เด็กทำให้ฉันโกรธด้วยพฤติกรรมของเขา ทำอย่างไรเมื่อลูกร้องไห้จนน่ารำคาญ

เด็กไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนชื่นชอบ บางคนไม่สนใจเด็ก - โดยปกติแล้วจนกว่าพวกเขาจะได้เป็นของตัวเอง แต่มีคนที่ไม่ชอบเด็กทารกและเด็กโตอย่างแข็งขัน น่าแปลกใจที่ในหมู่พวกเขามีคนที่กลายเป็นพ่อแม่ไปแล้วด้วย ในเวลาเดียวกันพวกเขาสามารถรักลูกได้ แต่การสื่อสารกับลูกหลานของคนอื่นยังคงเป็นความเจ็บปวดอันเจ็บปวดสำหรับพวกเขา อะไรคือสาเหตุของการปฏิเสธดังกล่าว และจำเป็นต้องต่อสู้กับมันหรือไม่?

ในปัจจุบัน จำนวนผู้ที่ไม่มีบุตรซึ่งเป็นผู้สนับสนุนการสละความเป็นพ่อแม่โดยสมัครใจ กำลังเพิ่มขึ้นอย่างแข็งขัน นอกจากนี้ยังมีผู้ปกครองที่การสื่อสารกับเด็กคนอื่นที่ไม่ใช่ของพวกเขาเองกลายเป็นเรื่องทรมานอย่างแท้จริง ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ สังคมตะวันตกสมัยใหม่มีความต้องการทัศนคติต่อเด็กสูงเกินจริง ในสังคมชนเผ่าดึกดำบรรพ์และในหมู่สัตว์ต่างๆ ไม่มีใครคาดหวังให้ผู้ใหญ่รักลูกหลานของผู้อื่น ในทางตรงกันข้าม สัญชาตญาณความเป็นพ่อแม่ที่แข็งแกร่งของสัตว์ส่วนใหญ่เกิดจากการที่คนแปลกหน้าพยายามจะกินลูกของคุณทุกเมื่อ... แต่โลกสมัยใหม่สั่งให้เรายิ้มและส่งเสียงกระหึ่มอย่างสนุกสนานเมื่อเห็นทารกทุกคน พวกที่ชอบเด็กทำอย่างจริงใจ และสำหรับบางคน คำสั่งที่ไม่ได้พูดเช่นนั้นทำให้เกิดความหงุดหงิดและปรารถนาที่จะดำเนินการตรงกันข้าม

ในส่วนของเด็กที่ไม่มีบุตรนั้น หลายคนประสบปัญหาขาดความรักจากพ่อแม่ในวัยเด็ก เมื่อมองดูเด็กๆ ที่พ่อแม่มีงานยุ่ง พวกเขาจะรู้สึกอิจฉาและแม้กระทั่งเป็นศัตรูกับเด็กที่ “โชคดีกว่า” เหล่านี้โดยไม่รู้ตัว

นักจิตบำบัด เอริค เบิร์นครั้งหนึ่งเคยเสนอทฤษฎีตามนั้น เราแต่ละคนมีบทบาทหลักสามประการ: ผู้ใหญ่ ผู้ปกครอง เด็ก- เด็กเป็นบุคคลที่เป็นธรรมชาติ มีชีวิตชีวา และสร้างสรรค์ ไม่เชื่อฟังและไม่ยอมแพ้ต่อกฎเกณฑ์ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป พ่อแม่คือผู้ควบคุม ประเมิน และเลี้ยงดูบุคลิกภาพของเรา และในบทบาทของผู้ใหญ่ เรามีเหตุผล รับผิดชอบ และเก็บตัว ในบุคคลที่มีความสามัคคีปรองดองทั้งสามนี้อยู่ร่วมกันอย่างสันติและ "สลับ" ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ แต่มีคนติดอยู่ในบทบาทเดียว ผู้ที่รับบทผู้ใหญ่อยู่ตลอดเวลาจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่อมีเด็ก เกมที่มีเสียงดังรบกวนพวกเขา การพูดคุยของเด็กๆ ทำให้เสียเวลาอันมีค่า และการยุ่งกับเด็กๆ ก็ดูโง่เขลา ปฏิกิริยานี้สามารถสังเกตได้ในคนที่มีความรับผิดชอบมากเกินไปซึ่งไม่สามารถก้าวออกจากบทบาทของผู้ใหญ่ได้เพื่อไม่ให้สูญเสียอำนาจ หรือในผู้ที่คุ้นเคยกับการควบคุมแรงกระตุ้นของตนเอง - ตัวอย่างเช่น เพราะพวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนใน ตระกูล.

สำหรับเด็กๆ บางครั้งสถานการณ์ก็ควบคุมไม่ได้ เด็กเล็กต่างจากแบบแผนทางสังคม พวกเขาสามารถหัวเราะนอกสถานที่ แหกกฎพฤติกรรมในที่สาธารณะ และพูดในสิ่งที่พวกเขาคิด ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ ผู้คนที่คุ้นเคยกับการซ่อนความรู้สึกและระงับการแสดงออกทางธรรมชาติอาจรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่กับเด็ก ผู้ใหญ่สามารถแกล้งเชื่อการฝืนยิ้มของคุณได้ แต่ทารกจะพูดว่า “คุณป้าเศร้า!” - และจะให้คุณหมดไป และแม้ว่าคุณจะยังสามารถตะโกนใส่ลูกของคุณได้ แต่คุณไม่สามารถปิดเสียงของคนอื่นได้

เมื่ออยู่กับลูกของคนอื่น พ่อแม่อาจรู้สึกว่าลูกของคนอื่นผ่อนคลายกว่าและเข้ากับคนอื่นได้ดีกว่า หรือในทางกลับกัน เชื่อฟังมากกว่า หรือประสบความสำเร็จในวิชาคณิตศาสตร์หรือการอ่านมากกว่า นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นด้วยความกลัวว่าจะถูกลงโทษจากผู้ปกครองอีกฝ่ายคนแรกจึงรับตำแหน่งป้องกันล่วงหน้า:“ ฉันอาจไม่ใช่พ่อหรือแม่ในอุดมคติ แต่ลูกของฉันไม่ขี้อายมากนัก (แต่งตัวไม่เรียบร้อยพูดเสียงดัง)” ในกรณีนี้ การไม่ชอบลูกของคนอื่นเป็นปฏิกิริยาปกป้องความภาคภูมิใจในตนเองของเรา

แล้วคนที่ประสบกับความเกลียดชังเด็กเรื้อรังล่ะ?เริ่มต้นด้วยการยอมรับมันภายในตัวคุณเอง ไม่สามารถเป็นไปได้ว่าไม่มีอะไรทำให้คุณมีความสุข หัวเราะ หรืออยากล้อเล่น ทุกคนมีความชื่นชอบบางอย่างที่สืบทอดกันมาตั้งแต่เด็ก บางคนชอบสายไหม บางคนชอบตุ๊กตาบาร์บี้หรือม้าหมุน นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่าปฏิเสธความสุขเหล่านี้ไม่ว่าพวกเขาจะดูไร้เดียงสาเพียงไรก็ตาม จะเป็นประโยชน์สำหรับพ่อแม่ที่จะยอมรับในข้อบกพร่องของตนเอง ความจริงที่ว่าคุณไม่ใช่พ่อหรือแม่ที่สมบูรณ์แบบไม่ได้ขัดขวางคุณจากการเป็นพ่อแม่ที่ดีและรักลูก จะมีคนวิจารณ์ระบบการศึกษาของคุณอยู่เสมอ

ส่วนความรู้สึกไม่เป็นมิตรต่อลูกๆ ของคนอื่น อย่าดุตัวเองแทนพวกเขา คุณยังคงไม่ "บีบ" อารมณ์ที่คุณไม่รู้สึกออกมา ความรุนแรงต่อตนเองมีแต่จะทวีความรุนแรงขึ้นเป็นศัตรูกัน สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือ แสดงความเคารพต่อบุคลิกภาพของเด็กเนื่องจากเขาเป็นสมาชิกของสังคมเช่นเดียวกับคนอื่นๆ- แน่นอนว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรปกป้องตัวเองจากเด็กที่ประพฤติตัวไม่ดี เช่น เมื่อเขากระโดดไปรอบมุมเพื่อเล็งกระสุนพลาสติกจากปืนพกไปที่ดวงตาของคุณ คุณมีสิทธิ์ทุกประการที่จะปฏิเสธที่จะกินแซนวิชที่ลูกของคุณทิ้งไว้ในจานทั่วไป และย้ายไปที่ตู้รถไฟอื่น หากคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถทนต่อเสียงร้องของเด็กๆ บนม้านั่งถัดไปตลอดการเดินทางได้ บางที การ "ปล่อยให้" ตัวเองได้สัมผัสกับอารมณ์ที่แท้จริง ในไม่ช้า คุณจะสังเกตเห็นว่าความขุ่นเคืองต่อเด็กทั้งหมดค่อยๆ หายไป

ความสัมพันธ์กับเพื่อนที่เพิ่งมีลูกต้องได้รับความเอาใจใส่และไหวพริบเป็นพิเศษเมื่อถึงจุดเปลี่ยนของชีวิต ผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากมาย ซึ่งมักจะทำให้เพื่อนที่ไม่มีบุตรงุนงง หากความสัมพันธ์เป็นที่รักของคุณ คุณควรมองหาการประนีประนอมและสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับเพื่อน (แฟน) ที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานะใหม่ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ผู้ปกครองใหม่ลืมเกี่ยวกับความสนใจของผู้อื่นและไม่ต้องการพูดถึงสิ่งอื่นใดนอกเหนือจากความสนใจของลูก ในกรณีนี้ อย่างน้อยก็ควรหยุดการติดต่อสื่อสารชั่วคราว หรือเชิญคู่รักไปงานสังสรรค์ทั่วไป โดยกำหนดเงื่อนไขเบาๆ ว่างานเหล่านี้เป็นงานรวมตัวของผู้ใหญ่

เมื่อพวกเขาพูดถึงการเลี้ยงลูก พวกเขาพยายามยึดติดกับแง่บวก ทุกคนพร้อมให้คำแนะนำการปฏิบัติตนต่อผู้ปกครองในสถานการณ์ที่กำหนด หากคุณอ่านหนังสือเกี่ยวกับการสอน ปรากฎว่าพ่อแม่ควรเป็นเพียงคนในอุดมคติ และยังเป็นนักจิตวิทยา นักการศึกษา และที่ปรึกษาด้วย ฉลาด ใจเย็น มีเหตุผล

แต่ขอโทษนะ เราทุกคนไม่ใช่มนุษย์เหรอ? เรามีอารมณ์ ความทะเยอทะยาน อารมณ์แปรปรวน และบ่อยครั้งที่คุณแม่มือใหม่เริ่มตำหนิตัวเองเพียงเพราะเธอมีอารมณ์ด้านลบที่เขียนไว้ในหนังสืออัจฉริยะเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก แต่มันก็ไม่ควร! ในสถานการณ์เช่นนี้ อาการซึมเศร้าอยู่ไม่ไกลตัว

อีกทางเลือกหนึ่งก็เป็นไปได้เช่นกันเมื่อแม่เพียงแค่ "ยอมแพ้" และถ่ายทอดความคิดเชิงลบของเธอเองให้กับเด็ก ๆ กรีดร้องและเชื่อมโยงการระคายเคืองของเธอกับพฤติกรรมของเด็กที่ไม่แน่นอนและไม่เชื่อฟัง ในที่สุดทั้งสองแนวทางกลับกลายเป็นว่าไม่สร้างสรรค์ เนื่องจากในทั้งสองกรณีไม่มีการเปิดเผยสาเหตุที่แท้จริงของแง่ลบในทั้งสองกรณี และความสัมพันธ์ในครอบครัวก็มีความเสี่ยงที่จะเสื่อมลง

ทำไมฉันถึงโกรธ?

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการระคายเคืองเป็นเรื่องปกติ พ่อแม่หลายคนโกรธลูกของตนไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ยอมรับได้ เพียงแต่ว่าบางคนเกิดการระบาดน้อยมาก และบ่อยกว่านั้น เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดการระบาดนั้นแตกต่างกัน

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณทำให้คุณโกรธบ่อยครั้ง คุณควรยอมรับอารมณ์ของตนเอง ไม่จำเป็นต้องประเมิน ประณาม หรือตำหนิตัวเอง ความโกรธไม่ได้หมายความว่าคุณไม่รักลูก มันมีอยู่จริงและคุณต้องจัดการกับมัน และไม่รวบรวม "ก้อนหิมะ" ในจิตวิญญาณของคุณจากความรู้สึกผิด ความกลัว และการทำอะไรไม่ถูก การระงับอารมณ์ไม่น่าจะนำไปสู่สิ่งที่ดี การระบาดครั้งต่อไปอาจรุนแรงกว่าครั้งก่อนมาก

ความหงุดหงิดและความโกรธเป็น “แสงสีแดง” ที่ส่งสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่เหมาะกับเราและไม่ทำให้เราพึงพอใจ ดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำคือทำความเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่จำเป็นจริงๆ เมื่อเราประสบกับความขุ่นเคืองและเดือดดาล

อาจจะไม่ใช่เด็ก?

เป็นความคิดที่ดีที่จะติดตามสถานการณ์และภายใต้สภาวะที่เกิดการระคายเคือง บางทีอาจจะไม่ใช่ลูกเลยก็ได้? บ่อยครั้งการค้นหาสาเหตุของความไม่พอใจก็เพียงพอแล้ว แล้วมันก็หายไปโดยไม่ต้องพยายามใดๆ ลองพิจารณากรณีเหล่านี้เมื่อทารกไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ และสาเหตุของการระคายเคืองอยู่ที่สิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

“ไม่มีอะไรทำงาน!”

ความสำนึกผิดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับคุณแม่ยังสาวคือการระคายเคืองต่อทารกที่อายุต่ำกว่าหกเดือน เป็นยังไงบ้างที่คุณกำลังรอนางฟ้าตัวน้อยเตรียมตัวอยู่ และทันใดนั้น ก็มีคลื่นความคิดด้านลบเข้ามาหาเขา? คำถามประเภทไหนผุดขึ้นมาในหัวของคุณถ้าแม่ของคุณเริ่มโกรธสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีทางป้องกันตัวนี้ นี่มัน “ไม่ธรรมดา” เลย!

แต่นี่เป็นเรื่องปกติ และอาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับอารมณ์เช่นนั้น ความเครียดส่งผลเสียเพราะชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ในสถานะนี้การกดเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการระคายเคือง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ทารกกำลังร้องไห้ แม่ไม่สามารถทำให้เขาสงบลงได้ และ "ติดเชื้อ" จากความวิตกกังวลของเด็ก การระบาดดังกล่าวจะรุนแรงเป็นพิเศษในช่วงเดือนแรกของชีวิต

เป็นเรื่องดีเมื่อมีใครสักคนอยู่ใกล้ๆ ในช่วงเวลานี้ และแทนที่จะทำให้ทารกสงบในสภาวะกระสับกระส่าย แม่สามารถไปดื่มชาสักแก้วได้ แต่แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทิ้งเด็กไว้กับคนใกล้ชิด แต่ก็เป็นการดีกว่าที่จะถอยห่างจากเขาแม้ว่าทารกจะร้องไห้ก็ตามและก่อนอื่นเลยต้องสงบสติอารมณ์ของตัวเองก่อน

เด็ก ๆ ไวต่ออารมณ์ของเรามากและไม่น่าเป็นไปได้ที่เราจะสามารถทำให้ทารกสงบลงได้เมื่อแม่เองก็อารมณ์ไม่ดี ในสภาวะสงบ การเข้าใจสาเหตุของการร้องไห้ของเด็กจะง่ายกว่ามาก และจะทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัยและสงบสุข

เมื่อคุณได้รับประสบการณ์ที่จำเป็นแล้ว อาการระคายเคืองดังกล่าวจะเกิดขึ้นน้อยลงเรื่อยๆ ท้ายที่สุดแล้วความมั่นใจในตนเองจะไม่ยอมให้ความสิ้นหวังและความกลัวครอบงำคุณ

ความเหนื่อยล้า

ความเหนื่อยล้าก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราหงุดหงิด บุคคลใดก็ตามก่อนที่จะใช้พลังงานรวมถึงเด็กด้วยจะต้องพาไปที่ไหนสักแห่ง ลองคิดดูว่าคุณลืมตัวเองในทุกปัญหาแล้วหรือยัง? บางทีบางสิ่งอาจคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนแปลงโดยหาเวลาเล็กน้อยเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว

ตอนเย็นให้พ่อนั่งกับลูก ระหว่างนี้แม่จะไม่รีบเตรียมอาหารเย็นแต่จะอาบน้ำ หากคุณยายของคุณมีโอกาสใช้เวลาอยู่กับลูก จงทิ้งความสำนึกผิดและไปหาเพื่อนหรือเดินเล่นทันทีที่คุณรู้สึกเหนื่อย

การกระจายความรับผิดชอบในครอบครัว

เมื่อคลอดบุตร จังหวะชีวิตปกติก็เปลี่ยนไป และผู้หญิงคนนั้นอาจไม่พอใจกับการแบ่งหน้าที่รับผิดชอบใหม่ บางทีดูเหมือนว่าสามีของคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูกเลยใช่ไหม? เรียกร้องคุณมากเกินไปเหรอ? ไม่เข้าใจภาระความรับผิดชอบใหม่ที่ตกอยู่บนบ่าของผู้หญิงเหรอ?

ในกรณีนี้มันไม่คุ้มค่าที่จะถ่ายทอดอารมณ์ด้านลบให้กับทารกอย่างชัดเจน เป็นการดีกว่าที่จะปรึกษาปัญหากับคู่สมรสของคุณ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ก็เพียงพอที่จะทำให้อาการระคายเคืองหายไปได้

บางทีคุณอาจโกรธที่ในตอนเช้าคุณต้องเลือกระหว่างความจำเป็นในการเตรียมอาหารเช้า ถักเปียเด็กคนหนึ่ง และอีกคนโยกเยก? และตั้งแต่แรกเริ่มทุกอย่างก็ผิดพลาด ในกรณีนี้การกระจายหน้าที่ตอนเช้าเล็กน้อยจะช่วยให้คุณได้รับประจุบวกตลอดทั้งวัน

เมื่อลูกน่ารำคาญมาก

เมื่อทารกโตขึ้น ก็จะเริ่มแสดงลักษณะนิสัยของตัวเองออกมา และเขาจะไม่เหมาะกับคุณในทุกสิ่ง ทารกคนหนึ่งอาจเจ้าอารมณ์เกินไป ส่วนอีกคนหนึ่งอาจดูเชื่องช้า

หากคุณสังเกตเห็นว่านี่คือเหตุผล คุณควรทำงานด้วยการรับรู้ของคุณเองและค้นหาข้อดีซึ่งมักจะเป็นอีกด้านหนึ่งของข้อเสีย ทารกกระสับกระส่าย กระฉับกระเฉง คุณมีเวลาติดตามเขาไหม? แต่จะง่ายกว่าแค่ไหนสำหรับเขาในการหาเพื่อน คุณไม่จำเป็นต้องรีบเร่งเขา เขายินดีรับข้อเสนอแนะส่วนใหญ่ของคุณ

คุณคิดว่าลูกน้อยของคุณช้าเกินไปหรือไม่? เขาสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อเตรียมตัวเดินเล่นหรือไปโรงเรียนอนุบาลได้ไหม? แต่เด็กแบบนี้จะขยัน ใส่ใจรายละเอียด และจะเรียนได้ง่ายขึ้น

คุณสมบัติของอารมณ์สามารถนำไปใช้เพื่อประโยชน์ของคุณเองได้ ลูกของคุณต้องการเล่นตลอดเวลา โดยจะไม่หลุดจากมือคุณ เรียกร้องความสนใจ และมันเหนื่อยหรือเปล่า? ไปที่สนามเด็กเล่นบ่อยขึ้น ปล่อยให้ทารกสื่อสารกับเด็กคนอื่น ๆ ค้นหากิจกรรมที่น่าสนใจและกระตือรือร้นซึ่งจะช่วยให้แม่ใช้เวลาอยู่เงียบ ๆ และเด็กได้ระบายพลังงานออกมา

นอกจากอารมณ์แล้ว การระคายเคืองยังสามารถเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมของเด็กอีกด้วย ความขัดแย้งที่รุนแรงโดยเฉพาะเกิดขึ้นจากวิกฤตการณ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าบ่อยครั้งอารมณ์แปรปรวนและตีโพยตีพายในช่วงเวลานี้เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว มันจะง่ายกว่าที่จะเข้าใจลูกของคุณในช่วงเวลาดังกล่าวหากแม่เริ่มคุ้นเคยกับลักษณะเฉพาะของการสำแดงวิกฤตในแต่ละช่วงวัย การเปลี่ยนมุมมองต่อปรากฏการณ์ที่น่ารำคาญจะช่วยขจัดอาการทางลบได้

“เด็กไม่เข้าใจฉัน!”

บางครั้งดูเหมือนว่ายิ่งคุณอธิบายบางสิ่งให้ลูกฟังมากเท่าไร เขาก็ยิ่งทำสิ่งที่ตรงกันข้ามบ่อยขึ้น ราวกับไม่ได้ตั้งใจ ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่านี่คือการเกิดขึ้นของวิกฤตที่เกี่ยวข้องกับอายุอีกหรือไม่ เมื่อเด็กจงใจพยายามทำทุกอย่างในทางกลับกันเพื่อติดตามปฏิกิริยาของคุณ หรือบางทีอาจคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนกลยุทธ์และ อธิบายให้ลูกฟังแตกต่างออกไปไหม?

ตัวอย่างเช่น ลูกชายของฉันมีนิสัยที่น่าสนใจในการหยิบขวดเหล้าและดื่มน้ำจากขวดนั้น นอกจากนี้ยังมีเหตุการณ์เป็นแอ่งน้ำบนโต๊ะ พื้น และเสื้อยืดเปียกอีกด้วย ด้วยเหตุผลบางประการ ไม่มีการตอบสนองต่อคำร้องขอรับถ้วย หลังจากนั้นไม่นาน ฉันก็ตระหนักว่าถ้าการโต้แย้งอย่างมีเหตุผลไม่หนักใจสำหรับลูกชายของฉัน ก็จะสามารถหาข้อโต้แย้งอื่นๆ ได้

ซื้อถ้วยที่สวยงามมากและขวดเหล้าขนาดเล็กที่เหมาะกับมือเด็กมาเป็นพิเศษ พวกเขาอธิบายให้ลูกชายฟังว่าตอนนี้เขามีถ้วยของตัวเองแล้วซึ่งการดื่มน้ำเป็นเรื่องน่ายินดีมากและกระบวนการเทก็กลายเป็นเกม โดยการยกขวดให้สูงขึ้น ก็สามารถสร้างกระแสน้ำบางๆ ได้ และโดยการเอียงขวดให้ต่ำลง ก็สามารถสร้างกระแสน้ำที่กว้างได้ หลังจากนั้นเราถามบ่อยๆ ว่าตอนนี้ลูกชายดื่มน้ำอะไรอยู่ “ผอม” หรือ “หนา” ตอนนี้เขาใหญ่แล้ว แต่เกมได้รับการเก็บรักษาไว้ และเขาก็เทน้ำและน้ำผลไม้ลงในถ้วยอย่างมีความสุข และแม่ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องหงุดหงิดอีกต่อไป

อารมณ์ฉุนเฉียวของเด็ก

เป็นเรื่องยากมากที่จะทนต่อเสียงกรีดร้องและร้องไห้ของลูกของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับพฤติกรรมดังกล่าว บางคนแนะนำในกรณีนี้ให้หันเหความสนใจของเด็ก คนอื่น ๆ - ให้ย้ายออกไปและไม่อนุญาตให้ความคิดเชิงลบของคุณมาเสริมสร้างความเข้มแข็งของเด็ก ทั้งสองวิธีดีในแบบของตัวเอง แต่วิธีแก้ปัญหาที่สามช่วยฉันได้ - วางตัวเองในตำแหน่งของเด็กที่ยังพบว่าการควบคุมอารมณ์ของเขาทำได้ยากมาก

ในตอนแรกมันดูค่อนข้างยากในสภาพแวดล้อมที่น่ารำคาญ แต่ทุกครั้งกลับกลายเป็นดีขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว ในกรณีนี้ ทารกรู้สึกเจ็บปวดจริงๆ เขารู้สึกทำอะไรไม่ถูกและไม่สามารถแสดงความรู้สึกออกมาเป็นอย่างอื่นได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือเมื่อได้รับความเห็นอกเห็นใจในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้ ลูกชายของฉันก็สงบลงเร็วขึ้นมาก และเรามีโอกาสหารือเกี่ยวกับสถานการณ์นี้

คุณยังสามารถวางตัวเองแทนเด็กในสถานการณ์ที่น่ารำคาญอื่นๆ ได้อีกด้วย เช่น เมื่อเขาตามอำเภอใจหรือไม่อยากทำอะไรสักอย่าง

จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งกับลูกของคุณเองได้อย่างไร?

หากคุณรู้สึกว่าอาการหงุดหงิดเพิ่มมากขึ้น ก็ถึงเวลาที่ต้องอยู่คนเดียวสักพัก ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเจรจากับเด็กโต ตัวอย่างเช่น พูดตามตรงว่าคุณโกรธกับสถานการณ์นั้นและจะดีกว่าถ้าลูกไม่รบกวนคุณในตอนนี้ ไปซักผ้าดื่มกาแฟนั่งอีกห้องหนึ่ง ด้วยวิธีนี้ความโกรธที่ปะทุออกมาจะบรรเทาลงและปัญหาจะได้รับการแก้ไขอย่างสร้างสรรค์ที่สุด

หากคุณรู้สึกรำคาญกับสถานการณ์เดียวกัน คุณสามารถลองเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่น การรู้ว่าในร้านค้า ทารกอาจล้มลงบนพื้นและแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว ซึ่งจะทำให้คุณคลั่งไคล้อย่างแน่นอน คุณสามารถพยายามหลีกเลี่ยงได้โดยไปที่ร้านในเวลาว่าง หรือขอให้ญาติคนใดคนหนึ่งของคุณซื้อ ทุกอย่างที่คุณต้องการ.

บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะยอมแพ้กับบางสิ่งมากกว่าที่จะเครียดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น ทารกไม่ยอมกินอะไรบางอย่าง ผู้ปกครองบางคนใช้สิ่งนี้อย่างสงบและไม่แยแสโน้มน้าวพวกเขาว่าชิ้นปลานั้นดีต่อสุขภาพและคอทเทจชีสจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต คนอื่นๆ รู้สึกหงุดหงิดและทำซ้ำแบบเดิม แต่คราวนี้ตะโกน ในกรณีนี้ ฉันถามลูกชายว่าต้องการอะไรในตอนนี้ และเก็บจานที่มีซุปที่เกลียด (อีกอย่างคือหนึ่งในสามของที่เสนอให้) ด้วยความคิด: “พอมื้อเย็นฉันจะสงบสติอารมณ์แล้วไปต่อ”

เมื่อคุณปรับมุมที่แหลมคมให้เรียบ คุณจะพบว่าความตึงเครียดภายในลดลง และทารกจะมีความสุขมากกว่าการระคายเคือง บางครั้งสวิตช์ดังกล่าวต้องใช้ความพยายามอย่างมาก หากเป็นเรื่องยากมากที่จะหลุดพ้นจาก “วงจรอุบาทว์ของการระคายเคือง” คุณสามารถลองวางแผนวันหยุดพักผ่อน และเมื่อกลับมา ให้เริ่มสร้างความสัมพันธ์กับลูกในรูปแบบใหม่

เมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ไม่สามารถระบุได้อย่างแม่นยำเสมอไปว่าสาเหตุหลักของความโกรธและการระคายเคืองคืออะไร ไม่ใช่ทุกคนมีแนวโน้มที่จะมีความคิดใคร่ครวญ บางครั้งจำเป็นต้องมีมุมมองภายนอก หากคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ด้านลบได้ ก็อย่ากลัวที่จะปรึกษานักจิตวิทยา

มีหลายเหตุผลที่ทำให้คุณต้องจัดการด้วยตัวเองอย่างท่วมท้น มันสามารถ:

• ความบอบช้ำทางจิตใจในวัยเด็กที่ร้ายแรงของพ่อแม่เอง
• ความไม่พอใจในชีวิตของตนเอง
• ความรู้สึกพลาดโอกาสเนื่องจากการคลอดบุตร
• บัตรประจำตัวของเด็กกับบิดาในกรณีที่หย่าร้าง
• การไม่ยอมรับคุณสมบัติเชิงลบของตัวเองในตัวเด็ก

ภารกิจหลักในกรณีนี้คือการแยกตัวออกจากการถูกจองจำของการปฏิเสธและเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้ บางครั้งการไปพบนักจิตวิทยาไม่กี่ครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์ของคุณกับลูกน้อยและปรับปรุงสภาพของคุณเองได้

เด็กร้องไห้และแสดงตัวบนถนนอีกครั้ง ผู้สัญจรผ่านไปมาทุกคนมองมาที่เรา ฉันเดือดแต่ฉันหยุดร้องไห้ไม่ได้ บางครั้งลูกของคุณก็น่ารำคาญมากจนคุณคิดจะทิ้งเขาและจากไป ทำทุกอย่างเพื่อให้เขาเงียบ และฉันอยากเป็นแม่ในอุดมคติจริงๆ มีเพียงลูกๆ ของพวกเขาเท่านั้นที่ไม่แสดงอารมณ์ฉุนเฉียว ไม่แสดงออก ไม่เล่นสนุก แม่ที่ดีจะไม่รำคาญกับการร้องไห้ของลูกเอง เธอรู้วิธีปลอบเขาและอารมณ์ดีอยู่เสมอ ฉันซึ่งเป็นแม่ที่ธรรมดาที่สุดจะกลายเป็นคนในอุดมคติได้อย่างไร? จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณน่ารำคาญ?

น่ารำคาญ - โดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม

นับเป็นความสุขอย่างแท้จริงที่ได้เห็นเด็กทารกเล่นอย่างกระตือรือร้นในกล่องทราย การเป็นพ่อแม่ดูเหมือนเทพนิยาย ความภาคภูมิใจในตัวเองและลูกของคุณครอบงำคุณ น่าเสียดายที่ช่วงเวลาแห่งความสงบสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็ว ได้เวลากลับบ้านแต่ลูกดื้อไม่ยอมไปร้องไห้ นางฟ้าตัวน้อยกลายเป็นความตั้งใจที่ไม่อาจยอมรับได้ การโน้มน้าวใจไม่ได้ช่วยอะไร ความอดทนของแม่เริ่มลดลง

บ่อยครั้ง ผู้เป็นแม่มองว่าลูกเป็นเพียงสำเนาเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเอง ดังนั้นบางครั้งเธอก็ไม่เข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของเขาอย่างจริงใจ ท้ายที่สุดเธอจะไม่ร้องไห้และดื้อรั้นหากถึงเวลาไปทานอาหารเย็น ดูเหมือนว่าทารกจะสร้างความรำคาญให้กับเธอโดยตั้งใจ เขาดื้อรั้นและร้องไห้ด้วยความเคียดแค้น

หากคุณดูปฏิกิริยาของเด็กทุกคนจะปรากฏขึ้นด้วยเหตุผล ในการฝึกอบรมฟรี “จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ” ยูริ เบอร์ลานอธิบายว่าตั้งแต่แรกเกิด ผู้คนมีคุณสมบัติทางจิตที่แตกต่างกัน นี่คือเหตุผลสำหรับทัศนคติที่แตกต่างกันต่อเหตุการณ์เดียวกัน มันขึ้นอยู่กับเวกเตอร์ที่ปฏิกิริยาของบุคคลต่อสถานการณ์ต่าง ๆ คุณค่าชีวิตของเขาและแม้แต่ลักษณะทางสรีรวิทยาขึ้นอยู่กับเวกเตอร์

ทำไมลูกของคุณเองถึงน่ารำคาญ?

ตัวเลือกที่ 1.ในกรณีของแม่ที่มีพาหะของผิวหนังและทารกที่มีพาหะทางทวารหนัก สถานการณ์ในสนามเด็กเล่นจะเป็นเช่นนี้ แม่ดูนาฬิกาแล้วเข้าใจ: ถึงเวลากลับบ้านแล้ว บุคคลที่มีเวกเตอร์ผิวหนังจะตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและนำไปปฏิบัติได้อย่างง่ายดาย การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์และการปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่เป็นหนึ่งในความสามารถหลักของจิตใจของเขา

เด็กอาจหลงใหลในเกมมากจนเขาไม่พร้อมที่จะยอมแพ้ทันที เขาต้องการเวลาเพื่อจบเกม การทำให้งานใดๆ เสร็จสิ้นเป็นคุณสมบัติของเวกเตอร์ทางทวารหนัก งานที่ยังไม่เสร็จแม้แต่งานเล็กๆ ที่ยังสร้างไม่เสร็จก็ทิ้งความรู้สึกเชิงลบและความเครียดไว้ในจิตใจของบุคคลเช่นนี้ ในกรณีนี้ เด็กจะใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีในการดำเนินการให้เสร็จสิ้น หากแม่เฝ้าดูลูกอย่างระมัดระวัง เธอจะสามารถสังเกตเห็นการสิ้นสุดของเกมได้อย่างง่ายดาย ปรากฎว่าแม่ผิวหนังรู้สึกรำคาญลูกของเธอที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักด้วยความช้าและไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเธอได้อย่างรวดเร็ว

ตัวเลือกที่ 2- สถานการณ์ตรงกันข้ามเกิดขึ้น แม่ที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักนั้นสงบ สม่ำเสมอ และไม่เร่งรีบ และลูกก็เป็นคนหัวหมุน เจ้าของสกินเวกเตอร์ พวกเขากำลังไปเดินเล่น ใน 10 นาที ขณะที่แม่ล้างจานอย่างเป็นระบบ ทารกก็สามารถ “ดึง” จานได้ห้าครั้ง เขาวิ่งออกไปเล่นไม่พบรถคันโปรด ล้ม อยากดูการ์ตูน และเปลี่ยนใจ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับคำขอมากมายเช่น: "แม่ช่วย" "แม่ให้ฉันหน่อย" "แม่ที่ไหน" สำหรับคนที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนัก นี่เป็นความเครียดอย่างมาก แม่อยากล้างจานอย่างสงบแล้วก็ช่วยลูก

จิตใจของบุคคลที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนักทำงานบนหลักการของการทำงานให้สำเร็จตามลำดับ เสร็จไปหนึ่งงาน ลุยงานต่อไป จิตใจของทารกที่มีผิวหนังตั้งแต่แรกเกิดทำงานในโหมดมัลติทาสก์ เขาไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งหนึ่งสิ่งใดเป็นเวลานานได้ แต่เขาสามารถทำสามหรือสี่สิ่งในเวลาเดียวกันได้ แม้ว่าจะไม่ค่อยดีนักก็ตาม

การร้องขออย่างต่อเนื่องของทารกทำให้จิตใจของผู้เป็นแม่มากเกินไป มีความปรารถนาที่จะทำให้เด็กสงบลง แต่ความกังวลของเธอถึงขีดจำกัด และอย่างดีที่สุดเธอก็ดึงเขากลับมาด้วยความเข้มงวด: "รอ" "ใจเย็น ๆ" หรือกรีดร้อง มารดาผู้เปี่ยมด้วยความรัก เอาใจใส่ และอดทนผู้นี้ไม่เข้าใจว่าทำไมลูกของเธอถึงน่ารำคาญ เธอไม่ชอบพฤติกรรมของเขาซึ่งเธอคิดว่าผิด

หงุดหงิดกับความไม่สมบูรณ์

หากเราเจาะลึกรายละเอียด และแม่มีเวกเตอร์ทางภาพและทวารหนัก เธอมักจะอยากเป็นแม่ในอุดมคติในสายตาของผู้อื่น เด็กร้องไห้บนถนนส่งสัญญาณให้ทุกคนเห็นอย่างชัดเจนว่าเธอ “ไม่สมบูรณ์แบบ” เธอมีประสบการณ์ด้านลบมากมาย ทั้งความกลัว ความอับอาย และการระคายเคือง ความไม่สอดคล้องกับภาพความเป็นแม่ที่สร้างขึ้นในหัวเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้แม่หงุดหงิดและไม่พอใจกับลูก

การที่เด็กกระหายคำชมนั้นน่ารำคาญ

เด็กที่มีพาหะของเอ็นทางทวารหนักและการมองเห็นจะต้องพึ่งพาความคิดเห็นของแม่มากกว่าคนอื่นๆ เขาพยายามทุกวิถีทางเพื่อทำให้เธอพอใจ - เลือกดอกไม้วาดรูปให้เธอ เขาคาดหวังการสรรเสริญเพื่อเป็นสัญญาณการกลับมา รอยยิ้มของแม่และ “เธอคือเด็กฉลาดของฉัน” ช่วยให้ลูกก้าวไปสู่จุดสุดยอดแห่งความสุข เขาไม่ใช่คนดูดหรือเป็นคนประจบประแจง นี่คือจิตใจของเขา - เพื่อทำให้แม่ของเขาพอใจไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามซึ่งเกิดจากการมีเวกเตอร์ทางสายตาและทวารหนัก

สำหรับคุณแม่ผิวสี ความปรารถนาที่จะได้รับการยกย่องนี้เป็นสิ่งที่เข้าใจยาก สำหรับเธอ คำง่ายๆ “ขอบคุณ” หรือ “ทำได้ดีมาก” นั้นไม่มีคุณค่าเลย เธอประหยัดเวลาด้วยการไม่ชมเชย เป็นการดีกว่าที่จะใส่ใจกับข้อผิดพลาดและข้อบกพร่องเพื่อที่เด็กจะได้รู้ว่าต้องแก้ไขอะไรในอนาคต

เด็กที่มีสายตาทางทวารหนัก แม้แต่เด็กผู้ชายก็มีความรักและเชื่อฟังอย่างมาก สิ่งนี้อาจถูกมองว่าเป็นจุดอ่อนของตัวละครโดยแม่ผิวที่ทะเยอทะยาน เธอจะรำคาญกับความน่าเชื่อถือของเด็กและไม่สามารถพูดว่า "ไม่" ได้ ท้ายที่สุดแล้ว พื้นฐานของจิตใจของเธอคือ "ไม่" มาก - ข้อ จำกัด การอดกลั้นตนเองและการควบคุม

เด็กร้องไห้และน่ารำคาญ

แม่ที่มีเวกเตอร์เสียงถูกดึงดูดด้วยความสงบและความเงียบสงบ เธอจดจ่ออยู่กับตัวเองและความคิดของเธอ เธอไม่ชอบเสียงใด ๆ ที่ดังกว่าลมหายใจของเธอเอง ไม่ว่าทารกจะมีพาหะอะไรก็ตาม ความต้องการความสนใจของแม่ทำให้เขาหันเหความสนใจของเธอจากความคิดลึกๆ ภายใน ความเป็นแม่ทั้งหมดดูเหมือนกับเธอเหมือนความวุ่นวายไร้สาระกิจวัตรและไร้ความหมาย เธอรำคาญกับการร้องไห้ของลูกของเธอเองเพราะมันดังเกินไปและบ่อยเกินไป

แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ทารก แต่อยู่ที่สภาพของผู้เป็นแม่และคุณสมบัติที่ยังไม่เกิดขึ้นจริงของเวกเตอร์เสียงของเธอ วิธีหนึ่งในการเอาชนะสภาวะที่ไม่ดีในเวกเตอร์เสียงคือการมุ่งความสนใจไปที่บุคคลอื่น นั่นคือเด็กจากแหล่งที่มาของความหงุดหงิดสามารถกลายเป็นแหล่งบันทึกความหมายในชีวิตและความสุขได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อแม่รู้วิธีสังเกตทารกและติดตามเขาและปฏิกิริยาของเธอ ในกรณีนี้เด็กแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในแต่ละปฏิกิริยาของเขาถึงความลึกและความไม่มีผิดของจักรวาลสาเหตุและผลกระทบ ทารกเปลี่ยนจากสิ่งระคายเคืองที่น่ารำคาญกลายเป็นแหล่งแห่งความสุข

อาการของแม่เป็นกุญแจสำคัญในการระคายเคือง

ไม่ว่าแม่และลูกจะมีคุณสมบัติทางจิตโดยกำเนิดอะไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับสภาพของแม่เป็นอย่างมาก คุณควรทำอย่างไรหากบางครั้งการร้องไห้ของลูกทำให้คุณหงุดหงิด และบางครั้งคุณก็ไม่มีกำลังพอที่จะทำให้เขาสงบลงได้? แม่มีความปลอดภัยของตัวเอง พักผ่อนสงบและอารมณ์ดีสามารถช่วยให้เด็กมีจิตใจเข้มแข็งมากขึ้น หากวันนั้นไม่ค่อยเป็นไปด้วยดีหรือมีบางอย่างรบกวนใจ อาการระคายเคืองจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก การปรับปรุงความอดทนต่อความเครียดของผู้ปกครองไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งสำคัญคือการพิจารณาว่าอะไรที่ทำให้ความแข็งแกร่งทางจิตหายไป:

• จานสกปรก
• ขาดเงิน
• ความไม่พอใจต่อคนที่รัก
• การเดินทางช่วงวันหยุดล้มเหลว
• ขาดการสื่อสาร
• การค้นหาความหมายของชีวิตไม่ประสบผลสำเร็จ

การตระหนักถึงสาเหตุที่แท้จริงของความไม่พอใจจะช่วยลดความเครียดได้ครึ่งหนึ่ง พฤติกรรมของเด็กจะไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผ่านไม่ได้อีกต่อไป ท้ายที่สุดแล้วความคิดของแม่จะมุ่งเป้าไปที่การแก้ปัญหาเฉพาะซึ่งเป็นที่มาของความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างแท้จริง

ทำความเข้าใจตัวเองและลูกของคุณให้ลืมเรื่องการระคายเคือง

คุณสามารถรับมือกับการระคายเคืองและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดได้อย่างมีสติ ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนในด้านเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากการทำความเข้าใจสาเหตุของพฤติกรรมของเด็กและปฏิกิริยาของตนเอง การตระหนักถึงความแตกต่างพื้นฐานระหว่างจิตใจของแม่และเด็กจะช่วยลดความตึงเครียดในความสัมพันธ์ได้อย่างมาก คำถาม: “ทำไมเขาถึงทำเช่นนี้?” - จะไม่เกิดขึ้นอีก แต่ในทุกสถานการณ์ที่สำคัญ คำตอบที่ถูกต้องและการตัดสินใจที่ถูกต้องจะปรากฏขึ้นในหัวของคุณโดยอัตโนมัติ

ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้จากการคิดอย่างเป็นระบบ ซึ่งเริ่มเป็นรูปเป็นร่างแล้วในระหว่างการฝึกอบรมออนไลน์ฟรี “จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ” โดย Yuri Burlan บทความโดยนักจิตวิทยา คำแนะนำจากคุณย่าหรือคุณแม่คนอื่นๆ จากฟอรัมเด็กจะไม่จำเป็นอีกต่อไป คุณแม่คนไหนก็สามารถมีความสุขกับการเป็นแม่ เข้าใจตัวเอง และลืมคำถามว่าทำไมลูกของเธอถึงน่ารำคาญ

“...ฉันสามารถใจแตกและกรีดร้องใส่เด็กๆได้ หลังจากการฝึกฝน ความสัมพันธ์ของเราเต็มไปด้วยความรักซึ่งกันและกัน…”

อนาสตาเซีย, มอสโก

“...หลังฝึกก็ควบคุมตัวเองได้ ไม่ยอมให้ตะโกน รีบเร่ง ลูกชายตัวช้าของฉัน...”

Natalya, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

“... เสียงร้องไห้ของเด็กทำให้ฉันต้องวิ่งหนีจากต้นตอของเสียงร้อง แต่ตรงกันข้าม มีความเข้าใจว่าไม่ควรเป็นเช่นนั้น ฉันอยากจะกำจัดความเจ็บปวดที่ทนไม่ไหว - กรีดร้องจากข้างนอกและกรีดร้องจากข้างใน! นำความรู้ที่ได้รับระหว่างการอบรมมาปฏิบัติก็เห็นผลทันที ฉันเข้าใจแก่นแท้ของลูกของฉัน สาเหตุของพฤติกรรมของเขาชัดเจน สิ่งเหล่านี้ไม่ได้คาดเดาเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป ... "

เป็นไปได้ไหมที่จะรำคาญเด็ก?

หัวข้อการระคายเคืองต่อเด็กสร้างความกังวลให้กับผู้ปกครองที่รักลูกและไม่ต้องการมีความรู้สึกด้านลบต่อพวกเขา แต่ความรู้สึกดังกล่าวก็ปรากฏขึ้นและลูกของตัวเองก็เริ่มหงุดหงิด

สำหรับพ่อแม่ดังกล่าวนั้นความจริงแล้วพวกเขา น่ารำคาญลูกตัวเองเป็นหนึ่งในสิ่งที่เจ็บปวดที่สุด ส่วนหนึ่งของบุคคลบอกว่าเด็กทุกอย่างเรียบร้อยดี เขาตัวเล็ก และบุคลิกภาพของผู้ปกครองส่วนที่สองระเบิดด้วยความโกรธ ความโกรธ ความก้าวร้าว

ในขณะเดียวกัน ผู้ปกครองก็รู้สึกผิด เป็นไปได้ยังไงที่เจ้าโกรธและหงุดหงิดกับลูกของตัวเองขนาดนี้กับสิ่งมีชีวิตที่ไร้ทางสู้นี้? ผู้ปกครองเริ่มดุตัวเองด้วยคำพูดสุดท้าย “ถ้าฉันรู้สึกและทำแบบนั้น แสดงว่าฉันไม่รักเขา?” ความเกลียดชังตนเอง ความขุ่นเคือง และความขุ่นเคืองต่อความรู้สึกดังกล่าวเพิ่มมากขึ้น

ปัญหาการระคายเคืองและความก้าวร้าวต่อเด็กเป็นเรื่องที่พ่อแม่หลายคนกังวล จากประสบการณ์การเป็นพ่อแม่ของตัวเองและจากประสบการณ์ในการสื่อสารกับพ่อแม่คนอื่นๆ ฉันรู้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นในเกือบทุกคน

หลายคนพยายามคิดออก? พ่อแม่ส่วนใหญ่พบว่าเป็นการยากที่จะจัดการกับความรู้สึกด้านลบที่มีต่อลูก หลายคนไม่กล้ายอมรับด้วยซ้ำ

ความรู้สึกเชิงลบต่อเด็ก ความก้าวร้าวของผู้ปกครองเกิดขึ้นเช่นเดียวกับความรู้สึกของมนุษย์อื่นๆ ความจริงที่ว่าผู้ปกครองประสบกับความหงุดหงิด ความโกรธ และบางครั้งถึงกับโมโหต่อลูกไม่ได้หมายความว่าขาดความรัก บ่อยครั้งความรู้สึกทั้งหมดนี้เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน

การระคายเคือง (แห้ว) เกิดขึ้นเมื่อบางสิ่งไม่เป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ได้ผล

« แห้ว- สภาพจิตใจที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้จริงหรือที่รับรู้ว่าจะสนองความต้องการบางอย่างได้ หรือพูดง่ายๆ ก็คือในสถานการณ์ที่มีความคลาดเคลื่อนระหว่างความปรารถนาและความสามารถที่มีอยู่”

การระคายเคือง (แห้ว) เป็นเรื่องพื้นฐาน อารมณ์ดั้งเดิมมีอยู่ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิด อารมณ์นี้ไม่เกี่ยวข้องกับเปลือกสมอง ดังนั้นเราจึงมักไม่สามารถอธิบายสาเหตุของการระคายเคืองได้ เราแค่รำคาญ

การระคายเคืองเกิดในระบบลิมบิกซึ่งเป็นหน้าที่ที่เกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของวิวัฒนาการของสัตว์โลก การระคายเคืองมาพร้อมกับพลังงานมหาศาล - ความก้าวร้าวซึ่งจำเป็นต้องออกไปที่ไหนสักแห่ง

พลังงานแห่งความก้าวร้าวนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ที่น่ารำคาญและไม่น่าพึงพอใจ เพื่อให้ได้สิ่งที่ขาดหายไป เพื่อตอบสนองความต้องการที่ไม่พอใจ หากคุณเปลี่ยนสถานการณ์และได้สิ่งที่คุณต้องการ พลังงานจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลง หากไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้ พลังงานแห่งความก้าวร้าวและการระคายเคืองก็จะเพิ่มมากขึ้น

ในชีวิต เรามักจะพบว่าตัวเองไม่มีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงที่มีอยู่ ในขณะที่ตระหนักถึงความเป็นไปไม่ได้ของการเปลี่ยนแปลง เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่จะยอมรับการทำอะไรไม่ถูกของตน

ถ้าคนๆ หนึ่งโกรธเกี่ยวกับการทำอะไรไม่ถูกของเขาในตอนแรก แล้วเสียใจและโศกเศร้า เขาก็จะสามารถปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันได้

หากบุคคลที่เผชิญกับความเป็นไปไม่ได้ของการเปลี่ยนแปลงไม่สามารถรับรู้และเสียใจกับความสิ้นหวังของเขาได้ ก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะปรับตัวต่อไป

เนื่องจากความรู้สึกอ่อนแอและทำอะไรไม่ถูกนั้นเจ็บปวดและ "ผิด" ตามความคิดบางอย่าง คน ๆ หนึ่งจึงปิดความรู้สึกของเขา แต่ความรู้สึกหมดหนทางอย่างหนึ่งไม่สามารถปิดได้ ถ้าความรู้สึกหนึ่งถูกแยกออกไป ความรู้สึกอื่นๆ ทั้งหมดก็จะชาไป

จากนั้นบุคคลนั้นจะไม่สามารถร้องไห้ได้ รู้สึกอ่อนแอ และความก้าวร้าวเพิ่มขึ้นหลายเท่า สิ่งสุดท้ายที่หยุดการแสดงออกภายนอกของเธอในรูปแบบของการกระทำที่ก้าวร้าวคือความรู้สึกผสม

ความรู้สึกที่แตกต่างกันอย่างมากในช่วง เช่น ความเกลียดชังและความรักในเวลาเดียวกัน และความโกรธและความห่วงใยในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณต้องการทำลายของมีค่า แต่ในทางกลับกัน คุณไม่ต้องการเอาเศษซากออกแล้วซื้อของใหม่ บางครั้งคุณก็อยากจะตะโกนใส่ลูกของคุณและปกป้องเขาจากอาการที่น่ากลัวของคุณไปพร้อมๆ กัน

ยิ่งความรู้สึกแข็งแกร่งเท่าไรก็ยิ่งยากที่จะเผชิญกับความสับสนเท่านั้น เด็กเล็กไม่รู้ว่าจะต้านทานความรู้สึกที่ขัดแย้งกันได้อย่างไร แต่ผู้ใหญ่ก็ทำได้ยากเช่นกัน เด็กที่ไม่ได้ถูกสอนในวัยเด็กให้เผชิญกับความรู้สึกที่หลากหลาย ยอมรับว่าเขาทำอะไรไม่ถูกและความอ่อนแอ ไม่สามารถทำเช่นนี้ได้เมื่อโตขึ้น

เหตุใดเด็กจึงไม่ถูกสอนให้สัมผัสกับความรู้สึกที่ขัดแย้งและคร่ำครวญถึงการทำอะไรไม่ถูก? เพราะเวลามีความรู้สึกปะปนกันลูกมักจะโกรธและร้องไห้ และในวัฒนธรรมของเรา เป็นเรื่องปกติที่จะห้ามไม่ให้โกรธและร้องไห้

เด็กไม่ได้รับอนุญาตให้ประสบความโศกเศร้ากับความเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความปรารถนาของเขา เขาถูกฟุ้งซ่าน ตลกหรือดุ และถูกปลูกฝังด้วยความรู้สึกผิดเพราะน้ำตาและความโกรธ

ชีวิตมักทำให้เราประหลาดใจ และเรามักจะหงุดหงิด และเด็กๆ ก็เป็นแหล่งของ "ความประหลาดใจ" พิเศษดังกล่าว ดังนั้นสถานการณ์เมื่อ ,สามารถเกิดขึ้นได้ค่อนข้างบ่อย.

ทุกครั้งที่มีบางอย่างผิดพลาด เมื่อเด็กไม่เป็นไปตามความคาดหวัง จะเกิดการระคายเคืองตามมาด้วยความก้าวร้าว หากพลังแห่งความก้าวร้าวไม่กลายเป็นการเปลี่ยนแปลงหรือความเศร้าโศกต่อความเป็นไปไม่ได้ หากบุคคลหนึ่งได้แช่แข็งความรู้สึกของเขาไว้ และทักษะการรับรู้ถึงความรู้สึกที่หลากหลายไม่ได้ยับยั้งความก้าวร้าว เมื่อนั้นก็ปรากฏออกมา

บางคนคิดว่าการรำคาญเด็กเป็นเรื่องผิด คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือเปล่า? เช่น การพูดคุยเรื่องความขุ่นเคืองกับพ่อแม่ของคุณเองหรือการรุกรานต่อสามีไม่ใช่เรื่องยาก การพูดถึงความก้าวร้าวต่อเด็กเป็นเรื่องยาก

เขาเป็นที่รักที่สุดดีที่สุดที่รัก! ฉันรักเขา. เด็กเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และทันใดนั้นความรู้สึกก็เกิดขึ้นในจิตวิญญาณว่า "ไม่ควรอยู่ที่นั่น" มนุษย์ไม่สามารถเข้าใจได้ ทำไมลูกของคุณเองถึงน่ารำคาญ?, รู้สึกผิด ในตอนแรกพยายามเมินเฉยต่อความรู้สึกนั้น แล้วควบคุมความรู้สึกนั้นไว้ แล้วฟุ้งซ่าน

คงจะดีถ้าเขาทำสำเร็จ และถ้ามันไม่ได้ผลเขาก็ไม่สามารถรับมือกับการระคายเคืองต่อลูกของตัวเองที่เพิ่มขึ้นและระเบิดเริ่มกรีดร้องและทุบตีเด็ก จากนั้นเขาก็รู้สึกละอายใจหรือตำหนิเด็กสำหรับทุกสิ่ง พยายามอธิบายให้เขาฟังว่าเป็นความผิดของเขาเอง และไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้อีกต่อไป เพื่อไม่ให้แม่ (พ่อ) โกรธ

ครั้งถัดไปที่เด็กไม่เชื่อฟังอีก บุคคลนั้นจะรู้สึกขุ่นเคืองอย่างสมเหตุสมผลที่เด็กขาดความเข้าใจ “ฉันจะทำซ้ำได้กี่ครั้ง” และทุกอย่างเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

ทุกครั้งที่มีคนเชื่อว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก เขาจะสัญญากับตัวเองว่าจะเริ่มใหม่อีกครั้ง เพื่ออธิบายให้เด็ก ๆ ทราบถึงวิธีการประพฤติตนอย่างถูกต้องได้ดีขึ้น เหตุผลว่าทำไม ทำไมลูกของคุณเองถึงน่ารำคาญ?, ผู้ใหญ่เช่นนั้นก็เห็นในตัวเด็ก

เขาอดกลั้น ฟุ้งซ่าน พยายามดุตัวเองด้วยคำพูดสุดท้ายจนไม่ปกติอีกต่อไปที่จะแสดงพฤติกรรมซ้ำ กรีดร้องหรือทุบตี

ถ้าแม่ (พ่อ) เต้นซึ่งหมายความว่าผู้ปกครองไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ของตนเองได้

การเชื่อมั่นว่าความรู้สึกก้าวร้าวต่อเด็กเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ กระตุ้นให้ผู้ใหญ่พยายามเมินเฉยและระงับความรู้สึกเหล่านั้นต่อไป วิธีการกำจัดอาการระคายเคืองกับลูกของคุณเองไม่ได้ผลเสมอไป ความรู้เชิงทฤษฎีในด้านจิตวิทยาและทฤษฎีการเกิดขึ้นของความรู้สึกก้าวร้าวส่วนใหญ่มักไม่ได้ให้ผลลัพธ์เชิงปฏิบัติ

พ่อแม่ที่ใส่ใจลูกจริงๆ มักจะค้นคว้าข้อมูลในหัวข้อนี้ค่อนข้างดี เช่น อ่านหนังสือและบทความที่เกี่ยวข้อง น่าเสียดายที่ความรู้นี้ไม่ได้ช่วยให้พวกเขาเอาชนะปฏิกิริยาของตนเองได้เสมอไป และลูกๆ ของพวกเขาก็ยังทำให้พวกเขารำคาญอีกด้วย

การระคายเคืองและความก้าวร้าวต่อเด็กสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน คำถามคือผู้ใหญ่จะทำอย่างไรกับความรู้สึกเหล่านี้ ความหงุดหงิดและความโกรธของเขาส่งผลต่อพฤติกรรมและการกระทำของเขาอย่างไร?

ความรู้สึกก้าวร้าวต่อเด็กจะกลายเป็นปัญหาเมื่อผู้ปกครองเริ่มใช้ผลจากเหตุการณ์ดังกล่าว ความรุนแรงทางร่างกายและจิตใจ- จริงป้ะ, ความก้าวร้าวของผู้ปกครองมันไม่ได้กลายเป็นความรุนแรงเสมอไป

ไม่อยากกรี๊ดตีเด็ก ไม่อยากโกรธเขา คิดว่าไม่ควรทุบตีเด็ก แต่ก็หยุดไม่ได้ “มีอะไรบางอย่างทับคุณ” คุณได้รับประสบการณ์ ความรู้สึกผิดและลูกของคุณอายุเกิน 2 ขวบแล้ว แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเอาชนะปฏิกิริยาของคุณด้วยตัวเอง

หากผู้ปกครองต้องการแก้ปัญหาด้วยอารมณ์และการกระทำเชิงลบต่อลูก สิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาคือต้องยอมรับความจริงที่ว่าพวกเขายังไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง

รู้ว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือในการรับมือ อย่ารอช้า แต่ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา มันเกิดขึ้นว่าหลังจากการประชุมเพียงไม่กี่ครั้งบุคคลหนึ่งสามารถเปลี่ยนการกระทำของเขาในสถานการณ์ที่ น่ารำคาญลูกตัวเอง, และหยุดเฆี่ยนตีลูกของคุณ

คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับแนวคิดเรื่อง "ความรุนแรงทางร่างกาย" ซึ่งมีความหมายถึงสิ่งที่เฉพาะเจาะจงมาก แต่ความหมายของแนวคิดเรื่อง "ความรุนแรงทางจิตใจ" ยังไม่ชัดเจนสำหรับคนจำนวนมาก

« การละเมิดทางจิตวิทยา, อีกด้วย ทางอารมณ์หรือ ความรุนแรงทางศีลธรรม“เป็นความรุนแรงรูปแบบหนึ่งที่สามารถนำไปสู่ความบอบช้ำทางจิตใจ รวมถึงความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า และโรคความเครียดภายหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ”

ความรุนแรงทางจิตวิทยา ได้แก่ การดูหมิ่น ความอับอาย การตะโกน การข่มขู่ แบล็กเมล์ การเพิกเฉย การใส่ร้าย การจำกัดเสรีภาพทุกประเภท การเรียกร้องมากเกินไปที่ไม่เหมาะสมกับอายุ ความโดดเดี่ยว การวิพากษ์วิจารณ์อย่างเป็นระบบ การแสดงทัศนคติเชิงลบ ความขัดแย้งในครอบครัวบ่อยครั้ง คาดเดาไม่ได้ พฤติกรรมของผู้ปกครอง

ความรุนแรงทางร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับเด็กขัดขวางพัฒนาการของเขา มันเป็นอันตรายต่อการก่อตัวและการเพิ่มพูนสติปัญญา ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสถานการณ์และสถานการณ์ต่างๆ และกระบวนการรับรู้

ผลจากความรุนแรงทำให้เด็กอ่อนแอได้ง่ายและความภาคภูมิใจในตนเองลดลง ความสามารถในการเข้าสังคมลดลง เขามีความขัดแย้งและมีแนวโน้มว่าจะถูกคนรอบข้างปฏิเสธ

มีสถานการณ์และเงื่อนไขบางประการที่สามารถเปลี่ยนจากการรุกรานไปสู่ความรุนแรงได้ง่าย ตามกฎแล้วหากผู้ใหญ่อยู่ในสภาพเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ การละเว้นจากการแสดงอาการก้าวร้าวเมื่อลูกของตัวเองน่ารำคาญจะยากขึ้น

สาเหตุของความเหนื่อยล้าอาจแตกต่างกัน: ความเหนื่อยล้า สถานการณ์ทางการเงินที่ยากลำบาก ความเครียดเรื้อรัง ความเจ็บป่วยที่ยาวนานของเด็กหรือผู้ใหญ่เอง ระยะเวลาในการปรับตัวของเด็กในครอบครัวอุปถัมภ์

ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้ใหญ่มักจะใช้ความรุนแรงต่อเด็ก โดยเลียนแบบพฤติกรรมของพ่อแม่ของตนเองอย่างหุนหันพลันแล่น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นแม้ว่าเขาไม่พอใจกับพฤติกรรมของพ่อแม่และไม่ต้องการเป็นเหมือนพวกเขาก็ตาม

การใช้ความรุนแรงเป็นเรื่องปกติของผู้ใหญ่เมื่ออยู่ในภาวะวิตกกังวล น่าสงสัยมาก กลัวว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นกับเด็ก ต้องการปกป้องเด็กจากเหตุการณ์อันไม่พึงประสงค์ใดๆ จริงๆ ความทุกข์ทรมาน และไม่สามารถทนร้องไห้ของเด็กได้ .

นอกจากนี้ การใช้ความรุนแรงยังเกิดขึ้นเมื่อผู้ใหญ่มีประสบการณ์รุนแรงอีกด้วย ความรู้สึกผิดเพราะเขารำคาญลูกของตัวเองว่าเขาเป็นพ่อแม่ที่ “แย่” เขามีลูกที่ “แย่” ความรู้สึกผิด ความอ่อนไหวต่อการวิพากษ์วิจารณ์ที่เพิ่มขึ้น (รวมถึงจินตภาพ) มักมาพร้อมกับจินตนาการต่างๆ เกี่ยวกับการตัดสินของคนรอบข้างในฐานะพ่อแม่ ว่าเด็กอาจถูกพรากไปหรือทำร้ายได้ ว่าใครบางคนจะตัดสินใจว่าจะดีกว่าถ้าพวกเขาไม่อยู่ กับเด็ก

ความกลัวว่าจะมีใคร "ยกเลิก" ผู้ใหญ่กับลูกเป็นเรื่องปกติ เพราะ... ประวัติศาสตร์ที่ฝังอยู่ในรากฐานของความรู้สึกตนเองของประเทศของเรา

ในประเทศของเรา ผู้คนหลายรุ่นเติบโตขึ้นมาและผ่านสงคราม การปราบปราม เรือนจำ ค่ายพักแรม และความรุนแรง ลูกๆ ของพวกเขาถูกเลี้ยงดูมาโดยผู้หญิงที่มีอารมณ์เย็นชาจากความเครียดตลอดเวลา ครอบครัวที่มีพ่อแม่สองคนนั้นหายาก และถ้ามีสองคน พวกเขาส่วนใหญ่จะอยู่กับพ่อที่บอบช้ำทางจิตใจ เด็กมักถูกแยกจากพ่อแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ

ผู้หญิงมักจะปลูกฝังให้ลูก ๆ ของตนเรียนรู้ว่าทำอะไรไม่ถูก ความคิดของเหยื่อ ความเชื่อที่ว่าไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับพวกเขา ว่าคนที่แข็งแกร่งสามารถเข้ามาพรากทุกสิ่งทุกอย่างไป

จนถึงทุกวันนี้ ครอบครัวมักเชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะชมเชยเด็ก ๆ พวกเขาจะถูกเลี้ยงดูมาด้วยการวิพากษ์วิจารณ์ การตะโกน การลงโทษทางร่างกาย และเพิกเฉยต่อพวกเขา เพราะมันเร็วกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่า ไม่มีเวลาที่จะเข้าใจ

เพื่อควบคุมพฤติกรรมของเด็กอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ จึงมีการใช้วลีต่อไปนี้:

• “คุณมันแย่ ฉันไม่ต้องการคุณแบบนั้น”
• “ฉันไม่สนใจว่าคุณต้องการอะไร”
• “ฉันจะยกคุณให้ลุง (ป้า) ของคนอื่น”
• "ฉันจะทิ้งคุณ"
• “ทุกคนจะหัวเราะเยาะคุณ”
• “ฉันเหนื่อยกับคุณแค่ไหน”
• “ทำไมฉันถึงต้องการเด็กแบบนี้”

เด็กแปลคำและการกระทำเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อตัวเขาเองดังนี้:

• “จะดีกว่านี้ถ้าไม่มีฉัน”
• “ผมยกเลิกได้”
• “ฉันไม่คู่ควรกับความรัก”
• “ใครๆ ก็รู้สึกแย่เพราะฉันมีอยู่จริง”

ในช่วงเวลาดังกล่าว เด็กจะไม่ประสบกับความกลัวที่จะถูกลงโทษ เขาประสบกับความสยดสยองของการไม่มีอยู่ ความตาย การเพิกถอน

การเลี้ยงดูดังกล่าวทำให้เด็กขาดแก่นแท้ - ความรู้สึกมั่นคงและความมั่นใจในตนเองความคิดเกี่ยวกับตัวเองว่าดีถูกต้องสำคัญและมีอยู่ บุคคลไม่สามารถจัดการกับคำวิจารณ์อย่างใจเย็นได้อีกต่อไปหากเขาประสบกับความกลัวเช่นนี้ในวัยเด็กเป็นประจำ

การวิจารณ์ใด ๆ ความผิดพลาดเพียงเล็กน้อยไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือในจินตนาการจะถูกมองว่าเป็นข้อพิสูจน์ว่าเขาไม่มีสิทธิ์ที่จะดำรงอยู่ทำให้เกิดความสยองขวัญความรู้สึกผิดและความก้าวร้าว

คนที่มีแก่นในอ่อนแอจะอ่อนแอมาก เขามักจะอยู่ในสภาพที่หวาดกลัวว่าใครบางคนอาจ “ยกเลิก” เขา และถูกบังคับให้ปกป้องศักดิ์ศรีที่ได้รับบาดเจ็บและสิทธิในการมีชีวิตของเขาอยู่ตลอดเวลา

นี่เป็นพฤติกรรมรูปแบบหนึ่งที่พ่อแม่ยุคใหม่ส่วนใหญ่ซึมซับมาตั้งแต่เด็ก พฤติกรรมของผู้ปกครองในรูปแบบอื่นๆ ที่มีต่อลูกๆ ของพวกเขา ซึ่งไม่ได้เกิดจากวัยเด็ก จำเป็นต้องมีการควบคุมอย่างมีสติอย่างมาก ซึ่งเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะกระทำพฤติกรรมเหล่านั้นโดยอัตโนมัติ

พฤติกรรมที่ไม่ได้เรียนรู้ตามธรรมชาติจากพ่อแม่ของคุณสามารถเรียนรู้ได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา สิ่งนี้ต้องอาศัยความรู้เกี่ยวกับความยากลำบากของคุณ การรับรู้ถึงความจริงที่ว่าลูกของคุณทำให้คุณรำคาญ ความพยายามอย่างมีสติในการ "เติบโต" พฤติกรรมรูปแบบใหม่ และการทำงานประจำวันกับตัวเอง

ในส่วนที่สองของบทความเราจะพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่ไม่สามารถรับมือกับความก้าวร้าวของพวกเขาเกี่ยวกับรูปแบบของความรุนแรงทางร่างกายและจิตใจในครอบครัวและผลที่ตามมา: