สาเหตุและการรักษาความมันที่เพิ่มขึ้นของผิวหน้า ทำไมผิวหน้าถึงมัน: จะทำอย่างไรและจะจัดการกับปัญหาอย่างไร สบู่สำหรับผิวมัน

สาเหตุของผิวหน้ามันอาจแตกต่างกันมาก ก่อนหน้านี้ปรากฏการณ์นี้ถือเป็นปัญหาของวัยรุ่นโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามการวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าผิวมันสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย

มันดูเหมือนอะไร

โดยทั่วไปผิวมันจะพบได้บริเวณทีโซน ซึ่งรวมถึงจมูก คาง และหน้าผาก ภายนอกดูมันวาวและเป็นมัน

บ่อยครั้งที่ผิวหนังชั้นหนังแท้ดังกล่าวให้ความรู้สึกไม่เรียบร้อยและมีพื้นผิวไม่เรียบ โดดเด่นด้วยสีหม่นและโทนสีเทา

เครื่องสำอางทายากบนผิวมัน การใช้แป้งและรองพื้นสามารถขจัดความมันเงาได้เพียงชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น บริเวณที่มีปัญหาอาจส่งผลต่อเนื้อตัวได้เช่นกัน โดยปกติจะอยู่ที่ด้านหลังและหน้าอก บ่อยครั้งที่ผู้ที่ประสบปัญหานี้จะบ่นว่าเส้นผมมีความมันเพิ่มขึ้น

หากความมันส่วนเกินไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง การหลั่งของอนุภาคผิวที่ตายแล้วจะกระตุ้นให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน เป็นผลให้สังเกตเห็นการขยายตัวในรูปกรวย ในลักษณะที่ปรากฏเยื่อบุดังกล่าวมักจะมีลักษณะคล้ายเปลือกส้ม

นอกจากความมันส่วนเกินและรูขุมขนกว้างแล้ว ผิวยังมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวอุดตันอีกด้วย คำนี้หมายถึงสิวหัวดำที่มีการแปลในช่องเปิดของต่อมไขมัน

หลายคนที่มีผิวหนังชั้นหนังแท้ประเภทนี้บ่นว่ามีลักษณะเป็นสิวและสิวหัวขาว คุณมักจะเห็นเส้นเลือดแมงมุมบนใบหน้า หากเทียบกับพื้นหลังของการสังเคราะห์ไขมันที่เพิ่มขึ้นองค์ประกอบเชิงคุณภาพจะเปลี่ยนไปพยาธิสภาพเช่น seborrhea จะพัฒนาขึ้น

ในบางกรณีผิวมันมีแนวโน้มที่จะลอก ดูเหมือนจะแปลก แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการสะสมของอนุภาคผิวที่ตายแล้วบนพื้นผิวของใบหน้า

หากมีอาการของการอักเสบบนผิวหนังชั้นหนังแท้เป็นเวลานาน สิ่งสำคัญมากคือต้องติดต่อแพทย์ผิวหนังทันทีซึ่งสามารถยืนยันหรือยกเว้น demodicosis ได้

เพื่อหาสาเหตุของไขมันส่วนเกินในชั้นหนังแท้อาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์ผิวหนัง แพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหาร ผู้หญิงมักต้องการคำปรึกษาจากนรีแพทย์-แพทย์ต่อมไร้ท่อ

ข้อดี

แม้ว่าเยื่อบุประเภทนี้จะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แต่ก็มีข้อดีที่สำคัญหลายประการ

ข้อดีหลักมีดังต่อไปนี้:

• คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลได้อย่างง่ายดายเนื่องจากผิวหนังชั้นหนังแท้ไม่แพ้ง่าย
• ด้วยกระบวนการภายในที่เกิดขึ้นในเซลล์ทำให้สามารถรักษาโครงสร้างและความเยาว์วัยของใบหน้าได้เป็นเวลานาน
• ริ้วรอยปรากฏค่อนข้างช้า
• เนื่องจากชั้นไขมันก่อตัวตามธรรมชาติ ความชื้นจึงไม่ระเหยและสังเกตการปกป้องตามธรรมชาติจากปัจจัยลบ

ผิวหนังชั้นหนังแท้ประเภทนี้ไวต่อแสงน้อยและคงความยืดหยุ่นไว้ได้เป็นเวลานาน หากความมันของเยื่อบุผิวเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ผิวอาจกลายเป็นส่วนผสมเมื่อเวลาผ่านไป

วิดีโอ: ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ทำไมผิวหน้าของฉันถึงมัน?

มีปัจจัยสำคัญบางประการที่สามารถกระตุ้นให้เกิดผิวมันเพิ่มขึ้นได้ - พยาธิสภาพของอวัยวะภายใน พฤติกรรมการบริโภคอาหาร การใช้ยา หรือการดูแลที่ไม่เหมาะสม

ในบางกรณี ไม่สามารถระบุสาเหตุของปัญหานี้ได้ด้วยตนเอง ในสถานการณ์เช่นนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

โภชนาการ

ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่นำไปสู่การเพิ่มปริมาณไขมันในหนังกำพร้าถือเป็นการละเมิดอาหาร

หากเมนูประกอบด้วยอาหารรมควัน ทอด และอาหารเค็มมากเกินไป ความเสี่ยงของปัญหานี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

อาหารหวาน รสเผ็ด และเผ็ดก็ให้ผลเช่นเดียวกัน เครื่องดื่มอัดลม กาแฟ และขนมอบอาจเป็นอันตรายต่อสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ได้เช่นกัน ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งคืออาหารแห้งหรือการขาดวิตามิน เพื่อรับมือกับปัญหา คุณต้องปรับสมดุลอาหาร

ปัญหาสุขภาพ

สาเหตุหลักของปัญหานี้คือความไม่สมดุลของฮอร์โมน กล่าวคือ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในร่างกายเพิ่มขึ้น

ปัญหานี้มักเกิดขึ้นกับเด็กสาววัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน

ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาจะหายไปเองหลังจากที่ระดับฮอร์โมนกลับสู่ปกติ ส่งผลให้ผิวผสมกัน อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นแตกต่างออกไป เหตุผลอยู่ที่การดูแลที่ไม่เหมาะสม

นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เกิดไขมันส่วนเกินในเยื่อบุผิว:

1. โรคของระบบทางเดินอาหารโรคดังกล่าวมักก่อให้เกิดปัญหาผิวหนัง การบริโภคอาหารที่เป็นอันตรายและสารอื่นๆ ส่งผลให้การทำงานของร่างกายหยุดชะงัก เป็นผลให้ไม่เพียงสังเกตผิวมันเท่านั้น แต่ยังมีขนร่วงอีกด้วยใบหน้ามีสีที่ไม่ดีต่อสุขภาพและมีฝีปรากฏขึ้น
2. โรควิตามินเออาการนี้มักเกิดในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ส่งผลให้ผิวหนังเกิดสิวได้ง่ายและมีความมัน ดังนั้นเมื่อมีอาการแรกของปัญหาดังกล่าวจึงคุ้มค่าที่จะรับประทานวิตามิน
3. ความบกพร่องทางพันธุกรรม.หากครอบครัวของคุณมีผิวมัน โอกาสของปัญหานี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
4. ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ความกดดันจากผู้อื่นปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลเสียอย่างมากต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในสถานการณ์เช่นนี้ การให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ บางครั้งจำเป็นต้องเปลี่ยนงานโดยสิ้นเชิง
5. ความเจ็บป่วยทางจิตและความเสียหายอื่น ๆ ต่อระบบประสาทส่วนกลางหากพบปัญหาดังกล่าว จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
6. การติดเชื้อเรื้อรังโรคดังกล่าวยังสามารถนำไปสู่ไขมันส่วนเกินในชั้นหนังแท้ได้
7. โรคเบาหวาน.โรคนี้เป็นโรคหลายระบบที่ส่งผลต่ออวัยวะและระบบทั้งหมด
8. Cachexia ความเหนื่อยล้าของร่างกายผู้หญิงส่งผลให้วัสดุก่อสร้างสำหรับการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงขาดแคลน ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น
9. โรคอ้วนความมันที่เพิ่มขึ้นของผิวอาจเกิดจากการมีเหงื่อออกมากเกินไปและโภชนาการที่ไม่ดี
10. กลุ่มอาการรังไข่หลายใบปรากฏการณ์นี้ยังเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายในปริมาณที่มากเกินไป
11. Hyperandrogenism ในผู้ชายการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของฮอร์โมนเพศชายอาจเกิดจากการใช้ฮอร์โมนเพศชายสังเคราะห์ ผู้ชายมักต้องการสิ่งนี้เพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อ
12. โรคตับซึ่งรวมถึงโรคตับอักเสบและการเสื่อมของไขมัน ความมันที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังเกิดจากการที่ตับไม่สามารถทำหน้าที่มึนเมาได้เต็มที่และกำจัดฮอร์โมนส่วนเกินออกไป ในกรณีนี้ผิวมันบริเวณหน้าผากและรอยพับของจมูกถือเป็นอาการที่มีลักษณะเฉพาะ

ยา

สาเหตุของความมันที่เพิ่มขึ้นในชั้นหนังแท้อาจเกิดจากการใช้ยาที่มีวิตามินบีและไอโอดีน

ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาใดๆ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ายาจะส่งผลต่อสภาพผิวของคุณอย่างไร

หากเกิดผลข้างเคียงคุณต้องเลือกอะนาล็อกที่ปลอดภัย

ในบางสถานการณ์ สาเหตุของผิวหน้ามันในผู้หญิงเกิดจากการต้องใช้ยาฮอร์โมน ในกรณีนี้คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์อย่างแน่นอน

ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการศึกษาที่จำเป็นและปรับการรักษาตามผลลัพธ์

เครื่องสำอาง

การใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ออกฤทธิ์มากเกินไปซึ่งจะทำให้ใบหน้าเสื่อมลงจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น เพื่อตอบสนองต่อการกำจัดซีบัม ร่างกายจึงเริ่มผลิตซีบัมเพิ่มมากขึ้น ด้วยวิธีนี้เขาจึงพยายามป้องกันตัวเองจากภาวะขาดน้ำ

แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ใช้เจลที่ไม่มีอัลคาไลและแอลกอฮอล์ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน

ปัจจัยทั่วไปอีกประการหนึ่งที่นำไปสู่ปัญหานี้คือความเสียหายทางกลต่อผิวหนังชั้นหนังแท้ ผู้เชี่ยวชาญห้ามบีบสิวและสิวหัวดำโดยเด็ดขาด พวกมันสะสมไขมันและผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูผิวอื่นๆ หากรูขุมขนได้รับความเสียหาย แทนที่จะเป็นสิวเล็กๆ ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดการอักเสบอย่างรุนแรง

สาเหตุของผิวชั้นหนังแท้มันอาจเกิดจากการใช้การลอกและสครับบ่อยครั้ง

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก่อให้เกิดความเสียหายทางกลซึ่งทำให้เกิดกระบวนการอักเสบและความแห้งกร้านมากเกินไป เพื่อป้องกันปัญหาดังกล่าว ผิวหนังจึงเริ่มผลิตน้ำมันมากขึ้น

การศึกษาคำแนะนำการใช้เครื่องสำอางอย่างละเอียดจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวได้ โดยทั่วไปการปอกเปลือกสามารถใช้ได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ปัจจัยกระตุ้นอาจเป็นการใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำที่มีฐานมันเยิ้มหรือมัน

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว คุณต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าเป็นอย่างมาก เช่นเดียวกับการเลือกเครื่องสำอางตกแต่ง

ที่มาของปัญหานี้ในผู้ชาย

สาเหตุของความมันบนใบหน้าในผู้ชายอาจแตกต่างกันออกไป

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าปัจจัยหลักคือความบกพร่องทางพันธุกรรม หากพ่อแม่ประสบปัญหานี้ ก็น่าจะส่งผลต่อลูกๆ ของพวกเขาด้วย

เหตุผลที่สำคัญที่สุดรองลงมาคือโภชนาการและสภาพทั่วไปของร่างกายมนุษย์ ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลทำให้สภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้เป็นปกติได้

การผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากการบริโภคน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน

หากคุณเปลี่ยนอาหารและทานอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้น ความมันของผิวจะลดลงอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าอาหารควรมีความสมดุล

ปริมาณน้ำยังส่งผลต่อสภาพผิวอีกด้วย บรรทัดฐานรายวันคือ 30-40 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัว ในกรณีนี้คุณต้องไม่ดื่มกาแฟหรือน้ำผลไม้ แต่เป็นน้ำสะอาดที่ไม่มีแก๊ส

ผู้ที่กังวลเกี่ยวกับสภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่นิโคตินมีผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม ภายใต้อิทธิพลของมัน รูขุมขนจะขยายและอุดตันเร็วขึ้น

สาเหตุของปัญหามักเกิดจากการละเมิดกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลมักมีฟิล์มปรากฏบนผิวหนังซึ่งประกอบด้วยสิ่งสกปรก ฝุ่น น้ำมัน และเหงื่อ ส่วนผสมนี้เข้าไปเติมเต็มรูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบ ส่งผลให้สิวเกิดขึ้น

หากคุณละเลยกฎสุขอนามัยไม่มีวิธีแก้ไขใดวิธีหนึ่งที่จะช่วยรับมือกับปัญหานี้ได้ คุณต้องล้างหน้าในตอนเช้าและเย็น คุณควรอาบน้ำทุกวันด้วย หากผู้ชายไปออกกำลังกาย เขาควรอาบน้ำหลังออกกำลังกายแต่ละครั้ง ซึ่งจะช่วยชะล้างคราบเหงื่อและสิ่งสกปรก

ความมันเงาที่ปรากฏนั้นเกิดจากฮอร์โมนที่ร่างกายผู้ชายผลิตขึ้น

หนึ่งในสิ่งหลักคือฮอร์โมนเพศชาย เมื่ออายุมากขึ้น การสังเคราะห์องค์ประกอบนี้จะลดลง และผิวหนังจะแห้งมากขึ้น การผลิตฮอร์โมนนี้สูงสุดจะสังเกตได้เมื่ออายุ 16-35 ปี

ผู้ร้ายของความมันส่วนเกินอาจเป็นฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งซึ่งถือเป็นอนุพันธ์ของฮอร์โมนเพศชาย ปริมาณที่มากเกินไปสามารถกระตุ้นให้เกิดไม่เพียง แต่การก่อตัวของสิวเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดสภาวะที่เป็นอันตรายอีกด้วย ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ผิวหนังและแพทย์ต่อมไร้ท่อ

บางครั้งสาเหตุของปัญหาเกิดจากการใช้ยาบางชนิด

ปฏิกิริยานี้ในผู้ชายมักสังเกตได้เนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้ในการสร้างมวลกล้ามเนื้อหรือเพิ่มความแข็งแรง

แม้แต่ยาที่มีองค์ประกอบตามธรรมชาติก็อาจทำให้ปริมาณไขมันเพิ่มขึ้นได้ ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการหยุดชะงักของการทำงานของอวัยวะภายในและต่อมต่างๆ

สาเหตุของผิวมันอาจแตกต่างกันมาก ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับความบกพร่องทางพันธุกรรมการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนและความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ในบางกรณีสาเหตุอาจเกิดจากโรคร้ายแรง ในสถานการณ์เช่นนี้ จะไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ภาพ: ก่อนและหลัง

ผิวหน้ามันมีความมันเงามากเกินไปและมักเป็นปัญหา หากต้องการทราบว่าผิวของคุณเป็นประเภทมันหรือไม่ Elena Alekseeva ผู้เชี่ยวชาญด้านแบรนด์ไบโอเธิร์มในรัสเซียแนะนำให้ทำการทดลองเล็กๆ น้อยๆ

“ในตอนเช้าล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลเนื้อนุ่ม อย่าใช้ผลิตภัณฑ์อื่นใดกับผิวของคุณ หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง ให้ซับหน้าผาก จมูก คาง และแก้มด้วยผ้าเช็ดปาก คุณเห็นรอยพิมพ์มันเยิ้ม 5 ข้อบนผ้าเช็ดปากไหม? ซึ่งหมายความว่าผิวมันมาก” Alekseeva กล่าว

หากต้องการตรวจสอบว่าผิวของคุณมีความมันแค่ไหน ให้ทาทิชชู่เปียกแบบแมตต์บนผิวสองชั่วโมงหลังล้างหน้า © iStock

ลักษณะเด่นของผิวมันมีดังนี้

ทำไมผิวหน้าจึงมัน: สาเหตุหลัก

ผิวมันอาจเป็นกรรมพันธุ์หรือได้มาก็ได้

“บ่อยครั้งที่ผิวมันเป็นเพื่อนของวัยหนุ่มสาว ตามกฎแล้วมันจะรวมกัน” Elena Alekseeva อธิบาย “ความมันและความมันเงาปรากฏขึ้นเนื่องจากการทำงานของต่อมไขมันมากเกินไป”

เครื่องสำอางไม่ติดผิวมัน © iStock

เรามาดูกันว่าเหตุใดต่อมจึงสามารถเข้าสู่โหมดการทำงานที่เพิ่มขึ้นได้

ความบกพร่องทางพันธุกรรม.

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความจริงก็คือฮอร์โมนมีผลโดยตรงต่อการทำงานของต่อมไขมัน เพิ่มความมันของผิว เช่น อะดรีนาลีน ซึ่งเป็นระดับที่เพิ่มขึ้นในร่างกายในช่วงสถานการณ์ตึงเครียด

ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

โภชนาการที่ไม่ดี (อาหารรสเผ็ด ไขมัน และรสเผ็ด)

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เลือกไม่ถูกต้อง

“หลายคนเชื่อผิดๆ ว่าผิวมันต้องการเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะคาดว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะทำให้ผิวแห้งและทำให้ดูด้าน นี่เป็นแนวทางที่ผิดและจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี ท้ายที่สุด ยิ่งคุณทำให้ผิวแห้งมากเท่าไร ผิวก็จะยิ่งมีปฏิกิริยารุนแรงและก่อให้เกิดความมันมากขึ้นเท่านั้น” Elena Alekseeva เตือน

ตำนานที่พบบ่อยที่สุดคือผิวมันไม่ต้องการครีมให้ความชุ่มชื้นทั้งกลางวันและกลางคืน ในความเป็นจริงแล้ว ทุกอย่างกลับตรงกันข้าม: มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยแก้ปัญหาการหลั่งมากเกินไปได้

การละเลยขั้นตอนความชุ่มชื้นไม่เพียงแต่จะจบลงด้วยการผลิตความมันมากเกินไปเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดผลัดเซลล์ ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตันแย่ลงได้

ในฤดูร้อน แทนที่จะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ผู้ที่มีผิวมันจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลลัพธ์ด้านความแมตต์เท่านั้น มันไม่ควรเป็นแบบนี้

ข้อควรจำ: ไม่ว่าในกรณีใดผิวจะหลั่งเหงื่อและความมันออกมา และการขาดความชุ่มชื้นจะทำให้กระบวนการนี้เข้มข้นขึ้นด้วย ดังนั้นควรลงทุนในครีมที่ให้ความชุ่มชื้นพร้อมกับความแมตต์

เครื่องสำอางที่มีเนื้อบางเบาเหมาะสำหรับผิวมัน © iStock

วิธีดูแลผิวมันระหว่างวัน

เช่นเดียวกับผิวประเภทอื่นๆ จำเป็นต้องมีการดูแลตลอดเวลา

ตอนเช้า

ซักผ้า

ผิวมันชอบเนื้อสัมผัสบางเบา เช่น เจล โฟม มูส ขอแนะนำให้ล้างทำความสะอาดได้ดังนั้นการทำความสะอาดจะละเอียดที่สุด

การปรับสี

เช็ดใบหน้าด้วยสำลีชุบเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่ เพิ่มความสดชื่นให้กับผิว และคืนความสมดุลของค่า pH

การทาครีม

สำหรับผิวมัน ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อฟลูอิดหรือเนื้อเจลบางเบาจะเหมาะ ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ ให้มองหาส่วนผสมที่ควบคุมความมัน ต้านการอักเสบ ให้ความแมตต์ และขัดผิว

ผิวมันต้องการความชุ่มชื้นที่ดี © iStock

ระหว่างวัน

ตัวช่วยหลักของคุณจากความมันเงาในระหว่างวันคือทิชชู่เปียกแบบด้าน ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ควบคุมความมันและดูดซับไขมันส่วนเกิน ช่วยขจัดความมันส่วนเกิน คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดปากได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง

ในกรณีที่คุณมีอาการอักเสบ สิวโผล่ขึ้นมา หรือมีตุ่มสีแดงเกิดขึ้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ SOS เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องเฉพาะที่ สินค้าดังกล่าวมีจำหน่าย ลา โรช-โพเซย์, คีลส์และ วิชี.

ในตอนเย็น

ก่อนเข้านอนประมาณหนึ่งชั่วโมง ให้เริ่มขั้นตอนการดูแลผิวตอนเย็น

น้ำยาล้างเครื่องสำอางใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางรอบดวงตาแบบพิเศษ ลบเครื่องสำอางที่เหลือด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกับที่คุณใช้ทำความสะอาดผิวในตอนเช้า สิ่งที่ดีสำหรับการดูแลผิวมันคืออุปกรณ์ Clarisonic Mia2 ที่มีหัวแปรงสำหรับล้างและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก

การปรับสีขั้นตอนนี้จำเป็นเพราะจะช่วยให้ผิวดูดซับส่วนประกอบของครีมที่คุณจะทาได้ดีขึ้น

• รีวิวเครื่องสำอาง

  สำหรับผิวมัน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและปรับผิวด้าน ซึ่งจะช่วยป้องกันผื่นไม่ให้เกิดขึ้น

  ครีม

  
  

  1. 1

     ครีมเจลเนื้อบางเบาที่ให้ลุคแมทท์ Pure Focus, Lancômeด้วยกรดไลโปไฮดรอกซีให้ความสดชื่นและความแมตต์

  2. 2

     ครีมเจลบำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื้นไร้น้ำมัน Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl'sคงความชุ่มชื้นในผิวมันเนื่องจากกลีเซอรีน นอกจากนี้สูตรยังอุดมด้วยวิตามินอีซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

เราจะพูดถึงปัญหาเช่นผมมันเยิ้มและผิวหนังมันเยิ้ม

สาเหตุของผิวมันและเส้นผมคืออะไร?

การหลั่งซีบัมที่เพิ่มขึ้นเกิดจากความผิดปกติของต่อมไขมัน ในเวลาเดียวกันคุณสมบัติต้านจุลชีพของผิวหนังจะลดลงและส่งผลให้เกิดสภาวะสำหรับการพัฒนาของการติดเชื้อ สภาพผิวนี้เรียกว่า seborrhea

มันขึ้นอยู่กับดีสโทเนียอัตโนมัติซึ่งก็คือหนึ่งในหน้าที่ของความผิดปกติของระบบประสาทต่อมไร้ท่อ ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเหล่านี้แสดงให้เห็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: ระดับฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) เพิ่มขึ้น และระดับฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) ลดลง

seborrhea ของใบหน้า

seborrhea ของหนังศีรษะ

Seborrhea ชอบสถานที่เหล่านั้นในร่างกายซึ่งมีต่อมไขมันสะสมมากที่สุด และนี่คือผิวหน้า หนังศีรษะ หน้าอก และแผ่นหลัง

ถ้า seborrhea กลายเป็นเรื้อรัง ก็จะกลายเป็นโรค: โรคผิวหนัง seborrheic แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักใน 10 กรณีจาก 100 กรณี การอักเสบของผิวหนังเป็นสาเหตุของโรคผิวหนัง seborrheic ตรงกันข้ามกับ seborrhea ซึ่งสาเหตุมาจากความผิดปกติของต่อมไขมัน

อะไรทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไขมัน?

หากคุณเจาะลึกลงไป สาเหตุก็คือการละเมิดการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ทั้งชายและหญิงประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะปริมาณฮอร์โมนเพศชายในเลือดเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดการหลั่งไขมันเพิ่มขึ้น

อะไรทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายได้บ้าง? นี่คือรายการเหตุผลเหล่านี้:

• วัยรุ่นวัยแรกรุ่น
• ระดับฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นถือเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนอยู่แล้ว เพศที่แข็งแกร่งกว่าจะได้รับผลกระทบเป็นส่วนใหญ่ - ผู้ชาย
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม กล่าวคือ “การเขียนโปรแกรม” ทางพันธุกรรม
• โรคติดเชื้อเรื้อรัง
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• ดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• โรครังไข่ในสตรีที่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นในเลือด
• Seminomas เป็นเนื้องอกที่อัณฑะในผู้ชาย
• โรคทางระบบประสาทและจิตใจ: โรคจิตเภท, โรคลมบ้าหมู, แผลติดเชื้อของระบบประสาทส่วนกลาง
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาฮอร์โมน (เช่น ยาคุมกำเนิด) หรือยาที่ใช้สร้างมวลกล้ามเนื้อ - สเตียรอยด์อะนาโบลิกตลอดจนเนื้องอกของอวัยวะสืบพันธุ์และต่อมหมวกไต
• ความเครียด
• ขาดแร่ธาตุและวิตามินในอาหาร
• การใช้อาหารรสเค็ม รสเผ็ด และหวานในทางที่ผิด
• การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• อิทธิพลของปัจจัยบรรยากาศ

นี่คือรายการปัจจัยเสี่ยงที่น่าประทับใจสำหรับสภาพผิวของเรา เช่น ความมัน ซึ่งก็คือ seborrhea

อาการของ seborrhea

ต้องบอกทันทีว่ามีความแตกต่างระหว่าง seborrhea แบบแห้ง (หนา) และ seborrhea แบบมัน

สัญญาณของ seborrhea แห้ง:

• การลอกของผิวหนังของหนังศีรษะหรือรังแคซึ่งเกิดจากการกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์จุลินทรีย์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรคซึ่งแทรกซึมเข้าไปในชั้นบนของผิวหนังและเริ่มทำลายมัน
• ที่เรียกว่าสิวหยาบคาย

สัญญาณของ seborrhea มัน:

• ผิวหน้า ศีรษะ และลำตัวมีความมันเยิ้ม ชุ่มชื้น มีลักษณะเป็นมันเงา
• ผิวมีสีเทาสกปรกหนาขึ้นชวนให้นึกถึงเปลือกมะนาว
• รูขุมขนของผิวหนังขยายใหญ่ขึ้น อาจจะอุดตันด้วยปลั๊ก- “สิวหัวดำ” (สิว, คอมีโดน)
• ผมมันเยิ้ม ศีรษะล้านเป็นหย่อมอาจปรากฏขึ้น
• บางครั้ง "สิวหัวขาว" ปรากฏขึ้น - milia (ก้อนสีเหลืองเล็ก ๆ )

นอกจากนี้ยังมี seborrhea รูปแบบผสม ซึ่งสามารถรวมอาการทั้งหมดเข้าด้วยกันได้

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหนเพื่อเป็นโรค seborrhea?

ก่อนอื่นให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง นักต่อมไร้ท่อและนักประสาทวิทยา นรีแพทย์ (สำหรับผู้หญิง) และแพทย์ต่อมไร้ท่อ (สำหรับผู้ชาย) เป็นแพทย์คนต่อไปที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้

คุณจะต้องทำการทดสอบ: เลือดสำหรับฮอร์โมน, การตรวจเลือดทางชีวเคมี หากจำเป็น: อัลตราซาวนด์ของช่องท้องและต่อมไทรอยด์

หากคุณไม่ต่อสู้กับโรคท้องร่วง คุณอาจเสี่ยงต่อ:

• การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังทุติยภูมิในรูปแบบของฝี, รูขุมขนอักเสบ, pyoderma
• สิวหนอง
• โรซาเซีย - โรซาเซีย
• กลาก seborrheic
• ศีรษะล้าน
• หูดในวัยชรา

Seborrhea ควรได้รับการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ที่ให้การรักษาตามการทดสอบและการศึกษาที่ดำเนินการ

ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่แพทย์สามารถใช้รักษาผิวมันของใบหน้าและหนังศีรษะได้ ซึ่งก็คือ seborrhea:

• รับประทานอาหารที่ชอบรับประทานอาหารต่อไปนี้: ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ผัก (โดยเฉพาะหัวบีทและกะหล่ำปลี) และผลไม้ แต่ควรจำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน รวมถึงอาหารรสเผ็ด เค็ม และหวาน พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องเทศ: มัสตาร์ด, มะรุม, พริกไทย
• ขอแนะนำให้รับประทานวิตามิน A, B, E และ D โดยเฉพาะธาตุขนาดเล็ก: การเตรียมสังกะสี
• เพื่อฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติให้กำหนดยาที่เหมาะสม
• แต่การรักษาด้วยฮอร์โมนกำหนดไว้สำหรับโรคร้ายแรง “Saw Palmetto” เป็นการเตรียมสมุนไพรที่แนะนำสำหรับคืนสมดุลของต่อมไร้ท่อ
• ควบคู่ไปกับการรักษาโรคร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคของระบบทางเดินอาหาร
• การออกกำลังกาย การเดิน ว่ายน้ำ และการแข็งตัวของเลือดทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• การดูแลผิวและเส้นผมโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ การเยียวยาพื้นบ้านช่วยได้บ้าง พวกเขาจะกล่าวถึงด้านล่าง
• ในกรณีที่รุนแรงแพทย์จะสั่งยาต้านเชื้อราแบบเป็นระบบ

กายภาพบำบัดสามารถเน้นเป็นรายการแยกต่างหากได้ มีวิธีการรักษา seborrhea หลายวิธี พวกเขาอยู่ที่นี่:

• วิธีการระงับประสาท: แฟรงคลินไนเซชัน, การบำบัดด้วย UHF ของโหนดที่เห็นอกเห็นใจ, แคลเซียมอิเล็กโตรโฟเรซิสบนโซนคอ, ดาร์สันวาไลเซชันแบบสะท้อนส่วน, การบำบัดด้วยไฟฟ้า
• วิธีการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย: การทำให้บริสุทธิ์เฉพาะที่, การฉายรังสี FUV
• วิธีการแก้ไขภูมิคุ้มกัน: การฉายรังสี DUV (heliotherapy), ILBI
• วิธีการแก้ไขฮอร์โมน: การบำบัดด้วยแม่เหล็ก HF บนต่อมหมวกไต, การบำบัดด้วย UHF เหนือสมอง, อิเล็กโตรอะเนลเจเซียเหนือสมอง
• การบำบัดด้วย MIL - การแผ่รังสีแม่เหล็กและเลเซอร์สลับกันเพิ่มการทำงานของเซลล์รูขุมขน การบำบัดนี้มีฤทธิ์ต้านอาการบวมน้ำ ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ปรับปรุงจุลภาค กระตุ้นปัจจัยภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะและจำเพาะ การบำบัดนี้กำหนดไว้สำหรับ pyoderma ของหนังศีรษะ, ผมร่วง, ความเสียหายต่อเส้นผม, ความแห้งกร้านและความมันของเส้นผมเพิ่มขึ้น, โรคผิวหนัง seborrheic
• การบำบัดด้วยโอโซน - ภายใต้อิทธิพลของโอโซน โครงสร้างของเส้นผมและการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วจะได้รับการฟื้นฟู วิธีนี้สามารถจัดการกับรังแค ผมมันมากเกินไป ผิวหนังอักเสบ ผิวหนังอักเสบ เปราะบาง และผมร่วงอย่างรวดเร็ว การบำบัดด้วยโอโซนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองและยังช่วยบำรุงรากผมด้วย
• — การฉีดยาออกฤทธิ์แบบ microinjects เข้าไปใน mesoderm (ส่วนตรงกลางของผิวหนัง) ของบริเวณที่มีปัญหา ตามลิงค์ครับ

เรามาพูดถึงโรคผิวหนัง seborrheic กันสักหน่อย มันคืออะไร และมันแสดงออกมาได้อย่างไร?

ผิวหนังอักเสบ Seborrheic เป็นโรค!

คำว่า seborrheic บ่งบอกถึงตำแหน่งของการพัฒนาของโรคผิวหนังนี้โดยเฉพาะหรืออย่างแม่นยำยิ่งขึ้นคือบริเวณ "seborrheic" ของการสะสมของต่อมไขมัน - ผิวหนังของหนังศีรษะ, ใบหน้า (จมูก, หน้าผาก, คาง, สามเหลี่ยมจมูก), พื้นที่ระหว่างกะโหลกศีรษะ ด้านหลัง, บริเวณกึ่งกลางหน้าอก

โรคผิวหนัง seborrheic

สาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบจาก seborrheic คือการอักเสบของผิวหนังขั้นแรก และจากนั้นต่อมไขมันของผิวหนังทำงานผิดปกติ ไม่เหมือนโรค seborrhea โรคนี้เป็นกรรมพันธุ์

โรคผิวหนังอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้จากความผิดปกติของฮอร์โมน ระบบประสาท และภูมิคุ้มกันในร่างกาย รวมถึงสาเหตุทั้งหมดที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง

ภายนอกผิวหนังอักเสบ seborrheic คือรอยแดง, ผิวหนังหนาขึ้น, ผลัดเซลล์, คันอย่างรุนแรงและรังแค ผมเริ่มบางลงเรื่อยๆ

โรคผิวหนัง seborrheic ในบริเวณหนังศีรษะมีสามรูปแบบ:

• ประเภทการอักเสบ: มีรอยแดงอย่างรุนแรง, คัน, ร้องไห้, แผลขยายเกินเส้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ชนิดแห้ง (รังแคปกติ): ลอกแบบ lamellar ด้วยประเภทนี้ เส้นผมจะไม่สกปรกเร็วนัก
• ประเภทมัน (รังแคสเตตอยด์): เกล็ดสีเหลืองมันขนาดใหญ่ก่อตัวที่โคนผม ซึ่งทำให้เส้นผมเกาะติดกัน ตัวเส้นผมเองก็สกปรกเร็วมาก

เมื่อเทียบกับปัจจัยกระตุ้นอาจเกิดเชื้อรายีสต์ในร่างกายมากเกินไปซึ่งในระหว่างการทำงานปกติของร่างกายจะไม่เป็นอันตราย แต่ส่วนเกินจะเร่งการสร้างเซลล์ผิวและ "การขัดผิว"

• ฤทธิ์ต้านเชื้อราต่อเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคโดยเฉพาะเชื้อราในสกุล Malassezia (Malassezia);
• ผลต้านการอักเสบ
• ผลการขัดผิว (เนื่องจากเบนซิลซาลิไซเลต) บนหนังศีรษะ
• ผลต้านเชื้อแบคทีเรีย

แชมพู SEBIPROX สามารถใช้กับทั้งผิวหนังอักเสบจากหนังศีรษะและ seborrhea:

และตอนนี้การเยียวยาชาวบ้านในการต่อสู้กับ seborrhea

สำหรับการรักษาผิวมัน seborrheic ของใบหน้าและศีรษะควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดและโลชั่นที่ทำจากยาต้มสมุนไพร นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

1. ยาต้มเปลือกไม้โอ๊คเหมาะสำหรับผิวมัน

สับเปลือกไม้โอ๊คอย่างประณีตเทน้ำเดือดในอัตราส่วน 1:5 ต้มเป็นเวลา 20 นาทีทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วกรอง จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงในยาต้มที่เกิดขึ้น (1 ช้อนชาต่อยาต้มหนึ่งแก้ว) คนให้เข้ากันและถูไปที่รากผม

2. คุณจะต้องมีสมุนไพรต่อไปนี้: รากหญ้าเจ้าชู้, สาโทเซนต์จอห์น, อมตะ (ดอกไม้) และก้านข้าวโพดที่มีมลทิน ผสมสมุนไพรทั้งหมดในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของส่วนผสมที่ได้เทน้ำเดือด 200 มล. ลงไปต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 20 นาทีทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง

ถูน้ำซุปที่ได้ลงบนหนังศีรษะ (ควรทำความสะอาดผมก่อนทำหัตถการ) วางถุงพลาสติกไว้บนศีรษะ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วจึงนำออก อย่าสระผม!

โดยการเปรียบเทียบกับสูตรนี้คุณสามารถเตรียมยาต้มจากสมุนไพรอื่น ๆ ได้:

• หญ้าสาโทเซนต์จอห์น, รากหญ้าเจ้าชู้, เสาข้าวโพดที่มีมลทิน, หญ้า (ดอกไม้), ดอกอมตะ, แทนซี ทุกอย่างในปริมาณเท่ากัน
• สำหรับผิวมัน: ดอกคาโมมายล์ 3 ส่วน, รากหญ้าเจ้าชู้บด 3 ส่วน, สาโทเซนต์จอห์น 3 ส่วน, ใบตำแย 7 ส่วน ในบทความคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการอื่นในการต่อสู้กับหายนะนี้ ตามลิงค์ครับ

3. ยาต้มเปลือกหัวหอม

ล้างเปลือกหัวหอมสองช้อนโต๊ะจากนั้นเทน้ำเดือด 2 ถ้วยต้มเป็นเวลา 15 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ๆ ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง ทำให้ผมแห้งและสะอาดด้วยยาต้มนี้และปล่อยให้แห้ง

4 . ยาต้มสาโทเซนต์จอห์นสำหรับสิว.

เช็ดหน้ามันด้วยยาต้มนี้ และเตรียมไว้ดังนี้: ดอกไม้แห้งและเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที อย่ายืนกราน แต่เครียดทันที

5. ยาต้มจากต้นเบอร์จีเนีย

โลชั่นจากพืชชนิดนี้ช่วยรักษาความมันของเส้นผม, ผิวหนัง, สิวและเหงื่อออกได้อย่างรวดเร็ว สระผมด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1:10 สัปดาห์ละสองครั้ง และต่อเนื่องอย่างน้อยสิบขั้นตอน ตามลิงค์และเรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับพืชชนิดนี้

6.รักษา seborrhea ของศีรษะ

และนี่คือขี้ผึ้งสำหรับ seborrhea ซึ่งควรถูลงบนหนังศีรษะ:

• ผสมไข่แดงไก่ 2 ฟองกับน้ำมะนาว 1/2 ลูก จากนั้นเติมน้ำมันละหุ่งหรือหญ้าเจ้าชู้ลงไป 2-3 หยด ถูก่อนสระผม 30 นาที
• คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งกับสัดส่วนอื่นได้: ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน + น้ำมะนาว 1 ลูก + ไข่แดงไก่ 1 อัน
• สำหรับผมมัน คุณสามารถเตรียมครีม seborrhea ต่อไปนี้: ครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง น้ำมันละหุ่ง น้ำมะนาว ทุกอย่างถูกถ่ายในปริมาณที่เท่ากัน เพิ่มกระเทียมขูด 2 กลีบที่นี่ ถูหนังศีรษะ 0.5 ชั่วโมงก่อนสระผม
• สำหรับผมแห้ง: 1 ช้อนโต๊ะ ผสมมะกอก (หรือทานตะวัน) หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมันละหุ่งกับน้ำมะนาว 1/2 ผล ถู 0.5 ชั่วโมงก่อนสระผม

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับรังแคในการสระผม

• ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม ตีไข่ไก่ 1-2 ฟองแล้วสระผมด้วยส่วนผสมที่ได้
• ไข่แดง 1 ฟอง + kefir หรือนมเปรี้ยว 1 แก้ว + น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับการสระผมธรรมดาถึงผมแห้ง
• น้ำ 0.5 ลิตร + น้ำส้มสายชู 6% 0.5 ลิตร + ใบตำแยสับละเอียด 100 กรัม ปรุงส่วนผสมนี้เป็นเวลา 0.5 ชั่วโมง สระผมด้วยยาต้มนี้อย่างน้อย 10 ครั้งติดต่อกัน
• 4 ช้อนโต๊ะ ช่อดอกคาโมมายล์หนึ่งช้อนเทน้ำ 2 ลิตรต้มประมาณ 5 นาทีความเครียด ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมสีบลอนด์ ยาต้มจะทำให้เส้นผมของคุณมีสีทอง สระผมเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์
• หากผมของคุณแห้งเกินไป มาส์กผมแบบพิเศษหรือสารละลายที่เติมน้ำมันสามหยดลงในน้ำอุ่น (200 มล.) ก็สามารถช่วยได้

การป้องกันโรค seborrhea คืออะไร? จะป้องกันตนเองจากโรคท้องร่วงได้อย่างไร?

วันนี้ถึงเวลาที่จะค้นหา ทำไมผิวหน้าของฉันถึงมัน?ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิว สิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุเพื่อต่อสู้กับปัจจัยนี้

ผิวมันได้รับความเงางามอันไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้บนผิวมันยังมีสิวเริ่มปรากฏเป็นจำนวนมากและมีสิวเกิดขึ้น เราจะพยายามค้นหา ปัจจัยลบที่กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว.

ผู้หญิงหลายคนเริ่มสงสัยว่าทำไมผิวของพวกเขาถึงมันและสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ บ่อยครั้งที่ผู้ร้ายคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน

การปรับโครงสร้างร่างกายเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

ท้ายที่สุดแล้วผู้หญิงไม่เข้าใจว่าทำไมผิวหน้าจึงมีความมันอย่างรวดเร็ว แม้ว่าก่อนหน้านี้จะมีผิวแห้งเกินไปก็ตาม

ลองคิดดูสิ การหยุดชะงักของระบบฮอร์โมนส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของผิวมันอย่างไร.

ปรากฎว่าเป็นฮอร์โมนเพศชายที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ในช่วงที่ฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้น ฮอร์โมนจะเริ่มผลิตในปริมาณมากซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้รวดเร็ว: หน้ามันเงา มีสิว สิวหัวดำ สิวหัวดำจำนวนมาก และมีผื่นขึ้นตาม ซีบัมถูกสร้างขึ้นอย่างรวดเร็ว การทำความสะอาดตัวเองไม่ได้ช่วยอะไรอีกต่อไป

รูขุมขนอุดตันและใบหน้าหยุดหายใจ. เป็นผลให้สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดข้อบกพร่องมากมาย

หากเราพูดถึงผลกระทบโดยตรงของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่อกิจกรรมการผลิตไขมันก็ควรพิจารณาเหตุผลอื่นที่ทำให้ระดับฮอร์โมนนี้เพิ่มขึ้น

เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งพบว่าผิวหน้าของเธอมันและมีสิวขึ้นเธอก็เลย มีความจำเป็นต้องค้นหาปัจจัยเสี่ยงและเริ่มจัดการกับปัจจัยเหล่านั้น.

เราต้องพยายามขจัดเหตุผลออกไปมีผื่นเกิดขึ้น

หากสิวถูกปกปิดด้วยรองพื้นหรือแป้งตลอดเวลา ผิวจะหยุดหายใจไปเลย แล้วจะมีข้อบกพร่องบนผิวหนังอีกมากมาย โดยทั่วไปแล้ว ชั้นของเครื่องสำอางจะทำให้สภาพผิวแย่ลง

ไม่แนะนำให้บีบสิวหัวดำออกเช่นกันเนื่องจากสิ่งนี้จะบดขยี้ชั้นไขมันใต้ผิวหนัง จึงเกิดอาการบวมและการอักเสบเริ่มขึ้น สามารถสังเกตอาการบวมและแดงได้ด้วยสายตา

ทางออกที่ดีที่สุดคือตรวจสอบว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้น จากนั้นจึงพยายามฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมน

ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้มีดังนี้:

1. ความเครียด ภาวะซึมเศร้า พื้นหลังทางอารมณ์ที่ไม่แน่นอน. ผู้หญิงที่ประสบปัญหาทางจิตต้องทนทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ต้องใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อฟื้นฟูสมดุลทางอารมณ์และฮอร์โมน
2. ในระหว่างตั้งครรภ์ วัยแรกรุ่น และวัยหมดประจำเดือนคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะสามารถเลือกยาที่เหมาะสมที่สุดและดำเนินการบำบัดด้วยยาแบบกำหนดเป้าหมายได้ จากนั้นระดับฮอร์โมนจะกลับคืนมาและสภาพโดยทั่วไปของผู้หญิงจะดีขึ้น ผิวก็จะกลับมาเป็นปกติเช่นกัน
3. อีกด้วย ความผันผวนของฮอร์โมนสัมพันธ์กับความเหนื่อยล้าทางร่างกายและโภชนาการที่ไม่ดีและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพตลอดจนชีวิตทางเพศที่ผิดปกติ ทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถกำจัดได้

สิ่งสำคัญคือต้องติดตามสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง ผิวมันและรอยไม่น่าดูบนใบหน้าเป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งมาเกี่ยวกับการทำงานผิดปกติของระบบสำคัญๆ

มีความจำเป็นต้องฟัง "ระฆัง" และใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไปของคุณ แล้วสุขภาพคุณจะดีขึ้นและใบหน้าของคุณก็จะดูดี

เหตุผลอื่นๆ

เมื่อผิวหน้าที่แห้งกลายเป็นมัน อาจเกิดจากสาเหตุอื่นนอกเหนือจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน เรามาแสดงตัวหลักกัน:

ที่น่าสนใจคือบางครั้งการดูแลผิวของคุณมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะเมื่อมีการใช้การลอกและการขัดต่างๆ ในทางที่ผิด

หากผิวหนังเริ่มได้รับบาดเจ็บ ต่อมไขมันก็แค่พยายามสร้างฟิล์มป้องกันเพื่อหลั่งซีบัมออกมาอย่างเข้มข้น

ใช้มาตรการติดตามสุขภาพและสภาพผิวของคุณ. แล้วมันจะไม่มันและไม่มีสิวเกิดขึ้น

ซีบัมมีบทบาทสำคัญ: ช่วยปกป้องผิวของเราจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค และยังปกป้องผิวจากการสูญเสียความชุ่มชื้นส่วนเกินอีกด้วย แต่มันเกิดขึ้นที่ต่อมไขมันผลิตไขมันส่วนเกิน เหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้และจะกำจัดความมันเงาอันไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร?

วิธีกำจัดความมันส่วนเกิน

การหลั่งไขมันเพิ่มขึ้น: สาเหตุ

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ต่อมไขมันทำงานผิดปกติ:

· โภชนาการไม่ดี โดยปกติแล้ว การเปลี่ยนแปลงในสภาวะการหลั่งของผิวหนังจะขึ้นอยู่กับปริมาณอาหารที่มีรสหวานและแป้งในอาหารของคุณโดยตรง มันคุ้มค่าที่จะลดการบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้และสภาพผิวจะดีขึ้นอย่างมาก

· การซักที่ไม่เหมาะสม ดูเหมือนว่าการล้างหน้าบ่อยขึ้นจะช่วยทำความสะอาดผิวของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและสภาพของมันก็จะดีขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น ความจริงก็คือด้วยการกระทำของเรา เราบังคับให้ต่อมไขมันทำงานหนักมากขึ้น เพื่อรักษาผิวให้อยู่ในสภาพปกติ ควรล้างสองครั้งก็เพียงพอแล้ว: ในตอนเช้าและตอนเย็น ในระหว่างวัน สามารถขจัดความมันส่วนเกินออกได้โดยใช้ทิชชู่เปียกเนื้อด้าน

· จังหวะชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ปัญหาในที่ทำงาน เงินกู้ ปัญหาในชีวิตส่วนตัวของคุณ - ทั้งหมดนี้กลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับคนยุคใหม่ ในขณะเดียวกันความเครียดและการทำงานหนักบ่อยครั้งส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายของเราโดยเฉพาะสภาพผิว

· การเผาผลาญที่ไม่เหมาะสม โรคบางชนิดอาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบเผาผลาญในร่างกายได้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีและไม่ต้องรักษาตัวเอง

เมื่อได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของการหลั่งซีบัมที่เพิ่มขึ้นแล้ว เรามาพูดถึงวิธีจัดการกับมันกันดีกว่า

วิธีลดความมันบนใบหน้า

ยาต้มสมุนไพรช่วยให้ผิวมีสภาพดีขึ้นเนื่องจากมีแทนนิน กรดที่เป็นประโยชน์ และธาตุต่างๆ ที่มีอยู่ การถูใบหน้าทุกเช้าด้วยน้ำแข็งที่ทำจากยาต้มคาโมมายล์ ดาวเรือง หรือชาเขียว จะช่วยปรับปรุงสีผิวและกระชับรูขุมขนได้อย่างรวดเร็ว

การใช้มาสก์เครื่องสำอางธรรมดา ๆ เป็นประจำจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวมันได้อย่างมาก:

· ผสมดินเหนียวสีน้ำเงินกับน้ำจนได้เนื้อครีมเปรี้ยว ทาลงบนผิวที่สะอาดแล้วทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างออกโดยไม่ต้องใช้สบู่

· ในชาม ตีไข่ 1 ฟองด้วยน้ำมะนาว 2-3 หยด เพิ่มข้าวโอ๊ต เก็บส่วนผสมที่ได้ไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 20 นาที

· บดแตงกวาให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วผสมกับน้ำว่านหางจระเข้สองช้อนโต๊ะ ใช้มาส์กด้วยการนวดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น บวบสามารถใช้แทนแตงกวาได้

เคล็ดลับที่กล่าวถึงข้างต้นช่วยปรับปรุงสภาพผิวของคุณได้จริงๆ อย่างไรก็ตาม พวกมันต่อสู้กับสัญญาณที่มองเห็นได้และให้ผลลัพธ์ชั่วคราวเท่านั้น เพื่อทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุของความผิดปกติในร่างกาย โปรดจำไว้ว่ามีเพียงแพทย์ผิวหนังเท่านั้นที่ควรทำสิ่งนี้