การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม การว่ายน้ำไม่มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์

ตลอดการตั้งครรภ์ ฉันได้สะสมอารมณ์มากมายจนอยากจะเอาไปไว้ที่อื่น ดังนั้นฉันวางแผนที่จะเขียนทั้งหมดนี้เป็นเวลาหลายวัน ฉันก็เลยตัดสินใจ... ตั้งครรภ์ มีผู้หญิงหลายคนเขียนว่านี่เป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดในชีวิต ดี. นี่เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ มหัศจรรย์และสวยงาม...มันแตกต่างกันสำหรับทุกคน มีคนรออย่างใจจดใจจ่อเพื่อให้ทารกปรากฏตัวเพราะมีปัญหามากมายและไม่มีกำลังเหลืออยู่ บางคนพร้อมจะเดินครึ่งชีวิตด้วยท้องที่รู้สึกถึงปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ใต้หัวใจ และสำหรับฉัน... ฉันมีความรู้สึกทั้งสองนี้ ยังไงล่ะ? ใช่ บางครั้งคุณรู้สึกแย่จนต้องรอจนคลอด และบางครั้งก็ดูเหมือนไม่มีอะไรและสามารถเดินไปรอบๆ ได้อีกต่อไป แตะท้อง แยกแยะและเดาว่าส่วนใดของร่างกายทารกที่ยื่นออกมาตอนนี้) ฉันไม่เคยเชื่อคำพูดของแม่ที่ว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดที่การตั้งครรภ์ทำให้กระปรี้กระเปร่าและ เร็วๆ นี้. สิ่งนี้ไม่พอดีกับหัวของฉันเพราะภายในหญิงตั้งครรภ์ทุกคนทุกคนเติบโตขึ้นเอาทุกสิ่งที่เธอต้องการจากคุณและการเปลี่ยนแปลงไม่สามารถเรียกได้ว่ามหัศจรรย์อย่างแน่นอน บางคนมีอาการเป็นพิษ อาการบวมน้ำ คอยระวังตลอดเวลา ภัยคุกคามอย่างต่อเนื่อง ความกังวล มันเป็นอย่างไรบ้างสำหรับฉัน? ก่อนอื่นฉันทำแบบทดสอบ ก่อนหน้านี้มีความล่าช้า เห็นได้ชัดว่าฉันรู้สึกมัน และนี่คือแถบสองแถบ ฉันไม่ได้เป็นลมอย่างที่คิดมาตลอด))))) ฉันไปซื้อเพิ่มเพื่อตรวจสอบ ทุกคนมีแถบและข้อดี ฉันคิดเสมอว่านี่คือจุดที่ฉันจะชน ฉันคิดดูว่าฉันจะตอบสนองอย่างไร พูดตามตรงฉันกลัววันนี้มาโดยตลอด และนี่คือผลลัพธ์ และฉันยืนหยัด...) มันยากที่จะพูดในสิ่งที่ฉันรู้สึก... ฉันกลัวการตั้งครรภ์อยู่เสมอ หลังจากนั้นสองสามวัน น้ำตาแห่งความไม่แน่นอนก็เริ่มขึ้น - ฉันทนไม่ไหว ฉันกลัว ฉันไม่อยากทำ และอื่นๆ... จากนั้นความอ่อนน้อมถ่อมตนก็มาถึง ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันไม่ทรมานจากพิษ ใช่ บางครั้งฉันรู้สึกไม่สบายและปวดท้อง โดยทั่วไปแล้วสิ่งเล็กน้อย จากนั้นมันก็เริ่มขึ้น... ฉันถูกทรมานด้วยฝันร้าย... ฉันตื่นขึ้นมาด้วยอาการตีโพยตีพายอย่างรุนแรงและไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ ฉันฝันว่าฉันกำลังสูญเสียลูกของฉัน สิ่งนี้ไม่สามารถบรรยายเป็นคำพูดได้ ทุกอย่างชัดเจนมากราวกับความฝันและมีสีสัน ทุกครั้งที่ฉันไปเข้าห้องน้ำด้วยความตัวสั่น เพื่อพระเจ้าจะห้ามไม่ให้ฉันเห็นเลือด และวันหนึ่งเธอ... นั่นคือตอนที่ฉันลืมไปว่าฉันอยู่ที่ไหน ทำอะไรอยู่ ตอนนี้จะทำอย่างไร และฉันจะอยู่อย่างไรหากสูญเสียเธอไป... ฉันรีบไปโรงพยาบาลตอนกลางคืน ใช้เวลาขับรถ 15 นาที... นึกไม่ออกเลยด้วยซ้ำ พวกเขาอาจจะไม่อยู่ที่นั่น ฉันแค่ขับรถราวกับว่าฉันกำลังจะถูกยิง โดยมีน้ำตาไหลอาบแก้ม มันอาจจะไม่เคยน่ากลัวขนาดนี้มาก่อน ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี พวกเขาบอกว่ามันไม่น่ากลัว ฉันนอนอยู่ที่นั่นและขุดเพื่อการอนุรักษ์ เมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น ฉันมาพร้อมกับ "เรื่องไร้สาระ" จากนั้นที่บ้านฉันก็นอนอยู่รอบๆ หลังจากเครียดมาก ฉันขอโทษที่เป็นริดสีดวงทวาร โอ้ เขาเคยอยู่ที่นั่นมาก่อน แต่นี่ ฉันไม่คิดว่าจะมีความเจ็บปวดที่เลวร้ายขนาดนี้ ฉันนอนไม่หลับ เดินไม่ได้ กินไม่ได้ ฉันไม่ได้นอนมาหลายวัน...ผ่านไปหนึ่งเดือน เมื่อมันเจ็บ พูดตามตรง ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองท้อง ฉันไม่รู้สึกว่ามีอะไรเคลื่อนไหวเลย... เมื่อผ่านไป ฉันก็เริ่มมีความสุขกับลูกน้อยอีกครั้ง แต่แล้วฉันก็ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเด็กคนหนึ่งคือขีดจำกัดสำหรับฉัน ฉันจำการเคลื่อนไหวครั้งแรกได้ ฉันคำนวณตามปฏิทิน จริงอยู่วันแล้ววันเล่า มันแปลก) มีบางอย่างจั๊กจี้อยู่ข้างใน ฉันจำได้ว่ามีความสุขมาก แน่นอนว่าการเคลื่อนไหวเป็นอะไรบางอย่าง ซี่โครงหัก. แต่คุณยังคงนอนอยู่ตรงนั้น แตะส้นเท้าที่ยื่นออกมา แล้วยิ้มเหมือนคนโง่ ฉันคงทำให้สามีรำคาญมากกับสิ่งนี้ โดยวิ่งขึ้นทุก ๆ ห้านาทีพร้อมคำว่า “เอาน่า แตะเลย!” ฉันไม่เข้าใจและถึงตอนนี้ฉันก็ไม่สามารถพันหัวของมันได้ แล้วมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ก็โผล่ออกมาจากสองเซลล์ได้อย่างไร! จิ๋ว มี ส้นเท้า แขน นิ้ว !!! ปาฏิหาริย์ไม่น้อยเลย ฉันยอมรับว่าการตั้งครรภ์คือปาฏิหาริย์ ปาฏิหาริย์ที่แท้จริง เมื่อคุณดูเรื่องการคลอดบุตร พูดตามตรงว่าหลังจากสัปดาห์ที่ 20 หลังจากวิดีโอเหล่านี้ ฉันร้องไห้ พร้อมรอยยิ้มเหมือนเพิ่งคลอด! เรื่องนี้มาจากไหนไม่ชัดเจน แต่แน่นอนว่าทุกอย่างเปลี่ยนไป ตอนนี้ฉันกำลังรอให้ลูกของฉันปรากฏตัว ตอนแรกฉันกลัวมากตอนนั้นฉันคิดว่าทุกคนคลอดแล้วฉันก็อ่านเกี่ยวกับปัญหา... ตอนนี้ฉันแค่นั่งรอนาทีนี้ ยอมรับอย่างถ่อมตัวว่ามันจะเจ็บ น่ากลัว? แน่นอน. แต่ทั้งหมดนี้อยู่เบื้องหลัง มันน่าประหลาดใจ แต่ตอนนี้คุณกำลังคิดว่าคุณจะได้เห็นลูกน้อยของคุณอย่างไร หน้าตาของเขาเป็นอย่างไร และไม่สัมผัสเขาผ่านท้องอีกต่อไป แต่ความคิดเกี่ยวกับความเจ็บปวดกลับถูกผลักไสไปที่ไหนสักแห่ง ชายน้อยของฉัน นี่มันวิเศษมาก มันเยียมมาก. แต่การท้อง...เป็นเรื่องยาก ลำบาก น่าตื่นเต้น

ผู้หญิงเกือบทุกคนตั้งแต่อายุยังน้อยใฝ่ฝันที่จะเป็นแม่ในอนาคต สำหรับบางคนก็ให้ความปรารถนานี้ได้ง่ายๆ แทบไม่ต้องใช้ความพยายาม ในขณะที่บางคนถูกบังคับให้เข้ารับการรักษาเป็นเวลานานและยอมสละหลายอย่างเพื่อจะตั้งครรภ์และคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์ครั้งแรกถือเป็นเหตุการณ์พิเศษเสมอ ซึ่งจะจดจำไปตลอดชีวิต ไม่ว่าในกรณีใดการตั้งครรภ์ครั้งแรกเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจแม้ว่าจะมีการวางแผนมาเป็นเวลานานแล้วก็ตามเนื่องจากผู้หญิงยังไม่รู้วิธีปฏิบัติตัวและสิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่ไม่ใช่ - สภาพดังกล่าวเป็นเรื่องใหม่สำหรับเธอ . มักเกิดขึ้นที่ผู้หญิงไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ รู้สึกกังวล และมีความกลัวที่ไม่จำเป็นและไม่มีมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ช่วงเวลานี้สำคัญมากทั้งกับตัวหญิงตั้งครรภ์และพ่อของลูกผู้เป็นที่รัก ดังนั้นการสนับสนุนจึงเป็นสิ่งแรกที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการ

เพื่อที่จะรู้สึกดีและมีความสุขทุกวันของการตั้งครรภ์ครั้งแรก คุณต้องปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้ ก่อนอื่นควรบอกว่าอายุที่เหมาะสมและเหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์คืออายุยี่สิบ - ตั้งแต่ยี่สิบเอ็ดถึงยี่สิบห้าปี หญิงสาวยังมีรูปร่างไม่เต็มที่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งระหว่างการคลอดบุตร

ประเด็นที่สอง การตั้งครรภ์ครั้งแรกเป็นเวลาสำหรับความสงบทางจิตใจอย่างสมบูรณ์ สำหรับความสัมพันธ์ที่อบอุ่นที่สุดในครอบครัว เพื่อรอยยิ้มและความสุขที่จริงใจ ไม่มีความเครียดในที่ทำงาน ไม่มีความโศกเศร้า และไม่ต้องกังวล นี่คือกุญแจสู่การตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและอารมณ์ดีอยู่เสมอสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ยังสาวและสวยงาม คุณต้องซ่อนหนังสือและหนังสยองขวัญที่มีปัญหาทางจิตวิทยาให้ไกลออกไป แม้ว่าหนังสือเหล่านั้นจะเป็นเล่มโปรดของคุณมาก่อนก็ตาม คุณไม่ควรมุ่งความสนใจไปที่ตัวคุณเองและอาการของคุณเท่านั้น - นี่เป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับสามีของคุณด้วยดังนั้นคุณต้องให้ความสนใจเขาไม่น้อยไปกว่าเมื่อก่อนพยายามตรงกันข้ามที่จะใช้เวลาร่วมกันให้มากขึ้นและมากยิ่งขึ้น ดังนั้นให้เขามีส่วนในการดูแลทารกในครรภ์ การตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงสวยยิ่งขึ้น

สิ่งนี้จำเป็นต้องเน้นย้ำ - ด้วยเสื้อผ้าใหม่ที่สะดวกสบาย รองเท้าที่น่าดึงดูด รอยยิ้มที่สวยงาม และอารมณ์เชิงบวก คุณเพียงแค่ต้องปรนเปรอตัวเองอย่างต่อเนื่อง - ผ่อนคลายอ่านสิ่งที่คุณชอบปรนเปรอตัวเองด้วยอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพทำมาส์กธรรมชาติสำหรับใบหน้าและเส้นผมของคุณ - พูดง่ายๆ ก็คือสนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่

ความฝันที่จะมีเด็กมาเยี่ยมผู้หญิงทุกคนไม่ช้าก็เร็ว และความสุขก็เกิดขึ้นในใจเมื่อเห็นการทดสอบสองแถบที่รอคอยมานาน แต่ในขณะเดียวกันผู้หญิงคนนั้นก็เริ่มกังวลและถามตัวเองด้วยคำถามที่แตกต่างออกไป กินอย่างไรให้เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์? เสื้อผ้าอะไรที่จะสวมใส่? ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมบางครั้งอาจหลงทางในสถานการณ์เหล่านี้

ไม่มีอะไรต้องกังวล! มีคำตอบเชิงตรรกะสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมด

อาหารของหญิงตั้งครรภ์

ผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจก็ต้องกินให้ดี ก่อนอื่นนี่เป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพและการพัฒนาตามปกติของทารกในครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรกินอาหารที่มีแคลเซียมและโปรตีนเป็นจำนวนมาก ท้ายที่สุดแล้วพวกมันคือร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่สูญเสียไปในปริมาณมาก คุณต้องกินไข่ต้ม (แต่เพียงวันละ 1 ฟอง ไข่ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้) ปลา (โดยเฉพาะทะเล) คอทเทจชีส นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก และแน่นอน ผักและผลไม้

อาหารที่มีไขมัน เค็ม และเผ็ดควรจำกัดให้อยู่ในปริมาณขั้นต่ำเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อตัวคุณเองหรือร่างกายที่กำลังเติบโตเล็กๆ ของคุณ

ดื่มน้ำมากถึง 2 ลิตรต่อวัน งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด ควรบริโภคช็อกโกแลต ขนมหวาน นมข้นหวานในปริมาณที่น้อยที่สุด คุณสามารถกินมาร์ชเมลโลว์ได้ แต่ก็ไม่มากเช่นกัน ดูเหมือนว่าไม่มีสิ่งต้องห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น มีข้อ จำกัด แต่นำมาใช้เพื่อสุขภาพของแม่และเด็กเท่านั้น

เสื้อผ้าสำหรับสตรีมีครรภ์

ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถแต่งตัวได้ตามปกติ แต่ลูกข้างในก็เติบโตขึ้นทุกวันและไม่ช้าก็เร็วแม่ก็เริ่มมองหาเสื้อผ้าที่หลวม

ขณะนี้มีร้านค้าเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์มากมาย คุณสามารถเลือกเสื้อผ้าที่สะดวกสบายสำหรับทุกรสนิยม มันดูดีมาก ท้ายที่สุดแล้วหญิงตั้งครรภ์ก็มีเสน่ห์มากขึ้นและเบ่งบานอย่างแท้จริง

บางคนกำลังรอคอยสิ่งนี้ด้วยความหวังสำหรับปาฏิหาริย์ ความยินดี และความคาดหวังของชีวิตที่เหลือเชื่อ บางคนด้วยความกลัว บางคนด้วยความสยดสยองและความรู้สึกสิ้นหวัง ฉันกำลังพูดถึงอะไร? ใช่เกี่ยวกับเธอ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่ช่วงเวลาตั้งแต่ปฏิสนธิจนถึงกำเนิดนั้นหลุดออกไปจากเหตุการณ์ในชีวิต มันยากมาก ช่วงแรกอาจจะเหนื่อยก็ได้ หรือบังเอิญและไม่คาดคิด การเกิดของเด็กเป็นเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ และจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายเพียงใด!

แล้วการตั้งครรภ์ล่ะ? พวกเขาพูดอะไรเกี่ยวกับเธอนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และรสนิยมของผู้หญิงอย่างน่ายกย่อง? ช่วงเวลานี้ของชีวิตคืออะไร เราจะใช้ชีวิตอย่างไร? แตกต่าง. ทั้งในสุขและทุกข์

มันเกิดขึ้นได้อย่างไร

คุณก็พบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ อาจไม่มีช่วงเวลาใดที่สามารถเปรียบเทียบกับสิ่งนี้ได้ในแง่ของความรุนแรงทางอารมณ์ ปฏิกิริยาอาจแตกต่างกันตั้งแต่รุนแรงและมีความสุขที่สุดไปจนถึงตื่นตระหนกและก้าวร้าว แม้ว่าคุณจะคาดหวัง แต่ก็ทำให้เกิดความสับสน และถ้าไม่? สำหรับบางคน นี่เป็นช่วงเวลาแห่งการตัดสินใจที่ยากมาก และไม่สำคัญว่าจะตั้งครรภ์ต่อหรือไม่ นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

จะบอกพ่อแม่หนุ่มที่ทำงานยังไงดี? จะเกิดอะไรขึ้นหากสิ่งนี้สร้างความสับสนและกีดกันคุณจากการสนับสนุนตามปกติจนไม่มีความชัดเจนว่าต้องทำอย่างไร?

รับผิดชอบต่อลูกในครรภ์ของคุณ อย่าคาดหวังอะไรจากผู้อื่น ยกเว้นตามที่กฎหมายกำหนด ความขุ่นเคืองและความโกรธจะส่งผลเสียต่อคุณเป็นหลัก การตั้งครรภ์ทำให้จุดที่เจ็บทั้งหมดรุนแรงขึ้นทั้งตามตัวอักษรและเชิงเปรียบเทียบ ดังนั้นเราจะต้องจัดการกับเรื่องนี้

จำไว้ว่าความยากลำบากทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น และเด็กๆ มีความสุขมากขึ้น ดังนั้น ด้วยความหวังในสิ่งที่ดีที่สุด ด้วยความมั่นใจในการเลือกและความรักที่มีต่อลูกน้อย จงก้าวไปข้างหน้า

อารมณ์ขันสีดำ

หากคุณรอดพ้นจากภาวะเป็นพิษ อาการบวม แสบร้อนกลางอก อาการง่วงนอน รวมถึงการนอนไม่หลับ และ “ความสุข” อื่นๆ ของการตั้งครรภ์ คุณสามารถข้ามจุดนี้ไปได้ คุณน่าจะชอบกระบวนการนี้ตลอดเวลา โดยประสบแต่ความรู้สึกยินดีและสันติสุขที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น ผู้ที่โชคดีพอที่จะได้สัมผัสกับการปรับโครงสร้างร่างกายโดยมีผลที่ตามมาที่ชัดเจนยิ่งขึ้นไม่สามารถทำได้หากไม่มีอารมณ์ขันสีดำ

ฉันเป็นโรคพิษซึ่งตามบันทึกของแพทย์ถือว่าอยู่ในระดับปานกลาง นี่คือตอนที่คุณอาเจียนออกมาทุกอย่างและบางครั้งก็เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ร้องไห้ไปก็ไม่มีประโยชน์ ต้องนอนจมน้ำ จัดเรียงอาหารที่จะเข้าแล้วค้างในท้อง และรออย่างอดทนจนกว่าช่วงเวลาอันแสนวิเศษนี้จะคงอยู่ประมาณ 1.5-2 เดือน (สำหรับบางคน มากกว่านั้น)

มีอารมณ์ขันอะไร?

ประเด็นก็คือเมื่อคุณอาเจียนออกมาแบบนั้น คุณจะรู้สึกเกร็งขึ้น ครั้งแรกกลัวจะเกร็งท้อง จากนั้นขณะล้างหน้า ฉันก็มองไปในกระจก และตกใจกับใบหน้าสีฟ้าของตัวเอง ในที่สุดฉันก็ได้จัดการกับกล้ามเนื้อหน้าท้อง และอย่างที่ทราบกันดีว่ายังมีกระเพาะปัสสาวะอยู่ซึ่งเริ่มถูกบีบโดยมดลูกที่กำลังเติบโตแล้ว เป็นผลให้เมื่ออาเจียนออกมาโดยไม่คาดคิดคุณจะวิ่งเข้าห้องน้ำและไม่รู้ว่าจะหันไปทางไหน คุณสาบาน หัวเราะ และไปอาบน้ำ อย่าลืมว่าโรงพยาบาลแสนสวยของเรามีห้องอาบน้ำตามกำหนด...

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ จำไว้ว่านี่เป็นเพียงชั่วคราวและคุ้มค่า อย่ายอมแพ้ต่อความสิ้นหวัง

ความสุขของโรงพยาบาล

ใช่ เราอาศัยอยู่ในรัสเซีย และโรงพยาบาลของเราก็เป็นภาษารัสเซียด้วย มันดีหรือไม่ดี? น่าแปลกที่ฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น

ประการแรก เตียงที่มีก้นปกติเริ่มปรากฏขึ้น ไม่ใช่ตาข่าย. จริงอยู่ เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับเฟรม มีแถบโลหะอยู่บนเตียงของฉัน และด้วยเหตุผลบางอย่างที่ด้านบนของเฟรม แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพียง 5-10-15 รอบต่อคืน เท่านั้นเอง และชุดชั้นในสี!

ประการที่สอง อาหารเป็นที่ยอมรับ สำหรับสภาวะพิษนั้นเกือบจะเหมาะอย่างยิ่งเนื่องจากห้องรับประทานอาหารและห้องครัวแยกจากกันไม่มีกลิ่นแปลกปลอมและแม้แต่เนื้อก็หลุดออกมา และความสุขก็นำขนมปังกับชีสและบางวันมาปรุงปลาด้วยน้ำซุปข้น!

การสนทนาสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ แผนกนรีเวชไม่ได้มีเพียงสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังมีสตรีสูงอายุอีกด้วย ออกอากาศเสียงดังว่าตัดออกไปมากน้อยเพียงใด และคุณเข้าใจ: ทุกอย่างดีสำหรับคุณ!

ประการที่สาม พนักงาน. หากคุณปฏิบัติต่องานของคนอดทนเหล่านี้ด้วยความเข้าใจ คุณก็จะมีทัศนคติที่ดีต่อตัวเองได้ แพทย์และพยาบาลรุ่นเยาว์ปรากฏตัวที่ทำงานด้วยความเอาใจใส่และมีศักดิ์ศรี เจ้าหน้าที่อาวุโสคอยสนับสนุนเรื่องราวและเรื่องตลก สิ่งที่ขาดหายไปคือคนพิเศษที่สามารถช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ทุกอย่างผิดพลาดได้

ความสุขของจุดเปลี่ยน

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อพิษลดลงและคุณกลับสู่ชีวิตปกติ เมื่อทำอัลตราซาวนด์แล้วพวกเขาจะบอกคุณว่า: ทุกอย่างเป็นปกติ ตำแหน่งเป็นไปตามที่ควรจะเป็น ไม่มีการหยุดชะงักของรก เมื่อคุณก้าวข้ามสัปดาห์อันเป็นที่รักและลูกยังคงอยู่กับคุณ เมื่อคุณได้รับผลการทดสอบและทุกอย่างเรียบร้อยดี เมื่อคุณไปลาคลอดแล้วพบว่าไม่ใช่สองสัปดาห์

อาการที่น่าตกใจ

การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ในหญิงตั้งครรภ์มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แม้ว่าฉันเชื่อว่าความรับผิดชอบของผู้หญิงต่อเด็กในครรภ์มีบทบาทสำคัญ อะไรเป็นไปได้และสิ่งที่ไม่ใช่? ยาอะไรที่อาจเป็นอันตรายได้? จะเป็นอย่างไรหากแพทย์วินิจฉัยไม่ถูกต้อง? สภาพของฉันจะส่งผลต่อลูกของฉันอย่างไรถ้าฉันป่วย?

ความกลัวและความวิตกกังวลมากมายครอบงำเรา...

มีเด็กผู้หญิงในโรงพยาบาลที่มีมดลูกขยายเล็กน้อยซึ่งหากการเปลี่ยนแปลงเป็นบวกก็อาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตร แพทย์แนะนำให้พักผ่อนและสังเกตเนื่องจากไม่มีการแทรกแซงการผ่าตัดในระยะดังกล่าว ดังนั้นพวกเขาจึงคิดว่า “เย็บทุกอย่างง่ายกว่า” และสงบสติอารมณ์และไม่ต้องกลัวที่จะจามอีก ใช่แล้ว เราพร้อมจะอดทนมาก เล่นอย่างปลอดภัย เพื่อชีวิตเล็กๆ น้อยๆ ภายในจะไม่สูญเสียความเข้มแข็งไป

ในสถานการณ์เหล่านี้ ฉันมองเห็นความเป็นสองขั้วของชุมชนการตั้งครรภ์ทางออนไลน์หรือในชีวิตจริง ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาจะบอกคุณว่านักร้องหญิงอาชีพหรือพัวพันกับสายสะดือหรือ 41 สัปดาห์ไม่สามารถป้องกันการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดีและเป็นปกติได้ ในทางกลับกัน คุณจะได้ยินเรื่องเศร้าๆ เลือกทัศนคติเชิงบวกและแพทย์ที่ดี - บางทีนี่อาจเป็นองค์ประกอบหลัก

สูญเสียความเป็นปัจเจก

ยิ่งรอการตั้งครรภ์นานเท่าไรก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้นและให้ความสำคัญกับ "พุง" ของคุณมากขึ้น ความวิตกกังวลเกิดขึ้นในหมู่คนรอบข้างที่ต้องการทำความดีเพื่อดูแลลูกน้อย

ก่อนที่คุณจะมีเวลายื่นมือออกไปที่โต๊ะ พวกเขาก็บอกเป็นนัยกับคุณอย่างระมัดระวัง นี้อาจเป็นอันตราย แต่คุณต้องการผักดองหรือหัวบีทจริงๆ เพราะมัน... หรือพวกมันเริ่มจูงมือคุณ กลัวว่าคุณจะหลุดลอยไป แนะนำว่าอย่าไปงานสังคมเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

คุณไม่จำเป็นต้องฟังมัน แต่อย่าฟังมากนัก หากคุณมั่นใจในสิ่งที่ตรงกันข้าม คุณต้องการการเดินและการเคลื่อนไหว คุณต้องการการสื่อสาร และความรู้สึกมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคม เราต้องมองหาความสมดุลระหว่างชีวิตเก่าและสภาพใหม่ แต่ไม่ใช่การละทิ้งชีวิตแรกไปโดยสิ้นเชิงเพื่อไปอยู่ในชีวิตที่สอง

ปัญหา

มีเวลาทำทุกอย่าง เสร็จสิ้นสิ่งต่าง ๆ ในที่ทำงาน เอาตัวรอดจากการปรับปรุงหรือย้าย ซื้อของที่จำเป็นทั้งหมด

