การยืนยัน: วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ การยืนยันเชิงบวกที่ดีที่สุดสำหรับทุกวันและทุกโอกาส 100 การยืนยันที่ดีที่สุดสำหรับทุกวัน

“ถึงเวลาสร้างความเป็นจริงของคุณเอง ถึงเวลาตัดสินใจว่าคุณต้องการนำพลังงานประเภทใดเข้ามาในชีวิต คุณมีสิทธิทุกอย่างที่จะกำหนดลักษณะของความคิดของคุณอย่างมีสติ จำไว้ว่า ไม่ว่าคุณจะพูดอะไรในอดีต ไม่ว่าคุณจะมีแรงบันดาลใจอะไรเกี่ยวกับตัวเองหรือเกี่ยวกับโลกรอบตัวคุณ คุณก็มีพลังและความสามารถในการเปลี่ยนแปลงได้ " - แซนดร้า เทย์เลอร์

เราขอนำเสนอคำยืนยันเชิงบวกสำหรับการเติบโตและความรักส่วนบุคคลของคุณ การยืนยันช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนวิธีคิดที่เป็นนิสัย ทำลายระบบพฤติกรรมที่กำหนดไว้ และเปลี่ยนโฟกัสไปที่ภาพที่ต้องการ

การยืนยันจะใช้ได้หากคุณทำงานกับพวกเขาอย่างต่อเนื่อง เพราะการสร้างความคิดใหม่ก็เหมือนการสร้างบ้านใหม่ สำหรับคำยืนยันที่จะยึดและตั้งหลักในใจ คุณต้องเพิ่มวัสดุที่จำเป็นในจิตสำนึกของคุณ อิฐทีละก้อน และกาวสำหรับ "อิฐ" ใหม่จะเป็นความเชื่อมั่นของคุณ ความเชื่อมั่นว่านี่เป็นเรื่องจริง คุณจะประสบความสำเร็จ คำยืนยันจะทำหน้าที่ของพวกเขา

ปฏิบัติต่อความคิดใหม่ๆ ราวกับว่ามันเป็นดอกไม้ที่คุณโปรดปราน พวกเขาต้องได้รับการรดน้ำและดูแลอย่างต่อเนื่อง เลือกคำยืนยันที่เหมาะสมกับคุณในจิตวิญญาณและสอดคล้องกับความตั้งใจและค่านิยมของคุณ ขอให้โชคดี!

"คำที่คุณพูดหลังจาก 'ฉัน...' กำหนดว่าคุณเป็นใคร"
Joe Vitale

คำยืนยันที่จะดึงดูดความรัก

จากมารี ไดมอนด์:

• ฉันเปิดตัวเองสู่ประสบการณ์ของพลังที่ฉันมี
• ฉันสร้างสภาพแวดล้อมให้ตัวเองที่จะช่วยให้ฉันได้สัมผัสกับพลังนี้ที่มีอยู่ในตัวฉัน
• ฉันยอมให้ตัวเองเป็นราชาหรือราชินีในชีวิต ตัดสินใจอย่างมีพลัง และบรรลุศักยภาพสูงสุดของฉัน
• ฉันกำลังมีความรัก (ในความรัก) กับคนที่ยอดเยี่ยม
• ฉันสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัวและเพื่อนฝูง
• ฉันยอมเปิดใจรับความรัก

การยืนยันการพัฒนาตนเอง

จากหลุยส์ เฮย์:

• ฉันอยู่ภายใต้การคุ้มครองของท้องฟ้าตลอดเวลาและไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับฉัน
• ฉันได้รับทุกสิ่งที่ฉันต้องการตรงเวลา
• ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยความสุขและความรัก
• ฉันรักและฉันรัก
• ฉันแข็งแรง กระฉับกระเฉง และเต็มไปด้วยพละกำลัง
• ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเป็นเพียงสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น
• ฉันชื่นชมยินดีในการเปลี่ยนแปลงและความแปลกใหม่
• ทุกอย่างเรียบร้อยดีในโลกของฉัน

คติประจำใจ สร้างความมั่นใจในตนเอง

จาก แซนดรา เทย์เลอร์

• ฉันสมควรที่จะรักและเคารพตัวเอง
• ฉันสมควรได้รับความรักและความเคารพจากผู้อื่น
• ไม่ว่าฉันจะเชื่ออะไรในอดีต แต่ตอนนี้ฉันคิดว่าตัวเองมีค่าควรและมีความสำคัญ
• จักรวาลเต็มไปด้วยความรักและความอุดมสมบูรณ์ และฉันสมควรได้รับทุกสิ่งที่ฉันต้องการ ตอนนี้ฉันกำลังดึงดูดความรักและความอุดมสมบูรณ์
• ทุกวันฉันยืนยันและยอมรับคุณค่าของฉัน
• ฉันแข็งแรง. ฉันตั้งใจแน่วแน่ ฉันสามารถสร้างชะตากรรมของตัวเองได้แล้ว
• ฉันเชื่อในตัวเอง ฉันยอมรับตัวเอง ฉันดึงดูดคนที่เชื่อในตัวฉันและยอมรับฉัน
• ฉันมีสิ่งที่จะสร้างพลังงานที่จะดึงดูดปาฏิหาริย์ ฉันรู้เรื่องนี้แล้ว
• ฉันเลือกคิดแต่เรื่องของตัวเอง นี่คือความจริงของฉัน
• ฉันสมควรได้รับความสุข ฉันเลือกที่จะมีความสุข. ความสุขกลายเป็นวิถีชีวิตสำหรับฉันตอนนี้
• ฉันนำความสุขมาสู่ชีวิตด้วยการเพิ่มความนับถือตนเอง
• ฉันยอมรับตัวเองด้วยความรัก
• ฉันเลือกที่จะมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับตัวเองและชีวิตของฉัน
• ต่อจากนี้ไป คำพูด ความคิด การกระทำทั้งหมดของฉันจะทุ่มเทเพื่อดึงดูดพลังแห่งความรักเข้ามาในชีวิตของฉัน นี่คือทางเลือกพลังงานของฉัน

คำว่า "affirmation" (affirmatio) มีต้นกำเนิดมาจากภาษาละตินและแปลว่า "affirmation", "confirmation" มันหมายถึงวลีสั้น ๆ ที่ประกอบด้วยการทำซ้ำซ้ำ ๆ ซึ่งในระหว่างวันปรับบุคคลให้อยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสม ปรับปรุงอารมณ์ ปลูกฝังความมั่นใจในตัวเขาในความแข็งแกร่งของเขาเอง และในที่สุดช่วยให้เขาบรรลุผลตามที่ต้องการ

เขาว่ากันว่าเมื่อคุณเริ่มต้นวันใหม่ คุณจะทำมันให้เสร็จ และไม่น่าเป็นไปได้ที่มันจะออกมาดีหากเราเพิ่งตื่นขึ้นพร้อมกับข้อความเชิงลบ สำรองข้อมูลจากความล้มเหลวในอดีต หรือจำได้ว่าสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นเมื่อวานนี้และสามารถเกิดขึ้นได้ในวันนี้

มีอิทธิพลต่อจิตใต้สำนึกของบุคคลการยืนยันโปรแกรมเขา ผลลัพธ์ที่แน่นอน... ตัวอย่างเช่น เราต้องข้ามท่อนซุงแคบๆ ไปยังอีกด้านหนึ่งของสตรีม พูดกับตัวเองว่า "มันง่ายมาก" เราพบว่าตัวเองอยู่อีกด้านหนึ่งได้ง่ายจริงๆ ทันทีที่เราคิดว่างานนี้ไม่ง่าย เรายังเชื่อมโยงจินตนาการของเรา เริ่มตั้งแต่ก้าวแรกและเราจะพบว่าตัวเองอยู่ในน้ำ และผู้คนพูดว่า: "บอกชายคนหนึ่งร้อยครั้งว่าเขาเป็นหมูและเพื่อตอบร้อยครั้งก่อนเขาจะคำราม"

จิตใต้สำนึกของเราจึงอ่อนไหวมาก ตอบสนองต่อข้อความซ้ำๆไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ อย่างไรก็ตามในศาสนาฮินดูมีสิ่งที่เรียกว่ามนต์ - นี่คือข้อความศักดิ์สิทธิ์ข้อหรือคาถาในรูปแบบของคำหรือเสียงหลายคำการทำซ้ำซึ่งทำให้บุคคลที่มีพลังทางจิตวิญญาณมีคุณสมบัติในการรักษาและแม้กระทั่งมี เป็นผลดีต่อกรรมของเขา

คำยืนยันมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับ สะกดจิตตัวเอง(autosuggestion) - คำแนะนำที่บุคคลนั้นบอกกับตัวเอง อย่างไรก็ตาม ด้วยการสะกดจิตตัวเอง บุคคลสามารถให้ทัศนคติทั้งด้านบวกและด้านลบแก่ตนเองได้ แพทย์ได้สังเกตกรณีที่ผู้ป่วยแต่ละรายซึ่งมีพลังมหาศาลในการสะกดจิตตนเองได้รับการรักษาให้หายจากโรคมะเร็ง และในขณะเดียวกัน ในทางปฏิบัติ ก็มีบางกรณีที่คนที่น่าประทับใจเกินไป "สะกดจิตตัวเอง" จนถึงโรคจิตเภท มีหลายกรณีที่ผู้หญิงต้องการอย่างเร่าร้อน แต่ไม่สามารถตั้งครรภ์เด็กได้ ดังนั้นพวกเขาจึงเชื่อมั่นในการตั้งครรภ์ที่ "เริ่มมีอาการ" ว่าพวกเขาหยุดประจำเดือนและแสดงอาการเป็นพิษ แต่แน่นอนว่าปาฏิหาริย์ไม่ได้เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่เชื่อในการฟื้นตัวและเสริมสร้างความเชื่อนี้ด้วยทัศนคติเชิงบวก การเจ็บป่วยมักจะดำเนินไปได้ง่ายขึ้นและการฟื้นตัวจะเร็วกว่าผู้ที่อยู่ในอุณหภูมิที่สูงกว่า 38 องศาแล้ว เริ่มคิดถึงเรื่องนิรันดร์

จึงกล่าวได้ว่า การยืนยันอยู่บนพื้นฐานของการสะกดจิตตัวเอง... อย่างไรก็ตาม หากเราต้องการ เราสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองด้วยอะไรก็ได้ ทั้งดีและไม่ดี แต่สิ่งสำคัญในการยืนยันคือพวกเขามีทัศนคติเชิงบวกอย่างแน่นอนซึ่งดำเนินการตามที่เราปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเรา!

อย่างไรก็ตามไม่ง่ายนัก

คุณสามารถพูดซ้ำได้ไม่รู้จบ เช่น "วันนี้ฉันโชคดี!" หรือ "ฉันจะทำสำเร็จ!" แต่ผลลัพธ์จะเป็นศูนย์และเราผิดหวัง ได้อย่างไร? เราพยายามเองโดยมั่นใจว่าทุกอย่างจะดี แต่แล้วก็มีเพียงปัญหาและความล้มเหลวเท่านั้น

ปรากฎว่าคำยืนยันปฏิบัติตามกฎหลายข้อ และ "ตกลง" จะทำงานก็ต่อเมื่อได้รับการปฏิบัติตามอย่างครบถ้วนเท่านั้น

เมื่อคำยืนยันทำงาน หรือ 11 กฎสำหรับการทำงานกับคำยืนยัน

1. คุณต้องเชื่อในคำพูดยืนยัน

และที่นี่ง่ายกว่าสำหรับผู้ที่สามารถรับรู้ว่าเป็นคาถาหรือเวทมนตร์บางอย่างซึ่งจะเป็นจริงอย่างไม่ต้องสงสัย สำหรับคนที่คิดอย่างมีเหตุมีผล แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะเชื่อในเรื่องนี้ และไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเขาจะต้องมีการยืนยัน

2. การยืนยันต้องพูดหลายครั้ง (ควรพูดออกมาดัง ๆ )

นักจิตวิทยายังแนะนำให้คุณจดบันทึกด้วยมือขวาและมือซ้าย เพื่อใช้ทั้งสองซีก

3. การยืนยันควรมีความเฉพาะเจาะจงไม่คลุมเครือ

ตัวอย่างเช่น "ฉันต้องการทำเงินเป็นจำนวนมาก" เป็นคำยืนยันที่ไม่ดีเพราะ "มาก" คลุมเครือเกินไป พูดกับตัวเองดีกว่า: "รายได้ของฉันเพิ่มขึ้นทุกวัน" หรือกำหนดจำนวนเงินที่ต้องการ (ภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล)

4. การยืนยันควรมาจากคนแรก - "ฉัน", "ฉัน", "ฉันมี", "ของฉัน"

ตัวอย่างเช่น "ฉันมีรูปร่างผอมบาง" อย่างไรก็ตาม คำยืนยันที่ว่า "เงินรักฉัน" นั้นไม่เหมาะ แม้ว่าจะมีคำว่า "ฉัน" อยู่ก็ตาม เพราะที่จริงแล้วตัวละครหลักคือเงินไม่ใช่เรา เป็นอีกเรื่องหนึ่งถ้าคุณพูดว่า: "ฉันรักเงินและอย่าเสียเงิน"

5. ในการยืนยันคุณไม่สามารถใช้อนุภาคเชิงลบ "ไม่"

พวกเขาควรแสดงความปรารถนาและความทะเยอทะยานของเรา และไม่เน้นข้อบกพร่องที่เราอยากจะกำจัด

อย่าพูดซ้ำกับตัวเองว่า "ฉันจะไม่ไปทำงานสายอีกแล้ว" วลีที่ว่า “ฉันชอบตื่นเช้าเพราะมาทำงานตรงเวลา” จะได้ผลดีกว่ามาก หรือแทนที่จะพูดว่า “พรุ่งนี้ฉันจะไม่ลืมที่จะโทรหา” จะดีกว่าที่จะพูดเกี่ยวกับตัวเองว่า “ฉันมีความทรงจำที่ดี ฉันจำได้ดีถึงทุกสายที่ต้องทำ” “ฉันชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ” เป็นคำยืนยันที่ถูกต้อง “ฉันไม่ชอบที่ฉันรู้น้อยกว่าคนอื่น” เป็นสิ่งที่ผิด

6. คำยืนยันไม่ควรเป็นประโยคยาว

ข้อเสนอที่เรามุ่งมั่นที่จะแสดงรายการ "สิ่งที่อยากได้" ทั้งหมดของเราในครั้งเดียว ดังนั้นเราจึงกระจายความสนใจไปและไม่ได้ผลแต่อย่างใด

7. คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการยืนยันบางอย่างจะไม่ทำงาน

ความจริงก็คือว่าโดยปกติการยืนยันส่วนตัวของเราเกี่ยวข้องกับเรื่องที่เราสนใจอย่างมาก และการยืนยันกระตุ้นเรา มันถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้เราผลักดันตัวเอง ตอกย้ำความพยายามของเรา บางทีเราอาจจะบรรลุเป้าหมายได้โดยไม่มีเธอ แต่อีกไม่นานก็จะถึงเป้าหมายเท่านั้น และในกรณีนี้ การยืนยันจะช่วยเรา

แต่มันก็เกิดขึ้นในลักษณะอื่น: ธรรมชาติทั้งหมดของเราต่อต้านคำที่เรารวมไว้ในการยืนยัน เราพูดกับตัวเองว่า "ฉันชอบที่จะเรียนรู้" แต่ภายในเราเข้าใจดีว่าไม่เป็นเช่นนั้น เรากำลังพยายามสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยบางสิ่งที่ขัดต่อความต้องการของเรา อาจด้วยความช่วยเหลือจากการยืนยัน เราสามารถกระตุ้นตัวเองและใช้เวลาหลายวันในการอ่านหนังสือเรียน จนกว่าเราจะเข้าใจว่ามันไม่ทำให้เกิดอะไรนอกจากความขยะแขยง และอาชีพของเรานั้นแตกต่างออกไป - เราชอบทำอะไรด้วยมือของเราเอง

8. การยืนยันจะใช้ได้หากความหมายของสิ่งที่เราพูดตรงกับวิธีที่เราทำ

นั่นคือเครื่องรัดตัวและการแสดงออกบนใบหน้าของเราไม่ควรขัดแย้งกับการยืนยัน ถ้าเราพูดกับตัวเองว่า: "ฉันมีอำนาจ - เพื่อนและเพื่อนร่วมงานฟังคำพูดและคำแนะนำของฉัน" และในขณะเดียวกันก็ก้มหน้าลงและใบหน้าของเราแสดงความเศร้าและความเบื่อหน่ายเราก็ไม่สามารถหลอกแม้กระทั่งจิตใต้สำนึกของเราเอง รอบตัวเรา

9. เป็นที่พึงปรารถนาที่คำยืนยันรวมถึงคำที่กระตุ้นอารมณ์เชิงบวก

ตัวอย่างเช่น "ฉันรัก", "ฉันชอบ", "ด้วยความยินดี", "ด้วยความยินดี" เป็นต้น

10. การยืนยันถูกรวบรวมไว้ในกาลปัจจุบัน

ท้ายที่สุดแล้ว จุดประสงค์ของมันคือเพื่อให้สัญญาณในจิตใต้สำนึกเพื่อกระตุ้นให้เราดำเนินการในตอนนี้ ไม่ใช่ในเวลาต่อมาในอนาคตที่ไม่แน่นอน

11. ไม่ควรประเมินบทบาทของการยืนยันต่ำเกินไป แต่ก็ไม่ควรประเมินค่าสูงไปเช่นกัน

ด้วยพลังเวทย์มนตร์ของพวกเขา คุณสามารถ "รอสภาพอากาศริมทะเล" ได้เป็นเวลานาน ด้วยตัวเองการยืนยันจะไม่เปลี่ยนสถานการณ์ที่เราจะปรับปรุงด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา

หากมีเรื่องเร่งด่วนสะสมในที่ทำงานอพาร์ทเมนท์ไม่ได้รับการทำความสะอาดและเราเองก็จัด "คนเฝ้าประตูกลางคืน" และขี้เกียจออกไปวิ่งแม้ว่าเราจะพูดกับตัวเองว่ายอดเยี่ยมถึงร้อยห้าร้อยครั้ง ทุกอย่างอยู่กับเราและเรามีรูปร่างที่ดีเพียงใด มองเห็นความจริงในตายังต้อง

คำยืนยัน- นี่คือผู้ช่วยของเราที่สามารถกลายเป็นศัตรูได้ถ้าเราเริ่มพึ่งพาพวกเขาในที่ที่เราต้องทำธุรกิจ

คำยืนยันสำหรับทุกวัน

การยืนยันในเชิงบวก

1. ฉันทำได้ทุกอย่าง!
2. ฉันสามารถทำทุกอย่างได้ดี!
3. ในชีวิตของฉัน ทุกอย่างเกิดขึ้นตรงเวลาและเป็นไปตามสถานการณ์ที่ดีที่สุดเสมอ
4. ฉันรู้สึกขอบคุณ (กตัญญู)
5. จักรวาลสำหรับสินค้าวัตถุทั้งหมดในชีวิตของฉัน
6. วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน
7. ฉันมีทุกสิ่งที่ต้องการเพื่อสนุกกับชีวิตที่นี่และตอนนี้
8. ฉันดึงดูดความเป็นอยู่ที่ดีทางวิญญาณและทางวัตถุเข้ามาในชีวิตของฉัน
9. ฉันทำได้ดีและชีวิตของฉันดีขึ้นทุกวัน!
10. ชีวิตของฉันเบ่งบานในความสามัคคีที่สมบูรณ์แบบ
11. ฉันตระหนักและรู้สึกถึงพลังของฉัน
12. ฉันสงบและมีสมาธิในทุกสถานการณ์
13. ฉันโชคดีเสมอ

คำยืนยันของ Louise Hay

1. ฉันปลอดภัยเสมอและพระเจ้าปกป้องฉัน
2. ความจริงเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ฉันต้องรู้ถูกเปิดเผยแก่ฉัน
3. ทุกสิ่งที่ฉันต้องการจะมาหาฉันในเวลาที่เหมาะสม
4. ชีวิตคือความสุขและเต็มไปด้วยความรัก
5. ฉันรักและฉันรัก
6. ฉันมีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา
7. ทุกสิ่งที่ฉันทำทำให้ฉันประสบความสำเร็จ
8. ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงและเติบโตทางวิญญาณ
9. ทุกอย่างดีอยู่แล้วในโลกของฉัน

คำยืนยันของ Louise Hay สำหรับผู้หญิง

1. ฉันค้นพบคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมในตัวเองอยู่ตลอดเวลา
2. ฉันเห็นตัวตนภายในที่ยอดเยี่ยมของฉัน
3. ฉันชื่นชมตัวเอง
4. ฉันเป็นผู้หญิงที่ฉลาดและสวย
5. ฉันตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะรักตัวเองและสนุกกับตัวเอง
6. ฉันเป็นผู้รับผิดชอบชีวิตของฉัน
7. ฉันเป็นคนเดียวและเพื่อตัวเองเท่านั้น
8. ฉันกำลังขยายความสามารถของฉัน
9. ฉันมีชีวิตที่ยอดเยี่ยม
10. ฉันเป็นอิสระและสามารถเข้าใจตัวเองในฐานะบุคคล

การยืนยันเพื่อดึงดูดเงิน

1. ฉันมักจะถูกที่ถูกเวลาเสมอ
2. ฉันมักจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉันเสมอ
3. เงินไหลมาหาฉันอย่างง่ายดาย
4. ถ้าคนอื่นรวยได้ ผมก็รวย!
5. ฉันเป็นแม่เหล็กดึงดูดเงิน
6. ฉันมักจะได้รับสิ่งที่ฉันต้องการสำหรับตัวเอง
7. ฉันเต็มไปด้วยความคิดที่จะทำเงิน
8. ฉันมีรายได้เดือน
9. รายได้ที่ไม่คาดคิดทำให้ฉันมีความสุข
10. เงินไหลได้อย่างอิสระและง่ายดายในชีวิตของฉัน
11. ฉันเป็นแม่เหล็กดึงดูดเงิน และเงินเป็นแม่เหล็กสำหรับฉัน
12. ฉันประสบความสำเร็จมาก
13. ความคิดเรื่องความเจริญรุ่งเรืองของฉันสร้างโลกที่เจริญรุ่งเรืองของฉัน
14. รายได้ของฉันเติบโตตลอดเวลา
15. ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยความรัก
16. ฉันควบคุมชีวิตของฉัน
17. ความรักในชีวิตของฉันเริ่มต้นที่ตัวฉันเอง
18. ฉันเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่ง
19. ฉันไม่ได้เป็นของใคร: ฉันเป็นอิสระ ฉันมุ่งมั่นที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ในชีวิต
20. ฉันสมควรได้รับความรักและความเคารพ
21. ฉันยืนหยัดอย่างมั่นคง
22. เป็นการดีที่ฉันอยู่คนเดียว
23. ฉันตระหนักถึงความแข็งแกร่งของฉันและใช้มัน
24. ฉันสนุกกับทุกสิ่งที่ฉันมี
25. ฉันชอบผู้หญิงคนอื่น ฉันรักและสนับสนุนพวกเขา
26. ฉันรักและชื่นชมตัวเอง
27. ฉันพอใจกับชีวิตของฉันอย่างสมบูรณ์
28. ฉันชอบเป็นผู้หญิง
29. ฉันเปล่งประกายความรักในทุกความหลากหลาย
30. ฉันรักที่ฉันอาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้
31. ฉันเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งมาก ควรค่าแก่ความรักและความเคารพ
32. ฉันเติมเต็มชีวิตด้วยความรัก
33. ฉันรู้สึกถึงคุณค่าและความสมบูรณ์แบบของตัวเอง
34. ฉันมองว่าชีวิตเป็นของขวัญที่ไม่เหมือนใคร
35. ฉันปลอดภัย ทุกอย่างเรียบร้อยดีรอบตัวฉัน
36. ฉันต้องการที่จะเห็นตัวเองในรัศมีภาพทั้งหมดของฉัน
37. อนาคตของฉันสดใสและสวยงาม
38. ตอนนี้ฉันเป็นอิสระและเป็นอิสระในการเลือกวิธีแก้ปัญหา
39. ฉันถูกเรียกให้ทำภารกิจที่คุ้มค่าบนโลกใบนี้
40. ฉันสามารถเติบโตและปรับปรุงอย่างใจเย็น
41. ฉันให้ทุกสิ่งที่ฉันต้องการ

คำยืนยันแสดงความรักต่อร่างกาย

1. ฉันรักร่างกายของฉัน
2. ร่างกายของฉันชอบที่จะมีสุขภาพดี
3. ความรักเข้มข้นขึ้นในหัวใจของฉัน
4. มีความมีชีวิตชีวาในเลือดของฉัน
5. ทุกเซลล์ในร่างกายของฉันเป็นที่รัก
6. อวัยวะทั้งหมดของฉันทำงานได้ดี
7. ฉันชื่นชมร่างกายที่ยอดเยี่ยมของฉัน
8. ฉันมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม
9. ฉันรู้วิธีดูแลตัวเอง
10. เครื่องดื่มที่ฉันชอบคือน้ำ
11. ฉันอยู่อย่างกลมกลืนกับโลกรอบตัวฉัน

การยืนยันสุขภาพ

1. ฉันสบายดี.
2. ความสุขรอบตัวฉัน
3. สุขภาพจิตของฉันเป็นปกติ ฉันมีความสุข คิดบวก และมองโลกในแง่ดี
4. ทุกเซลล์ในร่างกายของฉันกำลังสั่นสะเทือนด้วยพลังงานและสุขภาพ
5. ฉันไม่เครียด
6. ทุกวันฉันรู้สึกมีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีขึ้น
7. ฉันกินอาหารเพื่อสุขภาพและฉันรู้สึกดีมาก
8. ทุกวันสายตาของฉันดีขึ้นกว่าเมื่อวาน
9. ฉันชอบออกกำลังกายทุกวัน
10. ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับร่างกายที่แข็งแรงของฉัน
11. สุขภาพที่สมบูรณ์เป็นสิทธิอันศักดิ์สิทธิ์ของฉัน และฉันขอประกาศในตอนนี้
12. ทุกเซลล์ในร่างกายของฉันแผ่พลังงานและสุขภาพ
13. ภูมิคุ้มกันของฉันแข็งแรงมาก
14. ทุกอวัยวะในร่างกายของฉันทำหน้าที่ของมันในระดับที่เหมาะสมที่สุด
15. ร่างกายของฉันมีพลัง
16. ฉันมีพละกำลัง พลังงาน และพละกำลังเพียงพอในทุกช่วงเวลาของวัน
17. ความรักของพระเจ้าไหลผ่านร่างกายของฉันอย่างง่ายดายและสร้างใหม่
18. แสงในตัวฉันมีผลการรักษา
19. แพทย์ทุกคนที่มาหาฉันช่วยให้ฉันหายดี
20. เสียงภายในของฉันนำฉันไปสู่วิธีการที่เหมาะสมในการฟื้นฟูสุขภาพของฉัน
21. ร่างกายของฉันรักษาได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
22. พลังงานชีวิตของฉันเพิ่มขึ้นทุกวัน

การปฏิบัติตามการยืนยันซ้ำ ๆ แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาชีวิตที่หลากหลายตั้งแต่ปัญหาสุขภาพไปจนถึงปัญหาทางการเงิน ด้วยสิ่งเหล่านี้ คุณสามารถเติมเต็มความปรารถนาของคุณเกือบทุกอย่าง หรืออย่างน้อยก็พาตัวเองเข้าใกล้เป้าหมายที่คุณรักมากขึ้น ฟังดูไม่น่าเชื่อถือมาก? คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับข้อความเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ผู้คนหลายพันคนบนโลกของเรายังคงพูดในแง่บวกเกี่ยวกับการใช้คำยืนยันในชีวิตของพวกเขา สิ่งสำคัญคือคำยืนยันนั้นใช้ได้ผลไม่ว่าคุณจะเชื่อหรือไม่ก็ตาม - คุณแนะนำทัศนคติเชิงบวกในจิตใต้สำนึกของคุณ และพวกเขาเริ่มทำงาน สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือด้วยความช่วยเหลือของการยืนยัน หลายคนมีอิทธิพลต่อสิ่งเหล่านี้ในโลกของเรา ซึ่งเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีอิทธิพลในลักษณะปกติ อย่างไรก็ตาม อย่าฟุ้งซ่าน คุณสามารถเรียนรู้ว่าคำยืนยันทำงานอย่างไรและทำไมจากบทความอื่นๆ บนไซต์ ที่นี่ฉันจะโพสต์การยืนยันสำหรับทุกโอกาส เลือกจากรายการคำยืนยันที่มีเป้าหมายในการแก้ปัญหาของคุณ และพยายามนำไปใช้ในชีวิตของคุณเพื่อดึงดูดสิ่งที่คุณฝันถึงหรือสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
หมายเหตุ: นิพจน์ "คำยืนยัน"และ "แถลงการณ์เชิงบวก"นี่คือคำพ้องความหมาย

ลิงค์ภายในบทความ:

รายการยืนยันทั้งหมด:

การยืนยันคืออะไร?

การยืนยันคืออะไร? กล่าวโดยย่อ คำยืนยันสามารถอธิบายได้ว่าเป็นข้อความเชิงบวกที่พูดซ้ำหลายครั้งเพื่อให้ได้สภาวะทางอารมณ์ที่แน่นอนและเป็นผลให้เปลี่ยนสถานการณ์ในชีวิต ผลลัพธ์ที่ตามมาสามารถเป็นอะไรก็ได้ตามเหตุผล ตั้งแต่อารมณ์ดีขึ้นและแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น ไปจนถึงการพบคู่ชีวิต และแม้แต่การได้รับเงินจำนวนหนึ่ง

การยืนยันซ้ำแล้วซ้ำเล่าทำอะไร?

การยืนยันสามารถทำอะไรได้บ้าง? อาจเป็นอะไรก็ได้หากทำได้ในความเป็นจริงนั่นคือโดยหลักการแล้วเป็นไปได้และเฉพาะในกรณีที่ตัวคุณเองพร้อมที่จะลงทุนในกระบวนการดึงดูดความพยายามของคุณเอง นี่คือรายการเล็ก ๆ ของสิ่งที่คุณสามารถนำเข้ามาในชีวิตของคุณผ่านคำยืนยันเชิงบวกที่นำเสนอบนเว็บไซต์ของเราหรือที่คุณสร้างขึ้นเอง

• เปลี่ยนความเชื่อของคุณ
• พัฒนาทักษะและคุณสมบัติส่วนบุคคล
• ดึงดูดสินค้าวัสดุ
• พบปะ รังสรรค์ และทวีคูณความรักในชีวิต
• ปรับปรุงสุขภาพของคุณ
• เพิ่มแรงจูงใจเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
• ปรับปรุงอารมณ์
• รับมือกับภาวะซึมเศร้า
• ปีนบันไดองค์กร

ทั้งหมดนี้เป็นรายการประโยชน์ทั่วไปของการใช้คำพูดเชิงบวกซ้ำๆ ของคุณอาจแตกต่างจากที่ฉันแนะนำเล็กน้อยเนื่องจากเราแต่ละคนมีความปรารถนาของตัวเอง สิ่งที่คุณสามารถดึงดูดได้ด้วยเทคนิคที่ยอดเยี่ยมนี้ การเติมเต็มความปรารถนานั้นถูกจำกัดด้วยจินตนาการของคุณเท่านั้น และอีกครั้งภายใต้กรอบของเหตุผล คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะได้รับจากการปฏิบัติตามการยืนยันซ้ำๆ ในบทความถัดไปของฉัน ซึ่งเป็นลิงก์ที่ฉันให้ไว้ด้านล่าง

วิธีเขียนคำยืนยัน

ผลลัพธ์จะบรรลุผลในโลกภายนอกได้อย่างไรเราจะพูดถึงในภายหลังสำหรับตอนนี้เราจะพิจารณาว่าการยืนยันคืออะไร ดังนั้น อย่างแรกเลย คำพูดเชิงบวกที่พูดซ้ำมีคำสำคัญหลายคำที่เราพยายามดึงความสนใจของเรา ซึ่งรวมถึงเวลาของการกระทำ - ตามกฎแล้ว นี่คือเวลาปัจจุบัน หัวข้อที่เราต้องการโน้มน้าวคือตัวเราเอง และผลลัพธ์หรือสถานะที่เราต้องการสร้าง

มีกฎพื้นฐานบางประการสำหรับการเขียนคำยืนยันและแนวทางในการทำซ้ำซึ่งคุณควรรู้ว่าคุณต้องการเริ่มฝึกสะกดจิตตนเองโดยใช้การยืนยันหรือไม่ ด้านล่างนี้ คุณสามารถดูรายการแนวทางพื้นฐานสั้น ๆ สำหรับการเขียนคำยืนยัน จากนั้นคุณสามารถสร้างคำยืนยันเชิงบวกของคุณเองเพื่อดึงดูดสิ่งที่คุณฝันถึงในชีวิตของคุณ

• การยืนยันต้องเป็นบวก การยืนยันของคุณควรมีจุดมุ่งหมายเพื่อดึงดูดสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ใช่กำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ตัวอย่างเช่น คุณควรเขียนว่า: "ฉันสังเกตเห็นเหตุการณ์ที่สนุกสนานมากขึ้นในชีวิตของฉัน" แทนที่จะเป็น: "ฉันกำจัดสิ่ง เชิงลบที่สะสมในชีวิตของฉัน "
• การยืนยันควรพูดถึงกาลปัจจุบัน คงจะไร้ผลอย่างยิ่งที่จะพูดว่า "ปีนี้ฉันจะรวยขึ้นอีก" แทน คุณควรใช้คำยืนยันที่ว่า "ปีนี้ฉันเห็นว่าตัวเองรวย" หรือ "ตอนนี้ความมั่งคั่งเข้ามาในชีวิตฉันแล้ว ฉันก็ยอมรับ อย่างไม่มีเงื่อนไข"
• คำยืนยันต้องเฉพาะเจาะจง พยายามวางกรอบข้อความของคุณในลักษณะที่พวกเขาพูดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ถ้าเป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น: "ฉันเห็นในบัญชีธนาคารของฉันจำนวน 10 ล้านรูเบิลในปี 2020" หรือ "ตอนนี้ 10 ล้านรูเบิลกำลังถูกโอนไปยังบัญชีธนาคารของฉัน"

หากคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ในการเขียนข้อความ คุณจะก้าวไปสู่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ และประสิทธิผลของการฝึกย้ำคำยืนยันของคุณนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณแต่งอย่างไร คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเขียนคำยืนยันได้อย่างถูกต้องในบทความต่อไปนี้

วิธีการใช้คำยืนยัน

คุณได้เรียนรู้วิธีเขียนคำยืนยันอย่างถูกต้องแล้ว แต่นี่เป็นเพียงครึ่งเดียวของการต่อสู้ ตอนนี้คุณต้องเรียนรู้วิธีพูดคำยืนยันเชิงบวกซ้ำอย่างถูกต้อง และด้วยเหตุนี้ยังมีกฎเกณฑ์ที่จะช่วยให้คุณฝึกฝนได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือแนวทางบางประการสำหรับการยืนยันซ้ำ

อาจมีคำแนะนำเพิ่มเติมอีกมากมาย ผู้เขียนต่างกันให้คำแนะนำต่างกัน ต่อไปนี้คือบทความบางส่วนเกี่ยวกับวิธีการยอมรับการยืนยันในเชิงบวกอย่างถูกต้อง เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการยืนยันของคุณและทำให้การยืนยันของคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การยืนยันทำงานอย่างไร

การกล่าวคำยืนยันซ้ำ ๆ อย่างมีสติหรือโดยไม่รู้ตัวนั้นมาพร้อมกับการเรียกร้องของภาพหรือภาพอื่น ๆ ในหัวซึ่งช่วยเสริมเอฟเฟกต์และโดยทั่วไปแล้วทำหน้าที่เป็นรากฐานสำหรับเทคนิคนี้ ต่อไป ฉันแนะนำให้คุณเรียนรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทำงานของคำยืนยัน หากคุณสนใจในรายละเอียดและต้องการเพิ่มประสิทธิภาพของการปฏิบัติตามความปรารถนาของคุณด้วยความช่วยเหลือจากการยืนยัน

ฉันต้องบอกว่าคำยืนยันไม่ได้ขึ้นอยู่กับผลของคำที่ค้นพบต่อสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับแนวคิดของพลังแห่งความคิดด้วย แก่นแท้ของแนวคิดนี้คือ การเพ่งความสนใจของบุคคลต่อความคิดหนึ่งเป็นประจำเป็นเวลานาน จะเพิ่มโอกาสที่จะแสดงออกมาในความเป็นจริงอย่างมาก ดังนั้น ความคิดที่ไม่ใช่วัตถุจึงปรากฏอยู่ในโลกวัตถุ

การกล่าวยืนยันซ้ำๆ เป็นเทคนิคที่ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อสำหรับอิทธิพลต่อจิตสำนึกของมนุษย์ และเป็นผลให้ตลอดชีวิต ชาวโลกหลายพันคนเชื่อมั่นในสิ่งนี้จากประสบการณ์ของพวกเขาเอง คุณก็จะมั่นใจเช่นกัน ด้านล่างนี้คุณจะพบบทความต่าง ๆ เกี่ยวกับการยืนยัน

บทความเกี่ยวกับการยืนยัน:

ก็น่าจะแค่นั้น ฉันหวังว่าข้อมูลเกี่ยวกับการยืนยันที่นำเสนอในส่วนนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในเส้นทางสู่ความสำเร็จและการตระหนักถึงความปรารถนาของคุณเอง ในบางครั้ง เราจะอัปเดตบทความและข้อมูลในส่วนนี้เพื่อให้คุณได้รับเฉพาะข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการยืนยันเท่านั้น อย่าลืมเกี่ยวกับส่วนอื่น ๆ ของไซต์ของฉัน คุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะช่วยคุณในเส้นทางชีวิตของคุณ คุณสามารถค้นหาบทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการยืนยัน รวมถึงบทความจากไซต์เก่าของฉัน "New Tomorrow" โดยคลิกที่ลิงก์ที่จะโพสต์ด้านล่าง

Oleg Akvan
งาน

หลายคนคิดว่าโลกรอบตัวเราถูกสร้างขึ้นโดยการกระทำและการกระทำเท่านั้น นี่เป็นความจริงบางส่วน แต่ลักษณะที่แท้จริงของการสร้างความเป็นจริงนั้นแตกต่างกันเล็กน้อย การเข้าใจมัน คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้

มีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพเช่นการยืนยัน เหล่านี้เป็นคำและประโยคที่เรียบง่ายและเป็นบวกที่สร้างทัศนคติเชิงบวกในใจของบุคคล คุณเพียงแค่ทำซ้ำทุกวันให้บ่อยที่สุดเพื่อให้ความคิดที่ฝังอยู่ในถ้อยคำนั้นคงที่ในใจของคุณ ช่วยเพิ่มพลังงาน ดึงดูดความโชคดี และค่อยๆ เกิดขึ้นจริง

พลังงานและการยืนยัน

ดังที่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่บอกเรา พลังงานของมนุษย์เป็นองค์ประกอบสำคัญของความสุข ยิ่งมีพลังงานสูง ยิ่งมีโอกาสประสบความสำเร็จ ความลับอยู่ที่ความเชื่อมโยงระหว่างมนุษย์กับจักรวาล ซึ่งทำให้เรามีทุกสิ่งที่เราขอได้ อาจเป็นเงิน ความรัก สุขภาพ หรืออารมณ์ดี ยิ่งศรัทธามากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งสดใส

ด้วยการเพิ่มพลังพร้อมคำยืนยันสู่ความสำเร็จ คุณสร้างช่องทางการสื่อสารกับศูนย์กลางของความอุดมสมบูรณ์ ความสำเร็จจะตั้งมั่นอยู่ในหัว ตั้งมั่นอยู่ในใจ ทิ้งร่องรอยไว้ คุณเคยสังเกตไหมว่าทัศนคติเชิงลบมักนำไปสู่ความพินาศ? แม้ในงานที่เรียบง่ายที่สุด อารมณ์เชิงลบมักเป็นศัตรูของประสิทธิภาพการทำงาน

ไม่มีเวทย์มนตร์ในการยืนยันและทัศนคติเชิงบวก - พลังของการทำซ้ำมีจริงไม่เหมือนใคร ความเป็นจริงเริ่มต้นด้วยความคิด ดังนั้นการทำงานกับมันจึงควรคงที่ ธรรมชาติของมนุษย์นั้นมักจะเป็นไปไม่ได้ที่จะนำอารมณ์ด้านลบออกจากสติสัมปชัญญะโดยสิ้นเชิง แต่อยู่ในอำนาจของทุกคนที่จะลดอารมณ์เหล่านี้ให้เหลือน้อยที่สุด การปฏิเสธในระดับต่ำจะไม่ส่งผลต่อโชคชะตาของคุณอีกต่อไป ในกรณีนี้ ฟอร์จูนจะอยู่กับคุณแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด

เหตุใดจึงต้องยืนยันซ้ำอย่างสม่ำเสมอ

ธรรมชาติและพลังงานของอารมณ์นั้นแตกต่างกันสำหรับทุกคน เพราะเราแตกต่างกันมาก บางคนอาจต้องการความช่วยเหลือมากกว่าคนอื่น ใครบางคนทำตามแผนของพวกเขาสำเร็จ โดยใช้หลักการของการยืนยันในหนึ่งสัปดาห์ และบางคนอาจใช้เวลาสองสามเดือนกับมัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ยอมแพ้และไม่ยอมแพ้ในสิ่งที่คุณเริ่มต้น

การทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอช่วยเสริมการตั้งค่าที่ต้องการ การยืนยันเพื่อความสำเร็จนั้นมีประโยชน์ มีประสิทธิภาพ และเรียบง่าย พวกเขาผลักดันให้ผู้คนเชื่อมั่นในตัวเอง พวกเขาจะไม่มีวันฟุ่มเฟือยเพราะสามารถเสริมกำลังคนที่แข็งแกร่งและสนับสนุนและทำให้คนที่อ่อนแอแข็งแกร่งขึ้น จากนั้นคุณสามารถได้รับชัยชนะแม้จากปัญหาและความพ่ายแพ้

คำยืนยันสู่ความสำเร็จ

ทัศนคติเชิงบวกต่อความสำเร็จอาจมีลักษณะดังนี้:

• “ ฉันรู้ว่าฉันจะโชคดี”;
• "โชคดีอยู่กับฉันเสมอ";
• “ฉันเชื่อในตัวเอง ฉันจึงสามารถจัดการกับปัญหาต่างๆ ได้”;
• “ชีวิตไม่ใช่สิ่งที่กำหนด แต่เป็นสิ่งที่เลือกโดยฉัน ฉันเลือกความสุข”;
• “ฉันประสบความสำเร็จ / ประสบความสำเร็จเพราะฉันรู้เสมอว่าฉันต้องการอะไร”;
• “การสูญเสียเป็นเพียงข้ออ้างในการประเมินจุดอ่อนของคุณและแก้ไข”;
• “ ฉันพร้อม / พร้อมสำหรับชัยชนะเพราะฉันเชื่อในตัวเองอย่างจริงใจ”;
• "ขอให้โชคดีกับฉัน: ในความรัก, ในธุรกิจ, ในการทำงาน";
• "ฉันโชคดีเสมอเพราะฉันเชื่อในตัวเอง";
• “ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยสิ่งดีๆ”;
• “ความปรารถนาของฉันสำเร็จเสมอเพราะฉันต้องการ”;
• "จักรวาลสนับสนุนฉันเสมอทำให้ฉันโชคดี";
• “ ความสำเร็จเป็นบรรทัดฐานสำหรับฉัน”;
• "ภารกิจใดๆ ของฉันจะนำไปสู่ความสำเร็จ เพราะฉันเชื่อมั่นในตัวเอง"

คุณไม่จำเป็นต้องใช้การยืนยันทั้งหมดพร้อมกัน เลือก 2-3 วลีสำหรับตัวคุณเองและทำซ้ำอย่างน้อย 5-6 ครั้งต่อวัน คุณจึงจำวลีเหล่านี้ได้ไม่กี่ประโยคและไม่ต้องอ่าน คุณสามารถเขียนได้เองตามความสนใจของคุณ

ใช้คำยืนยันให้บ่อยที่สุด คิดถึงพวกเขาในตอนเช้า เริ่มต้นวันใหม่ และก่อนเข้านอน นอนหลับและตั้งโปรแกรมตัวเองสำหรับวันพรุ่งนี้ กลับไปมีทัศนคติเชิงบวกในเวลาว่าง พูดคำเหล่านี้ออกมาดังๆ หรือพูดกับตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเห็นว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร มันไม่คุ้มค่าที่จะรอผลอย่างรวดเร็ว เนื่องจากการก่อตัวของพลังงานที่ถูกต้องและทรงพลังนั้นเป็นกระบวนการที่ยากและยาวนานซึ่งต้องการการเติมเต็มอย่างต่อเนื่องจากคุณ

เราทุกคนสามารถใจดีและชั่วร้าย โลภและเอื้อเฟื้อ ไม่แยแสและมีน้ำใจ แต่มีเพียงความตั้งใจจริงที่จะมีความสุขเท่านั้นที่จะสามารถขับเคลื่อนเราไปข้างหน้าได้ ขั้นตอนแรกคือความปรารถนา ดังนั้น หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ แสดงว่าคุณมาถูกทางแล้ว ใช้การยืนยันเพื่อความสุข ความรัก และการเงิน เพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต ขอให้โชคดีและอย่าลืมกดปุ่มและ

13.10.2016 07:03

เพื่อที่จะค้นหาความสุขของชีวิต ขจัดปัญหา และประสบความสำเร็จ คุณไม่จำเป็นต้องสมัคร ...

Sergei มาหาฉันหลังจากเซสชั่นอื่นในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ เขาเป็นหนี้มานานแล้ว เรื่องอื้อฉาวกับภรรยาของเขาเพราะความมึนเมาของเขาจบลงด้วยการหย่าร้างตอนนี้เธอกำลังเลี้ยงดูลูกชายคนเดียวของพวกเขา

เราอาศัยอยู่ในเมืองเล็ก ๆ ที่มีผลตามมาทั้งหมด: เป็นการยากที่จะหางานทำ เงินเดือนที่ต่ำกว่าระดับการยังชีพเป็นที่ที่ดีที่สุดที่จะตำหนิผู้อื่นและสถานการณ์สำหรับจุดอ่อนของเรา

ดังนั้น Seryoga จึงพบเหตุผลที่จะหยิบแก้วอยู่ตลอดเวลา เขาอุทิศชีวิต 2 เดือนให้กับการดื่มหนัก หนึ่งเดือนเพื่อทำงาน จากนั้นมีคนพาเขาไปโรงพยาบาลซึ่งวาง IV เพื่อนของฉันปฏิเสธที่จะรับรหัส

ในวันที่เพื่อนของเขามาถึง มีรูปแบบของความมุ่งมั่นบางอย่างในตัวเขา ซึ่งแตกต่างจากพฤติกรรมมาตรฐานของคนติดสุราทันทีหลังจากผ่านกระบวนการที่มีสติสัมปชัญญะ

- พรุ่งนี้หรือมะรืนนี้ ฉันจะเริ่มดื่มอีกครั้ง คุณกำลังล้างสมองตัวเองอย่างใดเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร และฉันก็อยากใช้ชีวิตอย่างปกติสุขเช่นกัน คุณทำทั้งหมดนี้ได้อย่างไร? บางทีฉันอาจจะดีขึ้นด้วย? - Sergei ถาม

ฉันเปลี่ยนวิธีคิดของฉันจริงๆ แต่จะแนะนำอะไรกันแน่? เทคนิคการทำงานกับจิตใต้สำนึกจำเป็นต้องมีการศึกษาและประยุกต์ใช้อย่างละเอียดถี่ถ้วนจึงจะเกิดการเปลี่ยนแปลง และเมื่อพิจารณาจากความมั่นใจของเขาในเรื่องการดื่มสุราในวันพรุ่งนี้แล้ว ฉันไม่มีเวลาช่วยเขาเลย

แล้วฉันก็นึกถึงคำยืนยันเชิงบวก คนๆ หนึ่งเชื่อว่าอนาคตมีแง่ลบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องโน้มน้าวใจ และปล่อยให้เป็นการดีกว่าที่จะโน้มน้าวใจตัวเอง ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นในหนึ่งเดือน แต่บทเรียนแรกจะให้ผลแรก

หลังจากพูดคุยกันมานาน เราพบว่า Seryoga กังวลอะไรมาก ฉันแนะนำให้พูดว่า: "ฉันควบคุมชีวิตของฉันและชอบที่จะมองสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติอยู่เสมอ"

เหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อ 2 เดือนที่แล้ว Sergei ไม่อารมณ์เสียในช่วงเวลานี้ หากเทคนิคนี้เลิกดื่มสุราได้ อะไรจะป้องกันไม่ให้คนไม่เสพติดเปลี่ยนวิธีคิด ทัศนคติและความเชื่อเท่านั้น

สมองจะตัดสินใจตามประสบการณ์ที่สั่งสมมา สถานการณ์และผลลัพธ์จะตราตรึงในความทรงจำอย่างชัดเจน นี่เป็นระบบความเชื่อในตัวเรา บางครั้งก็เป็นประโยชน์ แต่มักจะขัดขวางการก้าวไปข้างหน้าและต้องมีการแก้ไข การแก้ไขประกอบด้วยการแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก

กฎการรวบรวม:

1. ความจำเพาะและความสั้น ประโยค 3-6 คำก็พอ แต่ควรสะท้อนถึงแก่นแท้ของสิ่งปรารถนาทั้งหมดซึ่งมาจากใจอย่างแท้จริง
2. จิตใต้สำนึกจะไม่เชื่อว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรง หากย้ำว่า "ฉันแข็งแรงและมีพลัง" ด้วยอุณหภูมิต่ำกว่า 40 และอาการอื่นๆ เมื่อสถานการณ์จริงไม่ดี คำพูดเชิงบวกจะถูกใช้ในแต่ละวันพร้อมคำที่บ่งบอกถึงการปรับปรุง: "ฉันรู้สึกสุขภาพดีขึ้น มีพลังมากขึ้น สวยขึ้นทุกวัน"
3. ใช้เฉพาะในความสัมพันธ์กับตัวคุณเอง พวกเขามีอิทธิพลต่อจิตใต้สำนึกของพวกเขา คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงใครได้
4. พูดเป็นการกระทำที่เสร็จสิ้น แม้ว่าคุณจะต้องการเครื่องบินส่วนตัว คุณต้องจินตนาการว่าคุณมีอยู่แล้ว ในเรื่องนี้ห้ามใช้คำว่า "ฉันต้องการ" ตัวอย่างเช่น ถูกต้องแล้วที่จะบอกว่า "ฉันได้เครื่องบินส่วนตัวลำใหม่ที่สวยงาม"
5. การกำจัดอนุภาคด้านลบและด้านลบอื่นๆ (ไม่ ไม่ ไม่เคย ฯลฯ)
6. การใช้เครื่องขยายเสียง - คำที่บ่งบอกถึงสภาวะทางอารมณ์: "ง่ายและเรียบง่าย", "ด้วยความปิติยินดี", "อร่อย" เป็นต้น

กฎการอ่าน:

1. ดึงดูดอารมณ์ขณะอ่าน (หากวลีซ้ำระหว่างวัน) การยืนยันในเชิงบวกควรกระตุ้นให้เกิดพายุแห่งอารมณ์ ยิ่งมีความประทับใจมากเท่าใด โอกาสสำเร็จก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
2. พูดออกมาดังๆ แต่เวลาพูดประโยคตอนกลางคืนไม่ควรรบกวนการนอน หากเป็นเช่นนี้
3. ศรัทธาในพลังของคำพูดและความคิด
4. จำนวนคำยืนยันเชิงบวกซ้ำๆ เพื่อปรับปรุงอารมณ์ต่อวันไม่ได้มาตรฐาน เอฟเฟกต์เกิดขึ้นหลังจากออกเสียงหนึ่งวลีอย่างน้อย 1,000 ครั้ง บางวิธีแนะนำให้อ่าน 70 ครั้งต่อวัน ปรากฎว่ายิ่งได้มากยิ่งดี
5. ขอแนะนำให้อ่านในสถานะอัลฟ่า (โดยไม่แสดงอารมณ์) มันเกิดขึ้นในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนและในตอนเย็นทันทีก่อนนอนและยังทำได้โดยการวิ่ง ในระหว่างวัน ความคิดที่จะถูกแทนที่จะถูกขับออกไปโดยทำซ้ำการยืนยันที่เหมาะสม

สาเหตุของการขาดผล:

1. การใช้งานที่ผิดปกติ ทำซ้ำทุกวันจนความคิดเก่าๆ หมดไปในจิตใจ
2. วลีประกอบด้วยคำว่า "ฉันสามารถ", "ฉันจะ", "ฉันต้องการ"
3. เปลี่ยนทัศนคติ: วันนี้หนึ่ง พรุ่งนี้อีก
4. คำแนะนำพร้อม ๆ กันของการติดตั้งหลาย ๆ

ใช้การยืนยันเพื่อทัศนคติเชิงบวกในทุกช่วงอายุ สิ่งสำคัญคือคำศัพท์คุ้นเคยกับบุคคลที่แต่งวลี โดยคำนึงถึงคำศัพท์และประสบการณ์ที่สั่งสมมา

ก่อนเริ่มใช้งาน คุณต้องพัฒนากลยุทธ์หรือตัดสินใจว่าอะไรที่สำคัญในตอนนี้ เวลาทำงานขั้นต่ำที่มีหนึ่งนิพจน์คือหนึ่งเดือน

รายการ

เลือกวลีที่เหมาะสมที่สุดจากรายการด้านล่าง คุณยังสามารถเขียนคำยืนยันเชิงบวกของคุณในแต่ละวัน โดยคำนึงถึงข้อกำหนดข้างต้น

1. ฉันละทิ้งความกลัวและความกังวลทั้งหมดของฉันอย่างใจเย็น ฉันทำความสะอาดตัวเองจากความคิดและภาพเชิงลบ
2. ฉันรักชีวิต!
3. ฉันกำลังแผ่พลังบวก
4. รอยยิ้มที่สดใสของฉันทำให้หัวใจของคนรอบข้างเต็มไปด้วยแสงสว่าง
5. ฉันอยู่ในที่ของฉัน ทำในสิ่งที่ฉันรัก
6. ฉันมักจะเลือกตัวเลือกที่ถูกต้องเท่านั้น
7. ฉันขจัดความตึงเครียดในจิตใจและร่างกายของฉัน
8. ในชีวิตของฉัน ทุกอย่างเกิดขึ้นตรงเวลาและเป็นไปตามสถานการณ์ที่ดีที่สุดเสมอ
9. ฉันสบายใจและสบายใจกับทุกคนและกับตัวเอง
10. มีความสุขความสงบความรักในจิตวิญญาณของฉัน!
11. ทุก ๆ วันความคิดของฉันชัดเจนขึ้น กลมกลืนมากขึ้น ชัดเจนขึ้น
12. ฉันทำทุกอย่างที่ขึ้นอยู่กับฉัน ฉันทำทุกอย่างได้ดี!
13. ฉันรู้สึกขอบคุณ (ขอบคุณ) ต่อจักรวาลสำหรับสินค้าวัตถุทั้งหมดในชีวิตของฉัน
14. วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน
15. ฉันมีทุกสิ่งที่ต้องการเพื่อสนุกกับชีวิตที่นี่และตอนนี้
16. ฉันดึงดูดความเป็นอยู่ที่ดีทางวิญญาณและทางวัตถุเข้ามาในชีวิตของฉัน
17. ทุกวันมันง่ายขึ้นและสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับฉันที่จะมีชีวิตอยู่
18. ฉันเต็มไปด้วยความกระตือรือร้นพลังงาน
19. ฉันมองโลกในแง่ดีในทุกเหตุการณ์ในชีวิต
20. ชีวิตของฉันดีขึ้น ชีวิตของฉันสอดคล้องกับจิตใจและคนรอบข้างอย่างสมบูรณ์
21. ข้าพเจ้าปราศจากความกลัว ความโหยหา ความโกรธ ความขุ่นเคือง
22. ฉันตระหนักและรู้สึกถึงพลังของฉัน
23. ฉันสงบและมีสมาธิในทุกสถานการณ์
24. ฉันโชคดีเสมอ
25. ฉันดีขึ้นทุกวันในทุก ๆ ด้าน
26. ฉันอยู่ในช่วงเวลาที่ดีขึ้นสำหรับตัวเอง
27. ทุกเซลล์ในร่างกายของฉันเปล่งประกายความสุข
28. ฉันรักโลกทั้งใบและโลกตอบสนอง!
29. ขอให้ทุกคนมีความสุข ความรัก สุขภาพ พรชีวิต!
30. ทุกวันฉันนำพาผู้คนความสุขความสุขอารมณ์ดี
31. ฉันรายล้อมไปด้วยสายธารแห่งความรักที่สมบูรณ์!
32. ฉันสงบและสงบ
33. จิตวิญญาณของฉันเต็มไปด้วยความสุขและความเงียบสงบ!
34. ฉันสามารถรับมือกับอุปสรรคทั้งหมดในเส้นทางของฉันได้อย่างง่ายดาย!
35. ฉันมีความสุขอย่างยิ่งและถูกรายล้อมไปด้วยคนที่คิดบวกเท่านั้น!
36. ฉันยอมรับพลังแห่งความโชคดี!
37. ฉันยอมรับชีวิตของฉันเสมอ ฉันอยู่กับตัวเองอย่างสงบสุข
38. ฉันเป็นแม่เหล็กแห่งโชคบวกความสุข
39. เหตุการณ์ทั้งหมดในชีวิตของฉันนำไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
40. ทุกวันของฉันไม่เหมือนใครและฉันใช้ของขวัญทั้งหมดของเขา

การยืนยันการเพิ่มพลังงานเป็นเครื่องมือที่เชื่อถือได้ในการเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ แต่นี่ไม่ใช่ไม้กายสิทธิ์ เป็นเวลาหลายปีที่จิตใต้สำนึกได้กำหนดมุมมองต่อโลก จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายในวันเดียว ให้บทกวีเล็ก ๆ ของ Omar Khayyam ช่วยคุณ:

“คุณเป็นเหมืองเพราะคุณกำลังมองหาทับทิม

คุณเป็นที่รักเนื่องจากคุณอยู่ในความหวังของการออกเดท

เข้าใจแก่นแท้ของคำเหล่านี้ - ทั้งเรียบง่ายและฉลาด:

ทุกสิ่งที่คุณกำลังมองหา คุณจะพบในตัวคุณเองอย่างแน่นอน!”

ต้องมีความอดทนในการเลือกทัศนคติที่จะเปลี่ยนความเชื่อที่ล้าสมัย ใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาทีทุกวันเพื่อทำซ้ำหนึ่งนิพจน์

แต่นี่เป็นหนึ่งในเทคนิคที่ง่ายและเข้าถึงได้มากที่สุดสำหรับการทำงานกับจิตใต้สำนึก ใช้เวลาของคุณตอนนี้ เลือกคำยืนยันเชิงบวกใดๆ ต่อไปนี้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้อ่านแต่ละย่อหน้าอย่างละเอียด คุณเลือกอันไหน? มีอะไรผิดปกติกับวลีนี้? จำเป็นต้องปรับปรุงหรือเสริมหรือไม่?

ด้วยความช่วยเหลือของคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ คุณจะปฏิเสธสิ่งแปลกปลอมสำหรับคุณ และสร้างการตั้งค่าที่จำเป็นสำหรับจิตใต้สำนึกของคุณ เติมเต็ม แต่อย่าหักโหมจนเกินไป โปรดจำไว้ว่า ความกะทัดรัดเป็นน้องสาวของพรสวรรค์

รวม

การยืนยันเชิงบวกใช้เพื่อแทนที่การคิดเชิงลบด้วยคำพูดเชิงบวก เป็นวิธีการสะกดจิตตัวเองด้วยวาจา แต่คำพูดต้องสำรองด้วยอารมณ์และประสบการณ์ ดังนั้นต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนจึงจะบรรลุผล เสียเวลา เริ่มเลย