เด็กอายุ 11 เดือน นอนหลับไม่ดีในเวลากลางคืน ขั้นตอนสุขอนามัยและน้ำ

เหลือเวลาน้อยมากก่อนที่จะถึงวันเกิดปีแรกของลูกน้อย เด็กประสบความสำเร็จอะไรเมื่ออายุ 11 เดือนและเขายังต้องเรียนรู้อะไรอีก? ลองมาพิจารณาว่าคนตัวเล็กที่กำลังใกล้เข้าสู่วัยหนึ่งควรรู้และทำอะไรได้บ้าง

ตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาของเด็กอายุ 11 เดือน - น้ำหนักและส่วนสูงของทารกเมื่ออายุ 11 เดือน

ตารางแสดงพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาหลักของทารกอายุ 11 เดือน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะต้องสอดคล้องกับกรอบการทำงานนี้ เนื่องจากพัฒนาการของเด็กแต่ละคนนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และปัจจัยทางพันธุกรรมก็มีบทบาทเช่นกัน

พัฒนาการทางประสาทสัมผัสและทักษะการเคลื่อนไหวของทารกอายุ 11 เดือน

ภารกิจหลักของการพัฒนาทางประสาทสัมผัสของทารก– ได้รับความรู้เกี่ยวกับรูปทรง สี เนื้อสัมผัส และขนาดของวัตถุต่างๆ

ทักษะทางประสาทสัมผัสของเด็กในปีแรกของชีวิตมีบทบาทสำคัญในการทำความเข้าใจโลกรอบตัวและพัฒนาการโดยรวม ดังนั้นจึงให้ความสนใจเป็นพิเศษ

เมื่ออายุ 11 เดือน ทารกยังคงสำรวจวัตถุรอบๆ ต่อไป โดยลองใช้การสัมผัสและลิ้มรส เขาสนุกกับการเล่นกับกล่อง ถัง และภาชนะอื่นๆ ขนาดต่างๆ โดยนำสิ่งของบางอย่างไปใส่ในภาชนะอื่นๆ เด็กๆ เต็มใจเล่นกับกระเป๋าที่มีหลายช่อง จากการลองผิดลองถูก พวกเขาวางวัตถุที่มีขนาดเหมาะสมไว้ที่นั่น ในเวลาเดียวกันความทรงจำทางประสาทสัมผัสก็พัฒนาขึ้น - ทารกจะจดจำสิ่งของที่เขาใส่ไว้ในที่แห่งนี้หรือสถานที่นั้น .

เมื่ออายุ 11 เดือน ทารกจะสนุกกับการ "อ่านหนังสือ" ที่มีรูปภาพสดใส โดยพลิกหน้ากระดาษได้อย่างอิสระ เด็กๆ สนุกกับการดึงเชือกรองเท้าออกจากรองเท้า

ในวัยนี้ เด็กอาจทำให้ผู้ใหญ่ระคายเคืองได้อย่างรวดเร็วด้วยการดึงถุงเท้าออกตลอดเวลา คุณไม่ควรดุคนตัวเล็กที่อยากรู้อยากเห็น เพียงแต่ด้วยวิธีนี้เขาจึงเรียนรู้การเคลื่อนไหวและการกระทำใหม่ๆ

การศึกษาคุณสมบัติขนาดและรูปร่างของวัตถุเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวของมือและการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ ทารกบีบของเล่นยาง หมุนลูกบอล ใช้สองนิ้วเล่นของเล่นชิ้นเล็ก ฝึกใช้มือจับแหนบ ใส่ของเล็ก ๆ ให้เป็นชิ้นใหญ่ ใช้ช้อนและเครื่องดื่มจากถ้วยอย่างอิสระได้สำเร็จ

เมื่ออายุ 11 เดือน ทักษะด้านการเคลื่อนไหวอื่นๆ ก็ดีขึ้นเช่นกัน:

• ทารกยืนอยู่ในคอกเด็กหรือเปล เพิ่มขึ้นเมื่อเขย่งเท้า .
• ลุกขึ้นนั่งอย่างอิสระ จากตำแหน่งยืน
• หมอบก็ได้ หมอบและโค้งงออย่างอิสระ
• เด็กหลายคนเริ่มทำ ขั้นตอนที่เป็นอิสระครั้งแรก , รักษาสมดุลโดยการปรับสมดุลแขนของคุณ

พัฒนาการพูดของเด็กอายุ 11 เดือน

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กสามารถเติมคำศัพท์ทั้งแบบพาสซีฟและแอคทีฟได้สำเร็จ

ในวัยนี้ ทารกจะเลียนแบบเสียงที่เขาได้ยิน ดังนั้นเมื่อสื่อสารกับทารก คุณไม่ควรพูดพล่อยๆหรือบิดเบือนคำพูด ทารกควรได้ยินคำพูดที่ถูกต้อง ราบรื่น และเข้าใจได้

ก้าวแรกอย่างอิสระของทารกเมื่ออายุ 11 เดือน

เมื่อถึง 11 เดือน กล้ามเนื้อของทารกจะพัฒนาค่อนข้างมาก ดังนั้น ทารกส่วนใหญ่จึงพยายามโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกในวัยนี้ หากทารกเริ่มเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ เปลหรือในคอกเด็กโดยยืนบนขาของเขาเมื่ออายุ 8-9 เดือนก็เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะก้าวแรกบนพื้นด้วยตัวเอง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กไม่มีความสมดุลโดยธรรมชาติและการประสานการเคลื่อนไหวยังไม่ได้รับการพัฒนาเพียงพอ.

หากต้องการยืนตัวตรงโดยไม่ต้องมีคนช่วย ทารกจะเคลื่อนไหวแบบเดิมซ้ำๆ หลายครั้ง โดยพยายามหาจุดสมดุล ในเวลาเดียวกันการพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่ายและการประสานงานของการเคลื่อนไหวก็เกิดขึ้น ทารกเรียนรู้กฎแห่งแรงโน้มถ่วงในทางปฏิบัติ ลุกขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก้าวที่ขี้อายสองสามก้าว และล้มลงในที่ที่อ่อนนุ่ม

เมื่อลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะเดิน คุณจะต้องอยู่ข้างๆ เขาเพื่อช่วยเขาในกรณีที่เขาล้มไปข้างหน้าหรือพิงหลัง เนื่องจากทารกไม่รู้ว่าจะวางมืออย่างไรเมื่อล้ม เขาจึงสามารถหักจมูกหรือหลังศีรษะได้

เกมที่มีเด็กอายุ 11 เดือนเพื่อพัฒนาความสมดุล

เพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดง่ายๆ สองสามข้อเพื่อพัฒนาความสมดุล:

พัฒนาการทางสังคมและอารมณ์ของทารกเมื่ออายุสิบเอ็ดเดือน

เมื่อถึง 11 เดือน เด็กๆ จะได้เรียนรู้ทักษะทางสังคมใหม่ๆ ทารกจะค่อยๆ เลิกกลัวคนที่ไม่คุ้นเคยและติดต่อสื่อสารกันมากขึ้น เด็กเฝ้าดูคนที่เขาชอบด้วยความอยากรู้อยากเห็นและเลียนแบบการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของพวกเขาอย่างระมัดระวัง

ทารกพยายามกระตุ้นให้ผู้ใหญ่ดำเนินการบางอย่างและสังเกตปฏิกิริยาของพวกเขาต่อพฤติกรรมของเขา เขาปฏิบัติต่อสมาชิกครอบครัวแต่ละคนแตกต่างกันและ เพื่อที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่างจากผู้ใหญ่ ให้เลือกรูปแบบพฤติกรรมที่แตกต่างกัน.

เมื่ออายุได้ 11 เดือน ทารกจะมีพัฒนาการทางอารมณ์มากขึ้น ตอนนี้เขาแสดงความรู้สึกของเขาไม่เพียงแต่โดยการร้องไห้หรือยิ้มเท่านั้น แต่ยังแสดงความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไปอีกด้วย ทารกพัฒนาความชอบของตัวเองต่อผู้คน ของเล่น และผลิตภัณฑ์บางอย่าง ทารกรู้วิธีที่จะอิจฉาหรือโกรธ และแสดงความรักต่อคนที่คุณรักอยู่แล้ว ทารกมีจุดมุ่งหมาย พยายามทุกวิถีทางเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ - ทารกชอบที่จะได้รับการยกย่อง เขาสื่อสารความรู้สึกและประสบการณ์ผ่านการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง อารมณ์และน้ำเสียงต่างๆ

อาหารของทารกใน 11 เดือน

คุณต้องให้อาหารทารกที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

กิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 11 เดือน

กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 11 เดือนแตกต่างจากกิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 9-10 เดือนเล็กน้อย ในระหว่างวัน เด็กๆ ยังคงนอนวันละสองครั้งและรับประทานอาหาร 4 หรือ 5 ครั้งต่อวัน หากทารกนอนหลับอย่างสงบในเวลากลางคืน ก็ถึงเวลาที่ต้องเลิกกินนมตอนกลางคืน

