วิธีทำให้หน้าแคบให้กว้างขึ้นด้วยสายตา วิธีทำให้หน้าบาง. ทักษะการโพสท่าและเครื่องประดับจะทำให้ใบหน้าที่กว้างนั้นดูแคบลง

ผู้หญิงหลายคนกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ว่าช่างแต่งหน้าลดใบหน้าด้วยการแต่งหน้าได้อย่างไร

เครื่องสำอางมืออาชีพช่วยให้คุณเปลี่ยนได้ รูปร่างและปกปิดจุดบกพร่องอย่างเด่นชัดโดยใช้ แต่งหน้าให้ถูกต้องคุณสามารถแก้ไขรูปวงรีของใบหน้า ความยาวของจมูก รูปร่างของดวงตา และขนาดของริมฝีปาก การใช้งาน โทนสีต่างๆพื้นฐาน, แป้งเนื้อแมทและเครื่องแก้ไขต่างๆ ช่วยให้ใบหน้าดูแคบลงและทำให้ดูสมบูรณ์แบบ

เพื่อเน้นย้ำความมีเกียรติและลดขนาดใบหน้าลง คุณต้องลงรายละเอียดบนใบหน้าโดยใช้ หลากหลายวิธีสำหรับการแต่งหน้า

ขั้นเตรียมการ

เพื่อลดขนาดใบหน้าคุณจะต้อง:

• แก้ไข;
• บีบีครีม;
• เมคอัพเบส;
• สองมูลนิธิ;
• ผงเคลือบ;
• บลัชออนเฉดสีน้ำตาล
• ดินสอเขียนคิ้วสีเทา
• มาสคาร่า;
• เงาของเฉดสีต่างๆ
• ลิปสติก;
• ลิปมัน.

มาเธอร์ออฟเพิร์ลไม่เหมาะกับคนหน้าใหญ่ เครื่องสำอางตกแต่ง... ควรหยุดการเลือกด้วยสีพาสเทลแบบด้าน

เตรียมหน้าสำหรับแต่งหน้า

ก่อน ผิวสะอาดทาครีมรองพื้นสำหรับแต่งหน้า แล้วหน้าก็ไม่ลอย เครื่องสำอางก็ติดทนนาน สำหรับ ผิวสุขภาพดีบีบีครีมก็ทำได้ ใช้ในปริมาณเล็กน้อยทั่วใบหน้าและปล่อยให้ดูดซึมได้ ผู้ที่ไม่มีครีมดังกล่าวสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ได้

หากมีจุดบนผิวหนัง ให้ปิดทับด้วยคอนซีลเลอร์หรือคอนซีลเลอร์ คอนซีลเลอร์เหล่านี้ถูกทาทับฐาน

คอนซีลเลอร์มีให้เลือกทั้งสีชมพู เบจอ่อน หรือเขียว ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาเป็นตาข่ายจุดแดงหรือ ความหมองคล้ำใต้ตา

หลังจากขจัดความไม่สมบูรณ์ของผิวแล้ว พวกมันจะย้ายไปที่รองพื้น ในการทำให้ใบหน้าแคบลง ให้วาดรูปวงรีที่สมบูรณ์แบบ จากนั้นจึงลงรองพื้นที่มีสีเข้มกว่าผิว 1 โทน แล้วใช้รูปทรงของวงรีนี้กับใบหน้า ส่วนด้านนอกของใบหน้าที่เพ้นท์จะถูกประมวลผล โทนสีเข้มและตัวในก็ปรับโทนสีให้สว่างขึ้น ทรานซิชันจะถูกแรเงาอย่างระมัดระวัง สำหรับผู้หญิง วัยผู้ใหญ่แนะนำให้เลือกมูสแทนครีม มีน้ำหนักเบาและไม่หลุดออกจากริ้วรอย

หลังจากใช้โทนสีแล้วพวกเขาก็ไปหน้าแดง จะช่วยทำให้หน้าเรียวใหญ่และทำให้ รูปไข่... บลัชออนที่เลือกจะทาเป็นรูปสามเหลี่ยมตั้งแต่กลางแก้มไปจนถึงขมับ

วิธีการหดแก้มของคุณ?

ผู้หญิงมี หุ่นผอมเพรียวและใบหน้าขนาดใหญ่ที่มีแก้มกลมสามารถลดลงได้โดยใช้เทคนิคการแก้ไขพิเศษ

ในการทำให้แก้มดูเล็กลง คุณสามารถใช้เทคนิคการเน้นโหนกแก้มโดยใช้ปากกาเน้นข้อความ มันถูกใช้กับแปรงไม่เพียง แต่กับโหนกแก้ม แต่ยังรวมถึงบริเวณใต้คิ้ว, แนวจมูกและตรงกลางของริมฝีปากบน แอปพลิเคชั่นนี้จะยกแก้มขึ้นเล็กน้อย

หลังจากใช้ไฮไลท์เตอร์แล้ว ให้ใช้แป้งผสมรองพื้น เฉดสีเข้ม... มันถูกนำไปใช้กับกลางแก้ม (ใต้ปีกจมูก แต่เหนือมุมของริมฝีปาก) และดึงขนานกับเส้นคิ้วและโหนกแก้มล่าง เส้นสีเข้มควรอยู่ใต้แถบสีอ่อน

หากคุณต้องการทำให้แก้มดูหย่อนคล้อย ให้ใช้บรอนเซอร์ ใช้แปรงปัดใต้โหนกแก้มด้านบนไปยังบริเวณที่หย่อนคล้อยเมื่อพยายามดึงแก้ม หากคุณทาบรอนเซอร์ที่ขมับและด้านข้างของหน้าผาก ให้เน้นที่โหนกแก้มล่างด้วยแล้วใบหน้าจะแคบลง ส่วนอื่นๆ ใช้สีฝุ่นกับเฉดสีที่เข้ากับโทนสีธรรมชาติ

เมื่อทำงานกับบรอนเซอร์และแป้ง ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าไม่สามารถมองเห็นขอบเขตของการใช้งานได้ ด้วยความช่วยเหลือของแปรง ทุกอย่างจะถูกแรเงาอย่างระมัดระวัง

ทำงานเกี่ยวกับรายละเอียด

เพื่อลดรูปร่างของใบหน้าคุณต้องให้ มุมมองที่ต้องการคิ้ว โค้งเชิงมุม คิ้วกว้างดูสมบูรณ์แบบบนใบหน้าขนาดใหญ่ พวกเขาวาดด้วยดินสอสีเทาหรือสีน้ำตาลหรือมาสคาร่าสำหรับคิ้วหวีด้วยแปรง

การใช้ขนตาปลอมจะทำให้ใบหน้ามีความชัดเจน มาสคาร่าสำหรับ ขนตาธรรมชาติจะจับคู่กับเอฟเฟกต์ที่ยาวขึ้น ด้วยการทำให้ดวงตาของเธอใหญ่และสว่างขึ้นด้วยความช่วยเหลือของเงา ผู้หญิงคนนั้นทำให้คู่สนทนาหันความสนใจไปที่ส่วนบนของใบหน้า

ริมฝีปากจะต้องได้รับการบวมเล็กน้อย การทำเช่นนี้อยู่ตรงกลาง ริมฝีปากล่างใช้ความเงางาม ผู้หญิงที่มีใบหน้าใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ลิปไลเนอร์ มันจำกัดเส้นริมฝีปากและทำให้เล็กลงอย่างมาก สิ่งนี้ทำให้ภาพลักษณ์ของผู้หญิงแย่ลง เฉดสีสดใสลิปสติกก็ใช้ไม่ได้เช่นกัน ริมฝีปากขนาดใหญ่ที่สว่างสดใสจะดึงดูดความสนใจเมื่อพูด ซึ่งไม่มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงอวบอ้วน

ทรงผมจะช่วยให้ใบหน้าดูเล็กลง การตัดผมอย่างถูกต้องด้วยเส้นที่ล้อมรอบโหนกแก้มและกระดูกคิ้วทำให้ใบหน้าแคบลง

การแต่งหน้าที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถันจะช่วยให้คุณสร้างสรรค์ หน้าสวยและเน้นย้ำถึงข้อดีของมัน

ผู้หญิงหลายคนที่มีพรสวรรค์จากธรรมชาติ แก้มป่องฝัน ดูผอมลงอย่างน้อยสายตา,มีโหนกแก้มเย้ายวนเย้ายวนและมีลักษณะที่เฉียบคม

สามารถทำได้ถ้าคุณรู้กฎสำหรับการแต่งหน้า โดยมีวัตถุประสงค์คือ - ทำให้หน้าเราบางลง.

ต้องใช้เงินทุนอะไรบ้าง?

วิธีทำให้ใบหน้าของคุณบางลงด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอาง? เพื่อแก้ไขรูปวงรีของใบหน้า ให้ทา ของเหลวและแห้งกองทุน

อย่างหลังจะเพิ่มความแห้งกร้านให้กับผิวที่ขาดน้ำอยู่แล้วและทำให้ริ้วรอยเล็กๆ สังเกตได้ชัดเจนขึ้น พื้นฐานวรรณยุกต์จะช่วยให้ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและให้ร่มเงาที่สม่ำเสมอ

สำหรับ กลางวันแต่งหน้าต้องเลือกโทนสีที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดค่ะ ตอนเย็นคุณสามารถเลือกฐานหนึ่งหรือสองเฉดสีเข้มขึ้น

เพื่อแก้ไขใบหน้าด้วยแป้งฝุ่น คุณสามารถใช้ สองเฉดสีของเธอ- โทนสีหนึ่งเข้มและสว่างกว่าโทนสีธรรมชาติของคุณตามลำดับ ด้วยความช่วยเหลือของแป้ง จำเป็นต้องทำให้บริเวณที่ดูเหมือนเป็นปัญหาและมีขนาดใหญ่เกินไปมืดลง

เส้นที่สง่างามจะสว่างขึ้น ที่แก้มให้ทาเพิ่ม มืดแป้งและ สว่าง- บนโหนกแก้ม พยายามอย่าเลอะเทอะ การเปลี่ยนสี... ใช้แปรงพิเศษเพื่อการแรเงาคุณภาพสูง อย่าลืมเน้นโหนกแก้มด้วยบลัชออน

อยากหน้าเรียวให้รู้ไว้ ปากบางและคิ้วที่ยาวให้ผลตรงกันข้าม... หลีกเลี่ยงเส้นแนวนอนและยาวเกินไปเมื่อทำได้

หากต้องการดัดคิ้ว ให้ใช้ เจลพิเศษสำหรับการซ่อม อย่าทำให้คิ้วของคุณหนาเกินไป

ริมฝีปากเล็กและบางทำให้ใบหน้าดูกว้างขึ้น ขอแนะนำให้ทำให้หนาขึ้นและสั้นลง ในการทำเช่นนี้อย่าพยายามวาดภาพที่มุมริมฝีปาก แต่ให้เน้นที่จุดกึ่งกลาง

แผนกต้อนรับ

เทคนิคที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการแต่งหน้าจะขึ้นอยู่กับวงรี:

คุณสามารถเรียนรู้วิธีการนวดหน้ากระชับสัดส่วนได้จากเรา

คำแนะนำที่สำคัญจากบรรณาธิการ

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพผิวของคุณ ความสนใจเป็นพิเศษมันคุ้มค่าที่จะมอบให้กับครีมที่คุณใช้ รูปร่างน่ากลัว - ใน 97% ของครีม แบรนด์ดังมีสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเรา ส่วนประกอบหลักเนื่องจากปัญหาทั้งหมดบนฉลากถูกกำหนดให้เป็นเมทิลพาราเบน, โพรพิลพาราเบน, เอทิลพาราเบน, E214-E219 พาราเบนส่งผลเสียต่อผิวหนังและยังทำให้เกิด ฮอร์โมนไม่สมดุล... แต่ที่แย่ที่สุดคือโคลนนี้เข้าไปที่ตับ หัวใจ ปอด ไปสะสมในอวัยวะและทำให้เกิดมะเร็งได้ เราขอแนะนำให้คุณอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญของกองบรรณาธิการของเราได้ทำการวิเคราะห์ครีมธรรมชาติซึ่งได้รับทุนจาก Mulsan Cosmetic ผู้นำในการผลิตอย่างสมบูรณ์ เครื่องสำอางจากธรรมชาติ... ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตขึ้นภายใต้ระบบการควบคุมคุณภาพและการรับรองที่เข้มงวด แนะนำให้เยี่ยมชม อินเทอร์เน็ตอย่างเป็นทางการ mulsan.ru ร้าน หากคุณสงสัยในความเป็นธรรมชาติของเครื่องสำอาง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุ ไม่ควรเก็บไว้เกินหนึ่งปี

แก้มบุ๋มทำอย่างไร?

หากคุณต้องการเน้นโหนกแก้ม ให้แน่ใจว่าได้ใช้มันใน บลัชออนแต่งหน้า... ยิ่งทามากเท่าไหร่ รูปทรงของใบหน้าก็จะยิ่งชัดเจนขึ้น หรือคุณสามารถใช้บลัชออนสีชมพูและสีน้ำตาลอ่อนผสมกันก็ได้

ถึง สร้างโหนกแก้มคุณต้องการบลัชออนสองสี สีที่เบากว่าทาจากคางล่างถึงบริเวณขมับ โทนสีที่เข้มขึ้นควรแรเงาจากจุดสูงสุดบนโหนกแก้มไปทางแก้ม

ในการกำหนดบริเวณแก้มที่ต้องการสีเข้มให้ยืดริมฝีปากด้วยหลอด - ซึ่งมีรอยบุ๋มปรากฏขึ้นและควรใช้บลัชออน

เมื่อสร้างบริเวณแก้มให้ทำตามอัลกอริทึมต่อไปนี้:

เพื่อให้ได้รูปหน้าที่ต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก - ยี่สิบนาทีและ ความหมายที่ถูกต้อง... ที่สำคัญ ทรงผมที่ถูกต้อง- ตัดผมและสีผมที่เลือกสรรมาอย่างดีสามารถช่วยลดน้ำหนักบนใบหน้าได้

สักคิ้วเจ็บไหม? หาตอนนี้

วิธีทำให้หน้าเรียวขึ้นด้วยการแต่งหน้า คุณสามารถเรียนรู้จากวิดีโอ:

ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการมีเกี่ยวกับ หน้ากลมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากได้งานที่ยอดเยี่ยมและพ่ายแพ้ น้ำหนักเกินบนร่างกาย

กีฬาและ โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสอง ประเด็นสำคัญ, ที่จะได้รับ หน้าบางลง... อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับอื่นๆ ที่อาจช่วยได้ ทำยังไงให้หน้าบาง?

เพื่อที่จะกำจัด ปอนด์พิเศษ, ไปยิม ไปปั่นจักรยาน หรือสมัครเป็นหมู่คณะก็ได้ กิจกรรมกีฬา... อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าจะไม่มีอาชีพเฉพาะที่เน้นที่ใบหน้า

หากคุณต้องการให้ใบหน้าของคุณดูบางลงและสง่างามมากขึ้น ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้

กินแคลอรี่น้อยลง

ในการทำให้หน้าดูบาง คุณต้องหยุดกินอาหารที่มีไขมัน ของหวาน และของทอด ซึ่งเราชอบมาก แต่น่าเสียดายที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา

เคล็ดลับคือเผาผลาญแคลอรีให้มากกว่าที่คุณบริโภค

กำจัดปอนด์พิเศษ

หากคุณมีใบหน้าที่โค้งมนผิดธรรมชาติ โอกาสที่น้ำหนักของคุณนั้นอาจจะยังห่างไกลจากปกติ

หากคุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินในส่วนอื่น ๆ ของเคส คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าของคุณ: โหนกแก้มจะแสดงออกมากขึ้น และผิวหนังบริเวณคางที่คุณไม่ชอบจะกระชับขึ้น และหยุดหย่อนคล้อย

นั่นคือเหตุผลที่คุณจำเป็นต้องซื้อสมาชิกยิมหรือเริ่มเล่นกีฬาที่บ้าน คุณจะไม่เพียงทำให้ใบหน้าของคุณเรียวขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้หน้าท้อง ขา และแขนเรียวลงอีกด้วย

คุณจะดูดี!

ดื่มน้ำเยอะๆ

มัน วิธีที่ดีที่สุดกำจัดสารพิษและไขมันที่สะสมบนใบหน้า หากคุณลดการบริโภคเกลือ (หรืออาหารที่มีโซเดียมสูง) ด้วย ร่างกายของคุณจะสามารถขับของเสียที่ไม่ได้ทำเลย

นอกจากนี้ การบริโภค จำนวนมากน้ำยังส่งเสริมสุขภาพ ความอ่อนเยาว์ และความงามของผิว

ใบหน้าของคุณจะดูบางลงและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น หากคุณไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าเอง คุณสามารถลองเปลี่ยนน้ำได้ น้ำผลไม้สดหรือชาสมุนไพร (ลองใช้สมุนไพรขับปัสสาวะ เช่น ดอกแดนดิไลอันหรือหางม้า)

พยายามแอคทีฟให้มากที่สุด

การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของการลดน้ำหนักอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าในช่วงลดน้ำหนัก ผลลัพธ์อาจไม่ปรากฏบนใบหน้าในตอนแรก เนื่องจากแคลอรี่และไขมันถูกเผาผลาญในส่วนอื่นๆ ก่อน

อย่างไรก็ตาม อย่าหมดหวังเพราะในบางช่วงของการลดน้ำหนัก คุณจะสังเกตเห็นว่าคอและคางมีความชัดเจนและมีรูปร่างมากขึ้น

• ปั่นจักรยานรอบเมือง
• ใช้บันไดแทนการขึ้นลิฟต์
• ทำกิจกรรมประจำวันของคุณด้วยการเดินหรือปั่นจักรยาน
• ลุกขึ้นจากโต๊ะทุก ๆ ชั่วโมงแล้วเคลื่อนไหว

การเดิน ปั่นจักรยาน และวิ่งจ็อกกิ้งในสวนสาธารณะนั้นน่าทึ่ง เรียบง่าย และ ออกกำลังกายปานกลางจะเริ่มต้นด้วย. หลังจากนั้น คุณสามารถเพิ่มแบบฝึกหัดที่ท้าทายให้กับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ หรือทำหลายๆ วันต่อสัปดาห์

พยายามซ่อนสิ่งที่ทำให้คุณไม่สบายใจ

ในขณะที่คุณรอผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกาย มีเคล็ดลับในการแต่งหน้าและการจัดสไตล์ที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้ใบหน้าของคุณดูเรียวขึ้นได้

ตัวอย่างเช่น อย่าใช้บลัชมากเกินไปและตัดผมให้ใกล้เคียงกับรูปหน้ามาก

นวดให้ตัวเอง

ใครว่าการเผชิญหน้าบางครั้งไม่คู่ควร การนวดที่ดี? มันสามารถส่งเสริมการผ่อนคลายหรือการลดน้ำหนัก เริ่มต้นด้วยการบีบเบาๆ ตามแนวกราม (ขึ้นและลงไปที่ติ่งหู)

จากนั้นนวดแก้มเป็นวงกลม อ้าปากค้างและกรามของคุณผ่อนคลายเพื่อให้คุณสามารถดึงดูดทั้งใบหน้า

มีอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการนวดคางซึ่งไขมันมักสะสมและผิวหนังหย่อนคล้อย สมัครสักนิด น้ำมันอัลมอนด์บนนิ้วของคุณและนวดผิวเบา ๆ วิธีนี้จะหลีกเลี่ยงการระคายเคืองของเธอ

การออกกำลังกายกระชับสัดส่วนใบหน้า

การออกกำลังกายบนใบหน้าเป็นเรื่องง่ายและสนุกจริงๆ คุณสามารถทำได้ทุกเวลาในระหว่างวัน โดยใช้ประโยชน์จากโอกาสที่จะหัวเราะเล็กน้อยหน้ากระจก

ลืมความเครียด ความกังวล และปัญหาไปได้เลย ในไม่ช้า คุณจะสามารถลองใช้เคล็ดลับและแบบฝึกหัดของเราที่มุ่งเป้าไปที่การทำให้ใบหน้าของคุณเรียวลง

• อ้าปากของคุณให้กว้างที่สุดแล้วปิด ทำซ้ำการออกกำลังกาย 10 ครั้ง
• เปิดปากของคุณให้กว้างและหลับตา จากนั้นปิดปากของคุณและเปิดตาของคุณ ทำลำดับการเคลื่อนไหวนี้พร้อมกันอย่างน้อย 10 ครั้ง
• เคลื่อนไหว ริมฝีปากปิดด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าให้มากที่สุด
• ดูดอากาศเข้าปาก พ่นแก้ม ค้างไว้สักครู่แล้วปล่อย ทำซ้ำการออกกำลังกาย 10 ครั้ง
• แสดงสีหน้าราวกับว่าคุณกำลังจะจูบใครสักคน (เอาริมฝีปากมาชิดกัน) แล้วยิ้มโดยไม่ต้องอ้าปาก ด้วยการออกกำลังกายนี้ แก้มจะขยับอย่างเข้มข้น ทำซ้ำอย่างน้อย 15 ครั้ง
• ยืดลิ้นของคุณแล้วขยับประมาณ 1 นาที
• ย่นใบหน้าราวกับว่าคุณกำลังสูดดมสิ่งที่ไม่พึงประสงค์หรือกำลังจะจาม

อย่าลืมลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้!

กาลครั้งหนึ่ง ความสวยของผู้หญิงถือเป็นสาวลูกกลมๆ หน้าแดงและถักเปียหนาถึงส้นเท้า วันนี้ผู้ชายหันหลังให้สาวผอมเพรียวหน้ารูปไข่และ ขาเรียว... รสนิยมอย่างที่เขาพูดกัน อย่าทะเลาะกัน ดังนั้นหากคุณต้องการมีแฟนเยอะๆ คุณควรเรียนรู้เคล็ดลับบางประการในการทำให้ใบหน้าของคุณบาง

เราจะไม่พูดถึง วิธีการที่รุนแรง การทำศัลยกรรมพลาสติกซึ่งช่วยให้คุณสามารถขจัดไขมันส่วนเกินบนแก้มโดยใช้การดูดไขมัน นอกจากนี้ยังมีอีกมากมาย วิธีการอย่างมีมนุษยธรรมการหาโครงหน้าที่ถูกต้อง

การลดน้ำหนักทั่วไป

ไม่มีอาหารพิเศษใดที่ช่วยลดความอิ่มเอิบของใบหน้าได้ สามารถลดน้ำหนักได้ร่วมกับร่างกายเท่านั้น อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่กระหาย ผลลัพธ์ที่รวดเร็วหรือไม่มีพลังจิต หากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนัก ขอแนะนำให้คุณหยุดบริโภคทุกอย่าง สินค้าอันตรายเช่น แอลกอฮอล์ เครื่องเทศ ของว่างรสเค็มและเผ็ด ขนมหวาน เครื่องดื่มอัดลม ผลิตภัณฑ์จากแป้ง ฟาสต์ฟู้ด และแน่นอน มันฝรั่งทอดและแครกเกอร์ทุกชนิด

บันทึก!เป็นการดีกว่าที่จะเลือกรับประทานอาหารที่ให้ผลลัพธ์ที่ยาวนานขึ้นโดยการลดน้ำหนักอย่างช้าๆ

จากนั้นประสิทธิภาพของมันจะมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

แต่งหน้า

คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณดูบางลงได้ด้วยการเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสม การเล่นแสงและเงาจะช่วยได้ที่นี่

บันทึก!ด้วยบลัชออนทำให้ง่ายต่อการแก้ไขวงรีทำให้ได้รูปร่างที่ถูกต้อง

จำเป็นต้องเลือกเครื่องสำอางแบบด้าน

• ก่อนอื่นคุณต้องทารองพื้นบนใบหน้าของคุณ
• ถัดไป คุณต้องใช้แป้งที่เข้ากับสีผิวของคุณ ควรทาด้วยแปรงขนอ่อน
• มืด พื้นฐานจำเป็นต้องแรเงาใบหน้าให้ชัดเจนตามแนวเส้นและเงา
• ดึงแก้มของคุณและตามแนวของโพรงในร่างกายที่ก่อตัวขึ้น ยาดำแถบ beveled และผสมผสาน

• ใช้เฉดสีอ่อนลงกับส่วนที่เหลือของใบหน้า
• ใช้บลัชออนสีเข้มเพื่อเน้นบริเวณเหนือโหนกแก้ม ควรใช้เป็นรูปสามเหลี่ยมโดยยืดจากขมับถึงริมฝีปาก
• มากกว่า บลัชออนเบาๆคุณต้องทาที่แก้มใต้โหนกแก้มและแรเงา

คิ้วจะช่วยสร้างแบบจำลองรูปร่างของใบหน้า ต้องดึงเข้าไปใกล้ขอบเล็กน้อยเพื่อให้บางลงเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้แก้มจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด คุณสามารถเพ่งความสนใจไปที่ดวงตาหรือริมฝีปากได้ ดังนั้นคุณจึงหันเหความสนใจจากความบริบูรณ์ของใบหน้า

ด้วยความช่วยเหลือของการแต่งหน้า คุณสามารถลดปริมาณลงได้ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่อนุญาตให้มีความกลม นั่นคือ ดวงตา ริมฝีปาก และคิ้วจำเป็นต้องทำให้ใบหน้าอยู่แล้ว และไม่ใช่ในทางกลับกัน เงาไม่ควรเกินเปลือกตา

ตัดผม

ผมสามารถทำให้ใบหน้าของคุณดูบางลงได้ . สาวอวบควรหลีกเลี่ยงการพรากจากกัน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ม้วนผมเป็นลอนใหญ่

บันทึก!การตัดผมในอุดมคติควรอยู่ใต้ติ่งหู

หากยังเสริมด้วยผมม้าหรือลอนผมแบบอสมมาตรที่ปิดทับไว้พร้อมๆ กัน แก้มป่องและการจัดกรอบใบหน้าด้านข้าง ผลลัพธ์ที่ได้จะน่าทึ่ง ไม่แนะนำให้สร้างปริมาณมากเกินไปบนศีรษะซึ่งจะดึงดูดความสนใจเพิ่มเติมและขยายใบหน้า

คุณยังสามารถรวบผมขึ้นด้านบนด้วยมวยผมเล็กๆ ที่จะช่วยให้ใบหน้ายาวขึ้น หรือในทางกลับกัน ทำผมหางม้าแบบต่ำเพื่อให้ผมบาง

การเน้นคอนทราสต์จะไม่ทำร้ายใครเช่นกัน ซึ่งจะเบี่ยงเบนความสนใจไปจากความบริบูรณ์ของใบหน้า

การออกกำลังกาย

ที่บ้าน คุณสามารถออกกำลังกายง่ายๆ เป็นประจำที่จะช่วยให้ใบหน้าของคุณสดชื่น ขจัดคางสองชั้นที่ก่อตัวขึ้น กระชับแก้มและบริเวณที่หย่อนคล้อย

1. เหยียดริมฝีปากออกเป็นรูปท่อ พยายามยิ้ม ให้ใบหน้าของคุณอยู่ในสถานะนี้เป็นเวลา 10 วินาที
2. เอียงศีรษะไปข้างหลังเพื่อให้คางของคุณชี้ขึ้น ในกรณีนี้จำเป็นต้องลดระดับและยกขากรรไกรล่างสลับกัน คุณต้องทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำทุกวันอย่างน้อย 10 ครั้ง
3. บีบดวงตาของคุณให้แน่นแล้วพยายามดึงกล้ามเนื้อทั้งหมดบนใบหน้าเข้าหากึ่งกลาง ราวกับว่าคุณต้องการนำมันมารวมกันที่จมูก ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาที ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำ 5 ครั้งต่อวัน
4. หายใจเข้าลึก ๆ ขณะที่กดริมฝีปากเข้าหากัน ใช้ฝ่ามือกดแก้ม ขณะที่นิ้วควรปิดหู ในเวลาเดียวกัน คุณควรพยายามเป่าลมให้แก้มทั้งๆ ที่มือของคุณต้านทาน เวลาออกกำลังกายคือ 5 วินาที คุณต้องทำซ้ำ 10 ครั้ง

เครื่องประดับ

สามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากความบริบูรณ์ของใบหน้าได้ ต่างหูยาวหรือสร้อยคอยาวมาบรรจบกันตรงกลาง ในกรณีนี้ แนะนำให้รวบผมที่ด้านบนเพื่อให้เน้นไปที่เครื่องประดับเป็นหลัก

บันทึก!ไม่จำเป็นต้องสวมคอตั้งหรือตุ้มหูขนาดใหญ่ เพราะจะทำให้ใบหน้าของคุณกว้างขึ้นเท่านั้น

เจ้าของแก้มอ้วนหลายคนฝันถึงรูปร่างใบหน้าในอุดมคติ อย่างไรก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะฝันเปล่า ๆ หรือไม่ถ้ามีโอกาสที่จะได้สิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ต้องอยู่ใต้มีดของศัลยแพทย์? ในฉบับปัจจุบัน เราจะแนะนำผู้อ่านของเราเกี่ยวกับศิลปะการแต่งหน้า แต่งหน้ายังไงให้หน้าเรียว? รับคำแนะนำจากกูรูด้านการแต่งหน้าระดับโลก

ในการยืดใบหน้าและลดปริมาณแก้ม คุณจะต้องมีขนาดกะทัดรัด (รวมกันและ ผิวมัน) หรือครีม (ผิวแห้งและผู้ใหญ่) ผลิตภัณฑ์ที่มีสองสี - สีอ่อนและสีเข้มเช่นเดียวกับบลัชออน การแก้ไขโครงหน้าด้วยเครื่องสำอางนั้นทำได้โดยการทำให้บริเวณที่ต้องลดสีคล้ำลงและทำให้บริเวณที่คุณต้องการเพิ่มปริมาตรสว่างขึ้น

1. การแรเงา

• เส้นผม;
• โซนชั่วคราว
• กระดูกโคจร (ขอบของเบ้าตา);
• ปีกจมูก;
• บริเวณใต้กระดูกโหนกแก้มที่ยื่นออกมา
• คาง;
• พื้นผิวด้านข้างของคอ

2. ปากกาเน้นข้อความ

• โหนกแก้ม;
• กึ่งกลางหน้าผาก
• สันจมูกและสันจมูก
• ศูนย์กลางของคาง
• บริเวณใต้คิ้ว;
• มุมด้านในของดวงตา
• พับจมูก;
• กึ่งกลาง, มุมปาก, รูปร่างของริมฝีปากบน;
• ภาวะซึมเศร้าระหว่างจมูกกับ ริมฝีปากบน.

3. บลัชออน

ภาพถ่าย: O4e4i, Rus-img2, Q-wel