แผนภูมิต้นไม้เป็นวิธีหลักในการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาของครอบครัว จีโนแกรม จีโนแกรมคืออะไรหรือจะสร้างแผนภูมิต้นไม้ได้อย่างไร

, หัวหน้านักจิตวิทยาของ Center for Virtual Synergetics

ข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการทำงานกับจีโนโซแกรม

• อายุปัจจุบันของสมาชิกทุกคนในครอบครัว
• วันเดือนปีเกิดและวันตาย อายุ และการวินิจฉัยญาติที่เสียชีวิต
• วันแต่งงาน ระยะเวลาของการสมรส อายุของเด็กในขณะที่ความสัมพันธ์หยุดชะงัก (หย่าร้าง)
• ตำนานและตำนานเกี่ยวกับวงศ์ตระกูลตลอดจนที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุการเสียชีวิตของญาติบางคน
• อายุที่แตกต่างระหว่างคู่สมรส
• การเปลี่ยนชื่อนามสกุล
• จำนวนเด็กในครอบครัว
• การทำแท้ง การแท้งบุตร
• วิชาชีพ.
• โรคพิษสุราเรื้อรังติดยาเสพติด
• การจำคุกในสถานที่ลิดรอนเสรีภาพ (เรือนจำ อาณานิคมราชทัณฑ์)
• การฆ่าตัวตาย การข่มขืน การเสียชีวิตอย่างรุนแรง การบาดเจ็บทางร่างกาย
• เหตุการณ์การจราจรทางถนนอุบัติเหตุ
• การอพยพ, การเนรเทศ.
• การร่วมประเวณีระหว่างพี่น้อง (ประเภทแรก - ความสัมพันธ์ที่ต้องห้ามระหว่างญาติทางสายเลือด, ประเภทที่สอง - ระหว่างผู้ที่กลายเป็นญาติอันเป็นผลมาจากการแต่งงาน)

คำถามใดบ้างที่สามารถชัดเจนได้เมื่อทำงานกับจีโนแกรมของครอบครัวคุณ เมื่อมองแวบแรก แผนภาพต้นไม้ครอบครัวที่แห้งเหือดและไม่มีตัวตนสามารถพูดอะไรได้บ้าง

ปรากฎว่าสถานการณ์ที่น่าทึ่งและการใช้ชีวิตของโชคชะตาของมนุษย์สามารถถูกเข้ารหัสได้
นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นจากการทำงานกับจีโนม

หญิงวัยกลางคนต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากเนื่องจากการทรยศของสามีสถานการณ์เรื่องอื้อฉาวและการประลองที่ทนไม่ได้กินเวลาในครอบครัวเป็นเวลาหนึ่งปี เมื่อรวบรวมฮีโมแกรม ปรากฎว่าพ่อของผู้หญิงคนนั้นเสียชีวิตเมื่อเธออายุ 19 ปี และลูกชายของเธอก็อายุ 19 ปีเช่นกันเมื่อมีเรื่องดราม่าเกิดขึ้นในครอบครัวของเธอและครอบครัวสามี บางครั้งจิตวิญญาณของครอบครัวก็ปรากฏตัวในลักษณะที่แปลกประหลาด - ในครอบครัวนี้ลูก ๆ “ สูญเสีย” พ่อเมื่ออายุ 19 ปี! และการทรยศของสามีอาจไม่จำเป็นสำหรับเขามากนักเช่นเดียวกับจิตวิญญาณครอบครัวของผู้หญิง "เหยื่อ"

ผู้หญิงอายุเกิน 30 ปีเล็กน้อยไม่เคยแต่งงานและไม่มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้ชายในระยะยาว- เธอพูดถึงว่าเธอไม่เห็นผู้ชายเลย ราวกับว่าพวกมันไม่มีอยู่ในโลกของเธอ และแม้ว่าชายคนหนึ่งจะปรากฏตัวในชีวิตของเธอ แต่เธอก็ “ไม่มีอะไรให้ดู” ขณะที่ศึกษาประวัติครอบครัวของเธอและวาดภาพฮีโมแกรม ผู้หญิงคนนั้นก็พูดถึงเรื่องราวโบราณที่จู่ๆ ก็ปรากฏขึ้น: ปู่ของเธอนอกใจภรรยาของเขา ทุกคนรู้ถึงการทรยศของเขาและปู่และผู้ทำลายบ้านก็ถูกทุกคนประณามและกล่าวหา คุณปู่ถูกบังคับให้เลิกติดต่อกับบุคคลนี้ซึ่งตอนนั้นตั้งครรภ์และต้องทำแท้ง นางเอกของเราพบว่าตัวเองเกี่ยวข้องกับผู้หญิงคนนี้และลูกในครรภ์ของเธอซึ่งเป็นครอบครัวของพวกเขาอยู่แล้วเพราะเขาเป็นลูกของปู่ของเขา

และดูเหมือนเธอจะเข้าข้างผู้หญิงที่ถูกปฏิเสธและลูกของเธอ ความรู้สึกเช่นเดียวกับที่เธอทำ (ความไม่พอใจต่อผู้ชายไม่ไว้วางใจพวกเขา) นางเอกของเรายังแยกผู้ชายออกจากชีวิตของเธออีกด้วย เตือนครอบครัวทั้งหมดของเธอถึงประวัติศาสตร์นี้ที่ยังคงอยู่ในอดีต

บางครั้งความล้มเหลวและความล้มเหลวของเรา และสภาวะร้ายแรงของความไม่แน่นอนและความหดหู่ที่เกี่ยวข้อง อาจมีรากฐานมาจากเรื่องราวครอบครัวของเราเช่นกัน

ผู้ชายเมื่ออายุได้ 40 ปี เขาเริ่มต้นธุรกิจของตัวเอง โดยมีความเกี่ยวข้องกับองค์กรทางการและตัวแทนขององค์กรเหล่านั้น เขามีความไม่สอดคล้องกัน มีปัญหากับข้อตกลง สถานที่ ฯลฯ อยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้ทำให้เขาเสียใจมาก เขากังวลมาก มีช่วงเวลาที่เขาพร้อมที่จะยอมแพ้ทุกอย่าง บ่อยครั้งที่เขามาพร้อมกับความรู้สึกหนักใจและเป็นภาระของหนี้และความรู้สึกผิดที่ยังไม่ได้ชำระ ในขณะที่รวบรวมจีโนแกรม เขาคร่ำครวญถึงความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะรับข้อมูลในตอนนี้ พ่อแม่ของเขาเสียชีวิตแล้วและไม่มีใครถาม และเมื่อทำงานเป็นกลุ่มเกี่ยวกับสถานการณ์ทั่วไปแล้ว จู่ๆ เขาก็จำได้ว่าเขามีน้องชายที่เสียชีวิตเมื่อฮีโร่ของเรายังเด็กมาก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับจิตวิญญาณของครอบครัวที่จะต้องรักษาความทรงจำของทุกคนไว้และทุกคนก็เข้ามาแทนที่ คนที่พี่น้องเสียชีวิตตั้งแต่เนิ่นๆ พยายามใช้ชีวิตประหนึ่งว่าเพื่อพวกเขา และบ่อยครั้งมากที่ไม่ได้ตัดสินใจเกี่ยวกับความสุข ความสำเร็จ และความเจริญรุ่งเรืองของตนเอง ดูเหมือนพวกเขาจะพูดกับคนตายว่า: ฉันก็จะปฏิเสธที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่เช่นกันเพราะชะตากรรมของคุณไม่ได้ทำให้ฉันสงบสุข

เราจะเผยแพร่ความสัมพันธ์ในครอบครัวต่อไปซึ่งจะเปิดเผยเมื่อทำงานกับจีโนแกรมครอบครัว

ดูบทความของ Alena Oleshko หัวหน้านักจิตวิทยาของ Center for Virtual Synergetics

คู่มือ Genogram: วิธีสร้างแผนผังแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวของคุณ
วัสดุ:
ไฟล์ litas ในรูปแบบ A4 หลายไฟล์ สติกเกอร์สีหรือตัดสี่เหลี่ยมและวงกลม
ดินสอยางลบธรรมดา

คำแนะนำ: รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับญาติของคุณ คำถามด้านล่าง
จดบันทึกไว้และเริ่มแจกจ่ายตามแผนภาพด้านล่าง ขั้นแรกให้ใช้สติกเกอร์และดินสอง่ายๆ สามารถลงสีได้เพื่อให้แต่ละรุ่นมีสีของตัวเอง

จีโนแกรมช่วยให้คุณและสมาชิกในครอบครัวมองเห็นแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลของคุณในแง่ที่เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ นี่เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการกำหนดระยะพื้นที่ของระบบของทั้งครอบครัวของคุณ และด้วยการใช้แบบจำลองของจิตใจเป็นแนวทาง คุณจะสามารถรับรู้ความเจ็บป่วยในครอบครัวทางพันธุกรรม เช่นเดียวกับรูปแบบทางอารมณ์และความสัมพันธ์เชิงลบ ลักษณะบุคลิกภาพ และความเชื่อในครอบครัวที่ผ่านไป ลงมาจากรุ่นสู่รุ่น สิ่งนี้ช่วยให้คนรุ่นต่อไปเอาชนะความเจ็บป่วยในครอบครัว และสมาชิกทุกคนในครอบครัวสามารถรับมือกับปัญหาครอบครัว ปรับปรุงความสัมพันธ์ และรักษาความผูกพันในครอบครัวที่แน่นแฟ้น

เมื่อสร้างจีโนแกรมของคุณ พยายามให้มีรายละเอียดและละเอียดถี่ถ้วนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ รวมถึงรูปแบบทางอารมณ์ทั้งเชิงลบและเชิงบวก รายละเอียดที่สำคัญทั้งหมดของประวัติทางการแพทย์ ฯลฯ

จำไว้ด้วยว่าการปีนต้นไม้ครอบครัวอาจเป็นเรื่องสนุก แต่บ่อยครั้งก็น่าเบื่อและบางครั้งก็น่ากลัว สร้างแรงบันดาลใจให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณมีส่วนร่วมในการสร้างจีโนแกรม โดยทั่วไป ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือมากเท่าใด จีโนมของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เจ็ดมิติของจีโนแกรมของคุณ

จีโนมของคุณมีเจ็ดส่วน ซึ่งแต่ละส่วนจะมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง พยายามกรอกแต่ละส่วนให้มากที่สุด

1. ลำดับวงศ์ตระกูล:

เริ่มต้นด้วยแผนภาพลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ สำหรับผู้ชายแต่ละคน ให้ใช้สี่เหลี่ยมจัตุรัส และสำหรับผู้หญิงแต่ละคนให้ใช้วงกลม วาดจุดยืนของคุณเอง จากนั้นคู่สมรสและลูกๆ ของคุณ ดังแสดงในแผนภาพ 2 นี่จะเป็น “แกนกลางของครอบครัวคุณ” และศูนย์กลางหรือ “ลำต้น” ของแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ

ตอนนี้ขยายไดอะแกรมของคุณเพื่อรวมกิ่งก้านต่างๆ ของแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ ขยายแผนภาพต่อไปจนกว่าคุณจะพรรณนาถึงพ่อแม่ ลูกๆ ของพวกเขา ปู่ย่าตายาย และลูกๆ ของพวกเขา ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่สามารถอธิบายรายละเอียดทั้งหมดได้ เพียงวาดวงกลมและสี่เหลี่ยมสำหรับสมาชิกในครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะนับได้

จากนั้นระบุจำนวนวงกลมและสี่เหลี่ยมของคุณ แล้วเขียนชื่อและอายุในแต่ละวงกลม ดังแสดงในแผนภาพที่ 2 วิธีนี้ทำให้คุณสามารถอ้างถึงแต่ละคนด้วยหมายเลขหรือชื่อ ในตอนท้าย ให้ป้อนวันที่แต่งงาน (B) และการหย่าร้าง (R)

2. ข้อมูลทางการแพทย์:

การติดตามประวัติความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วยของครอบครัวจะมีประโยชน์มากหากคุณรู้ว่าต้องค้นหาอะไร โรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคพิษสุราเรื้อรัง หัวใจ ตับอ่อน และความผิดปกติของตับ บางครั้งมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรม โรคข้ออักเสบ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ปฏิกิริยาความเครียด และการรบกวนทางอารมณ์ เช่น ความหลงใหล ความหดหู่ ความเกลียดชัง และความรู้สึกผิดหรือความรู้สึกไวที่มากเกินไป มีแนวโน้มว่าจะมีความสำคัญมากกว่าขาหัก (เว้นแต่ว่าครอบครัวของคุณมักจะมีอาการขาหักอย่างแพร่หลาย!) ประเด็นก็คือคอยจับตาดูโรค อาการ หรือการเจ็บป่วยที่เกิดซ้ำในแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ

3. รูปแบบทางอารมณ์:

ดูว่าแต่ละคนรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง ผู้อื่น และเกี่ยวกับชีวิต บางคนอาจเปิดกว้าง เปิดกว้าง ร่าเริง โชคดี หรือมองโลกในแง่ดี คนอื่นๆ อาจเป็นโรคซึมเศร้า โรคกลัวต่างๆ มีอารมณ์รุนแรง รังเกียจ ความอิจฉาริษยา หรือความคิดเชิงลบ โดยปกติคุณสามารถระบุรูปแบบเหล่านี้ได้ด้วยการถามคำถามเช่น: "คุณคิดว่าคำห้าคำใดที่จะอธิบายคุณปู่ได้ดีที่สุด" แล้วเปรียบเทียบว่าคุณมองปู่ของคุณอย่างไรกับคนอื่นมองเขาอย่างไร

สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งอาจพูดว่า: “คุณปู่โกรธ 90%” อีกคนเข้าร่วมการสนทนาและเสริมว่า “ใช่ และทำให้อีก 10% ไม่พอใจ!” เด็กๆ สามารถเข้าใจได้ว่าปู่พัฒนานิสัยทางอารมณ์เชิงลบของเขาอย่างไรโดยรู้ว่าเขาโกรธอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คนรุ่นปัจจุบันเอาชนะรูปแบบ "ที่สืบทอด" เหล่านี้ได้อีกด้วย

4. พลวัตของความสัมพันธ์:

ตอนนี้ดูว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณปฏิบัติต่อกันอย่างไร เช่น คุณอาจถามว่า “พ่อกับแม่มีความสัมพันธ์แบบไหน?” “ คุณยายจัดการกับความโกรธของคุณปู่ได้อย่างไร” ดูว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นแบบเปิดหรือปิด เป็นการตัดสินหรือการสอบสวน บิดเบือนหรือแสวงหาการประนีประนอม ค้นพบว่าครอบครัวของคุณจัดการกับวิกฤตความสัมพันธ์อย่างไร ใครมีอำนาจเหนือกว่า ใครตัดสินใจได้มากกว่า และใครตัดสินใจน้อยกว่า

จัดหมวดหมู่ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวของคุณหรือความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มครอบครัวด้วยคุณภาพที่เป็นลักษณะเฉพาะของพวกเขา (ห่างไกล เป็นศัตรู ใกล้ชิด) และเน้นความสัมพันธ์พิเศษด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ (A, B, C) เพื่อให้คุณสามารถอธิบายได้ครบถ้วนยิ่งขึ้นใน หน้าแยกต่างหาก

5. ระบบครอบครัว:

คุณยังอาจพบว่าการดูว่าส่วนต่างๆ ของระบบครอบครัวของคุณทำงานร่วมกันอย่างไร หรือล้มเหลวในการทำงานร่วมกันอย่างไรก็เป็นประโยชน์เช่นกัน มีแนวร่วม (กลุ่มพิเศษที่รวมตัวกันและกันคนอื่นออก) หรือบทบาทพิเศษที่ได้รับมอบหมายให้กับสมาชิกบางคนหรือบางส่วนของครอบครัวหรือไม่? มีความผิดปกติใดบ้าง (การหย่าร้าง การแยกคู่สมรส ความระหองระแหงในครอบครัว) ครอบครัวเสื่อมถอย หรือผู้คน "มีปัญหา" หรือไม่? คุณเข้าใจไหมว่าระบบครอบครัวของคุณทำงานอย่างไรและสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น? คุณอาจต้องใช้ดินสอสีเน้นส่วนต่างๆ ของแผนภาพครอบครัวเพื่ออธิบายรายละเอียดตามสี

6. ความเชื่อทางครอบครัว:

สมาชิกในครอบครัวของคุณถ่ายทอดความเชื่อของพวกเขาให้กับคุณในทุกด้านของชีวิตครอบครัว: เลี้ยงลูกอย่างไร, จัดการกับวัยรุ่นอย่างไร, เมื่อใดและจะแต่งงานกับใคร, จะมีลูกกี่คน, หาเลี้ยงชีพอย่างไร, อะไรคือ งานที่ดีที่สุด วิธีวัดความสำเร็จ วิธีรับมือกับวิกฤติ ความสูญเสีย ความบอบช้ำทางจิตใจและโศกนาฏกรรม วิธีแก่ชรา และวิธีเผชิญความตาย

เอาใจใส่ความเชื่อของครอบครัวของคุณอย่างใกล้ชิด: ความเชื่อเหล่านั้นมักจะคล้ายกับสิ่งที่คุณเชื่อ ไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว และกำหนดวิธีที่คุณจะอยู่รอดและดำเนินชีวิตอย่างไร หากสิ่งเหล่านี้ยังไม่บรรลุนิติภาวะ พังทลาย หรือผิดปกติ สิ่งเหล่านี้สามารถจำกัดความคิดของคุณ ขัดขวางการพัฒนา และขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุศักยภาพของตนเอง การสำรวจความเชื่อดังกล่าวเป็นจุดเริ่มต้นของการปรับให้สอดคล้องกับศักยภาพสูงสุดของคุณ

7. สังคมและครอบครัวของคุณ:

ขั้นตอนสุดท้ายคือการย้อนกลับไปดูว่าครอบครัวของคุณมองตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของสังคมอย่างไร ครอบครัวของคุณโดยรวมนำเสนอต่อสังคมอย่างไร? ครอบครัวของคุณระบุด้วยระบบอื่นใดอีกบ้าง? และสังคมมักจะตอบสนองต่อครอบครัวของคุณอย่างไร?

เมื่อสร้างจีโนแกรมของคุณ พยายามตอบคำถามต่อไปนี้ให้ครบถ้วนที่สุดเท่าที่จะทำได้:

คำถามเกี่ยวกับจีโนแกรม:

1. ครอบครัวของคุณมีอาการเจ็บป่วยร้ายแรง (ทางร่างกาย) อะไรบ้าง?

2. ความเจ็บป่วยทางอารมณ์คืออะไร? (โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดยา, ความเจ็บป่วยทางจิต)

3. การเสียชีวิตเกิดจากอะไร และสาเหตุการตายเกิดจากอะไร?

4. การหย่าร้างหรือการแยกทางกันของคู่สมรสการนอกใจหรือเรื่องลับประเภทใด?

5. คุณจะอธิบายคุณสมบัติส่วนตัวของสมาชิกครอบครัวแต่ละคนได้ดีที่สุดอย่างไร?

6. สมาชิกครอบครัวแสดงความรักและเสน่หาอย่างไร? คุณจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร?

7. สมาชิกในครอบครัวทะเลาะกันอย่างไร? พวกเขาแสดงความโกรธอย่างไร? คุณรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขาโกรธ?

8. ใครเป็นคนเปิดเผยและใครเป็นคนเก็บตัว?

9. ใครคือผู้ให้บริการหลักและใครเป็นผู้อยู่ในอุปการะหลัก?

10. ครอบครัวของคุณมีพันธมิตร พันธมิตร และระบบย่อยอะไรบ้าง? มีกฎและข้อจำกัดอะไรบ้าง?

11. ตำนานครอบครัวของคุณคืออะไร? ความลับของพวกเขาคืออะไร?

12. สมาชิกในครอบครัวของคุณสื่อสารกันอย่างไร? (คำพูด ท่าทาง การแสดงออก ภาษากาย)

13. ค่านิยมหลักของคุณคืออะไร? ค่านิยมครอบครัวของคุณคืออะไร?

14. ความเป็นชายและความเป็นหญิงแสดงออกในครอบครัวของคุณอย่างไร?

15. สิ่งที่ครอบครัวของคุณควรทำและไม่ควรทำ สิ่งที่ควรทำและไม่ควร?

16. จะเกิดอะไรขึ้นกับความรู้สึกในครอบครัวของคุณ: พวกเขารับรู้ มีการสื่อสาร หรือหลีกเลี่ยงหรือไม่?

17. ครอบครัวของคุณมีการตัดสินใจอย่างไร? ใครยอมรับพวกเขา? ใครบ้างที่เกี่ยวข้อง?

18. สมาชิกในครอบครัวมีพฤติกรรมในสังคมอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับพฤติกรรมที่บ้าน?

วิธีสร้างจีโนม
เอ็ม. โบเวน หนึ่งในนักบำบัดครอบครัวรุ่นแรกๆ ในปี 1978 พัฒนาวิธีการสร้างจีโนแกรมซึ่งบุคคลสามารถแสดงบุคคลที่ประกอบขึ้นเป็นประวัติศาสตร์และปัจจุบันของครอบครัวของเขาได้

จีโนแกรมแสดงให้เห็นว่าผู้คนในครอบครัวมีความสัมพันธ์กันอย่างไรและมีข้อมูลต่างๆ เช่น:

ชื่อ นามสกุล
-อาชีพ
- วันเดือนปีเกิด สมรส หย่าร้าง และมรณะ (หากอายุน้อยแล้วเป็นสาเหตุการตาย)
- โรคร้ายแรง
- ประเทศที่พำนัก
-ศาสนา.

เพื่อสร้างจีโนแกรมที่สมบูรณ์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นักบำบัดอาจแนะนำให้ไปเยี่ยมสมาชิกในครอบครัวต้นทางที่ยังมีชีวิตอยู่และสามารถจดจำข้อมูลที่ขาดหายไปเกี่ยวกับรากเหง้าของครอบครัวได้

จีโนแกรมเป็นเทคนิคที่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการระบุข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับบุคคล คู่รัก ครอบครัว และความสัมพันธ์ภายในพวกเขา เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดำเนินไปจากอดีตสู่ปัจจุบันและอนาคต ผู้คนต้องการข้อมูลเกี่ยวกับต้นกำเนิดของพวกเขาไม่เพียงแต่เพื่อค้นหารากฐานของพวกเขา รู้สึกถึงความเชื่อมโยงระหว่างรุ่นเท่านั้น แต่ยังต้องเข้าใจว่าคนรุ่นก่อนมีส่วนในความสัมพันธ์ของพวกเขาอย่างไร และสิ่งที่พวกเขาจะส่งต่อไปยังลูกหลานของพวกเขาเอง เพื่อทำความเข้าใจความรู้สึกของพวกเขา เพื่อญาติและทายาทและสุดท้ายก็เข้าใจตัวเองมากขึ้น

คำถามที่ผู้เชี่ยวชาญถามเพื่อสร้างจีโนแกรมสามารถกระตุ้นความรู้สึกใหม่ๆ ในตัวบุคคล สร้างมุมมองใหม่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในปัจจุบันและในอดีต รูปแบบครอบครัว และรูปแบบพฤติกรรมที่ทำซ้ำจากรุ่นสู่รุ่น

สมาชิกในครอบครัวคนใดที่ควรรวมอยู่ในจีโนม?
พี่น้องและพี่น้องลูกครึ่ง
พ่อ แม่ คู่แรกของพ่อแม่
ลุงและป้า
สามี (ภรรยา) ทั้งในอดีตและปัจจุบัน
เด็ก (โดยธรรมชาติ, อุปถัมภ์, บุตรบุญธรรม, แท้ง)
ปู่ย่าตายาย (บางครั้งพี่น้องของพวกเขาหากพวกเขาประสบชะตากรรมที่ยากลำบากเป็นพิเศษ)
ปู่ย่าตายาย (บางครั้งอาจถึง 5-7 รุ่น) หากมีเหตุการณ์ยากลำบากเกิดขึ้นภายในครอบครัวโดยเฉพาะ)
บุคคลที่รวมอยู่ในระบบ (พี่เลี้ยงเด็ก พยาบาลเปียก บุคคลที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อชีวิตครอบครัว เช่น ผู้ทิ้งมรดก)

สัญลักษณ์ที่ใช้ในการรวบรวมจีโนม

เด็กจะถูกกำหนดตามรุ่นพี่จากซ้ายไปขวา

จีโนมที่สมบูรณ์ควรมีตั้งแต่ 4 ถึง 7 รุ่น

ดังนั้น จุดประสงค์ของการสร้างและการใช้จีโนแกรมคือการช่วยให้ผู้คนคิดในแง่ของประวัติศาสตร์ส่วนตัวในอดีต และเข้าใจว่าความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับสมาชิกในครอบครัวต้นกำเนิดจำเป็นต้องปิดลง เพื่อให้ผู้คนสามารถหาทางออกจากทางตันและทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวของพวกเขาน่าพึงพอใจมากขึ้น เพื่อที่พวกเขาจะสามารถกำจัดความสัมพันธ์เหล่านั้นในครอบครัวที่แม้จะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง แต่ก็ทำให้เกิดความเจ็บปวด

เป้าหมายอีกประการหนึ่งคือการช่วยให้ผู้คนรับรู้ถึงระบบความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในปัจจุบันและอนาคตว่าเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถสร้างต่อไปได้อย่างมีสติและรอบคอบ โดยบูรณาการครอบครัวต้นกำเนิดกับครอบครัวที่สร้างขึ้น

จีโนแกรม จีโนมครอบครัวคืออะไร?

จีโนมเป็นบันทึกกราฟิกข้อมูลเกี่ยวกับครอบครัว (คลาสสิกและทางคลินิก - ในสามชั่วอายุคน) การรวบรวมและการวิจัยเป็นวิธีการบำบัดทางจิตครอบครัว

จีโนแกรมครอบครัวเป็นแผนภูมิต้นไม้ชนิดหนึ่ง แต่มีระบบบันทึกและเป้าหมายอื่นๆ ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ผู้ชายถูกกำหนดที่นี่ด้วยสี่เหลี่ยม ผู้หญิงถูกกำหนดโดยวงกลม วงกลมและสี่เหลี่ยมเหล่านี้มีวันเกิดและวันตายกำกับไว้ (หากบุคคลนั้นเสียชีวิต) เส้นระหว่างไอคอนระบุวันที่เข้าสู่การแต่งงานที่จดทะเบียนหรือไม่ได้จดทะเบียน การแยกทาง การแยกทาง และการหย่าร้าง ลักษณะของความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกบางคนของกลุ่ม - ปิด, ขัดแย้ง, ขัดแย้ง - สามารถระบุได้ด้วยเส้นสไตล์ที่แตกต่างกัน (สองเท่า, แตกหัก, ฯลฯ ) แท้จริงแล้วสาเหตุของความขัดแย้ง - ตัวอย่างเช่นหากคู่สมรสมีความขัดแย้งเรื่องบุตรของตน

ทำไมเราจึงต้องมีจีโนมครอบครัว?

ด้วยความช่วยเหลือของจีโนมคุณสามารถตั้งเป้าหมายในการศึกษาเช่นโรคในครอบครัวเพื่อระบุแนวโน้มของสมาชิกในครอบครัวต่อโรคทางร่างกายอย่างน้อยที่สุดโดยประมาณ จากนั้นแผนภาพจะต้องมีคำอธิบายลักษณะที่ปรากฏ อาการแพ้ การเจ็บป่วยร้ายแรง การเจ็บป่วยเรื้อรัง ปัญหาที่มีมาแต่กำเนิด ลักษณะการตั้งครรภ์ สาเหตุการเสียชีวิต ข้อมูลดังกล่าวในสถานการณ์อื่น ๆ มีความจำเป็นอย่างยิ่ง ด้วยการสังเกตด้วยจีโนแกรมการมีอยู่ของโรคระบบทางเดินอาหารในครอบครัวของคุณและสัมพันธ์กับประเพณีการบริโภคอาหารของครอบครัวคุณสามารถช่วยเหลือตัวเองและครอบครัวโดยรวมได้ สมมติว่าคุณพบว่าผู้หญิงในครอบครัวมักเป็นโรคถุงน้ำดีอักเสบ ในขณะที่ผู้ชายเสียชีวิตด้วยโรคตับอ่อนอักเสบและมะเร็งตับอ่อน และในขณะเดียวกัน คุณก็รู้จากประสบการณ์ของคุณเองว่าครอบครัวและเพื่อนของคุณชอบอาหารมื้อใหญ่ที่มีไขมันและเผ็ดมากเพียงใด

มีคนเล่าให้ฟังมานานแล้วเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองผ่านประวัติศาสตร์ครอบครัวของคุณอย่างน่าทึ่ง และฉันวางแผนที่จะทำสิ่งนี้มาเป็นเวลานานเพื่อจุดจุดทั้งหมดที่ฉันคิดไว้ อ่านเนื้อเรื่อง...

จีโนมครอบครัวมีอิทธิพลอย่างไร?

ด้วยการรวบรวมจีโนแกรมคุณจะพบว่าคำสาปของครอบครัว - ถุงน้ำดีอักเสบ - ตับอ่อนอักเสบ - สามารถลบออกจากญาติได้เล็กน้อยโดยการปรับระบบโภชนาการไม่ใช่สำหรับลุงคนใดคนหนึ่งที่เพิ่งได้รับการผ่าตัด แต่สำหรับครอบครัวโดยรวม จีโนแกรมสามารถใช้เพื่อสำรวจความสัมพันธ์ภายในครอบครัวได้ เมื่อสังเกตแผนภาพแล้ว การกระจายบทบาทในครอบครัวจากรุ่นสู่รุ่น (ซึ่งเป็นหัวหน้าครอบครัว ผู้หาเลี้ยงชีพ ผู้ดูแลงบประมาณ ผู้อยู่ในอุปการะ) ลักษณะนิสัยของสมาชิกใน เผ่าหรือโรคกลัวแนวโน้มที่จะซึมเศร้าวิธีการสื่อสารความชอบหรือไม่ชอบร่วมกันคุณจะระบุรูปแบบที่น่าสนใจ - ตัวอย่างเช่นแนวโน้มของเด็กเล็กในครอบครัวที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล สื่อที่ดีสำหรับการศึกษาและแนะนำจีโนมคือประเพณีของครอบครัว วิธีแต่งงาน วิธีเลี้ยงลูก ดูแลคนป่วย วิธีเคารพสามีภรรยา วิธีให้เกียรติปู่ย่าตายาย... รายการวันหยุดของครอบครัว นิสัยการใช้การ์ดอวยพร หรือการขาดสิ่งเหล่านี้ .. ความชอบทางวิชาชีพ ความสามารถหรือไม่สามารถที่จะประกอบอาชีพได้... และการวิเคราะห์จีโนมนั้นเองจะช่วยในการระบุโหนดที่สำคัญและร่างแนวทางในการปรับปรุงสถานการณ์ปัญหา (หากมี)

เทคนิคจีโนแกรม

เป้าหมายของเทคนิคจีโนแกรมคือการสร้างแผนภาพที่สะท้อนถึงประวัติความเป็นมาของครอบครัวขยายในช่วงอย่างน้อยสามชั่วอายุคน สามารถดำเนินการได้ตลอดเวลาหลังจากเริ่มการประชุมตามปกติกับครอบครัวแล้ว และเป็นวิธีปกติในการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับครอบครัวเพื่อทำความเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้นและหาแนวทางแก้ไข โดยปกติจะดำเนินการต่อหน้าสมาชิกทุกคนในครอบครัวที่สามารถฟังและรับรู้ข้อมูลได้ รวมถึงเด็กๆ ด้วย สันนิษฐานว่าสมาชิกในครอบครัวสนใจข้อมูลนี้และอยากรู้รายละเอียดเกี่ยวกับญาติสนิทของตน

การใช้จีโนมครอบครัว

จีโนแกรมประกอบด้วยข้อมูลจำนวนมากที่นำเสนอในรูปแบบแผนผังในพื้นที่ขนาดเล็ก ซึ่งช่วยให้คุณครอบคลุมประวัติครอบครัวทั้งหมดได้ในพริบตาเดียว ในกระบวนการทำงานโดยใช้เทคนิคนี้ สมาชิกในครอบครัวจะได้รับโอกาสในการระบุตัวตน เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในครอบครัว เกี่ยวกับรากเหง้าทางประวัติศาสตร์ของพวกเขา และวิธีที่รากเหง้าเหล่านี้มีอิทธิพลต่อสถานะปัจจุบันของความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างไร เมื่อทำงานกับจีโนแกรม คุณสามารถช่วยให้ครอบครัวสลายช่องว่างทางอารมณ์ สามเหลี่ยมที่ผิดปกติและพันธมิตร ลดความวิตกกังวล เช่น ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในระบบครอบครัว นอกจากนี้ จีโนแกรมยังเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถนำไปใช้จากมุมมองของทิศทางทางทฤษฎีเฉพาะของผู้เชี่ยวชาญนั้นๆ

จีโนแกรมเป็นแผนภาพที่มีโครงสร้างของระบบความสัมพันธ์ภายในครอบครัวในช่วงสามถึงสี่ชั่วอายุคน เสนอโดย Murray Bowen ในปี 1978 (Bowen, 1978) โดยเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการบำบัดครอบครัวที่ศึกษาครอบครัวหลายรุ่น จุดประสงค์คือเพื่อแสดงให้เห็นว่ารูปแบบของพฤติกรรมและความสัมพันธ์ภายในครอบครัวถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นอย่างไร และเหตุการณ์ต่างๆ เช่น การเสียชีวิต การเจ็บป่วย ความสำเร็จทางอาชีพที่สำคัญ และการย้ายไปยังที่อยู่อาศัยใหม่ส่งผลต่อรูปแบบพฤติกรรมสมัยใหม่อย่างไร รวมถึง สีย้อมและรูปสามเหลี่ยมภายในครอบครัว จีโนแกรมช่วยให้นักจิตอายุรเวทและครอบครัวได้ภาพองค์รวมโดยพิจารณาปรากฏการณ์และเหตุการณ์ทั้งหมดของชีวิตครอบครัวในมุมมองแนวตั้งเชิงบูรณาการที่แน่นอน บางครั้งเธอก็ทำให้กระจ่างว่าอะไรคือความลับของสมาชิกครอบครัวบางคน โดยดึง "โครงกระดูกออกจากตู้เสื้อผ้า" แนวทางนี้มีความคล้ายคลึงกับแนวทางดั้งเดิมในการรวบรวมข้อมูลประวัติครอบครัว แต่คุณลักษณะหลักที่โดดเด่นคือโครงสร้างและการแมปข้อมูลครอบครัว
จีโนมใช้สัญลักษณ์เพื่อแสดงให้เห็นลักษณะเฉพาะของความสัมพันธ์ภายในครอบครัว ซึ่งใช้ร่วมกับข้อมูลอื่นๆ ใช้เพื่อพรรณนาความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวและตำแหน่งของพวกเขาในระบบครอบครัว แผนภาพดังกล่าวเปรียบเสมือนแผนที่ครอบครัว เมื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับชื่อ อายุของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน ระยะเวลาการแต่งงาน การเสียชีวิต การหย่าร้าง การเกิด แล้ว คุณสามารถเริ่มรวบรวมข้อมูลสำคัญอื่นๆ เกี่ยวกับการทำงานของระบบครอบครัว เช่น ความถี่และคุณภาพของการติดต่อ การแตกแยกทางอารมณ์ ปัจจัยที่นำไปสู่ความขัดแย้งและความวิตกกังวล ระดับการเปิดกว้างของระบบย่อยของครอบครัวและครอบครัวโดยรวม ตัวอย่างเช่น สคริปต์ครอบครัว ค่านิยม กฎเกณฑ์ มาตรฐานพฤติกรรมของชายและหญิงสามารถเปิดเผยได้ในระหว่างการสัมภาษณ์โดยใช้เทคนิคนี้

ขั้นตอน

วัตถุประสงค์ของเทคนิคนี้คือเพื่อให้ได้แผนภาพที่สะท้อนถึงประวัติความเป็นมาของตระกูลขยายในช่วงอย่างน้อยสามชั่วอายุคน สามารถดำเนินการได้ตลอดเวลาหลังจากเริ่มพบปะกับครอบครัวเป็นประจำและเป็นการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับครอบครัวเพื่อให้เข้าใจปัญหาได้ดีขึ้นและหาแนวทางแก้ไข โดยปกติจะดำเนินการต่อหน้าสมาชิกทุกคนในครอบครัวที่สามารถฟังและรับรู้ข้อมูลได้ รวมถึงเด็กๆ ด้วย สันนิษฐานว่าสมาชิกในครอบครัวสนใจข้อมูลนี้และอยากรู้รายละเอียดเกี่ยวกับญาติสนิทของตน
การสนทนามักจะเริ่มต้นด้วยการประเมินอาการที่ครอบครัวนำเสนอ: ใครเป็น อาการนี้ปรากฏครั้งแรกเมื่อใด และอาการทางคลินิกเป็นอย่างไร ยิ่งไปกว่านั้น อาการทางร่างกาย อารมณ์ และสังคมถือเป็นการแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ผิดปกติ และพฤติกรรมของพาหะของอาการสะท้อนให้เห็นว่าความวิตกกังวลแสดงออกและเอาชนะในครอบครัวที่กำหนดได้อย่างไร ระยะเวลาที่เริ่มมีอาการครั้งแรกและอาการรุนแรงขึ้นในเวลาต่อมาอาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์อื่นๆ ในครอบครัว เช่น การเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวโดยตรง
จากนั้นเริ่มบรรยายประวัติครอบครัวตั้งแต่ครั้งที่พ่อแม่พบกันจนถึงปัจจุบัน สิ่งสำคัญที่นี่คืออายุของคู่สมรส, วันที่พบกันครั้งแรกที่แน่นอน, สิ่งที่ทำเมื่อเป็นเจ้าสาวและเจ้าบ่าว, งานแต่งงาน, สิ่งที่เกิดขึ้นก่อนคลอดบุตรคนแรก, อิทธิพลของลำดับการเกิด ของเด็กเกี่ยวกับลักษณะทางร่างกายและจิตใจ สถานที่ที่ครอบครัวอาศัยอยู่และเมื่อย้ายไปยังสถานที่อื่นโดยเฉพาะ สำคัญอย่างยิ่งหากการย้ายอยู่ใกล้หรือไกลจากครอบครัวผู้ปกครองมาก ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ การศึกษา และอาชีพของผู้ปกครองแต่ละคนจะถูกรวบรวมในขั้นตอนของการสนทนานี้ด้วย
ต่อไปจะกล่าวถึงประวัติความเป็นมาของครอบครัวขยายทั้งฝั่งมารดาและบิดา อย่างน้อยที่สุดที่นี่ก็ต้องค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับพี่น้องของพ่อแม่ บรรยากาศทางอารมณ์ในครอบครัวพ่อแม่ และสิ่งที่ทุกคนในครอบครัวกำลังทำอยู่ในปัจจุบัน วันที่แน่นอนของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในครอบครัวผู้ปกครองมีความสำคัญเนื่องจากอาจสัมพันธ์กับเหตุการณ์ในครอบครัวเดี่ยว
นักจิตอายุรเวทใช้โครงสร้างของจีโนมเพื่อพิจารณาคำถามเกี่ยวกับขอบเขตทางกายภาพและทางอารมณ์ในครอบครัวหนึ่งๆ เกี่ยวกับความปิดและการเปิดกว้างของระบบย่อยของมัน เกี่ยวกับความหลากหลายหรือรูปแบบความสัมพันธ์ที่จำกัดระหว่างสมาชิกในครอบครัวและวิธีการสื่อสารระหว่างพวกเขา นอกจากนี้ ยังคำนึงถึงปัจจัยด้านเนื้อหา เช่น ภูมิหลังทางวัฒนธรรม ชาติพันธุ์และศาสนา ระดับเศรษฐกิจและสังคม และวิธีที่ครอบครัวมีปฏิสัมพันธ์กับชุมชนทางสังคมด้วย
เมื่อข้อมูลมาถึงก็จะถูกบันทึกด้วยสัญลักษณ์พิเศษ นักจิตอายุรเวทแต่ละคนสามารถใช้สัญลักษณ์ที่สะดวกสำหรับเขาได้ แต่สัญลักษณ์ที่ยอมรับโดยทั่วไปมีดังนี้:

จีโนม: ตัวอย่าง

นิโคลัสอายุสี่สิบเก้าปี มาเรียภรรยาของเขาอายุสี่สิบเอ็ดปี พวกเขามีลูกทั้งหมดเจ็ดคนจากการแต่งงานครั้งก่อน มาเรียโทรมาถามว่าเธอกับนิโคไลสามารถมาขอคำปรึกษาได้หรือไม่ เนื่องจากนิโคไลตกงานและส่งผลเสียต่อครอบครัว ในช่วงเริ่มต้นของการสัมภาษณ์เพื่อการวินิจฉัย จีโนมซึ่งรวบรวมข้อมูลพื้นฐานผ่านทาง ภรรยาคนแรกของนิโคลัสและสามีคนแรกของมาเรียเสียชีวิตในปีเดียวกัน คู่สมรสทั้งสองจึงมีประสบการณ์ทางอารมณ์ที่คล้ายคลึงกัน สามีของมาเรียฆ่าตัวตาย นักบำบัดเลื่อนคำถามต่างๆ ออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่เหมาะสมกว่าว่ามาเรียรู้สึกรับผิดชอบต่อการฆ่าตัวตายของเขาหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นเธอสามารถจัดการกับมันได้อย่างไร? เธอสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับใครได้บ้าง?
นักบำบัดรู้ในเวลาต่อมาว่าการฆ่าตัวตายกำลังถูกซ่อนไม่ให้เด็กๆ ระวัง ภรรยาของนิโคไลเสียชีวิตระหว่างคลอดบุตรซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นในยุคของเรา ความจริงที่ว่าเธอเสียชีวิตโดยให้กำเนิดลูกคนที่หกแสดงให้เห็นว่านิโคลัสรู้สึกค่อนข้างรับผิดชอบต่อการตายของภรรยาของเขา ครอบครัวประสบกับความสูญเสียหลายครั้งในเวลาอันสั้น
นักบำบัดจะจัดกลุ่มข้อมูลตามประเด็นที่สำคัญที่สุด ได้แก่ หลักการทำงานของครอบครัว หลักการที่ชี้แนะครอบครัวในสถานการณ์ที่ตึงเครียด บทบาทของปัจจัยด้านเวลาในความสัมพันธ์เหล่านี้ ขอบเขตส่วนบุคคลและระดับรุ่น ประเด็นที่ก่อให้เกิดสถานการณ์ความขัดแย้ง ได้แก่ เพศ เงิน สามีภรรยา ลูก สามเหลี่ยม ความลับ ความอ่อนโยน และความซื่อสัตย์
นักบำบัดจึงขอให้มาเรียเสนอมุมมองต่อปัญหาของเธอ เธออ้างว่ารู้สึกดีขึ้นตั้งแต่นัดพบนักบำบัด การที่แม่ของเธอมาเยี่ยมพวกเขาตั้งแต่สัปดาห์ก่อนถือเป็นประสบการณ์เชิงลบล่าสุด นักบำบัดตัดสินใจที่จะไม่ติดตามบรรทัดนี้ในตอนนี้ และเพียงกำหนดว่าปัจจุบันแม่ของมาเรียดำรงตำแหน่งใดในโครงสร้างครอบครัว ผู้เป็นแม่ได้รับการอธิบายว่าเป็นคนกระสับกระส่ายและเป็นคนช่างคิด มีอารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว นักบำบัดพยายามวัดความเปิดกว้างของความสัมพันธ์โดยถามมาเรียว่าเธอได้บอกแม่ของเธอว่าเธอกำลังวางแผนที่จะขอคำปรึกษาหรือไม่ มาเรียตอบว่าแม่ของเธอไม่สามารถรับมือกับข้อมูลประเภทนี้ได้ โดยการปรึกษาจีโนแกรม นักบำบัดจะเห็นว่ามาเรียเป็นลูกคนเดียว และเริ่มสำรวจผลกระทบของข้อเท็จจริงนี้ต่อความตึงเครียดในความสัมพันธ์ของพวกเขา เขาพยายามค้นหา "สามเหลี่ยมสามชั่วอายุคน" เพื่อทำงานต่อไป และถามว่า "ลูกคนไหนของคุณที่คุณยายชื่นชอบ" นาเดียกลายเป็นคนโปรด ซึ่งเป็นลูกคนเดียวกับที่มาเรียกังวลมากที่สุด
ประเด็นสำคัญหลายประการมารวมกันที่นี่ ก่อนหน้านี้ในระหว่างการสัมภาษณ์ มาเรียสังเกตเห็นว่านาเดียทำให้เธอนึกถึงพ่อที่เสียชีวิตของเธอ ซึ่งเป็นสามีคนแรกของมาเรีย บอริส สิ่งหนึ่งที่เธอกังวลเกี่ยวกับนาเดียก็คือนาเดียอาจฆ่าตัวตายของพ่อเธอซ้ำอีก การเปิดเผยนี้เกี่ยวข้องกับการสังเกตของนักบำบัด และแม้ว่าคำถามจะถูกส่งไปยังมาเรียโดยตรง นิโคไลไม่เพียงแต่รู้สึกผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังรู้สึกยินดีในการกระตุ้นให้นักบำบัดทำตามขั้นตอนต่างๆ อีกด้วย นักบำบัดเปลี่ยนทิศทางของการสนทนา อันดับแรกพูดถึงความกังวลของ Maria ที่แสดงออกมาเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการฆ่าตัวตายของ Nadya จากนั้นจึงค่อยๆ เปิดใจมากขึ้นเรื่อยๆ ในหัวข้อการฆ่าตัวตายในการแต่งงาน
เป้าหมายหลักของคำถามของนักบำบัดคือความรู้สึกของมาเรียเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของสามีคนแรกของเธอ - เธอรู้สึกรับผิดชอบเพียงใด นักบำบัดจึงพยายามค้นหาความคิดของมาเรียเกี่ยวกับเรื่องนี้ “ ด้วยความยากลำบากทั้งหมดที่คุณต้องเผชิญเมื่อเร็ว ๆ นี้ เช่น เด็ก ๆ นิโคไลตกงาน คุณเคยคิดไหมที่จะยุติมันทั้งหมดในคราวเดียว?” มาเรียตอบว่าเธอมักจะรู้สึกว่าสิ่งต่างๆ ที่บ้านจะดีขึ้นมากถ้าเธอแค่เก็บข้าวของแล้วออกไป แต่การฆ่าตัวตายดูเหมือนจะไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาของเธอ
จากนั้นนักบำบัดก็ก้าวไปสู่เป้าหมายหลัก: “ คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณกังวลว่านิโคไลอาจฆ่าตัวตายเนื่องจากการตกงาน” แมรี่ตอบทันทีโดยไม่ลังเล: “ไม่ต้องสงสัยเลย บ่อยมากพอ". จากนั้นจะมีการหารือหัวข้อนี้กับนิโคไลและตรวจสอบว่าเขามีความคิดฆ่าตัวตายหรือไม่ นิโคไลปฏิเสธอย่างเด็ดเดี่ยวว่าอาจฆ่าตัวตายได้ แต่ยอมรับว่าเขาไม่สามารถโน้มน้าวใจมาเรียในเรื่องนี้ได้ และนั่นคือสาเหตุที่ทำให้เขาหงุดหงิดมาก เมื่อถึงจุดนี้ มุมมองของมาเรียเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวโดยทั่วไปก็ชัดเจนขึ้น เธอรู้สึกค่อนข้างต้องรับผิดชอบต่อการตายของสามีคนแรกของเธอ และตั้งใจที่จะป้องกันไม่ให้เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นอีกในชีวิตของลูกสาวและสามีคนที่สองของเธอ เธอไม่มีใครสามารถพูดคุยด้วยเกี่ยวกับความกังวลของเธอได้ เมื่อความรู้สึกเหล่านี้ทะลักออกมา นิโคไลปฏิเสธความกลัวของภรรยาของเขา โดยพิจารณาว่าไม่มีมูลความจริง แม่ของเธอเหมือนกับเธอสูญเสียสามีก่อนวัยอันควร อย่างไรก็ตาม ความลึกซึ้งของความสัมพันธ์นี้ไม่สามารถรองรับประสบการณ์ทั้งหมดของแมรีได้ เธอคอยติดตามสถานะทางอารมณ์ของนิโคไลด้วยความตื่นตระหนกโดยพยายามดูแลทั้งเขาและลูก ๆ โดยไม่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน
นิโคไลให้ความรู้สึกถึงคนที่มีความสมดุลและมีเหตุผลซึ่งยอมรับอย่างใจเย็นแม้จะเป็นข่าวที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดก็ตาม ในขณะเดียวกันก็ดูเหมือนว่าเขาจะควบคุมสถานการณ์ปัจจุบันในครอบครัวได้ อธิบายแบบติดตลก และยิ้มระหว่างเรื่อง นักบำบัดอธิบายพฤติกรรมของนิโคไลโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเขาเป็นคนเอสโตเนีย (สามารถเห็นได้จากจีโนม) ซึ่งหมายความว่ามีความเป็นไปได้ที่จะสืบทอดลักษณะนิสัยบางอย่างของบรรพบุรุษของเขา ท่าทางที่ดูสงบและมีอารมณ์ขันของเขาเกี่ยวข้องกับลักษณะนิสัยของชาวไอริชในการซ่อนความโกรธมากน้อยเพียงใด
นิโคไลคุ้นเคยกับการหารายได้ 50,000 รูเบิล ในปี ตอนนี้ภรรยาของเขาดูแลบ้านในจำนวนที่น้อยกว่ามาก นักบำบัดถามคำถาม: "คุณรับรู้ถึงความยากลำบากทางอาชีพได้อย่างไร" นิโคไลตอบว่า: “ส่วนใหญ่เป็นความผิดหวัง ฉันหมายถึง ฉันไม่เคยใช้ความรุนแรงหรืออะไรทำนองนั้นเลย” นักบำบัดกล่าวว่า “ชาวเอสโตเนียมีชื่อเสียงในเรื่องการซ่อนความโกรธ” นิโคไลยอมรับด้วยเสียงหัวเราะว่าเขามักจะพบกับความโกรธอย่างรุนแรงและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับความรู้สึกนี้ เขาพยายามควบคุมมันอย่างดีที่สุด แต่ก็สงสัยในตัวเองและความสามารถของเขา เขาคิดเรื่องนี้ทุกวันและบางครั้งก็รู้สึกว่าเพราะการต่อสู้ภายในอย่างต่อเนื่อง เขาอาจสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง และเมื่อสมัครงาน ความวิตกกังวลและการขาดความมั่นใจในตนเองของเขาจะชัดเจนมากจนส่งผลเสียต่อความรู้สึกของเขา ทำให้.
ผลจากการสนทนานี้ หลักธรรมที่นำทางคู่สามีภรรยาแต่ละคู่จึงชัดเจน ตัวอย่างเช่น มาเรียมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการเข้าใกล้แม่ของเธอ แต่มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับปัญหาของสามีและลูก ๆ ของเธอ เธอเองก็แต่งตั้งตัวเองเป็นผู้พิทักษ์และพยายามปกป้องพวกเขาจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้น เธอดูแลทุกอย่างตั้งแต่การซักผ้าของลูกสาวไปจนถึงความหดหู่ของสามี ในทางกลับกัน Nikolai ถอนตัวจากทุกสิ่งยกเว้นงานของเขา งานกลายเป็นที่หลบภัยของเขาเมื่อภรรยาคนแรกและลูกแรกเกิดของเขาเสียชีวิต ตอนนี้เรามีชายคนหนึ่งที่สูญเสียการสนับสนุนหลักไปต่อหน้าเรา ซึ่งเป็นงานที่เขาภาคภูมิใจมาก “ความเย่อหยิ่งมักจะเข้ามาขวางทางฉันและบางครั้งก็ส่งผลต่อการตัดสินใจของฉัน บางครั้งฉันคิดว่าตอนนี้ฉันปกป้องความภาคภูมิใจของตัวเองเป็นส่วนใหญ่” นิโคไลกล่าว
ปัญหาที่คู่รักคู่นี้ต้องเผชิญกับลูกสาวคนกลางสองคน (คนละคนจากการแต่งงานครั้งก่อน) มีความคล้ายคลึงกับปัญหาที่รบกวนพ่อแม่ที่เสียชีวิตไปมาก ดังนั้นพวกเขาจึงต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับ “ผีของคู่ครองที่เสียชีวิตไปแล้ว” เพื่อที่ลูกๆ จะได้ไม่ต้องเล่าเรื่องครอบครัวในส่วนนี้ซ้ำ ข้อมูลส่วนใหญ่ที่นำเสนอสามารถหาได้จากเทคนิคจีโนแกรม

การใช้จีโนม

จีโนแกรมประกอบด้วยข้อมูลจำนวนมากที่นำเสนอในรูปแบบแผนผังในพื้นที่ขนาดเล็กซึ่งช่วยให้คุณสามารถครอบคลุมประวัติทั้งหมดของครอบครัวได้ ในกระบวนการทำงานโดยใช้เทคนิคนี้ สมาชิกในครอบครัวจะได้รับโอกาสในการระบุตัวตน เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในครอบครัว เกี่ยวกับรากฐานทางประวัติศาสตร์ และวิธีที่พวกเขามีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวสมัยใหม่ นักจิตอายุรเวททำงานร่วมกับจีโนแกรมสามารถช่วยให้ครอบครัวเอาชนะช่องว่างทางอารมณ์ กำจัดสามเหลี่ยมและพันธมิตรที่ผิดปกติ ลดความวิตกกังวล นั่นคือ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในระบบครอบครัว นอกจากนี้ จีโนแกรมยังเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่ทรงพลังซึ่งสามารถนำมาใช้ตามแนวทางทางทฤษฎีเฉพาะของผู้เชี่ยวชาญที่กำหนด (ดูเทคนิค " " และ ")

จีโนมเป็นบันทึกกราฟิกข้อมูลเกี่ยวกับครอบครัว (คลาสสิกและทางคลินิก - ในสามชั่วอายุคน) การรวบรวมและการวิจัยเป็นวิธีการบำบัดทางจิตครอบครัว

คำอธิบาย

จีโนแกรมเป็นแผนภาพที่มีโครงสร้างของระบบความสัมพันธ์ภายในครอบครัวใน 3-4 รุ่น เสนอโดยเมอร์เรย์ โบเวน ในปี 1978 (Bowen, 1978) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการบำบัดแบบครอบครัวแบบผสมผสานระหว่างรุ่น จุดประสงค์คือเพื่อแสดงให้เห็นว่ารูปแบบของพฤติกรรมและความสัมพันธ์ภายในครอบครัวได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นอย่างไร และเหตุการณ์ต่างๆ เช่น การเสียชีวิต การเจ็บป่วย ความสำเร็จในอาชีพที่สำคัญ และสมาชิกในครอบครัวที่ย้ายไปยังที่อยู่อาศัยแห่งใหม่ มีอิทธิพลต่อรูปแบบพฤติกรรมสมัยใหม่อย่างไร รวมถึง สีย้อมและรูปสามเหลี่ยมภายในครอบครัว

จีโนแกรมช่วยให้นักจิตอายุรเวทและครอบครัวได้ภาพองค์รวม โดยพิจารณาปรากฏการณ์และเหตุการณ์ทั้งหมดของชีวิตครอบครัวในมุมมองแนวตั้งเชิงบูรณาการบางประเภท

จีโนแกรมช่วยให้นักจิตอายุรเวทและครอบครัวได้ภาพองค์รวม โดยพิจารณาปรากฏการณ์และเหตุการณ์ทั้งหมดของชีวิตครอบครัวในมุมมองแนวตั้งเชิงบูรณาการบางประเภท บางครั้งเธอก็ทำให้กระจ่างว่าอะไรคือความลับของสมาชิกครอบครัวบางคน โดยดึง “โครงกระดูกออกจากตู้เสื้อผ้า” แนวทางนี้มีความเหมือนกันมากกับแนวทางดั้งเดิมในการรวบรวมข้อมูลประวัติครอบครัว คุณสมบัติที่แตกต่างหลักคือโครงสร้างและแผนผัง เทคนิคนี้มักเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของครอบครัวขยายของลูกค้า จีโนมใช้สัญลักษณ์เพื่อแสดงให้เห็นลักษณะเฉพาะของความสัมพันธ์ภายในครอบครัว ซึ่งใช้ร่วมกับข้อมูลอื่นๆ ใช้เพื่อพรรณนาความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวและตำแหน่งของพวกเขาในระบบครอบครัว แผนภาพดังกล่าวเปรียบเสมือนแผนที่ครอบครัว

เมื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับชื่อ อายุของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน ระยะเวลาการแต่งงาน การเสียชีวิต การหย่าร้าง การเกิด แล้ว คุณสามารถเริ่มรวบรวมข้อมูลที่สำคัญอื่นๆ เกี่ยวกับการทำงานของระบบครอบครัว เช่น ความถี่และคุณภาพของการติดต่อ การแตกแยกทางอารมณ์ ปัจจัยที่นำไปสู่ความขัดแย้งและความวิตกกังวล ระดับการเปิดกว้างของระบบย่อยของครอบครัวและครอบครัวโดยรวม สคริปต์ครอบครัว ค่านิยม กฎเกณฑ์ มาตรฐานพฤติกรรมของชายและหญิงสามารถระบุได้ในระหว่างการสัมภาษณ์โดยใช้เทคนิคนี้

ขั้นตอน

วัตถุประสงค์ของเทคนิคนี้คือเพื่อให้ได้แผนภาพที่สะท้อนถึงประวัติความเป็นมาของตระกูลขยายในช่วงอย่างน้อยสามชั่วอายุคน สามารถดำเนินการได้ตลอดเวลาหลังจากเริ่มการประชุมตามปกติกับครอบครัวแล้ว และเป็นวิธีปกติในการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับครอบครัวเพื่อทำความเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้นและหาแนวทางแก้ไข โดยปกติจะดำเนินการต่อหน้าสมาชิกทุกคนในครอบครัวที่สามารถฟังและรับรู้ข้อมูลได้ รวมถึงเด็กๆ ด้วย สันนิษฐานว่าสมาชิกในครอบครัวสนใจข้อมูลนี้และอยากรู้รายละเอียดเกี่ยวกับญาติสนิทของตน

การนำเสนออาการ

การสนทนามักจะเริ่มต้นด้วยอาการที่ครอบครัวนำเสนอ: ใครเป็นเจ้าของ เกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อใด และพัฒนาการทางคลินิกเป็นอย่างไร นอกจากนี้ อาการทางร่างกาย อารมณ์ และสังคมที่ไม่เหมาะสมยังถือเป็นอาการของความผิดปกติในระบบครอบครัวของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ และพฤติกรรมของพาหะของอาการสะท้อนถึงความวิตกกังวลที่แสดงออกและเอาชนะได้ในครอบครัวที่กำหนด ระยะเวลาที่เริ่มมีอาการครั้งแรกและอาการรุนแรงขึ้นในเวลาต่อมาอาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์อื่นๆ ในครอบครัว เช่น การเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวโดยตรง

จีโนมใช้สัญลักษณ์เพื่อแสดงให้เห็นลักษณะเฉพาะของความสัมพันธ์ภายในครอบครัว ซึ่งใช้ร่วมกับข้อมูลอื่นๆ ใช้เพื่อพรรณนาความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวและตำแหน่งของพวกเขาในระบบครอบครัว

คำอธิบายของประวัติครอบครัว

จากนั้นจึงเริ่มบรรยายประวัติครอบครัวตั้งแต่ครั้งที่พ่อแม่พบกันจนถึงปัจจุบัน สิ่งสำคัญที่นี่คืออายุของคู่สมรส, วันที่แน่นอนของการพบกันครั้งแรก, สิ่งที่พวกเขาทำในขณะเป็นเจ้าสาวและเจ้าบ่าว, งานแต่งงาน, สิ่งที่เกิดขึ้นก่อนเกิดลูกคนแรก, อิทธิพลของ ลำดับการเกิดของเด็กตามลักษณะทางร่างกายและจิตใจ ครอบครัวอาศัยอยู่ในสถานที่ทางภูมิศาสตร์ใดและเมื่อใดที่ย้ายไปอยู่ที่อื่น - ทั้งหมดนี้สำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเคลื่อนไหวอยู่ใกล้หรือไกลจากครอบครัวพ่อแม่มาก ข้อมูลด้านสุขภาพ การศึกษา และอาชีพของผู้ปกครองแต่ละคนจะถูกเก็บรวบรวมในขั้นตอนของการสนทนานี้ด้วย ต่อไปจะกล่าวถึงประวัติความเป็นมาของครอบครัวขยายทั้งฝั่งมารดาและบิดา อย่างน้อยที่สุดที่นี่ก็ต้องค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับพี่น้องของพ่อแม่ บรรยากาศทางอารมณ์ในครอบครัวพ่อแม่ และสิ่งที่ทุกคนในครอบครัวกำลังทำอยู่ในปัจจุบัน วันที่แน่นอนของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในครอบครัวผู้ปกครองมีความสำคัญเนื่องจากอาจสัมพันธ์กับเหตุการณ์ในครอบครัวเดี่ยว

ขอบเขตทางร่างกายและอารมณ์

นักจิตอายุรเวทใช้การสนทนาโดยใช้โซแกรมแกรมเพื่อหารือเกี่ยวกับคำถามเกี่ยวกับขอบเขตทางร่างกายและอารมณ์ในครอบครัวหนึ่งๆ เกี่ยวกับความปิดและการเปิดกว้างของระบบย่อยของมัน เกี่ยวกับความหลากหลายหรือรูปแบบที่จำกัดของความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัว และวิธีการสื่อสารระหว่างพวกเขา ปัจจัยด้านเนื้อหา เช่น วัฒนธรรม ชาติพันธุ์และศาสนา ระดับเศรษฐกิจสังคม และวิธีที่ครอบครัวมีปฏิสัมพันธ์กับบริบท meta-family - ชุมชน - จะถูกนำมาพิจารณาที่นี่ด้วย

สัญลักษณ์นิยม

เมื่อข้อมูลมาถึง ข้อมูลจะถูกบันทึกเป็นอักขระพิเศษ นักจิตอายุรเวทแต่ละคนสามารถใช้สัญลักษณ์ที่สะดวกสำหรับเขา แต่การกำหนดที่ยอมรับโดยทั่วไปมีดังต่อไปนี้: จีโนมครอบครัวเป็นแผนภูมิต้นไม้ครอบครัว แต่มีระบบบันทึกและเป้าหมายอื่น ๆ ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ผู้ชายถูกกำหนดที่นี่ด้วยสี่เหลี่ยม ผู้หญิงถูกกำหนดโดยวงกลม วงกลมและสี่เหลี่ยมเหล่านี้มีวันเกิดและวันตายกำกับไว้ (หากบุคคลนั้นเสียชีวิต) เส้นระหว่างไอคอนระบุวันที่เข้าสู่การแต่งงานที่จดทะเบียนหรือไม่ได้จดทะเบียน การแยกทาง การแยกทาง และการหย่าร้าง ลักษณะของความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกบางคนของกลุ่ม - ปิด, ขัดแย้ง, ขัดแย้ง - สามารถระบุได้ด้วยเส้นสไตล์ที่แตกต่างกัน (สองเท่า, แตกหัก, ฯลฯ ) แท้จริงแล้วสาเหตุของความขัดแย้ง - ตัวอย่างเช่นหากคู่สมรสมีความขัดแย้งเรื่องบุตรของตน

การใช้จีโนมครอบครัว

จีโนแกรมประกอบด้วยข้อมูลจำนวนมหาศาลที่นำเสนอในรูปแบบแผนผังในพื้นที่ขนาดเล็ก วิธีนี้ช่วยให้คุณบันทึกประวัติครอบครัวทั้งหมดได้ในพริบตาเดียว ในกระบวนการทำงานโดยใช้เทคนิคนี้ สมาชิกในครอบครัวจะได้รับโอกาสในการระบุตัวตน เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในครอบครัว เกี่ยวกับรากเหง้าทางประวัติศาสตร์ของพวกเขา และวิธีที่รากเหง้าเหล่านี้มีอิทธิพลต่อสถานะปัจจุบันของความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างไร เมื่อทำงานกับจีโนแกรม คุณสามารถช่วยให้ครอบครัวสลายช่องว่างทางอารมณ์ สามเหลี่ยมที่ผิดปกติและพันธมิตร ลดความวิตกกังวล เช่น ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในระบบครอบครัว นอกจากนี้จีโนแกรมยังเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่ทรงพลังที่สามารถทำได้
นำมาประยุกต์ใช้จากมุมมองของแนวทฤษฎีเฉพาะของวิชาชีพที่กำหนด

วรรณกรรม:

1. เชอร์นิคอฟ เอ.วี. การบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบ คลาสสิคและทันสมัย มอสโก บริษัท อิสระ "คลาส" 2548
2. แอนน์ แอนเซลีน ชูทเซนเบอร์เกอร์ บรรพบุรุษซินโดรม การเชื่อมต่อข้ามรุ่น ความลับของครอบครัว กลุ่มอาการวันครบรอบ การถ่ายทอดบาดแผลทางจิตใจ และการใช้จีโนโซแกรมในทางปฏิบัติ มอสโก สำนักพิมพ์สถาบันจิตบำบัด 2548

บทความนี้อุทิศให้กับวิธีการอันน่าทึ่งในการรู้จักตัวเองผ่านประวัติครอบครัวของคุณ - จีโนแกรม

ทุกคนรู้ว่าสายเลือดคืออะไร และหลายๆ คนก็จินตนาการว่าจะสร้างแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลของตนเองได้อย่างไร อย่างน้อยที่สุดหากใครยังไม่คุ้นเคยกับหัวข้อนี้โดยละเอียดก็มีโอกาสที่จะตามทันเสมอ เพื่อช่วยให้มีการถ่ายทำรายการโทรทัศน์ที่น่าสนใจและมีความสามารถ (ฉันจะบอกว่าทั้งซีรีส์) เว็บไซต์ที่มีเนื้อหาเฉพาะเรื่องถูกสร้างขึ้นและแม้แต่โปรแกรมคอมพิวเตอร์เฉพาะทางก็ถูกสร้างขึ้น ดังนั้นการรวบรวมและศึกษาแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลและรายชื่อรุ่นต่างๆ ของคุณจึงเป็นลำดับวงศ์ตระกูล ซึ่งเป็นระเบียบวินัยทางประวัติศาสตร์ที่ประยุกต์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว

ขณะนี้เราอยู่ในอาณาเขตของวิทยาศาสตร์อื่น - จิตวิทยา และในแง่ของการรวบรวมและการวิเคราะห์จีโนแกรม การตั้งชื่อผู้บุกเบิกการบำบัดครอบครัวซึ่งเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งจิตบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบและผู้สร้างนั้นถูกต้อง ทฤษฎีระบบครอบครัวจิตแพทย์ชาวอเมริกันและนักจิตอายุรเวท เมอร์เรย์ โบเวน ผู้พัฒนาเทคนิคจีโนแกรมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทฤษฎีของเขา

เมอร์เรย์ โบเวน (1913 - 1990)

ทฤษฎีระบบครอบครัวและจิตบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบของ M. Bowen พิจารณาบุคคลไม่เพียงแต่ในฐานะปัจเจกบุคคลเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของระบบอารมณ์และสังคมเสมอ เช่น ครอบครัว แนวทางนี้มีพื้นฐานมาจากแนวคิดพื้นฐานของไซเบอร์เนติกส์ หรือที่เจาะจงกว่านั้นคือทฤษฎีทั่วไปของระบบ และในกรณีนี้ สำหรับนักจิตวิทยา/นักจิตบำบัด บุคคลนั้นไม่ใช่ลูกค้า ลูกค้าคือทั้งครอบครัวของเขา หรือทั้งระบบครอบครัว ในนั้นผู้เชี่ยวชาญจะประเมินพารามิเตอร์ของระบบเช่นกลไกที่ยอมรับ (แบบแผน) ของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวซึ่งกันและกัน กฎเกณฑ์ของครอบครัว ตำนานครอบครัว ขอบเขต; ความคงตัว; ประวัติครอบครัว. อย่างไรก็ตาม หากแนวทางระบบคลาสสิกเน้นที่คุณลักษณะข้อมูลและการสื่อสารของการทำงานของครอบครัวเป็นอันดับแรก ทฤษฎีระบบครอบครัวของ Murray Bowen ก็มุ่งเน้นไปที่กระบวนการทางอารมณ์ของมัน

นี่เป็นงานด้านจิตวิทยามืออาชีพที่มีประวัติครอบครัวและจีโนแกรมอยู่แล้ว ดังนั้นเราจึงกลับมายังโลก อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่อยากรู้อยากเห็น ฉันแนะนำให้อ่านบทความของ Bowen และนักเรียนของเขาที่นำเสนอในหนังสือเล่มเดียวที่ตีพิมพ์เป็นภาษารัสเซีย: “ Theory of Family Systems โดย Murray Bowen”, M. , Cogito Center, 2005

ดังนั้นจีโนม:

ประวัติครอบครัวที่บันทึกไว้เป็นภาพกราฟิกคือจีโนแกรม

ในจีโนแกรมซึ่งแตกต่างจากสายเลือด สิ่งสำคัญไม่ใช่แผนภูมิต้นไม้ซึ่งแสดงถึงความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่เป็นความสัมพันธ์ระหว่างญาติ

เมื่อทำงานกับจีโนแกรมด้วยตัวเอง คุณสามารถรวบรวมและวิเคราะห์ได้ อย่างน้อยก็ในด้านต่อไปนี้:

1. ลำดับวงศ์ตระกูล (ลำดับวงศ์ตระกูล):

เริ่มต้นด้วยแผนภาพลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ สำหรับผู้ชายแต่ละคน ให้ใช้สี่เหลี่ยมจัตุรัส และสำหรับผู้หญิงแต่ละคนให้ใช้วงกลม ดูส่วนท้ายของบทความเพื่อดูสัญลักษณ์ที่สะดวกต่อการนำไปใช้ในการวาดภาพจีโนม วาดสถานการณ์ของคุณเอง จากนั้นคู่สมรสและลูกๆ ของคุณ นี่จะเป็น “แกนกลางของครอบครัวของคุณ” และเป็นศูนย์กลางหรือ “ลำต้น” ของลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ

ตอนนี้ขยายไดอะแกรมของคุณเพื่อรวมกิ่งก้านต่างๆ ของแผนภูมิลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ ขยายแผนภาพต่อไปจนกว่าคุณจะพรรณนาถึงพ่อแม่ ลูกๆ ของพวกเขา ปู่ย่าตายาย และลูกๆ ของพวกเขา ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่สามารถอธิบายรายละเอียดทั้งหมดได้ เพียงวาดวงกลมและสี่เหลี่ยมให้กับสมาชิกในครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะจำได้ จากนั้นเขียนชื่อ อายุ วันเดือนปีเกิด การตาย ลงในวงกลมแต่ละวง ในตอนท้ายให้ป้อนวันที่แต่งงานและหย่าร้าง

2. ข้อมูลทางการแพทย์:

การติดตามประวัติความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วยของครอบครัวจะมีประโยชน์มาก โรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคพิษสุราเรื้อรัง หัวใจ ตับอ่อน และความผิดปกติของตับ บางครั้งมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ประเด็นก็คืออย่ามองข้ามความจริงที่ว่าโรคนี้กำลังเกิดซ้ำในลำดับวงศ์ตระกูลของคุณ

3. รูปแบบทางอารมณ์:

สังเกตว่าแต่ละคนในระบบครอบครัวของคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับตัวเอง ผู้อื่น และเกี่ยวกับชีวิต บางคนอาจเปิดกว้าง เปิดกว้าง ร่าเริง โชคดี หรือมองโลกในแง่ดี ในขณะที่บางคนอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวต่างๆ ซึมเศร้า ความอิจฉาริษยา และการมองโลกในแง่ลบ และมีนิสัยรุนแรงและเข้มงวด โดยปกติคุณสามารถระบุรูปแบบเหล่านี้ได้โดยถามคำถามเช่น “คุณคิดว่าคำห้าคำใดที่จะอธิบายคุณปู่ได้ดีที่สุด” แล้วเปรียบเทียบว่าคุณมองปู่ของคุณอย่างไรกับคนอื่นมองเขาอย่างไร สมาชิกครอบครัวคนหนึ่งอาจพูดว่า: “คุณปู่โกรธและเงียบขรึม 90%” อีกคนเข้าร่วมการสนทนาและเสริมว่า “ใช่ และอีก 10% เขาเป็นคนไม่มีความสุข!” แนวทางนี้สามารถช่วยให้คุณมองเห็นและเอาชนะรูปแบบที่ “สืบทอดมา” ได้

4. พลวัตของความสัมพันธ์ภายในครอบครัว:

ตอนนี้ดูว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณปฏิบัติต่อกันอย่างไร เช่น คุณอาจถามว่า “พ่อกับแม่มีความสัมพันธ์แบบไหน?” “ คุณยายจัดการกับความโกรธของคุณปู่ได้อย่างไร” ดูว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นแบบเปิดหรือปิด เป็นการตัดสินหรือการสอบสวน บิดเบือนหรือแสวงหาการประนีประนอม ค้นพบว่าครอบครัวของคุณจัดการกับวิกฤตความสัมพันธ์อย่างไร ใครมีอำนาจเหนือกว่า ใครตัดสินใจได้มากกว่า และใครตัดสินใจน้อยกว่า จัดหมวดหมู่ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวของคุณหรือความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มครอบครัวโดยมีคุณภาพที่เป็นลักษณะความสัมพันธ์ (ห่างไกล เป็นศัตรู ใกล้ชิด) ข้อมูลทั้งหมดนี้สามารถแสดงเป็นแผนผังบนจีโนแกรมได้

5. ระบบครอบครัว:

คุณยังอาจพบว่าการดูว่าส่วนต่างๆ ของระบบครอบครัวของคุณทำงานร่วมกันอย่างไร หรือล้มเหลวในการทำงานร่วมกันอย่างไรก็เป็นประโยชน์เช่นกัน มีแนวร่วม (กลุ่มพิเศษที่รวมตัวกันและกันคนอื่นออก) หรือบทบาทพิเศษที่ได้รับมอบหมายให้กับสมาชิกบางคนหรือบางส่วนของครอบครัวหรือไม่? มีความผิดปกติใดบ้าง (การหย่าร้าง การแยกคู่สมรส ความระหองระแหงในครอบครัว) ครอบครัวเสื่อมถอย หรือผู้คน "มีปัญหา" หรือไม่? คุณเข้าใจไหมว่าระบบครอบครัวของคุณทำงานอย่างไรและสืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น? บางทีคุณอาจต้องการ
ใช้ดินสอสีเน้นส่วนพิเศษของแผนภาพครอบครัว

6. ความเชื่อของครอบครัว ค่านิยม:

สมาชิกในครอบครัวของคุณถ่ายทอดประสบการณ์และความเชื่อของพวกเขาให้กับคุณ สิ่งนี้ใช้ได้กับชีวิตครอบครัวทุกด้าน: เลี้ยงลูกอย่างไร, วิธีจัดการกับวัยรุ่น, เมื่อใดและจะแต่งงานกับใคร, จะมีลูกกี่คน, หาเลี้ยงชีพอย่างไร, งานอะไรดีที่สุด, วัดผลอย่างไร
ความสำเร็จ วิธีรับมือกับวิกฤติ ความสูญเสีย ความบอบช้ำทางจิตใจและโศกนาฏกรรม วิธีแก่ชรา และวิธีเผชิญกับความตาย เอาใจใส่ความเชื่อของครอบครัวของคุณอย่างใกล้ชิด: ความเชื่อเหล่านี้อาจจะคล้ายกับสิ่งที่คุณเชื่อมากที่สุด ไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ตาม พวกเขากำหนดวิธีการดำเนินชีวิตเพื่อความอยู่รอด หากความเชื่อยังไม่บรรลุนิติภาวะ พังทลาย หรือผิดปกติ ความเชื่อเหล่านั้นสามารถจำกัดความคิดของคุณ ขัดขวางการพัฒนา และขัดขวางไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพของตนเองได้

7.ครอบครัวและชุมชนของคุณ:

ขั้นตอนสุดท้ายคือการย้อนกลับไปดูว่าครอบครัวของคุณมองตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของสังคมอย่างไร ครอบครัวของคุณโดยรวมนำเสนอต่อสังคมอย่างไร? ครอบครัวของคุณมีมุมมองทางสังคมอะไรบ้าง? และสังคมมักจะตอบสนองต่อครอบครัวของคุณอย่างไร? เหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์ที่น่ากังวลอะไรบ้างที่ส่งผลกระทบต่อครอบครัวและญาติของคุณ (สงคราม การปฏิวัติ การยึดครอง การปราบปราม ฯลฯ)?

เมื่อสร้างจีโนแกรมของคุณ พยายามตอบคำถามต่อไปนี้ให้ครบถ้วนที่สุดเท่าที่จะทำได้:

คำถามเกี่ยวกับจีโนแกรม:

1. ครอบครัวของคุณมีอาการเจ็บป่วยร้ายแรง (ทางร่างกาย) อะไรบ้าง?

2. ความเจ็บป่วยทางอารมณ์คืออะไร? (โรคพิษสุราเรื้อรัง ติดยา โรคทางจิต)?

3. การเสียชีวิตเกิดจากอะไร และสาเหตุการตายเกิดจากอะไร?

4. การหย่าร้างหรือการแยกทางกันของคู่สมรสการนอกใจหรือเรื่องลับประเภทใด?

5. คุณจะอธิบายคุณสมบัติส่วนตัวของสมาชิกครอบครัวแต่ละคนได้ดีที่สุดอย่างไร?

6. สมาชิกครอบครัวแสดงความรักและเสน่หาอย่างไร? คุณจะรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร?

7. สมาชิกในครอบครัวทะเลาะกันอย่างไร? พวกเขาแสดงความโกรธอย่างไร? คุณรู้ได้อย่างไรว่าพวกเขาโกรธ?

8. ใครเป็นคนเปิดเผยและใครเป็นคนเก็บตัว?

9. ใครคือผู้ให้บริการหลักและใครเป็นผู้อยู่ในอุปการะหลัก?

10. ครอบครัวของคุณมีพันธมิตร พันธมิตร และระบบย่อยอะไรบ้าง? มีกฎและข้อจำกัดอะไรบ้าง?

11. ตำนานครอบครัวของคุณคืออะไร? ความลับของพวกเขาคืออะไร?

12. สมาชิกในครอบครัวของคุณสื่อสารกันอย่างไร? (คำพูด ท่าทาง การแสดงออก ภาษากาย)?

13. ค่านิยมหลักของคุณคืออะไร? ค่านิยมครอบครัวของคุณคืออะไร?

14. ความเป็นชายและความเป็นหญิงแสดงออกในครอบครัวของคุณอย่างไร?

15. สิ่งที่ครอบครัวของคุณควรทำและไม่ควรทำ สิ่งที่ควรทำและไม่ควร?

16. จะเกิดอะไรขึ้นกับความรู้สึกในครอบครัวของคุณ: พวกเขารับรู้ มีการสื่อสาร หรือหลีกเลี่ยงหรือไม่?

17. ครอบครัวของคุณมีการตัดสินใจอย่างไร? ใครยอมรับพวกเขา? ใครบ้างที่เกี่ยวข้อง?

18. สมาชิกในครอบครัวมีพฤติกรรมในสังคมอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับพฤติกรรมที่บ้าน?

ด้านล่างนี้เป็นสัญลักษณ์ที่ใช้กันทั่วไปในการวาดภาพจีโนม แต่แน่นอนว่ายินดีต้อนรับแนวทางสร้างสรรค์เสมอ: คุณสามารถสร้างเช่นการ์ดเก็บถาวรสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์และการกำหนดของคุณเองเน้นสี ฯลฯ

คำแนะนำในการรวบรวมและวิเคราะห์จีโนแกรมครอบครัวที่นำเสนอช่วยให้คุณทำงานนี้ได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีการฝึกอบรมพิเศษ แต่ฉันขอย้ำอย่างถูกต้องว่าสำหรับนักจิตวิทยา การวาดภาพจีโนมไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นหนึ่งในเทคนิคที่เขาใช้ในการทำงาน ซึ่งช่วยแก้ปัญหาที่ลูกค้าได้กล่าวถึง และแน่นอนว่าการทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับจีโนแกรมนั้นเป็นบทสนทนาที่ช่วยเยียวยาในตัวมันเองเสมอ

สำหรับผู้ที่อ่านบทความนี้อย่างกล้าหาญจนจบและพร้อมที่จะรวบรวมจีโนมของตัวเอง ฉันแนะนำให้ดูวิดีโอจากซีรีส์ “Happily Ever After: ทุกอย่างเกี่ยวกับผู้ชาย ผู้หญิง และครอบครัว” ที่เตรียมโดยการมีส่วนร่วมของ ศูนย์พัฒนาการสื่อสารระหว่างบุคคล และสำนักพิมพ์ Bustard นี่คือการสนทนาระหว่างนักจิตวิทยา Olga Troitskaya และผู้จัดรายการโทรทัศน์ Alexander Gordon ส่วนที่ 4 เกี่ยวข้องกับหัวข้อการรวบรวมจีโนม งานที่ลึกซึ้ง ละเอียดอ่อน และเป็นมืออาชีพ โดยคำนึงถึงข้อมูลเฉพาะของรัสเซีย

วัสดุที่จัดทำโดย: Ivanova Yulia

บทความใช้วรรณกรรม:

"ทฤษฎีระบบครอบครัวของเมอร์เรย์ โบเวน", M., Cogito Center, 2005

“จิตบำบัดครอบครัวอย่างเป็นระบบ”, A. Ya. Varga, RECH, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2544

เวอร์นอน วูล์ฟ “โชโลไดนามิกส์” พลังทั้งหมดอยู่ในการปฏิบัติ” ภาคผนวก: “Genogram Guide: How to Chart Your Family Tree” 1995