Почему появляются пигментные пятна на лице во время беременности? Пигментация во время беременности — боевая раскраска будущей мамы

Во время беременности у женщин на коже иногда появляются пигментные пятна. Они никак не сказываются на здоровье мамы и ребенка, но нежелательны с эстетической точки зрения.

Меланин

Ключевую роль в появлении пигментных пятен играет меланин. Этот пигмент накапливается на поверхности кожи и выполняет роль «фильтра», защищающего эпидермис от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Интенсивность выработки меланина у каждого человека различна - здесь многое зависит от особенностей обмена веществ, работы эндокринной системы и т.д. Если в выработке меланина происходит сбой, он может накапливаться на определенных участках кожи. Так появляются пигментные пятна.

Причины пигментации

Причин возникновения пигментных пятен у беременных - множество. Это могут быть и нарушения работы внутренних органов, и генетическая предрасположенность, и изменения в гормональном балансе. Кроме того, появление пигментных пятен может быть следствием витаминной недостаточности. Особенно это касается фолиевой кислоты.

В весенне-летний период солнечная активность возрастает, что тоже может спровоцировать усиленную пигментацию. Вероятность появления пигментных пятен усиливается, если женщина имеет смуглую кожу и страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Как предупредить возникновение пятен?

Предупредить возникновение пигментных пятен можно, если в период беременности принимать полный комплекс витаминов и избегать долгого нахождения под лучами солнца. Желательно уменьшить воздействие на кожу ультрафиолета и использовать солнцезащитные кремы.

Регулярный пилинг кожи тоже помогает предупредить появление пятен - ведь именно в поверхностном слое кожи накапливается больше всего меланина.

Снизить интенсивность появления пигментных пятен можно, используя отбеливающие кремы. В их состав входят особые вещества, способные замедлять выработку меланина, благодаря чему пятна осветляются.

Некоторые природные вещества могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Они называются «фотосенсибилизаторы». Такие вещества содержатся, например, в цитрусах. Апельсиновый сок, попав на кожу, может спровоцировать усиление пигментации под действием ультрафиолета.

Как избавиться от пигментации?

Избавиться от пигментных пятен можно при помощи Elos-процедур или фракционного лазера. Лазер используется для удаления особо «стойких» пятен, в большинстве случаев достаточно использовать Elos-процедуры. Они основываются на воздействии электричеством и светом на меланоциты - клетки, отвечающие за выработку мелатонина. Обычно одной Elos-процедуры достаточно, чтобы избавиться от 20% меланоцитов, а несколько сеансов Elos помогают полностью избавиться от пигментных пятен.

Пигментация – это активная выработка меланина в слоях кожи в результате воздействия внешних и внутренних факторов, и проблем со здоровьем. Темные пятна могут локализоваться на разных участках кожи, чаще атакуют лицо и зону декольте. Пигментные пятна при беременности могут покрывать разные части тела. Косметический дефект волнует многих будущих мамочек и подталкивает их к активным действиям по борьбе с ним.

За цвет кожи человека отвечает вещество, именуемое меланин. Он присутствует в сетчатке глаз, волосах и тканях. Он важен для организма, защищает от опасного воздействия ультрафиолетового излучения. Часто в выработке окрашивающего пигмента происходят сбои, и на коже появляется пятно темно-коричневого, рыжего оттенка. Это явление наблюдается у беременных.

Причины пигментации во время беременности:

• употребление оральных контрацептивов или препаратов против эпилепсии до наступления зачатия;
• патологические изменения в работе гипофиза, печени, яичников;
• наследственность;
• использование некачественной косметики и парфюмерии;
• смена гормонального фона;
• дефицит фолиевой кислоты и витаминов в организме;
• длительное нахождение на солнце;

Распознать признаки пигментации невозможно, она может появиться неожиданно. Часто женщины наблюдают появление пятнышек в одном в другом месте, а потом они быстро и незаметно покрывают все большие и большие области.

Особенности локализации

Будущая мама может находить темные участки на любых частях тела – лицо, руки, спина, живот, грудная клетка, бедра, половые органы и т.д.Сильно пигментации подвержены женщины, склонные к образованию веснушек.

Гиперпигментация на лице

Лицо – излюбленное место пигментных пятен. Наибольшее количество располагается в области глаз, вокруг рта, на переносице, лбе, щеках. Оттенок образований может колебаться от светло-желтого до темно-коричневого. Границы неровные, расплывчатые. «Маска беременных» не опасна и не доставляет физического дискомфорта, но имеет свойство усиливать яркость к третьему триместру.

Окрас увеличивается у рыжеволосых женщин с веснушками и у темнокожих. Чтобы избежать потемнения, врачи не рекомендуют загорать во втором и третьем триместре.

Пигментация на груди

Пятнистая грудь в период вынашивания ребенка — нормальный процесс. Сосковый пигмент вызван изменениями в гормональном фоне, повлиять на него невозможно и не нужно. Если пятна стали появляться в зоне декольте и под грудью, это может быть вызвано недостатком витаминов, стрессом и бессонницей.

Избавиться от уже имеющихся потемнений нельзя, но предупредить их дальнейшее распространение можно. Для этого врач должен изучить результаты анализов и в случае нехватки витаминов прописать препараты для их восполнения. Фолиевая кислота – обязательный спутник беременной женщины.

Старайтесь избегать нервного перенапряжения, больше отдыхайте.

Пигментация на животе

Беременность – время изменений и изучения своего тела. Больше всего вопросов вызывает темная полоса на подрастающем животе. Чем больше срок, тем четче она становится. Она берет начало от лобка и уходит в пупок или продолжается до грудной клетки.

Гормон меланотропин – главная причина развития пигментации в области живота. Его усиленную выработку провоцируют изменения в уровне эстрогена и прогестерона.

Чаще всего пигмент проявляется у женщин со смуглой кожей.

Если во время первой беременности была пигментация, то во вторую живот вновь будет пересекать темная полоса, но ее цвет будет ярче, и она проявиться на более ранних сроках.

В какой период беременности появляется

Пигментные пятна чаще всего появляются у беременных во втором триместре. В этот период тело готовится к предстоящему родоразрешению и грудному вскармливанию, гормоны бушуют и провоцируют разные последствия. Процесс может начаться гораздо раньше. У многих женщин появление пятен - ранний признак зачатия.

Избежать этого невозможно, но можно предотвратить потемнение уже имеющейся пигментации. Следует соблюдать некоторые правила:

• летом избегать солнца в период его активности;
• не употреблять кофеин и крепкий чай в больших количествах;
• уходовая и декоративная косметика только хорошего качества, без добавления консервантов, спирта и парабенов;
• чаще гулять, бывать на свежем воздухе;
• питаться легкоусвояемой, нежирной пищей;
• добавить в рацион фрукты и овощи;
• при наличии хронических заболеваний регулярно проходить обследования и принимать лекарства, которые назначает лечащий врач.

Зависят ли пигментные пятна от пола будущего ребенка

Согласно народному поверью, темная полоса, пересекающая весь живот будущей мамочки, свидетельствует, что у нее родиться мальчик. Если линия прерывается возле пупка и имеет не выраженный светлый окрас, стоит готовиться к появлению на свет девочки.

Современная медицина не советует доверять сомнительным приметам. Отзыв врачей в этом вопросе единодушный: пигментация - естественный процесс и не имеет никакой взаимосвязи с полом будущего ребенка.

Методы избавления во время беременности

Милая веснушка выглядит задорно и красиво, но если пигмент захватил большую площадь и имеет сильный темный окрас, женщина будет испытывать психологический дискомфорт и искать методы, как бороться с проблемой.

Крем с отбеливающими свойствами запрещено применять будущим мамам из-за содержания вредных веществ в высокой концентрации. На помощь придут рецепты народной медицины, отличающиеся натуральностью и безопасностью.

Компрессы

Лечение компрессами эффективно, главное условие - регулярность и соблюдение пропорций.

№1 Опустить чистую марлевую салфетку в свежую простоквашу. Наложить примочку на лицо, оставить на 20 минут. Удалить остатки теплой водой.

№2 Мед 20 гр. и свежевыжатый сок одного лимона средних размеров смешать до однородности. В готовой смеси смочить марлю или салфетку и наложить на пигментный участок. Чтобы отбелить данным способом достаточно 20 минут.

№3 Петрушка в свежем виде измельчается и накладывается на каждое пятнышко. Избавление от косметического дефекта занимает не более 30 минут.

Маски

Вывести пигментные пятна или осветлить их можно, но любой домашний рецепт маски следует применять в комплексе с компрессами. В этом случае убрать пятна можно быстрее и есть шансы уже спустя месяц интенсивного лечения выглядеть красивой с чистой кожей.

№1 При помощи блендера измельчить свежий огурец среднего размера. Смесью покрывается проблемная зона и все лицо. Время воздействия – 30 минут.

№2 Свежие ягоды смородины и калины, взятых по 2 ст.л. каждого компонента соединить в емкости со свежим пчелиным медом 5 гр. Массу тщательно перетереть до состояния кашицы. Покрыть дефекты на 20 минут. Убирать аккуратно ватным тампоном и теплой водичкой.

№3 Молоко 1 ст.л. смешивается 25 гр. сухих дрожжей и 10 мл. свежевыжатого сока лимона. Маска равномерно распределяется по поверхности кожи. Смыть спустя 15 минут при помощи газированной или фильтрованной воды.

Избавляться от косметических проблем при помощи масок эффективно и полезно, они очищают кожу и дарят расслабление всему организму.

Удаление пигментации при помощи народных рецептов должно проходить с соблюдениями мер безопасности. Во время беременности высок риск развития аллергической реакции на компоненты составов. Для предупреждения негативных реакций необходимо сделать предварительный кожный тест: смесью обрабатывается рука на сгибе. Возникновение зуда, сыпи — противопоказание к применению.

Что делать, если после родов пигментация не исчезла

Пигментацию во время беременности лечить не рекомендуется, это бесполезно. Роды решат проблему. На очищение кожи уходит 2-3 месяца, подмышка, интимные зоны или область вокруг соска светлеют дольше. Максимальное время выравнивания тона – год. При отсутствии отбеливающего эффекта, отправляйтесь к терапевту, гинекологу и дерматологу. Необходимо пройти обследование для исключения проблем с внутренними органами.

Причина устанавливается, подбирается метод борьбы с пигментом: отбеливающая косметика, домашние рецепты или салонные процедуры.

Пигментация лица во время беременности — частая жалоба будущих мамочек наблюдающим врачам. Она развиться без предупреждения и на любом сроке. Активность процесса может различаться у женщин с разным типом кожи. Предупреждение появления пятен вызывает сложности и трудности. Если они решили возникнуть, то лучше повременить с их удалением до момента появления малыша на свет. После родов кожный покров на лице и теле очистится самостоятельно, а воспоминания о «маске беременных» останется лишь на фото. Не мучайте себя лишними переживаниями, готовьтесь к встрече с новым членом семьи.

С неугомонным бегом времени наша кожа радует нас все меньше: то и дело «выскакивает» новая предательски заметная морщинка. Но это не единственные метаморфозы, ожидающие женское лицо (да и тело) с возрастом. Пигментные пятна — еще один дефект кожных покровов, способный напрочь испортить настроение кому угодно.

Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась молодой и по-девичьи чистой, специалисты увещевают: не ленитесь ухаживать за собой смолоду! Однако есть большая группа женщин, подверженных риску повышенного развития пигментации больше остальных. Это будущие мамочки. Не опасны ли пигментные пятна во время беременности и наиболее действенные способы борьбы с ними, обсудим ниже.

В любой неприятности неунывающие женщины стараются увидеть что-то положительное и полезное. Например, по количеству темных пятнышек на коже беременные вычисляют, кто до поры до времени притаился у них в животе — мальчик или девочка? Бытует мнение, девочки «крадут» материнскую красоту и становятся причиной повышенной пигментации. С научной точки зрения это явление можно объяснить повышенной потребностью ребенка женского пола в половых гормонах матери. За резкое снижение уровня этих специфических веществ беременная и расплачивается собственной привлекательностью в виде отечности, акне и пигментных пятен на лице.

Когда проступают пигментные пятна на лице при беременности

Беременность была и будет самым непредсказуемым периодом в жизни женщины. Столько всего происходит за долгие 9 месяцев: стремительно полнеет грудь и увеличивается живот, один токсикоз только чего стоит! Помимо этого некоторые женщины в ожидании малыша вынуждены с огорчением констатировать факт, что «интересное » положение лишней привлекательности не добавляет, разве что духовная красота приумножается. Кому понравится россыпь хорошо различимых темных пятен на коже? И хорошо еще, что такой «сюрприз» обнаружился на теле, а не на лице, хотя лоб и щеки — излюбленные места пигментных пятен во время ожидания наследника.

Первая пигментация знаменует начало беременности: соски и ареолы на груди, область вокруг половых органов, половые губы и клитор заметно темнеют на самом раннем сроке гестации. Подобные изменения будущие мамочки воспринимают, скорее, с интересом, нежели с обеспокоенностью. Кардинальным образом меняется ситуация, когда стремительно темнеет кожа подмышек, отдельные участки шеи и лица — что со мной происходит, не вредно ли это, как избавиться от такой «красоты»? Волнение женщин можно понять: с каждым новым днем беременности они все больше осознают значимость своего положения, начинают все больше думать о себе и о здоровье своего ребенка.

Природа неумолима, и пик окрашивания кожных покровов в пигментные «узоры» приходится на второй триместр, а отдельные пигментные пятна могут проступать на коже вплоть до самых родов. Для медиков это не новость: на приеме у врача будущая мама может услышать новое для себя понятие — хлоазма беременных, или, как это называют чаще всего, «маска беременности». Пятнышки без разбору проступают на коже, но наиболее распространенными местами сосредоточения пигментации являются щеки, нос, лоб, скулы, кожа под глазами, над верхней губой, подбородок. Располагаясь иногда по симметрии, абстрактные пятна образуют самые невероятные рисунки и формы — лепестки цветка, сердце, крылья бабочки, капли.

Не менее часто темнеет кожа в местах регулярного контакта с одеждой: на внутренней стороне бедер и подмышками. Практически у всех беременных темная вертикальная полоска по центру округлившегося живота делит его на две равные части. Область декольте, спина и кисти рук также являются «любимыми» местами дислокации пигментных пятен при беременности (фото):

Причины появления косметического дефекта

По правде говоря, дефицит гормонов — не единственная причина появления дефекта. Есть и другие факторы, из-за которых при беременности появились пигментные пятна.

Первый и самый главный момент во всей этой «пятнистой» истории — заложенная природой концентрация меланина в коже каждого человека. Этот красящий пигмент накапливается в специфических молекулах, которые наука окрестила меланосомами. Основная их задача — оберегать верхние кожные покровы от контакта агрессивного ультрафиолета. Чем выше содержание меланина в коже, тем она темнее, тем выше риск появления пигментных пятен на ней.

Свершившееся зачатие становится спусковым механизмом для гормональной перестройки, которая вносит свои коррективы в процесс синтеза и накопления красящего вещества в коже. Об этом заботятся надпочечники, которые начинают усердно производить эстрогены, прогестерон и меланоцитстимулирующий гормон. В результате уровень содержания меланина в коже возрастает в разы. Избыточное количество пигмента сосредотачивается в самых неожиданных для будущей мамы местах на лице и теле.

Повышенная концентрация красящего вещества становится причиной развития гиперпигментации. С этим явлением как раз и сталкивается беременная, когда с ужасом следит за стремительно темнеющей кожей на отдельных участках спины, шеи, груди и на лице. Как мы уже отметили, особенно широкий размах приобретает гиперпигментация с началом второго триместра и чуть сбавляет обороты на поздних сроках беременности.

Отметим, что резкое увеличение уровня меланина в коже может быть продиктовано не только естественными законами физиологии, но и другими причинами:

• появление темных пятен на коже иногда становится последствием длительного приема оральных и противоэпилептических препаратов до наступления беременности;
• в некоторых случаях гиперпигментация укажет специалисту на нехватку фолиевой кислоты в организме будущей мамы;
• усиленная пигментация дает о себе знать при расстройствах функций печени, гипофизарных заболеваниях, патологиях яичников, чрезмерного увлечения использованием парфюмерных средств и декоративной косметики сомнительного качества;
• «пятнистый» окрас кожи у беременной с большой долей вероятности появится после продолжительного контакта с ультрафиолетовым излучением. Не зря, веснушчатых людей (а веснушки — это самые обычные пигментные пятна) называют поцелованными солнцем;
• чаще всего гиперпигментация является наследственным фактором.

Когда проходят пигментные пятна после беременности

Самым приятным для будущей мамы, озабоченной проявлением пигментации на коже, станет известие, что россыпь темных пятнышек на лице после родов сначала побледнеет, а затем и вовсе исчезнет. Действительно, многие приобретенные во время беременности нюансы внешности — явления временные. Уходят лишние килограммы, снова появится пресс, исчезнут отеки на ногах и одутловатость на лице и наконец-то успокоятся гормоны. То же касается и гиперпигментации: кожа очистится через 3, а то и 2 месяца после того, как женщина станет счастливой мамой.

Не стоит расстраиваться, если отдельные темные пятна задержатся на более долгий срок: пигментация может сохраняться на протяжении нескольких лет. В конечном счете и она станет намного бледнее. К тому же, заручившись поддержкой современной косметологии и народной медицины, улучшить состояние своей кожи можно как после родов, так и во время беременности.

Как избавиться от пигментных пятен при беременности

С точки зрения клинической медицины вести целенаправленную борьбу с пигментными пятнами во время беременности не имеет смысла, так как они не представляют никакой угрозы ни матери, ни ее ребенку, и исчезают через некоторое время после родов. Однако женщины хотят быть прекрасными всегда и ни на какие компромиссы идти не собираются — сегодня существует бессчетное количество рецептов, которые помогут осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее приметными.

Средства для протирания лица

Нет более щедрого дарителя, чем природа. Например, фруктовая кислота способна преобразить кожу до неузнаваемости!

1. Лимонный сок занимает лидирующие позиции в списках натуральных отбеливающих веществ для кожи лица. Будущая мама может убедиться в этом сама: из большой дольки цитруса нужно отжать сок, добавить к нему воду в пропорции 1 к 5 и поставить в холодильник. Осветляющим средством нужно пользоваться регулярно, протирая лицо ватным тампоном, смоченным в растворе, утром и вечером. Для достижения видимого эффекта понадобится несколько месяцев, но результат того стоит: кожа приобретет более светлый тон, а пигментных высыпаний поубавится.
2. Шоковая заморозка лесных и садовых ягод — отличная возможность тешить свои гастрономические пристрастия даже в холодное время года. Коже эти дары природы также пойдут на пользу. Достаточно просто размять пару ягодок брусники, малины, клюквы или клубники и покрыть этой кашицей кожу лица. Если ввести эту косметологическую процедуру в привычку, на несколько пигментных пятен кожа в конце концов станет чище.
3. Цена аптечного касторового масла устроит любой кошелек, а состав придется «по вкусу» коже, испещренной пятнами пигментации. Чтобы избавиться от дефекта, нужно утром и вечером протирать на лице и теле места наибольшего скопления пятнышек кусочком ваты, смоченном в «касторке». Здоровую кожу при этом не затрагивают.
4. Поделимся с вами еще одним действенным рецептом из аптечных ингредиентов для выведения непривлекательных пигментных пятен. Нужно смешать 1 ч. л. 30% перекиси водорода, 2 ч. л. борного спирта и 1 ч. л. глицерина. Приготовленным средством протирают кожу лица 1 раз в день до появления заметного отбеливающего эффекта.

Примочки от пигментных пятен

Одним из наиболее эффективных способов вывести пигментные пятна с лица в домашних условиях считают примочки. Их достаточно применять 1 раз в день перед сном в течение 2 недель.

1. 1 ст. л. свежего лимонного сока соедините с 2 ст. л. меда. Смоченной в средстве марлевой тканью накройте лицо и отдохните так 20 мин., потом умойтесь теплой водой.
2. Смочите марлю в простокваше, приложите к местам наибольшего сосредоточения пигментных пятен на лице, затем смойте остатки молочного продукта теплой водой.
3. Разомните 5 ст. л. свежих ягод красной смородины до пюреобразного состояния, затем переложите массу в термос и залейте ее стаканом кипятка. Средству понадобится 3 часа, чтоб настояться. Готовый ягодный настой остудите, процедите и перелейте в стеклянную посуду. Пропитайте раствором марлевую салфетку и сделайте примочку на пигментные пятна продолжительностью в 20 минут. После процедуры умойтесь теплой водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Маски для улучшения внешнего вида кожи лица

1. Растворите ложку крахмала в лимонном соке до консистенции густой сметаны. Нанесите смесь на все лицо и подержите 15 минут, затем смойте чистой водой и нанесите питательное средство. Делайте маску дважды в неделю.
2. Огурец среднего размера очистите от кожуры и натрите овощ на мелкой терке. В эту массу всыпьте столько овсяной муки, чтобы получилась не очень густая маска. Нанесите средство на лицо и через 20 минут умойтесь прохладной водой. Маску можно делать до 3 раз в неделю.
3. Соедините равные части жидкого меда, лимонного уксуса и столового уксуса и перемешайте их до получения однородной смеси. Перед применением маски распарьте лицо, затем нанесите массу на кожу равномерным слоем и оставьте на 25 минут. Для удаления маски понадобится большое количество теплой воды. Отбеливающий эффект от данной процедуры не заставит себя долго ждать.
4. Измельчите в блендере пучок свежей петрушки и покройте пигментированную кожу лица полученной кашицей. Оставьте маску на полчаса, после чего умойтесь прохладной водой и смажьте лицо питательным кремом.

Собираясь дать категорический отпор пигментным пятнам на лице и теле, будущая мама должна помнить, что некоторые ингредиенты домашних косметических средств (например, мед, клубника)способны провоцировать развитие аллергической реакции, поэтому пользоваться ими нужно с умом.

Как предотвратить появление пигментных пятен на лице во время беременности

1. Эти рекомендации, скорее всего, не спасут беременную от всех темных пятнышек (в этом деле замешаны не управляемые нами гормоны, помните?), но точно помогут сократить их число в несколько раз. С полудня до 6 часов вечера нельзя находится под прямыми солнечными лучами — это самый опасный отрезок дня для чувствительной к ультрафиолету коже. По этой же причине нужно взять на вооружение косметику с высоким защитным уровнем от солнца.
2. Косметика в арсенале беременной женщины должна быть проверенной и качественной.
3. Будущая мама должна следить, чтобы на кожу не попадали какие-либо химические вещества.
4. Регулярный прием поливитаминных препаратов по рекомендации врача — залог хорошего настроения и прекрасного внешнего вида.
5. Пищу, которую ест беременная, непременно «попробует» и ее малыш. Следовательно, все 9 месяцев ожидания в рационе женщины должны преобладать полезные продукты: овощи, фрукты, злаковые, печень, рыба, растительные масла.

Что предпринять, если после родов пигментация осталась

В 98 случаев из 100 все пигментные пятна, появившиеся во время вынашивания малыша, исчезают через 2 — 3 месяца после родов. Но если через 10 — 2 месяцев темные участки кожи упорно не хотят покидать лицо или тело женщины, можно обратиться за советом к врачам. В этом вопросе помогут дерматолог, гинеколог или терапевт. Консультация с грамотным специалистом поможет выяснить, не являются ли пигментные пятна результатом какого-либо заболевания, не связанного с беременностью.

Если сохранившаяся пигментация не является следствием болезни, очистить кожу от непривлекательных пятнышек помогут салонные процедуры в виде лечебной косметики или лазера.

Способы устранения пигментных пятен. Видео

В вашей жизни наступил такой чудесный период — беременность. Вы с интересом каждый день рассматриваете свое тело в зеркале, отмечая новые изменения в нем, которые касаются его формы, очертаний… А со временем замечаете, что коснулись они и цвета кожи. И это неудивительно, ведь во время беременности организм будущей мамы работает по-другому: в нем происходят физиологические и эмоциональные изменения, меняется гормональный фон.

Места локализации пигментации во время беременности

Пигментация во время беременности известна под многими названиями, наиболее известными среди которых являются: хлоазма, мелазма, гиперпигментация кожных покровов, а также «маска беременности». Все они существуют для названия коричневых пятен на лице (на лбу, подбородке, щеках, над верхней губой), на шее, зоне декольте, животе, вокруг сосков, иногда возможно их появление и на спине.

Пигментация во время беременности на лице имеет специфический характер и проявляется она в виде пятен светло кофейного цвета в области носогубного треугольника и рта. К счастью, эти временные изменения кожи проходят в течение 4-5 месяцев после рождения ребенка (как и пигментация в области подмышек и бедер).

Также сильные , а точнее, ореол молочных желез (розоватых ободков вокруг сосков), которые, как и сами соски, меняют цвет с розового на коричневый. Помимо пигментации соски к тому же еще увеличиваются в размерах (становятся более крупными и выпуклыми).

Причины появления пигментации во время беременности

Пигментация во время беременности объясняется усиленной работой надпочечников, в результате чего в организме женщины происходят гормональные изменения, вырабатывается больше гормонов, «отвечающих» за пигментацию (прогестерона, эстрогена, меланоцитстимулирующего гормона). Обычно начинает она проявляться во втором триместре беременности, когда появляется вертикальная светло-коричневая полоса на животе (от пупка до лобка), которая известна под названием «линия Альба». Но возможно появление коричневых пятен неправильной формы на теле будущей мамы и на более ранних сроках беременности.

От цвета кожи будущей мамы зависит и цвет «маски беременных». То есть если ваша кожа светлая, то будут темными, если же ваша кожа более смуглая, тогда «маска» будет светлой. Девушкам, склонным к появлению веснушек, нужно быть готовыми к увеличению их количества, а также и к новой, более интенсивной их окраске. Более сильной пигментации подвержены женщины с темной кожей.

Следует знать о существовании еще одной причины пигментации во время беременности — недостатке в организме, для избегания которого в рационе будущей мамы обязательно должны быть апельсины и блюда из печени.

Способы профилактики

Появление пигментных пятен можно сделать менее интенсивным, если будущая мама будет пользоваться солнцезащитным кремом и избегать загара. Большое значение имеет и рацион питания беременной женщины. Нельзя забывать о том, что тяжелая жирная пища повышает нагрузку на печень, что провоцирует появление пигментных пятен. Способствует этому и употребление крепкого чая или кофе.

Уменьшить же пигментацию во время беременности можно с помощью молочно-растительной диеты, наличия витаминов в пище (особенно витамина С и фолиевой кислоты). Не прислушивайтесь к обманному мнению, что беременным можно есть все подряд — это не так. Если у вас наблюдаются некоторые нарушения в работе печени, почек или селезенки, употребление мяса нужно свести к минимуму, а вот рыбу надо есть почаще. В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов и овощей. Очень полезны каши. Лучше всего пищу готовить на пару. Старайтесь употреблять меньше как соленного, так и сладкого. Для поддержки кожи в нормальном состояния употребляйте витамины А, Е, в чем помогут вам зелень и зеленые овощи, а также печень.

Не забывайте о «лучших друзьях» беременной женщины — свежем воздухе, движении и гимнастике, благодаря которым из организма выводятся токсины и нормализуется обмен веществ. Нормальный кровоток способствует улучшению цвета и состояния кожи.

Можно побаловать себя натуральными увлажняющими и отбеливающими масками, для приготовления которых легко подойдут овощи и фрукты. Для приготовления средств борьбы с пигментацией можно использовать огурцы, клубнику, простоквашу или кефир (последний попробуйте нанести на 15 минут на проблемную область, затем ополосните кожу кипяченой водой). Сделать более бледными пигментные пятна можно с помощью сока свежей петрушки, который следует наносить на 10 минут. Данные процедуры необходимо проводить на протяжении недели. Заметное облегчение может принести даже обычный отвар из чистотела, бузины или петрушки.

Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, для защиты от них используйте гипоаллергенные солнцезащитные средства с фактором защиты не ниже 15 (лучше выбирать их из детских косметических средств). Носите шляпы с широкими полями.

Не посещайте косметолога в жаркие дни. Нужно избегать попадания на кожу вредных химических веществ; пользуйтесь только качественными косметическими средствами.

Интенсивность пигментации обязательно уменьшится после родов, но совсем пройдет только по истечению некоторого времени.

Милые будущие мамы, помните о том, что ничто не должно волновать вас в столь прекрасный период, ведь все со временем пройдет, даже пигментация. Не бойтесь изменений в своем организме — все они временные и совсем не вредные ни для вас, ни для вашего ребенка. Запаситесь терпением, относитесь ко всему с улыбкой, мечтайте о будущем и все у вас будет просто отлично. Приятной вам беременности!

Специально для Анна Жирко

Пожалуй, никакая женщина не обрадуется появлению пигментных пятен, но от этого не застрахована ни одна из нас. Специалисты предупреждают дам, что с возрастом вероятность появления этого дефекта кожи существенно возрастает, а потому о профилактике пигментации необходимо заботиться смолоду. Но также медики называют еще несколько категорий женщин, попадающих в группу риска по образованию пигментных пятен. Одну из самых многочисленных составляют беременные женщины. И даже больше: по этому признаку некоторые пытаются определять пол будущего ребенка.

Так, существует мнение, будто бы вынашивающая девочку женщина слегка дурнеет - у нее могут появляться отеки, угри и пигментные пятна. Объясняется такая неприятность тем, что развивающаяся в утробе девочка требует львиную долю половых гормонов, уровень которых у беременной резко падает. Почему же в действительности будущие мамы столь подвержены пигментации, и стоит ли волноваться по этому поводу - об этом сегодня и поговорим.

Пигментные пятна при беременности: где и когда появляются?

Период вынашивания ребенка во многом является непредсказуемым. Множественные изменения, происходящие в организме матери, порой удивляют совершенно неожиданными проявлениями, в том числе и не очень приятными. В один «прекрасный» день женщина может с огорчением обнаружить, что кожа на определенных участках ее тела заметно потемнела. И хорошо еще, если пигментное пятно «вылезло» не на лице, как это зачастую случается…

Первая пигментация проявляется еще на самых ранних сроках беременности и принадлежит к первым признакам. Речь идет о потемнении сосков и ареол на груди, а также области половых губ и клитора. К таким изменениям новоиспеченные беременные относятся обычно спокойно. Но стоит появиться пятну в другом месте, как возникает сразу масса вопросов: не опасно ли это, как долго сохраняются пигментные пятна при беременности, когда исчезнут, как от них избавиться и т.д. и т.п.

Пигментация может проявиться на любом сроке, но чаще всего это происходит во втором триместре, иногда в третьем, хотя может быть и раньше.

В подавляющем большинстве всех случаев имеет место хлоазма беременных, или «маска беременных», как ее еще называют медики. Эти пятна выступают на лице - обычно, на щеках, носу, лбу, скулах, под глазами, над верхней губой, на подбородке. Они могут располагаться симметрично, принимать самые причудливые формы и рисунки. Одна женщина рассказывала, что у нее пигментные пятна были в виде капель, падающих с лица на шею. У кого-то они напоминают крылья бабочки, бывают и другие вариации.

К слову сказать, места дисклокации пигментных пятен тоже могут быть самыми неожиданными. Чаще всего это, как мы уже сказали, лицо, а еще очень часто они возникают на животе в виде полоски, разделяющей его вертикально на 2 части. Также пигментация будущих мам поражает шею, область декольте, спину, но и в других зонах тела тоже вполне может быть. К примеру, известны случаи потемнения кожи подмышками и на внутренней стороне бедер - преимущественно в местах, где одежда плотно прилегает к коже.

Пигментные пятна при беременности: причины

Эта неприятность касается очень многих будущих мам. Пигментные пятна при беременности - не редкость, и никакой угрозы для здоровья женщины и ребенка они не представляют, а потому переживать не стоит. Боле того, потемнение кожи в определенных местах является природной защитой организма от воздействия ультрафиолетовых лучей в период вынашивания малыша.

Появление пятен в это время обусловлено гормональной перестройкой материнского организма. Вследствие целого ряда изменений (активизация одних гормонов стимулирует усиленную выработку других) в организме будущей матери начинает активно продуцироваться меланин - пигмент темного цвета. Причем из-за гормональных сбоев он распределяется по всему телу неравномерно. В местах наибольшего скопления меланина и образуются пигментные пятна, которые доставляют женщинам психологический дискомфорт.

Кроме того, пигментные пятна возникают и по другим причинам, не связанным с беременностью. Их образование может просто совпасть с этим периодом или же особое положение женщины может стать провоцирующим фактором. В любом случае, не только гормоны бывают «виноватыми» в появлении темных пятен на коже. Среди других причин медики называют следующие:

• пользование некачественной косметикой;
• любовь к светоотражающим блесткам для губ (отражающие частицы активно притягивают к себе солнечные лучи);
• парфюмерия с содержанием отдушек;
• нанесение на кожу эфирных масел в периоды высокой солнечной активности;
• злоупотребление загарами - естественными и в солярии;
• непрофессиональное проведение косметических процедур;
• прием некоторых лекарственных препаратов (оральных контрацептивов, антибиотиков, противоэпилептических средств);
• наличие хронических заболеваний (в частности, нарушение работы яичников, печени, гипофиза, щитовидной железы);
• сахарный диабет;
• дефицит в организме витаминно-минеральных веществ (фолиевой кислоты, витамина С, железа, цинка, меди);
• генетическая предрасположенность.

Причину пигментации не всегда удается установить, но в период беременности она чаще всего связана с гормональными изменениями в организме женщины и носит временный характер.

Как избавиться от пигментных пятен во время беременности?

И специалисты говорят, и жизненный опыт показывает, что появившиеся в период беременности пигментные пятна в большинстве случаев исчезают в течение какого-то периода после родов. В отдельных случаях они сохраняются на многие годы или же исчезают на какое-то время и проявляются снова с приходом весны, но современная косметология предлагает множество способов удаления пигментных пятен: мезотерапия, химический пиллинг, криотерапия.

Что касается периода беременности, то полностью избавиться от пигментации в это время невозможно. Зато есть безопасные и эффективные способы уменьшения ее проявления. В первую очередь, следует избегать нахождения под активными солнечными лучами и непременно обрабатывать лицо и тело специальными солнцезащитными косметическими средствами. Вся косметика должна быть высококачественной, на натуральной основе, без содержания гормональных веществ, а дезодоранты и духи не должны содержать отдушки (это важно не только для предупреждения пигментных пятен, но и для здоровья в целом).

Если пигментные пятна при беременности доставляют сильный дискомфорт и неудобства, то можно попробовать немного осветлить их при помощи рецептов народной косметологии:

• Регулярно протирайте темные пятна ватным диском, смоченным в овощном или ягодном соке - на выбор: из малины, клубники, клюквы, красной смородины, из листьев и стеблей петрушки, из огурца, сладкого перца, репчатого лука. Смывать сок с кожи не нужно - именно он действует как отбеливатель. Протиранием кожи таким соком можно завершать любую из процедур по осветлению пигментных пятен народными средствами.
• Наложите на пигментное пятно кашицу из «отбеливающих» ягод или овощей. Смойте маску через 20 минут.
• Хорошим эффектом отбеливания обладают цитрусовые: кашицу из лимона, апельсина и грейпфрута наложите на темное пятно на 10 минут, но имейте в виду, что для сухой кожи такой рецепт не подходит.
• Помогает и квашеная капуста: просто сделайте аппликацию длительностью 15-20 минут.
• Обработайте пигментное пятно кефиром, нанеся его на кожу толстым слоем на 15 минут.
• Нанесите на кожу смесь из равных количеств молока и сметаны. Смойте через 20 минут.
• Такую же маску делают из творога и кислого молока, к которым можно добавить еще и пару капель лимонного сока. Выдерживать такую смесь на коже следует не более 15 минут.
• Сок одного лимона смешайте до однородного состояния с двумя столовыми ложками меда и наложите на пигментное пятно компресс из этого состава. Хорошо в таких целях использовать марлю, сложенную в несколько слоев, или мягкую хлопковую ткань.
• Наложите на потемневшую кожу компресс из простокваши - минут на 20-25.

Для достижения положительного эффекта все процедуры по выведению пигментных пятен рекомендуется наносить вечером перед сном. В любом случае на улицу под солнечные лучи (даже в пасмурную погоду) после таких масок выходить уже нельзя.

Народные средства осветления пигментных пятен безопасны даже для беременных. Но помните, что аллергические реакции на любой из продуктов не исключены, а в этот период еще и более вероятны, чем обычно. Поэтому пробовать следует осторожно, впервые нанося небольшое количество выбранного отбеливающего вещества.

Специально для - Екатерина Власенко