคนอื่นให้ยอมรับธรรมชาติของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ยอมรับธรรมชาติของเขา

ตำราเล่มนี้ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมของความรู้ในปัจจุบันในด้านจิตวิทยาพัฒนาการมนุษย์ หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็นแปดส่วนและอธิบายลักษณะเฉพาะของจิตวิทยาในช่วงอายุต่างๆ ตามเวกเตอร์ต่อไปนี้: ลักษณะทางปัญญา, ทรงกลมทางอารมณ์, ทรงกลมที่สร้างแรงบันดาลใจ, ลักษณะทางพฤติกรรม, ลักษณะเฉพาะของ "แนวคิด I" หนังสือเล่มนี้ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเด็นเรื่องการกำหนดอายุ การล่วงละเมิดของเด็กและวัยรุ่น

องค์ประกอบของทีมผู้เขียนตำราเรียนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แพทย์เก้าคนและผู้สมัครวิทยาศาสตร์จิตวิทยาห้าคนเข้ามามีส่วนร่วมในงานนี้ สามคนเป็นนักวิชาการและอีกสองคนเป็นสมาชิกที่สอดคล้องกันของ Russian Academy of Education ในภาควิชาจิตวิทยา

สำหรับผู้เชี่ยวชาญในสาขามนุษยศาสตร์ที่หลากหลาย

หนังสือ:

อิทธิพลของการแต่งงานที่มีต่อขอบเขตอารมณ์ของแต่ละบุคคล

ในวัยผู้ใหญ่คนมักประสบ รู้สึกเหงา... ลูกๆ เติบโตและจากไปหรือกำลังจะออกจากบ้านพ่อแม่ และคู่สมรสที่เริ่มแก่ขึ้นอีกครั้งต้องเผชิญกับความต้องการที่จะเล่นเฉพาะบทบาทของสามีภรรยาเท่านั้น (Quinn V., 2000)

แต่วุฒิภาวะไม่ใช่ช่วงชีวิตที่น่าเศร้าเสมอไป ผู้ชายและผู้หญิงที่มีความสุขกับชีวิตครอบครัวมักจะปรับตัวเข้ากับวัยนี้ได้อย่างง่ายดายและสนุกกับชีวิตในช่วงหลายปีที่ผ่านมา (Quinn V., 2000) หลักฐานจำนวนมากบ่งชี้ว่าคนส่วนใหญ่ที่ผูกพันกับใครสักคนรู้สึกมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่ผูกพัน ทั่วโลก ประมาณ 90% ของชายและหญิงทั้งหมดที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกลายเป็นคู่สมรสในที่สุด (Myers D., 1996)

การศึกษาจำนวนหนึ่งจากการสำรวจชาวยุโรปและชาวอเมริกันหลายหมื่นคนนำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกันอย่างสม่ำเสมอ: เมื่อเทียบกับหญิงม่ายและคนโสด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่หย่าร้างและถูกทอดทิ้ง คนที่แต่งงานแล้วจะรู้สึกพึงพอใจกับชีวิตมากขึ้น

จากข้อมูลของ D. Myers คนที่แต่งงานแล้วของทั้งสองเพศมีความสุขในโลกตะวันตกมากกว่าคนที่ไม่เคยแต่งงาน หย่าร้าง หรือแยกจากคนที่รัก (Myers D., 1996)

แม้ว่าการแต่งงานที่ไม่ประสบความสำเร็จมักจะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย แต่ตำนานที่ผู้หญิงโสดรู้สึกว่าการแต่งงานมีความสุขมากขึ้นกลับกลายเป็นว่ารักษาไม่ได้ สิ่งที่สำคัญกว่านั้นไม่ใช่ความจริงของการแต่งงาน แต่คือคุณภาพของความสัมพันธ์ในการแต่งงาน ผู้ที่อ้างว่าพอใจกับชีวิตแต่งงานและรักคู่ของตน มักไม่ค่อยพูดว่าตนไม่มีความสุข ไม่มีความสุขกับชีวิต หรือซึมเศร้า

การแต่งงานสร้างรากฐานของความสุขด้วยเหตุผลอย่างน้อยสองประการ: ประการแรก คนที่แต่งงานแล้วมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและสนิทสนมในระยะยาวมากกว่า และมีแนวโน้มที่จะทนทุกข์ตามลำพังน้อยกว่า การแต่งงานที่ดีทำให้คู่ครองแต่ละคนมีเพื่อนที่ไว้ใจได้ คนรัก เพื่อน เหตุผลประการที่สองที่ธรรมดากว่าที่การแต่งงานส่งเสริมความสุข หรืออย่างน้อยก็ทำหน้าที่เป็นตัวกั้นในสถานการณ์ที่เจ็บปวด ได้แก่ บทบาทของคู่สมรสและผู้ปกครองโดยการแต่งงานทำให้เรามีแหล่งความภาคภูมิใจในตนเองเพิ่มเติม (ไมเยอร์ส ดี. 2539) จริงอยู่ บทบาทใหม่นำไปสู่ความเครียดใหม่ๆ และเราสามารถและพบว่าตัวเองใกล้จะเกินพิกัดแล้ว แต่อย่างไรก็ตาม บทบาทที่ทำได้ดียังหมายถึงรางวัล ช่วยเสริมสร้างสถานะส่วนตัวของเรา ทำให้เราร่ำรวยขึ้น และช่วยหลีกเลี่ยงความเครียดที่เราเผชิญในด้านอื่นๆ ของชีวิต

UDC159.922.6

Kadyrova Vera Khyzyrovna นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของภาควิชาจิตวิทยาสังคม FSBEI HPE "Nizhny Novgorod State Pedagogical University ได้รับการตั้งชื่อตาม K. Minina ", N. Novgorod [ป้องกันอีเมล]

ลักษณะทางจิตวิทยาของทรงกลมอารมณ์ของผู้สูงอายุ

บทคัดย่อ: บทความนี้กล่าวถึงลักษณะทางสังคมและจิตวิทยาของผู้สูงอายุ ภายในกรอบของปัญหาภายใต้การศึกษาได้มีการนำเสนอผลการศึกษาบนพื้นฐานของโรงพยาบาลประสาทระดับภูมิภาคของทหารผ่านศึกแห่ง Nizhny Novgorod ตลอดจนการวิเคราะห์ คำสำคัญ: วัยชรา, วัยชรา, สถานะทางสังคม ,เกษียณอายุ,ความเครียด.

ปัจจุบันมีประชากรสูงอายุในทุกประเทศทั่วโลก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เรียกว่ามีการพัฒนาสูง) ซึ่งขีด จำกัด ของความสามารถในการทำงาน (เกษียณอายุ) นั้นเร็วกว่าวัยชราอย่างมาก (70–80 ปี) . หลังจากเกษียณอายุคนสมัยใหม่จะมีชีวิตอยู่โดยเฉลี่ยอีก 15-20 ปี ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากเมื่อเทียบกับอายุขัยเฉลี่ย - ประมาณหนึ่งในสี่ของโครงสร้างดังกล่าว โครงสร้างทางสังคมและประชากรของสังคมสมัยใหม่มีลักษณะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องใน จำนวนผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ: ในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายแห่งมีแนวโน้มที่ชัดเจนว่าประชากรสูงอายุมีแนวโน้มสูงขึ้น แนวโน้มการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้สูงอายุและผู้สูงอายุจำเป็นต้องมีการศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับกระบวนการทางประชากรศาสตร์ และประการแรก ปัญหาของผู้สูงอายุ ลักษณะการพัฒนา โอกาสทางชีวภาพและทางสังคม ความต้องการ ชีวิตที่กระตือรือร้น การคุ้มครองทางสังคม และความช่วยเหลือ เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในนโยบายสังคมที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ ประเภทของสังคมที่ไม่ได้รับการปกป้องทางสังคมมากที่สุด ในเรื่องนี้มีความสนใจเพิ่มขึ้นในช่วงอายุนี้ของการพัฒนามนุษย์ เกี่ยวกับบุคลิกภาพของผู้สูงอายุ แรงจูงใจ สภาวะทางอารมณ์ ความนับถือตนเอง และเนื้อหาของ JAV ช่วงเวลานี้ของชีวิตยังคงคลุมเครือมากกว่าทฤษฎีที่ชัดเจน แนวความคิดและการพัฒนาในทางปฏิบัติ ในจิตสำนึก มวลชน บทบาทของผู้สูงอายุ ผู้รับบำนาญไม่ชัดเจน มีความเห็นว่าเมื่อคนแก่ขึ้นครอบครัวของเขาเริ่มเรียกร้องเขาน้อยลงปฏิเสธเขาซึ่งจะเปลี่ยนสถานะของเขา ความไม่แน่นอนในบทบาททำให้ผู้สูงอายุเสียขวัญและกีดกันพวกเขาจากอัตลักษณ์ทางสังคม ระบบคุณธรรมของอารยธรรมตะวันตกสมัยใหม่สนับสนุนเยาวชน พลังงาน ความกระตือรือร้น และนวัตกรรมในฐานะสิ่งที่ตรงกันข้ามกับวัยชราที่เฉื่อยชาและเฉื่อยชา ค่านิยมทั้งหมดเหล่านี้ ควบคู่ไปกับความมั่นใจในตนเอง ความเป็นอิสระ และความเป็นอิสระ ถูกส่งผ่านระหว่างการขัดเกลาทางสังคมไปยังคนรุ่นใหม่ ซึ่งรับเอาแบบแผนอายุควบคู่ไปกับการปรับบทบาทหน้าที่ใหม่เข้าไปภายใน จากมุมมองนี้ วัยชราถือเป็นการสูญเสียบทบาททางสังคม ผู้เชี่ยวชาญ มองว่าช่วงเกษียณอายุถือเป็นช่วงวิกฤต ที่นี่จำเป็นต้องแบ่งการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้สูงอายุออกเป็นสองประเภท:

