Худеем без усилий и затрат: маска для живота с горчицей и медом. Причин для лифтинга может быть несколько. Рецепт сливочной маски для кожи на животе

Какая женщина не мечтает о плоском животе? Небольшой вес и тонкая талия еще не делают фигуру идеальной, а вот плоский животик, без единого намека на целлюлит и жировые складки, поистине достоин того, чтобы к нему стремиться. Только вот чтобы достичь этого, нужно много над собой работать, а это, увы, не всем под силу. Помимо обычных физических упражнений на пресс нужно регулярно делать маски для живота со сливками или горчицей, массаж, жиросжигающие обертывания, принимать различные ванны для похудения.

Для того чтобы достичь успеха в таком нелегком деле, как борьба с лишними жировыми отложениями на животе, нельзя забывать о пользе правильного питания и водного баланса.

Конечно же, девушки, которые мечтают о плоском животе, начинают с физических упражнений, в особенности делая упор на пресс. Но достичь желаемого результата без корректировки режима и рациона питания не удастся. Поэтому изначально нужно заняться питанием, а затем уже переходить к упражнениям.

Когда режим питания налажен и физические упражнения делаются регулярно, следует добавить массаж и жиросжигающие маски для упругости кожи живота. К этим действиям нужно прибегнуть не раньше, чем через месяц упражнений и соблюдения правильного режима питания, чтобы результат был виден сразу. Это как бы завершающий этап большого процесса похудения в области живота, который можно повторять для профилактики.

Таким образом, когда появится результат – плоский живот без жировых отложений, можно просто поддерживать фигуру в тонусе, сдерживая себя в питании, делая обычную зарядку и, конечно, используя маски и обертывания для подтяжки кожи на животе.

Рецепт сливочной маски для кожи на животе

Все, что потребуется для этого рецепта, можно легко найти в ближайшем магазине и аптеке. Для похудения в области живота нужно приготовить средство на основе сливок, меда и дрожжей.

Понадобится пара столовых ложек сливок, которые следует подогреть. Также в рецепт входят 2 столовые ложки меда и одна – сухих дрожжей. Важно наличие такого ингредиента, как эфирное масло герани или вербены, которого потребуется всего несколько капель.

На приготовление маски для упругости живота уйдет не более 5 минут, а вот эффект будет потрясающим, таким же, как и от маски с горчицей, о которой речь пойдет ниже. Мед лучше использовать жидкий или на крайний случай растопить его на водяной бане. Теплые сливки, мед и дрожжи нужно перемешать и оставить на 30 минут. Только по истечении этого времени добавить эфирное масло и нанести это средство на кожу живота. Эффект от похудения будет заметен уже через короткое время.

Рецепт маски для обертывания на основе глины

Всем известно, что маска с горчицей весьма эффективна для борьбы с жировыми отложениями на животе, но следующий рецепт не менее эффективен. Так как это рецепт для обертывания, то и ингредиентов понадобится довольно большое количество. Основной компонент маски – это черная глина, ее понадобится не менее полкило. Рецепт этой маски для живота тем примечателен, что можно добавлять любые ингредиенты на свое усмотрение. Это могут быть кофейная гуща, мед, отвары трав и эфирные масла – компоненты, которые способствуют сжиганию жира.

Для того чтобы достичь похудения с помощью обертывания из такой маски, нужно полчаса просидеть без движения, укутавшись полиэтиленом. Важно понимать, что глину нужно разбавить водой, а все остальные ингредиенты добавить после полного ее растворения и достижения консистенции сметаны. Наносить такое средство нужно не только на кожу живота, но и вокруг талии. Когда подойдет время окончания процедуры, нужно смыть маску массажными движениями, которые помогают ускорить результат.
Такие жиросжигающие эффективные маски для живота, как эта, не только уменьшают жировые отложения, но и делают кожу мягкой, бархатистой.

