Otroška športna šola tenisa. Profesionalna teniška šola. Kako poteka usposabljanje

1. Ruska šola tenisa

Šola je stara več kot 8 let, pouk poteka na zunanjih in notranjih igriščih v skoraj vseh okrožjih Moskve. Otroške skupine sprejmejo otroke od 3. do 14. leta. Cena: od 1.200 rubljev/lekcijo.

2. Mednarodna teniška akademija v Himkiju

Tu je odprta otroška in mladinska teniška športna šola. Akademija ima šest peščanih igrišč - tri zunanja in tri pokrita, štiri garderobe, fitnes bar, sobo za masaže in trgovino s teniškimi pripomočki. Pouk se lahko začne od 3 let (skupaj s starši); Obstajajo otroške (4-7 let) in najstniške (8-15 let) skupine. Cena: od 2.000 rub./mesec.

3. Igra Evropske teniške šole

V šoli poučujejo le profesionalni športniki, katerih kvalifikacije je potrdila nemška teniška zveza Deutsche Tennis Bund. Pouk poteka na 14 notranjih in zunanjih prizoriščih v Moskvi. Šola sprejema otroke od 4-5 let. Usposabljanja lahko potekajo ne samo v ruščini, ampak tudi v angleščini, francoščini in nemščini. Cena: od 800 rub./ lekcijo.

4. Otroška teniška šola "Tenniscountry"

Šola sprejema otroke od 3 let. Pouk poteka po vsej Moskvi - skupaj 18 igrišč. Pri vadbi otrok se uporablja posebna oprema - večje in napihnjene žoge, manjše mreže in različne tarče. Cena: od 2500 rubljev na mesec.

5. Teniški klub "Pirogovsky"

Klub se nahaja na obali rezervoarja Pirogovskoye. Člani kluba imajo na voljo 7 pokritih igrišč s profesionalno podlago Casali Softplay. Klub ima šolo tenisa za odrasle in otroke. Na tečaje so vabljeni otroci od 4-6 let, otroci in mladinci od 6-18 let. Stroški: od 2400 rub./mesec.

6. Teniški klub "Arma" in šola Stolyarov

Teniška šola pod vodstvom zasluženega mojstra športa Andreja Stoljarova. Šola ima 5 notranjih igrišč s profesionalno podlago Hard AC Play Cushion pod 18-metrsko kupolo. K tečajem so vabljeni otroci od 5 do 12 in od 12 do 16 let. Ogled otrok za vpis v skupine poteka v avgusta(od 11.00 do 19.00).

7. Teniška šola "Vulkan"

Šola Vulkan že 10 let uči otroke tenisa. V tem času so razvili celovit in učinkovit sistem vadbe za otroke, stare od 4 do 14 let. Mladim teniškim igralcem so na voljo izolirana peščana igrišča. Starši lahko trening spremljajo z balkona. Cena: od 3500 RUB / mesec, poskusno usposabljanje je brezplačno.

8. Otroška športna palača (DSS)

V DDS je več teniških igrišč - vadite lahko v zaprtih prostorih ali na prostem. Učijo se učenci Športne šole št. 24 zastonj, so tudi cene za vse sprejemljive - od 600 rubljev/učno uro ali 2250 rubljev/naročnino za 4 razrede.

9. Otroška športna šola "Teniški park"

Tu se profesionalno učijo tenisa otroci od 3 do 16 let. Šola deluje pod okriljem Ruske teniške zveze. Pouk poteka na 10 notranjih igriščih s profesionalno prevleko RuKort Tour. Starši lahko spremljajo trening iz rekreacijskega prostora skozi velika okna. Cena: od 400 rub./ lekcijo .

10. Teniški odsek v Lužnikih

Na tečaj vabimo otroke, stare 6 let in več. Vadite lahko tako skupinsko kot individualno. .

***
Druge športne šole in oddelki v Moskvi - v

Teniški tečaji za odrasle

Tenis za odrasle je idealen način za razbremenitev po delu in ohranjanje telesa v dobri formi. Za razliko od fitnesa gredo obremenitve pri tenisu neopazno, igrivo in z velikim užitkom. In poleg koristi za telo, boste dobili še večjo raznolikost letoviških počitnic - številni hoteli imajo igrišča

Moskovska teniška šola za odrasle Global Tennis vam ponuja vse vrste treningov - osebne, razdeljene in skupinske ure tenisa potekajo pod vodstvom izkušenih in nagrajenih trenerjev. Če ste že igralec, smo vam pripravljeni ustreči - na naših tečajih ne pridobivajo izkušenj le začetniki, ampak tudi napredni igralci, za katere imamo ločene skupine.

