สาเหตุของผิวแห้งตามร่างกายและมือ จะทำอย่างไรถ้าคุณมีผิวแห้งมาก การรับประทานน้ำมันพืช ปลา ผักและผลไม้สีส้มจะช่วยให้เท้าของคุณดูมีสุขภาพดี วิธีการรักษาผิวแห้ง

ผิวหน้าแห้งเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดา ผู้หญิงรู้สึก ความรัดกุม, ปรากฏขึ้น ปอกเปลือก.

นอกจากความจริงที่ว่าความรู้สึกดังกล่าวไม่เป็นที่พอใจแล้ว ผิวแห้งมีอายุเร็วกว่าผิวมันหรือผิวธรรมดาและดูน่าดึงดูดน้อยลง นอกจากนี้เธอ ละเอียดอ่อนมาก.

คำจำกัดความประเภท

สามารถกำหนดประเภทผิวได้ก่อนที่จะปรากฏ ความรู้สึกไม่สบายและสัญญาณที่เห็นได้ชัดเจน- มีหลายประเภท:

1. แห้ง.
2. อ้วน.
3. ปกติ.
4. รวม.

ความธรรมดานั้นหายากมาก มักเกิดที่ผิวหนังมากขึ้น ประเภทรวม- ซึ่งหมายความว่าพื้นที่ที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น หากหน้าผากมัน แก้มหรือคางก็อาจแห้งได้

ผิวมันจะมาพร้อมกับรูขุมขนกว้างและมีความมันวาวปรากฏอยู่ตลอดเวลา แห้ง- บาง ไวต่อความเสียหายต่างๆ และมีลักษณะเป็นสีแดงและลอก

เพื่อประกอบการตัดสินใจ คุณต้องการการดูแลแบบใดเป็นพิเศษ?ให้ใช้ผ้าเช็ดปากหรือกระจกที่สะอาดแล้วทาให้ทั่วส่วนต่างๆ ของใบหน้า - จมูก หน้าผาก แก้ม คาง

ในกรณีที่ผิวมัน รอยที่เกี่ยวข้องจะยังคงอยู่ จะไม่มีรอยบนพื้นที่เสื่อมโทรม

สาเหตุ

ผิวประเภทนี้อาจมีมาแต่กำเนิดแต่ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ความสมดุลของน้ำและไขมันสามารถทำให้เป็นมาตรฐานได้

บ่อยขึ้น ความแห้งกร้านปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลอื่นบางประการ:

• อายุที่เป็นผู้ใหญ่ของผู้หญิง
• ขาดวิตามินในร่างกาย
• การหยุดชะงักของต่อมไขมัน
• การสัมผัสกับแสงแดด
• ความชื้นในอากาศต่ำ
• เครื่องทำความร้อน;
• ผลิตภัณฑ์ดูแลที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
• ขั้นตอนเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม
• คลอรีนน้ำร้อน
• สบู่อัลคาไลสูง
• โรคของอวัยวะภายใน
• การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์
• สภาพอากาศ.

เมื่อผิวหนังได้รับผลกระทบจากสาเหตุใดก็ตาม ผิวก็จะสูญเสียความสามารถไป ผลิตไขมันได้เพียงพอและกระจายให้ทั่วพื้นผิว ความชื้นระเหยออกจากผิวหนังอย่างรวดเร็วมีความแห้งกร้านปรากฏขึ้นซึ่งในรูปแบบที่รุนแรงจะมาพร้อมกับการลอก

คำแนะนำที่สำคัญจากบรรณาธิการ

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพผิวของคุณ คุณควรใส่ใจเป็นพิเศษกับครีมที่คุณใช้ ตัวเลขที่น่าตกใจ - 97% ของครีมจากแบรนด์ดังมีสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเรา ส่วนประกอบหลักเนื่องจากปัญหาทั้งหมดบนฉลากถูกกำหนดให้เป็นเมทิลพาราเบน, โพรพิลพาราเบน, เอทิลพาราเบน, E214-E219 พาราเบนมีผลเสียต่อผิวหนังและยังสามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้อีกด้วย แต่ที่เลวร้ายที่สุดคือสิ่งที่น่ารังเกียจนี้เข้าตับ หัวใจ ปอด สะสมตามอวัยวะต่างๆ และอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ เราแนะนำให้คุณอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ เมื่อเร็วๆ นี้ ผู้เชี่ยวชาญจากทีมบรรณาธิการของเราได้ทำการวิเคราะห์ครีมธรรมชาติ โดยที่อันดับหนึ่งคือผลิตภัณฑ์จาก Mulsan Сosmetic ซึ่งเป็นผู้นำในการผลิตเครื่องสำอางจากธรรมชาติทั้งหมด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตขึ้นภายใต้ระบบการควบคุมคุณภาพและการรับรองอย่างเข้มงวด เราขอแนะนำให้เยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการ mulsan.ru หากคุณสงสัยในความเป็นธรรมชาติของเครื่องสำอาง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุ ไม่ควรเก็บไว้นานเกินหนึ่งปี

รถพยาบาล

หากคุณสังเกตเห็นรอยแห้งของผิวหนังบนใบหน้า คุณต้องค้นหาคำตอบ สาเหตุใครทำให้เกิดสิ่งนี้

หากคุณกำจัดต้นตอของผลกระทบออกไป ก็จะจัดการกับปัญหาได้ง่ายขึ้นมาก

ไม่ว่าจะในร่มหรือกลางแจ้ง ความชื้นต่ำมากขอแนะนำให้ซื้อขวดสเปรย์พิเศษที่มีน้ำกลั่น คุณสามารถฉีดสเปรย์บนใบหน้าได้ตลอดทั้งวัน มันได้รับ ความชื้นที่จำเป็นและดูสดชื่น ควรใส่น้ำหอมปรับอากาศไว้ในห้องจะดีกว่า

จำเป็นสำหรับผิวหนังมนุษย์ วิตามิน E, A- สารต้านอนุมูลอิสระหลักสำหรับร่างกายพบได้ในผลิตภัณฑ์อาหาร (ไขมันพืช สมุนไพร ตับ นม) ที่จำหน่ายในร้านขายยาในรูปแบบแยกหรือเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินเชิงซ้อน

คุณสามารถบรรลุผลได้ด้วยการกินยา การปรับปรุงสภาพอย่างมีนัยสำคัญผิว. สามารถใช้ทาภายนอกเพื่อหล่อลื่นใบหน้าได้ ผลลัพธ์ในกรณีนี้จะสังเกตเห็นได้เกือบจะในทันที

สภาพของผิวส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ ปริมาณน้ำสะอาดที่คุณดื่ม- ควรมีมากตลอดทั้งวัน

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดที่ร้อนจัด สภาพอากาศที่แห้งมาก หรือหนาวเย็นเป็นเวลานาน

สูตรอาหารที่บ้าน

มีสูตรมาสก์ที่จะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว

หน้ากาก 1:ผสมกับน้ำมันพืชและน้ำผึ้ง (อย่างละ 100 กรัม) ส่วนผสมถูกทาลงบนใบหน้าหลายชั้นและใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง เตรียมยาต้มลินเด็นหรือคาโมมายล์ไว้ล่วงหน้าแล้วแช่สำลีก้านไว้แล้วจึงถอดหน้ากากออก

หน้ากาก 2:คุณต้องอุ่นน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วผสมกับคอทเทจชีสเป็นสองเท่า เจือมวลผลลัพธ์ด้วยนมเล็กน้อยแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วล้างออก

หน้ากาก 3:ผิวแห้งมากและมีสะเก็ดสามารถรักษาได้ด้วยมาส์กนี้ อุ่นนมจนร้อนแล้วเทลงไป รอสักครู่จนกระทั่งส่วนผสมเย็นลงและอุ่นขึ้น ทามาส์กลงบนผิวแล้วนอนราบเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

ขัด:ผสมครีมหนักกับข้าวโอ๊ตที่ได้จากการบดข้าวโอ๊ต

เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแล้วทำตามขั้นตอน

ต้องทำอย่างระมัดระวังหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผิวหนังและในช่วงเวลาสั้น ๆ ไม่เกินหนึ่งนาที ขัดผิวบ่อยๆด้วย ทำให้ใบหน้าแห้งทำเช่นนี้ประมาณ 3 – 4 ครั้งต่อเดือน

ดีมาก รักษาสมดุลของผิวน้ำมันเครื่องสำอางและพืชต่างๆ:

• เมล็ดแอปริคอท;
• เมล็ดพีช
• ผ้าลินิน;
• มะกอก

หล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันหลายๆ ครั้งในระหว่างวัน หรือหลังจากใช้ผ้าชุบน้ำแล้ว ให้ประคบบนใบหน้า

การดูแลที่เหมาะสม

โภชนาการ:เพื่อทำให้สมดุลของไขมันเป็นปกติ คุณต้องรับประทานอาหารที่เหมาะสมและดื่มน้ำมากๆ สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ปริมาณของเหลวที่เมาควรอยู่ที่ประมาณสองลิตรต่อวัน

ถูกต้อง หมายถึง:สำหรับหน้าแห้ง คุณต้องเลือกเครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้น ครีมกลางคืนควรมีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์ สารสกัด และวิตามิน

ผิวแห้งและคอนซีลเลอร์:รองพื้น,แป้ง. ส่วนใหญ่มักใช้แป้งเพื่อทำให้บริเวณมันแห้ง ดังนั้นจึงไม่ควรใช้บนใบหน้าที่แห้ง รองพื้นควรมีความชุ่มชื้น นุ่ม และซึมซาบเร็ว

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี กรดผลไม้.

เป็นผลเสียต่อผิวแห้งและทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้น

ซักผ้า:ไม่จำเป็นต้องล้างหน้าด้วยน้ำร้อนและสบู่

ทำให้ผิวแห้งมาก ควรซื้อนมที่มีไว้เพื่อการล้างหรือถอดแต่งหน้าโดยเฉพาะ มีสบู่พร้อมมอยเจอร์ไรเซอร์เพิ่ม

หลังจากขั้นตอนการทำน้ำควรหล่อลื่นใบหน้าด้วยโทนิคแล้วทา ครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง- ขอแนะนำให้ล้างผิวหนัง ยาต้มสมุนไพร:

• ว่านหางจระเข้;
• ดาวเรือง;
• ดอกคาโมไมล์;
• สะระแหน่.

การทำความสะอาด:เมื่อทำตามขั้นตอนการทำความสะอาด ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อน สครับไม่ควรมีอนุภาคขนาดใหญ่และหยาบ คุณสามารถปรุงเองได้

การดูแลหน้าหนาว

ผิวแห้งในช่วงหน้าหนาว อ่อนแอที่สุด- ลมและความหนาวเย็นมีผลเสียอย่างมาก

ในฤดูหนาวคุณไม่ควรใช้ก่อนออกไปข้างนอก มอยเจอร์ไรเซอร์- ที่อุณหภูมิต่ำ อนุภาคของพวกมันจะแข็งตัวและทำลายผิวหนัง

มาทาหน้ากันดีกว่า ครีมบำรุงหรือน้ำมันเครื่องสำอาง- ชั้นป้องกันจะถูกสร้างขึ้นบนผิวหนังซึ่งจะป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายจากสภาพอากาศ

อย่าออกไปข้างนอกทันทีหลังล้างหน้า ซึ่งสามารถทำได้ ในหนึ่งชั่วโมง- ตอนเย็นก็ทาครีม หนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน- ส่วนเกินซึ่งไม่ถูกดูดซึมหลังจากผ่านไป 7-10 นาทีให้เอาผ้านุ่มออก

โภชนาการผิวควรจะเป็น เข้มข้นเช่นเดียวกับ การป้องกัน- หากเป็นไปได้ ให้ปิดใบหน้าของคุณให้พ้นจากลมและอุณหภูมิที่เย็นจัด ใช้งานอย่างแข็งขันครีมและมาส์กบำรุง ชุ่มชื้น และปกป้อง

คุณต้องดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ

เลือกสำหรับผิวแห้ง บำรุงความชุ่มชื้นเครื่องมือเครื่องสำอาง

ทำแตกต่างกัน หน้ากากที่มีประโยชน์ที่บ้าน. ผิวของคุณจะตอบแทนคุณสำหรับการดูแลและจะอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี

สูตรมาสก์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวแห้งในวิดีโอนี้:

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าหากไม่มีน้ำไม่มีสิ่งมีชีวิตใดสามารถอยู่รอดได้นาน ประการแรกการขาดน้ำในคนแสดงออกได้จากความอ่อนแอของร่างกายและสัญญาณภายนอก ได้แก่ ไม่แข็งแรง ผมหมองคล้ำ ผิวแห้งของร่างกาย สภาพร่างกายนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงทั้งในแง่การแพทย์และสุนทรียศาสตร์ ดังนั้นเรามาดูอาการของภาวะขาดน้ำ สาเหตุของภาวะขาดน้ำ การวินิจฉัย และการรักษา รวมถึงปัจจัยอื่นๆ ที่จะช่วยให้คุณมีผิวสวย ยืดหยุ่น เปล่งประกาย กันดีกว่า

เพื่อให้กระบวนการลอกผิวหรือพูดง่ายๆ ก็คือ การขัดผิวของอนุภาคที่ตายแล้ว ผิวของเราจะต้องมีน้ำมากถึง 73% นั่นคือสิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

ผิวหนังประกอบด้วยสารที่จับและจับตัวกับน้ำ ซึ่งเป็นปัจจัยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว นี่คือสิ่งที่กำหนดระดับความชื้นของผิวหนังในสภาวะของอากาศแห้งหรือปริมาณน้ำสะอาดเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ระดับ NUF แสดงให้เห็นว่าศักยภาพในการสร้างผิวหนังมีประสิทธิภาพเพียงใด อย่างไรก็ตามแม้ทรัพยากรนี้จะหมดลงภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย แต่ร่างกายก็อ่อนแอมาก ขาดน้ำ วิตามินไม่ได้รับในปริมาณที่เพียงพอ และมีอาการคันปรากฏขึ้น

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

หากร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอ คอลลาเจนที่สร้างขึ้นใหม่จะสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นไป ผิวอาจดูไม่แข็งแรง แก่เร็ว มีลักษณะไม่สวย และทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก

ชั้นไขมันจะบางลงและสิ่งกีดขวางที่ปกป้องร่างกายจากการแทรกซึมของสิ่งแปลกปลอมและการสูญเสียความชื้นจำนวนมากจะถูกทำลาย เซลล์ผลิตไขมันน้อยลง น่าเสียดายที่มอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันธรรมดาไม่สามารถช่วยได้

ทุกคนที่ประสบปัญหานี้ (และนี่เป็นปัญหาจริงๆ) เข้าใจดีว่าการรักษาและกำจัดอาการดังกล่าวจะต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุด แพทย์ยังแนะนำเรื่องนี้ด้วย ในความเห็นของพวกเขา xerosis - นี่คือสิ่งที่การวินิจฉัยดังกล่าวดูเหมือน - สามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงมากมาย

อาการที่ต้องรักษา

อาการของผิวแห้งมีดังนี้:

1. การปรากฏตัวของจุดเม็ดสีการก่อตัวอย่างรวดเร็ว
2. การลอก, การลอกของเกล็ด, ลักษณะของรอยแตกร้าว
3. รูขุมขนแทบจะมองไม่เห็น
4. สัมผัสได้ถึงความหยาบของผิว
5. รู้สึกไม่สบายและแห้งอย่างรุนแรงในบริเวณที่มีการโค้งงอและการเสียดสี (เช่น เข่า ข้อศอก นิ้ว)
6. มักเกิดอาการคันและแสบร้อน โดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับน้ำ
7. หลังจากล้างหน้าตอนเย็นจะรู้สึกตึงกระชับอย่างต่อเนื่อง

แพทย์จำแนกผิวแห้งได้ 2 ประเภท:

• ความแห้งกร้านด้วยโทนสีที่ดี - ผิวไวต่อสารระคายเคืองอาจมีอาการคัน แต่ค่อนข้างยืดหยุ่น เนื้อแมตต์ เรียบเนียน ไม่มีริ้วรอยมากนัก ต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ ป้องกันรังสียูวี ไม่เช่นนั้นสีจะเสียเร็วมาก มักพบเห็นบ่อยในคนหนุ่มสาว
• ด้วยโทนสีที่ลดลง - บางมากรอบดวงตาและบริเวณพับจมูกจะเกิดริ้วรอยอย่างรวดเร็ว เป็นการยากที่จะมีอิทธิพลต่อผิวดังกล่าวด้วยเครื่องสำอางทั่วไป คุณต้องทำขั้นตอนเชิงลึกเพิ่มเติม

เพื่อตรวจสอบว่าผิวแห้งหรือไม่คุณสามารถทำการทดสอบได้: กดปลายนิ้วของคุณบนผิวหนังหากรอยบุบเรียบออกอย่างรวดเร็วแสดงว่าคุณโชคดี - คุณไม่มีความเสี่ยง

สาเหตุของความแห้งกร้าน

ผิวกายที่แห้งอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมและเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดหรืออาจเกิดขึ้นตลอดชีวิตเนื่องจากการสัมผัสกับปัจจัยภายนอก

สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวแห้งเกินไปคือ:

• ภาวะขาดน้ำ
• การบริโภคอาหารที่ช่วยขจัดน้ำออกจากร่างกายเป็นประจำ
• ว่ายน้ำในน้ำร้อนเกินไป
• อากาศเปลี่ยนแปลง.
• ปฏิกิริยาการแพ้
• ความล้มเหลวในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• การใช้เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องมากเกินไป
• อากาศแห้งในบ้าน ปัจจัยตามฤดูกาล
• การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน
• การใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นอาหารที่ไม่สมดุลเพื่อวัตถุประสงค์ในการลดน้ำหนัก
• การสัมผัสกับรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าบ่อยครั้ง (เช่น การทำงานที่คอมพิวเตอร์)
• โรคเบาหวาน.
• โรคสะเก็ดเงิน
• ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
• โรคผิวหนัง
• ความเครียด.
• ไตล้มเหลว.
• โรคเสื่อม
• ความมึนเมา
• โรคเคราโตซิส
• โรคท้องร่วง
• โรคโจเกรน
• Hypovitaminosis A, D, E, PP, ขาดสังกะสี, ทองแดง, แคลเซียม, ซีลีเนียม, วิตามินถูกดูดซึมได้ไม่ดี
• Ichthyosis (“หนังปลา”)
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

การรักษา

หากผิวแห้งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การโดนแสงแดดบ่อยๆ หรืออากาศแห้งในบ้านในช่วงฤดูร้อน เราแนะนำให้ติดตั้งเครื่องทำความชื้นในอพาร์ทเมนท์ คุณสามารถใส่แจกันดอกไม้หรือภาชนะใส่น้ำได้หลายใบ

ควรตั้งค่าเครื่องปรับอากาศในรถให้มีความชื้น 85% จะดีกว่า ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง ทำตามขั้นตอนเครื่องสำอางเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว - เราจะกล่าวถึงด้านล่าง

หากผิวแห้งและคันเนื่องจากการใช้ยาลดน้ำหนัก เราแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตรต่อวัน ยาดังกล่าวช่วยกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่เข้มงวดยังนำไปสู่การขาดโปรตีนและองค์ประกอบขนาดเล็กที่ช่วยรักษาสีผิวให้ชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นวิตามินในปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อร่างกาย

หากสังเกตเห็นลักษณะทางผิวหนังดังกล่าวในสตรีที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน มักได้รับยาทดแทนฮอร์โมน

Xerosis เป็นอาการของโรคหลายชนิดที่แพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้ ดังนั้นจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันทีและเริ่มการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก:

1. ความแห้งมากเกินไปรบกวนการนอนหลับ
2. มีรอยแดงของผิวหนังมีอาการคัน
3. แผลและบริเวณที่เป็นขุยขนาดใหญ่ปรากฏบนผิวหนัง
4. หากพยายามใช้วิธีการรักษาที่บ้านแล้วไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวัง

ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องไปพบแพทย์ ทำการทดสอบแบบครอบคลุม รับการตรวจอย่างละเอียด และค้นหาสาเหตุที่เกิดขึ้น ผู้เชี่ยวชาญเช่นแพทย์ผิวหนัง นักภูมิแพ้ และแพทย์ด้านความงามจะช่วยคุณในเรื่องนี้

การดูแลประจำวันข้อกำหนดด้านเครื่องสำอาง

1. ก่อนอื่นให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน มันจะต้องสะอาด ดีกว่า - แร่ธาตุไม่อัดลม คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวสดลงไปได้สองสามหยด
2. ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นจริงๆ แต่ก็รับรู้ได้ยาก ดังนั้นเวลาอาบน้ำก็ควรให้น้ำเย็นที่สุด พยายามอย่าใช้สบู่เมื่ออาบน้ำ - จะทำให้ผิวแห้ง
3. ผิวหน้าควรได้รับการดูแลทุกขั้นตอนเป็นประจำ: การทำความสะอาด การปรับสี ให้ความชุ่มชื้น (และบำรุงในตอนเย็น) อย่าลืมทาผลิตภัณฑ์พิเศษกับผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก และทำมาส์ก ใช้ครีมทามือเป็นประจำ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องได้รับการคัดสรรอย่างถูกต้อง มีคุณภาพสูง ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และผ่านการทดสอบทางผิวหนัง องค์ประกอบควรประกอบด้วยธาตุและวิตามินที่เป็นประโยชน์รวมถึงน้ำมันทุกชนิด
4. หลังอาบน้ำให้ใช้ครีมอย่างใดอย่างหนึ่ง จะดีกว่าถ้าเป็นน้ำมัน ขัดผิวร่างกายของคุณอย่างอ่อนโยนอย่างสม่ำเสมอ
5. ผิวแห้งไวต่อปัจจัยระคายเคืองมาก ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางตกแต่งยังไม่หมดอายุ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดผื่นแพ้และมีอาการคันได้ ด้วยการลองผิดลองถูก คุณจะค่อยๆ เรียนรู้ในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณและหลีกเลี่ยงส่วนประกอบที่ไม่เหมาะกับผิวของคุณ ดังนั้นควรอ่านส่วนผสมก่อนซื้อ เครื่องหมายบนบรรจุภัณฑ์ “สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย” ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์จะไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองและเป็นรอยแดง
6. เมื่อเลือกครีม นอกเหนือจากองค์ประกอบแล้ว ให้พิจารณาประเภทอายุที่ต้องการด้วย

สูตรบ้านที่มีประสิทธิภาพ

เราได้เลือกสูตรอาหารที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งจะช่วยคุณรักษาส่วนต่างๆ ของผิวที่บ้าน

มาส์กผิวกาย

• หลังอาบน้ำให้ทาน้ำผึ้งอุ่นเล็กน้อยบนผิวกายคุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกได้ ทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น มาส์กนี้ช่วยบำรุงและขจัดสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• ผสมน้ำแร่ 200 มิลลิลิตรกับนม 50 มิลลิลิตร ถูส่วนผสมลงบนร่างกายของคุณเป็นเวลา 20 นาที นมช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• ใช้อะโวคาโด 1 ลูก, กล้วย 1 ลูก, ครีม 100 มิลลิลิตร, เนย 100 กรัม, น้ำมันกุหลาบ - 1 หยด บดและตีส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน นำไปใช้กับร่างกายที่นึ่งเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยใช้ผ้าขนหนู วิตามินจากผลไม้ที่ใช้บำรุงเซลล์ผิวและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

สำหรับการดูแลผิวแห้ง

• ผสมข้าวโอ๊ตกับแครอทขูดในอัตราส่วน 1:1 เติมนมหนึ่งช้อน ทิ้งส่วนผสมไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที วิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีอยู่ในแครอทส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่
• ผสมไข่แดง 2 ฟองกับน้ำผึ้งธรรมชาติครึ่งช้อนโต๊ะ อุ่นส่วนผสมในอ่างน้ำ ทาลงบนใบหน้าด้วยแปรงหลายขั้นตอนทุกๆ 5 นาที หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ผสมคอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา อุ่นส่วนผสมในอ่างน้ำ ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที

เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบนใบหน้า คุณสามารถทำมาส์กที่มีน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ ครีม เมล็ดแฟลกซ์ ยาต้มเอลเดอร์เบอร์รี่ ลินเดน และมิ้นต์ คุณสามารถเพิ่มเดย์ครีมลงในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ได้

สำหรับผิวมือ

• เป็นเวลา 2 ชั่วโมง ให้สวมถุงมือพลาสติกบนมือ โดยบุด้านในด้วยมันฝรั่งบด
• ผสมครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วกับไข่แดงและน้ำมะนาวหนึ่งลูก แช่มือของคุณในส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที
• เช็ดมือด้วยยาต้มรากผักชีฝรั่ง

ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันจะมีประโยชน์ หลังจากแต่ละขั้นตอน ให้ทาครีมเข้มข้นบนมือของคุณ

สำหรับผิวรอบดวงตา

• วางใบว่านหางจระเข้บดไว้ในที่เย็นและมืด หลังจากผ่านไป 10 วัน คุณสามารถเช็ดผิวที่บอบบางรอบดวงตาด้วยน้ำคั้นจากพืชชนิดนี้
• ประคบชาเขียว: จุ่มสำลีแผ่นลงในของเหลวแล้วทิ้งไว้ที่ดวงตาเป็นเวลา 15 นาที
• ถูผิวรอบดวงตาและใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง

สำหรับผมแห้ง ให้ใช้แชมพูพิเศษ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะพร้าว มะกอก และซิตรัสลงในบาล์มหรือมาส์กได้ (ไม่เกิน 3 หยดต่อผลิตภัณฑ์ 200 มิลลิลิตร)

เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนใด ๆ ให้ระงับทันที หากเกิดอาการแสบร้อนและคัน ให้ยกเลิกการรักษาดังกล่าว

ลักษณะที่ไม่พึงประสงค์ของร่างกายสามารถกำจัดได้หากคุณมีความรู้ที่เหมาะสมไม่ขี้เกียจที่จะนำไปใช้และก้าวไปสู่ผลลัพธ์ที่ตั้งใจไว้ และผลิตอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึง รักตัวเองและสวยงาม

อัปเดต: พฤศจิกายน 2018

อาการปากแห้ง หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า xerostomia เป็นอาการของโรคต่างๆ มากมายหรือสภาวะชั่วคราวของร่างกาย ซึ่งการผลิตน้ำลายลดลงหรือหยุดไปโดยสิ้นเชิง ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ปากแห้งเกิดขึ้นพร้อมกับการฝ่อของต่อมน้ำลายและกับโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจและกับโรคของระบบประสาทกับโรคระบบทางเดินอาหารกับโรคแพ้ภูมิตัวเอง ฯลฯ

บางครั้งอาการปากแห้งอาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว โดยอาจมีอาการกำเริบของโรคเรื้อรังหรือการกินยาได้ แต่เมื่อปากแห้งเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรงประการแรกจะมีอาการคันของเยื่อบุในช่องปาก, รอยแตก, การเผาไหม้ของลิ้น, คอแห้งและไม่มีการรักษาสาเหตุของอาการนี้อย่างเพียงพอเยื่อเมือกฝ่อบางส่วนหรือทั้งหมด อาจพัฒนาได้ซึ่งเป็นอันตรายมาก

ดังนั้นหากใครก็ตามมีอาการปากแห้งอยู่ตลอดเวลา ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน เพื่อที่จะวินิจฉัยโรคได้จริงและเริ่มการรักษาได้ตรงเวลา ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหนหากมีอาการปากแห้ง? สาเหตุของอาการนี้จะถูกกำหนดโดยนักบำบัดก่อนซึ่งจะส่งต่อผู้ป่วยไปยังทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ นักประสาทวิทยา แพทย์ระบบทางเดินอาหาร แพทย์โสตศอนาสิก ฯลฯ ซึ่งจะสร้างการวินิจฉัยที่แม่นยำ

โดยทั่วไปแล้ว อาการปากแห้งไม่ใช่อาการเดียว แต่จะมาพร้อมกับสัญญาณอื่นๆ ของความผิดปกติบางประเภทเสมอ ดังนั้น คนส่วนใหญ่มักมีอาการต่อไปนี้:

จะทำอย่างไรถ้าบุคคลมีอาการดังกล่าว? ปากแห้งเป็นสัญญาณของโรคอะไร?

สาเหตุหลักของอาการปากแห้ง

• ปากแห้ง ตอนเช้า, หลังจากนอนหลับ, ตอนกลางคืนรบกวนจิตใจบุคคล แต่ในระหว่างวันอาการนี้จะหายไป - นี่เป็นเหตุผลที่ไม่เป็นอันตรายและซ้ำซากที่สุด อาการปากแห้งตอนกลางคืนเกิดขึ้นจากการหายใจทางปากหรือกรนขณะนอนหลับ การหายใจทางจมูกบกพร่องอาจเกิดจากติ่งเนื้อจมูก น้ำมูกไหล ไซนัสอักเสบ (.
• อันเป็นผลข้างเคียงจากการใช้มวลสาร ยา- นี่เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยมากซึ่งอาจเกิดจากยาหลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานยาหลายตัวในคราวเดียวและอาการจะเด่นชัดมากขึ้น อาการปากแห้งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้ยากลุ่มเภสัชวิทยาต่างๆ ต่อไปนี้ในการรักษา:
  • ยาปฏิชีวนะทุกชนิด
  • ยาระงับประสาท, ยาคลายกล้ามเนื้อ, ยาที่กำหนดไว้สำหรับความผิดปกติทางจิต, สำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดสมอง
  • ยาแก้แพ้ (), ยาแก้ปวด, ยาขยายหลอดลม
  • ยาสำหรับโรคอ้วน
  • สำหรับการรักษาสิว (ดู)
  • , การอาเจียน และอื่นๆ
• การปรากฏตัวของอาการนี้ในโรคติดเชื้อต่าง ๆ เนื่องจากอุณหภูมิสูงและความเป็นพิษโดยทั่วไปนั้นชัดเจน เมื่อไหร่ด้วย การติดเชื้อไวรัสส่งผลต่อต่อมน้ำลาย ระบบการไหลเวียนโลหิต และส่งผลต่อการผลิตน้ำลาย เป็นต้น ด้วย)
• โรคทางระบบและโรคของอวัยวะภายใน - เบาหวาน (ปากแห้งและกระหายน้ำ), โรคโลหิตจาง, โรคหลอดเลือดสมอง (ปากแห้ง, ตา, ช่องคลอด), ความดันเลือดต่ำ (ปากแห้งและเวียนศีรษะ), โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• รอยโรคของต่อมน้ำลายและท่อ (Sjogren's syndrome, คางทูม, นิ่วในท่อของต่อมน้ำลาย)
• การฉายรังสีและเคมีบำบัดในกรณีเป็นมะเร็งยังช่วยลดการผลิตน้ำลายอีกด้วย
• การผ่าตัดและการบาดเจ็บที่ศีรษะอาจทำลายความสมบูรณ์ของเส้นประสาทและต่อมน้ำลายได้
• ภาวะขาดน้ำ- โรคใด ๆ ที่ทำให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้น มีไข้ หนาวสั่น ท้องร่วง อาเจียน เสียเลือด อาจทำให้เยื่อเมือกแห้งและแห้ง ซึ่งแสดงออกมาทางปากแห้ง สาเหตุที่เป็นที่เข้าใจได้และสิ่งนี้จะกำจัดตัวเองหลังฟื้นตัว
• การบาดเจ็บที่ต่อมน้ำลายในระหว่าง ทันตกรรมขั้นตอนหรือการแทรกแซงการผ่าตัดอื่น ๆ
• ปากของคุณอาจจะแห้งด้วย หลังจากสูบบุหรี่.

เมื่อมีอาการปากแห้งอย่างต่อเนื่อง ความเสี่ยงในการเกิดโรคเหงือกต่างๆ เช่น) จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เช่นเดียวกับการปรากฏตัวของเชื้อราแคนดิดาโรคฟันผุและโรคอื่น ๆ ของช่องปากเนื่องจากการหยุดชะงักของต่อมน้ำลายจะลดการทำงานของเยื่อเมือกในการป้องกันซึ่งเป็นการเปิดทางไปสู่การติดเชื้อต่างๆ

หากนอกจากปากแห้งแล้วคน ๆ หนึ่งยังรู้สึกขมขื่นในปากคลื่นไส้ลิ้นกลายเป็นสีขาวหรือเหลืองเวียนศีรษะใจสั่นรู้สึกแห้งกร้านในดวงตาในช่องคลอดรู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่องและบ่อยครั้ง ปัสสาวะ ฯลฯ - นี่คือความซับซ้อนของโรคต่างๆ ซึ่งแพทย์ที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถเข้าใจได้ในระหว่างการปรึกษาหารือด้วยตนเอง เราจะมาดูโรคบางชนิดที่อาจมีอาการปากแห้งร่วมกับอาการอื่นๆ บ้าง

ปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์

Xerostomia ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ควรเกิดขึ้นกับการดื่มตามปกติเนื่องจากในทางกลับกันการผลิตน้ำลายในหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น

• อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่อากาศร้อนตามธรรมชาติในฤดูร้อน เหงื่อออกมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการคล้ายกันได้
• อีกประการหนึ่งคือ หากหญิงตั้งครรภ์มีรสเปรี้ยวและมีรสโลหะร่วมด้วย อาการปากแห้งของหญิงตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ และควรตรวจหญิงตั้งครรภ์ด้วย
• ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะต้องปัสสาวะค่อนข้างบ่อย และหากเกิดอาการปากแห้งเป็นระยะๆ สาเหตุก็คือของเหลวจะถูกขับออกจากร่างกาย ความจำเป็นในการปัสสาวะเพิ่มขึ้น และไม่เกิดการเติมเต็ม ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงต้องดื่มของเหลวให้เพียงพอ
• ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงไม่ได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีรสเค็ม หวาน และเผ็ด ซึ่งเป็นทุกสิ่งที่ขัดขวางกระบวนการเผาผลาญของเกลือและน้ำ
• นอกจากนี้ สาเหตุของอาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเพราะการขาดโพแทสเซียมอย่างรุนแรงรวมถึงแมกนีเซียมที่มากเกินไป

ความแห้งรอบปากเป็นสัญญาณของโรคไขข้ออักเสบ

โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบเป็นโรคที่ขอบสีแดงของริมฝีปากซึ่งเป็นโรคที่เริ่มต้นด้วยการผลัดใบและความแห้งกร้านของริมฝีปากล่างจากนั้นมุมของริมฝีปากแตกร้าวติดขัดและการพังทลายปรากฏขึ้น บุคคลนั้นสามารถมองเห็นสัญญาณของโรคไขข้ออักเสบได้ - ระหว่างขอบริมฝีปากกับเยื่อเมือกช่องของต่อมน้ำลายจะเพิ่มขึ้น การเลียริมฝีปากของคุณมีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง และการอักเสบเรื้อรังอาจทำให้เกิดเนื้องอกเนื้อร้ายได้ เมื่อรักษาโรคนี้จะพยายามลดการผลิตน้ำลาย

ทำไมปากแห้ง ขม คลื่นไส้ ลิ้นขาวเหลืองจึงเกิดขึ้น?

ความแห้งกร้าน, ลิ้นขาว, อิจฉาริษยา, เรอ - เป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นกับโรคระบบทางเดินอาหารหลายชนิด แต่ส่วนใหญ่มักเป็นสัญญาณของโรคต่อไปนี้:

• Dyskinesia ของท่อน้ำดีหรือโรคของถุงน้ำดี แต่เป็นไปได้ว่าอาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นร่วมกับลำไส้เล็กส่วนต้น, ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบและโรคกระเพาะ
• ปากแห้ง ความขมขื่น - สาเหตุอาจเกิดจากกระบวนการอักเสบของเหงือกรวมกับความรู้สึกแสบร้อนของลิ้น เหงือก และรสโลหะในปาก
• สำหรับประจำเดือน โรคประสาท โรคจิต และโรคทางระบบประสาทอื่นๆ
• หากความขมขื่นและความแห้งรวมกับความเจ็บปวดทางด้านขวา อาจเป็นสัญญาณของถุงน้ำดีอักเสบหรือการมีอยู่
• การใช้ยาปฏิชีวนะและยาแก้แพ้หลายชนิดทำให้เกิดอาการขมขื่นและปากแห้งร่วมกัน
• ในโรคของต่อมไทรอยด์การทำงานของมอเตอร์ทางเดินน้ำดีก็เปลี่ยนไปเช่นกัน การหลั่งอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้นและการหดเกร็งของท่อน้ำดีเกิดขึ้นดังนั้นลิ้นอาจเคลือบด้วยสีขาวหรือสีเหลือง ปากแห้ง ความขมขื่นและแสบร้อน ของลิ้นก็ปรากฏขึ้น
• ปากแห้งและคลื่นไส้ ซึ่งรวมถึงอาการปวดท้อง แสบร้อนกลางอก และรู้สึกอิ่ม สาเหตุของโรคกระเพาะมักเป็นแบคทีเรีย Helicobacter pylori

ปากแห้งเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะและปากแห้งเป็นสัญญาณของความดันเลือดต่ำซึ่งก็คือความดันโลหิตต่ำ หลายๆ คนมีความดันโลหิตต่ำแต่ยังคงรู้สึกเป็นปกติ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อความกดอากาศต่ำทำให้เกิดอาการอ่อนแรง วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะที่ด้านหลังศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อก้มตัวไปข้างหน้าหรือนอนราบ นี่เป็นสัญญาณที่น่าตกใจ เนื่องจากความกดดันที่ลดลงอย่างรวดเร็วถือเป็นวิกฤตภาวะ hypotonic การช็อก ซึ่งเป็นอันตรายมากสำหรับ สุขภาพและแม้กระทั่งชีวิต ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำมักจะรู้สึกวิงเวียนและปากแห้งในตอนเช้า และอาการอ่อนแรงและความง่วงจะกลับมาในตอนเย็น การไหลเวียนไม่ดีส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะและต่อมทั้งหมด รวมถึงต่อมน้ำลายด้วย จึงมีอาการปวดหัว วิงเวียนศีรษะ และปากแห้ง ควรพิจารณาสาเหตุของภาวะ hypotinia โดยปรึกษากับแพทย์โรคหัวใจและนักบำบัดซึ่งสามารถสั่งการรักษาได้

กระหายน้ำ ปัสสาวะบ่อย และแห้งกร้าน - นี่อาจเป็นโรคเบาหวาน

ปากแห้งร่วมกับกระหายน้ำเป็นสัญญาณและอาการของโรคเบาหวาน ถ้าคนกระหายน้ำตลอดเวลา ต้องปัสสาวะบ่อย มีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว น้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือในทางกลับกัน น้ำหนักลด ปากแห้งตลอดเวลา คัดจมูก มุมปาก คันผิวหนัง อ่อนแรง และมีรอยโรคที่ผิวหนังเป็นตุ่มหนอง - คุณควรทำการทดสอบ นอกจากนี้ยังมีอาการคันในบริเวณหัวหน่าวอีกด้วย อาจแสดงออกมาโดยความแรงลดลง, การอักเสบของหนังหุ้มปลายลึงค์ ความกระหายและอาการปากแห้งในผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ได้ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศหากสำหรับคนที่มีสุขภาพดีเป็นเรื่องปกติในความร้อนหลังอาหารรสเค็มหรือแอลกอฮอล์จากนั้นในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานก็จะคงที่

ความแห้งกร้านด้วยตับอ่อนอักเสบในวัยหมดประจำเดือน

• สำหรับตับอ่อนอักเสบ

ปากแห้ง ท้องเสีย ปวดท้องด้านซ้าย เรอ คลื่นไส้ เป็นเรื่องปกติ บางครั้งการอักเสบเล็กน้อยของตับอ่อนอาจไม่สังเกตเลย นี่เป็นโรคร้ายกาจและอันตรายที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้ที่กินมากเกินไป ติดอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด และแอลกอฮอล์ เมื่อมีแสงสว่างมากบุคคลจะประสบกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและการเคลื่อนไหวของเอนไซม์ในท่อตับอ่อนจะหยุดชะงัก พวกมันจะยังคงอยู่ในนั้นและทำลายเซลล์ของมันทำให้เกิดอาการมึนเมาของร่างกาย ด้วยโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังบุคคลต้องรับประทานอาหารโดยรู้ว่าไม่ควรทำอะไร โรคนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของการดูดซึมสารที่มีประโยชน์มากมายในร่างกาย การขาดวิตามิน (ดู) จุลธาตุรบกวนสภาพปกติของผิวหนังและเยื่อเมือก จึงเกิดความหมองคล้ำและเปราะของผมและเล็บ ปากแห้ง และมีรอยแตกที่มุมปาก

• ในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ใจสั่น เวียนศีรษะ ปากแห้งและตา - สาเหตุของอาการเหล่านี้อาจเป็นวัยหมดประจำเดือนในสตรี ในช่วงวัยหมดประจำเดือน การผลิตฮอร์โมนเพศจะลดลง การทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์จะลดลง ซึ่งส่งผลต่อสภาพทั่วไปของผู้หญิงโดยธรรมชาติ

ปรากฏขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ โดยปกติหลังจาก 45 ปี อาการของวัยหมดประจำเดือนจะรุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหากผู้หญิงประสบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด บาดแผลทางจิตใจ หรือโรคเรื้อรังของเธอแย่ลง ซึ่งส่งผลต่อสภาพทั่วไปของเธอในทันที และเรียกว่ากลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน

นอกจากอาการร้อนวูบวาบ วิตกกังวล หนาวสั่น ปวดหัวใจและข้อต่อ รบกวนการนอนหลับแล้ว ผู้หญิงยังสังเกตเห็นว่าเยื่อเมือกทั้งหมดแห้ง ไม่เพียงแต่จะมีอาการแห้งในปากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตา ลำคอ และช่องคลอดด้วย

การปรากฏตัวของอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่จะรุนแรงน้อยลงเมื่อนรีแพทย์สั่งยาต่างๆ - ยาแก้ซึมเศร้า, ยาระงับประสาท, วิตามิน, ฮอร์โมน ฯลฯ สัญญาณของวัยหมดประจำเดือนบรรเทาลงได้ด้วยการฝึก Bodyflex การฝึกหายใจ หรือโยคะ ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม

ปากและตาแห้ง - กลุ่มอาการของSjögren

นี่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ค่อนข้างหายากซึ่งส่งผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย (ดูรายละเอียด) มีเพียงไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับโรคนี้ และมักเกิดกับผู้หญิงหลังอายุ 50 ปีในช่วงหลังวัยหมดประจำเดือน กลุ่มอาการของSjögrenมีลักษณะเฉพาะคือความแห้งกร้านของเยื่อเมือกทั้งหมดของร่างกาย ดังนั้นอาการต่างๆ เช่น แสบร้อน แสบตา รู้สึกมีทรายเข้าตา ปากแห้ง คอแห้ง และติดที่มุมปาก จึงเป็นสัญญาณสำคัญของความผิดปกติของภูมิต้านตนเอง โรคที่ก้าวหน้าเรื้อรังนี้เมื่อเวลาผ่านไปไม่เพียงส่งผลต่อน้ำลายและต่อมน้ำตาเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อข้อต่อกล้ามเนื้อผิวหนังจะแห้งมากความเจ็บปวดและมีอาการคันปรากฏในช่องคลอด นอกจากนี้โรคติดเชื้อต่าง ๆ มักเกิดขึ้นจากเยื่อเมือกแห้ง - ไซนัสอักเสบ, หูชั้นกลางอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, ตับอ่อนอักเสบ ฯลฯ

เพิ่มความแห้ง ท้องร่วง อ่อนแรง ปวดท้อง

ไม่ว่าในกรณีใดเมื่อเกิดอาการท้องเสีย (ท้องร่วง) คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง เกิดภาวะขาดน้ำ และปากแห้ง สาเหตุของการปรากฏตัวอาจเป็น (IBS) หากอาหารไม่ย่อยกินเวลานานกว่า 3 เดือน แพทย์ระบบทางเดินอาหารอาจวินิจฉัย IBS หรือภาวะแบคทีเรียในลำไส้ การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหารมีสาเหตุหลายประการ เช่น การใช้ยาหลายชนิด ยาปฏิชีวนะ และโภชนาการที่ไม่ดี อาการหลักของ IBS คือ:

• ปวดบริเวณส่วนบนของกระเพาะอาหารหลังรับประทานอาหาร ซึ่งหายไปพร้อมกับการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ท้องเสียในตอนเช้าหลังอาหารกลางวันหรือในทางกลับกัน - ท้องผูก
• เรอท้องอืด
• รู้สึกมี "ก้อนเนื้อ" ในท้อง
• รบกวนการนอนหลับอ่อนเพลียง่วงปวดศีรษะ
• หลังจากสถานการณ์ตึงเครียด วิตกกังวล หรือออกกำลังกาย อาการจะแย่ลง

วิธีแก้อาการปากแห้ง

ขั้นแรกคุณควรค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปากแห้งเนื่องจากหากไม่มีการวินิจฉัยที่ชัดเจนจึงไม่สามารถกำจัดอาการใด ๆ ออกไปได้

• หากสาเหตุของอาการปากแห้งเกิดจากการหายใจไม่สะดวก โรคระบบทางเดินอาหาร หรือโรคเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์โสตศอนาสิก แพทย์ระบบทางเดินอาหาร หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อ
• พยายามกำจัดนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ลดการบริโภคอาหารรสเค็มและของทอด แครกเกอร์ ถั่ว ขนมปัง ฯลฯ
• เพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม ทางที่ดีควรดื่มน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำแร่หนึ่งแก้วโดยไม่ใช้แก๊ส 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร
• บางครั้งการเพิ่มความชื้นในห้องก็เพียงพอแล้ว
• คุณสามารถหล่อลื่นริมฝีปากด้วยบาล์มพิเศษ
• หากคุณมีกลิ่นปาก คุณสามารถใช้หมากฝรั่งหรือน้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษได้
• คุณสามารถใช้การเตรียมพิเศษทางเภสัชวิทยาน้ำลายและสารทดแทนน้ำตา
• เมื่อคุณกินพริก คุณสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำลายได้ เนื่องจากมีแคปไซซินซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำลาย

เมื่อมองแวบแรก อาการปากแห้งถือเป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยในช่องปาก แต่ก็สามารถใช้เป็นอาการของโรคร้ายแรงได้ มาดูกันว่าทำไมปากของคุณจึงแห้ง

1. ปากแห้งและปัสสาวะบ่อยพร้อมกัน รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง และการนอนไม่หลับส่งสัญญาณถึงความเป็นไปได้ของโรคเบาหวาน เพื่อยืนยันการวินิจฉัย ให้ทำการตรวจเลือดเพื่อกำหนดปริมาณกลูโคสและติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อ
2. ปากแห้ง เปลือกตาแดง และแสบตา เป็นสัญญาณของกลุ่มอาการหรือโรคของโจเกรน หลังเป็นโรคอิสระ อย่างไรก็ตาม กลุ่มอาการนี้เกิดขึ้นควบคู่ไปกับโรคลูปัส erythematosus ระบบ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคอื่นๆ นักกายภาพบำบัดจะทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
3. ปากแห้งอาจบ่งบอกถึงการอักเสบของต่อมน้ำลาย นอกจากนี้ยังรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณต่อมน้ำลายและการขยายตัว

เมื่อเข้าใจถึงสาเหตุของความแห้งกร้านของร่างกายมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าความชื้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ตลอดชีวิต

ความชื้นมีความสำคัญต่อมนุษย์อย่างไร และเพราะเหตุใด

ความจำเป็นในการเติมเต็มร่างกายด้วยของเหลวเป็นประจำนั้นถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าโดยธรรมชาติของมนุษย์เพราะมัน 80% ประกอบด้วยน้ำและเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการชีวิตที่สำคัญ ได้แก่ การย่อยอาหาร การควบคุมอุณหภูมิ การส่งสารที่จำเป็นไปยังเซลล์ และโภชนาการของพวกมัน

ความสมดุลของน้ำที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพผิวที่ดี

นอกเหนือจากหน้าที่หลักในการเติมเต็มร่างกายด้วยสารและองค์ประกอบที่มีประโยชน์แล้ว น้ำยังมีหน้าที่กำจัดของเสียและสารพิษอีกด้วย

เนื่องจากเซลล์อิ่มตัวด้วยสารอาหารและทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นจะถูกกำจัดออกจากร่างกายด้วยน้ำ การขาดสารอาหารจึงช่วยเร่งการแก่ชราได้อย่างมาก ถึงขนาดนั้น น้ำยังเกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหารด้วยจากนั้นด้วยปริมาณปกติกระบวนการนี้จะเกิดขึ้นได้ง่ายและรวดเร็วและ เมื่อขาดน้ำสารทั้งหมดจะถูกดูดซึมได้ไม่ดีและไม่ดูดซึมเลย

ซึ่งต่อมาส่งผลให้สุขภาพเสื่อมโทรมและเกิดโรคต่างๆตามมา เพื่อการทำงานปกติของคนทั่วไป บุคคลต้องดื่มน้ำประมาณ 2.5-3 ลิตรต่อวัน.

ตามกฎแล้ว สาเหตุหลักที่ทำให้คนเราผิวแห้งมากทั่วร่างกายก็คือการขาดของเหลวในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีก

อาการขาดของเหลว

อาการใดบ่งบอกถึงการขาดของเหลวในร่างกาย:

• การปรากฏตัวของริ้วรอย, รอยแตก, การลอก;
• รู้สึกคัน, แสบร้อน, รู้สึกไม่สบายผิวหลังล้าง;
• การปรากฏตัวของจุดด่างอายุ;
• ความรู้สึกไม่สบายทั่วไปจากการสัมผัสผิวหนัง

หากคุณมีผิวแห้งมากทั่วร่างกาย สาเหตุหลักอาจเป็น:

1. อายุ (ความชราตามธรรมชาติของร่างกาย)
   เนื่องจากความชราทางสรีรวิทยา กระบวนการเผาผลาญในร่างกายจึงช้าลงและไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้มากเท่ากับในวัยเยาว์ หากคุณไม่เติมของเหลวสำรองทันเวลา ผิวหนังจะแห้งและมีริ้วรอยและรอยแตกปรากฏบนร่างกาย
2. พันธุกรรม
   หลายๆ คนประสบปัญหาผิวแห้งแม้ในวัยต้นหรือวัยกลางคน นี่เป็นเพราะความบกพร่องทางพันธุกรรมที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ตลอดไป ตลอดชีวิตบุคคลสามารถรักษาสภาวะปกติได้โดยรับประทานวิตามินเชิงซ้อนและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างต่อเนื่องซึ่งจะทำให้ระดับของเหลวในร่างกายคงที่ไม่มากก็น้อย
3. การคลอดบุตร
   หลังคลอดบุตร ผิวหนังจะแห้งเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนหยุดลง และมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะการดูแลผิวของผู้หญิงไม่เพียงพอ ส่งผลให้ขาดองค์ประกอบเล็กๆ ที่จำเป็น ทำให้เกิดผิวแห้งมากเกินไป
4. ความเครียด.
   ความเครียดส่งเสริมการผลิตคอร์ติโซน ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้ผิวแห้ง แต่ยังสูญเสียรูปลักษณ์ที่สวยงามของผิวด้วย ผิวหนังจะตอบสนองต่อความเครียดด้วยการอักเสบ การลอก อาการคัน และรอยแดง ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก
5. ลดน้ำหนัก.
   การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันอาจเกิดจากอะไรก็ได้ เช่น ความเจ็บป่วย ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผิวหนังจะตอบสนองต่อสิ่งทั้งหมดนี้และจะแห้ง
6. ใช้เวลานานในห้องอาบแดด
   สีผิวสวยก็เลิศ แต่สิ่งนี้อาจทำให้สุขภาพของคุณเสียหายได้ เพราะผลกระทบที่รุนแรงต่อผิวหนังของร่างกายอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาของโรคและความเจ็บป่วยประเภทต่างๆ
7. โรคและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
   ผิวแห้งยังสามารถเกิดขึ้นได้จากโรคต่างๆ ความแห้งกร้านเกิดจาก: การขาดวิตามินและแร่ธาตุ โภชนาการที่ไม่ดี สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี โรคของระบบประสาท การทำงานในอุตสาหกรรมอันตราย การสูบบุหรี่ โรคพิษสุราเรื้อรัง
8. อากาศร้อนและสภาพอากาศ
   บางครั้งผิวแห้งเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเขตภูมิอากาศ ย้ายไปอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนและแห้งมากขึ้น ผิวหนังพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงและเริ่มตอบสนอง
9. เครื่องสำอาง.
   การเลือกเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลไม่ถูกต้อง: ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เลือกไม่เหมาะกับคุณ เช่น ทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งทำให้ผิวแห้งด้วย

หากในช่วงฤดูร้อนอพาร์ทเมนท์มีอาการอับและแห้งนี่ก็มีส่วนทำให้เกิดปัญหานี้เช่นกัน

จากประเด็นข้างต้น แม้จะไม่ได้ไปพบแพทย์ผิวหนัง ก็สามารถระบุได้ว่าเหตุใดจึงมีผิวแห้งมากทั่วร่างกาย สาเหตุแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความขัดข้องในการทำงานปกติของร่างกาย

วิธีเอาชนะผิวแห้ง

ขั้นแรกคุณต้องกำหนดประเภทของผิวแห้งและระยะการทำให้ผิวแห้ง

ผิวแห้งมีสองประเภท:

1. ความแห้งกร้านเป็นสีปกติ เมื่อมีอาการแห้ง แต่ผิวยังคงเรียบเนียนและยืดหยุ่น
2. ความแห้งกร้านและมีโทนสีไม่ดี ผิวดังกล่าวมีลักษณะเป็นรอยแตกและริ้วรอยอย่างรวดเร็วและผิวเองก็บาง

หากประเภทแรกสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการเยียวยาชาวบ้านและครีมพิเศษแล้วสำหรับประเภทที่สองคุณต้องใช้การรักษาที่ซับซ้อนและครอบคลุมมากขึ้น

ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะกับผู้หญิงโดยเฉพาะโดยพิจารณาจากลักษณะเฉพาะของร่างกายของเธอ

วิธีดั้งเดิมในการจัดการกับผิวแห้ง:

1.ห้องอาบน้ำแบบพิเศษ:

การอาบน้ำเพื่อการบำบัดด้วยการแช่สมุนไพรมีประโยชน์อย่างยิ่ง

2. การลอกผิววิธีที่มีประสิทธิภาพประการที่สองในการต่อสู้กับผิวแห้งคือการลอกชั้นบน - หนังกำพร้า การปอกเปลือกทำได้ง่ายแม้อยู่ที่บ้าน

ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

1. ผสมน้ำผึ้ง (ควรเป็นของเหลว) เกลือ น้ำมันพืช ในอัตรา 4:1:1 ช้อนโต๊ะ ใช้ส่วนผสมนี้กับผิวของคุณและรอ 5 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกให้สะอาด จากนั้นให้ล้างด้วยน้ำอุ่นที่สะอาด
2. บดอัลมอนด์และข้าวโอ๊ตโดยใช้เครื่องบดอาหารหรือเครื่องบดกาแฟ เติมครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะแล้วทาให้ทั่วผิว รอ 5 นาทีแล้วล้างออก ล้างด้วยน้ำอุ่นที่สะอาด

3. มาส์กให้ความชุ่มชื้นและบำรุงที่เป็นประโยชน์สำหรับการดูแลผิวแห้ง:

1. ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก ทาผิว ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก
2. สารละลายน้ำ 200 มล. (แร่ธาตุ) และนม 50 มล. ถูเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออก
3. ผสมเนื้ออะโวคาโด กล้วย และครีม (ครึ่งแก้ว) เนย 100 กรัม และน้ำมันดอกกุหลาบเล็กน้อย ถูส่วนผสมนี้เข้าสู่ผิวและทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก
4. มาส์กสารละลายน้ำมัน (วิตามินอี) และน้ำ: น้ำมันพืชอะไรก็ได้ที่ผสมกับน้ำก็ใช้ได้

การรักษาที่ซับซ้อน:

1. อาหาร: กินผักและผลไม้ ถั่ว เนื้อวัว ไข่ อาหารทะเล ลูกพรุน ดื่มของเหลว 2 ลิตรต่อวัน
2. การเลิกนิสัยที่ไม่ดี: ห้ามสูบบุหรี่และโรคพิษสุราเรื้อรัง
3. การกระจายการนอนหลับและการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพ
4. การออกกำลังกายในปริมาณที่พอเหมาะ
5. ผิวกายชุ่มชื้น

เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สุขอนามัย:

1. ใช้สบู่เพิ่มความชุ่มชื้นพิเศษ ผ้าเช็ดตัวเนื้อนุ่ม และผ้าเช็ดตัว
2. สำหรับการดูแลที่คุณต้องการ: นม มูส หรือเจล หากใช้โลชั่น ต้องใช้น้ำและไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
3. คุณสามารถใช้น้ำไมเซลล่าเป็นน้ำยาทำความสะอาดได้
4. เพื่อให้นุ่มและให้ความชุ่มชื้นมีครีม เจล และขี้ผึ้งที่ทำจากไขมัน วิตามิน และสารสกัดจากพืช

วิธีการดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้รักษา

การป้องกันผิวแห้งเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อไม่ให้เกิดความเจ็บปวด

หากคุณสังเกตเห็นผิวแห้งทั่วร่างกาย สาเหตุอาจเนื่องมาจากความชื้นในอากาศไม่เพียงพอ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องติดตั้งเครื่องทำความชื้นในห้อง.

แพทย์ผิวหนังมีขั้นตอนการป้องกันบังคับต่อไปนี้สำหรับผิวแห้ง:

1. ซักผ้าและทำความสะอาด
2. การปรับสี
3. การให้ความชุ่มชื้น
4. โภชนาการ.

ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพราะว่าความแห้งนั้นเกิดจาก ผิวไม่สามารถดูดซับความชื้นได้ตามปกติและเราต้องช่วยเธอในเรื่องนี้ การใช้ครีมพิเศษ ทำมาส์ก และอาบน้ำเป็นสิ่งสำคัญมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกสิ่ง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้, ปลอดภัย ผ่านการทดสอบทางผิวหนัง

คุณต้องล้างด้วยน้ำเย็น: น้ำร้อนจะทำให้ผิวหนังแห้ง

ข้อห้ามสำหรับผิวแห้งคืออะไร?

เพื่อไม่ให้ทำร้ายการทำงานของร่างกายในการต่อสู้กับผิวแห้งคุณต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังและ ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:

• ไม่รวมการอาบน้ำร้อนด้วยสบู่ธรรมดา สบู่อัลคาไลน์จะทำให้ผิวแห้งและทำให้เกิดการอักเสบได้เช่นเดียวกับน้ำร้อน
• สังเกตการใช้ครีมสูตรน้ำที่ถูกต้อง: ไม่ช้ากว่าครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก
• คุณไม่สามารถว่ายน้ำในสระที่มีน้ำคลอรีนได้ และหากจำเป็นจริงๆ ก่อนว่ายน้ำคุณต้องทาครีมกันความชื้นก่อน
• ไม่ควรใช้สครับเพื่อทำความสะอาดผิว เพราะจะทำให้ผิวหนังแตก แดง และอักเสบ

กายภาพบำบัดสำหรับผิวแห้ง

วิธีรักษาผิวแห้งอีกวิธีหนึ่งคือการกายภาพบำบัด แยกแยะ 3 ประเภทของการบำบัด

กายภาพบำบัดสำหรับผิวแห้ง:

1. เป็นการฉีดที่อุดมด้วยองค์ประกอบขนาดเล็ก: โพแทสเซียม แมกนีเซียม ซัลเฟอร์ ความสบาย สังกะสี ซีลีเนียม เพื่อบำรุงผิว ฟื้นฟู และควบคุมกระบวนการเผาผลาญ
2. การฟื้นฟูผิวทางชีวภาพการเตรียมการดังกล่าวใช้กรดไฮยาลูโรนิก พวกเขาไม่เพียงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ยังปรับสภาพของอีลาสตินและเส้นใยคอลลาเจนให้เป็นปกติอีกด้วย
3. การบำบัดด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็กประกอบด้วยขั้นตอน 10 ขั้นตอนที่ควบคุมการระบายน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต ทำหน้าที่เกิดจากคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าขนาดเล็ก ต่อต้านสาเหตุของผิวแห้งทั่วร่างกาย

วิตามินอะไรดีต่อผิว?

น้ำมันธรรมชาติ วิตามินอี บี เซราไมด์และฟอสโฟลิปิด กรดไฮยาลูโรนิกมีประโยชน์มาก

หากไม่ปรากฏการปรับปรุง แต่ในทางกลับกันอาการแย่ลงคุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนังอย่างแน่นอน เขาจะเลือกการรักษาเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะของผิวแห้งทั่วร่างกาย

คุณสามารถเลือกการรักษาที่เหมาะสมที่สุดตามลักษณะเฉพาะของร่างกายได้

ในวิดีโอ คุณจะได้เรียนรู้วิธีดูแลผิวที่มีปัญหา ผิวมัน และผิวผสม:

ในวิดีโอนี้ คุณสามารถเรียนรู้วิธีดูแลผิวที่แห้งและแห้งมาก:

ในวิดีโอ คุณสามารถเรียนรู้วิธีดูแลผิวมือที่แห้งมาก: