วิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง. แก้ไขสถานการณ์ที่ยากลำบาก วิธีการให้นมบุตรอย่างถูกต้องหลังคลอด: การให้นมบุตร

• พื้นฐาน GW
• แพทย์ Komarovsky
• กฎและท่าทาง
• โภชนาการ
• องค์ประกอบของนมแม่
• สูบน้ำ
• การจัดเก็บ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นประโยชน์ที่สุดในการเลี้ยงทารกในปีแรกของชีวิต ด้วยความเรียบง่ายของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงมีความเข้าใจผิดและปัญหาเล็กน้อยที่อาจรบกวนการให้นมบุตร ลองมาดูกระบวนการทางธรรมชาติที่มีให้กับผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตรเช่นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (HB)

ประโยชน์

การได้รับนมแม่ทารกจะเติบโตและพัฒนาอย่างกลมกลืน เศษจะรู้สึกดีความเสี่ยงในการเกิดโรคโลหิตจางโรคภูมิแพ้โรคกระดูกอ่อนโรคระบบทางเดินอาหารและโรคอื่น ๆ จะลดลง นอกจากนี้การสัมผัสทางอารมณ์กับแม่ที่ได้รับระหว่างการให้นมลูกจะช่วยพัฒนาบุคลิกภาพของเจ้าตัวน้อยในทางบวก

ทำไมนมแม่จึงจำเป็นสำหรับทารก?

เพื่อให้มีการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นให้ดูดนมบ่อยขึ้นให้นมทารกในเวลากลางคืนเปลี่ยนระบอบการดื่มโภชนาการที่ดีอาบน้ำและอ่างสำหรับเต้านมและการใช้ชาพิเศษช่วย เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงจะต้องอยู่ในอารมณ์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมรู้เทคนิคการให้นมที่ถูกต้องหันไปหาที่ปรึกษาในเวลาที่เหมาะสมและได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและมารดาคนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยหนึ่งปี

Hyperlactation

การผลิตน้ำนมที่มากเกินไปในเต้านมทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายตัวมาก เธอรู้สึกว่าเต้านมของเธอระเบิดต่อมน้ำนมเจ็บปวดนมรั่ว นอกจากนี้เมื่อมีภาวะ hyperlactation จากมารดาเด็กจะได้รับนมเหลวมากเกินไปซึ่งเรียกว่า "front" และด้วยเหตุนี้จึงไม่ได้รับนมที่มีไขมันมากขึ้นที่ด้านหลังของต่อม สิ่งนี้นำไปสู่การรบกวนในการย่อยอาหารของทารก

สาเหตุส่วนใหญ่ของการผลิตน้ำนมมากเกินไปในผู้หญิงคือการแสดงออกที่รุนแรงและเป็นเวลานานหลังจากให้นมบุตร นอกจากนี้การมีของเหลวและสารแลคโตโกนิกที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการหลั่งมากเกินไป มันเกิดขึ้นที่ hyperlactation เป็นลักษณะเฉพาะของร่างกายของมารดาที่ให้นมบุตรดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรับมือกับมัน คุณต้อง จำกัด การดื่มและควบคุมอาหารเพื่อไม่ให้มีอาหารที่กระตุ้นการผลิตน้ำนมมากเกินไป

การปั๊มต้องทำอย่างมีความรับผิดชอบเนื่องจากมีผลต่อสุขภาพเต้านม อ่านเกี่ยวกับประเภทของการปั๊มและเทคนิคการปั๊มนมด้วยมือในบทความอื่น ๆ

นอกจากนี้เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอในหัวข้อนี้

ทารกไม่ยอมเข้าเต้า

สาเหตุของการปฏิเสธอาจเป็นอาการคัดจมูกหูอักเสบปากอักเสบการงอกของฟันอาการจุกเสียดและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ของทารก การเปลี่ยนอาหารของแม่เช่นการกินอาหารรสจัดหรือเครื่องเทศอาจส่งผลต่อรสชาติของนมดังนั้นทารกจะไม่ยอมดูดนม การใช้จุกนมหลอกและการให้นมทารกจากขวดนมมักนำไปสู่การปฏิเสธ

สถานการณ์ค่อนข้างบ่อยเมื่อเด็กวัยหัดเดินที่โตแล้วอายุ 3-6 เดือนอาจปฏิเสธที่จะกินนมเนื่องจากความต้องการนมของเขาลดลงและการหยุดระหว่างการให้นมจะยาวขึ้น ในช่วงเวลานี้ทารกจะสำรวจโลกรอบตัวด้วยความสนใจและมักจะเสียสมาธิจากการดูด ในช่วงอายุ 8-9 เดือนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถกระตุ้นได้โดยการแนะนำอาหารเสริมอย่างกระตือรือร้น

การสร้างการติดต่อระหว่างทารกและแม่จะช่วยแก้ปัญหาการปฏิเสธเต้านม ต้องอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนกอดพูดคุยกับทารกบ่อยขึ้น คุณต้องให้อาหารเสริมยาหรือเครื่องดื่มจากช้อนหรือจากถ้วยเท่านั้นขอแนะนำให้ปฏิเสธจุกนมหลอกและเมนูของแม่ไม่ควรรวมถึงอาหารที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทารก

สำลัก

ทารกอาจสำลักด้วยการดูดแบบ "โลภ" เกินไป แต่สถานการณ์นี้อาจบ่งบอกถึงน้ำนมที่ไหลออกจากเต้านมของผู้หญิงอย่างรวดเร็วเกินไป หากทารกแรกเกิดเริ่มสำลักระหว่างให้นมควรเปลี่ยนตำแหน่งที่ทารกกิน ที่ดีที่สุดคือนั่งตัวตรงและอุ้มศีรษะของทารกขึ้น

ในกรณีที่สาเหตุของการสำลักคือน้ำนมส่วนเกินคุณสามารถบีบเต้านมเล็กน้อยก่อนที่จะให้ทารก หากการเปลี่ยนแปลงท่าทางและความเครียดไม่สามารถช่วยได้ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากสาเหตุอาจเป็นพยาธิสภาพที่แตกต่างกันของช่องปากกล่องเสียงหรือการทำงานของระบบประสาท

สำหรับปัญหาที่พบบ่อยที่สุดและวิธีแก้ไขโปรดดูวิดีโอซึ่งสูติแพทย์ - นรีแพทย์ผู้มีประสบการณ์จะบอกถึงความแตกต่างที่สำคัญ

ควรล้างหน้าอกก่อนให้นมบุตรหรือไม่?

มารดาที่ให้นมบุตรไม่ควรปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยอย่างคลั่งไคล้และล้างเต้านมก่อนให้นมทุกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้สบู่ สามารถทำลายฟิล์มป้องกันตามธรรมชาติที่ปกคลุมผิวของ areola เป็นผลให้การล้างด้วยสบู่บ่อยๆเป็นสาเหตุของรอยแตกเนื่องจากการให้อาหารทารกจะเจ็บปวดมาก

นอกจากนี้ผงซักฟอกยังมีคุณสมบัติในการขัดจังหวะกลิ่นตามธรรมชาติของผิวแม้ว่าสบู่จะไม่มีกลิ่นหอม เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกแรกเกิดที่จะต้องจับกลิ่นของแม่ในระหว่างการให้นมดังนั้นทารกจะเริ่มกังวลและอาจปฏิเสธที่จะดูดนมโดยไม่รู้สึกตัว เพื่อรักษาความสะอาดควรล้างหน้าอกของผู้หญิงวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันและควรใช้น้ำอุ่นในการซักเท่านั้น

การดูแลเต้านมอย่างเหมาะสมของแม่พยาบาลเป็นจุดสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดดูวิดีโอ

วิธีการแนบทารกเข้าเต้า?

เมื่อจัดระเบียบ HB สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการจับเต้านมขนาดเล็กให้ถูกต้องเนื่องจากการละเมิดการจับของเต้านมจะคุกคามด้วยการกลืนอากาศมากเกินไปและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ นอกจากหัวนมแล้วปากของทารกควรมีส่วนของเต้านมบริเวณรอบ ๆ หัวนมที่เรียกว่า areola ในกรณีนี้ควรหันริมฝีปากของทารกออกเล็กน้อย ในกรณีนี้เจ้าตัวเล็กจะสามารถดูดได้อย่างถูกต้อง

คุณแม่ไม่ควรมีอาการเจ็บขณะดูดนมและการให้นมจะดำเนินต่อไปได้นาน หากใช้เศษขนมปังไม่ถูกต้องผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการให้นมอาจเกิดความเสียหายต่อหัวนมได้เศษจะไม่สามารถดูดนมได้ตามปริมาณที่ต้องการและจะไม่หุบเอง

ทดลองและมองหาประเภทของการให้นมที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ หากหัวนมของคุณเสียหายคุณสามารถใช้ครีมทำให้ผิวนวลเช่น Bepantena

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กอิ่มแล้ว?

ระยะเวลาของการให้อาหารแต่ละครั้งเป็นรายบุคคลและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเด็กหรือทารกคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งในสถานการณ์ ทารกส่วนใหญ่ใช้เวลา 15-20 นาทีในการทำให้เต้านมว่างและกินอาหาร แต่มีทารกที่ดูดนมอย่างน้อย 30 นาที หากคุณขัดจังหวะการให้อาหารเด็กก่อนหน้านี้เขาจะขาดสารอาหาร คุณแม่จะเข้าใจว่าเจ้าตัวเล็กอิ่มเมื่อลูกหยุดดูดและปล่อยเต้า มันไม่คุ้มที่จะคัดเต้าออกจนถึงวินาทีนี้

ทารกจะปล่อยเต้าด้วยตัวเองหลังกินนมเมื่ออิ่มแล้ว

ตำนานการหักล้าง

ความเชื่อ 1. ก่อนคลอดบุตรจำเป็นต้องเตรียมหัวนม

ผู้หญิงควรถูหัวนมด้วยผ้าหยาบ แต่การทำเช่นนั้นอันตรายมากกว่าช่วยได้ การกระตุ้นหัวนมของหญิงตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดเนื่องจากมีการเชื่อมต่อที่แน่นอนระหว่างเต้านมและมดลูก (หากคุณกระตุ้นหัวนมมดลูกจะหดตัว)

ความเชื่อที่ 2 ควรให้อาหารทารกแรกเกิดทันทีด้วยสูตรอาหารเนื่องจากน้ำนมไม่มาทันที

น้ำนมที่โตเต็มที่จะเริ่มคงอยู่ตั้งแต่วันที่ 3-5 หลังคลอดบุตร แต่จนถึงขณะนี้น้ำนมเหลืองจะถูกปล่อยออกจากเต้านมของผู้หญิงซึ่งเพียงพอสำหรับทารก

ความเชื่อที่ 3 เพื่อให้ไวรัสตับอักเสบบีประสบความสำเร็จคุณต้องปั๊มนมทุกครั้งหลังให้นมลูกทุกครั้ง

ญาติสนิทแนะนำให้ใช้การแสดงออกหลังการให้นมและแม้กระทั่งบางครั้งโดยแพทย์ซึ่งเห็นได้ชัดว่าใช้เพื่อป้องกันการเกิดแลคโตสตาซิส แต่ในความเป็นจริงมันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการผลิตน้ำนมมากเกินไปและความเมื่อยล้า ควรแสดงเต้านมเฉพาะในกรณีที่มีอาการปวดและไส้ที่แข็งแรงเมื่อเศษไม่สามารถจับหัวนมได้ ในกรณีนี้คุณต้องแสดงนมปริมาณเล็กน้อย

ความเชื่อที่ 4 หากเด็กร้องไห้บ่อยและต้องการเต้านมแสดงว่าเขาหิวและกินไม่เพียงพอ

เมื่อเทียบกับการให้นมสูตรแล้วทารกจะขอนมแม่บ่อยกว่าเนื่องจากนมแม่ดูดซึมเร็วมากและใช้เวลานานกว่า นอกจากนี้ทารกมักจะดูดนมจากขวดได้ง่ายกว่าการดูดนมจากเต้า แต่พฤติกรรมนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงการขาดสารอาหารของเจ้าตัวน้อยเลย คุณควรมุ่งเน้นเฉพาะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่อเดือนและจำนวนปัสสาวะของทารกต่อวัน

ความเชื่อที่ 5. ผู้หญิงแต่ละคนมีปริมาณไขมันในน้ำนมที่แตกต่างกัน

ผู้หญิงบางคนโชคดีที่มีนมที่มีไขมันส่วนคนอื่น ๆ โชคไม่ดีเพราะมีนมสีฟ้าไขมันต่ำความเข้าใจผิดนี้เกี่ยวข้องกับสีของนมที่แสดงออกมาซึ่งส่วนหน้าจะมีโทนสีน้ำเงิน นมส่วนนี้เป็นเครื่องดื่มสำหรับเศษขนมปังดังนั้นด้วยสีของมันจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินว่าโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมีนมประเภทใด หากแม่สามารถแสดงน้ำนมจากด้านหลังของเต้านมได้เธอจะต้องแน่ใจว่ามีไขมันอยู่ แต่ก็ยากมากที่จะได้รับด้วยตนเอง

