Kdaj začeti nositi prenatalni povoj, da bo nosečnost lažja? Zakaj potrebujete prenatalni bandaž? Kdaj nositi nosečniški pas?

Bandaža je zasnovana tako, da razbremeni hrbtenico v času, ko naraščajoči trebušček postane težko "nositi". Zato je zelo pomembno vedeti, kako ta pripomoček pravilno uporabljati, torej kako ga nadeti in nositi, da bo učinkovito opravljal svoje ortopedske funkcije.

Ali ga lahko nosim brez spodnjega perila?

Na paketih povojev so modeli, ki te izdelke nanesejo neposredno na golo kožo. Deloma takšno oglaševanje ni v nasprotju z resničnostjo. Kakovostni prenatalni povoji so izdelani iz zračnega materiala, ki ne povzroča draženja kože.

Vendar pa v resničnem življenju nošenje naramnice na golo telo verjetno ne bo prineslo užitka bodoči materi zaradi dejstva, da lahko ortopedski vložki drgnejo kožo med hojo.

Nikar pa ne greste v drugo skrajnost in povoj nosite čez debele puloverje ali debele kavbojke, saj se lahko izgubi njegov podporni učinek. Zato Pod povojem je priporočljivo nositi tanko bombažno spodnje perilo, ki ne bo ovirala gibanja in zmanjšala trenje. Izjema so lahko bandažne hlačke, ki jih lahko nosite namesto spodnjega perila.

Pozor!: Vprašanje nošenja povoja je najbolje razpravljati z zdravnikom, ki opazuje nosečnost. On je tisti, ki vam bo povedal, kdaj potrebujete ta predmet in kako dolgo ga morate nositi.

Postavlja se tudi vprašanje, ob katerem času dneva nositi povoj: zjutraj, popoldne ali zvečer? Običajno se nosi v obdobju, ko je ženska najbolj aktivna in potrebuje oporo za hrbet in trebuh, torej med delovnim dnem. Če ženska ne čuti nelagodja ali utrujenosti in ni posebnih navodil zdravnika, povoj ni potreben 24 ur na dan.

Ljudje se zatečejo k njegovi pomoči, ko se odpravijo na daljši sprehod, pri gospodinjskih opravilih ali službenih obveznostih. Z eno besedo, ko je res potrebno. Če je ženska zjutraj aktivna, naj jo obleče zjutraj. Če ima v službi bolečine v hrbtu, v tem času uporablja opornico. Zdravniki ne priporočajo nošenja povoja ponoči.

Ali moram streljati čez dan?

Ne morete nositi povoja 24 ur na dan in neprekinjeno! Pri uporabi povojnega pasu ali spodnjic si morate vsake 3 ure vzeti 30-40 minutni odmor. Dolgotrajno nošenje povoja lahko povzroči stiskanje krvnih žil in poslabšanje mikrocirkulacije krvi.

Povoj odstranimo ponoči in če ženska čez dan leže k počitku. Poleg tega se morate osredotočiti na svoje občutke in vedenje otroka: če kaže tesnobo, je bolje odstraniti povoj in dati mišicam svobodo.

Ali je možno spati v tem pasu ali samo ležati?

Zdravniki ne priporočajo ležanja v povoju. Poglejmo zakaj:

Ali je dovoljeno sedeti v njem?

Obstaja razprava o tem, ali je mogoče sedeti v naramnici. Obstaja eno splošno pravilo - ko sedite, naj bo hrbet vzravnan in v sedečem položaju ne smete sedeti predolgo. Če ženska med sedenjem čuti bolečino zaradi pritiskajočega povoja, ga je treba takoj odstraniti.

Ali je sprejemljivo nositi stoje?

Položaj, v katerem je treba nositi povoj, je odvisen od njegove vrste: hlačke ali pas. Najvarnejši položaj je ležeči položaj, vendar nosečnica nima vedno možnosti, da se uleže in si nadene povoj.

Bandažni pas se zapenja z ježkom, zaradi česar ga lahko nosite tako stoje kot leže. Bandažne hlačke zahtevajo več spretnosti, oblečemo jih leže na hrbtu. V tem primeru je treba boke dvigniti, tako da lahko za udobje postavite blazino.

V idealnem primeru bi morala navodila za uporabo povoja sestaviti proizvajalec in jih priložiti izdelku. Pri nakupu povoja v specializirani trgovini morate prositi prodajalca, da vam pokaže, kako ga pravilno nadeti. Poleg tega lahko enako zahtevate pri ginekologu - med naslednjim obiskom ga vprašajte, kako pravilno nositi univerzalni in čisto prenatalni povoj med nosečnostjo in porodom.

Navodila po korakih, kako obleči predporodne in univerzalne modele v ležečem položaju ter fotografije

1. Lezite na hrbet, popolnoma se sprostite, nekajkrat vdihnite. To je potrebno, da so plod in medenični organi optimalno nameščeni, mišice pa se lahko sprostijo.
2. Dvignite medenico in pritrdite ta položaj z blazino ali oporo.
3. Če uporabljate bandažni pas, ga namestite pod hrbet in poravnajte s hrbtenico. Velcro trak pritrdite na sramno kost.
4. Če uporabljate univerzalni model pasu, so dejanja enaka, vendar morate izdelek pravilno namestiti - širok del se nahaja na hrbtu, ozek del z lipami pod trebuhom. In po porodu ga morate postaviti obratno: široko stran spredaj, ozko stran zadaj.
5. Hlačni povoj se nosi čez noge. To je treba storiti počasi, še posebej previdno potegnite izdelek čez trebuh.
6. Obrnite se na bok in vstanite. Ko stojite, se prepričajte, da je povoj varno pritrjen, to je, da ne zdrsne, ampak tudi ne pritiska na trebuh ali stegna.

Priporočamo ogled videoposnetka o tem, kako pravilno nadeti nosečniški steznik v ležečem položaju:

Kako ugotoviti, da je bilo vse narejeno pravilno?

Glavni znak, da je povoj pravilno nošen, je odsotnost nelagodja.. V nobenem primeru povoj ne sme pritiskati na želodec! Bandažnega pasu ne smete preveč zategniti, vendar ne sme viseti ali zdrsniti: po pravilih mora biti med povojem in telesom takšna razdalja, da lahko skozenj potisnete mezinec.

Drugo pomembno pravilo je, da mora trebuh ležati na povoju, ortopedski vložki na hrbtu in straneh, če obstajajo, pa se morajo tesno prilegati telesu. Po namestitvi povoja mora ženska občutiti olajšanje zaradi prerazporeditve bremena iz spodnjega dela hrbta.

Pomembno!: Glavni namen tega dodatka je olajšati breme. Zato prisluhnite svojim občutkom. Povoj mora zagotavljati udobje in ne omejevati gibanja.

Kako streljati?

Bandažni pas je enostavno odstraniti - samo odpnite Velcro. Da bi se izognili močnemu spuščanju trebuha, je bolje, da to storite leže ali rahlo nagnjeni nazaj.

Bandažne spodnjice oblečemo in odstranimo, medtem ko ženska leži.

Kako skrbeti za izdelek?

Na vprašanje, ali je povoj mogoče oprati, je odgovor jasen. Ne samo da je mogoče, ampak je nujno! Posebej morate paziti na vzdrževanje čistoče hlačnih naramnic, zato je priporočljivo kupiti več teh izdelkov (eno naramnico nosite, medtem ko je druga v pranju). Medtem morate k pranju tega izdelka pristopiti pametno, da ne poškodujete materiala ali motite zasnove povoja.

Umivanje rok je najbolj varno za povoj. Vnaprej pripravite milno raztopino. Bolje je uporabljati otroške detergente (milo, prašek, gel), da se izognete alergijski reakciji na koži. Voda ne sme biti prevroča. Če so madeži resni, jih zdrgnite z milom. Povoj namakamo 30 minut.

Po potrebi obrišite madeže z mehko krpo, namočeno v milnico. Povoj je treba temeljito sprati v hladni tekoči vodi. Nežno stisnite, ne da bi preveč zvijali. Na etiketi nekaterih povojev je opomba, da jih sploh ni treba ožeti.

Pri pranju v stroju morate nastaviti način z najmanjšim številom vrtljajev in temperaturo vode 30 stopinj. Obvezo lahko sušite sploščeno ali obešeno na vrvi, nikakor pa ne na radiatorju.!

Zaključek

Odločitev o nošenju povoja med nosečnostjo sprejme vsaka ženska posebej, na podlagi priporočil zdravnika in glede na lastne potrebe.

Pravilno izbran povoj lahko bistveno olajša predporodno obdobje. lajša bolečine v hrbtu, skrbno podpira rastoči trebušček in razvijajočega se otroka v maternici. Pravila za uporabo in nego tega ortopedskega pripomočka sploh niso zapletena.

V nekaterih fazah nosečnosti ženske začnejo čutiti nelagodje in težo v ledvenem delu. Naj vas ne bo strah, saj so to popolnoma naravni občutki.

Toda to tudi pomeni, da je čas, da greste v lekarno in kupite povoj. Čudno je, vendar se mnoge bodoče matere bojijo uporabljati tega pomočnika, ker iz neznanega razloga verjamejo, da lahko škoduje otroku. Da bi razblinili vse te smešne govorice in dvome, morate najprej odgovoriti na nekaj pogosto zastavljenih vprašanj: kako razumeti , ali lahko pomaga nosečnicam in ali bo njegova uporaba povzročila negativne posledice v prihodnosti?

Funkcije povoja za nosečnice

Prvič, preprečuje pojav, kar bo pozitivno vplivalo na vaš videz v poporodnem obdobju. Zelo pomaga tudi pri zmanjševanju ogromne obremenitve hrbtenice in pri boljšem počutju. Popravi pravilno lokacijo otroka. Povoj je obvezen, če se veliko gibate. V tem primeru bo pomagalo enakomerno porazdeliti obremenitev po telesu. Povoj bo tudi močno ublažil bolečine v križu in bo zelo učinkovit pri krčnih žilah. Preprečuje prezgodnji spust ploda.

Kako veste, kdaj morate začeti nositi opornico?

Običajno se povoj začne nositi, ko se pojavi trebuh, in to je približno 4-5 mesecev nosečnosti. V teh časih ga mnogi uporabljajo kot sredstvo proti strijam. V 8-9 mesecih nosečnosti je trebuh že zelo velik, zato je uporaba povoja preprosto potrebna.

Takoj moramo ovreči vse neutemeljene trditve, da povoj lahko škoduje otrokovemu zdravju. Mnogi verjamejo, da lahko stisne želodec in bo to vodilo do rojstva ne povsem zdravega otroka. To je narobe. Glavna stvar je, da ne pretiravate.

Nekaj ​​preprostih pravil, kako pravilno nositi povoj, vam bo pomagalo pri odločitvi in ​​izbiri. Najdaljši čas nošenja povoja je dve do tri ure, nato pa si morate vzeti odmor, po možnosti 40-50 minut. Hoja v njej je prepovedana 24 ur na dan.

Če vas skrbi, da bi s premočnim stiskanjem trebuha poškodovali svojega otroka, se ne bojte. Povoj ima posebno prilagoditev, ki vam bo vedno omogočila nadzor nad njegovo močjo. Poleg tega bo ženska sama občutila nelagodje.

Če še vedno niste prepričani, ali bi nosili povoj, a menite, da bi vam lahko koristil, ne stiskajte pesti in potrpite. Vedno se lahko posvetujete s svojim zdravnikom.

Ta seznam glavnih vrst prenatalnih povojev vam bo pomagal izbrati najboljšo možnost za vas:

Povoj - spodnjice- najbolj priljubljena med ženskami. Je elastičen, tesno se prilega figuri in ne stisne trebuha. Spredaj je vložek, ki raste s trebuščkom. Sodobnejši povoji imajo spodnjo zaponko, kar je zelo priročno, saj odpravlja potrebo po nenehnem odstranjevanju povoja ob obisku stranišča.

Bandaža - kratke hlače- ima enak dizajn kot prvi tip, vendar se v njem ženska počuti bolj udobno in zaščiteno v hladnem vremenu.

Povoj - pas, predstavljen v obliki traku, ki se tesno prilega trebuščku. Zelo je priročen za uporabo, saj so ob straneh nastavljivi pritrdilni elementi. Omogočajo prilagajanje povoja velikosti trebuščka brez stiskanja. Popravi pravilen položaj maternice.

Kombinirani povoj– lahko se uporablja tudi v poporodnem obdobju. Izgleda kot pas s stranskimi zavihki, ki vam omogočajo prilagajanje stopnje prileganja telesu. Potreben za ženske, ki imajo stalne bolečine v hrbtu in...

Ne glede na to, kako privlačen se lahko zdi proces nosečnosti od zunaj, v resnici občutki niso tako prijetni. Da bi lajšali bolečine v pozni nosečnosti in pomagali ženski obvladati težo v trebuhu, morate preprosto kupiti povoj. Prodaja se v kateri koli lekarni. Če niste prepričani, da ga lahko pravilno nosite, ne skrbite - podrobna navodila so priložena posebej, ki vam bodo povedala pravilen način uporabe. Podroben nasvet lahko vedno dobite tudi v lekarni ali na pregledu pri svojem ginekologu.

A o povoju običajno razmišljamo v kasnejših fazah, ko nam je ginekolog že povedal, da ga je treba uporabiti. Z moškega vidika povoj ni potreben, stisne krvne žile, poslabša se prekrvavitev otroka, kar zmanjša njegovo mobilnost. Toda vse to je stališče moških, ki nosečnost svoje žene opazujejo od zunaj in ne morejo preprosto fizično občutiti tega, kar čuti ženska.

Kdaj začeti nositi prenatalni povoj

Toda iz zdravstvenih razlogov nosečnica potrebuje povoj za zmanjšanje obremenitve hrbtenice, če se veliko ali pogosto giblje, ne sedi pri miru, ima bolečine v hrbtu ali se počuti utrujeno. Bandažo priporočamo ženskam, ki se bojijo strij na trebuhu in želijo preprečiti njihov nastanek.

Če ste v aktivnem gibanju, veliko hodite in nimate možnosti upočasniti, potem vam bo povoj pomagal znebiti neprijetnih občutkov v hrbtu in ledveno-križnični regiji.

Prenatalni bandažni steznik je po mnenju nekaterih zdravnikov potreben za fiksiranje otroka v pravilnem položaju, ko je pred porodom spustil glavo v materino medenico, da se ne prevrne nazaj na zadnjico. Drugi zdravniki menijo, da če otrok leži v medeničnem položaju, torej leži s spodnjim delom navzdol, potem je treba povoj nadeti, otrok bo še vedno vzel glavo, pravilen položaj, potem ne bo treba narediti carski rez.

Kot kažejo ocene žensk, ki so uporabljale povoj in prakso, sta ti dve stališči pravilni, vendar nobeno od njiju ne more biti 100% pravilno za vse bodoče matere. Nekatere so rodile brez zapletov, druge pa so morale na carski rez ali pa so rodile »na zadnjico«. Tukaj je vse individualno, tukaj boste sami začutili, kaj bo najbolje za vašega otroka in za vas.

Nekatere nosečnice uporabljajo povoj, da jim kasneje ni treba skrbeti, da jim bo popkovina domnevno "izpadla", da nimajo neprijetnih občutkov, ko se nagibajo naprej v zadnjih mesecih, ko pospravljajo stanovanje; s povojem se počutijo bolj samozavestni in umirjeni. Povoje je priporočljivo nositi tudi v 2., 3. nosečnosti, kožo na trebuhu napnemo, potrebno je, da je po porodu čim manj strij.

Če obstaja nevarnost splava, nizek položaj posteljice, polihidramnij, brazgotina na maternici, večplodna nosečnost ali zelo velik plod, se lahko po navodilih zdravnika predpiše nošenje povoja.

Povoj morate začeti nositi od 4 ali 5 mesecev nosečnosti. Ne moreš ves čas nositi povoja. Ko gre noseča ženska v posteljo, ga je treba odstraniti. Prav tako je treba vsaki 2 ali 3 ure odstraniti povoj, vsaj za pol ure, lahko otrok zboli zaradi nezadostne prekrvavitve, to pa pomeni odvajanje odpadnih snovi, zraka in hrane.

Predstavljajte si, da ste zaprti v maminem trebuhu in s povojem omejite gibanje okoli nje. Je res neprijetno? In dojenček se želi gibati in potrebuje dober pretok krvi.

Povoji za nosečnice se prodajajo v lekarnah in trgovinah, ki prodajajo oblačila za nosečnice. V lekarnah pri porodnišnicah je na voljo širok izbor tovrstnih pripomočkov. Povoji so na voljo glede na stopnjo nosečnosti: prenatalni, poporodni, mešani.

Bandaža je v obliki pasu ali steznika, ki podpira spodnji del trebuha. Nosi se lahko v katerem koli položaju, sede, stoje, leže, širši del se pritrdi na hrbtu z ježkom, ožji del se pritrdi pod trebuhom. Bandaža je v obliki spodnjic in se nosi v ležečem položaju. Če nosečnica pogosto hodi na stranišče, bi bilo bolj praktično nositi bandažni pas.

Pravilen povoj ne sme stiskati otroka, ker mati ne želi roditi invalidnega otroka. Povoj naj le nežno in nežno podpira trebuh in ne pritiska nanj.

Ko kupujete bandažo, ne oklevajte in preizkusite različne velikosti in možnosti modelov ter izberite možnost, ki vam ustreza, po tem načelu velikost spodnjic pred nosečnostjo in še ena velikost.

Bandažo nosite preko spodnjega perila iz higienskih razlogov, da se počutite udobno in da podaljšate čas nošenja.

Zdaj vemo, zakaj nosečnica potrebuje povoj. Kar zadeva povoje po porodu, se morate posvetovati z zdravnikom; včasih po porodu naredijo več škode kot koristi. Po carskem rezu je nošenje povoja strogo prepovedano.

Med nosečnostjo morate uporabiti povoj, ko je treba podpirati težji trebuh. Zmanjšuje občutek utrujenosti, lajša bolečine v hrbtu in podpira položaj ploda v maternici.

To perilo Razumna uporaba Kakovost
nosečnica, ki dela vaje
težka obleka

Priporočljivo je, da ga nosite pogosteje od druge polovice obdobja; brez posebnih priporočil uporaba tega pripomočka ni potrebna.

Zakaj je to potrebno?

Poskusi z zdravjem, zlasti pri nosečnicah, niso priporočljivi. Čeprav je veliko ljudi med nosečnostjo nosilo bandažo, se o tem, ali je v posameznem primeru potrebna, odloči ženska sama skupaj z zdravnikom.

Obstajajo znaki, kdaj bo njegova uporaba pomagala rešiti težave. Nato se predpiše določena vrsta, celo do pisanja recepta. Obstajajo tudi kontraindikacije, ki lahko povzročijo celo škodo.

Prisotnost indikacij med nosečnostjo ne pomeni, da morate nositi neudoben povoj. Trpljenje v neudobnem spodnjem perilu, tudi ortopedskem, bo bolj škodljivo kot težave, ki jih je mogoče rešiti na druge načine. Kontraindikacije onemogočajo njegovo uporabo.

Nasprotno, ko zdravnik ne priporoča nošenja povoja, vendar je ženska med nosečnostjo udobna in jo potrebuje, ni nobenih kategoričnih prepovedi, razen tistih, ki so navedene v tabeli. Razumna uporaba, več ur na dan, ne more poškodovati mišic. V tem obdobju ne bodo oslabljeni, v nasprotju z nekaterimi napačnimi izjavami. In za delovno žensko, ki vodi aktiven življenjski slog, bo to zdravilo prineslo potrebno olajšanje.

Kakšne so prednosti povoja med nosečnostjo?

1. Subjektivno naredi trebuh "lažji"; to je še posebej pomembno pri več porodih.
2. Zmanjša napetost v hrbtenici in medenici.
3. Lajša bolečine v hrbtu.
4. Zmanjšuje utrujenost nog.
5. Pomaga pri preprečevanju strij, če so povezane s šibkimi trebušnimi mišicami. Toda med nosečnostjo se te težave pogosto pojavijo iz drugih razlogov, zato pogosto ni treba nositi povoja, razen če obstajajo druge indikacije.
6. Preprečuje prezgodnji spust maternice.
7. Zmanjša tveganje za spontani splav.
8. Pomaga ohranjati plod v pravilnem položaju.

Kako izbrati model

Videz ni glavni, kakovost je zaželena. Pomembno je, da povoj opravlja tisto, za kar je namenjen med nosečnostjo. Naprava mora nežno podpirati želodec, ne da bi povzročala nelagodje.

Nosečnice uporabljajo tri glavne vrste.

1. Hlačke ali kratke hlače. Gre za posebej oblikovan model spodnjega perila z visokim pasom in elastičnim trakom, ki poteka spredaj pod trebuhom in zadaj v višini pasu. Ta povoj lahko nosite med nosečnostjo namesto običajnega spodnjega perila, tudi poleti je neviden, obstajajo izolirani modeli (poglejte na fotografiji). Prednosti tega modela so enostavna uporaba, nevpadljivost in širok razpon. Pomanjkljivost je, da zahteva vsakodnevno pranje, čeprav se lahko nosi preko običajnih kopalk.
2. Pas. Izgleda kot širok elastični trak z lepljivo zaponko. Zahvaljujoč temu lahko prilagodite velikost. Pogosto obstajajo nastavitveni ventili, ki preprečujejo, da bi bil pas pretanek. Takšen bandaž je treba pravilno nositi leže ali stoje, med nosečnostjo je še posebej priročen, saj pokriva zelo majhno površino telesa. Nosijo ga čez spodnje perilo, hlačne nogavice in hlače. Ventili in ježki lahko pridejo ven izpod oblačil in se prilepijo nanje.
3. Univerzalni. Ta vrsta se uporablja pred in po porodu. Izdelano v obliki ortopedskega pasu. Ena stran je veliko večja od druge, ima oporne kosti in togo oblazinjenje. Med nosečnostjo se takšen povoj nosi s široko stranjo nazaj; po porodu je obrnjen. To je najboljša možnost za problematičen hrbet, poleg tega pa zagotavlja dobre prihranke za družinski proračun. Toda po porodu boste morda še vedno potrebovali pomoč pri zapiranju lepilne sponke na hrbtu.

Tudi najprimernejši povoj med nosečnostjo lahko v prvih nekaj dneh povzroči nelagodje. Če pa ga tretji ali četrti dan nošenja še vedno "čutite", še bolj pritiskate in drgnete, pomeni, da je bil izbran napačno.

Razumna uporaba

Pravila za izbiro povoja med nosečnostjo.

1. Velikost je izbrana glede na obseg pasu in bokov

v širših krajih. Univerzalnih linij velikosti ni, zato so ti parametri navedeni na embalaži.

2. Kupiti ga morate v lekarni, specializirani trgovini ali na posvetovanju. Mora obstajati izbira, kompetenten svetovalec, ki vam lahko pomaga narediti pravilne mere. Povedal vam bo tudi, kateri model izbrati med nosečnostjo, odvisno od tega, zakaj je povoj potreben. Bolje je poskusiti nekaj in se premikati v njih.
3. Kratke hlače naj imajo širok elastični trak; večji kot je, boljši je učinek.
4. Tudi pas naj bo dovolj širok, bolj ko bo napet, udobnejši bo med uporabo (ne bo drsel ali se zvijal).

Pravilen način uporabe

Povoj morate začeti nositi, ko se med nosečnostjo pojavijo neželeni občutki - teža, utrujenost, bolečine v hrbtu. To se zgodi okoli četrtega meseca, z intenzivnim povečanjem obsega trebuha.

Odstrani se tik pred porodom. Obstaja ena izjema - če povoj preprečuje prezgodnji spust ploda. V tem primeru prenehajte nositi pri 38 tednih.

Če mora ženska med nosečnostjo nositi opornico, se je pomembno naučiti, kako jo pravilno namestiti. To ni težko, še posebej, ker so navodila vedno priložena paketu.

Najtežja situacija nastane pri tistih modelih, ki se oblečejo v ležečem položaju. To je enostavno storiti doma, ko pa morate v službi na stranišče, se začnejo težave. Rešitev je preprosta - le rahlo se nagnite nazaj, z roko rahlo pritisnite na trebuh in zapnite ježka.

Obstajajo različne velikosti

Pomembno si je zapomniti, da tudi najbolj udobnega povoja, ki ga nosite pravilno, ni mogoče nositi ves čas. Na splošno ga lahko varno uporabljate do šest ur na dan. Če ga morate nositi ves dan, odstranite pas vsake tri ure za približno pol ure. V nobenem primeru ne smete spati v tej napravi.

Obstajajo situacije, ko je možna škoda zaradi povoja med nosečnostjo, tudi če ste ga začeli nositi brez težav. Napravo je treba nujno popustiti ali celo odstraniti v naslednjih primerih:

• pojavil se je občutek prekomernega pritiska;
• ni dovolj zraka, pojavi se težko dihanje;
• Dojenček je zaskrbljen in pogosto brca.

Ali se sploh splača uporabljati ta pripomoček, kdaj začeti, kako dolgo ga nositi, se lahko ženska povsem sama odloči. Pod pogojem, da ni kritičnih situacij in zdravnik tega ne prepoveduje. Pravilno izbran in pametno uporabljen povoj ne more škodovati niti materi niti nerojenemu otroku. A .

: Borovikova Olga

ginekolog, ultrazvok, genetik

Dober dan vsem. Torej o povojih. Kolikor vem, so med vami tako zagovorniki kot goreči nasprotniki nošenja med nosečnostjo. Enkrat smo se že dotaknili te teme. Predlagam, da ne začnem razprave, ampak objektivno pogledam to napravo.

Strinjam se, nosečnica preprosto potrebuje celovito podporo. V večji meri morate zaščititi in podpreti že tako zaobljen trebušček. Zato je bil izumljen povoj. Poleg tega, da podpira želodec in razbremeni napetosti v križu, preprečuje preutrujenost nog in razbremeni utrujenost celega telesa. Stvar je uporabna in, mimogrede, ni poceni.

Zato, da nakup ne bo nabiral prahu v omari, ampak bo dejansko kupljen iz nuje, poglejmo podrobneje, ali je treba med nosečnostjo nositi bandažo ter kdo in zakaj Najprej ga je vredno kupiti. Govoril bom tudi o kontraindikacijah in vrstah povojev. In potem se boš sam odločil, prav?

Ali ga potrebuješ?

Če se odločite za nakup povoja samo zato, ker ima popolnoma enakega vaš prijatelj ali ker vam ga je priporočila mama ali mož, si vzemite čas. Najbolj zaupanja vreden svetovalec je vaš ginekolog. Dobro pozna ne le prednosti in slabosti dodatne trebušne opore, temveč tudi posebnosti vaše nosečnosti in zdravja. Zdravnik vam bo najverjetneje svetoval, da ga nosite, če:

• Imate krčne žile
• Noseči ste z dvojčki
• Občasno me zelo boli hrbet
• Po operacijah (tudi po carskem rezu) so brazgotine, polihidramnij
• Vodite aktiven življenjski slog
• Imate osteohondrozo?
• Imate ukleščen ledveni živec
• To ni prva nosečnost
• Gestacijska starost nad 27 tednov

Mnogi ljudje zmotno mislijo, da bo povoj čudežno deloval kot plastični kirurg in kozmetolog, to je, da vas bo v prihodnosti zaščitil pred grdimi strijami in povešenostjo. Morda vas bom razočaral, vendar ni tako. Če vaša koža ni dovolj elastična in plod hitro raste v trebuščku, se strijam ne morete izogniti.

Torej, če nameravate kupiti povoj samo za lepoto, boste zapravili denar. Raje si kupite sadje, saj bo veliko bolj zdravo za vašo kožo in zdravje. Na splošno velja, da če se bodoča mati dobro počuti, potem ni potrebe po dodatni trebušni podpori. Naše mame so nas nekoč nosile brez teh naprav in so delovale vse do datuma rojstva in nič.

In večina od nas ima zdaj sedeče delo v pisarni, ne doživljamo veliko stresa, vendar ne pozabimo nadeti povoja z zaupanjem, da je koristen in nam nekako pomaga. Pravzaprav, ko sedite, vaš trebušček tako ali tako nima teže, tako da, če običajno nosite bandažo, je bolje, da jo snamete v službi ali doma.

Katero izbrati

Nasprotniki povojev so zdaj ogorčeni: zakaj ne beseda o kontraindikacijah?! Obljubil sem, da bom sodil objektivno, zdaj pa o njih. Zdravnik vam bo prepovedal nošenje, če plod v trebuhu ni pravilno nameščen. Med nosečnostjo se dojenček večkrat obrne, preden zavzame svoj »predporodni« položaj z glavo navzdol.

Vendar vsi otroci ne zavzamejo pravilnega položaja. Morda se bo pozneje želel prevrniti, a mu nič ne bo uspelo: ni več možnosti, da bi raztegnil mamin trebuh! »Stene« so nenadoma prenehale biti elastične in otrdele.

Mimogrede, pri izbiri povoja se morate spomniti, da vam ne sme zategniti trebuha, prekiniti kisika in preprečiti, da bi se prosto gibali. Kupujte samo certificirane izdelke in vedno v lekarni. Naj ne bo eleganten in čipkast. Za nas je glavna stvar udobje in naravni materiali.

Če ste se že odločili, da potrebujete povoj, potem je čas, da se odločite, katerega. Praviloma jih v specializiranih oddelkih lekarn najdemo v treh vrstah:

1)Pas. Najbolj priljubljena možnost, zlasti v topli sezoni. Videti je kot širok Velcro trak. Ta vrsta povoja se nosi v ležečem ali stoječem položaju in se običajno nosi čez spodnje perilo: spodnjice, hlače, hlačne nogavice.

2)Univerzalni. Dobra stvar je, da jo lahko nosite po porodu. Med nosečnostjo se obleče s širokim delom nazaj, nato pa se obrne.

3) Kratke hlače. Mnoge ženske imajo raje ta model. Nosijo ga kot običajno spodnje perilo, vendar bodo potem potrebovali vsakodnevno pranje. Lahko se nosi tudi čez spodnjice. Na voljo so zimski in poletni modeli, čipkasti, v različnih barvah in stilih.

Ni pomembno, kateri model izberete, glavna stvar je, da se v povoju počutite udobno: nikjer ne pritiska in ne drgne. Če želite to narediti, pravilno določite velikost. Izmerite obseg trebuha in bokov na najširši točki in nato svetovalcu v trgovini povejte svoje parametre, da bo lahko izbral najboljšo možnost.