เกี่ยวกับสัตว์ทะเลแปลกๆ ... 11 มีนาคม 2554

กุ้งก้ามกรามรู้สึกเจ็บปวดมากเมื่อถูกโยนลงไปในน้ำเดือด อย่างไรก็ตาม โดยการแช่ในน้ำเกลือก่อนปรุงอาหาร คุณสามารถให้ยาสลบได้

ปลาดาวเป็นสัตว์ชนิดเดียวที่พลิกท้องของมันออกมาได้ เมื่อมันเข้าใกล้เหยื่อของมัน (โดยปกติคือตัวแทนของหอย) ดาวฤกษ์จะแหย่ท้องของมันผ่านทางปากของมันและเอามันคลุมกระดองของเหยื่อด้วย จากนั้นค่อยย่อยส่วนที่เป็นเนื้อของหอยนอกร่างกาย

กุ้งก้ามกรามแรกเกิด (เพรียง) คล้ายกับแดฟเนีย (หมัดน้ำ) เรียกอีกอย่างว่าโอ๊กทะเลหรือดอกทิวลิปทะเล ในขั้นต่อไปของการพัฒนา เขามีสามตาและสิบสองขา ในระยะที่สามของการพัฒนา มันมียี่สิบสี่ขาและไม่มีตา Balanuses ยึดติดกับวัตถุที่เป็นของแข็งและอยู่ที่นั่นตลอดชีวิต

เมื่อหอยเป๋าฮื้อกินสาหร่ายสีแดง เปลือกของพวกมันจะกลายเป็นสีแดง หอยเป๋าฮื้อที่มีความยาว 10 ซม. สามารถจับหินแน่นจนคนแข็งแรงสองคนไม่สามารถดึงออกได้

หนอนทะเลผสมพันธุ์ดังนี้ ในช่วงฤดูผสมพันธุ์ ตัวเมียและตัวผู้จะรวมกันเป็นฝูง ทันใดนั้นตัวเมียก็โจมตีตัวผู้และกัดหางของพวกมัน หางมีสเปิร์ม เมื่อกลืนเข้าไป มันจะเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารและทำให้ไข่ของตัวเมียผสมพันธุ์

หอยทากผสมพันธุ์เพียงครั้งเดียวในชีวิต การผสมพันธุ์สามารถอยู่ได้นานถึงสิบสองชั่วโมง

เมื่อผสมพันธุ์ปลิงซึ่งทำหน้าที่ของผู้ชาย (ปลิงเป็นกระเทยและสามารถเล่นเป็นเพศใดก็ได้) จะเกาะติดกับร่างกายของตัวเมียและวางถุงอสุจิไว้บนผิวหนังของเธอ ถุงนี้หลั่งเอนไซม์ทำลายเนื้อเยื่ออันทรงพลังซึ่งกินรูในร่างกายของเธอและให้ปุ๋ยไข่ในตัวเธอ

ปลิงจัดเป็นสัตว์ พวกเขาถือเป็นผู้มีอายุครบร้อยปีเพราะ สามารถอยู่ได้นานกว่า 20 ปี ปลิงสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารเป็นเวลานานมาก - มากถึงสองปี (!) หลังอาหารแต่ละมื้อพวกมันเติบโตต่อหน้าต่อตาเรา

ปลิงมีขนาดใหญ่ สะอาด และอาศัยอยู่เฉพาะในแหล่งน้ำที่สะอาดที่สุดในโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีจำนวนมากในสถานที่สะอาดทางนิเวศวิทยา น่าเสียดายเนื่องจากมลภาวะในบรรยากาศทำให้ปลิงมีจำนวนน้อยลงทุกปี เป็นผลให้ปลิงถูกระบุไว้ในสมุดปกแดงและตอนนี้ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ปลิงเหล่านั้นที่เติบโตในกรงขังนั้นแย่กว่ามากในการรักษาโรคต่าง ๆ ไม่เหมือนปลิงที่อาศัยอยู่ในป่า ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการใช้ปลิงป่าชนิดพิเศษในการรักษา

การหายใจของแมงกะพรุนนั้นแตกต่างจากการหายใจของคนหรือแม้แต่ปลาอย่างมาก แมงกะพรุนไม่มีปอดและเหงือก เช่นเดียวกับอวัยวะระบบทางเดินหายใจอื่นๆ ผนังของลำตัวและหนวดของเจลาตินนั้นบางมากจนโมเลกุลออกซิเจนสามารถทะลุผ่าน "ผิวหนัง" ที่เหมือนเยลลี่ได้โดยตรงไปยังอวัยวะภายใน ดังนั้นแมงกะพรุนจึงหายใจด้วยพื้นผิวทั้งหมดของร่างกาย

ชาวนาในทะเลแคริบเบียนใช้พิษของแมงกะพรุนบางชนิดเป็นยาพิษสำหรับหนู

ตัวต่อทะเลออสเตรเลียที่สวยงามแต่อันตรายถึงตาย (Chironex fleckeri) เป็นแมงกะพรุนที่มีพิษร้ายแรงที่สุดในโลก ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2423 มีผู้เสียชีวิต 66 รายจากพิษหลอดเลือดหัวใจใกล้ชายฝั่งควีนส์แลนด์ หากไม่มีความช่วยเหลือทางการแพทย์ เหยื่อเสียชีวิตภายใน 1-5 นาที กางเกงรัดรูปผู้หญิงเป็นหนึ่งในวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพ เจ้าหน้าที่กู้ภัยในควีนส์แลนด์สวมกางเกงรัดรูปขนาดใหญ่เวลาโต้คลื่น

ปูเฮอิเกะกานิอาศัยอยู่นอกชายฝั่งญี่ปุ่น ลวดลายบนเปลือกหอยคล้ายกับใบหน้าของซามูไรผู้โกรธเกรี้ยว ตามความนิยมของวิทยาศาสตร์ Carl Sagan สายพันธุ์นี้มีลักษณะเป็นการเลือกเทียมโดยไม่ได้ตั้งใจ ชาวประมงญี่ปุ่นหลายชั่วอายุคนที่จับปูแบบนี้ได้ ปล่อยพวกมันกลับคืนสู่ทะเล เพราะพวกเขาคิดว่าเป็นร่างใหม่ของซามูไรที่ตายในสนามรบ นี้จะเพิ่มโอกาสของ heikegani สำหรับการสืบพันธุ์และเพิ่มจำนวนปูอื่น ๆ

ในตัวผู้ของปูที่มีเสน่ห์ กรงเล็บข้างหนึ่งมีขนาดใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่งอย่างมาก ปูเหล่านี้ได้ชื่อมาจากความจริงที่ว่าพวกมันเรียกตัวเมียว่าตัวเองขยับกรงเล็บนี้ ตัวผู้ของปู Uca mjobergi ที่มีเสน่ห์ชนิดหนึ่งเดินต่อไป - หากพวกเขาสูญเสียกรงเล็บขนาดใหญ่ในการต่อสู้กับตัวผู้อีกตัวหนึ่ง พวกมันก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นแม้ว่าจะอ่อนแอลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิง ลักษณะที่ปรากฏจะมีความสำคัญมากขึ้น และผู้ชายคนอื่นๆ กลัวที่จะต่อสู้กับเจ้าของกรงเล็บดังกล่าว

