Как научиться отпускать людей из своей жизни

Когда люди уходят - отпускай.
Cудьба исключает лишних.
Это не значит, что они плохие.
Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна!

Сложно отпустить человека из своей жизни, когда наступает время, чтобы двигаться дальше.

11 Признаков того, что такое время уже наступило:

1. В ответ на свои просьбы вы все чаще получаете ответ: «мне некогда».

Умейте отпускать людей, которые не находят на вас время. Значит ваши отношения для другого человека уже не так важны, как раньше.

2. Вы ловите себя на том, что пытаетесь заставить другого себя полюбить.

Знаете поговорку: «насильно мил не будешь», так оно и есть. И если другой хочет уйти, мы не можем просить его остаться, ведь сущность любви – это свобода. Когда любимый человек уходит, жизнь не кончается, а прошедшая любовь всегда оставляет после себя что-то ценное.

3. Другой человек желает, чтобы вы стали кем-то, кем на самом деле не являетесь.

Потерять другого не так страшно, страшнее потерять свою суть. Не стоит терять себя ради кого бы то ни было – собрать по осколкам свою личность очень непросто, куда проще залечить раненое сердце.

4. Между вами нет разговоров «по душам».

Иногда нужно поссориться, чтобы спасти отношения, поскольку промолчав, вы можете их разрушить. Никаких сожалений не останется, если вы будете общаться с людьми от чистого сердца, по душам. В этом мире нужно быть честными.

5. Слова заметно расходятся с делами.

Рядом нужен человек, помогающий смотреть в будущее с надеждой, и если вы чувствуете противоположное влияние, а его слова не совпадают с делами, пора завершить подобные отношения. Говорить люди могут все что угодно, гораздо важнее – их поступки.

6. Физическая привлекательность является приоритетом в ваших отношениях.

Нельзя забывать, что главная красота человека заключается не во внешнем виде, а в том, что скрывается в глубине сердца, то, что делает нас неповторимыми. Вряд ли те, кого привлекает лишь ваша внешность, останутся с вами надолго, а вот люди, способные увидеть красоту вашей души будут с вами всю жизнь.

7. Ваше доверие неоднократно предают.

Настоящая любовь предполагает доверие, открытость – когда вы верите, что другой человек не сможет ранить вашу душу и открываете ее перед ним. В таком случае, возможно, ваши отношения продержаться всю жизнь, либо вы получите горький урок. И то и другое развитие событий позитивно. У вас появиться возможность убедиться в том, что человек достоин вашего доверия или поискать более достойного.

8. Вы вынуждены постоянно жертвовать своим счастьем.

Постарайтесь побыстрее осознать, что вашу жизнь пора вырвать из чужих жадных рук. Если другие люди будут требовать от вас больше, чем отдавать, вы быстро потеряете самоуважение.

9. Вас недооценивают.

Когда вы состоите в близких отношениях с человеком, который вас не уважает, вы самовольно отрываете свой кусочек души, который не сможет отрасти снова. Однажды наступает момент, когда нужно перестать удерживать рядом с собой человека, если он по-настоящему хочет, чтобы вы остались в его жизни, непременно найдет способ, чтобы сделать это. Если человек желает уйти – отпустите его. Только вначале это больно, а позднее вы задаете себе вопрос: «Почему я потерял столько времени и не сделал этого раньше?»

10. Вам не нравится сложившаяся ситуация.

Идите по жизни, повинуясь зову сердца. Рискуйте. Нельзя «плыть по течению» только оттого, что боитесь перемен. Потому что на таком пути никаких перемен и не будет – учитесь на своих ошибках, только так вы сможете обрести опыт и отыскать свой путь, прийти на свою вершину, которая стоит приложенных усилий.

11. Прошлое не отпускает.

Когда-нибудь ваши слезы и боль будут забыты, и вы поймете, что счастье заключается не в мести и не во власти, а в том, чтобы жизнь шла своим чередом, а вы успевали учиться у нее всему, чему можно. В итоге наиболее важной главой вашей жизни окажется последняя, когда вы поймете, какую замечательную историю вы написали, проживая свой путь. Поэтому отпустите свое прошлое, чтобы увидеть новые возможности.

Отпустив человека, не отпускайте лишь надежду, продолжайте жить и верьте, что когда-нибудь в вашей жизни все сложится, и вы обретете свое счастье.

Помните, что очень много людей могут сказать три заветных слова «я тебя люблю», но не каждый из них останется в вашей жизни, чтобы их доказать. Иногда приходится очень постараться, чтобы найти такого человека, но это стоит того. Всегда.

Для тех, кто уже нашел «того самого» человека и не собирается расставаться, рекомендую к прочтению замечательную, и главное очень полезную книгу.

Вы должны знать - когда вы все отпускаете, к вам приходит самое лучшее. Не бойтесь.

Шри Шанкар ---

Если хочешь жить легко, научись отпускать.

Отпусти то, что и так не твоё… Найди ТО, что и так никогда не терял.

• Открытое общение и честность - это ключ.
• Если вы хотите друзей, будьте дружелюбны.

Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти. Нисаргадатта Махарадж

Научитесь отпускать …

Счастье всегда найдет дорогу обратно.

Это может сильно повредить, когда вам не хватает кого-то, кого вы любите. Для многих пропавших без вести кого-то можно рассматривать как негативный опыт , но эти цитаты говорят нам о том, что пропавший кто-то не то, что нам нужно бояться. Это тяжело, но если мы узнаем, как найти свой путь через него, пропущенный кто-то может быть формой. Это становится ощущение, что мы можем справиться, хотя это делает нашу жизнь труднее, но она научит нас, какие отношения стоит сохранить и которые стоит оставить позади.

Помните, красота в тишине между звуками. Если вы отсутствуете, или приведенные ниже цитаты помогут вам понять и выразить эти чувства. Вот коллекция из 31 цитаты, чтобы выразить, насколько вы пропустите этого особенного человека. ∴ Для некоторых дистанция может ощущаться как враг, но более любезная перспектива заключается в том, что она связывает двух любовников и делает их сильнее, чем вчера. Из-за расстояния вы можете пропустить кого-то настолько плохо, и вы понимаете, насколько он или она имеет значение для вас.

Хорхе Букай

Учитесь не держать. Отсутствие в вашей жизни некоторых людей может пойти вам лишь на пользу. Не бойтесь менять окружение. Нужно уметь отпускать из своей жизни тех людей, которые вносят в нее дискомфорт.

И это то, о чем любовь. ∴ Любовь пропускает кого-то, когда вы разлучены, но как-то чувствуете себя теплым внутри, потому что вы близки сердцем. - Кэ Кнудсен. ∴ Будут моменты, когда вам нужно быть отдельно от любимого человека, но в те моменты, знаете, что пропавший без вести этот человек не обязательно должен быть грустной эмоцией. Вы не всегда должны видеть это как одиночество, потому что, когда вы любите кого-то, независимо от того, насколько вы или близко находитесь друг с другом физически, они всегда будут близко в вашем сердце.

∴ Вы ушли, и мое сердце - непрестанная проповедь одиночества. - Ясес Тайлер. ∴ Иногда, часто изначально, отсутствие может чувствовать, что он утопил вас в форме одиночества. Это важное место духовного роста, где мы можем научиться не становиться зависимыми, а также уделять больше внимания аспектам человека, которого мы любим, но не полностью осознавали прежде.

Отпусти все, и Твое останется с тобой.

Спасла судьба, иль наказал нас Бог...
Быть может лучше, что не получилось.
Возможно случай от беды сберег.

Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни. Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода - вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих. Люди сами будут стремиться быть с вами, ведь вы даете им самое важное - свободу.

∴ Каждое прощание - это форма смерти, так как каждое воссоединение - это тип небес. - Трион Эдвардс. ∴ Не может быть лучшего события в жизни, чем воссоединение с людьми, которых вы любите - будь то друзья, семья или другие. Этот момент, когда вы можете наконец их на руках, - волшебный момент. Признайте, что радость того момента подпитывалась отсутствием раньше.

∴ Вы не представляете, как трудно заставить себя перестать думать о вас. - Анонимный. ∴ У всех нас есть разные способы забыть. Некоторым людям нужно путешествовать, другим требуется некоторое время. Некоторые хотят оставаться занятыми, пока они, наконец, не забывают человека, которого они пытаются забыть, но первый шаг всегда самый сложный, независимо от вашего метода забывания.

