เด็กอายุ 1.5 ปีไม่ยอมกิน Komarovsky ความอยากอาหารแตกต่างกัน วิ่งกระโดดและเล่นกลางแจ้ง

คุณแม่มักจะบ่นว่า เด็กกินไม่ดี... มันอาจจะสมบูรณ์ ปฏิเสธที่จะกิน หรือเลือกได้ แต่นั่นไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้น สาเหตุของการประท้วงของทารกไม่ชัดเจนเสมอไปและการแก้ไขปัญหาการให้อาหารเหล่านี้ก็ทำได้ยากยิ่งขึ้น มาดูประเภทของการปฏิเสธที่จะกิน

หลีกเลี่ยงผัก

ผักเป็นหนึ่งในการปฏิเสธที่พบบ่อยที่สุดในเด็กหลังปีแรกของชีวิต เด็กอาจหันหน้าหนีหรือคายอาหารด้วยความรังเกียจโยนผักทั้งหมดลงบนโต๊ะหรือบนพื้น

บ่อยครั้งที่ความไม่อดทนกับผักเกิดจากการรวมสารพัดอาหารไว้ในอาหาร คุณแม่และคุณยายบ่อยขึ้นเพื่อให้เด็กได้กิน "บางอย่าง" เป็นอย่างน้อยจึงเริ่มให้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพแก่เขา เมื่อหลงรักขนมเด็ก ๆ จึงไม่เต็มใจที่จะกินผักที่ดีต่อสุขภาพ

พยายาม "ซ่อน" ผักในจานต่างๆ: ปรุงคาเวียร์ผักกับซีเรียลไข่เจียวกับผักสีเขียว ฯลฯ คุณยังสามารถใช้ผักหั่นเป็นชิ้น ๆ เพื่อกระตุ้นความสนใจของบุตรหลานได้ ควรเปลี่ยนมันฝรั่งบดเป็นชิ้นผัก สิ่งสำคัญคือต้องเป็นตัวอย่างสำหรับบุตรหลานของคุณและใส่ผักไว้ในเมนูของคุณเป็นประจำ

ปฏิเสธทุกอย่างยกเว้น ...

บางครั้งเด็กไม่ได้รับประทานอาหารใด ๆ ยกเว้นอาหารจานเดียวสำหรับมื้อเช้ากลางวันเย็น โดยปกติจะเกิดขึ้นประมาณ 2 ปี

รสนิยมของเด็กเปลี่ยนไปและเขาเริ่มที่จะยังคงภักดีต่ออาหารจานเดียวจากนั้นอาหาร "ถาวร" อีกจานจะเข้ามาแทนที่และอื่น ๆ เด็ก ๆ ชอบการทำซ้ำความมั่นคง สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีความมั่นใจในโลกใบใหม่สำหรับพวกเขา

การปฏิเสธที่จะกินส่วนบุคคล

เด็กแต่ละคนอาจปฏิเสธอาหารหรือวิธีการปรุงอาหารที่แตกต่างกัน มีคนไม่ชอบก้อนบางคนไม่ยอมกินผักใบเขียวคนอื่นไม่กินมันฝรั่งกับเนย ฯลฯ ความแปลกประหลาดหน้าตาบูดบึ้งสามารถปรากฏขึ้นได้ด้วยเหตุผลด้านอาหารหลายประการ

บางครั้งเด็กไม่ยอมกินอาหารโดยตระหนักถึงพัฒนาการขั้นใหม่ของเขา เขาแสดงให้โลกเห็นทัศนคติที่มีต่อผลิตภัณฑ์ และเขายังต้องการตรวจสอบว่าสิ่งใดที่จะได้รับอนุญาตในความสัมพันธ์กับผู้ปกครองในขณะที่พยายามขยายขอบเขตของสิ่งที่อนุญาต

การปฏิเสธอาหารใด ๆ

เด็กสามารถวิ่งหนีอาหารบ้วนทิ้งหรือทำหน้าตาบูดบึ้งเมื่อเห็นอาหารแล้วถอยห่างจากช้อน คุณแม่กังวลว่าความอยากอาหารที่ไม่ดีของเด็กจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในอนาคต

สาเหตุของพฤติกรรมนี้อาจเป็นเพียงการขาดความหิวกระหายอย่างเพียงพอ บางทีอาหารเช้า (กลางวัน) ก็นานมาแล้ว แต่มีของว่างมากมาย (คุกกี้กล้วยแอปเปิ้ล ฯลฯ ) การปฏิเสธที่จะกินอาจเกิดจากการที่เรารู้สึกประหม่าเกินไปในระหว่างมื้ออาหาร

แม่ควรทำอย่างไร? คุณไม่ควรบังคับให้เด็กกินอย่างแน่นอน มิฉะนั้นการบริโภคอาหารจะเกี่ยวข้องกับความเครียด แต่การเสนออาหารให้ลูกก็คุ้มค่าที่จะทำต่อไป มันควรจะพร้อมกันใน 5 ลูกเต้า ไม่จำเป็นต้องเสนอของว่างระหว่างมื้ออาหาร จำเป็นต้อง จำกัด ปริมาณน้ำผลไม้ที่มีแคลอรี่สูงด้วยเนื้อ ลองสอนให้ลูกกินอาหารด้วยตัวเองซึ่งอาจทำให้เด็กมีความสุขมากขึ้น

ถ้า เด็กกินไม่ดี หรือปฏิเสธที่จะกินสิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะข้อผิดพลาดที่สำคัญบางประการ ไม่จำเป็นต้องตะโกนใส่เด็กบังคับให้สินบนด้วยของเล่นและขนมชมเชยทุกช้อนและพูดตลอดเวลาว่าเขากินไม่อิ่ม แต่คุณต้อง:

• รอจนกว่าเด็กจะหิว
• หยุดเปรียบเทียบความอยากอาหารของเด็กกับความอยากอาหารของเด็กคนอื่น ๆ
• หยุดแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมของเด็ก
• ป้องกันการยักย้ายของเด็กโดยสัญญาว่าจะให้ขนมเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ฯลฯ
• มักจะสงสัยว่าทารกชอบอาหารหรือไม่

ปฏิเสธที่จะกิน เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว แต่ความเครียดจากการกินหรือพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะส่งผลในระยะยาว ตอบสนองอย่างถูกต้องและอยากอาหารให้ลูกน้อยของคุณ!

เพื่อนร่วมชาติของเราหลายคนยังคงเชื่อว่าความอยากอาหารที่ดีเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ตั้งแต่แรกเกิดเรามุ่งมั่นที่จะเลี้ยงลูกน้อยจนถึงกระดูกทุกมื้อ แต่ถ้าความอยากอาหารของคุณลดลงอย่างรวดเร็วจะทำอย่างไร? เด็กไม่ยอมกินอาหารด้วยเหตุผลหลายประการเราจะพยายามจัดการกับสิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุด

ทำไมคุณไม่สามารถฆ่าความอยากอาหารของคุณได้?

หากเด็กรับประทานอาหารได้ดีอยู่เสมอและเริ่มปฏิเสธอาหารกะทันหันพ่อแม่ทุกคนจะกังวล ก่อนที่จะส่งเสียงปลุกพยายามประเมินอย่างสมเหตุสมผลว่าลูกของคุณกินอะไรในระหว่างวัน ขนมหวานมันฝรั่งทอดและอาหารจานด่วนอื่น ๆ ทำให้รู้สึกถึงความอิ่มที่หลอกลวง อย่าแปลกใจถ้าหลังจากกินอะไรแบบนี้แล้วเด็กไม่ยอมกิน จะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่คล้ายกัน? ข้ามหรือกำหนดเวลาอาหารใหม่ จากนี้ไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และไม่ดีต่อสุขภาพ ไม่ควรมีขนมให้เด็กอย่างอิสระควรแจกด้วยตนเองวันละหลาย ๆ ครั้งจะดีกว่า แซนวิชหรือผลไม้ที่รับประทานก่อนอาหารมื้อหลักอาจทำให้คุณอยากอาหารเสียได้ พยายามอย่าเลี้ยงลูกตามยถากรรม กำหนดตารางมื้ออาหารสำหรับลูกน้อยของคุณประกอบด้วยอาหารหลักสามมื้อและของว่างสองสามมื้อ

คุณต้องหิวก่อนรับประทานอาหาร

คุณอาจสังเกตเห็นว่าในบางวันมันยากมากที่จะเอาชนะความขี้เกียจจนบางครั้งเราลืมกินไปจริงๆ อาหารเป็นแหล่งพลังงานสำหรับร่างกายของเรา ความอยากอาหารเกี่ยวข้องโดยตรงกับการออกกำลังกาย ยิ่งคนกระตือรือร้นมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งรู้สึกหิวบ่อยเท่านั้น หากลูกชายของคุณใช้เวลาทั้งวันในการวาดภาพเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้ายหรือชอบเล่นเกมคอมพิวเตอร์เป็นระบบมากกว่าเกมที่ใช้งานอยู่คุณไม่ควรแปลกใจที่เขาจะอยากอาหาร จะทำอย่างไรเด็กไม่ยอมกินอาหารเนื่องจากขาดการออกกำลังกายควรให้เขากินหรือไม่? ไม่แนะนำให้บังคับให้อาหารทารกโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของความอยากอาหารที่ไม่ดี หากคุณคิดว่าการใช้ชีวิตประจำวันเป็นสาเหตุของการไม่กินอาหารก็ถึงเวลาที่ต้องทำให้มันกระฉับกระเฉงมากขึ้น แม้จะอยู่ที่บ้านคุณก็สามารถเล่นกีฬาเล่นเกมกลางแจ้งได้ ชวนลูกของคุณมาช่วยแม่ทำความสะอาดหรือเต้นเพลงเร็ว

คุณรู้หรือไม่ว่าลูกของคุณควรกินมากแค่ไหน?

คู่มือการดูแลเด็กจำนวนมากมีเบี้ยเลี้ยงรายวันที่แตกต่างกัน นี่คือตารางแคลอรี่อาหารผู้เขียนบางคนเสนอรายการอาหารเฉพาะที่มีน้ำหนักที่แน่นอน คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้หรือไม่? พ่อแม่ที่มีความรับผิดชอบหลายคนพยายามเลี้ยงดูลูกน้อยของตนเองอย่างเหมาะสม แต่อย่าลืมว่าเราต่างก็เป็นบุคคล ความต้องการอาหารในเด็กขึ้นอยู่กับร่างกายของเขา ทารกบางคนกินน้อยมากและดูผอม แม่ของพวกเขามักจะถามคำถามกับแพทย์ว่าจะทำอย่างไรลูกไม่ยอมกินอาหารและน้ำหนักขึ้นไม่ดี? อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจ หากเด็กมีความกระตือรือร้นสนใจโลกรอบตัวและดูแข็งแรงไม่ต้องกังวล เพื่อความสบายใจของคุณเองให้พูดคุยกับปู่ย่าตายายของทารก บ่อยครั้งที่ความผอมในวัยเด็กและความอยากอาหารที่ไม่ดีเป็นกรรมพันธุ์

การผ่อนคลายและการแพ้ของแต่ละบุคคล

เด็กทุกคนเรียนรู้โลกแห่งรสชาติและกลิ่นหอมตั้งแต่ช่วงเวลาที่มีการแนะนำอาหารเสริม เด็กเกือบทุกคนมีพฤติกรรมการกินของตัวเอง เมื่ออายุสามขวบทารกคนใดคนหนึ่งสามารถตั้งชื่อผลไม้ที่ชื่นชอบได้และแม่ของเขาสังเกตเห็นว่าเขากินอาหารเฉพาะบางอย่างด้วยความอยากอาหารมากกว่าอย่างอื่น แต่ถ้าในทางตรงกันข้ามทารกไม่ยอมกินอาหารบางชนิดจะทำอย่างไร? เด็กไม่ยอมกินอาหารโดยอ้างว่าตัวเองไม่ชอบผลิตภัณฑ์เฉพาะ - ปัญหานี้คุ้นเคยกับหลาย ๆ ครอบครัว การชักชวนให้ลอง "กัด" มักไม่ได้ผล คุณควรบังคับหรือฝึกลูกใหม่หรือไม่?

พวกเขามักมีพฤติกรรมในลักษณะนี้ แต่ถ้าเด็กไม่ยินยอมที่จะกินอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นเวลานานก็สมควรที่จะตอบสนองความต้องการของเขา ผู้ใหญ่หลายคนไม่กินหัวหอมปลากระเทียมและอาหารอื่น ๆ ที่มีรสชาติเข้มข้น หากเด็กไม่เห็นด้วยที่จะกินผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ก็ควรเลือกอะนาล็อก คุณแม่บางคนเพียงแค่เชี่ยวชาญในสูตรอาหารใหม่ ๆ และไม่ยอมรับว่าลูกทานอะไรเป็นอาหารกลางวันในวันนี้

ความผิดปกติของความอยากอาหารเป็นอาการของโรค

ที่สำคัญที่สุดพ่อแม่มักจะกลัวเมื่อทารกปฏิเสธอาหารซึ่งมักจะกินอย่างมีความสุข ถ้าตลอดทั้งวันก็ถึงเวลาวัดอุณหภูมิของเขา อาจบ่งบอกถึงการเริ่มมีอาการของโรคติดเชื้อ เด็กมักจะเซื่องซึมและง่วงนอนในระยะเริ่มแรกของโรค ผู้ปกครองควรได้รับการแจ้งเตือนให้งดอาหารร่วมกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร อาการดังกล่าวอาจเป็นอาการของอาหารเป็นพิษหรือสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ต้องไปพบแพทย์โดยด่วน จะเข้าใจได้อย่างไรว่าต้องไปพบแพทย์หากเด็กอายุ 1 ขวบ (ไม่ยอมกิน)? จะทำอย่างไรเมื่อทารกไม่สามารถพูดได้ว่าเขากำลังรู้สึกอย่างไร? ลองทดสอบที่ง่ายที่สุด: เสนอการรักษา เมื่อขาดความกระหายอย่างเจ็บปวดเด็กจึงมีแนวโน้มที่จะยอมแพ้แม้กระทั่งผลไม้หรือขนมที่ชอบ

ปัญหาทางจิตใจ

ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความอยากอาหารลดลง ผู้ปกครองของเด็กนักเรียนต้องสังเกตว่าในช่วงก่อนการทดสอบและการสอบเด็ก ๆ จะหยุดกินและนอนหลับตามความหมายของคำ เด็กอายุมากขึ้นมีเหตุผลมากขึ้นที่จะประหม่าในชีวิตของเขา แต่เด็กก่อนวัยเรียนไม่สามารถกินอาหารเพราะความเครียดได้หรือไม่? บางทีคนตัวเล็กอาจกลัวหลายสิ่งหลายอย่างตั้งแต่ความมืดไปจนถึงเสียงดังและภาพที่น่ากลัว หากเมื่อไม่นานมานี้ในชีวิตของเด็กมีเรื่องน่าตกใจเกิดขึ้นจริงจะทำอย่างไร? เด็กไม่ยอมกินอาหาร - สาเหตุของสถานการณ์นี้มักอยู่ในสภาวะทางจิตและอารมณ์ พยายามค้นหาว่าอะไรรบกวนลูกน้อยของคุณและเอาชนะความกลัวทั้งหมดด้วยกัน

ปกติหรือพยาธิสภาพ?

หากลูกชายหรือลูกสาวกินไม่ดีอย่างต่อเนื่องแม่ที่มีสติจะถามคำถามว่าจะทำอย่างไร? เด็กไม่ยอมกินอาหารผลที่ตามมาของพฤติกรรมดังกล่าวอาจไม่เป็นที่พอใจที่สุด นี่เป็นทั้งการขาดน้ำหนักและความผิดปกติของพัฒนาการเนื่องจากสารอาหารไม่เพียงพอ เป็นความเชื่อที่แพทย์แผนโบราณส่งเสริม มีหลายวิธีในการประเมินสุขภาพของเด็ก หากทารกรู้สึกดีกระตือรือร้นและร่าเริงก็ไม่มีเหตุผลที่พ่อแม่ต้องกังวล ให้ความสนใจกับความสม่ำเสมอและคุณภาพของอุจจาระและปัสสาวะของคุณ เด็กที่มีสุขภาพดีจะมีผิวที่เรียบเนียนกล้ามเนื้อเต่งตึงและมีผิวพรรณที่สวยงาม หากทารกทนต่อการออกกำลังกายได้ดีและสภาพจิตใจของเขาเป็นปกติสงบลงเขาก็มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ผู้ปกครองควรตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กและทำการทดสอบทั่วไปเป็นระยะ

Komarovsky เกี่ยวกับปัญหาความอยากอาหารของเด็ก

กุมารแพทย์สมัยใหม่ให้ความสำคัญกับตัวบ่งชี้พัฒนาการทางร่างกายของเด็กอายุต่ำกว่าสามปี ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับสั่งยากระตุ้นความอยากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ และแท้จริงแล้วถ้าเด็กไม่ยอมกินอาหารจะทำอย่างไร? Komarovsky - ผู้เชี่ยวชาญในประเภทสูงสุด - แนะนำให้หันไปใช้วิธีการรักษาความอยากอาหารที่ไม่ดีในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น เชื่อฉันเถอะว่าในยุคสมัยของเราในสภาพแวดล้อมที่เจริญรุ่งเรืองไม่มีเด็กคนใดที่จะตายด้วยความหิวโหยหรือขาดสารอาหาร ผู้ปกครองควรสร้างโอกาสทั้งหมดสำหรับการแข็งตัวตามธรรมชาติและสนับสนุนให้เด็กเล่นเกมกลางแจ้ง หากทารกเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อย ๆ เล่นกับเพื่อนและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทุกวันปัญหาของความอยากอาหารจะได้รับการแก้ไขเอง

เคล็ดลับความอยากอาหารที่ดี

ตอนนี้คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ลูกกินมากขึ้นและเต็มใจ ทำให้ทุกมื้อเป็นพิธีกรรม ขอแนะนำให้ทั้งครอบครัวมารวมตัวกันที่โต๊ะ การสังเกตว่าคนอื่นกินอย่างไรจะกระตุ้นความอยากอาหาร ในระหว่างมื้ออาหารทั่วไปทารกจะเรียนรู้ที่จะกินอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตนอย่างถูกต้องที่โต๊ะ พยายามทำให้ลูกของคุณพึงพอใจด้วยอาหารและผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ เป็นประจำ คุณสามารถใส่ใจกับการตกแต่งอาหารและการจัดโต๊ะได้ แน่นอนว่าเด็กจะสนใจที่จะรับประทานอาหารจากจานที่สวยงาม คุณสามารถวาดภาพวาดที่น่าสนใจโดยใช้ซอสหรือแยมตรงส่วนของทารก อย่าลืมการประนีประนอมแบบคลาสสิก - เสนอของหวานที่น่าสนใจหลังอาหารของคุณ

หวังว่าความอยากอาหารที่ไม่ดีของคุณจะไม่ทำลายอารมณ์ของคุณอีกต่อไปเพราะคุณรู้ว่าต้องทำอย่างไร เด็กไม่ยอมกินข้าว? คำแนะนำเกี่ยวกับปัญหานี้สามารถสรุปเป็นคำแนะนำง่ายๆ: ห้ามใช้ในทางที่ผิดหรือบังคับให้อาหาร ควรรอจนกว่าทารกจะหิวและพยายามให้อาหารเขาอย่างสงบ

ปัญหาเกี่ยวกับความอยากอาหารอาจเกิดขึ้นได้กับทารกทุกวัย อย่างไรก็ตามทารกที่ไม่เหมือนใครต้องการส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมเพื่อเข้าสู่ร่างกาย คุณแม่และกุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์ควรระบุสาเหตุที่ทารกไม่ต้องการกินอย่างรวดเร็ว มีสาเหตุหลายประการสำหรับสถานการณ์เชิงลบนี้ ส่วนใหญ่สถานการณ์มักเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงรสชาติของนมแม่หรือสูตร เมื่ออายุมากขึ้นทารกไม่ยอมกินอาหารเมื่อพยายามแนะนำอาหารเสริมเข้าไปในอาหารของเขา

ปัญหาแหล่งจ่ายไฟหลัก

เมื่ออายุหนึ่งขวบเด็กจะพัฒนาความชอบอาหารของตนเอง อย่างไรก็ตามก่อนหน้านั้นการเลิกทานนมแม่หรือนมผงอาจทำให้เกิดความกังวลอย่างมากต่อสุขภาพของทารก หากเด็กไม่ต้องการกินส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมจะไม่เข้าสู่ร่างกายของเขา ทารกแรกเกิดสามารถปฏิเสธสูตรได้ สถานการณ์นี้ไม่ควรละเลย เธอพูดถึงการมีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการย่อยอาหารหรือการทำงานของอวัยวะภายในอื่น ๆ

คุณแม่ควรดูแลทารกอย่างใกล้ชิดในช่วงให้นม ถ้าเขาจับเต้านมไม่ถูกต้องอากาศก็จะเข้าสู่หลอดอาหารพร้อมกับนม สถานการณ์นี้จะนำไปสู่ความเจ็บปวดและเป็นตะคริว ทารกเริ่มหมุนและหงุดหงิดมากในช่วงที่กินอาหาร หลังจากให้นมทารกเหล่านี้จะอาเจียนออกมามากมาย หากคุณแม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการจับหัวนมที่ถูกต้องเธอควรขอให้พยาบาลผู้มาเยี่ยมสังเกตกระบวนการ หากตรวจพบการละเมิดในตำแหน่งดังกล่าวจะช่วยกำจัดได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ในระหว่างให้นมบุตรการที่น้ำนมไหลแรงอาจทำให้ทารกไม่สบายตัวได้ สถานการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อของเหลวจำนวนมากสะสม เศษขนมปังเริ่มสำลักและอาจสำลักได้ กระแสน้ำที่ไหลแรงรับประกันได้ว่าจะไม่เป็นที่พอใจดังนั้นเขาจะเริ่มปฏิเสธอาหาร

คุณสามารถกำจัดการสำแดงได้โดยการแสดงของเหลวจำนวนเล็กน้อยก่อนเริ่มขั้นตอน ทุกวันนี้จุกนมแบบพิเศษก็เป็นที่นิยมเช่นกันซึ่งด้วยการออกแบบช่วยลดแรงกด

ผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ทราบดีว่ารสชาติของนมขึ้นอยู่กับอาหารของมารดาโดยตรง เด็กไม่กินถ้าเขารู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในเชิงลบ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้งดอาหารหวานและเค็มจากอาหารในช่วงเวลาหนึ่ง ทำให้รสชาติของเครื่องดื่มเปลี่ยนไปในทางลบ

คุณแม่ควรทำให้ลูกสนใจอาหาร

โรคต่างๆ

ทารกไม่ยอมกินอาหารหากมีพยาธิสภาพที่เป็นมา แต่กำเนิดที่ขัดขวางกระบวนการนี้ ยังห่างไกลจากความเป็นไปได้ที่จะตรวจในระหว่างการตรวจตามปกติในโรงพยาบาลคลอดบุตร เนื่องจากทารกไม่สามารถจับหัวนมได้อย่างถูกต้อง สถานการณ์นี้สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วโดยการแทรกแซงการผ่าตัดแบบเดิม

หากสงสัยว่าเขามีปัญหาในการทำงานของลำไส้ อย่างไรก็ตามเขาสามารถปฏิเสธทั้งขวดนมและเต้านมของแม่ได้ ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของภาพทางคลินิกเชิงลบ:

• ทารกแรกเกิดมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการจุกเสียดซึ่งอาจนำไปสู่การปฏิเสธอาหาร ภาพทางคลินิกนี้พบได้ในเด็กอายุต่ำกว่า 4 เดือนเกือบทั้งหมด ชาช่วยในการกำจัดอาการ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขามันเป็นไปได้ที่จะลดการปล่อยก๊าซ นอกจากนี้คุณแม่ยังแนะนำให้กางทารกไว้บนท้องหรือนวดแบบพิเศษเป็นประจำ
• ทารกมีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในบริเวณท้องหาก dysbiosis กำลังพัฒนาอย่างแข็งขันในลำไส้ ทันทีหลังการเกิดจุลินทรีย์ในลำไส้ยังคงต้องใช้ระยะเวลาหนึ่งในการสร้าง ความผิดปกตินี้สามารถวินิจฉัยได้โดยการตรวจทางห้องปฏิบัติการหรือการประเมินความสม่ำเสมอของอุจจาระด้วยภาพ หากมีสิ่งสกปรกสีเขียวที่เห็นได้ชัดในอุจจาระคุณควรขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ทันที การใช้โปรไบโอติกช่วยให้คุณสามารถกำจัดสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดได้อย่างถูกต้อง

คนตัวเล็กสามารถปฏิเสธอาหารมื้อต่อไปได้ในกรณีที่เป็นไมเกรน เสียงดังและสภาพอากาศก็มีผลเสียเช่นกัน ผ้าเช็ดหน้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือนูโรเฟนสามารถขจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้ ควรให้ยาเม็ดในกรณีที่จำเป็นจริงๆเท่านั้น

บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ เริ่มไม่มีสมาธิในการรับประทานอาหาร ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามศึกษาสถานการณ์รอบ ๆ นั่นคือเหตุผลที่คนแปลกหน้าไม่ควรเข้ามาในห้องในช่วงให้นม ผ่านขั้นตอนนี้จะสามารถให้ความใกล้ชิด ลูกจะสามารถมีสมาธิและกินอาหารได้ดี

ทารกมักจะนอนหลับและไม่ยอมดูดนมหากรู้สึกไม่สบายตัว

เด็กอาจปฏิเสธที่จะกินอาหาร:

• หากในขณะที่ดูดนมทารกดูดอากาศจำนวนมากก็อาจมีอาการคัดจมูก ต้องปล่อยออกโดยใช้แฟลกเจลลาหรือเครื่องช่วยหายใจ ด้วยเหตุนี้ทารกจะสามารถหายใจได้เต็มที่อีกครั้ง
• ด้วยโรคต่างๆของหูเด็กมีความรู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้นในระหว่างให้นมบุตร การปฏิเสธที่จะกินเกิดขึ้นในช่วงหูชั้นกลางอักเสบ ผู้ปกครองจะสามารถวินิจฉัยได้เอง ในการทำเช่นนี้คุณต้องกด tragus เล็กน้อย หากมีการอักเสบภายในหูทารกจะเริ่มร้องไห้มาก ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ผู้ปกครองไปที่สำนักงาน ENT ทันที ทารกไม่ควรปล่อยให้หิว ควรใช้ช้อนป้อนอาหาร
• ภาพทางคลินิกที่เป็นลบจะสังเกตได้ในเด็กที่มีอาการคันหรือปากเปื่อย ในเวลาเดียวกันเขามีจุดสีขาวเล็ก ๆ ทั่วปากของเขา นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสีแดง การรักษาที่บ้านจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ ต้องได้รับการกำหนดโดยแพทย์ เพื่อขจัดความรู้สึกเจ็บปวดขอแนะนำให้เช็ดการอักเสบด้วยเบกกิ้งโซดาที่อ่อนแอ สำหรับการเตรียมผงควรเจือจางหนึ่งช้อนชาในน้ำต้ม 200 กรัม

ระยะการเจริญเติบโตของฟัน

ทารกสามารถปฏิเสธที่จะให้นมบุตรได้เนื่องจากเหงือกบวมมากเกินไป สถานการณ์ดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติในช่วงของการเจริญเติบโตของฟัน เด็กไม่เพียง แต่ปฏิเสธอาหาร ความเป็นอยู่โดยรวมของเขาแย่ลงด้วยการปล่อยฟันจำนวนมาก คุณสามารถทำให้สถานการณ์เป็นปกติได้ด้วยเจลที่มีฤทธิ์ระงับปวด

ทารกบางคนอาจได้รับนมปริมาณเล็กน้อยอย่างเพียงพอ แม่ควรคำนึงถึงสถานการณ์ดังกล่าวด้วย ในเวลาเดียวกันเศษยังคงร่าเริงและร่าเริง เขายังคงสนุกกับชีวิตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติ ในกรณีนี้คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการขาดสารอาหารของเขา

ความอยากอาหารในทารกแย่ลงระหว่างการเจริญเติบโตของฟัน

ปัญหาเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริม

โภชนาการของทารกควรมีมากขึ้นทุกเดือน มิฉะนั้นเขาจะไม่สามารถกินนมแม่หรือสูตรของเขาได้ รสนิยมที่ผิดปกติและความเหนียวแน่นมักจะกระตุ้นให้ความอยากอาหารลดลงอย่างมาก

เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมร่างกายของ crumbs จะต้องได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอ เมื่อคุณอายุมากขึ้นลำไส้ของคุณก็พร้อมที่จะย่อยสิ่งมีชีวิตใหม่ ๆ นั่นคือสาเหตุที่เด็กขอผักหรือผลไม้มากขึ้นเรื่อย ๆ

หากทารกเริ่มปฏิเสธมันฝรั่งบดและซีเรียลอย่างกะทันหันจึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะต้องหาสาเหตุของอาการเชิงลบดังกล่าว บางครั้ง crumbs ปฏิเสธอาหารเสริมในกรณีที่มีความเครียดทางจิตใจที่รุนแรง ตัวอย่างเช่นพวกเขาคุ้นเคยกับนมหรือสูตรดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องการกินอย่างอื่น

กุมารแพทย์แนะนำให้แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ในอาหารทีละน้อย ก่อนหน้านี้จำเป็นต้องเพิ่มนมหรือส่วนผสมเล็กน้อยลงไป ด้วยเหตุนี้ทารกจะได้รับช่วงเวลาเพิ่มเติมเพื่อให้คุ้นเคยกับรสชาติ ลำไส้จะไม่เกิดความเครียดอย่างรุนแรงและไม่เกิดความเครียด หากมีการปฏิเสธที่จะกินอาหารควรนำอาหารออกจากอาหารสักระยะหนึ่ง อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ปริมาณของอาหารหลักก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

เด็กสามารถเลือกตามอำเภอใจได้หากเขาไม่พอใจกับความสม่ำเสมอของอาหารจานใดจานหนึ่ง อาหารควรบางพอสมควร แต่ไม่หนา ในกรณีนี้เขารับประกันว่าจะกินมันอย่างมีความสุข

ทารกพยายามทำตัวให้คล้ายกับพ่อแม่ให้มากที่สุด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องแสดงให้เด็กเห็นด้วยวิธีการกินที่ถูกต้อง ในมื้อเช้าคุณไม่ควรกินแซนวิช แต่ใส่โจ๊กที่อยู่ในจานของเด็กด้วยตัวเอง หากทั้งครอบครัวกินอย่างถูกต้องเขาก็จะได้รับความสุขสูงสุดจากกระบวนการนี้ ขอแนะนำให้กินโจ๊กโดยไม่ล้มเหลวในตอนเช้า

คุณไม่ควรบังคับให้เศษกินทุกอย่างจนถึงช้อนสุดท้าย แม้แต่มันฝรั่งบดก็เป็นอาหารที่ค่อนข้างหนักดังนั้นมันอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเด็กได้ นอกจากนี้ควรสังเกตว่าความอิ่มตัวเกิดขึ้นแม้ว่าจะมีการดูดซึมเพียงเล็กน้อยก็ตาม

เมนูของทารกควรได้รับการออกแบบให้มีความหลากหลายมากที่สุด ตัวอย่างเช่นหากทารกไม่พอใจกับน้ำซุปข้นฟักทองควรนำออกจากอาหารชั่วคราว อย่าลืมให้โจ๊กลูกของคุณ หากเขาไม่ชอบรูปลักษณ์ที่เฉพาะเจาะจงก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแทนที่ด้วยรูปลักษณ์อื่น เศษขนมปังบางส่วนคัดค้านการนำอาหารเสริมเข้ามาในอาหาร ในกรณีนี้ขอแนะนำให้กลับไปที่นมหรือสูตรเป็นระยะ หลังจากผ่านไประยะหนึ่งทารกจะชินและจะขออาหารจานโปรดของเขาเอง

ขอแนะนำให้เชิญเด็กให้ดำเนินการทั้งหมดอย่างอิสระ

การปฏิบัติตามอาหารก็สำคัญเช่นกัน ควรให้อาหารทารกตามเวลาที่กำหนด เมนูของเขาควรจะทำซ้ำทุกวัน จะดีที่สุดถ้ามีโจ๊กเป็นอาหารเช้าทุกวันซุปสำหรับมื้อกลางวันและคอทเทจชีสหรือน้ำซุปข้นผลไม้หลังนอนหลับ หลังจากกำหนดตารางเวลาที่เฉพาะเจาะจงแล้วเด็กจะได้รับการรับรองว่าจะมีการอนุรักษ์ในระดับที่เพียงพอ

ขั้นตอนการกินเองน่าจะสนุกและน่าสนใจ นักจิตวิทยาแนะนำให้เด็กมีส่วนร่วมในการเลือกโถหรือโจ๊กชนิดใดชนิดหนึ่งที่แม่ต้องปรุง ด้วยเหตุนี้มันจะน่าสนใจมากขึ้นสำหรับเขาที่จะกินในภายหลัง

การแสดงดินเนอร์ยังช่วยให้เด็กคุ้นเคยกับอาหารใหม่ ๆ ในเวลาเดียวกันควรรวบรวมสมาชิกทุกคนในครอบครัวซึ่งจะดูดซับอาหารด้วยความอยากอาหารมาก อย่างไรก็ตามควรมีลักษณะเหมือนมันฝรั่งบดหรือธัญพืช มิฉะนั้นจะไม่ได้รับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ เวลาส่วนใหญ่อาหารเหล่านี้ดึงดูดความสนใจสูงสุด

ในทารกการปฏิเสธที่จะกินส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นชั่วคราว สาเหตุอยู่ที่การเจริญเติบโตของฟันสุขภาพไม่ดีหลังฉีดวัคซีน ความอยากอาหารแย่ลงเมื่อเทียบกับพื้นหลังของร่างกายที่อ่อนแอเนื่องจากโรคหวัดหรือโรคไวรัส สภาพอากาศที่เลวร้ายลงอาจส่งผลเสียได้เช่นกัน ผู้ปกครองทราบว่าบุตรหลานของตนมักจะรับประทานอาหารไม่ดีหากไม่มีการเคลื่อนไหวในระหว่างวัน หลังจากนั้นก็ไม่จำเป็นต้องชดเชยการขาดพลังงาน

1. ไม่ควรให้เด็กรับประทานอาหารหน้าทีวีหรือแล็ปท็อป หากเด็กดูการ์ตูนเรื่องโปรดหรือรายการอื่น ๆ เขาจะเสียสมาธิจากอาหารอย่างแน่นอน

2. ทารกที่กระตือรือร้นเกินไปจำเป็นต้องมั่นใจในขณะรับประทานอาหาร หนังสือที่น่าสนใจจะช่วยในเรื่องนี้ เด็กจำเป็นต้องอ่านเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ จากเทพนิยายและเมื่อเขาสงบลงได้มากพอคุณสามารถเสนออาหารให้เขาและสัญญาว่าเขาจะได้ยินความต่อเนื่อง

3. คุณไม่ควรบังคับให้เด็กกินถ้าเขาไม่ต้องการในขณะนี้ เมื่อเขาหิวเขายินดีจะกินทั้งส่วนโดยไม่ต้องทรมาน

4. ขอแนะนำให้ทารกมีชุดจานของตัวเอง อย่าให้มันเป็นจานและถ้วยมาตรฐาน แต่เป็นของเด็กพิเศษเช่นมีรูปตัวการ์ตูนที่คุณชื่นชอบ จานควรมีขนาดเล็กเพื่อไม่ให้เด็กกลัวเมื่อมองไปที่ส่วนใหญ่ที่เขาต้องกิน

5. เด็ก ๆ ชอบไปช้อปปิ้งและเลือกสินค้าด้วยตัวเอง หากคุณอนุญาตให้ลูกวัยเตาะแตะเลือกเมนูของวันนี้ซื้อส่วนผสมและให้เขามีส่วนร่วมในการเตรียมอาหารเขาก็จะกินสิ่งที่เตรียมไว้อย่างมีความสุขด้วยความช่วยเหลือของเขา นอกจากนี้วิธีนี้คุณสามารถพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ของบุตรหลานของคุณ

6. คุณสามารถใช้วิธีที่มีไหวพริบ ความหมายง่ายๆคือคุณต้องซ่อนอาหารทารกที่ไม่มีใครรักไว้ในสิ่งที่เขารัก

7. สมูทตี้ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมากในเวลาเดียวกันจะแทนที่อาหารปกติได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังชอบจิบส่วนผสมที่ชอบจากฟาง

8. คุณไม่ควรวางจานหลายจานพร้อมกัน เด็กจะกินสิ่งที่เขารัก แต่เขาจะไม่ใส่ใจกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

9. เพื่อดึงดูดความสนใจของเด็กไปที่อาหารจะต้องนำเสนออย่างสวยงาม คุณสามารถทำจานที่มีรูปร่างสวยงามคุณสามารถตกแต่งได้ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการตั้งค่าตารางซึ่งคุณสามารถทดลองได้ด้วย

10. ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรตะโกนใส่เด็กและบังคับให้ป้อนอาหารเขา สิ่งนี้จะทำให้เกิดอาการฮิสทีเรียและทำลายความอยากอาหารทั้งหมดของคุณ

11. อย่าให้ลูกกินน้ำหวานระหว่างมื้ออาหาร ให้เขากินก่อนแล้วดื่มเครื่องดื่มที่เขาชอบ

12. เพื่อความอยากอาหารที่ดีคุณต้องเชิญเพื่อนของบุตรหลานของคุณให้มาเยี่ยมเยียนบ่อยขึ้น แน่นอนพวกเขาจะไม่แน่นอนทั้งหมดในครั้งเดียว ตรงกันข้ามพวกเขาจะกินอาหารที่เตรียมไว้อย่างมีความสุข

กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้มื้ออาหารของคุณสนุกขึ้นมาก สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องอดทนไม่ตะโกนใส่เด็กหรือบังคับให้เขากิน ความก้าวร้าวใด ๆ ในส่วนของพ่อแม่จะกีดกันความอยากอาหารของเศษอาหารโดยสิ้นเชิง

กุมารแพทย์แนะนำผู้ปกครองไม่ควรให้อาหารลูกทันทีที่กลับบ้านจากโรงเรียนอนุบาล ความจริงก็คือหลังจากมาถึงเด็กอาจจะเหนื่อยนอกจากนี้พวกเขายังได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีในสวน ในที่สุดเด็กจะหิวและขออาหารเอง

ในทุกครอบครัวไม่ช้าก็เร็วช่วงเวลาหนึ่งก็มาถึงเมื่อเด็กเริ่มเลือกเข้าหาอาหาร เขาชอบผลิตภัณฑ์บางประเภทและสามารถกัดได้จากบางประเภทไปจนถึงปฏิเสธโดยสิ้นเชิง ไม่ทราบสาเหตุที่เด็กไม่ยอมกินอาหารยายและแม่ก็เริ่มส่งเสียงเตือนทันที พวกเขาพยายามค้นหาโรคหรือในกรณีที่รุนแรงอารมณ์ไม่ดีในการปฏิเสธนี้

อะไรคือสาเหตุที่เด็กไม่ยอมกินอาหาร

1. แต่ละคนมีความอยากอาหารของตัวเอง และถ้าครั้งหนึ่งพ่อและแม่กินอาหารไม่ดีก็ไม่น่าแปลกใจที่ลูกของพวกเขาไป
2. โรค. อย่าตกใจแม้กระบวนการอักเสบเล็กน้อยอาจส่งผลต่อความอยากอาหารของคุณ เช่นเดียวกับการงอกของฟันเปื่อยหรือเริ่มต้น ARVI
3. พฤติกรรมของผู้ใหญ่ที่โต๊ะไม่ถูกต้อง ขั้นตอนการรับประทานอาหารควรเงียบและสงบโดยไม่มีคำพูดตำหนิและการบรรยายที่ไม่จำเป็น
4. ความเครียด. เด็กเช่นเดียวกับผู้ใหญ่รู้วิธีสัมผัสประสบการณ์ของเขาเท่านั้นที่มีลักษณะยาวนานกว่าเขาอ่อนแอกว่าและอดทนต่อทุกสิ่งได้ยากขึ้น สาเหตุนี้อาจเป็นการเสียชีวิตของคนที่คุณรักทิ้งขยะในครอบครัวไปโรงเรียนอนุบาล
5. ความผันผวนของสภาพอากาศฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลง

• อย่าบังคับให้กินทุกอย่างในจาน เขาไม่ต้องการก็อย่าให้เขากิน
• อย่าดุเด็กถ้าเขาไม่ยอมกินข้าว มันคุ้มค่าที่จะอธิบายว่าครั้งต่อไปคุณสามารถกินได้ไม่เกิน 3 ชั่วโมง
• งดของว่างตลอดทั้งวัน อาหารสามมื้อเท่านั้น: เช้ากลางวันและเย็น
• สิ่งที่สำคัญที่สุดคือโหมด คุณต้องคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารในเวลาเดียวกัน
• คงจะดีไม่น้อยหากครอบครัวมีประเพณีการกินของตัวเอง นั่งลงที่โต๊ะเพียงอย่างเดียวขอให้คุณรับประทานอาหารและกล่าวขอบคุณซื้ออาหารที่สวยงามให้เด็กนำการสนทนาที่โต๊ะในหัวข้อที่น่าพอใจ

เพื่อเพิ่มระดับความอยากอาหารเกมกลางแจ้งการเดินเล่นบนถนนเป็นเวลานานจะช่วยได้ และสิ่งที่ต้องทำคือการออกกำลังกายตอนเช้า

นาทีแห่งความเป็นอิสระจะช่วยรักษาความอยากอาหารให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเมื่อเด็กเองจะต้องกินด้วยช้อนและดื่มจากแก้ว แน่นอนเขาจะไม่สามารถกินได้ แต่เขาจะแสดงความเป็นอิสระของเขา

คุณไม่ควรเปลี่ยนมื้ออาหารของคุณให้กลายเป็นเกม สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อตัวละครของเขาโดยทั่วไป

ควรจำกฎทองข้อหนึ่งหากการขาดความอยากอาหารได้ลากไปเองที่บ้านไม่สามารถรับมือกับมันได้คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ - นักโภชนาการเด็ก

Komarovsky ออกกฎในการให้อาหารเด็ก

• อะไรเป็นตัวกำหนดความอยากอาหารของเด็ก?
• จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณไม่หิว
• สาเหตุของการปฏิเสธที่จะกินคืออะไร?
• จำเป็นหรือไม่ที่ต้องบังคับให้เด็กกินการขาดสารอาหารสามารถเปลี่ยนเป็นอะไรได้?