ทบทวนขั้นตอนความงามเพื่อการดูแลผิวหน้าในช่วงอายุต่างๆ

สภาพผิวเริ่มเสื่อมลงเมื่ออายุ 30-35 ปี ซึ่งเกิดจากกระบวนการทางสรีรวิทยา เพื่อรักษาผิวอ่อนเยาว์ จำเป็นต้องดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม: ใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสม ทำตามขั้นตอนที่เหมาะสม

ในส่วนของไลฟ์สไตล์ผู้หญิงคนนั้นยังคงกระตือรือร้นและกระตือรือร้น แต่ใบหน้าของเธอเริ่มแสดงอายุของเธอ

ปรากฏ:

• ริ้วรอยเล็ก ๆ ในบริเวณรอบดวงตาที่เรียกว่าตีนกา
• ริ้วรอยบนหน้าผาก
• บวม (โดยเฉพาะในตอนเช้า);
• ผิวสีเทา - บลัชออนหายไป;
• ลอก, ระคายเคือง;
• ถุงใต้ตา;
• มุมตาและปากตก;
• พับ nasolabial เด่นชัด;
• สัญญาณของสีริมฝีปากซีดจางลงและดูบางลงด้วย

สาเหตุอาจเป็นเพราะการรับประทานอาหารหรือระดับความชื้นในผิวหนังลดลงตามธรรมชาติผู้หญิงบางคนหันไปใช้เครื่องสำอางตกแต่งเพื่อซ่อนความไม่สมบูรณ์ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการซ่อนการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ดังนั้นการดูแลอย่างทันท่วงทีจึงดีกว่าผลิตภัณฑ์ตกแต่ง

ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าหลัง 30 ปี

เมื่ออายุ 30-35 ปี การเปลี่ยนแปลงของผิวถือเป็นระบบตามธรรมชาติอยู่แล้ว ดังนั้นการดูแลจึงควรครอบคลุม รวมถึงการทำความสะอาด การปรับสี โภชนาการ การให้ความชุ่มชื้น การปกป้องผิวจากแสงแดดและปัจจัยที่เป็นอันตรายอื่นๆ

การทำความสะอาดและปรับสี

การดูแลผิวหน้าหลังจาก 30-35 ปีเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง ขั้นตอนนี้ดำเนินการก่อนใช้เครื่องสำอางใด ๆ รวมถึงมาส์กแบบโฮมเมดด้วย

วัตถุประสงค์ของการทำความสะอาด: การขัดผิวชั้นบนของหนังกำพร้าทำความสะอาดรูขุมขนของสิ่งสกปรกด้วยเหตุนี้ส่วนประกอบทั้งหมดจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้หลังจากนั้นจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น เจาะลึกยิ่งขึ้น และออกฤทธิ์มากขึ้น

ขั้นตอนการทำความสะอาดจะต้องดำเนินการทั้งเช้าและเย็นโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน น้ำยาล้างเครื่องสำอางถูกเลือกโดยคำนึงถึงสภาพผิวและเครื่องสำอางที่ใช้ ผิวธรรมดาสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ - เพียงล้างด้วยน้ำ แต่ต้องมีคุณภาพดี - แร่ธาตุหรือกรอง

นมเครื่องสำอางและไมเซลล่าวอเตอร์เหมาะสำหรับการดูแลผิวแห้ง ขอแนะนำให้ทำความสะอาดผิวมันด้วยโฟมล้างหน้า

ในตอนเย็นคุณต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้นด้วยการสครับ (ไม่ได้ใช้ทุกวัน แต่ใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง) gommages มาสก์แบบโฮมเมดและที่ซื้อจากร้านค้า นอกจากนี้ ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าของเครื่องสำอางและอบไอน้ำบนใบหน้าเสียก่อน หลังจากขั้นตอนนี้จะไม่เช็ดผิวหนังและซับด้วยผ้าขนหนู

ไม่ควรยืดหรือถู หลังทำความสะอาดผิวหน้าควรให้ความชุ่มชื้นเพื่อคืนสมดุลความชุ่มชื้นของผิว สำหรับผิวแห้ง โทนิคที่ไม่มีแอลกอฮอล์จะเหมาะสมที่สุด และสำหรับผิวมัน ในทางกลับกัน โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะเหมาะสมที่สุด การนวดด้วยก้อนน้ำแข็งแบบโฮมเมดช่วยปรับสีผิวได้ดี

คุณสามารถแช่แข็งน้ำบริสุทธิ์ปกติหรือยาต้มสมุนไพรที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและโทนิคได้ ได้แก่พาร์สลีย์ คาโมมายล์ ดาวเรือง และเสจ การชงชาเขียวด้วยการเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดก็เหมาะเป็นยาชูกำลังเช่นกัน

การกำจัดเครื่องสำอางอย่างเหมาะสม

ต้องล้างเครื่องสำอางด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไม่ควรใช้สบู่ในการล้างเครื่องสำอางเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผิวแห้งเกินไป หลังจากใช้ส่วนประกอบในการทำความสะอาดแล้วคุณจะต้องทาโทนิค

การใช้เซรั่ม

การดูแลผิวหน้าหลังจาก 30-35 ปี ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงพิเศษ - เซรั่มที่มีวิตามินและกรดไฮยาลูโรนิก ใช้ทาหลังทำความสะอาด ต้องใช้เป็นระยะๆ ในคอร์ส เป็นเวลา 1-2 เดือน

มันจะป้องกันการปรากฏของจุดด่างอายุและกำจัดเม็ดสีที่มีอยู่และปรับปรุงสีผิว หลังจากนั้น ครีมที่ให้เอฟเฟกต์การยกจะกระจายไปทั่วใบหน้า - ผลิตภัณฑ์ BB จะให้เอฟเฟกต์การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน การดูแลควรมีหลายชั้น

การดูแลผิวหน้าทั้งกลางวันและกลางคืน

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเดย์ครีมตามประเภทผิวและอายุของคุณ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติต่อต้านวัยก่อนอายุ 35 ปี เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะยับยั้งความสามารถในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ตามธรรมชาติ หลังจากผ่านไป 30 ปี คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ในเวลากลางวันที่มีตัวกรอง UF อย่างน้อย 30

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่นอกเหนือจากการปกป้องแสงแดดแล้วยังมีฤทธิ์ในการให้ความชุ่มชื้นและกระชับอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจมีกรดไฮยาลูโรนิก วิตามิน C, E และเรตินอยด์ (ช่วยเร่งการสร้างผิวใหม่)

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลผิวหลังอายุ 30-35 ปีคือขั้นตอนก่อนเข้านอน จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยคอลลาเจน สารสกัดจากพืช โคเอ็นไซม์ เซราไมด์ เปปไทด์ และเอสเทอร์จากพืชกับผิวหนัง ผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการดูแลตอนกลางคืนหลังจาก 35 ปีอาจมีเอนไซม์ กรดอะมิโน และไฟโตเอสโตรเจน นอกเหนือจากส่วนประกอบข้างต้น

ครีมจะถูกทาหลังจากทำความสะอาดผิวและกระจายโดยใช้การตบเบา ๆ นอกจากนี้ยังมีการใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อดูแลผิวรอบดวงตา ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางกับผิวที่ทำความสะอาดแล้ว 1-1.5 ก่อนนอน

ดูแลผิวรอบดวงตา

โครงสร้างของผิวรอบดวงตาแตกต่างจากผิวหนังส่วนอื่นๆ ของใบหน้า และเมื่ออายุมากขึ้น จะเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น สำหรับบริเวณเหล่านี้ จะใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนกว่าซึ่งได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อดูแลบริเวณนี้
ผลิตภัณฑ์พิเศษให้ผลในการยกกระชับ ลดรอยคล้ำใต้ตา อาการบวม และริ้วรอยบนใบหน้าให้เรียบเนียน

สูตรมาส์กหน้าแบบโฮมเมด

การดูแลผิวหน้าหลังจาก 30-35 ปี ควรมีขั้นตอนการใช้มาส์กแบบโฮมเมดด้วย ช่วยให้รู้สึกกระชับและชุ่มชื้นอย่างเห็นได้ชัด หลักสูตรควรประกอบด้วย 7-15 ขั้นตอน ขึ้นอยู่กับหน้ากาก จากนั้นคุณควรหยุดพักก่อนสวมหน้ากากในทิศทางอื่นต่อไป

ตัวอย่างเช่น การรวมมาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นเข้ากับมาส์กที่ให้ผลในการยกกระชับหรือบำรุง:

1. คุณสามารถเคลียร์ใบหน้าได้ดังนี้: 1 ช้อนโต๊ะ ต้องชงใบชาเขียวด้วยน้ำ 100 มล. จากนั้นคุณควรรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ดินเครื่องสำอาง (สีขาว) แล้วเจือจางด้วยใบชาเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่มีลักษณะคล้ายกับเนื้อครีมที่อ่อนนุ่ม ผสมส่วนผสมให้เข้ากันจนไม่มีก้อนเหลือแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที (ต้องทำความสะอาดผิวและนึ่งก่อน) หลังจากล้างมาส์กด้วยน้ำแล้ว ให้ทาครีมให้ความชุ่มชื้น
2. ในการเตรียมมาส์กไวท์เทนนิ่งด้วยน้ำมะนาว คุณจะต้องใช้ไข่ขาว 1 ฟองกับ 1 ช้อนชา น้ำผลไม้คั้นสด ส่วนผสมของส่วนประกอบจะต้องตีจนเกิดฟองและเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าเป็นชั้นบาง ๆ ทาเป็นสองชั้น: ชั้นที่สอง – หลังจากที่ชั้นแรกแห้งบางส่วนแล้ว ล้างออกหน้ากาก 15 นาทีหลังจากการยักย้ายครั้งสุดท้ายด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

   การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 30-35 ปีที่บ้านต้องใช้มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้น

3. หน้ากากยีสต์กระชับตอกไข่หนึ่งฟองลงในจาน ตีด้วยส้อม เติมยีสต์สด 20 กรัม ผสมจนเนียน ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หลังจากมาส์กแล้ว ให้ทาครีมบำรุงผิวหน้า
4. หน้ากากต่อต้านริ้วรอยต้องขูดแครอทขนาดเล็กหนึ่งแครอทบนกระต่ายขูดที่มีรูเล็ก ๆ เติม 1 ช้อนชาลงในส่วนผสม แป้งมันฝรั่งและโปรตีน ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมนี้สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่กับใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลำคอและเนินอกด้วย หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้เอาแผ่นสำลีออก ล้างผิวด้วยน้ำ ซับด้วยผ้าขนหนู แล้วทาครีมบำรุงผิว
5. ด้วยกล้วยสำหรับริ้วรอยรอบดวงตา- ในชามขนาดเล็ก บดกล้วย ½ ส่วนหนึ่งด้วยส้อม ผสมเนื้อกับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและคนให้เข้ากัน สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ใต้ตาเท่านั้น แต่ยังทาให้ทั่วผิวหน้าอีกด้วย หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างมาส์กออกด้วยสำลีชุบน้ำแร่หรือน้ำธรรมดา จากนั้นจึงทาครีมยกกระชับ
6. มาส์กนมเปรี้ยวมีประโยชน์ต่อผิวที่แก่ก่อนวัยคุณต้องใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ คอทเทจชีสชนิดนิ่ม เท 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม น้ำแครอทคั้นสดและ 1 ช้อนชา น้ำมันลินสีด นำส่วนผสมมาทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์
7. มาส์กบำรุง 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตรีดควรบดในเครื่องบดกาแฟผสมกับไข่แดงหนึ่งฟองน้ำผึ้งเหลว (1 ช้อนชา) และน้ำมันจมูกข้าวสาลี (1 ช้อนชา) เพิ่มอีก 3 หยด มะนาวอีเทอร์ หลังจากทา 15 นาที ให้ล้างมาส์กด้วยนมอุ่น
8. เพื่อกำจัดริ้วรอยแนะนำให้ทำมาส์กด้วยแอปเปิ้ลและคอทเทจชีสต้องบดแอปเปิ้ลชิ้นเล็ก ๆ แล้วรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ มวลเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ คอทเทจชีสไขมันเต็ม (เพื่อเอาก้อนออกจากคอทเทจชีสคุณต้องผ่านตะแกรง) ไข่แดงและ 15 หยด วิตามินเอ นำส่วนผสมมาทาบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วหลังอบไอน้ำเป็นเวลา 30 นาที แล้วล้างออก
9. มาส์กให้ความชุ่มชื้นรอบดวงตาต้องสับผักชีฝรั่งพวงและคั้นน้ำออกมา ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผลไม้และ 1 ช้อนโต๊ะ แป้งมันฝรั่งผสมเพิ่ม 20 หยด น้ำมันเมล็ดองุ่น ก่อนทาส่วนผสมใต้ตา แนะนำให้เช็ดบริเวณนี้ด้วยน้ำไมเซลล่าร์ และหลังจากผ่านไป 15 นาทีก็จะถูกชะล้างออก
10. มาส์กกระชับจัดทำขึ้นโดยใช้อะโวคาโดบดอะโวคาโดส่วนเล็ก ๆ ในเครื่องปั่นแล้วใช้มวล 25 กรัม - นี่คือประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ เพิ่มวิตามินบี 5 1 หลอดและ 15 หยดลงในอะโวคาโด น้ำมันทะเล buckthorn ส่วนผสมของส่วนผสมถูกทาลงบนใบหน้าอย่างระมัดระวัง ล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที
11. โภชนาการผิวผลไม้ในช่วงฤดูที่มีผลไม้และผลเบอร์รี่สดในท้องถิ่น คุณไม่จำเป็นต้องทำมาส์กพิเศษ แต่เพียงแค่หั่นผลเบอร์รี่หรือผลไม้ฉ่ำแล้วเช็ดใบหน้าด้วยเนื้อฉ่ำ ลูกเกดทั้งสีแดงและสีดำมะยมสตรอเบอร์รี่องุ่นและราสเบอร์รี่มีความเหมาะสม ทิ้งน้ำผลไม้ไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น กรดผลไม้มีผลในการลอกเล็กน้อย กระตุ้นเซลล์ผิวให้สร้างใหม่ วิตามินบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ต่างจากการลอกด้วยสารเคมีแบบพิเศษ ขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำได้ทุกวัน
    
