Споры педиатров о пользе и вреде совместного сна привели к появлению своеобразного компромисса - приставной кроватки, которая становится все более популярной. Что это такое, и как правильно выбрать приставную кроватку - читайте ниже.

Такие изобретения, как приставная кроватка и практика сo-sleeping, впервые появились в Америке, где быстро стали популярными и распространились по европейским странам.

Чем же так хороша приставная кроватка, и за что ее стоит полюбить? Разберемся вместе.

Каждая мама, что естественно, первые месяцы хочет спать рядом с малышом, чтобы оберегать его от всех случайностей. Такой сон очень полезен, но отучить ребенка в дальнейшем проситься в кровать к родителям становится сложно. Со временем родители начинают тяготиться соседством с подросшим ребенком, но перевод его в отдельную кровать и собственную комнату может стать серьезным стрессом для чада.

Кривоногова Татьяна Сергеевна, профессор кафедры педиатрии ФПК и ППС Сибирского государственного медицинского университета, д.м.н., врач высшей категории, руководитель лечебно-оздоровительного центра «Здоровая мама - крепкий малыш»:

"Пока новорожденному не исполнится три месяца, к нему постоянно приходится вставать по ночам. Это неудобно, потому что маме тоже нужно отдыхать.
Приставная кроватка решает эту проблему. Она придвигается к кровати матери, получается, что ребенок вроде бы и с ней, но в то же время у него есть свое место. Когда ребенок плачет, мама протягивает руку - погладит, похлопает малыша. Материнской руки, звука голоса, запаха мамы ребенку достаточно, чтобы успокоиться и продолжать спать.

Я всегда говорю на своих занятиях: ребенку нужно знать свое место. Это означает, что малыш должен находиться всегда в поле зрения, но ему нужно приучаться к самостоятельности. Например, я советую мамам не бежать к ребенку и не брать его на руки при первом же плаче. Приставная кроватка позволит постепенно приучить ребенка к отдельному сну. Ведь как научишь ребенка с самых первых месяцев - так он дальше и будет себя вести".

Приставные кроватки этот вопрос решают. Предназначены они для современных родителей, которые хотят приучить малыша к самостоятельности, но понимают, как важно малышу ощущать маму рядом в первые месяцы жизни.

Если заглянуть чуть в историю вопроса, выяснится, что американские родители со своей идеей независимости всегда практиковали раздельный сон с первых дней жизни ребенка: малыш спал не только в отдельной кроватке, но и в отдельной комнате.

Так продолжалось до тех пор, пока врачи не доказали: здоровое дыхание ребенка во сне находится в прямой зависимости от того, как далеко от него в этот момент находится мама. Когда мама рядом, малыш слышит ритм ее дыхания, и это помогает ему справляться с синдромом внезапной остановки дыхания. Наука убедила американцев прийти к компромиссу и они стали класть малыша не в отдельную комнату, а в отдельную кроватку, прикрепленную к родительской.

Обнаружилось, что приставные кроватки очень удобны:

1. Мама и папа спят вдвоем, папа не переселяется на диван.
2. В то же время ребенок ощущает маму рядом и спит спокойнее.
3. Такой сон абсолютно безопасен для малыша.
4. В такой кроватке очень удобно кормить малыша ночью - для этого можно даже не вставать.
5. Усыпить внезапно проснувшееся дитя тоже проще - иногда для этого достаточно просто маминого прикосновения.
6. Такая кроватка гораздо более удобна, чем обычная, для мам после кесарева сечения: маме не приходится нагибаться, чтобы поднять ребенка.

С недавнего времени приставные кроватки стали производить и в России. Теперь не нужно отпиливать стенку у обычной кроватки и подгонять ее по высоте - гораздо проще приобрести уже готовую мебель. Благо, есть даже некоторый ассортимент торговых марок и моделей.

Кстати сказать, один общий плюс всех кроваток из России - натуральность материала. Дуб, сосна, ясень или береза обрабатываются безвредными для малыша покрытиями. Но есть и кое-какие отличия:

«Слоники». Молодая компания из Сибири, кроватки делает простые и очень недорогие - от 4900 рублей. Материал - сибирская береза. Размер: 90*60, поэтому кроватка подойдет на 6-9 первых месяцев. К кроватке также можно приобрести мягкие бортики, которые не только декорируют, но и позволяют постепенно отодвигать ребенка от родительского ложа.

Русско-американская компания «Sleep Well» предлагает одноименные кроватки уже более изящного дизайна и в разных вариантах оформления. Размер: 120*60 - это означает, что ее можно использовать до 2-3-х лет. Материал кроватки - бук, сосна, ясень. Стоимость существенно выше: 12900 рублей.

Мебельная фабрика «Красная звезда» из города Можга (Удмуртия) предлагает деревянные приставные кроватки с эмалевым покрытием. Стоимость от 4020 рублей. Размеры - 85*45 - самая маленькая приставная кроватка из представленных, которая подходит лишь на 3-5 первых месяцев.

Эта же фабрика предлагает модель «Елена», благодаря съемному борту превращающуюся в изящный диванчик. Ее можно использовать в качестве приставной кроватки к родительскому ложу. Габариты модели 152*77 позволяют с различными трансформациями использовать ее вплоть до школьного возраста. Цена 10500 руб.

Это как раз тот случай, когда пословица «раз-два и обчелся» имеет буквальный смысл. Остальные производители, чьи кроватки покупают в России и которым доверяют - представители зарубежья.

Bednest. Кроватка стильного современного дизайна размером 86*47 см производится в Европе, подходит для малышей до 6 месяцев. Цена около 400 долларов (12 000 рублей), плюс доставка. Главное преимущество этой кроватки - уникальная компактность, кроватка складывается и помещается в небольшую сумку. Это удобно на случай, если вы решите поехать всей семьей в гости с ночевкой.

Cullabelly , Италия. Кроватка из цельной древесины, габаритами 81*38 (подойдет малышам до 5 месяцев). Стоимость 300 $, плюс доставка. Итальянцы знают толк в стиле, поэтому кроватка полностью одета в однотонный лаконичный чехол.

Tobi , Германия. Кроватка классического дизайна имеет габариты 86*43 или 94*51 см. Цена от 170 € + доставка. Предусмотрена возможность оформить бортиками из ткани.

Pinolino , Германия. Кроватка из пихты или ели представлена в разных вариантах дизайна: от простого угловатого до вычурного. Габариты 92*58 см. Цена от 160 $ без стоимости доставки.

Roba , Германия. Приставные кроватки Room Bed имеют стандартный размер 120*60см и подходят для детей до трех лет. В комплект входят съемная деревянная и текстильная стенка, матрас, борта, балдахин и держатель, наволочка и пододеяльник, колесики. Дно кроватки имеет пять фиксированных положений и одно самое низкое - у пола, для малышей, которые учатся вставать. Кроватки изготавливают из бука; стоимость 260€ без доставки.

Спать в приставной кроватке малыш может примерно до 2 лет - то есть до того времени, когда у него не начнется период выраженной самостоятельности, и придет время приучать его к отдельному сну.

Тогда приставную кроватку можно будет превратить в стол, скамеечку или полку, чтобы использовать по назначению после рождения следующего малыша.

Если малыш спит один в отдельной кроватке, это может создать массу неудобств молодой маме, ей приходится много раз подниматься ночью, чтобы покормить или убаюкать малыша. Полноценно отдохнуть в таких условиях практически невозможно. Чтобы каким-то образом компенсировать недостаток сна, молодая мама часто решает спать вместе с малышом, но этот вариант чреват неприятными последствиями: между родителями происходит отчуждение, так как папе приходится уходить на ночь в другую комнату, а малыш, привыкший спать под боком у мамы, очень тяжело засыпает в отдельной кроватке. Но выход, конечно, есть. Современные производители детских кроваток предлагают специальные приставные кроватки для новорожденных, которые помогут решить проблему совместного сна малыша и мамы.

Приставная кроватка и ее преимущества

Приставная кроватка, появившаяся впервые в Америке, была придумана для молодых мамочек, которым тяжело вставать по ночам. Но со временем такое удобное изобретение получило довольно широкое распространение не только среди американских граждан, но и в европейских государствах. Так в чем же преимущества этих кроваток?

Принципиальное отличие таких моделей детских кроваток от стандартных – отсутствие одной стенки. Раньше к родительскому ложу приставляли обычную детскую кровать и снимали с нее боковину. Ножки подгоняли под нужную высоту, придумывали крепежи. Это все было довольно сложно и неудобно. Современные приставные кроватки намного компактнее, они не займут много места. Оригинальные прочные крепления позволяют надежно соединить изделие с родительской кроватью. Малышу в такой маленькой кроватке будет уютно и комфортно. Существуют и другие положительные моменты, которые дарит приставная кроватка:

1. Мама всегда находится рядом с малышом. Кроха чувствует это и спит намного спокойнее.
2. Кормить новорожденного ночью легко, это можно делать, не поднимаясь с постели.
3. Чтобы успокоить проснувшегося внезапно ребенка тоже не нужно вставать. Достаточно протянуть к нему руку и слегка убаюкать, поглаживая по спинке.
4. Когда кроха находится рядышком с мамой, она постоянно слышит его дыхание, таким образом, можно избежать проблем, связанных с синдромом апноэ – внезапной полной остановкой дыхания у грудничков.
5. Еще одним плюсом можно считать совместный сон родителей. Малыш находится рядом с мамой, но в тоже время нет опасности случайно придавить кроху во время сна.
6. Впоследствии ребенка проще приучить засыпать самостоятельно (читаем также: ).

Благодаря такому количеству преимуществ, все больше родителей решают приобрести удобную и уютную кроватку для сна малыша. Однако среди огромного разнообразия подобных товаров, предлагаемых современными производителями, очень легко выбрать некачественный товар.

На что обратить внимание при выборе приставной кроватки?

Каждая мама считает, что ее малыш заслуживает самого лучшего, поэтому выбор спального места довольно сложная задача. В первую очередь приставная кроватка должна быть:

• удобной;
• экологически чистой;
• безопасной;
• функциональной.

Материал

Часто родители, выбирая этот предмет мебели, останавливают свой взгляд на аккуратных маленьких кроватках с мягкими бортиками, оббитыми тканью. Это довольно удобно. Мягкие пастельные тона, в которых обычно выполняется детская мебель, помогают малышу быстрее успокоиться и заснуть.

Материал, из которого сделано спальное местечко крохи, должен легко очищаться. Для изготовления детских кроваток производители чаще всего используют дерево. Это экологически чистое и безопасное сырье, не содержащее в себе каких-либо вредных химических соединений. Очистить от пыли и грязи деревянное изделие легко. Кстати, в медицинских учреждениях устанавливают только металлические кровати. Это как раз связано с возможностью легкого их очищения и дезинфекции.

Полезный совет! Лучше всего выбирать детскую кроватку, выполненную из дуба, березы или сосны. Для такой древесины используются безвредные пропитки, которые не могут повлиять негативно на здоровье малыша.

Формы и дополнительные функции

В магазинах, где представлен широкий ассортимент детских кроваток, можно найти приставные модели различных форм. Обязательно нужно обращать внимание на отсутствие острых выступов и углов. Если таковые имеются, то малыш может легко ушибиться или пораниться. Все существующие крепежные элементы должны быть надежно спрятаны и хорошо закручены.

Также стоит обратить внимание на то, какой промежуток производитель оставил между прутьями. Он не должен превышать 70-80 мм. В таком случае головка крохи не поместится в этом зазоре, поэтому переживать, что он выпадет или застрянет не стоит.

Существуют модели приставных кроваток, где отсутствующая сторона идет в комплекте. Когда кроха подрастет, ее можно будет прикрутить к кроватке. Так малыш быстрее привыкнет спать самостоятельно. Также в комплект к детскому спальному месту некоторые производители предлагают мягкие боковые матрасики. Привязав их к прутьям кроватки изнутри, можно уберечь кроху от случайного травмирования. Довольно удобны модели с дополнительными тканевыми шторками, закрывающимися на молнию. Если мама боится нечаянно задеть малыша во время сна, такой вариант кроватки – лучший выход. Чтобы покормить кроху потребуется только расстегнуть молнию.

Распространенные модели приставных кроваток

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Слоники . Эта качественная и экологически чистая продукция представлена на современном рынке сибирским производителем. Каркас изделия выполнен из березы, которая тщательно отшлифована и пропитана специальным безвредным составом. Примерная стоимость кроватки варьируется от 5 до 6 тысяч рублей, что по карману многим родителям, имеющим ограниченный бюджет. Модель рассчитана на деток от 0 до 9 месяцев;
• Самая маленькая приставная кроватка производится в городе Можга . Размер такой малютки 85х45 см. Поэтому в ней легко могут спать крохи с рождения до 4-5 месяцев. Ее цена начинается от 4000 рублей;
• Хорошо зарекомендовали себя кроватки фирмы Sleep Well . Эта близкая по размерам к стандартным, приставная модель имеет довольно интересный дизайн. В ней могут спать детки возрастом до 2-3 лет. Выполнено это изделие из высококачественной древесины бука или ясеня, но цена уже значительно выше – от 12000 рублей;
• Довольно широкое распространение получили германские модели Tobi и Pinolino . Для изготовления этих линеек кроватей используют пихту и ель. Если первая отличается классическим дизайном, то модели второй линейки могут порадовать довольно разнообразными формами. Цена от 10000 рублей;
• Стильные и удобные кроватки для малышей от рождения до 6 месяцев выпускает европейская фирма Bednest . Преимущество этих изделий – компактность. Такие кроватки можно легко убрать в сумку и даже взять с собой в дорогу. Это очень удобно, если планируется дальняя поездка. Их стоимость от 20000 рублей;
• Еще один известный производитель детских приставных кроваток – итальянская фирма Cullabelly. Основное отличие – однотонный чехол, в который полностью спрятана вся кроватка. Однако в ней не поместятся малыши старше 5 месяцев. Цена таких изделий от 15000 рублей;
• Немецкая фирма Fabimax предлагает приставные модели кроваток, выполненные исключительно из натуральной древесины. В комплекте идет дополнительная перегородка из качественной ткани, с ее помощью довольно легко объединить детскую и взрослую кровати. Стоимость от 9000 рублей;
• Кроватки приставные Малуша C751 достаточно просторные, но в то же время занимают мало места. Они подходят малышам от рождения до 8-9 месяцев. Цена от 5500 рублей;
• Кроватка Кораблик – это интересная приставная модель, имеющая оригинальный дизайн. Размер кроватки можно менять по мере роста ребенка, она в ней могут спать малыши до 4 летнего возраста. Стоимость от 17000 рублей.

Приставная кроватка – отличный выбор для молодых родителей. Благодаря такому приобретению мама будет всегда выспавшейся, малыш спокойным, а папе не придется ночью спать в другой комнате.

В ожидании долгожданного дня, когда новый член семейства появится в доме, молодые мамы перечитывают уйму литературы: как ухаживать за малышом, питание кормящей матери, физиология новорожденного и т.д. Приятным занятием стали прогулки по детским магазинам. Разнообразные кроватки красуются на витринах, одна краше другой. Вот тут и приходит мысль: а где малыш будет проводить ночь? Будет ли это ваша кровать или это витринное чудо? Одним из важных вопросов является: Совместный сон с родителями - вред или польза?

Автор знаменитой книги «После трех уже поздно» Масару Ибука в точности повторяет фразу наших бабушек «Воспитывать ребенка нужно, пока он спит поперек кровати». Вся заложенная в ребенка информация в этом возрасте формирует его личность. Проведя в чреве матери 9 месяцев, ребенок чувствует себя рядом с ней комфортно и безопасно. Не это ли основа для характера? Чувство безопасности формирует у малыша устойчивую психику. Близость матери необходима ребенку в любое время суток. Это и психологическая и физиологическая потребность. Боязнь избаловать ваше чадо в этом случае неуместна. Кроме этого, совместный сон мамы с малышом имеет много положительных сторон:

• Облегчает ночные кормления;
• Способствует выработке пролактина, необходимого для осуществления лактации;
• Близость материнского тела благоприятно влияет на спокойный сон младенца;
• Формирование более тесной эмоциональной связи;
• Уменьшается риск СВДС (синдром внезапной детской смертности);
• У молодой мамы больше возможностей выспаться.

Западные специалисты чаще всего выступают против совместного сна с родителями. Главный аргумент - воспитание самостоятельности в ребенке. Мамы и папы, почитав их статьи, заранее готовят отдельную детскую комнату. Обои со зверушками, мягкие игрушки и кроватка с балдахином посреди комнаты - это, конечно, красиво и радует глаз. А теперь представьте себе малютку, лежащего в темноте, с широко открытыми глазами. Отголоски ночных кошмаров и страх быть брошенным читаются в них. Сколько раз за ночь мамочка будет просыпаться от испуганных криков, и бежать в соседнюю комнату? Стрессы для малыша и недосыпания матери могут превратить счастливый период жизни в страшный сон. Достаточная причина, чтобы проголосовать «за» сон в родительской кровати с новорожденным.

Тем, кто сомневается в правильности своего выбора, можно посоветовать «совместно-раздельный» сон. Современные производители детской мебели легко решили этот вопрос. Боковая часть у кроватки складывается и придвигается вплотную к вашей. Таким образом, малютка всегда будет находиться на расстоянии вытянутой руки.

Когда же следует отучать малыша от родительской кровати? В возрасте 1,5-2 лет у многих детей проявляется желание быть самостоятельным. В этот период он может сам изъявить желание спать отдельно. Иметь свою кроватку с рисунком любимых мультяшных персонажей на постельном белье - это ли не счастье? С этого момента он обладатель личного пространства. Украсьте его уголок веселыми картинками и любимыми игрушками.

Когда бессонные ночи уходят в прошлое, взрослые начинают задумываться, как отучить ребенка от родительской кровати. Многие женщины не перекладывают новорожденных в детскую кроватку после ночного кормления, а оставляют их рядом с собой до утра. Очень быстро малыш привыкает находиться возле матери и отказывается ночью спать отдельно. Иногда дети не хотят покидать родительское ложе даже после достижения .

Совместный сон матери с новорожденным имеет множество преимуществ:

• Возле мамы грудничку комфортнее. Он слышит стук ее сердца, согревается ее теплом и ощущает запах молока. В таких условиях кроха лучше спит и меньше страдает от колик.
• Когда ребенок чувствует себя хорошо, он реже просыпается и дает матери дольше поспать.
• Женщине не приходится вставать, чтобы достать младенца из кроватки для кормления и уложить его после еды.
• Мама может кормить новорожденного, находясь в полусне. Это позволяет ей лучше выспаться.
• Совместный сон укрепляет связь между матерью и грудничком.
• Близость ребенка способствует выработке грудного молока.
• Если кроха спит вместе с матерью в первые месяцы после рождения, он лучше развивается. Впоследствии такие дети чаще имеют устойчивую психику и здоровую нервную систему.

Недостатки совместного сна:

• Спать с новорожденным опасно. К сожалению, известны случаи, когда спящая мать перекрывает грудничку доступ воздуха или травмирует его.
• Если в первые месяцы после родов женщина лучше высыпается, находясь рядом с младенцем, то позднее совместный сон будет выматывать ее. Подросший ребенок крутится, толкается и занимает все больше места.
• Ребенок негативно влияет на интимную жизнь родителей. Длительное отсутствие полноценной близости может .
• Совместный сон делает детей зависимыми от родителей и не позволяет им стать самостоятельными.
• Когда дети спят с родителями, они укладываются спать вместе с ними. Уложить их раньше практически невозможно.

Когда надо отучать ребенка от совместного сна?

Если родители случайно или намеренно приучили ребенка к своей кровати, отучать его нужно как можно раньше.

Все достоинства совместного сна имеют значение только в первые недели после рождения. По мере взросления малыша его потребность в тесном контакте с матерью будет снижаться.

Как только состояние новорожденного нормализуется, он перестанет страдать от колик, а его ночной сон станет более продолжительным, нужно постепенно приучать его спать отдельно.

Лучше всего начинать переселение, когда новорожденному исполнится 3 месяца. Желательно отселить его до достижения возраста 1 года. Если оптимальное время упущено, выселять младенца надо безотлагательно.

Чем позже будут приняты меры, тем труднее будет добиться успеха. И тем дольше будет длиться трудный период адаптации.

Когда мать решится уложить младенца в кроватке, он не должен быть болен. Не стоит вносить изменения в жизнь крохи во время путешествия, после переезда и после прививки, а также когда малыш плохо себя чувствует, капризничает или ведет себя беспокойно.

Как приучить к кроватке младенца до 1 года?

Сначала кроха будет негодовать и много кричать. В таком случае нужно взять его на руки, дождаться, пока он успокоится, и снова положить в кроватку. Необходимо проявить настойчивость. Если малыш в первую ночь категорически отказывается спать отдельно, нужно оставить его рядом с мамой. Но на следующие сутки нужно все повторить.

Если уставший малыш заснул в своей кроватке, значит, усилия не оказались напрасными. С этого момента нужно оставлять кроху в ней как можно чаще и дольше.

Не следует делать перерывы, позволяя малышу иногда проводить всю ночь с родителями. Даже если мама сильно устала, или семья ночует в гостях, нужно укладывать малыша спать отдельно. Малейшее послабление сведет на нет плоды многодневных усилий.

Чтобы младенец быстрее привык к детской кроватке, нужно сделать ее привлекательным местом. Кроха должен играть с игрушками только в ней. Игры на детском коврике, диване и родительской кровати надо временно отложить.

Когда ребенок находится в кроватке, нужно гладить его, разговаривать с ним, петь ему песни. Можно сделать ему легкий расслабляющий массаж. Если кроватка будет ассоциироваться с приятными ощущениями, младенец с удовольствием будет ложиться в нее после вечернего купания.

Если настойчиво укладывать кроху в кроватку после каждого ночного кормления, он привыкнет спать отдельно на протяжении 2-4 недель.

Переселение ребенка в возрасте от 1 до 3 лет

Мотивировать малыша в спать отдельно труднее. Ближе к 1,5 годам у малышей начинают появляться . Они боятся темноты, одиночества, сказочных персонажей или смерти.

Если переселение совпало по времени с рождением младшего брата или сестры, к негативным чувствам прибавится ревность. Первенец связывает неприятные изменения в своей жизни с рождением нового члена семьи. Он считает, что его отодвинули на второй план и стали меньше любить. Круглосуточное внимание матери к новорожденному только усиливает его подозрения. Поэтому переселять ребенка нужно еще до рождения младшего брата или сестры. Лучше сделать это на первых месяцах беременности, когда никаких признаков грядущего пополнения семьи еще не видно.

Если вовремя сделать переезд не удалось, нужно его отложить на несколько месяцев. Позднее можно переселить сразу обоих малышей. Когда вместе с первенцем будет отселен в детскую кроватку младенец, повода для ревности не будет.

Чтобы ребенок не воспринял выселение как предательство и не возненавидел свою новую кровать, осуществлять его нужно постепенно.

Детскую кроватку сначала ставят в непосредственной близости от родительского ложа. Так, чтобы между мебелью не было никаких барьеров, а мама находилась рядом с малышом. Ему объясняют, что кровать расширили, поскольку всем стало тесно.

После дневного сна детская кроватка не будет казаться крохе чужой. В ночное время близость матери успокоит его. Ребенка нужно подержать за руку и поговорить с ним перед сном. Если мама продолжает кормить грудью, можно сделать это, находясь в постели, как и раньше.

Когда ребенок освоится, надо немного отодвинуть детскую мебель. Изменения объясняют трудностями с уборкой. Можно между кроватями поставить коробку с любимыми детскими игрушками. Их близость успокоит малыша.

На следующем этапе устанавливают границу. Ее обозначают тумбочкой, стулом или шкафчиком для игрушек. Позднее расстояние между мебелью увеличивают, отодвигая детскую кроватку к стене.

Переводить ребенка в отдельную комнату, пока ему не исполнится 3 года, не стоит. В таком возрасте дети тяжело переносят одиночество.

Как отучить от родительской кровати ребенка старше 3 лет?

Дети старше 3 лет сравнивают себя со взрослыми и пытаются им подражать. Хотя роль родителей остается главной, ребенок стремится действовать независимо от них, отказываясь покорно выполнять их требования. В определенный момент малыш начинает противопоставлять свои желания желаниям взрослых.

Чтобы выселить из супружеской кровати малыша старше 3 лет, нужно использовать его естественное стремление к самостоятельности.

Нужно дать ему возможность создать свой независимый мир. Рекомендуется организовать поход в магазин и попросить ребенка выбрать себе кровать. Предоставленная возможность выбора воодушевит его. Он с радостью побежит выбирать мебель, затем с гордостью будет наблюдать за ее транспортировкой и установкой.

Перед покупкой кровати можно предложить малышу переехать в отдельную комнату. Очень многим детям нравится такая перспектива, особенно если в комнате планируют сделать ремонт с учетом интересом малыша. Например, покрыть стены обоями или повесить занавески с его любимым персонажем. Если ребенок не готов сразу переехать в отдельную комнату, настаивать не надо. Новую кроватку временно устанавливают рядом с родительской.

Нужно подчеркнуть различия между взрослой и детской мебелью. Малышу предлагают выбрать себе постельное белье с яркими рисунками.

Если удалось поселить ребенка в отдельной комнате, но он каждую ночь прибегает к родителям, ему неуютно и одиноко.

Поможет справиться с одиночеством любимая мягкая игрушка. Ее нужно укладывать в кровать раньше малыша. Плюшевый медведь или зайка будет мотивировать ребенка идти спать. Когда мама его уложит и споет привычные песни, ей надо удалиться, сообщив, что вместо себя она оставляет зайку.

Справиться со страхом темноты малышу поможет ночник. Его также лучше выбирать вместе. Любимый персонаж, расцветка или красивая форма ночника будут вызывать у ребенка приятные эмоции, рассеивая его страхи. Как только тревожность малыша снизится, ночник надо убрать. Иначе он не сможет спать в темноте даже после достижения взрослого возраста.

После переселения нужно уделять малышу как можно больше времени. Именно боязнь остаться без материнской любви не позволяет чаду вовремя покинуть родительское ложе. Нужно чаще брать его на руки, обнимать, целовать, прислушиваться к его просьбам и откликаться на них.

Надо стараться создать определенный ритуал отхода ко сну и неуклонно ему следовать, не меняя последовательности действий. Купание, чистка зубов, переодевание в пижаму, объятия, поцелуй и песенка на ночь — все должно повторяться ежедневно до мельчайших деталей. Это убедит ребенка в стабильности окружающего мира и неизменности родительской любви.