Любовная зависимость или "я не могу жить без него". Не могу без него жить, что делать? Как выходить из зависимых отношений

Через 4 месяца он сделал мне предложение перед всей семьёй, на одном колене, подарил шикарное кольцо - всё было так красиво! Хотели повенчаться. Я была на седьмом небе от счастья - была уверена, что это ОН! Но на самом деле всё не было так прекрасно, как кажется. Он - очень эмоционально нестабильный человек. Его мучила нездоровая ревность к моим предыдущим отношениям и сексуальным партнёрам - он постоянно расспрашивал меня обо всём в подробностях, хотел знать всё! А я, глупая, думала, что, если буду откровенна с ним - ему станет легче, и всё ему рассказывала. Всё только усугублялось. Он продолжал ревновать меня, мы продолжали ссориться из-за этого. Но всё это было периодически. Между ссор и ревности наши отношения снова превращались в сказку, полную любви и нежности. И мы оба верили, что вот теперь-то всё будет хорошо, и мечтали вместе о крепкой семье, троих сыновьях, большом красивом доме, и мечтали состариться вместе. На фоне всех передряг, мы решили с венчанием всё же повременить. Для меня это было очень непростым решением - как будто сделать шаг назад в отношениях. Я наотрез отказывалась идти в ЗАГС, но всё же он убедил меня в том, что для него это неважно - он хочет, чтобы я была его женой несмотря ни на что, и мы обязательно повенчаемся - через год или два - когда будем действительно готовы к этому (тут надо сказать, что нам уже давно не по 18 лет.. Мне почти 27, ему - 25). Мы подали заявление, назначили дату и время, объявили об этом всей семье и друзьям. Но проблемы как были, так и остались. Мы продолжали ссориться на почве его ревности. Ему было в этой ситуации тяжелее всего - он обращался к психологам, православным духовникам, пробовал смотреть соответствующие фильмы и читать литературу, но ничего не помогало. В итоге настал такой день, когда он сказал, что устал обижать меня, и не хочет больше мне делать больно - и нам нужно разъехаться. Скажу, что жили мы в то время заграницей, и снимали общее жильё, то есть "разъехаться" означало - разойтись по разным комнатам и перестать спать вместе. Мы продолжали жить под одной крышей - я страдала, он - делал вид, что ему хорошо. Или ему на самом деле было хорошо. На фоне всего этого меня возненавидела его мать. Она обговаривала меня и обвиняла в том, что я приворожила его, что я содержанка (в то время я не работала), что я ему не пара.. Читала ему лекции о том, что ему нужно прекратить отношения со мной, и делала это очень мастерски - промывала ему мозги до такой степени, что со временем я перестала узнавать моего любимого человека. В это время я заканчивала университет, сидела над учебникам днём и ночью. Вместо того, чтобы поддерживать меня, мой молодой человек продолжал трепать мне нервы, мы расходились-сходились, он улетал домой, прилетал ко мне обратно с цветами и извинениями, и клятвами, что это был последний раз.. Снова расставались, снова улетал. Это были тяжелейшие месяцы в моей жизни. Однако, мне хватило сил закончить университет, и, как и было запланировано, мы вернулись вместе обратно на родину - навсегда. Своего жилья здесь у нас нет. Планировали купить квартиру, но все формальности заняли бы не менее полугода. Первое время (ТРИ ДНЯ) жили у его родителей (его мать к тому времени успокоилась), но в итоге она выгнала нас. Перешли к моим родителям - они принимали молча, хотя на фоне всех событий уже не так были рады ему в нашем доме. А мы всё продолжали ругаться, обижать, оскорблять в ссорах друг друга. И мы снова разошлись. Он уехал жить к своим родителям. Три недели я лежала в кровати - ни жива, ни мертва. Родители не знали, что со мной делать. Подруги не могли меня вытащить из дома.. А он в это время отдыхал, общался с друзьями, проводили время в удовольствие. Через три недели мы снова сошлись - пообещали друг другу попробовать ещё раз, дать друг другу шанс... Он говорил, что без меня он - не он, и только я одна ЕГО женщина, и больше ни с кем и никогда он не сможет быть счастлив. Ни о какой свадьбе, естественно, уже речи нет. Теперь наши отношения - это редкие (максимум 2-3 раза в неделю) встречи по вечерам, от которых я не получаю больше никакого удовольствия. Однако поставить точку у меня нет сил и решительности. Я боюсь, что всё ещё люблю его, но не знаю - так ли это. Всё ещё лелею надежду, что мы можем быть счастливы, хотя головой понимаю, что нет! Он превратился в жуткого эгоиста, расчётливого и корыстного человека! Нежности, тепла и трепета больше нет. Его глаза, которыми он смотрел на меня так, как никто и никогда не смотрел раньше, потухли и стали чужими. Но я всё ещё люблю его... Я в глубокой депрессии - из веселушки-хохотушки я превратилась в скучную, неинтересную зануду. Ничего не хочу. Никуда не хожу. Меня охватили лень, апатия и полное безразличие к жизни. Я не хочу больше ходить с ним на свидания, не хочу, чтобы он приезжал ко мне - потому что знаю, что это принесёт мне только очередную порцию боли. И в это же время молюсь на телефон, жду его звонка или смс-ки. Но и без него я жизни своей не представляю - а вдруг ещё всё вернётся? Пожалуйста, подскажите мне, что делать? Как найти в себе силы вернуться к жизни, и расстаться (или наладить отношения) с этим человеком? Какую литературу читать? Где искать спасения? Я хочу быть счастлива. Но сейчас в моей жизни кроме слёз и разочарования нет ничего. Заранее спасибо!

Всем привет! Пишу это письмо и очень надеюсь на поддержку, советы и мнения. Мне 22 года, моему молодому человеку 27 лет. Мы познакомились два с половиной года назад. Начали встречаться… он рассказал мне о своей бывшей девушке, об их непростых отношениях.

Она родила от него ребёнка, которого он не хотел (с его слов). Прожив вместе после рождения малыша год… он принял решение расстаться. Я не могу судить о ней, как о плохом человеке, т.к всю историю их отношений я знаю только с его слов. Ребёнку он помогает материально. Иногда берёт его гулять, т.е. от него не отказывается.

В общем, когда мы начали встречаться, всё было прекрасно - это был человек во всех смыслах ПЕРВЫЙ для меня. Я не могла поверить, что такие как он бывают) Жизнь мне казалась сказкой, он просто обожал всё, что связано со мной (мои привычки, мою собачку, мою комнату…). Мы познакомились с родителями, много времени проводили со всей семьёй. Прошло время, и он предложил мне «руку и сердце», он говорил, что очень хочет детишек =) одним словом, я была счастлива =)

Я переехала к нему… и однажды, спустя полгода, я задала вопрос о свадьбе. С ЭТОГО ВСЁ, НАВЕРНОЕ, И НАЧАЛОСЬ… он ответил, что пока у нас нет денег на свадьбу и после этого больше ни слова, я попыталась понять ситуацию, но сразу вспомнила поговорку про мужчин: «Сказать - не значит жениться». Я попыталась скрыть слёзы, хотя на душе было море эмоций. В тот день, я решила этот вопрос опустить, пока он сам не решится…

Спустя ещё полгода, я узнаю о своей беременности, ну и конечно, разговариваю с ним на эту тему… В ответ слышу: «Я не готов, я хочу, чтобы дети были планированными». Подумав, я поняла, что нужно делать аборт (хотя сейчас об этом я страшно жалею). Прошло ещё некоторое время, и мы начали сильно ругаться… из-за взаимного непонимания… из-за его хамства, резких слов… Я собрала вещи, переехала к родителям.

Мы жили порознь всего 4 дня, сказать, что эти дни я ЕЛЕ ПЕРЕЖИЛА - ничего не сказать. Я плакала днём и ночью. Перед глазами была несостоявшаяся свадьба и нежеланные для него дети. Я думала, что просто умру без него. Родители ни на шаг от меня не отходили, очень переживали,а потом… потом он позвонил, сказал, что скучает, сказал. что хочет, чтобы я вернулась домой…

Ну что поделать, женская доля, я в одну секунду забыла все обиды и рванула к нему… мы прожили 2 месяца без слёз, без истерик, без ссор… а потом началось что-то еще… Его начала раздражать моя собака, порой моё поведение… (наверное, читая сама это письмо, я бы предположила, что у парня просто появилась другая девушка). Могу вам сказать, что мы практически всегда вместе, нет ничего, что могло бы показаться странным, подозрительным, хотя любовь порой слепа…

Теперь я понимаю, что мне просто надо уносить ноги от него, что никогда я не дождусь ни свадьбы, ни ЖЕЛАННЫХ (подчеркну) детей. Но… есть одно НО - я люблю его… даже такого… ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? Не могу понять… я не знаю, как жить дальше, если я уйду? Как жить БЕЗ НЕГО? Что там будет… в будущем? Как просыпаться одной в постели и не ощущать его объятий? Как засыпать и не чувствовать его рук? Как забыть о нём? Мне реально кажется, что это невозможно. Передо мной стоит дилемма - или оставаться с ним, любить его и пытаться со временем хоть что-то сделать… или уходить… Но как жить???

выбрать тему вопроса --------------- Семейные отношения Дети и родители Любовь Дружба Секс, интимная жизнь Здоровье Внешность и красота Межличностные конфликты Внутренний конфликт Кризисные состояния Депрессия, апатия Страхи, фобии, тревоги Стрессы, травмы Горе и утраты Зависимости и привычки Выбор профессии, карьера Проблема смысла жизни Личностный рост Мотивация и успех Отношения с психологом Другой вопрос

справшивает: Мария

Здравствуйте!Мне очень сложно разобраться в своих отношениях с уже бывшим человеком...Вместе мы были 1.5 года,все это время я старалась ему угодить(одевалась скромно,не перечила,полностью изменила свой образ жизни,перестала общаться с подругами),одним словом жила им.Все это состояние привело меня к тому,что я просто не выдержала такого натиска и "сжатия" себя(ограничения),что я "взорвалась" и ушла от него.Спустя несколько месяцев мы снова сошлись...но,это время я гуляла с друзьями и делала все то,в чем меня ограничивал он.После воссоединения он был "разбит" и при каждой встрече говорил,что я его предала (отношения с мужчинами у меня не было,он первый).Сейчас мы не вместе...Родители мои узнали что мы снова сошлись и запретили мне с ним общаться...На что он сказал,что хочет со мной гулять,как те друзья,и что о свадьбе речи быть не может..потому,что я не сижу дома,а гуляю с подругой в парках,разбила ему сердце.Отец через меня позвал его на разговор,но вместо того,чтобы приехать и отстоять меня(любимую),перед родителями,он на это проклял нас и выключился.Прошло несколько недель и он снова объявился...говорит что я не нужна ему такая вот,но при этом следит за мной.Сейчас пишет,что я глупая и что такого как он я не встречу и что всю жизнь буду страдать и любить только его...Помогите советом...Мне и с ним тяжело,и без него плохо (

Ответы и советы психологов

Психолог-психоаналитик

Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-14лет.

Онлайн консультации

По е-майл

Личные встречи

Здравствуйте. Мария. Если этот человек в конфетный (показательный) период успел сжать Вас до взрыва-то сами подумайте, что будет во второй фазе отношений, когда все маски будут с него сняты. Думаю, что Вам будет обеспечена тирания на всю жизнь. Он умеет подавлять и принуждать. Но, не умеет любить и ценить. Тем не менее, как Вы оцените свою жизнь, так в ней и проживете. Так как у Вас есть такое же право выбора, как и у него. И не важно, сколько раз в месяц он появляется и выслеживает. Вам важно думать о себе и своем спокойствии. Но, поскольку этот молодой человек обладает для Вас магнетизмом, Вы сами можете взвесить и решить, сколько стоит Ваша Ценность.

Мария, то что вы описываете, это яркий пример зависимых отношений. Это не про любовь, это про зависимость.

По вашему рассказу не понятно, чем вам без него плохо?

Но если какие советы здесь и можно давать, то это заняться максимально своей жизнью, своими интересами, принять твердое решение (головой!) по поводу этого человека и соблюдать его (как бы вами не манипулировали и не соблазняли на обратное).

Моя проблема это не взаимная любовь. Я учусь в колледже на 3 курсе. Когда я только поступила сюда на 1 курс в меня влюбился один мальчик. Он меня очень сильно любил носил на руках был со мной когда никого рядом не было но я не любила его. и вот на 2 курсе вышло так что теперь это я его люблю а он меня нет. Мне очень тяжело. Я не могу жить без него каждый день я прихожу домой и плачу. я ко всем его ревную. как меня его разлюбить? Это уже не просто любовь а болезнь на каждой паре я спрашиваю одногруппницу чтобы она наблюдала за ним посмотрит ли он на меня или нет. Это не выносимо. Я резала себя много раз Я напивалась алкоголя в попытках забыть его но это никак не подействует. Прошу вас помогите мне
Поддержите сайт:

котенок в колодце, возраст: 18 / 13.10.2018

Отклики:

У меня почти та же самая практика была.. только я любил с самого начала, а меня нет. Поверь. Всё это не стоит твоих страданий, начни читать книги, смотреть сериалы, но не надо думать о нем. Как говорится, время все лечит и это правда. Надо всего лишь подождать..

BulatKim , возраст: 18 / 13.10.2018

Здравствуй,

Конечно, сейчас все уверения, что это пройдет, вряд ли возымеют эффект, но это пройдет. Когда-то давно я услышала небольшую ремарку по поводу любви к другому человеку (безответной в том числе), Господь так же любит своих детей, как мы любим тех, кто не любит нас, и далеко не все люди отвечают Богу взаимностью, оставаясь глухими к Нему всю жизнь. Мой совет: заведите дневник, пишите свои мысли, боль, все, что приходит в душу, на ум, и на сердце в течении недели, а потом сожгите. Затем посадите напротив игрушку, которая будет символизировать вашего парня, поговорите с ней, как с ним бы говорили. Попросите прощения, что не сумели ответить взаимностью в свое время, извинитесь, что полюбили сейчас, пожелайте ему счастья, выскажете все, и сделайте перерыв, скажем к выходным. Просто спите, сколько сможете. После всех этих махинаций вам станет намного легче, вот увидите...

Держитесь! Жизнь у нас только одна!

Розочка, возраст: 31 / 14.10.2018

Здравствуйте. Котёнок, ваша влюбленность обязательно пройдёт, главное захотеть, отвлечь себя, может, учебой, вы уже девушка взрослая, совершеннолетняя, можно и работу найти или подработку. Готовьтесь к поступлению в университет. Поймите, что пока важнее встать на ноги, чего-то добиться в жизни, а не романы, мальчики и т.д. Не мучайте себя невзаимным чувством! Нет этого парня и не было, вычеркните из жизни. И, конечно, не отравляйте организм вредными привычками, лучше занимайтесь спортом. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 14.10.2018

Здравствуйте, Котёнок в колодце! Немедленно прекратите отвлекать подругу на занятиях Вашими странными просьбами! Возможно, она и сама рада отвлечься, но ей необходимо учиться, а не считать взгляды! Моя версия может показаться Вам чудовищной, но, может быть, Вы страдаете не столько от любви, сколько от уязвлённой гордости и самолюбия? Такие случаи не редкость, особенно в юности. Как же так, парень долгое время носил на руках, а сейчас и внимания не обращает!! Но я могу и ошибаться. В любом случае, предполагаю, что Вы его уже не вернёте. Предлагаю Вам больше не напиваться, ведь опьянение даёт эффект забытья всего на несколько часов, а потом Вас ждут "бонусы" - похмелье, плохое настроение,стыд за своё поведение и "суперприз" - алкоголизм. Вы пишете, что учитесь на третьем курсе. Наверное, получите диплом уже летом 2019 года? Тогда Вам недолго остаётся мучаться в непосредственной близости от объекта Ваших страданий. Наверняка будет ещё преддипломная практика на разных предприятиях. Предстоит учиться на год или два дольше? Значит, всё равно придётся пережить это время. Присоединяюсь к тем, кто посоветовал Вам большие физические нагрузки. Это могут быть долгие пешеходные прогулки, или занятия в тренажёрном зале, или работа на приусадебном участке, или что-то ещё, в зависимости от Вашего здоровья и финансовых возможностей. Если период самой острой боли пройдёт, действительно погрузитесь в учёбу, как Вам тоже советовали. Это поможет Вам успешно закончить колледж. Через несколько лет Вы заметите, что новые жизненные впечатления заслонили Вашу любовь, и она как бы растворилась.

Елена, возраст: 45 / 14.10.2018

Милая Котенок, есть очень хорошая книга "Женщины, которые любят слишком сильно" - в ней вы найдете ответы на все свои вопросы.
От себя скажу, что, вы и сами видите, что любовь эта больная, не несущая ни покоя ни радости, да и не любовь, наверное, а страсть - это она жжет и жалит.

В первую очередь, партнер должен быть нам душевным, сердечным, другом, тогда и отношения сложатся теплые и здоровые.

Чтоб разобраться в своих психологических установках по отношению к любви, было бы хорошо обратиться к психологу.

эста, возраст: 44 / 14.10.2018

Здравствуйте, Котенок в колодце!

Ваша ситуация очень неприятная, вы правильно охарактеризовали ее болезнью. У нее даже есть название - созависимость. Когда испытываете любовь, становиться лучше, а нет - хуже.

Из вашего сообщения видно, что вы испытываете сильную тоску по прошлому, по невозможности его повторить. Попробуйте находиться здесь и сейчас, в данной секунде. В этот момент земля вращается, а вы просто находитесь на ней. Какая температура в комнате? Что вы слышите и видите? Что чувствуете? Вы живая! Вы здесь и сейчас и можете строить жизнь самым прекрасным образом. Думаю, это упражнение поможет побороть тревожность.

Котенок в колодце, счастливых отношений и большой любви вам!

Виктория протягивает руку помощи в колодец, возраст: 27 / 16.10.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Эта боль обязательно пройдет, а сейчас тебе лучше отвлекать себя от мыслей о нём. Лучше всего будет, если ты сосредоточишься на учёбе или найдешь себе какое-нибудь интересное занятие. Только не режь себя и не пей, пожалуйста, тебе от этого не станет легче. Ты правильно понимаешь, что это у тебя не настоящая любовь,а болезненная привязанность. Если что, ты всегда можешь обратиться к психологу по этому поводу. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.
perejit.ru


посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 17.10.2018