Как из большого носа сделать маленький. Упражнения для уменьшения носа

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни – нос. Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами. Лучшим вариантом коррекции является , но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа – применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами . Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

• длинный нос;
• нависающий кончик;
• широкий нос;
• крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.

Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос – изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.

Для женщин внешность имеет большое значение. Для ее гармоничности все части тела должны соответствовать друг другу. Если есть проблемные зоны, то их легко можно замаскировать. Для этого нужна будет ваша повседневная косметика. Например, о том, как визуально уменьшить нос с помощью макияжа, знают все визажисты. Техника не является слишком сложной, поэтому овладеть ей может любая девушка. Из представленного обзора вы узнаете все секреты маскировки проблемных частей лица.

Как уменьшить нос в домашних условиях

Каждая девушка, нанося макияж, руководствуется правилом: подчеркивать достоинства своей внешности, а недостатки маскировать. Но не всем известно, можно ли уменьшить нос без операции и как это сделать. Для того чтобы без пластики зрительно изменить черты лица, понадобятся простые средства, которые есть в арсенале каждой красавицы. Для миниатюрности этой части лица нужен тональный крем трех разных оттенков.

Инструкция, как зрительно уменьшить нос:

1. Первым делом тональную основу нужно нанести на все лицо (оттенок в тон с вашей кожей). Крем распределить равномерно.
2. На переносицу нанести светлое тонирующее средство, а по бокам самый темный из подготовленных.
3. При макияже очень важно переходы от светлых тонов к темным делать плавными (контрастные полоски недопустимы).
4. Отличия в оттенках скрывают при помощи пудры натурального цвета (в тон с вашей кожей).
5. Для большего эффекта рекомендуется на кончик нанести немного румян.

Однако есть еще факторы, влияющие на визуальную форму, которые следует учитывать. Например, брови могут сконцентрировать внимание на себе, если придать им выразительности. Для этого нужно сделать их правильной формы, с четкими границами. Негативно скажутся на вашем образе слишком густые или, наоборот, нитевидные брови. Щеки, губы, глаза не нужно выделять слишком ярко, если у вас есть желание скорректировать большой нос. Тени светлых тонов, мягкий блеск для губ, (которые вы используете для макияжа ежедневно) в данном случае станут оптимальным вариантом.

Уменьшение крыльев

У визажистов есть секрет, как визуально уменьшить широкий нос с помощью макияжа. Для этого нужно провести тонкую линию по спинке этой части тела. По бокам, наоборот, использовать тонирующее средство темного цвета. Не должно быть контрастных резких переходов с боков ко центру. При помощи спонжа средство растушевывают, удаляя излишки. Конечным этапом можно припудрить лицо. Некоторые девушки привлекают внимание к своим глазам, распределяя тени так, чтобы на верхнем веке они были темные (в уголках).

Как уменьшить кончик

Визуально сузить широкую часть лица – не единственная женская проблема. Иногда, например, прекрасный пол обеспокоен вытянутым острым (слишком длинным) носом. Для зрительного укорачивания на кончик и по бокам наносится тональная основа темного оттенка. Дополнительно можно подвести нижние веки насыщенными по цвету тенями. Узкие брови являются еще одним помощником девушек, столкнувшихся с таким дефектом. Яркая помада на губах отвлечет внимание на себя, поэтому стоит воспользоваться этим приемом тоже.

Как скрыть горбинку

Не всех горбинка этой части тела приводит в восторг. Чаще девушки пытаются любыми способами от нее избавиться. Для того чтобы она не искривляла форму и не вносила дисгармонию в ваш образ, понадобится несколько минут времени и светлый тональный крем (на пару тонов светлее вашего цвета кожи). Средство наносится на кончик и по бокам, а саму горбинку тонируют более темным кремом.

Макияж для маленьких глаз и большого носа

Коррекция лица с помощью макияжа не ограничивается визуальным уменьшением размеров частей тела. Иногда требуется придать выразительности маленьким глазам девушки. Эта проблема беспокоит многих, но решить ее можно легко и быстро. Глаза зрительно увеличатся, если использовать тени для век светлых оттенков фиолетового, коричневого или серого. Форма бровей в данном вопросе играет не последнюю роль, поэтому стоит сделать их высокими и выразительными.

