Правильный уход за волосами: пять секретов роскошной шевелюры. Для восстановления волос необходимо. Что же делать

Уход за волосами

13.01.16 02:23

Сохранение здоровья и привлекательности шевелюры – это ежедневный труд, состоящий из целого перечня важных моментов. Желающие получить стойкий положительный результат не должны ограничиваться регулярным применением ухаживающих средств и посещением салонов красоты. Секреты здоровых волос начинаются с правильного выполнения ежедневных манипуляций. Принципы ухода просты, но мало кто уделяет им должное внимание, предпочитая маскировать недостатки прядей и кожи головы стайлинговыми средствами.

Секреты здоровых волос, которые помогут сохранить привлекательность и густоту локонов на долгие годы

• Волосы, независимо от типа и состояния, можно мыть только теплой водой. Горячая жидкость иссушает кончики и стержни, нарушая липидный баланс кожи головы и приводя к ее повышенной жирности.
• На состояние локонов крайне негативно влияет жесткая вода из-под крана. Для смачивания и ополаскивания прядей лучше использовать отфильтрованную или кипяченую жидкость. Это хлопотно, но положительный результат быстро оправдает эти энергетические затраты.
• Не только кожу, но и волосы необходимо беречь от негативного воздействия окружающей среды. Их не рекомендуется выставлять под прямые солнечные лучи и порывы ветра, влияние холодного воздуха тоже нужно ограничить. В капризную погоду, характерную для межсезонья, необходимо делать защитные маски с витаминами.
• Непосредственно перед мытьем волосы нужно расчесать. Это снизит риск их повреждения, удалит с поверхности прядей значительную часть стайлинговых средств и грязи.

• Выбирая натуральные маски для ухода за волосами, нужно стараться вводить используемые составляющие и в свой рацион. Это обеспечит двойное действие и даст максимально возможный результат. Не стоит пренебрегать не только фруктами, овощами и ягодами, но и растительными маслами, травяными отварами (с осторожностью), кисломолочными продуктами, медом.
• Ополаскивание – это важный момент в процессе очищения волос и их подготовки к взаимодействию с окружающей средой. Состав раствора для обработки локонов должен зависеть от типа кожи головы и желаемого результата.
• При усиленном выпадении волос, замедлении скорости их роста, появлении посеченных кончиков или потускнении природного блеска локонов необходимо включать в регулярный уход интенсивные домашние маски. Если прохождение целого курса не дало видимых положительных результатов, не стоит переходить на сомнительные профессиональные средства, обещающие чудодейственное исцеление. Сначала необходимо пересмотреть свой рацион, посетить иммунолога, психолога, проверить гормональный фон и посоветоваться с трихологом.
• Для укладки волос нужно правильно подбирать инструменты. Расческа не должна раздражать кожу головы и рвать волосы. При этом не стоит ограничиваться использованием гребня – он не позволит осуществить массаж скальпа. Если на заколках, резинках и шпильках после использования остаются волосы, это указывает не на слабость стержней, а низкое качество аксессуаров.
• Локоны не должны расчесываться во влажном виде. Сначала пряди необходимо высушить естественным путем, только после этого их можно укладывать. В крайнем случае, на шевелюру необходимо предварительно нанести защитный состав, например, мусс, или сделать процедуру домашнего ламинирования.
• У каждого волоска есть срок жизни, поэтому их выпадение является нормой. Задумываться о возможных проблемах нужно только при заметном поредении прядей. Агрессивные стимулирующие маски здесь могут сослужить плохую службу, поэтому сначала лучше проконсультироваться со специалистом.

Если ваши волосы тонкие и ослабленное, используйте кокосовое масло для укрепления и улучшения его внешнего вида.

Волосы подвергается воздействию различных факторов, которые ослабляют и повреждают его каждый день, и это ухудшает его вид. Когда проблемы начнутся впервые, у вас будет ощутимый зуд на коже головы, раздражать перхоть, волосы будут обычно тусклым и тонким. К счастью, все эти проблемы легко решить, и есть возможность вернуть назад гладкие, красивые и здоровые волосы.Первый секрет здорового волос - кожа головы. Когда он здоров, волосы имеют потрясающий вид. Именно поэтому мы намерены показать некоторые из лучших сохранившихся до наших дней тайн для здоровой кожи головы и здоровья ого волос.

Сухая кожа головы

Когда кожа головы сухая, возникает зуд и перхоть. Никто не любит хлопья отшелушенной мертвой кожи, которые появляются как следствие сухости кожи головы. Игнорирование проблемы может значительно ухудшить ситуацию.

Решение?

Смешайте десять капель лавандового эфирного масла с капелькой миндального масла или масла жожоба. Нежно массируйте кожу головы круговыми движениями в течение 5 минут.Для чувствительной кожи головы необходимо массировать ее с использованием масла жожоба, которую нужно использовать за пять минут до принятия душа.Кроме того, следует увеличить потребление омега-3-жирных кислот, содержащихся в рыбе и овощах.

Нормальные волосы

С густыми или нормальными волосами, как правило, не так много проблем, чем другие типы. Тем не менее, не является плохой идеей изредка побаловать нормальные волосы: провести укрепляющие лечебные процедуры и сделать его еще красивее.

Как можно помогать своим нормальным волосам?

После мытья головы возьмите столовую ложку оливкового масла и нанесите ее на всю кожу головы и на сами волосы от корней до кончиков.Затем заверните волосы в полиэтилен и наденьте теплый шляпу. Оставьте такую маску для хорошего эффекта на 10 или 15 минут, затем смойте большим количеством воды и нанесите кондиционер.

Тонкие волосы

Если врач или парикмахер сказал, что в вас тонкие е волосы, и вы сами видите, что она в теряет свою прочность и толщину, становится более склонным к выпадению, не переживайте раньше времени. Эта проблема может быть результатом неправильного питания или недостатка витаминов, неправильного ухода за волосами и некоторых эндокринных расстройств.

Решение?

Возьмите ½ стакана теплого яблочного уксуса, разбавьте в ½ стакане воды и нанесите на кожу головы нежными массирующими движениями. Накройте волосы полиэтиленом, и за 30-40 минут маска покажет свой эффект. Яблочный уксус помогает восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы.

Ломкие концы

Ломкость может быть следствием плохого питания, авитаминоза, пребывание на солнце, использование фена, плойки, бигуди и жестокого обращения с волосами. И это только несколько причин такого состояния. Когда волосы ломкие, в оно имеет тенденцию к быстрому выпадения и растет значительно медленнее.

Решение?

Чтобы укрепить ломкие волосы, массирующими движениями нанесите небольшое количество кокосового масла на кожу головы и, соответственно, на сами волосы и оставьте на 5 или 10 минут. Будет идеально, если вы завернете волос в подобие полиэтилена или полотенца и оставите в покое на рекомендуемое количество времени, прежде чем полоскать.Необходимо добавить такие продукты в свой рацион: постное мясо, рыбу, обезжиренный творог, яичные белки, шпинат, сою, апельсины и клубнику.

Перхоть

Перхоть образуется тогда, когда чрезмерный рост бактерий вызывает накопление мертвых ороговевающих клеток кожи головы. Она может появиться как у людей с жирные им, так и у людей с сухой им тип ом кожи головы.

Решение?

Необходимо смешать 10 капель масла чайного дерева, эвкалипта или бергамота с маслом жожоба или с одной унцией миндального масла, затем втереть в кожу головы легкими круговыми движениями перед принятием душа.

Если вы хотите сделать перерыв в лечении, смешайте небольшое количество гамамелиса и жидкостей для полоскания рта и втирайте в кожу головы после мытья шампунем и кондиционером. Для достижения наилучших результатов добавьте в свой рацион богатые цинком продукты, как: моллюски, крабы, постное мясо, омары, арахисовое масло, тыквенные семечки и лосось.

На днях столицу посетили три звездных стилиста, специально выписанных из Лос-Анджелеса, Нью-Йорка и Майами, чтобы дать мастер-класс в концептуальном пространстве Headquarters. Колоритное трио Чейз Кьюсеро, Фрэнк Изкердо и Аарон Грениа, в студиях которых запись идет на несколько месяцев вперед, отвечает за главные показы на Неделях моды в Нью-Йорке и создает образы на красных дорожках «Оскара» , «Золотого глобуса» и «Грэмми» . Именитые мастера поделились с сайт секретами здоровья волос и дали рекомендации по уходу в суровом морозном климате.

Как правильно мыть волосы

Выбор продуктов по уходу зависит не только от вашего типа волос, но и от климата, в котором вы пребываете. При повышенной влажности волосы подвергаются иссушению, а холодные температуры истончают их. Даже если у вас жирные волосы, старайтесь мыть голову не чаще трех раз в неделю. От ежедневного мытья лучше отказаться, иначе волосы станут еще более сухими и слабыми. Если вы ходите на фитнес, и у вас часто пачкаются волосы, советуем использовать сухой шампунь. Это настоящая находка и для стилистов: помимо того, что сухой шампунь моментально очищает волосы, он еще добавляет волосам объема и фиксирует укладку. В зимнее время года мы рекомендуем своим клиентам не смывать кондиционер.

Рекомендуем избегать агрессивных шампуней. При нанесении моющего средства массируйте кожу головы легкими и мягкими движениями, а бальзам используйте только по длине волос - ни в коем случае не наносите на корни. Кондиционер необходим не только для легкого расчесывания волос, но и для нейтрализации щелочного воздействия шампуня.

Несмотря на то, что массаж головы (как на мокрых, так и на сухих волосах) улучшает кровообращение и доставляет массу приятных эмоций, не стоит злоупотреблять такой процедурой, особенно для жирной кожи головы.

Как расчесывать и укладывать

Высушенные волосы следует расчесывать снизу вверх, прядь за прядью. Нам нравятся японские расчески с натуральным ворсом и деревом, они помогают устранить статическое электричество.

Укладка феном дарит волосам дополнительный объем и блеск. Используйте термозащитные спреи и сушите волосы на средней температуре, чтобы нейтрализовать неблагоприятное воздействие горячего воздуха. Стайлинг XXI века не только не травмирует волосы, но ухаживает и защищает от внешнего влияния среды. Безусловно, методом проб и ошибок вы найдете укладочные средства, подходящие именно для вашего типа волос.

Стрижки: тренды или вечная классика?

Самые эффектные варианты, которые никогда не выйдут из моды, – прически, выполненные на длинных волосах, будь то голливудские локоны или элегантные пучки. По статистике, 98% женщин хотят иметь длинные и максимально ухоженные волосы. Для поддержания качества волос кончики необходимо подравнивать раз в три месяца: состриженные 2–2,5 см помогают ускорить рост здоровых волос, а прическа сразу же выглядит аккуратнее. В моде стрижки с легким каскадом, но секрет идеальной шевелюры, конечно, зависит от мастера и техники стрижки – каждому человеку следует использовать свой вариант.

Ультрамодные прически (например, короткие стрижки в стиле Майли Сайрус) – это кратковременный тренд. Сегодня они на пике, а завтра рынок будет диктовать совсем другие условия. В окрашивании мы наблюдаем тенденцию к натуральности, которую колористы создают с помощью революционной техники балаяж (естественные блики).

Здоровое питание

Правильное питание – залог здоровья и красоты волос. Ешьте больше фруктов, овощей, орехов, зелени, злаковых. Для волос и кожи головы очень полезны полиненасыщенные жирные кислоты.

Не забывайте принимать витамины. Стандартный набор - С и группа B, но лично для нас нет ничего лучше курса биотина с концентрацией не меньше 1000 мг. Этот «витамин красоты» заметно улучшает состояние волос и способствует их росту. Такие курсы я рекомендую проходить один раз в году в течение полутора месяцев.

Умный состав

Что касается состава масок и шампуней, здесь, безусловно, все зависит от типа волос. Универсальными средствами можно назвать аргановое и миндальное масла. В свою очередь, косметические средства, содержащие кератин, а также питательные масла и витамины, глубоко восстанавливают структуру волос, возвращая им блеск и силу.

Силиконы не всегда являются лучшим выбором для здоровых волос. Сначала они действительно обеспечивают wow-эффект, однако вскоре волосы становятся слабыми и тонкими. Отдавайте предпочтение натуральным маркам, как например: Prive, Sachajuan, Leonor Greyl, Davines.

24 апреля стилисты снова посетят столицу: в салоне Prive Moscow мастера будут делать стрижки, укладки и окрашивание.

Красивые, здоровые. И правильный уход за волосами, особенно за длинными, требует гораздо больше сил и времени, чем за короткими. Шикарные косы русской девушки во все времена воспевались в песнях и стихах. Да и сегодня длинные волосы заставляют обращать на себя внимание окружающих, хотя многим девушкам гораздо проще сделать короткую стрижку, чем ежедневно трудиться над привлекательностью своих волос. Но если уж вы являетесь обладательницами шикарной шевелюры, то необходим уход за длинными волосами, и его нужно осуществлять правильно.

А как правильно?

Многие дают советы по уходу за волосами: и профессионалы, и те, кто не имеет к этому прямого отношения, но знают секреты красивых и здоровых волос от знакомых, сослуживцев, коллег, а также из личного опыта.

Секрет первый

Ежедневно следует расчесывать длинные волосы расческой с нечастыми зубьями. Начинать лучше с кончиков, постепенно присоединяя верхние пряди. Лучше пользоваться расческой из натуральных материалов, в идеале - деревянной. Прочесывая волосы по всей длине, вы улучшаете кровообращение, что способствует их росту и здоровому виду.

Секрет второй

Длинные волосы необходимо мыть теплой водой, чтобы их чрезмерно не иссушивать. Важен правильный выбор шампуня для мытья головы. Выбор его зависит от типа вашей кожи. Конечно, нормальные, жирные и нуждаются в применении разного шампуня. При покупке его в магазине не забудьте прочитать этикетку, где четко должен быть указан для которого шампунь предназначен. Для окрашенных волос следует выбрать специальный шампунь, при проблемах с кожей головы - лечебный.

Есть особенность мытья длинных волос: их лучше мыть, стоя под душем, - так легче распределить порцию шампуня, которую предварительно следует развести небольшим количеством воды, по всей длине волос. И не забудьте о кондиционере или бальзаме для облегчения расчесывания.

