Как вернуть любовь в отношения. Ла-ла-треш: можно ли вернуть старую любовь

Разбираем ситуацию из популярного мюзикла с нашим экспертом - психологом Светланой Рюриковой.

У доброй половины романтично настроенных барышень, типа меня, концовка фильма «Ла-ла Ленд» вызвала недоумение. Ну, я понимаю, хотелось закончить жизненно. Но, скажите мне, как можно заканчивать жизненно фильм, где все поют, танцуют и который на жизнь ни разу не похож?

В общем, я расстроилась настолько, что даже пошла к психологу!

Нет, я не впала в депрессию. Просто задумалась, а всегда ли в жизни все заканчивается именно так? Или все-таки можно войти в одну реку дважды?

В чем проблема?

Итак, Мия и Себастьян. Она была актрисою… Он - талантливым пианистом, фанатом джаза, мечтающим выкупить старый клуб, чтобы играть там то, что он хочет.

Конечно же, у них начинается трогательный роман! Который слегка омрачается тем, что Себастьян не шибко зарабатывает, а у Мии никак не получается пройти хоть один кастинг.

Но однажды все меняется. Себастьян встречает старого партнера и тот делает ему предложение, от которого трудно отказаться: новая группа, играющая джаз в современной аранжировке, ищет пианиста. Себастьян понимает, что предает свое призвание, но считает, что это временно — ему же очень нужны деньги на покупку клуба.

Мия тем временем вдохновляется идеей своего парня написать пьесу для себя самой. Она пишет сценарий и арендует театр в надежде, что спектакль будет иметь успех.

Его завертела бурная жизнь - фотосессии, презентации, концерты. Она вся в подготовке пьесы. Конечно же, они много ссорятся. Но самое страшное происходит, когда в день ее премьеры Себастьян не приходит… Все кончено. Мия уезжает к родителям.

И вдруг за ней приезжает Себастьян. На премьере Мию приметила кастинг-директор, она приглашает девушку на пробы. И Себастьян уговаривает испытать судьбу последний раз. Сработало! Мию приглашают на роль мечты. Съемки в Париже…

Они спокойно расстаются со словами, что всегда будут любить друг друга.

…Проходит пять лет. Она - успешная актриса, замужем, у нее прелестная дочурка. Однажды вечером ее муж замечает джазовый бар и предлагает зайти. Мия, увидев на вывеске когда-то придуманный ею логотип, понимает, что это клуб Себастьяна.

Он узнает ее в толпе и играет их песню. И вся их жизнь проносится перед глазами: если бы они по-другому познакомились, если бы он тогда не согласился на предложение друга, если бы он был на премьере, если бы они вместе поехали в Париж.

Но песня заканчивается. Мия с Себастьяном обмениваются долгими взглядами, в которых глубокая тоска по несложившейся жизни. Но в конце они улыбаются друг другу.

…За кадром все плачут и проклинают сценариста.

Комментарий психолога

— Психологический феномен «нержавеющей первой любви» испокон веку не дает покоя ни науке, ни нам с вами, простым обывателям, — философски вздыхает психолог Светлана Рюрикова. — Первые серьезные чувства, в особенности — по разным причинам не закончившиеся ничем, «застревают» невидимой, и до поры неощутимой, занозой в сердце.

Это показывают многочисленные психологические исследования. Они же свидетельствуют о том, что рано или поздно «прерванный полет» возобновляется вновь. Как и произошло с героями фильма «Ла-ла Ленд».

Научные выкладки показывают, что именно незаконченность большой любви «грозит» ее возвращением спустя время. Если двух любящих людей разлучают обстоятельства непреодолимой силы, более чем в 60 процентах случаев (и это безусловно невероятная цифра!), любовь между ними способна вспыхнуть вновь, даже если они не виделись много лет.

В частности, по исследованиям, проведенным в 2016 году на психфаке Университета Минессоты, в 7 случаях из 10 встреча с «незавершенной» любовью по прошествии 5-15 лет, приводит к краху семей и возобновлению отношений со старым предметом страсти.

