कैसे एक गर्भवती पेट बढ़ता है। गर्भावस्था के दौरान पेट - सप्ताह के अनुसार परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान पेट का आकार क्या निर्धारित करता है

गर्भावस्था के दौरान पेट गर्भवती माताओं के करीब ध्यान का उद्देश्य है। अक्सर, केवल एक दिलचस्प स्थिति के बारे में जानने के बाद, एक गर्भवती महिला अपने अभी भी फ्लैट पेट को देखना शुरू कर देती है। कुछ माताओं एक गोल पेट की उपस्थिति के लिए तत्पर हैं, जबकि अन्य अपने आंकड़े को बदलने से डरते हैं।

वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान पेट सबसे अधिक बदलता है और भविष्य की मां के गर्व शीर्षक के बारे में सभी को सूचित करता है। इसके अलावा, न केवल पेट का आकार और आकार बदलता है, त्वचा भी परिवर्तन से गुजरती है, रंजकता प्रकट होती है, और संभवतः खिंचाव के निशान ("" पढ़ें)।

गर्भावस्था के दौरान पेट कैसे बढ़ता है।

एक गर्भवती महिला में पेट का आकार कई कारकों पर निर्भर करता है: काया, मांसपेशियों की स्थिति, बच्चे का आकार, उसका स्थान और एमनियोटिक द्रव की मात्रा। बड़ी, लम्बी महिलाओं में, पेट नेत्रहीन रूप से छोटा दिखाई दे सकता है, जबकि पतली महिलाओं में, माँ के रंग की तुलना में, यह बड़ा है।

स्वाभाविक रूप से, कई गर्भधारण या पॉलीहाइड्रमनिओस के साथ, पेट बड़ा होगा। पहले और दूसरे (तीसरे) गर्भधारण के दौरान पेट का आकार और आकार भी भिन्न होगा। सबसे अधिक संभावना है, बाद के गर्भधारण में, पहले बच्चे के असर के दौरान पेट पहले से ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

गर्भावस्था के पहले दिनों से गर्भाशय लगभग बढ़ने लगता है, आठ हफ्तों में यह पहले से ही मुट्ठी का आकार होता है, बारह पर - एक नवजात शिशु के सिर का आकार। लेकिन पेट अभी तक दिखाई नहीं दे रहा है, क्योंकि जघन हड्डी द्वारा गर्भाशय बहुत कम और बंद है।

केवल 12 सप्ताह के बाद, गर्भाशय श्रोणि क्षेत्र से उभरना शुरू कर देता है, और डॉक्टर पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से फंडस को महसूस कर सकते हैं। गर्भ की अवधि जितनी लंबी होगी, गर्भाशय उतना ही ऊंचा उठेगा।

16 सप्ताह में, गर्भाशय का निचला भाग पबिस और नाभि के बीच में होता है, और 24 में - नाभि के स्तर पर। 30 सप्ताह तक के गर्भाशय कोष की ऊंचाई 0.7-1.9 सेंटीमीटर प्रति सप्ताह, 30-36 सप्ताह में - प्रति सप्ताह 0.6-1.2 सेमी, 36 सप्ताह के बाद - 0.1-0.4 तक बढ़ जाती है एक सप्ताह देखें। गर्भावस्था के 38 सप्ताह के बाद, गर्भाशय, इसके विपरीत, थोड़ा गिर सकता है, जो भ्रूण के सिर के निचले हिस्से और श्रम की शुरुआत के साथ जुड़ा हुआ है।

16 सप्ताह के गर्भ के बाद के प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टरों ने पेट के आकार को नियंत्रित करना शुरू कर दिया। ऐसा करने के लिए, एक मापने वाली टेप का उपयोग करके क्षैतिज स्थिति में, पेट की परिधि और गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई को मापा जाता है।

गर्भावस्था के हफ्तों या महीनों तक पेट की परिधि के लिए कोई सख्त मानक नहीं हैं, क्योंकि प्रत्येक महिला को शुरू में पेट पर एक बहुत ही जटिल, कमर की मात्रा और फैटी परत होती है। गर्भावस्था की प्रगति के साथ, पेट की परिधि में वृद्धि होनी चाहिए और चिकित्सक गतिशीलता में इसके परिवर्तन का निरीक्षण करता है।

पेट की परिधि के माप और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई में कई त्रुटियां हैं, इसलिए, ये पैरामीटर महान व्यावहारिक महत्व के नहीं हैं। हालांकि, अगर गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई मानक से बहुत कम या अधिक है, तो कुछ विचलन का अनुमान लगाया जा सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर गर्भवती महिला को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए भेजता है।

गर्भावस्था के दौरान पेट पर एक पट्टी।

हार्मोनल परिवर्तन के कारण, लगभग सभी गर्भवती महिलाएं जल्द ही या बाद में पेट पर एक वर्णक पट्टी विकसित करती हैं। सबसे अधिक बार, पेट पर एक पट्टी दूसरे में दिखाई देती है, कम अक्सर तीसरी तिमाही में, लेकिन कभी-कभी गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में दिखाई दे सकती है।

आमतौर पर, पेट की पट्टी पेट के बहुत नीचे से शुरू होती है और नाभि तक और कभी-कभी छाती तक फैली होती है। हमारे पूर्वजों का मानना \u200b\u200bथा कि यदि रेखा प्रकाश है और नाभि पर समाप्त होती है, तो माँ एक लड़की की उम्मीद कर रही है, और अगर यह अंधेरा है और पसलियों तक फैला है, तो एक लड़का है। लेकिन ये सिर्फ लोक संकेत हैं जिनकी कोई पुष्टि नहीं है।

यह गर्भावस्था के दौरान पेट पर पट्टी से छुटकारा पाने के लिए काम नहीं करेगा, और यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान आपकी स्थिति, सामान्य हार्मोनल परिवर्तन का सिर्फ सबूत है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, पट्टी धीरे-धीरे पीला हो जाएगी और गायब हो जाएगी, इसलिए आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। दुर्लभ मामलों में, पट्टी हमेशा के लिए रहती है, लेकिन किसी भी मामले में, समय के साथ यह पीला हो जाएगा, लगभग अदृश्य।

गर्भावस्था के दौरान पेट के बाल।

सभी समान हार्मोनल परिवर्तन कभी-कभी इस तथ्य को जन्म देते हैं कि एक महिला अपने पेट पर बाल उगाना शुरू कर देती है। सिद्धांत रूप में, पूरे शरीर में बाल बढ़ते हैं, लेकिन यह हल्के, मुलायम और पतले होते हैं, हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, यह मखमली बाल गहरे हो सकते हैं और इसलिए ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। साथ ही, बालों का जीवन चक्र लंबा हो जाता है, यानी उनके बाहर गिरने की संभावना कम होती है।

गर्भावस्था के हार्मोन के ये दुष्प्रभाव शरीर के बालों को घना बना सकते हैं। जन्म देने के बाद, कुछ महीनों के भीतर, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है और अतिरिक्त बाल बाहर गिर जाते हैं।

बेशक, माताओं को कॉस्मेटिक प्रभाव से शर्मिंदा किया जाता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान एपिलेटर, हार्डवेयर प्रक्रियाओं या गर्म मोम का उपयोग करके पेट के बालों को हटाने के लिए इसे contraindicated है।

शरीर पर बालों को मुंडा जा सकता है, लेकिन यह प्रक्रिया त्वचा की जलन, संक्रमण के साथ होती है, और इसे अक्सर करना होगा। थोड़ा धैर्य रखना बेहतर है और सब कुछ पूर्व-गर्भवती अवस्था में वापस आ जाएगा। गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को पेट पर बालों की उपस्थिति का सामना करना पड़ता है, लेकिन प्रसव के बाद, यह समस्या गायब हो जाती है।

एक गर्भवती पेट वह है जो अन्य महिलाओं की भीड़ से उम्मीद की माँ को बाहर निकालती है, ध्यान आकर्षित करती है, स्नेह का कारण बनती है, और कुछ में ईर्ष्या भी करती है। गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में होने वाले परिवर्तनों से डरने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह सब अस्थायी है और बच्चे के जन्म के बाद धीरे-धीरे अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएगा।

सभी गर्भवती माताओं को पता है कि गर्भावस्था के दौरान उनका शरीर काफी बदल जाएगा - उनके स्तनों में वृद्धि होगी, उनका पेट बढ़ेगा और निश्चित रूप से, अतिरिक्त पाउंड जोड़ दिए जाएंगे। महिलाएं सबसे ज्यादा ध्यान अपने पेट पर देती हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत में, कई माताओं को इस तथ्य के बारे में चिंतित हैं कि उनका पेट पर्याप्त तेजी से नहीं बढ़ रहा है। उसे कैसे बढ़ना चाहिए और बच्चे को ले जाते समय उसका आकार कैसे बदल जाएगा?

