การดูแลเส้นผมอย่างมืออาชีพในฤดูร้อน การดูแลเส้นผมที่เหมาะสมในฤดูร้อน: การปกป้อง การให้ความชุ่มชื้น โภชนาการ มาส์กสำหรับผมธรรมดา

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดวงอาทิตย์รอคอยมานาน เสื้อผ้าและทรงผมในช่วงฤดูร้อน และวันหยุดพักผ่อนในทะเล ในฤดูร้อน ผมทั้งสองอยู่ในโซนของความสนใจที่เพิ่มขึ้น - เรามักจะปล่อยมันลงและทำทรงผมและทรงผม และยังต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพราะมันต้องเผชิญกับปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นแสงแดด ความร้อน รังสีอัลตราไวโอเลต เกลือทะเล ,ซักบ่อย,น้ำสระคลอรีน.

แต่พวกเขาจะไม่ช่วยคุณจากโรคลมแดดหากคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานานและจะไม่ปกป้องผิวหนังในบริเวณที่พรากจากกัน - มันยังไหม้อาจลอกออกหลังจากนั้นและการเผาไหม้ที่รุนแรงอาจทำให้เกิดขนในท้องถิ่นได้ การสูญเสียซึ่งเป็นที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง

ดังนั้นควรเลือกหมวกสำหรับฤดูร้อนที่คุณจะสวมใส่อย่างมีความสุข และปกป้องศีรษะจากลมความร้อน ผิวหน้าจากการแก่ก่อนวัย และเส้นผมของคุณจากปัญหาข้างต้น

หากคุณอยู่กลางแดดเป็นเวลานานโดยไม่สวมหมวก ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ป้องกัน SPF เช่น แชมพู ครีมนวดผม สเปรย์ฉีดผม ให้มาส์กและบาล์มประกอบด้วยไคโตซาน วิตามิน A F และ E โปรตีนข้าวสาลี โปรตีนอัลมอนด์ สารสกัดจากเมล็ดแฟลกซ์

นอกจากนี้ยังมีสเปรย์น้ำมันพิเศษที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษกับผมทำสี - ใช้ก่อนทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก

ในฤดูร้อน ผมร่วงได้มาก โดยเฉพาะผมสีบลอนด์ การรักษาด้วยอินฟราเรดและอัลตราไวโอเลตทำลายโครงสร้างของเส้นผมทำให้มีรูพรุนและหลวมแห้งเหมือนฟางแตกปลายการเคลือบป้องกันตามธรรมชาติของเส้นผมถูกทำลายด้วยเหตุนี้เม็ดสีที่มีอยู่ในเส้นผมจึงสูญเสียไป

สิ่งที่น่าสนใจคือยิ่งผมสีเข้มก็ยิ่งมีเม็ดสีมากขึ้นและสีซีดจางน้อยลง ด้วยเหตุผลเดียวกัน ไม่แนะนำให้ย้อมหรือดัดผมในฤดูร้อน ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องดูแลเส้นผมอย่างระมัดระวัง

วิธีดูแลเส้นผมในช่วงหน้าร้อน

เราทุกคนรู้ดีว่าการดูแลเส้นผมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี ตัวอย่างเช่นในฤดูร้อน คุณต้องปกป้องลอนผมของคุณจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตเนื่องจากเป็นสิ่งที่นำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย ความเปราะบาง และความแห้งกร้านในฤดูร้อน

• ปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดในฤดูร้อน เส้นผมของคุณต้องการการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตมากกว่าที่เคย ดังนั้นกระเป๋าเครื่องสำอางเพื่อความงามของคุณจึงต้องมีผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สำหรับเส้นผม สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสเปรย์หรือครีม สิ่งสำคัญคือมีเกณฑ์การป้องกันสูง และหากในขณะที่อยู่ในเมือง คุณสามารถใช้สเปรย์ฉีดผมที่มีตัวกรองแสงอาทิตย์เท่านั้น ดังนั้นเมื่ออยู่ในทะเลคุณก็ควรมีปัจจัยป้องกันแสงแดดทั้งหมด สิ่งสำคัญคือผมแห้งจะป้องกันได้ง่ายกว่าการคืนลอนผมที่เสียหายและเปราะไปแล้ว
• ใช้เครื่องมือทำผมที่ร้อนไม่บ่อยนักเนื่องจากแสงแดดทำให้ผมแห้งเสียในฤดูร้อน อุปกรณ์ที่ร้อนอาจทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงและนำไปสู่ปัญหาผมแห้งแตกปลาย แม้ว่าคุณจะจินตนาการถึงชีวิตของตัวเองโดยปราศจากอุปกรณ์เหล่านี้ไม่ได้ แต่อย่าลืมใช้สเปรย์หรือครีมป้องกันความร้อนที่จะปกป้องเส้นผมของคุณจากอุณหภูมิสูง
• ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณอย่างแข็งขันในฤดูร้อนเส้นผมของเรามีน้ำ 3-4% และในฤดูร้อน อุณหภูมิอากาศที่สูงยังส่งผลต่อผมแห้งอีกด้วย ไม่ต้องพูดถึงน้ำเกลือที่คุณใช้สระผมในช่วงวันหยุด ดังนั้นในการดูแลช่วงฤดูร้อนของคุณ ให้รวมมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งต้องทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อเพิ่มผลกระทบของมัน แทนที่จะใช้วิธีมาตรฐาน ให้ทำการพันผมด้วยการบำรุง: ทามาส์กบนผมที่เปียกเล็กน้อยแล้ว ห่อด้วยฟิล์มประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เมื่อใช้วิธีนี้ ผลของความชุ่มชื้นจะเพิ่มขึ้น และเส้นผมจะดูได้รับการบำรุงและมีสุขภาพดีขึ้นมาก
• ทำความสะอาดเส้นผมของคุณเป็นประจำคุณอาจสังเกตเห็นว่าในฤดูร้อน ผมของคุณเริ่มสกปรกเร็วขึ้น ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่ต่อมไขมันเริ่มทำงานอย่างแข็งขันที่อุณหภูมิสูง สิ่งสำคัญคือคุณไม่พยายามแก้ไขปัญหานี้ สระผมตามต้องการ เพราะความมันส่งผลเสียต่อสภาพเส้นผมของคุณ สำหรับฤดูร้อน ให้เลือกแชมพูสูตรบางเบาที่มีสารลดแรงตึงผิวอ่อนๆ เหมาะสำหรับใช้บ่อยๆ
• ใช้น้ำมันในการดูแลเส้นผมน้ำมันดูแลเส้นผมมีประโยชน์อย่างมากต่อโครงสร้างเส้นผม เพื่อหลีกเลี่ยงผมแห้งและเปราะ เราแนะนำให้ใช้น้ำมันอาร์แกนและน้ำมันมะพร้าว เมื่อคุณอยู่ในเมือง น้ำมันจะทำให้เส้นผมของคุณยืดหยุ่นมากขึ้นและมีโอกาสขาดน้อยลง แต่เมื่อคุณอยู่ทะเล น้ำมันจะช่วยป้องกันผมเสียจากน้ำเกลือ

