เด็กอายุ 11 เดือน นอนหลับไม่ดีในเวลากลางคืน ขั้นตอนสุขอนามัยและน้ำ

ไม่นานก่อนวันเกิดปีแรกของลูกน้อยของคุณ เด็กได้อะไรมาบ้างเมื่ออายุ 11 เดือน และเขาควรเรียนรู้อะไรอีกบ้าง? พิจารณาสิ่งที่ชายร่างเล็กควรรู้และสามารถทำได้เมื่อใกล้จะวัยหนึ่งขวบแล้ว

ตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาของเด็กอายุ 11 เดือน - น้ำหนักและส่วนสูงของทารกเมื่ออายุสิบเอ็ดเดือน

ตารางแสดงพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาหลักของทารกอายุ 11 เดือน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะต้องเข้ากับกรอบนี้เสมอไป เนื่องจากพัฒนาการของเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล นอกจากนี้ ปัจจัยทางพันธุกรรมก็มีบทบาทเช่นกัน

พัฒนาการทางประสาทสัมผัสและทักษะยนต์ของทารกเมื่ออายุ 11 เดือน

งานหลักของการพัฒนาทางประสาทสัมผัสของทารก- ได้ความรู้เกี่ยวกับรูปทรง สี พื้นผิว และขนาดของวัตถุต่างๆ

ระบบประสาทสัมผัสของเด็กในปีแรกของชีวิตมีบทบาทสำคัญในความรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวและการพัฒนาทั่วไปดังนั้นจึงให้ความสนใจเป็นพิเศษกับมัน

เมื่ออายุได้ 11 เดือน ทารกยังคงศึกษาวัตถุรอบๆ ตัว ทดลองโดยการสัมผัสและลิ้มรส เขาชอบเล่นกับกล่อง ถัง และภาชนะขนาดต่างๆ เด็กเต็มใจเล่นกับกระเป๋าที่มีกระเป๋าหลายใบ โดยการลองผิดลองถูก พวกเขาวางวัตถุที่มีขนาดเหมาะสมไว้ที่นั่น ในเวลาเดียวกัน หน่วยความจำทางประสาทสัมผัสพัฒนา - ทารกจำสิ่งที่เขาใส่วัตถุในที่เดียวหรือที่อื่น .

เมื่ออายุ 11 เดือนทารกจะ "อ่านหนังสือ" ที่มีภาพสดใสอย่างมีความสุขโดยพลิกหน้าด้วยตนเอง ความสนุกไม่แพ้กันสำหรับเด็ก ๆ คือการดึงเชือกผูกรองเท้า

ในวัยนี้ เด็ก ๆ สามารถฉี่ใส่ผู้ใหญ่ได้อย่างรวดเร็วด้วยการถอดถุงเท้าออกตลอดเวลา อย่าดุผู้ชายตัวเล็กที่อยากรู้อยากเห็น ด้วยวิธีนี้เขาจะเรียนรู้การเคลื่อนไหวและการกระทำใหม่

การศึกษาคุณสมบัติ ขนาด และรูปร่างของวัตถุเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวของมือและการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ เด็กบีบของเล่นยาง ม้วนลูกบอล ใช้ของเล่นชิ้นเล็กด้วยสองนิ้ว จับแหนบ วางของชิ้นเล็ก ๆ ให้เป็นชิ้นใหญ่ ใช้ช้อนและเครื่องดื่มจากถ้วยด้วยตัวเองได้สำเร็จ

เมื่ออายุ 11 เดือน ทักษะยนต์อื่นๆ ก็ได้รับการปรับปรุงเช่นกัน:

• ยืนอยู่ในเวทีหรือเปลของทารก ขึ้นบนนิ้วเท้า .
• นั่งลงเอง จากตำแหน่งยืน
• รู้วิธีหมอบ , หมอบและงอตัวเอง
• เด็กหลายคนเริ่มที่จะ ขั้นตอนแรกอิสระ ในขณะที่รักษาสมดุลด้วยการทรงแขน

พัฒนาการการพูดของเด็กอายุ 11 เดือน

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กสามารถเติมเต็มคำศัพท์ทั้งแบบพาสซีฟและแอคทีฟได้สำเร็จ

ในวัยนี้ ทารกจะเลียนแบบเสียงที่เขาได้ยินอย่างแข็งขัน ดังนั้นเมื่อสื่อสารกับทารก คุณไม่ควรกระเพื่อมและบิดเบือนคำพูด ทารกควรได้ยินคำพูดที่ถูกต้อง ราบรื่น และเข้าใจได้

ขั้นตอนอิสระครั้งแรกของทารกใน 11 เดือน

เมื่อถึง 11 เดือน กล้ามเนื้อของทารกก็ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอแล้ว ดังนั้น ทารกส่วนใหญ่จึงพยายามโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกในวัยนี้ หากทารกเริ่มเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ เปลหรือในเวทีโดยยืนบนขาตั้งแต่ 8-9 เดือนขึ้นไป เป็นการยากสำหรับเขาที่จะก้าวแรกบนพื้นด้วยตัวเอง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กไม่มีความรู้สึกสมดุลโดยกำเนิดและการประสานงานของการเคลื่อนไหวยังไม่พัฒนาเพียงพอ.

ในการยืนตัวตรงโดยไม่ได้รับการสนับสนุน ทารกจะทำการเคลื่อนไหวซ้ำๆ กันซ้ำๆ โดยพยายามหาจุดสมดุล ในกรณีนี้การพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่ายและการประสานงานของการเคลื่อนไหวเกิดขึ้น เด็กทารกเรียนรู้กฎแห่งแรงโน้มถ่วงในทางปฏิบัติ กระโดดขึ้นหลายครั้ง ก้าวอย่างขี้ขลาดสองสามก้าว และล้มลงในจุดอ่อน

เมื่อลูกน้อยหัดเดิน คุณต้องอยู่เคียงข้างเขาเพื่อประกันในกรณีที่ล้มไปข้างหน้าหรือหงายหลัง เนื่องจากทารกไม่รู้วิธีเปลี่ยนด้ามจับเมื่อตกลงมา เขาจึงสามารถหักจมูกหรือหลังศีรษะได้

เกมกับลูก 11 เดือนเพื่อพัฒนาสมดุล

เพื่อให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดง่ายๆ สองสามข้อเพื่อพัฒนาความสมดุล:

พัฒนาการด้านอารมณ์และสังคมของทารกเมื่ออายุ 11 เดือน

ภายใน 11 เดือน ทารกจะได้เรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมใหม่ๆ เด็กค่อยๆเลิกกลัวคนที่ไม่คุ้นเคยและติดต่อกันมากขึ้น เด็กมองดูคนที่น่ารักสำหรับเขาด้วยความอยากรู้อยากเห็น คัดลอกการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของพวกเขาอย่างขยันขันแข็ง

เด็กพยายามกระตุ้นผู้ใหญ่ให้กระทำการบางอย่างและสังเกตปฏิกิริยาของพวกเขาต่อพฤติกรรมของเขา เขาปฏิบัติต่อสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวในแบบของเขาและ เพื่อให้บรรลุบางสิ่งบางอย่างจากผู้ใหญ่ เลือกรูปแบบพฤติกรรมต่างๆ.

11 เดือน ทารกจะมีพัฒนาการทางอารมณ์มากขึ้น ตอนนี้เขาแสดงความรู้สึกของเขาไม่เพียงแค่ร้องไห้หรือยิ้ม แต่แสดงความรู้สึกที่หลากหลาย ทารกแสดงความชอบต่อคน ของเล่น ผลิตภัณฑ์บางอย่าง เด็กรู้วิธีหึงหรือโกรธเพื่อแสดงความรักต่อคนที่คุณรักแล้ว ทารกมีจุดมุ่งหมายพยายามในทางใดทางหนึ่งเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ . ลูกชอบให้คนชื่นชม เขาสื่อสารเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของเขาด้วยการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง อารมณ์และน้ำเสียงต่างๆ

แผนอาหารสำหรับทารกอายุ 11 เดือน

คุณต้องเลี้ยงลูกให้แข็งแรง สมดุล และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

กิจวัตรของทารกเมื่ออายุ 11 เดือน

ระบบการปกครองของทารกที่ 11 เดือนแตกต่างกันเล็กน้อยจากกิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 9-10 เดือน ในระหว่างวัน เด็กยังนอน 2 ครั้ง และกินวันละ 4 หรือ 5 ครั้ง หากในเวลากลางคืนเด็กนอนหลับอย่างสงบก็ถึงเวลาปฏิเสธการให้อาหารตอนกลางคืน

ทารกแต่ละคนมีนาฬิกาชีวภาพของตัวเอง ดังนั้นกิจวัตรประจำวันจึงเป็นเรื่องของแต่ละคน โดยการสังเกตเด็ก มารดาสามารถสร้างการสลับการนอนหลับและความตื่นตัวในอุดมคติสำหรับเขา

สิ่งสำคัญคือการรักษาระบอบนี้โดยไม่ละเมิดโดยไม่มีเหตุผลที่ดี

การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารก เมื่อไปเดินเล่น ให้ดูแลเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับเศษอาหาร

เมื่ออายุ 11 เดือน ร่างกายของเด็กยังไม่มีกลไกการควบคุมอุณหภูมิ ดังนั้นในสภาพอากาศเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่แข็งตัว และในสภาพอากาศร้อน อย่าทำให้ร้อนมากเกินไป

คุณต้องการอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาครึ่งถึงสองชั่วโมง บนท้องถนน เด็กทารกไม่เพียงแต่สูดอากาศบริสุทธิ์ แต่ยังได้คุ้นเคยกับโลกภายนอก ในขณะที่ได้รับความประทับใจใหม่ๆ มากมายที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนกัน

อีกไม่นานก็จะครบหนึ่งปีแล้วที่ทารกได้เห็นโลกนี้เป็นครั้งแรก เมื่อถึง 11 เดือน เด็กได้ก้าวหน้าไปไกลและพัฒนาทักษะที่ได้รับอย่างต่อเนื่องทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และส่วนตัว ไม่เพียงแค่ส่วนสูงและน้ำหนักของเขาเท่านั้นที่เปลี่ยนไป เด็กอายุ 11 เดือนยังสามารถทำให้พ่อแม่พอใจด้วยคำแรก แม้ว่าจะเป็นคำพยางค์เดียว แต่มีความหมายค่อนข้างมากอยู่แล้ว นอกจากนี้ ในวัยนี้เองที่เด็กๆ ส่วนใหญ่เริ่มก้าวแรกอย่างอิสระ ทารกยังคงพัฒนาอย่างแข็งขันและรวบรวมสิ่งที่เข้าใจแล้ว

เมื่ออายุ 11 เดือนทารกมีความกระตือรือร้นและอยากรู้อยากเห็นมากเขาทำให้แม่พอใจด้วยการแสดงตลกและคำพูดง่ายๆ

การพัฒนาทางกายภาพ

แน่นอนว่าความสำเร็จหลักของเด็กอายุ 11 เดือนคือของเขา พยายามเดินด้วยตัวเอง. ผู้ปกครองควรกระตุ้นการทดสอบดังกล่าวในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ โดยจับทารกไว้ใกล้มือหรือกวักมือเรียกพวกเขาในระยะใกล้ แท้จริงแล้วคือในสองหรือสามก้าวของทารก หากลูกน้อยไม่กลัวอะไรไม่ว่าจะเป็นการตกที่ไม่คาดคิดหรือการกระแทกที่มุมเฟอร์นิเจอร์แล้วเขาก็จะพยายามต่อไปและเมื่อถึงหนึ่งปีเขาจะจัดเรียงใหม่ ขาของเขาค่อนข้างมั่นใจ

อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณเดินไม่ได้เมื่ออายุ 11 เดือน นี่ก็ไม่ใช่สาเหตุของความหงุดหงิดหรือวิตกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกคลานและยืนขึ้นเมื่อมีโอกาส นอกจากนี้ การรวบรวมข้อมูลอย่างกระตือรือร้นจะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายแก่นักสำรวจตัวน้อย กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียง E.O. Komarovsky ได้ทุ่มเทหนึ่งในบทเรียนวิดีโอของเขาในหัวข้อนี้ ซึ่งเขาแยกสังเกตว่าการเดินทารกเร็วเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาปากกาของเขา นอกจากนี้ ขณะคลาน มีโอกาสล้มและทำร้ายตัวเองน้อยกว่ามาก และกล้ามเนื้อทั้งหมดทำงานและพัฒนาอย่างแข็งขัน

พัฒนาการของเด็กในช่วงเวลานี้มีลักษณะการเคลื่อนไหวและกิจกรรม เด็กที่อายุ 11 เดือนสูงกว่าแรกเกิด 30 ซม. และตอนนี้กำลังพยายามตอบสนองความสนใจ โดยพยายามไปให้ถึงในที่ที่ไม่เคยไปถึงมาก่อน

ตารางแสดงคุณสมบัติส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 11 เดือน:

ตารางที่นำเสนอข้างต้นไม่ได้มาตรฐานแต่อย่างใด และทารกอายุเกือบ 1 ขวบของคุณก็อาจจะสูง เตี้ยลง หรือมีน้ำหนักน้อยกว่า ควรให้ความสนใจมากขึ้นกับพัฒนาการของทารกอายุ 11 เดือนและสิ่งที่เขาสามารถทำได้ จำเป็นต้องมีตารางเพื่อให้ผู้ปกครองมีโอกาสประเมินอย่างอิสระว่าลูกของพวกเขาสอดคล้องกับ "ค่าเฉลี่ยเลขคณิต" อย่างไร

การพัฒนาจิตใจ

บทความนี้พูดถึงวิธีการทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีมีความแตกต่างกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาของคุณ - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

เด็กอายุ 11 เดือน พัฒนามากจนอยู่แล้ว สามารถแสดงความคิดและความปรารถนาคำสองสามคำแรก ตัวอย่างเช่น อาหารทั้งหมดสำหรับเขาตอนนี้คือ “am-am” นี่คือวิธีที่เขาแสดงความปรารถนาที่จะกิน เขารู้คำศัพท์ที่คล้ายกันหลายคำแล้วและพูดคำใหม่ซ้ำหลังจากผู้ใหญ่

สำหรับเด็กอายุ 11 เดือน คำพูดของผู้ใหญ่ค่อนข้างชัดเจนอยู่แล้ว (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ :) เขาตอบสนองต่อคำขอ: เอา วาง กิน ให้ แสดง สามารถส่ายหัว "ใช่" หรือ "ไม่" ได้ เขาสามารถขัดขืนและทำซ้ำได้จนกว่าจะบรรลุผล เขาคาดหวังคำชมจากพ่อแม่ของเขาแล้ว เมื่อผู้ใหญ่เล่นกับทารก เขาพยายามทำให้พวกเขาพอใจหรือทำให้พวกเขาหัวเราะด้วยการกระทำของเขา เขาสามารถปรบมือและกรีดร้องเสียงดัง เขารู้อยู่แล้วว่า "coo-coo" และ "แพะมีเขากำลังมา" เป็นเกมที่สนุก

ทารกเริ่มฉลาดขึ้น:เขาสามารถใช้วัตถุหนึ่งเพื่อผลักวัตถุอีกชิ้นหนึ่งออกจากโต๊ะซึ่งเขาไม่สามารถเอื้อมถึงหรือคว่ำตะกร้าของเล่นได้ พยายามเก็บทุกอย่างในคราวเดียว ในวัยนี้ ทารกกำลังแสดงสัญญาณแรกของเกมวางแผนง่ายๆ อยู่แล้ว: เขาสามารถเขย่าตุ๊กตา ให้อาหารกระต่าย เป็นต้น

ทารกเรียนรู้ที่จะวิเคราะห์และพยายามจัดการกับพ่อแม่ของเขาเป็นครั้งแรก เขารู้แล้ว: ถ้าคุณร้องไห้ แม่จะเข้ามาเร็วขึ้น แสดงความรักใคร่มากขึ้น และกอดมันไว้ในอ้อมแขนของเธอ ดังนั้นเธอจึงมักจะคร่ำครวญโดยตั้งใจ ในเวลาเดียวกันไม่มีน้ำตาและในดวงตามันเป็นเรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นความฉลาดแกมโกง

ภายใน 11 เดือน เด็กอาจยังคงกลัวคนแปลกหน้า ในขณะที่ลางสังหรณ์ที่น่าตกใจของการพลัดพรากจากพ่อแม่ก็เพิ่มมากขึ้น นี่คือสภาพและความรู้สึกที่ทารกประสบเมื่อไม่อยู่ ความรู้สึกนี้ถึงจุดสูงสุด 1.5 ปีและลดลง 3 ปี ความกลัวคนแปลกหน้าเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเด็กเรียนรู้ที่จะรับรู้วัตถุและผู้คนใน "ความถาวร" ซึ่งผูกพันทางอารมณ์กับคนคนเดียวหรือหลายคน

ตารางสรุปทักษะ:

แบบทดสอบพัฒนาการเด็กอายุ 11 เดือน

ระดับพัฒนาการของเด็กอายุ 11 เดือนอาจแตกต่างกันเพราะเด็กทุกคนก็ต่างกันแต่ละคนมีความสามารถของตัวเอง อย่างไรก็ตาม มีตัวชี้วัดหลายอย่างที่จะช่วยให้ผู้ปกครองทราบว่าลูกของพวกเขาล้าหลังเพื่อนหรือไม่:

• ในวัยนี้ทารกนั่งลงอย่างมั่นใจแล้วสามารถยืนบนตัวพยุงได้อย่างอิสระและคลานอย่างแข็งขันทั้งสี่
• ให้ลูกของคุณดูกล่องที่มีของเล่นอยู่ข้างใน ลองเปิดและปิดหลายๆ ครั้ง จากนั้นค่อยถอดและซ่อนของเล่น แสดงกล่องให้ทารกดูอีกครั้ง เขาควรสังเกตว่าของเล่นนั้นไม่อยู่ข้างในแล้วและแสดงความประหลาดใจ
• เด็กอายุ 11 เดือนควรลองใช้สิ่งของบางอย่างตามวัตถุประสงค์แล้ว: ดื่มจากถ้วย กินด้วยช้อน นำหวีมาที่ศีรษะของเขา (เราแนะนำให้อ่าน :) เขาจะเต็มใจที่จะพยายามทำซ้ำการกระทำเหล่านี้สำหรับผู้ใหญ่
• พยายามแสดงให้ลูกของคุณเห็นวิธีสร้างหอคอยด้วยอิฐ เป็นการดีถ้าเศษขนมปังสามารถวางอิฐอย่างน้อย 2 หรือ 3 ก้อนทับกัน ไม่จำเป็นต้องปรับเหตุการณ์และรวบรวมปิรามิดกับทารก แต่เขาจะสามารถใส่แหวนขนาดใหญ่บนไม้กายสิทธิ์ได้แล้ว
• เด็กสามารถแยกแยะวัตถุตามลักษณะทั่วไปได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถขอให้เขาค้นหารถยนต์หรือตุ๊กตาจากของเล่นหลายชิ้น และเขาต้องแสดงมันด้วยนิ้วของเขา

นอนหลับและตื่นตัว

ในวัยนี้ ทารกยังต้องนอนอย่างน้อย 13 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ควรนอนหลับ 10-12 ชั่วโมง การนอนกลางวันของทารกแบ่งออกเป็นสองช่วงเท่าๆ กัน - แต่ละครั้งประมาณ 1.5–2 ชั่วโมง เวลาเงียบในทันทีสำหรับทารกแต่ละคนจะพิจารณาเป็นรายบุคคลตามกิจวัตรทั่วไป มีช่วงเวลาสามช่วงที่ทารกตื่นนอนและแต่ละช่วงกินเวลา 3-4 ชั่วโมง โดยคำนึงถึงการเล่นเกม การให้อาหาร และกิจกรรมอื่นๆ ทั้งหมด ต้องขอบคุณระบบการปกครองของวันเด็กนี้ คุณแม่ยังมีเวลาพักผ่อนและพักฟื้นสำหรับสิ่งสำคัญอื่นๆ อีกด้วย

ในช่วงตื่นนอน ให้ออกไปเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ เกมการศึกษาและกิจกรรมต่างๆ การให้อาหาร ยิมนาสติก การดูแลและการนวด หากไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการวางแผนยิมนาสติก เด็กอาจได้ออกกำลังกายที่จำเป็นโดยการคลานไปรอบๆ อพาร์ทเมนท์เป็นเวลานาน

วิธีให้อาหารทารกใน 11 เดือน?

ทารกกินวันละห้าครั้งในช่วงเวลาประมาณสี่ชั่วโมงเมื่อถึงวัยนี้ เวลาสำหรับอาหารเสริมก็หมดลงแล้ว และทารกสามารถทานอาหารที่โต๊ะส่วนกลางได้ โดยที่อาหารที่ปรุงแล้วจะต้องไม่ผัด แต่ต้มหรือตุ๋น นอกจากนี้อาหารสำหรับทารกไม่ควรเค็มหรือหวานเกินไปไม่ต้อนรับเครื่องปรุงรสมากมาย การย้ายเด็กอายุ 11 เดือนไปเป็น "อาหารสำหรับผู้ใหญ่" อาจเป็นเหตุผลที่ดีในการพิจารณาโภชนาการของทั้งครอบครัวอีกครั้งเพราะจะง่ายกว่ามากสำหรับแม่ที่จะไม่ทำอาหารให้เด็กแยกจากกัน แต่เพียงแค่บดอาหารที่เตรียมไว้บางส่วน ครอบครัวทั้งหมด.

ในเวลาเพียงหนึ่งวัน ทารกที่อายุ 11 เดือนกิน 1–1.2 ลิตร อาหาร(ไม่รวมของเหลว). ทารกได้รับการจัดการด้วยปริมาณดังกล่าวสำหรับอาหาร 5 มื้อและอาหารของเขาจะยังคงอยู่ 5 ครั้งต่อวันนานถึงประมาณสองปี เขาคุ้นเคยกับอาหารพื้นฐานทั้งหมดแล้ว สิ่งเดียวที่ต้องระวังคือสารก่อภูมิแพ้ (ผลไม้เช่นมะนาว มะม่วง มะเขือเทศ)

เป็นเรื่องปกติที่เด็กอายุ 11 เดือนจะขับรถให้แม่หมดหวังกับการกินที่ไม่เต็มใจ คุณจะต้องอดทน บ่อยครั้งที่การสูญเสียความกระหายในวัยนี้เกี่ยวข้องกับการตัดฟัน แต่สำหรับทารกบางคนการปฏิเสธที่จะกินเป็นการแสดงให้เห็นถึงอุปนิสัย

พยายามให้อาหารลูกน้อยของคุณในแบบที่ขี้เล่น: ในขณะเดียวกันกับเขาและหมีตัวโปรด กระต่าย หรือตุ๊กตากบ ตกแต่งจานเพื่อให้ลูกน้อยมีความสนใจ ด้วยความช่วยเหลือของแม่พิมพ์ซิลิโคนแบบพิเศษ คุณสามารถทำไข่เจียวสำหรับเด็กที่มีรูปร่างเหมือนดอกจันหรือรูปหัวใจได้

อาหารโดยประมาณ

• 6:00 - นมแม่หรือนมดัดแปลง - 200 มล.
• 10:00 - โจ๊ก (170 กรัม), 1/2 ไข่แดง, น้ำซุปข้นผลไม้ (30 กรัม), ขนมปัง (10 กรัม);
• 14:00 - ซุปผักบด 50 มล. น้ำซุปผัก 150 กรัมน้ำซุปข้นเนื้อ (หรือปลา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) - 60 กรัมขนมปัง 10 กรัมน้ำผลไม้ 50 มล.
• 18:00 น. - kefir สำหรับเด็ก - 150 มล., ชีสกระท่อม (50 กรัม), คุกกี้ (5-10 กรัม);
• 22:00 น. - นมแม่หรือนมดัดแปลงสูตร - 200 มล.

ไม่แนะนำให้หย่านมทารกจากเต้านมเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปีผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนกว่าทารกจะเริ่มหยุดให้นมลูกเอง สำหรับพัฒนาการปกติของเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี แนะนำให้ให้นมลูกวันละ 1 หรือ 2 ครั้ง แน่นอนว่าถ้าแม่ยังมีน้ำนมอยู่ (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ

กิจวัตรประจำวันและโภชนาการของเด็กอายุ 11 เดือนแทบไม่ต่างจากกิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 10 เดือน ยกเว้นว่าเด็กหลายคนในวัยนี้เปลี่ยนมานอนกลางวันเพียงครั้งเดียว หากในเดือนก่อนหน้าผู้ปกครองไม่ปฏิบัติตามระบอบการปกครองพิเศษเมื่อต้นเดือนที่สิบสองของชีวิตจำเป็นต้องค่อยๆคุ้นเคยกับทารกกับกิจวัตรบางอย่าง เด็กบางคนเข้าสู่สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนเมื่ออายุ 1.5 ปี (กลุ่มเนอสเซอรี่) และการปฏิบัติตามระบบการปกครองจะช่วยให้พวกเขาไม่เพียงปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ ๆ ได้ง่ายขึ้น แต่ยังช่วยลดภาระในระบบประสาทอีกด้วย

มีอะไรใหม่ในกำหนดการ

1. ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในกิจวัตรประจำวันของเด็กในวัยนี้ ทารกจำนวนมากต้องพัก 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10-11 เดือนเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง
2. เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งมีพัฒนาการที่สอดคล้องกับอายุและบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาเมื่ออายุ 11 เดือนสามารถนอนหลับได้เพียงครั้งเดียวในตอนกลางวันซึ่งมีระยะเวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง ทางที่ดีควรจัดทันทีหลังอาหารกลางวัน คือ เวลาประมาณ 13.30-14.00 น.
3. ในกรณีนี้ต้องย้ายช่วงบ่ายไปเป็นช่วงเช้า (ตั้งแต่ 10.00 ถึง 12.00 น.) หรือในตอนเย็น (ก่อนอาหารเย็น)

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพิจารณาความพร้อมของทารกในการพักผ่อนในเวลากลางวันอย่างถูกต้อง ไม่ควรรีบหย่านมจากระบอบการปกครองก่อนหน้าในกรณีต่อไปนี้:

• ทารกตื่นก่อน 17 ชั่วโมง (ระยะเวลาพักกลางวันน้อยกว่า 3 ชั่วโมง)
• เด็กกลายเป็นคนตามอำเภอใจและกระสับกระส่าย
• มีปัญหากับการนอนหงาย
• เด็กเริ่มตื่นนอนตอนกลางคืน

หากตามข้อบ่งชี้ทั้งหมดทารกไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงการนอนหลับในเวลากลางวันขอแนะนำให้พักผ่อนในเวลากลางวันตั้งแต่ 10.30 ถึง 12.00 น. และ 16.30 น. ถึง 18.00 น.

กิจวัตรประจำวันโดยประมาณของเด็กอายุ 11 เดือน

โหมดและอาหาร

อาหารในช่วง 11 เดือนควรประกอบด้วยอาหารหลัก 5 มื้อ ช่วงเวลาระหว่างประมาณ 3.5-4 ชั่วโมง การให้อาหารบ่อยครั้งขึ้นอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารของทารก เนื่องจากร่างกายไม่มีเวลาผลิตเอ็นไซม์เพียงพอที่จะดูดซับและทำลายอาหารที่เสิร์ฟใหม่ และจะรบกวนการพัฒนานิสัยการกินเพื่อสุขภาพ การให้อาหารมากไปอาจทำให้เกิดโรคอ้วนซึ่งในวัยนี้เป็นอันตรายต่อการพัฒนาพยาธิสภาพจากระบบต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือด มื้ออาหารที่มีแคลอรีสูงและบ่อยเกินไปในปีแรกของชีวิตยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานในเด็ก ดังนั้นตารางการให้อาหารจึงเป็นขั้นตอนสำคัญในการจัดระเบียบโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 11 เดือน

เริ่มตั้งแต่เดือนที่สิบสองของชีวิต จำเป็นต้องพัฒนานิสัยการกินที่เหมาะสมสำหรับเศษขนมปัง (รวมถึงการจัดโภชนาการด้วย) สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:

• ล้างมือก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง
• ขณะรับประทานอาหารให้ช้อนเด็กในมือ (ในขณะเดียวกันแม่ควรแสดงวิธีใช้ช้อนส้อมอย่างถูกต้อง)
• เทเครื่องดื่มลงในถ้วยพิเศษที่ไม่หกและสอนให้เด็กดื่มจากถ้วยโดยไม่ต้องใช้ถ้วยดื่ม

หากครอบครัวปฏิบัติตามหลักการโภชนาการอาหารคุณสามารถอนุญาตให้เด็กหยิบอาหารจากโต๊ะทั่วไปด้วยมือของเขา หากทารกถูกพาตัวไปมากเกินไปและเปลี่ยนการให้อาหารเป็นเกม คุณต้องย้ายเขาไปที่เก้าอี้สูงของคุณเป็นเวลา 5-10 นาที แล้วลองอีกครั้ง หากสถานการณ์ยังเกิดซ้ำอีก การให้อาหารจะต้องเสร็จสิ้น - เด็กไม่หิว

นมแม่: ให้หรือไม่

เด็กที่อายุ 11 เดือนยังคงต้องการนมแม่หรือ สำหรับเด็กส่วนใหญ่ นมแม่หรือสูตร 220-250 มล. ต่อวันก็เพียงพอแล้ว และความต้องการนี้สามารถบรรลุได้ด้วยการให้อาหารเพียงครั้งเดียวทันทีหลังจากตื่นนอน หากทารกยังคงขอเต้านมหรือขวดนมต่อไปก่อนผล็อยหลับไป นี่ถือได้ว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของบรรทัดฐาน: เขาอาจดื่มนมไม่เพียงพอในตอนเช้า หรืออาจไม่ได้รับแคลอรีตามจำนวนที่ต้องการ ในมื้อเย็น

สาเหตุของพฤติกรรมนี้อาจเป็นความจำเป็นในการสื่อสารกับแม่ ดังนั้นการใช้เวลาว่างกับทารกให้มากที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยให้การสัมผัสทางสัมผัสและอารมณ์

สำคัญ! คุณสามารถหย่านมเด็กจากการดูดเต้าก่อนเข้านอนโดยเสนอเครื่องดื่มนมแทน kefir หรือโจ๊กนมเหลว

สิ่งที่ต้องเลี้ยงลูกเมื่อสิบเอ็ดเดือน

อาหารของเด็กอายุ 11 เดือนใกล้เคียงกับเมนูของเด็กอายุ 1 ปีมากที่สุดและประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จำนวนมากซึ่งคุณสามารถวางแผนรายสัปดาห์สำหรับอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล

ผักและผลไม้

เด็กอายุ 11 เดือนถือผักและผลไม้อย่างดีในปากกา หั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วปอกเปลือก ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่เขาสามารถให้ลูกแพร์, แอปเปิ้ล, แครอท, กล้วย, ลูกพีช, หัวบีท หากเด็กยังมีฟันไม่กี่ซี่ หรือเขาสำลักผักสด ก็สามารถต้มในน้ำเกลือแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ ได้ ผลไม้สามารถอบในเตาอบโดยเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย (ในกรณีที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง) และน้ำตาลผง

ไม่แนะนำให้ให้กีวี ส้ม สับปะรด มะละกอ มะม่วง และผลไม้เมืองร้อนอื่นๆ แก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้คุณไม่ควรให้ผลเบอร์รี่สีเข้มและสีแดงแก่ทารก: ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ลูกเกดดำ

เนื้อและปลา

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กสามารถกินปลาและเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ แต่เมนูควรจำกัดจำนวนพันธุ์ไขมันและให้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ สิ่งนี้ใช้กับเนื้อหมู ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน และปลาและเนื้อสัตว์อื่นๆ ที่มีกรดไขมันสูง สิ่งเหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานของสมองที่แข็งแรง แต่ในปริมาณที่สูงอาจทำให้อาหารไม่ย่อยและมีผื่นที่ผิวหนัง

คุณสามารถให้เนื้อและปลาแก่ลูกของคุณในรูปแบบต้ม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ) เช่นเดียวกับในรูปแบบของชิ้นเนื้อนึ่งและลูกชิ้น น้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันในขวดควรเลิกใช้

ไข่

ไข่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับเด็กทุกวัย เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุเกือบทั้งหมดที่เด็กต้องการและช่วยป้องกันโรคกระดูกอ่อนได้อย่างน่าเชื่อถือ คุณสามารถให้ไข่ใน 11 เดือนในรูปแบบของไข่เจียวไอน้ำซึ่งคุณสามารถเพิ่มผักต้มและสมุนไพรสดสับละเอียดเล็กน้อย ควรใช้ไข่นกกระทาเป็นอาหารทารก - พวกมันมีคอเลสเตอรอลน้อยกว่าและมีแมกนีเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส และเกลือแร่อื่นๆ มากกว่า

ซุป

ซุปสามารถบดให้เป็นน้ำซุปข้นหรือให้ในรูปของเหลว เพิ่มซีเรียลหรือขนมปังลงไป ซุปไก่ ซุปผักพร้อมลูกชิ้น น้ำซุปเนื้ออ่อน (ทำจากเนื้อสัตว์ในฟาร์ม) เหมาะสำหรับให้อาหารเด็กในกลุ่มอายุนี้ คุณไม่ควรให้ซุปถั่ว ถั่ว บอร์ช บีทรูท กะหล่ำปลีดอง และซุปเห็ดแก่เด็กอายุ 11 เดือน

ซีเรียลและพาสต้า

หากทารกไม่มีอาการของโรค celiac (แพ้กลูเตน) เขาสามารถให้ซีเรียลใดก็ได้ หากก่อนหน้านั้นแม่ใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป (ซีเรียลแห้ง) เมื่ออายุ 11-12 เดือนก็ควรค่อยๆ ละทิ้ง ข้าวต้มสามารถปรุงในนมผลไม้หรือน้ำผึ้งเล็กน้อยสามารถเติมได้

พาสต้าควรมีอยู่ในอาหาร 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เฉพาะพาสต้าเส้นเล็กที่ทำจากข้าวสาลีดูรัมเท่านั้นที่เหมาะสำหรับให้อาหารเด็กอายุ 11 เดือน เป็นการดีกว่าที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ของกลุ่มนี้ในร้านค้าเฉพาะสำหรับเด็กหรือแผนกอาหารสำหรับทารก

ผลิตภัณฑ์นม

ทุกวัน เด็กอายุ 11 เดือนควรกินคอทเทจชีส 70-80 กรัม คอทเทจชีสดีต่อสุขภาพของกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน และยังจำเป็นสำหรับการดูดซึมวิตามินบางชนิดอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะวิตามินดี ในวัยนี้ เด็กสามารถได้รับกรดแอซิโดฟิลัส บิฟิด็อก โยเกิร์ตธรรมชาติ และเคเฟอร์สำหรับทารก

เครื่องดื่ม

จากเครื่องดื่ม ทารกอายุสิบเอ็ดเดือนสามารถนำเสนอผลไม้แช่อิ่มหวานจากผลไม้สดและแห้ง เครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่ น้ำผักและผลไม้ ในตอนเย็นคุณสามารถให้ชาจากดอกลินเดนและคาโมไมล์ - มันมีผลสงบเงียบซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารกที่มีสมาธิสั้นและเด็กที่มีแนวโน้มที่จะตื่นเต้นง่าย

เมนูตัวอย่างประจำวันนี้

• การให้อาหารครั้งแรก:ดัดแปลงนมทดแทนหรือสูตรนม
• อาหารเช้า:โจ๊กนมจากบัควีทกับน้ำผึ้งและแอปริคอตแห้ง, น้ำซุปโรสฮิป, คุกกี้สำหรับเด็ก
• อาหารเย็น:ซุปดอกกะหล่ำ, ลูกชิ้นไก่งวง, ชีสชิ้นหนึ่ง (ไม่เกิน 10 กรัม), ขนมปังดำชิ้นเล็ก ๆ หรือแครกเกอร์ ผลไม้แช่อิ่มสามารถนำเสนอเป็นเครื่องดื่ม
• ของว่างยามบ่าย:คอทเทจชีสกับชิ้นผลไม้หรือน้ำซุปข้นผลไม้น้ำผลไม้
• อาหารเย็น:ปลาทอดกับมันฝรั่งบดเครื่องดื่มคาโมไมล์
• ก่อนนอน: kefir หรือ acidophilus ทารกที่ต้องการให้นมลูกสามารถให้นมลูกได้ก่อนนอน

สำคัญ! เมนูสำหรับเด็กที่กินนมแม่หรือนมเทียมเมื่ออายุ 11 เดือนไม่แตกต่างกัน

สำหรับทารกในวัยนี้ การสร้างนิสัยของผู้ใหญ่เป็นลักษณะเฉพาะ เขาค่อนข้างพร้อมที่จะเปลี่ยนไปใช้โหมด "ทำสวน": ตื่นนอนเวลา 8.00 น. และรับประทานอาหารเช้า รับประทานอาหารกลางวันเวลา 12.00 น. นอนกลางวันตั้งแต่ 13 ถึง 15 ชั่วโมง แต่ถ้าในกรณีของคุณการพัฒนาเด็กอายุ 11 เดือนไม่อนุญาตให้คุณสร้างระบบการปกครองดังกล่าว คุณไม่ควรกระตือรือร้น เด็กบางคนนอนหลับสบาย 2 ครั้งต่อวัน และหากไม่ได้พักอีกเลย พวกเขาจะตามอำเภอใจและกระสับกระส่ายในตอนเย็น

คุณสมบัติของพัฒนาการของทารกอายุ 11 เดือน

แน่นอนว่าทักษะหลักของช่วงนี้คือการพยายามเดินอย่างอิสระ ผู้ปกครองสามารถกระตุ้นพวกเขาโดยอุ้มทารกไว้ใต้วงแขนหรือโทรหาพวกเขาในระยะใกล้ในห้อง หากทารกไม่กลัวสิ่งใด (เช่น หกล้มกระทันหัน กระแทกกับมุมเฟอร์นิเจอร์) เขาจะพยายามต่อไปโดยยืนหยัดอย่างมั่นใจประมาณ .

หากทารกไม่เดินใน 11 เดือน แต่ในขณะเดียวกันก็คลานและลุกขึ้นยืนได้ทุกโอกาสก็ไม่มีปัญหา ยิ่งไปกว่านั้น การใช้ชีวิตแบบ "คลาน" เช่นนี้มีประโยชน์มากกว่าสำหรับนักวิจัยรุ่นใหม่มาก ในกระบวนการของการเคลื่อนไหวทั้งสี่ เขามีโอกาสน้อยที่จะล้มและกระแทก และกล้ามเนื้อของเขาทำงานในโหมดขั้นสูง

นอกจากนี้ เมื่อเด็กอายุ 11 เดือน พัฒนาการและโภชนาการเป็นลักษณะการใช้ชีวิตของเขาที่แยกออกไม่ได้ เป็นไปได้มากว่าเขากินเกือบทุกอย่างที่สมาชิกในครอบครัวคนอื่นกินแล้ว กินซีเรียล เนื้อ ผัก นม ลองปลาและผลไม้ต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องให้เศษขนมปังและอาหารแข็ง เช่น แอปเปิ้ล แครกเกอร์ หรือคุกกี้ เพราะการเคี้ยวจะทำให้คำกัดถูกต้อง หากเด็กอายุ 11 เดือนและไม่มีฟัน จำเป็นต้องงดอาหารแข็งจนกว่าฟันอย่างน้อย 4 ซี่จะออกมาจากด้านบนและด้านล่าง

วัฒนธรรมของอาหารถูกเลี้ยงดูมาที่โต๊ะครอบครัวทั่วไปซึ่งทารกชอบที่จะเป็น เขาเรียนรู้ที่จะจับช้อนแล้วดึงฟองน้ำด้วยหลอดเพื่อดื่มจากถ้วย ในทางกลับกัน แม่สามารถคิดถึงการหย่านมเศษอาหารจากเต้านมหรือรออีกเดือนหรือสองเดือน เมื่อเขาจะถูกย้ายไปรับประทานอาหารตามปกติของครอบครัวอย่างสมบูรณ์

พัฒนาการที่ถูกต้องของเด็กอายุ 11 เดือนบ่งบอกถึงกิจกรรมและการเคลื่อนไหว ความอยากรู้เป็นที่พอใจโดยโอกาสที่จะไปถึงที่ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นไปไม่ได้เนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็วของเด็ก เมื่ออายุ 11 เดือน เทียบกับช่วงแรกเกิด เขาสูงขึ้นอย่างน้อย 30 เซนติเมตร ตารางแสดงคุณสมบัติส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 11 เดือน

6 ทักษะหลัก

เด็กอายุ 11 เดือนที่มีพัฒนาการตรงตามมาตรฐาน สามารถจดจ่อกับของเล่นชิ้นเดียวเป็นเวลานานหรือทำสิ่งเดียวกัน 20 ครั้ง เขาค่อยๆ บรรลุถึงความสมบูรณ์แบบในนั้น เช่น เรียนรู้ที่จะวางลูกบาศก์ก้อนหนึ่งบนอีกก้อนหนึ่งหรือปีนขึ้นไปบนโซฟาแล้วปีนลงจากมัน ความเข้มข้นของความสนใจดังกล่าวบ่งบอกถึงการก่อตัวของจิตใจที่ถูกต้องและไม่จำเป็นต้องเข้าไปยุ่งในเศษนี้ และด้านล่าง - ทักษะเชิงบวกอื่น ๆ

บทเรียนสำหรับเด็กอายุ 11 เดือน จากผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาดนตรี

เกมที่มีประโยชน์กับเด็ก

เด็กคนนี้พยายามเลียนแบบพ่อแม่ ดังนั้นเกมการศึกษาสำหรับเด็กอายุ 11 เดือนจึงสามารถรวมเอาองค์ประกอบของวัฒนธรรมในชีวิตประจำวันได้ เชิญเขามาช่วยทำความสะอาด: ขอให้เขาเอาผ้าเช็ดหน้าไปที่เครื่องซักผ้าหรือเช็ดโต๊ะด้วยผ้า ทารกจะมีความสุขในการล้างช้อนในน้ำหลังอาหารเย็นและใส่ผักลงในชามสลัด ความกตัญญูของคุณจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุดสำหรับเขา

ชั้นเรียนที่มีลูก 11 เดือนสามารถโอนไปยังทีมได้ สถานที่ของโรงเรียนพัฒนาต้นเช่น "แม่และเด็ก" จะเป็นโอกาสที่ดีในการปรับตัวทางสังคม ในเวลาเดียวกัน คุณค่าหลักของชั้นเรียนดังกล่าวไม่ใช่โปรแกรมการพัฒนา แต่เป็น "ตัวอักษรของการสื่อสาร" ซึ่งการพัฒนาจะเป็นประโยชน์กับทารกในทุกช่วงอายุ

บทเรียนการวาดภาพเพื่อการพัฒนาทางปัญญาของลูกของคุณ

ลูกของคุณอายุ 11 เดือนแล้ว เขาได้เรียนรู้มากมายในช่วงเวลาสั้นๆ ของชีวิตนี้ เขาเติบโตขึ้นมาเพียงพอและแข็งแรงขึ้นแล้ว นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาจิตใจของเขา เขากำลังจะพูดคำแรกและทำขั้นตอนแรกอย่างมั่นใจ แต่เขายังมีอะไรอีกมากที่ต้องเรียนรู้ พัฒนาการของทารกอายุ 11 เดือนยังคงดำเนินต่อไป

ในช่วงเดือนที่สิบเอ็ดของชีวิต เด็กสามารถรับน้ำหนักได้ประมาณ 350-400 กรัม ดังนั้นน้ำหนักปลายเดือนที่ 11 คือ 9-11 กิโลกรัม (± 1 กิโลกรัม) การเจริญเติบโตของทารกเพิ่มขึ้นประมาณ 1.5 เซนติเมตร และภายในสิ้นเดือนเขาจะสูง 73-77 เซนติเมตร (± 3 เซนติเมตร)

ทักษะและความสามารถ

เมื่ออายุสิบเอ็ดเดือนเด็กควรยืนได้ดีและสม่ำเสมอโดยพิงบางสิ่งบางอย่างหรือจับมือกัน เขาสามารถเดินไปตามผนังหรือโซฟาได้อย่างมั่นใจมากขึ้น เด็กบางคนในวัยนี้เริ่มเดินได้ด้วยตัวเองแล้ว แม้จะเป็นระยะทางสั้นๆ เช่น จากตู้เสื้อผ้าไปจนถึงเตียง หรือจากโซฟาไปยังโต๊ะ เพื่อรักษาสมดุลพวกเขามักจะเอาของเล่นมาไว้ในที่จับ

เมื่ออายุ 11 เดือน ทารกสามารถนั่งจากท่ายืนได้

เด็กในวัยนี้ควรคลานอย่างรวดเร็วและมั่นใจแล้ว สามารถนั่งตัวตรงได้นาน เด็กสามารถจับสิ่งของต่างๆ ไว้ในมือได้แล้ว แม้แต่ของที่เล็กมาก เขาถือช้อนได้ดีและพยายามจะกินด้วย เขาสามารถดื่มจากเหยือกที่เขาถือเองได้

เด็กหลายคนมีฟันซี่แรกอยู่แล้ว โดยปกติในวัยนี้จะมีฟันกลาง 2 ซี่จากด้านล่างและด้านบน แต่อย่าอารมณ์เสียและกังวลถ้าไม่มีฟันเลย นานถึง 1 ปีเป็นเรื่องปกติ หากสัญญาณแรกของการเติบโตของฟันไม่ปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งปี คุณควรปรึกษากุมารแพทย์

การพัฒนาจิตใจและอารมณ์

ตอนนี้ทารกยังเข้าใจด้วยว่าคนรอบข้างเขาจะมีความรักใคร่มากขึ้นและเต็มใจตอบรับการเรียกของเขามากขึ้นหากเขาร้องไห้ เด็กได้เรียนรู้ที่จะใช้มันและมักจะคร่ำครวญโดยตั้งใจ ในกรณีนี้จะไม่มีน้ำตาเข้าตาเลย

เมื่ออายุสิบเอ็ดเดือนเด็กเข้าใจความต้องการของผู้ใหญ่เป็นอย่างดี - "ให้", "รับ", "แสดง", "กิน" และอื่น ๆ เขาเต็มใจตอบสนองต่อคำขอเหล่านี้ และเมื่อเขาทำสำเร็จ เขาคาดหวังว่าจะได้รับคำชม ในวัยนี้ พฤติกรรมของเด็กโอ้อวดมาก เด็กมุ่งมั่นที่จะเอาใจผู้ใหญ่ต้องการทำให้พวกเขายิ้มและหัวเราะ ชอบเล่นซ่อนหา แต่เขาเข้าใจดีอยู่แล้วว่านี่คือเกม ดังนั้นเขาจึงตามใจตัวเองมากและไม่ได้เอาจริงเอาจังกับมันมากนัก เมื่ออายุ 11 เดือน เด็ก ๆ ก็เชี่ยวชาญเกมประเภทอื่นแล้ว ซึ่งเป็นเกมสวมบทบาทที่ง่ายที่สุด เด็กวัยเตาะแตะชอบทำตัวเหมือนแม่ เช่น เริ่มให้อาหารตุ๊กตาหรือดุเธอ หรือในทางกลับกัน เล่นกับเธอ

แบบทดสอบพัฒนาการเด็ก

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กควรนั่งได้ด้วยตัวเอง คลานและยืนโดยพิงอะไรบางอย่าง เขาต้องถือแก้วเองและสามารถดื่มได้ เด็กควรเชี่ยวชาญการใช้ช้อนเป็นอย่างดี พยายามกินโดยไม่มีแม่ช่วย หากคุณให้หวีแก่เด็ก เขาต้องเข้าใจจุดประสงค์ของมันเป็นอย่างดีและแสดงมันออกมาโดยพยายามหวีตัวเอง

เด็กกำลังติดตามความสัมพันธ์ของเหตุและผลที่ง่ายที่สุดอยู่แล้ว หากคุณเอาสิ่งของให้ทารกดู แล้วซ่อนมันไว้ เขาจะแปลกใจกับการสูญเสียและจะพยายามหามันให้พบ

คุณสามารถเริ่มเล่นกับลูกบาศก์หรือปิรามิดที่มีวงแหวนได้แล้ว ทารกควรจะสามารถใส่แหวนสองสามอันบนหมุดหรือประกอบป้อมปืน 3-4 ก้อน

โภชนาการ

เมื่อ 11 เดือน ทารกสามารถกินอาหารที่คนอื่นในครอบครัวกินได้แล้ว แน่นอนว่ามันต้องบดและบดในเครื่องปั่น นอกจากนี้ อาหารควรมีเกลือและน้ำตาลในปริมาณขั้นต่ำ และไม่ควรปรุงรสด้วยเครื่องเทศ คุณต้องทำอาหารสองสามอย่าง ต้มหรือเคี่ยว เด็กได้ลองผลิตภัณฑ์หลายอย่างแล้วในวัยนี้ แต่ยังไงก็ควรระวังอาหารจำพวกมะเขือเทศ ผลไม้รสเปรี้ยว โกโก้ น้ำผึ้ง ถั่วต่างๆ เห็ด เพราะสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้ การให้อาหารลูกควรมีสุขภาพดีและเรียบง่าย เลือกซีเรียล ผัก ซุป เต้าหู้ เนื้อสัตว์ และปลานึ่ง

ปริมาณอาหารในแต่ละวันของทารกอายุ 11 เดือนอยู่ที่ประมาณ 1.1-1.2 ลิตร ไม่รวมของเหลว คุณต้องให้อาหาร 5 ครั้งต่อวัน อาหารนี้จะคงอยู่ในทารกประมาณสองปี

ทารกบางคนยังกินนมแม่ตอน 11 เดือน โดยปกติแม่ให้นมลูกสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น หากคุณต้องการให้ลูกหย่านมจากเต้าเป็นเวลาหนึ่งปี จากนั้นเมื่อถึง 11 เดือน ให้เริ่มให้นมลูกเพียง 1 ครั้งในตอนเย็นก่อนนอน แต่ถ้าไม่มีแผนดังกล่าว คุณสามารถให้นมต่อได้ตามคำร้องขอของทารก

พักผ่อนและตื่นตัว

การนอนหลับของเด็กในเวลากลางคืนมีความสม่ำเสมอและสงบมากขึ้น เขาตื่นนอนน้อยลงและกินตอนกลางคืนน้อยลง บางคนอาจนอนหลับตลอดทั้งคืน การนอนหลับในเวลากลางวันประกอบด้วยสองช่วง ครั้งละประมาณสองชั่วโมง เด็กแต่ละคนมีตารางเวลาของตัวเอง เด็กทุกคนแตกต่างกัน บางคนนอนมากขึ้นในระหว่างวัน บางคนไม่ชอบนอนเลยในระหว่างวัน คุณแม่ไม่ควรบังคับลูกให้นอนราบ คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับเศษขนมปัง มิเช่นนั้นอาจรบกวนความอยากอาหารและส่งผลเสียต่ออารมณ์ของเขา อย่างไรก็ตาม กิจวัตรประจำวันควรอยู่ในเด็กทุกคน

พ่อแม่ควรช่วยลูกพัฒนาอย่างไร

ผู้ปกครองควรช่วยเหลือและสนับสนุนการพัฒนาจิตใจและร่างกายของลูกในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

เด็กเริ่มพูด ดังนั้นพ่อกับแม่จึงต้องคุยกับเขาตลอดเวลา หากคำที่เด็กพูดไม่ชัดเจน ก็ยังจำเป็นต้องค้นหาว่าเด็กหมายถึงอะไร ช่วยเขาออกเสียงคำใหม่ให้ถูกต้อง แสดงว่าพวกมันมีลักษณะอย่างไร เล่นเกมง่ายๆ กับลูกของคุณ: ซ่อนวัตถุสองสามชิ้นแล้วแสดงให้เด็กดูโดยตั้งชื่อแต่ละชิ้น สิ่งต่างๆ ควรจะเรียบง่าย สิ่งที่อยู่รอบตัวทารกในชีวิตประจำวัน เช่น หนังสือ ตุ๊กตา เครื่องพิมพ์ดีด แก้วน้ำ แก้ว และอื่นๆ บอกว่าแต่ละรายการมีไว้เพื่ออะไร แสดงว่าคุณสามารถทำอะไรกับมันได้ ดังนั้นเด็กจะจำคำศัพท์และจุดประสงค์ของวัตถุเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว เล่นไพ่ อ่านนิทานพร้อมรูปภาพ

สอนให้ลูกน้อยของคุณทำ "ให้-รับ", "สวัสดี-บาย" ให้ลูกน้อยของคุณ เล่นสถานการณ์กับเขาโดยใช้การกระทำเหล่านี้ พูดคำช้า ๆ ยืดออกเล็กน้อยเพื่อให้เด็กมีเวลาจดจำไม่เพียง แต่การเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่หมายถึงความหมายด้วย

เด็กในวัยนี้ชอบ "ช่วย" แม่ทำอาหารเป็นอย่างมาก หากคุณบอกและแสดงให้ลูกเห็นว่าคุณทำอาหารอะไรและอย่างไร ให้อาหารเขาชิม ให้โอกาสเขาใส่ส่วนผสม สิ่งนี้จะช่วยในการพัฒนาของทารกด้วย

คำพูดที่ไม่ดีไม่ได้เกี่ยวข้องกับความล้าหลังของทารกเสมอไป บางทีสาเหตุอาจเป็นเพราะขากรรไกรที่พัฒนาไม่ดี ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะให้สิ่งที่เคี้ยวยากแก่เด็กๆ เช่น แอปเปิ้ล แครอท หรือแครกเกอร์

พัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือเด็ก ยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาคำพูด ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้กับลูกของคุณ

• เทซีเรียลหรือถั่วลงในชามหนึ่ง แล้วเทด้วยมือของคุณลงในชามอีกใบ เด็กต้องทำซ้ำ การออกกำลังกายแบบเดียวกันนี้สามารถทำได้ด้วยน้ำหรือสิ่งของขนาดเล็ก เช่น เป็ดพลาสติกหรือปลา ระหว่างทำกิจกรรมทางน้ำ เทคนิคดังกล่าวช่วยเสริมสร้างแขนที่อ่อนแอของเศษขนมปังและยังสอนการประสานงานที่ดีขึ้นในการเคลื่อนไหว
• วาดกับทารกในแป้งหรือซีเรียล โรยแป้งลงบนพื้นเรียบแล้วปล่อยให้เด็กเล่นด้วยปากกา แสดงว่าคุณวาดด้วยนิ้วได้อย่างไร
• ปั้นกับลูกของคุณ สำหรับบทเรียนนี้ แป้งพิเศษสำหรับทำแบบจำลองนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง ซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านหรือทำเอง ปลอดภัยกว่าดินน้ำมันเพราะเด็กใส่ปากกาเข้าไปในปากตลอดเวลา ปั้นหุ่นแบบง่ายๆ - ไส้กรอก ถั่ว แพนเค้ก
• หาสร้อยข้อมือหรือแหวนที่มือของคุณสามารถสอดเข้าไปได้อย่างง่ายดาย แสดงให้ทารกเห็นถึงวิธีการวางบนมือของคุณก่อน จากนั้นให้เด็กทำแบบเดียวกันด้วยมือของเขา ช่วยด้วยถ้าเขาทำไม่ได้ หลังจากเรียนไปสองสามบทเรียน เขาก็สามารถสวมสร้อยข้อมือได้อย่างง่ายดายด้วยปากกา
• วาดรูปกับลูกของคุณด้วยดินสอ ใช้ชุดสีที่มีจำนวนน้อย สำหรับตอนนี้ก็เพียงพอแล้ว

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กบางคนเริ่มเดินไม่ได้ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าที่สบาย "บนสี่ขา" ตราบเท่าที่เขาต้องการ การคลานเป็นเวลานานไม่เป็นอันตรายต่อทารก ในทางตรงกันข้าม จากการศึกษาจำนวนมากพบว่า เด็กที่คลานเยอะๆ เริ่มพูดเร็วขึ้น พวกเขาจะพูดตรงและถ่อมตัวมากขึ้น คุณไม่สามารถบังคับเด็กให้เดินได้ พัฒนากล้ามเนื้อหลังของคุณต่อไปและเสริมสร้างกระดูกสันหลังของทารกด้วยการนวด ยิมนาสติก และในไม่ช้าเขาจะจากไป อย่าลืมอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนด้วย เขายังคงต้องการความอบอุ่นและความใกล้ชิดทางอารมณ์ของมารดา