อาเจียนอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์จะทำอย่างไร ระดับของการแสดงพิษ สวัสดีการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานาน! สวัสดี "เพื่อนตัวขาว" ที่รัก?! หรือคลื่นไส้เป็นอาการของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษในระยะเริ่มต้น

มีหัวข้อมากมายสำหรับผู้หญิง แต่หนึ่งในหัวข้อที่มีการพูดถึงบ่อยที่สุดคือหัวข้อความทุกข์ทรมานระหว่างตั้งครรภ์การคลอดบุตรที่ "ยาก" และความทุกข์ทรมานของช่วงหลังคลอด และมากกว่าหนึ่งครั้งที่เราได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับ "พิษร้ายแรง"
คำว่า "พิษ" กลายเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงชีวิตของผู้หญิงเราและดูเหมือนว่าถ้าไม่มีพิษก็จะไม่มีการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลาที่แพทย์ตะวันตกละทิ้งการวินิจฉัยนี้และคำนี้เองในสูติศาสตร์หลังสหภาพโซเวียตภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างของการตั้งครรภ์เรียกว่าการวินิจฉัยนี้เมื่อแพทย์ไม่สามารถทำการวินิจฉัยอื่นได้แม่นยำยิ่งขึ้น

พิษคืออะไร? คำว่า "พิษ" นั้นมาจากคำว่า "ท็อกซิน" นั่นคือ "พิษ" และปรากฎว่าพิษเป็นสถานะของการเป็นพิษ แต่โดยอะไรหรือโดยใคร? ไข่ตัวอ่อนทารกในครรภ์เป็นสิ่งแปลกปลอมสำหรับร่างกายของผู้หญิงและเพื่อที่จะยอมรับและดำเนินการกับร่างกายทางชีวภาพที่แปลกปลอมนี้กระบวนการทางชีวเคมีทั้งหมดจะเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงด้วยการผลิตสารอินทรีย์ที่ใช้งานอยู่ในปริมาณที่แตกต่างกัน ปฏิกิริยาต่อสารดังกล่าวและต่อการตั้งครรภ์นั้นเป็นของแต่ละคนสำหรับผู้หญิงแต่ละคนและส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางจิตวิทยา - ว่าผู้หญิงเองรับรู้การตั้งครรภ์ของเธออย่างไร ทารกในครรภ์ไม่ได้เป็นพิษต่อร่างกายของผู้หญิงดังนั้นจึงไม่ถูกต้องทั้งหมดที่จะเรียกความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการตั้งครรภ์เป็นพิษ ผู้หญิงที่กินเหล้าอาหารเหม็นเขียวสูบบุหรี่หายใจเอามลพิษทางอากาศที่มีก๊าซไอเสียกินยาทุกชนิด "ในกรณี" ไม่ได้ทำให้เด็กในครรภ์เป็นพิษหรือ? โรคบางอย่างของผู้หญิงไม่ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์หรือไม่? เหตุใดจึงไม่มีใครเรียกความผิดปกติในพัฒนาการของทารกในครรภ์ว่าเป็นพิษ?

โรงเรียนสูตินรีเวชของสหภาพโซเวียตแบ่งการเป็นพิษทั้งหมดออกเป็นช่วงแรก ๆ ซึ่งรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนของหญิงตั้งครรภ์และในช่วงปลาย ๆ ซึ่งรวมถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ (ไม่ค่อยมีใครพูดถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ) อาการบวมน้ำของหญิงตั้งครรภ์และภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ซึ่งยังไม่ทราบแน่ชัด จากการวิเคราะห์หลายกรณีของการแท้งการตั้งครรภ์ในช่วงปลายและการคลอดก่อนกำหนดฉันพยายามชี้แจงการวินิจฉัยของผู้หญิงที่สูญเสียการตั้งครรภ์และปรึกษาฉันและในหลาย ๆ กรณีการวินิจฉัยก็เหมือนกัน - พิษ และการรักษาในกรณีส่วนใหญ่ก็เหมือนกัน แต่จากการศึกษาประวัติทางการแพทย์ของผู้หญิงเหล่านี้พบว่าหลายคนมีปัญหาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งต้องใช้วิธีการวินิจฉัยที่แตกต่างกันและวิธีการรักษาและการสังเกตที่แตกต่างกันมากขึ้น นี่คืออันตรายของการวินิจฉัย "พิษ" ซึ่งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างของการตั้งครรภ์ได้ และบ่อยครั้งที่ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้จะเกิดขึ้นซ้ำในการตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไปและผู้หญิงคนนี้ได้รับแจ้งว่าเนื่องจากคุณมีภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกจึงเกิดขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไปซึ่งผิดอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นขอให้ลืมแนวคิดเช่น "พิษ" และยกเว้นตลอดไปจากคำศัพท์ของเรา
บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์บ่นว่ามีอาการคลื่นไส้อาเจียนและบางครั้งการร้องเรียนเหล่านี้ถูกอธิบายว่าเป็นเรื่องน่าเศร้า หลายคนไม่สามารถพูดได้ง่ายๆว่า "ฉันป่วย" แต่ "ฉันเป็นโรคพิษ!" ฟังดูเหมือนเป็นโรคการวินิจฉัยอะไรบางอย่างที่ร้ายแรง ที่น่าสนใจคือสามีห่างไกลยาหลายคนกลัวคำว่าพิษ เพราะถ้าภรรยาของพวกเขาแค่บ่นว่าคลื่นไส้แล้วใครล่ะจะไม่มี? ดังนั้น "พิษ" จึงทำให้เกิดความกลัวทันที “ ไม่อันตรายเหรอที่รัก” -“ โอ้ใครจะรู้! หมอบอกว่าพิษอาจเป็นอันตรายมาก และฉันไม่สามารถเคลื่อนไหวและมีเซ็กส์ได้เพียงแค่นอนลง บางทีการตั้งครรภ์ทั้งหมดอาจต้องโกหก! " เสียงคุ้นเคย? อาการคลื่นไส้อาเจียนของหญิงตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติในการตั้งครรภ์ในช่วงแรก เป็นเรื่องยากมากที่การอาเจียนจะ "ไม่ย่อท้อ" เมื่อการแนะนำอาหารใด ๆ สิ้นสุดลงด้วยการอพยพ - อาเจียน

อาการคลื่นไส้อาเจียนเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ 70-85% นั่นคือในเกือบทุกคนโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์แรกดังนั้นการที่จะเรียกภาวะการตั้งครรภ์นี้ว่าเป็นโรคและการวินิจฉัยว่า "พิษ" นั้นไม่ได้เป็นของแข็งจากมุมมองของแพทย์แผนปัจจุบัน โดยปกติอาการคลื่นไส้อาเจียนจะเริ่มใน 5-6 สัปดาห์ถึงจุดสูงสุดที่ 8-12 สัปดาห์และในผู้หญิง 90% จะหายไปอย่างสมบูรณ์ก่อน 20 สัปดาห์ มีเพียง 10% ของผู้หญิงที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนจนถึงสิ้นสุดการตั้งครรภ์ แต่สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคในระบบทางเดินอาหาร ในหญิงตั้งครรภ์ 0.5-2% การอาเจียนอาจเข้าสู่ภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า Hyperemesisgravidarum หรือการอาเจียนอย่างไม่ย่อท้อ ในกรณีนี้จะมีการอาเจียนมากกว่า 5-6 ครั้งต่อวันหลังจากรับประทานอาหารและของเหลวใด ๆ ผู้หญิงจะสูญเสียน้ำหนักการเผาผลาญเกลือของเธอจะถูกรบกวน หญิงตั้งครรภ์ดังกล่าวควรอยู่ในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์

แม้ว่าการเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนในหญิงตั้งครรภ์ในทางทฤษฎีสามารถอธิบายได้จากปฏิกิริยาของผู้หญิงที่มีต่อฮอร์โมนการตั้งครรภ์ แต่ยังไม่ทราบสาเหตุของภาวะนี้ในหญิงตั้งครรภ์ มีหลายทฤษฎีและจากที่นี่มีการทดลองใช้สูตรการรักษามากมาย แต่ผลของการรักษาทุกประเภทไม่มีนัยสำคัญหรือขาดหายไปเลย อาการคลื่นไส้และอาเจียนของหญิงตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นในสตรีที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม (แม่พี่สาวญาติของมารดาคนอื่น ๆ มีอาการคลื่นไส้อาเจียน) แม้ว่าแพทย์หลายคนจะปฏิเสธว่ามีการเชื่อมโยงทางพันธุกรรม บ่อยครั้งที่อาการคลื่นไส้อาเจียนเกิดขึ้นในมารดาที่สูบบุหรี่สตรีในวัยเจริญพันธุ์ที่มีอายุมากกว่า (หลัง 30-35 ปี) ที่มีการตั้งครรภ์หลายครั้งการตั้งครรภ์ที่มีความผิดปกติของทารกในครรภ์ อาการของผู้หญิงอาจส่งผลต่อการเกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนเช่นไมเกรนความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคกระเพาะลำไส้ใหญ่โรคแผลในกระเพาะอาหารความเจ็บป่วยทางจิตน้ำหนักตัวน้อยโรคไทรอยด์โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะภาวะโภชนาการไม่ดีและการขาดสารอาหาร

เมื่อเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นภาวะการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ชั่วคราวซึ่งป้องกันได้ยากสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เนื่องจากไม่มีการรักษาเชิงป้องกัน ในช่วงเวลาดังกล่าวผู้หญิงสามารถรับประทานอาหารได้ตลอดเวลาโดยเฉพาะในส่วนเล็ก ๆ เย็นในท่าเอนกาย ไม่ควรมีข้อ จำกัด เกี่ยวกับประเภทของอาหารยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ ช่วงเวลานี้สั้นมากและใช้เวลาเพียง 2-3 สัปดาห์บางครั้งอาจน้อยกว่านั้นดังนั้นโภชนาการที่ไม่สมดุลจะไม่ทำอันตรายมากนัก แต่จะช่วยให้ผู้หญิงปรับตัวเข้ากับสภาวะของการตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว
เป็นที่พึงปรารถนาว่าอาหารมีความสมดุลในสารอาหารอย่างไรก็ตามหากผู้หญิงต้องการรับประทานอาหารในปริมาณที่ จำกัด ในช่วงเวลานี้ก็เป็นเรื่องที่ยอมรับได้

เนื่องจากความจริงที่ว่าในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์การวางอวัยวะของเด็กกำลังเกิดขึ้นแพทย์ในต่างประเทศจึงพยายามปฏิบัติตามกฎ: ยาเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น! ฉันขอเตือนคุณว่ายาที่มีอยู่ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการทดสอบกับสตรีมีครรภ์ ดังนั้นคำแนะนำของแพทย์จึงขึ้นอยู่กับการใช้ยาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาและมาตรการเสริมซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนอาหารและการเลือกอาหารที่จะไม่กระตุ้นให้อาเจียน
มีการแสดงวิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ) เพิ่มเติมอีก 10 มก. ในการศึกษาทางคลินิกใหม่เพื่อลดอุบัติการณ์คลื่นไส้อาเจียนในหญิงตั้งครรภ์ได้ 70% วิตามินนี้มีความปลอดภัยมากดังนั้นแพทย์หลายคนจึงแนะนำให้สตรีมีครรภ์ มีการถกเถียงกันในหมู่แพทย์เกี่ยวกับขนาดยา - ยังไม่ชัดเจนว่าปริมาณวิตามินบี 6 ควรเป็นเท่าใด แต่ส่วนใหญ่ยอมรับว่า 10 มก. ก็เพียงพอแล้ว
ในบางประเทศ pyridoxine มีจำหน่ายทั่วไปร่วมกับ doxylamine (diclectin) ประวัติการใช้ชุดค่าผสมดังกล่าวน่าสนใจและให้คำแนะนำ ยานี้ประกอบด้วย doxylamine และวิตามิน B6 วางจำหน่ายในหลายประเทศทั่วโลกภายใต้ชื่อ Debendox, Bendectin, Lenotan ในช่วงปลายทศวรรษที่ 80 และได้รับความนิยมอย่างมากโดยสตรีมีครรภ์มากกว่า 30 ล้านคนใช้ทั่วโลก อย่างไรก็ตามในปีพ. ศ. 2526 ยาดังกล่าวถูกห้ามขายและหยุดจำหน่ายเนื่องจากคดีที่ Debendox ได้รับการพิสูจน์ว่ามีความผิดปกติของทารกในครรภ์ ในทางทฤษฎีตามข้อสรุปของกระบวนการศาลยานี้ควรเพิ่มอัตราการเกิดของเด็กที่มีพัฒนาการบกพร่อง แต่ในทางปฏิบัติเมื่อเทียบกับพื้นหลังของผู้ใช้ยาจำนวนมากจำนวนทารกแรกเกิดที่มีความผิดปกติไม่ได้เพิ่มขึ้น ต่อมาได้มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อย่างจริงจัง 19 ครั้งซึ่งหักล้างความเชื่อมโยงที่มีอยู่ระหว่าง debenox และ malformations อย่างไรก็ตามทั้งแพทย์และสตรีเริ่มให้การรักษาร่วมกันของวิตามินบี 6 และด็อกซิลามีนอย่างระมัดระวัง

ยาอีกกลุ่มหนึ่งที่กำหนดให้หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนคือ กลุ่มยาแก้แพ้เนื่องจากงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าปลอดภัยมาก ยาแก้แพ้ยังใช้ในการรักษาอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์ ยาลดความอ้วนอื่น ๆ ทั้งหมดได้รับการสั่งจ่ายน้อยกว่าเนื่องจากมีผลข้างเคียงมากมาย
กรณีอาเจียนไม่ย่อท้อ จำเป็นต้องมีแนวทางที่จริงจังในการรักษาในรูปแบบของการให้สารอาหารที่จำเป็นทางหลอดเลือดดำ (กรดอะมิโนกลูโคสวิตามินแร่ธาตุ) และน้อยครั้งมากที่จะต้องยุติการตั้งครรภ์เพื่อประโยชน์ของชีวิตของผู้หญิง

แสดงผลลัพธ์ที่ดี การฝังเข็ม (การฝังเข็ม) หรือบีบจุด Neiguan (P6) ซึ่งอยู่ด้านหลังข้อมือ (อย่างแม่นยำมากขึ้นที่ด้านในของปลายแขนในบริเวณ "สร้อยข้อมือ") โดยปกติแล้วควรคลิกที่จุดนี้เป็นระยะเพื่อให้ผู้ที่เมาเรือบนท้องถนน - นักท่องเที่ยว