आइए तुरंत कहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान पेट कैसा दिखता है और बढ़ता है, यह कई कारणों पर निर्भर करता है: एक महिला काया, श्रोणि की संरचना, मांसपेशियों की स्थिति, गर्भाशय और बच्चे की वृद्धि, एमनियोटिक द्रव की मात्रा। इसलिए, कुछ लोगों के लिए पेट तेजी से बढ़ता है, दूसरों के लिए यह धीमा है, कुछ माताओं के लिए यह बड़ा है, दूसरों के लिए यह लगभग अदृश्य हो सकता है। लेकिन फिर भी, गर्भावस्था के दौरान पेट के विकास और आकार के कुछ सामान्य पैटर्न हैं।

उदर की वृद्धि दर

गर्भवती पेट के आकार और आकार क्या कहते हैं?

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के बारे में, प्रत्येक परीक्षा के दौरान, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भाशय फंडस की ऊंचाई निर्धारित करता है और नाभि के स्तर पर पेट की परिधि को मापता है। वह इसे क्यों कर रहा है? तथ्य यह है कि भविष्य के बच्चे के विकास और विकास को नियंत्रित करने का यह सबसे आसान तरीका है।

गर्भाशय (वीएफएम) के नीचे खड़े होने की ऊंचाई से भ्रूण के वजन के अनुमानित अनुमान के लिए एक सूत्र: बच्चे का वजन (जी) \u003d वीएफएम (सेमी) एक्स पेट की परिधि (सेमी) -200 150-200 ग्राम।

वैसे, पहले वे अक्सर पेट के आकार से बच्चे के लिंग का निर्धारण करने की कोशिश करते थे। यह माना जाता था कि एक गोल पेट एक लड़की को दूर करता है, और एक लम्बी, तिरछी, "तेज" - एक लड़का है। हालांकि, ये भविष्यवाणियां हमेशा सच नहीं हुईं, क्योंकि पेट का आकार और आकार बच्चे के लिंग पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं करता है।

1. बड़ी, लम्बी महिलाओं में, गर्भावस्था के लंबे समय तक पेट छोटा और ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है, और पतले, पतले महिलाओं (विशेषकर संकीर्ण श्रोणि या बड़े बच्चे के साथ) में, पेट बहुत बड़ा लगता है।
2. पूर्वकाल पेट की दीवार और गर्भाशय की मांसपेशी टोन की स्थिति का पेट के आकार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। पहली गर्भावस्था और अच्छी मांसपेशी टोन के दौरान, पेट बाद की गर्भधारण की तुलना में अधिक "टोंड" दिख सकता है। इसके अलावा, दोहराया गर्भधारण के साथ, पूर्वकाल पेट की दीवार के कम मांसपेशी टोन के परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के अंतिम महीने तक बच्चा अंतिम स्थिति पर कब्जा नहीं करता है। इस वजह से, पेट का आकार "फैला हुआ" भी हो सकता है।
3. यदि एक महिला जुड़वाँ की उम्मीद कर रही है, तो उसका पेट एक सिंगलटन गर्भावस्था की तुलना में बड़ा होगा।
4. और अक्सर पेट बड़ा हो सकता है, क्योंकि एक महिला पोषण में खुद को सीमित करना बंद कर देती है, "दो के लिए" खाती है।
5. यदि बच्चा जल्दी से बढ़ रहा है या बड़ा है, तो मां का पेट तेजी से बढ़ सकता है और बड़ा हो सकता है।
6. बच्चे गर्भ में विभिन्न तरीकों से स्थित होते हैं। कुछ प्रकार की प्रस्तुति के साथ, पेट कम ध्यान देने योग्य होगा, दूसरों के साथ, यह पहले से बढ़ना शुरू कर देगा और बड़ा दिखाई देगा।

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है?