Крапивный отвар для плоского живота

Для похудения в области живота существует множество продуктов и растений, которые дают желаемый результат. Одно из таких растений – крапива. Нужно сделать отвар из пары столовых ложек сушеных листьев растения. Отвар делается по такому принципу: трава заливается кипятком и около 10 минут держится на медленном огне.

После того, как отвар немного остынет, нужно смочить им хлопковую ткань или марлю и перевязать живот, только не туго. Повязку сверху нужно обмотать пищевой пленкой, которая продается в любом супермаркете. Поверх пленки можно укутаться полотенцем или пуховым платком, это обязательное условие такой маски для живота.

Лучше после окончания процедуры не принимать душ несколько часов, поэтому маску лучше делать с утра.

Рецепт самой эффективной маски для обертывания с горчицей

По праву самой эффективной маской для проблемных зон кожи живота считается маска на основе сухой горчицы и меда. Это средство больше других ускоряет похудение, поэтому и пользуется такой популярностью.

В зависимости от объема талии потребуется 300-500 гр. смеси, которую необходимо приготовить из одной части меда и двух частей горчичного порошка. Мед с горчицей дают просто потрясающий эффект.

Такое средство следует тщательно растереть по животу, можно захватить область бедер. Далее следует создать парниковый эффект с помощью пищевой пленки, которая очень удобна в таких случаях, и полотенца или пухового платка.

Держать маску с горчицей нужно не более четверти часа, затем смыть прохладной водой. Уже через три таких ежедневных процедуры появится ощутимый результат похудения в этой области, который можно оценить даже «невооруженным» глазом!

Плоский животик – мечта каждой современной женщины. К сожалению, многие представительницы прекрасного пола считают эту часть тела одной из самых проблемных. Лишние объемы в данной области портят внешний вид. Чтобы похудеть в талии, необходимо не только сидеть на диете, заниматься спортом, но и ухаживать за дермой.

Маски для кожи живота можно сделать в домашних условиях. Многие из этих процедур оказываются гораздо действеннее салонных.

Насколько эффективно маски для живота помогают бороться с жировыми отложениями?

Жировые отложения имеют свойство накапливаться в области талии и бедер. Далеко не все диеты способны помочь обрести желаемые формы. Чтобы добиться определенного результата, необходим комплексный подход к данной проблеме. Многие салоны красоты предлагают различные процедуры, направленные на повышение упругости кожи, уменьшение объемов тела. Оказывается, все это можно делать дома. Масочки и обертывания допустимо делать даже при плоском животе в целях профилактики.

Чтобы процедуры оказались максимально эффективными, нужно выполнять их правильно. Для начала следует сесть на диету. Уход за телом не приведет к желаемому результату, если кушать все подряд. Перед нанесением состава на кожу требуется очистить ее при помощи мыла и воды.

Также желательно использовать скраб. Можно купить в магазине готовый продукт или сделать его самостоятельно. От ороговевших частичек дерму прекрасно очищает кофейная гуща, смешанная со сметаной. Скрабом необходимо помассировать область живота, затем смыть препарат и приступить непосредственно к маске.

Рецепты приготовления составов для кожи

Существует огромное количество масок для похудения живота, которые можно приготовить в домашних условиях. Наибольшей популярностью пользуются следующие составы.

С перцем. Жгучий перец является основным компонентом масок для похудения и упругости кожи живота. Его можно использовать как в свежем и измельченном виде, так и в виде порошка. Перцовый порошок при этом гораздо удобнее в применении. В качестве дополнительных компонентов масок могут выступать различные масла.

Например, очень эффективный состав можно приготовить с добавлением маслица оливы:

Если во время процедуры появляется невыносимое чувство жжения, не нужно терпеть. Лучше сразу же смыть масочку и в дальнейшем отдать предпочтение какой-нибудь другой процедуре. Продукты с добавлением перца нельзя наносить на поврежденную кожу.