ปัญหาเพิ่มเติมมากมายเกิดขึ้นกับคุณถึงแม้ว่าในขณะเดียวกันก็จะกลายเป็นเรื่องยากที่จะเดินนอนหลับและงอตัว แต่พลังงานกลับพุ่งออกมาจากผู้หญิง! เธอสร้างรังของเธอ และผู้ชายที่ไม่สามารถต้านทานกระแสนี้ได้ จึงถูกบังคับให้เข้าร่วมด้วย

ฉันจำได้ว่าวันหนึ่งมีหญิงตั้งครรภ์ 7 เดือนที่มีสีมดลูกเข้ารับการรักษาในวอร์ด คำแนะนำ: พักผ่อนและไม่เครียด และหลังจากนั้นสองสามวัน เธอก็หนีไปเงียบๆ สักชั่วโมงพร้อมพูดว่า “พวกเขาเอาผนังแห้งมาให้เรา เราต้องช่วยสามียกมัน” ผ้าม่าน.

ไม่ค่อยมีอะไรเกิดขึ้นในช่วง 9 เดือนนี้ นี่คือชีวิตเล็กๆ ที่อยู่นอกกรอบของเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันที่มีกฎของตัวเอง คุณต้องยอมรับการตั้งครรภ์ ปรับตัวให้เข้ากับการดำรงอยู่ตามปกติ ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากทั้งหมด ไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

บนเส้นทางนี้ การสนับสนุน ความช่วยเหลือจากแพทย์ ทัศนคติเชิงบวก อารมณ์ขัน และความศรัทธาในความถูกต้องของการกระทำของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ผลลัพธ์คือการกำเนิด และเบื้องหลังความกังวล ความกังวล รอยยิ้มแรก ก้าวแรกและคำพูด... โรงเรียนอนุบาล โรงเรียน ความรักครั้งแรก และประสบการณ์การทำงาน... และอีกครั้งในการตั้งครรภ์ ในครอบครัวของลูกๆ ของคุณแล้ว...

ชื่นชมช่วงเวลานี้ จดจำไว้ และใช้ชีวิตอีกครั้ง ควรมีความสุขเท่านั้น!

การวางแผนการตั้งครรภ์, การตั้งครรภ์- ช่างเป็นช่วงเวลาที่วิเศษจริงๆ! มันเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและน่าจดจำ คุณต้องสนุกกับการตั้งครรภ์ให้เต็มที่และฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับข้อดีที่ไม่ต้องสงสัยของสถานการณ์ของคุณ

ตกหลุมรักตัวเองอีกครั้ง

คุณรู้ไหมว่าจะสิ้นสุดเมื่อใด? เมื่อการทดสอบปรากฏแถบสองแถบ นับจากนี้ไป โลกทั้งใบจะกลับตาลปัตร ใช่ ใช่ มันเปลี่ยนไป ความรู้สึก นิสัย ทัศนคติต่อตัวเองและโลกเปลี่ยนไป เพราะตอนนี้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว! ในตอนแรกมันจะเป็นความลับของคุณ แน่นอนว่าเมื่อฉันรู้เรื่องการตั้งครรภ์ ฉันก็อดใจไม่ไหวและบอกสามีทันที แม้ว่าการทดสอบจะแสดงเส้นที่สองที่แทบจะมองไม่เห็นว่าฉันยืนใกล้หน้าต่างตลอดทั้งวันและเพ่งดูมัน แม้ว่าสามีของฉันจะตอบสนองต่อข่าวของฉันด้วยความระมัดระวังและไม่อยากเสียใจในภายหลัง แต่โลกของฉันก็กลับหัวกลับหางไปแล้ว บรรทัดที่สองสว่างขึ้นทุกวัน ประมาณการทดสอบครั้งที่ 5 ฉันหยุดและรู้ว่าฉันท้อง นั่นแน่นอน ชีวิตใหม่จงเจริญ! มันเป็นความลับของเราความอ่อนโยนที่ไม่ธรรมดาปรากฏขึ้นในความสัมพันธ์ สามีก็จูบ กอด และคุยกับ “ท้อง” ตลอดเวลา เมื่อเรามาเยี่ยมทุกคนเห็นว่าเราเปล่งประกายด้วยความสุข แต่ไม่มีใครเดาได้ว่าความลับของเราคืออะไร

พวกเขากล่าวว่าการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสวยงาม และนี่เป็นเรื่องจริงอย่างไม่ต้องสงสัย ตอนนี้คุณสามารถปรนเปรอตัวเองได้อย่างแท้จริง ท้ายที่สุดหากเป็นไปได้คุณควรเพลิดเพลินกับทุกสิ่งที่สวยงาม เพลงไพเราะ ภาพวาดที่สวยงาม อาหารอร่อย รวมถึงการอาบน้ำกลิ่นหอมใต้แสงเทียน การพบปะกับเพื่อนที่ดี การเดินทางที่น่าสนใจ ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณและลูกน้อยมีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ ตกหลุมรักร่างกายของคุณอีกครั้ง ดูแลมันอย่างอ่อนโยน และสนุกกับมัน เพราะคุณไม่ใช่แค่ดูแลตัวเองเท่านั้น

โอกาสใหม่ๆ

เริ่มต้นด้วยการที่คุณมีโอกาสอัปเดตตู้เสื้อผ้าของคุณ อีกทั้งปัจจุบันมีร้านค้าจำหน่ายเสื้อผ้าสำหรับสตรีมีครรภ์จำนวนมาก คุณจะมีความสุขที่ได้ไปซื้อของทารกแรกเกิดและหาสินสอดให้ลูกน้อยของคุณ

คุณยังสามารถขยายแวดวงเพื่อนของคุณ: ในการปรึกษาหารือในโรงพยาบาลคลอดบุตรในชั้นเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์ และคุณจะมีเรื่องให้พูดคุยและหารืออยู่เสมอ

ความสัมพันธ์กับแม่และแม่สามีของคุณจะก้าวไปสู่ระดับใหม่ด้วย ตอนนี้พวกเขาจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเป็นเพื่อนและที่ปรึกษาที่ซื่อสัตย์ของคุณหากแน่นอนว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่เป็นเช่นนั้นมาก่อน

หน้าอกของคุณจะดูน่าดึงดูดมากซึ่งคุณยินดีที่จะเน้นย้ำด้วยเสื้อเบลาส์ที่มีคอเสื้อที่สวยงาม คุณเก่งมาก!

ในระหว่างตั้งครรภ์พรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่มักถูกปลุกให้ตื่นขึ้น เช่น การถักนิตติ้ง การเย็บปักถักร้อย การวาดภาพ ความสามารถในการทำอาหาร และแม้แต่ความสามารถในการออกแบบ เพราะคุณต้องตกแต่งห้องให้ลูกน้อยของคุณ คุณจะรู้สึกถึงความเข้มแข็งที่จะเคลื่อนภูเขา

บางทีนี่อาจเป็นครั้งแรกที่คุณจะสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการและเมื่อคุณต้องการแม้ว่าจะเป็นเวลาตี 3 คุณก็ยังสามารถไปที่ตู้เย็นและกินแซนด์วิชแสนอร่อยได้อย่างปลอดภัย เมื่อฉันตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกฉันกินตลอดเวลา ฉันรู้สึกว่าปากของฉันไม่ยอมปิด หลังจากรับประทานอาหารไป 20 นาที ฉันก็รู้สึกหิวโหยอีกครั้ง และฉันต้องกินอีกครั้ง ในตอนกลางคืนบางครั้งฉันก็อยากกินเหมือนกัน แต่ความเกียจคร้านตามธรรมชาติของฉันเอาชนะความปรารถนาที่จะลุกจากเตียงที่อบอุ่น

นอกจากนี้ ปีหน้าคุณจะลืมว่า PMS คืออะไร ไม่มีผ้าอนามัย ไม่มีผ้าอนามัยแบบสอด - มันดีขนาดไหน หากไม่มีข้อห้ามจากแพทย์มีความปรารถนาคุณก็มีอิสระที่จะทำทุกอย่างที่ใจต้องการโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลที่ตามมา ถุงยางอนามัยและคุณลักษณะอื่นๆ ของการคุมกำเนิดไม่มีประโยชน์สำหรับคุณ

คุณสามารถหาปฏิทินการตั้งครรภ์ส่วนตัวให้กับตัวเองได้ จากนั้นคุณจะรู้ว่าลูกน้อยของคุณหน้าตาเป็นอย่างไรทุกสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่สั้นมากในชีวิตของผู้หญิง แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย!

นอกจากนี้ยังมี "ความประหลาดใจ" ในระหว่างตั้งครรภ์เช่นพิษและในช่วงเวลานี้มันไม่มีความสุขเลย แต่ในไม่ช้าทุกอย่างจะผ่านไปและคุณจะสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ได้อย่างเต็มที่ . มันจะผ่านไปอย่างรวดเร็วในเวลาเพียง 9 เดือน ปล่อยให้ของคุณ การตั้งครรภ์จะนำช่วงเวลาที่มีความสุขและมหัศจรรย์มาให้คุณ!