คุณจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้นได้อย่างไร? เป้าหมายสามารถเชื่อมโยงกันได้ สื่อสารอย่างตรงไปตรงมา

โรแมนติกและยิ่งใหญ่: เจ้าสาวแสนสวย เจ้าบ่าวผู้กล้าหาญ ย้ายพ่อแม่ นี่เป็นงานแต่งงานธรรมดาๆ ไม่สำคัญหรอกว่าจะแพงหรือไม่

เด็กน่ารักจับมือเขา เขาสนับสนุนเธอ เธอกอดเขาอย่างขี้อาย แชมเปญ "ขมขื่น!" เดรสสีขาวและดอกไม้

แต่! บ่อยมากหลังจากนั้นเธอก็ไม่อ่อนหวานเลยและเขาก็ห่างไกลจากความกล้าหาญใจดีและอ่อนโยน

ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? มีสูตรสำหรับชีวิตแต่งงานที่มีความสุขหรือไม่? และมีองค์ประกอบอะไรบ้าง

การแต่งงานและสวรรค์

ชะตากรรมที่กำหนดไว้ล่วงหน้าและการเชื่อฟังจึงเป็นศัตรูตัวสำคัญของชีวิตครอบครัวที่มีความสุข และแม้ว่าพระเจ้าจะทรงส่งอีกครึ่งหนึ่งมาให้คุณ คุณต้องเข้าใจว่า เป็นหนึ่งเดียวกับครึ่งนี้ค่อนข้างยาก.

มุมมองทั่วไปเกี่ยวกับชีวิต ความสนใจในการแต่งงานที่มีความสุขควรพัฒนาไปสู่การรับรู้ร่วมกันในระดับเซลล์ ซึ่งจำเป็น ระดับทั่วไป

และของขวัญชิ้นนี้ต้องเรียนรู้ มันไม่ได้มาง่ายๆ การรักคู่ชีวิตเพื่อความสุขจากชีวิตและความใกล้ชิดกับเขาไม่เพียงพอคุณต้องพูดมาก: "การแต่งงานของเราถูกสร้างขึ้นในสวรรค์" ดังนั้น,

• ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักคู่หูและเป็นเงาของเขาคุณต้องติดต่อกับเขากลายเป็นส่วนสำคัญของเขา
• ครอบครัวที่มีความสุขคือครอบครัวที่พวกเขาทำงานกับความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง: พวกเขาเรียนรู้บทเรียนจากการทะเลาะวิวาท พัฒนาตนเอง แก้ไขข้อบกพร่อง (และของตนเองเท่านั้น);
• คุณต้องสนับสนุนคู่ของคุณเสมอ ความสัมพันธ์ในครอบครัวจะอบอุ่น เป็นกันเอง และความรักจะไม่มีวันหายไป

แต่! คุณไม่สามารถหักโหมมัน เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ใกล้ๆ ตลอดเวลา โทรหาตลอดเวลา ไม่ให้อิสระไม่ว่ากรณีใดๆ

โดยทั่วไปแล้ว การแต่งงานในสวรรค์เป็นความสัมพันธ์ที่สร้างจากความรัก ความเคารพ และมิตรภาพ แต่ความสัมพันธ์นี้มีศัตรูตัวฉกาจคนหนึ่ง - ชีวิตประจำวัน... ความร้ายกาจของเขาคือความมั่นคง คุณไม่สามารถหนีจากชีวิตประจำวันได้ แต่ถึงกระนั้นเขาก็สามารถเป็นพันธมิตรของคุณได้

ชีวิตและความรัก

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น ผมบนหวีหรือจานที่ไม่สะอาด อาจทำให้นางฟ้าคลั่งไคล้และนำความสัมพันธ์ที่โรแมนติก อบอุ่น และน่านับถือมาสู่การหยุดพักอย่างสมบูรณ์ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น การกระจายงานประจำวันทั้งหมดอย่างมีเหตุผลจึงคุ้มค่า บางทีการแบ่งความรับผิดชอบและความสะอาดโดยทั่วไปในทุกสิ่งอย่างไม่ต้องสงสัยจะช่วยได้

ถ้าเพียงแต่คู่สมรสกำลังยุ่งอยู่กับการจัดของให้เป็นระเบียบ และคู่สมรสเพียงนำเขาเข้าสู่สภาวะวุ่นวาย ความสงบสุขก็จะไม่เกิดขึ้น แม้ภรรยาจะเงียบ ความแค้นเคืองไม่พูดจาจากข้างใน บ่อนทำลายความรักของเธอจนหมดสิ้น อาจมีช่วงเวลาที่เธอตระหนักว่าไม่มีอะไรที่จะรักสามีของเธอจริงๆ.

มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะอ้างถึงชีวิตประจำวันไม่เพียง แต่สั่งซื้อในบ้าน แต่ยังรวมถึงการดูแลเด็กและแม้แต่ความสามารถในการทำเงิน ครอบครัวที่สร้างขึ้นตามหลักการปิตาธิปไตยจะเคารพหัวหน้าครอบครัวซึ่งนักบวชสนับสนุนเป็นอย่างดี

การจัดการเกี่ยวกับการปกครองแบบมีครอบครัวถือว่าคู่สมรสรับช่วงต่อความรับผิดชอบในครัวเรือน และครึ่งหนึ่งกำลังยุ่งอยู่กับการหารายได้ในแต่ละวัน เป็นที่พึงปรารถนาที่ในสถานการณ์เช่นนี้ชายผู้นั้นสามารถรักษาศักดิ์ศรีของตนและยังคงเป็นตัวแทนของครึ่งที่แข็งแกร่ง

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ไม่ว่าผู้หญิงที่เอาแต่ใจจะพูดอะไร ต่างก็ฝันที่จะได้นอนบนไหล่ของผู้ชาย (เป็นผู้ชายอย่างแท้จริง) ชีวิตประจำวันไม่ควรเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์หรือจุดเริ่มต้นของการทำลายล้าง เขาแค่ต้องการความคล่องตัวและจากนั้นเขาจะไม่กลายเป็นศัตรูของครอบครัวที่มีความสุข

ครอบครัวที่มีความสุขคืองานที่มั่นคง แต่ใครล่ะ?

ดังนั้น ทั้งคู่จึงมีความสุขกับชีวิตที่มีการจัดการที่ดี รายได้ที่มั่นคง เพศสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม (หรืออย่างน้อยก็แค่ดีและสม่ำเสมอ) และความเคารพซึ่งกันและกัน และวลีสั้นๆ นี้รวมถึงการทำงานหนักในแต่ละวันและบางครั้งค่อนข้างหนักเพื่อตัวเองและเพื่อตัวเองไม่ใช่คุณสมบัติที่ดีที่สุด

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แน่นแฟ้นต้องสร้างขึ้นตั้งแต่วันแรกที่อยู่ด้วยกันและต้องรักษาไว้อย่างต่อเนื่อง หากมีความล้มเหลวใดๆ (และเกิดขึ้นกับคนฉลาด คนอ่อนไหวผ่านไปเร็วกว่า) ทั้งคู่จำเป็นต้องแก้ไขปัญหา

ครอบครัวดังกล่าวถึงวาระที่จะมีอายุยืนยาว ด้วยความเคารพซึ่งกันและกันงานอดิเรกจะคงอยู่เป็นเวลานานและครึ่งหลังจะน่าสนใจเสมอและปัญหาของเธอมีความสำคัญมาก

พยายามยกระดับข้อบกพร่องและปลูกฝังคุณธรรม คุณสามารถรักษาความสนใจของคนรักในตัวเองเป็นเวลานาน และด้วยเหตุนี้จึงกระตุ้นให้เขาพัฒนาตัวเอง

มีกฎเกณฑ์แห่งความสุขหรือไม่?

และแม้ว่าตอลสตอยเคยกล่าวไว้ว่าทุกครอบครัวที่มีความสุขมีความสุขเท่าเทียมกัน และครอบครัวที่ไม่มีความสุขก็ไม่มีความสุขในแบบของตัวเอง แต่ก็มีกฎเกณฑ์ที่จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลในระดับแรกของคำกล่าวคลาสสิกเป็นอย่างน้อย

1. ให้รักจริง.
2. จงสนใจเรื่องของคู่สมรสของคุณอย่างแท้จริง
3. ทำงานกับความไม่สมบูรณ์
4. พัฒนาศักดิ์ศรี.
5. ค้นหาความสนใจร่วมกัน

วลีเหล่านี้สามารถเสริมด้วยข้อความต่อไปนี้: ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แน่นแฟ้นไม่เพียงหมายถึงการใช้เวลาร่วมกันเท่านั้น แต่ยังแยกจากกันด้วย เคารพและรัก แต่ยังศักดิ์ศรีของตัวเอง ความสนใจร่วมกัน แต่ยังรวมถึงการพัฒนาบุคลิกภาพของพวกเขา

โดยทั่วไปแล้ว ทุกคนสามารถมีความสุขในการแต่งงานที่เข้มแข็งได้ หากมีความปรารถนา

บางสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในความสัมพันธ์เพื่อทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นและมีความสุข

ความสัมพันธ์ที่จริงจังและยั่งยืนไม่ได้เกิดขึ้นด้วยตัวเอง . คุณต้องทำงานกับพวกเขา พยายามให้เวลาว่างและความอดทนกับพวกเขาทั้งหมดแก่พวกเขา ทั้งคู่ต้องทุ่มเทหัวใจเพื่อให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งและมั่นคง

สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

หลังจากการประชุมเชิงปฏิบัติการทุกประเภทหลายร้อยครั้ง การอภิปรายและการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักต่าง ๆ วิธีการเรียนรู้และตัวอย่างวิธีที่ผู้คนสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ในที่สุดเราก็พบวิธีสร้างพวกเขาหลายวิธี

ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไร ไม่ว่าจะเป็นเรื่องมิตรภาพ ความสัมพันธ์ในครอบครัว หรือแค่การสื่อสารในช่วงช่อดอกไม้ คุณต้อง ใส่ใจในสิ่งเล็กน้อยและรายละเอียด... พวกเขาเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ของคุณ ชีวิตร่วมกันสร้างขึ้นจากสิ่งเล็กน้อย.

วิธีการในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นได้รับการตีพิมพ์เป็นล้านครั้งแล้ว แต่ฉันคิดว่าจำเป็นต้องให้ความสนใจ จุดที่ควรหลีกเลี่ยงในความสัมพันธ์.

1.อย่ารีบเร่ง

เนื่องจากความปรารถนาที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ของ "ตอนจบที่มีความสุข" อย่างรวดเร็ว ผู้คนมักจะพลาดความสุขทั้งหมดของเหตุการณ์ปัจจุบัน คุณอยู่ในขณะนี้ - อย่าพลาดปัจจุบันเพราะความคิดเกี่ยวกับอนาคต!คุณต้องสนุกกับช่วงเวลาและผู้คนที่อยู่ใกล้เคียงในปัจจุบัน เพราะพรุ่งนี้ สิ่งเหล่านี้อาจจะไม่มีอีกต่อไป

2. อย่าคาดหวังว่าความสัมพันธ์ของคุณจะแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณได้

ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นนำความสุขมาให้ที่นี่ความสุขในตัวเราแต่ละคน... ไม่มีใครจะทำให้คุณมีความสุขและร่าเริงมากไปกว่าความแข็งแกร่งในตัวคุณ ไม่มีใครนอกจากคุณจะรักษาบาดแผลในใจ ความว่างเปล่า และไม่มีใครจะสอนให้คุณให้อภัย อย่าให้ใครมารับผิดชอบความสุขของตัวเอง

3. คุณไม่ควรคิดว่าการสร้างความสัมพันธ์เป็นเรื่องง่าย

ความสัมพันธ์ระยะยาวนั้นยอดเยี่ยม แต่การสร้างความสัมพันธ์นั้นยากและไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในครั้งแรก

คู่รักมักคิดว่าพวกเขาอาจทำผิดพลาด บางทีพวกเขาอาจเลือกคนผิด กล่าวโดยสรุป ความคิดหลายอย่างทำให้เกิดความสงสัยอย่างน่ากลัว

แต่ในทางกลับกัน นี่คือความรู้สึกท้าทายต่อหน้าความไม่แน่นอน โอกาสที่จะไปถึงระดับใหม่ในความสัมพันธ์ของคุณ มันทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าสู่อนาคตที่มีความสุข

ความรู้สึกทั้งหมดนั้นขัดแย้งกัน และคุณต้องทำงานหนักเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณ

4. อย่าปล่อยให้ความกลัวครอบงำความรักและความจริงใจ

คุณจะไม่มีวันสูญเสียความรัก มีเพียงความกลัวที่จะก้าวไปข้างหน้าเท่านั้นที่จะทำให้คุณเป็นคนนอก เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์โดยไม่ให้โอกาสคนที่คุณรัก

ความรักอยู่ในความจริงที่ว่าคุณยอมให้คนทำร้ายคุณเพราะคุณเปิดใจให้กับเขาและเขาทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้ทำร้ายคุณ แต่ในทางกลับกันเพื่อปกป้องคุณ

หากปราศจากความไว้วางใจ ความรักก็ตายคุณไม่สามารถอยู่กับความคิดที่ว่าจะถูกหลอกได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อใจผู้อื่น หากคุณต้องการเชื่อใจใครสักคน คุณต้องมีคนที่สามารถเชื่อใจคุณได้

5. ไม่ว่าในกรณีใดอย่าเปิดเผยความลับของกันและกัน

ความไว้วางใจเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ใดๆ และหากมีการละเมิดโดยกะทันหันก็ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการฟื้นฟูความไว้วางใจ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ในชั้นเรียนปริญญาโทและการฝึกอบรมพวกเขามักจะพูดว่า "ฉันไม่ได้หลอกเธอฉันแค่ไม่ได้บอกความจริงทั้งหมด" ข้อความนี้ขัดแย้งกัน เพราะการพูดน้อยไปเป็นเรื่องโกหกและเจ็บปวดอยู่แล้ว

มันเป็นเพียงเรื่องของเวลาที่ความจริงออกมา และพวกเขาจะค้นพบเกี่ยวกับเธออย่างแน่นอนและจะไม่มีการหวนกลับจะไม่มีทางคืนความไว้วางใจในความสัมพันธ์ นี่จะเป็นจุดเริ่มต้นของจุดจบ

6. อย่าปิดบังความรู้สึกของคุณ

คุณไม่สามารถเสแสร้งเมื่อพูดถึงความรู้สึก ไม่มีที่สำหรับเสแสร้งในความรัก คุณต้องเป็นจริงและจริงใจในทุกเรื่อง ความจริงใจคือการได้รัก

7. สิ่งสำคัญคือการเป็นตัวของตัวเอง

ไม่มีอะไรดีสำหรับความสัมพันธ์และความสุขที่ดีไปกว่าการเป็นตัวของตัวเองทั้งๆ ที่มีขึ้นและลงในชีวิต พยายามให้ดีขึ้น

8. ไม่จำเป็นต้องยืนยันตัวเองว่าต้องเสียคนอื่นและความรู้สึกของพวกเขา

อย่าคาดหวังให้คนอื่นเป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคนอื่น

ไม่มีใครสามารถอนุญาตหรือห้ามไม่ให้คุณมีความสุขและใช้ชีวิตเพื่อความสุขของคุณเองได้ นี่คือการตัดสินใจส่วนตัวของคุณ ความคิดสร้างสรรค์ของคุณ ข้อสรุปของคุณ ทั้งหมดนี้ทำให้คุณเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง

9. ห้ามโกรธกัน

ได้เวลา! ถึงเวลาแล้วที่จะละทิ้งความคับข้องใจและความเข้าใจผิด ให้ลืมทุกสิ่งที่เจ็บปวด มาบอกว่าเราไม่ชอบอะไร

หาภาษากลางร่วมกับคนที่คุณรักและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อสิ่งนี้ทุกวัน แม้ว่าบางสิ่งจะอภัยไม่ได้ แต่จงรวมใจกัน - และลืมไป ชีวิตสั้นเกินกว่าจะจดจำความแค้น

10. อดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณต้องจำสิ่งนี้ไว้

ความสุขในความสัมพันธ์คือเรื่อง จะยอมจำนนต่ออดีตที่ผ่านไปแล้วไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้... บางครั้งคุณยอมให้ตัวเองยอมรับเหตุการณ์ในอดีต และบางครั้งมันก็ฆ่าคุณจากภายใน แต่คุณต้องให้อภัยคนที่คุณรักเสมอ และมองไปสู่อนาคตด้วยความสงบในใจของคุณ

11. ไม่จำเป็นต้องคิดว่าคนที่คุณรักจะแข็งแกร่งและทรงพลังเสมอ

บางครั้งคนที่คุณรักทำให้เราไม่พอใจเพราะพวกเขาไม่สามารถสนับสนุนคุณอย่างที่เราต้องการ แต่ผู้คนไม่ส่งกระแสจิต และไม่สามารถอ่านความคิดของคนอื่นได้ “ฉันทนไม่ได้” ไม่ได้แปลว่า “ฉันไม่รักคุณ” มันแค่หมายความว่า "ฉันยังดิ้นรนเหมือนคุณ"

12. คุณไม่สามารถจดจ่อกับข้อบกพร่องของผู้คนได้

คุณได้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อถ่ายทอดความรักที่จริงใจต่อผู้อื่นหรือไม่? ยิ่งคุณเห็นความดีและความสว่างในตัวมันมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งมีความดีและความสว่างในใจคุณมากขึ้นเท่านั้นท้ายที่สุด คุณสามารถมองเห็นในผู้อื่นได้เฉพาะสิ่งที่อยู่ภายในตัวคุณเท่านั้น

13. ไม่ต้องทำอะไรเพราะสำนึกในหน้าที่ ต้องทำทุกอย่างตามคำสั่งของใจ

ทำสิ่งที่ไม่เห็นแก่ตัวไม่เฉพาะกับคนที่คุณรักแต่ทำเพื่อคนแปลกหน้าด้วย เริ่มทำวันนี้

ทำเพราะคุณทำได้ และมันจะทำให้โลกสดใสและมีความสุขมากขึ้น ให้มากกว่าที่คุณได้รับเสมอเปลี่ยนลำดับความสำคัญของคุณจาก "ฉันจะได้อะไรมาบ้าง" “ฉันจะให้บางอย่างได้อย่างไร” และคุณจะพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ เพราะคุณจะได้รับมากกว่าที่คุณให้

จริงๆ แล้ว คนที่มีความสุขที่สุดในความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมองหาวิธีช่วยเหลือซึ่งกันและกัน คนที่ไม่มีความสุขมักตั้งคำถามกับตัวเองว่า "อะไรคือสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับฉัน"

14. ความสัมพันธ์ต้องทำงาน

สิ่งที่บ้าที่สุดและรุ่งโรจน์ที่สุดเกิดขึ้นเมื่อคุณใส่ใจใครสักคน คุณต้องหายใจเข้าสู่ความสัมพันธ์ เอาใจใส่ และเอาใจใส่

ทีนี้ลองนึกถึงคนที่คุณต้องการดูแล ด้วยตารางงานที่บ้าคลั่งของเรา เราลืมพักผ่อนและพักผ่อนกับคนที่คุณรัก การพรากจากกันมักไม่ได้วัดเป็นกิโลเมตร แต่วัดจากความรักและความสามารถในการรอ

บางคนอาจอยู่ใกล้กันมาก แต่ในทางวิญญาณพวกเขาจะห่างกันหลายร้อยกิโลเมตร ดังนั้นอย่าละเลยคนที่คุณรัก ความรู้สึกที่น่ารังเกียจที่สุดคือความรู้สึกที่คุณไม่ต้องการ ถูกละเลยและไม่ถูกสังเกต

15. คุณไม่สามารถล้อเลียนกันได้

อยู่เคียงข้างกันไม่ว่าจะดีหรือร้าย ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์

เตรียมพร้อมที่จะเป็นผู้ช่วยชีวิต เพื่อนที่ไว้ใจได้ ผู้ฟังเงียบๆ และที่ปรึกษาที่ดีในทุกสถานการณ์

ในความสัมพันธ์ที่มั่นคง ทุกคนควรมั่นใจในคู่ของพวกเขา ในการสนับสนุนและการดูแลของเขา คุณต้องพึ่งพาซึ่งกันและกันอย่างกล้าหาญ แต่ไม่ใช่เมื่อสะดวกสำหรับหนึ่งในนั้น แต่เมื่อจำเป็นจริงๆ

16. คุณไม่สามารถสรุปได้ว่าคน ๆ หนึ่งเป็นค่าคงที่ในชีวิตของคุณโดยความจำเป็นคุณเพียงแค่ต้องรักเขา

ตอนนี้ฉันจะพยายามอธิบาย ศิลปะแห่งการดูแลผู้อื่นเป็นหัวใจของความรู้สึกรักและเคารพ ความห่วงใยหมายถึงความสามารถในการฟัง ให้ความรู้สึกร่วมในปัญหา และให้ผู้คนรู้ว่าพวกเขาได้ยินและชื่นชม

17. คุณไม่สามารถขัดจังหวะเมื่อคนที่คุณรักต้องการพูดคุย

ต้องใช้ความกล้าหาญและความกล้าหาญในการยืนหยัดและแสดงความคิดเห็นของคุณ แต่ การพยายามเปิดวิญญาณและฟังต้องใช้ความกล้าหาญและความแข็งแกร่งมากขึ้น... คุณต้องระวังและเหนือสิ่งอื่นใด ต้องเป็นผู้ฟังที่ดีเสมอ.

ทักษะนี้จะไม่มีวันฟุ่มเฟือยสำหรับคุณ เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักต้องการคนที่รู้วิธีฟังอย่างแท้จริง ไม่ใช่ผู้ที่แสดงความคิดเห็นอยู่เสมอ

สิ่งที่มีค่าที่สุดคือการทำให้สิ่งที่พูดนั้นเป็นจริง สิ่งสำคัญคือการเข้าใจสิ่งที่คู่สนทนาพูดระหว่างบรรทัด คุณสวยเหมือนที่คุณรู้สึกรักและฉลาดเท่าที่คุณสามารถฟังได้

18. อย่าถือเป็นการส่วนตัว

หากคุณใส่ใจทุกอย่างและเชื่อเสมอว่ามีคนต้องการทำให้คุณขุ่นเคือง คุณก็จะอารมณ์เสียไปตลอดชีวิต

ผู้คนทำสิ่งนี้หรือสิ่งนั้นเพราะความเชื่อมั่นภายในของพวกเขา ไม่ใช่เป็นการส่วนตัวเพราะคุณคิดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขา

อย่าปล่อยให้พฤติกรรมของคนรอบข้างส่งผลต่อความสมดุลในตัวคุณกับตัวเอง

19. อย่าปฏิเสธตัวตนของคุณ

เมื่อคนสองคนมาพบกัน คนที่โลกภายในแข็งแกร่งกว่าจะเป็นผู้ชนะ เขามีจิตใจที่เข้มแข็ง มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และง่ายต่อการค้นหาภาษาร่วมกับผู้อื่น คุณไม่สามารถฆ่าตัวตายในความสัมพันธ์

20. อย่าพูดว่าใช่เมื่อคุณต้องการปฏิเสธ

คุณไม่สามารถเห็นด้วยกับทุกคนได้ตลอดเวลา ผู้คนจะไม่ชื่นชมมัน และคุณจะสูญเสียความเป็นตัวเอง คุณต้องสามารถกำหนดขอบเขตและลำดับความสำคัญได้

21. อย่ารั้งตัวเองและการเติบโตส่วนตัวของคุณ

คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้โอกาสคนอื่นอีกครั้ง แต่คุณต้องเข้าใจว่าคนที่คุณอยู่ด้วยกันตอนนี้ควรพัฒนาอยู่เสมอ และไม่ใช่ผู้สนับสนุนชีวิตที่นิ่งเฉย

พยายามใช้เวลาน้อยลงกับผู้ที่กลัวที่จะเสี่ยงและมักจะอยู่ในโซน "ความสะดวกสบายส่วนตัว" ของพวกเขา

และถ้าคนที่คุณรักไม่ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาของคุณก็ถึงเวลาปล่อยเขาไปความสัมพันธ์ของคุณควรเสริมสร้างคุณในการพัฒนาชีวิตยืนยาวนี้ ไม่ใช่ทำร้ายคุณ

22. คุณไม่สามารถรบกวนการพัฒนาและการเติบโตของคนที่คุณรัก

ความสัมพันธ์ที่มั่นคงจะส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล ทั้งสำหรับความสัมพันธ์โดยรวมและสำหรับอีกฝ่ายแต่ละคน หากคู่ค้ารายหนึ่งไม่พอใจกับความสำเร็จของอีกฝ่ายหนึ่ง นี่อาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงความกลัวภายใน

แม้ว่าบางคนจะเริ่มรู้สึกว่าเส้นทางของพวกเขาแตกต่างออกไป พวกเขาก็ต้องแยกย้ายกันไปอย่างมีศักดิ์ศรีโดยไม่ทำร้ายใคร ประการแรก การเติบโตร่วมกันคือการกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลของคู่ค้าแต่ละราย

23. คุณไม่สามารถหาคนทดแทนได้ทันทีหลังจากหยุดพัก

การรู้สึกเจ็บปวดจากการสูญเสียคนรักหรือเพื่อนไม่ควรทำให้คุณหมดหวัง

คุณไม่สามารถมองหาคนทดแทนได้ทันทีเพื่อไม่ให้รู้สึกเหงา การตัดสินใจกะทันหันดังกล่าวจะขัดขวางไม่ให้คุณตรวจสอบความคิดและทำใจให้ปลอดโปร่งเพื่อตัดสินใจอย่างถูกต้อง

24. อย่ามองว่าความสัมพันธ์ที่จบลงแล้วเป็นความล้มเหลว

แม้ว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดจะไม่ได้นำไปสู่ ​​“จุดจบอย่างมีความสุข” แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นความล้มเหลวและความผิดหวังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ แต่ละคนในชีวิตของคุณนำประสบการณ์ใหม่ๆ มาให้คุณและสอนบางสิ่งที่ไม่เคยรู้จักมาก่อนและมันจะทำให้ความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณแข็งแกร่งและมั่นคงยิ่งขึ้น

25. อย่าให้สิ่งที่เหลืออยู่เป็นอุปสรรคต่อชีวิตของคุณ

ตราบใดที่ความคิดของคุณติดอยู่กับปัญหาและความผิดพลาดของความสัมพันธ์ในอดีต คุณจะไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้ คุณไม่สามารถกลัวความกลัวของคุณเอง เราต้องต่อสู้กับพวกเขา

คุณเป็นเจ้านายของชีวิต คุณมีพลังที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่แข็งแกร่ง คุณมีประสบการณ์แล้ว และเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ ถึงเวลาที่จะฉลาดขึ้นที่ตีพิมพ์. หากคุณมีคำถามใด ๆ ในหัวข้อนี้ ให้ถามผู้เชี่ยวชาญและผู้อ่านโครงการของเรา .

ป.ล. และจำไว้ว่าเพียงแค่เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณ - เรากำลังเปลี่ยนโลกด้วยกัน! © econet

โลกสมัยใหม่คือโลกแห่งความรักที่รวดเร็ว เป็นปู่ของเราที่ดูแลคุณย่ามาหลายปี วันนี้เราตกหลุมรักความเร็วฟ้าผ่า หนึ่งรูปลักษณ์ หนึ่งรอยยิ้ม หนึ่งการเกี้ยวพาราสี และความสัมพันธ์ได้เริ่มขึ้นแล้ว คู่รักเติบโตขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่วัน - และทุกอย่างก็ดีกับเธอ: เพศสัมพันธ์ที่บ้าคลั่ง, งานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์, ความสนุกสนานร่วมกัน เพื่อนของเขาทุกคนยินดีกับเธอ เพื่อนร่วมงานของเธอไม่ชอบเขา หนึ่งสัปดาห์ต่อมา เราย้ายไปอยู่ใกล้ ๆ และสนุกกันให้เต็มที่ ดูเหมือนว่าโลกทั้งใบจะอยู่ที่เท้าของพวกเขา แต่สองสัปดาห์ต่อมา การทะเลาะวิวาทครั้งแรกเริ่มต้นขึ้น ความสัมพันธ์กำลังแตกสลาย หลังจากสามเดือนก็ทนไม่ได้ที่จะอยู่ด้วยกันจากความเกลียดชังที่เดือดพล่านอยู่ข้างใน เราวิ่งหนี ... โลกสมัยใหม่เป็นโลกแห่งความรักที่รวดเร็ว แต่ไม่มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น แต่ฉันต้องการอย่างหลัง

ทำไมความสัมพันธ์ถึงจบลงเร็ว?
ทำไมความรักเร็วไม่กลายเป็นความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น?
วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดกับคนที่คุณรัก?
มีกฎเกณฑ์สำหรับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นหรือไม่? สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดอย่างขมขื่นในความรัก?

ไม่ว่าเราจะตกหลุมรักเร็วแค่ไหน เราก็ต้องการความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและชีวิตที่มีความสุขตามเสมอ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป การทำซ้ำประสบการณ์ของเราครั้งแล้วครั้งเล่ากับพันธมิตรรายใหม่ เป็นที่ชัดเจนว่าเรากำลังทำผิดพลาดอยู่ ณ ที่ใดที่หนึ่ง แต่ที่ไหน?

ทำไมรักเร็วจึงจางเร็ว?