С медом. Уменьшить объемы живота и придать дерме дополнительную упругость поможет масочка с медом. Для ее приготовления нужно смешать 4 столовые ложки продукта пчеловодства со столовой ложкой кофейной гущи и чайной ложечкой перцового порошка. Полученную смесь следует нанести на живот, слегка помассировать, обернуться пленкой, укутаться на 30 минут, а затем смыть остатки масочки и воспользоваться питательным кремом. В данном случае перед процедурой совсем необязательно пользоваться скрабом.

С горчицей. Антицеллюлитная маска с медом и горчицей считается одной из самых эффективных. Она помогает убрать жировые отложения и разгладить кожу.

Для приготовления состава требуется:

С глиной. Антицеллюлитная масочка может быть приготовлена и на основе черной глины. Порошкообразный продукт требуется смешать с теплой водой до состояния густой кашицы и добавить несколько капель масла корицы. Полученный состав нужно еще раз перемешать и нанести на тело, обмотаться пленкой, укутаться.

Смыть масочку можно через 40-50 минут. В препарате не содержится жгучих компонентов, поэтому переносится данная процедура довольно легко. Для усиления эффективности можно нанести глину на живот, обмотаться пленкой и выполнить комплекс упражнений. Это способствует увеличению скорости сжигания жира.

С дрожжами. Слегка подтянуть животик поможет эффективная масочка на основе дрожжей. Для ее приготовления требуется измельчить пачку свежих дрожжей, смешать их с теплой водичкой, 3 столовыми ложками меда и 5 каплями эфирного масла лимона до получения густой кашицы. Полученный состав следует нанести на кожу, укутаться и смыть препарат через 50 минут. Завершить процедуру нужно легким массажем и нанесением на тело питательного крема.

С отваром крапивы. Чтобы избавиться от жировых отложений в области талии, следует попробовать эффективную масочку на основе крапивного отвара.

Скорее, ее можно даже отнести к компрессам:

Как часто делать маски для упругости кожи?

Чтобы результат превзошел все ожидания, необходимо проводить все домашние процедуры максимально грамотно и, что немаловажно, регулярно. Если нужно лишь слегка подтянуть животик, сделать его упругим, можно наносить масочки не чаще 1 раза в неделю.

Когда речь идет о достаточно выраженной степени ожирения, требуется соблюдать диету и наносить маски на кожу через день. Также рекомендуются физические упражнения. После выполнения 10-15 процедур можно будет перейти в поддерживающий режим и делать масочки 1-2 раза в неделю.

Домашний уход можно сочетать с салонным, причем в большинстве случаев это позволяет добиться очень хороших результатов. Но даже без регулярных посещений салонов красоты можно увидеть заметные улучшения уже спустя несколько недель. Грамотный подход к решению проблемы позволяет уменьшить объемы талии на 2-4 сантиметра всего за месяц. Необходимо помнить о противопоказаниях к такого рода процедурам. При наличии определенных гинекологических проблем, а также во время беременности использовать согревающие составы нельзя.

Маски для похудения в области живота обладают высокой эффективностью, если делать их правильно. Чтобы стать стройнее и обрести фигуру своей мечты, рекомендуется также следовать советами диетологов и посещать спортивный зал либо выполнять определенные упражнения дома.

Больше всего жировых отложений накапливается в зоне живота. Многие женщины страдают от «апельсиновой корки» (целлюлита) именно в этой области. Избавиться от неё вполне возможно, достаточно приложить для этого некоторые усилия. Наиболее эффективны для этого маски для кожи живота и массаж. Всё это можно без проблем делать в домашних условиях. Как делать маски для живота в домашних условиях мы вам расскажем в этой статье.

Маска для кожи живота
Выполнение такой маски 2-3 раза в неделю позволит вашему дряблому животу приобрести сексапильность и вернуть коже упругость. В небольшом количестве тёплых, не очень жирных сливок развести 20 г сухих дрожжей, добавить 2 ст. л. меда и дать немного настояться. Через 20 минут добавить в эту смесь несколько капель эфирных масел герани или вербены. На чистую кожу живота нанести маску и смыть водой через 15-20 минут. Значительно увеличить эффект от такой маски позволит очищение кожи следующим составом: перемолотые в кофемолке морские водоросли смешать с молотым кофе, морской солью и сливками.