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบปลาหมึกขนาดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ในมหาสมุทรอินเดียในปี 2552 ตัวแทนของสายพันธุ์นี้มีความยาวถึง 70 ซม. พวกเขาอยู่ในตระกูล Chiroteuthid - ปลาหมึกทะเลลึกที่มีลำตัวยาวและแคบ

เสื้อคลุมท้องทะเลลึกเป็นสัตว์ยุคก่อนประวัติศาสตร์ที่แปลกประหลาดที่สุด พวกมันถูกพบเมื่อน้ำแข็งแตกตัวในแอนตาร์กติกา หนอนยาวเมตรเหล่านี้ถือเป็นรูปแบบชีวิตแรกที่อาศัยอยู่ที่ก้นมหาสมุทรแอนตาร์กติก

ปลาบาร์เรลอาย - ปลาสามารถหมุนตาได้รอบทิศทาง และเนื่องจากหัวปลาโปร่งใส จึงสามารถลองดูสมองของมันได้ หากมี (จุดสีดำเหนือปากไม่ใช่ตา ตาเป็นซีกโลกสีเขียว ศีรษะ).

ปลาเข็มจะล่าด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใคร มันเข้าใกล้เหยื่อของมัน มักจะซ่อนตัวอยู่หลังปลาตัวอื่น และดูดเข้าไปใน "จงอยปาก" ยาวของมันด้วยความเร็วราวสายฟ้า ในแง่ของลักษณะของมัน ปลาปักเป้ามีความคล้ายคลึงกับม้าน้ำมาก

เป็นเวลาหลายศตวรรษ ที่นักวิทยาศาสตร์เริ่มต้นด้วยนักปรัชญาชาวกรีก อริสโตเติล พยายามทำความเข้าใจว่าปลาไหลแพร่พันธุ์อย่างไร ปัจจุบันเป็นที่ทราบกันว่าวางไข่ในทะเลซาร์กัสโซระหว่างเบอร์มิวดาและแคริบเบียน ตัวอ่อนขนาดเล็กเดินทางหลายพันกิโลเมตรเพื่อกลับไปยังแม่น้ำที่พ่อแม่ของพวกเขามาจาก

ปลากระเบนไม่ใช่คนเดียวที่มีอวัยวะไฟฟ้า ร่างของปลาดุกแม่น้ำแอฟริกัน Malapterurus ถูกห่อหุ้มไว้เหมือนเสื้อคลุมขนสัตว์โดยมีชั้นเจลาตินซึ่งสร้างกระแสไฟฟ้า อวัยวะไฟฟ้าคิดเป็นสัดส่วนประมาณหนึ่งในสี่ของน้ำหนักปลาดุกทั้งหมด แรงดันไฟที่ปล่อยออกมาถึง 360 V เป็นอันตรายต่อมนุษย์และแน่นอนว่าเป็นอันตรายต่อปลา

ปลาดาวหลายชนิดที่เรียกว่า Lunchia columbiae สามารถจำลองร่างกายของมันได้อย่างสมบูรณ์จากอนุภาคยาว 1 เซนติเมตร

ปลาดาว

ปลาดาวมีห้าแฉก ตาห้าดวง หนวดห้าอัน ตับห้าอัน เหงือกห้าอัน และเส้นประสาทขนาดใหญ่ห้าเส้น มีเพียงปากเดียวและท้องเดียว และหัวไม่อยู่เลย

ปลาดาวปลิงทะเลและเม่นทะเลเป็นญาติกัน สัตว์เหล่านี้เรียกว่า echinoderms: เข็มที่เป็นปูนจะยื่นออกมาในผิวหนัง

ไม่มีสัตว์ตัวใดที่มีขาที่น่าสนใจเช่น echinoderms พวกมันมีขาไฮดรอลิก เล็ก บาง และยืดหยุ่นเหมือนยาง ขานั่งบนคานจากด้านล่าง เมื่อปลาดาวคลาน ขาก็จะบวม จากอวัยวะปั๊มพิเศษ น้ำจะถูกสูบเข้าไปภายใต้ความกดดัน น้ำเหยียดขา เหยียดไปข้างหน้า เกาะหิน และสูบน้ำเข้าขาอีกข้าง และพวกเขาคลานต่อไป ขาดูดหดและดึงปลาดาวไปข้างหน้า

แน่นอนว่าปลาดาวคลานช้า ๆ - ห้าถึงแปดเซนติเมตรต่อนาที สี่เมตรต่อชั่วโมง! แต่เหยื่อที่ปลาดาวล่านั้นเคลื่อนที่ช้ากว่านั้นอีก ดาวหลายดวงกินตะกอน อีกหลายคนกินเปลือกหอย

ปลาดาวกอดเปลือกด้วยรังสีและเริ่มดึงสายสะพายออกจากสายสะพาย เปลือกปิดอย่างแน่นหนาปลาดาวไม่สามารถเปิดได้ในครั้งเดียว แต่ไม่ต้องรีบร้อน - ใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมง กล้ามเนื้อเปลือกที่ยึดบานประตูหน้าต่างเริ่มอ่อนล้า และบ้านของเปลือกหอยมุกก็เปิดออก จากนั้นปลาดาวกลับด้านในออกท้อง ยื่นเข้าไปในปากของมันแล้วยัดเข้าไปในเปลือก ที่นั่นกระเพาะอาหาร - ภายในเปลือก - และย่อยหอย

สิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน: ปรากฏว่าปลาดาวย่อยอาหารไม่ได้อยู่ภายในร่างกาย แต่ภายนอก - ในน้ำทะเล มันจะคลุมเหยื่อโดยหันท้องออกมาเหมือนผ้าเช็ดปากและจะไม่กังวลกับสิ่งอื่นใด

ปลาดาวบางครั้งถึงกับโยนท้องใส่ปลาตัวใหญ่เหมือนอวน ปลาแหวกว่ายลากปลาดาวไปทุกที่ และเธอนั่งบนหลังของเธอ ดูดท้องของเธอและย่อยปลาที่ยังมีชีวิตอยู่ เงียบ, ไร้ฟัน, แทบจะไม่ได้คลาน, และสิ่งที่ล่า, ดวงดาวเหล่านี้!

พวกมันทำอันตรายอย่างใหญ่หลวง: พวกมันกินหอยนางรม หอยแมลงภู่ และจู่โจมปลา และพวกเขาก็ไม่มีประโยชน์!

ท้องอืด ท้องเฟ้อ มีกลิ่นปาก หลายคนคงคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้ แต่ไม่มีใครรู้ว่ามันไม่ใช่แค่ท้อง แต่เป็นการละเมิดหน้าที่อย่างร้ายแรง สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงอาการ และรู้วิธีเริ่มกระเพาะ

ทำไมกระเพาะอาหารอาจไม่ทำงาน?

การหาสาเหตุของปัญหาที่รบกวนกระบวนการทางสรีรวิทยาของกระเพาะอาหารนั้นเป็นเรื่องง่าย เรากำลังพูดถึงสาเหตุหลักที่นำไปสู่การหยุดชะงักของกระเพาะอาหาร - อาหารที่ไม่แข็งแรง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ "เป็นอันตราย" ในทางที่ผิด อาหารที่ไม่สมดุลและมีคุณภาพต่ำเป็นพื้นฐานสำหรับการหยุดชะงักของการทำงานของกระเพาะอาหารไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะของระบบทางเดินอาหารด้วย ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปและผู้ที่ชอบกินตอนกลางคืนจะอ่อนไหวต่อพยาธิสภาพนี้มากกว่า

จังหวะชีวิตที่รวดเร็วเป็นเหตุผลที่สองที่ขัดขวางการทำงานของกระเพาะอาหาร การรับประทานอาหารระหว่างเดินทางจะป้องกันไม่ให้คุณเคี้ยวอาหารได้ละเอียด อากาศล้นไปด้วยอาหารชิ้นใหญ่กระเพาะอาหารไม่สามารถรับมือได้ดีและสิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาเป็นระยะ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่พบบ่อยน้อยกว่า:

• การลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน
• สูบบุหรี่;
• อ่อนเพลียประสาท
• ความเหนื่อยล้า;
• โรคของช่องปาก

การสำแดงสถานะ

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าท้องได้หยุดทำงาน? เมื่อมีอาการดังต่อไปนี้ บุคคลจะต้องตื่นตัว:

• ปวดท้อง;
• ความอิ่มตัวอย่างรวดเร็ว
• สูญเสียความกระหาย;
• ช่องระบายอากาศออกทางปากในส่วนเล็ก ๆ
• ท้องอืด;
• คลื่นไส้
• รู้สึกโคม่าในท้อง;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• อาการท้องผูกเป็นตัวบ่งชี้ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

การวินิจฉัย

สัญญาณของการเสื่อมสภาพข้างต้นมาพร้อมกับผู้ป่วยที่เป็นแผล, มะเร็ง, โรคกระเพาะ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจร่างกายอย่างครอบคลุมและกำหนดการรักษาอย่างทันท่วงที เมื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์ใช้วิธีการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

• ตรวจ, คลำ, แตะ;
• การนัดหมายการตรวจทางห้องปฏิบัติการ (เลือด, อุจจาระ);
• การตรวจส่องกล้องทางเดินอาหาร
• การใช้คอนทราสต์เอเจนต์เมื่อทำการเอ็กซ์เรย์
• การตรวจด้วยเครื่องมือ (อัลตราซาวนด์);
• ในกรณีที่ระบบประสาททำงานผิดปกติ ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

การพิจารณาผลสุดท้ายของวิธีการตรวจวินิจฉัยช่วยให้แพทย์เข้าใจถึงสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เฉพาะและกำหนดการรักษาเป็นรายบุคคล

จะทำอย่างไรเมื่อท้องเสีย?

จะทำอย่างไรเมื่อกระเพาะอาหารไม่ทำงาน? แนวทางแก้ไขปัญหาดังกล่าวจะต้องดำเนินการในลักษณะบูรณาการ หลังจากชี้แจงสถานการณ์ที่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนแล้วจะมีการกำหนดการรักษาที่จำเป็น จะทำอย่างไรถ้าท้องขึ้น?

ลูกมี

การรับรู้ปัญหาในเด็กเป็นเรื่องง่ายมาก - อาการจะชัดเจนทันที เด็กร้องไห้อย่างต่อเนื่องและปฏิเสธที่จะกิน ที่สัญญาณแรกจำเป็นต้องวางทารกไว้ข้างหนึ่งโดยขอให้เขางอเข่า คุณสามารถวางแผ่นประคบร้อนไว้บนท้องแล้วปล่อยทิ้งไว้ในท่านี้สักครู่ หลังจากผ่านไป 15-20 นาที เด็กจะต้องได้รับน้ำสักสองสามจิบแล้วลูบท้องในสะดือตามเข็มนาฬิกา

หากลูกน้อยของคุณกังวลเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้ พยายามทำให้อาเจียน คุณไม่สามารถให้อาหารได้ แต่หนึ่งชั่วโมงหลังจากการโจมตี อนุญาตให้ดื่มชาได้ อาหารจะถูกนำเข้าสู่อาหารทีละน้อย

หากปัญหาที่คล้ายกันในทารกมักเกิดขึ้นอีก จำเป็นต้องพิจารณาโภชนาการใหม่ งดอาหารที่ทำให้อาหารไม่ย่อย ปวด และควรปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะเขียนคำแนะนำ: ยา สมุนไพรสำหรับบรรเทาอาการปวดและทำให้อวัยวะกลับมาทำงานเป็นปกติ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการปฏิบัติต่อเด็กแตกต่างจากการรักษาผู้ใหญ่ อย่าให้ยาที่เหมาะกับคุณในปัญหาเดียวกัน ร่างกายของเด็กสามารถตอบสนองต่อพวกเขาในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ในผู้ใหญ่

หากผู้ใหญ่ท้องเสีย การบำบัดประกอบด้วยการใช้ยาและการรับประทานอาหารบำบัด หากคุณรู้สึกไม่สบาย ควรทานยาเพื่อแก้ไขอาการ ช่วยให้กระเพาะอาหารทำงานโดยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมจากหลอดอาหารไปยังลำไส้ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษขอแนะนำให้ใช้ยาดูดซับ ("ถ่านหินสีขาว")

ขั้นตอนต่อไปคือการกำหนดปริมาณอาหารที่ถูกต้อง ในระยะเฉียบพลัน อาหารต้องทิ้งให้หมด ในวันถัดไป บางส่วนควรเป็นมื้อเล็ก ๆ ทุก 2 ชั่วโมง ส่วนจะค่อยๆเพิ่มขนาดขึ้น

ในสตรีมีครรภ์

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์นั้นโดดเด่นด้วยความรู้สึกใหม่ในสตรีมีครรภ์ - คลื่นไส้, ความรู้สึกที่ว่าอาหารเป็นก้อนในกระเพาะอาหาร อาการท้องผูกมักรบกวนจิตใจผู้หญิงแม้จะได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ทางออกในสถานการณ์เช่นนี้คือการกินบ่อย ๆ และเป็นส่วนเล็ก ๆ ควรให้ความสนใจกับผลิตภัณฑ์อาหาร หากการควบคุมโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้ช่วยในการรับมือกับปัญหาอาการจะเด่นชัดขึ้นจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหาร แท็บเล็ต "Festal", "Gevikson", "Pancreatin" - ยาที่สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงไม่เพียงแต่รับผิดชอบต่อสุขภาพของตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของลูกน้อยด้วย หากคุณไม่สามารถกำจัดความรู้สึกไม่สบายได้ ให้โทรเรียกรถพยาบาล บางครั้งปรากฏการณ์ดังกล่าวบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในการทำงานของอวัยวะในทางเดินอาหาร

วิธีการเริ่มต้นที่บ้านหลังจากวางยาพิษ?

เป็นการยากที่จะเตือนตัวเองไม่ให้อาหารเป็นพิษกะทันหัน คลื่นไส้, อาเจียน, เรอ, ท้องร่วง, มีไข้ทำให้คนออกจากร่องชีวิตตามปกติ และหลังจากพิษคุณต้องบังคับลำไส้ให้กระเพาะทำงาน

หากโรคนี้ไม่รุนแรง และคุณจัดการกับมันที่บ้าน เพื่อเริ่มต้นกระเพาะอาหาร คุณต้องอดอาหารก่อน เยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถรับมือกับการผลิตน้ำย่อยได้ ความเป็นกรดลดลงซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบได้

ในระยะเฉียบพลันของการเป็นพิษจะดีกว่าที่จะปฏิเสธอาหารทั้งหมด การเตรียมยา ("Regidron", "Smecta") จะช่วยคืนความสมดุลของกรดและเกลือหลังจากการอาเจียนและค่อยๆ นำข้าวหรือโจ๊กข้าวโอ๊ตบดลงในน้ำเท่านั้น สัปดาห์แรกเป็นช่วงเวลาของการปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเคร่งครัด:

• ในส่วนเล็ก ๆ 5-6 ครั้งต่อวัน
• พร้อมเครื่องดื่มปริมาณมาก (น้ำแร่ช่วยฟื้นฟู)

นอกจากซีเรียลแล้ว ยังอนุญาตสิ่งต่อไปนี้:

• มันฝรั่ง (ไม่มีน้ำมัน);
• ปลาต้ม
• แอปเปิ้ลอบ, กล้วย;
• ชีสกระท่อม

หลังจาก 7 วันของอาหาร เนื้อต้ม kefir จะถูกนำเข้าสู่อาหาร เพื่อให้ร่างกายรับมือกับสถานการณ์นี้ได้ง่ายขึ้น ยาสามารถช่วยได้ เอนไซม์จะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ เม็ด "Creon", "Pancreatin" ครั้งละ 1-2 ชิ้นหลังอาหาร แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ปวดท้อง ท้องอืด ให้ไปพบแพทย์ เป็นไปได้ว่าผลของพิษนั้นรุนแรงกว่าที่คุณคิด

ทุกคนมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ของตัวเองที่จะช่วยให้คุณจำได้มากขึ้นเรื่อย ๆ ตั้งแต่การวางหนังสือกวีนิพนธ์ไว้ใต้หมอนให้เด็กๆ ได้ร่างความคิด ในทางกลับกัน วิทยาศาสตร์อธิบายลักษณะทั่วไปหลายประการว่าสมองมนุษย์ได้รับข้อมูลใหม่อย่างไร

1. เราจำสิ่งที่เราเห็นได้ดีขึ้น

สมองใช้ทรัพยากร 50% ในการวิเคราะห์ข้อมูลที่เห็น กล่าวอีกนัยหนึ่ง พลังครึ่งหนึ่งอุทิศให้กับการประมวลผลกระบวนการทางสายตา และส่วนที่เหลือจะถูกแบ่งตามความสามารถของร่างกายที่เหลือ นอกจากนี้ การมองเห็นส่งผลโดยตรงต่อประสาทสัมผัสอื่นๆ ตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของการทดสอบนี้คือการทดสอบโดยขอให้ผู้ชื่นชอบไวน์ 54 คนชิมตัวอย่างเครื่องดื่มองุ่นหลายตัวอย่าง ผู้ทดลองผสมสีย้อมสีแดงที่ไม่มีรสและไม่มีกลิ่นลงในไวน์ขาวเพื่อดูว่าผู้เข้าร่วมจะมองเห็นกลอุบายนี้หรือไม่ พวกเขาล้มเหลวและสีแดงไปแทนสีขาวด้วยปัง

การมองเห็นเป็นส่วนสำคัญในการตีความโลกของเราจนสามารถครอบงำประสาทสัมผัสของผู้อื่นได้

การค้นพบที่น่าประหลาดใจอีกประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นคือเราเห็นข้อความเป็นภาพที่แยกจากกัน ในขณะที่คุณอ่านบรรทัดเหล่านี้ สมองของคุณจะรับรู้ตัวอักษรแต่ละตัวเป็นรูปภาพ ข้อเท็จจริงนี้ทำให้การอ่านไม่มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อเทียบกับการรับข้อมูลจากภาพ ในขณะเดียวกัน เราให้ความสำคัญกับวัตถุที่กำลังเคลื่อนที่มากกว่าวัตถุที่อยู่นิ่ง

รูปภาพและภาพเคลื่อนไหวสามารถเร่งเส้นโค้งการเรียนรู้ของคุณได้ เพิ่มภาพดูเดิล ภาพถ่าย หรือหนังสือพิมพ์และคลิปนิตยสารลงในบันทึกย่อของคุณ ใช้สีและไดอะแกรมเพื่อแสดงความรู้ใหม่

2. เราจำภาพรวมได้ดีกว่ารายละเอียด

ในขณะที่คุณสำรวจแนวคิดใหม่มากมาย ก็ไม่ยากที่จะจมน้ำตายในกระแสข้อมูลที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลด จำเป็นต้องมองย้อนกลับไปและร่างภาพรวม คุณต้องเข้าใจว่าความรู้ที่สดใหม่นั้นเข้ากับปริศนาตัวต่อได้อย่างไร มันจะมีประโยชน์อย่างไร สมองจะดูดซึมข้อมูลได้ดีขึ้นหากเชื่อมโยงระหว่างข้อมูลกับสิ่งที่เคยรู้จักมาก่อนในโครงสร้างเดียวกัน

เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น เรามาเปรียบเทียบกัน ลองนึกภาพรอยย่นของคุณเป็นตู้เสื้อผ้าที่มีชั้นวางมากมาย เมื่อคุณจัดวางเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้ามากขึ้นเรื่อยๆ คุณจะเริ่มแยกเสื้อผ้าตามเกณฑ์ต่างๆ และนี่คือสิ่งใหม่ (ข้อมูลใหม่) - แจ็กเก็ตสีดำ สามารถส่งไปยังสิ่งที่ถักนิตติ้งอื่น ๆ ใส่ในตู้เสื้อผ้าฤดูหนาวหรือมอบหมายให้พี่น้องที่มืดมิด ในชีวิตจริง เสื้อแจ็คเก็ตของคุณจะอยู่ที่มุมใดมุมหนึ่งเหล่านี้ ในสมองของคุณ ความรู้เชื่อมโยงกับทุกคน คุณสามารถจำข้อมูลในภายหลังได้อย่างง่ายดาย เพราะมันเต็มไปด้วยด้ายที่ติดอยู่ในหัวของคุณอย่างแน่นหนา

ให้มองเห็นโครงร่างขนาดใหญ่หรือรายการบันทึกย่อที่อธิบายภาพรวมของสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ และเพิ่มองค์ประกอบใหม่ทุกครั้งที่คุณดำเนินไปอย่างยากลำบาก

3. การนอนหลับส่งผลอย่างมากต่อความจำ

การวิจัยพบว่าการนอนหลับทั้งคืนระหว่างการกวดวิชาและการสอบช่วยเพิ่มผลลัพธ์ได้อย่างมาก การทดลองหนึ่งทดสอบทักษะยนต์ของผู้เข้าร่วมหลังการฝึกอย่างเข้มข้น และกลุ่มตัวอย่างที่นอนหลับ 12 ชั่วโมงก่อนการทดสอบทำได้ดีกว่าผู้ที่ทดสอบทุกๆ 4 ชั่วโมงที่ตื่น

งีบยังเพิ่มผลในเชิงบวก ภายในกำแพงของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ปรากฏว่านักเรียนที่เคมาริลหลังจากทำงานยากๆ ได้ทำงานต่อไปนี้ได้ดีกว่าผู้ที่ไม่ปิดเปลือกตา

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการนอนหลับนั้นดีไม่เพียงแต่หลังออกกำลังกายแต่ก่อนการฝึกด้วย เปลี่ยนสมองให้เป็นฟองน้ำแห้ง พร้อมซึมซับความรู้ทุกหยด

4. การอดนอนส่งผลเสียต่อการเรียนรู้

การขาดความตระหนักในการนอนหลับและการประเมินความสำคัญต่ำไปจะส่งผลเสียต่อ "ความยืดหยุ่น" ของการโน้มน้าวใจของคุณ วิทยาศาสตร์ยังห่างไกลจากคำอธิบายโดยละเอียดของฟังก์ชันการรักษาทั้งหมดของการพักผ่อน แต่เข้าใจชัดเจนว่าการขาดสิ่งนี้นำไปสู่อะไร การอดนอนทำให้ศีรษะต้องทำงานช้าลง โดยไม่ต้องเสี่ยงต่อสุขภาพตามแบบแผนตายตัว นอกจากนี้โอกาสที่จะได้รับความเสียหายทางกายภาพเพิ่มขึ้นเนื่องจากความเหนื่อยล้าของ "ฟันเฟือง" ทั้งหมดของร่างกาย

ในแง่ของการเรียนรู้ การอดนอนจะลดความสามารถของสมองในการรับข้อมูลใหม่ 40% ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเองในตอนกลางคืนด้วยประสิทธิภาพต่ำ เป็นการดีกว่าที่จะพักผ่อนและตื่นขึ้นเต็มที่

ผลการวิจัยจาก Harvard Medical School มีตัวเลขที่น่าสนใจ กล่าวคือ การจำกัดการนอนหลับใน 30 ชั่วโมงแรกหลังจากเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อาจลบล้างความสำเร็จทั้งหมด แม้ว่าคุณจะนอนหลับฝันดีหลังจากวันนั้นก็ตาม

ทำให้ปริมาณและความถี่ของการนอนหลับเป็นปกติระหว่างการฝึก วิธีนี้จะทำให้คุณมีสมาธิมากขึ้น และหลีกเลี่ยงไม่ให้ความจำเสื่อม

5. เราเรียนรู้ด้วยตนเองได้ดีขึ้นเมื่อเราสอนผู้อื่น

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการทดลองที่เปิดเผยมาก นักวิทยาศาสตร์แบ่งผู้เข้าร่วมออกเป็นสองกลุ่มเท่า ๆ กันและให้งานเดียวกัน ตามตำนานเล่าว่า ครึ่งหนึ่งของอาสาสมัครต้องถ่ายทอดความรู้ของตนให้คนอื่นฟังในภายหลัง ไม่ยากเลยที่จะคาดเดาว่า "ครู" ในอนาคตจะมีระดับการดูดซึมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น นักวิจัยได้เห็นกับตาตนเองถึงพลังของ “ความคิดที่มีความรับผิดชอบ” ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพเช่นนั้น

แนวทางการเรียนรู้จากมุมมองของ "พี่เลี้ยง" ดังนั้น จิตใต้สำนึกของคุณจะบังคับให้สมองแยกแยะรายละเอียดปลีกย่อยของคำจำกัดความที่คล้ายคลึงกัน แยกชิ้นส่วนของวัสดุอย่างระมัดระวังและเจาะลึกถึงความแตกต่าง

6. เราเรียนรู้ได้ดีขึ้นด้วยกลวิธีสลับกัน

บ่อยครั้ง การทำซ้ำดูเหมือนจะเป็นวิธีเดียวที่จะจำข้อมูลหรือฝึกฝนทักษะได้อย่างแน่นอน คุณใช้วิธีนี้มากกว่าหนึ่งครั้งเมื่อท่องจำบทกวีหรือโยนเข้าประตูด้วยมือเดียว อย่างไรก็ตาม กลวิธีสลับที่ไม่ชัดเจนอาจมีประสิทธิภาพมากกว่า

ตัวอย่างเช่น ในการทดลองหนึ่ง ผู้เข้าร่วมได้แสดงภาพวาดสไตล์ศิลปะต่างๆ กลุ่มแรกถูกแสดงตามลำดับหกตัวอย่างของแต่ละสไตล์ และกลุ่มที่สอง - แบบผสม (โรงเรียนที่แตกต่างกันในลำดับแบบสุ่ม) ฝ่ายหลังชนะ: พวกเขาเดาว่าเป็นสไตล์นี้บ่อยเป็นสองเท่า น่าแปลกที่ 70% ของอาสาสมัครทั้งหมดก่อนการศึกษาเชื่อว่าลำดับนั้นควรให้โอกาสแก่การสลับกัน

คุณไม่ควรจมปลักอยู่กับบทลงโทษระหว่างการฝึกเท่านั้น เมื่อเรียนภาษาต่างประเทศ ให้ผสมการท่องจำคำศัพท์กับการฟังคำพูดในต้นฉบับหรือในการเขียน

ลิขสิทธิ์ภาพ Thinkstock

โลกมีทรัพยากรเพียงพอที่จะรองรับประชากรมนุษย์ที่เติบโตอย่างรวดเร็วหรือไม่? ตอนนี้มีมากกว่า 7 พันล้าน จำนวนผู้อยู่อาศัยสูงสุดคือเท่าใดเมื่อเกินกว่าที่การพัฒนาที่ยั่งยืนของโลกของเราจะเป็นไปไม่ได้? ผู้สื่อข่าวได้ทำการค้นหาสิ่งที่นักวิจัยคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

มีประชากรมากเกินไป ในคำนี้ นักการเมืองสมัยใหม่ขมวดคิ้ว ในการอภิปรายเกี่ยวกับอนาคตของดาวเคราะห์โลก เขามักถูกเรียกว่า "ช้างในห้อง"

ประชากรที่เพิ่มขึ้นมักถูกกล่าวถึงว่าเป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อการดำรงอยู่ของโลก แต่เป็นการถูกต้องหรือไม่ที่จะพิจารณาปัญหานี้โดยแยกจากความท้าทายระดับโลกสมัยใหม่อื่น ๆ และตอนนี้มีคนจำนวนมากที่อาศัยอยู่บนโลกของเราหรือไม่?

• สิ่งที่เมืองยักษ์ป่วยด้วย
• Seva Novgorodtsev เกี่ยวกับการมีประชากรมากเกินไปของโลก
• โรคอ้วนอันตรายกว่าการมีประชากรมากเกินไป

เป็นที่ชัดเจนว่าโลกไม่ได้เพิ่มขนาด พื้นที่มีจำกัด และทรัพยากรที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตมีจำกัด อาหาร น้ำ และพลังงานอาจไม่เพียงพอสำหรับทุกคน

ปรากฎว่าการเติบโตของประชากรเป็นภัยคุกคามที่แท้จริงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของโลกของเรา? ไม่จำเป็นเลย

“ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนผู้คนที่อาศัยอยู่บนโลก แต่คือจำนวนผู้บริโภค ขนาด และธรรมชาติของการบริโภค” David Satterthwaite ผู้อาวุโสของสถาบันระหว่างประเทศเพื่อสิ่งแวดล้อมและการพัฒนาในลอนดอนกล่าว

เพื่อสนับสนุนวิทยานิพนธ์ของเขา เขาอ้างคำแถลงพยัญชนะจากผู้นำอินเดีย มหาตมะ คานธี ซึ่งเชื่อว่า "มี [ทรัพยากร] เพียงพอในโลกที่จะสนองความต้องการของทุกคน แต่ไม่ใช่ความโลภที่เป็นสากล"

ผลกระทบทั่วโลกจากการเพิ่มขึ้นของประชากรในเมืองหลายพันล้านคนอาจกลายเป็นว่าน้อยกว่าที่เราคาดไว้มาก

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ จำนวนผู้แทนของเผ่าพันธุ์มนุษย์สมัยใหม่ (Homo sapiens) ที่อาศัยอยู่บนโลกนั้นค่อนข้างน้อย เมื่อ 10,000 ปีที่แล้ว มีผู้คนอาศัยอยู่บนโลกของเราไม่เกินสองสามล้านคน

จนกระทั่งช่วงต้นทศวรรษ 1800 ที่ประชากรมนุษย์มีจำนวนถึงหนึ่งพันล้านคน และสองพันล้าน - เฉพาะในยุค 20 ของศตวรรษที่ยี่สิบเท่านั้น

ประชากรโลกในปัจจุบันมีมากกว่า 7.3 พันล้านคน ตามการคาดการณ์ของสหประชาชาติ ภายในปี 2050 อาจถึง 9.7 พันล้าน และภายในปี 2100 คาดว่าจะเกิน 11 พันล้าน

ประชากรเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมาเท่านั้น ดังนั้นเราจึงยังไม่มีตัวอย่างทางประวัติศาสตร์ ซึ่งเราสามารถคาดการณ์เกี่ยวกับผลที่เป็นไปได้ของการเติบโตนี้ในอนาคต

กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากเป็นความจริงที่ผู้คนมากกว่า 11 พันล้านคนจะมีชีวิตอยู่บนโลกของเราภายในสิ้นศตวรรษนี้ ระดับความรู้ในปัจจุบันของเราไม่อนุญาตให้เราพูดได้ว่าประชากรดังกล่าวจะมีการพัฒนาที่ยั่งยืนหรือไม่ - เพียงเพราะ ไม่มีแบบอย่างในประวัติศาสตร์

อย่างไรก็ตาม เราสามารถเห็นภาพอนาคตที่ดีขึ้นได้ หากเราวิเคราะห์ที่ที่คาดว่าการเติบโตของประชากรที่สำคัญที่สุดในปีต่อๆ ไป

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่จำนวนผู้คนที่อาศัยอยู่บนโลก แต่อยู่ที่จำนวนผู้บริโภคและในระดับและธรรมชาติของการบริโภคทรัพยากรที่ไม่สามารถหมุนเวียนได้

David Satterthwaite กล่าวว่าการเติบโตของประชากรส่วนใหญ่ในอีกสองทศวรรษข้างหน้าจะเกิดขึ้นในเขตเมืองใหญ่ของประเทศเหล่านั้นซึ่งระดับรายได้ของประชากรในขั้นตอนปัจจุบันถูกประเมินว่าต่ำหรือปานกลาง

เมื่อมองแวบแรก การเพิ่มจำนวนผู้อยู่อาศัยในเมืองดังกล่าว แม้จะเพิ่มขึ้นหลายพันล้านคน ก็ไม่ควรส่งผลกระทบร้ายแรงในระดับโลก นี่เป็นเพราะการบริโภคในเมืองในระดับต่ำในอดีตในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง

การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) และก๊าซเรือนกระจกอื่น ๆ เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าการบริโภคในเมืองนั้นสูงเพียงใด “สำหรับเมืองในประเทศที่มีรายได้ต่ำ เรารู้ว่าการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (คาร์บอนไดออกไซด์) และปริมาณที่เทียบเท่ากันนั้นน้อยกว่าหนึ่งตันต่อคนต่อปี” David Satterthwaite กล่าว ตั้งแต่ 6 ถึง 30 ตัน "

ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มั่งคั่งทางเศรษฐกิจสร้างมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่าคนที่อาศัยอยู่ในประเทศยากจน

อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้น โคเปนเฮเกนเป็นเมืองหลวงของเดนมาร์ก ซึ่งเป็นประเทศที่มีรายได้สูง และปอร์ตูอัลเลเกรอยู่ในบราซิลซึ่งมีรายได้ปานกลางระดับบน มาตรฐานการครองชีพสูงในทั้งสองเมือง แต่การปล่อยมลพิษ (ต่อหัว) มีปริมาณค่อนข้างน้อย

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าหากเราพิจารณาวิถีชีวิตของบุคคลเพียงคนเดียว ความแตกต่างระหว่างคนรวยกับคนจนจะมีความสำคัญมากขึ้น

มีชาวเมืองที่มีรายได้น้อยจำนวนมากที่มีการบริโภคต่ำจนมีผลกระทบต่อการปล่อยก๊าซเรือนกระจกเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

เมื่อประชากรโลกถึง 11 พันล้าน ภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับทรัพยากรอาจมีขนาดค่อนข้างเล็ก

อย่างไรก็ตาม โลกกำลังเปลี่ยนแปลง และค่อนข้างเป็นไปได้ที่การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเขตเมืองที่มีรายได้น้อยจะเริ่มเพิ่มขึ้นในไม่ช้า

ความกังวลอีกประการหนึ่งคือความปรารถนาของคนในประเทศยากจนที่จะมีชีวิตอยู่และบริโภคในระดับที่ขณะนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับประเทศที่มีรายได้สูง (หลายคนอาจโต้แย้งว่านี่จะเป็นการฟื้นฟูความยุติธรรมทางสังคมแบบหนึ่ง)

แต่ในกรณีนี้ การเติบโตของประชากรในเมืองจะนำมาซึ่งภาระต่อสิ่งแวดล้อมที่รุนแรงมากขึ้น

Will Steffen ศาสตราจารย์กิตติคุณจาก Fenner School of Environment and Society แห่งมหาวิทยาลัย Australian State University กล่าวว่าสิ่งนี้สอดคล้องกับแนวโน้มทั่วไปในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา

ตามเขา ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การเติบโตของประชากร แต่การเติบโต - รวดเร็วยิ่งขึ้น - ของการบริโภคของโลก (ซึ่งแน่นอนว่ามีการกระจายอย่างไม่สม่ำเสมอทั่วโลก)

ถ้าเป็นเช่นนั้น มนุษยชาติอาจพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ยากยิ่งกว่า

ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีรายได้สูงต้องทำหน้าที่ของตนเพื่อให้โลกมีความยั่งยืนด้วยจำนวนประชากรที่เพิ่มขึ้น

เฉพาะในกรณีที่ชุมชนที่ร่ำรวยขึ้นเต็มใจลดการบริโภคและยอมให้รัฐบาลสนับสนุนนโยบายที่ไม่เป็นที่นิยมเท่านั้น โลกโดยรวมจะสามารถลดผลกระทบด้านลบของมนุษย์ที่มีต่อสภาพภูมิอากาศโลกและแก้ไขปัญหาต่างๆ เช่น การอนุรักษ์ทรัพยากรและการรีไซเคิลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ในการศึกษาปี 2015 วารสารนิเวศวิทยาอุตสาหกรรมได้พยายามพิจารณาปัญหาสิ่งแวดล้อมจากมุมมองของครัวเรือน โดยเน้นที่การบริโภค

ด้วยการนำพฤติกรรมการบริโภคที่ชาญฉลาดมาใช้ สิ่งแวดล้อมสามารถปรับปรุงได้อย่างมาก

ผลการศึกษาพบว่า ผู้บริโภคภาคเอกชนมีสัดส่วนการปล่อยก๊าซเรือนกระจกมากกว่า 60% และในการใช้ที่ดิน น้ำ และวัตถุดิบอื่นๆ ส่วนแบ่งของพวกเขาสูงถึง 80%

นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อมแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค และในแต่ละครัวเรือน จะถือว่าสูงที่สุดในประเทศที่มั่งคั่งทางเศรษฐกิจ

Diana Ivanova จากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีทรอนด์เฮม ประเทศนอร์เวย์ ผู้พัฒนาแนวคิดสำหรับการศึกษานี้ อธิบายว่าได้เปลี่ยนมุมมองดั้งเดิมว่าใครควรเป็นผู้รับผิดชอบการปล่อยมลพิษทางอุตสาหกรรมที่เกี่ยวข้องกับสินค้าอุปโภคบริโภค

“เราทุกคนต่างมุ่งมั่นที่จะโยนความผิดให้คนอื่น ให้รัฐหรือรัฐวิสาหกิจ” เธอกล่าว

ตัวอย่างเช่น ในฝั่งตะวันตก ผู้บริโภคมักโต้แย้งว่าจีนและประเทศอื่นๆ ที่ผลิตสินค้าอุปโภคบริโภคในปริมาณอุตสาหกรรมควรมีความรับผิดชอบต่อการปล่อยมลพิษที่เกี่ยวข้องกับการผลิตด้วย

แต่ไดอาน่าและเพื่อนร่วมงานของเธอเชื่อว่าส่วนรับผิดชอบที่เท่าเทียมกันนั้นอยู่ที่ตัวผู้บริโภคเอง: "ถ้าเราเริ่มปฏิบัติตามนิสัยการบริโภคที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น สภาวะของสิ่งแวดล้อมจะดีขึ้นอย่างมาก" ตามตรรกะนี้ จำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในค่านิยมพื้นฐานของประเทศที่พัฒนาแล้ว การเน้นควรเปลี่ยนจากสินค้าที่เป็นวัตถุไปเป็นรูปแบบที่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคลและสังคม

แต่ถึงแม้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่ดีจะเกิดขึ้นในพฤติกรรมผู้บริโภคจำนวนมาก ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่โลกของเราจะสามารถรักษาจำนวนประชากรไว้ได้ 11 พันล้านคนเป็นเวลานาน

ดังนั้น วิลล์ สเตฟเฟนจึงเสนอให้รักษาเสถียรภาพของประชากรที่ใดที่หนึ่งในภูมิภาค 9 พันล้านคน จากนั้นจึงเริ่มลดจำนวนลงทีละน้อยโดยการลดอัตราการเกิด

การรักษาเสถียรภาพของประชากรโลกหมายถึงทั้งการลดการใช้ทรัพยากรและการเสริมอำนาจของผู้หญิง

อันที่จริง มีสัญญาณบ่งชี้ว่าการรักษาเสถียรภาพบางอย่างกำลังเกิดขึ้น แม้ว่าประชากรจะมีการเติบโตทางสถิติก็ตาม

การเติบโตของประชากรชะลอตัวลงตั้งแต่ทศวรรษ 1960 และการศึกษาภาวะเจริญพันธุ์โดยกระทรวงเศรษฐกิจและสังคมแห่งสหประชาชาติแสดงให้เห็นว่าทั่วโลก อัตราการเจริญพันธุ์ต่อผู้หญิงลดลงจากเด็ก 4.7 คนในปี 1970-75 ปีเป็น 2.6 ในปี 2548-10

อย่างไรก็ตาม Corey Bradshaw จากมหาวิทยาลัยแอดิเลดในออสเตรเลียกล่าวว่าต้องใช้เวลาหลายศตวรรษกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอย่างแท้จริงในพื้นที่นี้

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าแนวโน้มการเพิ่มขึ้นของอัตราการเกิดนั้นหยั่งรากลึกมากจนแม้แต่ภัยพิบัติครั้งใหญ่ก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานะของกิจการได้อย่างสิ้นเชิง

จากการศึกษาในปี 2014 คอรีย์สรุปว่าแม้ว่าประชากรโลกจะลดลงสองพันล้านคนในวันพรุ่งนี้เนื่องจากการตายที่เพิ่มขึ้น หรือหากรัฐบาลของทุกประเทศเช่นจีนได้ผ่านกฎหมายที่ไม่เป็นที่นิยมซึ่งจำกัดจำนวนเด็กไว้ 2100 คน คนบนโลกของเราอย่างดีที่สุดจะยังคงอยู่ในระดับปัจจุบัน

จึงต้องหาวิธีอื่นในการลดอัตราการเกิดและดูอย่างเร่งด่วน

หากพวกเราบางคนหรือพวกเราทุกคนเพิ่มการบริโภค ขีดจำกัดบนสำหรับประชากรโลกที่ยอมรับได้ (จากมุมมองของการพัฒนาที่ยั่งยืน) จะลดลง

วิธีหนึ่งที่ค่อนข้างง่ายคือการยกระดับสถานะของสตรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของโอกาสทางการศึกษาและการจ้างงาน วิลล์ สเตฟเฟนกล่าว

กองทุนประชากรแห่งสหประชาชาติ (UNFPA) ประมาณการว่าผู้หญิง 350 ล้านคนในประเทศที่ยากจนที่สุดจะไม่มีลูกคนสุดท้าย แต่พวกเขาไม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้

หากตอบสนองความต้องการพื้นฐานของผู้หญิงเหล่านี้ในแง่ของการพัฒนาตนเอง ปัญหาการมีประชากรมากเกินไปของโลกอันเนื่องมาจากอัตราการเกิดที่สูงเกินไปจะไม่รุนแรงนัก

ตามตรรกะนี้ การรักษาเสถียรภาพของประชากรโลกของเราหมายถึงทั้งการลดการใช้ทรัพยากรและการขยายสิทธิสตรี

แต่ถ้าประชากร 11 พันล้านคนไม่เสถียร จะมีคนกี่คน - ในทางทฤษฎี - โลกของเราสามารถกินอาหารได้?

คอรีย์ แบรดชอว์ เชื่อว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะใส่ตัวเลขเฉพาะ เนื่องจากจะขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีในด้านต่างๆ เช่น การเกษตร พลังงาน และการคมนาคมขนส่ง ตลอดจนจำนวนคนที่พร้อมจะโทษจำคุกตลอดชีวิตด้วยความยากลำบากและข้อจำกัดต่างๆ รวมทั้งและในอาหาร

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเชื่อว่ามนุษยชาติได้ก้าวข้ามขีดจำกัดที่อนุญาตแล้ว เนื่องจากวิถีชีวิตที่สิ้นเปลืองซึ่งตัวแทนหลายคนเป็นผู้นำและพวกเขาไม่น่าจะต้องการที่จะยอมแพ้

แนวโน้มด้านสิ่งแวดล้อม เช่น ภาวะโลกร้อน ความหลากหลายทางชีวภาพที่ลดลง และมลภาวะในมหาสมุทร ถือเป็นข้อโต้แย้งที่สนับสนุนมุมมองนี้

สถิติทางสังคมก็ช่วยได้เช่นกัน ซึ่งปัจจุบันผู้คนหนึ่งพันล้านคนในโลกกำลังอดอยาก และอีกพันล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะทุพโภชนาการเรื้อรัง

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 ปัญหาประชากรมีความเกี่ยวข้องอย่างเท่าเทียมกันกับความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงและความอุดมสมบูรณ์ของดิน

ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือ 8 พันล้านนั่นคือ มากกว่าระดับปัจจุบันเล็กน้อย ตัวเลขต่ำสุดคือ 2 พันล้าน สูงสุดคือ 1,024 พันล้าน

และเนื่องจากสมมติฐานเกี่ยวกับจำนวนประชากรสูงสุดที่ยอมรับได้ขึ้นอยู่กับสมมติฐานจำนวนหนึ่ง จึงเป็นการยากที่จะบอกว่าค่าประมาณใดที่ใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากที่สุด

แต่ท้ายที่สุดแล้ว ปัจจัยที่กำหนดก็คือวิธีที่สังคมจัดระเบียบการบริโภค

หากพวกเราบางคนหรือพวกเราทุกคนเพิ่มการบริโภค ขีดจำกัดบนสำหรับประชากรโลกที่ยอมรับได้ (ในแง่ของการพัฒนาที่ยั่งยืน) จะลดลง

หากเราพบโอกาสในการบริโภคน้อยลง โดยไม่ละทิ้งประโยชน์ของอารยธรรม โลกของเราจะสามารถรองรับผู้คนได้มากขึ้น

ขีดจำกัดจำนวนประชากรที่ยอมรับได้จะขึ้นอยู่กับการพัฒนาของเทคโนโลยี ซึ่งเป็นพื้นที่ที่ยากต่อการคาดเดาอะไรบางอย่าง

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 ปัญหาเรื่องประชากรมีความเกี่ยวข้องอย่างเท่าเทียมกันกับทั้งความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงและความอุดมสมบูรณ์ของพื้นที่เกษตรกรรม

ในหนังสือของเขาในปี 1928 เรื่อง The Shadow of the World to Come จอร์จ นิบส์แนะนำว่าหากประชากรโลกถึง 7.8 พันล้านคน มนุษยชาติจะต้องการประสิทธิภาพที่สูงขึ้นมากในการเพาะปลูกและการใช้ที่ดิน

และสามปีต่อมา Karl Bosch ได้รับรางวัลโนเบลจากการมีส่วนร่วมในการพัฒนาปุ๋ยเคมี ซึ่งการผลิตน่าจะเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเติบโตของประชากรที่เกิดขึ้นในศตวรรษที่ 20

ในอนาคตอันไกลโพ้น ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสามารถยกระดับแถบบนของประชากรโลกที่อนุญาตได้อย่างมีนัยสำคัญ

ตั้งแต่ครั้งแรกที่ผู้คนไปเยือนอวกาศ มนุษยชาติไม่พึงพอใจกับการดูดาวจากโลกอีกต่อไป แต่ได้พูดคุยกันอย่างจริงจังถึงความเป็นไปได้ที่จะย้ายถิ่นฐานไปยังดาวเคราะห์ดวงอื่น

นักคิดทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงหลายคน รวมทั้งนักฟิสิกส์ สตีเฟน ฮอว์คิง ถึงกับอ้างว่าการล่าอาณานิคมของโลกอื่นจะมีความสำคัญต่อการอยู่รอดของมนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่นๆ บนโลก

แม้ว่าดาวเคราะห์จำนวนมากที่คล้ายกับโลกจะถูกค้นพบโดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการดาวเคราะห์นอกระบบของ NASA ที่เปิดตัวในปี 2009 แต่พวกมันทั้งหมดอยู่ไกลจากเราเกินไปและมีการศึกษาเพียงเล็กน้อย (ส่วนหนึ่งของโครงการนี้ หน่วยงานอวกาศของอเมริกาได้สร้างดาวเทียมเคปเลอร์ที่มีโฟโตมิเตอร์วัดแสงเหนือเพื่อค้นหาดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะที่เรียกว่าดาวเคราะห์นอกระบบ)

ดังนั้นการตั้งถิ่นฐานใหม่ของมนุษย์ไปยังดาวดวงอื่นจึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา สำหรับอนาคตอันใกล้นี้ โลกจะเป็นบ้านเพียงหลังเดียวของเรา และเราต้องเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในนั้นอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

แน่นอนว่านี่หมายถึงการบริโภคโดยรวมที่ลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนไปสู่วิถีชีวิตที่มีคาร์บอนไดออกไซด์ต่ำ ตลอดจนการปรับปรุงสถานะของผู้หญิงทั่วโลก

เพียงแค่ก้าวไปในทิศทางนี้ เราก็สามารถคำนวณคร่าวๆ ได้ว่าดาวเคราะห์โลกสามารถรองรับผู้คนได้มากเพียงใด

• คุณสามารถอ่านเป็นภาษาอังกฤษบนเว็บไซต์