«Некоторые люди считают упорство и удержание чего-либо признаками большой силы. Однако бывают моменты, требующие гораздо большей воли, чтобы понять, когда нужно отпустить, и затем сделать это.»
- Энн Ландерс

Когда мы отпускаем что-то или кого-то, это не означает, что мы больше не заботимся о них. Просто приходит осознание: единственное, что мы действительно можем контролировать, - это мы сами, прямо здесь, прямо сейчас. Это необходимый процесс адаптации к постоянно меняющимся реалиям жизни - оставить прошлое позади, чтобы уступить дорогу настоящему.

∴ В настоящей любви наименьшее расстояние слишком велико, и наибольшее расстояние можно преодолеть. - Ганс Нувенс. ∴ Настоящую любовь трудно найти, но если вы ее найдете, расстояние можно преодолеть. Вы будете скучать по ним каждый день, когда вы будете разлучены, но в настоящей любви, ее отсутствие будет служить мостом между вами обоими. Независимо от того, насколько далеко расстояние, любовь и тоска сделают их чуть ближе.

∴ Думая о том, что кто-то очень популярен, когда их нет. Это похоже на то, что каждая отдельная ячейка в вашем теле хочет быть с ними, и, поскольку они происходят, вы склонны как думать, так и чувствовать тоску и отсутствие, чтобы все ваше существо не хватало их.

Здесь собраны 50 цитат из различных статей, которые помогут Вам отпустить и начать жить счастливо.

1. Когда мы становимся старше и мудрее, начинаем понимать, что нам необходимо, а что нужно оставить позади. Иногда уход - это шаг вперед.

2. Вы никогда не добьетесь того, на что способны, если Вы слишком привязаны к вещам, которые должны отпустить.

∴ Боль недостающей вам - прекрасное напоминание о радости любви к вам. - Дин Джексон. ∴ Вместо того, чтобы останавливаться на ваших сильных эмоциях, подумайте о том, что вы так сильно их пропустите. Попытайтесь рассеять эмоции и спросите себя, не пропустили ли вы кого-то раньше, или почему именно вы так сильно скучаете по ним. Напомните себе о радости, которую вы разделили до того, как должно было произойти тоска. Таким образом, их отсутствие не будет таким тяжелым.

∴ Вы когда-нибудь находили кого-то особенного? Тот человек, который чувствует себя как ваша вселенная. Тот человек, который делает жизнь, кажется таким простым и свободным? Думайте о жизни без них каждый день и размышляйте с благодарностью о их присутствии.

3. Иногда в нашей жизни появляется что-то, что не должно задерживаться. Иногда нежелательные изменения - необходимые для нашего роста перемены.

4. Рост и изменения иногда могут быть болезненными, но самое мучительное в жизни - оставаться не на своем месте.

5. Самая трудная часть взросления - отпустить то, к чему Вы привыкли, и двигаться дальше с чем-то новым.

∴ Мы только расстаемся, чтобы встретиться снова. - Джон Гей. ∴ Дело в том, что многие считают отрицательную потерю. Вместо этого просто сосредоточьтесь на идее, что когда-нибудь вы встретитесь снова. Может быть, как любовники, все же, или, может быть, только друзья. Это потрясающий момент в жизни. Это что-то достойное празднования.

∴ Когда у вас заканчиваются слова, чтобы выразить, насколько вы кого-то скучаете. Когда у вас заканчиваются слезы или когда вы больше не хотите быть отрицательным, освободитесь от него. Пропустить кого-то не так уж плохо. Это тяжелая эмоция, но это не должно быть так плохо.

6. Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в то, что может быть.

7. Не бойтесь перемен. На все есть своя причина. Смиритесь с этим. Будет нелегко, но оно того стоит.

9. Никогда не позволяйте страху определять Ваше будущее.

10. Страх - всего лишь плод Вашего воображения. Порой трудно решиться следовать своему сердцу, но Вы совершите огромную ошибку, позволив ложным страхам остановить Вас.

∴ Иногда это единственное, что нам нужно. Там всегда много происходит, есть ли у вас отношения или нет, и большую часть времени мы забываем о своей ценности. Мы забываем, что мы на самом деле люди, возможно, влияющие на жизнь других людей. Таким образом, разумно позволить вашему возлюбленному и почти всем всем знать, что их пропустили. Потому что это напомнит им о своей ценности и их влиянии и их ценности. Он может ничего не решить, но он определенно улучшит то, как они себя чувствуют.

∴ Без вас здесь солнце забывает сиять. - Анонимный. ∴ Иногда вселенная просто чувствует вас. Когда вы хотите кого-то, будут дни, когда вселенная заставит вас почувствовать то же самое, и солнце появится, как будто не светит. Помните, что ночь самая темная перед восходом солнца.