अपेक्षावादी माँ का पेट न केवल बाहरी रूप से बदलता है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से, माँ महसूस करना शुरू कर देती है बच्चे। सबसे पहले, वे हल्के लपटों की तरह दिखते हैं, समय के साथ, आंदोलनों को अधिक से अधिक तीव्र हो जाता है, क्योंकि गर्भावस्था के अंत तक बच्चे का वजन और आकार बढ़ जाता है, और अब उसके पास पहले की तरह गर्भाशय में उतना कमरा नहीं है। आंदोलनों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है, लेकिन उनकी ताकत बढ़ जाती है।

Crumbs के आंदोलनों, विशेष रूप से तीव्र वाले, एक महिला में अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकते हैं, विशेष रूप से दाएं या बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि एक सेफेलिक प्रस्तुति के साथ (बच्चा नीचे सिर के साथ गर्भाशय में है), बच्चे के पैरों के वार को मां के आंतरिक अंगों के क्षेत्र में अनुमानित किया जाता है: यकृत, पेट, आंत और प्लीहा। ऐसी संवेदनाएं और यहां तक \u200b\u200bकि दर्द प्राकृतिक हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं है।

और कभी-कभी पेट के पार्श्व हिस्सों में दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं। वे इस तथ्य के कारण उत्पन्न होते हैं कि गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय और अंडाशय का समर्थन करने वाले स्नायुबंधन खिंच जाते हैं।

इसके अलावा, अंडाशय में फैलोपियन ट्यूब में परिवर्तन (वे गाढ़ा हो जाता है, उनमें रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है), (वे आकार में कुछ हद तक बढ़ जाते हैं, उनमें चक्रीय प्रक्रियाएं बंद हो जाती हैं, और अंडाशय की स्थिति गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण बदल जाती है)।

निचले पेट में हल्के दर्दनाक संवेदनाएं दिन के दौरान कई बार हो सकती हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, वे जल्दी से गायब हो जाते हैं अगर महिला उसके लिए आरामदायक स्थिति लेती है। कभी-कभी पेट के निचले पार्श्व हिस्सों में आवर्ती असुविधा कब्ज के साथ दिखाई देती है, जो गर्भवती महिलाओं में भी आम है। गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो गर्भाशय को आराम देते हैं, और आंतों पर उनका समान प्रभाव पड़ता है: इसका क्रमाकुंचन परेशान होता है और अंततः होता है।

अपनी गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद, खासकर अगर वह पहली है, तो हर गर्भवती माँ को कुछ बदलावों की तलाश में खुद को सुनना शुरू होता है, दोनों आंतरिक और बाहरी।

जब पेट अंततः दिखाई देता है, तो यह कितनी तेजी से बढ़ेगा और अंततः किस आकार तक पहुंच सकता है? हर गर्भवती महिला खुद से इस तरह के सवाल पूछती है, क्योंकि अब से जीवन में नाटकीय रूप से बदलाव आया है, और यह बेहद दिलचस्प है कि ये परिवर्तन कब और कैसे उसके स्वरूप को प्रभावित करेंगे।

गर्भावस्था के दौरान पेट का बढ़ना

बेशक, महीनों के दौरान गर्भावस्था के दौरान पेट की वृद्धि कई कारकों पर निर्भर करती है, क्योंकि प्रत्येक गर्भवती मां व्यक्तिगत होती है। कई कारक भूमिका निभाते हैं, और उनमें से मुख्य को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. शरीर का प्रकार - छोटी और पतला टमी बड़ी लड़कियों (लंबा, पूर्ण) की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य है। इंटरनेट पर बहुत सारी मजेदार चीजों का वर्णन किया गया है जब एक कर्मचारी मातृत्व अवकाश पर जाता है, और कोई भी उसकी दिलचस्प स्थिति के बारे में नहीं जानता था।
2. एक पंक्ति में गर्भावस्था क्या है। प्राइमिपारस में, ट्युमर बहुदलीय लोगों की तुलना में कुछ हद तक ध्यान देने योग्य हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अगर पहली बार गर्भवती मां गर्भवती नहीं होती है, तो उसके स्नायुबंधन पहले से ही खिंचे हुए हैं, वे इस प्रक्रिया के लिए तैयार हैं और किसी भी तरह से इसकी बाहरी अभिव्यक्तियों पर रोक नहीं लगाते हैं।
3. कितने बच्चे पेट में हैं। जाहिर है, कई गर्भधारण के साथ, पेट तेजी से प्रकट होता है और तेज गति से बढ़ता है। यद्यपि प्रत्येक बच्चे का जन्म औसत से थोड़ा कम होता है, कुल मिलाकर वे वजन और आयतन दोनों में एक से अधिक बच्चे पैदा करते हैं।
4. उम्मीद की माँ के लिए पोषण। मिथक है कि गर्भावस्था के दौरान आपको दो खाने की जरूरत होती है, लंबे समय से स्मिथेरेंस के लिए भेज दिया गया है। जब एक महिला जन्म देती है और गर्भाशय अपनी पिछली स्थिति में लौटता है, तो वह अपने पोषण के परिणामों को देखेगी - वे कहीं भी नहीं जाएंगे, लेकिन इसके विपरीत, ध्यान देने योग्य हो जाएंगे! अनुचित पोषण से अनचाहे वजन का एक सेट हो सकता है जो मानदंड, इसके अलावा, अपेक्षित मां और उसके बच्चे दोनों की सीमाओं से परे जाता है। इसलिए, भ्रूण बहुत बड़ा है, अतिरिक्त वसा जमा का संचय और परिणामस्वरूप एक बड़ा पेट।
5. जेनेटिक्स। भ्रूण का आकार न केवल उसकी मां की जीवन शैली से प्रभावित होता है, बल्कि माता-पिता दोनों के आनुवांशिकी से भी प्रभावित होता है: यदि वे दोनों, या उनमें से एक बड़ा था, तो विरासत द्वारा इसे पारित करने का एक मौका है।

