Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Итак, список дел, которые дают нам Силу:

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской - красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.
3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины.
4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров. Да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль девочки дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова "она как песня".
12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните - женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «из ниоткуда».
13. Посещение психолога, но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.
15. Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.
16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.
19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа "Я сама". Потому как это типичный для мужчины принцип.
20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.
21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100 %!
22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.
23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас все "плесенью зарастет" – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!
24. Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.
25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему? Мужчина мыслит масштабно: "Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!". Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.
26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?
27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.
28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы...
29. Уроки актерского мастерства – женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актерская игра.
30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.
31. Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.
32. Дарить себе цветы – один самых простых способов повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.
33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило – не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.
34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.
35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.
36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.
38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.
39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.
40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.
41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.
42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.
43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы.
44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.
45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего "Я". Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.
46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.
47. Посетите музей или выставку – все красивое делает женщину прекраснее.
48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.
49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.
50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!
51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. Особенно в отношениях. И забудьте про "могу". Могу – это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: «Я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу)». Когда женщина начинает много мыслить в стиле "я могу" она становится "мужчиной". Сравните: «Я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж» и «я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж».
52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.
53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.
54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.
55. Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.
56. Напитывать себя любовью – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.
57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.
58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.
60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.
61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.
62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами, и их будут боготворить другие.
63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.
64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.
65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.
66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.
67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.
68. Поменяйте цвет волос – если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.
69. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.
70. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы Женщина!

Что такое лунная энергия? Почему в наш век раздоров и конфликтов женщина испытывает стресс? Как женщины безрезультатно борются со стрессом? Сильная женщина - это счастливая женщина. Факторы, увеличивающие стрессоустойчивость мужчины. От чего увеличивается лунная энергия или повышается стрессоустойчивость женщины? Как заряжаться лунной энергией? Массаж - это приоритет женщины. Посещение салонов красоты. О пользе маникюра. Для чего нужны девичники? Для чего нужны долгие разговоры по телефону? Почему нужно ходить в гости к подругам? Прогулки. Слушание музыки. Прием арома-ванн. Пение. Посещение магазинов. Посещение наставника. Танцы. Беседы с подругами на прогулке. Как цветы поднимают энергию счастья?

Запись эфира для начинающих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 3

Длительность: 01:06:51 | качество: mp3 24kB/s 11 Mb | прослушано: 113837 | скачано: 24895 | избрано: 712

Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать »

00:00:00 С любовью к вам - Аюрведа-радио (джингл)

00:00:13 - Здравствуйте-здравствуйте, дорогие радиослушатели! Сегодня в эфире Оксана, и со мной ещё ..
- Наташа
- Да, вот, и ещё Наташа.
- На подхвате!
- Я немножко волнуюсь, голос немножко дрожит, но я думаю, что буду справляться как-то.
- Я думаю, тоже, Оксаночка, получится у тебя всё! Ну, давай, будем уже приступать!
- Да, сегодня у нас в программе - очень интересная, ... очень интересная передача, если можно так сказать!
- Да, и промоушн - очень сильный был во вторник, и все те, кто его пропустил, нисколько не пожалел о том, что пришли сегодня на неё, ну, точнее, на лекцию.
- Да, а будет у нас вести лекцию Руслан Нарушевич, специалист в области семейной психологии и профессиональный ведический астролог. И будет это практическое занятие называться "Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин" . Так, а теперь мы поздороваемся с Русланом! Руслан, здравствуйте!
- Здравствуйте, все! Здравствуйте, Аюрведа-радио!
- Здравствуйте!
- Здравствуйте, Оксана и Наташа!
- Здравствуйте, Руслан!
- Сегодня, действительно, будет практическое занятие, оно будет называться так: как нам вместе со слушателями Аюрведа-радио сделать так, чтобы Оксана больше не дрожала перед эфиром.
- Да, помогите, пожалуйста!
- Похоже, что у Вас это затянулось немножко! (Смеется)
- М-да…

00:01:45 - Я думаю, вы у нас будете как контрольная группа. Оксана будет контрольная группа, мы будем, вот, ей давать задания. Потому что я контролировать слушательниц наших так или иначе вряд ли смогу. Только если добровольно они смогут сказать, что они делают из того, что…, что они будут делать из того, что сегодня услышат. А вот, поскольку Вы всегда на радио, Оксана, с Вас я спрошу строже всех.
- А я ещё тоже здесь.
- Да! И, Наташа, Вы будете также тогда, … куратор или наставница Оксаны. Вы и так наставница, в радио, но как мама, как жена, как женщина с определённым женским опытом, жизненным, Вы будете, чистоту эксперимента, так сказать, обеспечивать, будете следить, чтобы Оксана выполняла те принципы, те задания, которые сегодня, … о которых сегодня будем говорить.
- Хорошо! Обязательно, постараемся!
- Устраивает вас такой сценарий? Оксана, Вы готовы?
- Готова, … наверно!

00:02:51 - Слушательницы, они будут... слушательницы будут действовать по принципу «делай с нами, делай лучше нас…»,… «делай с нами, делай, как мы, делай лучше нас!», такая передача, была давным-давно, такая.
- Я помню…
- … по телевидению когда-то, вот мы сделаем так: вы будете примером, образцом того, как из постоянно дрожащей ведущей мы сделаем веселую, разговорчивую, вот такую же прямо, как Наташа! И Наташа спокойно сможет тогда передать полномочия или часть своих полномочий Вам. Устраивает? Я думаю, это будет удобно, это хорошо будет и для женщин, тех, которые нас слушают, это и будет, в общем, … общее благо будет для всех и благо для Аюрведа-радио.
- Да, спасибо… Я …
- потому что у нас тут … неволнующийся, скажем так, очевидно неволнующийся ведущий будет на радио, который научится справляться со своим , потому что сегодня у нас передача как раз посвящена именно этому правилу. Это практическое занятие тому, что делать со стрессом? .
- Хорошо!
- Готовы?
- Да!
- Да!
- Ну всё! Начинайте дрожать тогда!
- Дрожать?

00:03:54 - Да-да! (Смеется.) Потому что тема наша сегодняшняя – это как женщине стать счастливой без помощи мужчин . Вы скажете: «Ну, а зачем такую тему?... То есть, ни … У кого-то даже может закрасться , что… не способствует ли это распаду семей? Потому что если мы научимся обходиться без помощи мужчин, то тогда, скорее всего, мы не станем терпеть все те головные боли, которые нам приходится терпеть из-за мужчин. Правда?
- Да! Мужья, которые находятся с нами рядом, возненавидят Вас всеми своими частичками, а нас просто поколотят за то, что мы слушаем ваши лекции. (Смеются).
- Ну, да! Ну, риск такой действительно есть! То есть, ну, по крайней мере, пока ещё мы не поняли, о чем речь, действительно, такое уже может складываться, такая, как бы, … штормовое предупреждение может уже звучать в эфире. Такая, предгрозовая ситуация. Но в действительности, я хочу … даже, у меня нет такой цели, сделать кого-то друзьями, но, я уверен, что мужчины, те, которые услышат эту передачу, они моими друзьями станут до конца жизни. Как минимум! До конца этой жизни!

Что такое лунная энергия?

00:04:58 Итак, давайте, сначала несколько слов я скажу о том, почему это важно само по себе, почему необходимо женщине быть самостоятельной в тех способах, в которых, в которых, в тех сферах, в которых она должна сделать себя сильной, счастливой. То есть, сильной, если я говорю «сильной», пожалуйста, дорогие женщины, понимайте это только одним единственным, … в одном единственном смысле, в одном единственном контексте. Если я говорю «сильная женщина» – это означает только одно: женщина счастливая . Я прошу, пожалуйста, вас, перестать применять вот этот, классический русский, … классическое русское значение слова «сильная женщина», то есть это та, которая «коня на скаку и в горящую избу». Это – мужской тип , согласно ведическому знанию, это – солнечный тип счастья. И, для женщины, культивировать сильное – на самом деле, это всеравно, что разваливать свою семью. Поэтому мы сегодня будем говорить о счастье как…. проявлении счастья как лунной энергии в жизни женщины. То есть лунная энергия – это энергия женщины, это энергия, которая охлаждает.

00:06:05 Вот, если вы, как бы, может быть, слышали когда-то или имели такой опыт, что в странах, которых очень-очень жаркий климат, в странах степного климата и пустынного климата песок раскаляется в течение дня до очень высокой температуры. И особенно раскаляется тот песок, который находится на солнце, там, те участки почвы, песка, которые находятся в тени зданий и деревьев, они более-менее, ну, более-менее, просто горячие. Так? Но люди, которые путешествовали, вот, мои друзья, они рассказывали об опыте, очень интересном. Что было, я просто расскажу этот пример, чтобы вы поняли, о насколько разных двух типах природы идет речь, сейчас пойдет, для того, чтобы вы поверили, что те принципы, о которых я говорю, они – единственные рабочие, единственные, способные женщину сделать сильной в . Потому что, определённая сила – она всегда нужна. В отношениях – нужна сила. Но это – совершенно другая же сила, это отличная абсолютно сила от мужской. Точно так же, как солнечные лучи, согревающие песок, согревают его там, где открытые участки и не могут добраться до него, песок не так сильно нагревается в тени. Так вот, люди, которые путешествуют, которым доводилось путешествовать, например, в Индии, моим знакомым рассказывают, что в очень жаркие дни, в сезон жары многие паломники отправляются по местам паломничества ночью, потому что днем идти просто невозможно. И однажды, выйдя в очень такую, лунную ночь, может быть, это было полнолуние даже, всё вокруг было освещено лучами . И, к удивлению своему, мой знакомый обнаружил, что песок, который находится на свету, то есть, который попадает в зону действия лучей луны, он прохладный. А песок, который остался в тени, то есть, ещё со дня раскаленный, со дня, он оказался защищен от солнечных лучей, он по-прежнему горячий. То есть, это – пример, что лунная и солнечная энергия действует полностью наоборот, полностью наоборот, противоположно одна другой.

00:08:18 Я хочу, чтобы этот пример запомнили, потому что иначе вам будет очень трудно понять, вообще, как, почему так происходит. Почему для нас, стать сильными, для женщин и мужчин, означает совершенно противоположные вещи. Сильные, конечно, слушая меня на волнах цифрового радио из России, многие женщины представляют, когда слышат «сильная», это женщина в оранжевом жилете, которая с другой женщиной на пару несет шпалу. И укладывает её потом. Или они вместе, там, или управляет трактором. Вот это – воспитанная в нас концепция сильной женщины. Воспитанная ещё с советской поры. Дорогие женщины! С этим … с этой шизофренией придется потихонечку расставаться. Надо как-то расставаться, несмотря на то, что она имплантирована в нас с самого, практически, детства, с ней надо расстаться. Конечно, многие из слушательниц сейчас, Аюрведа-радио, они уже не знают, что такое советская реальность, многие не знают, но они её помнят как какие-то отголоски своего раннего детства. Но, тем не менее, зато очень хорошо помнят их мамы и умонастроение и понимание женской силы матерью крайне трагически влияет на жизнь дочери, на её отношение к жизни, на её отношение к себе, на её способность сохранять отношения, беречь отношения, укреплять отношения. Поэтому, нам всем придется немножко поднапрячься для того, чтобы понять то, что мы сегодня будем с вами изучать, то, что будем слушать. Потому что это очень сильно идет вразрез с тем, к чему мы привыкли. Это – самая большая беда в изучении, что человеку, даже услышав новые знания, ему очень трудно принять это знание, почему, потому что в его, буквально, в костный мозг в его, уже впиталось, въелось знание, которое до сих пор он слышал на протяжении многих лет. Поэтому, процесс будет небыстрый, но, я думаю, что те смелые, те решительные, кто поймут, или, даже не поняв, поверят просто и попытаются практиковать это знание, получат очень хорошие и счастливые результаты.

Почему в наш век раздоров и конфликтов женщина испытывает стресс?

00:10:29 Итак, дорогие мои друзья, согласно ведическому знанию, согласно ведическим писаниям, мы с вами живем в один из самых трагических, самых сложных, в одну из самых трагических и самых сложных эпох, которая называется «железный век». И отличительной чертой этого железного века , являются раздоры и конфликты, раздоры и конфликты. Этот век так и называют: век и конфликтов. Если хотите, век раздоров и , потому что в семье раздоры, в конечном счете, обязательно приводят к разладу, ухудшению, охлаждению отношений. И даже если люди остаются вместе по каким-то финансовым или другим соображениям, моральным, то в принципе эти люди всё равно разведены и те, кто от этого страдает в первую очередь – это дети. Потому что ребенка вы не успокоите тем, что у вас по-прежнему свидетельство о браке ещё на руках и вы помните дату, когда вы его получили. Ребенку в жизни, ощущения в семье – это не добавит. Эта бумага, этот документ – не добавит, к сожалению. Если отношения уже сами по себе потихоньку умирают или уже умерли.

00:11:33 Итак этот век – это век раздоров. Это мы изменить не можем. Без всякого лишнего я это скажу, а тут пессимизма и быть не может, потому что статистику вы знаете, количество разводов, практически, не было такого этапа, когда бы оно, это количество, уменьшалось. В России оно растет так же, как и в других странах. Стремительно. И поэтому о том, чтобы надеяться, что браки уцелеют сами собой в этот век, нет, практически, никаких шансов. Надежды на это нет никакой. И я люблю поговорку: «Надежда умирает последней», в особенности, если это касается женщины, которая надеется, что в браке все наладится само собой, как только пройдет время просто, и всё само наладится. Так вот, надежда умирает последней, и действительно: первый умирает тот, кто надеется! И это, к сожалению, уже даже не из разряда юмора, это, скорее всего, как горькая статистика. Поэтому, надеяться тут особенно не на что, дорогие женщины, нужно что-то делать.

00:12:34 И теперь вопрос – понять. Вопрос состоит только в том, чтобы понять, что именно делать. И для того, чтобы понять это, нужно признать, окончательно признать, это, я думаю, россиянкам, нетрудно, так же, как и женщинам Латвии, нетрудно, что мы живем в очень большом напряжении. И даже если на внешнем плане нету никаких экономических кризисов, а они сейчас, тем не менее, есть, по крайней мере, в Латвии. Даже если есть работа, есть дом и так далее, всё равно в жизни женщины более, чем достаточно. Хотя бы один поход ребенка в школу, особенно, если это ещё маленький ребенок – это уже определённый стресс. Если это ребенок большой, то это уже может быть, стресс для школы и потом – для мамы. Тоже, поэтому даже детей достаточно было бы, чтобы женщине все время находиться в стрессе, потому что этот мир – очень сложный. Он достаточно опасен, молодым людям трудно в нем сориентироваться, детям очень трудно понять, где, собственно, и в чем эта опасность. И поэтому, матери и родители в целом, находятся в большом беспокойстве. Один, минимальный стресс только, как бы, один единственный, один из немногих видов стресса – это беспокойство за своего ребенка. Беспокойство за мужа, напряжение из-за того, что в семье нет взаимопонимания, и так далее. Финансовые проблемы, чисто бытовые проблемы. Там, опять нет воды или лопнула труба, или ещё что-нибудь сломалось, и так далее. Стресс производственный. Три часа в пробке, в московской классической пробке по дороге на работу рано утром, м-да? Это уже стресс огромный, и в этих пробках стоят не только мужчины, но и женщины. Там, я думаю, не меньше женщин, в машинах, в это время. Транспорт городской – тоже, время от времени, доставляет нам серьезные напряжения.

