วิธีการกู้คืนจากการเสพติดความรัก การเสพติดในความสัมพันธ์ความรัก คุมเข้มในวัยเด็กโดยพ่อแม่

ความรักเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม! เป็นแรงบันดาลใจ สร้างแรงบันดาลใจ ให้ความสุข ปรับปรุงอารมณ์และสีสันให้ชีวิตด้วยสีสันสดใส แต่บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ไม่ทำให้เกิดความสุขใด ๆ ชีวิตก็กลายเป็นนรกและความทุกข์ทรมาน ในกรณีนี้ ไม่มีที่สำหรับความรัก มีแต่ความรักที่พึ่งพา เงื่อนไขนี้ยืดเยื้อและยาก ความแรงของมันสามารถเทียบได้กับการติดยาหรือแอลกอฮอล์ มันกระทบความรู้สึกเจ็บปวดและไร้ความปราณี คุณจะเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ได้อย่างไรโดยปราศจากคนที่หัวใจเลือกเส้นทางที่ต่างไปจากเดิม?

สัญญาณของการเสพติดความรัก

การเสพติดความรักในผู้ชายนั้นพบได้น้อยกว่าในผู้หญิงมาก ตามกฎแล้วผู้หญิงคนนั้นคือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการเสพติดอย่างแท้จริง

หากผู้หญิงสูญเสีย "ฉัน" ของเธอ ละเลยกิจวัตรประจำวันหรืองานอดิเรกของเธอ เป็นไปได้ทีเดียวที่จะสรุปว่าเธอเสพติดความรัก จะเอาชนะสภาวะที่ยากลำบากนี้ได้อย่างไร? นี่คือคำถามหลักในตอนนี้ ไม่เพียงแต่สำหรับตัวเธอเองเท่านั้น แต่สำหรับวงที่ใกล้ชิดของเธอด้วย

การเสพติดความรักมีอยู่ในตัวผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำ คำชมเชยจากเพื่อนร่วมงาน ผู้บังคับบัญชา ความสำเร็จในอาชีพการงาน - ทั้งหมดนี้เป็นการสูดอากาศบริสุทธิ์สำหรับผู้หญิงคนนี้

โครงการที่ประสบความสำเร็จ ส่งมอบงานก่อนกำหนด คำชมจากลูกค้า - ทางออกจากวิกฤตทางจิต งานสามารถบำบัดอาการป่วยทางจิตได้อย่างแท้จริง

การสื่อสาร

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าตอนที่โลกเริ่มหดตัวลงสู่พื้นที่เล็กๆ ที่มีคนสองสามคนที่พบว่ามันยากมากที่จะเข้าใจความสัมพันธ์ของพวกเขา

ต้องจำไว้ว่าการสื่อสารกับญาติ เพื่อน และคนรู้จักของคุณ แม้กระทั่งกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน เป็นยาที่มีคุณค่าอีกอย่างหนึ่ง บางครั้งเพื่อน แม่ พี่สาว ก็สามารถเล่นบทบาทของนักจิตอายุรเวทที่เก่งที่สุดได้ ซึ่งสามารถช่วยเหลือผู้หญิงที่เหนื่อยล้าและทรมานด้วยคำแนะนำ หาพลังในการต่อสู้และใช้ชีวิตต่อไป

ทุกวันนี้มีเทคนิคมากมายที่สามารถนำออกจากสถานะของการพึ่งพาความรักและทำให้คุณเฉยเมยต่อบุคคลที่ดูเหมือนว่าความรู้สึกจะไม่มีวันหมด

การกำจัดการเสพติดความรักสามารถทำได้โดยวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว:

• จิตวิเคราะห์;
• การบำบัดด้วยเกสตัลต์;
• สะกดจิตออก;
• การเขียนโปรแกรมทางภาษาศาสตร์

บ่อยครั้งที่เทคนิคเหล่านี้ช่วยในการกำจัดการเสพติดความรักซึ่งช่วยลดความทุกข์ทรมานหลังจากผ่านไปหลายช่วง ด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยา ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มมีสัมพันธ์อันเงียบสงบมากขึ้นกับเป้าหมายแห่งความรักที่ไม่มีความสุขของเธอ และบางครั้งก็ลบมันไปจากใจของเธอโดยสิ้นเชิง

ขออภัย ขั้นตอนเหล่านี้ไม่มีผลดีในทุกกรณี อนิจจา ผู้หญิงหลายคนเชื่อเพียงว่าวิธีการทั้งหมดที่เสนอนั้นหมดลงและไม่มีผล

สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้กับตัวเองว่าเป็นคนอิสระที่ไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ใด ๆ ทัศนคติเช่นนี้อาจหมายถึงการเรียนวาดรูป ไปคอนเสิร์ตและโรงละคร วาดภาพ ท่องเที่ยว และงานอดิเรกอื่นๆ อีกมากมาย! แค่ทริปวันหยุดสุดสัปดาห์กับคนที่คุณรักเพื่อสัมผัสธรรมชาติหรือไปคอนเสิร์ตก็สามารถทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกได้ และจากนั้นจะไม่มีพลังงานและเวลาเหลือให้หลั่งน้ำตาอย่างไร้เหตุผลเพียงเพราะคนรักไม่เคยโทรหรือเขียนแม้ว่าเขาสัญญาว่าจะทำอย่างนั้น

การเสพติดความรักเป็นปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่สมบูรณ์: ความเสน่หาที่ป่าเถื่อน คำสาบานและคำสัญญา ความเกลียดชังและการปฏิเสธ ความตื่นตระหนก การแตกสลาย ความโกรธเคือง การกลับมารวมกันอีกครั้ง และจากนั้นเป็นการเลิกราที่เจ็บปวดอีกครั้ง และต่อเนื่องไปเรื่อยๆ

บอกเลิกอดีต!

พันธมิตรที่ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์และกลายเป็นเหยื่อของมันไปแล้วก็เริ่มประสบกับสัญญาณที่น่าตกใจ เป็นผลให้ความวิตกกังวลนี้สร้างความไม่พอใจให้กับตัวเองความรู้สึกว่างเปล่าและไร้ประโยชน์ปรากฏขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและกระตุ้นความคิดฆ่าตัวตายได้เป็นอย่างดี

เหยื่อของการเสพติดความรักสามารถทำให้สภาพของเธอแย่ลงได้หากเธอพยายามไล่ตามอดีตคู่หูพยายามไม่ห่างเหินจากเขา แต่ในทางกลับกันเพื่อให้ตื้นตันใจกับข่าวชีวิตของเขามากขึ้นเรื่อย ๆ

ข่าวที่ว่าอดีตหุ้นส่วนมีความหลงใหลใหม่อาจมีผลเสียอย่างมาก ในกรณีนี้ความรู้สึกว่างเปล่าสามารถทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้นความรู้สึกผิดก็ปรากฏขึ้น ในกรณีเช่นนี้ ตามกฎแล้ว เหตุการณ์จะวนซ้ำเป็นวงกลมจนกว่าเหยื่อแห่งความรักจะพยายามดึงตัวเองเข้าหากันและเริ่มมีชีวิตอยู่ต่อไป

กฎสำคัญ

มีกฎทองข้อหนึ่งคือ คุณไม่ควรเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ทันทีหลังจากที่ความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ ที่เจ็บปวดที่สุดถูกทำลายทิ้งไป ด้วยวิธีนี้คุณสามารถถ่ายทอดการเสพติดความรักให้กับคนใหม่ได้ จำเป็นต้องหยุดพัก กิจกรรมสุดตื่นเต้นที่ได้กล่าวมาข้างต้นคือกีฬา เต้นรำ โยคะ! อะไรก็ได้ถ้าเพียงวิญญาณได้รับการเยียวยา

หลังจากที่เธอเป็นอิสระจากความคับข้องใจและความผิดหวังก่อนหน้านี้แล้วเมื่อคน ๆ หนึ่งสามารถตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้นและใส่ทุกอย่างไว้บนชั้นวางในหัวและหัวใจของเขา เส้นทางใหม่ก็สามารถเริ่มต้นได้ ไปสู่สิ่งที่สดใสและสว่างไปสู่ความรักครั้งใหม่ซึ่งจะไม่มีที่สำหรับน้ำตาและความแค้นความเศร้าโศกและความเศร้าโศกอีกต่อไปซึ่งจะไม่มีที่สำหรับโรคภัยไข้เจ็บเช่นการเสพติดความรักซึ่งเป็นสัญญาณที่น่าเสียดายเสมอ แสดงออกอย่างชัดเจนมาก

โลกสวย!

แต่ไม่จำเป็นต้องพาตัวเองไปสู่สภาวะที่แม้แต่งานของนักจิตวิทยาก็สามารถทำงานเป็นจำนวนมากได้ มองไปรอบๆ ให้เข้าใจดีกว่าว่าโลกนี้อัศจรรย์ มีสิ่งที่น่าสนใจและสนุกสนานมากมายในนั้น เมื่อตระหนักถึงสิ่งนี้ ผู้หญิงจะสังเกตเห็นได้ทันทีว่าชีวิตจะให้ของขวัญอันน่ารื่นรมย์แก่เธอได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์จะนำมาซึ่งความสุขและความพึงพอใจก็ต่อเมื่อสร้างขึ้นบนความเคารพซึ่งกันและกันและความปรารถนาร่วมกันที่จะอยู่ด้วยกัน และไม่ควรเก็บคนที่เลือกเส้นทางอื่นไว้ ปล่อยให้พวกเขาไปและมุ่งเน้นไปที่ชีวิตของคุณ

Natalia Kaptsova

เวลาในการอ่าน: 7 นาที

อา

บ่อยครั้ง สิ่งที่ผู้คนมักเรียกว่าความรัก แท้จริงแล้วสามารถกลายเป็นการเสพติดความรักสองครั้งเท่านั้น ซึ่งเป็นการหลอกลวงความรู้สึกที่ร้ายกาจที่ทำให้คนๆ หนึ่งทนทุกข์และทนทุกข์ทรมาน ความรักที่แท้จริงไม่กังวลกับความกังวล ไม่ต้องการความรู้สึกต่าง ๆ และไม่สร้างความขุ่นเคืองใจ ความรักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคู่รัก - ทั้งร่วมกันและแยกจากกัน ในความรักจอมปลอม - ดีร่วมกัน แต่ไม่ดีแยกจากกัน แล้วมันก็กลายเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้ด้วยกัน - และห่างกันอย่างน่ากลัว

แล้วการหลอกลวงของความรู้สึกนี้คืออะไร - การเสพติดความรัก, จะนำมันไปที่ "น้ำสะอาด" และทำให้เป็นกลางได้อย่างไร?

ความรู้สึกนี้ ผู้หญิงยอมจำนนมากกว่า เพราะมีอารมณ์และยอมจำนนต่อความรู้สึกได้อย่างเต็มที่

สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักติดยาเสพติด ไม่ยืดหยุ่น ผู้ที่ไม่ยอมรับการประนีประนอมคือบุคคลหินอ่อนที่แข็งแกร่งเช่นนี้ พวกเขามักจะไม่มีความรักความสัมพันธ์ เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะสร้างมันขึ้นมาได้อย่างไร

• ความนับถือตนเองต่ำ
  คนเหล่านี้เสพติดบทบาทของเหยื่อหรือผู้ใต้บังคับบัญชา พวกเขาคิดว่าไม่มีอะไรดีไปกว่านี้อีกแล้วในโลกนี้
• ไม่มีประสบการณ์
  สิ่งมีชีวิตที่อ่อนโยนและอ่อนโยนเป็นครั้งแรกพบกับความรู้สึกที่แข็งแกร่งแต่หลอกลวงนี้ พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป เว้นแต่จะไปตามกระแส พวกเขายังไม่ทราบว่ามีความสัมพันธ์ประเภทอื่น
• ความด้อยทางจิตใจ
  บ่อยครั้ง บุคคลสองคนต้องพึ่งพาอาศัยกัน เมื่อพวกเขาใช้ส่วนที่พวกเขาต้องการในคู่ครอง ตัวอย่างเช่น ความกล้าหาญของคนหนึ่งและความฉลาดแกมโกงของอีกคนหนึ่ง และพวกเขาเป็นคนที่สมบูรณ์แบบร่วมกัน จากนั้นทั้งสองก็กลายเป็นเหมือนแฝดสยาม พวกเขาไม่สามารถแม้แต่จะคิดว่าตนเองเป็นอิสระจากกัน
• ขาดความเอาใจใส่ในวัยเด็ก ขาดการสื่อสาร ไม่แยแสพ่อแม่
  คนที่บอบช้ำตั้งแต่อายุยังน้อยจะมีความเสี่ยงตลอดชีวิต
• กลัวความเหงา กลัวการถูกปฏิเสธ
• ความไม่บรรลุนิติภาวะส่วนบุคคลไม่สามารถตัดสินใจได้
  บุคคลนั้นไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่

อาการของการเสพติดความรัก - ความรักต่างจากการเสพติดอย่างไร?

ไม่เหมือนกับการติดยาและแอลกอฮอล์ โรคนี้ไม่มีอาการชัดเจน แต่ทั้งนี้ คุณยังวินิจฉัยความรักจอมปลอมได้อยู่ .

• คุณสมบัติหลักคือ สูญเสียความภาคภูมิใจในตนเอง, รวมทั้งความหึงหวง
• การสูญเสียผลประโยชน์หรือการเลิกกิจการโดยสมบูรณ์ในหุ้นส่วน ศีรษะมีความคิดเกี่ยวกับวัตถุแห่งความรักเท่านั้นซึ่งใคร ๆ ก็ต้องการโปรดดูแลมันตลอดเวลา แรงกระตุ้นดังกล่าวต่างจากความรักตรงที่ไม่มีใครถามความคิดเห็นจากผู้เป็นที่รัก พวกเขาตัดสินใจแทนเขาว่าเขาจะดีขึ้น
• ความตึงเครียดทางประสาท คนติดยามีความโดดเด่นด้วยภาวะซึมเศร้า, ความกังวลใจ, แม้กระทั่งฮิสทีเรียหากเกิดการทะเลาะวิวาท
• คนไม่เห็นความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับเขา เขาสร้างอุดมคติให้คู่หูของเขากำหนดความรู้สึกที่สดใสให้เขาและเปลี่ยนการกระทำที่ไม่คู่ควรอย่างเป็นประโยชน์ ไม่มีการรับรู้ที่เพียงพอ นี่คือความรักที่ตาบอด

วิธีกำจัดความรักและค้นหาความสุข - คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ไม่มีการเยียวยาสากลในการต่อสู้กับความรักเท็จเพราะแต่ละคนแตกต่างกัน เงื่อนไขนี้ทำให้ ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ ทรงคุณค่าอย่างยิ่งในการดับคาถารักเท็จ

เพื่อเอาชนะการเสพติด คุณต้อง:

• เรียนรู้ที่จะรัก ยอมรับตัวเอง, เช่น. เพิ่มความนับถือตนเองของคุณ มองหาความสุขในโลกรอบตัวคุณ
• ตระหนักถึงปัญหาของคุณเพราะด้วยความตระหนักรู้ การรักษาจึงเริ่มต้นขึ้น เข้าใจว่าการเสพติดเป็นโรค ไม่ใช่ความรัก
• ค้นหาตัวเอง พัฒนาเป็นคน, ขยายวงคนรู้จักและคนที่น่าสนใจ เติมเวลาว่างให้เต็ม เพราะคนที่ไม่มีความสนใจและทัศนะที่ขัดขืนย่อมตกไปอยู่ในการพึ่งพาอาศัยกัน
• อย่าดับทุกข์ด้วยสุรา, ยาเสพติด, ความรู้สึกสุดขั้ว - พวกเขาเพียงปกปิดปัญหา
• กำจัดสิ่งที่ทำให้นึกถึงความสัมพันธ์ในอดีต
• ไม่คุยเรื่องทุกข์กับเพื่อนพวกเขาไม่น่าจะสามารถช่วยได้ แต่สามารถทำให้ความปวดร้าวทางจิตรุนแรงขึ้นด้วยคำแนะนำที่ไม่ถูกต้องและการถ่ายทอดการสนทนาของคุณในรูปแบบที่บิดเบี้ยว
• เปลี่ยนให้มากที่สุดเปลี่ยนสไตล์ ทรงผม อาจจะ - เปลี่ยนงาน ไปเที่ยวพักผ่อน
• อย่าแสวงหาการพบกับความรักในอดีตของคุณ
• ค้นหาข้อบกพร่องในพันธมิตรแม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก ปล่อยให้ข้อดีกลายเป็นข้อเสียเช่นเดียวกับในภาพยนตร์ที่มีชื่อเสียง: ใจกว้าง - ใช้จ่าย, มีการศึกษา - น่าเบื่อ; ภูมิใจ โอฬาร - โกรธ ยาก สื่อสาร ร่าเริง - ไร้สาระ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนต้องการความภักดี ความทุ่มเท และความเต็มใจที่จะตอบสนองความต้องการของผู้เป็นที่รัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีกันและกันและชื่นชมผู้อื่น คุณไม่ควรแสดงความรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณไม่สนใจ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถข้ามเส้นจากความรักธรรมดาไปสู่การเสพติดความรักได้อย่างง่ายดาย

หากความสัมพันธ์ทำให้คุณเจ็บปวดและทุกข์ทรมาน คุณก็จะรู้สึกวิตกกังวล หิวโหยและไม่สบาย รู้ว่าคุณเสพติดความรัก และเป็นโรคที่ต้องได้รับการรักษา ยิ่งกว่านั้นไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายก็ป่วยด้วย

ในเพศที่แข็งแกร่งกว่านั้น การเสพติดความรักนั้นยากกว่ามาก ตามลำดับ และการกำจัดมันไม่ใช่เรื่องง่าย

การเสพติดความรัก - คนที่รักเป็นบ้าไปแล้วถ้าคู่ของเขาไม่อยู่เขาก็ไม่สามารถอยู่อย่างสงบสุขได้หากไม่มีเขา พฤติกรรมของเขากลายเป็นคนครอบงำ ก้าวร้าวบางครั้ง เขามักจะพยายามอยู่ใกล้และควบคุมพฤติกรรมของคนที่เขารัก อาการเจ็บปวดนี้มองเห็นได้จากภายนอก แต่ปัญหาคือผู้เสพเองไม่รู้เรื่องนี้

วิธีการรักษาการเสพติดความรัก?

การรักษาอาจใช้เวลานานและยากมาก เนื่องจากการเสพติดความรักทำให้เกิดความผูกพันทางจิตใจแบบถาวรและทำลายภูมิหลังทางอารมณ์ตามปกติของบุคคลโดยสิ้นเชิง การกำจัดโรคนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทที่มีความสามารถ

แม้จะเจ็บปวดมากแค่ไหนก็ตาม คุณต้องละทิ้งความสัมพันธ์ที่คุณตกเป็นเหยื่อของการเสพติดความรัก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องย้ายออกจากเป้าหมายของความหลงใหล สิ่งที่ดีที่สุดคือการพักผ่อนและไปในที่ไกลๆ พักผ่อนและผ่อนคลาย การเปลี่ยนที่อยู่อาศัยก็เหมาะสมเช่นกัน คุณสามารถอยู่กับเพื่อนหรือญาติๆ สักสองสามสัปดาห์ หรือจะเช่าอพาร์ทเมนต์ที่อยู่ฝั่งตรงข้ามของเมืองก็ได้ นี่จะเป็น "ช่วงเวลาที่เจ็บปวด" ที่สุดและเป็นก้าวแรกสู่ชีวิตใหม่

เพื่อให้ไม่มีเวลาสงสารตัวเอง ความทรงจำ และน้ำตา ดูแลตัวเองและชีวิตของคุณ และทุกอย่างในนั้นจะต้องใหม่ ดังนั้น เปลี่ยนภาพของคุณ ซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์ของคุณหรือในประเทศ เปลี่ยนที่ทำงาน ทิ้งของเก่าที่น่าเบื่อและทุกสิ่งที่เตือนให้คุณนึกถึงเป้าหมายของการเสพติดความรัก

คุณไม่ควรสร้างความสัมพันธ์ใหม่จนกว่าคุณจะเข้าใจตัวเองในที่สุด นี้สามารถนำไปสู่การเสพติดความรักแบบเดียวกันเฉพาะกับบุคคลอื่นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม ทางแก้ที่ดีที่สุดก็คือการพบนักบำบัดโรคที่ดี เขาจะช่วยให้เข้าใจสาเหตุทางจิตวิทยาและนี่คือจุดที่สำคัญที่สุดในการรักษา หากคุณไม่ทราบสาเหตุและไม่เข้าใจสาเหตุของการเสพติด โครงเรื่องสามารถทำซ้ำได้ในความสัมพันธ์ที่ตามมาทั้งหมด ดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

เราทุกคนใฝ่ฝันที่จะตกหลุมรักและมีความสุข แต่บ่อยครั้งแทนที่จะเป็นความรัก ความหลงใหลอย่างแรงกล้าและความผูกพันทางอารมณ์ที่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องของความรักมาถึงเรา ความรู้สึกดังกล่าวนำมาซึ่งความเจ็บปวดและความผิดหวัง มันฆ่าคนอย่างแท้จริง ในทางจิตวิทยา สถานะนี้เรียกว่า "การเสพติด"

การเสพติดความรักคืออะไร

นี่คือความหลงใหลที่แข็งแกร่งที่สุด แต่ไม่ใช่ความรัก นักจิตวิทยาเปรียบเทียบการเสพติดของมนุษย์ประเภทอื่นๆ เช่น การติดสุรา ยาเสพติด หรือการพนัน การเสพติดความรักเป็นปัญหาทางจิตใจที่มักจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าความรู้สึกนี้เกิดจากความรักและต้องทนทุกข์ต่อไป โดยไม่รู้ว่าจะเอาชนะการพึ่งพาทางอารมณ์กับบุคคลนั้นได้อย่างไร

เสพติดความรัก

การเปรียบเทียบความรู้สึกสองอย่างที่ดูเหมือนจะคล้ายกันในแวบแรก นักจิตวิทยาแยกแยะความแตกต่างได้หลายประการ:

• หากสิ่งแรกมีลักษณะโดยไว้วางใจในคนที่คุณรัก ข้อที่สองทำให้เกิดความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะควบคุมคู่ชีวิตของคุณอย่างต่อเนื่อง เกือบทุกครั้งการพึ่งพาอาศัยกันนี้มาพร้อมกับความรู้สึกหึงหวง
• การเสพติดความรักและความรักแตกต่างกันในจุดประสงค์ ในกรณีที่สอง บุคคลมีเป้าหมายเดียว - ไม่ใช่ชีวิตของตัวเอง แต่เป็นชีวิตของวัตถุแห่งตัณหา ค่านิยมของพวกเขาจางหายไปในพื้นหลัง ความต้องการของพันธมิตรกลายเป็นเรื่องสำคัญ
• เมื่อเวลาผ่านไป ผู้หญิงคนหนึ่งเห็นข้อบกพร่องมากมายในตัวผู้ชายของเธอ แต่เธอไม่สามารถปฏิเสธเขาได้
• การพึ่งพาเรื่องของความหลงใหลมักจะมาพร้อมกับความสงสัยในตนเองอยู่เสมอ
• หากคู่รักอยู่ในความรักเป็นปัจเจก จากนั้นในความสัมพันธ์ของการพึ่งพาอาศัยกันพวกเขาอาศัยอยู่ตามสถานการณ์: คุณต้องกลายเป็นสิ่งที่ฉันต้องการ
• ในสภาวะแห่งความรัก ผู้คนใช้เวลาร่วมกัน เพราะพวกเขาสบายมาก แต่ไม่ต้องทนทุกข์เมื่อต้องพลัดพราก ในความสัมพันธ์ของการเสพติด คู่รักต้องทนทุกข์แม้จะจากกันเป็นเวลาหลายวัน
• ความรักพัฒนาบุคลิกภาพทำให้มีความสมบูรณ์แบบในตนเอง ขึ้นอยู่กับ - ตรงกันข้ามเป็นจริง คนที่สูญเสียตัวเองเขาเสียใจประสบความทุกข์โกรธและสับสน เงื่อนไขนี้ต้องได้รับการรักษา
• สถานะของการพึ่งพาอาศัยกันในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับความรักที่ไม่สมหวังและไม่ตอบแทนซึ่งกันและกัน

ความหลงใหลและความรัก

หนังสือและเพลงเขียนเกี่ยวกับความรู้สึกทั้งสองนี้ แต่ถ้าความรู้สึกที่สองนำความสุขมาให้และไม่ปล่อยให้เวลาผ่านไป ความรู้สึกแรกก็จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ความแตกต่างอื่น ๆ สามารถแยกแยะได้ด้วยความรักและความรักที่บ้าคลั่ง คนที่มีความกระตือรือร้นไม่ปฏิบัติตามเหตุผลและสามารถกระทำการที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด พายุแห่งอารมณ์เดือดพล่านในตัวเขาความปรารถนาใหม่ปรากฏขึ้นเช่นไปเล่นกีฬาเริ่มวาดรูป เขาต้องการทำความดีเพื่อคนรอบข้าง

สัญญาณทางกายภาพของความหลงใหล ได้แก่ :

• ฟุ้งซ่านและไม่ตั้งใจ;
• ชีพจรเต้นเร็ว;
• "การก่อตัว;
• รูม่านตาขยาย;
• แรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น
• มือสั่น

ความรักต่างจากการตกหลุมรักอย่างไร

การตกหลุมรักก็เหมือนการสะกดจิต มันเป็นความหลงใหลที่จะอยู่กับคู่ของคุณเสมอ แม้จะไม่มีการตอบแทนซึ่งกันและกันก็ตาม ความรู้สึกที่แท้จริงมักเกิดขึ้นจากความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์ ความรักแตกต่างจากการตกหลุมรักตรงที่เรื่องแรกมาแบบไม่ทันตั้งตัวและจากไปอย่างช้าๆ หรือไม่ทิ้งเลย และครั้งที่สองมาถึงเหมือนพายุเฮอริเคนและหายไปอย่างรวดเร็ว การตกหลุมรักคือความสุข แต่เมื่อกลายเป็นการเสพติด ชีวิตกลับกลายเป็นการทรมาน คนที่ไม่รู้จักวิธีรักษาตัวเอง วิธีออกจากการเสพติดความรัก ค่อยๆ สูญเสียความเป็นตัวของตัวเองไป

อาการเสพติดความรัก

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังมีความรักหรือกำลังมีความรักขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์? คุณไม่จำเป็นต้องเรียนจิตวิทยาเพื่อทำความเข้าใจเรื่องนี้ การเสพติดมีลักษณะเฉพาะ:

• การยืนยันจากคนรู้จักว่าบุคคลนี้ไม่ใช่คู่ของคุณเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ
• อาการของการเสพติดความรักสามารถเรียกได้ว่าเป็นความจริงที่ว่าคุณคิดถึงเรื่องของความรักอยู่ตลอดเวลา
• คุณแน่ใจว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือความรัก
• แม้แต่ความคิดที่จะอยู่คนเดียวก็บ้าไปแล้ว
• การจากลากับเขาเท่ากับจุดจบของโลก
• การเสพติดมักมาพร้อมกับความหึงหวง บางทีอาจเป็นความปรารถนาที่จะแก้แค้นการไร้ความรับผิดชอบ
• การเสียสละเพื่อผลประโยชน์ของตนเองเพื่อผลประโยชน์ของหุ้นส่วน
• เพื่อไม่ให้สูญเสียเป้าหมายแห่งความหลงใหล คุณพร้อมที่จะให้อภัยเขาในทุกสิ่งที่คุณต้องการ

วิธีกำจัดสิ่งเสพติด

ในกรณีนี้ ความรู้จากจิตวิทยาความสัมพันธ์จะช่วยได้ ในการแก้ปัญหา มีการเสนอวิธีการต่างๆ เช่น แนวปฏิบัติง่ายๆ เช่น "การแสดงภาพ":

1. คุณเข้าใจว่าคุณต้องพึ่งพาบุคคลนั้นและต้องการต่อสู้กับมัน
2. ลองนึกภาพในใจของคุณและดูให้ดี
3. เพื่อกำจัดการเสพติด ลองนึกภาพเชือกที่ทอดยาวระหว่างคุณ ปลายข้างหนึ่งติดอยู่กับคุณ ปลายอีกข้างหนึ่งติดอยู่กับเขา สังเกตว่าผูกไว้ตรงไหน แข็งแรงแค่ไหน รู้สึกอย่างไร และมีลักษณะอย่างไร
4. ลองหักเชือกนี้สักครู่ คนส่วนใหญ่รู้สึกไม่สบายใจกับสิ่งนี้เพราะการเชื่อมต่อนี้เป็นเป้าหมายมานานแล้ว
5. ตอบคำถาม: "คุณคาดหวังอะไรจากพันธมิตร" และคิดทันทีว่า: "สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับฉันอย่างไร" ใช้เวลาของคุณ ค้นหาแรงจูงใจที่ลึกซึ้ง
6. ลองนึกภาพว่าคุณกำลังยืนอยู่ทางด้านขวา แต่มีปัญหาที่แก้ไขแล้ว คุณมองอย่างไร คุณเคลื่อนไหวอย่างไร สัมผัสตัวเองในความคิด
7. หันไปที่หัวข้อของการเสพติดของคุณและลองนึกภาพสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างคุณอีกครั้ง ตัดเชือกแล้วมัดปลายอีกข้างให้ตัวเองทางด้านขวา
8. ดูอีกครั้งที่คนที่คุณตัดการเชื่อมต่อด้วย ลองนึกภาพว่าจุดจบของสายสัมพันธ์ที่ถูกตัดขาดกลับเข้ามาหาเขา
9. กลับมาสดชื่นให้ตัวเอง
10. ลองนึกดูว่าคุณจะสื่อสารกับคนอื่นได้ง่ายเพียงใด เท่านี้คุณก็รู้วิธีฆ่าความรักในตัวผู้ชายในตัวคุณแล้ว ดังนั้นเริ่มแสดงได้เลย ทำแบบฝึกหัดตามความจำเป็น

วิธีกำจัดความรักของผู้ชาย

เทคนิคจิตบำบัดที่อธิบายข้างต้นเป็นการบรรเทาชั่วคราวเท่านั้น ปัญหาคือความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้นในวัยเด็กและมักไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง เพื่อให้ความรักพึ่งพาผู้ชายคนหนึ่งในชีวิตของคุณให้ทำดังต่อไปนี้:

• กำจัดของขวัญทั้งหมดของเขา
• เขียนจดหมายขอบคุณและบอกลาเขา
• อย่าโทรไม่สื่อสารกับคนรู้จักชั่วคราว
• อย่าบ่นกับแฟนสาวของคุณ พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำอันตรายมากกว่าช่วย
• ไปเที่ยวพักผ่อน
• ปล่อยให้ตัวเองไม่สมบูรณ์และให้ความรู้กับตัวเอง
• อย่ารีบเร่งในความสัมพันธ์ใหม่ คุณต้องอยู่คนเดียวสักพัก
• คิดเกี่ยวกับตัวเองและจำอดีตไม่ได้
• จะเอาชนะการเสพติดบุคคลได้อย่างไร? เวลาว่างคือศัตรูของคุณ เติมเต็มให้เต็มที่
• เขียนความรู้สึกของคุณลงในสมุดบันทึก อีกสักครู่จะน่าสนใจที่จะอ่านซ้ำและทำความเข้าใจว่าทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร

วิธีเลิกรักผู้ชายที่แต่งงานแล้ว

เพื่อรับมือกับความโชคร้าย คริสตจักรออร์โธดอกซ์เสนอให้หันไปหาออร์ทอดอกซ์ อธิษฐานและขอให้พระเจ้าช่วยปลดปล่อยจากความหมกมุ่น นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณเดินทางไกล การประชุมครั้งใหม่ ธรรมชาติ ความประทับใจจะไม่ทำให้คุณเบื่อ จะเอาชนะการเสพติดความรักได้อย่างไร? คุณต้องหันเหความสนใจของตัวเอง ในการทำเช่นนี้ เลือกกีฬาผาดโผนหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ บางคนเชี่ยวชาญร่มชูชีพ บางคนทำเครื่องปั้นดินเผา - วิธีการทั้งหมดนั้นดี

ถ้าไม่รู้ , วิธีกำจัดความรักของผู้ชายที่แต่งงานแล้ว , จำสิ่งที่สำคัญที่สุด - คุณต้องขยายขอบเขตความสนใจของคุณเพราะตอนนี้มันแคบลงเหลือเพียงคนเดียว ต้องการความหมายใหม่ในชีวิต คุณสามารถเป็นอาสาสมัครหรือมองหาสถานที่ที่คุณจะได้รับประโยชน์ การกำจัดการเสพติดความรักจะง่ายขึ้นถ้าครอบครัวและเพื่อนฝูงสนับสนุนคุณ

วิธีกำจัดความรักของผู้หญิงคนหนึ่ง

มีความเข้าใจผิดว่ามีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถเข้าสู่ความสัมพันธ์การเสพติดได้ ผู้หญิงยังสามารถทิ้งผู้ชายไว้ที่จุดสูงสุดของความสัมพันธ์ได้ ความแตกต่างคือผู้ชายคนนั้นจะไม่โฆษณาภาวะซึมเศร้าของเขาโดยพิจารณาว่าเป็นอาการของความอ่อนแอ ผู้ชายชอบที่จะสัมผัสทุกอย่างในตัวเองและรับมือกับความปรารถนาและความเจ็บปวดอย่างอิสระ ดังนั้นคนรอบข้างเขาจึงมักไม่สงสัยว่าเขาไม่มีความสุขเพียงใด วิธีเอาชนะการเสพติดความรักสำหรับผู้ชาย?

เมื่อผู้หญิงรู้สึกแย่ เธอก็ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ชายคนหนึ่งพยายามปลดปล่อยตัวเองจากความผูกพันด้วยตัวเขาเอง หากไม่สามารถคืนความรักได้ เขาสามารถเข้าสู่โรคพิษสุราเรื้อรังหรือความสุขทางกามารมณ์ ฆ่าตัวตายได้ ตามสถิติการฆ่าตัวตายทุกๆ 8 ครั้งเกิดขึ้นเพราะความหายนะทางอารมณ์ การเสพติดในผู้ชายนั้นเกิดจากความนับถือตนเองต่ำและควรรักษาให้มากขึ้น เริ่มทำในสิ่งที่คุณรักหรือพัฒนาตนเอง หากการรักษาดังกล่าวไม่ได้ผล คุณควรคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยของคุณชั่วขณะหนึ่ง

วิธีกำจัดการพึ่งพาทางจิตใจในบุคคล

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าปัญหามีอยู่และพยายามหาสาเหตุของสถานะนี้ หากเด็กเติบโตขึ้นมาโดยขาดความรักจากพ่อแม่ ตลอดชีวิตของเขา เขาจะมองหาความรู้สึกนี้ในคนอื่น เพื่อกำจัดการพึ่งพาทางจิตใจในบุคคล , คุณต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง หากคุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