Муж ревнует меня к коллегам по работе. Жена ревнует к коллегам. Что делать

Ответ психолога:

Здравствуйте, Алена!

Ваши страхи и чувства понятны и нормальны. Часто женщины в декрете, поглощенные заботами о малыше, старшем ребенке (детях), доме и хозяйстве, теряют самоуверенность. Крутишься, как белка в колесе, без выходных, стараешься, как лучше, а на себя времени и не хватает. Вечером без сил падаешь и засыпаешь или укачиваешь малыша. Естественно, в это время женщине особо нужна помощь и поддержка мужа. А его даже безобидные увлечения раздражают и злят. Плюс тут у женщины буйство гормонов, которые тоже "подливают масла в огонь".
Меж тем, мужчина, даже являясь образцовым мужем и отцом, остается прежде всего мужчиной, мужиком и самцом. Ему понятны и усталость, и чувства жены, но его природа" требует своего. А это: секс! как средство выпустить негативную энергию, снять стресс. Это тишина и спокойствие в доме, что необходимо для контраста работа-дом. Это улыбка и хорошее настроение жены, чтобы чувствовать, что ему здесь рады. и, самое главное, отсутствие скандалов, допросов и полное доверие без расспросов.
Редко, когда будучи в декрете, жена может все это обеспечить. В это время многие мужчины ищут общения с противоположным полом, чтобы получить немного улыбки и спокойствия. Это не обязательно физическая измена. Но мысленная смена рабочей усталости, напряжения дома и женского обаяния. Тем более, сейчас, после 7 лет брака, у вас наступил один из кризисных моментов брака. Это кризис 7 лет. Тут как раз на фоне рождения детей, страсть сменяется привычкой и обыденностью, и вылезают новые страсти. Особенно у мужчин.
Надо не забывать, что мужчины в своем большинстве, по своей природе самца и завоевателя, полигамны. То есть, для них совершенно естественно жить с одной женщиной, но хотеть завоевать всех остальных, которые ему чуть-чуть нравятся. Понятно, что желание завоевывать не равно изменять. Тем не менее, общение с противоположным полом это нормально для нормального мужчины. Дальше будет многое зависеть от жены, сможет ли она создать такие условия, чтобы муж хотел вернуться именно к ней. Все эти запреты на разговоры, которые Вам неприятны, допросы, ревность и переживания, слезы и нервозность - не сохранит хорошего отношения. Попробуйте поменять политику. Для этого Вам потребуется помощь со стороны - няни или помощницы по хозяйству. Привлекайте всех возможных родственников, чтобы побыли с малышом. Не упускайте момента побаловать себя бассейном, салоном красоты, шопингом, фитнесом. Не забывайте про интимную близость, старайтесь быть более раскрепощенной. Муж любит Вас и хочет быть с Вами, такой какая Вы есть. Меньше думать о проблеме помогут и занятия, например, чтение, хобби, общение с другими людьми, заочные курсы чего-нибудь. Вспомните, какие планы у Вас были, о чем вы мечтали, что хотели посетить, посмотреть. Немного отвлекитесь от быта. Это переключит Ваш мозг с проблемы на себя, поможет жить интереснее, добавит самоуверенности и позитива. Муж непременно оценит ваши старания и спокойную атмосферу дома, а Вы забудете о своих переживаниях. Удачи!

Всем понятно, что ревность - не самое хорошее чувство. Более того, оно разрушает психику как самого ревнующего, так и его партнера по браку. Но факт остается фактом, и как показали исследования одного российского портала, женщины более склонны к ревности.

Так, результаты социологического опроса гласят, что 45% замужних женщин в возрасте до 25 лет ревнуют своих мужей к их коллегам по работе. 36% из них считают нужным обсуждать свое недоверие с супругом и устраивать сцены ревности. 9% испытывают чувство ревности, но предпочитают не рассказывать мужу о своих страданиях. В более зрелом возрасте процент волнующихся женщин по поводу возможного романа мужа с сослуживицей снижается с 45 до 35%.

Из мужчин только 22% ревнуют жену к коллегам-мужчинам и стараются держать ситуацию под контролем. С возрастом они тоже начинают относиться к наличию коллег противоположного пола на работе жены равнодушней.

Некоторые, умудренные опытом респондентки, сами сделали правильный вывод, если муж работает в женском коллективе - это не значит, что измена произойдет именно на работе. Знакомство может произойти где и когда угодно, особенно если мужчина склонен смотреть на сторону. Правда, эта мудрость приходит лишь с годами.

Очень эмоциональным женщинам психологи советуют "не накручивать" себя по этому поводу, не развивать чувство страха за будущее семьи и, уж тем более, не рассказывать о своем беспокойстве мужу. Это может его лишь подзадорить и результат будет непредсказуем. Ревность - это прежде всего показатель неуверенности в себе, а не в муже.

Лучше найти повод, чтобы познакомиться с сослуживицами супруга и реально оценить ситуацию. Может и волноваться не из-за чего. Но, даже если в коллективе есть интересные и привлекательные женщины, будет понятно над чем работать. Это лишь стимул для законной жены-домохозяйки не распускаться, а держать себя в форме как физической, так и интеллектуальной.

Если женщина постоянно жалуется подругам, мол, ревную мужа к коллегам, то ей стоит задуматься, что она еще больше притягивает к себе негативную ситуацию. Подруги вряд ли дадут дельный совет, а каждый раз обсуждая одну и ту же тему, на ней можно окончательно зациклиться.

Специалисты рекомендуют задуматься о другой стороне вопроса, что мужчина в женском коллективе далеко не всегда счастлив. Напротив, многие не выдерживают каждодневного общения с прекрасным полом. Поэтому супруге следует проявить внимание к мужу, выслушать, поддержать, дать совет в качестве друга, который разбирается в женской психологии лучше.

Скорее всего, познав все тонкости женских хитростей, сплетен, когда некоторые готовы подставить коллегу ради собственной выгоды и высокого служебного статуса, он больше станет ценить свою верную, бесхитростную вторую половинку.

Хотя мужчинам тоже может быть свойственна корысть и предательство, но женщины поступают более изощренно.

Считается, что мужчина, проработавший много лет "среди баб" им и уподобляется. Если так рассматривать ситуацию, то и ревновать-то нет повода. Как правило, много женщин бывает в сфере образования и когда среди многочисленного женского коллектива появляется 2-3 мужчин, то к ним может быть приковано внимание, но это только поначалу.

В дальнейшем дамы просто не замечая своих коллег противоположного пола, без всякого стеснения, обсуждают свои насущные женские проблемы. Зачастую это не вызывает симпатии, а только раздражает и в доверительных семейных отношениях муж наверняка поделится своими впечатлениями. Со стороны женщины в этот момент главное - не отталкивать, а проявить чуткость и понимание.

Многое зависит от поведения жены, ее реакции, уверенности в себе. Если дома постоянные истерики по любому поводу, то на работе мужчина, напротив, будет отдыхать от семейных распрей. Дома должно быть однозначно лучше, теплее, спокойней.

Четкая организация рабочего процесса тоже немаловажная вещь. Если в коллективе обязанности и рабочий ритм не дают расслабиться, то коллегам и думать некогда о противоположности полов - все равны и работа каждого ценится по результативности.

Добрый день. У меня совершенно дикая ревность к коллеге моего мужа. Замужем 6 лет. он работает в структуре, в будни постоянно на работе, приходит поздно. У него девушка коллега(замужем) они созваниваются почти каждый день, не могу понять роман ли у них или просто по работе общаются. Извожу себя. уже даже физически стало плохо. Все попытка поговорить заканчиваются тем, что он говорит что я все навыдумывала себе сама. Не могу так больше, не знаю что делать дальше.

Здравствуйте, Марина! а что в отношениях между Вами происходит? пока Вы вносите ревность в отношения между Вами - НО - если Вы перестанете её вносить - ТО что будет между Вами и мужем? забота, внимание, поддержка, участие? почему возникла ревность? было ли раньше подобное с Вашей стороны? есть какие-либо тревожные звонки? на ситуацию нужно посмотреть со стороны - пока видна только Ваша ревность и поэтому через эту призму Вы и описываете происходящее, НО совершенно не пишите об отношениях между Вами и о том, какой супруг человек! чтобы верно проанализировать ситуацию нужно собрать всё воедино!

Марина, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

День добрый, Марина!

С одной стороны ревность появляется в том случае, когда человек не получает достаточно внимания от своего партнера, с другой стороны это боязнь того, что другой, в вашем случае коллега вашего мужа вас в чем-то превосходит. Давайте пока исключим на время ситуацию, что у вашего мужа с коллегой роман и попробуем найти то место, откуда появляются ваши болезненные переживания.
Действительно, ваш супруг много времени проводит на работе и вам его внимания может быть недостаточно. Чем в это время заняты вы?
С другой стороны совместная деятельность вашего мужа и его коллеги это тот участок, который вы не в силах контролировать и каким-то образом влиять на него. Здесь вам важно признать свое бессилие. Это очень непросто. Я сделаю предположение, что вы заинтересованы в успешной деятельности своего мужу, если конечно же у вас не разные бюджеты. Тогда наличие у него достойного партнера - это его ресурс, который вы по идее должны поддерживать, если бы не одно Но! Которое похоже и причиняет вам боль. Партнер вашего мужа -женщина, пусть даже и замужняя. И в отношениях работы она Вас превосходит. Ситуация осложняется противоположными внутренним намерениями. С одной стороны, вы должны "уничтожить" соперницу, защищая ваш союз. С другой стороны это может причинить вашему мужу неприятности, по той простой причине, что они связаны общим делом.
Как же вам быть, как справляться с дикой ревностью? Я не знаю, можно ли Вашу проблему решить дистанционно. Не пытайтесь контролировать их отношения. Это не в вашей власти. Погрузитесь в отношения с вашим мужем. Там где есть только он и вы. Что вам приносит совместную радость? Как вам нравится проводить время? Опирайтесь на сильные стороны вашего союза.

Я желаю Вам удачи. отношения это большой труд!

Унтилова (Крайер) Наталья Владимировна, психолог в Москве

Здравствуйте, Марина.

Ревность рождается из-за неуверенности в себе и страха потерять своего мужа, а также при неспособности вступать в конкурентную борьбу. Она возникает при недостатке любви , внимания, уважения со стороны любимого человека.

Взаимоотношения пары основаны на двустороннем влиянии. Ревность - это негативно окрашенное чувство. Что еще вносите вы в отношения? Какой ваш вклад? Что есть положительного в ваших отношениях?

Не могу так больше, не знаю что делать дальше.

Повышайте собственную ценность. Полюбите себя, станете себе более интересны, муж посмотрит на вас другими глазами.

С уважением.

Смирнова Александра Владимировна, психолог/гештальттерапевт в Москве

Поинтересовался у работающих и состоящих в браке россиян, как они относятся к общению своих вторых половин с коллегами по работе противоположного пола.

Что делать, если муж общается с симпатичной коллегой, а жена доверяет сослуживцу семейные проблемы? Устраивать дома сцены ревности, молча наблюдать и копить в себе негатив или не придавать такому общению значения? Как оказалось, большинство наших сограждан, имеющих работу и состоящих в браке (71%), предпочитают последний вариант - относиться к таким ситуациям спокойно. «Не собираюсь ещё и это контролировать, это же работа»; «Это не мои проблемы... Пусть ревнивцы страдают...»; «Нужно доверять!» - считают они. Интересно, что невозмутимость в данном вопросе чаще проявляют мужчины (75% против 66% среди женщин).

Негативно к общению вторых половин с коллегами противоположного пола относятся 10% респондентов. «Заканчивается это, как правило, плохо»; «Всякое бывает!»; «Живу по принципу: «Надейся на лучшее, готовься к худшему», - комментируют они. Женщины выбирали этот вариант ответа несколько чаще (12% против 9% среди мужчин). Любопытно, что с возрастом опасения и ревность сходят на нет. Так, против общения любимых с сослуживцами высказываются 15% респондентов до 23 лет и лишь 5% в возрасте старше 50 лет.

В свою очередь 9% опрошенных одобряют и даже поощряют общение супругов с коллегами противоположного пола. По мнению респондентов, единственный шанс удержать любимого рядом - это дать ему (ей) больше свободы: «Зачем ограничивать взрослого человека в общении? Он сам знает, с кем ему общаться»; «Я, быть может, и ревнив в некоторых моментах, но не настолько, чтобы лишать жену общения и превращать её жизнь в кошмар».

Затруднились с ответом 5% респондентов: «Мне это не нравится, но от этого никуда не денешься! Работа есть работа!»; «Зависит от формы общения и с кем оно происходит - если страшные и толстые, то зачем волноваться?»

Схожие результаты показал и опрос на тему: «Как Ваша вторая половинка относится к Вашему общению с коллегами по работе противоположного пола?» Как утверждают две трети респондентов (66%), их супруги относятся к такому общению спокойно: «Она мне доверяет. И я повода не даю»; «Когда есть доверие и любовь, разрешается общаться даже с инопланетянами».

На ревность и негатив со стороны вторых половин жалуются 13% опрошенных: «Конечно, ревнует. Поэтому приходится говорить, что все представительницы противоположного пола на работе неинтересные и некрасивые...»; «Ревнует сильно».

Ещё 9% респондентов сообщили, что супруги относятся к их общению с коллегами положительно и никак ему не препятствуют. «Жена умна и всё понимает»; «Я же там работаю, а не флиртую», - объясняют они.

Не знакомы с мнением своих вторых половин по данному вопросу 8% респондентов: «Никогда не интересовалась отношением мужа к моему общению с коллегами. Одно могу сказать: он знает, что моя работа - это моя жизнь»; «Она не в курсе моих дел и круга общения на работе. Не хватало ещё того, чтобы она указывала мне, с кем и как общаться…»