00:14:20 Одним словом, нету предела, что называется, фантазии, да, для того, чтобы нам перечислить все ситуации, которые приходится замужней женщине терпеть как огромное напряжение, как стресс. Но вот есть один маленький нюанс, очень важный нюанс: наше тело, классически, наше тело вообще, человеческое тело, оно приспособлено для стресса только на очень короткую дистанцию. Стресс – это означает, что в момент, когда вам грозит опасность, например, на вас напал злой хищник или вам надо скрываться от вооруженного противника, убегать. Или нужно выплыть из потока бурной реки, куда вы нечаянно упали, то в этом смысле благословение является функцией нашего организма, которая агитирует с помощью сигнала, сигнала опасности, включая определённые гормональные системы, и повышая в нашей крови уровень специальных химических веществ, которые, гормонов, которые делают нас очень активными. Они увеличивают сердцебиение, они увеличивают кровоснабжение головного мозга, мы лучше ориентируемся, моментально начинаем лучше ориентироваться. Понимаем, как нам действовать, иногда даже, не успев подумать, это понимание приходит. И, в конечном счете, мы спасаем себя. Это здорово. Это здорово и для женщин, и для мужчин, если мы попали в такую опасность. Но есть одна проблема. Что если человек находится в состоянии стресса на протяжении нескольких лет, а многие женщины находятся в состоянии стресса с самого детства. И в особенную фазу этого стресса они входят тогда, когда . То в этом смысле, стресс перестает быть здоровой функцией, и тело, наше тело человеческое, не способно противостоять этому стрессу, оно не способно так долго его выдерживать. Оно просто не предназначено для того, чтобы терпеть длительный стресс. Который, в свою очередь, является неотъемлемым круглосуточным, круглогодичным атрибутом того времени, в котором мы с вами живем.

Как женщины безрезультатно борются со стрессом?

00:18:34 Теперь давайте посмотрим на эту картину с точки зрения женщин. То есть для женщины стресс является разрушительным в любом случае, и только в том случае, если она имеет внутренние источники счастья, она способна не только сама защитить себя от стресса, если она счастлива, но она ещё может действовать таким образом, говорить таким образом, двигаться таким образом, обнимать таким образом, что снимать стресс в самые критические моменты со всей своей семьи . То есть, со своих детей, со своего мужа. Но для этого она должна быть хорошо заряжена. То есть, мужчина заряжается непосредственно во время действия. Если знаете, есть такие фонарики, такой фонарик, который, … в советское время ещё такие фонарики выпускались, сейчас наши дорогие китайские братья, они тоже наладили выпуск таких фонариков. То есть, фонарик работает по принципу: крутишь – светит, не крутишь – не светит. Да? То есть, покрутил, у него есть определённый динамо-механизм, который дает питание лампочке. Это мужчина: чем больше стресс, тем ярче лампочка горит. То есть, если, конечно, не начать безумно крутить и не сломать весь этот фонарик, то у мужчин лампочка горит тем больше, чем большую нагрузку и полезность свою и эффективность чувствует в какой-то ситуации, где он ценен и важен для других.

00:19:48 Для женщин очень важно, чтобы батарейка, … , поскольку женщине крутить нечего, и те женщины, которые пытались крутить, особенно много ничего не накрутили, как показывает уже многовековая практика, или, по крайней мере, практика многих десятилетий, как минимум. То, для женщин очень важно, чтобы батарейка, которая вставлена в этот фонарик, в момент темноты. Предположим, что момент кризиса, момент стресса – это наступила темнота. У женщины эта батарейка должна быть заряжена, она должна быть уже полной. То есть, там должна стоять новая, свеженькая, хорошенькая батарейка в фонарике. Крутить там особенно нечего. Вот поэтому, либо она включается, либо нет. Либо батарейки проверены были, или аккумуляторы заряжены заранее, заблаговременно, либо нам просто придется ходить в темноте, набивая себе шишки, а, может быть, ломая ноги, руки и сворачивая шеи. Поэтому, для нас, мужчин, поскольку наша психика, этот фонарик с динамо-машиной, мы, чем чаще мы оказываемся в темноте, чем лучше разрабатываем руку, чем сильнее у нас кисти, тем ярче мы можем продуцировать свет. Но для женщины очень важно, чтобы её батарейка была заряжена. Это и есть лунная энергия. Лунная энергия дает возможность охлаждать психику, практически, она дает охлаждение психике для того, чтобы, охладившись, она могла работать ещё более эффективно.

00:21:00 И, как я уже говорил, женщины охлаждают не только свою собственную психику, этой лунной энергией. Она может успокоить целую семью своим спокойствием, своим внутренним счастьем, своей , там, своей, либо она может успокоить всю свою семью. И это – её главная функция. Если люди ссорятся, если люди переживают, если муж потерял в свои силы, женщина избавляет его от этого истощения, от этого поджаривания материальной реальностью, и она дает ему, возвращает ему веру. Именно своим спокойствием. Поэтому, дорогие женщины! Сейчас – очень важный момент: очень важно понять, что то, что вам будет казаться в процессе всей нашей сегодняшней передачи прямым путем к безоглядному, оголтелому , на самом деле, является единственным способом для женщины сделать что-то для своих близких. Еще раз повторяю: вам будет казаться это проявлением эгоизма. Я вам сразу же говорю, отсюда, из Риги, что вам кажется это. Вам кажется и будет казаться! Это надо терпеть! Это надо просто вытерпеть. Это надо просто вытерпеть. Вы можете посердиться на меня, это я понимаю, я понимаю ваши , это очень трудно будет слушать. Но, в конечном счете, я должен вам сказать: это вам кажется и это надо превозмочь. И нужно принять это знание и постараться ему следовать.

Сильная женщина - это счастливая женщина

00:22:13 Итак, сила женщины в том, что она счастлива. Сила женщины в том, что в период, когда нет опасности, она использует все свои возможности, все свои возможности, а не только все возможности мужа, для того, чтобы зарядить свою батарейку. Для того, чтобы батарейка была полной…, имела полный заряд. И мы сегодня с вами разберем те методы и те меры, которые увеличивают вот этот заряд лунной энергии. И если вам будет казаться, что это эгоизм, что это просто-напросто, ну, пренебрежение своими обязанностями, то я вас прошу успокоиться, да? Особенно нервных прошу выключить свои компьютеры сейчас, и тех, кто останется и готов слушать, я должен сказать, что как бы вам не казались, … насколько эгоистичными вам ни казалось то, что я буду вас сейчас просить делать. Знайте, что, сколько бы счастья женщина бы ни накопила, она никогда не может, по своей природе просто, использовать это счастье для самой себя . Раз! Потому что, в конечном счете, каждый из нас устроен так. Мы счастливы только, если служим. И женщина счастлива всегда в , это – её природа. В её природе это проявлено ещё больше даже, пожалуй, чем в природе мужчины.

00:24:41 Я хочу, поскольку это очень важная тема, я хотел бы, если у вас только возникают какие-то , вот действительно, какое-то сомнение или какой-то момент очень показался подозрительным или очень сомнительным, я хочу, чтобы вы сразу же прислали сюда, на Аюрведа-радио и Наташа, Оксана перешлют мне, свои вопросы или даже свои сомнения. Потому что это очень важно. Это практическое знание, а практическое знание предназначено для чего? Для того, чтобы его применили в жизни. Но мы часто не можем применить, потому что у нас есть сомнения. Так вот, чтобы вы могли избавиться от этих сомнений, пожалуйста, задавайте свои вопросы в эфире.

Факторы, увеличивающие стрессоустойчивость мужчины

00:25:15 Итак, дорогие женщины! Внимательно! Я сейчас вам прочитаю два, перечислю два списка качеств, которые увеличивают стрессоустойчивость у мужчин и женщин. Вы можете их записать, если будете успевать, и если будете записывать, записывайте в две колонки, одна рядом с другой. Хорошо, если это вы будете делать, потому что вы увидите, насколько разные, скажем, разное поведение, разное общение, разные факторы, насколько различные факторы делают нас стойкими к стрессу. Стойкие к стрессу – это означает, что мы можем терпеть всякие побочные эффекты в семейной жизни, к чему, в общем-то, и сводится каждой семьи. То есть, в каждой семье есть побочные эффекты, которые проявляются в разности природ всех участников. Чем больше семья, тем более разные характеры, разные интересы имеют, тем более разные и проблемы приходится свидетельствовать и переживать каждому из членов семьи. И тем больше, стало быть, стресс. Я уже не беру во внимание стресс, который возникает, когда мы выходим в социум или взаимодействуем с другими людьми. Сравните: для мужчины факторами, уменьшающими стресс, являются постановка целей, соперничество, обязательно. Если есть соперничество, мужчины, …, здоровое соперничество – мужчина чувствует себя сильней и более устойчив к любым критическим ситуациям . Далее, способность решать проблему. Возможность решать проблему. Время для решения проблемы. Уединение для того, чтобы решить проблему. Всё это факторы, которые делают мужчину устойчивым к кризису. Второе: настроение типа «положись на меня», то есть, когда мужчина чувствует, что кто-то просто на него полагается , не анализирует ситуацию, не взвешивает факты, не вспоминает, на какую, … , на какой разряд он сдал «Готов к труду и обороне», может ли он пробежать стометровку или не может пробежать её, сколько раз он может отжаться – это не принимается во внимание. Просто, и способность положиться. Еще один фактор, который, если мужчина чувствует его, он моментально становится очень силён в противостоянии стрессу.

00:27:25 Следующее: риск. Оказывается, риск всегда увеличивает стрессоустойчивость мужчины . То есть, мужчина счастлив, когда он ощущает какой-то определённый риск, и, тем не менее, находит силы действовать в той сфере, в которой этот риск наблюдается. Далее: опасность. Как раз при определённой степени опасности увеличивает стойкость мужчины. И все эти факторы, кстати говоря, есть на работе, в бизнесе, всегда есть. Там есть всегда риск, там есть опасность. Склонность доминировать. То есть, или право доминировать. Или позволение доминировать. Если женщина дает такое право мужчине, его сила противостояния сложностям жизни только увеличивается. Далее: успех. Разумеется, успех. Эффективность мужчины. Если он чувствует себя в чем то эффективным, и если это признаёт его жена, или даже если она видит, что он неэффективен, но она это не подчеркивает, это увеличивает стрессоустойчивость мужчины . Далее: . Наличие денег всегда делает мужчину более уверенным в себе и, таким образом, спокойным, способным противостоять стрессу. Поэтому многие мужчины на консультации говорят, что деньги им нужны не как объект наслаждения, как способ роскошествовать или покупать себе всякие плазменные экраны, там, новые машины, и так далее. Мне нужны просто как инструмент решения проблем, поскольку мужчины обожают решать проблемы и очень счастливо себя чувствуют после того, как проблема возникла и была решена, то деньги, разумеется, являются также фактором, который увеличивает их стрессоустойчивость.

00:29:02 Далее: достижение какого-то результата. Построение проектов. То есть, проект – это означает, мужчина что-то ставит какую-то цель и старается её достигнуть за определённый период времени . Женщины часто ставят цели, которые не имеют никакого временного ограничения, просто это надо делать всю жизнь, и всё. И они надеются, что мужчину это сделает настолько же счастливым. Нет, нам не очень нравится делать что-то, что без конца надо делать, мы хотим знать, где начало и конец. И если даже таких проектов будет, скажем, каждую неделю, на протяжении всей жизни, пусть это будет проект с четким началом, с четким финалом. При этом четкий финал, окончание, способность видеть, что там, за горизонтом. То есть, что меня ждет, где кончается и где финишная линия – для мужчины также помогает чувствовать себя более уверенным и переживать более спокойно стресс . И, наконец, , или влияние – это фактор, который дает мужчине возможность быть стрессоустойчивым. Теперь, если вы, … я достаточно быстро читал, понимаю, вам было трудно записать. Я перечислю их ещё раз, просто для того, чтобы вы поняли. Я подвожу сейчас всё к тому, чтобы вы могли понять и поверить, и понять, или хотя бы поверить, почему женщинам важно делать то, крайне важно! Это не опция! Это даже…. It"s not the option, как говорят англичане, It’s the ‘must’! Это – просто то, что делать должно.

00:30:30 Итак, для мужчины: постановление целей, фактор соперничества, способность решать проблемы, ощущение, что на него полагаются, риск, опасность, способность доминировать или право доминировать, успех, эффективность, крайний срок или срочность. Срочность, фактор срочности. Деньги. Достижение результатов. Четкая форма проектов, четкая определение начала и конца того задания, с которым мужчина должен справиться, четкое во времени. Далее: определение четкой грани, предела деятельности, или времени, которое отведено на нее. И, наконец, влияние или сила.

00:31:14 Их трудно сразу пересчитать на реальную жизнь, то есть, эти вот факторы, они в нашей жизни проявляются по-разному. Например, на работе и дома, в той или иной степени они проявляют себя или нет. Но, по крайней мере, вы сейчас их уже слышали, и, надеюсь, запомните некоторые из них. Теперь, то, что важно для женщины, чтобы получить лунную энергию, которая в итоге делает её счастливой. Не просто стойкой и аскетичной. Это – не тот вид силы, дорогие женщины! Прошу вас, пожалуйста, не путайте! Именно вид счастья, вид устойчивости к проблемам этого мира, напряжениям этого мира, который делает сильной женщину. Лунная энергия.

От чего увеличивается лунная энергия или повышается стрессоустойчивость женщины?

00:31:56 Итак, от чего увеличивается лунная энергия? От способности делиться с другими. Делиться своими проблемами, делиться своими обязанностями, делиться чем-то интересным, делиться чем-то вкусным, и другая, способность делиться. Следующая: коммуницировать. Найдите это слово или хотя бы что-нибудь похожее на слово «общаться» и коммуницировать» в списке, который я вам давал для, …. как средство по увеличению стрессоустойчивости мужчины. Не найдете! Следующая: безопасность. Именно безопасность! Если женщина чувствует себя в безопасности, позволяет ей в критические моменты включить всю мощь своей психической силы, запустить её и выстоять, оставаясь верной женой, оставаясь спокойной матерью, оставаясь любящей, терпеливой, по-женски терпеливой. Безопасность – это то, что заряжает батарейку женщины . Дальше, следующий фактор, заряжающий её батарейку – это её . Чистота одежды, чистота отношений, чистота квартиры, чистота посуды – это фактор, который увеличивает лунную энергию. Следующий – это . В квартире, в которой очень чисто, просто, белые обои и очень чистый пол, как у одного из персонажей юмористической телепрограммы. Может быть, некоторые и слушали, и знают о персонаже, это – честный милиционер, да, у которого в квартире очень чисто. Но если в квартире нету ничего красивого, женщина, значит, теряет лунную силу. Таким образом, красивые вещи в любом количестве, если, конечно, они не становятся уже причиной нечистоты в квартире, потому что японцы говорят: «чисто там, где нет ничего лишнего».
Красивые вещи всегда увеличивают стрессоустойчивость женщины . Мужчине надо наряжать женщину, и делать так, чтобы она была максимально красивой и жила в максимально красивой обстановке для того, чтобы в момент крайнего кризиса он мог сам не сойти с ума. Для того, чтобы потом у неё, когда сломается его динамо-машина на какой-то момент и пока он будет чинить свою динамо-машину стрессоустойчивости, ему нужно будет, чтоб где-то хотя бы горел свет. Ему нужна будет эта заряженная батарейка , заботы и тепла своей жены. Поэтому, мужчины, это очень эффективное, очень ценное и очень практичное капиталовложение – красота.

01:05:44 - Ой, спасибо Вам! Мне уже не терпится бежать выполнять эти 15 пунктов.
- А мне – 14: я прослушаю эфир ещё раз и, может быть, у меня ещё добавится, один. (смеется).
- Ну, это уж я не могу сказать!
- [?]
- Хорошо! У нас есть вопросы от радиослушателей и мы сегодня уже немножко не успеваем, тогда как, вот, Дмитрий Высоцкий сидит и смотрит на нас удивленным взглядом, что это мы тут такие внимательные, сосредоточенные, ещё и хихикаем.
- Вопрос… Что мы делаем, Оксаночка, с вопросами?
- Мы их оставим до следующей передачи.
- Да, мы их все соберем, скомпонуем, вышлем Вам, Руслан, и на следующий эфир мы, как говорится, с них и стартанём. Хорошо?
- Хорошо, да! Всего хорошего, тогда! Привет из Риги!
- А Вам – из Москвы!
- … и до новых встреч! С женщинами, у которых будет просто, прямо, через, по каналам Интернета бить лунная энергия уже в следующий четверг.
- Хорошо! Спасибо большое Вам!
- До свидания…
- Всего хорошего!
- До свидания! До новых встреч!
Аюрведа-радио (джингл)

У женщин есть ресурс, который дан нам просто так. Это самое близкое небесное тело - луна. Женщина по своей природе подвержена её влиянию больше, чем мужчина.

Луна - женская планета. У каждой из нас есть возможность энергетически усилить себя, наполниться, используя ресурс лунной энергии. Мы можем получать его просто так, без борьбы, по праву рождения.

Что дает женщине лунная энергия?

Луна управляет водой, движением вод мирового океана и жидкостями в организме. Она поддерживает гибкость тела и разума, придает нам текучесть. Спутница Земли олицетворяет созидательное течение жизни, поток сознания. Находясь в этом потоке, мы обретаем довольство всем, что нас окружает.

Наполненная женщина, источающая мягкую лунную энергию, привлекает к себе мужскую, активную солнечную энергию.

Что поднимает уровень солнечной (мужской) энергии?

• Споры. Риск. Конкуренция. Соперничество
• Победы. Деньги. Власть. Лидерство
• Доминирование. Постановка целей.
• Решение проблем. Достижение целей.
• Срочность. Четкость (постановки целей и планов)

Что поднимает уровень лунной (женской) энергии?

• Сотрудничество. Общение. Красота. Чистота
• Благотворительность. Кормить других. Доверие
• Делегирование. Комплименты. Женские искусства
• Принимать помощь. Оказывать помощь
• Постоянство, режим

Списки получились противоположные. И не просто так. Ведь солнечная энергия - разогревает, а лунная - охлаждает. То есть у них прямо противоположное действие, в том числе и на психику.

Замечено, что песок в пустыне, находящийся под светом луны, - охлаждается быстрее. И для нас, женщин, такое охлаждающее действие лунной энергии как нельзя кстати. Ведь наш ум и без того слишком зависим от чувств. Нас постоянно переполняют эмоции.

Можно так сказать, что наш ум - это большое ведро с ягодами. Мы весь день собираем впечатления и складываем их в это ведерко. И к концу дня оно обычно переполнено. Только вот ягоды в нем немытые, нечищеные, как есть. И трава сорная попадается, и камешки, и червячки…

Если теперь это ведерко поставить на солнце, то спустя несколько часов ягоды испортятся. Если же поставить его на плиту - получится варенье. Но будет ли оно вкусным из стольких видов разных ягод, без добавления сахара? И учитывая то, что ягоды не были вымыты и перебраны?

Но если это ведерко положить в холодильник или морозильную камеру, - то ягоды способны долго сохранять свою свежесть. Ими можно будет полакомиться и на следующий день, и даже через пару месяцев.

Также и наш ум. Если мы его оставляем под воздействием солнечной энергии, то получаем невкусное варенье или прокисшие ягоды. А лунная энергия способна помочь нам навести порядок в своих чувствах и мыслях.

Если вернуться к двум спискам, то понятно, что каждое наше действие «кормит» или одну, или другую энергию. И если мы усиленно занимаемся делами первого списка, то лунной энергии в нас становится все меньше, а солнечной все больше. Тогда начинаются проблемы в отношениях, со здоровьем и так далее.

Бывают ситуации, когда женщина много работает в силу обстоятельств. Например, ей нужно кормить детей, а мужа у нее нет. Тогда волей-неволей она культивирует в себе солнечную энергию. Что делать? Увольняться?

Конечно, будет здорово, если она сможет изменить сферу своей деятельности. Или хотя бы отношение к работе (перестанет конкурировать, а начнет больше сотрудничать и делегировать). Но еще важнее обратить внимание на лунную энергию и уравновесить получившийся дисбаланс.

В чем преимущества лунной энергии для женщины?

• Успокаивает ум женщины
• Дает силы для умиротворения домашних
• Дает возможности для сотворения атмосферы
• Регулирует гормональную женскую систему
• Дает спокойствие
• Помогает в зачатии, вынашивании и вскармливании детей
• Вдохновляет мужчину на подвиги
• Дарит женщине красоту
• Способна очаровать мужчину - ведь это именно то, чего ему не хватает. Ему, перегретому солнцем за день, хочется прохлады и покоя.

По-моему, достаточно аргументов в пользу лунной энергии. Теперь нам предстоит узнать, а где ее можно взять.

Какие существуют способы для поднятия женской энергии?

1. Взаимодействие с Луной - источник энергии

Женщины очень связаны с Луной. Действительно, вы можете заметить, как меняется ваше состояние и настроение в зависимости от фаз Луны.

Сопоставляйте свой цикл с лунным. Можно сопоставить свой женский цикл с лунными фазами. Есть мнение, что в идеале женские дни «очищения» должны совпадать с полнолунием. Законы полнолуния работают как в день полной луны, так и в дни перед и после - то есть три дня. Полнолуние - пик лунного месяца. Женщина способна наполниться этой энергией в дни своего энергетического минимума. Есть также и другое мнение, когда у гармоничной женщины дни «очищения» происходят на убывающей луне. В этом случае процесс идет легче, уходит все ненужное и отжившее.

Как можно установить отношения с Луной? Прежде всего, смотрите в небо, когда видна луна. Замечайте, какая она в этот момент: полная, яркая, сверкающая, зарождающаяся или убывающая, как бы в приглушённом сиянии.

• Заведите лунный календарь. Пусть одной из ваших «настольных книг» станет лунный календарь. Из него можно почерпнуть все сведения: фазы луны, начало и завершение лунных суток. Обратите внимание, что лунный календарь не совпадает с обычным.
• Заряжайте воду лунным светом, пейте и омывайтесь ею.
• Повесьте дома красивую картину с лунным светом.
• Используйте специальные Лунные энергетические практики.

Включите свою фантазию - и подумайте, как вы бы могли взаимодействовать с Луной и Лунной Энергией.

2. Носите украшения из жемчуга

Жемчуг - это лучший камень для женщины. Он является сосредоточием женской лунной энергии. Вы можете заметить, что жемчужные бусы успокаивают беспокойный ум. Важно носить не менее 2 предметов с жемчугом. Например, ожерелье и серьги. Или кулон и браслет (на левой руке). Или кольцо и бусы. Самый «лунный» цвет жемчуга - это, конечно, белый.

3. Пейте теплое молоко на ночь

Молоко является мощным источником лунной энергии. Правда, есть особые правила его приема. Если пить его холодным и днем, то, скорее всего, почувствуете себя не очень хорошо. Молоко пьют либо рано утром - в 6-7 часов, либо вечером перед сном. Пить молоко на ночь нужно подогретым, подслащенным и со специями. Самый идеальный вариант на ночь - молоко с медом и зеленым кардамоном. Есть и другие «вечерние» специи - фенхель, куркума.

Утром очень хорошо бодрит молоко с корицей, шафраном или гвоздикой. Возможно, вы не сможете сразу выпить целый стакан. Это и не нужно. Начните с того количества, которое сможете выпить так, чтобы после этого чувствовать себя хорошо. Критерий, по которому можно понять, что молока было много - белый налет на языке с утра. Можно принимать его как лекарство - по чайной ложке. И даже от такого количества вы почувствуете изменения.

4. Не отказывайте себе в сладостях

Есть такое правило в Аюрведе - женщинам сладкое можно и нужно есть, но до 12 часов дня. Когда женщина садится на диету и перестает есть сладкое, у нее очень часто портится характер. Пропадает доброта и душевность. Потому что именно сладости питают нашу лунную природу. Это не значит, что нужно забыть о фигуре и лопать коробками конфеты и тортики. Сладкое важно кушать для женщины. Очень важно. Но в меру. И выбирая форму сладостей.

5. Ешьте больше свежих овощей и фруктов

Овощам для роста дает силы именно Луна, поэтому в них очень много лунной энергии. Фрукты же - это те сладости, которые необходимы каждой женщине. Если у вас есть проблемы с весом - то ешьте больше фруктов, а не конфет. И до 12 часов.

6. Общайтесь с водой

Вода - это также носитель Лунной женской энергии. Вас может очень вдохновить прогулка у воды. Не все могут побродить по песчаному берегу моря. Но в любом городе есть река, озеро, родник, водохранилище. Много сил вам может дать и теплая ванна, и прохладный душ, и прогулка под дождем…
. Поэкспериментируйте! Вода очень хорошо успокаивает.

7. Займитесь разведением цветов

Есть хороший тест для определения, сколько в вас лунной энергии. Растут ли у вас дома цветы? Много ли их? И в каком они состоянии? Если их много, они здоровые и цветущие - все в порядке. Если они есть, но все какие-то кривые и неказистые, - возможно, ваша лунная энергия идет не туда. Если же они чахнут и сохнут, - срочно займись поднятием своей энергии! Уход за садом и домашними цветами - это очень мощный источник Лунной энергии. Вы можете разбить палисадник во дворе. Или большой цветник на даче. Или оранжерею на балконе. Или просто поставить побольше цветов в доме.

8. Займитесь благотворительностью

Такая деятельность поможет вам наполниться Лунной энергией. Вокруг всегда есть люди, которым нужна наша помощь. Бабушки-соседки, дети из неблагополучных семей, сироты, люди с заболеваниями. Способы могут быть разные - вы можете жертвовать свое время, свои силы, деньги, вещи. Можете организовывать благотворительные акции, сборы вещей и денег. Помогая другим, вы помогаете и себе - стать более женственной.

9. Общайтесь с другими женщинами

При общении с людьми мы обмениваемся с ними энергиями. Если женщина общается только с мужчинами, то так или иначе она получает именно солнечную энергию. Если женщина общается среди сильных женщин, - она снова получает больше солнечной энергии.

Женский круг - сильный метод настройки со спутницей Земли. Женские практики, медитации, танцы, творчество - все эти процессы становится сильнее, когда вы их выполняете с другими женщинами. Даже женские циклы становятся одинаковыми. Наверняка у вас такое было: одинаковый цикл с лучшей подружкой или сестрой. Замужние женщины, молодые мамочки, мудрые наставницы - все они являются кладом с Лунной энергией. И эта энергия в свободном доступе. Бесплатно. Быстро. Легко.

10. Носите женскую одежду

Выбросите из своего шкафа все брюки и джинсы. Они не помогут вам стать более женственной и счастливой. Юбки и платья были созданы специально для женщин. В них проще скрыть недостатки фигуры. Юбка заземляет женщину, позволяет ей взять больше энергии от Матери Земли. Шуршание длинных юбок приносит ни с чем несравнимое удовольствие. И не только тебе самой. Мужчинам безумно нравятся женщины в юбках.

Я желаю каждой из вас установить отношения с Луной и наслаждаться Лунной энергией!