1) การเปลี่ยนแปลงภายนอก: การเพิ่มเวลาว่าง, การเปลี่ยนแปลงสถานะทางสังคม;

2) การเปลี่ยนแปลงภายใน: การสูญเสียความเป็นอิสระและตำแหน่งที่พึ่งพาจาก ~ 2 ~

UDC159.922.6

ครอบครัวและสังคม การตระหนักรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจในอดีต

การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องทำให้บุคคลต้องคิดทบทวนชีวิต ค่านิยม ประเมินตนเองและโลกรอบตัวเขาใหม่ และมองหาวิธีใหม่ในการตระหนักถึงกิจกรรมของเขา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเริ่มต้นของช่วงเกษียณอายุนั้นเป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดสำหรับบุคคล สำหรับบางคน กระบวนการนี้เจ็บปวด ยาวนาน มาพร้อมกับประสบการณ์เชิงลบและมืดมน ในกรณีนี้ ผู้สูงอายุจะมีลักษณะเฉื่อย หางานใหม่ไม่ได้ การติดต่อทางสังคมใหม่ๆ บุคคลไม่สามารถมองตัวเองและโลกรอบตัวใหม่ได้เขาไม่สามารถยอมรับบทบาททางสังคมใหม่ของเขาได้ ในทางตรงกันข้ามผู้รับบำนาญอีกประเภทหนึ่งค่อนข้างคุ้นเคยกับสถานะใหม่ของ "ผู้รับบำนาญ" อย่างรวดเร็วและใช้โอกาสใหม่ที่มาพร้อมกับการเกษียณอายุด้วยผลประโยชน์สูงสุด (พวกเขาอุทิศชีวิตให้กับครอบครัวและเลี้ยงดูลูกหลานงานอดิเรกความคิดสร้างสรรค์ ) กิจกรรมทั่วไปของผู้สูงอายุมีบทบาทพิเศษ ... ในบรรดาผู้รับบำนาญที่ดำเนินชีวิตอย่างมีเหตุผลพวกเขารักษาร่างกายสูงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมทางสังคมระดับของการปรับตัวนั้นสูงกว่าในกลุ่มผู้รับบำนาญที่ดำเนินชีวิตแบบพาสซีฟอย่างมากผลที่ตามมาของการเกษียณคือการสูญเสียรูปแบบพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถกระตุ้นความก้าวร้าวการเปลี่ยนแปลงสถานะทางสังคมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการ จำกัด วงการสื่อสารไม่สามารถส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของบุคคลขอบเขตจิตของเขา การศึกษาพื้นฐานของผู้เชี่ยวชาญในประเทศและต่างประเทศเป็นพยาน (สำหรับความซับซ้อนทั้งหมดนี้ เกี่ยวกับอาการต่าง ๆ ของผู้สูงอายุที่มีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต คนรอบข้าง ต่อตนเอง ในช่วงอายุต่อมา จะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในทรัพย์สินส่วนบุคคล เกิดจากลักษณะอายุของผู้สูงอายุ ในผู้สูงวัย กิจกรรมของอวัยวะรับความรู้สึกทั้งหมดจะค่อยๆ ลดลง ความมีชีวิตชีวาและการเคลื่อนไหวจะหายไป ผู้ที่กระฉับกระเฉงจะเฉยเมยมากขึ้น การลดลงของพลังงานที่สำคัญยังส่งผลต่ออารมณ์อีกด้วย สังเกตได้ว่าคนที่ใช้ชีวิตที่วุ่นวายและตึงเครียดทางอารมณ์ ค่อยๆ กลายเป็น "ความสงบ" มากขึ้น พบความสุขในวงแคบลง บางครั้งชีวิตของพวกเขาก็เยือกเย็นโดยสิ้นเชิง วงกลมของความรู้สึกของพวกเขาแคบลงพวกเขาจดจ่อกับความรักในครอบครัวหรือแม้แต่สมาชิกคนใดคนหนึ่ง (หลานชายหรือหลานสาวคนเดียว) ซึ่งกลายเป็นศูนย์กลางของความสุขทั้งหมดของชีวิตสำหรับพวกเขา สมมติฐานของระยะแรก จากการศึกษาของเราเป็นการสันนิษฐานว่าผู้สูงอายุที่อ้างว้างไม่ค่อยกระตือรือร้นและเข้าสังคมน้อยกว่าตัวแทนของกลุ่มผู้ตอบแบบสอบถามที่แต่งงานแล้ว (แต่งงานแล้ว) พวกเขามีภูมิหลังทางอารมณ์ที่แย่ลงพวกเขามักจะประเมินความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในเชิงลบมากขึ้น การศึกษาได้ดำเนินการบนพื้นฐานของโรงพยาบาลประสาทวิทยาระดับภูมิภาคของทหารผ่านศึกของเมือง Nizhny Novgorod โดยรวมแล้ว 97 คนอายุ 60 ปีขึ้นไปที่มีสติปัญญาครบถ้วนมีส่วนร่วมในการศึกษา (ซึ่งพฤติกรรมไม่ทำให้เกิดข้อสงสัยในหมู่เจ้าหน้าที่โรงพยาบาลและผู้ป่วยอื่น ๆ ที่อยู่กับพวกเขาเป็นเวลานานในหอผู้ป่วย): 48 คนโดย 23 คน ผู้ตอบแบบสอบถามแต่งงานแล้ว โดย 25 คนเป็นโสด และ 49 คนเป็นผู้หญิง โดย 27 คนแต่งงานแล้ว และ 22 คนเป็นโสด การศึกษาได้ดำเนินการมากกว่าสามเดือน วิธีการประเมินระดับความเป็นกันเอง (การทดสอบของ V.F.Ryakhovsky) การทดสอบทักษะการสื่อสารและวิธีการ SAN ถูกนำมาใช้เป็นวิธีการวิจัย การวิเคราะห์ผลลัพธ์ที่ได้จากวิธี SAN แสดงให้เห็นว่าภรรยา ~ 3 ~

