चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल कैसे करें। समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल: बुनियादी नियम और गलतियाँ। समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए नुस्खे: लोशन, मास्क, स्क्रब

समस्याग्रस्त त्वचायह चेहरे की सुंदरता नहीं बढ़ाता है, इसलिए त्वचा पर लालिमा, छीलने, दाने और अन्य चकत्ते के इलाज के लिए, उचित देखभाल आवश्यक है, साथ ही उनके गठन के कारण को खत्म करना भी आवश्यक है। चेहरे पर मुहांसे, फुंसियां ​​और सूजन का कारण फंगल रोग, एलर्जी और त्वचा के कण हो सकते हैं। त्वचा की समस्या के कारण की पहचान करने के लिए सबसे पहले आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना होगा।

आख़िरकार, बस नीचे से पानी से धोना क्रेनयह चेहरे की त्वचा से तैलीय प्लाक को हटाने और रोमछिद्रों को साफ़ करने में सक्षम नहीं है। समस्याग्रस्त त्वचा की उचित देखभाल उचित सफाई से शुरू होनी चाहिए और इसे निम्नलिखित बुनियादी नियमों के अनुपालन में किया जाना चाहिए:

1. दैनिक धुलाई के लिएतटस्थ क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो समस्याग्रस्त प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक विशेष फेस ब्रश से त्वचा पर जैल, लोशन, फोम और अन्य क्लींजर लगाना बेहतर होता है। त्वचा को चोट से बचाने के लिए ब्रश को धीरे-धीरे चलाना चाहिए।

2. पानी का तापमानअपना चेहरा धोने के लिए तापमान 35 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। बहुत गर्म पानी पहले से ही चौड़े छिद्रों को फैलाता है, जिसके परिणामस्वरूप सीबम का उत्पादन बढ़ता है।

3. अपना चेहरा दिन में 2 बार से ज्यादा न धोएं. बार-बार धोने से सीबम नियमित रूप से निकल जाता है, जिससे सीबम का स्राव बढ़ जाता है और मुंहासे हो जाते हैं।

4. तौलियाबहुत सावधानी से उपयोग करें. धोने और नहाने के बाद अपने चेहरे को रगड़ें नहीं, बल्कि मुलायम तौलिये से धीरे-धीरे थपथपाकर सुखाएं। त्वचा पूरी तरह सूखने के बाद ही फेस क्रीम लगाएं।

5. सप्ताह में एक बार सफाई करेंविशेष स्क्रब से चेहरा धोएं जो समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने आप से पिंपल्स को नहीं निकालना चाहिए, बेहतर होगा कि आप किसी ब्यूटी सैलून में अपना चेहरा साफ़ करें। पिंपल्स को निचोड़कर हटाने की आदत से सूजन कई गुना बढ़ जाती है और त्वचा पर अप्रिय निशान और नीले धब्बे पड़ जाते हैं।

यदि किसी फुंसी को निचोड़ने की अत्यधिक आवश्यकता है, तो प्रक्रिया को रुई के फाहे से करें, और फिर सूजन वाले क्षेत्र को अल्कोहल के घोल से पोंछना सुनिश्चित करें। पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को सुखाने के लिए, औषधीय तैयारी का उपयोग करें और उन्हें केवल सीधे सूजन वाली जगह पर लगाएं, चेहरे की पूरी त्वचा पर नहीं। उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्टोसाइडल मरहम।

6. एक सप्ताह में एक बार या दो बारफेस मास्क बनाओ. समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए अपने चेहरे पर मिट्टी का मास्क लगाना उपयोगी होता है। मिट्टी त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है, छिद्रों को खोलती है और त्वचा के स्राव को सोख लेती है। अगर मिट्टी से मास्क बनाना संभव नहीं है तो खुद ही ओटमील से मास्क तैयार कर लें. समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए सीरम या केफिर से बना मास्क एकदम सही है। और समस्याग्रस्त त्वचा की सफाई के लिए नींबू और खीरे के रस का उपयोग करके लोशन सबसे अच्छा बनाया जाता है। साइट्रिक एसिड वसा को निष्क्रिय करता है, और खीरे का लोशन सूजन वाली त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है। समस्याग्रस्त त्वचा का इलाज करने के लिए, सुबह और शाम अपनी त्वचा को कैलेंडुला फूल, कैमोमाइल, ऋषि या बिछुआ पत्तियों के अर्क से पोंछें।

7. त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग करेंसौंदर्य प्रसाधन जिन्हें "गैर-कॉमेडोजेनिक" के रूप में चिह्नित किया गया है। ये सौंदर्य प्रसाधन उन सामग्रियों का उपयोग करके बनाए जाते हैं जो छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और त्वचा की सूजन को रोकते हैं। इसके अलावा, यह नियम न केवल मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक फेस क्रीम पर लागू होता है, बल्कि सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों पर भी लागू होता है।

8. यदि आपका अपनाचूंकि आपकी त्वचा पर मुंहासे और सूजन होने का खतरा है, इसलिए जितना संभव हो सके धूपघड़ी में जाने और धूप सेंकने की कोशिश करें। कुछ मुँहासे उपचार त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के प्रति बहुत संवेदनशील बनाते हैं, जो घातक बीमारियों के विकास का कारण बन सकता है।

9. जब पहली बार सामने आएं मुंहासाऔर चेहरे पर सूजन, उन्हें फैलने से रोकने के लिए त्वचा के किसी भी घर्षण से बचें। समस्याग्रस्त त्वचा का इलाज करने के लिए, फार्मेसी में विशेष उत्पाद खरीदना सबसे अच्छा है जो प्रत्येक दाना पर बिंदुवार लगाए जाते हैं।

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तैलीय चमक, लालिमा और मुंहासों के बिना सामान्य त्वचा ज्यादातर लड़कियों का सपना होता है। आख़िरकार, 50% से अधिक निष्पक्ष सेक्स को मुँहासे, छीलने वाली त्वचा और अन्य खामियों का सामना करना पड़ता है।

ऐसी खामियाँ विशेष रूप से अक्सर तैलीय, शुष्क और मिश्रित प्रकार की त्वचा के मालिकों को परेशान करती हैं। लेकिन चकत्ते और लालिमा के जोखिम को कम करने के लिए समस्याग्रस्त त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें? इस पर बाद में लेख में और अधिक जानकारी दी जाएगी।

समस्या त्वचा: दुश्मन को दृष्टि से पहचानें

"समस्याग्रस्त त्वचा" की अवधारणा वस्तुतः उन सभी लड़कियों पर लागू नहीं होती है जिनके पास समय-समय पर कुछ दाने होते हैं। यदि निम्नलिखित में से 2 या अधिक लक्षण मौजूद हों तो त्वचा को "समस्याग्रस्त" कहा जा सकता है:

1. पिंपल्स, कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स अक्सर दिखाई देते हैं

2. रोमछिद्र बड़े हो जाते हैं

3. त्वचा बहुत चमकदार होती है

4. त्वचा अक्सर छिल जाती है

5. लालिमा और जलन अक्सर दिखाई देती है

6. रोसैसिया (लाल मकड़ी नसें) के बारे में चिंताएँ

इन सभी समस्याओं के उत्पन्न होने के कई कारण भी होते हैं। बढ़े हुए छिद्र, बढ़ा हुआ तैलीयपन, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन, एक नियम के रूप में, अक्सर तैलीय और मिश्रित त्वचा के मालिकों को परेशान करते हैं। शुष्क, पतली, हल्की त्वचा के मालिक अक्सर लालिमा, जलन, छीलने और गुलाबीपन से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, अन्य कारक भी त्वचा की समस्याओं की घटना को प्रभावित करते हैं - खराब पोषण, हार्मोनल परिवर्तन, जठरांत्र संबंधी समस्याएं, धूम्रपान, तनाव, गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन, त्वचा रोग और वंशानुगत कारक। इसलिए, अपने स्वास्थ्य को "अंदर से" समायोजित किए बिना, केवल चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल ही त्वचा की खामियों से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

ऐसी त्वचा की आपको सामान्य त्वचा की तरह ही चरण दर चरण देखभाल करने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, त्वचा को साफ किया जाना चाहिए, फिर टोन किया जाना चाहिए, फिर संरक्षित किया जाना चाहिए, फिर पोषण और नमीयुक्त होना चाहिए। प्रत्येक चरण देखभाल उत्पादों के एक विशिष्ट सेट से मेल खाता है।

समस्याग्रस्त त्वचा की सफाई जैल और फेशियल वॉश की मदद से की जाती है।इसमें मेकअप रिमूवर और छिद्रों को साफ करने के लिए विभिन्न स्क्रब भी शामिल हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पादों का चयन करना आवश्यक है। आप तैलीय और मिश्रित त्वचा को सप्ताह में 3 बार से अधिक स्क्रब नहीं कर सकते। शुष्क त्वचा के लिए, सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब का उपयोग करना बेहतर नहीं है। और आपको अपना चेहरा दिन में 2 बार धोना होगा - सुबह और सोने से पहले। हालाँकि, अपना चेहरा धोने के लिए साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए। अक्सर, तैलीय और मिश्रित त्वचा के मालिकों की राय होती है कि यदि आप नियमित रूप से अपना चेहरा धोने के लिए नियमित साबुन का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा शुष्क हो जाएगी। दरअसल, साबुन से त्वचा रूखी हो जाती है, लेकिन धोने के बाद उस पर एक अदृश्य फिल्म रह जाती है जो त्वचा को सांस नहीं लेने देती। इसका मतलब यह है कि इस तरह की धुलाई के बाद विभिन्न प्रकार की सूजन अधिक बार दिखाई देगी।

टॉनिक की मदद से त्वचा की टोनिंग की समस्या होती है।इसका चयन भी आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार ही करना चाहिए। सिद्धांत रूप में, ऐसे कोई सार्वभौमिक उत्पाद नहीं हैं जो बिल्कुल सभी लड़कियों के लिए उपयुक्त हों, इसलिए त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करते समय आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है।

त्वचा की सुरक्षा में डे क्रीम का उपयोग शामिल है।आपको अपनी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण, निकास गैसों और अन्य हानिकारक कारकों के संपर्क से बचाने की आवश्यकता है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपके चेहरे की त्वचा तेजी से बूढ़ी होने लगेगी और चेहरे पर झुर्रियाँ जल्दी दिखने की संभावना अधिक होगी। आप कभी-कभी नाइट क्रीम के उपयोग को नजरअंदाज कर सकते हैं, लेकिन आपको अपनी दिन की क्रीम को कभी नहीं छोड़ना चाहिए। गर्मियों में क्रीम को हल्के जेल से बदला जा सकता है।

त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें- यह सिर्फ नाइट क्रीम का उपयोग है, साथ ही विभिन्न फेस मास्क भी हैं। टोनिंग के बाद त्वचा पर नाइट क्रीम लगाई जाती है। हफ्ते में 2-3 बार फेस मास्क लगाना बेहतर है। मास्क पेशेवर या घर का बना हो सकता है, लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार किया जा सकता है।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए सभी चरणों का पालन करने से आपके चेहरे की त्वचा की स्थिति को काफी हद तक कम करने में मदद मिलेगी। मुख्य बात यह है कि ऐसी उचित देखभाल एक आदत बन जाती है। लेकिन कभी-कभी लड़कियों को यह नहीं पता होता है कि अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें और इससे अप्रिय परिणाम सामने आते हैं।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल में गलतियाँ

अक्सर, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि, जिन्हें त्वचा की समस्या है, सोचते हैं कि यदि वे क्लींजिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का अधिक बार उपयोग करते हैं, तो उनके चेहरे की त्वचा अधिक साफ और "शांत" हो जाएगी। इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका के त्वचा विशेषज्ञों के आंकड़ों के अनुसार, मुँहासे से पीड़ित 50% से अधिक लोग इस राय को साझा करते हैं। समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल में यह सबसे महत्वपूर्ण गलतियों में से एक है।

स्क्रब और छिलके मुँहासे, कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे।इनके बार-बार इस्तेमाल से स्थिति और भी खराब हो सकती है। आख़िरकार, मुहांसे, दाने और अन्य खामियों की उपस्थिति शायद ही कभी त्वचा के प्रदूषण पर निर्भर करती है।

पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को निचोड़ना एक बहुत ही आम गलती है।आप ऐसा बिल्कुल नहीं कर सकते, खासकर अपने दम पर। आप गलती से परिणामी घाव में बैक्टीरिया और गंदगी डाल सकते हैं, और फिर पूर्व छोटा दाना या ब्लैकहैड सूजन हो जाएगा और चेहरे के फर्श पर एक बड़ा लाल धब्बा बन जाएगा। इसके अलावा, जब आप अपनी उंगलियों से किसी दाने को दबाते हैं, तो जड़ या तो पूरी तरह से बाहर नहीं आ सकती है, या फट सकती है और त्वचा के नीचे फैल सकती है। इससे सूजन भी हो जाएगी. आप केवल विशेषज्ञों की मदद से ही मुंहासों से अपना चेहरा साफ करने का सहारा ले सकते हैं। चेहरे की त्वचा की यांत्रिक और अल्ट्रासोनिक सफाई होती है। ये प्रक्रियाएं घर पर नहीं की जाती हैं, इसलिए परिणामी घावों में किसी भी संदूषण के प्रवेश का जोखिम शून्य हो जाता है। इन प्रक्रियाओं के बाद, निचोड़े हुए पिंपल्स वाली जगहों पर बार-बार होने वाली सूजन निश्चित रूप से नहीं होगी।

इसके अलावा, गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।इसमें न केवल सजावटी सौंदर्य प्रसाधन शामिल हैं, बल्कि, उदाहरण के लिए, सनस्क्रीन भी शामिल हैं। सनस्क्रीन और टैनिंग उत्पादों का उपयोग विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि उनमें विशेष "फ़िल्टर" होते हैं। ऐसे उत्पाद विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा के लिए होने चाहिए; वे बिक्री पर बेहद दुर्लभ हैं। हालाँकि, आपको निश्चित रूप से सभी प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए उसी श्रृंखला के उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है।ऐसा होता है कि लड़कियां अलग-अलग निर्माताओं से उत्पाद खरीदती हैं, और उनका वांछित प्रभाव नहीं होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है - सभी उत्पाद सूत्र, संरचना और क्रिया में संयुक्त नहीं होते हैं। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही विभिन्न कंपनियों के देखभाल उत्पादों का चयन कर सकता है।

लोक सौंदर्य नुस्खे: समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क, स्क्रब और लोशन

दशकों पहले इस्तेमाल किए जाने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों के नुस्खे पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित होते रहते हैं। आइए पिछली पीढ़ियों के अनुभव पर भरोसा करें! कुछ DIY देखभाल उत्पाद बनाने का प्रयास करना उचित है। फेस मास्क में मुख्य सामग्री शहद, केफिर, ककड़ी, एवोकैडो और मिट्टी हैं। मास्क के उद्देश्य के आधार पर अन्य घटक पहले से ही उनमें जोड़े जाते हैं।

1. समस्याग्रस्त त्वचा के लिए शहद आधारित मास्क

सबसे आसान और सबसे आम मास्क शहद और प्याज के रस से बना मास्क है। दोनों सामग्रियों को 1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है, फिर मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है, 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है। बेहतर होगा कि इस मास्क को ज़्यादा उजागर न करें - प्याज के रस का त्वचा पर बहुत आक्रामक प्रभाव पड़ता है और बड़ी मात्रा में त्वचा पर जलन भी हो सकती है।

2. केफिर से समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

केफिर, मट्ठा या प्राकृतिक दही जैसे डेयरी उत्पाद आमतौर पर पनीर के साथ मिश्रित होते हैं। हमारे मुख्य घटक को पनीर के साथ तब तक मिलाया जाना चाहिए जब तक कि एक "मश" न बन जाए, चेहरे की त्वचा पर लगाएं और कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह मास्क लालिमा से छुटकारा पाने और त्वचा को गोरा बनाने में मदद करता है।

3. समस्याग्रस्त त्वचा के लिए कॉफी से स्क्रब करें

इंस्टेंट कॉफ़ी इस स्क्रब के लिए उपयुक्त नहीं है; आपको केवल प्राकृतिक, पिसी हुई और पहले से तैयार कॉफ़ी की आवश्यकता है। अधिक सटीक रूप से, जिस चीज़ की आवश्यकता है वह वह आधार है जो खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान तुर्का के निचले भाग में रहता है। इसे खट्टी क्रीम के साथ मिलाएं और गोलाकार मालिश करते हुए अपने चेहरे पर लगाएं। यह स्टोर से खरीदे गए स्क्रब का एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन है, खासकर प्राकृतिक कॉफी के प्रेमियों के लिए।

4. कैमोमाइल फूलों से समस्याग्रस्त त्वचा के लिए लोशन

लोशन तैयार करने के लिए, आपको सूखे कैमोमाइल फूलों की आवश्यकता होगी, जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। अगर आपको इस फूल से एलर्जी है तो आप सेज की पत्तियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। 2 चम्मच सूखे फूल या पत्तियों को 1 गिलास गर्म पानी में डालकर 7-10 मिनट तक उबालना चाहिए। इसके बाद, शोरबा को ठंडा किया जाना चाहिए, इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए ये सबसे लोकप्रिय नुस्खे हैं। पेशेवर देखभाल उत्पादों की तुलना में सभी लोक व्यंजनों की लागत कम है, लेकिन वे प्रभावशीलता में कम नहीं हैं। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि स्व-तैयार देखभाल उत्पाद के एक या दूसरे घटक से कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो।

समस्याग्रस्त त्वचा वह त्वचा होती है जिसमें कई लक्षण होते हैं: मुँहासे, उम्र के धब्बे, विभिन्न चकत्ते। अक्सर, तैलीय त्वचा में समान विशेषताएं होती हैं। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब चेहरा शुरू में आदर्श होता था, लेकिन हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, ऊपर वर्णित लक्षण उस पर दिखाई देते हैं। यदि ऐसे परिवर्तन होते हैं, तो समस्याग्रस्त त्वचा की विशेष देखभाल शुरू करना आवश्यक है।

सबसे पहले आपको अपने चेहरे की साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए। समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्लींजिंग जैल और फोम का उपयोग अवश्य करें। क्रीम लगाने से पहले, एक उपयुक्त टॉनिक का उपयोग करें; यह अच्छी तरह से कसता है और उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

तैलीय समस्या वाली त्वचा की देखभाल में मास्क का उपयोग शामिल है। आप इन्हें स्वयं तैयार कर सकते हैं या किसी कॉस्मेटिक स्टोर से खरीद सकते हैं। मुख्य बात यह है कि लेबल पर ध्यान दें कि उत्पाद समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए है।

घर पर, आप निम्नलिखित मिश्रण बना सकते हैं: एक गिलास दलिया लें, उन्हें काट लें, नियमित बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा जोड़ें। परिणामी द्रव्यमान आपके लिए 4-5 बार पर्याप्त होगा। रेडीमेड मास्क बनाने के लिए आपको बस इस मिश्रण की थोड़ी सी मात्रा में थोड़ा सा साफ पानी मिलाकर मिश्रण करना होगा। पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और मसाज करें। मास्क को लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गीले कपड़े से हटा दें। ऐसी सफाई सप्ताह में कम से कम 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए कुछ स्वच्छता नियमों का पालन करना आवश्यक है। बिस्तर के लिनन को बार-बार बदलना आवश्यक है, क्योंकि यह चुपचाप धूल और अन्य गंदगी को अवशोषित कर लेता है। और यदि आप समय पर बिस्तर को अपडेट नहीं करते हैं, तो इससे अतिरिक्त समस्याएं हो सकती हैं। धोने के बाद लिनन को इस्त्री करना सुनिश्चित करें। यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो उन्हें अपने बिस्तर में न आने दें। अपने प्यारे पालतू जानवर के चेहरे को कभी न छुएं।

दिन के दौरान चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल कैसे करें? आप इसे अपने हाथों से नहीं छू सकते. खासतौर पर अगर त्वचा पर सूजन या फुंसियां ​​हों। छूने पर, आप एक अतिरिक्त संक्रमण उत्पन्न करने का जोखिम उठाते हैं जिसके लिए गंभीर उपचार की आवश्यकता होगी।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग सीमित करें। यह आपके छिद्रों को बंद करके आपकी त्वचा को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप दिन में चश्मा पहनते हैं, तो यह न भूलें कि फ्रेम भी एक स्रोत के रूप में काम कर सकता है। इसे दिन में कई बार कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल विटामिन और खनिजों के उपयोग के बिना नहीं की जा सकती। सबसे महंगा कॉम्प्लेक्स खरीदना जरूरी नहीं है, महिलाओं के लिए कोई भी चुनें। मुख्य बात यह है कि निर्देशों में निर्दिष्ट इसके उपयोग के लिए सिफारिशों का पालन करना है।

ताज़ी हवा अच्छी सहायक होगी। किसी जंगली इलाके में प्रतिदिन 30-60 मिनट की सैर करने का प्रयास करें। यदि आपके पास यह अवसर नहीं है, तो प्रमुख राजमार्गों से दूर चलें। सप्ताहांत पर शहर से बाहर जाने की सलाह दी जाती है।

किसी भी तनावपूर्ण स्थिति के दौरान अक्सर व्यक्ति को मुंहासे, मुंहासे और अन्य परेशानियां हो जाती हैं। समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल में विभिन्न विश्राम प्रक्रियाएं और योग कक्षाएं भी शामिल हैं। वे आपके चेहरे की त्वचा को शांत और सुंदर बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे।

यदि आप या आपके आस-पास के लोग धूम्रपान करते हैं, तो ध्यान रखें कि इसका आपके रूप-रंग पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। त्वचा पर बहुत अधिक तनाव, जलन और मुहांसे निकलने लगते हैं।

अपने आहार से कॉफी और मजबूत चाय को हटा दें। इन पेयों को ग्रीन टी या हर्बल इन्फ्यूजन से बदलें। नींबू और बिछुआ का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उन्हें बनाओ और पी लो. अपने लिए गाजर और चुकंदर का जूस तैयार करें। याद रखें कि आप जो कुछ भी खाते-पीते हैं उसका असर आपकी त्वचा पर पड़ता है।

चेहरे पर समस्याग्रस्त त्वचा एक काफी गंभीर समस्या है, जिसके समाधान के लिए कुछ प्रयास और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। केवल इस तरह से वांछित परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

समस्याग्रस्त त्वचा वह त्वचा होती है जिसमें कॉस्मेटिक दोष होते हैं: पपड़ीदार होना, रंजकता, मुँहासा और बहुत कुछ होने की संभावना होती है। जब आप "चेहरे की त्वचा की समस्या" अभिव्यक्ति सुनते हैं, तो किसी तरह पिंपल्स और मुंहासों वाले एक किशोर की छवि दिमाग में आती है। लेकिन यह समस्या सिर्फ संक्रमण काल ​​के लड़के-लड़कियों को ही नहीं होती, वयस्क भी इससे पीड़ित होते हैं। चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल में चेहरे की स्थिति, उसकी ताजगी और पोषण की दैनिक निगरानी शामिल है।

चेहरे की त्वचा से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• धोने के लिए विशेष टॉनिक, जैल, लोशन का उपयोग करें;
• पानी 35 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि उच्च तापमान पर छिद्र फैलने लगते हैं, जिससे लालिमा और सीबम का अतिरिक्त उत्पादन होता है;
• ब्लॉटिंग मूवमेंट का उपयोग करके अपने चेहरे को मुलायम तौलिये से पोंछें;
• अपना चेहरा दिन में दो बार से अधिक न धोएं;
• अपने आप से पिंपल्स को न निचोड़ें, इस प्रक्रिया के लिए ब्यूटी सैलून में जाना बेहतर है;
• सप्ताह में एक बार, इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए स्क्रब का उपयोग करें;
• मास्क, सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें;
• सौंदर्य प्रसाधनों का अति प्रयोग न करें।

वे ब्यूटी सैलून में क्या पेशकश करते हैं?

जो लोग समस्याग्रस्त त्वचा की उचित देखभाल करना नहीं जानते उन्हें ब्यूटी सैलून से संपर्क करना चाहिए। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट समस्याओं की पहचान करेगा और व्यक्तिगत सलाह देगा; वह उन उत्पादों और प्रक्रियाओं की सिफारिश भी कर सकता है जो किसी विशेष रोगी के लिए उपयुक्त हैं।

यदि समस्याग्रस्त त्वचा के लिए घरेलू देखभाल परिणाम नहीं लाती है, तो समस्या से छुटकारा पाने के लिए ब्यूटी सैलून ही सही समाधान है। सौंदर्य क्लीनिक समस्याग्रस्त त्वचा से निपटने के लिए निम्नलिखित तरीके पेश करते हैं:

• मेसोथेरेपी;
• छीलना;
• चेहरे की सफाई;
• क्रायोथेरेपी।

सैलून ऐसे मास्क का एक बड़ा चयन भी प्रदान करते हैं जिनमें सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग और बुढ़ापा रोधी गुण होते हैं।

चेहरे की सफ़ाई

चेहरे की सफाई से तात्पर्य एपिडर्मिस की सतह से गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने से है। यह विशेष रूप से वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि वाले लोगों के लिए अनुशंसित है। सतही केशिकाओं वाले शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, सफाई वर्ष में केवल 2-3 बार ही की जा सकती है, इससे अधिक नहीं।

इस प्रक्रिया से त्वचा पर असुविधा और लालिमा हो सकती है।

चेहरे की सफाई की मदद से ब्लैकहेड्स, मृत त्वचा कोशिकाएं और पिंपल्स दूर हो जाते हैं। इसके बाद त्वचा चिकनी हो जाती है। यह प्रक्रिया किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा विशेष उपकरणों के उपयोग के बिना मैन्युअल रूप से की जाती है, इसलिए यह महंगी नहीं है और सभी के लिए सुलभ है।

Mesotherapy

मेसोथेरेपी (एक्यूपंक्चर) विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से युक्त त्वचा के नीचे एक गहरा इंजेक्शन है। विधि का लाभ चेहरे का स्पष्ट कायाकल्प और दृढ़ता है।

लेकिन यह प्रक्रिया केवल उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण और सामग्रियों के साथ-साथ एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित कॉस्मेटोलॉजिस्ट की भागीदारी के साथ ही की जाती है। इसकी कीमत काफी ज्यादा है.

छीलना

छीलने से पुरानी, ​​मृत त्वचा को हटाया जाता है, जिससे त्वचा मुलायम हो जाती है। चेहरा साफ और ऑक्सीजनयुक्त हो जाता है। छीलने का कार्य स्वयं घर पर किया जा सकता है या कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग किया जा सकता है। सैलून में, सतही छीलने का अभ्यास मुख्य रूप से किया जाता है।

प्रक्रिया के लिए संकेत:

• मुंहासा;
• तेलीय त्वचा;
• बढ़े हुए छिद्र;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन.

यह प्रक्रिया आंखों के क्षेत्र को छोड़कर पूरे चेहरे पर सप्ताह में एक बार (लगातार 6 सप्ताह) हल्की मालिश के साथ की जाती है। इसका असर छह महीने तक रहता है।

मास्क

मास्क चेहरे की सबसे किफायती, लोकप्रिय और सौम्य देखभाल है। सैलून पेशेवर मास्क का उपयोग करते हैं जो घर पर उपलब्ध नहीं होते हैं।

मास्क विभिन्न प्रकार के होते हैं और इन्हें निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है:

• त्वचा प्रकार;
• संघटन;
• आवेदन की विधि;
• प्रभाव;
• वैधता अवधि।

मास्क का उपयोग करके, आप निम्नलिखित समस्याओं को हल कर सकते हैं: सूखापन, चमड़े के नीचे की वसा का बढ़ा हुआ स्तर, मुँहासे और ब्लैकहेड्स, और आप थकान, मौसम की स्थिति के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता से भी राहत पा सकते हैं और अपने चेहरे को फिर से जीवंत कर सकते हैं।

रसायन

क्रायोथेरेपी शीत उपचार है। सैलून में, इस उद्देश्य के लिए तरल नाइट्रोजन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। क्रायोथेरेपी आपको निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है:

• मुँहासे, दाने, चकत्ते ठीक करें;
• रंगत में सुधार;
• तैलीय चमक हटाएं;
• चेहरे को टोन करें;
• झुर्रियों को चिकना करें.

इस प्रक्रिया का उपयोग छीलने के बाद, साथ ही मास्क के साथ संयोजन में करना अच्छा है। इसे 10 से 20 सत्रों के कुल कोर्स के साथ हर तीन दिन में एक बार किया जाता है। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए फार्मास्युटिकल उत्पादों की समीक्षा

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन न केवल विशेष सैलून में उपलब्ध हैं; आप उन्हें फार्मेसियों और दुकानों में भी खरीद सकते हैं। फार्मास्युटिकल उत्पादों में शामिल हैं:

• क्रीम;
• टॉनिक;
• पाउडर;
• तेल;
• जैल.

समस्याग्रस्त त्वचा की समस्या को पूरी तरह से हल करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग चरणों में किया जाता है। जिन लोगों को चेहरे की समस्या है उन्हें देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों पर कंजूसी नहीं करनी चाहिए!

क्रीम

एक अच्छी त्वचा क्रीम खरीदने का मतलब है अपने चेहरे की मुख्य समस्या का समाधान करना। लेकिन क्रीम खरीदते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उस पर "समस्याग्रस्त त्वचा के लिए" लेबल हो। इससे चमड़े के नीचे के सीबम का अतिरिक्त उत्पादन खत्म हो जाएगा।

निम्नलिखित प्रकार की क्रीम प्रतिष्ठित हैं:

• सनस्क्रीन;
• मॉइस्चराइजिंग;
• चटाई;
• सीसी क्रीम और बीबी क्रीम.

सनस्क्रीन पराबैंगनी किरणों से लड़ने में मदद करता है, जो पहले से ही समस्याग्रस्त त्वचा को अतिरिक्त तेल उत्पन्न करने का कारण बनती है।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम में हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन होता है, जो त्वचा के जल संतुलन को बहाल करता है।

एक मैटिफाइंग क्रीम तैलीय चमक से छुटकारा पाने और आपके चेहरे को एक सुंदर रंग देने में मदद करेगी। जीवाणुरोधी प्रभाव होने के कारण, यह मुँहासे की अच्छी रोकथाम के रूप में भी कार्य करता है।

सीसी क्रीम और बीबी क्रीम अति-आधुनिक उत्पाद हैं जो त्वचा की समस्याओं के लिए प्रभावी हैं। वे इसे मॉइस्चराइज़ करते हैं, टोन को समान करते हैं, और खामियों को छिपाते हैं।

जैल

तैलीय त्वचा से निपटने के लिए जैल सबसे उपयुक्त होते हैं। उत्पाद में सैलिसिलिक अल्कोहल होता है, जो चमक, ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को हटाने में मदद करता है। सैलिसिलिक अल्कोहल की उच्च सामग्री के कारण, जैल का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा शुष्क न हो। किशोर त्वचा के लिए अनुशंसित.

जैल दो प्रकार के होते हैं: धोने के लिए और स्पॉट जेल। क्लींजिंग जेल का उपयोग सुबह और शाम: सोने से पहले और बाद में किया जाता है। फुंसी के अचानक प्रकट होने पर स्पॉट ट्रीटमेंट एक अनिवार्य सहायक है।

पाउडर

तैलीय त्वचा वाली महिलाओं को उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनने में कठिनाई होती है। खनिज आधारित पाउडर समस्या को हल करने में मदद करेंगे। ये आपके चेहरे से चमक हटा देंगे और आपकी त्वचा को रूखा बना देंगे। तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा उत्पाद क्लेरिफाइंग पाउडर मेक अप है।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए केवल जिंक ऑक्साइड युक्त पाउडर ही उपयुक्त होता है। वह छोटी-छोटी कमियों से जूझता रहता है। लेकिन शुष्क त्वचा वालों के लिए किसी भी प्रकार का पाउडर उपयुक्त नहीं है।

टॉनिक

टॉनिक एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जो मेकअप के अवशेषों को पूरी तरह से हटाने के साथ-साथ धोने के लिए भी आवश्यक है। पीएच संतुलन को बहाल करने और छिद्रों को कसने में मदद करता है। टॉनिक 3 प्रकार के होते हैं:

• टॉनिक;
• कसैले;
• ताज़ा

ताज़गी देने वाले शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं, क्योंकि उनमें अल्कोहल नहीं होता है। कम अल्कोहल सामग्री - टॉनिक टॉनिक। वे किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, केवल कसैले टॉनिक की सिफारिश की जाती है। इनमें अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इनका उपयोग सावधानी से करना चाहिए (इसे ज़्यादा न करें)।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए तेल

फार्मेसियाँ ऐसे तेलों का विकल्प प्रदान करती हैं जो त्वचा की समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं:

• चाय के पेड़ की तेल;
• जैतून;
• बादाम;
• आड़ू;
• अंगूर के दाना का रस;
• कपूर;
• जोजोबा तैल।

तेलों का उपयोग शुद्ध रूप में और घरेलू मास्क के हिस्से के रूप में किया जाता है। सबसे असरदार और असरदार है बादाम का तेल। यह त्वचा संबंधी समस्याओं से अधिक और बेहतर तरीके से लड़ता है।

चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा के लिए घरेलू मास्क रेसिपी

तैयार सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, समस्या वाली त्वचा के लिए लोक उपचार का भी उपयोग किया जाता है। उपयुक्त खाद्य पदार्थ:

• केफिर;
• कॉटेज चीज़;
• मलाई;
• खट्टी मलाई;
• खीरा;
• रोल्ड ओट्स या दलिया और भी बहुत कुछ।

वे चमक, सूखापन, पिंपल्स और मुंहासों को प्रभावी ढंग से खत्म करते हैं। इन उत्पादों से मास्क जल्दी और बिना ज्यादा मेहनत के बन जाते हैं। मुख्य बात घर में घटकों की उपलब्धता है।

मुँहासों का मुखौटा

मुँहासों की समस्या किशोरों और परिपक्व महिलाओं दोनों के लिए प्रासंगिक है। इससे छुटकारा पाने के लिए घर पर ही कुछ तरह के मास्क बनाकर इस्तेमाल किए जाते हैं।

एक चम्मच के अनुपात में अंगूर के रस को 2 बड़े चम्मच स्ट्रॉबेरी के साथ मिलाया जाता है। बटेर अंडे का सफेद भाग, जिसे फोम में फेंटा जाता है, परिणामी दलिया में मिलाया जाता है। रूई (डिस्क) का उपयोग करके, परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।

एक और स्वादिष्ट नुस्खा: चेरी के गूदे (2 बड़े चम्मच) को संतरे के गूदे (1 बड़े चम्मच) और 1 बड़े चम्मच आटे के साथ मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

कैलेंडुला टिंचर का उपयोग करके आप मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं। आपको दवा का एक बड़ा चमचा और उतनी ही मात्रा में आटे की आवश्यकता होगी। मास्क को अच्छे से मिलाने के लिए आप इसमें थोड़ा सा पानी मिला सकते हैं। परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद पानी से धो लें.

मिट्टी का मास्क

त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए मिट्टी कारगर है। इसका उपयोग शुष्क, तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए किया जाता है। खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी के पाउडर को पानी के साथ मिलाया जाता है। उत्पाद को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए और धो दिया जाना चाहिए।

सभी प्रकार की मिट्टी का उपयोग किया जा सकता है:

• नीला;
• काला;
• सफ़ेद;
• गुलाबी;
• पीला;
• लाल।

मिट्टी को फार्मेसियों के साथ-साथ सौंदर्य प्रसाधन बेचने वाली दुकानों पर भी खरीदा जा सकता है।

शहद का मुखौटा

शहद में बहुत सारे उपचार गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और बीमारियों के इलाज दोनों में किया जाता है। शहद का मास्क तैलीय त्वचा वाली महिलाओं को बहुत पसंद आता है। अतिरिक्त चमक को दूर करने और अपनी त्वचा को साफ करने के लिए, आप निम्नलिखित मास्क तैयार कर सकते हैं, जिसका मुख्य घटक प्राकृतिक शहद है।

एक चम्मच प्राकृतिक शहद + एक चम्मच रोल्ड ओट्स या गेहूं का चोकर + 2 बड़े चम्मच दही। परिणामी मिश्रण से अपने चेहरे की धीरे से मालिश करें और 10 मिनट के बाद धो लें।

अगर आपको ऑयली या कॉम्बिनेशन त्वचा की समस्या है तो आप शहद, अंडा और आटे से भी मास्क तैयार कर सकते हैं। आपको अंडे की सफेदी के साथ एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर एक सख्त झाग बनाने की आवश्यकता होगी। फिर इसमें एक चम्मच आटा मिलाएं और परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 12 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।

मधुमेह और चेहरे पर अत्यधिक बाल वाले लोगों को मास्क के लिए शहद का उपयोग नहीं करना चाहिए।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए शहद का उपयोग करने की एक शर्त एलर्जी की जांच करना है। आपको अपनी कोहनी के मोड़ पर थोड़ा सा शहद लगाना होगा और कुछ मिनटों के बाद प्रतिक्रिया की जांच करनी होगी। जब तक त्वचा फफोलेदार या लाल न हो, शहद सुरक्षित, गैर-एलर्जेनिक है और इसका उपयोग किया जा सकता है।

दलिया मास्क

दलिया पूरे शरीर की समस्याओं और विशेष रूप से त्वचा विकृति से निपटने में मदद करता है। इसका उपयोग करके आप यह कर सकते हैं:

• अपना चेहरा सफ़ेद करो;
• त्वचा की लोच बहाल करें;
• छोटी झुर्रियाँ हटाएँ;
• तैलीय चमक हटाएं;
• मुँहासों से छुटकारा.

इस तथ्य के अलावा कि दलिया रोजाना खाना चाहिए, इससे कई मास्क बनाए जाते हैं। सफ़ेद करने के लिए: नींबू का रस, गुलाबी मिट्टी और पिसा हुआ दलिया समान मात्रा में पानी के साथ मिलाएं। पेस्ट सूखने तक इसे अपने चेहरे पर लगाए रखें। खंगालें।

झुर्रियों के लिए: शहद, दही, गेहूं के बीज और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं। 15 मिनट बाद पानी से धो लें. इसका प्रयोग रात में करना बेहतर है।

चेहरे की सूजन वाली त्वचा के लिए: दो बड़े चम्मच ओटमील के ऊपर उबलता पानी डालें। परिणामी दलिया में 4 बड़े चम्मच एस्पिरिन, पहले से पीसकर पाउडर बना लें। विटामिन ई की 5 बूंदें मिलाएं। एक अच्छा सुखदायक मास्क तैयार है।

ख़मीर का मुखौटा

यीस्ट का इस्तेमाल मास्क बनाने के लिए भी किया जा सकता है. मुख्य आवश्यकता उन पर उबलता पानी न डालना है, ताकि लाभकारी पदार्थ नष्ट न हों।

उत्पाद को लागू करने से पहले, आपको अपने चेहरे से मेकअप साफ करना होगा, इसे थोड़ा भाप देना होगा, जिसके बाद आप मास्क लगा सकते हैं।

मुंहासों को दूर करने के लिए आपको 30 ग्राम हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 2 बड़े चम्मच मिलाना होगा। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें और कैमोमाइल अर्क से पोंछ लें।

यीस्ट और स्ट्रॉबेरी युक्त मास्क आपके चेहरे को विटामिन से समृद्ध करने में मदद करेगा: 30 ग्राम। 2 बड़े चम्मच गर्म स्ट्रॉबेरी के रस में यीस्ट मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर कॉटन पैड से धो लें। उत्पाद को संग्रहित नहीं किया जा सकता. इसका तुरंत और पूर्ण रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।

नींबू का मास्क

नींबू थकी हुई त्वचा, सूजन और भूरे रंग को बहुत अच्छी तरह से राहत देने में मदद करता है। नींबू मास्क के उपयोग की अवधि लगभग 2-3 सप्ताह है। परिणाम तुरंत दिखाई देगा.

उत्पाद के लिए आपको यह लेना होगा:

• 1 छोटा चम्मच। एल नींबू का रस;
• 1 छोटा चम्मच। एल शहद;
• जर्दी;
• जैतून का तेल का एक चम्मच.

सारे घटकों को मिला दो। आवेदन के चरण इस प्रकार हैं: अपने चेहरे को चिकनाई दें, 5 मिनट प्रतीक्षा करें और फिर से चिकनाई करें। 10 मिनट बाद पानी से धो लें.

केफिर मास्क

केफिर मास्क पिंपल्स और मुंहासों को दूर करने के लिए अच्छा है। पनीर का उपयोग खाना पकाने के लिए भी किया जाता है। उत्पाद अनुपात: 3 चम्मच केफिर और 1 चम्मच पनीर। रात भर अपने चेहरे को मिलाएं और चिकनाई दें। आप केफिर के साथ स्ट्रॉबेरी, नींबू, अजमोद और शहद का भी उपयोग कर सकते हैं।

दही का मास्क

त्वचा की सूजन और शुष्कता के लिए, पनीर मास्क के लिए एक अनिवार्य घटक है। इसे शहद, केफिर और क्रीम के साथ मिलाया जा सकता है। अनुपात एक से एक लिया जाता है। यह मास्क त्वचा को नमी देगा और टोन करेगा।

सुखदायक मुखौटा

ठंड के मौसम में, जब कोई व्यक्ति गर्म कमरे से ठंडे कमरे में जाता है, और फिर वापस गर्म कमरे में जाता है, तो चेहरे की त्वचा में अक्सर सूजन होने लगती है, अगर जाने से पहले इसे विशेष क्रीम के साथ तापमान परिवर्तन से बचाया नहीं जाता है। यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। और अक्सर चेहरे की सफाई या छीलने की कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद भी, चेहरा सूज जाता है, पक जाता है और जल जाता है। ऐसे में त्वचा की सूजन और जलन से राहत दिलाने की भी जरूरत होती है।

यह सुखदायक मास्क तैयार करने के लिए उपयोगी है। इसे या तो घर पर बनाया जा सकता है या किसी स्टोर से खरीदा जा सकता है। इसमें निम्नलिखित घटक शामिल होने चाहिए:

• तेल;
• विटामिन;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• पौधे का अर्क.

यदि क्रीम खरीदना संभव नहीं है, और आपका चेहरा लाल और जल रहा है, तो आप स्वयं एक सुखदायक उपाय तैयार कर सकते हैं। फुल-फैट दही के साथ बारीक कद्दूकस किए हुए आलू मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद पानी से धो लें। यह रचना लालिमा से राहत दिलाएगी और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी।

बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पीने से सूजन में राहत मिलती है। परिणामी रचना का उपयोग सूजन वाले क्षेत्रों को दिन में 2 बार पोंछने के लिए किया जाना चाहिए।

डीप पीलिंग के बाद चेहरा काफी डैमेज हो जाता है। अगर ब्यूटी सैलून में सूजन दूर नहीं हुई तो खीरे के टुकड़े इससे छुटकारा पाने में मदद करेंगे। सब्जी को स्लाइस में काटकर क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाना चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

30 साल के बाद चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा से निपटना विशेष रूप से आवश्यक है। इसी समय झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, त्वचा अक्सर शुष्क और कड़ी हो जाती है, कुछ स्थानों पर लालिमा आ जाती है।

सप्ताह में 2 बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाना चाहिए। बिक्री के लिए तैयार चीजें उपलब्ध हैं। इन्हें एक विशेष कपड़े पर लगाया जाता है, जिसे चेहरे पर लगाया जाता है। आप खुद भी मास्क बना सकते हैं. इसके लिए हम उपयोग करते हैं:

• मिट्टी;
• हरी चाय;
• यीस्ट;
• आड़ू का तेल.

इन सामग्रियों से बना मास्क पानी के संतुलन को बहाल करने, आपके चेहरे को फिर से जीवंत करने और इसे ताजगी देने में मदद करेगा।

सफाई मास्क

क्लींजिंग मास्क में चेहरे की गहराई से सफाई करना, ब्लैकहेड्स, अतिरिक्त चमक और पिंपल्स को हटाने में मदद करना शामिल है। मास्क के सकारात्मक प्रभाव के लिए, इसका उपयोग करने से पहले आपको अपने चेहरे को अच्छी तरह से भाप देना होगा और उसके बाद ही घटक को लगाना होगा। आप सप्ताह में केवल एक बार मास्क का उपयोग कर सकते हैं ताकि एपिडर्मिस के जल संतुलन में गड़बड़ी न हो।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए कोरियाई त्वचा देखभाल

कोरियाई त्वचा देखभाल में चेहरे की सुंदरता के 10 चरण हैं।

1. वाइप्स से मेकअप हटाना।
2. मेकअप को पूरी तरह हटाने के लिए उत्पाद लगाना।
3. एक्सफोलिएशन - एक्सफोलिएटिंग एजेंट लगाना।
4. टॉनिक से उपचार.
5. सार लगाना, लेकिन हमारे स्टोर में इस उत्पाद को खरीदना काफी कठिन है।
6. बूस्टर का उपयोग करना (इसका उपयोग पिग्मेंटेशन को हटाने और त्वचा को हल्का करने के लिए किया जाता है)।
7. कपड़े का मुखौटा.
8. आँख का क्रीम।
9. त्वचा को नमी प्रदान करना।
10. रात क्रीम।

आपको इन चरणों के अनुसार कोरियाई त्वचा देखभाल के चरणों का सख्ती से उपयोग करने की आवश्यकता है। सप्ताह में एक बार व्यायाम करना बेहतर है। पहली नज़र में, यह एक लंबी प्रक्रिया है, लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ इसमें केवल 20 मिनट लगते हैं।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल में मुख्य गलतियाँ

आप अपने चेहरे का ख्याल रख सकते हैं और रखना भी चाहिए। लेकिन निरंतर देखभाल के साथ भी, परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होता है, और कभी-कभी यह केवल बदतर हो जाता है। अपने चेहरे की देखभाल करते समय कई गलतियों से बचना चाहिए:

• प्रतिदिन अपना चेहरा साबुन से धोना - यह प्रक्रिया त्वचा की समस्या को बढ़ा देगी;
• लागू सौंदर्य प्रसाधनों की एक बड़ी मात्रा - मेकअप की एक परत के नीचे तैलीय त्वचा को छिपाने का कोई तरीका नहीं है: वसामय ग्रंथियों से वसा सौंदर्य प्रसाधनों की एक मोटी परत के माध्यम से आएगी और उपस्थिति को पूरी तरह से खराब कर देगी;
• ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल नहीं खाते;
• घर पर पिंपल्स को निचोड़ना;
• समस्या की केवल बाहरी अभिव्यक्तियों का उपचार करना।

त्वचा हमारे शरीर की स्थिति को दर्शाती है। समस्याग्रस्त त्वचा हमें हार्मोनल असंतुलन के बारे में बता सकती है; प्रतिरक्षा में कमी, विटामिन की कमी और विभिन्न बीमारियाँ भी अपरिहार्य हैं। इसके अलावा, ऐसी त्वचा उसके मालिक को बहुत निराश करती है, खासकर अगर वह चेहरा हो। आइए अब यह परिभाषित करने का प्रयास करें कि "समस्याग्रस्त त्वचा" शब्द क्या है। आख़िरकार, चमकदार त्वचा और तैलीय त्वचा को तुरंत समस्याग्रस्त नहीं कहा जा सकता... आख़िरकार, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है - वसा त्वचा को शुष्कता और उम्र बढ़ने से बचाती है। और इसका मतलब यह नहीं है कि इस प्रकार की त्वचा को सावधानीपूर्वक देखभाल और सफाई की आवश्यकता नहीं होती है, इसके अलावा, इसकी दैनिक देखभाल करना आवश्यक है।

यदि आपकी त्वचा खुरदरी, घनी है और उस पर चिकना, वसायुक्त लेप है तो यह बिल्कुल अलग बात है। इस त्वचा में सीबम उत्पादन, बढ़े हुए छिद्र और कई ब्लैकहेड्स होते हैं जिन्हें कॉमेडोन कहा जाता है। ये त्वचा की खराब देखभाल के कारण होते हैं। और यह बहुत कम होगा अगर आप सिर्फ अपना चेहरा धो लें और क्रीम लगा लें। ऐसी त्वचा को नियमित रूप से भाप स्नान देने की सलाह दी जाती है और केफिर या दही से मास्क बनाने की सलाह दी जाती है, धोने से पहले मास्क को 10-15 मिनट के लिए लगाएं; यह प्रक्रिया त्वचा के एसिड अवरोध को बढ़ाने में मदद करेगी, जिससे कीटाणुओं को रोका जा सकेगा। फैल रहा है.

जब सीबम त्वचा की सतह पर नहीं आता है, तो यह कठोर हो जाता है और एक प्लग में बदल जाता है - हानिकारक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल। श्वेत रक्त कोशिकाएं इससे लड़ने के लिए बाहर आती हैं, लेकिन सूजन शुरू हो जाती है। और एक समस्या प्रकट होती है - मुँहासा। अधिकतर किशोरों में होता है। लेकिन यह एक पैटर्न से बहुत दूर है - ऐसे मुँहासे किसी भी उम्र में लड़कियों में दिखाई दे सकते हैं। उनके प्रकट होने का कारण क्या है? अक्सर, यह हार्मोनल प्रणाली में विफलता है, क्योंकि यदि पुरुष हार्मोन का उत्पादन बढ़ता है, तो इससे सीबम का स्राव होता है और मुँहासे का निर्माण होता है। इसके अलावा, यह चयापचय में बदलाव हो सकता है, क्योंकि जो लड़कियां डाइटिंग करना पसंद करती हैं उन्हें अक्सर मुंहासे होने का खतरा रहता है। इसलिए, सही खान-पान, जिंक, विटामिन बी, ए, सी, डी और प्राकृतिक मूल से भरपूर भोजन का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है। समुद्री भोजन में जिंक पाया जा सकता है।

ऐसी त्वचा बाहरी और आंतरिक कारणों से दिखाई देती है, इसलिए यह तुरंत आंतरिक अंगों के कामकाज में खराबी का संकेत देती है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत, आंतों और साथ ही विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों के कामकाज में विचलन हो सकता है। जो शरीर द्वारा पचते नहीं हैं, त्वचा द्वारा समाप्त हो जाते हैं। और परिणामस्वरूप, चकत्ते दिखाई देते हैं - मुँहासा, दाने, खुजली, छीलने, उम्र के धब्बे, झाइयाँ और भी बहुत कुछ...

सबसे अधिक परेशानी का कारण बनने वाली त्वचा में सूजन और चकत्ते होने का खतरा होता है। बाह्य रूप से, यह शुष्क या संवेदनशील त्वचा से भी बदतर दिखती है। इस समस्या को हल करने के लिए, विशेष रूप से मुँहासे के कारण, कारण जानने और स्वस्थ और सुंदर त्वचा के लिए इष्टतम मार्ग की पहचान करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

जब समस्याग्रस्त त्वचा में रक्त संचार बाधित हो जाता है, तो इससे रोसैसिया हो जाता है। इस बीमारी में खुजली, जलन, सूजन और लालिमा की अनुभूति होती है। ऐसी त्वचा तुरंत अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है। इसका कारण अधिक मसालेदार भोजन का सेवन, शराब, धूम्रपान, जलवायु परिवर्तन, धूप, तनाव हो सकता है। और इससे शिरापरक ठहराव हो सकता है। विभिन्न प्रक्रियाओं का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना, उनमें दबाव और माइक्रोसिरिक्युलेशन को सामान्य करना आवश्यक है। उपचार व्यापक होना चाहिए और इसमें त्वचा पर प्रभाव के अलावा, दवा उपचार और आहार भी शामिल होना चाहिए।

एक अन्य बीमारी डेमोडिकोसिस है, जिसमें त्वचा पर घुन रहते हैं। समस्या बिल्कुल उनकी संख्या में है। मुँहासे, दाने, त्वचाशोथ और अन्य त्वचा दोष अक्सर इन घुनों के साथ होते हैं। इसीलिए अगर आपकी त्वचा खराब हो जाए तो हमसे संपर्क करना बहुत ज़रूरी है। इससे आप गंभीर परिणामों से बच सकेंगे और समय पर इलाज शुरू कर सकेंगे। यदि समय रहते कारण की पहचान कर ली जाए और उस पर ध्यान दिया जाए तो समस्याग्रस्त त्वचा ऐसी नहीं रहेगी।

देखभालसमस्याग्रस्त त्वचा के लिए

सारी देखभाल संचित सीबम, अशुद्धियों, बढ़े हुए छिद्रों की त्वचा को साफ करने के लिए आती है, जो बंद हो जाते हैं और तुरंत सूजन हो जाते हैं, जिससे पूरे चेहरे पर मुँहासे बन जाते हैं। ऐसी त्वचा की देखभाल की अपनी विशेषताएं होती हैं - इस पर मौजूद प्लाक त्वचा को नियमित रूप से धोने के प्रति कम संवेदनशील बनाता है। और गर्म पानी केवल वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ाता है, उत्सर्जन नलिकाओं को चौड़ा करता है, जो और भी अधिक सीबम स्राव और बढ़े हुए छिद्रों को उत्तेजित करता है।

ऐसी त्वचा की देखभाल करते समय टॉयलेट साबुन या जेल का उपयोग करना आवश्यक होता है, जो विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा के लिए बनाया गया है। मालिश करते हुए लगाएं।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल करते समय, यह त्वचा के एसिड अवरोध को बढ़ाने में प्रभावी होता है, जो कीटाणुओं को फैलने से रोकता है। लैक्टिक एसिड उत्पाद - केफिर, मट्ठा - धोने से पहले 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाने से आपको मदद मिल सकती है। धोने के लिए पानी को टेबल सिरका या एक चुटकी साइट्रिक एसिड के साथ अम्लीकृत करने की भी सिफारिश की जाती है। धोने के बाद, अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछने और मुलायम तौलिये से पोंछने की सलाह दी जाती है।

प्रत्येक धोने के बाद, विभिन्न उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - सफाई, सुखाने, कीटाणुशोधन, छिद्रों को कसने, जिंक ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त लोशन और टॉनिक। आप ओउ डे टॉयलेट तैयार कर सकते हैं, जिसमें बोरिक एसिड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, फिटकरी और कसैले और सुखाने वाले प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों का मिश्रण शामिल है - सेंट जॉन पौधा, हॉर्सटेल, कॉर्नफ्लावर, सेज, कोल्टसफूट, कैलेंडुला, रोवन, कैलमस, बिछुआ, आदि। . आप इस अर्क को एक चम्मच वोदका के साथ मिलाकर अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। अक्सर साबुन और अल्कोहल के इस्तेमाल से त्वचा लाल होकर छिलने लगती है। फिर इसे नरम करना जरूरी है - फैटी क्रीम के बजाय हाइड्रोजेल का उपयोग करें। वे त्वचा को आराम देते हैं क्योंकि... उनमें बहुत अधिक नमी होती है। इस इमल्शन को त्वचा को साफ करने के लिए सुबह लगाया जाता है और थपथपाते हुए रगड़ा जाता है।

यदि चेहरे पर कॉमेडोन बन जाते हैं, तो देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के कार्यालय में कॉस्मेटिक चेहरे की सफाई की आवश्यकता होती है। साथ ही, समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए घर पर त्वचा की गहरी सफाई सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है। यह एक्सफोलिएंट्स और विशेष मास्क के साथ प्राप्त किया जाता है - वे मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को एक्सफोलिएट और विघटित करते हैं, जो विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया के प्रसार के लिए अनुकूल वातावरण हैं, और त्वचा को एक चिकनी और स्वस्थ उपस्थिति देते हैं।

कर रहा है छिलके, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि वे 2 प्रकार में आते हैं: रासायनिक और यांत्रिक (स्क्रब)। स्क्रब में बहुत महीन ठोस योजक होते हैं जो कठोर त्वचा के कणों को उनके नीचे लपेटकर तोड़ देते हैं। रासायनिक छिलके एसिड के कारण मृत कोशिकाओं को घोलते हैं - फल या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड: लैक्टिक, मैलिक, साइट्रिक। कई छिलकों में कीवी, पपीता और आड़ू जैसे फलों से निकाले गए एंजाइम होते हैं। एक्सफोलिएशन की आवृत्ति सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए - अधिक बार एक्सपोज़र से वसामय ग्रंथियों की उत्तेजना हो सकती है, जो त्वचा को चिकना बना सकती है।

गहराई के लिए त्वचा की सफाईविशेष का उपयोग किया जाता है चेहरे का मास्क, त्वचा से भारी अशुद्धियों को दूर करना और छिद्रों को खोलना। ऐसे मास्क का मुख्य घटक कोई भी मिट्टी है - नीला, लाल, काला, पीला। मिट्टी, एक मजबूत अवशोषक होने के कारण, त्वचा की सतह से वसायुक्त यौगिकों को अवशोषित करती है। मास्क के अन्य तत्व एसिड या एंजाइम, एंटीसेप्टिक एडिटिव्स और अवयव हैं जो सीबम स्राव की प्रक्रिया और त्वचा के जलयोजन के स्तर को नियंत्रित करते हैं।

मास्क या छीलने से पहले, आपको अपने चेहरे को उत्पाद से अच्छी तरह धोना होगा, अपने चेहरे को लोशन या टॉनिक से पोंछना होगा, फिर उत्पाद को चेहरे के केंद्र से किनारों तक गोलाकार मालिश गति में त्वचा पर लगाना होगा। छिलका चेहरे पर तीन मिनट तक रहता है और समय बीत जाने के बाद चेहरे को गर्म पानी से धोकर टॉनिक से पोंछ लिया जाता है।

महीने में कई बार भाप स्नान समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल में सहायक होता है, खासकर शाम को सोने से पहले। गर्म भाप के प्रभाव में, त्वचा के छिद्रों को ब्लैकहेड्स से साफ किया जाता है; गर्म त्वचा अन्य क्लीन्ज़र के प्रभावों के प्रति बेहतर अनुकूल होती है जो बढ़े हुए छिद्रों को कसते हैं और सूजन से राहत देते हैं। समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए मुख्य शर्त इन सभी का नियमित उपयोग है उपरोक्त प्रक्रियाएं, जो आपको तैलीय त्वचा के अप्रिय परिणामों को नियंत्रित करने और उपस्थिति के संबंध में हमेशा आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देंगी।

समस्याग्रस्त त्वचा का उपचार

संकट - मुंहासा.

त्वचा की समस्या का विषय अक्सर पत्रिकाओं, टीवी और स्वास्थ्य संबंधी लेखों में वर्णित किया जाता है। आख़िरकार, त्वचा की स्थिति काफी हद तक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है। समस्याग्रस्त त्वचा जठरांत्र संबंधी मार्ग या यकृत की बीमारी का संकेत हो सकती है, जब त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थ और अपशिष्ट समाप्त होने लगते हैं। विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी से भी त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं। सबसे अधिक प्रासंगिक चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा का उपचार है, अर्थात् चकत्ते, जो बहुत भिन्न हो सकते हैं: उम्र के धब्बे, मुँहासे, छीलने, मुँहासा, सेबोरहिया।

मुंहासाकिसी भी किशोर को ज्ञात हो, इस उम्र में कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से मदद के लिए अनुरोधों की अधिकतम संख्या नोट की जाती है। मुँहासे वसामय ग्रंथियों के मृत कोशिकाओं और सीबम से अवरुद्ध होने के कारण होते हैं। हवा के संपर्क में आने पर चर्बी के कण काले पड़ जाते हैं और काले बिंदु दिखाई देने लगते हैं। अगर अचानक कोई संक्रमण हो जाए तो तुरंत सूजन आ जाती है। फोड़े का बनना गंभीर होता है और इसे खोलने के बाद निशान रह सकते हैं। जीर्ण मुँहासे को मुँहासे कहा जाता है, जिसके कुछ चरण होते हैं और अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।

मुँहासे केवल त्वचा के उन क्षेत्रों पर बनते हैं जहाँ वसामय ग्रंथियाँ होती हैं। ये हैं चेहरा, ऊपरी पीठ और छाती। मुँहासे होने में आनुवंशिकता एक बड़ी भूमिका निभाती है। इसलिए, त्वचा की उचित देखभाल आवश्यक है, विशेषकर युवावस्था के दौरान; पेट्रोलियम जेली, लैनोलिन और वसायुक्त क्रीम युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

आपको अपने चेहरे को अपने हाथों से नहीं छूना चाहिए, आपको इस आदत से छुटकारा पाना होगा, भले ही इसमें बहुत खुजली हो। आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि... यह रोमछिद्रों को बंद कर देता है। अल्कोहल-मुक्त लोशन और टॉनिक और इमल्शन-प्रकार की क्रीम का उपयोग करें। क्रीम को यूवी सुरक्षा के साथ लिया जाना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधनों में मॉइस्चराइजिंग, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ घटक होने चाहिए। सोने से 2 घंटे पहले नाइट क्रीम लगाएं और बची हुई क्रीम को रुमाल से पोंछना सुनिश्चित करें।

आपको अपने बिस्तर के लिनन को अधिक बार बदलने का प्रयास करना चाहिए। या कम से कम तकिये का कवर। न्यूनतम - सप्ताह में एक बार, बेहतर - अधिक बार। धोने के बाद बिस्तर को उच्च तापमान पर इस्त्री करना चाहिए। या फिर इसे ड्राई क्लीनर के पास भी ले जाएं।

पालतू जानवरों को बिस्तर पर नहीं आने देना चाहिए। आपको उन्हें अपने चेहरे से नहीं छूना चाहिए। यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो अपने चेहरे के संपर्क में आने वाले हिस्सों को कीटाणुरहित करें। यही बात किसी भी स्पंज के लिए भी लागू होती है। अल्कोहल लोशन से पोंछना काफी है। विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

तनाव से बचें, कम घबरायें। बहुधा मुंहासातनाव से प्रकट होते हैं.

ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, सैर करें। शहर की सड़कों से दूर, जहां धूल हो, पार्कों में या शहर के बाहर लंबी सैर करना सबसे अच्छा है।

धूम्रपान मुँहासे की उपस्थिति को बहुत प्रभावित करता है। धूम्रपान तुरंत शुरू या बंद न करें और जितना संभव हो सके सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने से बचने का प्रयास करें।

तेज़ चाय और कॉफ़ी न पियें। वे तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। उन्हें हरी चाय, पुदीना अर्क, गाजर-चुकंदर या बिछुआ के रस से बदलें।

आपको अपने शरीर को महसूस करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यदि कोई नया फेस मास्क आपकी त्वचा पर चुभता है, तो इसे तुरंत धो लें, इस तथ्य के बावजूद कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने आपको इसे सर्वोत्तम बताया है। किसी को भी अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने न दें। यदि कॉस्मेटोलॉजिस्ट सफाई करना चाहता है, तो सुनिश्चित करें कि वह अपने दस्ताने न उतारे और लगातार शराब से त्वचा को पोंछे।

अगर आपके चेहरे पर जरा सी भी सूजन है तो किसी भी हालत में स्क्रब का इस्तेमाल न करें, नहीं तो संक्रमण आपके पूरे चेहरे पर फैल जाएगा। छीलने का उपयोग करना बेहतर है। धोने के बाद अपने चेहरे को मुलायम तौलिये से पोंछने की कोशिश करें, पानी को सूखने के लिए न छोड़ें, क्योंकि इससे त्वचा बुरी तरह सूख जाती है और पानी का चयापचय बाधित हो जाता है, यही बात पूरे शरीर पर भी लागू होती है।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए चिकित्सीय और सफाई मास्क

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क।
10-12 डेंडिलियन पत्तियां और 5-6 डेंडिलियन फूल लें और उन्हें मैश करके प्यूरी बना लें। इसमें 1-2 चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में उबला हुआ पानी मिलाएं। अपने चेहरे पर वनस्पति तेल लगाएं और ऊपर से 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।

दूध का मास्क.
(सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए) 1 चम्मच शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं, 1 चम्मच उबला हुआ पानी डालें और 1-2 चम्मच दूध पाउडर के साथ मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

ग्रीन टी मास्क.
(उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए) 2 बड़े चम्मच। हरी चाय के चम्मच, 0.5 कप उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें, चाय के अर्क को 20 ग्राम खमीर के साथ मिलाएं और इसे घुलने दें। यदि आवश्यक हो, तो मिश्रण को गाढ़ा बनाने के लिए थोड़ा सा आटा मिलाएं। 30 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं। 5 सप्ताह तक सप्ताह में 2 बार मास्क लगाएं।

त्वचा में कसाव लाने वाला मास्क.
ताजी चाय की पत्तियां बनाएं, 2 बड़े चम्मच लें। चम्मच और 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। उबला हुआ पानी का चम्मच, 2 बड़े चम्मच। दलिया के चम्मच और पिघला हुआ शहद के 12 चम्मच। मिश्रण को पानी के स्नान में रखें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक गर्म करें। फिर थोड़ा ठंडा करें और चेहरे की त्वचा पर लगाएं, चर्मपत्र या पेपर नैपकिन से ढक दें, ऊपर से तौलिये से ढक दें और मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें.

ख़मीर का मुखौटा.
तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए यीस्ट (मलाईदार होने तक) पानी, 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड, पुदीना अर्क के साथ मिलाएं, या शुष्क त्वचा के लिए दूध, क्रीम के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर गर्म सेक से मास्क को हटा दें और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

शहद के साथ ग्रीन टी मास्क।
(त्वचा को कसता और पुनर्जीवित करता है) 2 बड़े चम्मच। हरी चाय के चम्मच, 0.5 कप उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। चाय के मैदान को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। शहद के चम्मच, मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं। एक महीने तक हफ्ते में 2 बार मास्क लगाएं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क।
1 बड़ा चम्मच लें. एक चम्मच गेहूं का आटा और इसे गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक ताजा मजबूत चाय के साथ पतला करें। फिर 1 जर्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। चेहरे की त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म उबले पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

पुदीना, सिंहपर्णी और केला के मिश्रण से बना मास्क।
(त्वचा को आराम देता है, इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं, छिद्रों को कसता है और त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है) 1 बड़ा चम्मच लें। चम्मच पुदीना, सिंहपर्णी और केले के पत्ते। बारीक काट लें और फिर मैश करके पेस्ट बना लें। थोड़ा गर्म उबला हुआ पानी, शायद थोड़ा शहद मिलाएं। मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं (इसे जैतून के तेल के साथ पहले से चिकनाई करने का प्रयास करें, प्रभाव काफी बढ़ जाएगा)। 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

गुलाब जल के साथ ग्लिसरीन मास्क।
2 टीबीएसपी। 2 बड़े चम्मच आटे में 1 चम्मच गुलाब जल और 6 बूंद ग्लिसरीन मिलाएं। पानी के चम्मच, अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क आपके चेहरे पर सूख जाना चाहिए. इसके बाद इसे तौलिये से हटा दें और पुदीने के अर्क से तैयार बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें, उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जहां मुँहासे जमा होते हैं।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्लींजिंग मास्क।
0.5 कप लंबे दाने वाले चावल लें, 1 कप उबला हुआ पानी डालें और 2 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें। फिर सावधानी से पानी निकाल दें, शुद्ध ताजी सफेद पत्तागोभी (100 ग्राम) के साथ अच्छी तरह मिला लें। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

शराब के साथ शहद का मास्क।
100 ग्राम शहद, 25 ग्राम अल्कोहल और 25 ग्राम पानी को चिकना होने तक मिलाएँ। अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद मास्क हटा दें।

बॉडीगी मास्क.
बॉडीगी पाउडर के ऊपर उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक उबालें। इसके बाद, परिणामी द्रव्यमान को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पतला करके पेस्ट बना लें। सबसे पहले अपनी त्वचा को साफ करें. सैलिसिलिक अल्कोहल के 2% घोल और एक छड़ी पर एक झाड़ू के साथ डीग्रीज़ करें, गर्म बॉडीगा को गोलाकार गति में रगड़ें, आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, जब तक कि जलन दिखाई न दे। मास्क को सूखने तक छोड़ दें और पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। त्वचा लाल और दर्दनाक हो जाएगी, लेकिन 1-2 दिनों के बाद यह ख़त्म हो जाएगी और छिलना शुरू हो जाएगा। त्वचा मैट, कम तैलीय, चिकनी हो जाएगी और दाने गायब हो जाएंगे।

सफेद मिट्टी और नींबू के रस से बना मास्क।
3 बड़े चम्मच. एक चम्मच सफेद मिट्टी का पाउडर, 10-15 बूंद नींबू का रस और 30 ग्राम अल्कोहल मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क हटा दें.