12. คุณสามารถเช็ดผิวด้วยน้ำผลไม้คั้นสด:

• แครอท– มีคุณสมบัติในการรักษา, บำรุง, ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ;
• แอปเปิล– ปรับผิวให้กระจ่างใส, ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ, เร่งการงอกใหม่, กระชับรูขุมขน;
• แตงโม– ให้ความชุ่มชื้น เรียบเนียน ริ้วรอยตื้นขึ้น

สำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 30 ปี แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

นวด

การนวดเป็นประจำทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด น้ำเหลืองที่ไหลออก ริ้วรอยให้เรียบเนียน และบำรุงผิว ดำเนินการด้วยปลายนิ้ว พวกเขานวดหน้าตามแนวการนวดโดยแตะ ด้านนอกของฝ่ามือตบคาง จากนั้นให้ทาครีมให้ทั่วใบหน้า

ผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องสำอาง - อันไหนให้เลือก

หลังจากผ่านไป 30-35 ปี ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้เลิกใช้เครื่องสำอางตกแต่งที่มีสีฉูดฉาดและเพิ่มผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคุณภาพสูงลงในกระเป๋าแต่งหน้าของคุณ กระเป๋าเครื่องสำอางของคุณต้องมีบีบีครีม ตัวแก้ไขการยกกระชับผิวหน้าและปกปิดจุดบกพร่องในเวลาเดียวกัน และครีมสำหรับดูแลบริเวณรอบดวงตาจากริ้วรอยพร้อมทั้งให้ความชุ่มชื้น

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบวันหมดอายุและไม่ใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุหลังจาก 30-35 ปีการทดลองดังกล่าวเต็มไปด้วยการเสื่อมสภาพของสภาพผิว

ผลิตภัณฑ์ดูแลควรมี:

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ คุณต้องจำไว้ว่าที่จุดเริ่มต้นของรายการส่วนผสมคือส่วนผสมที่มีมากที่สุด ยิ่งไปกว่านั้น ครีมราคาถูกมักจะมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์เพียงเล็กน้อยถึงแม้ว่าจะมีอยู่ในส่วนประกอบก็ตาม

เพื่อให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น หลังจากผ่านไป 30-35 ปี คุณต้องพิจารณาอย่างรอบคอบว่าการดูแลผิวจะเป็นอย่างไร การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ราคาถูกนั้นไม่เพียงพออีกต่อไป

ผิวต้องการการดูแลทีละขั้นตอนอย่างครอบคลุมโดยใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ พร้อมส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยพิเศษ

วิดีโอเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าหลังจาก 30-35 ปี

การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 35+:

อัพเดตการดูแลผิวหน้า:

เราทุกคนต้องการคงความเยาว์วัยไว้ให้นานที่สุด อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้ “พันธุกรรม!” - คุณอาจจะพูด แต่ไม่เลย แม้แต่ผู้หญิงที่โชคดีจริงๆ ที่ได้มีความงามตามธรรมชาติและอ่อนเยาว์ก็ยังต้องทำงานหนักกับสภาพใบหน้าและร่างกายตลอดชีวิต

ท้ายที่สุดแล้ว การถ่ายทอดทางพันธุกรรมจะไม่ทำให้เจ้าของพอใจโดยไม่เหมาะสม "กำลังเสริม".

และถ้าคุณต้องการดูเหมือนคริสตี้ บริงก์ลีย์ ที่อายุยังน้อยในวัย 60 คุณจะต้องทำงานหนักและเริ่มงานนี้เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

การดูแลผิวหน้าหลังอายุ 35 ปี ควรมีความพิถีพิถันเป็นพิเศษ ในยุคนี้เองที่หนังกำพร้าและเนื้อเยื่ออ่อนเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

และเพื่อหยุดยั้งพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องกำกับความพยายามทั้งหมดของคุณเพื่อยืดอายุความเยาว์วัยทางสายตาและ "ความสด"- ที่นี่บางทีคุณอาจต้องเริ่มต้นด้วยการแก้ไขวิถีชีวิต และหากผ่านขั้นตอนนี้ไปแล้ว ก็คุ้มค่าที่จะก้าวไปสู่อิทธิพลแบบผิวเผิน

แล้วจะดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมหลังจาก 35 ปี เพื่อรักษาคุณลักษณะด้านคุณภาพให้นานที่สุดได้อย่างไร?

คลีนซิ่งคือสิ่งสำคัญของทุกสิ่ง!

ด้วยเหตุผลบางประการ ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าการทำความสะอาดผิวหนังชั้นหนังแท้เป็นขั้นตอนที่มุ่งขจัดไขมันและสิ่งสกปรกออกจากผิวเท่านั้น เช่นทำไมสิ่งเหล่านี้ถึงจำเป็น? "ช่ำชอง"อุปกรณ์และขั้นตอนต่างๆ เมื่อล้างหน้าด้วยสบู่ทาร์หรือล้างรุนแรงทุกเย็นก็เพียงพอแล้ว? และนี่คือความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดและเป็นอันตรายบางส่วน

คุณต้องเริ่มดูแลตัวเองอย่างจริงจังโดยทบทวนขั้นตอนการทำความสะอาดของคุณ และหากคุณเคยใช้วิธีดั้งเดิมในเรื่องนี้เท่านั้น เนื้อหาส่วนนี้เหมาะสำหรับคุณเท่านั้น ในนั้นเราจะบอกเคล็ดลับในการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเพียงพอ และอธิบายว่าทำไมการทำความสะอาดผิวหน้าจึงสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน

ชั้นของเกล็ดเคราตินไนซ์ที่ตายจะสะสมอยู่ตลอดเวลาบนพื้นผิวของหนังกำพร้าของเรา หากไม่มีการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม มันจะหนาแน่นมากจนทำให้รูขุมขนไม่สามารถเข้าถึงออกซิเจนได้ และชั้นหนังแท้เองก็ปรับเปลี่ยนโครงสร้างและการบรรเทาแบบไมโคร มันหยาบและเป็นรอยย่นมีรอยย่นรอยย่นและรอยพับใหม่ปรากฏขึ้น

ใบหน้าสูญเสียความเปล่งประกายจากภายในเนื่องจากเซลล์ของหนังกำพร้าจะสูญเสียความชื้นและสารอาหารอย่างรวดเร็ว และการได้มานั้นค่อนข้างเป็นปัญหาเนื่องจากไม่สามารถเจาะโครงสร้างเนื้อเยื่อลึกได้เมื่อทาภายนอก

หากคุณไม่ได้ขัดผิวคุณภาพสูงเป็นประจำ ผิวจะเริ่มจางลงตามความหมายที่แท้จริงของคำนี้ แสดงให้เห็นความหย่อนคล้อย ลอก รอยพับและรอยพับที่ลึกขึ้น

ตัดสินด้วยตัวคุณเอง - เมื่อคุณอาบน้ำ คุณนวดผิวกายด้วยผ้าเช็ดตัวหรือไม่?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเทขวดเจลอาบน้ำลงบนตัวเอง โดยทาให้ทั่วหลัง หน้าอก และขา? ถูกต้องไม่มีผลกระทบจากสิ่งนี้ "ทำความสะอาด"จะไม่มี

แล้วทำไมคุณถึงคิดว่าโฟมที่ "เบลอ" บนใบหน้าของคุณแบบไร้ความคิดจะนำมาซึ่งสิ่งนี้?

หากคุณมีผิวมัน ประเด็นนี้จะยิ่งเกี่ยวข้องกับคุณมากขึ้น นอกจากเกล็ดเคราตินแล้ว รูขุมขนของคุณยังอุดตันด้วยปลั๊กไขมันหรือสิวอุดตันอีกด้วย และในขณะเดียวกันก็ปราศจากความอิ่มตัวของออกซิเจนขั้นต่ำโดยสิ้นเชิง

โปรดจำไว้ว่าการดูแลผิวหน้าโดยไม่ได้ทำความสะอาดอย่างเหมาะสมนั้นว่างเปล่า ไม่มีมาส์กหรือยาแก้โรคทุกชนิดที่น่าอัศจรรย์จะ “ได้ผล” หากทากับพื้นผิวที่ปนเปื้อนและมีเคราตินของหนังกำพร้า และอย่างที่คุณอาจเข้าใจแล้ว ไม่มีวิธีใดที่จะทำความสะอาดด้วยสบู่ธรรมดาได้

ความลับของการทำความสะอาดผิวอย่างมีประสิทธิผล:

หากต้องการล้างเครื่องสำอางตกแต่งออก ให้ใช้น้ำไมเซลล่าหรือโทนเนอร์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อการนี้ โปรดทราบว่าการล้างหน้าด้วยสบู่ โฟม หรือเจล โดยรองพื้นหรือแป้งที่ทาไว้ก่อนหน้านี้ จะไม่ทำให้เกิดผลในการทำความสะอาดแต่อย่างใด และสำหรับน้ำยาทำความสะอาดแบบดั้งเดิม เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนที่ไม่มีลอเรทซัลเฟตและสารเคมีอื่นๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังในระดับสูง

การนวด - เกี่ยวข้องหรือไม่?

ในการดูแลตนเองหลังจากผ่านไป 35 ปี การนวดหน้า (ด้วยตนเองหรือฮาร์ดแวร์) มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ จองกันได้เลย ไม่แนะนำให้ทำที่บ้าน เว้นแต่คุณจะคุ้นเคยกับเทคนิคที่ถูกต้องจาก "เอ"ก่อน "ฉัน"- ในการทำเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติซึ่งมีประสบการณ์ทักษะและความรู้ในเรื่องนี้ คุณจะไม่ใช้เวลาความพยายามและเงินจำนวนมากในการนวดและรับประกันผลลัพธ์ว่าจะเป็นผลดีต่อคุณและรูปร่างหน้าตาของคุณ

บริเวณเปลือกตา: จะทำอย่างไรกับมัน?

ไม่มีความลับใดที่บริเวณรอบดวงตาจะเริ่มมีอายุเร็วที่สุด เนื่องจากผิวหนังในบริเวณนี้มีความบางที่สุด เปราะบางที่สุด และเปราะบางที่สุด มีไขมันใต้ผิวหนังไม่เพียงพอในโครงสร้าง ทำให้ขาดน้ำได้ค่อนข้างเร็วและสูญเสียความสามารถในการหดตัว การดูแลผิวรอบดวงตาหลังจากอายุ 35 ปีเป็นสิ่งจำเป็น ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งคุณเริ่มทำเร็วเท่าไร คุณก็ยิ่งมีโอกาสรักษาความอ่อนเยาว์ของใบหน้าบริเวณนี้ได้นานหลายปีมากขึ้นเท่านั้น

เราแนะนำให้คุณลองใช้แผ่นแปะเปลือกตาแบบพิเศษ รวมถึงมาส์กเช็ดรกสำหรับผิวรอบดวงตา หากมีริ้วรอยปกคลุมอยู่แล้ว ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม บางทีอาจเป็นการปรับรูปร่าง (เติมร่องจมูกด้วยฟิลเลอร์ที่มีความหนืดด้วยกรดไฮยาลูโรนิก) หรือการฉีดโบทูลินั่มทอกซินประเภท A ( “โบท็อกซ์”, “ดิสสปอร์ต”, “เซมิน”).

เครื่องสำอางค์ที่บ้าน

แม้จะสงสัยในคนรักทุกสิ่งที่ทำเสร็จแล้วและเป็นมืออาชีพ แต่การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อการดูแลตนเองสามารถให้ผลการฟื้นฟูที่เด่นชัดแก่คุณได้ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ จะต้องถูกใช้อย่างเคร่งครัดตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ คุณไม่ควรใช้มาสก์แบบโฮมเมดมากเกินไป ไม่เช่นนั้นผิวหนังอาจเบื่อหน่ายและหยุดตอบสนองต่อการดูแลอย่างเหมาะสม

เมื่อเลือกองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เฉพาะอย่าลืมคำนึงถึงสภาพผิวตามธรรมชาติของคุณด้วย โดยหลักการแล้วมาส์กใด ๆ ก็เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีผิวธรรมดา แต่เจ้าของผิวหนังชั้นหนังแท้มันและแห้งควรระมัดระวังในการเลือกส่วนผสม

ส่วนผสมของมาสก์ต่อต้านริ้วรอยแบบโฮมเมดที่ดีที่สุด:

หากต้องการดูแลตัวเองอย่างมีประสิทธิผลเป็นพิเศษ ให้ทานวิตามินรวมที่ออกแบบมาเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับผิว ผม และเล็บ

คุณสามารถดื่มคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิกได้ซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ภายนอกมาก พยายามนอนหลับให้เพียงพอ - คุณต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และควรเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะดีกว่า และแน่นอน ติดตามสุขภาพของคุณ - เป็นความผิดปกติภายในที่มักสะท้อนให้เห็นบนใบหน้ามากที่สุด

35 ปีเป็นวัยพิเศษสำหรับผิว: ไม่ถือว่าเด็กอีกต่อไป แต่ยังไม่จัดอยู่ในหมวดอายุ และจะ “เหมือนวัย” ได้เร็วแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับการดูแลในแต่ละวัน

ความจริงก็คือในช่วงเวลานี้ (บวกหรือลบสองสามปี) กระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นและสีที่ดีต่อสุขภาพช้าลง หากคุณพลาดช่วงเวลานี้ เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป การรักษารูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะยากกว่ามาก

จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวหนังหลังจาก 35 ปี?

ในยุคนี้ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างจะเกิดขึ้นในทุกชั้น ซึ่งนำไปสู่การปรากฏของริ้วรอย ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการลดลงของการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวหนัง - ที่เรียกว่าโปรตีนไฟบริลลาร์ที่รับผิดชอบด้านความยืดหยุ่น นี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติโดยสมบูรณ์ เนื่องจากเซลล์ที่ผลิตสารเหล่านี้ (ไฟโบรบลาสต์) “เสื่อมสภาพ” ตามอายุ เช่นเดียวกับโครงสร้างอื่นๆ ของร่างกายมนุษย์

เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งทำหน้าที่เป็นโครงสร้างชนิดหนึ่งของผิวหนัง การยืดตัว ซึ่งนำไปสู่การหย่อนคล้อยของรูปทรงใบหน้าและการเกิดริ้วรอย ในภาษาของแพทย์ด้านความงาม สิ่งนี้เรียกว่า "ความขุ่นของผิวหนังลดลง"

แม้ว่านี่จะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ได้รับอิทธิพลจากภายนอก การดูแลผิวหน้าหลังจาก 35 ปีมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาความขุ่นเคืองเป็นหลัก การใช้เครื่องสำอางสามารถบังคับให้ไฟโบรบลาสต์ผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินได้มากขึ้น ซึ่งช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคุณภาพสูงทำงานได้หลายทิศทางในคราวเดียว:

• การให้ความชุ่มชื้น การสูญเสียความชุ่มชื้นทำให้ผิวเสี่ยงต่อปัจจัยความเครียด (รังสีแสงอาทิตย์ น้ำเกลือ ลม ฯลฯ) ซึ่งไปเร่งการทำลายเส้นใยคอลลาเจน หน้าที่ของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคือการป้องกันกระบวนการนี้
• การป้องกัน
• นอกจากน้ำแล้ว ความสมดุลของไฮโดรไลปิดยังช่วยต่อต้านปัจจัยความเครียดอีกด้วย นี่เป็นสิ่งกีดขวางตามเงื่อนไขที่ป้องกันการแทรกซึมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคผ่านชั้นบนของผิวหนัง ดังนั้นหนึ่งในข้อกำหนดหลักสำหรับเครื่องสำอางหลังจากผ่านไป 35 ปีก็คือการปรับสมดุลของไฮโดรไลปิดให้เป็นปกติ

การฟื้นฟู

เซลล์ผิวได้รับการต่ออายุอย่างต่อเนื่อง เพียงแต่จะเกิดขึ้นช้ากว่าเมื่ออายุมากขึ้น คุณสามารถ "เพิ่ม" พวกมันได้ด้วยความช่วยเหลือของวิตามินแร่ธาตุเชิงซ้อนที่มีอยู่ในเครื่องสำอาง

เมื่ออายุ 20-25 ปี ไม่ใช่เรื่องยากที่จะดูสดใสและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แค่นอนหลับให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่สมดุล เมื่ออายุ 35 ปี กระบวนการเผาผลาญของเซลล์จะช้าลงอยู่แล้ว ซึ่งหมายความว่าผิวหนังได้รับทรัพยากรน้อยลงเพื่อรักษาความยืดหยุ่นและสีผิวที่มีสุขภาพดี เครื่องสำอางที่เลือกสรรมาอย่างเหมาะสมจะเติมเต็มส่วนที่ขาด

การดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้อง: ขั้นตอนการดูแลอย่างสม่ำเสมอ

แพทย์ด้านความงามทุกคนจะยืนยันว่าเมื่ออายุ 35 ปี การดูแลควรจะครอบคลุม ในวัยนี้ ถึงเวลาเพิ่มผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีมาก่อน: ครีมกลางคืน เอสเซ้นส์ และไฮโดรเลต

• คลีนซิ่ง ในวัยนี้ ผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น ดังนั้นจึงควรยกเว้นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั้งหมดที่มีผลทำให้ผิวแห้งออกไป โดยทั่วไป ควรเปลี่ยนสบู่ด้วยสบู่ครีม ซึ่งจะขจัดสิ่งสกปรกอย่างอ่อนโยนและรักษาสมดุลของไฮโดรไลปิดหรือน้ำมันที่ชอบน้ำ
• การปรับสี หลังจากใช้น้ำยาทำความสะอาดใด ๆ รูขุมขนจะขยายออกเล็กน้อย โทนเนอร์จะคืนสภาพเดิมและในขณะเดียวกันก็ฆ่าเชื้อผิวหนังเพื่อเตรียมสำหรับการทาครีม วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ยาชูกำลังไฮโดรเลตออร์แกนิกโดยใช้สมุนไพรต้ม - ไม่มีส่วนประกอบที่ทำให้ระคายเคืองผิวหนัง
• โภชนาการและความชุ่มชื้นในระหว่างวัน ผิวหนังก็ใช้พลังงานจำนวนมากเช่นเดียวกับระบบอื่นๆ ของร่างกาย ครีมบำรุงผิวสำหรับกลางวันช่วยเติมเต็มพลังงานสำรองของผิว ป้องกันการขาดน้ำ (ขาดน้ำ) และเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ตามธรรมชาติ
• น้ำยาล้างเครื่องสำอาง คุณไม่สามารถล้างเครื่องสำอางออกด้วยสบู่เหลวทั่วไปหรือแม้แต่เจลทำความสะอาดได้ พวกเขาจะ "ละเลง" เครื่องสำอางที่เหลืออยู่บนรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบและเป็นผื่น ควรใช้สบู่ครีมพิเศษที่ช่วยละลายเครื่องสำอางตกแต่งที่เหลืออย่างอ่อนโยนและกำจัดออกจากผิวและน้ำมันที่ชอบน้ำอย่างสมบูรณ์
• การดูแลกลางคืน ผิวไม่เคยหลับ: กระบวนการเผาผลาญของเซลล์ยังคงดำเนินต่อไปในเวลากลางคืน วัตถุประสงค์ของไนท์ครีมคือการเร่งการต่ออายุโดยการทำให้เซลล์อิ่มตัวด้วยสารอาหาร ด้วยเหตุนี้ความเข้มข้นของวิตามินและแร่ธาตุในครีมกลางคืนจึงสูงกว่าครีมกลางวัน เพราะผิวที่ปราศจากเครื่องสำอางจะซึมซับได้ดีกว่า

การดูแลเพิ่มเติม

นอกเหนือจากการกำจัดเครื่องสำอางที่ตกค้างในแต่ละวันแล้ว คุณยังต้องกำจัดอนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้าที่ซ้อนกันเป็นชั้นๆ และผสมกับซีบัมเป็นระยะๆ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดล้ำลึก - สครับและลอก - ได้ผลดี พวกมันทำร้ายผิวหนังน้อยที่สุดและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน

เมื่ออายุ 35 ปี คุณควรสร้างกฎเกณฑ์ในการปรนเปรอใบหน้าด้วยมาส์กบำรุง เช่นเดียวกับครีม พวกมันเติมเต็มพลังงานสำรองของผิวเนื่องจากมีสารอาหารสูง ข้อแตกต่างก็คือมาสก์มีสารเหล่านี้มากกว่า และหลายชนิดมีผลสะสมซึ่งจะแสดงออกมาหลังจากผ่านไป 1-2 เดือน

มาสก์ออร์แกนิกถือเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพสูงสุดหลังจากอยู่บ้านมา 35 ปี ไม่มีสารสังเคราะห์ มีแต่สารสกัดจากธรรมชาติเท่านั้น

เครื่องสำอางธรรมชาติกลุ่ม MeelaMeelo มีทุกสิ่งสำหรับการดูแลผิวตามปกติหลังจาก 35 ปี:

สิ่งสำคัญ: ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใด ๆ จะต้องตรงกับสภาพผิวของคุณ นี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับประสิทธิภาพ แม้แต่ครีมคุณภาพสูงสุดสำหรับผิวแห้งก็ไม่เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสมและในทางกลับกัน

หากคุณไม่อยากดูเหมือนคนอายุ 80 เมื่ออายุ 50 ปี คุณต้องเริ่มดูแลผิวของคุณอย่างระมัดระวังเมื่ออายุ 35 ปี วิธีนี้จะทำให้คุณดูเหมือนสาวฮอลลีวูดส่วนใหญ่ที่อายุมากกว่า 40 ปี

ต่อไปนี้เป็นกฎ 10 ข้อสำหรับการดูแลผิวหลังอายุ 35 ปี พวกเขาจะช่วยให้คุณรักษาผิวอ่อนเยาว์และผิวพรรณสดใสเป็นเวลาหลายปี! และที่สำคัญที่สุด - จะไม่เกิดริ้วรอยแม้แต่น้อย! เพียงทำตามกฎเหล่านี้แล้วยิ้มให้มากขึ้น! ทัศนคติที่ดีไม่เคยทำร้ายใคร :)

รวมกรดไฮยาลูโรนิกไว้ในอาหารของคุณ

กรดไฮยาลูโรนิกควรเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหลังจากผ่านไป 35 ปี แอปพลิเคชัน - ทั้งภายนอกและภายในนี่ไม่ใช่เรื่องตลก!

กรดไฮยาลูโรนิกควรเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหลังจากผ่านไป 35 ปี แอปพลิเคชัน - ทั้งภายนอกและภายในนี่ไม่ใช่เรื่องตลก! ซื้อกรดไฮยาลูโรนิกที่ร้านขายยา (มีทั้งแบบผงและแบบเม็ด) แล้วรับประทานวันละครั้ง เช่น วิตามิน การซื้อครีมที่มีกรดไม่ใช่เรื่องเสียหาย เพราะเป็นส่วนประกอบมหัศจรรย์ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เซลล์ผิวอย่างแท้จริงและทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น

🌈ปฏิเสธการขัดถูแรงๆ

หากเมื่ออายุ 25 ปี คุณสามารถผสมกาแฟบดกับน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าและขัดผิวหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ หลังจากอายุ 35 ปี คุณไม่ควรทำให้ผิวบางลงด้วยวิธีที่รุนแรงเช่นนี้ เลือกสครับเนื้อนุ่มสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะ หรือดีกว่านั้น แทนที่ด้วยแปรงไฟฟ้า (เช่น จาก Clarisonic)

🌈เลือกครีมที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

เมื่อเราอายุมากขึ้น ปัญหาหลักของผิวของเราคือการผลิตคอลลาเจนที่ช้า ซึ่งเป็นสาเหตุของความยืดหยุ่น ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ริ้วรอยปรากฏล่วงหน้า คุณจึงจำเป็นต้องใช้ครีมต่อต้านวัยที่ช่วยผลิตคอลลาเจนและ “ผลัก” ริ้วรอยจากภายใน มอยเจอร์ไรเซอร์ทั่วไปสำหรับ "ผิวแห้ง" หรือ "สำหรับผิวธรรมดา" ไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไป - มอบให้น้องสาวของคุณ

🌈ใช้เซรั่ม

เซรั่มเป็นสินค้าที่มีความเข้มข้นมากที่สุด ต่างจากครีมทั่วไปตรงที่ประกอบด้วยสารอาหารและสารฟื้นฟูมากกว่า เป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์อย่างแท้จริง ซึ่งหมายความว่าครีมมีความออกฤทธิ์มากกว่า หากผลิตภัณฑ์ทั้งสามก่อนหน้านี้เพียงพอสำหรับคุณ (ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกลางคืน ผลิตภัณฑ์ดูแลกลางวัน และครีมบำรุงรอบดวงตา) ตอนนี้คุณต้องเพิ่มเซรั่มในกิจวัตรความงามของคุณ ทาตอนเย็นครึ่งชั่วโมงก่อนใช้ไนท์ครีม

🌈อย่าลืมบริเวณเนินอกด้วยล่ะ

บอกตามตรงว่าเวลาทาครีมคุณใส่ใจบริเวณไหน? เฉพาะใบหน้าและลำคอ? นี่คือความผิดพลาดของผู้หญิงส่วนใหญ่! เราต้องการให้ผิวของเนินอกยังคงยืดหยุ่นและกระชับ ดังนั้นคุณจึงต้องมีน้ำใจ - ใช้การดูแลผิวหน้าเพื่อต่อต้านวัยในบริเวณนี้ เนื่องจากโลชั่นบำรุงผิวทั่วไปจะไม่ให้ผลในการฟื้นฟูใดๆ

🌈นวดระบายน้ำเหลือง

เราหวังว่าบางครั้งคุณไว้วางใจใบหน้าของคุณกับแพทย์ด้านความงามและอย่าลืมการดูแลอย่างมืออาชีพ หากคุณไม่มีนิสัยดังกล่าวหลังจาก 35 ปีคุณจะต้องมีนิสัยดังกล่าว - เข้ารับบริการนวดระบายน้ำเหลืองทุก ๆ หกเดือน (คุณต้องทำ 7-10 ขั้นตอน) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิว และชะลอกระบวนการชรา เพียงจัดขั้นตอนนี้ให้เข้ากับตารางเวลาของคุณและอย่าลืมไปพบแพทย์ด้านความงามด้วย!

🌈มาส์กสัปดาห์ละสองครั้ง

คุณเคยชินกับการ “ล้อเล่น” กับมาสก์เป็นครั้งคราวหรือไม่ เมื่อคุณและเพื่อนของคุณตัดสินใจจัดปาร์ตี้สละโสดในสปาหรือไม่? มันไม่ถูกต้อง! ควรทำมาส์กหน้าสัปดาห์ละครั้ง - อาจเป็นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปหรือทำมือก็ได้ ตัวอย่างเช่น มาส์กบำรุงที่มีวิตามิน A และ E ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระก็ใช้ได้ผลดี (หาซื้อได้ตามร้านขายยา) ทำมาส์กฟื้นฟูเข้มข้นสัปดาห์ละครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีคอลลาเจน อีลาสติน วิตามินบี และกรดไฮยาลูโรนิก

🌈ลบเครื่องสำอางด้วยน้ำมันไฮโดรฟิลิก

ผิวหนังรอบดวงตาเป็นส่วนที่บอบบางที่สุด และเป็นส่วนที่เราทำร้ายผิวมากที่สุดเมื่อเราล้างเครื่องสำอางออก อย่าคิดแม้แต่จะล้างมาสคาร่าที่หลงเหลืออยู่ออกด้วยเจลที่ไม่เหมาะกับเปลือกตา หรือที่แย่กว่านั้นคือใช้สบู่ธรรมดา (เรารู้ว่าหลายคนมีความผิดในเรื่องนี้)
ลบเครื่องสำอางด้วยน้ำมันที่ชอบน้ำ - ทาเล็กน้อยบนสำลี กดลงบนเปลือกตาเป็นเวลา 5-10 วินาทีแล้วเช็ดเครื่องสำอางออก จากนั้นล้างน้ำมันออกด้วยน้ำอุ่น อีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วคือเซรั่มแบบสองเฟสซึ่งมีฐานน้ำมันด้วย ทำไมเราถึงแนะนำน้ำมัน? ด้วยสิ่งนี้ คุณจะไม่ทำให้ผิวแห้งแน่นอนและจะไม่ถูจนเปลี่ยนเป็นสีแดงซึ่งกลายเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดริ้วรอย

🌈รวมน้ำผักไว้ในอาหารของคุณ

เราทุกคนรู้ดีว่าความงามที่แท้จริงนั้นมาจากภายใน ดังนั้นหากคุณต้องการช่วยให้ผิวของคุณคงความอ่อนเยาว์ ให้ควบคุมอาหาร เราจะไม่สนับสนุนให้คุณเปลี่ยนอาหารอย่างรุนแรง แต่ยังคงเริ่มดื่มค็อกเทลวิตามิน - น้ำคื่นฉ่าย ผักชีฝรั่ง และกะหล่ำปลีสดอาจไม่ใช่วิธีการรักษาที่ดีที่สุดในโลก แต่องค์ประกอบของมันช่วยให้ผิวคงความยืดหยุ่น

🌈ระวังมือของคุณ

และสุดท้าย มือ ซึ่งมักจะบอกอายุที่แท้จริงของผู้หญิง แม้ว่าใบหน้าของเธอจะดูดีก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ในการดูแลผิวมือของคุณ - ขัดผิว ให้ความชุ่มชื้น และทำมาส์กบำรุงเป็นประจำ

โดยปกติแล้ว เมื่ออายุประมาณ 35 ปี การตระหนักว่าความเยาว์วัยนั้นไม่ใช่นิรันดร์ สิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ คืนนอนไม่หลับไม่ได้ไร้ประโยชน์อีกต่อไป แต่ปรากฏเป็นรอยพับรอบปากและบนเปลือกตา รอยคล้ำใต้ตา บุหรี่และแอลกอฮอล์ไม่ใช่การเล่นตลก แต่เป็นเพื่อนชั่วนิรันดร์ของผิวแห้งและผิวหงอก เช่นเดียวกับเครื่องปรับอากาศ และเหมาะกับวัยนี้ในรูปร่างในอุดมคติ ไม่ใช่แบบ “หญิงวัยกลางคน” ลองดูชาร์ลิซ เธอรอน, โมนิกา เบลลุชชี หรือชารอน สโตน ผู้หญิงเหล่านี้อายุมากกว่า 35 ปี แต่ดูเก๋ไก๋และเป็นธรรมชาติ พวกเขาอ้างว่าพวกเขาไม่ได้หันไปพึ่งความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ จริงหรือ ค่อนข้างมากหากคุณดูแลใบหน้าและร่างกายของคุณอย่างเหมาะสม และยิ่งคุณเริ่มดูแลความงามได้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะดูเด็กลงตามวัยมากขึ้นเท่านั้น ต่อไปนี้เป็นกฎพื้นฐานของการดูแลเมื่อคุณอายุเกิน 35 ปี

1. การทำความสะอาด

ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ ทำสิ่งที่คุณต้องการ ใส่ Moidodyr ในห้องน้ำ ใส่การแจ้งเตือนบนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ แต่คุณต้องล้างเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวัง

ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยแค่ไหนในที่ทำงาน ไม่ว่าลูกๆ ของคุณจะเหนื่อยแค่ไหนก็ตาม ให้หาเวลา 10 นาทีให้กับตัวเองก่อนเข้านอน ชะล้างสิ่งสกปรกที่ผสมกับการแต่งหน้าตลอดทั้งวันซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวที่เหมาะสม ยิ่งกว่านั้น ฉันไม่เหมือนกับตัวฉันในวัย 20 ปีตรงที่สบู่ใช้ไม่ได้ ผิวจะต้องได้รับการปกป้อง ดังนั้นการเสียดสีที่มากเกินไปและสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างที่รุนแรงของสบู่ธรรมดาจึงเป็นสาเหตุของริ้วรอย

ล้างมาสคาร่าและแต่งตาด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับเปลือกตาแบบพิเศษ โดยควรเป็นผลิตภัณฑ์แบบ 2 เฟส เหมาะแม้กับเครื่องสำอางกันน้ำ ผลิตภัณฑ์นี้จะลบแต่งหน้าทันทีโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ

หาน้ำไมเซลล่า 1 ขวด ซึ่งจะช่วยล้างเครื่องสำอางที่เหลือออกได้อย่างง่ายดายโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

หลังจากที่คุณทำความสะอาดใบหน้าที่แต่งหน้าอย่างทั่วถึงแล้ว ให้ล้างด้วยสบู่หรือเจลที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ พวกเขาจะขจัดเครื่องสำอางที่ตกค้างออกจากรูขุมขนและบริเวณที่เข้าถึงยาก

2. การให้ความชุ่มชื้น

เสาหลักที่สองของการรักษาผิวอ่อนเยาว์ยาวนานหลายปี ริ้วรอยที่แสดงออกมาเป็นเพียงสัญญาณของการขาดความชุ่มชื้น ตามที่แสดงให้เห็นในทางปฏิบัติ ในปัจจุบันเกือบทุกคนมีผิวที่ขาดน้ำ เนื่องจากสภาพแวดล้อม ความเครียด เครื่องปรับอากาศ ดังนั้นกลยุทธ์การดูแลหลักคือการให้ความชุ่มชื้น ดังนั้น: ผลิตภัณฑ์ดูแลควรมีเรตินอลและกรดไฮยาลูโรนิก ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเพิ่มกระบวนการดูดซับความชื้นของผิวหนัง

หลังจากอายุ 35 คุณไม่ควรละเลยลูกเล่นเพิ่มเติม การให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำที่อุดมด้วยความร้อนและแร่ธาตุจะทำให้ผิวหนังชุ่มชื่นด้วยองค์ประกอบเล็กๆ ที่สำคัญ ได้แก่ สังกะสีและซีลีเนียม ทำให้เป็นกฎที่ต้องรีเฟรชผิวเป็นประจำด้วยน้ำอุ่นตลอดทั้งวัน ทามาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างน้อยทุกวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิว แต่อย่างเหมาะสมที่สุด - สัปดาห์ละสองครั้งและดีกว่าในช่วงครึ่งแรกของวัน ในเวลานี้ ผิวจะดูดซับส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างแข็งขันมากที่สุด

นอกจากการดูแลเป็นพิเศษแล้ว ยังจำเป็นต้องมีมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับกลางวันและครีมบำรุงกลางคืนซึ่งเลือกตามสภาพผิวของคุณอีกด้วย

3. การดูแลเพิ่มเติม

เมื่อความเยาว์วัยและความงามเป็นเดิมพัน คุณไม่ควรละเลยวิธีการและเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อรักษาสภาพผิวในอุดมคติ การเตรียมกรด เอนไซม์ และสารขัดผิวอื่นๆ จะทำให้ผิวเรียบเนียนและกระตุ้นการทำงานของเซลล์

ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นบำรุงผิวหน้าที่มีค่า pH ที่เป็นกรดสม่ำเสมอ เซรั่มยกกระชับเป็นผลิตภัณฑ์เร่งด่วนที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณต้องการจัดใบหน้าให้เป็นระเบียบอย่างรวดเร็ว (ก่อนงานปาร์ตี้ หรืองานเฉลิมฉลอง) พวกเขากระชับและลบร่องรอยของความเหนื่อยล้า ใช้เป็นเบสสำหรับการแต่งหน้าหรือเพิ่มลงในรองพื้น แต่ยังเร็วเกินไปที่จะใช้เป็นประจำ ตอนนี้มันเป็นเพียงรถพยาบาลเท่านั้น

หากคุณมีโอกาสทางการเงิน คุณควรใส่ใจกับขั้นตอนของร้านเสริมสวย วิทยาศาสตร์ยังไม่หยุดนิ่ง การลอกผิวด้วยสารเคมีและเลเซอร์เป็นทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการทำศัลยกรรมพลาสติก ซึ่งในวัยนี้คุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ตอนนี้ คุณเพียงแค่ต้อง “แก้ไข” สัญญาณแห่งวัยเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แนะนำให้ดำเนินการขั้นตอนดังกล่าวตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงกุมภาพันธ์ (เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเม็ดสี)