Подбирать макияж девушкам, обладающим такими внешними данными, нужно с творческим подходом. Вы можете экспериментировать, отталкиваясь от индивидуальных особенностей своих глаз и формы прочих частей лица. Конкретных рекомендаций, которые подойдут всем женщинам с маленькими невыразительными глазами, не существует. Однако есть универсальные приемы:

1. Тени лучше выбирать с микроблеском.
2. Нижнее веко не рекомендуется подводить черным.
3. Когда нанесли тени, нужно растушевать их в сторону бровей.
4. Веко под бровью затеняют хайлайтером или перламутром.
5. Для глубины взгляда внешний уголок глаза и складку немного затемняют.

Как сделать макияж:

1. Нанести базовый тон на лицо.
2. Замаскировать проблемные зоны.
3. Веко обрабатывают основой под макияж.
4. Подвести глаза сверху карандашом темного цвета (кроме черного).
5. Можно нанести на нижнюю часть века тени темного цвета, а на верхнюю более светлого.
6. Прорисуйте контур глаз (выше роста ресниц, линию тщательно растушевать).

Видео: Коррекция носа с помощью макияжа

Многие женщины придирчиво оценивают свою внешность, и больше всего они не довольны собственным носом.

Если речь идет об объективных недостатках, их можно попытаться скрыть. Как уменьшить нос с помощью макияжа и можно ли это сделать самостоятельно, в домашних условиях, не прибегая к помощи косметолога?

Какие средства и инструменты использовать?

Существуют законы оптики, согласно которым расположение светлого предмета кажется человеку более близким, сам предмет крупным, чем на самом деле, а вот темный, наоборот, будто располагается дальше и является меньше, хотя это не так.

Визажисты знают это и используют данное знание в своих целях. С помощью светлых оттенков они визуально изменяют линии лица, делают их более утонченными, в то время как темные оттенки позволяют затемнить и скрыть нежелательные участки.

К сожалению, добиться желаемого эффекта сложно без применения подходящих кремов, прочей косметики и, конечно же, инструментов. Самым основным, пожалуй, является спонж или кисть, хайлайтер и корректор. В зависимости от того, какой именно тип коррекции вы изберете, подбираются и оптимальные продукты.

Приступая к макияжу, начинают с жирной коррекции, используя косметические средства, имеющие маслянистую, более мягкую структуру. К примеру, подойдет жирный корректор.

Удобнее всего наносить подобные продукты плотными кисточками с искусственным ворсом или же обычным спонжом из поролона. Впрочем, допускается и нанесение подушечками пальцев. Жирный тип коррекции считается стойким, но вот для жаркого лета его лучше не выбирать.

После нанесения тональной основы и пудры, в любой момент, можно выполнить сухую коррекцию. Для данного типа коррекции подойдут хайлайтеры или тени светлых оттенков, в некоторых случаях румяна и т.п. Наносить их следует подходящими по диаметру мягкими кистями.

Что касается сухого типа, то такая коррекция часто применяется с целью завершения макияжа, однако необходимо тщательно все растушевывать, иначе макияж будет сильно заметен.

Если вы когда-нибудь видели театральных артистов, то знаете, насколько неестественно выглядит грим на их лицах. Издалека он придает идеальный вид лицу, хотя вблизи видно, что состоит такой макияж их слишком жестких пятен, линий.

Об этом важно помнить, пытаясь замаскировать и уменьшить собственный нос, старайтесь хорошо растушевывать каждый мазок, плавно переходите из одного тона в другой.

Дабы макияж смотрелся естественно, косметику лучше наносить, находясь в хорошо освещенном помещении (желательно, чтоб это было натуральное освещение).

Уменьшаем нос с помощью макияжа

Правила, описанные ниже, справедливы для обоих типов коррекции. Если захотите, можете даже совместить их. Как визуально уменьшить нос?

Теперь вы знаете, как сделать нос меньше, не прибегая к операции, а всего лишь с помощью макияжа.

Часто представительницы прекрасного пола проявляют недовольство формой и размером своего носа. Желание сделать его эстетически привлекательным заставляет их на свой страх и риск ложится под нож хирурга. Это оправданно, если анатомически несовершенная часть лица плохо выполняет свои главные функции. Если с дыханием, обонянием все в порядке, можно попробовать смоделировать с помощью нехитрой техники.

Женщины имеют смутное представление о и о том, как уменьшить в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений. Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует. Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.
Для безоперационной корректировки дома, можно остановиться на одном из вариантов:

• Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
• Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
• Подкачать мышцы носа упражнениями.

На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия. Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т. д.

Встречаются девушки, которые просто не понимают, что делать короткий нос еще короче – неправильно. Но если кончик носа удлинен, некрасиво опущен, тогда оптимально сделать его короче, немного вздернутым, приподнятым. Можно подобрать разработанные под конкретную проблему отдельные упражнения, или же использовать универсальный комплекс, направленный на решение любых недостатков.

Как эффективно уменьшить большой нос с помощью упражнений

Чтобы изменить форму и длину носа в домашних условиях, позаботьтесь о комфортной обстановке и правильном положении тела. Нужно сесть, максимально расслабиться, выровнять спину, подтянуть ягодичные мышцы и живот. Тренировки, рассчитанные на общую коррекцию, включают следующие упражнения для носа:

• Используя два пальца правой руки, несильно надавить на переносицу. Не отпуская, второй рукой приподнять кончик указательным пальцем другой руки.
• С помощью мышц лица оттянуть вниз верхнюю губу, почувствовать, как опускается кончик носика. Выдержать одну – две секунды.
  Повторить цикл не меньше 20 раз.

Гимнастика улучшит тонус мышц, позволит приблизить его к идеалу как можно больше. Эти наиболее целесообразно применять при .

Имеются лица с отклонениями от нормы, требующими конкретного подхода. Например, когда необходимо уменьшить широкий нос и сузить ноздри, подтянуть большие крылья носа, не трогая его длину. Благодаря целенаправленным упражнениям уже исправлено много несовершенных носов. Специальные упражнения для уменьшения носа тренируют определенные мышцы лица.

Гимнастика для сужения носа

Тренировка поможет уменьшить нос картошкой, убрав его лишнюю ширину, и заметно сузить его:

• С помощью пальца приподнять кончик носа вверх.
• Широко открыть рот, подвернуть верхнюю губу, по максимуму натягивая ее на передние зубы. Зафиксировать на одну секунду и отпустить мышцы.
• Повторить не меньше 40 раз.

Проблемная часть лица станет уже и меньше после месяца беспрерывных тренировок.

Гимнастика для сужения и уменьшения носа

Тренировка подкачивает и подтягивает внутренние мышцы, что зрительно сужает и укорачивает нос. Чтобы укоротить крылья носа не хуже ринопластики нужно:

• Слегка наклонить голову, опустив подбородок. Открыть рот и вытянуть дудочкой губы. Выдержать в таком положении 5 – 10 секунд.
• Повторить еще один раз.

На примере этих упражнений можно убедиться в том, как просто убирать дряблость наружных и внутренних мышц этой зоны, приподнимая их до нормального уровня.

Как уменьшить проблемный кончик носа

Удлиненный кончик выдает себя больше, если смотреть на человека в профиль. Он может опуститься из-за возраста. Сформировать новое можно разными методами. К самым распространенным относятся:

• Упражнения;
• Коррекция кончика хирургическим путем.

Приступим к выполнению приемов:

• Пальцами одной руки обхватить с двух сторон спинку носа в зоне хрящей;
• Указательный палец другой руки положить под кончик;
• Открыв рот, подвернуть обе губы и натянуть их на зубы;
• Преодолевая сопротивление, толкать кончик вверх.

Теперь мы знаем как исправить упражнениями. Если систематически заниматься своей проблемной частью лица, то уже скоро можно ожидать положительных результатов. Кардинальных изменений можно добиться через 2 – 3 месяца занятий.

Важная деталь – ровные носики всегда ровно дышат. Ради таких перспектив обладательницам не совсем правильных носиков стоит немного потрудиться.

Маскировка носа косметикой

О том, как визуально уменьшить нос макияжем, будет интересно узнать тем девушкам, которые в силу своей молодости больше доверяют косметике. Несколько советов помогут сделать простую коррекцию без особых денежных затрат. Сейчас в магазинах имеется большой выбор, подходящих для этой цели, косметических средств, среди которых можно выделить:

• Пудра;
• Тональный крем;
• Тени;
• Корректор;
• Хайлайтер;
• Румяна.

Основное правило для визуальной коррекции широкого носа — это использование на переносице более светлых оттенков косметики, чем на остальной части лица. Оттенив корректором этот участок, можно зрительно сузить, сделать нос картошкой тоньше.

• Уменьшение носа в зоне крыльев, требует нанесения на них более темного тона.
• зрительно уменьшиться, если немного затемнить его кончик.
• Чтобы в общих чертах сделать весь нос меньше, на всю его поверхность, включая крылья нанести темный тональный тон.
• Чтобы границы перехода не выделялись, требуется их аккуратно растушевать.

Нос является центром симметрии лица, определяет его красоту и индивидуальность. Не во всех случаях следует менять его форму, поскольку могут нарушиться лица. В большинстве случаев проблемы с носом сильно преувеличены и со стороны кажутся совсем незначительными.

Чтобы скорректировать форму носа, необязательно прибегать к пластической хирургии.

Зачастую, чтобы черты стали более гармоничными, достаточно воспользоваться матовой пудрой. Жирный блеск привлекает к себе взгляд, добавляет объемность и выразительность выступающим частям.

Но если такая лайт-коррекция, не помогла, то придется учиться специальным приемам контуринга. Эту технику часто используют визажисты Ким Кардашян, делая внешность теледивы безукоризненной.

В этой статье:

Что потребуется

Зрительно уменьшить нос можно при помощи декоративной косметики. Для этого используется техника контурного и подчеркивающего визажа с тонами светлее или темнее натурального цвета лица.

Чтобы провести такую коррекцию, нужны две кисточки — скошенная для нанесения четких линий, и мягкая, для растушевки. Необходимы и косметические продукты:

Или пудру на 2−3 тона темнее кожи;

Светлый на 2−3 тона светлее натурального цвета лица;

Чтобы увеличить или сделать более выразительными некоторые зоны — или пудры с мерцающим эффектом.

Чтобы высветленные и затемненные участки выглядели естественно, рекомендуют учитывать свой цветотип — теплый или холодный. В противном случае коррекция будет выделяться.

Светлые блики помогут сделать определенные части лица более выраженными, а темные визуально сузят площадь тех или иных зон.

Как скорректировать нос с помощью макияжа

Широкий: как сузить

Сначала на лицо применяют тональную основу, которая точно совпадает с натуральным оттенком кожи.

Дальнейший алгоритм действий, чтобы сделать нос уже:

Скошенной кисточкой корректирующим средством на тон светлее проводят тонкую линию по центру носа, по направлению от переносицы к кончику.

Наносят тени на область от внутренних уголков глаз до кончика. Если нужно сузить ноздри, то проходятся и по ним.

Растушевывают линии. Это поможет визуально сделать нос тоньше.

Длинный

Чтобы укоротить длинный нос с помощью макияжа, затемняют другие зоны:

Темным тоном рисуют линии по боковым сторонам носа от внутренних уголков глаз к ноздрям.

Тот же цвет используют на кончике и выше ноздрей.

Такой контуринг приподнимет кончик и уменьшит длину. Этим же приемом можно воспользоваться, если есть загиб вниз.

Луковицеобразный

В этом случае задача — сузить нос в нижней части, где в самой широкой части. Для этого тоном темнее кожи ведут контур от глаз, смыкая линии внизу так, чтобы они образовали букву U. Нижнюю часть фигуры не делают слишком острой, поскольку это сказывается на естественности. Расстояние между линиями по всей длине до зоны закругления должно быть одинаковым.

Другие проблемы

Противоположная проблема — недостаток объёма. Тогда маскируют крылья носа и стараются приподнять кончик, как в случае с чрезмерной длиной. По центру проводят светлую линию.

Чтобы скрыть горбинку достаточно пройтись тенями по выступающей зоне и хорошенько растушевать пятно, иначе лицо будет выглядеть неопрятно. Искривления, полученные в результате травмы, тоже поддаются коррекции. Достаточно по бокам нанести темную пудру, а посредине провести светлую линия, которая должна совпадать с центром лица.

Курносый нос «выравнивают», затушевывая нижнюю площадку и переносицу, на кончик ставят светлую точку.

Недостаток длины тоже разрушает общую гармонию. Немного вытянет нос линия, нанесенная хайлайтером с мерцающими частицами по всей носовой спинке.

Дополнительные способы коррекции

Решают такую проблему и другими способами.

Можно зрительно уменьшить нос, если привлечь внимание к другой зоне.

Тогда делают яркий макияж губ, тем самым отвлекая взоры от верхней части лица.

Глаза не стоит красить ярко, поскольку это только заставит окружающих направлять взгляд к центральной части лица. и отеки под нижним веком тоже нужно скрывать. Их маскируют тональным средством, которое совпадает с кожей. Бровям придают полукруглую или изогнутую форму. Чрезмерная густота, как и выщипывание «в ниточку», противопоказаны.

Специалисты также рассказывают, как скрыть большой нос при помощи прически. Это еще один инструмент, который весьма успешно используют, особенно если волосы пышные, кудрявые, растрепанные.

Пробор делают слева или справа, но не по центру. Оптимальный цвет волос для таких женщин русый — светлый или темный. А вот от челки лучше отказаться.

Если вы все делаете правильно, но исправить недостаток не получается, то проблема может быть в другой части лица — например, близко или глубоко посаженный глазах, асимметрии. Тогда нужно учиться исправлять эти недостатки.

Вконтакте