การดูแลทารกแรกเกิดหลังการจำหน่าย สิ่งที่ผู้ชายต้องรู้และทำหลังออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร

วันแรกหลังไปโรงพยาบาลกับลูกคนเดียวมักจะลำบากมากสำหรับพ่อแม่ จะทำอย่างไรกับชายร่างเล็กคนนี้? ทำอย่างไรโดยทั่วไปเพื่อไม่ให้แตกหัก?

อันที่จริงทุกอย่างค่อนข้างง่าย ไม่ว่าในกรณีใดจำเป็นต้องมีประสบการณ์ มันง่ายกว่ามากสำหรับคุณแม่ยังสาวที่อยู่ในโรงพยาบาลพร้อมกับลูก ในช่วงเวลานี้ (4-5 วัน) คุณสามารถเรียนรู้ได้มากมาย ดังนั้นอย่าลังเลที่จะถามผดุงครรภ์ด้วยคำถาม ดังนั้นคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่ออยู่ที่บ้าน

ทารกแรกเกิดไม่ต้องการอะไรมาก ใช่ เขายังไม่รู้ว่าต้องทำอะไรด้วยตัวเอง เขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณในทุกสิ่ง แต่ความช่วยเหลือนี้ค่อนข้างเป็นไปได้หากทุกอย่างลงตัว เด็กหลังโรงพยาบาล - เขาต้องการอะไร? มาเริ่มกันเลยดีกว่า

การดูแลทารกแรกเกิดในช่วงแรกๆ

ในวันแรกและเดือนแรกของชีวิต เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทารกจะต้องอยู่ในอ้อมแขนของแม่ให้ได้มากที่สุด แต่หลายคนกลัวที่จะรับลูกไปราวกับว่าเขาจะไม่ทำอะไรเลย นี่คือวิธีการที่ถูกต้อง:

จากนั้นทารกก็ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้า บางครั้งต้องทำวันละหลายๆ รอบ ยิ่งเรียนรู้ปัญญาได้เร็ว ห่อตัว , ได้ง่ายขึ้นก็จะเป็น.

นอกจากวิธีการดั้งเดิม - ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ทันทีหลังคลอด คุณยังสามารถสวมเสื้อผ้าสำหรับทารกแรกเกิด จะเป็นเสื้อกั๊ก บอดี้สูท หรือสไลเดอร์ก็ได้

https://www.youtube.com/watch?v1YApVjmcGY

แม้ว่าคุณจะตัดสินใจใช้เฉพาะผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่ล้ำสมัยที่สุดเท่านั้น แต่การสัมผัสกับผิวหนังของทารกด้วยปัสสาวะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็เลยต้องคิดป้องกัน ผื่นผ้าอ้อม .

ทารกหลายคนเล็บยาวมากตั้งแต่แรกเกิด และเนื่องจากพวกมันแกว่งแขนไปมาโดยไม่มีจุดประสงค์หรือความจำเป็น กรงเล็บที่แหลมคมเหล่านี้ชอบที่จะทิ้งรอยไว้บนผิวบอบบางของใบหน้า ในตอนแรกเด็กสามารถขีดข่วนได้ แต่ในไม่ช้าคุณจะต้องเชี่ยวชาญเทคนิคนี้
ตัดเล็บ :

คุณลักษณะของทารกแรกเกิดที่เด็กคนอื่นไม่มีคือ แผลสะดือ . บางครั้งมันเกิดขึ้นที่การติดเชื้อปรากฏขึ้นจากการดูแลอย่างประมาทและเด็กอาจป่วยได้ ดังนั้นการจัดการอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

แม้แต่ทารกที่เกิดมามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ จำเป็นต้องมีชุดปฐมพยาบาลเป็นครั้งแรก โดยจะรวมทั้งผลิตภัณฑ์ดูแลสะดือและอื่นๆ เผื่อไว้ด้วย

แล้วในวันแรกหลังออกจากโรงพยาบาลแม้ฝนจะตกข้างนอกก็จำเป็น เดิน . เริ่มต้นด้วยการออกนอกบ้านสั้นๆ เป็นเวลา 20-30 นาที อาจเป็นวันละสองครั้ง

ในตอนเย็นหลังพระอาทิตย์ตกดินสามารถอาบน้ำทารกได้ แม้ว่าทารกแรกเกิดจะยังไม่ได้วิ่งไปตามถนนหลังบ้านและเก็บฝุ่นจากใต้เตียง คุณก็สามารถอาบน้ำให้พวกมันเพื่อความบันเทิง ผ่อนคลาย และเพื่อให้คุ้นเคยกับน้ำแต่เนิ่นๆ

บางทีนั่นคือทั้งหมด ถึงเวลาเย็นแล้วและควรให้ทารกนอนหลับในตอนกลางคืน วิธีการทำเช่นนี้ไม่ว่าจะปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวในเปลหรือพาเขาไปกับคุณตลอดจนวิธีทำให้คืนสงบ - ​​ในส่วน การนอนหลับของเด็ก .

ให้อาหารทารกแรกเกิด

การให้อาหารลูกน้อยของคุณเป็นหินก้อนใหญ่ที่แยกจากกันในรากฐานชีวิตของลูกน้อยของคุณ ดังนั้นเราจึงแยกมันออกมาเป็นส่วนที่แยกต่างหาก

สิ่งแรกที่คุณแม่ยังสาวกังวลก็คือการติดลูกเข้ากับเต้าอย่างถูกต้องอย่างไร เทคนิคที่เหมาะสมจะช่วยไม่ให้หัวนมแตกและปัญหาเต้านมอื่นๆ

คุณแม่หลายคนที่เลือกแม่หรือยายมาแนะนำตัวเองก็ประสบปัญหา -
เลี้ยงลูก ตามความต้องการหรือกำหนด?
และยัง: ให้นมที่เหลืออยู่หลังให้อาหารหรือไม่?

และสำหรับผู้ที่มีน้ำนมมากเกินไปจนลูกไม่มีเวลาดูดนม อาการเจ็บหน้าอกอาจเริ่มในวันแรก
และบวม - แลคโตสตาซิส. ความช่วยเหลือสามารถมาที่นี่
คู่มือหรือไฟฟ้า .

และเกือบทุกคนก็กลัวว่าลูกจะโตอย่างไรเมื่อเขาถุยน้ำลายแทบทุกอย่างที่กินเข้าไป?

คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่มีสุขภาพแข็งแรงพอที่จะให้นมลูกได้ แต่ถ้านมหมดด้วยเหตุใดก็ต้องย้ายลูกไป

วันแรกของทารกแรกเกิดที่บ้านหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตรเป็นเรื่องที่ยากที่สุดสำหรับทั้งทารกและผู้ปกครอง บ่อยครั้ง มารดาถึงกับกลัวที่จะถูกไล่ออกจากโรงพยาบาลเพราะมักไม่มั่นใจว่าจะสามารถดูแลทารกได้ ชายร่างเล็กดูเปราะบางและไม่มีที่พึ่ง ครอบครัวตื่นเต้นไม่น้อยเพราะบ้านต้องเตรียมพร้อมสำหรับสมาชิกในครอบครัวใหม่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถขจัดความกังวลทั้งหมดได้หากคุณอ่านคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตน

และตอนนี้เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

วิธีการเตรียมอพาร์ตเมนต์สำหรับการมาถึงของทารก?

ความสะอาดในบ้านเป็นหลักประกันสุขภาพของเด็ก ดังนั้น ก่อนการมาถึงของทารก จึงจำเป็นต้องจัดของให้เป็นระเบียบ ไม่จำเป็นต้องเป็นหมันอย่างสมบูรณ์ แต่ต้องล้างพื้น เปลที่บำบัดด้วยผงซักฟอกอ่อนๆ ผ้าลินินที่ล้างด้วยแป้งเด็ก

ไม่ควรวาง "ตัวเก็บฝุ่น" ไว้ใกล้เปล (ของที่ระลึกและของเล่นนุ่ม ๆ ต่างๆ) ซึ่งอาจกลายเป็นสาเหตุของการแพ้ได้ ห้องจะต้องมีการระบายอากาศที่ดี คุณต้องจัดห้องด้วยรายการต่อไปนี้:

• Nightlight ซึ่งจำเป็นสำหรับการให้อาหารทารกในเวลากลางคืน
• ลิ้นชักเก็บของสำหรับเด็ก
• จำเป็นต้องดูแลไม่เพียง แต่คุณภาพของเปล แต่ยังรวมถึงความปลอดภัยและความสะดวกสบายของที่นอนสำหรับเด็กด้วย วิธีการเลือกชุดเปลสำหรับเด็กแรกเกิด
• ในช่วงเดือนแรก คุณต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ ห่อตัวทารก ดังนั้นคุณต้องเตรียมสถานที่พิเศษสำหรับสิ่งนี้ หากไม่มีเงินเพียงพอสำหรับโต๊ะพิเศษ คุณสามารถดัดแปลงตู้ลิ้นชักเก่าหรือโต๊ะสำหรับห่อตัวได้ ผ้าห่มนุ่ม ๆ วางอยู่ด้านบนเช่นเดียวกับผ้าน้ำมัน ทางด้านขวาของโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อม คุณต้องวางผลิตภัณฑ์ดูแลเด็กทั้งหมด: แป้ง สำลี ครีมสำหรับเด็ก รายการทั้งหมดเป็นครั้งแรก ทางด้านซ้าย คุณสามารถใส่ผ้าอ้อมและสไลเดอร์ได้ - เรื่องของข้อพิพาทระหว่างผู้ปกครองและกุมารแพทย์สามารถพบได้ในบทความแยกต่างหาก
• ถ้าอากาศในอพาร์ตเมนต์แห้ง คุณต้องซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ในทารกที่มีปากน้ำแห้ง เยื่อเมือกจะแห้ง มีอาการน้ำมูกไหล ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตรวจสอบตัวบ่งชี้ความชื้น ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถทำความสะอาดแบบเปียกทุกวัน วางถังน้ำไว้ใกล้แบตเตอรี่ อย่างไรก็ตาม เครื่องมือที่น่าเชื่อถือที่สุดคือเครื่องทำความชื้นแบบพิเศษ

ไม่ควรวางเครื่องดักฝุ่นไว้ใกล้เปล

ทางที่ดีควรเตรียมโซนสำหรับพักผ่อนและห่อตัวทารกไว้ล่วงหน้า คุณจะต้องซื้อของที่จำเป็นในตอนแรกด้วย เช่น เสื้อใน ผ้าอ้อม ผ้าอ้อม ครีม

จะทำอย่างไรในวันแรกของชีวิตทารกแรกเกิดที่บ้านหลังโรงพยาบาลคลอดบุตร?

จะทำอย่างไรในวันแรกของทารกแรกเกิดที่บ้าน? สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติม ทารกควรพักผ่อนอย่างเต็มที่ คุณต้องปราบเขาแล้วให้เขาเข้านอน ไม่จำเป็นต้องจัดระเบียบว่ายน้ำและเดินทันที ทารกทันทีที่มาถึงจากโรงพยาบาลต้องการเพียงอาหารและการพักผ่อน ดังนั้นควรรักษาจำนวนผู้เข้าพักให้น้อยที่สุด

สิ่งที่ทารกต้องการ - พื้นฐานของการดูแล

ทารกแรกเกิดมีความต้องการหลายประการซึ่งแต่ละข้อต้องคำนึงถึง:

• โภชนาการ. คุณต้องให้อาหารทารกอย่างน้อยทุกๆ 3 ชั่วโมง หากสังเกตการตอบสนองการดูด แสดงว่าทารกต้องการกิน
• ฝัน. ทารกแรกเกิดนอนหลับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย 2-3 ชั่วโมง ช่วงเวลาเดียวกันคือช่วงเวลาของความตื่นตัว การนอนหลับที่ดีต้องการความเงียบและความมืด กุมารแพทย์และนักจิตวิทยาหลายคนเชื่อมั่นถึงผลดีของการนอนร่วมระหว่างพ่อแม่และลูก เด็กรู้สึกถึงการมีอยู่ของคนที่รักซึ่งทำให้การพักผ่อนของเขาสมบูรณ์

การนอนร่วมเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ได้ผลสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แม่ไม่ต้องกระโดดไปหาลูกบ่อยๆ เพราะเขาสนิทกันมาก ด้วยอาการวิตกกังวลใดๆ ของเขา คุณสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว

• อุณหภูมิ. อุณหภูมิที่ดีที่สุดสำหรับทารกคือ 18-19 องศา ผู้ปกครองหลายคนทำผิดพลาดในการสวมเสื้อเบลาส์และเสื้อกั๊ก "ร้อย" ตัวสำหรับเด็ก นี่เป็นแนวทางที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจนำไปสู่ความร้อนสูงเกินไปและมีลักษณะเป็นผื่นผ้าอ้อม
• ความต้องการทางจิตวิทยา. ทารกจำเป็นต้องสัมผัสร่างกายเพื่อให้รู้สึกสงบ สัมผัส กอด จูบ ทั้งหมดนี้สำคัญมาก

ชายร่างเล็กต้องรู้สึกถึงการมีอยู่ของพ่อแม่ที่ห่วงใยอยู่ใกล้ ๆ คุณต้องคุยกับเขา อย่ากลัวที่จะมีความสนใจมากเกินไป

ทำทุกอย่างได้อย่างไร

การปฏิบัติตามความถี่คงที่การดูแลทารกแรกเกิดในวันแรกที่บ้าน - ทั้งหมดนี้ต้องใช้กำลังสำรองมหาศาล สามารถแบ่งเบาภาระได้หากคุณจัดสรรความรับผิดชอบและเวลาตามแผนอย่างเหมาะสม คำแนะนำจะช่วยในเรื่องนี้:

• หลังจากคลอดลูก หลายคนต้องการแสดงความยินดีกับพ่อแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ อย่างไรก็ตาม การสนทนาทางโทรศัพท์ควรให้น้อยที่สุด ขอแนะนำให้เตือนคนที่คุณรักเพื่อไม่ให้เรียกตัวเอง แต่ส่งข้อความ ดังนั้นเสียงโทรศัพท์จะไม่ทำให้ทารกตกใจและรบกวนการนอนหลับของแม่
• แต่ละรายการจะต้องมีสถานที่ของตัวเอง มีความจำเป็นต้องจัดสรรตารางพิเศษที่จะเพิ่มสิ่งเล็กน้อยที่จำเป็นทั้งหมด วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลาในการค้นหาสิ่งที่ถูกต้องและป้องกันความกังวลที่ไม่จำเป็น
• การซื้อทั้งหมดจะต้องทำในครั้งเดียว ไปซูเปอร์มาร์เก็ตดีกว่าซึ่งมีทุกอย่างที่คุณต้องการ
• ต้องได้รับมอบหมายและปฏิบัติตามความรับผิดชอบ ตัวอย่างเช่น พ่ออาจมีหน้าที่ซื้อของและอาบน้ำให้ลูก ในขณะที่แม่มีหน้าที่ให้นมลูกและทำความสะอาด มาตรการนี้จะรับรองการประสานงานของการกระทำทั้งหมด ป้องกันความขัดแย้ง และให้ภาระที่เท่าเทียมกัน หากมือยังไม่เพียงพอสามารถติดต่อญาติได้

สิ่งสำคัญสำหรับแม่คือต้องฝากลูกไว้กับพ่อเพราะเป็นประโยชน์กับทุกฝ่าย เด็กจะคุ้นเคยกับพ่อตั้งแต่วันแรก และผู้ชายจะปรับตัวเข้ากับบทบาทใหม่ของเขาได้สำเร็จมากขึ้น

ผู้ปกครองทั้งสองจำเป็นต้องหารือประเด็นสำคัญทั้งหมดก่อนเดินทางไปโรงพยาบาลเพื่อไม่ให้จัดการกับปัญหาทั้งหมดอย่างรีบร้อน ขอแนะนำให้เตรียมเรือนเพาะชำหรือมุมที่จะวางทารกแรกเกิด จะวางของเล่นนุ่ม ๆ และของขวัญอื่น ๆ จากคนที่คุณรักที่ไหน? สำหรับตอนนี้ ง่ายกว่าที่จะเก็บไว้ในกระดาษแก้วหรือบรรจุภัณฑ์ของโรงงานจนกว่าทารกจะโตขึ้น ควรซื้อเสื้อผ้าและผลิตภัณฑ์ดูแลล่วงหน้า หลังจากการมาถึงของทารกอาจไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ทั้งหมด

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลเด็กที่บ้านอย่างเหมาะสมในวันแรกของชีวิตในวิดีโอ:

อะไรที่คุณไม่ควรกังวล? ในช่วงแรก ๆ คุณไม่ควรวางแผนเดินรับแขก ควรให้ความสะดวกสบายสูงสุดเพื่อให้เด็กสามารถปรับตัวเข้ากับโลกใหม่ได้อย่างรวดเร็ว การเตรียมความพร้อมด้านจิตใจและการรู้ว่าจะคาดหวังอะไรจะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายได้

หลังจากการคลอดบุตร ผู้หญิงนับชั่วโมงอย่างแท้จริงจนถึงการออกจากโรงพยาบาลและฝันที่จะได้กลับบ้านโดยเร็วที่สุด และนี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้อย่างแน่นอน - ที่บ้านเรากำลังรอญาติและเพื่อนที่เราไม่ได้เจอกันนาน เรากำลังรออาบน้ำ เตียงนอนพื้นเมืองและรองเท้าแตะ แต่ที่บ้าน ไม่เพียงแต่การพักผ่อนรอเราอยู่ แต่ยังมีงานและความรับผิดชอบใหม่อีกมากมาย

การทำความสะอาด ซักผ้า ทำอาหาร รีดผ้า - และนี่ไม่ใช่รายการงานประจำวันทั้งหมด และต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการดูแลทารก! เกิดอะไรขึ้นถ้ามีเด็กโตในบ้าน? ที่จริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องพยายามปกปิดทุกอย่าง ดังนั้นในวันแรกหลังจากกลับจากโรงพยาบาล คุณแม่และลูกน้อยจึงจำเป็นต้องปรับสถานการณ์สำหรับตนเองและพักผ่อนให้มากขึ้น

ดังนั้น หากทุกอย่างเรียบร้อยดีกับคุณและลูกน้อย คุณจะออกจากโรงพยาบาลใน 3-4 วัน ในช่วงเวลานี้ ญาติๆ คงจะได้ทำความสะอาดทั่วไปแล้ว เอาพรมพิเศษ เฟอร์นิเจอร์ และต้นไม้ในบ้านที่มีกลิ่นแรงออกจากห้องที่ตอนนี้ลูกจะอาศัยอยู่ ตั้งเปล และเพิ่มพื้นที่ว่างบนระเบียงสำหรับรถเข็นเด็ก .