UDC159.922.6

ผู้ชายเหล่านั้นมีอัตราที่สูงกว่าชายโสด อาจเป็นเพราะว่าเมื่อผู้ชายเกษียณ การดูแลสุขภาพและกิจวัตรประจำวันของเขาตอนนี้ก็ตกอยู่บนบ่าของภรรยา ซึ่งในช่วงชีวิตนี้เธอจะกลับไปทำหน้าที่แม่ แต่สัมพันธ์กับ สามีของเธอเอง และเป็นไปได้มากว่าการมีคู่สมรสที่อธิบายความแตกต่างระหว่างการประเมินสภาพของพวกเขาโดยชายที่แต่งงานแล้วและชายโสด คนโสดต้องดูแลตัวเอง แต่การแต่งงานเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ชายที่มีอายุมากกว่าไม่เพียง แต่จากมุมมองของชีวิตประจำวัน แต่ยังจากมุมมองทางจิตวิทยา - คู่สมรสทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มาของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพจิตในวัยชรา . การประเมินสภาพการทำงานโดยผู้หญิงที่แต่งงานแล้วและโสดมีความแตกต่างกัน อาจเป็นเพราะว่าหญิงชราที่แต่งงานแล้วต้องกระตือรือร้นในการดูแลคู่สมรสของเธอ ความแตกต่างของระดับอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีสามารถอธิบายได้ด้วยความพึงพอใจจากการติดต่อทางอารมณ์กับคู่สมรสของคุณ ซึ่งในทางกลับกันก็ส่งผลดีต่อภูมิหลังของอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย สำหรับผู้สูงอายุและคนรุ่นใหม่ การมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดซึ่งพวกเขาดูเหมือนจะแบ่งปันข้อกังวลกับคู่ของพวกเขาเป็นแหล่งสำคัญของความผาสุกทางอารมณ์ สำหรับคนชราและคนชราที่แต่งงานแล้ว คู่สมรสมักจะให้ความสัมพันธ์แบบนี้ แม้ว่าจะไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับแง่มุมเชิงคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างคู่สามีภรรยาสูงอายุ แต่ข้อมูลที่ได้รับระบุว่าคู่สมรสสูงอายุและสูงอายุจำนวนมากให้คะแนนการแต่งงานของพวกเขาในทางบวก และบางส่วนก็เพิ่มความพึงพอใจในการแต่งงานกับอายุตามอายุ และคนโสด มีความแตกต่างในระดับของการเข้าสังคมของผู้ตอบแบบสอบถามที่แต่งงานคนเดียวและผู้สูงอายุที่แต่งงานแล้ว ซึ่งสามารถอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ตอบแบบสอบถามที่แต่งงานแล้วมีความพึงพอใจต่อความต้องการในการติดต่อทางอารมณ์ที่ใกล้ชิด ตรงกันข้ามกับผู้หญิงสูงอายุโสด

วิชาของทั้งสองกลุ่มมีทักษะการสื่อสารตามปกติ พวกเขามีความสุขที่จะสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ เต็มใจเข้าร่วมการสนทนา มีความอดทนเพียงพอในการสื่อสารกับผู้อื่น แต่ยังคงพยายามปกป้องมุมมองของพวกเขา พวกเขาพยายามหลีกเลี่ยงบริษัทที่มีเสียงดัง มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและเมื่อถูกรายล้อมไปด้วยคนอื่น ๆ เขาจำเป็นต้องมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาอย่างแน่นอน ความต้องการในการสื่อสารซึ่งมาพร้อมกับบุคคลตลอดชีวิตของเขา ในวัยชรา ความจำเป็นในการสื่อสารยังคงอยู่ โดยได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น เวลาว่างจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการเกษียณอายุ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตตามปกติ การเปลี่ยนแปลงขอบเขตความรับผิดชอบและโอกาส บางครั้งในวัยชราความเป็นกันเองก็ไหลเข้าสู่ความช่างพูด ผลลัพธ์ที่ได้โดยใช้วิธีการ "ประเมินระดับทักษะการสื่อสาร" บ่งชี้ว่า ในกระบวนการสื่อสาร ผู้สูงอายุที่เหงาจะระบุปัจจัยที่ก่อให้เกิดความไม่พอใจหรือระคายเคืองมากขึ้น พวกเขาวิจารณ์สิ่งที่พวกเขาพูดและอาจขาดคุณธรรมบางประการในการเป็นนักสนทนาที่ดี ในทางตรงกันข้าม คนสูงอายุที่อาศัยอยู่ในคู่รัก ซึ่งระบุสถานการณ์ที่น่ารำคาญน้อยกว่าเมื่อทำการสนทนา บางทีนี่อาจเป็นเพราะคนที่แต่งงานแล้ว (แต่งงานแล้ว) ~ 4 ~

UDC159.922.6

ผู้สูงอายุมีประสบการณ์ในการสื่อสารระหว่างบุคคลและการติดต่อทางอารมณ์มากขึ้น ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงให้อภัยคู่สนทนามากขึ้น พวกเขามีลักษณะนิสัยสุภาพในคำพูด เข้าใจคู่สนทนา โดยปรับจังหวะการคิดให้เข้ากับคำพูดของเขา ดังนั้น ข้อสันนิษฐานของเราว่าผู้สูงอายุที่แต่งงานมีความกระตือรือร้น เข้าสังคมมากขึ้น มีอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นจึงได้รับการยืนยัน .

ผู้ตอบแบบสอบถามที่แต่งงานแล้ว (แต่งงานแล้ว) มีตัวบ่งชี้ที่สูงกว่าในแง่ของความเป็นอยู่ที่ดี กิจกรรม และอารมณ์มากกว่าผู้สูงอายุโสด พวกเขามีความอดทนต่อคู่สนทนามากกว่าคนสูงอายุโสด รัสเซียได้สั่งสมประสบการณ์ด้านสังคมสงเคราะห์กับผู้สูงอายุมาบ้างแล้ว แต่ควรกล่าวได้ว่ายังมีปัญหาที่ซับซ้อนและซับซ้อนที่ยังไม่ได้แก้ไขอีกมากมาย จำเป็นต้องเข้าใจและเข้าใจปัญหาทางจิตวิทยาและจริยธรรมที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุจำนวนมากมาย เทคนิค และเทคโนโลยีที่เชี่ยวชาญซึ่งจะช่วยในงานสังคมสงเคราะห์ในชีวิตประจำวันได้ การอธิบายปัญหาทางวิทยาศาสตร์อย่างละเอียดถี่ถ้วนมีดังนี้ การแก่ชราของมนุษย์เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งปัจจัยทางชีววิทยามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับปัจจัยทางสังคม ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ จิตสังคม ตำแหน่งของผู้สูงอายุในสังคม นโยบายระดับชาติของรัฐในการจัดความช่วยเหลือทางการแพทย์และสังคมแก่ผู้สูงอายุมีความสำคัญอย่างยิ่ง ความรู้ทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ในด้านนี้ได้รับการค้นคว้าอย่างเพียงพอในแทบทุกด้าน อย่างไรก็ตาม ปัญหาบางอย่างยังคงอยู่ในการพัฒนาเชิงรุก เช่น การค้นหาสาเหตุของการแก่ชราทางร่างกาย การพัฒนาวิธีการใหม่ในการปรับตัวของผู้สูงอายุให้เข้ากับวัยใหม่ บทบาททางสังคม ฯลฯ . ปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดคือการจำกัดการทำงานที่สำคัญของผู้สูงอายุ การจำกัดชีวิตเป็นที่เข้าใจว่าเป็นการขาดความสามารถหรือความสามารถของบุคคลในการดูแลตนเอง การเคลื่อนไหว การปฐมนิเทศ การสื่อสาร การควบคุมพฤติกรรม รวมถึงการมีส่วนร่วมในการทำงานทั้งหมดหรือบางส่วน ในการแก้ปัญหานี้การปรับปรุง ของระบบการฟื้นฟูสภาพสังคมและจิตใจและการให้ความช่วยเหลือทางสังคมสำหรับผู้สูงอายุมีความสำคัญยิ่งยวดเป็นความซับซ้อนของมาตรการทางเศรษฐกิจและสังคม การแพทย์ กฎหมาย วิชาชีพ และอื่นๆ ที่มุ่งสร้างหลักประกันเงื่อนไขที่จำเป็นและทำให้กลุ่มประชากรเหล่านี้กลับคืนสู่สภาพที่สมบูรณ์ ชีวิตเปื้อนเลือดในสังคม ผู้สูงอายุคือกลุ่มอายุที่มีลักษณะเฉพาะ ความต้องการ ความสนใจ ทิศทางชีวิต การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าวิถีชีวิตของผู้สูงอายุมีลักษณะเฉพาะบางประการ ประการแรก ความสมบูรณ์ทางสังคมของชีวิตหายไป จำนวนและคุณภาพของความผูกพันกับสังคมมีจำกัด บางครั้งมีความโดดเดี่ยวจากสภาพแวดล้อมทางสังคม ความเป็นจริง ประการที่สอง การคุ้มครองทางจิตใจซึ่งควรช่วยจัดระเบียบสมดุลทางจิตใจ บางครั้งก็นำมาซึ่งเชิงลบ ~ 5 ~

UDC159.922.6

ผลกระทบ. เป็นผู้สูงอายุที่มักมีลักษณะการป้องกันทางจิตวิทยาของประเภทของการปฏิเสธนั่นคือความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงข้อมูลใหม่สถานการณ์อื่น ๆ ของชีวิตความไม่ลงรอยกันกับความคิดที่มีอยู่ ละครหลักของคนชรา (ไม่นับความทุพพลภาพ การเจ็บป่วยรุนแรง ความยากจน หรือ การไร้บ้าน) เป็นละครของการขาดความต้องการ: ศักยภาพที่ไม่คาดคิด, ความรู้สึกไร้ประโยชน์ของตนเอง. ให้มีกลุ่มนักสังคมสงเคราะห์ที่มีคุณภาพทุกระดับ ดังนั้นคำถามในการเตรียมนักเรียนคณะจิตวิทยาเพื่อทำงานกับผู้สูงอายุจึงเป็นเรื่องที่รุนแรงเป็นพิเศษ ทั้งนี้จำเป็นต้องพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมพิเศษเพื่อช่วยเหลือผู้สูงอายุ การทำงานกับคนเฒ่าคนแก่ได้รับการพิจารณามาโดยตลอดและถือว่าเป็นหนึ่งในปัญหาด้านจิตใจที่ยากที่สุด ไม่ใช่เรื่องที่การหมุนเวียนของพนักงานจะสูงมาก ไม่เป็นความลับที่ปัจจุบันนักสังคมสงเคราะห์ส่วนใหญ่ถูกบังคับให้ทำงานกับคนชราเนื่องจากสถานการณ์บางอย่างในชีวิต อาชีพที่แท้จริงนั้นหายาก โดยสรุป ฉันต้องการอ้างอิงคำพูดของไชล็อก ฮีโร่ของภาพยนตร์ตลกของ ว.ช. เช็คสเปียร์เรื่อง "The Merchant of Venice": “ใช่ ฉันเป็นคนแก่แล้ว แต่ฉันไม่มีมือ อวัยวะ ส่วนของร่างกาย ความรู้สึก สิ่งที่แนบมา กิเลสตัณหาไม่ใช่หรือ? ไม่ใช่อาหารชนิดเดียวกับที่ทำให้ฉันอิ่ม ไม่ใช่อาวุธชนิดเดียวกับที่ทำร้ายฉัน ฉันไม่ไวต่อโรคภัยไข้เจ็บแบบเดียวกัน ไม่ได้ใช้ยาชนิดเดียวกันรักษาฉัน ไม่ฤดูร้อนและฤดูหนาวเดียวกันจะอบอุ่นและทำให้เย็นใจฉันใช่หรือไม่ ถ้าคุณแทงฉัน ฉันไม่มีเลือดหรือ ถ้าเจ้าวางยาพิษข้า ข้าจะไม่ตายหรือ?”

แหล่งอ้างอิง 1. Tolstykh A. V. อายุชีวิต –M.: Young Guard, 1998. –195p. 2. Alexandrova N.Kh. คุณสมบัติของอัตวิสัยของมนุษย์ในระยะสุดท้ายของการสร้างพัฒนาการ: dis. ... ดราของวิทยาศาสตร์จิตวิทยา. –มอสโก, 2000. –212 น. 3. Stuart Hamilton J. จิตวิทยาแห่งวัย –SPb: Peter, 2002. –256 p. 4. Bezdenezhnaya T.I. จิตวิทยาของการสูงวัย: เส้นทางสู่การมีอายุยืนยาว –Rostovna Don: Phoenix, 2004. –32p. 5. Yatsemirskaya R.S. , Belenkaya I.G. การปรับตัวให้เข้ากับวัยชรา // สังคมผู้สูงอายุ. –M., 1999. –P. 143–160.6. Chebotarev DF, Mankovsky N.B. คู่มือผู้สูงอายุ. –M.: Medicine, 1973. –503 p. 7. Heuft G. , Kruse A. , Hartmut R. Gerontopsychosomatics และจิตบำบัดที่เกี่ยวข้องกับอายุ –M.: Academy, 2003. –363 หน้า 8 Sokoreva IE ปัญหาของผู้ป่วยสูงอายุ: มุมมองของผู้จัดการการพยาบาล // Clinical Gerontology –2005. –№ 9. –С. 120-121.

Kadyrova Vera นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของภาควิชาจิตวิทยาสังคมของ Nizhny Novgorod State Pedagogical University of K. Minin, Nizhny [ป้องกันอีเมล]คุณสมบัติของทรงกลมอารมณ์ของผู้สูงอายุสรุป ลักษณะทางสังคมจิตวิทยาทั่วไปของผู้สูงอายุได้รับการพิจารณาในบทความ ภายในกรอบของปัญหาการศึกษา ได้นำเสนอผลการวิจัยซึ่งดำเนินการบนพื้นฐานของโรงพยาบาลวอร์สแห่งนิจนีย์ นอฟโกรอด ทางระบบประสาทระดับภูมิภาค และเรายังมีการวิเคราะห์ผลลัพธ์อีกด้วย คำสำคัญ : อายุขั้นสูง วัยชรา สถานภาพทางสังคม การเกษียณอายุ ความเครียด

ผู้ตรวจทาน: Gaponova Sophia Aleksandrovna, Doctor of Psychology, ศาสตราจารย์, หัวหน้าภาควิชาจิตวิทยาสังคมของสถาบันการศึกษางบประมาณของรัฐบาลกลางแห่งการศึกษาระดับอุดมศึกษา "Nizhny Novgorod State Pedagogical University ได้รับการตั้งชื่อตาม ก.มินนี่”

ในวัยผู้ใหญ่คนมักประสบ ความรู้สึกของความเหงาลูกๆ เติบโตและจากไปหรือกำลังจะออกจากบ้านพ่อแม่ และคู่สมรสที่เริ่มแก่ขึ้นอีกครั้งต้องเผชิญกับความต้องการที่จะเล่นเฉพาะบทบาทของสามีภรรยาเท่านั้น (Quinn V., 2000)

แต่วุฒิภาวะไม่ใช่ช่วงชีวิตที่น่าเศร้าเสมอไป ผู้ชายและผู้หญิงที่มีความสุขกับชีวิตแต่งงานมักจะปรับตัวเข้ากับวัยนี้ได้ง่ายและมีความสุขกับชีวิตในช่วงวัยวุฒิ (ควินน์) ว., 2000).หลักฐานเพียบบ อะไรคนส่วนใหญ่ที่มีความผูกพันกับใครบางคนรู้สึกมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่มี ทั่วโลก ประมาณ 90% ของชายและหญิงทั้งหมดที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกลายเป็นคู่สมรสในที่สุด (ไมเยอร์ส ดี. 1996).

การศึกษาจำนวนหนึ่งจากการสำรวจชาวยุโรปและชาวอเมริกันหลายหมื่นคนนำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกันอย่างสม่ำเสมอ: เมื่อเทียบกับหญิงม่ายและคนโสด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่หย่าร้างและถูกทอดทิ้ง คนที่แต่งงานแล้วจะรู้สึกพึงพอใจกับชีวิตมากขึ้น

ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์

จากข้อมูลของ D. Myers คนที่แต่งงานแล้วของทั้งสองเพศมีความสุขในโลกตะวันตกมากกว่าคนที่ไม่เคยแต่งงาน หย่าร้าง หรือแยกจากคนที่รัก (Myers D., 1996)

มีความสุขมาก% 50

การสำรวจได้ดำเนินการในหมู่ 1000 คนที่มีอายุมากกว่า 12 ปี

40

ผู้ใหญ่ที่ไม่เคยแต่งงาน

72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89

การแต่งงานและความสุข

494 ■ ส่วนที่ 7 วัยผู้ใหญ่ตอนกลาง (อายุ 40 ถึง 60 ปี)

แม้ว่าการแต่งงานที่ไม่ประสบความสำเร็จมักจะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย แต่ตำนานที่ผู้หญิงโสดรู้สึกว่าการแต่งงานมีความสุขมากขึ้นกลับกลายเป็นว่ารักษาไม่ได้ สิ่งที่สำคัญกว่านั้นไม่ใช่ความจริงของการแต่งงาน แต่คือคุณภาพของความสัมพันธ์ในการแต่งงาน คนที่อ้างว่าพอใจกับการแต่งงานและความรักที่มีต่อคู่ครองมักไม่ค่อยพูดว่าตนไม่มีความสุข ไม่มีความสุขกับชีวิต หรือซึมเศร้า

การแต่งงานสร้างรากฐานของความสุขด้วยเหตุผลอย่างน้อยสองประการ: ประการแรก คนที่แต่งงานแล้วมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและสนิทสนมในระยะยาวมากกว่า และมีแนวโน้มที่จะทนทุกข์ตามลำพังน้อยกว่า การแต่งงานที่ดีทำให้คู่ครองแต่ละคนมีเพื่อนที่ไว้ใจได้ คนรัก เพื่อน เหตุผลประการที่สองที่ธรรมดากว่าที่การแต่งงานก่อให้เกิดความสุข หรืออย่างน้อยก็ทำหน้าที่เป็นตัวกั้นในสถานการณ์ที่เจ็บปวด ได้แก่ บทบาทของคู่สมรสและผู้ปกครองที่การแต่งงานมอบให้ทำให้เรามีแหล่งความภาคภูมิใจในตนเองเพิ่มเติม (ไมเยอร์ส ดี. , 2539). จริงอยู่ บทบาทใหม่นำไปสู่ความเครียดใหม่ๆ และเราสามารถและพบว่าตัวเองใกล้จะเกินพิกัดแล้ว แต่อย่างไรก็ตาม บทบาทที่ทำได้ดียังหมายถึงรางวัล ช่วยเสริมสร้างสถานะส่วนตัวของเรา ทำให้เราร่ำรวยขึ้น และช่วยหลีกเลี่ยงความเครียดที่เราเผชิญในด้านอื่นๆ ของชีวิต