Kako raste nosečniški trebušček. Trebuh med nosečnostjo - spremembe po tednih Kaj določa velikost trebuha med nosečnostjo

Trebuh med nosečnostjo je predmet pozorne pozornosti bodočih mam. Nosečnica pogosto šele potem, ko izve za zanimiv položaj, začne gledati svoj še vedno ravno trebušček. Nekatere mame se veselijo videza zaobljenega trebuščka, druge pa se bojijo spremeniti svojo postavo.

Pravzaprav se trebuh med nosečnostjo najbolj spremeni in vse naokoli obvesti o ponosnem nazivu bodoče matere. Poleg tega se ne spreminjata le velikost in oblika trebuha, spreminja se tudi koža, pojavljajo se pigmentacije in morda strije (beri "").

Kako raste trebuh med nosečnostjo.

Velikost trebuha pri nosečnici je odvisna od številnih dejavnikov: postave, mišičnega stanja, velikosti otroka, njegove lokacije in količine plodovnice. Pri velikih, visokih ženskah je želodec vizualno videti manjši, medtem ko je pri tankih ženskah v primerjavi s poltjo matere velik.

Seveda bo pri večplodni nosečnosti ali polihidramniju trebuh večji. Tudi oblika in velikost trebuha med prvo in drugo (tretjo) nosečnostjo se bosta razlikovali. Najverjetneje bo v naslednjih nosečnostih trebuh postal opazen prej kot med porodom prvega otroka.

Maternica začne rasti skoraj od prvih dni nosečnosti, pri osmih tednih je že velika kot pest, pri dvanajstih - velikost glave novorojenega otroka. Toda trebuh še ni viden, ker je maternica zelo nizko in jo sramna kost zapira.

Šele po 12 tednih začne maternica izhajati iz medeničnega področja in zdravnik lahko po sprednji trebušni steni otipa dno maternice. Daljše kot je obdobje brejosti, višje se maternica dviguje.

Pri 16 tednih je dno maternice na sredini med sramnico in popkom, pri 24 pa na ravni popka. Višina stojnice materničnega dna pred 30 tedni se poveča za 0,7-1,9 centimetra na teden, pri 30-36 tednih - za 0,6-1,2 cm na teden, po 36 tednih - za 0,1-0,4 glej teden. Po 38 tednih nosečnosti se lahko maternica, nasprotno, nekoliko spusti, kar je povezano s spuščanjem plodove glave in zgodnjim začetkom poroda.

Zdravniki predporodne klinike po 16 tednih nosečnosti začnejo nadzorovati velikost trebuha. V ta namen se v vodoravnem položaju z merilnim trakom izmeri obseg trebuha in višina materničnega dna.

Strogih norm za obseg trebuha po tednih ali mesecih nosečnosti ni, saj ima vsaka ženska na začetku zelo različno polt, obseg pasu in maščobno plast na trebuhu. Z napredovanjem nosečnosti se mora obseg trebuha povečati in zdravnik opazi njegovo spremembo v dinamiki.

Pri merjenju obsega trebuha in višine materničnega dna je veliko napak, zato ti parametri nimajo velikega praktičnega pomena. Če pa je višina očesnega dna maternice veliko manjša ali večja od norme, lahko predvidevamo nekatera odstopanja. V takih primerih zdravnik pošlje nosečnico na ultrazvočni pregled.

Trak na trebuhu med nosečnostjo.

Zaradi hormonskih sprememb skoraj vse nosečnice prej ali slej razvijejo pigmentni trak na trebuhu. Najpogosteje se trak na trebuhu pojavi v drugem, redkeje v tretjem trimesečju, včasih pa se lahko pojavi v zgodnjih fazah nosečnosti.

Običajno se trebušna črta začne na samem dnu trebuha in se razteza do popka in včasih do prsnega koša. Naši predniki so verjeli, da če je črta svetla in se konča v bližini popka, mati pričakuje deklico, če je temna in se razteza do reber, pa dečka. A to so le ljudska znamenja, ki nimajo potrditve.

Med nosečnostjo se traku na trebuhu ne boste mogli znebiti in ni nujno, ker je to le dokaz vašega položaja, normalnih hormonskih sprememb med nosečnostjo. Toda po porodu bo trak postopoma prebledel in izginil, zato naj vas ne skrbi. V redkih primerih trak ostane za vedno, v vsakem primeru pa sčasoma postane bled, skoraj neviden.

Lasje na trebuhu med nosečnostjo.

Vse iste hormonske spremembe včasih privedejo do dejstva, da ženski začnejo rasti lasje na trebuhu. Načeloma lasje rastejo po vsem telesu, vendar so lahki, mehki in tanki, vendar lahko med nosečnostjo ta vellus las postane temnejši in zato postane opazen. Prav tako se življenjski cikel las podaljša, to pomeni, da je manj verjetno, da bodo izpadli.

Ti neželeni učinki nosečniških hormonov lahko naredijo dlake na telesu gostejše. Po porodu se nekaj mesecev hormonsko ozadje normalizira in odvečne dlake odpadejo.

Mame so seveda zaradi kozmetičnega učinka v zadregi, vendar je med nosečnostjo kontraindicirano odstranjevanje dlak na trebuhu z uporabo epilatorja, strojnih postopkov ali vročega voska.

Dlake na telesu se lahko obrijejo, vendar je ta postopek preobremenjen z draženjem kože, okužbo in ga bo treba pogosto izvajati. Bolje je imeti malo potrpljenja in vse se bo vrnilo v stanje pred nosečnostjo. Mnoge ženske med nosečnostjo se soočajo z videzom las na trebuhu, po porodu pa ta težava izgine.

Noseč trebuh je tisto, kar bodočo mamo razlikuje od množice drugih žensk, pritegne pozornost nase, pri nekaterih povzroči naklonjenost in celo zavist. Ni se treba bati sprememb, ki se pojavijo na trebuhu med nosečnostjo, saj je vse to začasno in se po rojstvu otroka postopoma vrne v prejšnje stanje.

Vse bodoče matere vedo, da se bo njihovo telo med nosečnostjo bistveno spremenilo - dojke se jim bodo povečale, trebuh zrasel in seveda dodali odvečne kilograme. Ženske posvečajo največ pozornosti trebuhu. Na primer, na začetku nosečnosti so mnoge matere zaskrbljene zaradi dejstva, da njihov trebuh ne raste dovolj hitro. Kako naj raste in kako se bo njegova oblika spremenila med nošenjem otroka?

Recimo takoj, da je način, kako trebuh izgleda in raste med nosečnostjo, odvisen od številnih razlogov: postave ženske, strukture medenice, stanja mišic, rasti maternice in otroka, količine plodovnice. Zato pri nekaterih ljudeh trebuh raste hitreje, pri drugih počasneje, pri nekaterih materah je velik, pri drugih je lahko skoraj neviden. A vseeno obstaja nekaj splošnih vzorcev rasti in velikosti trebuha med nosečnostjo.

Stopnja rasti trebuha

Kaj pravijo velikosti in oblika nosečniškega trebuha?

Od približno drugega trimesečja nosečnosti med vsakim pregledom porodničar-ginekolog določi višino materničnega dna in izmeri obseg trebuha na nivoju popka. Zakaj to počne? Dejstvo je, da je to najlažji način za nadzor rasti in razvoja prihodnjega otroka.

Ena od formul za približno oceno teže ploda glede na višino stoječega dna maternice (VFM): teža otroka (g) \u003d VFM (cm) x obseg trebuha (cm) ± 150-200 g.

Mimogrede, prej so pogosto poskušali določiti spol otroka po obliki trebuha. Veljalo je, da okrogel trebuh napoveduje dekle in podolgovat, podolgovat, "oster" - fanta. Vendar se te napovedi niso vedno uresničile, saj oblika in velikost trebuha sploh nista odvisni od otrokovega spola.

1. Pri velikih, visokih ženskah je trebuh lahko majhen in do dolgotrajne nosečnosti ni zelo opazen, pri tankih drobnih ženskah (zlasti z ozko medenico ali velikim dojenčkom) pa se zdi, da je trebuh zelo velik.
2. Stanje mišičnega tonusa sprednje trebušne stene in maternice pomembno vpliva na obliko trebuha. Med prvo nosečnostjo in dobrim mišičnim tonusom je lahko trebuh videti bolj "napeto" kot v naslednjih nosečnostih. Poleg tega v primeru ponavljajočih se nosečnosti zaradi zmanjšanega mišičnega tonusa sprednje trebušne stene otrok ne zavzame končnega položaja do zadnjega meseca nosečnosti. Zaradi tega lahko tudi obliko trebuha "raztegnemo".
3. Če ženska pričakuje dvojčka, bo njen trebuh večji kot pri samski nosečnosti.
4. In pogosto je želodec lahko velik zgolj zato, ker se ženska neha omejevati s hrano in je "v dvoje".
5. Če otrok hitro raste ali je velik, potem materin trebuh lahko raste hitreje in je večji.
6. Otroci se v maternici nahajajo na različne načine. Pri nekaterih vrstah predstavitve bo trebuh manj opazen, pri drugih bo začel rasti prej in videti večji.

Zakaj v nosečnosti boli želodec?

Trebuh bodoče matere se spreminja ne samo navzven. Od 20. tedna nosečnosti začne mati čutiti dojenček. Sprva so videti kot lahka plapolanja, sčasoma gibi postajajo vedno bolj intenzivni, saj se do konca nosečnosti otroka povečujeta teža in velikost, zdaj pa v maternici nima več toliko prostora kot prej. Število gibov se postopoma zmanjšuje, vendar se njihova moč povečuje.

Premiki drobtin, še posebej intenzivni, lahko pri ženski povzročijo neprijetne občutke, zlasti v desnem ali levem hipohondriju. To je razloženo z dejstvom, da se pri cefalični obliki (otrok je v maternici z glavo navzdol) udarci otrokovih nog projicirajo v področje materinih notranjih organov: jeter, želodca, črevesja in vranice. Takšni občutki in celo bolečine so naravni in jih ni treba zdraviti.

In včasih se pojavijo boleči občutki v stranskih delih trebuha. Nastanejo zaradi dejstva, da se med nosečnostjo vezi, ki podpirajo maternico in jajčnike, raztegnejo.

Poleg tega pride do sprememb v jajcevodih (ti se zgostijo, v njih se poveča krvni obtok), v jajčnikih (nekoliko se povečajo, v njih se ustavijo ciklični procesi, položaj jajčnikov pa se spremeni zaradi povečanja velikosti maternice).

Blagi boleči občutki v spodnjem delu trebuha se lahko pojavijo večkrat čez dan, vendar praviloma hitro izginejo, če ženska zanjo zavzame udoben položaj. Včasih se ponavljajoče se nelagodje v spodnjih stranskih predelih trebuha pojavi pri zaprtju, kar je pogosto tudi pri nosečnicah. Med nosečnostjo se proizvajajo hormoni, ki sproščajo maternico, in imajo podoben učinek na črevesje: njegova peristaltika je motena in sčasoma nastopi.

Ko je izvedela za svojo nosečnost, še posebej, če je prva, začne vsaka bodoča mama poslušati sebe v iskanju nekaterih notranjih in zunanjih sprememb.

Ko se trebuh končno pojavi, kako hitro bo zrasel in kakšno velikost lahko sčasoma doseže? Vsaka nosečnica si zastavi takšna vprašanja, kajti zdaj se je življenje močno spremenilo in izredno zanimivo je, kako in kdaj bodo te spremembe vplivale na njen videz.

Rast trebuha med nosečnostjo

Seveda je rast trebuha med nosečnostjo po mesecih odvisna od številnih dejavnikov, kajti vsaka bodoča mama je individualna. Veliko dejavnikov igra vlogo in med njimi je mogoče ločiti glavne:

1. Tip telesa - majhen in vitek trebušček je bolj opazen kot večja dekleta (visoka, polna). Na internetu je bilo opisanih veliko smešnih stvari, ko je uslužbenka odšla na porodniški dopust, nihče pa ni vedel za njen zanimiv položaj.
2. Kakšna nosečnost po vrsti. Pri primiparah je trebuh opazen nekoliko prej kot pri večrojenih. To je posledica dejstva, da če bodoča mati prvič ni noseča, potem so njene vezi že raztegnjene, pripravljene na ta proces in nikakor ne omejujejo njegovih zunanjih manifestacij.
3. Koliko otrok je v trebuščku. Očitno je, da se pri večplodni nosečnosti trebuh pojavi hitreje in raste hitreje. Čeprav se na koncu vsak dojenček rodi nekoliko manj od povprečja, v celoti znatno presegajo enega dojenčka tako po teži kot po prostornini.
4. Prehrana za bodočo mamo. Mit, da morate med nosečnostjo jesti za dva, je bil že dolgo razblinjen. Ko ženska rodi in se maternica vrne v prejšnje stanje, bo videla rezultate svoje prehrane - ne bodo nikamor odšli, ampak nasprotno, postali bodo opazni! Nepravilna prehrana lahko privede do niza neželenih kilogramov, ki presegajo meje normativov, poleg tega pa bodoča mati in njen otrok. Zato je plod prevelik, zaradi česar se kopičijo odvečne maščobe in velik trebuh.
5. Genetika. Na velikost ploda ne vpliva le življenjski slog njegove matere, temveč tudi genetika obeh staršev: če sta bila oba ali eden od njih velik, potem obstaja možnost, da ga bo prenašal z dedovanjem.

Rast trebuha med nosečnostjo po tednih

Praviloma lahko ženska začne opažati rast trebuha od 12. tedna, torej bližje začetku drugega trimesečja, drugi pa jo lahko sumijo v zanimivem položaju od 16. tedna nosečnosti in od 20. tedna njihovi zadnji dvomi izginejo. Od tega trenutka se med nosečnostjo začne aktivna rast trebuha, njegov obseg se bo odslej povečeval v povprečju za 1 cm na teden.

Trebuh se začne povečevati zaradi rasti treh komponent:

1. Neposredno sadje. 9 mesecev naj bi v povprečju pridobil 48-54 cm v višino in 2,8 - 5 kg v teži.
2. Amnijska tekočina. Ob koncu nosečnosti lahko dosežejo 1500 ml.
3. Maternica. Povečanje teže do 1 kg.

Otrok se, ko raste in razvija, začne aktivno premikati od 8. tedna nosečnosti, njegova mati pa to lahko začuti pri 18-22 tednih. Vse je spet povsem individualno: večrojena mati ali mati vitke postave bo to občutila že prej. Mnogi te občutke primerjajo s plavutjo zelo majhne ribe - če je ženska prvič noseča, lahko to preprosto zamenja z naravnimi procesi v želodcu.

Do 12. tedna se maternica, čeprav raste, razporedi v majhno medenico bodoče matere, ki pred zunanjimi opazovalci skrije želodec. Po 12 tednih se začne jasno čutiti skozi sprednjo trebušno steno in od takrat se bo dvignil. Do 20. tedna dno maternice (zgornji del) začutimo dva prsta pod popkom in trebuh postane viden drugim. V 38. tednu maternica doseže najvišje stanje, v 1-2 tednih pa se spusti - eden prvih znanilcev poroda je prolaps trebuha. Otrok se spusti nazaj v medenično dno, kar odpravlja možnost spremembe položaja v trebuhu.

Količina plodovnice ali plodovnice ima svoje norme, včasih pa lahko preseže njihove meje iz razlogov, na katere ženska ne more vplivati. To ima tudi neposreden učinek na rast trebuha; če bo ugotovil kakršna koli odstopanja, bo zdravnik popravil potek nosečnosti.

Občutki z rastjo trebuha med nosečnostjo

Oblačila postopoma postajajo tesna in za bodočo mamo je izjemno pomembno, da pravočasno dobi svobodne dihalne stvari. Trebuh naj bo udoben, nič ne sme motiti. Ozke stvari lahko motijo \u200b\u200bpresnovne procese, kar neposredno vpliva na oskrbo drobtin s potrebnim kisikom. To velja tudi za spodnje perilo - zaenkrat boste morali pozabiti na lepoto tangic in preiti na posebne bombažne hlačke. Ker se tudi dojke povečajo, se boste morali udeležiti posebnih nedrčkov - varno jih lahko kupite v trgovini za nosečnice s posebnimi enostavno snemljivimi naramnicami - otroka bo bolj primerno hraniti.

Ko trebuh raste, se koža zateguje, zato je možen občutek svetlobe ali, nasprotno, neznosno srbenje. Takoj obstaja nevarnost strij. Zato ne bodite leni in tvegane predele (prsni koš, trebuh in stegna) vsak dan namažite s posebnim sredstvom. Primerno je tudi oljčno olje - popolnoma vlaži in ima hkrati nizke stroške v primerjavi s promocirano kozmetiko.

Česa ne narediti z velikim trebuhom med nosečnostjo

Ugotovili smo že, da se aktivna rast trebuha začne z začetkom drugega trimesečja. Od zdaj naprej boste morali spremeniti svoj vsakdan:

1. Ne morete spati na trebuhu. Dejstvo je očitno in nobena razlaga ni potrebna. Vsaka bodoča mama to razume nagonsko - za otroka je nevarno in zanjo neprijetno.
2. Ne morete spati na hrbtu. Z rastjo otroka in povečanjem telesne mase čedalje bolj pritiska na žile, ki potekajo za maternico. To neposredno vpliva na poslabšanje oskrbe s krvjo in oskrbe s kisikom.
3. Ne morete hoditi v neudobnih čevljih. Od zdaj naprej le ravno podplat s širokim prstom. Ko trebuh raste, je koordinacija bodoče matere resno motena, vedno težje je vzdrževati ravnotežje. Če k temu dodate še pete, potem se nevarnost padca ali spotikanja znatno poveča.
4. V poznejših fazah je boljše, da se odpovemo vožnji, saj poleg zmanjšane koncentracije nosečnice postane njena oslabljena pozornost nemogoča, da se priveže z varnostnim pasom, da se izogne \u200b\u200bpritisku na trebuh.
5. Ne morete se dolgo sprehajati z velikim trebuhom brez predporodnega povoja. Ko raste trebuh, raste tudi obremenitev spodnjega dela hrbta, je treba to obremenitev redno odstranjevati s povojem. Občasno je - če ga nenehno nosite, se bodo trebušne mišice končno sprostile in jih bo po porodu težje spraviti v formo.

Ta pravila so brez dvoma, vendar jih je v življenjskih razmerah v 21. stoletju izjemno enostavno upoštevati. Za udoben spanec lahko na primer kupite posebno blazino za nosečnice. Koristno bo tudi po porodu - z njim je zelo priročno hraniti otroka.

Pete so seveda čudovite, vendar je njihovo nenehno nošenje izredno škodljivo za vsako dekle, še bolj pa za bodočo mamo! Še dobro, da danes obstaja veliko modelov z ravnimi podplati - niso le udobni, ampak tudi noro lepi!

Če ženska iz nekega razloga ne more zavrniti vožnje, ji lahko sodobna industrija ponudi poseben pas za nosečnice - pod trebuhom se zategne, ne da bi nanj pritiskala.

Vsaka bodoča mati mora imeti predporodni povoj in po možnosti tak, da ga je mogoče nositi po porodu. Tako bo želodec hitreje izginil in z njim bo lažje hoditi takoj po porodu, še posebej, če imate carski rez.

Z eno besedo je zdaj veliko lažje zanositi kot pred 20 leti - izumov je toliko, kot si vaše srce želi!

Pravilna prehrana med nosečnostjo

Kot smo že rekli, vse, kar mama da v usta, neposredno vpliva na rast trebuha. Nepravilna prehrana vodi do čezmernega povečanja telesne mase tako same matere kot njenega nerojenega otroka. Veliko težje je roditi velikega otroka, proces poroda lahko poteka po nepredvidljivem scenariju, to pa je izjemno nevarno za oba.

Torej, le nekaj osnov pravilne prehrane za bodoče matere:

1. Odpravite ali zmanjšajte uživanje mastne, ocvrte hrane, pa tudi škrobne hrane in sladkarij. Če ne morete brez sendviča ali majhne sladkarije, ga pojejte za zajtrk, nikoli pa pred spanjem!
2. Jejte 5-6 krat na dan, od tega 3-krat glavni obrok, 2-3 krat vmes prigrizki.
3. Naslonite se na meso, piščanca, ribe, žita, sadje, zelenjavo, mlečne izdelke in fermentirane mlečne izdelke z nizkim odstotkom maščobe.
4. Pozabite na nezdravo hitro hrano med nosečnostjo!

Fotografija rasti trebuha med nosečnostjo

Povzemimo

Velikost trebuha je odvisna od številnih dejavnikov, a večina jih je pod nadzorom bodoče matere. Jejte pravilno, več telovadite, vodite zdrav način življenja!

Z rastjo trebuha boste morali v svojem življenju narediti nekaj prilagoditev, a sodobna industrija vam to omogoča z minimalnim nelagodjem. Ne pozabite, da je nosečnost najsrečnejše obdobje v življenju vsake ženske in nič ga ne premaga, razen rojstva vaše male kopije!

Video: rast trebuha med nosečnostjo

Zaobljen trebuh je eden od znakov nosečnosti. To postane opazno od 16. do 17. tedna nosečnosti, vendar lahko ženska oblika in tip telesa dlje časa skrijeta nov "zanimiv" položaj matere.

Oblike nosečnic se povečujejo zaradi naraščajoče maternice. Plod v maternici prehaja skozi več stopenj razvoja in v celotnem obdobju zarodka nima velike teže ali višine.

V zgodnjih fazah nosečnosti nastane, ki je pritrjena na eno od sten maternične votline. Oblika in posebnost njene rasti je odvisna od kraja pritrditve.

Takoj, ko plod doseže srednjo velikost in se razkrije v udobnem položaju, se bodo zunanje oblike spremenile.

Zaokroževanje obrazcev prihaja iz sramnega pleksusa. Sprva se pod popkom nahaja rahla izboklina, nato pa se postopoma dvigne nad.

Velikost nosečniškega "trebuha" je neposredno odvisna od gestacijske starosti. V prvem trimesečju je ni, v drugem pa pride do sorazmernega zaokroževanja oblik. V tretjem trimesečju se močno izboči, začenši v območju solarnega pleksusa.

Zakaj se trebušna votlina poveča pri nošenju otroka, je povsem razumljivo. Maternica se poveča in štrli naprej, okoliške organe premika vstran. "Noseč" trebuh ni nič drugega kot maternica, znotraj katere se otrok razvija in raste.

Glede na to, kako se nahaja posteljica in plod, se pridobi oblika trebuha, vendar je po zunanjih podatkih težko določiti spol dojenčka in njegovo težo.

Zunanje značilnosti nosijo naslednje epite:

• rodila se bo okrogla punčka;
• oster - fant;
• majhna - teža dojenčka bo majhna;
• veliko - veliko sadje.

Podatki so vprašljivi in \u200b\u200bniso znanstveno podprti.

Dejavniki, ki vplivajo na rast trebuha med nosečnostjo

Rast trebuha in sprememba postave nosečnice je posamezen dejavnik. Nekatere matere se v zgodnjih fazah ponašajo z zaobljenim trebuščkom, druge pa ga nimajo niti v 20 tednih nosečnosti.

Od česa je odvisno in kako prepoznati morebitno patologijo.

Po tipu telesa

Ženska figura je več vrst:

• "Jabolko" - ženska polnost, pri kateri je zunanji znak nosečnosti morda neviden do samega konca gestacijskega obdobja;
• "Pravokotnik" bokov in ramen je v isti ravnini, vendar je rast maternice in njeni zunanji pojavi odvisni od mišične plasti;
• lastniki figur "peščena ura" in "hruška" se lahko pohvalijo z zaobljenimi oblikami od 14. tedna nosečnosti;
• pri tipu figure "obrnjen trikotnik" (ramena so širša od bokov) postane nosečnost vidna nekoliko kasneje, ko pa merimo parametre v ordinaciji ginekologa, opazimo rast in povečanje maternice.

Bolj ko je ženska bolj gosta, bolj je njen položaj skrit. Povečanje telesne mase velja za posledico slabe prehrane in porazdelitve maščobne plasti po mišicah.

Vitka postava telesa pomeni jasno štrlenje maternice brez odvečnih oblog na strani. Vendar pa lahko nepredvidljivo hormonsko ozadje vpliva na zunanje parametre nosečnice.

Po številu nosečnosti

Pri prvorojenih materah se nahaja visoko. Mišične plasti maternice niso raztegnjene in dobro ohranjajo svojo obliko.

Več rojstev v zgodovini, močnejši trebuh je pritrjen na nedrje.

Po številu dojenčkov v želodcu

Ne bo odveč uporaba higienskih izdelkov za strije.

Zanimiv video: Kako se trebuh spreminja med nosečnostjo