วันแรกที่บ้านหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตรทำให้แม่ที่เพิ่งคลอดใหม่ตื่นตระหนกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการคลอดครั้งแรก จะทำอย่างไรหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตร สิ่งที่คุณต้องรู้ วิธีการดูแลทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง เด็กต้องการอะไรหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตร และวางแผนตารางเวลาของคุณเองอย่างไร? คำถามทั้งหมดเหล่านี้ตกอยู่ที่คุณแม่ยังสาว แต่การขาดประสบการณ์ไม่ใช่ปัญหา เราจะบอกคุณว่าแม่ต้องการอะไรหลังคลอดบุตรและวันแรกของเด็กหลังจากไปโรงพยาบาลควรไปอย่างไร

ไม่กี่วันก่อนปล่อย

คุณต้องดูแลการมาถึงของคุณที่บ้านแม้กระทั่งก่อนออกจากโรงพยาบาล ทำรายการซื้อของและสิ่งที่สามีต้องทำก่อนคุณมาถึง ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าสามีจะทำทุกอย่างที่จำเป็นโดยไม่มีคำแนะนำเพิ่มเติม แต่ชัดเจนสำหรับคุณเท่านั้นว่าคุณแม่พยาบาลคนใดต้องการชาดำและนม คอทเทจชีสและไก่งวงต้ม และเด็กคนใดก็ได้ต้องการการทำความสะอาดแบบเปียกในห้องและเตียง ... แต่แม้แต่ผู้ชายที่ห่วงใยมากที่สุดก็ยังสับสน ลืมบางสิ่งบางอย่างหรือ ผสมขึ้น

ธุรกิจแรกของคุณหลังเลิกงาน

กลับถึงบ้านก็อยากนอนไม่ทำอะไรเลย แน่นอน คุณต้องนอนทั้งตอนกลางคืนและระหว่างวัน โชคดีที่ทารกแรกเกิดทำเช่นนี้บ่อยครั้งและในปริมาณมาก แต่มีบางสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้:

• โทรไปที่คลินิกเด็กและรายงานผู้เช่ารายใหม่ตอนนี้คุณต้องไปพบแพทย์ ก่อนที่แพทย์จะมาถึง ให้หารองเท้าแตะให้เขา (หรือซื้อที่ครอบรองเท้าแบบใช้แล้วทิ้ง) สมุดบันทึกหรือสมุดโน้ตที่คุณจะป้อนข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลเด็ก กุมารแพทย์จะตรวจทารก ให้คำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนบางอย่าง และแนะนำกฎการดูแลหลัก
• เราจำเป็นต้องดูแลการกระจายความรับผิดชอบในอีกไม่กี่วันข้างหน้าหลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้ว คุณแม่ต้องพักผ่อนให้มากขึ้น แล้วการทำอาหาร ซักผ้า และทำความสะอาดล่ะ? คนที่คุณรักจะรับผิดชอบหน้าที่เหล่านี้ ให้สามีของคุณทำความสะอาดและซื้อของ ปล่อยให้แม่ทำอาหารเอง (ให้แม่ทำซุปและลูกชิ้นในหม้อใหญ่ - คุณจะได้ไม่ต้องคิดถึงการทำอาหารอีกอย่างน้อยสองสามวัน) และซักผ้า;
• การสร้าง GW เป็นสิ่งสำคัญเพื่อการหลั่งน้ำนมที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องกินให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้มาก ประหม่าน้อยลง พักผ่อนให้เพียงพอ และ งดอาหารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ออกจากอาหารของคุณ ถ้าหน้าอกว่าง ให้ดื่มชากับนม อย่าประหม่าและนอนให้มากกว่านี้ คุณไม่ควรล้างเต้านมก่อนให้นมแต่ละครั้ง - อาบน้ำวันละครั้งก็เพียงพอแล้ว และให้อาหารทารกอยู่ในท่าที่สบายสำหรับคุณ นอกจากนี้ยังมีกฎง่ายๆ สองสามข้อ ซึ่งคุณสามารถให้นมลูกได้นานและไม่มีปัญหา ประการแรก นี่เป็นเพียงในกรณีที่มีเหตุผลที่ดีเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการออกจากบ้านเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือมีตราประทับที่หน้าอก () ซึ่งเด็กไม่สามารถ "แก้ไข" ได้ไม่ว่าด้วยวิธีใด ประการที่สอง สิ่งที่แนบมาที่ถูกต้อง คุณต้องแน่ใจว่าเด็กจับหัวนมอย่างถูกต้อง มิฉะนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงรอยแตกได้ และประการที่สามการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมเพื่อให้อาหาร นั่นคือ ในการให้นม 1 ครั้ง โดยที่ไม่มีนมขาด คุณต้องให้นมตัวหนึ่ง อีกตัวหนึ่งให้อีกตัวหนึ่ง

ปากน้ำสำหรับแม่และเด็ก

ในวันแรกที่บ้านหลังโรงพยาบาลคลอดบุตร การจำกัดการมาถึงของญาติเป็นสิ่งที่คุ้มค่า - ทารกจะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ และใบหน้าที่ไม่คุ้นเคยก็มีแต่จะเพิ่มความเครียดเท่านั้น

แพทย์ไม่แนะนำให้เดินในวันแรกของชีวิตเด็ก - ภูมิคุ้มกันของเขาอ่อนแอ เขาสามารถป่วยได้ง่ายมาก อย่าทำให้ทารกร้อนเกินไป - เสื้อผ้าฝ้ายของเขาควรอุ่นกว่าเสื้อผ้าของคุณเพียงชั้นเดียว เตรียมห้องสำหรับทารก ขั้นแรกให้ระบายอากาศได้ดี ประการที่สอง ทำความสะอาดแบบเปียก คุณต้องการทารก (และสบู่สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น ขอแนะนำให้ซื้ออ่างอาบน้ำแยกต่างหากสำหรับเด็กล่วงหน้า) ไม่จำเป็นต้องต้มน้ำสำหรับอาบน้ำ หลังจากอาบน้ำให้เช็ดแผลสะดือให้แห้ง คุณควรบอกในโรงพยาบาล ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ - แพทย์บางคนมักจะใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และสีเขียวสดใส คนอื่นแนะนำแค่น้ำต้มสุก

สำหรับเสื้อผ้าที่ใช้ในบ้าน ส่วนใหญ่แล้วทารกแรกเกิดจะเก็บไว้ในผ้าอ้อมโดยเฉพาะระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากเด็กยังไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้จึงอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะผล็อยหลับไป ผ้าอ้อมในกรณีนี้คือตัวช่วยที่ดี แต่การห่อตัวแน่นเท่านั้นที่เป็นอันตราย () และในช่วงเวลาสั้น ๆ ของความตื่นตัว เด็กควรสวมเสื้อและสไลเดอร์ ควรสวมหมวกที่อุณหภูมิห้องปกติหลังจากอาบน้ำเท่านั้น

ภายใน 3-6 สัปดาห์ ผู้หญิงที่คลอดบุตรจะมีตกขาวหลังคลอด แต่เลือดออกทุกวันควรจะรุนแรงน้อยลงเรื่อยๆ หลังจากการหายตัวไปของการปลดปล่อยหลังคลอดนั่นคือประมาณ 2 เดือนหลังคลอดแนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์ เขาควรตรวจปากมดลูกซึ่งอาจได้รับความเดือดร้อนในการคลอดบุตรและแนะนำการคุมกำเนิดหากไม่รวมมารดาในแผนเร่งด่วน

ในสัปดาห์แรกหลังคลอด คุณอาจรู้สึกหนักใจ สับสน ไม่แน่ใจในการกระทำของตัวเอง เชื่อฉันเถอะ เรื่องนี้จะผ่านไปตามกาลเวลา คุณไม่จำเป็นต้องโฟกัสที่ความผิดพลาดของตัวเอง หาคนที่จะมาบอกคุณดีกว่าว่าเกิดอะไรขึ้น

ขณะนี้โรงเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์ให้บริการพิเศษ - การเยี่ยมของที่ปรึกษาเรื่องการให้นมบุตรและวันแรกของทารก การเชิญผู้เชี่ยวชาญจะช่วยหลีกเลี่ยงความยุ่งยากที่ไม่จำเป็น เช่น “ฉันให้อาหารเขาอย่างถูกต้องไหม (อาบน้ำ ห่อตัว)” มิฉะนั้น อย่าลังเลที่จะถามคำถามทั้งหมดของคุณกับพยาบาลกุมารเวชศาสตร์จากคลินิก แล้วถามกุมารแพทย์ประจำอำเภอ (พวกเขาจำเป็นต้องไปเยี่ยมทารกแรกเกิดเป็นประจำ)

โภชนาการ

ตอนนี้ลำดับความสำคัญคือผักนึ่งและซีเรียล, เนื้อไม่ติดมันต้ม ทางที่ดีควรงดกาแฟในช่วงแรก คุณไม่ควรบริโภคเครื่องดื่มอัดลม รวมทั้งอาหารและอาหารที่นำไปสู่การท้องอืด ควรนำผลไม้และน้ำผลไม้มาใส่ในอาหารของคุณทีละน้อย ควรให้ความสำคัญกับผลไม้สีเขียวเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้น้อยลง

ประสบการณ์ของผู้ปกครอง

บางครั้งปรากฏการณ์ทางธรรมชาติล้วน ๆ ทำให้เกิดความตื่นตระหนกในมารดาและพ่อในวันแรกหลังออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีใครปรึกษา สถานการณ์ที่ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับ:

1. ความร้อน. ในเด็ก การควบคุมอุณหภูมิจะไม่เกิดขึ้นทันที และหากเครื่องหมายบนเทอร์โมมิเตอร์ถึง 38 องศาระหว่างให้นมหรือร้องไห้ หลังจากที่ทารกสงบลง ก็มักจะลดลง ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกหากไม่มีอาการไอและอาการอื่น ๆ ของหวัด
2. สภาพผิว. ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต เธอคุ้นเคยกับสิ่งแวดล้อม ดังนั้นการลอกและรอยแดงจึงเกิดขึ้นได้ อย่าอาบน้ำด้วยสมุนไพรและโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตควรถามกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม

และสุดท้าย คุณต้องทำสามสิ่ง: ลงทะเบียนเด็กในสำนักทะเบียน ลงทะเบียนเขาในอพาร์ตเมนต์ และจัดเตรียมการจ่ายค่าคลอดบุตรสำหรับตัวคุณเอง

ให้สามีหาว่าเงื่อนไขในการลงทะเบียนทารกคืออะไร (สูงสุด 3 เดือน) และความช่วยเหลือในการดำเนินการ (ครึ่งปี) สามารถทำได้ก่อนคลอดบุตรเตรียมใบรับรองที่จำเป็นล่วงหน้า โปรดจำไว้ว่า เด็กสามารถลงทะเบียนกับผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งได้โดยไม่ต้องมีความรู้และความยินยอมจากทุกคนที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์

แน่นอนว่ายังมีปัญหาอยู่พอสมควร (แต่นี่เป็นประสบการณ์ที่ดี) และหากทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นนิสัยภายในไม่กี่วัน จากนั้นความตื่นเต้นจะลดลง และคุณจะสามารถทำงานบ้านตามปกติได้ อีกไม่นานคุณจะจำได้ด้วยความกังวลใจเกี่ยวกับวันแรกของชีวิตกับลูกน้อยของคุณ

เรายังอ่าน:

• ลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัมและในที่สุดก็กำจัดความซับซ้อนที่น่ากลัวของคนอ้วน ฉันหวังว่าข้อมูลจะเป็นประโยชน์กับคุณ!

ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดได้มาถึงแล้ว - ทารกที่คุณรอคอยได้ถือกำเนิดขึ้นแล้ว ได้ยินเสียงร้องไห้ครั้งแรกของเขา น้ำตาแห่งความสุขก็ปรากฏขึ้นในดวงตาของคุณ และในจิตวิญญาณของคุณก็สงบลงเมื่อการเกิดสิ้นสุดลง ตอนนี้วันที่ไร้กังวลปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ จะถูกจดจำด้วยความเศร้า จากนี้ไป ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับเด็กโดยสิ้นเชิง ซึ่งคุณจะมีชีวิตอยู่เพื่อใคร

ทันทีที่คุณและลูกน้อยของคุณออกจากโรงพยาบาล งานบ้านใหม่จะเริ่มขึ้นซึ่งคุณจำเป็นต้องรู้ล่วงหน้า

การเตรียมการเบื้องต้น

ในภายหลัง คงไม่เสียหายที่จะคิดว่าเปลของทารกจะอยู่ที่ไหน ที่ดีที่สุดคือเมื่อบทกวีอยู่ใกล้เตียงพ่อแม่

พยายามทำความสะอาดแบบเปียกทุกวันในตอนเช้า แต่อย่าหลงกลกับสารเคมี จำคุณยายของเราและทำตามตัวอย่างของพวกเขา - ล้างพื้นด้วยการเติมโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตจำนวนเล็กน้อย ในกรณีนี้ห้องจะต้องมีการระบายอากาศอย่างต่อเนื่อง

ในห้องที่ทารกจะนอน อุณหภูมิควรอยู่ในช่วง 18 ถึง 22 องศา จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กเป็นหวัด? ง่ายมาก. มือและเท้าของเขาจะเย็นชาในกรณีนี้

วันแรกหลังปล่อย

สุดท้าย คุณและลูกน้อยของคุณกำลังจะออกจากโรงพยาบาล ญาติกับช่อดอกไม้กำลังรออยู่ข้างนอก โดยทั่วไปแล้ว จิตใจคุณอยู่ที่บ้านแล้ว แต่ก่อนออกจากโรงพยาบาลอย่าลืมทาน ใบรับรองไปยังสำนักทะเบียนเพื่อรับสูติบัตร

ทันทีที่คุณอยู่ที่บ้าน ให้เปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกน้อยให้เป็นเสื้อผ้าที่สะอาด จะดีกว่ามากถ้าในเวลานี้สามีหรือแม่ของคุณจะอยู่ใกล้ ๆ ท้ายที่สุดผู้หญิงหลังคลอดต้องการการพักผ่อนที่ดีเพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่งของเธอ

ทารกสามารถนอนข้างคุณหรือในที่เกิดเหตุ พยายามเตรียมเสื้อผ้าให้เขาทันทีที่เขาจะนอนตอนกลางคืน

วันที่สอง

ในวันที่สอง แพทย์ท้องถิ่นควรมาหาคุณเพื่อตรวจสุขภาพของทารกและให้คำแนะนำทั่วไปในการดูแลทารกแรกเกิด คุณต้องพร้อมสำหรับการไปพบแพทย์ ตัวอย่างเช่น เริ่มสมุดบันทึกที่คุณจดคำถามที่คุณมีในระหว่างวัน ทันทีที่แพทย์มาถึง ให้พยายาม "ดึง" ข้อมูลออกจากตัวเขาให้มากที่สุด นอกจากนี้อย่าลืมค้นหาหมายเลขโทรศัพท์มือถือของแพทย์เพื่อให้คุณสามารถโทรหาเขาได้ตลอดเวลาหากมีความจำเป็น

วันต่อมา

ตั้งแต่วันที่สอง ให้เริ่มดำเนินการตามขั้นตอนสุขอนามัยที่จำเป็นทั้งหมดอย่างครบถ้วน ในตอนเช้า ล้างลูกน้อย ทำความสะอาดหูและจมูกของเขา ล้างและทำให้ทารกแห้งสนิทก่อนใส่ผ้าอ้อมใหม่ สำหรับแป้งนั้นสามารถใช้ได้ตั้งแต่สามเดือนเท่านั้น

หากคุณกำลังจะไปเดินเล่นในวันแรกไม่ควรเกิน 25 นาที ภายในสองสัปดาห์ คุณต้องเพิ่มระยะเวลาเป็นสองชั่วโมง แต่จำไว้ว่าไม่มีกำหนดเวลาที่ชัดเจนสำหรับการเดินกับทารกบนถนน แค่เฝ้าดูความเป็นอยู่ที่ดีของลูกคุณ และคุณจะสังเกตได้เมื่อถึงเวลาต้องกลับบ้าน!

ช่วงเวลาของการคลอดบุตรถูกเลื่อนออกไปได้สำเร็จ หลายวันในโรงพยาบาลคลอดบุตรใกล้จะสิ้นสุด ช่วงเวลาแห่งความสุขของการคลอดบุตรก็มาถึง เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ที่บ้านพร้อมกับลูกน้อยในสภาพแวดล้อมตามปกติของคุณ แต่สำหรับพ่อแม่มือใหม่หลายๆ คน การกลับบ้านกลายเป็นเรื่องช็อกจริงๆ เพราะลูกตื่นแล้ว เริ่มร้องไห้เรียกร้องความสนใจ และไม่มีบุคลากรทางการแพทย์จำนวนมากที่อยู่ใกล้คุณอีกต่อไปที่สามารถอธิบายเหตุผลที่ทำให้คุณร้องไห้และต่อไปได้ ขั้นตอน แล้วควรปฏิบัติตัวอย่างไรกับลูกที่บ้านโดยเฉพาะในวันแรกหลังเลิกงาน ควรทำตัวอย่างไร และควรระวังอะไรบ้าง?

ไม่เป็นความลับที่คุณแม่หลายคนที่ทำงานได้ดีในโรงพยาบาลคลอดบุตร ถูกทิ้งให้อยู่กับเด็กแรกเกิดเพียงลำพัง ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเขา และไม่กล้ารับเขาด้วยซ้ำ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวโดยศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดูแลลูกของคุณที่บ้านอย่างเหมาะสมหลังจากออกจากโรงพยาบาล

นอนและป้อนอาหาร

สำหรับทารกแรกเกิด การนอนหลับและอาหารเป็นองค์ประกอบหลักในชีวิตประจำวันของเขาในเดือนแรก เป็นการดีกว่าที่จะให้นมลูก ไม่เพียงแต่จะดีต่อสุขภาพของทารกเท่านั้น แต่ยังสะดวกสำหรับแม่อีกด้วย ไม่จำเป็นต้องให้นมลูกเป็นรายชั่วโมง แต่ควรจัดการให้อาหารตามความต้องการเมื่อทารกต้องการและขออาหาร ในตอนแรก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดูวุ่นวาย แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะ "ร่าง" ตารางการให้อาหารเฉพาะซึ่งผู้ปกครองสามารถปรับเปลี่ยนได้

ในวันแรก ๆ ไม่จำเป็นต้องจัดสรรห้องแยกต่างหากสำหรับเด็ก ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ทารกมักจะตื่นนอนตอนกลางคืนและกิน ในกรณีนี้จะสะดวกกว่าสำหรับแม่ที่จะอยู่ข้างๆเขาและไม่วิ่งไปหาเขาในอีกห้องหนึ่ง คุณแม่หลายคนพยายามอยู่ใกล้ชิดกับทารกมากที่สุดในช่วงสองสามวันแรก ดังนั้นพวกเขาจึงย้ายเปลไปหาแม่หรือเอาลูกไปด้วย

ส่วนใหญ่แล้วทารกจะผล็อยหลับไปเกือบหลังจากให้นมแต่ละครั้ง ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ทารกแรกเกิดใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนหลับถึง 19 ชั่วโมง แต่เมื่อผ่านไปหกเดือน ลูกน้อยของคุณจะลดเวลาการนอนลงเหลือ 12-13 ชั่วโมง เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างกลางคืนกับกลางวัน เริ่มนอนหลับให้นานขึ้นในเวลากลางคืน และน้อยลงในระหว่างวัน เมื่ออายุได้ 1 ขวบ ทารกจะนอนหลับเหมือนผู้ใหญ่ - ตลอดทั้งคืนและหลังอาหารเย็นสองสามชั่วโมง

ผู้ปกครองไม่ทราบคำตอบเสมอว่าควรห่อตัวทารกหรือไม่ แพทย์ในปัจจุบันบอกว่าจะดีกว่าสำหรับทารกถ้าเขารู้สึกอิสระซึ่งจะช่วยเขาในการพัฒนาจิต แต่คุณแม่อาจสังเกตเห็นว่าในวันแรก ทารกเพียงกลัวขาและแขน ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามห่อตัวทารกเพื่อนอนหลับ และในความเป็นจริง ความฝันนั้นแข็งแกร่งขึ้นและดีขึ้นมาก ดังนั้นควรพยายามห่อตัวทารกในช่วง 3 สัปดาห์แรกก่อนเข้านอนและ “ปล่อย” ให้เป็นอิสระหลังจากตื่นนอน

เกี่ยวกับสุขอนามัยและผ้าอ้อม

เป็นเวลากว่าหนึ่งปีแล้วที่มีการอภิปรายอย่างแข็งขันเกี่ยวกับ บางคนยังคงอ้างว่าพวกเขาก่อให้เกิดอันตรายต่อเด็กอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ แต่มีบางคนเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอคติและการใช้ผ้าอ้อมสมัยใหม่ก็ไม่ผิด และความกลัวทั้งหมดของพ่อแม่และคนรุ่นก่อน ๆ นั้นเกี่ยวข้องกับตำนานที่ว่าเด็กผู้ชายสามารถพัฒนาภาวะมีบุตรยากได้เมื่อสวมผ้าอ้อมเด็กในวัยเด็ก แต่วันนี้เราสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่านี่เป็นตำนาน และ "ปรนเปรอ" ก็ปลอดภัยทั้งสำหรับเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิง

แน่นอนในการใช้ผ้าอ้อมเด็กต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. เปลี่ยนผ้าอ้อมทันทีหลังจากที่ลูกโต
2. เปลี่ยนหลังจากผ่านไปสูงสุด 6 ชั่วโมง แม้ว่าทารกเพิ่งจะฉี่
3. ให้ตูดน้อยบางครั้ง "หายใจ"

อาบน้ำเด็กแรกเกิด

คุณต้องอาบน้ำให้ทารกทันทีหลังจากออกจากโรงพยาบาลเนื่องจากเมื่อเร็ว ๆ นี้ทารกแรกเกิดยังไม่ได้ล้างหลังคลอด แต่เช็ดด้วยวิธีพิเศษเท่านั้น การอาบน้ำเศษขนมปังทุกวันควรกลายเป็นพิธีกรรมสำหรับเขา ตามกฎแล้ว เด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับขั้นตอนการใช้น้ำอย่างรวดเร็วและทนต่อประเพณีประจำวันได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าเด็กดื้อในช่วงสองสามวันแรกก็ไม่ผิดอะไร เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถเพิ่มโฟมอาบน้ำลงไปในน้ำได้ แต่ยังใส่ของเล่นทุกชนิดอีกด้วย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่ควรทิ้งทารกไว้ตามลำพังในห้องน้ำ แม้ว่าเขาจะนอนบน "สไลเดอร์" หรือว่ายน้ำก็ตาม

หลังจากที่ทารกอาบน้ำแล้ว คุณต้องให้เวลาเขาตื่นสักสองสามนาทีแล้วพาเขาเข้านอน ในกรณีนี้จำเป็นต้องสังเกตระบอบเวลาเพียงอย่างเดียว ดังนั้นคุณจึงสอนลูกให้หลับหลังจากเข้าห้องน้ำ

เดินเล่นกลางอากาศ

อย่าลืมว่าคุณต้องเดินกับลูกทุกวันและในทุกสภาพอากาศ วันแรกของการเดินควรเกิดขึ้นภายใน 10 วันหลังจากปล่อย แต่เฉพาะในกรณีที่อากาศไม่เย็นกว่าลบ 10 องศาภายนอก มิฉะนั้น การเดินครั้งแรกควรเลื่อนออกไปเป็นเวลา 20 วันหลังจากกลับถึงบ้าน

ครั้งแรกที่ต้องเดินไม่นาน 10-15 นาที แต่ทุกวันเวลาภายนอกควรเพิ่มขึ้นครั้งละ 1.5-2 ชั่วโมง และตามหลักแล้ว คุณควรออกไปพร้อมกับเศษขนมปังวันละสองครั้ง แสงแดดจะช่วยให้ทารกอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินดี และอากาศเย็นจะช่วยให้ทารกแข็งตัว

วันแรกที่ทารกจะนอนหลับตลอดเวลา ดังนั้นในเวลานี้คุณแม่สามารถทำสิ่งที่มีประโยชน์มากมายที่บ้านได้หากเธอจัดการพาลูกไปเดินเล่นกับปู่ย่าตายาย หลังจากผ่านไปสองสามเดือน เด็กจะมีความปรารถนาที่จะนอนบนถนนน้อยลงเรื่อยๆ และเขาจะเริ่มทำความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมในโหมดเร่งความเร็ว ในขณะนี้เด็กส่วนใหญ่มักต้องการมีแม่อยู่ด้วย

เขาร้องไห้ - จะทำอย่างไร

เมื่อพาลูกออกจากโรงพยาบาล คุณอาจพบปัญหาแรกที่น่ากลัวที่สุด - ทารกกำลังร้องไห้! แน่นอนว่าเขาต้องร้องไห้! อย่างไรก็ตาม คุณได้ยินคำคร่ำครวญของแม่บ่อยขึ้นเรื่อยๆ ว่าในโรงพยาบาลคลอดบุตร ลูกน้อยเป็นเด็กที่สงบนิ่ง ทุกวันเขาแค่นอนและกิน และทันทีที่เขาถูกพากลับบ้าน เขาก็เริ่มร้องไห้ตลอดเวลา . ใครบางคนจะเขียนมันออกไปเพื่อเปลี่ยนทิวทัศน์ บางคนก็เพื่อสายตาที่ "แย่" ของคนอื่น อันที่จริงทุกอย่างง่ายกว่า วันแรกหลังคลอด ทารกจะนอนหลับ เพราะเขาต้องการพักผ่อนหลังจากออกแรงกายที่เขาประสบระหว่างคลอด แต่หลังจากนั้นไม่กี่วัน เมื่อทารกอยู่ที่บ้านแล้ว ทารกก็เริ่มปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่และสำรวจโลก ดังนั้นเขาจึงไม่ได้นอนอีกต่อไป และการร้องไห้เป็นวิธีเดียวที่ทารกสามารถสื่อถึงปัญหาในวัยเด็กของพวกเขากับผู้ใหญ่ได้

ในไม่ช้าคุณจะเริ่มจำเสียงร้องไห้ของทารกได้ คุณจะเข้าใจว่าเขาร้องไห้แบบนี้เมื่อเขาหิว แต่แบบนี้เมื่อเขาต้องการนอนและแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อมีบางอย่างทำร้ายเขา ทารกส่วนใหญ่ร้องไห้เพราะรู้สึกไม่สบายหรือปวดท้อง แต่ก็มีเด็กๆ ที่เบื่อและเศร้าอยู่บ่อยๆ และพวกเขาก็โทรหาแม่เพื่อขอความช่วยเหลือ การเรียนรู้ "ภาษา" ของการร้องไห้ไม่ได้ยากอย่างที่คิด สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ใกล้ทารกและถ้าเป็นไปได้ให้อุทิศเวลาให้กับเขามากขึ้น

ความสำคัญของระเบียบในบ้าน

หลังจากที่คุณและลูกน้อยกลับถึงบ้านแล้ว การจัดระบบชีวิตเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับทั้งบ้าน (ปล่อยให้เขารอตอนนี้) แต่ให้ไปที่ห้องของทารก หากต้องการปฏิบัติตนอย่างมั่นใจกับทารกแรกเกิด คุณจำเป็นต้องรู้ว่าทุกสิ่งที่จำเป็นอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส อันที่จริง ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะจัดการกับลูกของคุณ เขาจะต้องจับสะดือ ล้างตา เปลี่ยนผ้าอ้อม และทำกิจกรรมอื่นๆ ของแม่ ดังนั้นอย่าเสียเวลามองหาอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสม ปล่อยให้ผ้าอ้อม สำลีก้าน แป้งและครีมมารวมไว้ในที่เดียว ซึ่งสะดวกที่สุดสำหรับคุณ

อย่าวางชั้นวางต่างๆ ไว้เหนือศีรษะของทารก โต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าบางโต๊ะมีชั้นวางที่สะดวกมากในการวางขวดครีมและผงต่างๆ แต่ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้หากมีโอกาสเพียงเล็กน้อยที่สิ่งเหล่านี้จะทำให้เด็กพังได้

โดยทั่วไปแล้ว เพื่อให้ประพฤติตัวเป็นธรรมชาติกับลูกน้อยของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทำงานมาก สิ่งสำคัญคือคุณเข้าใจว่าตอนนี้ทุกอย่างจะเปลี่ยนไปเล็กน้อยสำหรับคุณซึ่งตอนนี้ชีวิตของเศษเล็กเศษน้อยนี้ขึ้นอยู่กับคุณและครอบครัวของคุณ ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะคุ้นเคยกับคำสั่งพิเศษ ให้พวกเขามีส่วนร่วมในชีวิตของทารกเพื่อให้พวกเขารู้ว่าจะปฏิบัติต่อเขาอย่างไรและจะทำอย่างไรกับเขา

เวลาสำหรับตัวเอง

แม้ว่าคุณจะขับรถจากโรงพยาบาลด้วยความรู้สึกที่รอคอยมานานจากการถูกจองจำ แต่ความเป็นจริงกลับกลายเป็นแตกต่างไปจากเดิม และลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างสงบในโรงพยาบาลปฏิเสธที่จะทำตัวเงียบ ๆ เหมือนอยู่บ้าน และความฝันของคุณที่ตอนนี้คุณสามารถจัดระเบียบตัวเอง แต่งหน้า และทำเล็บได้ ประสบกับชีวิตประจำวันในวันแรกที่คุณอยู่บ้าน

ตอนนี้คุณไม่รู้ว่าจะมีเวลาจัดการกับทารก ทำความสะอาดบ้าน และทำอาหารอย่างไร มีการทำเล็บแบบไหนที่จะล้างเฉพาะในตอนเย็นเมื่อสามีกลับจากทำงาน! แต่คุณทำตัวแบบนั้นไม่ได้ ตอนนี้คุณเป็นแม่แล้วและตอนนี้คุณต้องทำอะไรมากมายไม่ลืมเกี่ยวกับตัวเอง

มีเคล็ดลับหลายประการ:

1. วางเปลเด็กในห้องครัว เพื่อให้คุณสามารถทำอาหารและทำงานบ้านเพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับการดูแล
2. ซื้อสลิง. ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะสามารถอยู่ใกล้ร่างกายของคุณได้ ตัวเลือกนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่กระสับกระส่ายที่รู้ด้วยสัมผัสที่หกว่าแม่กำลังจะออกจากห้องและเริ่มประท้วงเสียงดัง
3. นอนกับลูกน้อยของคุณ อย่าคิดถึงภูเขาผ้าลินินและอาหารเย็นที่ไม่ได้เตรียมไว้ ในช่วงแรก ๆ คุณเพียงแค่ต้องนอนหลับให้เพียงพอ ในตอนแรก มันจะยากสำหรับคุณที่จะทำความคุ้นเคยกับจังหวะใหม่ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตตามตารางเวลาของเด็ก ๆ และจัดการงานบ้านได้
4. ขอให้คนที่คุณรักให้เวลาคุณอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ในระหว่างนั้นคุณสามารถจัดระเบียบตัวเองได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงวันแรกของการอยู่บ้าน เมื่อสภาพจิตใจยังไม่ค่อยมั่นคง

วันแรกที่บ้านเป็นอีกบททดสอบที่แม่ทุกคนต้องผ่าน สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือตอนนี้คุณมีสมาชิกในครอบครัวใหม่และเป็นผู้ที่ตอนนี้เป็นศูนย์กลางของจักรวาลของคุณ!