วิธีการสระผมของผู้ชายอย่างถูกวิธี การปรากฏตัวของโรคผิวหนังของหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงสารเคมีแรงๆ

ผมที่สวยและสุขภาพดี รวมกันเป็นทรงผมที่สวยงาม ถักเป็นเปียหรือเป็นลอนคลื่นที่ไหล่ก็เป็นเครื่องประดับที่ยอดเยี่ยมสำหรับตัวแทนของเพศที่ยุติธรรม ยิ่งกว่านั้นไม่มีความแตกต่างไม่ว่าเส้นจะย้อมด้วยเฮนน่าหรือธรรมชาติ พันด้วยการม้วนงอ หรือในทางกลับกัน ยืดด้วยเหล็ก สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสะอาดและดูดี สิ่งนี้จะต้องได้รับการตรวจสอบและทำความสะอาดในเวลาที่เหมาะสม แต่คุณสามารถสระผมบ่อยๆ ได้ไหม?

การสระผมทุกวันเป็นอันตรายหรือไม่และเพราะเหตุใด

ผิวของเราผลิตไขมันใต้ผิวหนังที่เรียกว่าอย่างต่อเนื่อง ซึ่งปกป้องเส้นผมจากความเสียหายหรือ ตัวอย่างเช่น การแห้งอย่างรวดเร็วหลังจากถูกแสงแดดเป็นเวลานาน ด้วยความลับนี้ทำให้เส้นผมมีความยืดหยุ่นและน่าสัมผัส หากไม่ได้ทำความสะอาดศีรษะเป็นเวลาหลายวัน ไขมันจะมากเกินไป และผมดูไม่เป็นระเบียบ แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าใช้ผิดวิธีในการซักและทำไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 2-3 วัน ความคิดเห็นที่ว่าถ้าคุณปอกปอยบ่อย ๆ มันจะโตเร็วกว่านั้นผิด

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณสระผมบ่อยๆ? การป้องกันตามธรรมชาติจะถูกชะล้างด้วยสารเคมี ไม่สำคัญหรอกว่าคุณใช้แชมพูแบบไหน แม้แต่แชมพูที่ "อ่อนโยน" ที่สุดก็ทำงานได้ดีกับงานนี้ และส่วนผสมที่มีอยู่ทำให้ผิวแห้งเกินไป ต่อมต้องหลั่งสารคัดหลั่งออกมาอีกครั้ง - เข้มข้นกว่าที่เคย แต่คุณล้างมันออกอีกครั้ง แล้วทุกอย่างก็เป็นวงกลม หากคุณสระผมบ่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะต้องสระผมทุกวัน (หรือแม้แต่วันละ 2 ครั้ง) เพราะในตอนเย็น ความมันเงาจะยิ่งทำให้รู้สึกมันขึ้นเอง

ผู้หญิงและผู้ชายต้องสระผมบ่อยแค่ไหน

เจ้าของผมหยิกยาวต้องสระผมบ่อยกว่าผู้หญิงที่ตัดผมสั้น - ผมของพวกเขาเริ่มที่จะเหม็นอับอย่างรวดเร็ว แต่การทำความสะอาดบ่อย ๆ จะไม่ส่งผลดีต่อเส้นผมที่อ่อนแอตามความยาว ทางที่ดีควรซักวันเว้นวัน ผมสั้นรวมทั้งผมหยิกและหยาบคงไว้ซึ่งรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดอีกต่อไป ล้างพวกเขาทุก 3 วัน สะดวกสบายรวมถึงไม่จำเป็นต้องจัดทรงใหม่ทุกวัน

ในผู้ชาย ผมมีแนวโน้มที่จะเพิ่มปริมาณไขมันโดยธรรมชาติ พวกเขามีความแข็งแกร่งมาก แต่ผู้ชายที่ดูแลตัวเองทำผมทุกวัน สิ่งนี้ไม่ดีนัก: ในทางหนึ่ง คุณไม่ต้องการเดินด้วยหัวที่สกปรก ในทางกลับกัน การซักบ่อยมีด้านลบมากกว่าการคิดบวก แชมพูสำหรับผู้ชายมักเป็นเจลอาบน้ำ "ค็อกเทล" ของส่วนผสมทางเคมีดังกล่าวจะไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

• ตัดผมสั้นอย่างน้อยก็ในฤดูร้อน จากนั้นมลพิษจะเกิดขึ้นช้ากว่าและจะต้องล้างให้น้อยลง
• หากเส้นมันเยิ้มเร็ว ให้กินอาหารที่มีไขมันน้อยลง ตัวอย่างเช่น เปลี่ยนไส้กรอกหรือหมูเป็นไก่ต้มหรือหมูย่าง
• สระผมเพื่อเริ่มต้นทุกๆ 2 วัน หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือน - ทุกๆ 3 วัน ซ้อนกันระหว่าง
• สำหรับผู้ชาย การทำความสะอาดศีรษะบ่อยๆ ไม่ได้เป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับสาวๆ หนังศีรษะของพวกเขาทนทานต่อปัจจัยภายนอกมากกว่า สิ่งสำคัญคือต้องใช้แชมพูระดับมืออาชีพและอย่าซื้อผลิตภัณฑ์ 3-in-1

ชนิดแห้ง

ผมแห้งต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังและการใช้น้ำยาล้างตามธรรมชาติ ยาต้มสมุนไพร แชมพูให้ความชุ่มชื้น มาสก์ และบาล์มเป็นประจำ ขั้นตอนการใช้น้ำใด ๆ จะต้องได้รับยาอย่างเคร่งครัด ผมแห้งควรสระอาทิตย์ละครั้งด้วยน้ำร้อนจัด จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสระผมบ่อยครั้งในขณะที่ผมแห้งเกินไป? ด้วยวิธีนี้คุณจะสูญเสียครึ่งหนึ่ง

ตัวหนา

คนที่มีผมเกาะกันในวันรุ่งขึ้นหลังอาบน้ำและดูเหมือนหยาดสกปรก คุณต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองที่แตกต่างออกไป ถ้าหัวของคุณมันเยิ้ม ให้ล้างมัน 4 ครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับรังแค (ปัญหานี้เป็นที่คุ้นเคยกับสาว ๆ หลายคนที่มีผมมัน) ให้ใช้แชมพูพิเศษ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้น้ำร้อนซึ่งกระตุ้นการเพิ่มความเข้มข้นของการขับไขมันใต้ผิวหนัง อุณหภูมิไม่ควรเกินอุณหภูมิร่างกายปกตินั่นคือ +37 ° C

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์สมุนไพรที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นประจำเป็นมาสก์พิเศษ ทิงเจอร์ของดาวเรืองและพริกแดงถือว่ามีประสิทธิภาพ พวกเขาเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม หลังจากสระผมแนะนำให้ล้างด้วยสมุนไพรต้ม และลืมเรื่องการใช้ไดร์เป่าผมไปได้เลย อากาศร้อนจะทำให้ผิวหนังร้อนเกินไป ทำให้เกิดการหลั่งของไขมัน และมีส่วนทำให้เกิดความเปราะบาง

ด้วยโรคผิวหนัง seborrheic

โรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน seborrheic เรื้อรังที่บริเวณหนังศีรษะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ในทันที จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดเป็นเวลานานและใช้แชมพูพิเศษสัปดาห์ละสองครั้งจนกว่าอาการของโรคจะหมดไป ระยะเวลาขั้นต่ำคือ 1 เดือน หลังการรักษา ให้ใช้ยาเหล่านี้เป็นระยะเพื่อป้องกันโรค (ทุกๆ 1.5-2 สัปดาห์) เพื่อป้องกันการติดผลิตภัณฑ์ แนะนำให้สลับการสระผมด้วยแชมพูบำบัด (เช่น ไนโซรัล) และมอยเจอร์ไรเซอร์ทั่วไป

ในเด็ก ผมบางมากและผิวบอบบาง ผู้ผลิตผลิตแชมพูพิเศษสำหรับพวกเขาที่ไม่เหมาะสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ หากเส้นบางมากและมีน้อยก็สามารถเปลี่ยนขั้นตอนด้วยการนวดด้วยแปรงเปียกที่มีขนแปรงนุ่ม สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและฝึกผิวของคุณให้หวี ในเด็กทารก การหลั่งไขมันจากผิวหนังมีความเข้มข้นน้อยกว่า ดังนั้นศีรษะจึงสะอาดได้นานขึ้น จำเป็นต้องทำความสะอาด แต่บ่อยแค่ไหน?

• สำหรับทารก - 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
• เด็กอายุมากกว่า 1 ปีต้องทำความสะอาดสองครั้งต่อสัปดาห์ อย่าลืมใช้แชมพูที่ไม่ฉีกขาด ดังนั้นเขาจะไม่ต้องกลัวขั้นตอนการอาบน้ำ
• เด็กผู้หญิงอายุมากกว่า 2.5 ปีที่มีผมหยิกยาวและหนาต้องทำความสะอาดศีรษะตามกฎเดียวกันกับเด็กผู้หญิงที่โตแล้ว ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือคุณต้องใช้แชมพูเด็กและผลิตภัณฑ์พิเศษที่ช่วยในกระบวนการหวีอย่างแน่นอน

เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

แม้ว่าจะมีการนำเสนอเครื่องสำอางจำนวนมากในตลาดภายในประเทศ แต่ผู้คนจำนวนมากชอบที่จะใช้สูตรพื้นบ้านรวมถึงการสระผม บางชนิด (เช่น สบู่) ใช้แทนแชมพู บางชนิด (ตำแย) ใช้เป็นวัตถุดิบในการเตรียมยาต้ม คุณต้องใช้วิธีดังกล่าวบ่อยแค่ไหนเพื่อไม่ให้ทำร้ายเส้นผมของคุณ?

น้ำมันดินหรือสบู่ซักผ้า

มีจุดสำคัญหลายประการที่ต้องระวังเมื่อสระผมด้วยสบู่:

• ไม่จำเป็นต้องถูผมด้วยแถบเอง ควรใช้มือลูบไล้โฟมให้ทั่วผมที่เปียกหมาดๆ เท่านั้น
• กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จะหายไปหลังจากล้างด้วยน้ำและน้ำมะนาว หลังจากสบู่นี้เส้นจะเรียบเนียนขึ้น
• ไม่ต้องกลัวว่าผมหลังจากใช้สบู่ถูกหวีจนเกลี้ยงเกลาและน่ารังเกียจ - ต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะ "ชินกับมัน"
• ใช้สบู่สัปดาห์ละสองครั้ง

ใช้โซดา

ผู้หญิงหลายพันคนใช้เบกกิ้งโซดาแทนแชมพู แต่หากใช้บ่อยๆ จะทำให้ผิวแห้ง ห้ามใช้โซดาเป็นประจำ สำหรับสาวๆ ที่เส้นขนมีแนวโน้มที่จะมีไขมัน ผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด การใช้โซดาในน้ำประปาจะได้ผลดีเยี่ยม และพบได้ในบ้านในเมืองหลายแห่ง

วิธีพื้นบ้านที่พบบ่อยที่สุดวิธีหนึ่งคือการล้างลอนผมด้วยสารละลายโซดา ในการเตรียม ให้ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น 250 มล. จนละลายหมด ในขณะที่ของเหลวยังอุ่นอยู่ ให้ชโลมผมแล้วถูเบาๆ หลังจากล้างแล้ว คุณสามารถล้างเส้นด้วยน้ำอุ่นด้วยน้ำมะนาวสดหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อย (ขึ้นอยู่กับช้อนชาสำหรับน้ำ 2 ถ้วย) อย่าลืมทำเช่นนี้สำหรับสาวผมบาง หลังจากล้างแล้ว เส้นผมจะหวีง่ายขึ้น ความถี่ที่แนะนำคือมากถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ยาต้มตำแย

โฆษณาแชมพูไม่ได้ไร้ประโยชน์ ขอบคุณเธอ เราได้เรียนรู้ว่าผมต้องการวิตามินเค แคโรทีน และกรดบางชนิด ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมดังกล่าวไม่ถูก อย่างไรก็ตามในองค์ประกอบของน้ำตำแยธรรมดามีปริมาณไม่น้อย ตำแยจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม เสริมสร้างและสมานผม ช่วยให้ลืมเรื่องรังแค เพียงแค่ล้างหัวด้วยน้ำซุปหลังจากล้างสัปดาห์ละสองครั้ง

ไข่แดง

วิธีการดูแลผมไข่แดงบางวิธีได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นมานานหลายศตวรรษ สูตรที่ง่ายที่สุดคือการทาไข่แดงบนเส้นผมที่เปียกชื้น (ถ้าผมยาว ให้สองครั้งในครั้งเดียว) ซึ่งก่อนหน้านี้แยกออกจากโปรตีนและฟิล์มป้องกันที่ล้างออกยาก หากมีเวลาเพียงพอสามารถเก็บผลิตภัณฑ์ไว้บนหัวได้นานถึงหนึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิดหลังจากนั้นสามารถล้างออกได้ คุณต้องใช้ไข่สระผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

วิดีโอ:

ผมยาว เขียวชอุ่ม สุขภาพดี เป็นประกายเป็นเครื่องประดับที่เป็นสากลสำหรับผู้หญิง โดยไม่คำนึงถึงทรงผมของเธอหรือตัวอย่างเช่น สไตล์เสื้อผ้าที่เธอชอบ แต่เพื่อให้เส้นใยสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่นจำเป็นต้องอุทิศเวลาและความพยายามให้กับพวกเขาเป็นจำนวนมาก แชมพู, มาสก์, บาล์ม, ครีมนวดผม - แต่ละผลิตภัณฑ์จะมีส่วนช่วยในการก่อตัวของเส้นผมที่มีความงามอันน่าทึ่ง วัตถุแห่งความอิจฉาริษยาและความชื่นชม ดูวิดีโอที่มีประโยชน์ซึ่งเปิดเผยความลับทั้งหมดของการดูแลเส้นผมที่ยาว

ผมที่งดงามตามธรรมชาติเป็นเครื่องประดับที่หรูหราสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่แม้กระทั่งผมที่ร่ำรวยที่สุดก็ดูน่าสมเพชโดยไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม คุณภาพของเส้นผม ความน่าดึงดูดใจ และสุขภาพนั้นขึ้นอยู่กับการสระผมเป็นอย่างมาก

การใช้ชีวิตในโลกสมัยใหม่ที่ก้าวไปอย่างรวดเร็วไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสให้ความสนใจมากพอกับเรื่องไร้สาระที่ดูเหมือน หลายคนเลือกสระผมทุกเช้าเพื่อให้ผมสดชื่นอยู่เสมอ วิธีการนี้ยังไม่ถูกต้อง และเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลเสียต่อสภาพของลอนผม

เมื่อถูกถามว่าคุณจำเป็นต้องสระผมบ่อยแค่ไหน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางไม่ให้คำตอบที่ชัดเจน โดยอ้างว่าทุกอย่างในเรื่องนี้ควรเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน ขึ้นอยู่กับประเภทของผม ระดับความเสียหาย และปัจจัยอื่นๆ

ดูแลความแห้งกร้าน

หากเราพิจารณาตัวเลือก c ในกรณีนี้ ไม่แนะนำให้ล้างทุกวัน แม้จะใช้สารที่เป็นกลางอย่างอ่อนโยนก็ตาม ความจริงก็คือว่าหยิกดังกล่าวเกือบจะไม่มีเกราะป้องกันซึ่งเกิดขึ้นจากการทำงานของต่อมไขมันของหนังศีรษะ พวกเขาแทบจะไม่เก็บความชื้นเนื่องจากโครงสร้างของเส้นผมถูกรบกวนความเปราะบางและความสับสนปรากฏขึ้น ส่งผลให้หวียาก

ผมแห้งมักจะไม่มีเงาและดูหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวา การล้างบ่อยจะไม่ช่วยที่นี่ แต่ตรงกันข้าม

เจ้าของผมดังกล่าวสามารถแนะนำให้สระผมสัปดาห์ละครั้ง อย่าลืมปรนนิบัติผิวและเส้นผมตลอดแนวด้วยมาสก์บำรุงและให้ความชุ่มชื้นที่เตรียมจากน้ำมันพืชที่มีประโยชน์ ได้แก่ ละหุ่ง บัคธอร์น จมูกข้าวสาลีหรือองุ่น น้ำมันจากเมล็ด.

เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่าง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุดใช้เงินดังกล่าว Trichologists ไม่ต้อนรับการใช้บ่อยแม้บนผมแห้ง หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอที่จะชุบชีวิตทรงผมที่ซีดจาง

บำรุงผมมัน

เกิดขึ้นบ่อยมากคือผมมัน คุณสามารถสระผมได้บ่อยแค่ไหนหากหลังจากสระผมตอนเช้าความสดของลอนผมนั้นแทบจะไม่เพียงพอจนถึงตอนเย็น? ทุกคนรู้ดีว่าเส้นที่มันเยิ้มนั้นดูไม่เป็นระเบียบอย่างยิ่งและมีแนวโน้มที่จะได้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

นอกจากนี้ ความมันส่วนเกินยังเป็นสวรรค์ของแบคทีเรียและเป็นแม่เหล็กดึงดูดสิ่งสกปรกจากภายนอก เจ้าของเส้นผมดังกล่าวมักประสบปัญหาการระคายเคืองหนังศีรษะ

ผู้เชี่ยวชาญตัดสินใจว่าไม่มีทางเลือกในการสระผมมันบ่อยแค่ไหน สภาวะของมลภาวะเป็นอันตรายต่อเส้นผมมากกว่าการล้างด้วยน้ำบ่อยๆ มีเคล็ดลับสองสามข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อลดความมันในเส้นผมและรักษาผิวที่มีแนวโน้มจะเกิดความมันส่วนเกินได้:

• อย่าสระผมด้วยน้ำร้อนเพราะจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานเพิ่มขึ้น
• ปล่อยให้ลอนผมร้อนน้อยที่สุด ถ้าเป็นไปได้ ให้ลดการใช้เครื่องเป่าผม ที่รองรีด และที่หนีบผมให้น้อยที่สุด
• สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง การทำมาส์กเกลือสำหรับหนังศีรษะจะมีประโยชน์ ใช้เกลือแกงธรรมดาๆ นวดเบาๆ ระหว่างส่วนและนวดเบา ๆ เกลือจะทำความสะอาดรูขุมขนดึงไขมันส่วนเกินและทำให้รากแห้งเล็กน้อยลดการเกิดรังแค
• ต่อสู้กับน้ำมันต้นชาขจัดรังแคได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและป้องกันผมร่วง
• เพื่อลดการหลั่งของไขมันจะไม่เจ็บที่จะแก้ไขอาหารและไม่รวมอาหารที่มีไขมัน, รมควัน, ทอดและเผ็ด; อาหารเพื่อสุขภาพมีผลในเชิงบวกมากที่สุดไม่เพียง แต่ในสภาพของเส้นผมเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงผิวหน้าอย่างมีนัยสำคัญช่วยขจัดปัญหาเช่นสิวและเงามัน

ผมผสม

เมื่อผมมีแนวโน้มที่จะมันที่โคนผม แต่ผมแตกปลายและชี้ฟู แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำให้การดูแลที่เหมาะสมมีความซับซ้อน ทรงผมมักจะสูญเสียความสดชื่นและความน่าดึงดูดใจภายในสองสามวันหลังจากการซัก บ่อยแค่ไหนที่คุณต้องสระผมด้วยศีรษะที่มีปัญหาดังกล่าวเป็นคำถามที่แก้ไขได้อย่างสมบูรณ์คุณเพียงแค่ต้องจำกฎง่ายๆสองสามข้อและอย่าขี้เกียจที่จะปฏิบัติตาม

• ใช้แชมพูสำหรับผมผสม สระผมและทาบาล์มให้ความชุ่มชื้นที่ปลายผม หลังจากรักษาเวลาที่เหมาะสมแล้วให้ล้างลอนผมด้วยน้ำอุ่น
• ปล่อยให้ผมแห้งอย่างเป็นธรรมชาติโดยงดใช้ไดร์เป่าผม สิ่งนี้ใช้ได้กับผมที่โคนผมและปลายผม: ห้ามใช้ลมร้อน!
• สำหรับผมแตกปลาย ควรใช้น้ำมันชนิดพิเศษ และควรใช้กับผมที่เปียกหมาดๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเมื่อเวลาผ่านไป
• สำหรับรากมันมาสก์เกลือจะช่วยได้อีกครั้ง

แบบผมธรรมดา

ผู้ที่โชคดีอย่างไม่น่าเชื่อกับผมของพวกเขาแทบจะไม่พบปัญหาที่อธิบายไว้ข้างต้นและยังต้องการทราบว่าพวกเขาต้องสระผมกี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อคุณภาพของลอนผมและสุขภาพของผิวหนัง คำถามนี้ตรงประเด็นมาก แม้แต่ผมธรรมดาก็สามารถถูกทำลายได้เมื่อเวลาผ่านไปด้วยการสระผมบ่อยเกินไปหรือเป่าผมด้วยความร้อน

Trichologists กล่าวว่าผมดังกล่าวได้รับอนุญาตให้ล้างเมื่อสกปรกและหลีกเลี่ยงทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อรักษาความงามตามธรรมชาติของพวกเขาให้มากที่สุด

มีรายละเอียดปลีกย่อยมากมายในเรื่องดังกล่าวและมีความสำคัญทั้งหมด ตัวอย่างเช่น บางครั้งผู้เชี่ยวชาญมักถามคำถามแปลกๆ เช่น คุณอาจไม่สามารถสระผมหรือสระผมให้บ่อยที่สุดได้

เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ หลายคนชอบยกตัวอย่างจากปีที่ผ่านมา เมื่อวันเสาร์เป็นวันอาบน้ำวันเดียว และนี่ก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้หญิงที่จะมีผมเปียที่สวยงาม คุณไม่ควรเปรียบเทียบเวลาเหล่านั้นกับวันนี้ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง เช่น ประเพณี แฟชั่น นิเวศวิทยา และอื่นๆ

Trichologists เชื่อมั่นในความจำเป็นในการรักษาผมให้สะอาดและทำความสะอาดหนังศีรษะจากสิ่งสกปรกทันที นี่คือสิ่งที่พวกเขาแนะนำ:

• ก่อนที่คุณจะสระผม สิ่งสำคัญคือต้องหวีผมให้เรียบร้อย
• ไม่ควรใช้แชมพูกับศีรษะโดยตรง เป็นการดีกว่าที่จะตีผลิตภัณฑ์เล็กน้อยด้วยน้ำในฝ่ามือแล้วกระจายสารละลายสบู่ที่ได้ผ่านเส้นผม
• คุณต้องล้างลอนผมให้สะอาดจากแชมพูและนวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้วของคุณ
• การเลือกกองทุนควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเพื่อกำหนดตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับประเภทของเส้นผม
• อย่าใช้โฟม, มูสและสารเคลือบเงาในทางที่ผิด, อย่าทรมานทรงผมด้วยการย้อมสีบ่อยเกินไป
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดีตลอดไปและคิดเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสม
• สังเกตระบอบการปกครองและเล่นกีฬาซึ่งจะช่วยลดระดับความเครียดซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายโดยรวมและผมเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพ
• ในฤดูหนาวอย่าละเลยหมวกเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหันไม่ทำลายสภาพของลอนผม
• ดื่มน้ำสะอาด

การทำเช่นนี้จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง กระชับ และดูดีที่สุดได้อย่างมาก

ลอนผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เรียงซ้อนตามไหล่หรือถักเปียแบบหรูหรา เป็นความภาคภูมิใจของเด็กผู้หญิงและผู้หญิงทุกคน ผู้ชายยังประดับประดาด้วยทรงผมที่เรียบร้อย แต่เพื่อให้เส้นที่หรูหราเป็นธรรมชาติดึงดูดสายตาที่ชื่นชมของผู้อื่นคุณต้องดูแลพวกเขาอย่างระมัดระวัง

บ่อยแค่ไหนที่คุณควรสระผมและสระผมแบบต่างๆ ได้

ดูวิดีโอคำแนะนำ

แพทย์ผิวหนังแนะนำให้สระผมเมื่อผมสกปรก ลอนผมที่แข็งแรงปกติจะเงางามและหวีง่าย พวกเขาจะล้างสัปดาห์ละสองครั้งไม่บ่อยขึ้น เส้นมันมีลักษณะหมองคล้ำ สกปรกอย่างรวดเร็ว และดูเป็นมันเยิ้ม ยิ่งมีคนสระผมบ่อยเท่าไหร่ต่อมไขมันก็จะหลั่งสารหล่อลื่นผิวหนังมากขึ้นเท่านั้น เส้นแห้งยังคงสะอาดอยู่เป็นเวลานานการซักทุกวันเป็นอันตรายมีความเสี่ยงต่อความเสียหาย แต่คุณยังต้องทำสัปดาห์ละครั้งหรือ 10 วัน ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าคุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับชนิดของเส้นผม คุณภาพน้ำ นิเวศวิทยา สุขภาพของมนุษย์ การทำงาน และอื่นๆ

วิธีดูแลง่ายๆ คือ สระผมด้วยน้ำและแชมพู แต่เหมาะสำหรับผู้โชคดีที่มีผมและหนังศีรษะแข็งแรงไม่มีปัญหาเรื่องความมัน แห้งกร้าน รังแค ผู้ที่มีปัญหาผมหยิกควรเลือกความถี่ในการสระผมเพื่อไม่ให้ปัญหาหนักใจขึ้น

แชมพูสระผมแห้งสัปดาห์ละกี่ครั้ง

ลอนผมแห้งมักจะบางและเปราะ ดังนั้นควรบำรุงและดูแลอย่างระมัดระวัง มิฉะนั้น คุณอาจจะสูญเสียพวกมันไป แต่ไม่ว่าเส้นจะแห้งแค่ไหนก็ยังต้องล้าง มูลค่าการพิจารณาเท่านั้น

อย่าสระผมมากกว่าสัปดาห์ละครั้งหรือทุกๆ 10 วัน

ขั้นตอนจะดำเนินการภายใน 10-15 นาที

น้ำควรร้อนพอๆ กับหนังศีรษะ น้ำร้อนช่วยกระตุ้นการผลิตไขมันซึ่งจะทำให้เส้นใยมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

คุณควรให้อาหารผมอย่างสม่ำเสมอ

สองชั่วโมงก่อนสระผมคุณต้องทำมาสก์ ต้นแปลนทิน, ดาวเรือง, ละหุ่ง, น้ำมันหญ้าเจ้าชู้เหมาะสำหรับกรณีดังกล่าว

หลังจากล้างแล้วให้ล้างหัวด้วยยาต้มสมุนไพรดอกคาโมไมล์ตำแย

อย่าถูผมหยิกเปียกด้วยผ้าขนหนู แต่ให้เปียกและปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ

บำรุงผมมันสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

เจ้าของประเภทผมมันจะต้องจัดการกับเส้นผมที่สกปรกอยู่ตลอดเวลา เงางามด้วยไขมัน และสร้างภาพลักษณ์ที่ไม่เรียบร้อยให้กับเจ้าของ สำหรับบางคน ความมันจะกลายเป็นเหมือนหยาดเยิ้มภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังการซัก

สำหรับประเภทนี้ กฎการซักต่อไปนี้ได้รับการพัฒนา:

ล้างผมหยิกมัน 4 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์ บางครั้งทุกวัน

น้ำไม่ควรร้อนเพื่อไม่ให้กระตุ้นการหลั่งของผิวหนัง

ก่อนซัก ใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เปลือกไม้โอ๊ค ดาวเรือง ทาร์ทาร์

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อช่วยให้ลอนของเด็กหญิงและสตรี: ไข่และส่วนประกอบอื่น ๆ

ยาแผนโบราณได้สะสมสูตรยามากมายที่สามารถทดแทนยาที่ซื้อมาราคาแพงได้

มัสตาร์ด. แชมพูมัสตาร์ดธรรมชาติใช้สามครั้งต่อสัปดาห์

ผลิตภัณฑ์ขนมปังไรย์. ทำความสะอาดลอนผมจากสิ่งสกปรกได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้ดูสดชื่น ทำจากแป้งข้าวไรย์ได้บ่อยแค่ไหน? อนุญาตให้ใช้ทุกวัน เศษเล็กเศษน้อยและแช่ในน้ำจากนั้นมวลที่ได้จะถูกนำไปใช้กับศีรษะและกระจายผ่านผมนวดแล้วล้างออกด้วยน้ำ แป้งข้าวไรย์ช่วยเรื่องรังแคและหนังศีรษะแห้ง หากคุณเพิ่มคอลเลกชันของดอกคาโมไมล์แห้ง, สะระแหน่, ดาวเรืองในแป้งข้าวไรย์แล้วเจือจางด้วยน้ำแล้วใช้เป็นแชมพู ผลิตภัณฑ์นั้นจะถูกใช้ทุกวัน แต่หลังจากหลายขั้นตอนเอฟเฟกต์จะปรากฏขึ้นทรงผมจะสกปรกน้อยลง

แชมพูไข่. เป็นยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการรักษาและเสริมความแข็งแรงของเส้นผม เงินถูกใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

องค์ประกอบของสบู่ โรงงานหินสบู่จะรับมือกับการทำความสะอาดลอนผมไม่เลวร้ายไปกว่าแชมพูราคาแพง สบู่ซักผ้าและน้ำมันดินเหมาะสำหรับเส้นใยที่มีแนวโน้มว่าจะมีความมัน แต่ไม่ควรใช้ทุกวัน

ผลิตภัณฑ์นม. Kefir นมเปรี้ยวครีมเปรี้ยวใช้แยกกันและร่วมกับน้ำมัน พวกเขาแนะนำให้ล้างลอนผมสัปดาห์ละสองครั้ง แล้วล้างออกด้วยสารละลายที่เป็นกรดเพื่อกำจัดกลิ่นเฉพาะ

แนะนำให้สระผมในเด็กอายุ 1, 2, 3, 4, 5 ปีและทารกแรกเกิดกี่ครั้งต่อสัปดาห์

ควรล้างศีรษะของทารกแรกเกิดทุกวัน ทารกนอนอยู่ตลอดเวลานอกจากนี้ยังมีกระบวนการเผาผลาญอาหารจำนวนมากเกิดขึ้นในหนังศีรษะอันเป็นผลมาจากการที่ทารกมีเหงื่อออกมาก หากเด็กมีขนปุยเล็กน้อยบนศีรษะก็ควรล้างศีรษะด้วยน้ำอุ่น ในบางกรณี คุณสามารถใช้แชมพูพิเศษสำหรับทารกแรกเกิดได้เป็นครั้งคราว สัปดาห์ละครั้งก็พอ เมื่อเด็กอายุสามขวบ พวกเขาสระผมสัปดาห์ละสองครั้งด้วยแชมพูเด็ก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของเส้นผมและกิจกรรมของทารก

ลูกของคุณควรล้างบ่อยแค่ไหน? ตามความจำเป็นเมื่อผมสกปรก มิฉะนั้น ฝุ่น เหงื่อ สิ่งสกปรกจะสะสมอยู่บนเส้นผมและทำให้การเจริญเติบโตช้าลง หากผมของทารกสกปรกมาก คุณสามารถสระผมวันเว้นวันได้ โดยใช้น้ำอุ่นและยาสมุนไพรเท่านั้น แล้วเส้นขนก็จะแข็งแรงและแข็งแรง ผมของเด็กมีความมันน้อยกว่าของผู้ใหญ่ ดังนั้นเด็กปีแรกของชีวิตที่มีผมหยิกเป็นน้ำจึงไม่จำเป็นต้องใช้แชมพู

การดูแลหนังศีรษะสำหรับ seborrhea และโรคผิวหนัง: สบู่ทาร์และสบู่ซักผ้าโซดา

- นี่คือโรคผิวหนังจากเชื้อราที่มีลักษณะเรื้อรังซึ่งทำให้บุคคลรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและจิตใจ การรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการสระผมซึ่งดำเนินการอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งด้วยแชมพูต้านเชื้อรา นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการขจัดความมันออกจากหนังศีรษะซึ่งเชื้อราพัฒนาในปริมาณมาก ใช้แชมพูรักษาเพื่อขจัดอาการคันและการอักเสบ เหล่านี้คือ Sebozol, Friderm, Kertiol แนะนำให้ใช้กับทีทรีออยล์

การสระผมไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่เห็นในแวบแรก คุณจำเป็นต้องรู้ประเภทผมของคุณ คำนึงถึงปัญหาหนังศีรษะด้วยเพื่อดูแลลอนผมอย่างเหมาะสม จากนั้นผมที่แข็งแรงจะเป็นรางวัลที่คุ้มค่าสำหรับการทำงาน

ตัดผมชายหรือทรงผมเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของสไตล์ผู้ชาย อย่างไรก็ตาม หากผมของคุณไม่ "แข็งแรง" ทั้งหมด ปลายผมของคุณจะแตกหรือเปราะ หนังศีรษะจะแห้งและเกิดรังแค คุณก็จะลืมทรงผมและทรงผมที่ดีไปได้เลย รูปลักษณ์ที่มีสไตล์ของคุณจะถูกประนีประนอม

วันนี้เราจะพามาดูเคล็ดลับการดูแลผมผู้ชายเพื่อให้ผมของคุณดูดีและสุขภาพดีกัน!

โฆษณาฟื้นฟูผมเสีย

น่าทึ่งมากที่เราเห็นโฆษณาแชมพูและผลิตภัณฑ์สบู่อื่นๆ ทางทีวีที่รับประกันว่าผมแข็งแรง! มาเผชิญหน้ากัน ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าผมสุขภาพดี ผมประกอบด้วยโปรตีนและเคราตินเป็นส่วนใหญ่ ขนเองนั้นไม่มีเลือดไปเลี้ยงหรือระบบประสาท เส้นผมไม่มีชีวิตชีวาจึงไม่สามารถ "แข็งแรง" ได้ เนื่องจากเส้นผมเป็นโครงสร้างที่ไม่มีชีวิต จึงไม่สามารถงอกใหม่ได้ ดังนั้นคุณต้องดูแลพวกมันอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความเปล่งปลั่ง

แชมพูและครีมนวดบางชนิดอ้างว่า "ซ่อมแซมผมเสีย" คุณไม่สามารถชุบชีวิตผมที่ "ตาย" ได้ ไม่ว่าโฆษณาจะพูดอะไรก็ตาม หากผมเสีย วิธีเดียวที่จะ “ซ่อมแซม” ก็คือการเล็มผมที่เสียหาย เช่นเดียวกับรถของคุณต้องการบริการ ผมของคุณต้องการการดูแล

วิธีดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี

หากคุณมีปัญหาเรื่องเส้นผมมาก ทางที่ดีควรติดต่อแพทย์เฉพาะทางในทันที - ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาผมและหนังศีรษะ ในกรณีอื่นๆ คุณสามารถทำตามคำแนะนำของเรา:

ผ้าขนหนูแห้งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของผมเสียในผู้ชาย ผู้ชายชอบหยิบผ้าเช็ดตัวมาเช็ดผมให้แห้งอย่างบ้าคลั่ง ปัญหาอยู่ที่ว่าเมื่อผมเปียกจะทำให้ผมเสียได้ง่ายมาก เมื่อถูผมด้วยผ้าขนหนู ผมบางเส้นจะพันกันเป็นเกลียวของผ้าขนหนูและดึงออก ทำให้ปลายผมเสียหาย เพื่อลดความเสียหายจากการเป่าแห้งด้วยผ้าขนหนู ให้สะบัดน้ำส่วนเกินออก จากนั้นรีดผ้าในทิศทางที่ขนขึ้น อาจใช้เวลานานหน่อย แต่ก็คุ้มค่า จำไว้ว่าผมเสียไม่สามารถแก้ไขได้ แต่คุณสามารถรอให้ผมงอกใหม่แทนผมเก่าได้ (เช่น หลังตัดผม 1-2 ครั้ง)

การเป่าผมแห้งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของผมเสีย ไดร์เป่าผมแห้งทั้งผมและหนังศีรษะ ผู้ชายไม่ใช่แฟนตัวยงของเครื่องเป่าผม แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องใช้ ให้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

1. เพื่อป้องกันความเสียหายของเครื่องเป่าผม ให้ใช้สเปรย์และหวีพิเศษ ทำให้หวีง่ายขึ้นและป้องกันความเสียหายจากความร้อน
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้วางเครื่องเป่าผมให้ห่างจากเส้นผม 20-25 เซนติเมตร และเคลื่อนไปทั่วทั้งศีรษะตลอดเวลา ซึ่งจะช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อน
3. อย่าทำให้ผมแห้งสนิท ปล่อยให้ชื้นเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยป้องกันผมแห้งเสีย

เมื่อผมเปียกชื้น คุณสามารถป้องกันผมเสียได้โดยใช้หวีหรือแปรงฟันกว้าง วิธีนี้จะจำกัดความเสียหายที่เกิดจากหวีหรือแปรงดึงผม

3. ล้างด้วยน้ำอุ่น

น้ำร้อนมากจะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแห้ง อย่าใช้น้ำร้อนเกินไป

ขั้นตอนแรกในการรักษาผมให้แข็งแรงคือการรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรง

4.หลีกเลี่ยงสารเคมีแรงๆ

การทำสีผมและการกัดผมซ้ำๆ อาจทำให้ผมเสียได้ สารเคมี (เช่น แอมโมเนีย) ที่ใช้ในการทาสีอาจเป็นอันตรายต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ

ช่างทำผมหรือสไตลิสต์ที่ดีรู้วิธีดูแลเส้นผมและหนังศีรษะของคุณอย่างเหมาะสม ขอให้เขาเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย

คุณสามารถสระผมได้อย่างปลอดภัยทุกวันหากคุณใช้แชมพูระดับมืออาชีพ มิฉะนั้น - ไม่เกิน 1 ครั้งใน 2 วัน แชมพูสำหรับมืออาชีพได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น มอยส์เจอไรเซอร์ และสารปกป้องเส้นผมในลักษณะที่ไม่ถูก นอกจากนี้ ผมสามารถชินกับการสระผมบ่อยๆ ได้ ดังนั้นผมจะกลายเป็นมันเยิ้มและสกปรกเร็วขึ้น

เมื่อคุณสระผม ให้ใส่ใจกับหนังศีรษะมากขึ้น แค่สระผมด้วยแชมพูก็เพียงพอแล้ว

6. ปล่อยให้ผมยาวเร็วและแข็งแรง

กินให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มาก กินวิตามิน นอนหลับให้เพียงพอ และใช้ชีวิตที่ปราศจากความเครียด ทั้งหมดนี้ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น ผมเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพของทั้งร่างกาย

7. หลีกเลี่ยงผมหางม้าและหมวกเบสบอล

พยายามหลีกเลี่ยงแฟชั่นผมหางม้าหรือหมวกเบสบอล ผมที่รวบกลับเป็นหางม้าอาจทำให้เกิดความเสียหายและหลุดร่วงได้ ความเสียหายจะกลายเป็นถาวรหากคุณทรมานผมของคุณต่อไป

ผมหลวมและมันคลานใส่หน้าคุณ? ถึงเวลาที่เหมาะกับรูปหน้าและโครงสร้างผมของคุณแล้ว

8. ควบคุมลอนผม

ผมหยิกเกิดจากความชื้นและโปรตีนในปริมาณต่ำ ใช้ครีมนวดผมที่ดีในการจัดแต่งทรงผม คุณยังสามารถทาเซรั่มเพื่อเพิ่มความกระจ่างใสและความอวบอิ่ม

9. รีเฟรชผมที่ "เหนื่อย"

ผมหงอกเมื่อหนังกำพร้า (ชั้นนอกของแกนผม) เสียหาย ชั้นหนังกำพร้าที่เก็บรักษาไว้อย่างดีจะแบนราบ (เช่น เกล็ดปลา) และสะท้อนแสง เมื่อหนังกำพร้าได้รับความเสียหาย แสงจะสะท้อนออกมาได้ไม่ดี ส่งผลให้ดูหมองคล้ำ ทำตามคำแนะนำด้านบนเพื่อช่วยปกป้องหนังกำพร้าและฟื้นฟูผมที่หมองคล้ำ

10. ชมน้ำในสระ

น้ำในสระมีสารเคมีที่ทำให้ผมแห้ง เสีย และเปลี่ยนสี เพื่อลดความเสียหายจากคลอรีนและสารเคมีอื่นๆ ให้ชุบผมด้วยน้ำประปาก่อนลงสระ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมเปียกน้ำจากสระ อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ครีมนวดผมชนิดพิเศษ

11. การดูแลผมตรง

สระผมยาวทุก 2 วันด้วยแชมพูและครีมนวดที่ทำให้ผิวนวล หากคุณต้องการทรงผมที่ยาวขึ้น ให้เล็มผมทุกๆ หกสัปดาห์เพื่อขจัดผมแตกปลาย

12. การดูแลผมบาง

เลือกผลิตภัณฑ์สูตรน้ำที่ไม่ทิ้งคราบมันหรือทำให้ผมมีน้ำหนัก แต่ให้ปริมาณและความเบา แชมพูและครีมนวดผมที่แข็งแรงสามารถช่วยแก้ปัญหาผมบางได้ ตัดให้สั้น ยืดปลายให้ตรง แล้วปลูกผมใหม่จะแน่นขึ้น พยายามอย่าปล่อยผมไว้นานเพราะจะทำให้ผมบางและน้ำมูกไหล

13. ดูแลผมหยักศก

เพื่อลดปริมาณที่มากเกินไป ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นและครีมนวดผมเพื่อเพิ่มน้ำหนักให้กับเส้นผมของคุณ ตัดผมยาวปานกลางจะดูดี สำหรับการจัดแต่งทรงผม ให้เติมผลิตภัณฑ์จากน้ำมันที่เพิ่มความเงางามและน้ำหนัก

14. การดูแลผมหยิก

โครงสร้างของผมหยิกสามารถป้องกันไม่ให้น้ำมันธรรมชาติไปถึงปลายผม ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ผมนุ่มสลวย เลือกทรงผมสั้นที่จะทำให้คุณดูเรียบร้อย ควรวางสไตล์ที่ยาวขึ้นเพื่อลดระดับเสียง ไม่ควรสระผมบ่อยกว่าวันเว้นวันและด้วยครีมนวดผมที่ดี จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ จัดแต่งทรงผมด้วยเซรั่มป้องกันผมชี้ฟู

ในที่สุด

เราได้ทบทวนกฎพื้นฐานของการดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชายแล้วซึ่งจะทำตามได้ไม่ยาก แน่นอนว่ามีมาสก์หลากหลายองค์ประกอบตามสูตรของคุณยายแชมพูรักษาพิเศษ ทั้งหมดนี้น่าจะมีประโยชน์ แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้วิธีต่างๆ

และเช่นเคย เรายินดีรับฟังความคิดเห็นและคำถามของคุณ

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทัศนคติต่อสุขอนามัยโดยทั่วไปและการสระผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้เปลี่ยนแปลงไปตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา ในรัสเซีย เป็นประเพณีที่คุณยายทวดของเราไปโรงอาบน้ำสัปดาห์ละครั้ง แต่สำหรับผู้หญิงที่สวยงามของประเทศยุโรปในยุคกลางเช่นมันเป็นบรรทัดฐานที่จะล้างเพียงไม่กี่ครั้งในชีวิต: ในวันรับบัพติศมาและวันแต่งงาน (นี่คือที่ที่ แฟชั่นสำหรับสุนัขตัวเล็กไป) เป็นพรที่ศีลธรรมได้เปลี่ยนแปลงไปในสังคมยุคใหม่ ตอนนี้เรามีสิทธิ์ตัดสินใจด้วยตัวเองเมื่อถึงเวลาต้องสระผม แต่อย่างไรก็ตาม หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ

ปัจจัยที่มีผลต่อความถี่ในการสระผม

ไม่มีคำตอบที่แน่ชัดสำหรับคำถามว่าต้องสระผมกี่ครั้งต่อสัปดาห์ และไม่สามารถมีได้ เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสิ่งนี้ นี่คือสิ่งสำคัญ:

• ประเภทโครงสร้างของเส้นผม (แห้ง, ปกติ, มันเยิ้ม);
• ความยาว;
• อาชีพและจังหวะชีวิตมนุษย์
• สภาพภูมิอากาศและช่วงเวลาของปี

ผมแห้ง

ผู้ที่มีผมแห้งจะต้องได้รับการปกป้องและปกป้องอย่างระมัดระวัง ต้องจำไว้ว่าการสระผมโดยใช้ไดร์เป่าผม ที่ม้วนผม รีดผม ผลิตภัณฑ์ดูแลผมด้วยสารเคมี ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อโครงสร้างเส้นผม ดังนั้นสำหรับผมประเภทนี้การสระผมทุกสัปดาห์จะมีความเกี่ยวข้อง เนื่องจากงานหลักคือการรักษาระดับความชุ่มชื้นและสารอาหารของผมแห้ง แนะนำให้ใช้แชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน รวมทั้งบาล์มและมาสก์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหลายชนิด

ผมมันเยิ้ม

ถ้าผมของคุณมันเยิ้ม แนะนำให้สระผมเพราะมันสกปรก อันที่จริง นอกจากขนที่เก่าแล้วจะดูไม่เรียบร้อย ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย ความจริงก็คือบ่อยครั้งที่มลพิษของเส้นผมอย่างรวดเร็วไม่สามารถแยกออกจากรังแคมันได้ และถึงแม้จะเป็นการดีกว่าที่จะรักษา seborrhea ด้วยยา แต่ก็ยังมีเคล็ดลับที่เป็นสากลอยู่บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นผลมาจากการดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม

• การสระผมทุกวันมีผลเสียต่อการทำงานของต่อมไขมัน จากนี้ไปเส้นผมก็จะยิ่งเป็นมันเยิ้มมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ คุณต้องพยายามติดต่อกับพวกเขาให้น้อยที่สุด
• ไม่รวมบาล์มผมมันออกจากระบบการดูแล (โดยส่วนใหญ่แล้ว สำหรับผมมัน ปัญหาการหวีผมที่ยากนั้นไม่เกี่ยวข้อง) หากสถานการณ์สิ้นหวังอย่างสิ้นเชิง การใช้ดรายแชมพูอาจเป็นทางเลือกแทนการสระผมตามปกติได้
• แชมพูทาร์หรือสบู่ จะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาไขมันและรังแคได้อย่างสมบูรณ์แบบ

แบบธรรมดาหรือแบบรวม

เจ้าของผมธรรมดาที่มีความสุขเป็นคนที่โชคดีที่สุดเพราะผมของพวกเขาไม่สกปรกอย่างรวดเร็วและในขณะเดียวกันก็ดูมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีที่สุด การสระผมเป็นระยะจะเหมาะสมที่สุด ภายในห้าวัน .

ผู้ชายควรสระผมบ่อยแค่ไหน

จังหวะชีวิตสมัยใหม่สอนให้เราอาบน้ำทุกวัน และนี่เป็นบรรทัดฐานที่ถูกสุขอนามัยจริงๆ แต่ก็ไม่เกี่ยวกับเส้นผม การสระผมทุกวันส่งผลเสียต่อความสมดุลของค่า pH ของเส้นผมของคุณ

ในทางกลับกัน ผู้ชายมักจะพยายามใช้ผลิตภัณฑ์ทูอินวันที่เป็นสากล ซึ่งควรจะเป็นทั้งแชมพูและเจลอาบน้ำในเวลาเดียวกัน นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแรงเช่นนี้ทุกวันจะเป็นอันตรายต่อเส้นผม ดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับแชมพูที่มีน้ำมันธรรมชาติ

ผู้ชายควรสระผมไม่เกิน 1 ครั้งทุกๆ 2 วัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของเส้นผม

สระผมผู้หญิงบ่อยแค่ไหน

ผู้หญิงก็ควรเช่นกัน ถ้าเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน ยกเว้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมี (เคลือบเงา เจล มูส) ในกรณีนี้ ตรงกันข้าม จำเป็นต้องทำความสะอาดเส้นผมจากผลกระทบขององค์ประกอบที่ทำลายล้างเหล่านี้เท่านั้น จึงควรเลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสูตรเฉพาะสำหรับใช้ประจำวัน .

พยายามลดความถี่ในการสระผมลงทุกๆ 2 วัน ให้เวลาผมของคุณทำความคุ้นเคยเพื่อไม่ให้ผมเลอะเทอะ

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการสระผม

นักไตรวิทยาต่อต้านการสระผมทุกวัน ทำไมคุณไม่สระผมบ่อยๆ? นี่คือข้อโต้แย้งที่พวกเขาหยิบยกมา:

• การสระผมทุกวันส่งผลเสียต่อฟิล์มไขมันป้องกันของเส้นผมซึ่งทำให้ผมหมองและเปราะ
• ความเสี่ยงของการเกิดรังแคเพิ่มขึ้นเนื่องจากแชมพูจำนวนมากซึ่งมีโครงสร้างที่ก้าวร้าวทำลายความสมดุลของค่า pH ของหนังศีรษะ
• หนังศีรษะมันเยิ้มภายใต้อิทธิพลของแชมพูจะเพิ่มการหลั่งของต่อมไขมันซึ่งนำไปสู่การย้อมสีผมได้เร็วขึ้น

แพทย์-ช่างเสริมสวยพวกเขามีความภักดีมากขึ้นในเรื่องนี้: คำแนะนำของพวกเขาคือการสระผมโดยคำนึงถึงความต้องการส่วนบุคคลของแต่ละคนนั่นคือเมื่อผมสกปรก เคล็ดลับพื้นฐาน:

• เลือกแชมพูตามประเภทผมของคุณ
• ให้ความสำคัญกับแชมพูที่มีส่วนผสมของสมุนไพร
• อย่าลืมเกี่ยวกับอิทธิพลของฤดูกาล: เมื่อสวมผ้าโพกศีรษะผมจะกลายเป็นมันเยิ้มเร็วขึ้นเล็กน้อย

และที่นี่ ช่างทำผมพวกเขาไม่ได้คิดเรื่องสุขภาพมากนักแต่เกี่ยวกับความงาม แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็ยังคิดว่าการสระผมทุกวันไม่จำเป็น เคล็ดลับการจัดแต่งทรงผม:

• สระผมทุกวันหากคุณตัดผมสั้นเท่านั้น
• ถ้าเป็นไปได้ ให้เลิกใช้ไดร์เป่าผม
• ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เป็นสารเคมีให้น้อยที่สุด
• ใช้แชมพูแห้งเท่าที่จำเป็น

สระผมอย่างไรให้ถูกวิธี?

1. ควรให้น้ำอุ่นปานกลาง (ความจริงก็คือน้ำร้อนมีผลเสียต่อเส้นผมทุกประเภทและน้ำเย็นจะไม่สามารถล้างผมได้ตลอดเวลา)
2. ไม่ควรบีบแชมพูลงบนศีรษะโดยตรง ควรถูระหว่างฝ่ามือ หรือดีกว่านั้น เจือจางด้วยน้ำบ้าง
3. ควรใช้แชมพูสองครั้งในแชมพูเดียว แต่อย่าลืมล้างผมในระหว่างนั้น (อนุภาคที่เหลืออาจส่งผลเสียต่อโครงสร้างเส้นผม) นอกจากนี้ ทรีตเมนต์แบบดับเบิ้ลทรีตเมนต์ยังมาแทนที่การใช้ครีมนวดผม และเส้นผมของคุณจะหวีง่ายขึ้น
4. ในตอนท้ายของการสระผม ให้ล้างผมให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผมมีความยืดหยุ่น เรียบลื่น และเงางาม

คุณควรสระผมยาวบ่อยแค่ไหน?

อันที่จริงมันเป็นตำนานที่ว่าคนผมยาวต้องการการดูแลที่ซับซ้อนมากขึ้น ผมยาวที่แข็งแรงมักจะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและไม่มีขั้นตอนพิเศษใด ๆ ตรงกันข้ามกับการตัดผมสั้นซึ่งเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการจัดแต่งทรงผมทุกวัน นั่นคือเหตุผลที่ผมยาวสระบ่อยน้อยกว่า: ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสามวัน ดังนั้นพยายามหย่านมตัวเองจากนิสัยการสระผมบ่อยๆ

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับผมสวย

• อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
• รูปแบบการนอนหลับที่ถูกต้อง
• การออกกำลังกายทุกวัน
• มาสก์ผมเสริม;
• ล้างสมุนไพร

และจำไว้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือผมสวยคือผมที่แข็งแรง!

วิธีการสระผมอย่างถูกต้อง - วิดีโอถัดไปเกี่ยวกับเรื่องนี้