ในช่วงที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนควรใช้ชีวิตในระดับปานกลาง จำกัด การออกกำลังกาย แต่ไม่แนะนำให้นอนพัก สิ่งสำคัญคือต้องใช้เวลานอกบ้านให้มากขึ้นกินผักสดและผลไม้และของเหลวให้มากขึ้น
ดังนั้นอาการคลื่นไส้และอาเจียนจึงเป็นเรื่องปกติมากในระหว่างตั้งครรภ์และส่วนใหญ่ไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์

ตามกฎแล้วหากหญิงสาวคนหนึ่งอาเจียนกะทันหันสิ่งแรกที่เห็นได้ชัดคือพยานในเหตุการณ์จะคิดว่าผู้หญิงคนนั้นซ่อนการตั้งครรภ์ของเธอ อันที่จริงการอาเจียนทั้งสองครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก บ่อยครั้งที่การอาเจียนเกิดขึ้นอย่างแม่นยำในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามบางครั้งก็เกิดขึ้นเช่นกันที่หญิงตั้งครรภ์จะอาเจียนอย่างแม่นยำในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ซึ่งอาจมีอาการช้าลง ควรสังเกตว่าในกรณีส่วนใหญ่ที่มีอยู่อย่างล้นหลามการอาเจียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เป็นเพียงอาการไม่พึงประสงค์ชั่วคราวและตามกฎแล้วจะหายไปอย่างอิสระโดยไม่มีการแทรกแซงทางการแพทย์ แต่น่าเสียดายที่บางครั้งอาจมีการคาดการณ์ในแง่ดีน้อยกว่าหลังจากอาเจียนเป็นจำนวนมาก

พิษของหญิงตั้งครรภ์

สถิติกล่าวว่าหญิงตั้งครรภ์มากกว่าครึ่งในประเทศของเรามีอาการคลื่นไส้และอาเจียนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ ยิ่งไปกว่านั้นคุณแม่ที่มีครรภ์มักจะอาเจียนในตอนเช้าอย่างไรก็ตามในช่วงที่เหลือของวันปรากฏการณ์นี้ก็อาจจะเหมือนกัน แพทย์แน่ใจว่าอาการอาเจียนในตอนเช้าที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งแสดงออกมาพร้อมกับการหลั่งน้ำลายมากเป็นหนึ่งในอาการของพิษที่พบบ่อยที่สุด ตามที่คุณเข้าใจนี่เป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด แต่ในขณะเดียวกันจากผลการวิจัยของแพทย์ชาวอเมริกันก็ถือได้ว่าเป็นสัญญาณที่ดี แพทย์ชาวอเมริกันเชื่อว่าการอาเจียนที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์สามารถบ่งบอกได้ว่าเป็นไปตามปกติเท่านั้นนี่คือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันกล่าว แต่การวิจัยของพวกเขาเองได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าในความเป็นจริงผู้หญิงทุกคนที่มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก และในเวลาเดียวกันกับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่เคยได้รับความทุกข์ทรมานจากพิษมักจะกังวล นอกจากนี้ในกรณีนี้เราทราบว่าหากคุณไม่อาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์นี่ไม่ได้หมายความว่ากิจการของคุณจะไม่ดีเลย แม้ว่าจะเป็นในทางตรงกันข้าม แต่การอาเจียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเหตุผลที่แท้จริงสำหรับความกังวลเพียงเล็กน้อยหรืออาจเป็นได้ แต่ก็ไม่เสมอไป

ทุกวันนี้แพทย์แยกความแตกต่างระหว่างความหลากหลายของการอาเจียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ และในกรณีส่วนใหญ่ที่มีอยู่ทั้งหมดผู้หญิงของเราต้องเผชิญกับภาวะพิษในระดับที่ไม่รุนแรงและไม่เป็นอันตรายที่สุดเมื่ออาเจียนสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เกินสี่ครั้งต่อวัน และในเวลาเดียวกันแม้จะรู้สึกไม่สบายอย่างเห็นได้ชัด แต่หญิงตั้งครรภ์ก็ไม่พบปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการอาเจียนดังกล่าว เงื่อนไขนี้จะไม่ทำร้ายทารกในอนาคตของเธอเช่นกัน

คุณจะพูดว่า: ดูเหมือนว่าปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งนี้ได้รับการศึกษามาเป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามเหตุใดจึงน่าเชื่อถือและไม่เป็นที่ทราบมาจนถึงทุกวันนี้ทำไมสตรีมีครรภ์บางคนจึงอาเจียนและบางคนไม่รู้สึกป่วยด้วยซ้ำ แพทย์สันนิษฐานเฉพาะสาเหตุที่แท้จริงบางประการของการเกิดขึ้นและส่วนใหญ่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิง

คุณจะบรรเทาอาการนี้ได้อย่างไร?

ปล่อยให้พวกเขาเป็นของจริงยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอผู้หญิงทุกคนอาจสนใจว่าจะสามารถหยุดอาเจียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไรให้เร็วที่สุด? บ่อยครั้งที่เงื่อนไขเหล่านี้สามารถบรรเทาได้อย่างแท้จริงและเพียงแค่เปลี่ยนนิสัยประจำวันของคุณเล็กน้อย ดังนั้นเริ่มต้นด้วยการตื่นนอนเร็วที่สุด ท้ายที่สุดแล้วตอนเช้าเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่และโดยปกติแล้วการผ่านพ้นไปได้ยากที่สุด ในกรณีที่คุณอาเจียนรุนแรงอย่างไม่น่าเชื่อในตอนเช้าให้เรียนรู้วิธีทำให้ท้องของคุณเองโล่งและก่อนที่คุณจะลุกจากเตียง เชื่อฉันเถอะว่าการกินบางอย่างโดยไม่ลุกจากเตียงไม่ใช่เรื่องยาก ดังนั้นมันอาจจะเป็นคุกกี้แห้งหนึ่งชิ้นหรือแครกเกอร์รสเค็มและจิบน้ำเปล่า และพยายามปรุงอาหารทั้งหมดนี้แม้ในตอนเย็นเพื่อที่จะได้ทานของว่างในตอนเช้าง่ายๆโดยไม่ต้องลุกจากเตียง เพิ่มขึ้นอีกก็ต่อเมื่อล่วงเลยไปบางครั้งก็ใช้เวลานานเพื่อให้ทุกสิ่งที่คุณกิน "สงบลง" แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะนอนกับอาหารในท่ากึ่งนั่งนอกจากนี้ให้ยกลำตัวส่วนบนให้มากที่สุด แต่อย่าบีบท้อง

ในความเป็นจริงการอาเจียนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่ต้องอดอาหารและพยายามบริโภคของเหลวให้เพียงพอสำหรับคุณโดยเฉพาะ จริงๆแล้วเฉพาะการใช้อาหารและน้ำปัญหาที่แท้จริงมักเกิดขึ้น: ทุกอย่างสามารถกลับมาได้ทันที อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วแพทย์มักจะกระตุ้นให้หญิงตั้งครรภ์รับประทานเฉพาะอาหารที่พวกเขาต้องการโดยเฉพาะและรับประทานเพียงเศษเสี้ยวเท่านั้น ในความหมายตามตัวอักษรการกินค่อนข้างน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะเป็นไปได้ 5 และ 6 ครั้งต่อวัน มันจะดีกว่าถ้าไม่รวมอาหารทุกอย่างของทอดทุกอย่างทุกอย่างที่รมควันและอาหารอื่น ๆ ที่แพทย์เห็นว่าก้าวร้าว แม้ว่าอาหารส่วนใหญ่และไม่มีข้อยกเว้นเช่นนี้มี แต่คนรังเกียจคุณ นอกจากนี้พยายามให้อาหารว่างของคุณเบาที่สุด อาจเป็นได้ทั้งผักผลไม้และเครื่องดื่มนมหมัก สมมติว่าโปรตีนเหมาะสำหรับมื้อเช้า (อาจเป็นไข่หรือแม้แต่ชิ้นส่วนต้ม แต่แน่นอนว่าเป็นเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน) อย่าลืมพยายามแนะนำวิตามินในอาหารประจำวันของคุณและประการแรกวิตามินของกลุ่ม B โดยเฉพาะวิตามินบี 6 (หรือที่เรียกว่าไพริดอกซิน) สามารถช่วยคุณได้ วิตามินบี 6 สามารถกำจัดอาการคลื่นไส้ได้เกือบหมดและบางครั้งอาจป้องกันการอาเจียนอย่างรุนแรง Pyridoxine ส่วนใหญ่พบในผลิตภัณฑ์ธัญพืชทั้งหมดเช่นเดียวกับในบัควีทในข้าวสาลีที่งอกแล้วในมันฝรั่งและแน่นอนในแครอทกะหล่ำปลีกล้วยและเฮเซลนัท เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดว่าถั่วชนิดอื่นที่อุดมไปด้วยวิตามินนี้ ได้แก่ ถั่วลิสงเมล็ดทานตะวันนอกจากนี้ไก่และปลายังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 วิตามินบี 6 ยังสามารถจำหน่ายในรูปแบบของยาพิเศษและตามร้านขายยาทั่วไป อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้ยาดังกล่าวคุณจะต้องปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน (เนื่องจากปริมาณที่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์อาจมีความผันผวนโดยปกติจะไม่เกิน 25 มก. และเพียง 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน)

นอกจากนี้ด้วยพิษที่รุนแรงการใช้หลักสูตรแรกมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ - นี่คือซุปที่เบาที่สุดหรือแม้แต่น้ำซุป ตามกฎแล้วอาหารที่เป็นของเหลวเช่นเดียวกับอาหารที่อุ่นและเป็นกลางได้รับการยอมรับด้วยความขอบคุณอย่างสูงจากกระเพาะอาหารของผู้หญิง

ในกรณีที่การดื่มระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คุณอาเจียนออกมามากทุกครั้งให้ลองดูดก้อนน้ำแข็งที่เตรียมไว้แล้วอาจผสมมะนาว การดื่มในกรณีนี้จะดีที่สุดระหว่างมื้ออาหารไม่ใช่ระหว่างมื้ออาหาร พยายามดื่มในจิบเล็ก ๆ และแน่นอนในส่วนที่น้อยมาก หาวิธีให้ตัวเองส่งของเหลวเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่ต้องการเพราะทั้งหมดนี้สำคัญมาก! สำหรับหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากเครื่องดื่มขิงที่เตรียมไว้ล่วงหน้าหรือการเติมมะนาวลงในเครื่องดื่มและชาทั้งหมดและแม้แต่น้ำแร่ก็ช่วยบรรเทาอาการนี้ได้มากจากอาการอาเจียนมาก แต่โซลูชันร้านขายยาพิเศษอย่างเคร่งครัด (เช่น Regidron) จะช่วยเติมเต็มการขาดอิเล็กโทรไลต์ที่เกิดขึ้นแล้วได้อย่างสมบูรณ์น้ำซุปไก่ที่ติดและไขมันต่ำนั้นสมบูรณ์แบบ

อโรมาเทอราพีแบบธรรมดายังช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้ ยิ่งไปกว่านั้นวิธีที่ง่ายที่สุดเร็วที่สุดและไม่เป็นอันตรายที่สุดในการบำบัดดังกล่าวคือการหั่นมะนาวและกระจายไปทั่วบ้านจากนั้นเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมของส้มที่ยอดเยี่ยม ในบรรดาแพทย์เชื่อกันว่าเป็นมะนาวที่สามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์แบบและยังสามารถหยุดการโจมตีของอาเจียน เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยจากผลไม้รสเปรี้ยวหลายชนิดอาจได้ผลดีสำหรับคุณ แต่ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่มีประสบการณ์และมีความรู้ที่นี่

กรณีที่คุณต้องการส่งเสียงเตือนอย่างแน่นอน?

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวด้วยความเชื่อมั่นว่ามีเพียง 8 ถึง 10% ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดที่มีอาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์และมักพบว่ามีอาการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์อาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วน ตามกฎแล้วสตรีมีครรภ์เหล่านี้มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนในระดับปานกลางและรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยเหตุผลบางประการ นอกจากความจริงที่ว่าแม่ในอนาคตเช่นนี้จะไม่สามารถกินอาหารได้ตามปกติและให้สารทั้งหมดที่จำเป็นต่อทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตอย่างแข็งขันเธอเองก็จะสูญเสียทรัพยากรที่สะสมในร่างกายของเธอไปอย่างรวดเร็วซึ่งโดยวิธีการที่ไม่มีเวลาเติมเต็ม ด้วยการอาเจียนบ่อยครั้งความสมดุลของน้ำกับอิเล็กโทรไลต์อาจถูกรบกวนซึ่งเป็นผลมาจากการมึนเมาของร่างกายและการคายน้ำซึ่งอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทั้งแม่และเด็ก

คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนในกรณีเช่นนี้หาก:

• โดยเฉพาะคุณมีอาการอาเจียนมากกว่า 6 ครั้งต่อวันหรือไม่หยุดเลย
• โดยเฉพาะคุณได้เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังแล้ว (ซึ่งหมายความว่าคุณลดน้ำหนักได้มากกว่าสามกิโลกรัมในช่วง 10 หรือ 14 วันที่ผ่านมา)
• โดยเฉพาะคุณมีปริมาณปัสสาวะที่ร่างกายขับออกลดลงอย่างรวดเร็วและในขณะเดียวกันก็มีสีเข้มขึ้นด้วย
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณมีอาการปากแห้งอย่างต่อเนื่องและความรู้สึกกระหายที่แสนทรมาน
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวหนังของคุณเยื่อเมือกทั้งหมดทั้งตาและปากแห้งเกินไป
• หากปฏิกิริยาของคุณช้าลง
• หากโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณรู้สึกถึงความเหนื่อยล้าที่แข็งแกร่งที่สุดตลอดเวลาและแม้กระทั่งไร้เรี่ยวแรง
• หากเฉพาะอย่างยิ่งคุณเสียสติอยู่ตลอดเวลาแม้จากความเครียดเพียงเล็กน้อยก็ตาม
• หากคุณได้กลิ่นอะซิโตนจากปากตลอดเวลา
• หากโดยเฉพาะอุณหภูมิร่างกายของคุณเริ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
• หากลดลงอย่างรวดเร็ว
• และการเต้นของหัวใจของคุณเร็วขึ้น (ซึ่งมากกว่า 80 ครั้งในหนึ่งนาที)