ความเชื่อที่ 6 เต้านมหยุดเติมซึ่งหมายความว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ

สถานการณ์นี้มักเกิดขึ้นหลังจากการให้นมหนึ่งหรือสองเดือนเมื่อผู้หญิงเริ่มรู้สึกว่าน้ำนมไม่ถึงปริมาณที่ต้องการอีกต่อไป ประสบการณ์ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงและอาจนำไปสู่การสิ้นสุดของการให้นมบุตร ในความเป็นจริงการไม่มีอาการร้อนวูบวาบไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณน้ำนมในเต้านมของหญิงตั้งแต่ 1-2 เดือนหลังคลอดน้ำนมจะเริ่มผลิตได้มากเท่าที่จำเป็นสำหรับเศษขนมปังและจะมาถึงต่อมบ่อยครั้งในกระบวนการดูดเต้านมของมารดาของทารก

ความเชื่อที่ 7 แม่ที่ให้นมบุตรต้องกินอาหารมากกว่าปกติ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโภชนาการของแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะต้องมีคุณภาพและสมดุล อย่างไรก็ตามในการทำเช่นนี้คุณไม่ควรเพิ่มส่วนอย่างมาก ทารกจะได้รับสารอาหารทั้งหมดด้วยนมแม่แม้ว่าแม่จะกินอาหารได้ไม่ดีนัก แต่สุขภาพของผู้หญิงเองก็จะถูกบั่นทอนจากการขาดวิตามิน ดังนั้นควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับโภชนาการ แต่ไม่ใช่ปริมาณของอาหาร แต่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ควรจำไว้ว่าแม่ที่ให้นมบุตรไม่ควรลดน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างหนักจนกว่าทารกจะอายุ 9 เดือน

ความเชื่อที่ 8 สูตรนี้แทบจะเหมือนกับนมแม่ดังนั้นจึงไม่สำคัญว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยวิธีใด

ไม่ว่าผู้ผลิตจะยกย่องส่วนผสมคุณภาพสูงของพวกเขามากเพียงใดและไม่ว่าพวกเขาจะเติมส่วนผสมที่มีคุณค่าอะไรลงไปก็ไม่มีสารอาหารเทียมใดเทียบได้กับนมจากเต้านมของผู้หญิง ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองตัวเลือกสำหรับอาหารสำหรับทารกคือองค์ประกอบของนมมนุษย์เปลี่ยนแปลงไปตามการเจริญเติบโตของทารกและความต้องการของทารก อย่าลืมเกี่ยวกับความเชื่อมโยงทางจิตใจระหว่างแม่พยาบาลกับทารก

ความเชื่อที่ 9 หลังจาก 6 เดือนทารกไม่ต้องการนมอีกต่อไป

แม้ว่าอาหารเสริมจะเริ่มได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเด็กวัยหัดเดินวัย 6 เดือน แต่นมของมนุษย์ก็ยังคงเป็นอาหารหลักสำหรับทารก ไม่สูญเสียคุณสมบัติที่มีคุณค่าแม้ว่าเด็กจะมีอายุหนึ่งหรือสองปีก็ตาม

ตำนาน 10

หากรอยแตกปรากฏขึ้นจากการดูดควรเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมสถานการณ์ที่ทารกถูหัวนมเป็นเลือดในวันแรกของการดูดนั้นค่อนข้างบ่อย สาเหตุคือไฟล์แนบไม่ถูกต้อง และเมื่อได้รับการแก้ไขแล้วจะค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานาน การใช้แผ่นรองพิเศษยังช่วยในการรักษารอยแตกได้อย่างรวดเร็ว

ฉันควรหยุด GW เมื่อใด

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเวลาที่ดีที่สุดในการหยุดให้นมลูกคือช่วงเวลาแห่งการมีส่วนร่วม ส่วนใหญ่แล้วขั้นตอนการให้นมบุตรนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กอายุ 1.5 ถึง 2.5 ปี เพื่อให้ GV สมบูรณ์สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาถึงความพร้อมของทั้งเด็กและแม่ การลดการให้นมอย่างค่อยเป็นค่อยไปจะไม่เป็นอันตรายต่อสภาพจิตใจของทารกหรือเต้านมของมารดา

มีบางสถานการณ์ที่จำเป็นต้องหยุดไวรัสตับอักเสบบีอย่างกะทันหันเช่นในกรณีที่มารดาเจ็บป่วยเฉียบพลัน ในกรณีนี้ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์เพื่อให้กระบวนการแยกทารกออกจากเต้านมและต่อมน้ำนมด้วยนมเป็นสิ่งที่เจ็บปวดน้อยที่สุดสำหรับทุกคน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหยุดให้นมบุตรในบทความอื่น

1. ในการสร้างน้ำนมให้ประสบความสำเร็จสิ่งสำคัญคือต้องดูแลทารกให้แนบเต้านมแม่ก่อนตามหลักการแล้วควรวางทารกบนท้องของผู้หญิงและพบเต้านมทันทีหลังคลอด การสัมผัสดังกล่าวจะกระตุ้นกลไกตามธรรมชาติของการควบคุมการให้นมบุตร
2. ในขณะที่รอการมาของน้ำนมที่โตเต็มที่คุณไม่ควรให้นมลูกด้วยนมสูตรเนื่องจากน้ำนมเหลืองมีปริมาณน้อยทำให้ผู้หญิงหลายคนกังวลเพราะเชื่อว่าทารกกำลังหิวโหย อย่างไรก็ตามในน้ำนมเหลืองมีสารที่มีคุณค่าสำหรับทารกและการให้อาหารเสริมที่มีส่วนผสมอาจเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของการให้นมบุตร
3. คุณไม่ควรเปลี่ยนจุกนมแม่แทนให้ลูกเข้าเต้าทุกครั้งที่ต้องการดูด การใช้จุกนมจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของเจ้าตัวน้อย แต่อาจส่งผลเสียต่อการให้นมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังไม่ได้รับการยอมรับ นอกจากนี้เต้านมสำหรับทารกแรกเกิดไม่เพียง แต่เป็นแหล่งอาหารเท่านั้น ในระหว่างการดูดนมจะมีการติดต่อทางจิตใจที่ลึกซึ้งระหว่างทารกและแม่
4. หากคุณให้นมแก่ทารกตามความต้องการคุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำให้ทารกส่วนแรกของนมที่ดูดออกจะแสดงโดยส่วนที่เป็นของเหลวมากกว่าที่มีน้ำมากจึงทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มสำหรับทารก หากคุณให้น้ำทารกนอกจากนี้จะสามารถลดปริมาณการให้นมได้
5. คุณไม่ควรแสดงออกหลังจากให้นมจนกว่าจะหมด คำแนะนำนี้เป็นเรื่องปกติในช่วงเวลาที่เด็ก ๆ ทุกคนได้รับคำแนะนำให้กินอาหารภายในชั่วโมง ทารกแทบไม่ได้กินนมแม่และเนื่องจากการขาดการกระตุ้นทำให้มีการผลิตน้ำนมน้อยลงดังนั้นจึงจำเป็นต้องกระตุ้นการผลิตน้ำนมเพิ่มเติมด้วยการแสดงออกอย่างเต็มที่ ตอนนี้มีการนำเสนอเต้านมแก่ทารกตามความต้องการและในระหว่างการดูดทารกจะร้องขอการให้นมครั้งต่อไป - ทารกดูดนมมากแค่ไหนจึงจะผลิตได้มาก หากคุณแสดงอาการเต้านมของคุณเพิ่มเติมเมื่อทารกกินไปแล้วครั้งต่อไปจะมีน้ำนมมากเกินความต้องการของเจ้าตัวเล็ก และสิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด lactostasis
6. อย่าให้ลูกดูดนมจากเต้าครั้งที่สองจนกว่าทารกจะหมดเต้านมแรก ในช่วงเดือนแรกแนะนำให้สลับหน้าอกไม่บ่อยเกินทุกๆ 1-2 ชั่วโมง หากคุณให้นมลูกที่สองในตอนที่เขายังไม่ได้ดูดนมหลังตั้งแต่แรกสิ่งนี้จะคุกคามปัญหาการย่อยอาหาร เต้านมทั้งสองข้างอาจต้องป้อนให้ทารกที่มีอายุมากกว่า 5 เดือนขึ้นไป
7. ไม่จำเป็นต้องรีบเริ่มแนะนำอาหารเสริมในอาหารของเด็กทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะจะได้รับสารอาหารที่เพียงพอจนถึงอายุ 6 เดือน และแม้จะผ่านไปหกเดือนแล้วนมก็ยังคงเป็นอาหารหลักสำหรับทารกและด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ทั้งหมดทารกแรกเกิดก็เรียนรู้รสนิยมและความสม่ำเสมอที่แตกต่างจากนมของมนุษย์
8. ค้นหาว่าตำแหน่งการให้อาหารคืออะไรเนื่องจากการเปลี่ยนตำแหน่งในระหว่างวันจะช่วยป้องกันความเมื่อยล้าของน้ำนมเนื่องจากในตำแหน่งที่แตกต่างกันทารกจะดูดนมจากเต้านมที่แตกต่างกันมากขึ้น ตำแหน่งหลักที่แม่พยาบาลทุกคนควรเชี่ยวชาญคือการนอนราบและให้นมในท่านั่งจากใต้แขน
9. แพทย์เรียกระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 1 ปี และผู้เชี่ยวชาญพิจารณาว่าระยะเวลาที่เหมาะสมในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือ 2-3 ปี การหย่านมก่อนหน้านี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งจิตใจของทารกและหน้าอกของผู้หญิง
10. ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องเลิกให้นมบุตรเนื่องจากอาการป่วยของมารดาตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงมี ARVI คุณไม่ควรขัดจังหวะการให้นมเนื่องจากทารกจะได้รับแอนติบอดีจากนมแม่ การให้นมสามารถป้องกันได้โดยโรคที่ระบุไว้ในข้อห้ามเท่านั้น

เพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จองค์การอนามัยโลกแนะนำ:

• ให้แนบทารกเข้าเต้าครั้งแรกในชั่วโมงแรกหลังคลอด
กฎและท่าทาง
• โภชนาการ

หัวข้อเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีมากและไม่รู้จักเหนื่อย และเราจะไร้เดียงสาและคิดผิดถ้าเราพยายามปรับทุกแง่มุมของปัญหาที่ซับซ้อนนี้ให้เป็นเนื้อหาเดียว ดังนั้นจะมีบทความมากมายเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องและนี่เป็นเพียงบทความแรกเท่านั้น จะพูดถึงวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกแรกเกิด, การให้ทารกเข้าเต้าบ่อยเพียงใด, วิธีการและเหตุผลที่ต้องแสดงนมและวิธีการ "ยกเลิก" การให้อาหารกลางคืน ...

วิธีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้อง: เริ่มให้นมลูก

นมแม่ "สุก" แค่ไหน. ต่อมน้ำนมของผู้หญิงที่เตรียมคลอดบุตรเริ่มสร้างใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงแต่ละคนที่อยู่ในตำแหน่งสังเกตเห็นสิ่งนี้ - หน้าอก "เท" มีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมากและหนาแน่นขึ้น

ในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอดทารกต่อมน้ำนมจะไม่ "ให้" น้ำนมออกมา แต่เรียกว่าน้ำนมเหลืองซึ่งเป็นนมหลักซึ่งมีองค์ประกอบและปริมาณไขมันที่แตกต่างกันมากจากนมที่โตเต็มที่

โคลอสตรุมมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเศษขนมปังแรกเกิดและมีบทบาทสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนม - ประกอบด้วยโปรตีนธาตุและวิตามินที่ละลายในไขมันสูงที่สุด แต่มีคาร์โบไฮเดรตไม่ดี "ค็อกเทล" ดังกล่าวให้การป้องกันภูมิคุ้มกันสูงสุดของทารกเติมจุลินทรีย์ในลำไส้ของเขาด้วยจุลินทรีย์หลักช่วยบำรุงทารกและดูดซึมได้ดี

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแนบทารกเข้ากับเต้านมครั้งแรกทันทีหลังคลอดหรืออย่างมากภายในวันแรกหลังคลอด

Irina Ryukhova ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของสมาคม AKEV และผู้เขียนหนังสือ“ วิธีให้ลูกน้อยมีสุขภาพดี เราให้นมลูก”:“ สิ่งที่แนบมาอย่างแรกในระหว่างการให้นมลูกคือการรับรู้ถึงการมีอยู่ของกันและกันการรู้จักกันครั้งแรกมันต้องเกิดขึ้นอย่างน้อยในวันแรกหลังคลอด นอกจากนี้น้ำนมเหลืองยังเป็นสารอาหารจากธรรมชาติและเป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับทารกแรกเกิดในช่วงแรก ๆ ซึ่งช่วยให้ทารกได้รับการปกป้องจากโรคและการเจริญเติบโตสูงสุด ในที่สุดเนื่องจากมีปริมาณไขมันต่ำน้ำนมเหลืองจึงอ่อนตัวลงเล็กน้อยซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดขี้เลื่อยในลำไส้ของเด็กได้ (อุจจาระก้อนแรก) ดังนั้นลำไส้ของเด็กจึงกำจัดบิลิรูบินที่สะสมอยู่ใน meconium ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนาให้น้อยที่สุด "

Colostrum ผลิตในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย - เพียงประมาณ 20-30 มล. ต่อการให้นม แต่แตกต่างจากนมที่โตเต็มที่นมน้ำเหลืองจะผลิตอย่างต่อเนื่องไม่ใช่ในช่วง ธรรมชาติคิดกลไกนี้เพื่อให้แม่วางลูกไว้ที่เต้านมให้บ่อยที่สุดในวันแรกหลังคลอด เพื่ออะไร? เพื่อให้ทารกดูดนมที่เต้านมอย่างต่อเนื่องจึงทำให้หัวนมระคายเคือง ยิ่งหัวนมมีการระคายเคืองมากเท่าไหร่การผลิตน้ำนมที่โตเต็มที่ก็จะเริ่มเร็วขึ้นเท่านั้น และไม่เพียง แต่เร็วขึ้นเท่านั้น

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงการผลิตน้ำนมแม่คือให้ลูกเข้าเต้าอย่างต่อเนื่อง เพราะมันคือการระคายเคืองของหัวนมที่กระตุ้นให้มีการหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นอย่างไม่มีอะไรอื่น

ในตอนท้ายของวันที่สามน้ำนมในช่วงเปลี่ยนผ่านจะเริ่มสุกในเต้านมและหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์แม่จะเริ่มให้นมทารกแรกเกิดด้วยน้ำนมที่โตเต็มที่แล้ว ดังนั้นการก่อตัวของการเลี้ยงลูกด้วยนมจะเกิดขึ้นในระยะเริ่มแรก

"ฟาร์มโคนม": สิ่งที่กำหนดปริมาณน้ำนมระหว่างให้นมบุตร

หากทารกกินนมแม่อย่างแข็งขันและแข็งแรงตามกฎแล้วในการให้นมครั้งเดียวเขาจะเทนมข้างเดียวหรือทั้งสองข้างออกเกือบหมด และในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องแสดงนมที่เหลือ

อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงคุณแม่มักจะบ่นว่าไม่กินนมส่วนเกิน แต่ตรงกันข้ามกับการขาดนมระหว่างให้นมบุตร สำหรับพวกเขาดูเหมือนว่าเต้านมไม่มีเวลาเติมในช่วงระหว่างการให้นมยังคง "ว่างเปล่า" และทำให้ทารกกินไม่เสร็จ คุณแม่หลายคนในขณะนี้หันไปใช้ของผสมเทียมและเริ่มให้อาหารทารกด้วยอาหาร "จากขวดโหล" นี่ไม่ใช่สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำ

และพวกเขายืนยัน: การจับเต้านมที่ว่างเปล่าไม่เพียง แต่ไม่ใช่การไร้จุดหมาย แต่ยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เนื่องจากกระบวนการให้นมเกิดในเปลือกสมองของผู้หญิงจึงจำเป็นต้องมีสิ่งกระตุ้นเพื่อ "ป้อน" นมเข้าสู่เต้านม การดูดอย่างกระตือรือร้นเป็นสิ่งกระตุ้น ทารก "ตี" เต้านมที่ว่างเปล่าสมองจะรับสัญญาณทันทีว่ามี "ความต้องการ" ในการดื่มนมและหลังจากนั้นไม่นานน้ำนมก็เริ่มมาถึงเต้านม

หากคุณต้องการให้นมแม่อย่างเต็มที่อย่าหยุดให้ทารกเข้าเต้าในทางตรงกันข้ามให้ทำบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้แม้ว่าในตอนแรกเต้านมจะว่างเปล่าทั้งหมดและการพยายามให้นมบุตรดูเหมือนการเยาะเย้ยทารกแรกเกิด

ความพยายามในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบพิเศษอาจดำเนินต่อไปได้โดยไม่ทำลายสุขภาพของทารกเป็นเวลา 2-3 วัน และเฉพาะในกรณีที่หลังจากกินนมไปแล้ว 3 วันยังมีอาการหยุดชะงักที่เห็นได้ชัดและทารกกินไม่เสร็จซึ่งเสี่ยงต่อสุขภาพและพัฒนาการของเขา - ในกรณีนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปที่ร้านและซื้อสูตรสำหรับให้นมเสริม

กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจใช้เวลาหลายวัน - แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะต้องอดทนกับการร้องไห้ของทารกและการลดน้ำหนักเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่ในอนาคต การขาดสารอาหารเป็นเวลา 3 วันแทบจะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกแรกเกิด แต่ในที่สุดความอดทนและความเพียรพยายามของคุณสามารถทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดี: การผลิตน้ำนมจะดีขึ้นอย่างเต็มที่และคุณจะสามารถให้นมลูกได้อย่างเต็มที่โดยไม่มี "สิ่งปรุงแต่งจากภายนอก"

ข้อกำหนดสำหรับผู้อื่น: แม่พยาบาลต้องได้รับความรักปกป้องดูแลและทะนุถนอม

มีความแตกต่างพื้นฐานค่อนข้างน้อยระหว่างมนุษย์กับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ หนึ่งในนั้นคือการทำงานทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ถูก "ชี้นำ" โดยเปลือกสมอง นั่นคือเหตุผลที่สภาพอารมณ์ของแม่ทิ้งรอยประทับอย่างมากในกระบวนการให้นมบุตร

กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือเมื่อช้างหรือแม่วาฬ“ เศร้า” หรือเมื่อพวกมันกลัวหรือเมื่อพวกมัน“ วิ่ง” หรือถูกกักขังปริมาณน้ำนมในเต้านมจะไม่เปลี่ยนแปลง แต่อย่างใด

แต่เมื่อแม่ที่เป็นมนุษย์เศร้าหรือเหนื่อยมากน้ำนมของเธอก็“ ทิ้ง” ไปจนหมดสิ้น นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องอยู่รอบ ๆ หญิงพยาบาลด้วยความเอาใจใส่และการดูแลที่เพียงพอ - เพื่อให้เธอมีโอกาสนอนหลับระหว่างการให้นมไม่ให้เป็นภาระกับงานบ้านและทำให้เธอมีความสุข: ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทารกแรกเกิดจะมีความสุขเป็นทวีคูณและต้องการคำชมเชยช่อดอกไม้คำพูดที่แสดงความรัก ฯลฯ . ป.

นอกจากนี้ไม่ควร จำกัด มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม - ความคิดส่วนใหญ่เกี่ยวกับความหลงผิด

ปัจจัยที่ส่งผลเชิงบวกต่อการให้นมบุตรในเดือนแรกของชีวิตทารก:

• การแนบทารกกับเต้านมบ่อยที่สุด (การดูดและการระคายเคืองของหัวนม)
• การสนับสนุนทางอารมณ์ของแม่ดูแลเธอ
• ขาดความเครียด
• ระยะเวลาของการให้นม (ยิ่งทารกดูดนมได้นานเท่าไหร่น้ำนมก็จะมามากขึ้นในครั้งต่อไป)

รูปแบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีสองรูปแบบหลัก:

• ให้อาหารตามความต้องการ
• การให้อาหารตามระบบการปกครอง

ในกรณีแรกแม่จะให้ทารกเข้าเต้า "เมื่อรับสารภาพครั้งแรก" ของทารกไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนนับตั้งแต่การให้นมครั้งสุดท้าย ในวินาทีที่ทารกกินนมแม่อย่างเคร่งครัดทุกชั่วโมง - ตามกฎทุกสามชั่วโมง

แม่ไม่ค่อยเลือกรูปแบบการให้นมด้วยตนเอง ความเป็นจริงแสดงให้เห็นว่าส่วนใหญ่ลักษณะนิสัยของเด็กกลายเป็นปัจจัยกำหนดหลัก

หากทารกกระสับกระส่ายเสียงดังและกระฉับกระเฉงแม่จำใจไม่รู้จบและทุกหนทุกแห่งจะทำให้เขาเข้าเต้าและกลายเป็น "ผู้เชี่ยวชาญ" ของรูปแบบการให้นมตามความต้องการ หากในทางตรงกันข้ามทารกสงบตั้งแต่แรกเกิดนอนหลับตลอดเวลาและไม่ค่อยร้องไห้จากนั้นแม่จะเริ่มปฏิบัติตามระบบการให้อาหารโดยธรรมชาติ "ทุกๆสามชั่วโมง"

จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ทั้งสองคนที่จะรู้ว่า:

หากเด็กปล่อยหัวนมออกเอง (ดังนั้นเขาจึงอิ่มและไม่ต้องการกินอีกต่อไป) ความรู้สึกหิวทางสรีรวิทยาในตัวเขาอาจมาในไม่ช้ากว่า 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น

ซึ่งหมายความว่าหากลูกน้อยของคุณ 30 นาทีหลังกินนมร้องว่ามีปัสสาวะสาเหตุของเสียงกรีดร้องไม่ใช่ความหิว แต่มาจากอย่างอื่นอาการคันทรมานเป็นเพียงแค่“ อารมณ์เศร้าโศกและอื้อฉาวท่วมท้น” อะไรก็ได้นอกจากความหิว

เมื่อพิจารณาถึงข้อเท็จจริงนี้กุมารแพทย์สมัยใหม่มักแนะนำให้มารดาปรับเปลี่ยนรูปแบบการให้อาหารโดยรวมหลักการปกครองและการให้อาหารตามความต้องการเข้ากับเทคนิคการให้อาหารฟรี นั่นคือแม่กินนมแม่ตามความต้องการ แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาช่วงเวลาระหว่างการให้นมอย่างน้อยสองชั่วโมง และในระหว่างการนอนหลับเด็กจะไม่ตื่นขึ้นมาเพื่อกินนม - เขาจะตื่นขึ้นมาและกิน

ในอีกด้านหนึ่งรูปแบบนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องให้นมลูกมากเกินไป (ซึ่งมักเป็นสาเหตุของอาการจุกเสียดเป็นเวลานาน) ในทางกลับกันมันจะสอนให้แม่และทารกสื่อสารกันไม่เพียง แต่ผ่านเต้านมเท่านั้น (เพราะเป็นไปได้ด้วยวิธีอื่นนอกเหนือจากการ“ ให้” หัวนมที่หวงแหน) และในที่สุดช่วงเวลาที่เพียงพอระหว่างการให้นมจะช่วยให้ระบบทางเดินอาหารของทารกสร้างกระบวนการย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็ว

การแสดงและการเก็บน้ำนมแม่

หากคุณเลือกใช้เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการแล้วในขั้นตอนของการให้นมบุตรคุณไม่สามารถคิดเกี่ยวกับการแสดงออก ในสภาวะที่ทารก "ห้อย" บนเต้านมตลอดเวลาเขาจะไม่ยอมให้น้ำนมเหลืองหรือนมที่โตเต็มที่ก้อนแรกค้างอยู่ในเต้านม

จำเป็นต้องเครียดในสามกรณี:

• 1 หากด้วยเหตุผลบางประการ (เช่นทารกคลอดก่อนกำหนดและถูกส่งตัวไปโรงพยาบาลเพื่อเติบโตขึ้น) คุณจะถูกแยกออกจากทารกในช่วงไม่กี่วันหรือสัปดาห์แรก แต่คุณวางแผนที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่ในอนาคต

Evgenia Trifonova ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมของ AKEV Association:“ หากคุณเข้าใจว่าการช่วยชีวิตอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ดังนั้นเพื่อรักษาการให้นมบุตรคุณต้องใช้เครื่องปั๊มนมไม่เกิน 6 ชั่วโมงหลังคลอด จากนั้นปั๊มทุก 3 ชั่วโมงโดยหยุดพัก 5 ชั่วโมงในตอนกลางคืน แล้วมีโอกาสที่จะรักษาการให้นมบุตรของทารกแรกเกิด "

• 2 หากคุณทิ้งลูกไว้กับคนที่คุณรักหรือพี่เลี้ยงเด็กอย่าให้นมลูก แต่คุณต้องการให้ลูกกินนมแม่
• 3 หากทารกแรกเกิดกินนมในมื้อเดียวน้อยกว่าที่ "สะสม" ในเต้านมของคุณ

เกี่ยวกับประเด็นสุดท้ายผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สมัยใหม่และนักทารกแรกเกิดมักโต้แย้ง: มีผู้สนับสนุนการปั๊มมีฝ่ายตรงข้าม ข้อโต้แย้งหลักในการแสดงออกคือความเสี่ยงที่แม่จะเป็นโรคเต้านมอักเสบจากน้ำนม

ข้อสังเกตของดร. โคมารอฟสกี้: "ปัจจุบันเมื่อแพทย์แนะนำให้คุณแม่ไม่ปั๊มนมมากขึ้นเรื่อย ๆ จำนวนของเต้านมอักเสบจากน้ำนมก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก"

เต้านมอักเสบจากน้ำนม - นี่คือการอักเสบของต่อมน้ำนมระหว่างให้นมบุตร ใน 87% ของกรณีของโรคเต้านมอักเสบจากการให้นมสาเหตุของโรคคือ lactostasis - กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความเมื่อยล้าของนมในเต้านม ถ้าแลคโตสตาซิสยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลา 3-4 วัน (เช่นแม่มีนมเพียงพอเด็กไม่ดูดทุกอย่างออกและแม่ไม่ได้ปั๊มออก) การอักเสบของต่อมนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากนมที่นิ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับจุลินทรีย์

การแสดงออกเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการให้นมทารกในช่วงที่ไม่มีแม่ (เช่นแม่ออกไปทำงานและยายหรือพี่เลี้ยงเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมที่แสดงออกมา) นมที่แสดงออกอย่างถูกต้องแช่แข็งและละลายไม่แตกต่างกันในองค์ประกอบและประโยชน์จากนมที่ทารกได้รับโดยตรงจากอกแม่

เราจะอุทิศเนื้อหาโดยละเอียดแยกต่างหากเพื่อวิธีการแสดงออกอย่างถูกต้องเหตุใดจึงควรทำเช่นเดียวกับวิธีการแช่แข็งจัดเก็บและละลายน้ำนมแม่อย่างถูกต้อง ให้เราเตือนคุณว่านมแม่ที่แสดงออกมานั้นสามารถแช่แข็งได้ (มีถุงพิเศษและภาชนะสำหรับแช่แข็งน้ำนม) ในช่องแช่แข็งเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามนมแม่สามารถละลายได้ที่อุณหภูมิห้องและอุ่นในห้องอบไอน้ำเท่านั้น

ทารกควรให้นมลูกนานแค่ไหน?

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้ทารกกินนมแม่ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต - สุขภาพการเติบโตและพัฒนาการของเขาโดยพื้นฐานขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

แพทย์สมัยใหม่ทั่วโลกเห็นพ้องต้องกันว่าหากแม่มีน้ำนมของตัวเองเพียงพอจากนั้นจนถึง 6 เดือนสามารถให้นมแม่ได้เท่านั้นซึ่งจะครอบคลุมความต้องการของเด็กอย่างเต็มที่สำหรับสารที่จำเป็นทั้งหมด นั่นคือไม่สามารถเพิ่มน้ำหรืออาหารเสริมลงในอาหารของทารกได้

ยกเว้นอย่างเดียวคืออากาศร้อนจัดซึ่งความเสี่ยงของโรคลมแดดในเด็กเล็กจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในกรณีนี้จำเป็นต้องเติมเต็มการสูญเสียของเหลวทางพยาธิวิทยาในร่างกายของเศษด้วยการเสริมด้วยน้ำและบ่อยครั้งแม้แต่น้ำแร่ (นั่นคือน้ำที่มีการเติมเกลือ) - เราได้เขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องนั้น

จากนั้นหลังจากที่คุณฉลองหกเดือนแรกของชีวิตลูกน้อยทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขึ้นอยู่กับความต้องการและความสามารถของแม่และครอบครัวโดยรวมเป็นหลัก

เมื่อ 6 เดือนแนะนำให้เด็ก อย่างไรก็ตามควรอย่างยิ่งที่จะรักษาการให้นมบุตรไว้ และต่อไป - ความถี่และระยะเวลาในการให้นมจะค่อยๆลดลงในขณะเดียวกันความถี่และปริมาณของอาหารเสริมก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย

หากแม่มีโอกาส (เธอยังคงมีการผลิตน้ำนมอยู่) และความปรารถนากุมารแพทย์ทุกคนในโลกยินดีให้การรักษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยไม่มีข้อยกเว้น ตัวอย่างเช่น WHO (องค์การอนามัยโลก) และ UNICEF (กองทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ) ร่วมกันแนะนำให้คงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บางส่วน (นั่นคืออาหารของเด็กประกอบด้วยอาหารอื่น ๆ เป็นหลักเช่นผักเนื้อสัตว์ธัญพืชผลิตภัณฑ์จากนม ฯลฯ แต่รวมกันแล้ว ด้วยสิ่งนั้นเขาจะได้รับส่วนหนึ่งของนมแม่ทุกวัน) ตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไป อธิบายถึงความสำคัญของกลยุทธ์นี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเด็กทุกวัยช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อต่างๆได้อย่างมีนัยสำคัญ

ตามเหตุผลแล้วเราสามารถสันนิษฐานได้ว่าสำหรับประเทศที่มีการแพทย์ในระดับสูงและการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อในระดับต่ำ (ประเทศดังกล่าวรวมถึงรัสเซีย) เหตุผลทางการแพทย์สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานนั้นไม่เกี่ยวข้องกับประเทศที่ด้อยพัฒนา

ในกุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่เชื่อกันว่าในประเทศที่พัฒนาแล้วซึ่งมีมาตรฐานการครองชีพสูงการให้นมบุตรหลังจากผ่านไปหนึ่งปีมีคุณค่าทางชีวภาพไม่มากเท่ากับทางจิตใจ

เรามองว่ามันเป็นความผิดปกติมากกว่าบรรทัดฐานที่ดี แต่นี่เป็นอีกเรื่อง ...

พูดสั้น ๆ . เพื่อให้ง่ายและชัดเจนที่สุดเราทำซ้ำ:

• จำเป็น (ตามกฎหมายทางชีววิทยาทั้งหมด) เพื่อให้นมลูก - หกเดือนแรก
• เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะยืดอายุการเลี้ยงลูกด้วยนม - นานถึง 1-1.5 ปี
• ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของครอบครัวและหากคุณแม่ต้องการคุณสามารถให้นมลูกต่อวันละครั้งหรือสองครั้งได้นานเท่าที่คุณต้องการ

ประโยชน์และเหตุผลของการให้นมตอนกลางคืน: ตอนเด็ก ๆ และแม่ไม่ค่อย ...

กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่ให้เหตุผลอย่างถูกต้องว่าการให้อาหารกลางคืนเป็นเวลานานถึง 6 เดือนเป็นสิ่งที่จำเป็นและเป็นธรรม แม้ว่าทารกจะนอนหลับอย่างเงียบ ๆ จนถึงเช้าและไม่ตื่นขึ้นมาพร้อมกับ "หิวร้อง" ก็ยังควรตื่น 1-2 ครั้งต่อคืนและทาที่เต้านม

อย่างไรก็ตามหลังจากอายุครบหกเดือนแล้วการลดจำนวนการให้อาหารตอนกลางคืนเป็นครั้งเดียวก็ค่อนข้างสมเหตุสมผล สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและอารมณ์ดีให้กับแม่ได้อย่างมากและจะไม่ละเมิดความต้องการอาหารของเด็ก

อาหารกลางคืนสามารถลดได้อย่างไรและเมื่อใด กิจกรรมต่อไปนี้มีประโยชน์มาก:

• อาบน้ำตอนดึก. หลังจาก 23 ชั่วโมงจะมีประโยชน์ในน้ำเย็นหลังจากนั้นก็ให้อาหารอย่างหนาแน่น สถานการณ์นี้กระตุ้นให้ทารกหลับอย่างรวดเร็วและลึกล้ำและตามกฎแล้วการนอนหลับสนิทในอีก 3-4 ชั่วโมงข้างหน้า
• ปากน้ำที่ดี สร้างภูมิอากาศที่เย็นและชื้นในห้องที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับซึ่งกระตุ้นให้เกิดเสียงและการนอนหลับพักผ่อน พารามิเตอร์: อุณหภูมิอากาศ - ไม่เกิน 20 °Сความชื้น - 50-70%

เมื่อเวลาผ่านไปการให้อาหารตอนกลางคืนจะค่อยๆและควรถูก "ยกเลิก" ทั้งหมด

วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้อง: สรุป

ดังนั้นจากข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเรามาลองบีบเมล็ดพืชที่มีเหตุผลสั้น ๆ :

• ให้นมบุตร เป็นอาหารประเภทหนึ่งสำหรับทารกแรกเกิดทารกและเด็กอายุไม่เกิน 2 ปีขึ้นไปซึ่งไม่มีความคล้ายคลึงกันในแง่ของประโยชน์และคุณค่า การเปรียบเทียบระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการให้นมเทียมถือเป็นข้อได้เปรียบในการให้นมบุตรในอดีต
• วิธีที่แน่นอนและมีประสิทธิภาพที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - ในวันแรกและสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดให้ใช้ทารกกับเต้านมให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกระตุ้นหัวนมอย่างแข็งขัน
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในหกเดือนแรกของทารก - บรรทัดฐานที่จำเป็นซึ่งให้การปกป้องที่ดีที่สุดของเด็กจากโรคและครอบคลุมความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของเขา
• เพื่อเสริมทารกด้วยน้ำหรือเสริม ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในช่วงหกเดือนแรก ข้อยกเว้นคือสภาพอากาศที่ร้อนจัดซึ่งทารกต้องการการเติมสมดุลของเกลือน้ำอย่างต่อเนื่อง
• 6 เดือนถึงหนึ่งปี - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (พร้อมกับอาหารเสริมที่สมบูรณ์) เป็นที่ต้องการอย่างมาก
• รูปแบบการให้นมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ขวบ - ตามคำขอ แต่มีช่วงเวลาระหว่างสิ่งที่แนบมากับเต้านมเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
• หลังจาก 1-1.5 ปี ปัญหาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขึ้นอยู่กับความต้องการของแม่และลูกเท่านั้น
• นมแม่ที่แสดงออก (ขึ้นอยู่กับการจัดเก็บและการละลายน้ำแข็งที่เหมาะสม) - ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเดียวกับนมในเต้านม

การเกิดของเด็กเป็นจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตของครอบครัว เราต้องแก้ไขปัญหาหลายอย่างบางเรื่องปรากฏก่อนคลอดบุตร แต่บางทีปัญหาที่สำคัญที่สุดคือโภชนาการ สิ่งที่ควรกิน - ให้นมบุตรหรือสูตร? แพทย์แผนปัจจุบันแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถูกต้องควรทำอย่างไร? เราควรพึ่งพาแม่ธรรมชาติที่พวกเขาเชื่อว่าจะไม่ยอมให้เกิดความผิดพลาดหรือเรียนรู้จากผู้ที่เข้าใจปัญหาจะดีกว่าหรือไม่?

เวลาที่เหมาะในการเริ่มให้นมบุตรตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ WHO กล่าวไว้คือหลังคลอด การนอนบนเต้านมของทารกในชั่วโมงแรกของชีวิตช่วยให้ทารกปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันใน "ที่อยู่อาศัย" และแม่ - ง่ายต่อการอดทนต่อกระบวนการคลอดบุตร การผลิตออกซิโทซินในขณะที่ดูดจะช่วยให้มดลูกหดตัวเร็วขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่เลือดออกจากหลอดเลือด (ภาวะแทรกซ้อนที่เลวร้ายที่สุดของช่วงหลังคลอดในช่วงต้น) ได้รับการป้องกัน มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกตั้งแต่การลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในวัยเด็กไปจนถึงการป้องกันโรคอ้วนและแม้แต่การเพิ่ม IQ

ฉันจำเป็นต้องล้างเต้านมก่อนให้นมหรือไม่

ในอดีตที่ผ่านมาการล้างต่อมน้ำนมด้วยสบู่ก่อนให้นมถือเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง แนะนำให้รักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งควรป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารในทารกซึ่งคาดว่าจะได้รับจากผิวหนังเต้านมที่สกปรก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคำแนะนำของ WHO ระบุอย่างชัดเจนว่าการล้างต่อมน้ำนมบ่อยๆจะนำไปสู่การทำลายชั้นไขมันที่เป็นน้ำของผิวหนัง ผลที่ได้คือภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนัง การให้น้ำเพียงวันละครั้งหรือสองครั้งก็เพียงพอแล้วโดยไม่ยึดติดกับการให้อาหาร คุณไม่รู้สึกกระปรี้กระเปร่ากับหน้าอกที่เปลือยเปล่าบนพื้นดังนั้นทำไมต้องล้างตลอดเวลา?

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของสุขอนามัยอาหารไม่ควรลืมการล้างมือ ที่นี่ทุกอย่างแตกต่างกันไป - ทุกครั้งหลังจากเข้าห้องน้ำเปลี่ยนผ้าอ้อมและซักทารกควรล้างมือให้สะอาดด้วยผงซักฟอกบางชนิด (แม้กระทั่งจานแม้ว่าสบู่ในห้องน้ำธรรมดาจะดีที่สุด) ที่นี่เช่นกันเราไม่ควรพยายามอย่างบ้าคลั่งเพื่อความเป็นหมันอย่างแท้จริง - คุณจะไม่ทำการผ่าตัด แค่ล้างมือและให้ลูกเข้าเต้า

ฉันมีตุ่มเล็ก ๆ ที่หัวนมฉันสามารถให้นมลูกได้หรือไม่?

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดตำแหน่งและสภาพของ papilloma หากการให้อาหารทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือมีเลือดออกระหว่างการดูดควรกำจัดการเจริญเติบโตโดยใช้วิธีการที่ปลอดภัยที่สุดวิธีหนึ่ง (เลเซอร์การแข็งตัวของเลือดการแข็งตัวของเลือด) ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กจะติดเชื้อไวรัส papilloma แต่ถ้าเนื้องอกนี้รบกวนจิตใจคุณให้ไปพบแพทย์และคิดถึงกลยุทธ์การรักษาร่วมกับเขา เป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำแนะนำเดียวที่นี่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ

ตำแหน่งในการให้นมบุตรคืออะไร

ปัญหาสำคัญของตำแหน่งการเลี้ยงลูกด้วยนมบางครั้งถูกมองข้ามแม้กระทั่งโดยแพทย์การให้ออกจากหน้าที่ "สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายใจ" นี่ไม่ใช่แนวทางที่ถูกต้องนักแม้ว่าจะไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนเช่นเดียวกับในการเล่นกีฬาเช่น "ส้นเท้ากันถุงเท้าแตก"

แน่นอนว่าในครั้งแรกที่ผู้หญิงหมดแรงจากการคลอดลูกอาจแนบทารกไม่ถูกต้อง แต่ในภายหลังเธอต้องอธิบายวิธีการให้นมแม่อย่างถูกต้อง ดังนั้นกฎมีดังนี้:

1. ศีรษะและลำตัวของทารกไม่ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งใดก็ตามควรอยู่ในแนวเดียวกัน เขาจะไม่สามารถดูดได้หากศีรษะของเขาบิดงอหรือห้อยไปทางซ้ายและขวา ไม่เชื่อฉัน? หันศีรษะไปด้านข้างแล้วลองดื่มจากถ้วย
2. ทารกหันหน้าเข้าหาเต้านมเพื่อให้จมูกของเขาชิดกับหัวนม ดังนั้นเขาจะสามารถจับส่วนล่างของ areola เป็นหลัก
3. นำเด็กเข้าใกล้ตัวให้มากที่สุด คุณไม่ควรใส่เต้านมเข้าไปในปากของเด็กควรพาเขาไปที่เต้านมมิฉะนั้นหัวนมจะหลุดออกเป็นระยะ สิ่งนี้เต็มไปด้วยการกลืนอากาศมากเกินไปการเรออาการจุกเสียดและไม่เป็นที่พอใจสำหรับทารก
4. อย่าก้มตัวขณะให้นม - หลังของคุณควรผ่อนคลายเต็มที่
5. ในเด็กแรกเกิดจำเป็นต้องได้รับการพยุงทั้งตัวไม่ใช่แค่ศีรษะ
6. หากคุณจำเป็นต้องจับเต้านมให้ทำจากด้านล่างโดยทำเป็นตัวอักษร C จากปลายนิ้วมืออย่าจับหัวนมด้วย "กรรไกร" ที่ทำจากดัชนีและนิ้วกลาง - มีความเสี่ยงสูงที่จะดึงหัวนมออก

วิธีให้นมลูกขณะนอนราบ

ควรให้นมลูกอย่างถูกต้องในขณะนอนราบเฉพาะตอนกลางวันเท่านั้น ใช่ฉันอยากนอนตอนกลางคืน! หาใช่แรงไม่เห็นด้วย! แต่ความสะดวกสบายชั่วขณะสำหรับคุณอาจกลายเป็นโศกนาฏกรรมได้หากคุณหลับและเด็ก "หลับไป" ดังนั้นมีเพียงกฎเดียว - ให้อาหารแล้วนอนลงและนอนหลับ และปล่อยให้ทารกนอนในเปลของเขา

เมื่อให้อาหารนอนราบกฎทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นใช้งานได้ไม่มีคุณสมบัติพิเศษ หากสะดวกสำหรับคุณก็ไม่เจ็บถ้าทารกดูดนมได้ดีและหลับไปอย่างมีความสุขคุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้อง

วิธีให้นมลูกแฝด

หากคุณโชคดี (หรือโชคร้ายขึ้นอยู่กับลักษณะของคุณ) และมีฝาแฝดปัญหาการให้อาหารจะค่อนข้างซับซ้อนมากขึ้น เวลาอาจใช้เวลามากกว่านี้ชีวิตก็ต้องใช้พลังงานมากเช่นกัน แต่ท้ายที่สุดแล้วฝาแฝดและแม้กระทั่งแฝดสามบางคนเลี้ยงทั้งของตัวเองและลูกของคนอื่นซึ่งหมายความว่าคุณสามารถจัดการกับมันได้ ควรมีนมให้เพียงพอเพราะตัวเด็กเองก็กระตุ้นการผลิตและยิ่งมีลูกมากก็ยิ่งกระตุ้นมากขึ้น มีแนวโน้มที่จะต้องการความช่วยเหลือในเรื่องอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันที่ไม่เกี่ยวข้องกับการให้อาหาร (ซักผ้ารีดผ้าทำอาหาร ฯลฯ ) แต่นี่เป็นคำถามที่สอง

ในทางเทคนิคแล้วไม่มีความแตกต่างระหว่างการให้อาหารเด็กหนึ่งหรือสองคน: ทารกควรจับบริเวณหน้าอกทั้งหมดด้วยปากแล้วดูดเพื่อไม่ให้สำลักและสำลัก คุณสามารถให้อาหารพวกมันทีละตัวหรือในเวลาเดียวกันก็ได้ตามที่คุณสะดวก คุณแม่ส่วนใหญ่ชอบตัวเลือกพร้อมกัน - ใช้เวลาน้อยลงเล็กน้อย กฎหลักคือไม่ควร "ผูก" วาสยาไว้ที่เต้านมด้านขวาและ Petya เข้ากับเต้านมด้านซ้ายทารกแต่ละคนดูดนมไม่เหมือนกัน หาก Vasya ดูดนมจากเต้ามากกว่า Petya จากอีกข้างหนึ่งเสมอหน้าอกจะไม่สมส่วนและจะไม่เป็นที่พอใจแม้แต่กับตัวคุณแม่เอง ดังนั้นจึงต้องสลับหน้าอก

มีหลายตำแหน่งที่การให้อาหารทารกสองคนไม่กลายเป็นการทรมาน:

1. "จากใต้วงแขน" เด็กวัยเตาะแตะวางรักแร้ไว้บนผ้าห่มรีดหรือหมอนพิเศษ ขาของเด็กตั้งอยู่ด้านหลังแม่ เด็กแต่ละคนจะได้รับเต้านม: ขวา - ขวา, ซ้าย - ซ้าย
2. ตามขวาง ขั้นแรกให้วางลูกคนหนึ่งกดเขาเข้าหาตัวเองจากนั้นคนที่สองกดเขาไปที่ลูกคนแรก
3. "ขนาน". ลูกคนแรกนอนอยู่บนแขนคนที่สอง - ใต้รักแร้ร่างกายตั้งอยู่ในทิศทางเดียว

เหมาะอย่างยิ่งหากคุณให้อาหารเด็กในเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรทำตามคำแนะนำนี้อย่างคลั่งไคล้เพราะหนึ่งในสองคนนั้นอยากนอนดังนั้นให้เขานอน อย่าลืมว่ากฎหลักคือทารกต้องรับผิดชอบในการป้อนนมไม่ใช่แม่ของเขา

เมื่อฉันให้นมฉันมีเต้านมข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้าง อาจเป็นเพราะฉันให้นมแม่บ่อยกว่าเต้านมข้างซ้ายหรือไม่? Olga อายุ 27 ปี

ใช่ Olga ถ้าก่อนเกิดต่อมน้ำนมของคุณเหมือนกันนี่คือเหตุผลของความแตกต่าง หน้าอกที่ "กระฉับกระเฉง" มากขึ้นจะผลิตน้ำนมได้มากขึ้นจึงเพิ่มขึ้น ลองสลับใช้ทารกโดยให้นมข้างเดียวกับเต้านมด้านขวาลูกที่สองไปทางซ้ายแล้วทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติ และไม่ต้องกังวลโดยปกติหลังจากหยุดให้นมแล้วเต้านมทั้งสองข้างจะกลับมาเหมือนเดิม

วิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: เต้านมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

ในบรรดามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีประสบการณ์มีความเชื่อที่พูดเกินจริงอย่างมากว่าหากคุณเลี้ยงลูกด้วยเต้านมเพียงข้างเดียวมันจะใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่งและทุกอย่างจะยังคงเป็นเช่นนั้น อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงหลังจากสิ้นสุดการป้อนนมหน้าอกทั้งสองข้างจะกลับมาเป็นปกติและมีขนาดเท่ากันทุกประการ

ไม่มีความแตกต่างทางชีวภาพระหว่างการให้นมด้วยเต้านมข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง - น้ำนมจะผลิตได้มากเท่าที่ทารกต้องการ ยิ่งไปกว่านั้นหากเด็กชอบกิน "จาน" เพียงจานเดียว - อย่าไปรบกวนเขา นี่คือสาระสำคัญของการให้อาหารตามความต้องการ - ปล่อยให้ลูกกินอย่างไรเมื่อไหร่และเท่าไหร่ที่เขาต้องการ เขาไม่ใช่คุณควบคุมอาหารของเขา อย่าเพิ่งปั๊มหน้าอกที่ไม่มีเจ้าของมันไม่สมเหตุสมผลเลย

แน่นอนว่าอาจเกิดสถานการณ์ที่รุนแรงกว่านั้นได้ตัวอย่างเช่นเต้านมข้างหนึ่งถูกถอดออกจนหมดและแทนที่ด้วยการปลูกถ่าย แน่นอนคุณจะไม่สามารถเลี้ยงมันได้ แต่ตัวที่สองยังคงอยู่! เธออาจให้นมในปริมาณที่จำเป็นสำหรับทารก

ทำไมทารกถึงคลุ้มคลั่งและงอตัวขณะให้นมบุตร?

อาจมีสาเหตุหลายประการ: ตำแหน่งที่ไม่สบายตัว, การขาดนม, ความยากลำบากในการดูด, การแนบที่ไม่เหมาะสม, จุกเสียด คุณควรยกเว้นเหตุผลทางการแพทย์ร่วมกับแพทย์และให้ความสำคัญกับการละเมิดเทคนิคการให้อาหารด้วย ในกรณีที่รุนแรง (เช่นมีภาวะ hypogalactia) ควรให้อาหารเสริม

ฉันต้องให้นมลูกหลังจากผ่านไปหนึ่งปีหรือไม่

ในสมัยก่อนเชื่อกันว่าเด็กควรถูกคว่ำบาตรเมื่ออายุหนึ่งขวบหรือช้ากว่านั้นเล็กน้อย แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่หลายคนก็ยืนยันว่านมหลังจากหนึ่งปีไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปไม่มีสารที่จำเป็นเด็กขาดบางสิ่งระบบย่อยอาหารของเขาถูกสร้างขึ้นเพื่อให้นมแม่ไม่ดูดซึมอย่างถูกต้องอีกต่อไป มันคือตำนาน!

องค์การอนามัยโลกอธิบายว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีถึงสองปีเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาทางจิตและอารมณ์ของทารก ยิ่งไปกว่านั้นงานวิจัย 3 ชิ้นที่ดำเนินการในบราซิลและบังกลาเทศ (2530, 2532, 2538) แสดงให้เห็นว่าในประเทศที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากอาหารและทางเดินหายใจซึ่งการเข้าถึงการดูแลสุขภาพอยู่ในระดับต่ำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกในปีที่สองของชีวิตจะลดลงอย่างมาก ความถี่ของโรคและอำนวยความสะดวกในการเกิดโรคในทารกที่ป่วยอยู่แล้ว WHO ยืนยันเรื่องโภชนาการตามธรรมชาติสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนแนะนำอย่างยิ่ง - ไม่เกินหนึ่งปีและแนะนำอย่างยิ่งให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และหลังจากหนึ่งปี - ถึงสองปี

ฉันเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลา 6 เดือน แต่ประจำเดือนของฉันเริ่มขึ้นแล้ว ทารกควรหย่านมเพราะเหตุนี้หรือไม่? Alena อายุ 30 ปี

ไม่ Alena ไม่จำเป็นต้องหย่านมจากเต้านม โดยปกติการให้นมบุตรจะป้องกันการมีประจำเดือนและจะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ 98% แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่การมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้นก่อนหน้านี้ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธการให้นมบุตรเนื่องจากรสชาติของนมไม่เปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของมันก็ยังคงเหมือนเดิม ให้นมบุตรต่อไปและใช้การคุมกำเนิดหากการตั้งครรภ์ใหม่ไม่เป็นที่พึงปรารถนา

สามารถให้นมบุตรและสูตรเทียมได้หรือไม่

บางครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อเด็กเริ่มขาดนม แม้จะมีคำศัพท์พิเศษสำหรับสิ่งนี้ - ภาวะน้ำตาลในเลือดซึ่งเป็นหลัก (โดยปกติจะมีการรบกวนในการควบคุมการให้นมของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ) และทุติยภูมิที่เกิดจากปัจจัยภายนอกหลายประการ:

• ภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• พยาธิวิทยาของต่อมน้ำนม
• การละเมิดเทคนิคการให้อาหารอย่างร้ายแรง
• การดูแลเต้านมที่ไม่เหมาะสม
• โรคต่างๆที่รุนแรง
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสมหรือ (บ่อยกว่า)
• ทำงานหนักเกินไปความเครียดขาดอารมณ์ในการให้อาหาร
• การเริ่มให้นมบุตรในช่วงปลาย
• การละเมิดกระบวนการดูดของทารก
• ทานยาหรืออาหารที่เปลี่ยนรสชาติของนม

เป็นที่ชัดเจนว่าเมื่อมีภาวะ hypogalactia ทุติยภูมิมีโอกาสที่จะแก้ไขสถานการณ์และโดยการกำจัดสาเหตุของการลดลงของการให้นมบุตรสามารถเรียกคืนการผลิตน้ำนมตามปกติได้ ตามเงื่อนไขวิกฤตการให้นมบุตรสามารถนำมาประกอบได้ที่นี่เมื่อเด็กเริ่มขาดสารอาหารในช่วงเวลาสั้น ๆ เนื่องจากการเติบโตของเขาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ฉันสามารถออกกำลังกายขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?

ใช่คุณสามารถ. อย่างไรก็ตามคุณควรวางแผนการออกกำลังกายเพื่อไม่ให้การบริโภคอาหารของทารกสอดคล้องกับกิจกรรมนั้น ๆ โปรดจำไว้ว่าการเล่นกีฬาอาจทำให้ทำงานหนักเกินไปเรื้อรังซึ่งจะส่งผลต่อปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ และห้ามรับประทานยากีฬาใด ๆ ในระหว่างให้นมเพราะยาบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้

ในกรณีดังกล่าวส่วนใหญ่มารดามักจะย้ายทารกบางส่วนหรือทั้งหมดไปให้นมผสมเทียมซึ่งถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ ก่อนอื่นคุณต้องไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และตัดสินใจร่วมกับพวกเขาว่าเพียงพอที่จะให้นมลูกหรือคุณต้องแนะนำอาหารเสริม โปรดจำไว้ว่าคุณอาจดูเหมือนว่าเด็กมีน้ำนมไม่เพียงพอ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีคุณยายที่สงสัย) แต่ในความเป็นจริงทารกอาจมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

หากมีความจำเป็นในการเสริมควรปฏิบัติตามกฎบางประการ ขั้นแรกให้เสริมหลังเต้านมเสมอมิฉะนั้นทารกจะหยุดดูดเลย ประการที่สองควรใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงเท่านั้น แต่ไม่ควรใช้นมวัวหรือนมแพะทั้งหมด ประการที่สามเมื่อเตรียมส่วนผสมให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ผู้ผลิตแนบมากับแต่ละกระป๋องอย่างเคร่งครัด ส่วนผสมที่หนาเกินไปจะทำให้ร่างกายของเด็กมีโปรตีนและแร่ธาตุมากเกินไป (ซึ่งเป็นอันตราย!) และส่วนผสมที่เหลวเกินไปก็ไม่เพียงพอสำหรับทารกที่จะกิน ให้ความสนใจกับองค์ประกอบ - ปริมาณส่วนผสมในแต่ละวันควรมีวิตามินไมโครและธาตุอาหารหลักที่จำเป็นทั้งหมดในปริมาณที่ต้องการ

ทุกคนบอกว่าควรเลี้ยงทารกตามธรรมชาติ แต่ฉันไม่ต้องการให้นมลูกฉันกลัวว่ารูปร่างของมันจะเปลี่ยนไป ฉันควรทำอย่างไรดี? Irina อายุ 24 ปี

Irina ก่อนอื่นคุณควรพิจารณาว่าอะไรสำคัญกว่าสำหรับคุณ - ทารกที่แข็งแรงหรือเต้านมที่สวยงาม ถ้าเป็นอย่างแรกให้พยายามตั้งค่าตัวเองให้เลิก "ไม่ต้องการ" และดูแลทารก หากเป็นอย่างหลังโปรดจำไว้ว่าไม่ช้าก็เร็วความงามของหน้าอกของคุณจะแห้งและในวัยผู้ใหญ่มันจะทำให้คุณเจ็บปวดเมื่อต้องดูว่าเด็กกำลังถอยห่างจากคุณทางจิตใจอย่างไร คุณพร้อมที่จะเหงาในวัยชราหรือยัง?

ฉันต้องโชว์หน้าอกหลังให้นมลูกหรือไม่

คุณแม่ส่วนใหญ่เชื่อว่าหากทารกไม่ได้ดูดนมทุกอย่างออกจากเต้านมจะต้องแสดงออกไม่เช่นนั้นน้ำนมจะน้อยลง นี่เป็นความจริงเพียงครึ่งเดียว นมมีสารที่เรียกว่าอินฮิบิเตอร์ที่ขัดขวางการสร้างน้ำนม ยิ่งมีน้ำนมในเต้านมมากเท่าใดก็ยิ่งมีสารยับยั้งมากขึ้นเท่านั้นการหลั่งก็จะยิ่งถูกยับยั้งมากขึ้นเท่านั้น จากนั้นทุกอย่างก็ง่าย: เด็กดูดมาก - เหลือตัวยับยั้งเพียงเล็กน้อย - มีการผลิตนมจำนวนมากและในทางกลับกัน ดังนั้นหากเด็กไม่ได้ดูดทุกอย่างร่างกายจะเข้าใจว่าไม่ควรผลิตน้ำนมมากและลด "การผลิต" นี่คือวิธีการป้องกันเต้านมอักเสบและการคัดตึงของต่อมน้ำนม

สังเกตได้ว่าโรคเต้านมอักเสบมักเกิดขึ้นบ่อยในผู้หญิงที่แสดงนมตลอดเวลาพวกเขามักจะกินนมมากเกินไปมันจะหยุดนิ่งติดเชื้อและเกิดโรคขึ้น ปล่อยให้ทารกและหน้าอกของคุณควบคุมกระบวนการด้วยตัวเองซึ่งเป็นสิ่งที่ถูกต้องทางชีวภาพ จำเป็นต้องมีการแสดงออกในบางกรณีเท่านั้นส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถแนบทารกเข้ากับเต้านมได้

ผมร่วงเยอะมากและกำลังให้นมลูก มันเกี่ยวข้องกันไหมและจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ผมที่เหลือหายไป? ไอราอายุ 21 ปี

Irina ผมร่วงเป็นสัญญาณของความไม่ดีบางอย่างในร่างกาย บาปส่วนใหญ่เกิดจากการหยุดชะงักของฮอร์โมนแม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของสถานการณ์ดังกล่าวที่สามารถอธิบายได้ด้วยเหตุผลนี้ บ่อยครั้งที่ผมร่วงเนื่องจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดในอาหารของมารดารวมถึงการทำงานหนักเกินไป ในกรณีที่สองคุณสามารถเปลี่ยนปัญหาบางอย่างในบ้านให้กับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ (สามียายเด็กโต) ในขั้นแรกคุณต้องทบทวนอาหารและอาหาร ควรทำเช่นนี้กับแพทย์ไม่ใช่กับนักบำบัดในพื้นที่ซึ่งส่วนใหญ่ไม่มีทักษะที่จำเป็น แต่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือนักโภชนาการ

อาหารขณะให้นมบุตร

แม่ที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่ควรรับประทานอาหารใด ๆ อาหารที่สมดุลและครบถ้วนเป็นกุญแจสำคัญในการให้นมบุตรที่ประสบความสำเร็จ เรื่องราวทั้งหมดเกี่ยวกับอันตรายของอาหารบางชนิดเป็นเพียงตำนาน หากลูกของคุณไม่แพ้มะเขือเทศที่คุณเคยกินให้กิน ถ้าเขาไม่ "อาย" ด้วยสตรอเบอร์รี่ - Bon Appetit น้ำผึ้งและถั่วเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและไม่แปลกที่มักได้รับคำแนะนำให้ลดการผลิตน้ำนม? สิ่งสำคัญในโภชนาการของผู้หญิงคือประโยชน์เชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ และถ้าเด็กมีปฏิกิริยาต่อบางสิ่ง - ให้ยกเลิกผลิตภัณฑ์นี้ และอย่าดื่มแอลกอฮอล์ - เป็นอันตรายในปริมาณใด ๆ แม้กระทั่ง 10 กรัม คุณไม่สามารถกินและอาหารจานด่วนได้ - สิ่งนี้มีข้อบกพร่องทางชีวภาพและมักเป็นอันตรายเนื่องจากส่วนผสมคุณภาพต่ำที่ประกอบเป็นองค์ประกอบอาหาร

การให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมในช่วงแรกของชีวิตเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการเช่นเดียวกับการดูแลของมารดาการดูแลทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เหมาะอย่างยิ่ง หากไม่สามารถให้นมบุตรด้วยเหตุผลหลายประการสูตรนมคุณภาพสูงสำหรับทารกแรกเกิดจะช่วยได้

เป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ยังสาวควรรู้วิธีจัดมื้ออาหารของเจ้าตัวเล็ก ศึกษาเนื้อหา: คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมายที่เกี่ยวข้องกับการจัดอาหารสำหรับเด็กเล็กที่สุด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้ความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับแม่และลูกน้อย

วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง

ที่โรงพยาบาลคลอดบุตรเจ้าหน้าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนกำหนดเงื่อนไขสำหรับการสัมผัสใกล้ชิดระหว่างแม่และทารกทันทีหลังคลอด ตอนนี้เด็ก ๆ อยู่ในห้องเดียวกับแม่ซึ่งทำให้พวกเขาสามารถเลี้ยงลูกได้ตามต้องการ

หากคุณมีน้ำนมไม่เพียงพออย่าสิ้นหวังพยายามให้นมตามธรรมชาติ ดื่มน้ำมาก ๆ พยายามสงบสติอารมณ์และให้นมลูกบ่อยขึ้น แม้แต่นมในปริมาณเล็กน้อยก็เป็นประโยชน์ เลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยสูตรควบคุมพฤติกรรมน้ำหนักคุณภาพอุจจาระ หากไม่มีนมให้เปลี่ยนไปใช้สูตรเทียม

ให้นมบุตร

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนกำหนดได้รับการพิสูจน์แล้วโดยแพทย์ทารกแรกเกิดและกุมารแพทย์ซึ่งได้รับการยืนยันจากมารดาที่พึงพอใจและทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีและนอนกรนอย่างสงบ การสัมผัสทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดเป็นประโยชน์อย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ประโยชน์ของนมแม่:

• crumbs (เด็กได้รับอาหารที่ย่อยได้อย่างสมบูรณ์พัฒนาได้ดีมีโอกาสป่วยน้อยลง)
• มารดา (มดลูกหดตัวมากขึ้นภายใต้อิทธิพลของการเคลื่อนไหวของการดูดของเศษเล็กเศษน้อยร่างกายมีแนวโน้มที่จะฟื้นตัวหลังการคลอดบุตร)

ขั้นตอนแรก

ในช่วงไม่กี่ชั่วโมงแรกหลังการคลอดบุตรต่อมน้ำนมจะผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านั่นคือน้ำนมเหลือง ปริมาณของสารอาหารมีน้อย แต่องค์ประกอบที่อุดมสมบูรณ์มีไขมันสูงตอบสนองความต้องการอาหารของเศษอาหาร รายละเอียดที่สำคัญ - น้ำนมเหลืองทำให้สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กอิ่มตัวด้วยสารที่ใช้งานทางชีวภาพเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

โรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่ให้นมบุตรก่อนกำหนด ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับแม่และลูกน้อยตกอยู่ในโลกที่ไม่คุ้นเคย ความอบอุ่นของเต้านมกลิ่นของนมที่ช่วยปลอบประโลมเด็กแรกเกิดทำให้คุณรู้สึกได้ถึงการปกป้อง ยิ่งเด็กสามารถรับน้ำนมเหลืองได้มากเท่าไหร่ระบบภูมิคุ้มกันของเขาก็จะดีขึ้นเท่านั้น

คืนสู่เหย้า

คุณแม่ยังสาวหลายคนหลงทางตกใจเมื่อพบว่าตัวเองอยู่บ้านพร้อมกับทารกแรกเกิด มีพ่อดูแลอยู่ใกล้ ๆ สภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย แต่ก็ยังมีความตื่นเต้น หากผู้หญิงฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลคลอดบุตรจะมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมน้อยลง

คุณสมบัติของการให้นมทารกแรกเกิดด้วยน้ำนมแม่:

• อาหารในสัปดาห์แรกคำนึงถึงผลประโยชน์ของทารกแรกเกิดมากขึ้น แม่จะต้องปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของทารก
• การสังเกตเมื่อทารกหิวจริงๆเป็นประโยชน์โดยสังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้นมที่ทารกสามารถทนได้ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ 3 ชั่วโมง แต่ในสัปดาห์แรกทารกมักต้องการนมพร้อมกับร้องไห้เสียงดังหลังจากผ่านไป 1.5–2 ชั่วโมง
• กุมารแพทย์ให้คำแนะนำ: ป้อนนมทารก "ตามความต้องการ" เมื่อเขาค้นหาเต้านมด้วยปากอย่างละโมบ เด็กจะค่อยๆแข็งแรงขึ้นสามารถดื่มของเหลวที่มีคุณค่าได้มากขึ้นในแต่ละครั้งและจะอิ่มนานขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนมความต้องการทางโภชนาการของทารกและความสามารถของแม่จะค่อยๆตรงกัน
• ในสองสามสัปดาห์ให้ทารกคุ้นเคยกับอาหาร หากในช่วงแรก ๆ คุณป้อนนมลูกทุก ๆ ครึ่งถึงสองชั่วโมงในระหว่างวันและหลังจากนั้น 3-4 ชั่วโมงในตอนกลางคืนให้ค่อยๆเปลี่ยนไปให้อาหารวันละ 7 ครั้ง ระบบการปกครองช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้เล็กช่วยให้แม่ได้พักผ่อน

โพสท่าที่เหมาะสม

ค้นหาตำแหน่งเฉพาะที่เหมาะกับคุณให้มากที่สุด จำไว้ว่า: การให้อาหารแต่ละครั้งในสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดกินเวลานาน

โปรดจำไว้ว่าคุณแทบจะไม่สามารถนั่งครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นได้อย่างสวยงามโดยการก้มตัวให้ทารก (ขณะที่มารดาให้นมบุตรโพสท่าถ่ายรูปในนิตยสาร) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอดยาก หากแม่ไม่สบายใจหรืออุ้มลูกยากเธอก็ไม่น่าจะมีความคิดที่ดีความรู้สึกอ่อนโยน

ลองโพสท่าหลาย ๆ ท่าเลือกท่าที่เหมาะสมโดยคำนึงถึงสภาพหน้าอกน้ำหนักอายุของทารก เมื่อทารกเติบโตขึ้นตำแหน่งที่ไม่สบายอาจเหมาะสมและในทางกลับกัน

ท่าพื้นฐานสำหรับให้นมทารกแรกเกิด:

• ท่านอนหงาย ทารกนอนอยู่บนแม่ด้วยแขนขาศีรษะ ไหล่ของผู้หญิงหัวของเธอหนุนด้วยหมอน ท่านี้เหมาะสำหรับการไหลของน้ำนมจำนวนมาก
• นอนตะแคง ตัวเลือกที่สะดวกสบายนี้ถูกเลือกโดยคุณแม่หลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการให้อาหารตอนเย็นและตอนกลางคืน อย่าลืมนอนตะแคงสลับกันเพื่อให้หน้าอกทั้งสองข้างว่างเปล่า
• ท่านั่งแบบคลาสสิกสำหรับการให้อาหาร แม่อุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขน หมอนใต้หลังที่หัวเข่าและใต้ข้อศอกจะช่วยลดความเมื่อยล้าของมือ "ลด" น้ำหนักของทารก
• ท่าทางที่ยื่นออกมา แนะนำสำหรับน้ำนมไหลไม่ดี ทารกแรกเกิดนอนหงายแม่ป้อนนมจากด้านบนงอตัวทารก ไม่ค่อยเป็นมิตรกับหลัง แต่มีประสิทธิภาพในการล้างหน้าอก
• ท่าทางหลังการผ่าตัดคลอดเมื่อให้นมลูกแฝด ผู้หญิงนั่งทารกนอนโดยให้ขาอยู่ด้านหลังของแม่ศีรษะมองออกมาจากใต้มือแม่ ท่านี้ช่วยบรรเทาอาการของ lactostasis - ความเมื่อยล้าของน้ำนมแม่พร้อมกับความเจ็บปวดการบีบอัดที่เด่นชัดของ lobules ของเต้านม

สูตรน้ำนมสำหรับทารก

การให้นมเทียมเป็นมาตรการบังคับ แต่ในกรณีที่ไม่มีนมแม่คุณจะต้องปรับตัว จัดระเบียบโภชนาการของทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์

คุณสมบัติของการให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยสูตร:

• ซึ่งแตกต่างจากการให้นมบุตรเมื่อทารกกินและหลับสูตรนี้มีปริมาณที่แน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าควรให้ "เทียม" ทดแทนนมแม่ในปริมาณเท่าใดต่อวัน
• ตั้งแต่วันแรกให้อาหารทารก 7 ครั้งช่วงเวลา 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนเป็นหกมื้อต่อวันโดยมีช่วงเวลา 3.5 ชั่วโมง
• เลือกส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงเพื่อให้แน่ใจว่าเต็มไปด้วยสารที่มีประโยชน์สูงสุด น่าเสียดายที่ไม่สามารถป้อนเศษขนมปังได้ตามต้องการ: ไม่ควรให้ส่วนผสม "เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ" สิ่งสำคัญคือต้องรักษาช่วงเวลาที่แน่นอน
• ในบางครั้งอาจได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนเวลาของการบริโภคส่วนผสมที่มีประโยชน์ในครั้งต่อไป แต่ไม่มากนัก การละเมิดกฎทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหาร / ลำไส้ในทารก
• เลือกสูตรสำหรับทารกจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงโดยไม่ใช้น้ำมันปาล์มน้ำตาลมอลโตเด็กซ์ตริน ประการสุดท้ายส่วนประกอบที่รองรับความรู้สึกอิ่มควรมีน้อย
• หากน้ำนมแม่ไม่เพียงพอคุณต้องให้อาหารทารกอย่างต่อเนื่อง นำเสนอเต้านมก่อนจากนั้นช้อนอาหารทารก หลีกเลี่ยงขวดนม: ง่ายกว่าที่จะดูดนมจากหัวนมหลังจากนั้นไม่นานทารกอาจยอมดูดนม
• อย่าลืมให้ทารกแรกเกิด - น้ำต้ม "เทียม" ปริมาณของเหลวขึ้นอยู่กับอายุ
• การให้อาหารเทียมจะช่วยให้เกิดลูกแฝดหรือแฝดที่มีสุขภาพดี แม่มีน้ำนมไม่เพียงพอสำหรับลูกสองสามคนเธอต้องให้สูตรอาหาร เมื่อทารกเติบโตนมแม่จะถูกแทนที่ด้วยนมสูตร

เด็กควรกินมากแค่ไหน

ทารกแรกเกิดควรกินเท่าไหร่ต่อการให้นม? เมื่อให้นมลูกทารกจะรู้สึกตัวเมื่อช่องท้องเต็ม ทารกหยุดดูดเต้าและหลับไปอย่างสงบ

ในการให้อาหารแม่ "เทียม" ต้องเทส่วนผสมจำนวนหนึ่งลงในขวดเพื่อไม่ให้ทารกแรกเกิดหิว กุมารแพทย์ได้พัฒนาสูตรคำนวณปริมาณอาหารทารกในแต่ละวัน

การคำนวณนั้นง่ายมาก:

• ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยกว่า 3200 กรัม คูณจำนวนวันที่มีชีวิตด้วย 70 ตัวอย่างเช่นในวันที่สามทารกควรได้รับนม 3 x 70 \u003d 210 กรัม
• ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักมากกว่า 3200 กรัม การคำนวณจะคล้ายกันเพียงคูณจำนวนวันด้วย 80 ตัวอย่างเช่นในวันที่สามเด็กตัวโตควรได้รับส่วนใหญ่ - 3 x 80 \u003d 240 กรัมของอาหารทารก

บันทึก! การคำนวณเหมาะสำหรับสิ่งที่เล็กที่สุด ตั้งแต่วันที่ 10 ของชีวิตบรรทัดฐานแตกต่างกัน คุณจะพบการคำนวณโดยละเอียดเกี่ยวกับปริมาณสูตรสำหรับให้นมเด็ก - "เทียม" ในบทความซึ่งอธิบายถึงกฎการคัดเลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้สูตรสำหรับทารกที่เป็นที่นิยมตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน

ตารางกำลังต่อชั่วโมง

คุณแม่ยังสาวจะนำทางได้ง่ายขึ้นหากพวกเขามีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับอาหารของทารก ในช่วงเดือนแรกทารกแรกเกิดจะนอนเกือบตลอดเวลา (ไม่เกิน 18 ชั่วโมงต่อวัน) ส่วนที่เหลือของวันจะตื่น

จำไว้ว่า: เมื่อทารกตื่นครึ่งหนึ่งของเวลาที่เขาดูดนมแม่หรือได้รับนมผงสำหรับทารกแทนนมแม่ ใส่ใจกับแผนภูมิการให้อาหารทารกแรกเกิด จะแสดงชั่วโมงการให้นมสำหรับทารกที่มีน้ำหนักปกติ

• หากทารกแรกเกิดถ่มน้ำลายหลังจากกินนมเทคนิคง่ายๆจะช่วยได้: ถูทารกที่เลี้ยงด้วยเสาประมาณ 10-15 นาที
• คอของทารกแรกเกิดยังคงอ่อนแอมากจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้กระดูกเสียหายไม่ใช่เพื่อยืดกล้ามเนื้อ? วางศีรษะไว้บนไหล่ของคุณอุ้มทารกในแนวตั้งกดเบา ๆ มาที่คุณโดยพยุงไว้ด้านหลังและก้น ตำแหน่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่ามีการปล่อยอากาศส่วนเกินลดความถี่และปริมาณการสำรอก
• หลังจากรับประทานอาหารแล้วคุณไม่สามารถเขย่าทารกได้ไม่พึงปรารถนาที่จะวางไว้ในเปล ไม่อนุญาตให้เล่นเกมที่มีการเคลื่อนไหวจั๊กจี้และเบรก เปลี่ยนเสื้อผ้าของทารกแรกเกิดหลังจากผ่านไป 10-15 นาทีเมื่ออากาศออกจากช่อง
• หากทารกแรกเกิดสะอึกหลังกินนมอาจจะกินมากเกินไปหรือเย็น ลูบท้องของคุณอุ่นทารกปล่อยอากาศส่วนเกินออก (ถือด้วยเสา) หากปริมาณและความดันของน้ำนมแม่สูงเกินไปให้ป้อนทารกเป็นระยะ ๆ เพื่อให้ส่วนก่อนหน้ามีเวลาเข้าสู่กระเพาะอาหารเล็ก ๆ

วิธีรักษาสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของแม่พยาบาล

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:

• เมื่อกลับบ้านหลังโรงพยาบาลผู้หญิงควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยอุทิศเวลาให้กับสมาชิกในครอบครัวและตัวเธอเองมิฉะนั้นปัญหาทางจิตใจวิกฤตในความสัมพันธ์กับสามีไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
• ความเหนื่อยล้าสะสมอย่างต่อเนื่องแม่รู้สึกหงุดหงิดไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ ทำให้กังวลใจ ผลที่ตามมาคือการผลิตน้ำนมลดลงทารกที่หิวโหยตลอดไปร้องไห้หงุดหงิดและกังวลใหม่ ๆ วงกลมถูกปิด นั่นคือเหตุผลที่การดูแลทารกไม่เพียง แต่เป็นสิ่งสำคัญ แต่ยังรวมถึงการรักษาสุขภาพความสมดุลทางจิตใจของผู้หญิงที่ได้รับการคลอดบุตรตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอด
• การตระหนักว่าการให้กำเนิดทารกนักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จได้กลายมาเป็น "เครื่องทำนม" ทำให้คุณแม่ที่อายุน้อยหลายคนตกต่ำ คนใกล้ชิดควรช่วยตรงนี้ การยกย่องความภาคภูมิใจในผู้ที่ให้ลูกชาย (ลูกสาว) / หลานชาย (หลานสาว) ต้องแสดงออกด้วยคำพูดที่อบอุ่น ผู้หญิงรู้สึกมั่นใจมากขึ้นถ้าเธอรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน
• จุดสำคัญคือความช่วยเหลือในการดูแลทารก เป็นเรื่องที่ดีถ้าสามียายและแม่ยังสาวแบ่งงานกันทำในบ้าน ผู้หญิงต้องการพักผ่อนมักให้อาหารทารกแรกเกิดและพักฟื้น ในช่วงสองถึงสามสัปดาห์แรกการขาดความช่วยเหลือที่แท้จริงจะส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายและจิตใจของแม่พยาบาล
• น่าเสียดายที่มักเกิดขึ้นที่สามีทำงานบ้านดึก (ไม่ต้องพูดถึงความยากลำบากในการ "ลาออก" หลังคลอดลูก) และคุณยายไม่สามารถช่วยงานบ้านได้เนื่องจากสถานการณ์ต่าง ๆ สิ่งสำคัญคือต้องถนอมน้ำนมแม่ไม่ให้เท้าของคุณอ่อนล้า
• จะทำยังไง? เราจะต้องขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ดีญาติเพื่อนบ้าน แน่นอนว่าจะมีคนเห็นด้วยที่จะช่วยคุณ: ไปซื้อของชำซื้อผ้าอ้อมหรือเช็ดฝุ่นที่บ้าน ดึงดูดคนที่คุณไว้ใจอย่าปฏิเสธความช่วยเหลือ แม้แต่การพักผ่อนครึ่งชั่วโมงสำหรับคุณแม่ยังสาวก็ยังมีประโยชน์
• ทำอาหารง่ายๆซื้ออาหารหลายอย่างที่ช่วยลดต้นทุนแรงงานในการทำอาหาร อุปกรณ์ไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในกรณีที่อ่อนเพลียการให้นมบ่อยๆในสภาวะที่แม่คิดถึงลูกและการนอนหลับเท่านั้น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะเริ่มให้นมแม่อย่างไรให้อาหารสูตรพิเศษ ให้ความสนใจสูงสุดกับทารกจำสุขภาพของคุณและการดำรงอยู่ของครอบครัวที่เหลือ การรับประทานอาหารที่ถูกต้องจะช่วยให้ทารกและผู้ใหญ่ได้รับความสะดวกสบายสูงสุด

เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมในวิดีโอต่อไปนี้:

“ เมื่อเวลาผ่านไปการให้นมลูกจะหยุดลง

เป็นวิธีการเลี้ยงลูก

และกลายเป็นวิธีการรักษาสากล

การดูแลเด็ก”

ทุกวันนี้ไม่ใช่แม่ทุกคนที่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่ไม่เข้าใจว่าตัวเองและลูกของพวกเขาขาดอะไร ต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่!

หากคุณกำลังอ่านบทความนี้แสดงว่าคุณเข้าใกล้การเกิดและการเลี้ยงดูของเด็กอย่างมีสติแล้วและเราต้องการช่วยคุณสร้างกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และไม่ทำผิดพลาดเนื่องจากไม่มีประสบการณ์ ท้ายที่สุดแล้วยังมีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทารกแรกเกิดแม้แต่ในกลุ่มคนงานโรงพยาบาลแม่

1. การคลอดบุตรตามธรรมชาติส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ

เพื่อให้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เริ่มต้นและดำเนินไปโดยไม่มีปัญหาการคลอดบุตรควรเป็นไปอย่างธรรมชาติที่สุดโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ แม้แต่ยากระตุ้นการเจ็บครรภ์ (ออกซิโทซิน) หรือการบรรเทาอาการเจ็บครรภ์ก็นำไปสู่การหยุดชะงักในกระบวนการคลอดบุตรและการปรับตัวของเด็กให้เข้ากับชีวิตนอกมดลูก

การใช้แรงงานเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งในระหว่างที่มีปฏิกิริยาของฮอร์โมนเกิดขึ้นและการแทรกแซงกลไกนี้อาจนำไปสู่ความผิดปกติต่างๆ รวมถึงการบาดเจ็บจากการคลอดแม้เพียงเล็กน้อยที่มองไม่เห็นของการเคลื่อนย้ายของกระดูกกะโหลกศีรษะก็สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กจะไม่สามารถจับและดูดเต้านมได้อย่างถูกต้อง (ดังนั้นบางครั้งเด็ก“ ตั้งแต่แรกเกิดไม่ยอมให้เต้านม”)

2. สิ่งที่แนบมากับเต้านมครั้งแรก

พวกเขาวางทารกแรกเกิดไว้บนเต้านมเกือบจะทันทีหลังคลอด แต่ก่อนหน้านั้นพวกเขาให้มันพักในท้องของแม่ การยึดติดในช่วงต้นช่วยให้มดลูกหดตัวแบบสะท้อนกลับขับไล่รกและป้องกันการตกเลือด นอกจากนี้ยังส่งสัญญาณไปยังร่างกายของมารดาว่าทารกเกิดมาเขายังมีชีวิตอยู่ดูดนมและต้องการกินจึงถึงเวลาผลิตน้ำนม

ที่น่าสนใจคือในนาทีแรกและชั่วโมงหลังคลอดความจำเป็นในการดูดเต้านมของแม่นั้นมีมากจนเด็กไม่เพียง แต่มองหาเต้านมและเหยียดริมฝีปากออกเท่านั้นเขายังสามารถคลานไปได้ไกลเพื่อหาเต้านม (ธรรมชาติดูแลเรื่องนี้ในกรณีที่แม่ท้อง น่าเสียดายที่เขาไม่สามารถให้นมได้ด้วยตัวเอง)

บ่อยครั้งที่การผ่าตัดคลอดตลอดจนภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ในการคลอดไม่อนุญาตให้ทารกติดเต้าในครั้งเดียวซึ่งอาจเต็มไปด้วยปัญหาในอนาคต

3. วันแรกของการให้นม

ใน 2-3 วันแรกแทนที่จะเป็นน้ำนมน้ำนมเหลืองจะถูกสร้างขึ้นในเต้านม มันไม่ได้เกิดขึ้นมากนัก แต่เด็กต้องการเพียงไม่กี่หยด - ประการแรกกระเพาะอาหารของเขายังเล็กเกินไปและระบบทางเดินอาหารไม่สามารถย่อยอาหารในปริมาณมากได้ ประการที่สองน้ำนมเหลืองมีคุณค่าทางโภชนาการมากและมีทุกสิ่งที่เด็กต้องการโดยที่เขาไม่ต้องการมากไปกว่านี้

อย่างไรก็ตามเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเกิดมาพร้อมกับสารอาหารและของเหลวบางอย่างในร่างกายซึ่งทำให้เขามีชีวิตอยู่ได้ในวันแรกโดยไม่ต้องกินอาหารเลย

ดังนั้นในช่วงนี้คุณไม่ควรกังวลว่า“ ฉันไม่มีนมเด็กจะอดอาหารคุณต้องให้นมผสม” โดยปกตินมจะมาในวันที่สามและมากจนเด็กไม่สามารถกินได้มากนัก แต่น้ำนมเหลืองตอบสนองความต้องการของเขาได้อย่างเต็มที่ในช่วงแรกของชีวิต

หากคุณเริ่มให้นมลูกด้วยส่วนผสมในช่วงเวลานี้คุณไม่เพียง แต่จะขัดขวางการสร้างระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดเท่านั้น แต่ยังเป็นการสิ้นสุดการให้นมบุตร คุณต้องระวังเรื่องนี้ให้มาก หากทารกดูดนมน้อยจะมีการผลิตน้ำนมน้อย

อย่างไรก็ตามทารกแรกเกิดกินนมแม่มากกว่าอาหาร ถ้าเขามีความแข็งแรงเพียงพอเขาสามารถดูดเต้านมได้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้นและเมื่ออายุมากขึ้นและหลายชั่วโมงก็ให้นอนบนเต้า ความจริงก็คือนี่คือความต้องการทางจิตใจของเขาในการใกล้ชิดกับแม่ของเขาความรู้สึกอบอุ่นของเธอแสดงออกมา การกระตุ้นให้ดูดอาจมากเกินไปเนื่องจากการดูดที่เต้านมจะทำให้ทารกได้รับปริมาณน้ำนมที่เพียงพอและส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่เหมาะสม การดูดเต้านมแสดงให้เห็นว่าเกี่ยวข้องโดยตรงกับพัฒนาการของสมองและกระบวนการทางจิต

4. การมาถึงของนม

ในที่สุดความพยายามของเด็กก็นำไปสู่ความจริงที่ว่าคืนหนึ่งจู่ๆหน้าอกของแม่ยังสาวก็อิ่มและน้ำนมก็มา บางครั้งมีน้ำนมมากจนเต้านมร้อนและแข็งเมื่อสัมผัสและต้องปั๊มเพื่อให้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตามการปั๊มอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเนื่องจากน้ำนมจะช้าในตอนแรกและคุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อช่วยให้หน้าอกตรงขึ้นหรือใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่ดี () มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะที่ไม่พึงประสงค์เช่น lactostasis หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือความเมื่อยล้าของนมซึ่งเป็นอันตรายต่อการเกิดโรคเต้านมอักเสบ

ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรอยู่ในท่าที่สบายซึ่งสามารถผ่อนคลายได้โดยวางหมอนไว้ใต้หลังหรือใช้

มีตำแหน่งที่แตกต่างกันในการให้นมทารกเช่นเปลจากใต้แขนหรือนอนลง เป็นการดีกว่าที่จะโพสท่าอื่นดังนั้นทารกจะมีประสิทธิภาพในการดูดนมจากส่วนต่างๆของต่อมน้ำนมเพื่อป้องกันการเกิดแลคโตสตาซิส

จำไว้ว่าคางของทารกถูกนำไปที่ใดเมื่อดูดนมจะดูดนมจากส่วนนั้นของต่อมน้ำนม หากคุณรู้สึกแน่นและไม่สบายที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของหน้าอกให้จัดท่าให้คางของทารกหันเข้าหามัน

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทารกในการจับหัวนมอย่างถูกต้อง การจับที่ไม่เหมาะสมจะนำไปสู่ความเสียหายและรอยแตกในจุกนมรวมถึงการดูดที่ไม่มีประสิทธิภาพและการผลิตน้ำนมลดลง หากคุณมีน้ำนมน้อยอย่าให้ลูกดูดนมจากเต้า

จะรู้ได้อย่างไรว่ากริปถูกต้อง? เมื่อดูดเด็กจะจับบริเวณส่วนใหญ่ด้วยปากของเขาและริมฝีปากจะหันออกเล็กน้อย

ในกรณีนี้การดูดเองจะไม่เจ็บปวด ไม่ควรดูดอากาศเข้าไป หัวนมไม่ควรแบนหลังจากให้นม หากคุณมีปัญหาและข้อสงสัยใด ๆ ควรติดต่อคนรู้จักแม่ที่มีประสบการณ์ซึ่งเลี้ยงลูกได้สำเร็จหรือโทรปรึกษาที่บ้าน

6. ตามกำหนดเวลาหรือตามความต้องการ?

“ โหมดการให้อาหารก็เหมือนกับโหมดจูบ -

จะทำให้ชีวิตคุณและลูกยากลำบาก "

สหภาพโซเวียตเริ่มสอนให้ทารกกินนมแม่ทุกสามชั่วโมงเพื่อให้ผู้หญิงกลับไปทำงานโดยเร็วที่สุด ตอนนี้ไม่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้หรือเหตุผลทางสรีรวิทยาใด ๆ ไม่สามารถให้นมลูกมากเกินไปได้!

ทารกแรกเกิดไม่รู้ว่าตารางการให้นมคืออะไรและไม่ต้องการมัน การให้อาหารควรเป็นไปตามความต้องการ - บ่อยและนานเท่าที่ทารกต้องการ หากทารกแสดงความกังวลน้อยที่สุดให้เข้าเต้าก่อน ถ้าคุณไม่รู้ว่าเขาหิวก็ให้กินนมแม่ ที่ดีที่สุดคือการหยุดพักไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงแม้ว่าบางครั้งเด็กจะนอนหลับสนิทและนานขึ้น

มีความจำเป็นที่จะต้องให้อาหารทารกในเวลากลางคืนเนื่องจากการให้นมเหล่านี้จะนำไปสู่การสร้างน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอและไม่สามารถ "หายไป" ได้ในทันที

โปรดจำไว้ว่าการให้อาหารตามความต้องการการให้อาหารบ่อยๆไม่สามารถนำไปสู่สิ่งที่ไม่ดีไม่ใช่ปัญหาทางเดินอาหารใด ๆ เนื่องจากมันถูกดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็ว ยกเว้นโรคประจำตัวที่หายากและการขาดแลคเตสในเด็ก

7. เสริมด้วยส่วนผสม

“ อาหารปกติเติมกระเพาะของเด็ก

และน้ำนมแม่ - จิตวิญญาณ "

น่าเสียดายที่แพทย์และพยาบาลยังคงแนะนำให้ทานอาหารเสริมสูตรต่อไปอย่างง่ายดายเพื่อให้มีปัญหาในการให้นม พวกเขาไม่ได้สอนให้แม่ต่อสู้เพื่อเขา หากมีคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โปรดติดต่อที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ตามหลักการแล้วในช่วง 6 เดือนแรกทารกไม่ควรอมอะไรนอกจากนมแม่ในปาก หากคุณรู้สึกว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอเนื่องจากเขาร้องไห้และห้อยอยู่บนหน้าอกของเขาให้นับก่อนว่าเขาจะเปียกผ้าอ้อมกี่ครั้งต่อวัน 10 ครั้งขึ้นไปหมายความว่ามีน้ำนมเพียงพอ

แม้ว่าในบางครั้งเด็กจะน้ำหนักไม่ขึ้น (และแม่บางคนก็ชั่งน้ำหนักลูกทุกวัน) แต่ก็ไม่ได้มีความหมายอะไรเลยเนื่องจากเด็ก ๆ เติบโตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดด มากกว่าหนึ่งครั้งทุก ๆ 2 สัปดาห์มันไม่สมเหตุสมผลที่จะชั่งน้ำหนักเด็ก

การให้อาหารเสริมสูตรมีอันตรายเนื่องจากจะช่วยลดการสร้างน้ำนมเนื่องจากทารกดูดนมน้อยลง ประการแรกมันง่ายกว่าที่จะดูดส่วนผสมจากขวดเด็กชอบและเขาเริ่มขี้เกียจที่จะดูดนม ประการที่สองเมื่อกินนมผสมเขาต้องการนมน้อยลงและดูดนมน้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากส่วนผสมเป็นอาหารหนักหลังจากนั้นเด็กจะหลับนานและอุตุ

ไม่ควรให้ลูกกินนมผงที่โรงพยาบาล หลังจากการผ่าตัดคลอดเมื่อแม่และเด็กแยกจากกันแม้ว่าจะมีการนำทารกมาให้คุณกินนมก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องแจ้งให้คุณทราบ