11. Вы не можете вечно ждать идеального момента. Иногда нужно отпустить сомнения и рискнуть, потому что жизнь слишком коротка, чтобы гадать о том, что могло бы быть.

12. Вы не тот же человек, каким были год назад, в прошлом месяце или на той неделе. Вы постоянно развиваетесь. Ничто не стоит на месте. Такова жизнь.

13. Один из самых приятных моментов в жизни - когда Вы наконец находите в себе смелость отпустить то, что не в силах изменить.

∴ Отсутствие расстояния или времени может уменьшить дружбу тех, кто полностью убежден в ценности друг друга. - Роберт Сути. ∴ Если есть одна вещь, которая удерживает людей сильнее, несмотря на расстояние, это будет признанием ценности друг друга. Если вы знаете, что этот другой человек достоин вашей любви и вашего времени; если вы знаете, что она достойна ожидания, тогда вы будете ждать.

∴ Иногда, когда один человек отсутствует, весь мир кажется опустошенным. - Ламартин. ∴ Есть некоторые особые люди, которые ходят в нашу жизнь, которые чувствуют, что у них есть гравитационное напряжение. Отсутствие ушедшего тогда ощущается как вакуум энергии в нашей жизни, странный морфинг-эффект. Испытание этого имеет жизненно важное значение для понимания их роли в нашей жизни.

14. Никогда не стоит форсировать события. Сделайте все, что от Вас требуется, и пусть жизнь идет своим чередом. Если что-то должно произойти, так и случится. Не привязывайте себя к тому, что не можете контролировать.

15. Когда Вы перестанете ожидать, что люди и события будут идеальными, Вы сможете начать ценить их за то, какие они есть.

16. Живите просто. Любите всей душой. Говорите искренне. Дышите глубоко. Старайтесь изо всех сил. Оставьте все остальное для чего-то, что выше нас.

17. Сдаться и отпустить - две совершенно разные вещи.

19. Сдаться не всегда значит проявить слабость. Иногда это просто означает, что Вы достаточно сильны и умны, чтобы отпустить и идти вперед.

20. Перестаньте зацикливаться на уровне Вашего стресса и вспомните, как Вам повезло. Все могло быть намного хуже.

21. Что бы Вас ни огорчало, отпустите это! Не нужно копить негатив. Сохраняйте спокойствие и положительный взгляд на жизнь. С Вами обязательно произойдет что-то хорошее.

22. Некоторые люди не могут смириться с тем, что Вы идете по жизни вперед, и поэтому они будут пытаться ухватиться за ваше общее прошлое. Не потакайте их поведению. Продолжайте двигаться дальше.

23. Не важно, что Вы делаете, кто-то всегда будет недоволен. Так что живите по своим принципам и позаботьтесь о том, чтобы Вас самих в конечном итоге не постигло разочарование.

24. Полюбите себя! Простите себя! Примите себя! Вы это Вы, в этом начало и конец - и никаких сожалений.

25. Вы достаточно хороши, достаточно умны и достаточно сильны. Вы не нуждаетесь в чужом одобрении, чтобы знать, что Вы бесценны.

26. Одно из самых освобождающих знаний, которым нас учит жизнь, - это то, что мы не обязаны любить всех, все не должны любить нас, и это абсолютно нормально.

27. Старайтесь не воспринимать слишком близко то, что другие люди говорят о Вас. Что они думают и говорят - отражение их самих, не Вас.

28. Если Вы слишком сильно беспокоитесь о том, что думают о Вас другие люди, в некотором роде, Вы всегда будете их пленником.

29. Иногда мы ожидаем большего от других, потому что сами сделали бы то же для них. Продолжайте любить. В конце концов Вы узнаете, кто этого достоин.

30. Не каждый способен оценить то, что Вы делаете для них. Вы должны понять, кто действительно достоин Вашего внимания, а кто просто пытается использовать Вас.

31. Чтобы сказать «да» счастью, Вы должны научиться говорить «нет» людям и вещам, которые причиняют Вам боль. Будьте мудры, чтобы избежать негатива.

32. Если Вы что-то допускаете, это будет продолжаться. Лучше быть одному, чем позволять негативным людям и их суждениям влиять на Вашу жизнь.

33. Если Вы чувствуете, что Ваш корабль идет ко дну, возможно, пришло время отбросить все то, что отягощает Вас. Отпустите людей, которые Вас огорчают, и окружите себя теми, кто пробуждает в Вас все самое лучшее.

34. Только тот факт, что кто-то многие годы был частью Вашей жизни, не гарантирует, что однажды не наступит момент, когда Вы наконец-то решите отпустить его.

35. Одна из самых трудных задач в жизни - вычеркнуть кого-то из своего сердца.

36. Вы должны понять, что люди приходят и уходят. Такова жизнь. Хватит держаться за тех, кто отпустил Вас давным-давно.

37. Иногда мы прощаем других не потому, что они заслуживают этого. Мы прощаем их, потому что они нуждаются в этом, потому что это необходимо нам самим и потому что без этого мы не можем отпустить и двигаться дальше.

38. Тот, кто первым просит прощения, - самый храбрый. Кто первый прощает - самый сильный. Первым движется вперед самый счастливый.

39. Не печальтесь о прошлом, оно не вернется. Не волнуйтесь о будущем, оно еще не пришло. Старайтесь жить настоящим и делайте его прекрасным.

40. Будьте достаточно мудры, чтобы отпустить, когда это необходимо, и достаточно сильны, чтобы удержать, когда требуется.

41. Не позволяйте мелким неурядицам омрачать Ваше счастье. Истинное богатство - умение чувствовать и ценить каждое мгновение за то, что оно приносит.

42. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на войну с самим собой. Учитесь принимать и прощать. Отпуская вчерашние неприятности, Вы делаете первый шаг навстречу счастью сегодня.

43. Беспокойство отбрасывает большую тень на мелкие дела. В конце концов, Вы можете сосредоточиться либо на том, что разрывает Вас на части, либо на чем-то, что помогает взять себя в руки.

44. Старые опасения - авансовые платежи по проблемам, которые у вас могут никогда не возникнуть. Отпустите их. Сегодня - это новое начало, вдохните поглубже и начните заново.

45. Улыбайтесь, даже когда кажется, что все разваливается на части. Улыбка не всегда означает, что Вы счастливы. Иногда это просто значит, что Вы сильны.

46. Приходит время, когда Вы перестаете думать о своих ошибках и движетесь дальше. Никаких сожалений - только жизненные уроки, которые указывают Вам путь.

47. Вспоминайте хорошие моменты, будьте сильным в трудные времена, любите каждый миг, смейтесь чаще, живите честно и будьте благодарны за каждый новый день

48. Вы не можете позволить одной неприятности испортить кучу хороших моментов . Не позволяйте глупым ежедневным драмам сбивать Вас с толку.

49. Если Вы будете старательным и терпеливым, все, что Вам действительно необходимо в жизни, придет к Вам в нужный момент.

50. В конце концов все встанет на свои места. До тех пор, учитесь всему, чему можете, смейтесь как можно чаще, наслаждайтесь каждым мгновением и помните, что это того стоит.

Copyright сайт © - Леа А.Н.А.

А для девочек, чтобы забыться могут подойти бесплатные игры Winx , в которые Вы можете поиграть онлайн и пофантазировать о сказочном мире

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Если Вы что-то искали и не нашли, то у Вас есть шанс найти это прямо сейчас. Чуть ниже есть ссылка на то, что Вы недавно искали. Буду рад если окажусь Вам два раза полезным.

Copyright сайт © - Данная новость принадлежит сайт, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"

Вы это искали? Быть может это то, что Вы так давно не могли найти?

Самоанализ

Иногда бывает, что мы чувствуем – человека нужноотпустить, поскольку так будет лучше и нам, и ему. В этом случае, необходимопроанализировать ситуацию, чтобы осознать: без него ваша жизнь изменится клучшему. Как бы не щемило в сердце, как бы не мучила ностальгия, старайтесьмыслить рационально. Бесспорно, это бывает очень сложно, но в некоторыхситуациях просто нужно отключить чувства. Поэтому, если вы сами приняли решенияраспрощаться с человеком, отношения с которым приносили неприятности, похвалитесебя за рациональность и не позволяйте поддаваться эмоциям. Каждый из насдолжен выбирать ту жизнь и тех людей, которые приносят нам духовное иэмоциональное наслаждение. Поэтому, если вы чувствуете, что рядом с человекомвам некомфортно, всегда нужно его отпустить. И речь идёт не только о техситуациях, когда вас обижают. Бывает так, что отношения вроде бы нормальные,даже хорошие, но вы понимаете, что с этим человеком вам не по пути, посколькувы имеете разные взгляды, разное отношение к ситуациям и так далее. В этойситуации вы не должны себя насиловать,объясняя своё поведение тем, что вам жалко человека, вы давно дружите и такдалее. Иногда нам приходится отпускать даже старых друзей, поскольку мырастём, меняемся, набираемся опыта, и с некоторыми людьми у нас просторасходятся дороги. А чтобы в итоге ваши отношения не закончились взаимнойненавистью, нужно просто вовремя разойтись и отпустить друг друга.

Скажите«нет» ностальгии

Многие из нас не могут отпустить человека, посколькупостоянно думают о нём, вспоминают различные ситуации, слушают песни, которыевызывают ассоциации, связанные с ним, смотрят фильмы с подобными историями. Стаким подходом и отношением вы, естественно, очень долго не забудете о том,кого хотите отпустить. В некоторых ситуациях мужчинам в этом плане легче,поскольку они не имеют привычки по сто раз говорить об одном и том же,вспоминать каждую мелочь и так далее. А вот девушкам постоянно хочетсявспоминать, обсуждать с друзьями человека, который ушёл из их жизни, словно этоприносит им какое-то удовольствие. Если вы знаете, чтоявляетесь именно такой женщиной, постарайтесь в буквальном смысле запретитьсебе впадать в ностальгию. Как только вы чувствуете, что хотите о чём-топоговорить, послушать песню или посмотреть фильм – усилием воли переключайтесьна что-то другое. Сначала вам будет очень непросто, но со временем выпривыкните и научитесь контролировать свои эмоции. Впадая в ностальгию,мы сами хотим страдать, поскольку считаем, что если выплакать все слёзы досуха, то станет легче.В этом действительно есть доля правды: чтобы пережить что-то, нужно сначалавыплакаться. Но ваша грусть не должна превратиться в затяжную депрессию,которую и вызывает постоянная ностальгия. Так что всегда старайтесь житьсегодняшним днём и не думать о том, что было когда-то. В прошлом вы пережилимного хороших моментов и они должны остаться в вашей памяти, но если выбудете постоянно жить только ими, то в итоге ваша сегодняшняя жизнь пойдёт подоткос. Всегда помните об этом и старайтесь во что бы то ни стало думать толькоо будущем.

Небудьте эгоисткой

Бывает так, что мы не может отпустить человека,потому что нам без него больно и плохо. И речь идёт как о том, чтобыотпустить кого-то в другой город или страну, так и о том, чтобы просто датьчеловеку больше свободы действий и не привязывать к себе одной. Дело в том, чтокакими бы хорошими и добрыми мы не были, каждый человек по своей сутиэгоистичен. Просто некоторые могут сдерживать и контролировать свой эгоизм, адля кого-то подобное поведение является нормальным. Если вы не можете отпуститьчеловека именно по этой причине, вспомните о том, что означает такое понятиекак «настоящая любовь». Если мы любим человека искренне и по-настоящему, то мывсегда желаем ему добра, всегда желаем той жизни, в которой он будетмаксимально счастливым. И даже если эта жизнь станет протекать в другомгороде, а то и стране, если для этой жизни ему нужны люди помимо вас, вы должнысмириться с этим и пожелать человеку счастья. Вы ведь любите его, любитенастолько сильно, что не можете отпустить. Значит, руководствуясь своейлюбовью, вам необходимо осознать, что именно для этого человека будет счастьеми дать ему возможность получить то, что он хочет. Конечно, никто не говорит, что вамбудет легко и просто. Но попробуйте представить, как он счастливо смеётся, каксветятся его глаза. Думайте об этом каждый раз, когда вас будет посещать грустьи желание привязать человека к себе. Чем больше вы будете думать о его счастье,тем легче вам будет смириться с тем, что вы уже не так близки как раньше. Темболее, если этот человек действительно родной для вас. Просто вы большебудете ценить встречи.

