เพื่อนร่วมงานคอยดูอยู่ตลอดเวลา เพื่อนร่วมงานที่แต่งงานแล้วมองมาที่ฉันตลอดเวลา จะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้และจะทำอย่างไรเพื่อหยุดมัน? พวกเขาไม่ได้สื่อสารกับคุณมากนัก

จะมีบุคคลที่จะแสดงความก้าวร้าวและแสดงความเกลียดชังต่อคุณอย่างชัดเจนโดยไม่มีความรู้สึกผิดชอบชั่วดีเสมอ ส่วนใหญ่ผู้ปรารถนาดีและคนอิจฉาจะล้อมรอบคุณในที่ทำงานเพราะมีทุกคนต่อสู้เพื่อสถานที่ภายใต้แสงแดดและเพื่อความโปรดปรานของผู้บังคับบัญชา อย่างไรก็ตาม การเผชิญหน้าแบบเปิดเผยมีอันตรายน้อยกว่าและเต็มไปด้วยผลที่ตามมามากกว่าภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่ แน่นอนว่าคุณเองก็อาจมีเพื่อนร่วมงานที่ดูหมิ่นคุณเช่นกัน แต่ยังคงมีสีหน้าทางการทูตอยู่

ทำไมคุณต้องซ่อนความเกลียดชัง?

การซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงในที่ทำงานช่วยให้พนักงานวางอุบายเบื้องหลังได้ ในกลุ่มใหญ่ ผู้คนจะไม่แสดงความเกลียดชังต่อใครอย่างเปิดเผย พวกเขาแค่กลัวที่จะเดือดร้อนหรือเป็นอันตรายต่ออาชีพการงานของตนเอง อย่างไรก็ตาม คนเหล่านี้สามารถนำปัญหามากมายมาสู่เป้าหมายที่เป็นศัตรูได้ พวกเขาชอบที่จะทำสิ่งเลวร้ายในขณะที่ยังคงรักษาชื่อเสียงที่ไม่เสื่อมเสีย บงการผู้อื่น และพูดลับหลังคุณ

“ตระหนักหมายถึงติดอาวุธ”

หากคุณไม่ต้องการเป็นส่วนหนึ่งของแผนการร้ายในองค์กร คุณควรรู้สัญญาณบางอย่างที่แสดงว่าบุคคลนั้นมีความเกลียดชังต่อคุณซ่อนอยู่ คำแนะนำจากนักจิตวิทยา: แม้ว่าคุณจะระบุตัวผู้ประสงค์ร้ายได้ แต่จงภักดีต่อเขาต่อไป อย่าหลีกเลี่ยงบุคคลนี้และจดจำข้อสันนิษฐานว่าเป็นผู้บริสุทธิ์ หากคุณแน่ใจว่าไม่มีคนอิจฉาในออฟฟิศ พยายามให้ความสำคัญกับความต้องการของเพื่อนร่วมงาน มองโลกในแง่ดี ให้การต้อนรับและเป็นมิตร

ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับเพื่อนร่วมงานจะเป็นประโยชน์ในอนาคต และความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและแข็งแกร่งในที่ทำงาน รวมถึงบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเป็นมิตรช่วยให้สมาชิกในทีมทุกคนมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น

ความสัมพันธ์ที่ดีในทีมกับเกมเบื้องหลัง

Michael Kerr วิทยากรด้านธุรกิจกล่าวว่า: เมื่อเพื่อนร่วมงานทุกคนปฏิบัติต่อกันอย่างดีเท่าเทียมกัน ทุกอย่างจะง่ายขึ้นมาก สมาชิกในทีมแต่ละคนรู้สึกว่ามีไหล่อยู่ใกล้ๆ ซึ่งหากเกิดอะไรขึ้นก็สามารถพิงได้ ไม่ว่าในกรณีใด ในทีมที่มีความสัมพันธ์ที่ดี การขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงานหรือรับความช่วยเหลือจะง่ายกว่า ยิ่งไปกว่านั้น ผู้คนเองก็จะยื่นมือช่วยเหลือคุณด้วย ตอนนี้เราได้อธิบายแบบจำลองในอุดมคติของความสัมพันธ์ในทีมแล้ว จะทำอย่างไรถ้าที่ทำงานของคุณยังห่างไกลจากอุดมคติ หรือคุณสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติ? ต่อไปนี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเพื่อนร่วมงานของคุณแอบเกลียดคุณ 19 ประการ

1. สัญชาตญาณของคุณบอกว่ามัน

บางทีมันอาจเป็นเพียงความหลงใหล อย่างไรก็ตาม สัญชาตญาณส่วนใหญ่มักไม่ทำให้เราผิดหวัง หากคุณคิดว่ามีคนไม่ชอบคุณ นั่นอาจเป็นเรื่องจริง ไม่ว่าในกรณีใด บุคคลอาจปฏิบัติต่อคุณแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากวิธีที่เขาปฏิบัติต่อสมาชิกคนอื่นในทีม และมันทำให้คุณคิดมาก

2. เขาไม่ยิ้มต่อหน้าคุณ

ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงวันที่แย่หรืออารมณ์เปลี่ยนแปลงกะทันหัน หากเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ยิ้มต่อหน้าคุณอย่างเป็นระบบหรือโดยรู้ตัว แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้น

3. เขาไม่สามารถสบตากับคุณได้

นักจิตวิทยากล่าวว่า: เป็นการยากที่จะสบตาใครสักคนหากคุณไม่มีความรู้สึกอบอุ่นต่อบุคคลนั้นหรืออย่างน้อยก็ให้ความเคารพ คุณสังเกตไหมว่าเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของคุณหลีกเลี่ยงการสบตากับคุณระหว่างการสนทนา? พวกเขากลัวที่จะแสดงความเป็นศัตรูต่อคุณเมื่อจ้องมอง คนเหล่านี้ใช้เส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุด: พวกเขาหันหลังกลับหรือหลีกเลี่ยงคุณ

4. เพื่อนร่วมงานของคุณกำลังหลีกเลี่ยงคุณ

บางครั้งสถานการณ์แปลกๆก็เกิดขึ้น คุณเข้าไปในลิฟต์และสังเกตเห็นเพื่อนร่วมงานเดินตามหลังคุณ คุณรอเขา แต่เขาชอบขึ้นบันไดมากกว่า เขากำลังหลีกเลี่ยงคุณ

5. เขาแพร่ข่าวลือ

พฤติกรรมที่ไม่เป็นมืออาชีพนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกในที่ทำงาน คน ๆ หนึ่งชอบเผยแพร่ข่าวลือเกี่ยวกับคนที่เขาไม่ชอบจริงๆ

6. เขาไม่สังเกตเห็นการมีอยู่ของคุณ

เมื่อคุณมาที่ออฟฟิศ คนๆ นี้จะไม่พูดว่า “สวัสดีตอนเช้า” กับคุณเลย เขาจะไม่ก้มลงกับวลีประจำและไร้ความหมายด้วยซ้ำ การเพิกเฉยนี้อาจเป็นหลักฐานว่าเขาไม่ชอบ

7. บุคคลนั้นตอบคำถามแห้งเกินไป

แน่นอนว่าเขาไม่สามารถเพิกเฉยต่อคำถามของคุณได้ จรรยาบรรณขององค์กรไม่อนุญาตให้ทำเช่นนี้ ถามบุคคลดังกล่าวว่า “สบายดีไหม” และคุณจะได้ยินคำตอบสั้นๆ ว่า “สบายดี” หากคุณได้รับจดหมายทางธุรกิจจากบุคคลดังกล่าว ต้องแน่ใจว่าไม่ได้เริ่มต้นด้วยการทักทาย

8. เขาส่งสัญญาณเชิงลบแบบอวัจนภาษา

เมื่อบุคคลดังกล่าวเห็นคุณ เขาอาจเบือนหน้าหนีหรือทำหน้าบูดบึ้งและกลอกตาโดยไม่ตั้งใจ เขาปิดคุณตลอดเวลา: แขนของเขาพันกันและไขว้ขา นอกจากนี้ เพื่อนร่วมงานของคุณอาจจงใจไม่ละสายตาจากจอภาพทันทีที่คุณเข้าไปในสำนักงาน

9. เขาไม่เคยเชิญคุณไปงานสังคม

คุณจะไม่มีวันคาดหวังให้บุคคลดังกล่าวเชิญคุณไปรับประทานอาหารกลางวันเพื่อธุรกิจหรือการประชุมขององค์กร

10. เพื่อนร่วมงานมีนิสัยในการสื่อสารทางอีเมล

แม้ว่าคุณจะอยู่ในห้องเดียวกัน มันก็จะดูหรูหราเกินราคาสำหรับเขาที่จะเข้าหาคุณเพื่อร้องขอ เขาจะส่งอีเมลถึงคุณ คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการสื่อสารไปสู่รูปแบบดิจิทัลหรือไม่? นี่เป็นสัญญาณที่แน่นอน

11. เขาไม่เห็นด้วยกับคุณตลอดเวลา

ความคิดทั้งหมดของคุณถูกรับรู้ด้วยความเกลียดชัง บ่อยครั้งบุคคลดังกล่าวอาจไม่ยอมให้คุณจบประโยค เขาขัดจังหวะคุณและมีมุมมองของตัวเองในทุกสิ่ง แม้ว่าเขาจะเข้าใจว่าคุณมีความคิดที่ยอดเยี่ยม แต่เขาก็จะไม่มีวันเบี่ยงเบนไปจากหลักการของเขา ความเกลียดชังของเขารุนแรงเกินไป

12. บุคคลนี้ไม่สนใจชีวิตส่วนตัวของคุณ

เพื่อนร่วมงานของคุณสามารถพูดคุยสบายๆ ระหว่างพักกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ เกี่ยวกับชีวิตส่วนตัว ครอบครัว และลูกๆ ของเขาได้ เฉพาะในการสนทนากับคุณเท่านั้นที่เขาไม่เคยพูดถึงหัวข้อเหล่านี้ เขาไม่สนใจชีวิตส่วนตัวของคุณ

13. คุณไม่ใช่คนชอบพูดคุยและคุยตลกแบบสบายๆ

คนนี้สามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการสนุกสนานกับเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ด้วยเรื่องตลกและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยทั่วไป มีเพียงเสียงหัวเราะที่เป็นมิตรเท่านั้นที่ได้ยินอยู่ข้างหลังคุณเสมอ คุณไม่ใช่หนึ่งในชนชั้นสูง เขาแค่รู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่กับคุณ

14. เขาขโมยความคิดของคุณ

เมื่อเห็นว่าคุณเป็นคู่แข่งบุคคลดังกล่าวจะพยายามดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเอง ดังนั้นในทุกโอกาสเขาจะใช้ความคิดของคุณและส่งต่อเป็นของเขาเอง

15. เขาใช้อำนาจโดยไม่ได้รับอนุญาต

พนักงานดังกล่าวอาจให้อำนาจแก่ตนเองที่ไม่มีอยู่จริง ด้วยเหตุผลบางอย่างเขาตัดสินใจว่าจะออกคำสั่งให้คุณ

16. เขาสร้างกลุ่ม

คุณอาจรู้สึกเหมือนอยู่ในฉาก Mean Girls ฉากหนึ่ง คุณจะไม่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสำนักงานกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง

17. คุณไม่สามารถเชื่อใจเขาได้

คุณแบ่งปันข้อมูลกับเพื่อนร่วมงานเพื่อตรวจสอบ แต่บุคคลนี้สามารถใช้ข้อมูลที่ได้รับเพื่อต่อต้านคุณได้เสมอ

18. วิธีการโต้ตอบที่เขาชื่นชอบคือการป้องกัน

คุณรู้สึกว่ากำแพงลึกของความไม่ไว้วางใจกำลังเติบโตระหว่างคุณกับบุคคลนี้ หรือเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากสร้างความสงสัยในการป้องกันรอบ ๆ ตัวเขาเอง ไม่น้อยไปกว่าที่เขาเตรียมพร้อมสำหรับสงครามเย็น

19. งานของคุณไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับเขา

สัญญาณสำคัญอีกประการหนึ่งที่บ่งบอกอย่างชัดเจนว่าเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ชอบคุณ ความกังวลและปัญหาของคุณจะไม่ได้อยู่ในลำดับความสำคัญของเขา เขาจะไม่ปฏิบัติต่องานของคุณด้วยความเร่งด่วนในระดับเดียวกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ

เป็นเพื่อนกับเพื่อนร่วมงานจะดีกว่า หรืออย่างน้อยก็รักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรไว้เพราะคุณพบว่าตัวเองอยู่ในงานเดียวกัน อย่างไรก็ตามในหมู่พวกเขามีตัวอย่างบางส่วนที่ควรหลีกเลี่ยง บางคนสามารถทำลายอารมณ์ของคุณได้ แต่บางคนสามารถทำลายอาชีพการงานทั้งหมดของคุณได้ // 19/05/2553

เพื่อนร่วมงานถึงแม้ว่าพวกเขาจะดูเหมือนผู้ใหญ่ แต่บางครั้งก็ทำตัวเหมือนเด็กที่โรงเรียน - พวกเขานินทา ผูกมิตรกับใครบางคน รวมตัวเป็นกลุ่ม และร้องไห้ใส่เสื้อกั๊กของคุณ และคุณเองก็มีแนวโน้มว่าจะไม่ด้อยกว่าพวกเขาในเรื่องนี้ คุณไม่ควรมองข้าม "โรงเรียนอนุบาล" ทั้งหมดนี้ - หากคุณมุ่งมั่นเพื่อความสำเร็จ งานก็เข้ามาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ เพื่อนร่วมงานคือครอบครัวที่สองของคุณ พวกเขาไม่ได้รับเลือกเหมือนญาติ แต่อย่างใดคุณต้องอยู่กับพวกเขา

นักรบ

สาเหตุของการกระจายตัวของพนักงานในบริษัทหนึ่งอาจเกิดจากการเป็นศัตรูกันระหว่างแผนกต่างๆ การแข่งขันที่สร้างขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือความเป็นปรปักษ์ร่วมกัน สิ่งนี้เลวร้ายแค่ไหนสำหรับการพัฒนาของบริษัท - ให้ผู้ที่บริหารบริษัทนี้เป็นผู้ตัดสินใจ สำหรับอาชีพของคุณ การทำงานในเขตการต่อสู้ตลอดเวลาอาจทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น หรืออาจส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้ สงครามในที่ทำงานส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากที่ไหนก็ไม่รู้ แต่มักเริ่มต้นจากผู้คนที่การทะเลาะวิวาทกลายเป็นความหมายของชีวิตและเกือบจะเป็นเพียงความบันเทิงเท่านั้น

พวกที่ฉลาดแกมโกงและระมัดระวังจะกระทำการเจ้าเล่ห์ ก่อความเสียหายเล็กๆ น้อยๆ และแพร่ข่าวซุบซิบ คนที่เย่อหยิ่งหรือไม่พอใจอย่างยิ่งไม่ลังเลที่จะทะเลาะกันอย่างเปิดเผยและมองหาสาเหตุของความขัดแย้งอยู่ตลอดเวลา ในเวลาเดียวกันผู้ที่มีพรสวรรค์หรืออำนาจทางวิชาชีพ (ไม่มีอะไรขัดขวางคนที่มีนิสัยไม่ดีตรงไปตรงมาจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีในสาขาของเขา) สามารถรวบรวม "ผู้ติดตาม" รอบตัวพวกเขาด้วยความกระตือรือร้นไม่มากก็น้อย สามารถเข้าร่วมในสงคราม หรือแย่ที่สุดคือการรุมประชาทัณฑ์

ไม่ใช่เรื่องยากที่จะคาดเดาว่าส่วนใหญ่แล้ว นักรบในออฟฟิศคือคนที่ชีวิตไม่ได้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี (ปัญหาในชีวิตส่วนตัว ความชอกช้ำในวัยเด็ก ความซับซ้อน)

จำสิ่งนี้ไว้ครั้งต่อไปที่หมัดของคุณชกดวงตาเพื่อนร่วมงานที่กำลังวางยาพิษต่อการดำรงอยู่ของคุณ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำข้อตกลงกับตัวแทนของสัตว์ในสำนักงานเหล่านี้ (พวกเขาจะได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือคนที่ใกล้ชิดเท่านั้นที่พวกเขาพร้อมที่จะ "พูดออกมา" และช่วยบรรเทาภาระของปัญหาส่วนตัวของพวกเขา ). สิ่งที่เหลืออยู่คือหลีกเลี่ยงพวกเขาและรู้สึกเสียใจกับพวกเขา

รายการโปรด

รวมถึงญาติ คนรัก ลูกของเพื่อน เพื่อนของลูก และทุกคนที่เจ้าหน้าที่ประเมินไม่เพียงแต่ไม่มากจากมุมมองของความมีประสิทธิผลในวิชาชีพ เพื่อให้เข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้อันตรายแค่ไหน โปรดจำฮีโร่ Andrei Myagkov จากภาพยนตร์เรื่อง "Office Romance" ที่พยายามสร้างความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการกับเจ้านายของเขา แน่นอนว่าในภาพยนตร์เรื่องนี้ทุกอย่างจบลงด้วยดี แต่ฉากเรื่องอื้อฉาวระหว่างชายผู้โศกเศร้ากับ "ไมมรา" นั้นเกี่ยวข้องกับความเป็นจริงมากกว่านั้นมาก ฉากที่ให้ความรู้ดีมาก

เมื่อมองแวบแรก หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีสำหรับคนๆ หนึ่งและอาชีพของเขากำลังเติบโตขึ้น เขาไม่มีเหตุผลที่จะทำร้ายเพื่อนร่วมงานของเขา นอกจากนี้ ความสำเร็จนั้นติดต่อกันได้ ซึ่งเป็นที่รู้จัก และมิตรภาพกับเพื่อนร่วมงานที่อุ่นเครื่องภายใต้การดูแลของเจ้านายก็เปิดโอกาสมากมาย

ปัญหาคือความสัมพันธ์แบบลำเอียงนั้นไม่เป็นมืออาชีพโดยเนื้อแท้ ดังนั้นการมีส่วนร่วมใดๆ ก็ตามจะทำให้อาชีพการงานของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง นอกจากนี้การมีรายการโปรดบ่งบอกว่าในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับงานอารมณ์ของเจ้านายมีชัยในงานของเขา ครั้งต่อไปที่แมลงวันผิดกัดเขา ความรักอาจกลายเป็นความอับอายได้ง่าย

สิ่งที่ดีที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือเจ้านายจะเสียตำแหน่ง สำหรับทีมเต็งในอดีตแน่นอนว่านี่จะเป็นเรื่องที่น่าตกใจ แต่ทีมจะรอดพ้นจากปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้ สิ่งที่แย่ที่สุดคือทีมเต็งจะเริ่มใช้ตำแหน่งพิเศษของตนเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว หากพฤติกรรมดังกล่าวในบริษัทไม่ใช่เรื่องปกติ คนแรกที่ถูกโจมตีคือผู้ที่กลายมาเป็นเพื่อนกับพวกเขา คุณไม่ควรทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณโกรธและไม่พอใจกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ควรอยู่ห่างจากพวกมันจะดีกว่า

เพื่อนเก่า

คุณอาจยังคงสูบบุหรี่ด้วยกันและหัวเราะกับเรื่องตลกทางอินเทอร์เน็ต แต่เมื่อเป็นเรื่องงาน คุณจะกลายเป็นคู่แข่งกัน สถานการณ์ทั่วไป? คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่งและเพื่อนร่วมงานของคุณกลายเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณ มันไม่เลวร้ายไปกว่านี้แล้ว

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการพัฒนากิจกรรม อดีตเพื่อนร่วมงานอาจพยายามเล่นรายการโปรดกับคุณและขัดขวางกระบวนการทำงานด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นทางการ พวกเขาอาจรู้สึกขุ่นเคืองถึงตายและรวมตัวกันโดยมีผู้นำที่ไม่เป็นทางการ โดยทั่วไปพวกเขาสามารถก่อวินาศกรรมคุณได้ด้วยความเชื่อมั่นว่าคุณเข้ารับตำแหน่งโดยไม่สมควร

การทำความคุ้นเคยกับบทบาทใหม่อาจใช้เวลาหลายเดือน Leslie Sher โค้ชธุรกิจกล่าว คุณสามารถทำอะไรได้บ้างในช่วงเวลานี้เพื่อหลีกเลี่ยงการแข่งขันที่ทำลายล้าง?

ปัญหาแรกที่ผู้จัดการที่เพิ่งก่อตั้งใหม่เผชิญคือความพยายามที่จะรักษามิตรภาพ ซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลให้เกิดการร้องเรียนจากผู้ใต้บังคับบัญชาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นทางการ

การได้รับความเคารพจากผู้ใต้บังคับบัญชาบางครั้งก็ยากกว่าการได้รับความชื่นชมจากผู้บังคับบัญชาที่มอบตำแหน่งให้กับคุณ

อดีตเพื่อนร่วมงานของคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณเป็นเพียงหนึ่งในนั้น ที่ใครๆ ก็สามารถได้รับตำแหน่งและเงินเดือนนี้ และการนัดหมายของคุณเป็นผลมาจากโชคหรือการเล่นที่ผิดกติกา คุณสามารถคาดหวังอะไรจากเพื่อนร่วมงานที่ถูกขุ่นเคือง แม้กระทั่งการก่อวินาศกรรม ความไม่พอใจร่วมกันนำผู้คนมารวมกันไม่เลวร้ายไปกว่าความสุขร่วมกัน ดังนั้นผู้นำที่ไม่เป็นทางการอาจกลายเป็นภัยคุกคามต่อความมั่นคงในทีมได้อย่างแท้จริง

ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องเช่นกัน เนื่องจากในบางพื้นที่ของธุรกิจ ผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมจะกลายเป็นผู้จัดการ แต่... ผู้นำที่ไม่ดี ในขณะเดียวกันคุณสมบัติความเป็นผู้นำที่ฉาวโฉ่เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ประสบความสำเร็จของทีม หากผู้นำที่เป็นทางการ "ล้มเหลว" ทีมก็จะรวมตัวกันรอบผู้นำที่ไม่เป็นทางการ

ตำแหน่งใหม่ทำให้เกิดความต้องการใหม่กับคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม ก็ยังมีเส้นแบ่งระหว่างคุณและผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของการอยู่ใต้บังคับบัญชาที่เป็นเหล็กก็ตาม ตัวอย่างเช่น ความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่จำเป็นต้องมีความระมัดระวังในการสนทนา - ปัจจุบันนี้มีเพียงเรื่องตลกในทุกเรื่อง

มีวัตถุประสงค์อย่างยิ่งและซื่อสัตย์ หากคุณไม่พูดอะไร ทีมงานจะถึงวาระแห่งความเข้าใจผิดและความขัดแย้ง ดังนั้นบอกความจริงและความจริงเท่านั้นให้ทั้งทีมหรือผู้เข้าร่วมรายบุคคลเห็นหน้ากัน

คุณสามารถบอกให้อดีตเพื่อนร่วมงานของคุณรู้ว่าคุณไม่ปฏิบัติต่อพวกเขาแย่ลงอีกต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องเป็นอัจฉริยะเพื่อที่จะเข้าใจว่าความองอาจเกี่ยวกับตำแหน่งใหม่ที่มีการซ้อมรบเพียงเล็กน้อยจะไม่ทำให้คุณได้รับผลดีใดๆ แน่นอน นั่นไม่ใช่สิ่งที่เรากำลังพูดถึง เพียงหาวิธีที่จะแสดงให้เพื่อนร่วมงานเห็นว่าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปแล้วคือความรับผิดชอบและความรับผิดชอบของพวกเขา ชีวิตของทุกทีมดำเนินต่อไปในช่วงเวลาที่ไม่ใช่เวลาทำงาน - บางส่วนในแผนกทั้งหมดออกไปดื่มเบียร์ในวันศุกร์ บางส่วนไปปิกนิกทุกฤดูร้อน เป็นต้น แม้ว่าคุณจะมีหลายสิ่งที่ต้องทำและมีปัญหามากขึ้น และมีเวลาว่างน้อยลง อย่าละเลยประเพณีเหล่านี้

กล่องข้อความ

หากเพื่อนร่วมงานพูดคุยไม่หยุดหย่อนโดยไม่ละเว้นลิ้นและหูของคุณ นั่นก็ไม่ได้แย่นัก มันแย่กว่านั้นเมื่อลิ้นของเขาไม่เพียงแต่ไม่มีกระดูกเท่านั้น แต่ยังแขวนไว้อย่างดีด้วย การออกแบบภาษานี้ช่วยให้คุณพูดคุยกับผู้บริสุทธิ์และนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า ตัวอย่างเช่น เหยื่อกลายเป็นนักแสดงที่ไร้คำพูดในงานของคนอื่น หากคุณมีนิสัยดีและบอบบางโดยธรรมชาติ ให้ถือว่าตัวเองตกอยู่ในความเสี่ยง การไม่สามารถพูดว่า "ไม่" ได้ทันเวลา และการไม่สามารถ "หุบปาก" คนพูดพล่อยๆ ได้ จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าปัญหา ความสุข และความเศร้าของคนอื่นจะรุมเร้างานในหัวของคุณ แม้ว่าความรับผิดชอบเร่งด่วนของคุณคือ น่าสนใจกว่าคำพูดของคนอื่นมาก ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณเองจะไม่สังเกตว่าคุณรับงานของคนอื่นอย่างไร

วิธีปฏิเสธเพื่อนร่วมงาน

หลายคนตกเป็นเหยื่อของเพื่อนร่วมงานที่เอาแต่ใจเพราะความสุภาพเรียบร้อยตามธรรมชาติและไม่สามารถปฏิเสธได้ บางครั้งการพูดว่า "ไม่" อาจเป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะกับคนที่มีความอ่อนไหว หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังทำงานของคนอื่นอีกครั้ง โดยช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานในเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ และโดยทั่วไปกลายเป็น "ลาแพ็ค" ในที่สุดก็เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่":

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถปฏิเสธได้ ว่าคำขอนั้นไม่ใช่ความรับผิดชอบโดยตรงของคุณ ไม่ใช่คำสั่งจากเจ้านาย ฯลฯ

พูดว่า “ไม่” อย่างสุภาพแต่หนักแน่น. หากคุณช่วยไม่ได้จริงๆ อย่าทำให้เพื่อนร่วมงานเข้าใจผิดด้วยคำสัญญาครึ่งๆ กลางๆ เช่น "อาจจะ" หรือ "ฉันจะคิดเรื่องนี้"

บอกว่าในสถานการณ์อื่นคุณยินดีที่จะช่วยเหลือ

ถามว่าสถานการณ์ใดที่ทำให้เพื่อนร่วมงานของคุณขอความช่วยเหลือ ตัวอย่างเช่น คุณถูกขอให้ช่วยอัปเดตฐานข้อมูลเนื่องจากเพื่อนร่วมงานเพียงคนเดียวไม่สามารถทำได้ตรงเวลา คุณสามารถปฏิเสธที่จะทำงานกับฐานข้อมูลได้ แต่ช่วยและโน้มน้าวเจ้านายของคุณให้ย้ายกำหนดเวลา

หมายเหตุ:

คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายเหตุผลในการปฏิเสธ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนที่ถามมักจะ “หาเลี้ยงชีพ” โดยเอาเรื่องของตนไปไว้บนบ่าของผู้อื่น คำต่อคำ - และเขาจะท้าทายเหตุผลใดก็ตาม แต่สุดท้ายแล้วคุณอาจไม่อยากช่วยเหลือใครเลย คุณมีสิทธิ์

ยิ่งคุณปฏิเสธมากเท่าไหร่ก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น ในแง่หนึ่ง นี่หมายความว่ามันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้น และในไม่ช้า คุณจะเอาชนะความลำบากใจและความอึดอัดได้ง่ายขึ้น ในทางกลับกัน คุณอาจถูกกระทำจนเกินไป ซึ่งนั่นไม่ดี

ยังรู้สึกอายอยู่ไหม? ลองคิดดูว่าทำไม คุณกลัวที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณหรือได้รับปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมหรือไม่? หรือคุณรู้สึกว่าขาดไม่ได้และไม่ต้องการให้ใครรับมือโดยไม่มีคุณ?

หากคุณไม่สามารถพูดว่า “ไม่” ได้ในทันที อย่างน้อยก็อย่ารีบเร่งทำตามคำขอทันที

นักพูดประเภทที่เป็นอันตรายคือนักนินทา การนินทานั้นมีประโยชน์เนื่องจากไม่ได้เกิดขึ้นจากที่ไหนเลยและมีข้อมูลบางอย่างอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม การเป็นตัวเชื่อมโยงในการแพร่ข่าวซุบซิบนั้นแทบจะไม่ดีไปกว่าการเป็นฮีโร่ของมัน และมันก็ยากที่จะต้านทาน

พวกเขาเกลียดเรา

ถามใครก็ได้ด้วยคำถามว่า “เพื่อนร่วมงานคนไหนที่ทำให้คุณรำคาญ” - ทุกคนมีเรื่องราวเกี่ยวกับพนักงานที่น่าขยะแขยงซึ่งเข้ามายุ่งเกี่ยวกับชีวิตและงานของพวกเขา หรือแม้แต่ทำลายความสำเร็จในอาชีพการงานของใครบางคน อย่างไรก็ตาม อาจเป็นไปได้ว่ามีคนกำลังเล่าเรื่องที่คล้ายกันเกี่ยวกับคุณ ในการจะถูกเกลียดชัง คุณไม่จำเป็นต้องพยายามอย่างจริงจังหรือทำร้ายใคร เพียงแค่เริ่มทำให้ผู้อื่นระคายเคือง

ใครไม่ชอบ? ที่สำคัญที่สุด - เรื่องน่าเบื่อ, ซุบซิบ, คนบ้างานโอ้อวด, นักโต้วาทีที่ไม่เคยมีมาก่อน, คนประจบสอพลอ, คนขี้บ่น, คุณแม่ยังสาวและร่านทางพยาธิวิทยา

เรื่องราวของผู้ก่อวินาศกรรมที่จงใจและทำลายชีวิตของเพื่อนร่วมงานที่คุกคามเธออย่างจงใจและเป็นระบบ:

เราเอาตัวรอดจากเพื่อนร่วมงานที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร

วันหนึ่งเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งถูกพามาหาเราผ่านทางเครือข่าย สามีของหญิงสาวเป็นเจ้าของบริษัทนอกอาณาเขตแห่งหนึ่งของบริษัท ดังนั้นจึงคุ้นเคยกับผู้อำนวยการทั่วไปเป็นอย่างดีและตัดสินใจสร้างดาราทีวีจากภรรยาที่เบื่อหน่ายของเขา

เรายินดียอมรับเธอ แต่เธอไม่ฉลาดนัก ข้อมูลเข้าถึงเธอช้า และคนอื่นก็ต้องทำงานทั้งหมดให้เสร็จ เพื่อนร่วมงานผู้ใจดีคนหนึ่งเรียกเธอว่า "ม้า Kabardino-Balkar ที่โง่เขลาโดยไม่ปิดบังเป็นพิเศษ" อย่าถามว่าทำไม Kabardino-Balkarian แน่นอนว่าหญิงสาวบ่นกับผู้บังคับบัญชาของเธอ แต่ท้ายที่สุดแล้ว มันก็กลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับเธอที่จะย้ายไปที่สำนักบรรณาธิการอื่น

สันติภาพแก่โลก

“ โลกมีสันติภาพ ไม่ต้องการสงคราม” - นี่คือคำขวัญของการปลดประจำการ "มิตรภาพ".ผู้บุกเบิกบทสวด

คุณไม่จำเป็นต้องรักงานหรือเพื่อนร่วมงาน แต่หากเกิดสงครามในสำนักงาน คุณควรพยายาม หากไม่สร้างสันติภาพ อย่างน้อยก็รักษาความเป็นกลาง อย่าเข้าสู่สงครามอาชีพ - นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ขุดหลุมเพื่อผู้อื่น:

จะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่ขุดหลุมให้คนอื่น?

ฉันมีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งที่ชอบให้เครดิตกับความสำเร็จของผู้อื่น

บังเอิญว่าฉันเป็นเจ้านายของเขาและไม่ได้หยุดเขาไม่ให้วิ่งทับฉันไปที่ห้องทำงานของเจ้านายโดยรายงานความสำเร็จของแผนกทั้งหมดราวกับว่าเป็นบุญส่วนตัวของเขา เขาทำสิ่งที่ถูกต้องโดยไม่เข้าไปยุ่งเพราะเจ้านายไม่ชอบคนอาชีพที่ใช้ชีวิตอย่างมหัศจรรย์ วันหนึ่งเด็กชายถูกไล่ออกเนื่องจากได้รับเครดิตสำหรับโครงการที่ทำโดยพนักงานมือใหม่ ปรากฎว่าโครงการผิดพลาดทำให้บริษัทสูญเสียเงินจำนวนมาก แต่เป็นอาชีพที่ถูกไล่ออกเพราะเป็นคนให้ข้อมูลโครงการไม่ครบถ้วน

ใจเย็นๆ ใจเย็นๆ นะ

วิธีรักษาหน้าที่ดีที่สุดคือการสงบสติอารมณ์ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ประการแรก คำพูดที่ว่า “เงียบๆ แล้วคุณจะผ่านไปอย่างฉลาด” นั้นเป็นจริง: พนักงานที่มีความสงบเหมือนงูเหลือมจะดูเป็นมืออาชีพมากกว่าเพื่อนร่วมงานที่มีเสียงดัง ประการที่สอง ความสงบช่วยให้คุณมีสมาธิ (ใช่ มันอาจจะซ้ำซากแต่มันเป็นเรื่องจริง) ในที่สุด ความใจเย็นโดยสมบูรณ์จะทำให้คุณมีภาพลักษณ์ของผู้ที่สามารถตัดสินใจได้แม้ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สุด ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่นายจ้างชื่นชมและให้ความสำคัญอย่างสูง

สิ่งระคายเคืองภายนอก ความเครียด หรือนิสัยรุนแรงสามารถรบกวนความสงบสุขของคุณได้ ทั้งสามกรณี "รักษาได้": คุณสามารถแยกตัวเองออกจากสิ่งเร้าภายนอกได้ ความเครียดสามารถรักษาให้หายขาดได้ บุคลิกลักษณะนิสัยจะยากกว่าแต่สามารถแก้ไขได้หากคุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์

พื้นที่มากขึ้น

เพื่อนบ้านที่เกลียดที่สุดอยู่ในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลาง บุคคลต้องการพื้นที่มากเพื่อให้รู้สึกสบายใจ เมื่อมีผู้คนพลุกพล่าน ความขัดแย้งเรื่องมโนสาเร่ก็เริ่มต้นขึ้น

คุณอาจไม่สามารถเพิ่มขนาดสำนักงานของคุณได้เช่นนั้น แต่คุณสามารถแบ่งพื้นที่อย่างชาญฉลาดได้ รูปแบบที่เหมาะสมคือเมื่อ...

• มีกำแพงอยู่ด้านหลังพนักงาน ("ด้านหลังที่มีหลังคา" ให้ความรู้สึกสงบ ไม่ต้องกลัวว่าจะมีใครบางคน "โจมตี" จากด้านหลังกะทันหัน - เช่น เจ้านาย)
• ไม่สามารถมองเห็นจอภาพได้ (เพราะคุณสามารถจับพนักงานเยี่ยมชมไซต์ที่ไม่ได้รับอนุญาตได้หลายวิธี)
• แสงสว่างที่ดี (หากโต๊ะตั้งอยู่ติดกับหน้าต่างก็ควรมีมู่ลี่บนหน้าต่างมิฉะนั้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนดวงอาทิตย์จะทำให้ตาพร่าหรือแสงสะท้อนบนจอแสดงผลไม่ว่าในกรณีใดทุกคนควรมีโคมไฟตั้งโต๊ะของตัวเอง)
• มีพื้นที่เพียงพอสำหรับเก็บกระดาษ เครื่องใช้สำนักงาน ฯลฯ (โต๊ะข้างเตียง ชั้นวางของ ถาดกระดาษ)

พนักงานจะรู้สึกไม่สบายใจหากมีคน “ป้วนเปี้ยน” ใกล้ที่ทำงานอยู่ตลอดเวลา โต๊ะที่ตั้งอยู่ติดกับประตู กระจก ตู้แช่เย็น ตู้หนังสือ หรือเครื่องพิมพ์ ถือได้ว่า “โชคร้าย” นอกจากนี้ในทีมที่ไม่เป็นมิตรมากนัก สถานที่ทำงานที่อยู่ใกล้หน้าต่างกลายเป็นต้นตอของความเครียด เพื่อนร่วมงานบางคนต้องการระบายอากาศในห้องอยู่ตลอดเวลา ในขณะที่คนอื่นจะบ่นเกี่ยวกับร่างจดหมายและอาการปวดหลังส่วนล่าง

สำนักงานเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีในการแสดงความรักที่ไม่คาดคิดต่อกฎเกณฑ์ของลัทธิคอมมิวนิสต์ สำนักงานแต่ละแห่งมีชุมชนเล็กๆ ของตัวเอง ซึ่งไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่จะต้องโดดเด่นจากฝูงชน

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ทุกคนควรมีโต๊ะและเก้าอี้ตัวเดียวกัน ไม่เช่นนั้นในโอกาสแรก สงครามเล็กๆ แต่ทำลายล้างสูงจะเริ่มขึ้นเพื่อสำเนาที่สะดวกกว่า (ใหม่/แพง/สวย) ในเวลาเดียวกัน พนักงานออฟฟิศชอบที่จะสร้างสถานที่ทำงานของตัวเองอย่างแท้จริง (ไม่น่าแปลกใจเลยที่เราใช้เวลาทำงานมากแค่ไหน) และพระเจ้าห้ามมิให้ใครมารบกวนความกลมกลืนของเฟรมด้วยรูปถ่ายของแมวที่พวกเขารักหรือความสงบสุขของกระดาษที่ซ้อนกัน บนโต๊ะอย่างลึกลับซึ่งมีเพียงเจ้าของโต๊ะเท่านั้นที่เข้าใจ

ความเงียบคือทองคำ

เสียงรบกวนเป็นสาเหตุหลักของความเครียด (ไม่จำเป็นว่าจะอยู่ในออฟฟิศ) หากแหล่งกำเนิดเสียงรบกวนคือทะลุทะลวงนอกหน้าต่าง ที่อุดหูหรือหูฟังจะช่วยกำจัดเสียงดังกล่าวได้ ถ้าต้นตอของเสียงคือเพื่อนร่วมงาน คุณสามารถพยายามทำให้เป็นกลางด้วยวาจาได้

คุณเองอาจเป็นสาเหตุของเสียงรบกวนที่ไม่พึงประสงค์ บางทีคุณอาจ...

คำถามสำหรับนักจิตวิทยา:

ฉันขอความช่วยเหลือและคำแนะนำจริงๆ สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้. จะพยายามเขียนสั้นๆ ครับ...สะสมไว้เยอะมาก

ฉันทำงานที่บริษัทเดียวกันมาเป็นเวลานานแล้ว

ที่ไหนสักแห่งเมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้วในเดือนมิถุนายน ฉันกลับจากการพักร้อน... ฉันขี้เกียจไปทำงานนิดหน่อยและฉันก็นั่งมองผู้ชายอยู่ในออฟฟิศ :) โดยไม่สนใจเลย และมันเกิดขึ้นจนฉันสบตากับชายคนหนึ่ง ครั้งแรกแล้วสองครั้ง (ขอเรียกชายคนนี้ว่า ABC) ฉันจะบอกทันทีว่าผู้ชายคนนั้นแต่งงานแล้วและมีลูก แล้วเหตุการณ์นั้นก็เกิดขึ้น ในช่วงเวลาดีๆ เขาก็ออกมาจากห้องทำงานและตั้งใจยืนมองมาที่ฉันประมาณหนึ่งนาทีครึ่งสองนาที ฉันก็เช่นกัน... ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงเข้าร่วมการแข่งขันจ้องมอง และการแข่งขันจ้องมองที่ค่อนข้างจริงจังก็เริ่มขึ้น... เราสามารถยืนบนถนนและมองหน้ากันโดยไม่หยุด

ฉันมักจะออกไปสูบบุหรี่กับผู้ชายกลุ่มหนึ่ง... ดังนั้นเพื่อนร่วมงานคนนี้ที่เราสบตากันจึงเริ่มเข้าหาผู้ชายที่ฉันสูบบุหรี่ด้วยและเริ่มทักทายพวกเขา ฉันตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเมื่อเขาทักทายพวกเขา ฉันจะเริ่มทักทายเขาด้วยตัวเอง สองสามเดือนที่ผ่านมา ฉันพบว่าตัวเองคิดว่าฉันชอบเพื่อนร่วมงานคนนี้ และวิธีที่ผู้หญิงรัก ฉันจึงตัดสินใจตรวจสอบสถานการณ์ เขียนถึงผู้ชายคนนี้จากบัญชีที่ไม่คุ้นเคยเพื่อทำความรู้จักกัน... เขาใจดี ปฏิเสธฉันโดยบอกว่าเขาแต่งงานแล้ว (เพิ่งรู้ว่าเขาแต่งงานแล้วเขาไม่ได้สวมแหวน)

หลังจากนั้นเราก็เล่นแข่งจ้องตากันต่อ ที่ไหนสักแห่งในเดือนตุลาคม ฉันเริ่มสังเกตเห็นสิ่งแปลก ๆ... เพื่อนร่วมงานยืนอยู่กับเพื่อนของเขา พูดอะไรบางอย่างกับเขา และเพื่อนคนนั้นแทบจะพูดใส่หน้าฉันว่า "สวย" ตอนแรกฉันก็หลับตาลง...

ผ่านไปหนึ่งเดือนฉันเริ่มสังเกตว่า ABC เริ่มแต่งตัวแล้วเขาก็จะใส่เสื้อเชิ้ตแฟชั่น ก่อนที่จะไม่มีอะไรแบบนี้เขาก็จะอัพเดตตู้เสื้อผ้าเล็กน้อย ดีใจที่ได้ดู ABC

ใกล้ปีใหม่การแข่งขันจ้องมองของเราก็เพิ่มขึ้น... น่าสนใจและในเวลาเดียวกันก็น่ารื่นรมย์เหมือนไม่มีอะไรผูกมัด ... แต่แล้วฉันก็เบื่อหน่าย ... ผู้ชายที่แต่งงานแล้ว ... เขาเฝ้าดูและทำ ไม่มีอะไร... ฉันไม่ได้พูดถึงว่าฉันควรได้รับเชิญที่ไหนสักแห่งหรืออย่างอื่น แต่สูงสุดคือการออกมาพูดคุยทำไมล่ะ? และเมื่อใกล้ถึงปีใหม่ ฉันเริ่มสังเกตตัวเองบ่อยขึ้นว่าเพื่อนร่วมงานของเขาเริ่มมองฉันด้วยความสงสัยและกระซิบ

ฉันตัดสินใจหยุดทั้งหมดนี้โดยไม่อธิบายเหตุผลให้ใครฟัง

เมื่อฉันไปทำงานหลังวันหยุดปีใหม่ ฉันตัดสินใจที่จะไม่ทักทาย ABC ด้วยซ้ำ เพื่อหยุดการจ้องมองและกระซิบของเพื่อนร่วมงานของเขา

อยู่ได้เดือนครึ่งก็เดินไปมองดูพยายามทักทายก็เมินเฉย..แล้วก็หยุดทักทายจนไม่มีเสียงตอบ...แต่เขาก็มองต่อไปและเราก็ยังเป็นระยะๆ สบตา แต่ก็ไม่อีกแล้ว และเสียงกระซิบของเพื่อนร่วมงานลับหลังยังคงดำเนินต่อไปแทบจะชี้นิ้ว

ฉันหยุดมอง แต่เขาเดินผ่านมาตลอดเวลา ไม่ว่าจะปัดฉันเล็กน้อยหรือแตะแขนฉันโดยบังเอิญ

ที่ไหนสักแห่งในเดือนเมษายน เรากำลังยืนอยู่กับสาวๆ เขายืนอยู่ข้างเขา และฉันก็โพล่งออกไปว่าฉันชอบเวลาที่ผู้ชายโกนหนวด สักพักก็กลับมาโกนผมเหมือนเดิม...โดยหลักการแล้วผมหันกลับมามอง พอเรามาฉีดน้ำหอมเขาก็เริ่มฉีดน้ำหอมด้วย... จริงอยู่ ตอนนี้เขาหยุดแล้วเรื่องน้ำหอมและการโกนหนวด (เขาโกนทุกครั้งสองครั้ง)

ในเดือนมิถุนายนของปีนี้ ฉันไปเที่ยวพักร้อน ปรากฎว่าฉันกลับมาจากพักร้อนแล้วเขาก็จากไป เราไม่ได้เจอกันเป็นเวลาหนึ่งเดือน และเมื่อไม่นานมานี้เขากลับมาจากพักร้อนและยิ่งกังวลมากขึ้น... ฉันเริ่มหลีกเลี่ยงเขาเพื่อที่เขาจะได้สงบลง... หน้าตาของเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ น้อยลง แต่ก็ดำเนินต่อไปเป็นระยะ แล้วไม่นานมานี้เพื่อนร่วมงานจากออฟฟิศถัดไปก็เริ่มทำงานกับเขาในแผนกของเขา พวกเขาเริ่มออกไปสูบบุหรี่ด้วยกัน... ฉันเลิกดูเลย แล้วเขากับเพื่อนร่วมงานก็มายั่วฉัน... ตอนนี้ ABC ไม่ดูหรือดู ทุกครั้งแต่ปรากฏว่าขอให้เพื่อนร่วมงานดู...

พวกเขาเดินผ่านโต๊ะของฉันแล้วหยุด จากนั้นเพื่อนร่วมงานของเขาก็พูดกับเขาว่า: "แค่นั้นแหละ! คุณเสียผู้หญิงคนนั้นไปแล้ว!" เขาเริ่มเขินอายและหันหน้าหนีเพื่อไม่ให้มองมาที่ฉัน วันเดียวกันนั้นเอง ฉันกำลังยืนอยู่กับเพื่อนร่วมงาน กำลังสูบบุหรี่ และบังเอิญเงยหน้าขึ้นมาเห็น ABC ยืนมองอยู่ตรงหัวมุมถนน ฉันหันหน้าหนีอีกครั้ง และเพื่อนร่วมงานและฉันก็มุ่งหน้าไปที่ออฟฟิศ และ ABC ตามเรามาและแยกเราออกไปหนึ่งก้าว ถ้าเขาหยุดเขาคงจะชนเรา... ฉันสังเกตเห็นระยะห่างนี้จริงๆ ตอนที่เราเข้าไปในอาคารแล้ว สำนักงาน . ฉันสังเกตเห็นซ้ำแล้วซ้ำอีกว่า ABC ยืนหยัดร่วมกับเพื่อนร่วมงานอย่างไร พวกเขาบอกอะไรบางอย่างกับเขา แต่เขาไม่ฟังพวกเขา แต่มองมาที่ฉันอย่างว่างเปล่าโดยไม่ปิดบังอะไรเลย..

เป็นผลให้เมื่อวันศุกร์ทั้งหมดนี้รบกวนจิตใจฉันโดยสิ้นเชิงและฉันตัดสินใจเขียนถึง ABC นี้เพื่อขอให้เขาสงบสติอารมณ์และหยุดการแข่งขันจ้องมองและการแสดงตลกทุกประเภทเพื่อที่ฉันจะเบื่อกับมัน อย่างที่คุณคาดหวัง ABC ถามว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร? แล้วฉันก็บอกว่าความคิดเห็นของเขาไม่เป็นที่พอใจสำหรับฉัน ABC บอกว่าทุกอย่างดูเหมือนกับฉัน และถ้าฉันไม่ชอบ เขาก็จะพยายามไม่มอง วันนี้เป็นวันแรกที่เขาเดินแสดงท่าทีไม่มอง.. เดินก้มหน้า หรือแสดงท่าทีซ่อนตัวอยู่ข้างหลังเพื่อนร่วมงาน หรือเขาเดินไปกับเพื่อนร่วมงานแล้วเพื่อนร่วมงานก็มองแล้วก้มหัวลง

โปรดทราบว่าชายคนนี้อายุประมาณ 40 ปี...

ฉันขอความช่วยเหลือจริงๆว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้

ฉันกลัวว่ามันจะไม่จบเพียงแค่นั้น แต่มันจะเริ่มแย่ลงไปอีก ฉันเหนื่อยกับเกมนี้ ฉันคิดว่าฉันเขียนและขออย่าทำ แต่ฉันรับรองกับคุณว่านี่ไม่ใช่จุดสิ้นสุด คุณสามารถทำอะไรได้บ้างในสถานการณ์นี้???

ขอแจ้งด้วยว่าสาวไม่ใช่น้อย... เนื้อเรื่องเงียบขรึม ไร้แว่นสีกุหลาบ...

นักจิตวิทยา Elena Nikolaevna Gladkova ตอบคำถาม

สวัสดีลิเดีย!

สถานการณ์ที่คุณอธิบายนั้นชวนให้นึกถึงความพยายามที่จะจัดการคุณโดยบุคคลอื่น โดยเฉพาะเพื่อนร่วมงานที่แต่งงานแล้วของคุณ เป็นไปได้มากว่ามีความเกี่ยวข้องกับการที่เขาไม่สามารถตัดสินใจใด ๆ ในชีวิตได้อย่างอิสระและการพึ่งพาผู้อื่นในชีวิตหรือกับความเชื่อของเขาที่ว่าเขาไม่อาจต้านทานได้จนเขาไม่จำเป็นต้องดำเนินการใด ๆ เพื่อให้ได้สิ่งที่เขาต้องการ ต้องการ ทั้งสองทางเลือก แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่ามีคำอธิบายอื่นๆ มากมายสำหรับพฤติกรรมนี้ของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ก็อาจบ่งชี้ว่าคุณกำลังติดต่อกับตัวแทนขององค์กรบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง คนเหล่านี้เป็นเรื่องยากมากสำหรับความสัมพันธ์เนื่องจากการยึดติดกับตัวเองและการสะท้อนสภาพแวดล้อมที่ "ถูกต้อง" ไม่อนุญาตให้พวกเขาแสดงคุณสมบัติอื่น ๆ ที่จำเป็นในความสัมพันธ์ - การดูแลผู้อื่นเข้าใจความต้องการของเขาหรือแสดงความสนใจในบุคลิกภาพของเขา

รูปแบบของการติดต่อในรูปแบบของ "การสะกดจิต" โดยจ้องมองบุคคลอื่นเป็นรูปแบบเฉพาะของการรุกรานต่อบุคคลอื่น มันอาจทำให้เกิดความรู้สึกมากมาย ตั้งแต่ความสนใจในเรื่องที่สนใจ ไปจนถึงการระคายเคืองและความไม่พอใจที่ความสัมพันธ์ไม่ขยับไปสู่อีกระดับหนึ่ง ในกรณีของคุณ ดูเหมือนว่าขั้นตอนเหล่านี้มีอยู่ครบถ้วนแล้ว และความสนใจของคุณที่มีต่อเพื่อนร่วมงานของคุณเริ่มมีลักษณะของการรอคอยต่อไปแล้ว เมื่อคุณ "เหนื่อย" กับการรอคอยการดำเนินต่อไปนี้ มันก็จะกลายเป็นอาการระคายเคืองโดยธรรมชาติ

โดยปกติแล้วจำเป็นต้องใช้เทคนิคการยักย้ายดังกล่าวเพื่อบังคับให้วัตถุของการยักย้ายเข้าสู่ "ขั้นตอนแรก" ในการพัฒนาความสัมพันธ์เพื่อกระตุ้นการสร้างภาพลักษณ์ของเจ้าชู้ในหมู่ผู้หญิงเพื่อโน้มน้าวผู้อื่นถึงพวกเขา ความสำคัญและต้านทานไม่ได้ของตัวเอง นอกจากรูปลักษณ์ภายนอกแล้ว ยังมีการใช้การซุบซิบและข่าวลือซึ่งมักจะสร้างภาพลักษณ์ในอุดมคติของตัวเองซึ่งผู้บงการพยายามอย่างหนักที่จะสร้าง เป็นไปได้ว่าคุณเพิ่งตกเป็นเหยื่อของการยักย้ายดังกล่าว และเป็นไปได้มากว่าตัวคุณเองไม่ใช่เป้าหมายที่ผู้บงการพยายามดิ้นรนเพื่อให้บรรลุ แต่คุณถูกใช้เป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายอื่นที่ใหญ่กว่า

ตัดสินด้วยตัวคุณเองคุณและเขาไม่มีอะไรนอกจากการจ้องมองการแข่งขัน (ในคำพูดของคุณ) และเพื่อนร่วมงานของคุณอาจจะประทับใจกับความโรแมนติคที่ร้อนแรงและน่าหลงใหลของคุณ และตอนนี้เมื่อคุณเบื่อกับความคาดหวังแล้วตัดสินใจเรียกร้องให้เขาไม่ทดสอบพลังสายตาของเขาที่มีต่อคุณ บางทีตอนนี้อาจมีข่าวซุบซิบว่าเขาละทิ้งคุณและคุณไม่ปล่อยให้เขาผ่านแม้แต่การเขียนจดหมายพร้อมคำร้องขอ

ฉันจะไม่แปลกใจเลยถ้าคุณไม่ใช่พนักงานธรรมดาในบริษัทนี้ แต่อาจดำรงตำแหน่งบางอย่างในบริษัทนี้ จากนั้น "รัศมี" ของผู้ชายที่มีความสัมพันธ์และทิ้งป้าไปสามารถเพิ่มการประเมินสภาพแวดล้อมของผู้ชายคนนี้ได้อย่างมากแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วเขาไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษก็ตาม

คุณกำลังถามว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คงจะดีถ้าเข้าใจว่าคุณกำลังคาดหวังอะไรอยู่เมื่อคุณเข้าไปพัวพันกับเรื่องราวที่ไม่ธรรมดาเช่นนี้ โดยทั่วไปแล้ว สำหรับผู้หลงตัวเองคนใดก็ตาม เพิกเฉยต่อเขาโดยไม่มีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผล โดยไม่โต้ตอบเขาในทางใดทางหนึ่ง ทั้งในแง่ของการกำจัดความรุนแรงดังกล่าว หรือในแง่ของความสนใจว่าเหตุใดจึงมีรูปแบบการเล่นดังกล่าวเกิดขึ้นระหว่างคุณ ทำให้เขาเจ็บปวดยิ่งกว่าสิ่งอื่นใด แม้แต่ปฏิกิริยาเพียงเล็กน้อยต่อเขาและการปรากฏตัวของเขาในสภาพแวดล้อมของคุณ นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุด จากความเฉยเมยจากความไร้ค่าของตัวเอง

นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่นในการ "ปิด" ผู้สมัครที่ผิดปกติสำหรับการเป็นหุ้นส่วน แต่ส่วนใหญ่พวกเขาใช้วิธีการเดียวกับผู้บงการ - ข่าวลือซุบซิบและแม้กระทั่งการเผชิญหน้าอย่างเปิดเผยเมื่อจินตนาการที่สร้างขึ้นสามารถถูกทำลายได้โดยสิทธิ์ คำพูดต่อหน้าชายร่างใหญ่จำนวนหนึ่งที่สำคัญสำหรับเขา แต่พวกเขาทั้งหมดต้องใช้ทักษะบางอย่างและหากไม่มีพวกเขาก็สามารถสร้างความเสียหายให้กับผู้ที่พยายามใช้พวกเขาได้

อะไรแบบนี้!

4.9857142857143 คะแนน 4.99 (35 โหวต)

การทำงานเป็นทีมมักเกี่ยวข้องกับเหตุสุดวิสัย เหตุการณ์ และการละเลยอยู่เสมอ โดยเฉพาะถ้าเป็นทีมผสมชายและหญิง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงจะได้งานทำ และจู่ๆ ทั้งทีมก็เริ่มเพิกเฉยต่อเธออย่างเป็นเอกฉันท์ สิ่งนี้เรียกว่าการกลั่นแกล้งและอาจไม่มีเหตุผลเลย - มันไม่เหมาะกับศาลก็แค่นั้นแหละ

แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเพื่อนร่วมงานชายรังเกียจคุณ? อะไรคือสาเหตุของทัศนคติเช่นนี้?

• เขาหลงรักคุณ

ภายใต้หน้ากากของความไม่แยแสที่แสดงให้เห็น (บางครั้งก็นอกเหนือจากนั้น - การจู้จี้จุกจิก, น้ำเสียงที่ไม่สนใจ, การเยาะเย้ย) มักจะซ่อนความรักและความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ

ในกรณีนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับผู้หญิงคนนั้นเอง - ไม่ว่าเธอต้องการ "ความโรแมนติกในออฟฟิศ" หรือว่าจะรักษาความรอบคอบไว้จะดีกว่าหรือไม่ ในกรณีแรก แค่ทำให้เพื่อนร่วมงานรู้ว่าคุณก็ชอบเขาเช่นกัน ประการที่สอง ทำงานต่อไปราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

ไม่ช้าก็เร็วเขาจะรู้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเขา และความสัมพันธ์ก็จะกลับมาเป็นปกติ

• เขาทำให้คุณขุ่นเคือง

จดจำและวิเคราะห์ว่าคุณทำให้บุคคลนั้นขุ่นเคืองโดยไม่ตั้งใจหรือไม่ หากข้อเท็จจริงดังกล่าวเกิดขึ้น ทางเลือกในอุดมคติคือการขอโทษอย่างจริงใจและแสดงสันติ

• เขาถือว่าการสื่อสารกับคุณอยู่ภายใต้ศักดิ์ศรีของเขา

มีตัวละครดังกล่าว ผู้มาใหม่ทุกคนก็เหมือนฝุ่นผงสำหรับพวกเขา และพวกเขาก็เป็นเหมือนพระเจ้า เพราะพวกเขาทำงานที่นี่มาตั้งแต่สมัยกษัตริย์ถั่ว

มองคนแบบนี้ด้วยรอยยิ้ม พวกเขาไม่สามารถดำเนินการอย่างจริงจังได้

• คุณหมกมุ่นอยู่กับความปรารถนาที่จะทำให้เขาพอใจมากเกินไป

นั่นคือพวกเขากระตุ้นสถานการณ์ด้วยตนเอง ที่นี่คุณจะต้องคิดให้หนักเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณในทีมเพื่อที่ส่วนที่เหลือจะได้ไม่หันเหไปจากคุณ

ชื่อเสียงเป็นเรื่องละเอียดอ่อน: คุณจะสูญเสียมันไปทันที แต่ไม่สามารถกู้คืนได้

• เขาแค่มีความไม่ชอบคุณเป็นการส่วนตัว

มันเกิดขึ้น. คุณไม่ใช่บัญชีธนาคารที่จะทำให้ทุกคนพอใจ ไม่เป็นไร อย่าไปยึดติดกับทัศนคติของเขา

คุณไม่ควรเมินเขาตอบ (คุณคงไม่อยากก้มตัวให้อยู่ในระดับเดียวกับเขา) แต่การกล่าว "สวัสดีตอนเช้า" และ "ลาก่อน" อย่างเป็นทางการก็เพียงพอแล้ว

สอบปากคำเขาว่า “มีอะไรผิดปกติ!” และคุณไม่ควรพยายามเอาใจเช่นกัน - คุณจะตกหลุมรักเขามากขึ้นเท่านั้น อยู่ด้านบน

• กลัวจะต้องช่วยงานอีก

บางทีคุณอาจเร่งรีบกับคำขอของคุณมากเกินไป ผู้หญิงหลายคนใช้เสน่ห์ของตนขอให้เพื่อนร่วมงานชายช่วยทำงาน

เมื่อพวกเขาไม่เข้าใจบางสิ่งบางอย่างจริงๆ (งานใหม่) เพียงเพื่อการสื่อสาร (โดยไม่มีเจตนาแอบแฝง) หรือความปรารถนาที่จะจีบ ไม่ช้าก็เร็ว แม้แต่เพื่อนร่วมงานที่อดทนที่สุดก็ยังเบื่อหน่ายกับคำขอต่างๆ

และถ้าเขาเป็นผู้ชายที่แต่งงานแล้วและทุ่มเทให้กับครอบครัวของเขาด้วย การตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวสำหรับเขาคือการไม่สังเกตเห็นคุณ (คุณไม่มีทางรู้ - อะไรก็ตามที่อยู่ในใจของคุณ)

• อยาก "นั่ง"

นั่นคือเพื่อผลักคุณออกจากตำแหน่ง มันเกิดขึ้นที่มีคนใหม่เข้ามาในสถานที่เดียวกับที่คนจากทีมเก่าจับตามอง

ในกรณีนี้ ความไม่พอใจต่อคู่แข่งของคุณจะมีชัย แม้ว่าคุณจะเป็นคนคิดบวกจากทุกด้านก็ตาม

พยายามเอาชนะเขา - อย่างสงบเสงี่ยมเท่านั้น เวลาคือ "หมอ" ที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้

ถ้าไม่มีอะไรได้ผล ให้ยอมรับมันและสอนตัวเองว่าอย่าไปสนใจ

• เขาไม่คิดว่าคุณเป็นพนักงานที่สามารถทำงานที่เขารับได้

ดังนั้นผู้ชายจึงเลิกคิ้วอย่างแดกดันและมองช่างซ่อมรถยนต์หญิงหรือเพื่อนร่วมงานหญิงในอาชีพ "ชาย" อื่น ๆ อย่างเงียบ ๆ

พิสูจน์ให้เขา (และตัวคุณเอง) เห็นว่าคุณสามารถจัดการงานได้อย่างง่ายดาย การได้รับความไว้วางใจจากผู้ชายในทีมชายในระดับ "ผู้ชาย" เป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นไปได้

• เขารำคาญสถานะของคุณ

ในความคิดของผู้ชาย ผู้หญิงคือสิ่งมีชีวิตที่สวยงามที่ไม่ได้รับอนุญาตให้อยู่เหนือเขาทั้งในด้านยศ ยศ สถานะ ฯลฯ แม้ว่าผู้หญิงคนนี้จะเป็นเจ้านาย แต่เขาก็ยังถือว่าเธออ่อนแอกว่าและไม่คู่ควรกับตำแหน่งที่สูง .

ในสถานการณ์ที่ผู้หญิงอยู่ "เหนือกว่า" และสถานะของเธอบังคับให้ผู้ชายต้องยอมจำนน "ความขัดแย้งของเทมเพลต" ที่มองไม่เห็นก็เกิดขึ้น นั่นคือผู้ชายรู้สึกด้อยโอกาส (โดยเฉพาะถ้าเงินเดือนของคุณสูงกว่าเขา)

ในกรณีนี้ หากทุกอย่างถูกจำกัดอยู่เพียงการที่เขาเมินคุณ ยิ้มและทำงานของคุณ ก็ไม่ใช่หายนะ

จะแย่กว่านั้นเมื่อผู้ชายเริ่มแสดงความไม่พอใจต่อ "ความอยุติธรรม" ด้วยการนินทาหรือการเสียดสีที่เป็นเท็จ

• คุณช่างน่าสงสัยเกินไป

ในความเป็นจริงไม่มีใครละเลยคุณ คุณแค่ไม่ได้รับความสนใจที่คุณต้องการ โดยส่วนใหญ่แล้วนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน

มันไม่คุ้มค่าที่จะถามเพื่อนร่วมงานของคุณว่าสิ่งนี้เป็นจริงหรือไม่ อย่างดีที่สุดคุณจะถูกหัวเราะเยาะ และถึงแม้ในแง่ดีก็ยังไม่น่าพอใจพอ ดังนั้นเพียงแค่รอ

หากดูเหมือนจะไม่เป็นเช่นนั้นสำหรับคุณ และเขาพยายามเลี่ยงคุณจริงๆ ให้มองหาเหตุผลและดำเนินการตามสถานการณ์

และที่สำคัญอย่ายอมแพ้ต่ออารมณ์ ต้องมีจิตใจที่เยือกเย็นเมื่อแก้ไขปัญหาใด ๆ

- เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ มันน่าเบื่อที่จะทำงานโดยไม่มีเขา แต่มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำงานร่วมกับเขา! มีการวางแผนการประชุมและรายงานแบบไหน เมื่อมีผีเสื้ออยู่ในท้อง แมวเชสเชียร์ยิ้มบนใบหน้าของคุณ และสิ่งที่อยู่ในใจของคุณไม่ชัดเจนเลย! จะรับรู้ถึงความตั้งใจของเพื่อนร่วมงานที่เริ่มทำตัวแปลกๆ ได้อย่างไร?

มีสัญญาณที่พิสูจน์แล้วหลายประการว่าเพื่อนร่วมงานมีมากกว่าผลประโยชน์ทางธุรกิจในบัญชีของคุณ

เขามีเหตุผลที่จะอยู่ข้างๆ เสมอ

หากเขาหรือเธอมักจะแขวนอยู่รอบโต๊ะของคุณโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนและมองหาการติดต่ออยู่ตลอดเวลา นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการตกหลุมรัก

การเจ้าชู้ในที่ทำงานคือการที่เขา/เธอมักจะ “มองเข้าปาก”

เพื่อนร่วมงานที่รักมักจะเห็นด้วยกับความคิดและข้อเสนอของคนที่เขาเลือก (ที่รัก) และ "ตกลงเห็นด้วย" อย่างกระตือรือร้น

การเปลี่ยนโทนเสียงของคุณ

วิธีที่คุณโต้ตอบกับคนอื่นในที่ทำงานอาจไม่เหมือนกับวิธีที่เพื่อนร่วมงานโต้ตอบกับคุณ เป็นคนเก็บตัวและเข้มงวดกับพนักงานออฟฟิศแต่น้ำเสียงของเขาอ่อนลงเมื่อคุณอยู่ใกล้หรือไม่? สัญญาณที่ชัดเจนของความห่วงใย

การบุกรุกพื้นที่ส่วนตัว

การเข้าใกล้ที่ดูเหมือนสุ่มเพื่อฟังสิ่งที่พูดและสัมผัสที่แทบจะสังเกตไม่เห็นบ่งบอกถึงความปรารถนาที่จะสัมผัสทางกาย สังเกตว่าบุคคลนั้นสื่อสารกับผู้อื่นอย่างไร ไม่ว่าเขาจะสัมผัสพวกเขาในการสนทนาบ่อยครั้งหรือไม่ก็ตาม

การจีบในที่ทำงาน: สบตายาว

เมื่อเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะสารภาพรักด้วยคำพูด เขาจะพยายามบอกใบ้ถึงความรู้สึกของเขาด้วยสายตาที่เต็มไปด้วยความปรารถนาและความหวัง

ใส่ใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

หากเขาหรือเธอชงกาแฟให้คุณเป็นการส่วนตัว และแม้แต่ในแบบที่คุณชอบ อย่าสงสัยด้วยซ้ำว่านี่คือแฟนที่แอบชอบ

ให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณ

เขารู้คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับงานที่ไม่สำคัญที่สุดอย่างแน่นอน แต่ก็ยังถามคุณอยู่

แบ่งปันชีวิตส่วนตัว

เพื่อนร่วมงานกำลังหารือกับคุณเกี่ยวกับรายละเอียดของวันที่ที่ผ่านมาและขอความคิดเห็นของคุณหรือไม่? มีคนที่มีศักยภาพอยู่ข้างหน้าคุณอย่างไม่ต้องสงสัย การสนทนาในหัวข้อที่อยู่ห่างไกล ข้อความส่วนตัว และการประชุมนอกสำนักงานจะไม่ใช่สัญญาณอีกต่อไป แต่เป็นการเปลี่ยนผ่านไปสู่ระดับการสื่อสารที่ไม่เป็นทางการอย่างตรงไปตรงมา