Маска для живота из глины
Взять 500 г глины и развести её тёплой водой до сметанообразного состояния. Затем нанести толстым слоем на кожу. Накрыть плёнкой и утеплить, оставив на 20-30 минут. По желанию можно добавить в маску различные эфирные масла, порошок натурального кофе либо молотые травы.

Перед тем как наложить маску на кожу живота, живот нужно обработать скрабом, который подготовит кожу к благотворному воздействию маски и снимет ороговевшие клетки. В качестве скраба идеально подойдёт некрупная морская соль, перемешанная со сметаной. Можно использовать кофейную гущу со сливками либо с жидким кремом.

Маска для похудения живота
Прекрасный результат в смысле похудения оказывает крапивная маска для живота. Для этого берётся 2 ст. л. сухой крапивы и заливается стаканом кипятка. Отвар выдерживается на слабом огне в течение 10 минут. В полученной жидкости обильно смачивается сложенная в несколько слоев марля и накладывается на живот. Маску удобнее всего делать лёжа и для более активного воздействия укрывать пленкой, сверху утепляя шарфом или платком. Держать её нужно около 30 минут.

Грязевая маска для живота
Дома в ванной вполне можно нанести грязевую маску для живота и для всего тела из натуральных лечебных грязей. Кожа от них становится нежной и гладкой. Маски с использованием красной и голубой глины наносятся одновременно в горячем и холодном виде. Они прекрасно избавляют живот от жировых отложений. Противопоказаны такие грязевые маски беременным, поскольку могут нанести вред ребенку. Поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Подтягивающая маска для живота
Это достаточно простой состав, приготовление его занимает совсем немного времени, но результат поразительный. В пластиковую бутылку наливаем 200 мл любой минеральной воды без газа и добавляем 3 капли эфирного масла вербены. Хорошенько взбалтываем смесь и массажными движениями наносим её на тело. В результате такой маски кожа подтягивается, укрепляется и получает питание.

Дрожжевая маска для живота
Позволяет повысить упругость кожи, стимулируя кровообращение и питая её. Нужно взять 15 г пивных дрожжей, по ‪4 ч. л. жидкого меда и сливок. Дрожжи развести в сливках, добавить мед и нанести маску на живот.

Маска против растяжек
Смешать по полстакана сока алоэ и оливкового масла, добавить по 10 капель витамина A и E. Хранить смесь в холодильнике и наносить на растяжки два раза в день - утром и вечером.

Медовая маска для живота
На кожу, распаренную после бани или ванны, нанести мед и вбить его короткими похлопываниями. В результате проникающие в эпидермис микроэлементы и витамины выводят шлаки и токсины. Массажные движения позволяют бороться с дряблостью, тонизируя кожу и разрушая при этом жировые клетки за счёт увеличения кровотока.

Увлажняющая смесь для живота
Нужно взять стакан минеральной воды и добавить в него чуть-чуть молока. Протереть полученной смесью живот и все проблемные места, которым необходимо увлажнение. Входящие в состав молока жиры стимулируют выработку организмом коллагена, ответственного за упругость кожи. Микроэлементы, входящие в состав минеральной воды, питают кожу.

Максимальную пользу все эти совершенно безопасные процедуры принесут в том случае, если проводить их сразу после родов. Они помогут быстро и эффективно привести в порядок живот, вернув ему упругость, красоту и подтянутость. Вполне доступны все предложенные маски для живота в домашних условиях. Главное всегда верить в себя и в положительный результат.

Представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с проблемой лишних сантиметров в области живота. В настоящее время придумано множество способов борьбы с лишними килограммами в области талии: аппаратное воздействие, различные массажные процедуры, различные маски и обертывания. Последние доступны практически для любой женщины и требуют минимум приложенных усилий: не нужно идти в салон, покупать специальные приборы и тратить деньги на дорогостоящие процедуры. При этом маски для живота и талии признаны лучшим способом устранения лишних складок и достижения выраженного эффекта.

Виды масок для живота и талии при обертывании

Проводить процедуру можно двумя способами. Первый заключается в активном процессе проведения процедуры. Для выполнения такого рода обертывания, нужно нанести маску, обмотать плёнкой область живота и талии, после чего выполнить комплекс физических упражнений. Такой способ применения масок для похудения живота и талии считается наиболее эффективным среди экспертов красоты.

Второй способ осуществления обертывания для похудения живота считается более правильным и щадящим. После нанесения смеси и выполнения обертывания пленкой, женщина полностью расслабляется и наслаждается отдыхом. Такая процедура дает возможность организму восстановить силы и задействовать внутренние ресурсы для устранения лишний жировых отложений.

Кроме физической нагрузки во время комплекса похудения, маски можно поделить на холодные и горячие. Маска в подогретом виде распаривает поры и через отверстия выводит токсины. Холодное обертывание совершается при смеси доведенной до комнатной температуры. Такие маски, наоборот, сужают поры, а токсины выводятся через лимфу в крови и достигают внешней среды через выделительную систему.

Правила обертывания для похудения живота

Для достижения желаемого результата, как и при выполнении любых других косметических процедур, необходимо соблюдать определенные правила безопасности и следовать инструкциям при проведении процедуры.

1. До проведения обертывания следует позаботиться о легком питании в течение дня или какое-то время не есть совсем.

2. Массу для нанесения нужно применять свежую, никаких заранее приготовленных смесей использовать нельзя.

3. Сеанс необходимо проводить не более 40 минут.

4. Смесь должна быть густая, кашеобразная, легко распределяться по телу и также просто смываться водой.

5. При появлении тянущего эффекта на коже процедуру необходимо прервать.

6. Пленка, обмотанная вокруг живота, должна прикладываться плотно, но не перекрывать кровоток.

7. Для достижения максимального эффекта от процедуры нужно создать максимально возможную температуру вокруг места обертывания с помощью укутывания в теплые вещи.

8. Закончив процедуру нужно дать организму расслабиться и отдохнуть, не выполнять никаких тяжелых нагрузок.

Противопоказания к применению масок для живота и талии

Процедура обертывания может быть опасной для неподготовленного организма и вызвать негативные последствия после неправильного проведения. Чтобы не допустить появления негативных последствий, нужно знать проблемы собственного организма до проведения процедуры и быть готовым к любым последствиям.

К серьезным аргументам против осуществления процедуры можно отнести:

1) гипертонию;

2) период беременности;

3) время лактации;

4) менструальные выделения;

5) Половые заболевания;

6) поврежденные участки кожи на области живота, спины или боков;

7) почечные заболевания;

8) любые онкологические проблемы;

9) индивидуальные непереносимости продуктов из состава маски;

10) проблемы сердца и сосудов.

Лучшие домашние рецепты обертывания для похудения живота

1) Очищающее обертывание с эффектом активного жиро сжигания. Активный компонент –мед. Продукт, произведенный пчелами, по праву считается лучшим ингредиентом для очищающих масок. При проведении обертывания для похудения живота и талии с применением меда кожный покров становится мягким и шелковистым, восстанавливаются эластичность и подтянутость, выводятся токсины.

Для приготовления маски для похудания необходимо растопить пару столовых ложек меда на водяной бане, полученной смесью натереть поверхность живота и талии, обернуть пленкой. Для лучшего результата создать эффект бани вокруг пояса с помощью пледов, одеял и других теплых вещей.

Чтобы создать приятный запах можно добавить в полученную смесь пару капель эфирных или растительных масел. Идеальным вариантом станет семейство цитрусовых. Маску держать на проблемной области около получаса, затем смыть водой.

2) Водоросли в качестве приятного дополнения к жиросжигающим компонентам. Обертывание с помощью такой маски выполняет не только задачу по похудению области живота и талии, но и активно убирает лишнюю влагу из проблемной области, мобилизует правильные обменные процессы. После проведения процедуры кожа заметно подтянется, а талия уменьшится на несколько сантиметров.

Лучшим выбором для приготовления маски станет водоросль ламинария. Готовить ее необходимо строго по аптечной инструкции. После размачивания водоросли нужно покрыть проблемную область ее пластинами, обмотать пленкой и создать парниковый эффект теплыми вещами. Через 40 минут маску снимают, а живот и талию натирают питательным кремом.

3) Шоколадное удовольствие. Одно из самых «вкусных» обертываний активно увлажняет, питает кожу полезными микроэлементами и служит для нее своеобразным антидепрессантом. Для приготовления маски нужно смешать двести грамм порока какао и две столовые ложки сливок с добавление масла оливы. Доведенную до комнатной температуры смесь ровным слоем наносят на область живота и талии, укутывают пленкой, а затем, через 40 минут смывают. Такое обертывание считается одним из самых безопасных. Ограничений по числу его применений нет.

4) Обертывание с помощью глины для упругости. Маска из глины выводит лишнюю влагу, скопившуюся в проблемной зоне, восполняет запас полезных веществ в эпидермисе, стимулирует кровообращение и процесс обмена веществ. Смесь готовят, разводя глину с водой до состояния густой кашицы. Массу равномерно распределят, укутывают пленкой и ждут полного высыхания. Как только необходимый эффект достигнут, пленку удаляют, а маску смывают.

5) Тонизирующее обертывания с зеленым чаем. Такая маска не только способствует похудению в области талии, но и эффективно тонизирует, нейтрализует действие вредоносной среды и освежает кожу проблемной области. Для приготовления нужно заварить крупнолистовой зеленый чай, довести его до комнатной температуры, намочить любую дышащую ткань и обернуть ее вокруг талии. После этого стоит, как и в предыдущих случаях, воспользоваться плёнкой и теплыми вещами. Из процедуры можно сделать настоящую ароматерапию, добавив к чаю эфирные масла или травяные отравы. Такой подход не только принесет эстетическое удовольствие, но и усилит эффект воздействия зеленого чая на проблемную зону. Ткань необходимо убрать через полчаса, а кожу увлажнить питательным кремом.

6) Вкусное фруктовое обёртывание для похудения. Фрукты полезны для организма комплексом собранных в них витаминов и клетчатки, однако, кроме внутреннего воздействия на организм, они способны оказать и эффективное внешнее влияние. Содержащая их кусочки маска обладает сильным эффектом регенерации клеток, увлажняющими и питающими свойствами. Масса для нанесения на проблемную область изготавливается с помощью блендера. Необходимыми свойствами для создания маски обладают яблоки, виноград, груши, красная и черная смородина, плоды клубники и многие другие ягоды и фрукты. К фруктовому пюре можно добавить мед, сметану или нанести продукт в готовом естественном виде. Маска остается на теле в течение получаса, после чего пленка снимается, остатки пюре смываются теплой водой.

7) Кофейная маска для бодрящего эффекта и уменьшения сантиметров. Такая маска имеет самую большую популярность из-за быстрого результата и высокой эффективности применения. Смесь для осуществления процедуры очень проста в изготовлении. Достаточно смешать пару столовых ложек молотого кофе и стакан молока, довести массу до комнатной температуры на водяной бане, смазать проблемные зоны, обмотать пленкой и оставить на полчаса. После завершения процедуры и закрепления результата нужно нанести антицеллюлитный крем. Полный комплекс похудания с помощью такой маски состоит из двенадцати сеансов каждые два дня.

Область живота также нуждается в нашем внимании: кожу этой области следует питать кремами, делать маски и обертывания (особенно, если есть лишний вес). Предлагаем ряд эффективных масок для кожи живота в домашних условиях, которые помогут сделать кожу тела более упругой и эластичной.

Маски для живота.

Ромашковая маска.

Готовим отвар: 1 ч.ложка цветков аптечной ромашки заливаем 100 мл воды и ставим кипятить на огонь, на 10 минут. Затем — процедить и добавить 2 ст. ложки питательного крема для тела. Нанести маску на кожу живота и оставить на 30 минут. По истечении времени остатки маски снять салфеткой.

Подтягивающая маска для живота.

В пластиковую бутылку наливаем 200 мл любой минеральной воды без газа и добавляем 3 капли эфирного масла вербены. Хорошенько взбалтываем смесь и массажными движениями наносим её на тело. В результате такой маски кожа подтягивается, укрепляется и получает питание.

Обертывания с кофе для похудения.

Молотый кофе смешивается с теплой водой; консистенция массы — паста, которую наносим на кожу животика. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30-50 минут. После чего смыть водой.

Для усиления эффекта кофейного обертывания, в смесь добавляют мед или эфирные масла.

В результате применения обертываний с кофе омолаживается и тонизируются кожа, убираются (немного) лишние сантиметры с талии и уменьшается «апельсиновая» корочка – целлюлит.

Обертывание с уксусом.

Яблочный уксус развести водой в отношении 1:2 и нанести на кожу живота. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом.

Масляная маска.

На водяной бане нагреть 2 ст. ложки растительного масла (оливкового или кукурузного), добавить в него капнуть 3-4 капли витамина Е (купить в аптеке), 2 ст. ложки лимонного сока — перемешать. Нанести массу на кожу живота и оставить на 20 минут.

Медовая маска для живота.

На кожу, распаренную после бани или ванны, нанести мед и вбить его короткими похлопываниями. В результате проникающие в эпидермис микроэлементы и витамины выводят шлаки и токсины. Массажные движения позволяют бороться с дряблостью, тонизируя кожу и разрушая при этом жировые клетки за счёт увеличения кровотока.

Маска от растяжек.

0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина A, 10 капель витамина E — перемешать. Наносить маску на растяжки 2 раза в день: утром и вечером. Хранить маску в холодильнике.

Увлажняющая смесь для живота.

В 1 стакан минеральной воды добавить чуть-чуть молока. Протереть полученной смесью живот и все проблемные места, которым необходимо увлажнение. Входящие в состав молока жиры стимулируют выработку организмом коллагена, ответственного за упругость кожи. Микроэлементы, входящие в состав минеральной воды, питают кожу.

Эффективная маска для обертывания с горчицей и медом.

Берем 1 часть меда, 2 части горчичного порошка – перемешиваем. Нанести массу на кожу живота. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30-35 минут. После чего смыть водой.

Глиняная маска.

Маска из глины: 0,5 кг черной глины развести водой и толстым слоем нанести на кожу живота. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30 минут. После чего смыть водой. Такая маска повышает упругость кожи,стимулируя кровообращение и питая её.

Сливочная маска.

Смешайте подогретые сливки с 2 столовыми ложками меда, оставьте настояться на 30 минут. По консистенции маска должна напоминать крем для тела. После того, как маска настоится, добавьте в нее несколько капель эфирных масел герани или вербены. Нанесите на живот и оставьте на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой.

Отвар крапивы.

Крапивный отвар: 2 ст. ложек сушеных листьев крапивы залить кипятком и поставит на огонь. Кипятим 10 минут держится на медленном огне. Процедить. После того, как отвар немного остынет, нужно смочить им хлопковую ткань или марлю и перевязать живот, только не туго. Повязку сверху нужно обмотать пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30 минут пищевой пленкой. После окончания процедуры несколько часов не принимать душ.

Дрожжевая маска.

5-25 г сухих пивных дрожжей разведите с половиной стакана жирных сливок. Добавьте 0,5 стакана теплого жидкого меда. Маску нанесите на живот и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой. Дрожжевая маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Внимание: есть противопоказания использования масок.

При индивидуальной непереносимости к какому либо ингредиенты – рецепт маски применять нельзя.