Делопривычки

Очень часто мы не может отпустить человека,поскольку просто привыкли к определённым вещам, времяпровождению и так далее.На самом деле, мы не так привязаны к человеку, как к размеренной жизни, вкоторой нет сюрпризов и всё как будто расписано наперёд. Естественно, когдатакой человек исчезает, у нас появляется много свободного времени, котороенечем занять и нам становится страшно. Вот поэтому мы начинаем скучать полюдям и пытаться их вернуть назад. А на самом деле, вместо того чтобызаниматься погоней за прошлым, нужно научиться искать новые занятия, хобби итак далее. Вместо того чтобы страдать без человека, просто поменяйте своюжизнь, начните делать то, что не могли сделать вместе с ним. Уверены, у васбыли желания, на которые просто не хватало времени. Тогда вам казалось, что без этого вы вполне можете обойтись, но если проанализировать ситуацию ещё раз, то теперь, когда у вас появилось свободноевремя, будьте уверены – вы поймете, сколько всего не сделали и скольконевыполненных желаний у вас осталось. Вот и займитесь этим, вместо того чтобысмотреть в стену и мучать себя тем, что ваша распланированная жизнь пересталасоответствовать расписанию, которое когда-то сложилось и стало для васпривычным. Будьте уверены, пройдёт какой-то срок и вы поймёте, что новыйуклад для вас не менее интересен, чем старый. Не нужно таксильно привязываться к определённому образу жизни. Время от времени всё менять– это очень хорошо. Вот и помните об этом, и о том, что человек, которого вылюбили и возможно до сих пор любите, дал вам возможность познать что-то новое.

Вся наша жизнь состоит из человеческих отношений: семейных, рабочих, общественных. Но самые глубокие и важные для нас, это отношения с любимыми людьми. Очень часто между ними происходят раздоры, непонимания, и разные перемены в отношениях. Но что делать, когда вы чувствуете, что отношения исчерпали себя и подходят к концу? Вы уже не дорожите этим человеком как раньше, взаимопонимание исчезло между вами, и вы без конца ссоритесь? Как суметь правильно и безболезненно для вас обоих отпустить друг друга?

Нужно ли отпускать друг друга?

Конечно, сделать это нелегко, всегда приходит какая-то опустошенность и разочарование после разрыва отношений. Но если вы посмотрите на эту ситуацию с другой стороны, то вы увидите опыт, мудрость, знание, которые вы приобрели благодаря этим отношениям. Это конец лишь определенного этапа в вашей жизни, но не любви . Когда вы поймете это и сможете принять, то кроме чувства благодарности к этому человеку, у вас больше ничего не останется.

Абсолютно, все люди, которые приходят в вашу жизнь, это не случайность, у каждого есть своя цель, почему они появились в вашей жизни. Они приносят с собой нужные для вас уроки жизни, которым вы должны научиться. Это развивает в вас недостающие вам качества, таким образом, вы растете как человек, я говорю об эволюционном росте.

Вы были дорогими друг другу людьми, испытывали сильные чувства, проводили незабываемые моменты жизни вместе. Конечно, в вашей памяти всё это останется, но уже как прошедший день. И вам будет жаль уходить или отпускать человека из своей жизни. Но жизнь никогда не стоит на месте, она постоянно движется, меняется, принося перемены и изменения. Также и ваши отношения, они будут постоянно меняться, обогащаться новыми чувствами и опытом. Не бойтесь идти дальше и снова впускать в свою жизнь новых людей.

Вечно ничто не может продолжаться. Вы отдали друг другу всё, что могли, вы старались сохранить отношения. Но если вы исчерпали друг друга, устали идти дальше вместе или просто перестали любить, то лучше отпустить человека. Скорее всего, вы подошли к пределу ваших отношений, дальше так не может продолжаться. Вы почувствуете когда, отношения станут вам непосильной ношей. Тогда отпускайте человека, не нужно держать его возле себя. Этим вы будете только причинять ему боль, так как он будет видеть ваше равнодушие.

Как отпустить любимого человека?

Поблагодарите этого человека, так как он несознательно научил вас чему-то, подарил вам бесценный опыт, свое время, свои чувства. И продолжайте жить дальше, не нужно цепляться за то, что уже ушло, умейте отпускать. Вы изменились благодаря этим отношениям, и наверняка вас ждут новые знакомства и встречи.

Если вы всё-таки не решились на такой шаг, а пытаетесь склеить разваливающиеся отношения, этим вы медленно убиваете друг друга. Кроме глубокой боли и разочарования в отношениях, больше они вам ничего не принесут. Ваши отношения потеряют ценность и трепетность, они превратятся в унылое совместное прозябание. С каждым днем у вас и вашего партнера будет расти неприязнь, раздражение и претензии к друг другу. Последует череда ссор, выяснений отношений, поиск виновных и всё в таком духе. Поверьте, чем дальше вы растягиваете такие отношения, тем большая вероятность того, что вы расстанетесь врагами, полными ненависти друг к другу. Это морально истощает, забирает столько вашей энергии, что после расставания, вы остаетесь безжизненными и разбитыми.

Отношения должны приносить вам радость и счастье. Вы должны светиться любовью, ваши глаза должны гореть, иcкриться счастьем. Когда этого больше нет, стоит ли продолжать? Подумайте над этим, приносят ли эти отношения мне счастье, легкость, радость?

И всё-таки вы упорно не хотите отпустить этого человека. Почему?

Чтобы остановить отношения, нужна смелость. Кто-то из вас должен первый это осознать и поговорить об этом. Но не каждый человек способен, открыто говорить даже со своим партнером. Тогда начинается игра в молчанки, скрытые обиды, бесконечные ссоры по мелочам. И начинается настоящий ад, когда быть вместе не просто невозможно, а становится настоящей пыткой.

Рано или поздно ваши отношения всё равно придут к концу, но каким способом и чего вам это будет стоить? Скорее всего, после расставания вы останетесь с багажом претензий к друг другу и невысказанных обид. От таких отношений будут страдать все. Вам понадобиться много времени и усилий, чтобы прийти в себя после такого расставания.

Не сопротивляйтесь, если видите, как ваши отношения плавно плывут к концу. Значит так должно быть, так должно произойти. Когда этот человек уйдет из вашей жизни, просто дайте ему уйти, не держитесь за него.

Самый лучший финал расставания, это высказать благодарность этому человеку за все, что он сделал для вас, за подаренные моменты счастья и радости. Попытайтесь сделать это от сердца, искренне. Таким способом, вы смягчите боль от расставания и чувство разочарования и обиды уйдет.

Конечно, по началу, вам будет сложно идти дальше без этого человека. Но время лечит любые раны. У вас будет период, когда вы сможете оценить прошедшие отношения, усвоить уроки из них. И дальше вы осознаете, что любой человек, уходя, освобождает место для прихода нового человека . Так шаг за шагом, вы приближаетесь к тому, кто вам уготован судьбой по жизни.

Смотрите на любое окончание как на великое начало чего-то нового, радостного и счастливого!

Вступая в отношения(находясь в них), Вы начинаете сливаться с партнёром, отождествлять себя, свою жизнь с ним, практически всю себя (время, мысли, планы, эмоции) соотносить только с ним, ожидая и от него такого же отношения, поведения. Ожидания не исполняются, появляется масса претензий друг к другу, непонимания, несовпадения, Вы решаете расстаться, будучи уверенной в том, что опять Вам попался неподходящий мужчина(тоже спорный вопрос). Отпускать его так сложно, потому что Вы понимаете, что снова придётся менять всю свою жизнь, перестраивать, появляется внутреннее сопротивление, страх одиночества, жалость к себе, множество других эмоций и мыслей. Это очень краткое объяснение. Предположу, что Ваша цель - ещё и научиться справляться с подобными состояниями, предотвратить их. Для этого надо разобраться в себе, понять, какого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой, как грамотно выстраивать отношения с ним, развивать, улучшать. Возможно Вы сейчас находитесь в состоянии сложного расставания, тогда чтобы остановить эмоциональные потери, вновь начать радоваться жизни, строить новые отношения, Вам следует завершить прежние эмоционально, мысленно, дистанцироваться от мужчины, полностью, во всех смыслах. Пока Вы не «отпустили», не сможете устанавливать адекватные связи с людьми, собой, миром вокруг. В спокойном состоянии, наедине с собой постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком уже расстались, перестали быть парой, имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, встрече, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам (будьте спокойной, независимой, естественной, самодостаточной, ничего своим видом и поведением через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося) и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Анализируя сами для себя отношения, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидания, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас - уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого, всего негатива, к перенесению фокуса внимания с парня на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно - к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий его поведения и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя - жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах - ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите - станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями, смотрите комедии и смешные шоу (это смехотерапия) - найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом с Вами, дал опыт, больше нет смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой - это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы - лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас - это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью - выбор только за Вами. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой - стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь - живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет - обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вступая в отношения(находясь в них), Вы начинаете сливаться с партнёром, отождествлять себя, свою жи..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?