Как доставить женщине максимальное удовольствие. Как доставить удовольствие мужчине и быстро его возбудить (с отзывами, фото и видео)

Угодить женщине бывает непросто, но ведь женщинам так важно, чтобы их любимый мужчина был исполнителем желаний!

Ниже мы приведем список тех вещей, которые совершенно точно принесут самые положительные эмоции большинству женщин.

ТОП-5 женских радостей

Комплименты

Любая женщина хочет нравиться представителям противоположного пола. Она хочет быть в их глазах самой красивой, сексапильной, умной, хозяйственной и т. д. Из этого следует простое правило: дайте вашей любимой понять, что именно таковой она для вас и является.

Самый простой и совершенно не затратный способ - это делать комплименты. Просто говорите ей о том, как сильно вы ее любите и хотите, как вам нравятся ее волосы/глаза/улыбка/голос/походка, какое стройное и привлекательное у нее тело. При этом важно не просто бросать слова, словно хорошо заученные теоремы, а говорить с душой, чувством, смотря прямо в глаза своей девушке. Даже не сомневайтесь - это произведет должный эффект!

Исполнение желаний

Как доставить девушке удовольствие? Почему бы вам не превращаться время от времени в доброго джина, готового на все ради своей повелительницы?

При этом от вас требуется безукоризненное знание вкусов возлюбленной, ее тайных грез, заветных целей. Это может касаться как покупок (одежды и украшений, техники, декоративных вещей для дома и проч.), так и чего-то более духовного (романтической прогулки, концерта или театрального спектакля, отдыха на диком пляже и проч.).

Причем совершенно не обязательно каждый раз баловать даму сердца дорогими "радостями", ведь приятные эмоции могут принести и такие простые вещи как:

• очаровательный букетик полевых цветов, подаренный без повода;
• собственноручно приготовленный для нее завтрак;
• купленные к вечернему чаепитию в ее любимой кофейне пирожные;
• надетая на вашу могучую грудь симпатичная майка с ее портретом;
• организованный вашими силами пикник в уединенном уголке городского парка и проч.

Забота

Чтобы доставить девушке больше удовольствия, продемонстрируйте ей свою заботу, внимательность, отзывчивость. Пусть она видит по реальным поступкам, что вы готовы ее оберегать, способны помочь ей в трудную минуту, разделить вместе с ней проблемы.

Она заболела? Придите навестить любимую вместе с ароматным куриным бульоном, сваренным, разумеется, самостоятельно. Принесите ей фрукты, лекарства, банку малинового варенья, купите теплый шарфик и шапку, чтобы она больше не простудилась.

У нее трудности на работе? Проявите терпение и выслушайте ее долгий рассказ о злобном начальнике и завистливых коллегах. Пожалейте и предложите поискать для нее другое место работы (только не забудьте выполнить обещание).

Она допоздна задержалась у подруги в гостях или днем оказалась на улице под проливным дождем без зонта? Заберите ее на машине или такси и довезите домой.

Чувство защищенности - это отличная эмоциональная база для того, чтобы строить счастливые отношения.

Интимные радости

Как ни крути, но секс - это также отличный способ доставить девушке удовольствие, ведь женщинам ничуть не меньше, чем мужчинам, требуется хорошая интимная близость.

Здесь вам также понадобится прекрасное знание темперамента партнерши, ее предпочтений и табу. Одни женщины любят «погорячее», другим важна нежность и неспешность. Кому-то приглянется идея заняться сексом в туалете кафе или на заднем сидении авто. А кто-то по-настоящему расслабиться и получить удовольствие сможет только в своей собственной постели в окружении мерцающих свечей и благоухающих цветов.

Если вам трудно догадаться о желаниях своей девушки, то всегда можете прямо спросить о них. В зрелых отношениях подобные разговоры являются нормой, ведь они помогают партнерам лучше понять друг друга, научиться дарить радость.

Планы на будущее

Она не прочь провести следующие зимние праздники в горах? Тогда вместе с ней подумайте о том, где это можно сделать и как. Заранее забронируйте билеты на горнолыжный курорт, соберите общих друзей для веселого сопровождения на отдыхе. Либо же сами предложите идею совместных каникул - вы ведь тоже хотите быть в эти дни рядом с ней, так почему бы не проявить инициативу?

Если дело идет к тому, чтобы начать жить вместе, или даже к свадьбе, то постарайтесь показать девушке, что и вы хотите этого не меньше, чем она. Вместе решайте все организационные вопросы. Конечно, для мужчин такие вещи обычно становятся серьезным эмоциональным испытанием, но, поверьте, благодарность от счастливой женщины не заставит себя ждать.

Возможно, вам будут полезны и следующие наши статьи.

Сегодня мы поговорим о способах возбуждения сексуального желания у мужчин. Многие из них описаны в «Ночной книге», которую дарили новобрачным на Востоке. В наши дни данный трактат известен как «Камасутра», но популярность его невысока, поэтому в ход идут различные способы, адаптированные к современным условиям.

Современного мачо порой нужно завоевывать. Если не знать, какие аспекты способствуют мужскому возбуждению, то миссия останется невыполненной. Недаром масса женских журналов пестрит способами возбуждения парней перед сексом. Попробуем разобраться в этом вопросе с точки зрения медицины.

Врачи-сексопатологи утверждают: если у парня все нормально с потенцией, волновать его специально не нужно: достаточно легкого намека на приятные обстоятельства.

Немало усилий предстоит приложить женщине, если у мужчины диагностируется одна из следующих проблем:

• Отсутствие сексуального влечения к даме.
• Трудности с достижением эрекции (эректильная дисфункция).
• Психологические аспекты (сильно возбудить парня возможно только при определенном антураже: лифт, парк, оживленная улица, автомобиль). Есть мужчины, которых волнует исключительно беременность партнерши, или присутствует зависимость от другого фетиша.

При таких обстоятельствах обычные советы не возымеют действия: эффективно возбудить мужчину помогут рекомендации врача, некоторые терапевтические мероприятия. Последнее особенно может понадобиться, если наблюдается та или иная форма импотенции. В таких случаях, чтобы возбудить мужчину, потребуются радикальные меры – обычная изобретательность и раскованность в постели вряд ли помогут. Но чаще всего ситуация гораздо проще.

Райское наслаждение

Согласно рекламе, доставить райское наслаждение женщине просто – достаточно угостить даму шоколадным батончиком с кокосовой стружкой на берегу прозрачного моря. С сильным полом подобный номер не пройдет, поэтому даме придется здорово постараться, пытаясь найти наиболее подходящие способы возбуждения мужчины.

При отсутствии органических проблем техника возбуждения парня не вызовет особенных трудностей, но некоторые нюансы имеются. Итак, какие действия необходимо предпринять даме, чтобы быстро возбудить мужчину, доставив ему удовольствие:

• Прикосновение к шевелюре.

Если голова парня не напоминает бильярдный шар, можно очень медленно поиграть с завитками волос, двигаясь от макушки к заветной затылочной ямке. Здесь есть несколько чувствительных точек, которые сделают из «буки» податливого сексуального партнера. Прикасаться надо нежно, возбуждающе, ненавязчиво.

• Покусывание ушка.

Мастера эротического массажа не зря уделяют внимание мочкам ушей: прикусывают, посасывают, намекая на иной орган, с которым можно проделывать аналогичные манипуляции. Если возбуждающий массаж ушей незаслуженно игнорируется, женщину может ожидать разочарование в постели. Прикосновения к органу, отдаленному от пресловутых точек «джи», вполне способно возбудить мужчину.

• «Пирожное с корицей».

Можно возбуждать парня, прикасаясь рукой к его груди, чувствительным ареолам вокруг сосков. Особым успехом у горячих натур пользуется корица, которую используют в качестве «приправы» к ласкам. У девушек также возникает буря эмоций, когда они делают мужчинам этот пикантный, возбуждающий массаж.

• Лед на спине.

Стоит сделать парню приятное: поиграть в игру «лед и пламень», положив партнера на живот, прокатывая по позвоночнику сверху вниз кусочек льда. Это приведет тело в хороший тонус, возбудит мужчину и настроит на интимный лад.

• Массаж на мизинчике.

Сильно возбуждает мужчину массаж стоп. Особенно чувствительным считается мизинец на ноге. Можно использовать любое массажное ароматическое масло, которые предпочитают оба партнера. О возбуждающих запахах, которые предпочитают мужчины, рассказано далее.

• Дорожка по косичке.

Этот способ – беспроигрышный вариант, поскольку он возбуждает парней наиболее сильно. Стоит пройтись «тропинкой», начинающейся под пупком и скрывающейся в зарослях у основания пениса, и вскоре парень превратит кровать в огромный, безбрежный «полигон любви». После этого даме не понадобятся никакие женские возбудители.

• Заглянем «с черного хода».

Большинство мужчин весьма благодарно отзываются на стимуляцию ануса, ягодиц. Если у парня масса эротических точек расположена «с черного хода», можно попробовать возбудить партнера, доставив удовольствие именно так. Массаж мужчине в этой чувствительной зоне не следует делать слишком рьяно. Лучше заранее подготовиться к этому, ознакомившись со специфической техникой.

• Дорого яичко…

Нередко девушка возбуждает парня легкими прикосновениями к яичкам. Доказано, что они обладают сверхчувствительностью, только обращаться с органом нужно крайне осторожно, поскольку при малейшем прикосновении яички рефлекторно «сбегают наверх». Но если прикоснуться к «двойняшкам» очень нежно, готовность мужчины к соитию происходит гораздо быстрее.

• Взять за узду.

Уздечка на пенисе является той самой точкой, прикасаясь к которой, можно наверняка возбудить парня. Для маленькой V-образной штучки достаточного легкого ручного массажа, и неземное удовольствие парню обеспечено. Как делать подобные манипуляции лучше, подскажет чувство меры. Неправильный подход – применять силу, избыточную страсть.

Великолепный финал можно получить, сосредоточившись при возбуждении на особых точках удовольствия. Стимулировать данные области можно как при прелюдии, так и во время интимного процесса:

1. Точка H. Головка пениса.
2. Точка F. Уздечка.
3. Зона R. Промежность и мошонка.
4. Точка G. В глубине заднепроходного отверстия (разрешенный интервал – 5 см от ануса) находится предстательная железа. Именно эта локация наиболее чувствительна у парней. Необходимо помнить: слишком интенсивный массаж простаты недопустим. Следует принимать во внимание уязвимость данного органа.

Однако не стоит полагать, что эти рекомендации подходят для всех влюбленных пар без исключения. Прежде чем приступать к реализации советов по технике возбуждения, желательно знать границы, переходить которые нежелательно. Видео, размещенное в статье, наглядно, доступно продемонстрирует, как правильно написать собственную постельную историю.

Что еще?

Красивая «обертка», ласковый взгляд, слова, духи и рецепты – возбуждающий арсенал женщины огромен. Но чтобы доставить удовольствие парню, возбудить, нужно найти собственные методы.

• Красота и антураж.

Мужчину легко возбудить, примерив на себя сексуальное платье. Можно сколько угодно читать умные советы, но если у жены на голове вечные бигуди, застиранный халат, вряд ли возбуждение у мужчины наступит. И не стоит обижаться, что супруг не готов любить любую, ведь сама женщина вряд ли придет в восторг от «диванного мачо» в протертых тренировочных брюках.

• Сила афродизиаков.

Постичь азы интимной «кухни» несложно: достаточно изучить, какие травы, пряности, еда считаются афродизиаками, то есть веществами, способными стимулировать сексуальную энергию. Весь арсенал продуктов-стимуляторов выходит за рамки данной статьи, но некоторые растительные позиции назвать можно: орехи, бананы, цитрусовые, морепродукты, пряности, зелень. Из напитков можно перед сексом пригубить текилы или дикого рома. Пить много спиртного категорически не рекомендуется, поскольку незадачливого любовника может ожидать обратный эффект.

• Комплименты.

Многие мужчины приходят в экстаз от комплиментов – это неоспоримый факт. Доставить удовольствие можно не тактильно (руками) – достаточно произнести несколько воодушевляющих фраз, и суровое сердце рухнет к ногам обольстительницы.

• Искусственные стимуляторы.

Есть масса стимуляторов мужской потенции, которые быстро доводят до нужной кондиции с помощью натуральных или химических веществ (Виагра, Аликапс и пр.). Принимать их нужно с осторожностью, поскольку многие препараты вызывают побочные эффекты.

• Обольстительный аромат.

Для возбуждения мужчин дамы зачастую используют различные запахи. Какие эфирные масла пользуются популярностью в этом нелегком, но приятном деле? Ароматные вещества могут быть как в чистом виде, так и содержаться в гелях, шампунях и даже ароматических свечах. Афродизиаком считаются розовое масло, нероли, сандал, иланг-иланг, имбирь.

• Фотография 9 на 12.

Картинки, фото, видео эротического содержания иногда входят в арсенал обольщения мужчины, но часто виртуально возбуждаться не стоит, ведь лучший объект для этого – реальная, прекрасная девушка.

Как быть, если даме для качественного соблазнения не только не хватает, но мешают слишком строгое воспитание или откровенное невежество?

Возможные ошибки

Очень плохо, когда женщины совершают банальные ошибки в обольщении, даже не осознавая их. По статистике, большинство разводов случается из-за сексуальной несовместимости, но в чем же кроется причина?

«Погрешности» в девушках:

1. Пуританское воспитание. Если даме становится плохо от одного слова «секс», то возбудить парня или доставить ему удовольствие не получится. Будет правильнее обратиться к сексологу (психологу), который поможет стать более раскрепощенной.
2. Абсолютная темнота. Не очень вдохновляет мужчину предвкушение секса в темноте и под одеялом. Созерцание женского тела – это начальный этап возбуждения, не стоит его игнорировать. Например, неоспорим тот факт, что мужчин возбуждает женская грудь. Ответ кроется в геноме представителей сильного пола. Эта привязанность существует с древних времен, поскольку грудь всегда считалась символом красоты, женственности, а также не секрет, что этот орган – один из главных эрогенных зон женщины, способный ее полностью раскрепостить.
3. Стеснительность. Нет абсолютно идеальных тел, поэтому недостатки можно умело маскировать под изысканными пеньюарами или свободными накидками, предоставляя взору мужчины только те места, которые прекрасны и способны возбудить.

Для того чтобы очень сильно взволновать мужчину, доставить ему удовольствие, не нужно овладевать сразу всеми известными техниками или 15-ю способами получения удовольствия. Главное условие успеха – взаимная эмоциональная привязанность. Если оба партнера близки духовно, возбудить мужчину получается легко и без усилий.

Понятие "Удовольствие"

Понятие «удовольствие» в словарях трактуется как чувство радости от приятных переживаний и ощущений. А так как женщины очень эмоциональны, они способны реагировать практически на каждую мелочь, поэтому именно этими мелочами их следует радовать прежде всего.

Некоторые ошибочно полагают, что доставить удовольствие женщине можно только тогда, когда женщина испытывает оргазм. Оргазм правильнее всего назвать высшей точкой наслаждения и удовольствия, по пути к которой уверенный и любящий в себе мужчина позволит своей половинке пережить множество волнующих и приятных моментов. По своей природе женское тело уникально, поэтому любое прикосновение должно нести, прежде всего, эмоциональный заряд. Поэты в древности воспевали прелюдию к сексуальной близости, а в наше время анализируют сексопатологи и психологи, для женщин прелюдия очень важна, да и для мужчин тоже, так как сами мужчины проигрывают в постели от примитивного подхода. Если женщина не удовлетворена качеством отношений, у нее тоже не будет никакого стимула демонстрировать перед партнером высший пилотаж. Скорее всего и сами отношения сойдут на нет в один прекрасный день.

Наверно, любая женщина не откажется от удовольствия в интимной обстановке слышать голос любимого, который говорит ей ласковые и нежные слова. И почему-то за порогом спальни многие мужчины забывают о народной мудрости, что женщины любят ушами и, сохраняя партизанское молчание, предпочитают стягивать одежду со своих дам.

Между тем, от вовремя сказанных и искренних комплиментов женщины действительно способны растаять. Достаточно просто сказать: «Какая ты у меня красивая!» и т. п., но в этом случае есть один нюанс: ни в коей мере комплимент не должен затрагивать у женщины ее «болевые точки. Например, барышне, у которой далеко не идеальная форма ног, не нужно говорить, о том, что у нее прекрасные ножки: так как наверняка она очень комплексует по этому поводу. В этом случае, лучше обратить внимание на глубину глаз, запах ее волос, нежность губ, рук, кожи и так далее - ведь у каждой женщины наверняка найдутся неоспоримые достоинства. Женщин, склонных к полноте, не нужно сравнивать с подушечками и пышечками, а вот худеньким наоборот, можно деликатно намекнуть, что они для вас - вроде хрупкой драгоценности.

Удовольствие от запаха

Женщинам очень нравиться ощущать запах мужского тела, но при условии, что этот запах ничего общего не имеет с потом и грязью. У мужчин, привыкших соблюдать правила гигиены, а также и интимной гигиены, гораздо больше шансов у противоположного пола добиться успеха. Совсем не нужно при этом благоухать дорогим парфюмом - не меньшее впечатление произведет на женщину простой запах чистого тела.

Некоторые мужчины пресекают женскую инициативу в поглаживаний их тела и не дают целовать дамам свою шею, плечи, руки, грудь, считая, что это исключительно их прерогатива. Однако женщина может получить удовольствие и от непосредственного контакта с мужчиной, а порой для нее это важно, как и самой получать ласки.

Удовольствие от прикосновений

Женщина, идя на интимную близость с партнером, вовсе не ждет, что он вести себя будет, как сексуальный гигант. В приоритете у нее - порция тепла от любимого мужчины, а это тепло ощутить можно через поцелуи и ласки, а не через ритмично повторяющиеся фрикции. Своим избранникам женщины готовы прощать даже полные провалы в постели, но практически никто не может простить отсутствие объятий, нежности и будоражащих прикосновений.

Говорят, что та женщина получает большее удовольствие, которую в течение 15 минут гладили по волосам, чем та, которую в течение тех же 15 минут держали в какой-нибудь позе из Камасутры. Женщина чувствует себя счастливой, когда получает щедрые порции излюбленных ласк как до полового акта, так и после него. Главное, чтобы об этом почаще вспоминали мужчины.

Если сложить всю информацию, посвященную любовной прелюдии то, получится очень большая пирамида. О священной четверти часа предварительных ласк слагают романсы, стихи и снимают популярные телепередачи.

Одним словом, то, что женщин лучше употреблять в предварительно разогретом виде, знают все мужчины без исключения. И все они - тоже без исключения - почему-то не всегда так делают. Самый заветный и непреложный мужской аргумент: если уж легла в постель, значит - хотела. А если хотела - получай сразу все и по полной программе. И вообще: цветы взяла? Шампанское пила? Мороженое ела? Вот тебе и полноценная прелюдия к сексу.

Между тем при таком примитивном подходе в первую очередь проигрывает сам мужчина. Неподготовленная, а значит, неудовлетворенная сексуально партнерша непременно отплатит вам вашей же мелкой монетой. Либо тут же в постели - зевком, отказом или обидным замечанием, либо позже - неожиданным скандалом или вообще разрывом отношений.

Есть несколько очень простых правил, которых необходимо придерживаться в постели.

Правило первое

Говорите не то, что хотите сказать, а то, что женщина хочет услышать. Вместо того чтобы молча стягивать с дамы одеяния, сделайте ей комплимент. Самый простой и приятный. Еще лучше - произнесите много, очень много комплиментов.

Правило второе

Употребляйте уменьшительно-ласкательные суффиксы. Не бойтесь показаться сентиментальным и неоригинальным. Нормальная женщина все равно воспринимает не слова, а гул ваших эмоций.

Правило третье

Не торопитесь принимать горизонтальное положение. Не надо подражать хорошим героям плохих картин и, демонстративно задыхаясь, немедленно заваливать свою приятельницу на первое попавшееся койко-место, пытаясь одновременно расстегнуть ее лифчик и свой брючный ремень. И вообще - не спешите раздеваться и укладываться в постель. Усадите партнершу рядом. Еще лучше - разместитесь у ее ног, ненадолго забыв о своем драгоценном мужском самолюбии. Под видом робкого преклонения очень удобно определять качество и упругость определенных мест, до которых в обычной позе дотягиваться вроде бы и не очень прилично. К тому же положение лежа - самая неудобная позиция для совместных ласк. А грамотные ласки - главное и непременное условие следующего правила.

Правило четвертое

Ласкайте, ласкайте и еще раз ласкайте. Даже женщины, от природы холодные, неравнодушны к нежным прикосновениям и поцелуям. Поверьте, это правило стоит того, чтобы его не только запомнить, но и соблюдать. Получившая солидную порцию тепла партнерша - из чистой благодарности и общей расслабленности -сделает для вас в постели все что угодно. Включая самые рискованные эксперименты и диковинные фантазии. Лаская свою даму, не торопитесь и ни в коем случае сразу не кидайтесь туда, куда влекут дремучие инстинкты. Грудь партнерши и прочие укромные уголки - пока для вас табу. Начните лучше с рук: пальцы и внутренняя часть предплечья - что может быть нежнее и чувствительнее! А волосы! А затылок! А щиколотки и ступни! Поверьте, женщина, которую четверть часа всего-навсего нежно гладили по волосам, получает несоизмеримо больше удовольствия, чем женщина, которую те же четверть часа держали в коленно-локтевой позиции. Хотя в последнем положении тоже есть свои приятные стороны.

Правило пятое

На время прелюдии забудьте о том, что у вас есть член. Понятно, что все эти укромные поцелуи, медлительные прикосновения и тайные пожимания не оставят равнодушным ни одного нормального мужчину, хоть и предназначены они исключительно для ублажения и подогрева противоположного пола. Если вы чувствуете сильное возбуждение, и вообще давно не были с женщиной, позвольте себе тихое и незаметное семяизвержение. Тогда вы сможете, не отвлекаясь, ласкать свою партнершу до наступления новой эрекции. Если вы будете действовать, следуя указанным рекомендациям, ваша дама сильно возбудится. Соберите все остатки терпения и ни в коем случае не делайте первого шага к последнему рубежу. Женщина должна перейти к нападению сама. Не поддавайтесь на грубую лесть и коварные провокации в виде стонов и призывов поскорее начать. Помучайте ее еще немного. И только когда партнерша начнет тяжело дышать, бормотать непристойности и грубо хватать вас за разные места, -покорно сдавайтесь на милость прекрасной победительнице и приступайте к долгожданному десерту. На этот раз вы честно его заработали и не пожалеете о потраченном времени.

Консультирует Юрий Левченко, сексолог, кандидат психологических наук :

Неважно, какой именно вид оргазма может испытывать женщина - клиторальный или вагинальный, вот что нужно делать, чтобы получить его или сделать интенсивнее.

12 секретов лучшего оргазма

1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков - объясняйте словами.

2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.

3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически.

4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.

5. Забудьте о сексе «на скорую руку». Если мужчина способен «отстреляться» и получить эмоциональную и физическую разрядку за несколько минут, женщине, для того чтобы испытать оргазм, нужно время. Дайте любимому понять, как важна длительная прелюдия со всем арсеналом эротических ласк. Только достигнув нужной степени возбуждения, женщина может получить сексуальное удов-летворение. Особенно это важно, если мужчина регулярно заканчивает половой акт быстрее, чем предписывают правила хорошего тона.

6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов.

7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!

8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.

9. Учитесь чувствовать своего мужчину. Наблюдайте за ним. Если считаете, что момент удачный, чтобы «поприставать» со своими желаниями, - действуйте. Когда сексуальный импульс идёт от женщины, вероятность взаимного наслаждения намного больше, чем когда это исходит от мужчины. Если видите, что он устал, - постарайтесь понять, не требуйте невозможного. Конечно, он может собрать волю в кулак и постараться не упасть в грязь лицом. Но с вами он хочет быть таким, какой он есть на самом деле. Ведь вы же его и таким любите?

10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов - от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.

11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.

12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса - привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства.