Беременность и работа: как сказать начальнику и коллегам о своем положении. Как сказать начальнику о беременности? Подходящие фразы, отзывы Как сообщить начальству что беременна

Врач подтвердил все ваши догадки: вы беременны. Вам хочется сообщить о радостной новости всему миру, и в то же время хочется спрятать ее глубоко в себе. Эмоции переполняют вас, глаза блестят, на губах появляется загадочная улыбка. Но после того как первый взрыв эмоций прошел, многие задаются вопросом: как и когда сообщить об этом на работе?
Ваше право!

Для начала вы должны знать, что теперь в связи с вашим «особым положением» у вас появляются особые права. Так, например, вы вправе независимо от стажа работы взять очередной ежегодный оплачиваемый отпуск перед отпуском по беременности и родам или непосредственно после него либо по окончании отпуска по уходу за ребенком. Кроме того, при прохождении вами обязательного диспансерного обследования в медицинских учреждениях, то есть при посещении женской консультации, при сдаче необходимых анализов, при проведении УЗИ-диагностики, за вами сохраняется средний заработок, а проходить вышеназванные процедуры вам теперь придется часто. Вас теперь не имеют права направлять в служебные командировки, а также привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни.

Теперь непосредственно о том, кому на работе стоит знать о вашем новом статусе будущей мамы, а кому необязательно, и когда об этом лучше рассказать. В законодательстве ничего не говорится о том, обязаны ли вы сообщать работодателю о своей беременности или можете молчать до декретного отпуска, то есть именно вам предоставлено право решать, когда вы должны об этом сообщить.

Для начала определитесь, собираетесь ли вы в дальнейшем возвращаться на прежнее место работы или планируете подыскать себе что-то повыгоднее либо поинтереснее, а если собираетесь, то сколько именно вы планируете находиться в отпуске: возможно, вы выйдете сразу, когда окончится ваш отпуск по беременности и родам (по закону это происходит через 70 календарных дней после родов либо, в случае осложненных родов, - через 86 дней, а при рождении двух и более детей - спустя 110 дней), возможно, вы будете находиться в отпуске по уходу за ребенком до достижения им полутора либо трех лет, а может быть, вы планируете, пока ребенок маленький, работать по свободному графику? Также будущим мамам следует знать, что, если до родов вы не уходили в отпуск по беременности и родам или уходили, но уже после срока беременности 30 недель, то есть использовали этот отпуск не полностью, вы имеете право на то, чтобы вам предоставили неиспользованные дни отпуска уже после родов.

Многие женщины, решившие за время отпуска по беременности и родам подыскать себе другую работу, предпочитают не сообщать о своей беременности как можно дольше; мол, уйду, а после меня хоть трава не расти, и так все уже достали! Такой подход представляется не совсем верным, и прежде чем вы решитесь на подобную тактику, попробуйте объективно посмотреть на тех, кто останется работать после вас, ведь наверняка все ваши недоделки в срочном порядке поручат кому-то, у кого и своей работы немало, кто, возможно, должен был идти в очередной отпуск и уже запланировал для себя что-то важное. Вы ведь подводите совершенно невиновного человека. Да и руководители ваши неужели такие «деспоты», что заслужили подобный сюрприз?

К тому же у большинства женщин задолго до отпуска по беременности и родам становится виден живот. Вы уверены, что вам удастся его прятать все 30 недель? Так что начальник рано или поздно поймет, что вы скрываете от него свое положение, и в этом случае разговор с ним действительно может получиться далеко не из приятных.

Если вы твердо уверены, что хотите и дальше продолжать работать в той же организации и планируете вернуться сюда, тем более не следует затягивать с сообщением о своем скором уходе по причинам, о которых будет сказано ниже. А определиться с конкретным сроком возвращения полезно, поскольку начальство у вас обязательно спросит о нем, и будет большой плюс, если вы сможете дать четкий ответ. Кстати, небольшой практический совет: при определении срока выхода на работу постарайтесь узнать, с какого возраста детей берут в детский садик (если вы, конечно, планируете отдавать ребенка в сад), который вы присмотрели для своего будущего крохи.

Ольга: «Я планировала вернуться к работе, когда ребенку исполнится полтора года, однако, когда после рождения сына я пошла в садик, чтобы записать его, выяснилось, что детей туда берут только с двух лет. Два года моему сыну исполнялось в январе, а набор в группы осуществлялся в июле, вот и получилось, что к работе я смогла приступить лишь через два с половиной года после родов, то есть на целый год позже, чем обещала»

С учетом ситуации

При решении вопроса о том, когда и кому стоит сообщать о своей беременности, конечно, надо исходить из ситуации у вас на работе. Если, к примеру, вы на хорошем счету у начальства и с коллегами у вас отличные взаимоотношения, то и волноваться по этому поводу не имеет смысла: коллеги за вас только порадуются, начальство же хорошими сотрудниками дорожит. Единственное, что может сделать и наверняка сделает ваш работодатель, - поинтересуется, когда именно вы планируете уйти в отпуск по беременности и родам (согласно Трудовому кодексу РФ, такой отпуск предоставляется за 70 календарных дней до родов, а в случае многоплодной беременности - за 84 календарных дня) и постарается заинтересовать вас вернуться к работе как можно скорее.
В любом случае не стоит затягивать с сообщением руководству о вашем новом статусе будущей мамы.

Наталья: «В комнате, где я работала, был очень дружный женский коллектив, так что они узнали о моей беременности сразу. А так как с нами сидела жена директора, соответственно, начальство тоже было в курсе. И меня очень удивил звонок директора вечером на домашний телефон, когда он предложил купить для меня новый монитор, чтобы излучение было меньше. Срок беременности тогда был около 15 недель».

Марина: «Коллективу я сказала о беременности сама на корпоративной новогодней вечеринке, я собиралась встать на учет в женскую консультацию и сразу уйти на больничный до декрета. Так и получилось. Начальство нормально отнеслось к моему сообщению, но им было жалко меня терять. Я в своем деле достаточно профессиональна и, в общем-то, неплохие деньги им приносила. Но незаменимых людей нет, поэтому отнеслись к моему уходу как к естественному событию. Все это уже предвидели, так что проблем никаких не было».

Однако часто, особенно в крупных компаниях, в коллективе встречаются такие неблагоприятные факторы, как обычная людская зависть и желание занять место более успешного коллеги. В таком коллективе, узнав о беременности женщины, сотрудники вполне могут начать плести интриги, распускать слухи о том, что вы стали хуже справляться со своими обязанностями, поскольку вас теперь интересует только ваша беременность, что вам уже ни до чего нет дела, вы считаете дни до декрета и вообще планируете за время своего длительного отсутствия подыскать себе другое место. Понятно, что в данной ситуации никому, кроме начальства, о своей беременности сообщать не следует, причем само руководство сразу же следует заверить в том, что вернуться вы планируете только сюда, следовательно, вам небезразлично, как будет развиваться фирма все то время, пока вы будете ухаживать за своим малышом, а потому до последнего вы будете старательно исполнять все свои должностные обязанности. Однако рано или поздно коллектив все равно узнает о вашей беременности. Без паники! Прежде всего, подумайте о том, что для вас важнее: интриги за вашей спиной или комфорт вашего малютки? Правильно, второе. Поэтому успокойтесь и, когда уже слухи невозможно будет опровергать, отчетливо дайте понять завистникам, что да, вы беременны, но работу свою любите, терять место не намерены, поскольку достойны его, что доказывает вся ваша предыдущая деятельность в компании. Начальство про вашу беременность давно знает, за работой все время наблюдало, претензий никаких не имеет, а потому ваше место никому из них занять не удастся, разве что временно, пока вы будете в отпуске.

Ирина: «Когда в нашей компании узнали, что я беременна, одна из коллег, давно метившая на мое место, стала постоянно всем твердить, что я совершенно не думаю о работе и собираюсь после декрета уволиться. Моя ошибка была в том, что я еще не сказала о своей беременности начальству. В итоге до них дошли все эти сплетни, и у меня был не очень приятный разговор с руководством. К счастью, люди оказались понимающие, мне удалось все слухи о плохой работе и желании уйти опровергнуть, даже более того: ту сотрудницу перевели в другой кабинет (до этого мы работали в одном кабинете), а после предоставили мне самой право определить, кто будет выполнять мои обязанности во время моего отсутствия».

Однако возможна и третья ситуация. Вы просто работаете, с начальством отношения вроде бы нормальные, нареканий к вам никогда не было, но особо вас тоже никогда не выделяли, и вы думаете о том, что вашему работодателю, в принципе, все равно, кто будет выполнять эту работу, а потому вы боитесь увольнения. И в этом вы ошибаетесь! Даже если вы не уверены в себе, вы всегда должны помнить о том, что здоровье вашего малыша важнее, и лучше один раз собраться и рассказать начальству о том, что вы ждете ребенка, нежели ходить несколько месяцев, переживая: «Ну как я расскажу? А вдруг меня уволят? А вдруг ко мне станут хуже относиться? Вдруг на меня станут давить?»
Неплохо будет, если вы составите список имеющихся в вашем производстве дел и определитесь, какие вы сможете закончить до того, как уйдете в отпуск.

Не волнуйтесь. Во-первых, уволить вас теперь, согласно статье 261 Трудового кодекса Российской Федерации, не имеют права ни при каких обстоятельствах, за исключением случаев ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуального предпринимателя. Даже если вы работали по срочному трудовому договору и срок этот истек - работодатель обязан по вашему заявлению продлить срок договора до окончания беременности. Правда, данное правило не относится к случаю, если трудовой договор с вами был заключен на время исполнения обязанностей отсутствующего работника и невозможно с вашего письменного согласия перевести вас до окончания беременности на другую имеющуюся у работодателя работу (как вакантную должность или работу, соответствующую вашей квалификации, так и вакантную нижестоящую должность или нижеоплачиваемую работу), которую вы можете выполнять с учетом вашего состояния здоровья. При этом работодатель обязан предложить вам все отвечающие указанным требованиям вакансии, имеющиеся у него в данной местности. Предлагать вакансии в других местностях работодатель обязан, если это предусмотрено коллективным договором, соглашениями, трудовым договором.

Правда, до сих пор встречаются работодатели, включающие в условия трудового договора пункт о том, что женщина обязуется не рожать детей в течение действия данного договора. Знайте, этот пункт недействителен, даже если договор вами подписан, поскольку в трудовом договоре не могут предусматриваться условия, ухудшающие положение работника по сравнению с установленным трудовым законодательством.
Когда и как?

Таким образом, мы выяснили, что в любом случае не стоит затягивать с сообщением руководству о вашем новом статусе будущей мамы. Да, вы вправе молчать до последнего, но с чисто человеческой точки зрения вы должны войти и в положение вашего начальника, ведь вам нужно будет подыскать замену. Возможно, придется обучать кого-то вашей работе. Однако и слишком рано сообщать руководству о своей беременности тоже не стоит. Ведь в первом триместре ваша беременность еще весьма уязвима, так что до 12 недель лучше все же подождать - у вас еще останется 18 недель для завершения всех дел, а также для поиска и обучения сотрудника, который вас заменит. Исключение составляет лишь тот случай, когда ваше состояние здоровья не позволяет вам делать вид, что все как всегда. К примеру, у вас сильный токсикоз по утрам, и вы постоянно из-за него опаздываете на работу. В этом случае разумнее будет рассказать руководителю всю правду и договориться о том, что вы будете приходить на час позже, а потом задерживаться на работе. Либо вы, согласно законодательству, можете подать заявление с приложением медицинского заключения о снижении вам норм выработки, обслуживания или переводе вас на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением вашего среднего заработка. При этом до предоставления вам другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, работодатель обязан освободить вас от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни.

Итак, вы решились на откровенный разговор с начальником. Поговорим теперь о том, как же правильно его построить.

Прежде всего, вам надлежит правильно выбрать время для этого разговора. Не стоит заходить в кабинет и прямо с порога заявлять: «Я беременна. Срок такой-то!» или же в ходе обсуждения рабочих моментов заявлять: «Кстати, я беременна, скоро уйду в отпуск», Лучше всего дождаться, когда ваш начальник будет не слишком занят, в спокойном расположении духа, когда в вашей компании будет относительно спокойное время, дабы никто не заглядывал в кабинет каждые три минуты для решения неотложных производственных проблем.

Кроме того, к разговору с начальством требуется подготовиться, а именно - заранее подумать о том, кого вы порекомендуете на ваше место, оценить все плюсы и минусы этого человека, составить план его обучения вашим обязанностям. Неплохо будет, если вы составите список имеющихся в вашем производстве дел и определитесь, какие вы сможете закончить до того, как уйдете в отпуск, а какие вам придется передать преемнику. Реально оценивайте свои возможности: не надо обещать закончить почти все. Если вам это тяжело, выйдет только хуже - пообещаете, а не справитесь, и тем самым потеряете несколько баллов в глазах руководства. От некоторых намечающихся дел и проектов можно сразу отказаться, предоставив вести их вашему временному преемнику: и вам будет проще, и человек сможет вникнуть в суть вашей работы. Однако помните, что преемника надо будет обязательно контролировать.

Ну и последнее: прежде чем войти в кабинет вашего начальника, успокойтесь. Что вам бояться? Ведь вы правильно выбрали время, вы знаете, какие вопросы задаст вам начальник, у вас уже есть на них ответ, да и волноваться вам нельзя.

Таким образом, решая, когда вам лучше рассказать на работе о беременности, помните, что рано или поздно вам все равно придется это сделать, что до того как вы уйдете в отпуск по беременности и родам, вам предстоит найти себе замену, что ничего страшного в вашей беременности нет, и это надо дать понять как начальству, так и коллективу: вы не превратились в немощную и беспомощную - просто вам придется на время уйти. И главное, помните: начальники - тоже люди, и у многих из них тоже есть дети.

Само собой, что нет пределов и границ радости женщины, узнавшей о том, что она, наконец, скоро станет матерью. Ее переполняют весьма противоречивые чувства. Но, сразу после того как самая первая эйфорическая волна впечатлений прошла, нужно незамедлительно задаться очень серьезным вопросом о том, как и когда будет лучше всего сообщить об этом своему начальству.

Когда оптимально говорить начальнику о будущем декрете?

Лучше всего делать это вовремя. То есть, если не сразу после того, как вы об этом узнали, то уж точно раньше, чем «интересное» положение станет заметным всем окружающим.

Совет

Десять недель или три месяца являются достаточно весомым поводом, чтобы пойти на разговор к начальству. Многие современные женщины боятся начинать подобный разговор, но зря, ведь согласно трудовому законодательству РФ, беременную уволить не имеют права.

Почему женщины на работе боятся подобного разговора

Многие из женщин, вероятнее всего, представляют себе в голове страшные картины того, как начальник тут же начнет постоянно придираться или просто не поймет и будет недоволен, а сослуживцы ежедневно станут подкалывать по поводу токсикоза. Либо, что их помощник незамедлительно начнет просить замолвить за него слово шефу непосредственно перед вашим уходом в декрет. Но, кто сказал, что все будет именно так мрачно? Шеф может, как вариант, предложить свободный график работы, а то и работать на дому, также вполне может, войдя в ваше положение, понизить требования, а сослуживцы вместо насмешек наоборот станут делиться собственным опытом, помогая, советуя и рекомендуя родильные дома. Для начала, имеет смысл вспомнить, как к беременным сотрудницам относились раньше в данной организации. И уже потом, исходя из этого, нужно продумывать свой разговор с начальством и коллегами.

Когда начальник – женщина

Если Вашим начальником является женщина, то, говоря ей такую важную новость, можно выразить побольше чувств и не скрывать эмоции. Начальница в таком случае, скорей поймет и примет такое положение вещей. И все потому, что она и сама женщина, возможно, у нее тоже есть дети.

Если начальник – мужчина

Когда вашим начальником на работе является мужчина, то в этой ситуации речь должна быть с минимумом эмоций, говорите немногословно. И лучше, когда в разговоре прозвучит больше фактов с предложениями, чем рассуждений и прочих пространных вещей. С мужчинами немного сложнее, поскольку они более уязвимы в отношении заявлений подобного рода. Беседа в этом случае должна состояться в предельно спокойном тоне и без каких-либо нервных выпадов.

Консультация с доктором

Объективно оценивайте собственное положение, состояние с возможностями. Поговорите с наблюдающим вас врачом, прислушиваясь к его советам. Если акушер рекомендует постараться избежать стрессов и нагрузок, тогда лучше откажитесь от не особо удобного графика или тяжелой работы. Однако когда беременная чувствует в себе силы и возможности, а также имеет желание трудиться, то спокойно беритесь за то, что сможете выполнить.

Внешний вид и подобные разговоры

В день знаменательного разговора и встречи с начальником надо выглядеть соответствующим образом, чтобы вписываться в ситуацию. В одежде лучше всего пойдут светло-серый или белый и розовый цвета, а у фасона должны быть женственные формы. Например, мягкое и удобное платье, либо блуза и юбка. Забудьте в такой день о каблучках. Весь внешний вид должен указывать на то, что в скорее вам предстоит стать матерью, а нервничать в подобном положении противопоказано.

Для разговора следует подобрать «правильное» время. Не стоит сообщать о подобном как бы между прочим, как не нужно и врываться в начальственный кабинет с воплями о том, какой у вас срок. Надо подождать, когда у шеф будет благодушное расположение и он не особенно занят, тогда от вашего разговора его ничто не отвлечет.

Вывод:

Разговор с начальством по поводу вашей беременности и будущего декрета в любом случае неизбежен, потому лучше не затягивать, размышляя о том, как все на работе воспримут такую новость, а просто правильно к нему подготовиться и поговорить.

Когда он узнает о твоей беременности, все поменяется

Щепетильный вопрос — тут иной раз думаешь, как супругу намекнуть о беременности, родственникам, а вот начальству куда тяжелее сообщить о столь радостной новости. Сделать это придется, так как директору тоже нужно время для поиска кандидатуры для тебя незаменимой. Но как сказать начальнику о беременности, найдя подходящий момент?

Самый поздний срок — 30 недель, когда врач даст тебе листок о нетрудоспособности в связи с положением. Но если тебе важно сохранить теплые отношения с начальством и коллегами, лучше всего сделать это после того, как встанешь на учет в поликлинике. Формально есть три месяца, за которые ты точно сможешь установить срок беременности, сдать все анализы и пройти УЗИ. И уже с готовыми результатами можно направляться на работу.

Иногда тебе будет требоваться время по утрам, чтобы сдавать анализы, поэтому лучше всего называть объективную причину отсутствия на работе. Директор тоже человек, и ему следует знать о твоих планах, иначе он сочтет твои неофициальные «прогулы» халатностью к работе и сделает выговор. Держать в секрете новость до декретного отпуска ты не сможешь, так как через четыре месяца все станет очевидным.

По закону, ст. 261 ТК РФ беременную женщину нельзя уволить за прогулы, по инициативе директора и по другим обстоятельствам, кроме как закрытие фирмы или желание самой беременной.

Реши для себя несколько аспектов:

• Будешь ли ты возвращаться на прежнее место работы.
• Будешь ли ты работать до «победного», или уйдешь в декрет в положенные 30 недель.
• Как скоро ты сможешь вернуться на работу после родов.
• Сможешь ли ты через полтора года восстановиться в должности, если ситуация в коллективе изменится, а тебя некем заменить.

Согласно ст. 256, ч. 3 ТК РФ женщина, находящаяся в отпуске по уходу за ребенком на 1,5 года, может быть вызвана на работу на неполный рабочий день, с сохранением выплаты пособия по уходу за ребенком.

Если ты не хочешь рисковать, то надо заранее написать заявление перед уходом в декрет о том, что ты будешь находиться дома три года. Если уйдешь на 1,5 года, то тебя могут восстановить на рабочее место, и даже предоставить свой собственный кабинет в соседнем городе. Не выйти на работу при таких условиях равно увольнению. Так что, сначала подумай, нужно ли подводить начальство и медлить с заявлением о беременности.

Делать торжество на рабочем месте не нужно, многие коллеги отнесутся с завистью, другим не будет вообще интересно. О деликатном моменте нужно знать только начальству. Подбери удачный день, когда в гостях нет налоговой инспекции, вредных клиентов, плохой погоды и других мешающих событий. Дождись, когда тебя вызовут в кабинет, но это не должен быть день зарплаты — директор отдает тебе денежку, да еще и вынужден с тобой прощаться в скором времени.

Пусть это будет сокращенный день в честь какого-то праздника или важное событие для фирмы. Захвати с собой снимок УЗИ и результаты анализов, директор может потребовать доказательства и основания для последующих утренних прогулов.

Оптимальное время для разговора по душам с директором — второй триместр. У тебя уже виднеется округленный живот, а дальнейшая атмосфера на рабочем месте будет спокойной и радостной.

Во-первых, ты можешь на основании медицинских показаний уходить и приходить на работу, когда нужно.

Во-вторых, ты можешь частично взять работу на дом, если состояние здоровья не позволяет долго находиться в сидячем положении в офисе.

В-третьих, это удобный график. Приходить на два часа позже и уходить на три часа раньше — вот преимущество для беременных женщин. Да и в хорошем коллективе твоя беременность это повод для теплых разговоров.

Чем раньше ты скажешь о положении, тем быстрее найдут тебе замену. В некоторых случаях новенького работника могут пригласить на собеседование с твоим участием, а потом ты сама будешь рассказывать ему, как работать, что где лежит.

Конечно, далеко не всем везет с начальством, как в книге Эндрю Каллена «Дневник беременного мужчины», где главный герой считал беременность подчиненной заговором против своего предприятия. Не радостной новостью окажется факт, если ты уже пришла устраиваться на работу беременной, или узнала о положении спустя пару дней после выхода приказа об утверждении своей кандидатуры.

Кстати, согласно ст. 64 ТК РФ, начальник не может не взять на работу беременную (на любом сроке), если это не противоречит деловым качествам сотрудника — способность ездить в командировки, поднимать тяжести и т. д. , тогда ты вправе требовать должность. Но помни, что командировки и переезды в связи с реорганизацией компании запрещены законом для беременных.

Бывают случаи, когда женщины, будучи в положении, устраивались на работу, скрыв факт беременности. Но сейчас это сделать сложно, так как каждый работник проходит медицинское обследование, и твое тайное положение станет явным.

Коллектив может отреагировать по-разному на твою беременность, но не нужно делать из этого грандиозное событие. Многие девушки не могут зачать ребенка, и твоя новость может их задеть. Мужчинам и вовсе не свойственно радоваться за чужих дам, но если они мечтают стать отцами, а их вторые половинки не хотят, новость о беременности сотрудницы может немного зацепить их. Лучше всего отнестись к этому с юмором и уведомить коллектив через письмо или электронную почту.

Сделай это после очередного удачного рабочего дня

Составь письмо с обращением к коллегам (наверняка, многие из них допытывают тебя вопросами — когда, а кого ты хочешь, а почему ты поправилась).

Попроси их не делать из этого праздник.

Ответь на все интересующие их вопросы, например: да, беременна, рожаю в декабре, не знаю еще кто, как узнаю — скажу, поправилась на 4 кг, в декрет скоро, вернусь через 3 года.

В конце письма добавь, что теперь они могут относиться к тебе, как к коллеге, а не потенциальному беременному объекту.

Такие корпоративные письма популярны за рубежом, да и работнички там умеют радоваться новостям. Чем черт не шутит! Попробуй сделать так, если о твоем пузожителе уже подозревают. Дистанционная новость позволит тебе не видеть хорошие и плохие эмоции, а сотрудники смогут в одиночку перенести завидное положение, ведь теперь им достанется больше обязанностей, и им придется с тоской смотреть тебе вслед, когда будешь уходить на пару часов раньше домой.

Беби-бум наступает

Если беременность еще незаметна, намекни персоналу о своем положении в открытую, но молча. Надень футболку с надписью «побег этой зимой», носи с собой журналы для будущих мам, читай статьи об уходе за малышом. Поверь, вопросы пойдут незамедлительно, а, в крайнем случае, всем и так все станет ясно. Делать это надо после того, как директор будет в курсе. Ведь даже самые проверенные друзья не нарочно да проговариваются обо всех нерабочих моментах в коллективе.

Заранее подготовленная почва для обсуждения — это залог спокойного трудового дня. И пускай говорят, тебе все равно скоро в декретный отпуск, наслаждайся. Скоро будешь по утрам мечтать произнести слова: «Ура! На работу, на работу!»

Малыш еще не родился, но вы уже должны о нем заботиться: меньше нервничать, больше гулять, не перерабатывать, вовремя сдавать анализы и посещать врачей… В то время как на работе от вас по-прежнему ждут трудовых подвигов (особенно если не знают о вашей беременности). Как совместить несовместимое?

Шаг первый. Как сказать начальнику о своей беременности

Теоретически вы можете сообщить о беременности на работе когда угодно, хоть за неделю до декрета. Но лучше не слишком затягивать – это в ваших же интересах.

• Во-первых, чем позже вы проинформируете шефа о беременности, тем большее раздражение вызовете: «Почему молчала столько времени? Где я теперь тебе замену найду?»
• Во-вторых, раннее признание (особенно если вы скажете, что готовы найти или обучить вашего преемника) характеризует вас как порядочного, ответственного работника, который думает не только о себе, но и об интересах компании. И если вы планируете в будущем вернуться на старое место работы, лучше оставить о себе хорошие воспоминания.
• В-третьих, чем раньше вы скажете шефу о беременности, тем раньше он начнет делать вам поблажки. Например, разрешит приходить попозже, если утром мучает токсикоз, добавит к обеденному перерыву лишние полчаса, чтобы вы могли прогуляться на свежем воздухе, будет снисходительно относиться к тому, чтобы часть работы вы делали дома. Но на эти льготы можете рассчитывать лишь в случае, если у вас теплые отношения с руководством.

Впрочем, даже если они не слишком добрые, шеф все равно вынужден будет пойти вам навстречу – закон на вашей стороне. Например, если вы трудитесь на вредном производстве, то вправе требовать перевода на другую работу. Можно также попросить шефа оформить вас на неполный рабочий день или неполную неделю. Но опять же, прежде чем вы воспользуетесь своими привилегиями, нужно рассказать начальству об «интересном положении». Иначе руководитель просто не поймет, с чего это вдруг вы стали работать вполсилы.

Подсказка: Самое оптимальное – сообщить о беременности на работе в 12–14 недель. Раньше – не стоит: у многих женщин в первом триместре существует угроза выкидыша (в этот период вообще лучше никого не посвящать в свою тайну, кроме самых близких друзей и родственников). Если угроза прерывания беременности сохраняется и во втором триместре, честно скажите об этом шефу. Он должен быть в курсе, что вы, возможно, часто будете лежать на сохранении, и начнет активнее искать замену.

Шаг второй. Когда сообщать коллегам о беременности

Если у вас хороший коллектив, после разговора с начальником можно сообщить о беременности сослуживцам. Они за вас искренне порадуются. Женщины, у которых уже есть дети, наверняка окружат вас двойной заботой – будут подкармливать разными вкусностями, стараться разгрузить по работе, мужчины – помогать надевать пальто, подавать руку, когда вы спускаетесь по лестнице... Вам непременно организуют торжественные «проводы» в декрет, а после родов вручат подарок для малыша. И, конечно же, будут с нетерпением ожидать, когда вы вернетесь в родной коллектив.

Повышенное внимание на работе при беременности, конечно же, очень приятно. А для будущей мамы – еще и полезно. Ведь сослуживцы способны реально облегчить вам жизнь, взяв на себя часть ваших обязанностей. Но если вы устали ощущать себя в центре внимания, намекните, что помимо вашей беременности есть масса других интересных тем. Или сами переключайте их на что-то другое, едва речь зайдет о вашем «интересном положении».

Другое дело – если отношения в коллективе напряженные и вы общаетесь исключительно по работе. Тогда не спешите делиться с сослуживцами радостной новостью. Скорее всего, они воспримут ее равнодушно. А кто-то может даже попытаться воспользоваться ситуацией, чтобы очернить вас перед начальством: «Да она только о своей беременности и думает, вместо того чтобы работать! Поручите ее проект мне». В таком коллективе лучше хранить молчание до последнего. А когда ваше «интересное положение» станет очевидным для окружающих, ответьте с достоинством: «Да, я беременна. Но это не мешает моей работе». Держитесь отстраненно, но максимально вежливо. И не давайте недоброжелателям повода для сплетен – выполняйте работу в срок.

Подсказка: если вы чувствуете, что отношения с коллегами накалились до предела и вы вот-вот взорветесь, выйдите из комнаты, отдышитесь и задайте себе вопрос – вспомните ли вы эту ситуацию через месяц, полгода, год? Вряд ли… Так что для вас важнее  – доказать сослуживцам свою правоту или сохранить здоровье ребенка? Обычно это помогает «прояснить мозг» и понять: что в жизни главное, а что – второстепенное.

Все равно не в состоянии успокоиться? Глубоко вдохните, мысленно собрав всю накопившуюся у вас ярость, а потом резко выдохните, представив, что отпускаете все негативные эмоции. Особо впечатлительные могут «выдыхать ярость» несколько раз. Или представьте, как вы выдыхаете негативные эмоции в воздушные шарики, завязываете их веревкой и отпускаете, мысленно прослеживая их полет. Вот увидите – станет легче!

Шаг третий. Организация рабочего процесса во время беременности

Как выполнять рабочие обязанности при беременности, но при этом не перенапрягаться? Можно воспользоваться, например, методом «слона». Чтобы задачи не казались такими масштабными и страшными, разбейте их на подзадачи – это называется «съесть слона». И «ешьте» себе потихоньку… Например, напишите на листочке, какие дела вам нужно сделать до декрета. Это и есть «слоны». Теперь раздробите их на несколько этапов. Подумайте, сколько времени понадобится на осуществление каждого из них. Учитывайте, что вы, возможно, не в силах будете справиться со всем самостоятельно, особенно если беременность протекает не- идеально. Подумайте, что можно поручить подчиненным или внештатным работникам, а сами сосредоточьтесь на главном. Секрет успеха в том, чтобы последовательно идти к своей цели.

Подсказка: чтобы меньше нервничать на работе, возьмите за правило начинать день с… «лягушки». Так называется любое неприятное, но необходимое дело. Это может быть разговор с трудным клиентом, бухгалтером или коллегой, которая не скрывает своей антипатии к вам.

Кстати, признание начальнику в том, что вы беременны, – тоже из разряда «лягушек». Так вот, чем раньше вы разделаетесь с неприятным делом, тем быстрее успокоитесь и расслабитесь. И наоборот, – чем дольше вы будете откладывать «лягушку», тем сильнее это будет давить на психику, усиливая стресс.

Вот оно - счастье! Врачи подтвердили Ваши предположения: Вы ждете малыша. Понятно, что хочется кричать об этой чудесной новости всему миру, часами изучать календарь беременности по неделям и в то же время скрыть ее глубоко внутри. Счастье переполняет Вас, глаза блестят.

Однако после того как первая эйфория прошла, необходимо задаться серьезным вопросом: как и когда лучше сообщить об этом начальству?

Как правильно сказать начальнику о беременности?

Сообщить такую новость лучше вовремя . «Вовремя» − значит, до того, как о беременности догадаются все. По крайней мере, так Вы опередите коллег, которые, может быть, претендуют на Ваше место и будут не прочь воспользоваться Вашим новым статусом будущей мамы. Трехмесячный срок - это уже достаточно весомый повод пойти на разговор к начальнику. Многие женщины боятся начать такой разговор, хотя согласно трудовому законодательству беременную не имеют права уволить.

Многие из Вас, наверное, представляют страшные картины: начальник начнет придираться, не поймет, будет недоволен, сослуживцы каждый день будут подкалывать насчет токсикоза, а помощник пристанет с просьбой замолвить за него словечко шефу перед уходом в декрет. А, может, все будет вовсе не так? Шеф предложит Вам свободный график работы или работу на дому, понизит требования, сослуживцы будут делиться опытом, помогать, давать советы и рекомендовать родильные дома? Для начала вспомните, как относились к беременным сотрудницам в Вашей кампании раньше? Исходя из этого, заранее продумайте, что и как Вы скажете начальнику.

Если Ваш начальник — женщина , то, сообщая такую важную для Вас новость, выражайте больше чувств и эмоций. Начальница скорее поймет и примет Ваше положение как раз потому, что сама женщина и, возможно, тоже имеет детей.

Если Ваш начальник — мужчина , то Ваша речь должна быть менее эмоциональна и многословна, лучше, если в ней будет больше фактов и предложений. С мужчинами чуть-чуть сложнее, так как они более уязвимы к заявлениям такого рода. Беседа должна состояться в спокойном тоне, без нервных выпадов.

Вот несколько советов, которые помогут Вам подготовиться к разговору с начальником:

1. В любом случае не стоит затягивать с сообщением о своем интересном положении. Да, Вы имеете право молчать до последнего, но, посудите сами, чисто по-человечески Вы должны войти в положение шефа, ведь Вам необходимо будет искать замену. Возможно, придется обучать новичка Вашей работе и объяснять заново все обязанности.
2. Объективно оцените свое положение , состояние и возможности. Поговорите с врачом и прислушайтесь к его советам. Если доктор рекомендует избегать стрессов и нагрузок, то лучше откажитесь от неудобного графика и тяжелой работы. Однако если Вы чувствуете в себе возможности, силы и желание трудиться, то беритесь за то, что можете выполнить.
3. В день встречи с шефом Вы должны выглядеть соответствующе ситуации. В одежде подойдут светло-серый, белый или розовый цвета, женственные формы (мягкое удобное платье или юбка). Забудьте в этот день о каблуках. Ваш внешний вид должен говорить о том, что Вы готовитесь стать матерью и нервничать Вам противопоказано.
4. Для разговора с начальником выберите правильное время . Не нужно врываться в кабинет и прямо с порога огорошивать шефа: «Я в положении! Срок - десять недель!» или же во время обсуждения работы как бы, между прочим, заявлять: «Кстати, я беременна, скоро собираюсь в отпуск». Лучше дождитесь, когда шеф будет в благодушном расположении и не особо занят, чтобы никто не стучался в кабинет каждые две минуты с вопросами или для решения срочных и серьезных проблем.
5. Речь , которую Вы произнесете перед начальником,продумайте заранее . Стоит прорепетировать ее перед зеркалом. Хорошо запомните ее. Лучше всего начать так: «Я беременна и через 5 месяцев стану мамой», а дальше - заготовленная речь.
6. Побеседуйте с шефом о том, кто замет Ваше рабочее место , пока Вы будете в декрете, порекомендуйте того сотрудника, которого считаете наиболее достойным. Оцените все положительные и отрицательные стороны этого человека, составьте план его обучения Вашим обязанностям. Хорошо будет, если Вы подготовите список имеющихся в вашем производстве дел и решите, какие Вы сможете окончить до того, как уйдете в декрет, а какие придется передать новичку.
7. И наконец: прежде чем войти в кабинет Вашего шефа, успокойтесь . Чего вам бояться? Вы все продумали: правильно выбрали время, имеете представление о том, какие вопросы задаст вам босс, у Вас уже подготовлен ответ на них, да и волноваться Вам противопоказано. Хорошо запомните: все начальники - это такие же люди, как Вы, и у многих из них тоже есть семья и дети.

«Последствия» беременности для процесса работы

Кроме всего вышеперечисленного, необходимо отметить несколько серьезных моментов, с которыми Вы можете столкнуться непосредственно в работе:

1. Вы должны знать права, которыми законодательство наделило беременную работающую женщину. Если в скором времени Вы ждете повышения, продвижения по карьерной лестнице или повышения заработной платы, то подумайте, может, Вам лучше сначала дождаться этого, а потом уже сообщить о беременности. Даже если вдруг повышения Вы не дождетесь, то, по крайней мере, будете свободны от тяжелой мысли, что Вы - жертва дискриминации из-за беременности.
2. Если случилось так, что Вы уходите в декрет именно тогда, когда в компании разгар серьезных работ или аврал (к примеру, завершение или подготовка серьезного проекта) — у Вас есть возможность показать на деле свою ценность как ответственного и исполнительного сотрудника. Ведь дела продемонстрируют это гораздо лучше слов. Быстрые, рациональные решения производственных задач, дельные советы, конструктивная критика — приложите максимум усилий в работе и Ваш начальник точно это оценит.
3. К сожалению, в некоторых компаниях начальство предъявляет очень жесткие требования к сотрудникам и довольно негативно относится к работницам, собирающимся в декретный отпуск. Если Вы работаете как раз в таких условиях и действительно боитесь этого разговора, то переждите некоторое время — пусть хотя бы пройдет период, когда риск выкидыша высок. Лучше в это время безупречно исполнять свои обязанности и всерьез подготовиться к предстоящей беседе с начальством.
4. Последний в списке, и один из главных по значимости совет: подготовьтесь и к тому, что Ваша новость может не вызвать восторженной реакции. Хотя по-человечески Ваш шеф может искренне порадоваться за Вас, но он сразу начнет думать, что повлечет для компании Ваш уход, какие перестановки и изменения необходимо будет внести. Особенно тяжело приходится тем начальникам, которые еще никогда не сталкивались с такой задачей на практике. Да, шеф будет озабочен, но Вы не должны чувствовать вину из-за этого! Ничто не должно омрачить самые чудные мгновения Вашей жизни — ожидание рождения ребенка.
5. Грустно то, что в некоторых организациях беременных сотрудниц перестают воспринимать как полноправных и полноценных работников, как только узнают об их интересном положении. Начальник и коллеги могут подумать, что Вы теперь будете отлынивать от работы, которая, конечно, обрушится на их плечи. Сразу убедите своего шефа, что Вы будете делать все, чтобы ваша беременность никак не повлияла на качество Вашей работы .

Если Вас понизили в должности, урезали зарплату или даже уволили после того, как Вы сообщили о беременности, немедленно изучите права беременной работницы, которые гарантированно обеспечило законодательство. Дискриминация беременных в России строжайше воспрещена, однако такие случаи, к сожалению, встречаются.