Интересно, что даже у любовных отношений, прерванных по недоразумению, конфликту или из-за предательства одной из сторон (как в случае с нашими героями, когда он из-за фотосессии манкирует премьеру ее пьесы), есть определенный шанс на второе дыхание. Так уж устроен человек, что все плохое забывается, воспоминания о некогда сильной любви предстают в исключительно розовом свете, и вот мы уже с головой готовы нырнуть в омут «новых старых» чувств.

Любопытно (и это тоже показывают исследования психологов), что со старыми эмоциями возвращаются и старые проблемы в отношениях. В частности, спустя год-два, 54 процента пар, вступивших дважды в одну реку, свидетельствуют о возникновении тех же противоречий, что и когда-то. В действительности, это довольно внушительная цифра — больше половины. Она сама по себе говорит о том, что люди мало меняются и поэтому вынуждены проходить одни и те же проблемные зоны в межличностных отношениях.

Но поскольку наши герои вроде бы не сочли возможным разрушать существующие уклады, то они пополнили собой немногочисленный (лишь 38 процентов!) лагерь тех, кто не ведется на соблазн возобновления прерванного полета.

Сложно сказать, малодушие это или ответственность за тех, кого ты приручил. Практика показывает, что у нас часто срабатывает механизм блокировки условно «опасных» эмоций. Думается, что у главной героини сработала именно эта пресловутая блокировка: пока герой играл ИХ песню, она мысленно просмотрела «фильм» об их несостоявшейся любви, но сделала это как бы «над-эмоционально», не давая пожару разгореться вновь. Когда программа в джазовом клубе закончилась, женщина вернулась домой. Однако, этот конец можно рассматривать и как открытый. Ведь никто не отменял эффекта «а поутру они проснулись». Поэтому история еще может продолжиться.

Угасшая любовь — горе для любой семьи.

Если муж собрался уходить, брак не удержится на аргументах «у нас же дети», «таких, как я, больше нет», «не уходи, я не буду лезть в твою жизнь».

Попытаться изменить ситуацию можно, начав бороться за чувства мужчины. Ведь если сидеть и ждать, что всё само собой наладится, можно потерять любимого навсегда.

Чтобы этого не произошло вам стоит воспользоваться советами, как вернуть любовь мужа.

Возможно ли возвращение былых чувств?

Ответ на этот вопрос зависит лишь от вас. Достаточно ли вы целеустремлённы и находчивы?

Теоретически, возвратить любовь можно. Ведь этот мужчина однажды полюбил вас, но вы оба со временем изменились, и поэтому любовь могла пройти.

Поэтому сейчас вы должны чётко разобраться, чего же не хватает вашему избраннику в данное время.

Чтобы узнать, как вернуть отношениям прежнюю любовь, постарайтесь понять, что конкретно стало причиной охлаждения чувств.

Для этого вам нужно либо понаблюдать за реакцией мужа на ваши поступки, либо прямо спросить, в чём проблема.

Новая жизнь старых отношений!

Если вы так и не получили внятного ответа, приступайте к общему плану по восстановлению прежних отношений.

• Внешность

Привлекательный внешний вид очень важен для повышения самооценки и привлечения внимания любимого.

Не экономьте на своей красоте: воспользуйтесь услугами лучших специалистов (стилист, парикмахер, визажист), пользуйтесь качественной косметикой и парфюмерией.

• Фигура

Если у вас есть лишний вес, запишитесь на аэробику или сядьте на диету. Красивое женское тело очень привлекает мужчин.

Любой наряд эффективно подчеркнёт вашу сексуальность, что немаловажно в «возвращении любви».

• Самостоятельность

Независимость придаёт женщине образ загадочности и недоступности. Такая леди ведёт себя так, будто и не задумывается, как вернуть былую любовь мужа.

Как раз это и будит в мужчине инстинкт охотника. Он осознаёт важность возможной потери и прилагает все усилия, чтобы всё было как раньше.

Хорошими вариантами проявления самостоятельности станут:

1. прогулки наедине;
2. занятие любимым делом, хобби, увлечением;
3. встречи со старыми друзьями без мужа;
4. поиск дополнительного заработка.

• Умственные способности

Совсем не обязательно уметь доказывать теоремы по геометрии. Но элементарная эрудированность и чёткая жизненная позиция значительно возвысят вас в глазах мужа.

Для этого ежедневно читайте классику и просматривайте выпуски новостей. Или, к примеру, запишитесь на курсы языка.

Этот пункт позволяет понять, как вернуть любовь мужа в домашних условиях.

Каждому мужчине понравится возвращаться в уютный, тёплый дом, где его с нетерпением ждёт . А вкусный ужин на столе поможет забыть о суете и проблемах прошедшего дня.

Поддерживайте порядок в доме, балуйте мужа оригинальными блюдами, и он по достоинству вас оценит.

• Забота

Делайте любимому мужу сюрпризы. Учитывая его желания, преподносите ему именно то, что он обожает.

Если это шоколадный торт — бегом на кухню, если он почитатель рыбной ловли — отличным решением будет подарок в виде спиннинга или другой рыбацкой принадлежности.

Чем конкретно порадовать любимого — решать вам. Заботясь о нём, вы самостоятельно решите проблему, как вернуть любовь в семью.

• Хобби

Наверняка, у вашего мужа есть какое-нибудь хобби. Почему бы вам тоже не заинтересоваться им?

Совместные интересы сближают и становятся поводом для проведения свободного времени вдвоём.

После такого отдыха появляется масса новых общих тем, что также немаловажно для возобновления отношений.

• Ревность

Попробуйте вызвать у вашего мужа чувство ревности. Для этого вам придётся овладеть искусством флирта и манерами обворожения.

Увидев, что на вас заглядываются другие мужчины, ваш муж переосмыслит своё отношение к вам.

И тогда в вашей семье может возникнуть вопрос, как вернуть любовь не мужа, а жены.

• Нетрадиционные методы

Обычно женщины, неуверенные в своих силах, обращаются за помощью к магам, гадалкам или экстрасенсам. Те, в свою очередь, используют свои способы решения проблемы.

Но гарантии, что вернуть любовь мужа заговор гадалки поможет, нет. Напротив, оно может даже навредить и любимому, и вам.

The YouTube ID of Kwl7lOPKIDk&list is invalid.

Так что в первую очередь обратите внимание на себя и свои интересы — поверьте, муж обязательно полюбит вновь свою счастливую жену!

Прежде, чем начать возвращать своего мужчину, задумайтесь и ответить себе на несколько вопросов:

• зачем мне это надо?
• что я буду делать с прошлым, когда он снова будет со мной?
• смогу ли простить ему ошибки и недостатки, чтобы мы снова смогли быть вместе?
• как я готова поменяться ради него?
• на какие уступки я пойду?

На первых эмоциях может показаться, что вы готовы всё простить и изменить себя до неузнаваемости, чтобы вернуть своего мужчину. Но лучше дайте себе немного времени, пусть эмоции улягутся. Разберитесь, из-за чего отношения разрушились? Всё ли было хорошо?

… и началась чёрная полоса

Бывают в жизни периоды, когда кажется, что весь мир против вас, всё валится из рук и ничего не удаётся сделать хорошо. И, словно вишенка на торте, в этот момент вы получаете известие о том, что ваши отношения прекращаются. И сразу же начинают терзать мысли о том, как вернуть любовь парня.

К сожалению, вернуть человека или его чувства невозможно. Можно начать с начала, но даже это очень непросто. Если мужчина предал вас в сложный период вашей жизни, то достоин ли он второго шанса? Будет ли он вас уважать после такого? Или поймёт, что вы как собачонка побежите за ним, а он будет бить вас сапогом по морде? А в ответ только жалкое поскуливание.

А если мужчина ушёл к другой, тогда нужно вспомнить о собственной гордости. Если вы готовы мириться и дальше с изменами, то возвращайте. Некоторые даже находят в этом процессе определённое удовольствие. Оля и Савва поженились, когда им было по 20 лет. Первые полгода они страстно наслаждались друг другом, пока однажды вечером Оля не пришла вся зарёванная к своей подружке. Савва завёл любовницу! Оля считала себя мудрой женщиной и, заручившись поддержкой подруги, решила мужа в семью возвращать.

В ход шёл весь арсенал соблазнения мужчины от чулок в сеточку до трёхслойной кулебяки на ужин. Через два месяца Савва бросил коварную разлучницу, а любовь между супругами вспыхнула с новой силой. Прошло уже больше 10 лет, у Саввы периодически появляются девушки на стороне, а Оля героически возвращает блудного мужа в семью.

Со стороны кажется, что они оба получают удовольствие от этого процесса. Когда страсти утихают, Савва провоцирует Олю к активным действиям. Похоже, они действительно счастливы.

Я наделала столько глупостей!

Мало того, что люди не идеальны, так женщины ещё и иррациональны. Подружки на полном серьёзе советуют друг другу закатить любимому человеку скандал, чтоб он точно прочувствовал силу и мощь любви своей девушки. Скандал ради любви – логично ли?

Из самых лучших побуждений некоторые девушки совершают ужасные глупости. Они ревнуют, придираются, закатывают истерики по пустякам. Например, Аня начала жить с Костей через 2 месяца после знакомства. А чтобы из страсть не разбилась о быт, Анюта решила сразу показать, какая она хорошая хозяюшка. И в воскресенье они с Костей поехали за продуктами как самая настоящая семья. Аня набрала целую тележку всего. Хорошо, что накануне у Кости была зарплата, он почти всю её оставил на кассе в магазине. И Аня ещё не учла, что до магазина ехать 3 остановки на автобусе, а машины у них нет. И вот они, нагруженные сумками, в недовольном молчании добрались домой.

Давайте разберём этот случай. Аня хотела показать, что она:

• может вести домашнее хозяйство;
• готова взять на себя роль хозяйки дома;
• знает, что нужно для дома и покупает продукты с наилучшим соотношением цена-качество;
• готова заботиться о Косте, чтобы он питался вкусной и здоровой пищей.

Со стороны Ани звучит хорошо, верно? А что чувствует в этот момент Костя? Придя домой и переведя дух, он понимает, что:

• она транжира, не умеет рассчитывать бюджет. Вот на что они будут жить оставшийся месяц?
• она не умеет планировать, ведь часть покупок можно было бы спокойно сделать в другой день;
• она повесила на него ярлык «ты же мужик» и требует, чтобы он носил тяжёлый пакеты, платит всегда и везде;
• она не принимает в расчёт его мнение и не советуется с ним;
• она вторглась на его территорию и переходит к установлению своих порядков.

И если в этот момент Аня и Костя не обсудят эту ситуацию за чашкой чая со свежим печеньем, то это будет первая капля неудовольствия и чаше их семейного счастья. А если поговорить спокойно, то в будущем они не только научатся понимать друг друга и задумываться о чувстве партнёра, но и понимать, как лучше поступать в любой ситуации.

Подобных примеров можно привести миллион. Наверняка у каждой пары найдётся своя подобная история. Но кто-то вспоминает её с улыбкой, а кого-то она отдаляет друг от друга. И если отношения прекратились из-за недопонимания подобного характера, то их стоит попробовать вернуть.

Чтобы понять, как вернуть любовь мужчины, нужно сначала вспомнить, почему она вдруг закончилась. Если вам кажется, что вы всё делали правильно, узнайте у него. Пусть он расскажет, что было не так. В этот момент вы только слушаете и запоминаете, обсуждать будете потом. Не спешите спорить, даже если вам не нравится услышанное или вы с этими утверждениями не согласны.

В спокойной обстановке проанализируйте услышанное. Попробуйте посмотреть на ваши отношения его глазами. Может, он прав по-своему?

Затем решите, что вы будете менять в себе. Например, как в случае с Аней и Костей, будете обсуждать крупные траты. Вы готовы выделить определённую сумму на покупки, которая не потребует обсуждений, то есть обсуждать вы будете только те случаи, когда соберётесь потратить больше оговорённой суммы.