Секрет третий

Теперь о сушке. Длинные волосы остерегайтесь сушить горячим воздухом, необходимо использовать холодную сушку с помощью фена. Полезна естественная сушка в обычных условиях при комнатной температуре.

Секрет четвертый

Правильный уход за волосами включает бережное отношение к их структуре. Не допускайте их перекручивания, сильного стягивания, закалывания волос в тугой пучок и накручивания на всем известные термобигуди. Не рекомендуется химическая завивка длинных волос. Лучше выбрать прическу со свободным расположением локонов или с распущенными прямыми прядями.

Секрет пятый

Чем длиннее косы вы имеете, тем важнее правильный уход за волосами. Дело в том, что шевелюра из длинных волос подвержена такому заболеванию, как трихоптилоз, когда налицо ломкость и сечение кончиков. Тогда волосы требуют постоянного увлажнения с помощью увлажняющих и питательных масок. Отлично подходят в этом случае масла. В вашем арсенале должны быть такие масла, как оливковое, льняное, касторовое, репейное, миндальное и другие. Они наносятся на волосы за один час до мытья головы, затем голова укутывается в теплое полотенце. Смывать масло следует не очень горячей водой.

Волос необходимо подравнивать. Полезной будет процедура популярной когда чешуйки кутикулы плотно прилегают к стержню волоса благодаря оплавлению концов. Подрезать концы нужно не менее одного раза в месяц.

Самое главное для обладательниц длинных кос - помнить, что правильный уход за волосами необходимо проводить регулярно и ежедневно. Тогда вы сохраните эту роскошь на долгие годы!

Ешьте нужные продукты
Яйца, рыба и оливковое масло! Дерматологи утверждают, что л-цистеин,который нашли в яичном желтке, оптимизирует производство организмом кератина – протеина, который является основным элементом в строении волос. Оливки и рыба богаты жирными кислотами Омега-3, которые необходимы для питания волос.

Меньше декоративных средств, больше пользы
Замените средства для блеска волос на масла, например, на аргановое масло. Оно прекрасно увлажняет волосы, и при этом не утяжеляет их и не лишает дыхания, так как это делают средтства на основе силиконов.

Мойте волосы правильно
Волосы разных цветов имеют разную структуру и отражают свет тоже по-разному. Например, светлые волосы имеют более пористую структуру и больше всего блестят сразу после мытья, а темные волосы – на второй день после мытья.

Блестящими могут быть только волосы, которым хватает питания: и начинать питать волосы стоит прямо от корней. Втирайте в кожу волос масла (миндальное или персиковое), добавляя в них витамин Е. Этот антиоксидант улучает циркуляцию крови, что стимулирует рост волос.

Щетка для волос
Каждый день расчесывайте волосы с помощью щетки из натуральных волокон – таким образом вы как бы полируете поверхность волоса и удаляете отмершие чешуйки, что делает волос более гладким и блестящим.

Видео по теме

Девушкам с длинными и красивыми волосами повезло - они могут экспериментировать с прическами и укладками. Обладательницам коротких стрижек о пышной и красивой шевелюре остаётся только мечтать. Впрочем, есть несколько способов, благодаря которым вы сможете улучшить рост волос.

Вам понадобится

• Мёд, сметана, куриное яйцо.

Инструкция

Волосы всегда будут здоровыми, если вы будете использовать шампунь, богатый протеинами. Прочитайте на упаковке, для какого типа волос предназначен шампунь. После мытья волосы должны быть мягкими и послушными, и блестеть. Если после сушки волосы сухие как солома и постоянно спутываются, значит, вы подобрали неправильный шампунь.

Избавьтесь от ломких волос и придайте волосам форму. Если есть секущиеся концы, это значит, что волосы необходимо подрезать. Не забывайте это делать, после подобных процедур волосы станут более здоровыми и будут расти быстрее. Если прическа слишком короткая, тогда подождите, пока она не станет закрывать уши, и только потом придайте волосам форму.

Чтобы волосы росли быстрее, можно приготовить специальную маску. В за пять минут можно легко приготовить средство, после применения которого вы заметите, что густота волос существенно увеличится. Итак, маска для волос включает в себя следующие ингредиенты: сметана, куриное яйцо и жидкий мёд (если он засахарился, разогрейте его в микроволновке или тёплой воде). Сначала взбейте яйцо в пенку. Затем добавьте в него мед со сметаной и всё взбейте. В полученную консистенцию добавьте пару капель лимонного сока и хорошо перемешайте. В результате должна получиться густая, однородная масса. Нанесите смесь на волосы, а через тридцать минут смойте тёплой водой. Промойте голову шампунем, а затем высушите естественным путём. Чтобы достигнуть эффекта, используйте маску регулярно.