ในทุกกรณีแพทย์มักจะแนะนำให้คุณเข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยใน ยิ่งไปกว่านั้นในกรณีส่วนใหญ่สภาพทั่วไปของผู้หญิงจะบรรเทาลงอย่างแม่นยำเนื่องจากการหยดยาที่จำเป็นเข้าทางหลอดเลือดดำซึ่งจะสามารถหยุดความมึนเมาและจะสามารถชดเชยการสูญเสียของเหลวและสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ได้ แต่แพทย์หันไปใช้ยาลดความอ้วนน้อยลงเนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงมากที่จะมีผลต่อทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว

หากมาตรการทั้งหมดที่ดำเนินการโดยเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ยังไม่สามารถช่วยผู้หญิงได้และอาเจียนไม่หยุดแพทย์อาจตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ดังกล่าวอย่างเร่งด่วน อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติมักไม่ค่อยเกิดกรณีเช่นนี้ และตามกฎแล้วสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่สามารถรับมือกับภาวะครรภ์เป็นพิษได้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามหากโดยเฉพาะคุณรู้สึกแย่มากเป็นเวลานานการแจ้งให้สูตินรีแพทย์ชั้นนำของคุณทราบเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นอย่างยิ่งแม้ว่าอาการของคุณจะได้รับการประเมินว่าไม่ร้ายแรงก็ตาม ที่นี่คุณควรจองทันทีว่าการอาเจียนจำนวนมากที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์นั้นห่างไกลจากสัญญาณที่ชัดเจนของการเป็นพิษ อาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับและนอกจากนี้เช่นเกี่ยวกับโรคเฉียบพลันของอวัยวะภายใน (อาจเกี่ยวกับโรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารโรคนิ่วในถุงน้ำดีตับอ่อนอักเสบและอื่น ๆ อีกมากมาย) และในความเป็นจริงนั่นคือเหตุผลที่ไม่ว่าในกรณีใดจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณตัดสินใจแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณไม่รู้สึกเช่นนั้น - เชื่อฉันเถอะว่าเขาเป็นคนที่จะช่วยคุณในการวินิจฉัยที่ถูกต้องเท่านั้นและบรรเทาอาการที่ไม่น่าพึงพอใจเสมอไป

แน่นอนว่าเป็นไปได้มากว่าคุณไม่มีแรงที่จะทนต่อการอาเจียนและคลื่นไส้ที่น่าเบื่อหน่ายได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าหลังจากสัปดาห์ที่สิบสองของการตั้งครรภ์กิจการของคุณจะต้องดีขึ้นอย่างแน่นอน เพียงแค่ขอพักร้อนในที่ทำงานหรือพยายามลาป่วยหากการอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์กลายเป็นอุปสรรคอย่างแท้จริงต่อการทำงานและหน้าที่การงานตามปกติของคุณ อย่ากลัวที่จะขอการสนับสนุนหรือความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก ให้พวกเขาพยายามดูแลงานบ้านส่วนใหญ่และช่วยคุณเตรียมอาหารหากรู้สึกไม่สบายตัวและอาเจียนมากเกินไปคุณเองก็ไม่สามารถทำทั้งหมดนี้ได้

ข้อควรจำ: มากกว่าห้าสิบเปอร์เซ็นต์ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดมีอาการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ และเชื่อฉันเถอะว่านี่ยังห่างไกลจาก "ผลข้างเคียง" ที่เลวร้ายที่สุดของการตั้งครรภ์ คุณอาจต้องอดทนและกล้าหาญและอดทนอีกนิด หลังจากนั้นไม่นานคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน - และเชื่อฉันเถอะว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและน่าจดจำในชีวิตของคุณที่เรียกว่าการตั้งครรภ์! เสริมจมูกให้สูงแล้วจะสบายดี!

คุณเคยมีปัญหาอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? คุณจัดการกับอาการอาเจียนและคลื่นไส้อย่างไร?

ครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์คุ้นเคยกับพิษซึ่งส่วนใหญ่มักแสดงออกว่าเป็นอาการคลื่นไส้ แม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นบ่อย แต่คุณแม่ที่มีครรภ์หลายคนกังวลเกี่ยวกับอาการนี้เพราะไม่เพียง แต่เป็นความเจ็บป่วยทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจทำให้พวกเขากังวลเกี่ยวกับสุขภาพและพัฒนาการที่ถูกต้องของทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงควรพิจารณาว่าเมื่อใดที่อาการคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรทำให้เกิดความกังวลและอาการใดที่คุณควรปรึกษาแพทย์

เนื้อหา:

คลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ระยะแรก

อาการคลื่นไส้เป็นสัญญาณแรกที่ผู้หญิงสามารถคาดเดาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้ โดยปกติจะปรากฏในวันที่เร็วที่สุดทันทีที่มีการปลูกถ่ายเกิดขึ้นและภูมิหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนไป ผู้หญิงส่วนใหญ่สูงสุดที่ 5-8 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์เมื่อระดับของฮอร์โมนเอชซีจีและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้น ภูมิหลังของฮอร์โมนถูกสร้างขึ้นภายใน 12 สัปดาห์ในขณะนี้ผู้หญิงสังเกตเห็นการปรับปรุงสภาพของตนเอง

นอกเหนือจากฮอร์โมนแล้วสิ่งต่อไปนี้ถือเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ในช่วงต้น:

1. การทำให้รุนแรงขึ้นของโรคระบบทางเดินอาหาร หากก่อนตั้งครรภ์มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่พวกเขาจะแสดงตัวด้วยพิษ
2. กรรมพันธุ์. หากฝ่ายมารดาได้รับความทุกข์ทรมานจากพิษคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าไม่น่าจะหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้ได้
3. จำนวนตัวอ่อน อาการของพิษจะรุนแรงขึ้นหากผู้หญิงมีทารกสองคนขึ้นไปเนื่องจากระดับของฮอร์โมนเพิ่มขึ้นหลายครั้ง
4. รสชาติและปัจจัยการดมกลิ่น อาจเกิดปฏิกิริยากับกลิ่นที่รุนแรงได้ ความชอบในรสชาติก็เปลี่ยนไปเช่นกันและอาหารจานโปรดของเมื่อวานมักจะเริ่มรู้สึกไม่สบาย
5. การสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นิสัยที่ไม่ดีนำไปสู่ความมึนเมาของร่างกายดังนั้นคุณแม่ที่มีครรภ์ควรเลิกใช้
6. การตั้งครรภ์ครั้งแรก บ่อยครั้งที่การตั้งครรภ์ในภายหลังดำเนินไปโดยไม่มีอาการของพิษ
7. น้ำตาลในเลือดต่ำ หากระบุสาเหตุของอาการคลื่นไส้ได้ช็อกโกแลตหรือน้ำหวานสักแก้วจะช่วยได้

อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกถือเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน นอกจากนี้สตรีมีครรภ์อาจถูกรบกวนจากการหลั่งน้ำลายเวียนศีรษะและโรคอื่น ๆ ตามกฎแล้วสุขภาพที่ไม่ดีของแม่ที่เป็นพิษจะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ แต่อย่างใด

อาการที่ทำให้เกิดปัญหาและความรู้สึกไม่สบายอย่างมากผิดปกติบ่งชี้ว่าการตั้งครรภ์กำลังดำเนินไปตามปกติ แต่การหยุดอาการคลื่นไส้อย่างกะทันหันควรได้รับการรักษาด้วยความระมัดระวังและได้รับการวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงการซีดจางของการตั้งครรภ์เมื่อเอชซีจีหยุดผลิตระดับฮอร์โมนจะลดลง

หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนบ่อยหรือมากควรปรึกษาแพทย์ เงื่อนไขนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิง แต่ยังรวมถึงตัวอ่อนด้วยเนื่องจากความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ของน้ำถูกรบกวนซึ่งส่งผลเสียต่อพัฒนาการ ภาวะเป็นพิษรุนแรงหายาก

วิดีโอ: สูติ - นรีแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุและวิธีจัดการกับอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ระยะแรก

พิษในช่วงปลาย

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าภาวะพิษในช่วงปลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และทารก อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป คุณสามารถพูดถึงอันตรายได้หากมีอาการอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงหรืออาการบวมน้ำร่วมกับอาการคลื่นไส้ ในกรณีนี้แพทย์จะวินิจฉัยภาวะครรภ์เป็นพิษ

หากอาการคลื่นไส้ไม่ได้มาพร้อมกับอาการคล้าย ๆ กันสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความดันของมดลูกที่โตขึ้นในกระเพาะ อาการนี้จะหายไปเมื่อท้องลดลงเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 35-38 สัปดาห์

นอกจากนี้การบีบตัวของลำไส้จะหยุดชะงักซึ่งนำไปสู่ความยากลำบากในการล้างและท้องผูก สิ่งนี้มักทำให้เกิดความมึนเมาของร่างกายผู้หญิงเริ่มอาเจียน ด้วยเหตุนี้การตรวจสอบระบบทางเดินอาหารของคุณในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

อาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ช่วงปลายมักเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารโดยเฉพาะส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงควรรับประทานในเวลานี้เพียงเล็กน้อยและบ่อยครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่อ่อนแอต่ออาการพิษ สำหรับผู้ที่มีอาการคลื่นไส้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจัดการกับมัน อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการของคุณได้บ้าง แพทย์กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดระบบการปกครองและโภชนาการประจำวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณไม่สามารถละเลยอาหารเช้าได้เนื่องจากหลายคนรู้สึกไม่สบายเนื่องจากท้องว่าง บางครั้งแม้ว่าอาหารใด ๆ ในตอนเช้าจะน่าขยะแขยง แต่โจ๊กหรือไข่เจียวส่วนหนึ่งสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้

หลายคนได้รับความช่วยเหลือจาก crouton ซึ่งเก็บไว้บนโต๊ะข้างเตียงในตอนเย็น เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการระงับอาการคลื่นไส้ก่อนที่จะเกิดขึ้น นอกจากนี้น้ำผึ้งยังเข้ากันได้ดีกับงานนี้ รับประทานในขณะท้องว่างมันจะห่อหุ้มกระเพาะอาหารและมื้อต่อ ๆ ไปก็ดูไม่น่ากลัวเท่าไหร่

อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นเนื่องจากการหลั่งน้ำลายเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ขอแนะนำว่าอย่ากลืนน้ำลายเพื่อไม่ให้เกิดอาการไม่สบายตัวมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การอาเจียน ผ้าเช็ดหน้าหรือภาชนะพิเศษสำหรับของเหลวชีวภาพจะมาช่วย ด้วยเหตุผลทางจริยธรรมหญิงตั้งครรภ์มักไม่ค่อยใช้คำแนะนำนี้ แต่ช่วยบรรเทาการโจมตีของพิษได้อย่างมาก

ในระยะหลังไม่แนะนำให้นอนหงายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังรับประทานอาหาร: ทารกในครรภ์กดที่ท้องทำให้คลื่นไส้อย่างรุนแรง หนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหารแพทย์แนะนำให้ใช้ท่าเข่าศอกเพื่อให้กระเพาะว่างและช่วยให้อาหารเคลื่อนตัวได้ไกลขึ้น แต่การก้มตัวทันทีหลังรับประทานอาหารนั้นไม่คุ้มค่าเพราะอาจทำให้อาเจียนอย่างกะทันหัน

ในกรณีที่รุนแรงเมื่อมีอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างต่อเนื่องแพทย์อาจสั่งจ่ายยา สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหลังจากการตรวจและผ่านการทดสอบที่จำเป็นเท่านั้น

โภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นจึงจำเป็นต้องจัดระเบียบการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและตรวจสอบอาหารและการตอบสนองของร่างกายต่ออาหารบางชนิดอย่างรอบคอบ:

• เป็นที่พึงปรารถนาที่จะกินบ่อยๆในส่วนเล็ก ๆ
• หลีกเลี่ยงกลิ่นและรสชาติที่ระคายเคือง
• ควรรับประทานอาหารเช้าบนเตียงในท่าเอนนอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์
• ด้วยอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงอาหารรสเปรี้ยวและเค็มช่วย: แอปเปิ้ลทับทิมกะหล่ำปลีดองผักดอง
• ไม่รวมอาหารทอดและเผ็ดเพื่อไม่ให้กระเพาะเป็นภาระ
• รวมโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในอาหาร: ให้พลังงานเพิ่มเติมและช่วยลดอาการพิษ
• ให้ความสำคัญกับอาหารมื้อเบา ๆ ที่ตอบสนองความหิวได้ดี: ซุปโยเกิร์ต kefir และอื่น ๆ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้รู้สึกไม่สบายจากกลิ่นสายตาหรือรสชาติแม้ว่าจะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม
• แทนที่แร่ธาตุและวิตามินซึ่งร่างกายไม่ได้รับจากอาหารด้วยวิตามินเชิงซ้อนที่แนะนำและพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์

ในขณะนี้มียาหลายชนิดที่สามารถช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ได้ อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างมาก เมื่อคำแนะนำข้างต้นไม่ช่วยคุณสามารถใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านได้

วิธีดั้งเดิมในการกำจัดอาการคลื่นไส้

หมอแผนโบราณแนะนำให้ดื่มของเหลวให้มากที่สุดในกรณีที่มีอาการของโรคพิษโดยให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มผลไม้รสเปรี้ยวจากแครนเบอร์รี่ลิงกอนเบอร์รี่ลูกเกดดำ เครื่องดื่มวิตามินเหล่านี้ดีต่อสุขภาพมากและสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้อย่างรวดเร็ว

มะนาวหรือขิงที่เติมลงในชาสามารถช่วยระงับอาการคลื่นไส้ได้ ควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง

บาล์มมะนาวและสะระแหน่ชงเป็นชาช่วยได้มาก ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเพื่อให้ได้ผลเร็วที่สุดคุณสามารถเลือกและเคี้ยวใบไม้ของพืชเหล่านี้ได้ เพื่อจุดประสงค์เดียวกันหลายคนใช้คอร์เซ็ตมิ้นต์ซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพได้อย่างมีนัยสำคัญ

การรวบรวมสมุนไพรสำหรับอาการคลื่นไส้ที่อนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์

องค์ประกอบ:
สะระแหน่, ดอกดาวเรือง, สมุนไพรยาร์โรว์ - 2 ช้อนชาต่อชิ้น
ราก Valerian - 1 ช้อนชา

ใบสมัคร:
เทส่วนผสมของสมุนไพรกับน้ำเดือดครึ่งลิตรทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงความเครียด ดื่มสองจิบหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง ดื่มยาเป็นเวลาสามสัปดาห์หลังจากนั้นจะหยุดพักสองสัปดาห์ จากนั้นสามารถทำซ้ำหลักสูตรได้

ผู้หญิงบางคนรายงานว่ามีการปรับปรุงการบำบัดด้วยกลิ่นหอมโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวส้มเกรปฟรุตหรือมะนาว หยดน้ำมันที่เลือกไว้หยดลงบนผ้าเช็ดหน้าและสูดดมทันทีที่รู้สึกไม่สบาย เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรระมัดระวังให้มากเนื่องจากบางครั้งอาจเกิดอาการแพ้ซึ่งนำไปสู่การหดเกร็งของหลอดลม

เงื่อนไขที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล

ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเมื่ออาการคลื่นไส้ไม่เปลี่ยนเป็นอาเจียนไม่มีอาการอื่นใดไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ พักผ่อนน้อยก็เพียงพอให้ความรู้สึกไม่สบายหายไป หากอาการคลื่นไส้ลงเอยด้วยการอาเจียนในระดับปานกลางถึง 2-3 ครั้งต่อวันคุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะทำการตรวจและให้คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิถีชีวิตของหญิงตั้งครรภ์

การอาเจียนมากกว่า 3 ครั้งต่อวันถือเป็นพยาธิสภาพแล้ว มันคุกคามด้วยการขาดน้ำอาการไม่สบายทั่วไปและต้องได้รับการรักษาผู้ป่วยใน อาการต่อไปนี้ที่มาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ควรดึงดูดความสนใจด้วยตัวเอง:

• การลดน้ำหนักที่คมชัด
• ลดหรือเพิ่มความดันโลหิต
• ปวดท้อง;
• อุณหภูมิสูงขึ้น;
• ท้องเสีย

เงื่อนไขเหล่านี้บ่งบอกถึงความมึนเมาอย่างรุนแรงต่อร่างกายและอาจเป็นได้ทั้งอาการของพิษและผลจากพิษ ไม่ว่าในกรณีใดหากคุณมีอาการเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเนื่องจากผลที่ตามมาต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์อาจร้ายแรงมาก

สาเหตุของอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์อย่างที่เราเห็นนั้นขึ้นอยู่กับระยะเวลาและสภาพทั่วไปของผู้หญิง ไม่คุ้มค่าที่จะทำความเข้าใจด้วยตัวคุณเองควรมอบความไว้วางใจในการระบุสาเหตุและการแต่งตั้งการรักษาเฉพาะกับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

บทความนี้จะกล่าวถึงประเด็นสำคัญเช่นการตั้งครรภ์อาการคลื่นไส้วิธีจัดการกับอาการพิษนี้และวิธีการและยาที่สามารถใช้ในการอาเจียนที่น่าเบื่อได้

การตั้งครรภ์เป็นภาวะบางอย่างที่ชีวิตใหม่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง และช่วงเวลานี้ไม่ได้มีความสุขและไม่มีเมฆเสมอไป บ่อยครั้งในช่วงหลายเดือนแรกของการคลอดทารกที่ผู้หญิงมีอาการพิษซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากอาการคลื่นไส้ มันคุ้มค่าที่จะกังวลเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นและอาการนี้เป็นอย่างไรเราจะดูด้านล่าง

คลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ระยะแรก: อันตรายหรือไม่

คำตอบสำหรับคำถามนี้ต้องค้นหาในระดับต่างๆของพิษ

หากมีอาการหน้ามืดถึง 10 ครั้งต่อวันแสดงว่าเป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือให้ผู้หญิงเติมเต็มการสูญเสียของเหลวและดื่มน้ำสะอาดมากขึ้น หากอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นมากกว่า 10 ครั้งต่อวันก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เขาสามารถเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อรับการสังเกตเพิ่มเติม และระดับความเป็นพิษที่รุนแรงคือเมื่อมีอาการคลื่นไส้มากกว่า 20 ครั้งต่อวัน ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เนื่องจากร่างกายสูญเสียของเหลวในปริมาณมหาศาลและส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ ในกรณีนี้คุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันที

สาเหตุของพิษในระยะเริ่มต้น

เหตุใดจึงเกิดอาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์อ่านด้านล่าง

1. ประสาทมากเกินไปของสตรีมีครรภ์ ผู้หญิงเองก็ไม่ได้สงสัยและสภาพภายในของเธอก็ตึงเครียดมากขึ้นทุกวัน เธอสามารถกังวลโดยไม่มีเหตุผลกังวลใจและทั้งหมดนี้ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของเธอ

2. โรคของต่อมไทรอยด์

3. อาหารไม่ดีต่อสุขภาพ. การรับประทานอาหารที่มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์เช่นเดียวกับอาหารที่ไม่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

4. การปรับโครงสร้างร่างกายสู่สภาพใหม่

5. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

6. ปัจจัยทางพันธุกรรม

7. ไวต่อกลิ่นโดยเฉพาะ และใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหอมฝรั่งเศสหรือกลิ่นกาแฟหอม ๆ กลิ่นใด ๆ ก็ทำให้คลื่นไส้ได้

ไม่ว่าสาเหตุของการเป็นลมในการตั้งครรภ์ในช่วงต้นคุณต้องจัดการกับมัน

เพื่อให้อาการคลื่นไส้ในช่วงตั้งครรภ์ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายจึงควรจัดระเบียบวันของคุณให้ถูกต้อง ในการดำเนินการนี้คุณควรใช้เคล็ดลับด้านล่าง:

1. อย่าลืมเดินอย่างน้อยวันละครั้งในอากาศบริสุทธิ์
2. พยายามอย่ากังวลมากเกินไปกังวลน้อยลงและประหม่า
3. คุณควรนอนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ดังนั้นในเวลากลางคืนเป็นที่พึงปรารถนาว่าหน้าต่างยังคงเปิดอยู่ ความชื้นในอากาศมีความสำคัญมากเช่นกัน ควรอยู่ในช่วง 50-70%
4. ทานวิตามินเสริม. เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ในการบริโภควิตามินบี 6 และซี
5. หากคุณมีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงให้ไปพบแพทย์ของคุณ
6. อย่านั่งในท่าเดียวเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังไม่พึงปรารถนาที่จะอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือทีวีเป็นเวลานาน
7. พักผ่อนให้มากขึ้น.
8. นอนตะแคงซ้ายโดยให้ศีรษะอยู่บนหมอน

อาการคลื่นไส้ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ควรหายไปอย่างรวดเร็วหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น

ความปรารถนาทางโภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้อาการคลื่นไส้จากการตั้งครรภ์ในช่วงต้นมาครอบงำคุณ

1. คุณควรกินบ่อยๆ แต่ในปริมาณเล็กน้อย
2. ตอนเช้าเพิ่งลุกจากที่นอนกินอะไรเร็ว ๆ ตัวอย่างเช่น crouton หรือบิสกิตบิสกิต บางคนสามารถกัดกินกับขนมปังที่มีเนื้อทอด และนี่เป็นเรื่องปกติ ทุกคนควรกินในสิ่งที่ต้องการ ภายในเหตุผลเท่านั้น
3. ในช่วงนี้คุณไม่ควรมีความรู้สึกหิว ถ้าอยากกินอะไรก็กิน แต่น้อย
4. เฉพาะอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้นที่ควรอยู่ในเมนูของคุณ ไม่ควรมีอาหารรสเผ็ดรมควันมันย่องหรือเค็ม
5. จากเครื่องดื่มควรขีดฆ่าน้ำโซดากาแฟชาที่แข็งแกร่ง ควรให้ความสำคัญกับน้ำผลไม้ธรรมชาติผลไม้แช่อิ่มชาเขียวและน้ำบริสุทธิ์ธรรมดา

อาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ระยะแรกจะหายไปหากคุณแม่มีครรภ์ปฏิบัติตามคำแนะนำที่อธิบายไว้ข้างต้นอย่างเคร่งครัด

การต่อสู้กับความเจ็บป่วยในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

นอกเหนือจากความปรารถนาข้างต้นควรเพิ่มประเด็นต่อไปนี้:

1. นอนหลับให้มากขึ้น หากผู้หญิงนอนหลับไม่เพียงพออาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ก็สามารถเอาชนะเธอได้

2. สมุนไพรผ่อนคลาย พวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยปรับสภาพของระบบประสาทให้เป็นปกติ แต่ยังป้องกันการอาเจียนและอาการวิงเวียนศีรษะ ในฐานะสมุนไพรคุณต้องใช้สะระแหน่คาโมมายล์วาเลอเรียน

3. รักษาความหวาน น้ำผึ้งจะช่วยในช่วงที่เป็นพิษและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยกำจัดอาการคลื่นไส้ ก็เพียงพอที่จะเคี้ยวยาธรรมชาตินี้หนึ่งช้อนในตอนเช้าขณะท้องว่าง

4. ของเหลวที่มีความเป็นกรด ชามะนาวหรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยวจะช่วยให้คุณไม่รู้สึกคลื่นไส้

5. หากไม่มีวิธีใดช่วยได้คุณจำเป็นต้องใช้ยาพิเศษ เพียงอย่าลืมปรึกษาการใช้กับแพทย์ของคุณก่อน

ตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์ คลื่นไส้ในเวลานี้ จะจัดการกับมันอย่างไร?

1. มิ้นท์ช่วยได้ อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์จะหายไปหากเด็กหญิงใช้น้ำสะระแหน่ ในการทำเช่นนี้ให้เทพืชหนึ่งช้อนชาด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ปล่อยให้ชงประมาณ 10 นาทีและดื่มในปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวัน

2. ดื่มของเหลวมาก ๆ น้ำแร่ "Borjomi", "Narzan", ชาที่มีดอกคาโมไมล์, ยี่หร่า, ขิงที่สมบูรณ์แบบ

3. หลีกเลี่ยงกลิ่นแรงห้องควันน้ำหอมกลิ่นในครัว

4. ไม่จำเป็นต้องสวมกางเกงขายาวที่มีเข็มขัดรัดรูปเช่นเดียวกับรองเท้าที่มีส้น

5. ออกกำลังกายพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกวัน โยคะมีประโยชน์มากในช่วงนี้

อาการคลื่นไส้เมื่ออายุครรภ์ 14 สัปดาห์พบได้น้อยกว่าในช่วงเริ่มต้น แต่ถ้ามีอาการนี้คุณก็ไม่ควรตกใจนี่เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือทำตามคำแนะนำทั้งหมดแล้วอาการคลื่นไส้จะหายไป

ชาสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้ในช่วงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติสำหรับเพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่ เพื่อบรรเทาอาการของสตรีมีครรภ์คุณสามารถใช้วิธีการพื้นบ้านในการจัดการกับอาการคลื่นไส้คือการเตรียมยาต้มสมุนไพรและการใช้ในภายหลัง คุณต้องใช้สะระแหน่ 20 กรัมดอกยาร์โรว์และดอกดาวเรืองในปริมาณเท่ากันและรากวาเลอเรียน 15 กรัม ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องผสมให้เข้ากันแล้วเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร พักไว้เพื่อใส่เนื้อหา (2-3 ชั่วโมง) กรองและดื่ม 3 ช้อนโต๊ะวันละ 6-7 ครั้ง

สิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งกับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษในครรภ์ระยะแรก

1. จำกัด ตัวเองกับอาหาร สาว ๆ หลายคนเชื่อว่าถ้ากินน้อยอาการของโรคพิษเช่นคลื่นไส้ก็จะหายไป แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง หากผู้หญิงอดอาหารเธอก็มักจะบ่นว่ามีอาการหน้ามืด ไม่ใช่เพื่ออะไรที่คุณแม่ที่มีครรภ์หลายคนจะรู้สึกไม่สบายในตอนเช้าโดยที่ท้องยังไม่ได้กินอาหาร

2. กินยาพิษ เป็นเรื่องไร้เดียงสาที่จะเชื่อว่ายาดังกล่าวสามารถขจัดอาการนี้ได้ และหากแพทย์ของคุณไม่ได้กำหนดยาที่เหมาะสมคุณไม่ควรรับประทานโดยไม่ได้รับอนุญาต

3. โค้งงออย่างรวดเร็ว จากนั้นไม่เพียง แต่อาการคลื่นไส้เท่านั้นที่สามารถรบกวน แต่จะเริ่มอาเจียน

4. สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ สารพิษเหล่านี้ไม่เพียง แต่ส่งผลเสียต่อร่างกายของมารดาที่มีครรภ์และทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังเป็นตัวกระตุ้นที่ดีสำหรับอาการคลื่นไส้

ยาสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

1. เม็ด "Kokkulin". เป็นยาชีวจิตสำหรับสตรีมีครรภ์ สามารถลบล้างอาการคลื่นไส้ได้ แต่มีผลข้างเคียงในการใช้ยาเม็ดอาจทำให้เกิดอาการแพ้

2. ผง "โพลีฟีแลน". ยานี้เหมือนฟองน้ำดูดซับสารอันตรายทั้งหมดที่สะสมในร่างกาย จริงอยู่ที่ยังดูดซับองค์ประกอบที่มีประโยชน์ ดังนั้นควบคู่ไปกับมันจึงจำเป็นต้องใช้แลคโตบาซิลลัสซึ่งสามารถฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ได้

3. เม็ด "Cerucal". ยานี้ใช้ในการตั้งครรภ์ระยะแรกเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น เมื่อมีอาการคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์บ่อยมากและไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีใด ๆ แต่ยานี้อันตรายมากในช่วงเดือนแรกของการมีบุตร เพราะอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้

4. หลอด "Splenin". ยานี้ปลอดภัยกว่ายาก่อนหน้านี้ เป็นแหล่งกำเนิดของผักอย่างสมบูรณ์ ทำจากม้ามของวัว แต่อย่างไรก็ตามห้ามใช้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

จากบทความนี้คุณได้เรียนรู้ข้อมูลสำคัญสำหรับตัวคุณเองเกี่ยวกับวิธีบรรเทาอาการของหญิงตั้งครรภ์ในระยะแรกของการมีบุตร เราได้เรียนรู้วิธีการจัดการกับอาการคลื่นไส้และยังพบว่าอาการนี้จะหายไปเร็วขึ้นและง่ายขึ้นหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับโภชนาการและสูตรประจำวัน