Безболезненное тату. Больно ли делать тату

Татуировки давно перестали быть диковинкой и прерогативой тех людей, кто живет вразрез с законом. Сегодня тату - это модный аксессуар, способ самовыражения в рисунке, уловка, помогающая скрыть дефекты кожи (шрамы, рубцы). И все же, и тем, кто уже давно знаком с тату, и тем, кто только решился на него, стоит помнить, что процесс набивки татуировки сродни операции. Халатное отношение в этом вопросе может закончиться серьезными последствиями для внешности и здоровья.

Существует множество техник тату, отличающихся характером в исполнении изображения, один рисунок можно набить различнейшими способами и придать ему совершенно разный колорит. Выбрав рисунок и технику, в котором хотите его набить, обязательно посоветуйтесь с мастером, ведь часто бывает, что для набивки желаемого вами изображения будет необходимо задействовать гораздо больший участок кожи, чем вы себе представляли.

За выбором рисунка следует выбор места для его нанесения, и тут возникает вопрос: «На каких местах не больно делать тату?». Опытные мастера ответили бы так: «Больно везде». И на самом деле, в этом процессе все индивидуально, одни люди могут спокойно смотреть фильм в процессе работы мастера, вторые - всем телом ощущают каждый укол иглы, которых, на минуточку, более 1000 в минуту.

Места, где не больно делать тату можно пересчитать по пальцам: плечо (спереди и сзади), наружная сторона предплечья, за исключением (локтя), внешняя сторона бедра и голени. Где не больно делать татуировку парням (по крайней мере, не так как девушкам), так это на грудной клетке. Ну а где не больно делать тату девушкам (относительно), так это в области ягодиц.

Мужчинам делать татуировку в области крестца больнее, чем женщинам

Самые больные места для тату - это те, где кожа близко примыкает к суставу или кости (локоть, тыльная сторона ладони, лопатки, колено, подреберье, стопы), железистой ткани (подмышка, женская грудь), а также голова и шея, ну и, конечно же, участки кожи возле интимных зон и, собственно, они самые.

Помимо этого, женщинам стоит помнить, что за неделю до и во время менструации самые больные места для татуировок на коже у них везде, так как вместе с общей чувствительностью, в разы вырастает и болевая.

Что нельзя делать перед татуировкой?

/>

Во-первых, нельзя идти к тату-мастеру натощак или после бессонной ночи. Для того чтобы снизить стресс для организма, обязательно хорошо выспитесь и поешьте. Во-вторых, даже не думайте о том, чтобы принять перед процедурой болеутоляющие препараты, все они оказывают разжижающее действие на кровь, вследствие чего во время сеанса кровь будет идти обильнее и ее сложнее будет остановить.

Алкогольные напитки перед татуировкой нельзя употреблять ни в коем случае

В-третьих, и думать забудьте о том, чтобы выпить для храбрости. Лучше будет, если вы исключите алкоголь перед татуировкой и на несколько дней после ее нанесения. Почему нельзя пить перед татуировкой? Все потому, что алкоголь, как и обезболивающие, способствует разжижению крови и повышенной кровоточивости.

Это может помешать работе мастера и в итоге, вы получите не только не тот результат, которого бы вам хотелось, но еще и татуировка будет заживать намного дольше. Любой толковый мастер на вопрос: «Можно ли пить перед татуировкой?», ответит вам то же самое.

Что нужно сделать перед татуировкой?

В первую очередь, выясните, есть ли у вас какие-либо противопоказания к тату (аллергия на чернила, болезни кожи, инфекции, диабет, аутоиммунные болезни, склонность к келоидным рубцам и т.д.). Беременным женщинам, перед тем как набивать тату, также лучше посоветоваться с врачом по этому вопросу.

Во-вторых, заранее подготовьте себе гардероб на время заживления татуировки (1-2 неделю). Одежда не должна натирать или задевать татуировку, лучше будет, если она будет из натуральных, хорошо пропускающих воздух тканей.

Позаботьтесь о том, чтобы в вашей аптечке были мазь на основе декспантенола, впитывающая пленка, а также гипоаллергенный пластырь или сетчатый бинт. Все это вам понадобится в процессе заживления тату.

Как убедиться в том, что тату-салон безопасный?

Данный вопрос в действительности «стоит ребром», так как большое число случаев заражения вирусом и происходит как раз через иглы для тату. Поэтому заранее убедить, что в тату-салоне:

• используются одноразовые иглы, перчатки и маски;
• есть автоклав (аппарат для стерилизации инструментария, который не является одноразовым);
• у мастера есть сертификат на право работы, портфолио с выполненными работами;
• в тату-салоне соблюдаются санитарные нормы и правила безопасности труда при работе с биологическими жидкостями (в данном случае, с кровью).

Нелишним будет ознакомиться с правильным процессом нанесения тату:

• мастер должен тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом;
• место татуировки моется и дезинфицируется (в случае, если кожа в этом месте покрыта волосками, мастер аккуратно сбривает их);
• мастер должен надеть новые стерильные перчатки, в некоторых случаях - хирургическую маску;
• перед тем как начать работу, мастер разъясняет процедуру стерилизации и при вас распечатывает стерильные расходные материалы (например, иглы и т. д.);
• изначально мастер подкожно наносит контур татуировки с помощью машинки с одноразовой иглой;
• контур обязательно промывается антибактериальным мылом и водой;
• для нанесения тени берется более толстая игла, а при цветном тату мастер при вас должен открыть новые баночки с чернилами;
• кровь во время набивки должна вытираться стерильными и одноразовыми салфетками;
• после процедуры татуировку промывают и накладывают повязку.

Как обезболить кожу перед тату?

Итак, если вы не в состоянии терпеть боль при нанесении тату, или тату набивается в чрезвычайно болезненном месте, чем обезболить кожу перед татуировкой? Для этого подойдут наружные местные анестетики в виде спрея, крема или мази.

Так, многие мастера тату используют для обезболивания наружные спреи на основе лидокаина или его смеси с адреналином. Другим популярным средством является крем Эмла на основе лидокаина и прилокаина. Единственное, существенным недостатком крема является то, что действовать он начинает далеко не сразу после нанесения.

Как ухаживать за татуировкой в первые дни?

После того, как вы вышли из салона, ответственность за вашу татуировку лежит только на вас. Не стоит пренебрегать советами мастера, следуя им, вы обезопасите себя от осложнений в процессе заживления и в конце этого процесса получите красивую, четкую и долговечную татуировку.

Уход за татуировкой в первые дни включает регулярное нанесение смягчающего крема на основе декспантенола, кремы на основе вазелина лучше не использовать, так как они способствуют обесцвечиванию тату.

Повязку, которую вам наложил мастер, лучше не снимать в течение 1-2 часов. Далее, если ваш мастер не сказал вам другого, следует делать компресс на основе крема с декспантенолом, накладывая поверх него пищевую пленку и сетчатый бинт или пленку и пластырь. Процедуру следует делать 2 раза в день на протяжении 4-х дней. После этого на месте тату образуется пленочка, которую ни в коем случае нельзя сдирать.

Мочить кожу до заживления тату нельзя, вместо этого ее необходимо увлажнять детским кремом

Можно ли мочить татуировку в первый день? Решительное «нет», ни в первый, ни в последующие дни до заживления татуировки, мочить ее нельзя. После того, как вы закончили с компрессами, уход за татуировкой в первые дни должен включать ее регулярное увлажнение не за счет воды, а за счет детского крема или лосьона.

По причине того, что татуировку мочить нельзя, уход за тату в первые дни включает также полный отказ от сауны, бани, бассейна и горячей ванны. Нельзя подвергать тату и действию прямых солнечных лучей.

Надеемся, теперь вы знаете, где не больно набивать тату и как ухаживать за тату в первые дни! А в случае, если вы заметили признаки воспаления татуировки (покраснение, сильный зуд, красные полосы), незамедлительно обратитесь к дерматовенерологу.

Вопрос, больно ли делать татуировку, мучает не только тех, кто еще только собирается украсить свое тело наколкой, но и тех, кто уже прошел через одну процедуру и решительно настроен забить другую часть тела.

Да, если Вы не впервые на нашем сайте, то знаете, что в разделе подробно расписано где больнее всего делать татуировки. Тем не менее, часть тела – не единственный критерий того, насколько сильные ощущения Вы получите во время процедуры. Отвечая на вопрос, больно ли делать тату, нужно обратить внимание на следующие факторы.

I Опыт и квалификация мастера

Это, пожалуй, главный и самый очевидный фактор, который может повлиять на болезненность процесса. Художник должен не просто уметь хорошо переносить эскиз на тело, но и уметь пользоваться обезболивающими мазями, делать паузы, если это необходимо. Для различных типов рисунка подходят , и все это влияет на ощущения.

II Место для татуировки

Как мы уже говорили до этого, очень многое зависит от части тела, на которую набивается татуха. Если на груди или руках ощущения вполне умеренные, то во время процедуры на веках, стопах, подмышках или может показаться, что Вы попали в ад. Степень ощущений на том или ином участке тела зависит от двух основных аспектов:

• количество нервных окончаний, находящихся в данной зоне;
• количество мяса или жира между кожей и костью (чем ближе кожа к кости, тем больнее делать татуировку)

Конечно, любую боль можно перетерпеть и чуть позже мы дадим несколько советов, как лучше это сделать. Но, если Вы слишком восприимчивы, дважды подумайте, перед тем как забивать сверхчувствительные участки кожи.

III Болевой порог

Не секрет, что у всех людей своя степень восприимчивости боли. Считается, что мужчины более стойко переносят любой дискомфорт, что логично. Поэтому в основном вопросом больно ли делать татуировку интересуются представительницы прекрасного пола. В любом случае, терпимость по отношению к боли вырабатывается со временем и поддается тренировке, так что если первая тату далась Вам тяжело, то третья не принесет особого дискомфорта .

Карта боли тату

IV Длительность процедуры

Чем сложнее татуировка, тем больше понадобится времени на ее реализацию. Чтобы прорисовать все мелкие детали или закрасить сплошную поверхность, мастеру придется какое-то время работать над одним и тем же участком. Это непроизвольно приводит к тому, что данная зона раздражается под воздействием иглы , что, безусловно, усиливает болевые ощущения. Именно поэтому большие работы распределяются на несколько посещений тату художника. Вы всегда можете прерваться и закончить работу тогда, как кожа заживет.
Это основные факторы, влияющие на то, насколько больно делать тату. Если Вы все еще боитесь и не уверены, стоит ли подвергать свое тело такому стрессу, вот несколько советов о том, как сгладить ощущения.

Внутренний настрой

Не стоит грузить себя по поводу боли. Татуировка это далеко не самое суровое из того, что нам приходится терпеть каждый день. Боль в мышцах после спортивной тренировки, ощущения во время эпиляции, роды, в конце концов, – по сравнению с этим ощущения во время нанесения тату скорее похожи на щекотку.

Музыка, кино, сериалы, книги

Обычно один сеанс занимает несколько часов, и когда мы ничем не заняты, то невольно начинаем концентрироваться на своих ощущениях. Поэтому самое логичное в данной ситуации – просто отвлечься. Поверьте, мастер будет только рад, если Вы займете себя книгой или музыкой. Не думаю, что есть художники, любящие поболтать по время работы. Поэтому не стесняйтесь использовать любые способы, которые развлекут Вас, но не отвлекут тату мастера.

Методы обезболивания

В некоторых салонах клиентам предлагается услуга общей анестезии на время сеанса. Данная процедура связана с некоторым риском, поэтому по возможности ее лучше избегать, да и большой необходимости в ней нет. Сегодня каждый профессиональный тату художник использует во время работы специальные мази для татуировок, гели и спреи на основе бензокалина и лидокаина, которые не только снижают болевые ощущения, но и уменьшают раздражение кожи.

Будьте в тонусе

Перед посещением тату салона необходимо выспаться, пообедать, принять душ. Не стоит приходить к мастеру усталым, потным и голодным. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь или наркотики перед сеансом (да и вообще никогда). Все это не только неприятно художнику, но и напрямую влияет на ощущения во время процедуры и, что крайне важно, на процесс заживления после нее.

Знаете другие способы бороться с болью? Поделитесь в комментариях. Напоследок скажу, что лучшее средство борьбы с дискомфортом – эндорфин — гормон счастья, выделяемый нашим организмом. Радости, которую приносит нам качественно сделанная татуха, хватит на то, чтобы вытерпеть любые муки!

Как обезболить тату или уменьшить боль при татуировке — вопрос, который волнует большинство людей решившихся на тату. Татуировка представляет собой процесс введения иглы под кожу, окрашенной чернилами. Кожа, как и любой орган, реагирует на подобное вмешательство болью. Поэтому полностью избавиться от боли во время тату не получится, а вот максимально сократить неприятные ощущения можно прибегнув к нашим советам.

Почему нельзя обезболивать тату?

“ Прием обезболивающих средств влияет на свертываемость крови“.

Например, аспирин и ибупрофен делают кровь более жидкой. В процессе нанесения тату кровь и лимфа выталкивают краску, усложняя работу мастера. Вследствие чего мастеру приходится тратить больше времени на работу, а также, татуировка становится более травматичной и хуже заживает.

Обезболивающие для тату в Аптеке

“Ни один из аптечных медикаментов не предназначен для обезболивания тату. “

Существуют специальные гели и мази для обезболивания, но в основном это НЕ популярные аптечные средства, распространенные в США.

Не стоит, также, покупать в аптеке обезболивающее в таблетках, обезболивающее для заживления ран или гель с охлаждающим эффектом , так как они могут не только НЕ подействовать на боль от тату , но и навредить рисунку.

“По поводу обезболивающего геля нужно заранее консультироваться с мастером , поскольку многие мастера являются противниками каких-либо медикаментов во время татуировки. Любое дополнительное вмешательство веществ в кожу может негативно сказаться на качестве тату и работе мастера ”.

Постарайтесь по избежанию боли!

Накануне сеанса татуировки НЕ следует:

— Употреблять спиртное (за сутки и в день сеанса). Алкоголь увеличивает выделение крови при процессе нанесения тату, а кровь выталкивает краску и усложняет работу мастера.

— Употреблять обезболивающие таблетки . Дело в том, что многие из лекарств воздействуют на другую природу боли (например убирают мышечный спазм) и никак не помогут избавиться от боли во время тату. Многие лекарства, так же как и алкоголь увеличивают выделение крови, что в большей степени повредит тату.

“Перед татуировкой начиталась отзывов в интернете, и решила выпить пару таблеток обезболивающего и не сказала мастеру. Конечно же скрыть это не удалось, потому что кровь выделялась сильнее и мешала его работе. Было неловко и стыдно. Хороший мастер все равно поймет, а боль во время тату не такая уж нестерпимая, как многие пишут в интернете”.

— Пить большое количество кофе , крепкого чая и энергетических напитков. Это может привести к плохому самочувствию во время сеанса вплоть до потери сознания.

— Загорать на солнце или в солярии . Дело в том, что есть риск получить ожог кожи, даже малейшее покраснение и раздражение помешают процессу тату.

— Хорошо отдохнуть и выспаться. Чем больше у вас сил и выносливости, тем легче пройдет процесс.

— Поесть за несколько часов. Желательно избегать острой или слишком соленой пищи, чтобы во время сеанса не пить много воды и не отвлекаться. Вы должны создать комфортные условия для себя и мастера, и постараться избегать отвлекающие факторы.

— Пообщаться со своими друзьями и знакомыми, у которых уже есть тату. Люди, которые проходили через этот процесс могут поддержать вас и вселить уверенность.

“Когда спрашиваешь у людей, у которых уже есть тату, оказывается, что это не так уж и больно. Никто из них не сказал, что никогда в жизни больше не сделает тату. Да, есть неприятные ощущения, но не настолько ужасные, чтобы отказаться от идеи сделать это еще раз”.

— Задать мастеру все волнующие вас вопросы, уточнить время и место сеанса, а также, все правки по эскизу. Убедитесь, что все готово к тату на 100%.

— Создать себе максимально комфортные условия на предстоящем сеансе. Для этого лучше надеть одежду, которую вы не боитесь испачкать, желательно что-то темное. Принять ванну или душ, потому что после тату принимать ванну нельзя. Чем тщательнее вы подойдете к процессу подготовки, тем меньше волнения у вас будет в день тату.

Как уменьшить боль при татуировке во время сеанса:

Есть один очень важный момент, который вам нужно усвоить: Организм сам способен справляться с болевыми ощущениями. Когда вы чувствуете боль или дискомфорт в мозг поступает сигнал и начинают работать обезболивающие механизмы. Во время тату вы почувствуете, что уже после нескольких минут, вы начинаете привыкать к ощущениям и не чувствуете такого дискомфорта, как в самом начале процесса. Это и есть работа защитных механизмов вашего тела.

1. Существуют специальные обезболивающие средства (например TKTX, Dr. Numb, Painless Tattoos Cream ). Они актуальны, в большей степени, для татуировок большого размера. Обязательно посоветуйтесь с мастером по поводу подобных средств, поскольку многие мастера считают, что обезболивающие средства мешают нанесению чернил. Возможно в процессе вы поймете, что не нуждаетесь в обезболивании, но лучше быть готовым к любому из вариантов.

2.Возьмите с собой друга. Уточните, не против ли мастер, и пригласите с собой друга. Присутствие близкого человека всегда разряжает обстановку и помогает расслабиться.

“Моя лучшая подруга дружит с тату-мастером. Естественно она и мне порекомендовала его, а также, предложила поехать на сеанс со мной. Думать о боли не пришлось, все время мы общались, смеялись и этот сеанс татуировки оставил только приятные воспоминания”.

3. Успокойтесь, расслабьтесь и глубоко дышите. Возможно вам помогает расслабиться прогулка, тогда можно выйти на из транспорта раньше и пройтись до мастера пешком.

4. Не бойтесь попросить перерыв. Во время сеанса общайтесь с мастером и рассказывайте ему о своих ощущениях. Не переживайте, что время сеанса немного увеличиться, зато это поможет избежать болевых ощущений.

5. Можно крутить что-то в руке. Фиджетинг (привычка крутить что-то в руках) психологически помогает расслабиться и отвлечь внимание.

6. Слушайте любимую музыку в плеере, это тоже отличный способ расслабиться.

7. Выбирайте самые безболезненные места для тату. Читайте об этом подробнее в нашем материале.

“Если вы так сильно переживаете, то не делайте свою первую татуировку на самых болезненных местах. Поверьте, сделав одну, обязательно захочется еще. Поэтому первое тату может быть не слишком большим и в местах, где нет сильной боли, на плече или бедре например”.

Профессионально выполненная татуировка будет всегда предметом восхищенных взглядов даже для тех, кто не особо поддерживает подобные изменения. Однако для того, чтобы обзавестись , необходимо пройти через достаточно болезненную процедуру, и лучше для начала прицениться, а сможете ли вы спокойно дождаться окончания сеанса. Больно ли делать тату на самом деле?

Как происходит процесс татуирования

Если говорить простым языком, то нанесение татуировки это не что иное, как травмирование кожи с последующим внесением красящих веществ, которые останутся там навсегда. Современные в своей работе используют только электрические татуировочные машинки, благодаря чему воздействие на кожу заметно снижается, а пигмент равномерно вносится под кожу. В зависимости от рисунка специалистом подбирается необходимое количество игл.

Какие факторы влияют на болезненные ощущения

• Для каждого человека характерен свой болевой порог, но, как правило, во всех случаях процедура нанесения татуировки не относится к приятным. Она болезненна, но терпима.
• Немаловажное значение имеет мастер, выполняющий нанесение . Можно сделать татуировку одним и тем же инструментом на том же самом месте, но смена мастера будет вызывать изменение ощущений в ту или иную сторону.
• Чем большими размерами обладает татуировка, тем больше болезненных ощущений вам придется испытать. Нанесение вы переживете легче, чем объемную и хорошо забитую тату.
• напрямую связано со шкалой боли. Если вы затрудняетесь в выборе, можете руководствовать удаленностью татуировки от кости.

Какое место больше всего подходит для менее болезненной процедуры

Если желание нанести вас не покидает, а боль - это единственное что вас останавливает, следует знать, где больнее всего делать тату. Нужно выбирать те места, где больше всего жировая прослойка. Допустим, это могут быть ягодицы, . Чем тоньше будет становиться кожа, тем более сильными будут неприятные ощущения. Сосуды и нервные окончания располагаются ближе, а игла сможет проникать до самой кости.

На вопрос, больно ли делать , каждый будет иметь свой ответ. Уровень болезненных ощущений будет зависеть от конкретной области. Здесь действует тот же принцип: чем тоньше кожа, тем больнее.

Что поможет с легкостью перенести нанесения тату

Благодаря широкому опыту людей перенесших процесс татуирования, был собран целый комплекс мер, способный заметно облегчить процедуру:

• Перед процедурой примите душ, выпейте стакан воды.
• Постарайтесь расслабиться, успокоиться и отвлечься на разговор с мастером.
• Согласуйте заранее возможность принести в салон собственное музыкальное сопровождение, или что-то, что способно переключить ваше внимание.
• Можно сжать в руках или зубах предмет, который поможет преодолевать особо острые моменты. Это может быть резиновый эспандер, полотенце и т.д.
• Следите за дыханием, осуществляя выход в тот момент, когда будет особо больно. Не задерживайте его.
• Если боль становится терпеть крайне сложно, попросите мастера сделать небольшой перерыв.
• При трудной переносимости боли согласуйте заранее прием конкретного обезболивающего препарата.

Использования анестезии - за и против

Во время сеанса по анестезия либо наносится, либо нет. Тут все зависит от , убеждений мастера и пожеланий клиента. Некоторые отказываются в силу того, что препараты воздействуют на регенерацию кожи.

Многие спокойно обходятся без обезболивающих средств, так как процесс достаточно терпим, и вполне переносится без дополнительных препаратов.

А вот в ситуациях, когда планируется масштабная и длительная работа, с большей вероятностью анестезия понадобится.

Применять обезболивающий препарат или нет - решение индивидуальное. Возможно, вы пожелаете в полной мере ощутить на себе ритуал или просто подберете то место, где не больно делать тату.

Без боли нет результата - когда дело касается нанесения татуировки, точнее и не скажешь. Процесс этот весьма болезненный (в лучшем случае вам будет немного больно). Однако вооружившись знаниями и определенной техникой, вы сможете контролировать болезненные ощущения во время нанесения татуировки.

Шаги

Часть 1

Поговорите с тем, кто разбирается в вопросе. Если вы никогда не делали татуировку, то лучший способ морально подготовиться к ней - это разузнать о процессе как можно больше, поговорив с людьми, у которых множество татуировок или непосредственно с татуировщиком. Большинство из них охотно поделятся опытом. Предупрежден - значит вооружен.

• Болевой порог индивидуален для каждого человека. Хотя нанесение татуировки является болезненной процедурой, она не идет ни в какое сравнение с болью при родах или камнях в почках. Вы убедитесь в этом, поговорив со знающими людьми.

1. Знайте самые болезненные места . Интенсивность боли зависит от того, где вы собираетесь сделать татуировку. Если вы хотите уменьшить болевые ощущения, подумайте о том, чтобы сделать татуировку на определенной части тела. Болевой порог у всех разный, однако общие правила таковы:

   Знайте, какие татуировки вызывают наиболее болезненные ощущения. Помните, что различные татуировки вызывают боль разной интенсивности. В большинстве случаев:

   • Чем проще и меньше татуировка, тем менее болезненным будет процесс ее нанесения.
   • Одноцветная татуировка будет менее болезненной (и ее нанесение займет меньше времени), чем многоцветная татуировка.
   • Часть татуировки, заливаемая определенным цветом, будет наиболее болезненной, так как татуировщику необходимо обработать ее несколько раз.

2. Если вы хотите сделать татуировку, возьмите с собой друга или родственника, чтобы не быть одному. Необязательно проходить через это в одиночку. Присутствие человека, который может позаботиться о вас, облегчит боль во время нанесения татуировки (вы сможете рассказать этому человеку о своих ощущениях, а он - приободрить вас).

   • Если вы не слишком застенчивый человек, приведите с собой целую компанию. Во многих тату-салонах друзьям позволяют находиться в холле или даже в комнате, где делают татуировки. Такая группа единомышленников поддержит вас и вам будет не так больно.

3. Знайте, что будут задействованы иглы и будет немного крови. Современный процесс нанесения татуировки подразумевает использование специальной машинки, с помощью которой тату-мастер быстро прокалывает кожу иглой, вводя под нее чернила. Из-за многочисленных проколов кожи место татуировки немного кровоточит. Если вы не переносите вида крови, отвернитесь и не смотрите.

   • Расскажите о ваших ощущениях татуировщику - хороший специалист обязательно поможет вам преодолеть процесс нанесения татуировки с наименьшим дискомфортом.

   Часть 2

   Во время нанесения татуировки

   1. Успокойтесь и расслабьтесь. Так вам будет менее больно. Сделайте несколько глубоких вдохов и поговорите с другом, родственником или даже с татуировщиком.Так вы сможете расслабиться и перестанете переживать о том, что вот-вот произойдет.

      • Если вы очень напряжены или нервничаете, заранее позвоните татуировщику и поинтересуйтесь, можете ли вы принести предметы, которые помогут вам расслабиться. Например, вы можете взять с собой MP3-плеер, чтобы послушать любимые песни и таким образом расслабиться. Во многих тату-салонах можно делать что угодно, если это не мешает работе татуировщика.

   2. Позаботьтесь о том, чтобы вам было максимально комфортно. В зависимости от размера и сложности татуировки вы можете провести в салоне несколько часов. Хотя мастер будет делать перерывы, в течение которых вы сможете встать и походить, сделайте определенные вещи, которые позволят вам пройти всю процедуру с бо́льшим комфортом.

      • перед посещением тату-салона поешьте и выпейте воды (1–2 стакана), чтобы избежать обезвоживания и возможного обморока;
      • наденьте свободную и удобную одежду;
      • принесите предметы, которые позволят вам расслабиться (аудиоплеер, что-нибудь почитать и так далее);
      • перед посещением тату-салона примите душ.

   3. Сожмите что-то в руке или зубами, чтобы облегчить боль. Напрягая мышцы, человек значительно уменьшает болевые ощущения (этот метод применяется роженицами, чтобы уменьшить боль во время родов, и, стоит отметить, работает он достаточно хорошо). Во многих тату-салонах есть предметы, которые можно сжать; в противном случае принесите такой предмет с собой. Вот, что можно взять:

   4. Управляйте дыханием, чтобы уменьшить боль. Попробуйте выдохнуть, когда вы чувствуете сильную боль. Вы можете либо выдохнуть, либо издать звук (низкий гул). Выдох позволяет уменьшить напряжение и болевые ощущения (именно поэтому во время силовых тренировок выдох делается при подъеме отягощений).

      • С другой стороны, неправильное дыхание только усилит боль. Не задерживайте дыхание, когда вам больно - так вы только увеличите болевые ощущения.

   5. Двигайтесь как можно меньше, когда испытываете боль. Чем меньше вы двигаетесь, тем точнее татуировщик нанесет татуировку, а значит время процедуры уменьшится (представьте себе художника, который рисует на движущемся холсте - ему будет очень сложно нарисовать что-либо).

      • Если вам все-таки необходимо подвигаться, заранее предупредите об этом татуировщика, чтобы он убрал машинку от вашей кожи; в противном случае татуировка может быть испорчена.