• ปกป้องเส้นผมจากแสงแดดด้วยหมวก
• ใช้เครื่องสำอางที่มีเครื่องหมาย Sun และ SPF - แชมพู ครีมนวด มาสก์ สเปรย์, สเปรย์ฉีดผม
• เนื่องจากคุณต้องสระผมบ่อยๆ ให้เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยน ต้องใช้บาล์มหรือมาส์กหลังการล้างแต่ละครั้ง! ก่อนออกสู่แสงแดดและหลังออกจากทะเล ให้ใช้สเปรย์ฉีดผมป้องกัน ล้างเกลือทะเลออกจากเส้นผมทุกคืนเมื่อคุณไปเที่ยวพักผ่อน
• การดูแลเส้นผมทั้งหมดควรป้องกันไม่ให้ผมแห้ง: มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นสัปดาห์ละสองครั้ง หลีกเลี่ยงเครื่องเป่าผมและการยืดผม และดื่มของเหลวปริมาณมาก งดทำสีผมหรือดัดผม!
• หลีกเลี่ยงการหวีผมเปียกหลังสระผมหรืออาบน้ำ แต่การแปรงผมแห้งเป็นเวลานานจะช่วยกระจายสารหล่อลื่นที่ป้องกันได้ตลอดความยาว
• ไว้ผมเปียหรือทรงผมอื่นๆ เมื่อผมส่วนใหญ่ถูกบังจากแสงแดด

ปัจจัยภายนอกที่ทำร้ายเส้นผม

แสงอาทิตย์

1. รังสีอัลตราไวโอเลตมีความกระฉับกระเฉงและเป็นอันตรายต่อลอนผมมากที่สุด ปัจจัยนี้ทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ส่งผลให้เส้นผมเปราะและแห้ง
2. ภายใต้อิทธิพลของแสงแดด สารอาหารและสารสำคัญ (กรดอะมิโน โปรตีน และวิตามินต่างๆ) จะตายในโครงสร้างเส้นผม
3. รังสีเบต้าและอัลฟ่าจะทำลายเม็ดสีตามธรรมชาติ ไม่ว่าผมของคุณจะย้อมหรือไม่ก็ตาม นอกจากนี้เนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดทำให้หนังกำพร้าเสื่อมสภาพ ส่งผลให้เส้นผมมีความหมองคล้ำ สูญเสียความยืดหยุ่น และความแห้งกร้าน

น้ำทะเล

1. โปรดทราบว่าเมื่อว่ายน้ำในทะเล ผมของคุณจะต้องได้รับความเครียดอย่างมาก เกลือที่มีอยู่ในของเหลวจะค่อยๆทำลายลอนผมในระดับโมเลกุล
2. นอกจากนี้ยังควรจำไว้ว่าน้ำทะเลมีประโยชน์อย่างมากต่อผิวหนังของมนุษย์ ด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์และธาตุที่มีประโยชน์มากมายองค์ประกอบนี้จึงทำให้รูขุมขนแข็งแรงขึ้น
3. ผมทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากการรวมกันของแสงแดดที่แผดจ้าน้ำทะเลและลมแรง แหล่งน้ำจืดและแม่น้ำยังทำให้เส้นผมเสียหายเล็กน้อย จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมดังกล่าว

เคล็ดลับการดูแลเส้นผมช่วงฤดูร้อน

การสระผม

1. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในช่วงอากาศร้อน เส้นผมและหนังศีรษะจะไวต่อมลภาวะอย่างรวดเร็วเป็นพิเศษ เหงื่อออกมากเกินไป ฝุ่นตามท้องถนน ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม และอื่นๆ อีกมากมายมีส่วนทำให้เกิดปัจจัยนี้
2. ผู้หญิงสวยต้องหันมาสระผมบ่อยขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกแชมพูคุณภาพสำหรับฤดูร้อน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีน้ำหนักเบาโดยไม่มีสิ่งเจือปนที่ไม่จำเป็น
3. แชมพูที่ดีควรเป็นแบบสากลและเหมาะกับลอนผมทุกประเภท ให้ความสนใจกับองค์ประกอบ โดยประกอบด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น (แพนทีนอล ไบโอติน วิตามิน น้ำมันหอมระเหย น้ำมันโจโจ้บา และสารสกัดจากสมุนไพร)
4. ส่วนประกอบที่สำคัญของผงซักฟอกคือไซโคลเดเมทิโคนและไดเมกติโคน ส่วนผสมดังกล่าวหมายถึงน้ำมันซิลิโคนซึ่งสามารถรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในเส้นผมได้
5. ขอแนะนำให้สระผมและสระผมด้วยน้ำเย็นเท่านั้น ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้ของเหลวกรองแล้ว การจัดการในน้ำเย็นช่วยปิดเกล็ดผม ส่งผลให้เส้นเรียบขึ้น
6. โปรดทราบว่าควรสระผมเฉพาะตอนที่ผมสกปรกเท่านั้น ไม่ว่าจะสระผมวันละสองครั้งหรือวันเว้นวันก็ตาม มิฉะนั้นหลอดไฟจะไม่ได้รับออกซิเจนและจะอ่อนลง กระบวนการอุดตันเกิดจากการสะสมของสิ่งสกปรกและความมัน

การใช้บาล์มและมาสก์

1. ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้บาล์มและมาสก์ฟื้นฟูต่างๆ หลังจากสระผม ผลิตภัณฑ์จะช่วยปกป้องลอนผมของคุณจากรังสียูวีให้มากที่สุด
2. ในฤดูร้อน ให้เลือกมาส์กบำรุงและครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้น ใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระผม ก็เพียงพอที่จะทามาส์กทุกๆ 4-5 วัน

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทิ้งไว้

1. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรอง SPF เพิ่มเติม องค์ประกอบจะห่อหุ้มเส้นผมและปกป้องจากอันตรายจากแสงแดด
2. ผลิตภัณฑ์จะอยู่ในรูปของครีม สเปรย์ เซรั่ม หรือออยล์ ผลิตภัณฑ์นี้มุ่งเป้าไปที่ผมเสียซึ่งมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านเป็นหลัก
3. ควรฉีดสเปรย์บนศีรษะที่สะอาดและชื้น ลอนผมได้รับความชุ่มชื้นและการปกป้องที่เหมาะสม องค์ประกอบคุณภาพสูงไม่ทำให้ไม้ถูพื้นมีน้ำหนักลดลง

ปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดด

1. ในฤดูร้อน คุณสามารถทดลองใช้รูปลักษณ์ภายนอกของคุณได้ มาดูการสวมหมวกที่มีสไตล์กันดีกว่า ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเปลี่ยนและปกป้องเส้นผมของคุณได้อย่างเต็มที่
2. หากคุณไม่ชอบสวมหมวก คุณควรจำกัดการสัมผัสกับแสงแดดที่แผดเผา หากคุณอยู่บนชายหาดเป็นเวลานาน คุณจะต้องใช้หมวกปีกกว้าง

น้ำมันธรรมชาติเพื่อปกป้องเส้นผม

1. เมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพก็สามารถใช้น้ำมันธรรมชาติได้ องค์ประกอบของของเหลวไม่เพียงช่วยปกป้องเส้นผมจากอันตรายของแสงแดดเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูเส้นผมได้อย่างเต็มที่อีกด้วย
2. ใช้น้ำมันกับลอนผมก่อนสระผม กระจายองค์ประกอบตามธรรมชาติให้ทั่วทั้งเส้นผม ในกรณีนี้คุณต้องถอยห่างจากรากสักสองสามเซนติเมตร หลังจากผ่านไปสามชั่วโมง ให้เริ่มสระผม
3. คุณยังสามารถทาน้ำมันบำรุงด้วยวิธีอื่นได้ เพียงกระจายองค์ประกอบไปที่ปลายเส้นผมแทนการใช้บาล์มก่อนซัก แนะนำให้ใช้การจัดการกับเส้นผมที่แห้งมาก
4. หลังจากผ่านไปสี่ชั่วโมง ให้สระผมตามปกติ เช็ดผมให้แห้งเล็กน้อยด้วยผ้าขนหนู ทาน้ำมันเล็กน้อยบนศีรษะที่เปียกหมาด โดยแตะที่ปลายผมที่เสียหาย ไม่ควรจัดองค์ประกอบบนเส้นผมมากเกินไป

การล้างด้วยยาต้ม

พืชที่มีค่าที่สุดในรูปแบบแห้งและสดมีสารที่มีประโยชน์มากมายสำหรับเส้นผม เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณในฤดูร้อน คุณต้องสระผมด้วยสมุนไพรหลังสระผมทุกครั้ง

เป็นฐานจะดีกว่าถ้าใช้เลมอนบาล์ม, คาโมมายล์, เบิร์ชหรือเปลือกไม้โอ๊ค, สตริง, ยาร์โรว์, ไธม์, ตำแย, สาโทเซนต์จอห์น, ลินเดน เรามาดูสูตรอาหารพื้นฐานเพื่อที่คุณจะได้ทราบสัดส่วน

1. ผสมช่อดอกลินเด็น 3-4 กำมือกับคาโมมายล์ 1 ชิ้น เทเนื้อหาลงใน 600 มล. น้ำเดือดแล้ววางบนเตา ต้มสมุนไพรโดยใช้ไฟอ่อนประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง หลังจากเวลานี้กรองให้เย็นและใช้หลังจากการสระผมครั้งถัดไป
2. บดเลมอนบาล์มสด 2 กำมือในครกแล้วผสมกับ 0.5 ลิตร น้ำร้อน. เพิ่ม 20 มล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง สระผมหลังจากเยี่ยมชมบ่อเกลือและน้ำพุสดหรือสระว่ายน้ำ ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผมทำสี
3. ตวง 40 กรัม ยาร์โรว์แห้ง 30 กรัม เปลือกไม้เบิร์ชหรือไม้โอ๊ค 50 กรัม ช่อดอกคาโมมายล์ เติมต้นไม้ด้วย 650 มล. น้ำเดือดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง เมื่อส่วนผสมเย็นลงบางส่วนแล้ว ให้กรองโดยใช้ผ้าขาวบางแล้วเริ่มขั้นตอน

บำรุงเส้นผมจากภายใน

1. ในช่วงฤดูร้อน เส้นผมก็เหมือนกับร่างกายที่ต้องการสารอาหารและความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ดื่มของเหลวให้เพียงพอ ตัวเลขคือ 2-2.5 ลิตรต่อวัน
2. เรากำลังพูดถึงน้ำกรองที่สะอาด ไม่ใช่น้ำไหล เสริมด้วยน้ำผลไม้คั้นสด ชาเขียวและชาสมุนไพร เครื่องดื่มผลไม้ที่ไม่เติมน้ำตาล
3. ทบทวนอาหารตามปกติของคุณ ใส่ไข่ คอตเทจชีส ไก่และปลา เนื้อสัตว์ ผักสดและผลไม้ในเมนูของคุณ กินนม ซีเรียล เบอร์รี่ ถั่ว และถั่วเปลือกแข็ง รับประทาน 20 มล. น้ำมันแฟลกซ์ทุกวัน
4. การกินวิตามินรวมสักระยะหนึ่งเพื่อเพิ่มพลังชีวิตให้กับเส้นผมของคุณคงไม่เสียหายอะไร คุณสามารถซื้อยาได้ที่ร้านขายยา อีกทางเลือกหนึ่งคือแคปซูลน้ำมันปลา

วิธีการเลือกระดับ SPF ที่เหมาะสมสำหรับเส้นผม?

มีประเด็นสำคัญหลายข้อที่ต้องจำเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มี SPF ประการแรก ไม่เพียงแต่เส้นผมของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังศีรษะของคุณที่ทนทุกข์ทรมานจากแสงแดดด้วย และหากสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับเส้นผมของคุณคือความแห้งและเหนื่อยหน่าย ผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดอาจทำให้คุณภาพของเส้นผมเสื่อมลงอย่างมากและแม้กระทั่งผมร่วงมากเกินไป การป้องกันหนังศีรษะที่ดีที่สุดคือหมวกซึ่งจะช่วยปกป้องคุณจากโรคลมแดดด้วย สิ่งสำคัญคือมีการระบายอากาศและพอดีกับขนาดของคุณ หากคุณต้องการปกป้องเส้นผมจากแสงแดดโดยใช้เครื่องสำอาง โปรดจำไว้ว่าเฉพาะผลิตภัณฑ์แบบไม่ต้องล้างออกเท่านั้นที่สามารถให้การปกป้องที่มีประสิทธิภาพได้

การดูแลเส้นผมช่วงฤดูร้อน

• ใส่หมวก

ในสภาพอากาศที่มีแสงแดดจ้า หมวกสวยๆ ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องประดับแฟชั่นเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งจำเป็นเร่งด่วนอีกด้วย และถ้าคุณไปเที่ยวพักผ่อนในประเทศร้อนนี่เป็นเพียงเสื้อผ้าหลักเท่านั้น หมวกไม่เพียงช่วยปกป้องหนังศีรษะจากการถูกไฟไหม้เท่านั้น แต่ยังป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณแห้ง หมองคล้ำ และไม่มีชีวิตชีวาอีกด้วย

• ใช้ครีมนวดผมเสมอ

เนื่องจากแสงแดด ความชื้นสูง และอุณหภูมิสูงในฤดูร้อน เส้นผมของเราจึงมีความเครียดอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นการดูแลเส้นผมจึงไม่เพียงแต่ควรรวมถึงแชมพูเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครีมนวดด้วย

• จัดแต่งทรงผมและทรงผมที่ง่ายและเป็นธรรมชาติ

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการหยุดพักจากการจัดแต่งทรงผมและทรงผมที่ซับซ้อน และแน่นอน จากเครื่องเป่าผม ผมของเราได้รับความเสียหายจากแสงแดดมามากแล้ว ดังนั้นเรามาสงสารมันและพยายามทำให้แห้งตามธรรมชาติกันดีกว่า เราขอเชิญคุณลองใช้ตัวเลือกสไตล์เรียบง่ายเหล่านี้:

• คลื่นจากการถักเปีย

รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตรายต่อเส้นผมของเราอย่างมาก แสงแดดจะทำให้เส้นผมขาดน้ำและนำไปสู่การสลายเม็ดสี ไม่ว่าจะจากธรรมชาติหรือสังเคราะห์ก็ตาม เนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป ผมร่วง หมองคล้ำ เปราะ แห้ง ปลายผมบางลงและเริ่มแตกปลาย
นอกจากนี้รังสีอัลตราไวโอเลตยังช่วย "ดึง" วิตามิน ไขมัน และน้ำที่เป็นประโยชน์ออกจากเส้นผม ส่งผลให้เส้นผมมีความยืดหยุ่นน้อยลง ไม่ยืดหยุ่น และมีวอลลุ่มน้อยลง

ศัตรูตัวร้ายในฤดูร้อนอีกอย่างหนึ่งสำหรับเส้นผมของเราคือน้ำทะเล สามารถชะล้างโปรตีนออกจากเส้นผมได้ น้ำภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตจะทำลายเม็ดสี ฟอกสีผม ทำให้ขาดน้ำ และเปลี่ยนโครงสร้างปกติให้เป็นรูพรุน เป็นผลให้เกลือทะเลเกาะอยู่ในรูขุมขนเหล่านี้แห้งภายใต้อิทธิพลของความร้อนและเริ่มทำลายโครงสร้างเส้นผมจากภายใน
ผมยังต้องทนทุกข์ทรมานจากการสระผมบ่อยๆในฤดูร้อน สิ่งนี้นำไปสู่การทำให้แห้งเพิ่มเติม

วิดีโอ: วิธีดูแลเส้นผมในฤดูร้อน

เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน มักมีอันตรายจากการทำลายเส้นผมอยู่เสมอ ประการแรกรังสีอัลตราไวโอเลต (แสงแดด) จำนวนมากจะไม่ส่งผลเชิงบวกต่อพวกมัน: พวกมันจะยิ่งแห้งยิ่งขึ้น เปราะและบางลง

สำหรับผมหยิกมันสิ่งนี้ไม่เจ็บปวดมากนักถึงแม้ว่าพวกเขาจะสูญเสียความชุ่มชื้นอันมีค่า แต่สำหรับผมแห้งฤดูร้อนและความร้อนถือเป็นหายนะที่แท้จริง

ประการที่สอง การว่ายน้ำในแหล่งน้ำใดๆ ก็ตามสร้างความเครียดให้กับเส้นผมทุกประเภท สิ่งสกปรก เกลือ แบคทีเรีย เชื้อโรค และจุลินทรีย์อื่นๆ จะไม่ละเว้นสิ่งเหล่านี้ การดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมในฤดูร้อนจะช่วยให้คุณข้ามหลักสำคัญเหล่านี้และรักษาลอนผมไว้ได้

เพื่อป้องกันไม่ให้ผมของคุณแห้ง หลุดร่วงในฤดูร้อน หนาขึ้นและเป็นเงางามตามธรรมชาติ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญดังนี้:

1. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เจ้าของเส้นผมมันสระผมให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าเมื่อการผลิตซีบัมใต้ผิวหนังเพิ่มขึ้น
2. เลือกแชมพูเพื่อสระผมอย่างชาญฉลาดในฤดูร้อน สำหรับผมมัน ควรใช้แชมพูที่มีตำแย เสจ โคลท์ฟุต สาหร่ายทะเล วิตามิน A, C, E, สังกะสีและยีสต์ สำหรับผิวแห้ง - ด้วยน้ำมันโจโจบา, น้ำมันเมล็ดองุ่น, ดาวเรือง, โคลท์ฟุต, ตำแย, ลาเวนเดอร์ สำหรับคนปกติ - มี Calamus หรือปราชญ์
3. ในฤดูร้อนอย่าลืมสระผมหลังจากสระผมด้วยสมุนไพรสด ทำเช่นเดียวกันหลังจากว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำตามธรรมชาติ ล้างเกลือทะเลออกจากหนังศีรษะอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้มันกัดกร่อนหรือทำลายโครงสร้างของเส้นผม
4. หลังจากอาบน้ำหรือสระผมแล้ว ห้ามเป่าแห้งกลางแดดร้อน ควรทำในอาคารจะดีกว่าโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผม พยายามใช้ที่คีบ เตารีด และเครื่องมือระบายความร้อนอื่นๆ ให้น้อยที่สุด ทางที่ดีไม่ควรออกไปข้างนอกพร้อมกับล็อคที่เปียกในช่วงเวลานี้ของปี
5. ออกไปข้างนอกโดยสวมหมวกเท่านั้น
6. ซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมแบบพิเศษ (โดยปกติจะเป็นสเปรย์หรืออิมัลชั่น) พร้อมฟิลเตอร์ UF (อาจมีเครื่องหมาย Sun หรือ SPF) ซึ่งจะช่วยปกป้องลอนผมของคุณจากการถูกแดดเผา มีราคาแพง แต่คุณไม่สามารถเตรียมสิ่งนี้ที่บ้านได้ ดังนั้นคุณจะต้องพอใจกับผลงานชิ้นเอกด้านการดูแลเส้นผมที่ซื้อจากร้านในช่วงฤดูร้อน
7. ใช้หวีซี่ห่างเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เส้นผมที่เปราะและแตกเสียหาย
8. ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนท้าย แม้ว่าคุณจะเล็มผมเป็นประจำ ให้ใช้น้ำมันป้องกันการแตกตัวแบบพิเศษ ซึ่งคุณจะใช้ดูแลปลายลอนผมตลอดฤดูร้อน
9. การย้อมผมในฤดูร้อนไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด ควรทำขั้นตอนการทำผมทั้งหมดล่วงหน้าจะดีกว่าในเดือนพฤษภาคมเพื่อไม่ให้ผมแห้งอีกต่อไป
10. นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงเจล มูส วาร์นิช และสเปรย์ที่มีผลในการยึดเกาะในช่วงฤดูร้อนอีกด้วย ข้อยกเว้นคือสภาพอากาศที่มีฝนตกและมีลมแรง
11. ปฏิบัติตามกฎการดื่ม: ทุกชั่วโมงในฤดูร้อนตั้งแต่เช้าถึง 18.00 น. แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าหนึ่งแก้ว สิ่งนี้มีผลดีต่อสุขภาพของผมแห้ง

การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณมีผมสวยได้ในฤดูร้อน ไม่ว่าจะร้อนและแห้ง หรือเย็นและมีฝนตกก็ตาม เมื่อไปพักผ่อนในประเทศอื่นที่มีสภาพอากาศอบอุ่นอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ - และรูปลักษณ์ที่ไม่อาจต้านทานของคุณจะทำให้ทุกคนรอบตัวคุณพึงพอใจด้วยการหยิกลอนอันหรูหรา

นอกจากนี้อย่าลืมปรนเปรอเส้นผมด้วยมาสก์แบบโฮมเมดเพื่อให้ความชุ่มชื้นอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้เส้นผมของคุณแห้ง

สูตรมาส์กผมฤดูร้อน

ค้นหามาส์กผมฤดูร้อนที่ให้ความชุ่มชื้นมากที่สุดสำหรับผมลอนทุกประเภท ทำบ่อยกว่าในฤดูหนาว สัปดาห์ละ 2 ครั้งแน่นอน หาเวลาเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องไปหาแพทย์เฉพาะทางเพื่อรักษาผมร่วงหรือ seborrhea ในภายหลัง หยุดผมแตกปลายและผมร่วง

มันคือมาสก์ที่จะกลายเป็นเกราะป้องกันที่มองไม่เห็นสำหรับเกลียวที่จะขับไล่การโจมตีของรังสีอัลตราไวโอเลตและจุลินทรีย์จากภายนอก

สำหรับผมมัน

มาส์ก 4 ชนิดที่เตรียมได้ง่าย:

1. มัสตาร์ด.
   เทผงมัสตาร์ด (สองช้อนโต๊ะ) กับน้ำต้มสุก (ในปริมาณเท่ากัน) นวดจนเป็นครีมถูหนังศีรษะประมาณ 15-20 นาที เนื่องจากการเจริญเติบโตของเส้นผมจะช้าลงในฤดูร้อน จึงสามารถเปิดใช้งานได้ด้วยมาส์กแบบนี้
2. เคเฟอร์.
   ชโลมเคเฟอร์ไขมันต่ำสด (250 มล.) พร้อมน้ำมันหอมระเหยซิตรัส 3-4 หยดลงบนเส้นผม หน้ากาก kefir ทำงานได้ครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว หลังจากนั้นผมของคุณก็จะหยุดหลุดร่วงและจะมีความเงางามสวยงามท่ามกลางแสงแดดในฤดูร้อน
3. ดอกคาโมไมล์
   สับดอกคาโมไมล์แห้งหรือสด (4 ช้อนโต๊ะ) เทน้ำเดือด (50 มล.) เย็นผสมกับวิปปิ้งไข่ขาว เก็บไว้ประมาณ 30–40 นาที หน้ากากนี้เหมาะสำหรับผมบลอนด์ซึ่งผมจะได้สีทองที่สวยงาม
4. ส้ม.
   ส่งส้มที่ปอกเปลือกแล้วผ่านเครื่องปั่นเติมน้ำผึ้งอุ่น (1 ช้อนโต๊ะ) ลงในมวลที่ได้ มาส์กน้ำผึ้งที่ช่วยปกป้องและเสริมสร้างความแข็งแรงในฤดูร้อนจะช่วยบรรเทาความเสียหายเล็กๆ น้อยๆ ที่เส้นผมของคุณ

สำหรับผมแห้ง

ซุปเปอร์มาสก์ 4 ชิ้น:

1. ไข่.
   ผสมไข่ทั้งฟองหนึ่งฟองหรือไข่แดงสองฟองแยกจากมวลสีขาวกับน้ำมันพืช (มะกอก) ที่ไม่ผ่านการขัดสี (2 ช้อนโต๊ะ) ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง มาสก์ให้ความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยมสำหรับผมที่แห้งและขาดความชุ่มชื้นมากที่สุด
2. มันเยิ้ม.
   ผสมน้ำมันมะกอกและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ (อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ) ถูลงบนผิวแล้วทาลงบนเส้นผม ฟิล์มป้องกันที่มีความหนาแน่นถูกสร้างขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรก เชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ซึมเข้าไปในเส้นผม มาส์กนี้สามารถทิ้งไว้บนศีรษะข้ามคืนได้ ล้างออกด้วยการเขย่าแชมพูครั้งแรกบนผมแห้ง
3. ครีมเปรี้ยว
   ผสมครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม (3 ช้อนโต๊ะ) กับเนื้อว่านหางจระเข้สับ (1 ช้อนโต๊ะ) เวลาดำเนินการ: 20–30 นาที มาส์กนี้เหมาะสำหรับผมเสีย เปราะ บาง ไร้ชีวิตชีวา ซึ่งได้รับความเสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลต เกลือ และน้ำทะเล
4. จากอะโวคาโด
   ผสมอะโวคาโดบด (3 ช้อนโต๊ะ) กับไข่ดิบ เห็นผลภายใน 15-20 นาที

สำหรับผมธรรมดา

4 สูตรที่มีประสิทธิภาพ:

1. จากขนมปังข้าวไรย์
   ลอกขนมปังข้าวไรย์ออกจากเปลือก แช่เศษขนมปัง (200 กรัม) ในน้ำร้อน (250 มล.) ทิ้งไว้สองสามชั่วโมง ไม่ควรทิ้งมาส์กไว้เกินครึ่งชั่วโมง ไม่เช่นนั้นเศษจะติดอยู่ในเกลียว
2. สมุนไพร
   บดใบกล้า, ตำแย, สะระแหน่, ดอกคาโมมายล์แห้ง (อย่างละ 1 ช้อนชา) เทน้ำเดือด (200 มล.) ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง เก็บหน้ากากไว้บนศีรษะอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
3. จากโหระพา
   สมุนไพรโหระพาสับ (3 ช้อนโต๊ะ) เติมน้ำร้อน (2 ถ้วย) เย็นคลายเครียด ผลลัพธ์ที่ได้คือมาส์กต้านจุลชีพที่ยอดเยี่ยมที่จะปกป้องหนังศีรษะจากการแทรกซึมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคเมื่อว่ายน้ำในแหล่งน้ำ
4. มันฝรั่ง.
   ขูดมันฝรั่งปอกเปลือกสด (4 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับนมเปรี้ยวจนเป็นของเหลว เก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง มาสก์มันฝรั่งทำให้เส้นผมนุ่มขึ้น

มาตรการป้องกันอย่างสม่ำเสมอ การใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมความแข็งแรงแบบโฮมเมดจะช่วยให้ลอนผมของคุณสวยงามและมีสุขภาพดีในทุกสภาพอากาศและทุกสภาพอากาศ

ผมที่แวววาวเป็นประกายจะทำให้คุณไม่อาจต้านทานได้บนชายหาดใด ๆ ดังนั้นเตรียมตัวรับคำชมเชยผู้หญิงที่น่ารัก

ในฤดูร้อน เส้นผมและหนังศีรษะของคุณต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ ผมแตกปลาย รังแค อาการคัน และปัญหาอื่นๆ มากมายสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณไม่ใส่ใจกับเส้นผมของคุณอย่างเหมาะสม จำเป็นจริงๆ

ฉันควรเลือกหมายถึงอะไร?

มาเติมวิตามินกันหน่อย

เส้นผมก็เหมือนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่ต้องการสารอาหารที่จำเป็นอย่างต่อเนื่อง องค์ประกอบที่สำคัญประการหนึ่งคือวิตามิน จำเป็นในทุกขั้นตอนของการเจริญเติบโตของเส้นผม: ตั้งแต่การงอกจากหัวไปจนถึงการสูญเสียตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังปกป้องเส้นผมจากผมร่วงเร็ว ผมบาง ปัญหาหนังศีรษะ รังแค และอื่นๆ อีกมากมาย

ต้องได้รับวิตามินในปริมาณที่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและชีวิตอย่างต่อเนื่อง ในฤดูร้อนนี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะทำ ออกแบบอาหารของคุณเพื่อให้อาหารมีความสมดุล หลากหลาย มีผักและผลไม้มากมาย รวมถึงผักใบเขียวและสมุนไพร

นอกจากนี้ยังมีการเตรียมวิตามินพิเศษเพื่อรักษาเส้นผมให้อยู่ในสภาพดี แต่ควรชี้แจงให้ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถรับประทานอย่างไม่รอบคอบโดยไม่ต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญและทำการตรวจเลือดเพื่อกำหนดระดับวิตามินที่จำเป็น ยาเหล่านี้สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายได้อย่างมากเนื่องจากหากคุณไม่ขาดวิตามินบางชนิดและคุณเพิ่มวิตามินเหล่านี้เกินกว่าปกติ ส่วนเกินก็อาจเกิดขึ้นพร้อมกับผลที่ตามมา

อ่านมากมายเกี่ยวกับวิตามินและผลกระทบต่อร่างกายของเรา (รวมถึงผม เล็บ และผิวหนัง) บน VitaMint.ru

วิธีจัดการกับอาการคันและผื่น?

ในฤดูร้อน ผิวหนังมีเหงื่อออกมาก รูขุมขนอาจอุดตัน และแน่นอนว่าอาจมีอาการคัน อักเสบ และมีผื่นบนผิวหนังได้ แล้วต้องทำอย่างไร?

การแยกสิ้นสุดลง

ในฤดูร้อน ปัญหาผมแตกปลายค่อนข้างจะเกี่ยวข้องกัน สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้?

ดูเหมือนว่าฤดูร้อนจะเป็นช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์สำหรับเส้นผมของเรา พวกเขาได้รับความอบอุ่น แสงแดด และวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดมากมาย อย่างไรก็ตาม พวกมันเสี่ยงต่อภัยคุกคามตามฤดูกาลมากมาย เมื่อดูแลเส้นผมของคุณอย่างเหมาะสม ควรคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด

ร่มกันแดด

ดูแลเส้นผมอย่างไรในหน้าร้อน? ประการแรก ให้ปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่ลุกลาม ภายใต้อิทธิพลของพวกเขา สีผมจางลง และตัวผมเองก็แห้ง บาง และอ่อนแอ ดังนั้นเมื่อออกไปข้างนอกท่ามกลางอากาศร้อน ควรสวมหมวก หมวกแก๊ป หรือผ้าพันคอ อย่าลืมซื้อสเปรย์กันแดดสูตรพิเศษ ด้วยฟิลเตอร์พิเศษที่สร้างฟิล์มป้องกันบนเส้นผม ให้ความเงางามและอ่อนนุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ

ไม่มีความร้อนสูงเกินไป

คำแนะนำหลักสำหรับการดูแลเส้นผมในช่วงฤดูร้อนคือการหลีกเลี่ยงการใช้เตารีดดัดผมและเตารีดยืดผม พยายามใช้เครื่องเป่าผมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยเลือกการตั้งค่าที่อ่อนโยนที่สุดสำหรับการจัดแต่งทรงผม และเพื่อลดผลกระทบด้านลบจากลมร้อน อย่าลืมฉีดสเปรย์ป้องกันความร้อนกับเส้นผมของคุณ ผลิตภัณฑ์ฝากไว้ยังเหมาะสำหรับ: เซรั่ม ครีม และน้ำมันทุกชนิด

แชมพูตามฤดูกาล

หากต้องการดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมในฤดูร้อน คุณจะต้องใช้แชมพูสำหรับฤดูร้อน จะต้องมีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น: วิตามิน, แพนทีนอล, สารสกัดสมุนไพร, น้ำมันหอมระเหย น้ำมันซิลิโคนช่วยรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผมได้ดีเยี่ยม พยายามสระผมด้วยน้ำอุ่นแทนที่จะสระผมด้วยน้ำร้อน ขอแนะนำให้ล้างแชมพูออกด้วยน้ำเย็น หากผมของคุณมันอย่างรวดเร็ว ให้เปลี่ยนมาใช้แชมพูที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ

สมุนไพรทำความสะอาด

วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการดูแลเส้นผมในช่วงฤดูร้อนที่บ้านคือการล้างจากการแช่และยาต้มสมุนไพร ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกคาโมมายล์แห้ง เลมอนบาล์ม และยาร์โรว์ เทน้ำเดือด 400 มล. ทิ้งไว้ 30 นาที กรองการแช่เจือจางด้วยน้ำ 150 มล. แล้วล้างผมที่สระแล้ว ดอกไม้ลินเด็น ใบเบิร์ช เชือก ตำแย และสาโทเซนต์จอห์นก็เหมาะสำหรับการแช่สมุนไพรเช่นกัน สมุนไพรหลายชนิดทั้งหมดนี้มีจำหน่ายในร้านขายยาทุกแห่ง

ป้องกันน้ำมัน

น้ำมันดูแลเส้นผมหลายชนิดช่วยปกป้องและฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก อัลมอนด์ต่อสู้กับความเปราะบางและผมแตกปลาย พีชบำรุงเส้นผมถึงรากผมเพิ่มวอลลุ่ม หญ้าเจ้าชู้ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและเสริมสร้างรูขุมขน ทะเล buckthorn ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้แข็งแรงขึ้น น้ำมันแมคคาเดเมียที่มีผลการฟื้นฟูเหมาะสำหรับหนังศีรษะที่บอบบาง

แวววาวและความงาม

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแบบออยล์ทำเองได้ง่ายๆ มาสก์เพื่อการรักษาไม่มีผู้ใดเทียบได้ที่นี่ ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันโจโจบาและหญ้าเจ้าชู้ เติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ มะนาว หรือแพทชูลี่ 2-3 หยด ถูส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะ ห่อด้วยกระดาษแก้วและผ้าเช็ดตัว ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างสิ่งตกค้างด้วยน้ำอุ่น ถ้าคุณมีผมแห้งมาก ให้ทาน้ำมันโจโจ้บาเล็กน้อยที่ปลายผมที่สะอาด

ความชุ่มชื้นที่ให้ชีวิต

หากไม่มีมาสก์ การดูแลเส้นผมที่บ้านจะไม่สมบูรณ์แม้ในฤดูร้อน นอกจากนี้ยังให้ส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายแก่เราอย่างไม่เห็นแก่ตัว ขูดแตงกวาผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอกและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ใช้ส่วนผสมนี้กับหนังศีรษะ ใส่ฝาพลาสติกแล้วทิ้งไว้ 30 นาที มาส์กนี้ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้จัดทรงง่าย เรียบเนียนและเป็นเงางาม เพื่อให้บรรลุผลนี้ ให้มาส์ก 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ยกกำลังสี่

ผลิตภัณฑ์ดูแลผู้ป่วยหนักที่ดีที่สุดคือมาส์กผมที่ใช้ kefir เหมาะสำหรับทุกสภาพเส้นผม รวมถึงผมที่มีปัญหามากที่สุด ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. kefir คอนญักและน้ำผึ้งกับไข่แดง ถูส่วนผสมลงบนหนังศีรษะแล้วใช้นิ้วนวดเบาๆ เราหุ้มศีรษะด้วยกระดาษแก้วและผ้าเช็ดตัว และสวมมาส์กทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เมื่อใช้บ่อยครั้ง ผมจะหยุดหลุดร่วง ให้เงางามมีสุขภาพดีและมีลักษณะสวยงาม

เปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ

ในการดูแลเส้นผมที่บ้าน มาสก์ที่มีมัสตาร์ดสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ สำหรับผู้ที่มีผมมันนี่คือการค้นพบอันล้ำค่า เราเจือจาง 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผงมัสตาร์ดในน้ำอุ่น 50 มล. เพื่อให้เป็นเนื้อเนียน ถูลงบนรากผมด้วยการนวดและล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาทีด้วยน้ำอุ่น อย่างไรก็ตามมัสตาร์ดไม่เพียงทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีเยี่ยมอีกด้วย

ปาฏิหาริย์ในขนนก

คุณยายของเราใช้มาสก์ที่มีหัวหอมสีเขียวเพื่อดูแลเส้นผมอย่างชาญฉลาด ข้อได้เปรียบหลักของมันคือไม่ส่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์แหลมคมเหมือนหัวหอม เราใช้ขน 5-7 ขนตัดก้านสีเขียวออกแล้วบดเป็นเยื่อกระดาษ ทาลงบนหนังศีรษะด้วยการนวด ห่อด้วยกระดาษแก้วและผ้าเช็ดตัว หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงก็สามารถล้างมาส์กออกได้ ในเวลาไม่นาน ผมของคุณจะหนาขึ้น แข็งแรงขึ้น และสวยงามมากขึ้น

ในช่วงอากาศร้อน เส้นผมของเราจะสูญเสียความชุ่มชื้นไปมาก บาง หมองคล้ำ และเปราะ และยังได้รับผลกระทบจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากเกินไป ซึ่งทำให้เกิดความแห้งและทำลายโครงสร้างของเส้นผม เพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและสวยงาม คุณต้องดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมและทันท่วงทีและปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ซึ่งเราจะพูดถึงในบทความวันนี้

ควรดูแลเส้นผมตามประเภทและปัญหาที่มีอยู่ ลอนแบบปกติไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แต่ก็เพียงพอที่จะล้างให้ตรงเวลาปกป้องจากแสงแดดและทำตามขั้นตอนเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเป็นประจำ ผมแห้งและมันต้องมีมาตรการเพิ่มเติม ซึ่งเราจะกล่าวถึงด้านล่าง

การดูแลเส้นผมมันในฤดูร้อน

อุณหภูมิอากาศที่สูงทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้นหลายเท่า ผมจึงสกปรกอย่างรวดเร็วและสูญเสียปริมาตรและความเงางาม เพื่อคืนลักษณะที่ปรากฏ คุณควรสระผมบ่อยขึ้น และใช้แชมพู ครีมนวดผม และครีมนวดผมที่มีสาหร่ายทะเล วิตามินบี เอ และซี ยีสต์และสารสกัดจากตำแย คุณยังสามารถใช้แชมพูแห้งเพื่อให้ลอนผมของคุณสดชื่นและสะอาด ซึ่งจะช่วยคืนความสมบูรณ์และวอลลุ่มให้กับเส้นผมของคุณภายในไม่กี่นาที นอกเหนือจากผลกระทบหลักแล้ว แชมพูดังกล่าวยังช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูร้อน

มาสก์แบบพิเศษจะช่วยลดผมมันและลดปริมาณน้ำมันที่ผิวหนังผลิตได้ สามารถซื้อได้ที่ร้านขายเครื่องสำอางหรือทำเองที่บ้าน เราจะพิจารณาสูตรอาหารยอดนิยมและมีประสิทธิภาพที่สุดด้านล่าง:

• หน้ากากมัสตาร์ดองค์ประกอบเดียว- เทน้ำต้มสุกลงในผงมัสตาร์ดแห้ง 25 กรัมจนได้ส่วนผสมที่เป็นครีม ทาผลิตภัณฑ์ลงบนรากและผิวหนังชั้นหนังแท้แล้วทิ้งไว้ 10 นาที (ไม่ต้องอีกต่อไป!) นอกจากช่วยลดความมันแล้ว มัสตาร์ดยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและเพิ่มการเจริญเติบโตอีกด้วย
• หน้ากาก kefir ไขมันต่ำ- สำหรับ kefir 150-170 มล. ที่มีปริมาณไขมันขั้นต่ำ ให้เติมอีเทอร์ 2-3 กรัมจากส้มใด ๆ (มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ส้มโอ, ส้ม) แล้วทาลงบนเส้นผมและราก ลบออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ผลิตภัณฑ์นี้จะเพิ่มปริมาตรเส้นผมของคุณและช่วยทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ
• มาส์กน้ำผึ้งส้ม- ใช้เครื่องขูดหรือเครื่องปั่น เปลี่ยนส้มสุกขนาดกลางให้เป็นน้ำซุปข้นแล้วผสมกับน้ำผึ้ง 25 กรัม ใช้ผลิตภัณฑ์กับลอนผมเปียกตั้งแต่โคนจรดปลาย มาส์กนี้จะทำให้ลอนผมของคุณเป็นมันเงาและช่วยให้ผมสะอาดได้เป็นเวลานาน และยังป้องกันไม่ให้ผมสกปรกเร็วด้วย

มาสก์เพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงเส้นผมควรทำไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อใช้บ่อยขึ้น เส้นผมอาจเปราะ ไม่มีชีวิตชีวา และแห้งได้

ผมแห้งในช่วงฤดูร้อนต้องทนทุกข์ทรมานจากอุณหภูมิสูงโครงสร้างถูกทำลายเส้นผมหมองคล้ำอ่อนแอและเปราะและปัญหาแตกปลายจะรุนแรงยิ่งขึ้น เพื่อคืนความน่าดึงดูดใจและรูปลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพของเส้นผม คุณจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องซึ่งช่วยลดอันตรายจากแสงแดด พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากตำแย ลาเวนเดอร์ โคลท์ฟุต โจโจ้บา และน้ำมันองุ่น นอกจากแชมพู ครีมนวดผม และครีมนวดผมแล้ว ผมแห้งยังต้องการผลิตภัณฑ์ เช่น เซรั่มและสเปรย์เพื่อให้ความชุ่มชื้น รวมถึงน้ำมันหลายชนิดเพื่อบำรุงและดูแลปลายลอนผม

ผมแห้งยังต้องการสารอาหารเพิ่มเติมซึ่งสามารถทำได้โดยใช้มาสก์ต่างๆ มาสก์ต่อไปนี้จะช่วยฟื้นฟูเส้นผมของคุณให้ดูสดชื่นและน่าดึงดูด:

• มาส์กด้วยน้ำมัน- ผสมน้ำมันมะกอกอุ่นและน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ 20-25 มล. ทาส่วนผสมลงบนผิวหนังและรากผม แล้วถูเป็นวงกลมเบาๆ เป็นเวลา 5-7 นาที จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มอีกเล็กน้อยแล้วเกลี่ยจากโคนจรดปลาย มาส์กทิ้งไว้ 30 นาที ด้วยการกระทำของน้ำมัน ผมจึงนุ่มสลวย และปลายผมจะหยุดแตกปลายและดูมีสุขภาพดี
• มาส์กด้วยครีมเปรี้ยวและว่านหางจระเข้- ครีมเปรี้ยว 30 กรัมเติมเนื้อว่านหางจระเข้หรือน้ำผลไม้ 10 กรัม ผสมส่วนผสมให้ละเอียดและทาลงบนเส้นผมประมาณ 20-25 นาที นอกจากให้ความชุ่มชื้นแล้ว มาส์กนี้ยังช่วยรักษาความเสียหายต่างๆ และช่วยให้เส้นผมแข็งแรงตั้งแต่โคนผม
• อะโวคาโดและมาส์กไข่- ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องขูดเปลี่ยนอะโวคาโดสุกเป็นน้ำซุปข้นแล้วผสมกับไข่ไก่ตีส่วนผสมด้วยการตีให้เข้ากันแล้วทาลงบนเส้นผมและราก มาส์กทิ้งไว้ 15 นาที องค์ประกอบนี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับลอนผม ปกป้องผมจากรังสีอัลตราไวโอเลต และทำให้ผมเงางามและมีกลิ่นหอม

การใช้อุปกรณ์ป้องกันเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ พยายามสวมหมวกเสมอและหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแสงแดดในช่วงเวลาที่มีกิจกรรมสูงสุด (ตั้งแต่ 13 ถึง 16 ชั่วโมง)

มีรายการกฎทั่วไปซึ่งการปฏิบัติตามจะช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากลักษณะที่ปรากฏและการพัฒนาของปัญหาและความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นเนื่องจากความร้อนความอับชื้นและผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลต

• ในช่วงที่มีกิจกรรมแสงอาทิตย์ อย่าออกไปข้างนอกโดยมีเกลียวเปียก เพราะจะทำให้พวกมันสูญเสียความชื้นไปมากและไม่สามารถทนต่อรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายได้
• ในฤดูร้อน พยายามอย่าใช้หวีและแปรงกับฟันที่เป็นโลหะ พวกมันสามารถทำลายโครงสร้างของลอนผมและทำให้ไม่สามารถป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ได้ ซื้อหวีหรือหวีที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น ขนแปรง เขาสัตว์ หรือไม้
• พยายามใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผมเป็นประจำ: นอกจากแชมพู ครีมนวดผม และบาล์มแล้ว ลองล้างเส้นผมด้วยสมุนไพร ทำมาส์กธรรมชาติเพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ลอนผม อโรมาเธอราพี ฯลฯ
• ในช่วงอากาศร้อน คุณไม่ควรใช้เครื่องเป่าผม เพราะอาจทำให้เส้นผมแห้งและอ่อนแอ เปราะและแตกปลายได้ ปล่อยให้ลอนผมของคุณแห้งด้วยตัวเองเพื่อให้ผมได้รับออกซิเจนและทำให้ผมดูหนาและใหญ่โต
• หากคุณมีรังแค seborrhea และโรคผิวหนังอื่น ๆ ในช่วงฤดูร้อนพยายามตัดผมให้สั้นลงเพื่อให้ผิวหนังสามารถหายใจและรับมือกับอาการเจ็บป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ในฤดูร้อน คุณไม่สามารถย้อมหรือไฮไลท์เส้นผมของคุณได้ เพราะ... ขั้นตอนเหล่านี้เป็นอันตรายต่อผิวหนังชั้นหนังแท้ของศีรษะและตัวลอนเอง ที่อุณหภูมิอากาศสูง เส้นผมจะดูดซับส่วนประกอบที่ทำสีได้มากขึ้นหลายเท่า ดังนั้นจึงอาจซีดจางและมีรูพรุนและไม่สวยงาม
• เมื่อว่ายน้ำในน้ำคลอรีนหรือน้ำเกลือ อย่าลืมอาบน้ำและสระผมให้สะอาด เกลือและคลอรีนทำให้ทั้งผิวหนังชั้นหนังแท้และเส้นผมแห้ง ดังนั้นขั้นตอนการให้น้ำควรดำเนินการโดยเร็วที่สุด
• เพื่อรักษารูปลักษณ์ที่สวยงามของเส้นผม ให้พยายามเล็มปลายทุกเดือน เนื่องจากความร้อนจะเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและส่งผลให้สภาพเส้นผมเสื่อมสภาพ
• พยายามอย่าลงน้ำในสระน้ำ สระน้ำ ทะเล ฯลฯ ด้วยผมแห้ง: การทำให้ผมเปียกด้วยน้ำเปล่าจะช่วยปกป้องเส้นผมจากการแทรกซึมของคลอรีนที่เป็นอันตราย เกลือต่างๆ และธาตุอื่นๆ
• ความสวยงามและสุขภาพของเส้นผมทั้งศีรษะยังขึ้นอยู่กับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อนด้วย เพิ่มผักตามฤดูกาล ผลเบอร์รี่ สมุนไพรและผลไม้ ปลาและเนื้อไม่ติดมัน ธัญพืช ผลิตภัณฑ์จากนม ฯลฯ ลงในอาหารของคุณ