Не доверяйте своей памяти, записывайте по пунктам все ваши мысли. Иначе потом в разговоре с мужчиной не сможете вспомнить всего, что собирались сказать, из-за нахлынувших эмоций.

Проанализируйте свои чувства к нему. Вам больно, потому что, бросив вас, он задел ваше самолюбие или разбил сердце? Если скорее первый вариант, то не надо его возвращать. Через некоторое время вам станет легче, вы почувствуете себя свободной от этих отношений. И зачем вам нужен человек, которого вы не любите?

А если задеты ваши чувства, то стоит рассказать о них своему мужчине. Но только после своего плана по самосовершенствованию. Во время разговора признайте его правоту, расскажите о своих предполагаемых действиях и поясните, что вы на это готовы, потому что любите.

Аня с Костей расстались через пару дней после похода в магазин. Им повезло, во время ссоры Костя высказал всё, о чём думал. Аня не нашла в себе сил на разговор, но написала короткое письмо: «Костик, я подумала обо всём, что ты сказал. И, во-первых, хочу извиниться. Правда, я совершенно не подумала о многих вещах. Обещаю, больше этого не повторится. Во-вторых, мы с тобой сможет распланировать наш бюджет, кое-что будем покупать по дороге домой с работы, чтобы не приходилось тащить баулы на себе через весь город. И, в-третьих, я люблю тебя. Ты мне очень дорог. Мне грустно засыпать без тебя. Дай мне второй шанс? Приглашаю тебя на свидание в наше кафе сегодня в 20:00!»

Сердце Кости дрогнуло, он пришёл на встречу. Он тоже любил Аню. С тех пор они начали говорить друг с другом и обсуждать всё, что их задевало. И это очень помогает им избегать ссор.

Можно ли приворожить мужчину?

Если мужчина не идёт на разговор или не принимает никаких аргументов, то кажется, что единственное оставшееся средство – приворот. Но не даром говорят, что насильно мил не будешь. Даже если получится приворожить мужчину, эти отношения будут ущербными.

Во-первых, они построены на обмане. Ведь он не согласился добровольно на приворот? Обычно заклинания читаются ночью, а зелье или порошок требуется тайком подсыпать в еду или напиток.

Во-вторых, тут движущая сила отношений не любовь, а чувство собственности или гордыня. Как он посмел меня бросить? Я же такая прекрасная. Он всё равно будет со мной, мало ли чего он хочет!

В-третьих, когда кто-то вмешивается в свою судьбу, он нарушает равновесие. То есть если суждено женщине и мужчине разойтись, чтобы потом встретить своих половинок и прожить счастливо с ними, то теперь этот путь для них закрыт. Вполне вероятно, что изменятся и характеры мужчины и женщины. И вполне вероятно, что в один прекрасный день она осознает, что ей не нужен этот человек, она его больше не ценит и не уважает. А он уже от неё ни на шаг не отойдёт. Потом отворот сделать придётся?

Делать приворот или нет, решает женщина. Но прежде, чем отважиться на такой отчаянный шаг, следует не меньше 100 раз взвесить и обдумать все обстоятельства. И, может быть, лучше покорить судьбе. Вполне вероятно, что уже скоро она повернётся так, что женщина встретит свою вторую половину. И вот уже с этим мужчиной она станет поистине счастливой женщиной.

С одной стороны все новое – хорошо забытое старое, но и с другой – в одну реку второй раз не войти. Мужчины, к сожалению, крайне редко бывают однолюбами. Сначала он начинает красиво ухаживать за тобой – цветы, конфеты, ужин при свечах возможно в ресторане, а возможно и дома, ночные прогулки под звездным небом, красивые слова о его любви к тебе и прочая романтика. И вот ты уже по уши влюблена в него, за спиной будто крылья и ты полностью уверена что эта красивая сказка будет длиться всю жизнь!

Проходит время, вы уже живете вместе, а возможно и уже была веселая свадьба. Но по прошествии определенного времени – год, два или даже меньше ты начинаешь замечать, что он скучает с тобой и вам даже поговорить уже не о чем. Он поздно возвращается домой под предлогом что на работе задержался, в постели вы уже больше не спите тесно прижавшись друг к другу, вы просто спите рядом. Заканчивается тем, что ему звонит какая-то девушка, он оправдывается, что это просто знакомая и звонит по делу, но тем ни менее он приходит домой уже не просто поздно, а утром и снова отговорка – на работе задержался или еще какие-нибудь нелепые оправдания.

Твое терпение не бесконечно, собираешь вещи и уходишь к маме или уходит он сам, поставив перед фактом: «Прости, я полюбил другую!» Ты страдаешь, надеешься что он сам приползет к тебе на коленях, будет умолять вернуть отношения, представляешь как он просит прощения, клянется в любви и искренне сожалеет об измене…но увы, этого конечно же не происходит! Все твои мысли заняты только тем, что жизнь потеряла смысл, работа и друзья уже не интересны и твоей лучшей подруги уже скучно с тобой, т.к. ты прожужжала ей все уши о том какая он сволочь. Перестаешь следить за собой, превращаешься в домоседку. По ночам вспоминаешь его, о том как вы были вместе, как он обнимал, как дарил цветы и был на свете самым лучшим. Воспоминания о прошлом не дают тебе покоя и знать что теперь твой самый лучший принадлежит другой доставляет тебе не мало душевной боли, ты жалеешь что поверила ему когда-то.

И все же время лечит любые раны даже такие. Постепенно ты приходишь в себя, начинаешь вновь звонить старым друзьям, лучшей подруги. Кто же как не лучшая подруга может помочь справиться с депрессией? Вместе с ней отправляешься в парикмахерскую, по магазинам, вообщем приводишь себя в порядок. Начинаешь веселиться – вечеринки, дискотеки и т.д. Воспоминания о прошлой любви так же постепенно оставляют тебя в покое. Ведь ты вполне симпатичная и милая девушка, у тебя приятная внешность. Мужчины по-прежнему обращают на тебя внимания, благодаря чему ты снова начинаешь следить за собой, приводить себя в порядок, жизнь обретает новые краски. Ты понимаешь, что ты не одинока, ты именно свободна! И, конечно же, рано или поздно ты влюбляешься вновь. Не важно где и как ты встретила другого – познакомились на работе, в компании у друзей или просто в кафе. Это была любовь возможно с первого взгляда, а возможно и со второго, но эта любовь снова тебя окрыляет, а в его глазах хочется утонуть и ты тонешь, без сожаления, без оглядки на прошлое! Снова романтические вечера, красивые признания. Жизнь обрела новый смысл. Вы счастливы вместе!

И вот, как это ни странно, но именно в этот момент когда ты больше не терзаешь себя воспоминаниями о бывшем, ты уже даже не помнишь о том, что он вообще существует в этой жизни…появляется ОН – твой бывший собственной персоны! Начинаются предложения вернуть все с начала, просит прощения, говорит, что ошибся и что только сейчас понял, каким был дураком. Но нужен ли он тебе сейчас?! Ты думаешь о том, что где же он был, когда ты страдала и любила? Когда могла все простить, лишь бы быть с ним вместе. А теперь он уже больше тебя не интересует, да и фотографии ваши уже давно были порваны и выброшены. Ты понимаешь, что он больше не нужен и возврата быть не может. Давно забыто все и прожито! В лучшем случае предложишь остаться ему друзьями, просто приятелями, т.к. сердце он больше не тревожит.

Суть этой может и банальной истории в том, что берегите изначально свою любовь, не бросайтесь в омут с головой в поисках новых любовных приключений. Вас не будут ждать вечно. Но если так вышло и ваш любимый ушел к другой помните, что жизнь на этом не заканчивается, не нужно замыкаться в себе и зацикливаться на прошлом. Нельзя опускать руки, ведь этими же руками мы сами строим свое счастье!

Самый простой способ вернуть чувства, которые когда-то заставили вас выбрать именно этого человека в спутники жизни – вернуться в прошлое. В этом вам помогут ваши воспоминания и ощущения. То, что вы испытывали, когда он впервые взял вас за руку, пригласил на свидание, поцеловал – все эти чувства и обстоятельства служат так называемыми психологическими «якорями».

Это могут быть мелодии, которые вы оба любили, рестораны или скверики, в которых проходили ваши первые свидания. Не ставьте перед собой задачу все воскресить, попробуйте понаблюдать, какие чувства вы испытываете сейчас в тех же обстоятельствах. , просматривая фотографии вашего первого совместного нового года или отпуска, побудьте вместе, расскажите друг другу о своих ощущениях и подумайте о том, чего вам обоим не хватает.

Секрет 2. Принять друг друга полностью

Со всеми недостатками и раздражающими привычками. Мы знаем, что не бывает людей без минусов. Сначала мы их не замечаем, поскольку влюбленность ослепляет. Но повседневность постепенно открывает глаза и превращает милые особенности в ужасы совместного бытия. Многое давно уже не вызывает приливов нежности, а с чем-то с течением времени мириться сложнее и сложнее.

Сначала мы видим только хорошее и любим за это. Однако те отношения, которые невозможно разрушить, счастливо складываются еще и потому, что в них мы знаем о плохом и принимаем это. Как это сделать? Во-первых, говорить об этом. Не обижайте партнера, объясните, что цените его чувства, благодарны за них, но есть и то, что можно изменить к лучшему. Это позволит ему проявлять свою любовь, не вызывая недовольство. Чем больше компромиссов вы найдете, тем меньше раздражения останется в вашей паре. С чем бороться, а на что не обращать внимания – эти вопросы вы должны решить вместе, без эмоций и взаимных обвинений.

Секрет 3. Создавать новое

Прогулок в прошлое может оказаться недостаточно. Ведь вечер воспоминаний закончится, и придется вернуться в будни. Быт отнимает силы, и чувства тускнеют. Спустя годы после знакомства начинает не хватать ощущения новизны, которое так будоражило и увлекало вначале. Кроме воспоминаний о былом, можно придумать и новые традиции вашей пары, создавая приятные для вас обоих события. проще всего просидеть дома, в лучшем случае вы скачиваете фильм и смотрите его, сидя рядышком.

Но это не воскресит страсть и те эмоции, которые вам хочется испытать вновь. Несомненно, любые попытки освежить отношения, даже, возможно, не самые удачные, лучше, чем бездействие. Но важнее пытаться понять, что вы можете дать друг другу здесь и сейчас. Опыт расставаний учит нас ценить то, что мы потеряли, и это не только страсть. После разводов бывшие супруги чаще жалеют о таких простых вещах, как общение, забота, обычное человеческое тепло. Постарайтесь понять, без чего в вашем партнере вам было бы грустно – именно это может стать прочной основой для отношений нового порядка. Более крепких, серьезных и стабильных.

Секрет 4. Осознать перемены в себе

Подолгу тоскуя о прошлых чувствах, мы вспоминаем себя теми людьми, какими были. Хотя в действительности неудовлетворенность касается сегодняшнего дня. Не всегда можно понять сразу, как изменились люди в паре, но важно то, что именно отношения сделали их иными. Будь у вас другой муж, и вы не стали бы такой, какая вы сейчас. Взросление и мудрость – необходимый этап для полноценной жизни, иначе мы все остались бы наивными и инфантильными юношами и девушками. Вспомните, что ваш багаж отчасти и заслуга того, кто рядом.

Секрет 5. Соскучиться друг по другу

Как давно вы скучали? С нетерпением ждали встречи, как тогда, в первый раз и вздрагивали от телефонного звонка. В современном мире это сложно: Интернет и куча полезных гаджетов создают иллюзию полноценного общения и присутствия. Но настоящую разлуку все же можно устроить. Хотя бы договориться, что вы не будете надоедать друг другу и беспокоить партнера какое-то время. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда на самом деле будет что сказать. Будьте друг от друга немного дальше, .

Вместе с экспертами канала разбираемся, что делать, если отношения переживают кризис.