Если не носить лифчик дома что будет. Ограничивает в выборе одежды. Сладкое ощущение свободы

Анна Городецкая

Основатель сервиса по подписке на трусики и бренда нижнего белья Trusbox. Любит нижнее белье. Считает, что оно должно радовать не только красотой, но и комфортом, ценой и удобством в хранении.

Бюстгальтер - вещь привычная. Если ты девочка, он появляется в твоей жизни, едва вырастет грудь. И всё, вы попадаете в кружевное рабство на косточках на следующие 50 с лишним лет. Наверное, вы не раз думали о том, что носить бра неудобно, некрасиво и утомительно. Но вы утешали себя тем, что «так принято» и «все же носят». Вы мучаетесь, но продолжаете носить бюстгальтеры. Знакомая ситуация?

Почему вообще нужно делать то, что причиняет такой дискомфорт? Мы насчитали десять причин не носить бра. Вот они.

1. Не защищает грудь от обвисания

Французские учёные доказалиMichelle Castillo. French Study Suggests Younger Women Should Stop Wearing Bras . , что на самом деле ношение бра не только не защищает грудь от бессердечной гравитации, но даже может навредить. Грудные мышцы без регулярных упражнений атрофируются точно так же, как любые другие. А постоянная поддержка извне лишает грудь необходимой нагрузки.

2. Сковывает и затрудняет дыхание

Если бюстгальтер подобран неправильно, то он будет сдавливать грудную клетку, тем самым мешая дышать полной грудью (во всех смыслах). Если бретельки и пояс бра давят, натирают или оставляют красные следы и вмятины - выкидывайте его немедленно.

3. Причиняет боль

Обладательницы большой груди часто сталкиваются с болью в плечах и шее, которая проходит, если снять бюстгальтер. Эксперименты доказали, что при переходе на бра без бретелей или полном отказе от этого предмета гардероба женщины перестают испытывать болевые ощущения. Долой страдания!

4. Трудно найти, нелегко подобрать

Подобрать правильный бюстгальтер - целая наука. Преследуя идеальный, можно исходить десятки магазинов и всё равно не найти ничего подходящего. А потом ещё провести несколько часов за интернет-шопингом, наконец заказать… и понять, что он не подходит. А обменять и вернуть нельзя. Грусть.

5. Дорого

Нижнее бельё из качественных материалов стоит дорого. Нет, ДОРОГО. Зачем эти траты? Лучше купить билеты в театр или .

6. Ограничивает в выборе одежды

Вам приходилось отказываться от платья с глубоким вырезом на спине или топа с открытыми плечами, потому что из-под них видно нижнее бельё? Хватит это терпеть! Просто не надевайте этот проклятый лифчик! А если смущают торчащие соски, можно заклеить их специальными наклейками или мягким пластырем.

7. Занимает место в шкафу

Чёрные, белые, серые, бежевые, цветные, шёлк и кружево для особого случая, уютный хлопок на каждый день… Это бельевое безобразие уже захватило отдельный ящик и рискует расползтись на территорию ни в чём не повинных трусиков. Ну уж нет!

8. Портит романтический момент

Кстати, об особых случаях. Мужчины ненавидят ковыряться с застёжками лифчиков. Избавьте обе стороны от этой ненужной части задорной прелюдии. Кроме того, больше не нужно будет лихорадочно вспоминать, совпадает ли кружевное чудовище по цвету с трусиками.

9. Губит вещи при стирке

Эти зловредные крючки вероломно впиваются во всё, до чего дотянутся во время . Да, можно стирать бюстгальтеры отдельно в специальных мешочках. А можно просто перестать носить!

10. Ущемляет права

Бюстгальтер - пережиток патриархального ханжеского прошлого, в котором женщину лишали телесности. Грудь есть у каждой. Почему от нас требуют как-то дополнительно прикрывать её толстыми слоями поролона? Неважно, большая она или маленькая, юная или уже в возрасте. Это просто ещё одна часть тела. Иметь её не стыдно. И ничего ужасного в том, что другие увидят, что она есть, нет.

Поверьте, если вы перестанете носить бюстгальтер, мир не рухнет. Планеты продолжат вращаться вокруг Солнца, в сентябре будет исправно выходить . Главное, чтобы вам было комфортно, удобно и легко. И если бюстгальтер приносит вам неудобства, то нет ни одной реальной причины продолжать его носить.

В конце концов, есть на ваc бюстгальтер или нет - это только ваше личное дело.

«Нужно ли носить бюстгальтер?» - такой вопрос хотя бы раз в жизни задавала себе, наверное, каждая женщина. А совсем недавно французский ученый Жан-Дени Руйон из университета Безансона заявил, что носить его вредно и призвал прекрасных дам отказаться от ношения этого ненужного нижнего белья. Так давайте попробуем разобраться, нужно ли носить бюстгальтер, и правда ли, что из-за него может испортиться форма груди и возрастает вероятность заболеть раком молочной железы?

В мире до 90% всех женщин носят бюстгальтер хотя бы раз в неделю, большинство же из нас носят этот предмет нижнего белья ежедневно по многу часов. И покупка нового лифчика становится одним из приятных моментов – ведь разнообразие моделей, цветов и тканей радует глаз. Но покупать и выбирать нужно с умом, чтоб не нанести вреда здоровью!

Виды бюстгальтеров

На сегодняшний день существует множество видов бюстгальтеров. Вот самые популярные из них:

• Спортивные бюстгальтеры. Они сделаны из специального материала, очень плотно прилегают к телу и тем самым обеспечивают наилучшую поддержку груди. Широкие лямки и плотная резинка под грудью предотвращают ее отвисание и образование растяжек.
• Бюстгальтеры с вкладышами. В нижней части такого бюстгальтера есть специальный карман для вкладышей, благодаря чему грудь кажется больше. Вкладыши могут быть сделаны из силикона, геля, специального материала.
• Бюстгальтеры, уменьшающие объемы. Созданы специально для женщин, желающих немного уменьшить свои пышные формы. Такие бюстгальтеры скроены по особым лекалам, что позволяет немного приплюснуть грудь и распределить ее вширь по чашечке. В них предусмотрены косточки и широкие лямки для лучшей поддержки груди.
• Бюстгальтеры, приподнимающие грудь (push-up). Особый покрой бюстгальтеров этого вида предназначен для того, чтобы приподнять и выдвинуть вперед грудь, благодаря чему визуально она будет казаться более пышной.
• Бесшовные бюстгальтеры. Они сделаны из гладкого материала с использованием новых технологий, благодаря чему швы практически незаметны даже под тонкой трикотажной одеждой.
• Бюстгальтеры без бретелек. У них достаточно жесткая конструкция и по нижнему контуру вшиты косточки, чтобы обеспечить максимальную поддержку груди.

Каждая женщина сегодня может подобрать себе элегантный и, что самое главное, удобный бюстгальтер разных цветов и форм. Вот только не идет ли красота в ущерб здоровью?

В чем польза бюстгальтера, или Что влияет на форму груди?

Многие женщины носят бюстгальтер потому, что, по их мнению, он защищает грудь от возможной деформации, другие считают неприличным просвечивающие сквозь майку или блузку контуры груди и сосков, третьим не позволяет ходить без нижнего белья дресс-код.

Производители белья утверждают, что бюстгальтер:

• препятствует растяжению тканей груди и ее деформации,
• поддерживает грудь,
• защищает от травм и трения.

Но, с точки зрения физиологии, все не совсем верно, ведь грудь небольшого размера редко отвисает очень уж сильно, а пышная все равно теряет форму от силы тяжести. Кроме того, с возрастом происходят гормональные изменения, влияющие на мышцы и связки, что также влияет и на вид груди. Во многом ее форма и упругость зависят от тренированности мышц под молочной железой и уходом за кожей. А еще на форму и размер груди сильно влияют беременность и роды.

Так нужно ли носить бюстгальтер?

Существует множество аргументов, как «за» ношение бюстгальтеров, так и «против» этого. В одном из исследований, проведенном в США, выяснилось, что постоянное ношение бюстгальтера увеличивает риск развития рака молочной железы. Также были приведены данные обследования женщин, носивших лифчик круглосуточно, в сравнении с женщинами, совсем его не носившими или надевавшими эпизодически. Разница была сильно выраженной: вероятность заболеть раком груди у первых в 20 раз выше, чем у вторых. Ученые предположили, что постоянное сдавление груди и сжатие тканей нарушает кровообращение и отток лимфы, что нарушает полноценную циркуляцию жидкостей и вывод из тканей токсинов и частиц разрушающихся клеток. Застои в груди со временем могут превратиться в раковые узелки.

Не носить бюстгальтер не опасно даже женщинам с полной грудью, хотя многие и считают, что он препятствует отвисанию груди. На самом деле, он может ему даже способствовать. Конечно, на грудь влияет сила тяжести, но ее поддерживают связки и мышцы. Если их не нагружать постоянными физическими упражнениями, это может привести к атрофии ткани, что в свою очередь способствует отвисанию груди. К тому же ношение бюстгальтеров может приводить еще и к болям в шее, плечах и руках. И это не просто усталость и дискомфорт от лямок. Если на коже после ношения белья остаются красные следы, а в спине ощущается дискомфорт, тогда, скорее всего, вы неправильно выбрали модель и размер вашего белья. Такие бюстгальтеры пережимают сосуды и нервы рук и плеч, в результате страдает кровообращение зоны конечности и шейного отдела позвоночника. Все это может привести к остеохондрозу, головным болям и нарушению чувствительности в кончиках пальцев.

Проведенные теми же американцами исследования были очень наглядны – женщинам, постоянно носившим бюстгальтер, предложили на две недели отказаться от использования лифчика с бретельками или совсем не надевать белья. После окончания эксперимента 79% женщин почувствовали значительное облегчение боли в спине и плечах, и многие из них приняли решение сократить время ношения белья. Вполне возможна альтернатива ношению бюстгальтера в виде поддерживающих топов, маечек или особых силиконовых чашечек.

Жизнь человека тесно связана с одеждой. Кто-то коллекционирует в гардеробе модные платья и сарафаны, а другие предпочитают брюки и джинсы. Но есть вещи, которые носит и провинциальная девушка, и женщина из высшего общества – нижнее белье, в частности, бюстгальтер.

С древних времен сохранились воспоминания, которые дают полагать, что тогда под грудью женщины привязывали полосу ткани, и такую же наматывали вокруг нее. Этот период примерно относится к XV столетию. В течение следующего века были придуманы корсеты, благодаря которым удавалось формировать линию груди, а также приподнимать ее вверх.

Два столетия назад дизайнеры прикрепили к корсету две чашки, отдельно для каждой груди. И только в ХХ веке женщины начали применять бюстгальтеры, которые есть в их гардеробе до сегодняшнего дня. Правда, в современном мире он используется не только для поддержания груди, но и как сексуальное нижнее белье.

Носить бюстгальтер: вредно или полезно?

Зачастую ношение этого вида одежды является обычной привычкой. Больше всего в бюстгальтере нуждаются женщины, которые могут похвастаться большой грудью.

Она достаточно тяжелая, а лифчик избавляет женщину от дискомфорта и неприятных ощущений. Обладательницы небольшой груди часто чувствуют себя неловко из-за отсутствия нижнего белья по психологическим причинам.

Если же после одевания бюстгальтера его обладательница чувствует некую стянутость, а когда он снимается – на теле остаются следы от косточек либо лямок, значит, нужно задуматься над правильностью его выбора и ношения.

Согласно утверждениям специалистов маммологов нельзя носить лифчик круглые сутки, увеличивая риск образования опухоли в женской молочной железе. Это объясняется тем, что во время передавливания нижним бельем груди подавляется отток лимфы. Это, в свою очередь, способствует скоплению в тех местах различных токсинов.

Существуют данные о том, что от этого предмета одежды чаще повышается температура тела и меньше вырабатывается мелатонин. Он представляет собой гормон, отвечающий за хороший сон, молодость организма и улучшение иммунной системы. Чтобы грудь была здоровой, рекомендуется подбирать бюстгальтер строго по размеру, а также носить его только тогда, когда это действительно нужно.

Во-первых, чтобы у груди была хорошая форма, ее необходимо поддерживать. Хотя некоторые медики утверждают, что ее поддерживают связки в организме, и они часто атрофируются именно из-за постоянного ношения бюстгальтера.

Во-вторых, очень важной причиной является эстетика, ведь не очень прилично и красиво, когда грудь четко просматривается через прозрачную одежду. Также огромную роль в этом, и любом другом деле, отыгрывает общество.

Если одни носят лифчик, то и другие обязательно должны это делать. Противостоять большинству достаточно тяжело, поэтому никто не рекомендует отказаться от него, просто носить его минимальное количество времени.

Многие объясняют острую необходимость в бюстгальтере из-за периода лактации. Для таких женщин разработано специальное нижнее белье, которое очень важно подобрать правильно.

В противном случае может наблюдаться боль в груди и небольшое загрубение. Конечно, ни один медик не может настаивать на обязательном ношении нижнего белья во время беременности или кормления грудью, но, с другой стороны, это очень удобно, особенно когда вытекает грудное молоко.

Для начала необходимо четко узнать свой размер груди. Во многих магазинах представлена специальная таблица с размерами, а также сантиметр для измерения параметров. Очень важно, чтобы чашечка вмещала в себя всю грудь и не сдавливала тело, мешая даже свободному дыханию.

Женщинам с пышной грудью лучше покупать бюстгальтеры с широкими лямками и из плотного материала. Очень удобно надевать лифчик, в чашках которого расположена деталь, плавно переходящая в бретельки.

Все большей популярностью пользуется бесшовное нижнее белье, ведь оно подходит под любой размер, не оставляет следов и четко повторяет форму груди. Поскольку бюстгальтера – это вещи, рассчитанные на долгосрочный период, лучше не стараться экономить на них, и выбирать продукцию надежных и проведенных производителей.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что ничего особенного в его ношении не существует. Но все же можно выделить такие особенности:

• нужно давать груди отдыхать, чтобы ничего не сковывало ее свободу;
• косточки на лифчике не должны сдавливать грудь, оставляя вмятины на коже;
• материал должен позволять телу дышать;
• для беременных, кормящих и женщин, занимающихся спортом, есть в продаже специальные функциональные модели;
• нужно обязательно померить бюстгальтер перед покупкой, даже если размер указан на бирке;
• рекомендуется менять лифчики дважды в неделю.

Правильно подбирать и носить бюстгальтер – очень важно для здоровья женщины, поскольку совершенно несложные правила могут предотвратить заболевание мастопатией и образование злокачественных опухолей.

Бюстгальтер надежно поддерживает грудь

Какой бюстгальтер врачи рекомендуют носить, чтобы не навредить здоровью? И можно ли ходить вообще без лифчика?

За все 100 лет существования этой дамской детали туалета, вопрос – носить или не носить бюстгальтер – вызывает споры и среди женщин, и среди специалистов. Одни врачи утверждают, что те, кто носит бюстгальтер дольше 12 часов в сутки, в 20 раз больше подвергают себя риску заболеть раком груди в сравнении с теми, кто им не пользуется или пользуется недолго. Другие замечают, что никаких научных доказательств это утверждение не имеет. Третьи видят опасность в… застежке лифчика, под которой якобы нарушается нормальное кровоснабжение и передача нервных импульсов, что чревато болями в спине и развитием хронических заболеваний… В общем, полная неразбериха.

Но когда речь заходит о женщинах, имеющих проблемы с молочной железой (мастопатия, мастэктомия и т.п.) мнение едино – бюстгальтер надо носить, снимая его только во время сна. Носить бюстик следует и женщинам, имеющим большую грудь, а также во время беременности и кормления. При занятиях спортом, танцами, во всех случаях, когда предстоит бегать, прыгать, делать резкие движения, тоже нужно надевать бюстгальтер. Дело в том, что связки, поддерживающие грудь, очень тонкие и легко растягиваются. Придерживая и фиксируя грудь, лифчик в какой-то степени защищает ее от отвисания, травм и ушибов, которые часто бывают причиной многих заболеваний молочных желез.

Правильный бюстгальтер

Первый бюстгальтер из двух платков и ленты придумала американка Мэри Фелпс Якоб в 1914 году

Но чтобы бюстгалтер действительно был на пользу, а не во вред, его надо правильно выбрать. Главное в этом деле не только красота, но и удобство. Молочная железа должна полностью занимать чашечку, а поясок не стеснять дыхания и не врезаться в тело. На коже не должно оставаться следов, рубцов от бретелек, застежки, косточек. Слишком тугой бюстгальтер препятствует свободному дыханию, кровообращению. Но и слишком свободным бюстгальтер быть не должен: эластичный пояс лифчика обеспечивает 90% поддержки, поэтому в идеале он должен плотно обхватывать грудную клетку и при этом не создавать неудобства.

Дамам больших размеров нужно выбирать белье из плотного материала с широкими бретельками и широким поясом, которые позволяют равномерно распределять тяжесть молочных желез и не дают образовываться складкам кожи под застегнутым ливчиком.

Ткань бюстика должна быть натуральной и гигроскопичной, поскольку эффект «сауны» для груди вреден. Именно поэтому, кстати, не рекомендуется летом носить синтетические бюстгальтеры с поролоновой чашечкой.

Здравствуйте, Анастасия.

Период полового созревания, в т.ч. и изменение размера груди, начинается у всех женщин в разном возрасте. У одних девушек это происходит в 10 лет, а других данный период начинается чуть позже, к 12 - 13 годам. При этом форма и размер груди не зависят от того, в каком возрасте она начала расти. Это не является патологией, потому что время начала полового созревания зависит от множества факторов, в т.ч. и от наследственности.

В это время некоторые девушки начинают носить бюстгальтеры, хотя у многих в этом нет совершенно никакой необходимости. Желание надеть лифчик у разных девушек возникает по различным причинам. Кому-то это действительно необходимо, потому что грудь достигла большого размера и нуждается в поддержке. Другие девушки хотят носить красивое белье, чтобы лучше выглядеть. Некоторые носят лифчики, чтобы их грудь казалось больше, хотя бы визуально. Еще есть категория девушек, которые вовсе не нуждаются в ношении бюстгальтера, но мечтают об этой части гардероба, чтобы не отставать от своих подружек и выглядеть как все. При этом многие мамы - против лифчиков, и возникает вопрос, так ли он необходим.

Нужно ли носить бюстгальтер девушке-подростку?

Если грудь у девушки совсем маленького размера, то, естественно, можно обойтись без лифчика. Однако многие подростки сталкиваются с чисто психологическими проблемами, которые выражаются в насмешках со стороны сверстников. Конечно, в таком случае бюстгальтер лучше купить. При этом не стоит останавливать свой выбор на лифчиках с эффектом "пуш-ап", а также с большими наполнителями из поролона. Может быть, они и добавят девушке некоторой уверенности в себе, но пользы формирующейся груди точно не принесут. Косточки в бюстгальтерах, близко расположенные чашки, вкладки, увеличивающие размер груди, - все это может привести к деформации молочной железы, к появлению микротравм, что чревато возможными проблемами в будущем. Неправильно подобранный лифчик может вызывать дискомфорт при ношении, а также приводить к появлению проблем с осанкой.

Оптимальным выбором для девушки подростка является бюстгальтер с мягкой чашечкой анатомической формы, поэтому лучше всего подходит бесшовное белье из натурального материала. Бретели у бюстгальтера должны быть широкими, чтобы поддерживать грудь в естественном состоянии. Когда девушка его одевает, она не должна ощущать затруднения в дыхании, лифчик не должен пережимать тело и сковывать движения.

Вообще, при покупке нижнего белья его нужно обязательно мерять, чтобы определиться с выбором размера. Если вы подобрали бюстгальтер правильно, то он не будет впиваться в тело, сдавливать грудь, она будет находиться в чашечке, а не нависать над ней.

Хорошо подобранный бюстгальтер не нарушает процесс формирования молочной железы, а, наоборот, способствует тому, чтобы грудь развивалась правильно. Особенно необходим лифчик при занятиях спортом, что грудь не "подпрыгивала" при выполнении физических упражнений. Между прочим, ношение бесшовного натурального бюстгальтера может быть даже полезно для девушки-подростка в том плане, что он защищает грудь от контакта с одеждой, который может привести к появлению раздражения или трещин сосков.

Если говорить о размерах бюстгальтеров, то выбирать их нужно, отталкиваясь от физиологических параметров девушки. Как правило, размерная сетка у производителей начинается с самого маленького, так называемого "нулевого" размера. Он рассчитан на обхват груди около 65 - 68 см. Если грудь у девушки до таких размеров еще не доросла, то пока с покупкой бюстгальтера лучше повременить, а обратить внимание на эластичные топы. Требования к ним такие же: натуральный материал, чтобы тело могло дышать, и минимум швов, чтобы избежать появления микротравм молочной железы.