Zakaj bi morali igrati tenis?

Teniški tečaji za odrasle so odličen način za hujšanje in ohranjanje mišic v tonu. Kot veste, je intervalna vadba, ki deluje na principu izmenjevanja intervalov visoko in nizko intenzivnih obremenitev, ena najučinkovitejših vadbenih metod za hujšanje, saj omogoča učinkovitejšo porabo kalorij. Enako načelo deluje v tenisu - v igri morate hitro doseči žogo, narediti natančen in oster udarec itd.

Pri takih obremenitvah so vključene vse mišične skupine, kar prispeva k razvoju moči in vzdržljivosti. Redni tečaji tenisa bodo poskrbeli, da bo vaša postava fit in vaše razpoloženje odlično!

Ure tenisa za odrasle niso koristne le za telo, tenis je dober tudi za duha! Potreba po hitrem odzivu na prihajajočo žogo in pravilnem udarcu izostri vašo reakcijo in hitrost odločanja – tako kot v resničnem življenju. Pridobljene veščine in psihološka razbremenitev vam bodo pomagali napredovati po karierni lestvici.

Naše prednosti

Če iščete teniški oddelek za odrasle nedaleč od službe ali doma, potem vas hitimo zadovoljiti - naša igrišča se nahajajo v različnih okrožjih Moskve. Peš oddaljenost od metroja in parkirišče prihranita dragoceni čas.

Proces treninga je čim bolj udoben zaradi visokokakovostne površine naših igrišč in razpoložljivosti vse potrebne opreme. Naši profesionalni trenerji vam bodo zagotovili udobno igro in stabilno rast spretnosti. Večina naših učencev lahko obdrži žogo v igri že po enem mesecu rednega treninga!

Kateri načrt usposabljanja izbrati?

Če je vaš cilj izpopolniti svojo tehniko igranja in se pripraviti na tekmovanja ali pa je vaš cilj dvigniti nivo od 0 do master, potem so najboljša izbira individualne ure ali split trening.

Priporočamo, da tečaje tenisa za odrasle začetnike izvajate v skupinskih urah, saj se boste na njih preizkusili v igri z različnimi nasprotniki in se aktivno zabavali.

Poučevanje tenisa za odrasle poteka v več fazah, odvisno od stopnje usposobljenosti. Med poskusno uro trener določi vaš nivo, nato pa ste razporejeni v skupino glede na vaš nivo igre.

Tenis je eden najprestižnejših športov, naše stranke so uspešni in poslovni ljudje. Zato vam prihranimo čas in živce s skrbno sestavo urnika, ki ustreza vašemu delovnemu urniku. Hkrati upoštevamo učinkovitost obremenitev za celovito rast vaših sposobnosti.

Ob delavnikih in vikendih so naša igrišča vedno odprta za vas! Če imate še vedno vprašanje, kje igrati tenis, pridite k nam!

Prijavite se na usposabljanje

Če želite izboljšati svojo telesno pripravljenost, povečati vzdržljivost in se naučiti igrati tenis, dobrodošli v teniški šoli športnega kluba Kolomenski v Moskvi. Nudimo usposabljanje in izobraževanje za odrasle in otroke.

Vemo, kako lahko začetniki od 3 do 50+ let postanejo dobri teniški igralci. Za to potrebujete profesionalne trenerje in teniško šolo. Ta športna igra ne zahteva toliko prirojenega talenta kot predanost in redno vadbo.

Pridite na našo teniško sekcijo in resnično uživajte v tej kraljevski športni igri!

Značilnosti poučevanja tenisa v šoli

Vsi klubski trenerji imajo specializirano izobrazbo in dobre izkušnje pri delu z učenci različnih starosti. Poleg vadbe izvajamo tudi splošne fizične vaje.

Trening v naši profesionalni teniški šoli se začne z osnovami. Prve lekcije so namenjene razvoju:

• koordinacija;
• prilagodljivost;
• bil si hiter;
• spretnost.

Ko teniški igralec osvoji osnovne tehnike, je poudarek pri treningu na razvoju individualne tehnike in taktike igre. Trener pomaga izboljšati udarce in servise ter razviti fizične lastnosti. Igralec se nauči izboljšati svoje sposobnosti v tekmovalnem okolju.

Čas treninga

Urnik pouka je odvisen od dneva v tednu in oblike, ki vam ustreza (individualne, parne ali skupinske lekcije). Šolarji lahko sami izberejo čas, ki jim ustreza. Le o tem se morate najprej dogovoriti z administratorjem.

Vrste programov usposabljanja

Naš trenerski program osebno razvija programe treningov za mlade športnike, ki šele delajo prve korake v svetu tenisa. Delamo z otroki, starimi 3 leta in več.

Za odrasle in najstnike, ki se želijo na teniškem igrišču počutiti samozavestno, naš klub ponuja skupinske tečaje. Takšen trening vam pomaga, da se seznanite z različnimi slogi in tehnikami igranja.

Če se želite učiti samo s trenerjem, smo pripravljeni ponuditi individualne ure. Bo odličen sparing partner za začetnike in profesionalce.

Prednosti teniške šole

• Sodobna oprema in inventar.
• Teniška igrišča z najnovejšo generacijo Deco Turf podlage.
• Udobne in prostorne garderobe.
• Strokovno trenersko osebje.
• Tečaji splošnega fizičnega usposabljanja.
• Individualni pristop.
• Programi naprednega usposabljanja.
• Tečaji za študente katere koli stopnje.

Šolnina teniške šole

Če vas zanima študij v naši teniški športni šoli, pustite prošnjo na spletu ali po telefonu. Okvirno ceno tečajev si lahko ogledate v tabeli na spletni strani. Naš skrbnik vam bo na podlagi vaših zahtev zagotovil podrobnejše informacije in izračunal stroške usposabljanja.

V Rusiji je vsako leto več teniških šol. Ta trend vodi do zdrave konkurence in izboljšane kakovosti treninga za bodoče prvake. V tem gradivu objavljamo našo lestvico najboljših teniških šol v Moskvi.

DTSSH "Belokamennaya"

Kdo je glavni:Častni trener Rusije Vladimir Kamelzon in podpredsednica Moskovske teniške zveze Natalia Kamelzon

Vitalia Dyachenko, Daria Gavrilova in Evgeniy Donskoy

Prednosti in lastnosti: bogata zgodovina in uspehi maturantov; Na šolskih igriščih potekajo moskovska prvenstva, tekmovanja RTT in turnirji serije ITF

Otroška teniška športna šola "Belokamennaya" je bila ustanovljena leta 1994. Delo šole je usmerjeno v razvoj otroškega športa, usposabljanje vrhunskih športnikov, organizacijo in izvedbo tekmovanj za otroke in profesionalce.

V topli sezoni pouk poteka na zunanjih igriščih (6 glinenih igrišč), od oktobra do aprila pa na notranjih. Skozi vse leto potekajo različni turnirji in trening kampi.

Ustanovitelj šole Vladimir Naumovič Kamelzon, ki je tri leta delal v ZDA, iz prve roke ve, kako deluje znamenita akademija Nicka Bollettierija in kako je zgrajen princip delovanja drugih znanih teniških akademij. Trenersko osebje Belokamennaya sestavlja 15 strokovnjakov s posebno telesno vzgojo.

Leta 2008 je bila Belokamennaya v čast 100-letnice Ruske teniške zveze priznana kot najboljša otroška in mladinska teniška šola.

Akademija Aleksandra Ostrovskega

Kdo je glavni: Aleksander Ostrovski, Irina Doronina, Aleksander Zlatoustov

Pomembni učenci/mentoriranci: Mladinska zmagovalka Wimbledona Anastasia Potapova

Prednosti in lastnosti: najnovejša infrastruktura; na šolskih igriščih potekajo turnirji serije ITF, Tennis Europe in RTT

Akademija Aleksandra Ostrovskega v Himkiju je bila odprta septembra 2011. Šola izpolnjuje visoke standarde in obiskovalcem ponuja široko paleto storitev – od tečajev tenisa do najema igrišč in prodaje specializirane opreme.

V prostorih akademije je 11 igrišč (od tega 7 trdih in 4 peščena), slačilnice, fitnes bar, bazen, masažna soba in lounge cona. Poleg tega se šola ponaša z lastnim hotelom in igriščem za tenis na plaži.

Akademija redno izvaja odprte lekcije in mojstrske tečaje s profesionalnimi igralci in vodilnimi teniškimi strokovnjaki v Rusiji. Tako znani teniški igralci, kot so Elena Dementieva, Evgeny Kafelnikov, Anastasia Myskina, Dmitry Tursunov in mnogi drugi, so obiskali šolo v Khimkiju kot častni gostje.

Ugotavljamo tudi, da se je februarja 2016 v Tuli odprla podružnica Akademije Aleksandra Ostrovskega, ki dejansko deluje od decembra 2015.

Svetovalni center Tennis True Olge Panove

Kdo je glavni: profesionalna trenerja WTA/ATP Olga Panova in Andrej Smirnov

Pomembni učenci/mentoriranci: Aleksandra Panova, Irina Khromacheva

Prednosti in lastnosti: analitični pristop, svetovanje o vseh vprašanjih v različnih teniških centrih

Tennis True Consulting Center je že od prvih dni svojega obstoja svoje poslanstvo razglasil za razvoj tenisa v Rusiji. Idejna navdiha centra, Olga Panova in Andrej Smirnov, se ne ukvarjata le s praktičnimi dejavnostmi, ampak veliko pozornosti namenjata tudi poučevanju teoretičnih osnov tenisa.

Uradna spletna stran centra objavlja zanimive in poučne informacije za vse kategorije igralcev in njihove starše. Portal Tennis True pomaga staršem najti informacije o izbiri trenerja, prebrati članke o otrokovem obnašanju na igrišču, o velikih obremenitvah pri otroškem tenisu in še veliko več.

Teniška šola Daria ChurakovaNRGTenis

Kdo je glavni: dvakratna svetovna prvakinja v tenisu na mivki, zaslužena mojstrica športa Rusije Daria Churakova

Prednosti in lastnosti: tečaji otroške joge in tenisa na mivki, vadbeni kampi v evropskih državah

Šola dvakratne svetovne prvakinje v tenisu na mivki Daria Churakova učencem ponuja svoj pogled na učenje igranja tenisa.

Usposabljanje v šoli tenisa NRG ne vključuje le dela na teniškem igrišču, temveč tudi tečaje splošne telesne pripravljenosti, otroške joge in tenisa na mivki. V procesu treninga Daria Churakova in njeni pomočniki posebno pozornost namenjajo delu nog, vzpostavitvi pravilne tehnike udarca, preprečevanju poškodb, razporeditvi telesne teže med igro in pravilni ‘strukturi’ telesa med igro.

Šola ima dolgoletne izkušnje z organizacijo in izvedbo treningov in tekmovalnih kampov na kraju samem v državah kot so Francija, Grčija, Hrvaška, Španija in Italija. Glavna baza NRG Tennis se nahaja v Italiji, v mestu Bibione, kamor so letno poslani najboljši učenci šole.

Teniška šola Anna Chakvetadze

Kdo je glavni: nekdanja peta igralka sveta Anna Chakvetadze

Prednosti in lastnosti: metodologija, ki jo je osebno razvila Anna Chakvetadze, brezplačni tečaji za otroke iz družin z nizkimi dohodki

Jeseni 2015 je bila odprta teniška šola nekdanje pete igralke sveta Anne Chakvetadze. Trenutno izobražuje otroke, stare od 4 do 16 let. Pouk poteka pod vodstvom izkušene ekipe trenerjev in po metodologiji, ki jo je osebno razvila Anna Chakvetadze.

Trenersko ekipo šole sestavljajo trije strokovnjaki z izkušnjami pri delu z otroki. Chakvetadze osebno dela s tistimi, ki želijo profesionalno igrati tenis, hkrati pa spremlja tudi delo v drugih skupinah. Eden glavnih ciljev šole je vzgojiti svojega igralca, ki se bo v prihodnosti glasno in samozavestno razglasil na svetovni ravni.

Chakvetadze tudi redno izvaja izbore za otroke iz družin z nizkimi dohodki. Najboljši dobijo pravico do brezplačnega študija.