เมื่อความรักจบลง ความผิดหวังในตัวเธอ (ถูกเลือก) ย่อมมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราเห็นข้อบกพร่องทั้งหมดของเขา/เธอ และบ่อยครั้งเมื่อมองย้อนกลับไป เรากำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามเพียงคำถามเดียว: คุณจะตกหลุมรักสิ่งนี้ได้อย่างไร และดูเหมือนว่าสำหรับเราในครั้งต่อไปทุกอย่างจะแตกต่างออกไป: ผู้ที่ถูกเลือกจะถูกเลือกที่ดีกว่าซึ่งหมายความว่าความสัมพันธ์จะแข็งแกร่งขึ้น เวลาผ่านไป บาดแผลเหล่านี้ก็ค่อยๆ หาย มีคนใหม่มาพบ และ ... เรื่องเดิมซ้ำรอย ทำไมมันเกิดขึ้น?

คำตอบอยู่ที่ผิวเผิน: เราตกหลุมรักอย่างรวดเร็ว เพียงทำตามคำสั่งของหัวใจ แต่ ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นไม่เคยปรากฏขึ้นเองตามธรรมชาติ มันคือสิ่งที่คุณต้องทำให้ได้ สร้างบ่อยครั้งด้วยความพยายาม

เราถือว่าความรักเป็นสิ่งที่มอบให้ ฉันรักและรู้สึกว่าที่รักของฉันเป็นสิ่งที่สร้างขึ้นมาเพื่อฉัน และที่นี่มีการวางระเบิดภายใต้ความสัมพันธ์เสมอ - ชีวิตต้องผิดหวังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะผู้คนมักตกหลุมรักกับสิ่งที่ตรงกันข้าม

ธรรมชาติมีเหตุมีผลและไม่ได้นำคนกลุ่มเดียวกันมารวมกัน พวกเขาจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไปเสมอ ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่านี่เป็นแอปเปิ้ลสองซีก บางคนเข้าใจผิดคิดว่าหมายถึงความคล้ายคลึงกันของคนเป็นคู่ ไม่ ความหมายต่างกัน: ไม่ใช่ความคล้ายคลึงกัน แต่เป็นการเติมเต็มซึ่งกันและกันโดยเพิ่มคุณสมบัติเหล่านั้นที่มีไม่เพียงพอ ตัวอย่างเช่น ถ้าภรรยาเป็นคนว่องไวและว่องไว สามีก็เป็นคนมีเหตุผลและใจเย็น เขาทำงานได้ดีและมีความยืดหยุ่นมาก แต่ละคนมีข้อบกพร่อง แต่เป็นจุดแข็ง แต่การจะแข็งแกร่งได้นั้น พวกเขาต้องเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของกันและกัน น่าเสียดายที่เรามักจะทำตรงกันข้าม: เรามองว่าจุดแข็งของเราเป็นแบบอย่าง และจุดอ่อนของคู่ของเรามีแต่ความรำคาญ ความโกรธ และความขุ่นเคือง ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นจะมีได้เพียงการทะเลาะวิวาทและการสบถ

อย่าสร้างภาพลวงตาว่าปัญหาอยู่ที่ความเร็วของความรักสมัยใหม่เท่านั้น ก่อนหน้านี้บางคนบอกว่ามันไม่เป็นเช่นนั้น ผู้คนตกหลุมรักและสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นเพื่อชีวิต นี่ไม่ใช่คำกล่าวที่เป็นจริงโดยสมบูรณ์ อันที่จริง เราเห็นว่าเคยมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น มีการหย่าร้างน้อยลงมาก แต่มันคือความรักจริง ๆ จนกระทั่งถึงหลุมศพหรือไม่? หรืออย่างอื่น?

ไม่นานมานี้ ผู้คนต่างมีความสัมพันธ์ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่อเริ่มตกหลุมรักพวกเขาไม่มีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและดึงดูดใจนี้ เมื่อคุณต้องการ แต่คุณไม่สามารถก็มีการรับรู้ซึ่งกันและกัน ความตึงเครียดทำให้คุณดูแล พยายามทำให้คนรู้สึกดี รักษาตัวเองให้อยู่ด้านบน ช่วงเวลานี้ยาวนานกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบันมาก ผู้คนค่อยๆคุ้นเคยกับคนแปลกหน้าในความเป็นจริงคนเข้าใจคุณลักษณะของเขาและบนพื้นฐานของการตกหลุมรักเรียนรู้ที่จะให้อภัยบดขยี้ยอมรับคุณสมบัติของคนอื่น

ตามกฎแล้ว เมื่อผู้คนแต่งงานกัน พวกเขามีพื้นฐานความสัมพันธ์บางอย่างอยู่แล้ว อย่างน้อยก็ปรับเบื้องต้นให้เข้ากับคุณลักษณะบางอย่างของตัวละครได้ แต่แน่นอนว่านี่ยังน้อยเกินไปสำหรับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น และแน่นอนหลังจากงานแต่งงานและฮันนีมูนพวกเขาเริ่มทะเลาะกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สาบาน อย่างไรก็ตาม พวกเขามีเงื่อนงำที่ช่วยพวกเขาจากการหย่าร้าง - ลูกๆ เกิดทันที และด้วยการกำเนิดของเด็ก ชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนไป พวกเขาไม่มองหน้ากันอีกต่อไป แต่ดูแลคนที่สาม และมันก็ยาก เพราะไม่มีผ้าอ้อม การทำอาหาร การซักและทำความสะอาดใช้เวลาเกือบตลอดเวลา ชายและหญิงต้องการกันและกันซึ่งหมายความว่าชีวิตของพวกเขายังคงดำเนินต่อไป

วันนี้สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง: ผู้คนเข้าสู่ความรักและความสัมพันธ์ทางเพศอย่างรวดเร็ว หลังจากผ่านไปสองสามวัน คนรู้จักจะมารวมตัวกันและเผชิญกับลักษณะเฉพาะของคนแปลกหน้าในความอัปลักษณ์ทั้งหมดของพวกเขา เราแต่งเติมตัวเองเมื่อเราออกเดท แต่เราไม่ทำต่อหน้าคนที่เรานอนด้วยบนเตียงเดียวกัน คุณสมบัติที่มีลักษณะตรงกันข้ามปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วและสดใสคืบคลานออกมาจากรอยแตกทั้งหมดอย่างแท้จริง เรากำลังจมอยู่ในสิ่งเล็กน้อยเหล่านี้: ปรากฎว่าเขาโยนถุงเท้าไปทั่วอพาร์ตเมนต์ ถุยน้ำลายในห้องน้ำในตอนเช้า และลืมบิดหลอดยาสีฟัน และเธอไม่ล้างจานสองวัน จะไม่เลิกไปคลับทั้งคืน

วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดกับคนที่คุณรัก?

นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะสูญหายไปและความรักที่รวดเร็วในปัจจุบันจะถึงวาระที่จะล้มเหลว ค่อนข้างตรงกันข้าม เพียงแต่ว่าวันนี้มีสถานการณ์ใหม่ๆ ในชีวิตที่ต้องปรับตัว เรียนรู้ที่จะอยู่ในนั้น และสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

บุคคลถูกสร้างขึ้นเพื่อความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในคู่รัก และผู้ใหญ่ร่วมสมัยที่ประสบความสำเร็จทุกคนก็มีพลังที่จะสร้างพวกเขาได้ คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าจะย้ายไปที่ไหนและอย่างไร

จากความรักที่รวดเร็วและบ้าคลั่ง เป็นไปได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมากสำหรับชีวิต

สิ่งแรกที่ต้องทำคือการสร้างพื้นฐานความสัมพันธ์ ก่อนหน้านี้ ผู้คนต่างถูกันเองผ่านความตึงเครียดจากการขาดความสัมพันธ์ใกล้ชิด - การเกี้ยวพาราสีและพยายามทำให้พอใจ วันนี้เหมือนกัน ฐานสามารถสร้างขึ้นในวิธีที่แตกต่างและล้ำหน้ากว่าได้- เรียนรู้ที่จะรับรู้ความต้องการของคนที่คุณรักผ่านความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับจิตวิทยาของเขา ไม่ได้เดาเกี่ยวกับคุณสมบัติของมัน แต่รู้จักพวกเขา และในขณะเดียวกันก็รู้จักตัวเอง

สิ่งนี้สามารถทำได้โดยความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์แลน ผู้คนหลายพันคนได้เข้าร่วมการบรรยายเกี่ยวกับการคิดเชิงเวกเตอร์ของระบบแล้ว และความสัมพันธ์ของพวกเขาก็เปลี่ยนไปในเชิงคุณภาพตามไปด้วย ...

ลองด้วย!การบรรยายเบื้องต้นนั้นฟรี เกิดขึ้นทางออนไลน์และพร้อมสำหรับทุกคน เข้าไปลงทะเบียนได้ที่

เพื่อไม่ให้ผิดหวังกับผู้ที่ถูกเลือก ผู้หญิงต้องจัดการกับความต้องการของเธอเอง เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณสมบัติใดที่สำคัญต่อเธอในตัวผู้ชาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้หญิงเกือบทุกคนมุ่งมั่นเพื่อความสัมพันธ์ที่ถูกต้องและใกล้เคียงกับอุดมคติ ปรากฎว่านี้อยู่ไกลจากทั้งหมด เมื่อภาพลวงตาพังทลาย หลายคนตัดสินใจที่จะยอมรับข้อบกพร่องของคนที่ถูกเลือกเพราะกลัวความเหงา เคล็ดลับบางประการในการหลีกเลี่ยงความผิดหวังในความสัมพันธ์:

• เพื่อให้ความสัมพันธ์มีความกลมกลืน จำเป็นต้องแสดงความเอาใจใส่และสนับสนุนไม่เพียงเฉพาะในช่วงเวลาแห่งความสุข แต่ยังรวมถึงในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากด้วย ซื่อสัตย์กับผู้ชายเสมอ เริ่มทำงานกับตัวเองมุ่งมั่นที่จะดีขึ้น
• อย่าพยายามสร้างผู้ชายใหม่ ยอมรับทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนของบุคลิกภาพของเขา บางครั้งการนำความคิดริเริ่มไปอยู่ในมือของคุณเองก็ดีกว่าการรอคอยอย่างไม่รู้จบ เวลาผ่านไปนานแล้วเมื่อมีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่เป็นผู้ริเริ่ม
• ไม่จำเป็นต้องยุ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของญาติและเพื่อน - ปัญหาส่วนตัวของคู่รักจะแก้ไขได้เฉพาะในส่วนตัวเท่านั้นโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของผู้อื่น การใช้เวลาร่วมกันทำให้คุณใกล้ชิดกันมาก คุณมักจะไปดูหนัง ไปแสดง เดินเล่น หรืออาจจะดีกว่านั้นเพื่อหางานอดิเรกทั่วไป
• ของขวัญโรแมนติกเล็ก ๆ สำหรับเพื่อนของคุณ ผู้ชายชอบแสดงความสนใจไม่น้อยไปกว่าผู้หญิงที่พวกเขาแค่ไม่ยอมรับ คำชมเชยและการประกาศความรักเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและยั่งยืน
• เป็นการดีกว่าที่จะไม่นำไปสู่การทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาว แต่ถ้าเกิดความขัดแย้งขึ้น คุณควรพยายามชดเชยให้เร็วที่สุด คุณแค่ต้องลุกขึ้นและกอดคนที่คุณรักโดยไม่รู้ว่าใครถูกตำหนิและใครเป็นคนเริ่มการทะเลาะวิวาท
• การแสดงตนจากด้านเศรษฐกิจเป็นสิ่งที่ควรค่าเพราะผู้ชายเห็นผู้หญิงไม่เพียง แต่เป็นวัตถุแห่งความรักเท่านั้น แต่ยังเป็นภรรยาที่มีศักยภาพแม่ของลูกในอนาคตด้วย

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมว่าความสัมพันธ์ใดๆ เกิดขึ้นจากความเคารพและความรักซึ่งกันและกัน สามีภรรยาคู่หนึ่งที่ทำตามความจริงง่ายๆ นี้จะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาและความเข้าใจผิดมากมายได้

มีเคล็ดลับทั่วไปบางประการที่สามารถช่วยคุณสร้างพันธมิตรที่แข็งแกร่งของคนที่รักกัน

ดีกว่าที่จะไม่จินตนาการถึงชายหนุ่มคนใดที่อยู่ถัดจากสามีในอนาคตของคุณ การตั้งคำถามแบบมีอคติเกี่ยวกับแผนชีวิตอาจทำให้ผู้ชายตกใจกลัว เมื่อถอยออกไปต่อหน้าการโจมตีอันทรงพลังเช่นนี้ เขาจะไม่มีเวลาแยกแยะเจตนาที่จริงใจของหญิงสาวคนนี้ แม้ว่าที่จริงแล้ว เธอสามารถจริงใจ ไม่แยแส ดูแล และโดยทั่วไปแล้ว เหมาะกับเขาอย่างยิ่ง คุณควรเริ่มต้นด้วยการสื่อสารธรรมดา เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติส่วนตัวของกันและกัน ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน แม้ว่าจะเป็นพรหมลิขิตจริงๆก็ตาม ทุกอย่างมีเวลาของมัน

ความปรารถนาที่ประมาทเลินเล่อที่จะเริ่มต้นอยู่ด้วยกันโดยเร็วที่สุดสามารถก่อให้เกิดความเสียหายได้ บางทีเมื่อได้เรียนรู้ลักษณะของคู่ครองที่ดีขึ้น ผู้หญิงอาจไม่ต้องการอยู่กับเขาอีกต่อไป การระคายเคืองจะถูกแทนที่อย่างรวดเร็วด้วยความรำคาญ จะไม่มีใครตำหนิสำหรับเรื่องนี้ เว้นแต่ความเร่งรีบที่มากเกินไป

การประชุมและการโทรบ่อยเกินไปก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ การล่วงล้ำดังกล่าวอาจทำให้เบื่อหน่ายได้อย่างรวดเร็ว การประชุมที่หายากแต่ได้ผลดีสัปดาห์ละสองครั้งจะเหนื่อยน้อยลงและเป็นวิธีที่ดีในการทดสอบว่าความรู้สึกของคุณแข็งแกร่งเพียงใด

ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันและรุนแรงในความสัมพันธ์ เป็นไปไม่ได้ที่จะจำบุคคลในช่วงเวลาสั้น ๆ ซึ่งหมายความว่าจะไม่เป็นสหายคนเดียวกันตลอดชีวิต ที่ครอบงำผู้คนในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ไม่ได้ให้โอกาสในการประเมินหลายสิ่งอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเร็วเกินไปยังทำให้เสียศีลธรรมและร่างกายอีกด้วย นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงอย่างรวดเร็ว

คุณไม่ควรหันจิตวิญญาณของคุณออกมา บ่นและแสดงจุดอ่อนของคุณ ผู้แพ้ถูกสงสารแต่ไม่ได้รับความรัก เป็นการดีกว่ามากที่จะเก็บความลับบางอย่างไว้ในความสัมพันธ์ ยิ่งคนรักทิ้งอารมณ์ด้านลบมากเท่าไหร่ โอกาสสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุขและเชื่อถือได้ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น คุณควรพยายามจดจ่อกับสถานการณ์เชิงบวกอยู่เสมอ
เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทเล็กน้อย และหากบางครั้งสิ่งนี้ล้มเหลว จะเป็นการดีกว่าที่จะเริ่มขั้นตอนแรกสู่การประนีประนอม เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่โกหกและทำให้ชัดเจนว่าการโกงในส่วนของผู้ชายนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เช่นกัน

ทัศนคติที่เคารพต่อผู้ที่ได้รับการคัดเลือกควรแสดงออกไม่เพียง แต่ในการสื่อสารกับเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในสังคมของผู้อื่นด้วย ถ้าเป็นไปได้ จำเป็นต้องหยุดทันทีและทุกครั้งที่พยายามทำให้เสียเกียรติหรือทำให้เขาขุ่นเคือง ตำแหน่งนี้ไม่เพียงเพิ่มอำนาจของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มอำนาจของคู่ครองของเธอด้วย ไม่จำเป็นต้องฟังเรื่องซุบซิบ คุณควรปกป้องความสุขของคุณจากการพยายามทำลายมันจากภายนอก การสนับสนุนซึ่งกันและกันมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างพันธมิตร ด้านทางเพศของความสัมพันธ์ควรอยู่ที่สุดท้ายด้วย

เป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะไม่เริ่มคบหากับผู้ชายที่มีปัญหามากกว่าตัวเธอเอง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่อายุต่างกันมาก ด้วยเหตุผลหลายประการ ผู้หญิงอาจไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ในชีวิตที่ยากลำบากได้ เช่น ในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง และถ้าเธอทำสำเร็จ ก็ไม่รับประกันว่าผู้ชายจะชอบมัน

ความสัมพันธ์ไม่ควรอยู่ฝ่ายเดียว เพราะจะเพิ่มความเข้าใจผิดเท่านั้น การละเมิดผลประโยชน์อย่างต่อเนื่องเพื่อประโยชน์ของหุ้นส่วนจะนำไปสู่การหยุดพักไม่ช้าก็เร็ว ความหึงหวงเป็นความรู้สึกทำลายล้าง เมื่ออยู่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ผู้คนยังคงไม่สัญญาอย่างจริงจังต่อกัน สาบานน้อยกว่ามากว่าจะซื่อสัตย์ตลอดไป ถ้าคนหนุ่มสาวกำลังจีบใครซักคน คุณสามารถลองทำแบบเดียวกันได้ หากการจีบแบบเบาๆ ไม่ได้รับการยืนยันจากเรื่องร้ายแรง ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล ความไว้วางใจมักจะทำให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้น

คุณไม่ควรละทิ้งความฝันของความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ หากผู้หญิงเรียนรู้ที่จะผ่านความไม่ไว้วางใจ เธอจะสามารถสร้างความสามัคคีที่เข้มแข็งและจริงใจได้ สิ่งสำคัญคือการจำไว้เสมอเกี่ยวกับความนับถือตนเอง

00:00 5.11.2015

คุณต้องการที่จะมีความสุขกับผู้ชายคนหนึ่งและความปรารถนานี้เป็นเรื่องปกติ แต่จะเข้ากับคนอื่นได้อย่างไร? จะหาทางเข้าหากันและอยู่กับตัวเองได้อย่างไร? นักจิตวิทยา Tatiana Vlasyuk และ Doris Castillo Mendoza ช่วยให้เราเข้าใจปัญหาเหล่านี้

เราทุกคนอ่านนิทานในวัยเด็ก โอ้ความรักอยู่ที่นั่น! ซินเดอเรลล่าและเจ้าชาย, โฉมงามกับอสูร, เจ้าหญิงนิทรา และ (เช่น) เจ้าชาย, วาซิลิซาผู้งดงามและอีวาน (คนโง่หรือซาเรวิช - มันไม่สำคัญ) จากนั้นเราก็โตมาหน่อยๆ อ่าน "Scarlet Sails" จนถึงหลุมอายุ 13-14 ปี ในที่สุด Assol ก็รอ Grey ของเธอ ซีรีส์หลายเล่มเรื่อง "Angelica", "Gone with the Wind", "Singing in the Thorns" ...

บางครั้งเราอ่านข้อความเหล่านี้ในตอนกลางคืนโดยมีไฟฉายส่องใต้ผ้าห่ม น้ำตาไหลด้วยความยินดี แล้วพวกเขาก็ฝัน ฝัน ฝัน แน่นอนว่าลองนึกภาพตัวเองแทนตัวละครหลัก - แต่อะไรอีกล่ะ! เมื่ออายุ 16-17 ปี พวกเขาได้สัมผัสรักแรกพบ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอุดมคติ ไม่ใช่แสงสว่างร่วมกันเสมอไป จากนั้น - ที่สองที่สาม ... เราจากไปทิ้งเรา พื้นดินแกว่งไปแกว่งมาและมีรอยแผลเป็นบนจิตวิญญาณของฉัน ถ้าอย่างนั้นคุณอาจพูดเป็นครั้งแรกทางจิตใจหรือออกเสียงวลี "ผู้ชายทุกคนเป็น ... " คำพ้องความหมายอุดมไปด้วยและประกอบด้วยคำคุณศัพท์เชิงลบทั้งหมด

เจ็บทุกครั้งแต่เรายังกลับมารักกันอีก - นั่นคือชีวิต “แต่หญ้าจะงอกงามอีกครั้งผ่านอุปสรรคและความทุกข์ยาก ความรักคือดินแดนแห่งฤดูใบไม้ผลิ เพราะในนั้นเท่านั้นที่มีความสุข” ลาริสา นักแสดง "สินสอดทองหมั้น" ในภาพยนตร์เรื่อง "Cruel Romance" ร้องเพลง แต่เราแต่ละคนบอกลาความรักอีกครั้ง (เป็นครั้งสุดท้ายเสมอ) ถามตัวเองด้วยคำถามของ Tsvetaeva: "ที่รักฉันทำอะไรกับคุณบ้าง!"

มาทำงานกับข้อบกพร่องกันเถอะ อาจเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อ แต่มีความสัมพันธ์ในอุดมคติ มันเกิดขึ้น มันสามารถเกิดขึ้นกับคุณได้ ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะแค่รอเขา เจอเขาแล้ว หรืออยู่ด้วยกันมานาน

“คู่รักในอุดมคติคือคนสองคน ชายและหญิง ที่อยู่ด้วยกัน ยังคงเป็นตัวเอง พวกเขาไม่ได้เล่นบทบาทโกหกและไม่จัดการ แต่ปรากฏตามที่เป็น และพวกเขาชอบความเปิดเผยและไว้วางใจในตัวเอง และในพันธมิตร ". ที่ปรึกษาของเราเสนอเทคนิคและการทดสอบที่เป็นต้นฉบับหลายอย่างซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและเจาะลึกความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก

วิธีเจอผู้ชายที่ใช่

คุณคิดว่าคุณต้องลดน้ำหนักก่อนเพื่อสิ่งนี้หรือไม่? แต่ไม่มี! คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มด้วยคุณลักษณะภายนอกของความงาม แต่ด้วยการทำงานเพื่อตัวคุณเอง

คุณ - หนึ่งเดียวเท่านั้น: ตระหนักถึงคุณค่าในตัวเอง เมื่อผู้หญิงชื่นชมตัวเอง ราวกับว่ามงกุฎปรากฏขึ้นบนศีรษะของเธอ ไม่ใช่ความเย่อหยิ่งและความจองหอง แต่เป็นมงกุฎแห่งความรักตนเอง

มันขึ้นอยู่กับคุณภาพของความรักและความเคารพในตัวเองที่ดึงดูดบุคคลที่เกี่ยวข้อง ซึ่งแสดงให้เห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเองโดยพฤติกรรมและทัศนคติของเขาที่มีต่อคุณ ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นว่าผู้ชายแบบไหนที่จะอยู่ข้างๆคุณ

ปล่อยให้ตัวเองปรารถนา

มีกฎแห่งความปรารถนาอันบริสุทธิ์ซึ่งกล่าวว่า: "ตราบใดที่เรารักษาความบริสุทธิ์ของเจตนาไว้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกก็รับประกัน แต่ถ้าเราทำให้ความปรารถนาของเราเป็นมลทินด้วยความกลัว ความโลภ หรือความปรารถนาที่จะได้รับของคนอื่น ไม่น่าจะเป็นไปได้ เป็นจริง."

กฎแห่งความปรารถนาอันบริสุทธิ์มีห้าคุณสมบัติ:

• หวัง
• แรงบันดาลใจ
• ศรัทธา
• รู้ว่าคุณคู่ควรกับสิ่งที่ดีที่สุด
• ความสามารถในการถอย

และเจตนาขัดกันสามารถป้องกันไม่ให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริงได้ คุณต้องการความรัก แต่ความไม่แน่นอนและความวิตกกังวลทำให้ความกระตือรือร้นนั้นเย็นลงและกระตุ้นความรู้สึกกลัวและวิตกกังวล: "จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันทำอะไรโง่ๆ อีกครั้ง พูดอะไรผิด ไว้ใจคนผิด ถ้าฉันล้มเหลวอีกครั้งจะเป็นอย่างไร"

หยุด. หากคุณต้องการดึงดูดความรักเข้ามาในชีวิต คุณต้องมีศรัทธาอย่างยิ่งว่าคุณสมควรได้รับมันและทุกอย่างจะดีเอง ในความรัก เป็นความเชื่อที่แน่วแน่ว่าคุณสามารถรักและเป็นที่รักได้

รับคำยืนยัน: "ฉันคู่ควรกับความรักและความเคารพ", "ฉันสามารถรักและถูกรักได้", "ฉันสมควรได้รับความรักในแบบที่ฉันเป็น"

เชื่อฉันเถอะว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอดีต ไม่ว่าคุณจะคิดยังไงกับตัวเองมาก่อน คุณคู่ควรกับความรัก แต่! เพื่อให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง เลิกยึดติดกับผลลัพธ์ มีความสุขที่นี่และตอนนี้ ไม่ใช่เมื่อคุณพบคนที่ใช่ มันสำคัญมากที่จะไม่พูดถึงเรื่องนี้ โดยเฉพาะเมื่อคุณอายุ 30-35 ปี

ในทางจิตวิทยามีแนวคิดเช่น "ความตื่นตระหนกของประตูปิด": คุณต้องให้กำเนิดลูกและคุณต้องแต่งงาน - ฉันมาสายแล้ว! ความตื่นตระหนกนี้ดึงดูดบางสิ่งที่แปลกใหม่ให้กับชีวิตคุณเข้ามาในชีวิต คุณไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองสิ้นหวังหรือเอะอะได้ คุณต้องเข้าใจให้ชัดเจนถึงสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณสมควรได้รับ คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่โดยคิดตลอดเวลาว่าจะดึงดูดผู้ชายได้อย่างไร สถานะนี้ขับไล่ด้วยแรงเดียวกับที่ดึงดูด

ความเพลิดเพลินร้อยเปอร์เซ็นต์

“สภาวะที่ถูกต้องที่สุดที่ผู้หญิงต้องมีคือเพียงแค่สนุกกับชีวิต ตัวเธอเอง อารมณ์ของเธอ ตามคำกล่าวของ Gabriel Garcia Márquez สิ่งที่สวยงามที่สุดทั้งหมดเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดเมื่อเราไม่คาดคิด นี่คือ รัฐที่ถูกต้อง

อย่าดึงตัวเองด้วยความแข็งแกร่งทางจิตใจ แต่สนุก! คนเดียวกันจะเข้ามาหาความสุขในตัวเองและชีวิตของผู้หญิง ทันทีที่คุณเริ่มอุทิศเวลาให้ตัวเองมากพอ ทำในสิ่งที่คุณรัก สิ่งที่คุณชอบ - ไปเต้นรำ ท่องเที่ยว อ่านหนังสือ ฟังเพลง เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ผู้คนที่น่าสนใจและมีค่าควรปรากฏขึ้นรอบตัวคุณ ชีวิตมอบของขวัญให้คุณ และคนรู้จักใหม่ ", - ที่ปรึกษาของเราแน่ใจ

และคุณต้องยอมรับว่าการอยู่ในสถานะดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้ทรัพยากรวัสดุจำนวนมาก เริ่มทำสิ่งที่อยากได้มาตั้งนานแต่ก็ยังไม่มีเวลา

“เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะเรียนรู้ที่จะมีความสุขตามลำพังกับตัวเอง แล้วเธอก็จะมีความสุขกับผู้ชายคนหนึ่ง ความผิดพลาดที่เรามักทำคือการผูกความสุขของเราไว้กับคู่ครองหรือเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นบางครั้ง "

ปฏิกิริยาของโลกที่มีต่อคุณสะท้อนถึงสภาพภายในของคุณ

ผู้ชายทุกคน…

ฉันจำเรื่องตลกได้: "ครูชีววิทยาร้องไห้และเรียกเกสรตัวเมียเหมือนอาร์ติโอแดกทิลที่มีเขา" แค่นั้นเอง พยายามแยกวลี (และความคิด) เช่น "ผู้ชายทุกคน ... " ออกจากพจนานุกรมอย่างถาวรและต่อไปตามแถวคำพ้องความหมายเชิงลบ

“ในการดึงดูดคู่ครองที่เหมาะสม คุณต้องเข้าใจและเคารพผู้ชายที่อยู่รอบๆ แต่ละคน เรียนรู้ มองที่เคาน์เตอร์ มองเห็นสิ่งดีๆ ในตัวเขา อย่าประณามเพศชายเช่นนี้

อย่าตัดสิน อย่าละเลย อย่าตำหนิ ยอมรับ!

เข้าสู่สถานะนี้และพันธมิตรระดับสูงจะดึงดูดคุณ คุณจะส่งสัญญาณที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉายภาพตัวคุณเองในวิธีที่ต่างออกไป ผลที่ได้คือผู้ชายจะเข้ามาแทนที่คุณในชีวิต” ตาเตียนากล่าว

ขอให้สนุกกับการรอ

เทคนิคนี้จะช่วยดึงดูดผู้ชายที่ใช่เข้ามาในชีวิต ฝึกฝนสองสามครั้งต่อสัปดาห์ เลือกสถานที่เงียบสงบในบ้านของคุณ นั่งหรือนอนพักผ่อน หายใจเข้าลึก ๆ หลายครั้ง รู้สึกถึงความเครียดและความตึงเครียดที่จมลงสู่พื้นใต้ฝ่าเท้าของคุณ คุณอบอุ่น สงบ เยือกเย็น

ลมหายใจถัดมา ลองนึกภาพว่าห้าปีผ่านไป และคุณและคนที่คุณรักอยู่ในที่ที่น่ารื่นรมย์ บางทีคุณสองคนอาจอยู่ที่โต๊ะในร้านอาหารบรรยากาศสบายๆ หรืออาจจะอยู่บนเตียง หยุดสักครู่และใส่ใจกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้ - รายละเอียด

คุณแต่งงานหรือยัง? คุณมีลูกหรือไม่? สูดลมหายใจและสัมผัสความสุขของฉากนี้ ความฝันของคุณเป็นจริงแล้ว คุณอยู่ใกล้เนื้อคู่ของคุณ คุณรักกัน ให้ความเป็นจริงนี้เติมเต็มหัวใจและความคิดของคุณ ลองนึกภาพการมองเข้าไปในดวงตาของเขาและนึกถึงสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ก่อนที่คุณจะพบเขา

ตอนนี้จำช่วงเวลาปัจจุบันอีกครั้งโดยปล่อยให้ความสุขนี้อยู่กับคุณ จำไว้ว่าการสัญญากับตัวเองว่าจะทำทุกวันให้ดีที่สุด เท่ากับว่าคุณได้เชื่อมโยงในใจกับคนที่คุณรักแล้ว ในขณะที่คุณเตรียมตัวสำหรับรูปลักษณ์ของเขา เขาก็พร้อมที่จะพบกับคุณ

หายใจเข้าครั้งสุดท้ายและลึกที่สุดในขณะที่คุณหายใจออก พับแขนไว้ที่หน้าอก เปิดตาของคุณช้าๆ

หลังจากนั้น ใช้เวลาเขียนสิ่งที่คุณอยากจดจำกับคนรักและสัญญากับตัวเองว่าจะเริ่มสร้างประสบการณ์นั้นทันที มีโอกาสที่ความคิดจะเข้ามาในหัวของคุณด้วยเหตุผล ...

ความสัมพันธ์ที่จุดเริ่มต้น

คุณพบผู้ชายคนหนึ่ง ทุกอย่างเพิ่งเริ่มต้นสำหรับคุณ คุณถูกรบกวนด้วยความสงสัยที่คลุมเครือหรือไม่? จากนั้นอ่านต่อ

นิตยสาร Time ร่วมกับ CNN ได้ทำการศึกษาวิจัย ผลก็คือ ปรากฎว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะปฏิเสธการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากกว่าผู้ชาย โดยคาดหวังว่าจะได้พบปะกับผู้ชายในอุดมคติ และผู้ชายมักจะให้อภัยผู้หญิงมากกว่าหากพวกเขาชอบรูปร่างหน้าตาของเธอ แต่เราผู้หญิงตัดสินอย่างรุนแรงและรวดเร็ว เราจะชนะ? อันที่จริงไม่มีอุดมคติในธรรมชาติ คู่หูในอุดมคติของคุณคือคนที่คุณรู้สึกดีมากที่สุด และสัญญาณแรกคือเมื่อคู่ค้าสบายใจในทุกสถานการณ์ ถึงจะเงียบ.

ฉันยอมรับคุณ ...

ในระยะเริ่มต้นของความสัมพันธ์ การช่วยเหลือตัวเอง ความสัมพันธ์ใหม่เป็นสิ่งสำคัญ ยังไง? เห็นด้วย: “ยอมรับซึ่งกันและกันอย่างที่พวกเราเป็น

บอกตัวเองว่า "ฉันยอมรับคู่ของฉันในฐานะบุคคล"

แข็ง? ออกกำลังกายอีกอย่าง แบ่งกระดาษครึ่งหนึ่ง ทางด้านซ้าย เขียนสิ่งที่คุณรำคาญ ทำให้คุณโกรธ และทางด้านขวา - ทุกสิ่งที่ "รวมถึง" คุณ ชอบ สนับสนุน และสร้างแรงบันดาลใจให้คุณในนั้น

ดู - มีอะไรมากกว่านั้นจริงๆ และให้การประเมินอย่างตรงไปตรงมา - คุณพร้อมที่จะยอมรับเครื่องหมายลบนี้โดยดูจากค่าบวกนี้หรือไม่ แล้วคุณต้องทำอะไรอีกเพื่อทำให้ค่านี้เป็นลบน้อยลง ท้ายที่สุด ทันทีที่ถุงเท้าที่ถูกลืมไว้ใต้เตียงและหยุดกวนใจคุณ มันก็ระเหยไปที่ไหนสักแห่งอย่างปาฏิหาริย์ ผู้ชายสามารถเปลี่ยนแปลงได้

พูดถึงเจ้าชาย

“บ่อยครั้ง หลายคนที่กำลังรอเจ้าชายบนหลังม้าขาวทำให้ผู้ชายในอุดมคติเกินจริง ทัศนคตินี้ถูกปลูกฝังโดยมารดาในลูกสาวของพวกเขา เพราะเด็กผู้หญิงชอบเทพนิยายและภาพยนตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอุดมคติ ดอริสกล่าว

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจและตระหนักว่าผู้ชายก็เหมือนผู้หญิง อาจแตกต่างกันได้ในบางแง่ในอุดมคติ แต่ในคนอื่นไม่เป็นเช่นนั้น ยอมให้เริ่มแรกสำหรับตัวคุณเองถึงความเป็นไปได้ที่จะไม่สมบูรณ์ หากผู้หญิงมีอาการของอุดมคติ แสดงว่าเธอต้องการตัวเธอมาก เธอเองก็พยายามที่จะสมบูรณ์แบบ และต้องการคู่ครองในอุดมคติแบบเดียวกัน แต่เขาอาจไม่มีอยู่จริงในธรรมชาติ

“ผู้หญิงในอุดมคติควรผ่อนคลาย สนุกกับชีวิต ปล่อยให้ตัวเองแสดงออกในรูปแบบต่างๆ ไม่เป็นไปตามมาตรฐาน

ในทำนองเดียวกัน ผู้ชาย - เขาสามารถดีกว่าบรรทัดฐานที่คุณคิดขึ้นสำหรับเขา เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งนี้ คุณสามารถนั่งลงและฉี่ได้ อะไรคืออุดมคติของฉัน? ประเด็นทั้งหมดที่ฉันเขียนมีความสำคัญเพียงใด สำหรับฉัน วิจารณ์และมีหลักการ โดยทั่วไป - สีบลอนด์กับดวงตาสีฟ้า? ที่ใดมีการจัดหมวดหมู่ ก็ไม่มีเสรีภาพอีกต่อไป หรือบางทีโชคชะตาอาจเตรียมผมสีน้ำตาลที่มีตาสีน้ำตาลให้เธอแล้ว "- ตาเตียนากล่าวเสริม

ว่าแต่ปีกของคุณอยู่ที่ไหน?

ผู้ชายคนนี้เหรอ? คำตอบสำหรับคำถามนี้อยู่ในขอบเขตของสัญชาตญาณ

แต่. ไม่ใช่ของคุณหากหลังจากผ่านไประยะหนึ่งหลังจากเริ่มการสื่อสารคุณเริ่มรู้สึกว่าไม่มีพลังงาน แรงบันดาลใจ กิจกรรมสำคัญจะหายไป และการทะเลาะวิวาท การชี้แจงความสัมพันธ์จะดึงเอาน้ำผลไม้ที่สำคัญทั้งหมดออกจากคุณ หากสิ่งนี้กำลังบดบัง ก็ไม่น่ากลัว เพราะในช่วงเวลาแห่งความสนิทสนม เมื่อทุกอย่างเรียบร้อย พันธมิตรก็เติมพลังให้กันและกัน แต่ถ้าไม่มีการเติม มีเพียงการปล่อยอย่างต่อเนื่อง การรั่วไหลของพลังงาน ไม่ใช่ความสัมพันธ์ของคุณ

ในทางตรงกันข้าม หากคุณรู้สึกว่าปีกกำลังเติบโต หากพวกเขาชมเชย คุณดูอ่อนกว่าวัย คุณดูดีแค่ไหน นี่เป็นตัวบ่งชี้ว่าผู้ชายของคุณอยู่เคียงข้างคุณ

อยู่ด้วยกันในชีวิต

คุณเป็นคู่รักมานานแล้ว ฮันนีมูนของคุณจบลงแล้ว คนสองคนที่ตระหนักรู้สามารถเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกันได้อย่างไร?

เมื่อผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมาพบกับผู้ชายที่พอเพียง คำถามเกี่ยวกับความเข้ากันได้ของเสรีภาพก็เกิดขึ้น ทุกคนเคยชินกับตารางเวลาที่ไม่ว่างเพื่อแสดงความคิดเห็นไม่มีใครอยากเชื่อฟัง - พวกเขาจะหาภาษากลางได้อย่างไร? นี่คือคำถาม!

และฉันชอบมองออกไปนอกหน้าต่าง!

คำแนะนำแรกสำหรับผู้ที่เป็นคู่รักอยู่แล้วนั้นง่ายในแวบแรก คุณต้องนั่งลงและจิบชาหรือกาแฟสักถ้วยโดยไม่ต้องเสแสร้งหรือตำหนิใด ๆ บอกกันว่าคุณชอบทำอะไร แต่การเขียนรายการง่ายกว่า: สิ่งที่คู่หูแต่ละคนชอบและไม่ชอบ

แบ่งกระดาษครึ่งหนึ่ง ครึ่งหนึ่งคือสิ่งที่คุณต้องการ อีกครึ่งหนึ่งคือสิ่งที่คุณไม่รักจริงๆ อะไรที่ไม่ใช่ของคุณ สิ่งที่คุณไม่ชอบ สิ่งที่คุณไม่พอใจ สิ่งที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ สิ่งที่ทำให้อีกฝ่ายผิดหวัง สิ่งที่ทำให้คุณเศร้า ชายและหญิงเขียนรายการจากนั้นจึงอภิปรายร่วมกัน

“ฉันชอบเวลาคุณเอากาแฟมาให้ฉันในตอนเช้า”, “ฉันชอบเมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงานและพูดว่า“ สวัสดีหนู!” - รายละเอียดสูงสุด!

ทั้งคู่กำหนดรายละเอียดความสัมพันธ์ของพวกเขาโดยดูในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในชีวิตของพวกเขาให้มากที่สุด "ฉันชอบเมื่อคุณรดน้ำดอกไม้", "ฉันชอบนั่งในครัวและเงียบมองออกไปนอกหน้าต่าง, เมื่อคุณเคารพและไม่แตะต้องฉัน”

อันดับแรก เราคุยกันว่าใครชอบอะไร แล้วคอลัมน์ที่สอง “จะบอกว่าไม่ตั้งใจ เจ็บ โมโห” “ไม่ชอบไปเยี่ยมญาติ” โชว์ “ไม่ชอบดึงถุงเท้าออกจากเตียง” ”

ภารกิจคือให้หุ้นส่วนแต่ละคนเข้าสู่สภาวะวิปัสสนาให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้ คิดอย่างช้าๆ โดยจัดสรรเวลาอย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงสำหรับสิ่งนี้ เพื่อสร้างบรรยากาศที่เหมาะสม

ข้อกำหนด "ฉันรักมันหมายความว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้กับฉันมิฉะนั้นคุณจะต้องมีความผิด" เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ การสนทนาไม่ควรดำเนินไปในกระแสหลักของการเรียกร้องซึ่งกันและกัน “ คุณรู้”,“ ปรากฎ”,“ ดูเหมือนว่าฉัน” - นี่คือชุดของวลี งานนี้เป็นการลงทุนในตัวคุณเอง ในความสัมพันธ์ของคุณ

และวันเสาร์เราก็มี Diplop

"เทคนิคที่สองคือพิธีกรรมของครอบครัว ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้กันและกันได้สัมผัสกับรัฐที่พวกเขาชอบมากขึ้น เราขอแนะนำให้คุณผู้หญิงเป็นฝ่ายริเริ่มในการจัดระเบียบทั้งหมดนี้" Tatiana กล่าว "คุณสามารถจัดสัปดาห์สำหรับบางประเทศได้หนึ่งสัปดาห์ ของรัฐ: ความเอื้ออาทร, ความกตัญญู ( หนึ่งสัปดาห์ที่เราขอบคุณซึ่งกันและกันสำหรับสิ่งเล็กน้อยทั้งหมด) หรือหนึ่งสัปดาห์โดยไม่มีความคิดเห็น - ไม่ว่าสามีของฉันจะทำอะไร "

เทคนิคนี้มีประโยชน์มากในการทำความรู้จักกับคู่ของคุณ สำหรับเราแล้วดูเหมือนว่าถ้าเราอยู่ด้วยกันนานๆ คนรักก็จะรู้ว่าเรารักอะไรและไม่ชอบอะไร เหมือนกับที่เราทำโดยปริยาย และเขาอาจจะคาดเดาไม่ได้ด้วยซ้ำ!

ท้ายที่สุดคนส่วนใหญ่ไม่ได้ส่งกระแสจิตเลย! นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ไปคอนเสิร์ต ไปดูหนัง ไปงานกีฬาด้วยกัน เล่น "มาเฟีย" กับเพื่อน ๆ วิ่งด้วยกัน ทำอาหารเย็น - ไม่เป็นธรรมชาติ แต่ในบางวันเพื่อให้มีสิ่งที่จะเรียกว่าประเพณีของครอบครัวในภายหลัง , ประเพณีของคู่รัก, สิ่งที่พวกเขาทำร่วมกันเท่านั้น.

หนึ่งในคำแนะนำคือควรมีหนังสือเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ตลกและเรื่องตลกร่วมกัน บางสิ่งที่น่าขบขันทั้งคู่ ตัวอย่างเช่น พวกเขาดึงวลีจากภาพยนตร์ที่เราดูด้วยกัน มันติดอยู่ในใจฉัน - เขียนมันลงในหนังสือ หรือเริ่มเกมเช่นนี้: "เมื่อเราพูดวลีนี้ เราหมายความ" - คุณสามารถเล่นด้วยวิธีนี้ เช่น ในงานปาร์ตี้

ในภาพยนตร์เรื่อง "What Men Talk About" - "diplope" - จานหนึ่งคำหนึ่งวลีและเบื้องหลังมากแค่ไหน! ตัวอย่างเช่น ภรรยากำลังจะปรุงอาหารบางอย่างที่แปลกใหม่สำหรับอาหารค่ำและเรียกจานนี้ว่า "จุ่ม" มันช่างวิจิตรบรรจง มีน้อยมาก - ดังนั้น - ความล้มเหลว สิ่งเล็กๆ แบบนั้นกลายเป็นเรื่องตลกในครอบครัว

คุณสามารถชมภาพยนตร์ด้วยกัน ดึงวลีจากที่นั่น และนำไปใช้กับสถานการณ์ในชีวิตครอบครัว วลีที่จะมีความหมายบางอย่าง เจือจางชีวิตประจำวันและนำองค์ประกอบของการเล่นเข้ามา “ใกล้ถึงสิ้นเดือนเราจะกินจุ่ม - ไม่พอ มันแพง”

และถ้าคุณสัมผัสความสัมพันธ์ทางเพศในคู่รักเพื่อที่จะกลับมาทำงานต่อ คุณสามารถใช้เทคนิคของพิธีกรรมได้ ตัวอย่างเช่น อาบน้ำด้วยเทียนและดนตรีทุกวันเสาร์ หรือทำเตียงผ้าไหมวันเสาร์อาทิตย์ทั้งสัปดาห์ ...

คุณสัมผัสฉันด้วยมือของคุณ

อีกเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสำหรับคู่รักที่อยู่ด้วยกันเป็นเวลานานคือการเลือกสัปดาห์และเพียงสัมผัส จูบ กอดรัดกัน - และไม่มีเพศสัมพันธ์ เรียกว่าเทคนิคการคาดหวังทางประสาทสัมผัส เราอาบน้ำด้วยกันเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูสามหลัง

หลังจากนั้นถ้าทั้งคู่อยู่ด้วยกันจริงๆ ความรู้สึกก็จะเพิ่มขึ้น มีความรู้สึกของฮันนีมูน - คุณกำลังสัมผัสกันราวกับเป็นครั้งแรก ผู้ชายก็ชอบเหมือนกัน นี่คือการเล่นหน้า เป็นความคาดหวัง โดยธรรมชาติแล้ว มนุษย์เป็นผู้พิชิต และเขาสนใจที่จะทำมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า

กรอเทปกลับ

คู่ของคุณมีพัฒนาการหรือไม่? กรอเทปกลับไปห้าสิบปี ตอนนั้นคุณเป็นหนึ่งเดียว ตอนนี้คุณแตกต่างออกไป การพัฒนานี้ควรสะท้อนถึงตัวคุณ - เกี่ยวกับสภาพภายในของคุณ คุณค่าทางวัตถุ การเพิ่มทัศนคติเชิงบวก การปรับปรุงความเข้าใจซึ่งกันและกัน

หากคุณเคยใช้ชีวิตร่วมกันมาระยะหนึ่งแล้ว และคุณจำความสูญเสีย ความเจ็บป่วย ปัญหา ความขัดแย้งได้ นี่เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณเลือกคู่ครองได้ถูกต้องเพียงใด คุณพัฒนาอย่างกลมกลืนกันเพียงใด และไม่ว่าคุณจะเป็นคู่รักหรือไม่ อันที่จริง การพัฒนาเป็นไปได้โดยปราศจากช่วงเวลาเชิงลบและหายนะร้ายแรงเหล่านี้ หากชีวิตส่งพวกเขามาก็หมายความว่าเราไม่เห็นหรือเข้าใจอะไรบางอย่าง

คุณสามารถพัฒนาสิ่งแวดล้อมได้มากขึ้น ไม่มีใครบอกว่ามันจะสงบและสม่ำเสมอ แต่ถึงกระนั้นชีวิตร่วมกันก็สามารถเป็นความสุขด้วยความสนใจอย่างแท้จริงและไม่กระโดดจากเรื่องอื้อฉาวไปสู่การประนีประนอม

การแกว่งทางอารมณ์ที่มากเกินไปเป็นสัญญาณบ่งชี้แรกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคู่รัก แม้แต่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์

อาจมีความรักแรงๆ มากมาย แต่ถ้าสว่างเกินไป อิจฉาริษยา ทะเลาะวิวาท นี้เป็นสัญญาณที่น่าตกใจ “เมื่อคน ๆ หนึ่งพยายามจะควบคุมคนอื่นเพื่อบงการเขา นี่ไม่ใช่ความรัก แต่เป็นความผูกพันเทียมกับตัวเขาเอง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ: ทันทีที่เรารู้สึกอิจฉาริษยามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์ ตาเตียนาแน่ใจ

ยิ่งเราให้อิสระกับคู่ของเรามากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเป็นอุดมคติของกันและกันมากขึ้นเท่านั้น ไม่ต้องกลัวที่จะปล่อยมือจากคนที่คุณรักและปล่อยให้เขาทำตามที่เขาเลือก เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าคนๆ นี้อยากอยู่กับคุณตามความปรารถนาที่จริงใจและเป็นอิสระของเขาเอง ไม่ใช่เพราะเขาถูกบีบคอ

หากผู้ชายให้ความสนใจคุณ ให้ของขวัญบางอย่างไม่ใช่เพราะ "จำเป็น" เพื่อการแสดง แต่เพราะเขาเพียงต้องการทำให้คุณพอใจ ชื่นชมและดูแลทัศนคตินี้

“ผู้ชายต้องการพาเขาไปที่นั่น - ไปกันเถอะ เขาเสนอบางอย่าง - เราเห็นด้วย ตามเขาไป! คุณไม่จำเป็นต้องบอกว่ามันแพงและ“ ฉันไม่ชอบฟุตบอลเลยและไม่เข้าใจ ” หากมีแรงกระตุ้นก็ไม่ควรหยุด . ต่อไปนี้อาจจะไม่ใช่ การริเริ่มของบุคคลอื่นคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ในอุดมคติได้ "- ดอริสกล่าว

ภาพถ่ายในข้อความ: Shutterstock.com, Depositphotos.com