सप्ताह के दौरान गर्भावस्था के दौरान पेट का बढ़ना

एक नियम के रूप में, एक महिला सप्ताह 12 से पेट के विकास को नोटिस करना शुरू कर सकती है, अर्थात, दूसरी तिमाही की शुरुआत के करीब, और अन्य उसे गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह से शुरू होने वाली एक दिलचस्प स्थिति में संदेह कर सकते हैं, और 20 सप्ताह से उनके अंतिम संदेह गायब हो जाएंगे। यह इस समय से है कि गर्भावस्था के दौरान पेट का सक्रिय विकास शुरू होता है, इसलिए इसकी परिधि में प्रति सप्ताह औसतन 1 सेमी की वृद्धि होगी।

तीन घटकों की वृद्धि के कारण पेट बढ़ने लगता है:

1. सीधे फल। 9 महीनों के लिए, उसे औसतन 48-54 सेमी की ऊंचाई और 2.8 - 5 किलोग्राम वजन प्राप्त करना चाहिए।
2. भ्रूण अवरण द्रव। वे गर्भावस्था के अंत में 1500 मिलीलीटर तक पहुंच सकते हैं।
3. गर्भाशय। 1 किलो तक वजन में वृद्धि होती है।

बच्चा, जैसा कि वह बढ़ता है और विकसित होता है, गर्भावस्था के 8 वें सप्ताह से सक्रिय रूप से बढ़ना शुरू कर देता है, और उसकी मां 18-22 सप्ताह तक इसे महसूस कर सकती है। फिर, यह सब सख्ती से अलग-अलग है: एक बहुआयामी माँ या एक पतली काया की माँ इसे पहले महसूस करेगी। कई लोग इन संवेदनाओं की तुलना एक बहुत छोटी मछली के पंख से करते हैं - अगर कोई महिला पहली बार गर्भवती है, तो वह पेट में होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं के साथ इसे भ्रमित कर सकती है।

12 वें सप्ताह तक, गर्भाशय, हालांकि यह बढ़ता है, को अपेक्षित मां के छोटे श्रोणि में तैनात किया जाता है, जो बाहरी पर्यवेक्षकों से पेट को छुपाता है। 12 सप्ताह के बाद, यह पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से स्पष्ट रूप से महसूस करना शुरू कर देता है, और उसी क्षण से यह ऊपर उठ जाएगा। 20 वें सप्ताह तक, गर्भाशय के नीचे (ऊपरी भाग) नाभि के नीचे दो उंगलियां महसूस होती हैं, और पेट दूसरों को दिखाई देता है। 38 सप्ताह में, गर्भाशय अपनी उच्चतम स्थिति में पहुंच जाता है, और 1-2 सप्ताह में यह उतरता है - बच्चे के जन्म के पहले हर्बर्स में से एक है पेट का आगे बढ़ना। बच्चा वापस श्रोणि तल में उतरता है, जो पेट में अपनी स्थिति बदलने की संभावना को समाप्त करता है।

एमनियोटिक द्रव या एमनियोटिक द्रव की मात्रा के अपने मानदंड होते हैं, लेकिन कभी-कभी यह महिला के नियंत्रण से परे कारणों से उनके ऊपर जा सकता है। यह भी पेट की वृद्धि पर सीधा प्रभाव डालता है, डॉक्टर, यदि कोई विचलन पाया जाता है, तो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को सही करेगा।

गर्भावस्था के दौरान पेट की वृद्धि के साथ भावनाएं

कपड़े धीरे-धीरे तंग होते जा रहे हैं, और गर्भवती माँ को समय पर ढीली सांस लेने के लिए बेहद जरूरी है। पेट आरामदायक होना चाहिए, कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। संकीर्ण चीजें चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित कर सकती हैं, जिसका आवश्यक ऑक्सीजन के साथ टुकड़ों की आपूर्ति पर सीधा प्रभाव पड़ता है। यह अंडरवियर पर भी लागू होता है - कुछ समय के लिए, आपको थोंग्स की सुंदरता के बारे में भूलना होगा और विशेष कपास जाँघिया पर स्विच करना होगा। चूंकि स्तन भी बढ़ता है, विशेष ब्रा में भाग लेना आवश्यक होगा - आप उन्हें आसानी से गर्भवती महिलाओं के लिए एक स्टोर में खरीद सकते हैं जिसमें विशेष आसानी से वियोज्य कंधे की पट्टियाँ हैं - यह बच्चे को खिलाने के लिए अधिक सुविधाजनक होगा।

जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, त्वचा कस जाती है, इसलिए, प्रकाश की भावना या, इसके विपरीत, असहनीय खुजली संभव है। स्ट्रेच मार्क्स का तुरंत खतरा होता है। तो आलसी मत बनो और हर दिन एक विशेष एजेंट के साथ जोखिम भरे क्षेत्रों (छाती, पेट और जांघों) को चिकनाई दें। वैकल्पिक रूप से, जैतून का तेल उपयुक्त है - यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है और एक ही समय में प्रचारित सौंदर्य प्रसाधन की तुलना में कम लागत है।

गर्भावस्था के दौरान एक बड़े पेट के साथ क्या नहीं करना है

हमने पहले ही पता लगा लिया है कि पेट की सक्रिय वृद्धि दूसरी तिमाही की शुरुआत से शुरू होती है। अब से, आपको अपनी दैनिक जीवनशैली के लिए कुछ समायोजन करने होंगे:

1. आप अपने पेट के बल नहीं सो सकते। तथ्य स्पष्ट है और किसी स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है। हर माँ को यह सहज रूप से समझ में आता है - यह बच्चे के लिए खतरनाक है और उसके लिए असुविधाजनक है।
2. आप अपनी पीठ के बल नहीं सो सकते। बच्चे की वृद्धि और उसका वजन बढ़ने के साथ, वह गर्भाशय के पीछे से गुजरने वाले जहाजों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है। इससे रक्त की आपूर्ति और उस पर ऑक्सीजन की आपूर्ति के बिगड़ने का सीधा प्रभाव पड़ता है।
3. आप असहज जूते में नहीं चल सकते। अब से, केवल एक व्यापक पैर की अंगुली के साथ एक फ्लैट एकमात्र। जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, उम्मीद की मां के समन्वय को गंभीर रूप से परेशान किया जाता है, संतुलन बनाए रखना अधिक से अधिक कठिन होता है। यदि आप इसमें हील्स जोड़ते हैं, तो गिरने या ठोकर लगने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
4. बाद के चरणों में, ड्राइव करने से इनकार करना बेहतर है, क्योंकि एक गर्भवती महिला को ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को कम करने के अलावा, उसका बिगड़ा हुआ ध्यान सीट बेल्ट पर बांधना असंभव हो जाता है ताकि उसके पेट पर दबाव से बचा जा सके।
5. आप जन्मपूर्व पट्टी के बिना एक बड़े पेट के साथ लंबे समय तक नहीं चल सकते। दरअसल, जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, पीठ के निचले हिस्से पर भार भी बढ़ता जाता है, इस भार को समय-समय पर एक पट्टी पर रखकर हटाया जाना चाहिए। यह समय-समय पर होता है - यदि आप इसे लगातार पहनते हैं, तो पेट की मांसपेशियों को आराम मिलेगा और गर्भपात के बाद उन्हें आकार में लाना अधिक कठिन होगा।

ये नियम निर्विवाद हैं, लेकिन 21 वीं सदी में जीवन की स्थितियों में इनका पालन करना बेहद आसान है। उदाहरण के लिए, आरामदायक नींद के लिए, आप गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया खरीद सकते हैं। यह बच्चे के जन्म के बाद भी उपयोगी होगा - इसके साथ बच्चे को खिलाने के लिए बहुत सुविधाजनक है।

हील्स, बेशक, सुंदर हैं, लेकिन उनका लगातार पहना जाना किसी भी लड़की के लिए बेहद हानिकारक है, और इससे भी ज्यादा उम्मीद माँ के लिए! यह अच्छा है कि आज कई फ्लैट-सोल वाले मॉडल हैं - वे न केवल आरामदायक हैं, बल्कि बहुत सुंदर भी हैं!

यदि किसी कारण से एक महिला ड्राइव करने से इनकार नहीं कर सकती है, तो आधुनिक उद्योग उसे गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष बेल्ट की पेशकश कर सकता है - यह पेट के नीचे कसता है, उस पर कोई दबाव डाले बिना।

हर उम्मीद करने वाली मां को जन्मपूर्व पट्टी होनी चाहिए, और, अधिमानतः, जैसे कि यह बच्चे के जन्म के बाद पहना जा सकता है। तो पेट तेजी से दूर हो जाएगा और प्रसव के तुरंत बाद इसके साथ चलना आसान होगा, खासकर यदि आपके पास सीजेरियन सेक्शन हो।

एक शब्द में, 20 साल पहले की तुलना में अब गर्भवती होना बहुत आसान है - आपके दिल की इच्छाओं के रूप में कई आविष्कार हैं!

गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण

जैसा कि हमने पहले ही कहा, माँ द्वारा अपने मुंह में डाली गई हर चीज का पेट के विकास पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अनुचित पोषण से मां और उसके अजन्मे बच्चे दोनों के लिए अत्यधिक वजन बढ़ जाता है। बड़े बच्चे को जन्म देना अधिक कठिन है, श्रम की प्रक्रिया अप्रत्याशित परिदृश्य के अनुसार चल सकती है, और यह उन दोनों के लिए बेहद खतरनाक है।

तो, उम्मीद माताओं के लिए उचित पोषण की कुछ मूल बातें:

1. वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों, साथ ही स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों और मिठाइयों का सेवन कम या कम करें। यदि आप एक सैंडविच या एक छोटी कैंडी के बिना नहीं कर सकते, तो इसे नाश्ते के लिए खाएं, लेकिन बिस्तर से पहले कभी नहीं!
2. दिन में 5-6 बार खाएं, जिनमें से 3 बार मुख्य भोजन है, 2-3 बार बीच में स्नैक्स हैं।
3. वसा के कम प्रतिशत के साथ मांस, चिकन, मछली, अनाज, फल, सब्जियां, डेयरी और किण्वित दूध उत्पादों पर झुकना।
4. गर्भावस्था के दौरान अस्वास्थ्यकर फास्ट फूड के बारे में भूल जाओ!

गर्भावस्था के दौरान पेट के बढ़ने की तस्वीर

चलो योग करो

पेट का आकार कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन उनमें से ज्यादातर उम्मीद मां के नियंत्रण में हैं। सही खाएं, अधिक व्यायाम करें, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें!

पेट की वृद्धि के साथ, आपको अपने जीवन में कुछ समायोजन करना होगा, लेकिन आधुनिक उद्योग आपको कम से कम असुविधा के साथ ऐसा करने की अनुमति देता है। याद रखें कि गर्भावस्था हर महिला के जीवन में सबसे खुशी की अवधि होती है, और इसे कुछ भी नहीं धड़कता है, आपकी छोटी कॉपी के जन्म के अलावा!

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान पेट का बढ़ना

एक गोल पेट गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है। यह 16-17 सप्ताह के गर्भधारण से ध्यान देने योग्य हो जाता है, हालांकि, महिला का आकार और शरीर का प्रकार मां की नई "दिलचस्प" स्थिति को लंबे समय तक छिपा सकता है।

बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण गर्भवती महिलाओं के रूप बढ़ जाते हैं। गर्भ में भ्रूण विकास के कई चरणों से गुजरता है, और पूरे भ्रूण की अवधि में अधिक वजन या ऊंचाई नहीं होती है।

गर्भ के प्रारंभिक चरण में, यह बनता है, जो गर्भाशय गुहा की दीवारों में से एक से जुड़ा होता है। इसकी वृद्धि का रूप और विशिष्टता लगाव के स्थान पर निर्भर करती है।

जैसे ही भ्रूण मध्यम आकार तक पहुंचता है और आरामदायक स्थिति में सामने आता है, बाहरी रूप बदल जाएंगे।

रूपों की गोलाई जघन जाल से आती है। सबसे पहले, एक मामूली उभार नाभि के नीचे स्थित होता है, और फिर धीरे-धीरे ऊपर उठता है।

गर्भवती "पेट" का आकार सीधे गर्भावधि उम्र पर निर्भर करता है। पहली तिमाही में, यह अनुपस्थित है, दूसरे में, आनुपातिक राउंडिंग फॉर्म होते हैं। तीसरे ट्राइमेस्टर में, यह ऊँचा उठता है, सौर जाल क्षेत्र में शुरू होता है।

बच्चे को ले जाने पर पेट की गुहा क्यों बढ़ जाती है यह पूरी तरह से समझ में आता है। गर्भाशय विस्तार करता है और आगे की ओर बढ़ता है, आसपास के अंगों को किनारे पर स्थानांतरित करता है। एक "गर्भवती" पेट एक गर्भाशय से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसके अंदर एक बच्चा विकसित होता है और बढ़ता है।

नाल कैसे स्थित है और भ्रूण की प्रस्तुति के आधार पर, पेट के आकार का अधिग्रहण किया जाता है, लेकिन बाहरी आंकड़ों के अनुसार शिशु के लिंग और उसके वजन का निर्धारण करना मुश्किल है।

बाहरी लक्षण निम्नलिखित कड़ियाँ सहन करते हैं:

• एक गोल लड़की पैदा होगी;
• तेज - लड़का;
• छोटा - बच्चे का वजन कम होगा;
• बड़ा - बड़ा फल।

डेटा संदिग्ध हैं और वैज्ञानिक रूप से समर्थित नहीं हैं।

गर्भावस्था के दौरान पेट के विकास को प्रभावित करने वाले कारक

पेट की वृद्धि और एक गर्भवती महिला के आंकड़े में बदलाव एक व्यक्तिगत कारक है। शुरुआती दौर में कुछ माताओं में एक गोल पेट होता है, जबकि अन्य में 20 सप्ताह के गर्भ में भी नहीं होता है।

यह किस पर निर्भर करता है, और संभावित विकृति को कैसे प्रकट किया जाए।

शरीर के प्रकार से

महिला आकृति कई प्रकार की होती है:

• "ऐप्पल" - स्त्रैण परिपूर्णता, जिसमें गर्भावस्था का बाहरी संकेत गर्भावधि अवधि के बहुत अंत तक अदृश्य हो सकता है;
• कूल्हों और कंधों की "आयत" एक ही विमान में होती है, लेकिन गर्भाशय और इसकी बाहरी अभिव्यक्तियों की वृद्धि मांसपेशियों की परत पर निर्भर करती है;
• "hourglass" और "नाशपाती" के आंकड़े गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह से गोल आकृतियों को घमंड कर सकते हैं;
• आकृति के प्रकार के साथ "उल्टे त्रिकोण" (कंधे कूल्हों की तुलना में व्यापक हैं), गर्भावस्था थोड़ी देर बाद दिखाई देती है, हालांकि, जब स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में मापदंडों को मापा जाता है, तो गर्भाशय की वृद्धि और वृद्धि का उल्लेख किया जाता है।

सघन एक महिला है, उसकी स्थिति अधिक छिपी हुई है। वजन बढ़ना खराब पोषण और मांसपेशियों के ऊपर वसा की परत के वितरण का परिणाम माना जाता है।

दुबला शरीर का प्रकार गर्भाशय के एक स्पष्ट फलाव का अर्थ है, पक्ष पर अतिरिक्त जमा के बिना। हालांकि, हार्मोनल पृष्ठभूमि "चीज" अप्रत्याशित गर्भवती महिला के बाहरी मापदंडों को प्रभावित कर सकती है।

गर्भधारण की संख्या से

आदिम माताओं में, यह उच्च स्थित है। गर्भाशय की मांसपेशियों की परतें फैली नहीं हैं और अपने आकार को अच्छी तरह से बनाए रखती हैं।

इतिहास में जितना अधिक जन्म होता है, पेट उतना ही मजबूत होता है।

पेट में शिशुओं की संख्या से

यह खिंचाव के निशान के लिए स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने के लिए बेहतर नहीं होगा।

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