ทารกแต่ละคนมีนาฬิกาชีวภาพของตัวเอง ดังนั้นกิจวัตรประจำวันจึงเป็นกิจวัตรประจำวันของลูกน้อยแต่ละคน ด้วยการสังเกตเด็ก ผู้เป็นแม่สามารถสร้างทางเลือกการนอนหลับและความตื่นตัวที่เหมาะสมให้กับเขาได้

สิ่งสำคัญคือการรักษาระบอบการปกครองนี้โดยไม่ละเมิดโดยไม่มีเหตุผลที่ดี

การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารก เมื่อออกไปเดินเล่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ

เมื่ออายุ 11 เดือน ร่างกายของเด็กยังไม่มีกลไกการควบคุมอุณหภูมิของตัวเอง ดังนั้นในสภาพอากาศเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่แข็งตัว และในสภาพอากาศร้อน อย่าปล่อยให้ร่างกายร้อนเกินไป

จำเป็นอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมง บนท้องถนนทารกไม่เพียง แต่สูดอากาศบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังได้ทำความคุ้นเคยกับโลกรอบตัวเขาพร้อมทั้งได้รับความประทับใจใหม่ ๆ มากมายที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนกัน

อีกไม่นานก็จะครบหนึ่งปีแล้วตั้งแต่ทารกน้อยได้เห็นโลกนี้ครั้งแรก เมื่ออายุได้ 11 เดือน เด็กก็พัฒนาทักษะที่ได้รับมาอย่างต่อเนื่องทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และส่วนตัว ไม่เพียงแต่ส่วนสูงและน้ำหนักของเขาเปลี่ยนไปแล้ว ทารกวัย 11 เดือนยังสามารถทำให้พ่อแม่ของเขาพอใจด้วยคำพูดแรกแม้จะเป็นพยางค์เดียว แต่คำพูดที่มีความหมายค่อนข้างมากอยู่แล้ว นอกจากนี้ ในยุคนี้เด็กส่วนใหญ่เริ่มก้าวแรกที่เป็นอิสระ ทารกยังคงพัฒนาและรวบรวมสิ่งที่เชี่ยวชาญอยู่แล้วอย่างต่อเนื่อง

เมื่ออายุได้ 11 เดือน ทารกมีความกระตือรือร้นและอยากรู้อยากเห็นมาก เขาทำให้แม่พอใจด้วยการแสดงตลกและคำพูดง่ายๆ คำแรก

การพัฒนาทางกายภาพ

แน่นอนว่าความสำเร็จหลักของเด็กอายุ 11 เดือนก็คือของเขา พยายามจะเดินอย่างอิสระ- ขอแนะนำให้ผู้ปกครองกระตุ้นการทดสอบดังกล่าวในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ โดยอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนหรือล่อทารกเข้าหาพวกเขาในระยะใกล้ โดยทำได้ในสองหรือสามขั้นตอน หากลูกน้อยไม่กลัวสิ่งใด ไม่ว่าจะเป็นการล้มโดยไม่คาดคิด หรือถูกกระแทกที่มุมเฟอร์นิเจอร์ เขาก็จะพยายามเดินต่อไป และเมื่ออายุได้ 1 ขวบ เขาก็จะมีความมั่นใจเพียงพอแล้ว เพื่อจัดขาของเขาใหม่

อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณไม่สามารถเดินได้เมื่ออายุ 11 เดือน ก็ไม่ทำให้เกิดความหงุดหงิดหรือวิตกกังวลแต่อย่างใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกคลานและยืนด้วยเท้าอย่างแข็งขันในทุกโอกาส นอกจากนี้การรวบรวมข้อมูลอย่างกระตือรือร้นจะมอบประโยชน์มากมายให้กับนักสำรวจตัวน้อย กุมารแพทย์ชื่อดัง E.O. Komarovsky ยังอุทิศบทเรียนวิดีโอบทหนึ่งของเขาในหัวข้อนี้ซึ่งเขาตั้งข้อสังเกตเป็นพิเศษว่าการเดินทารกเร็วเกินไปอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนามือของเขา นอกจากนี้ในขณะที่คลาน มีโอกาสล้มและทำร้ายตัวเองน้อยลงมาก และกล้ามเนื้อทั้งหมดก็ทำงานและพัฒนาอย่างแข็งขัน

พัฒนาการของเด็กในช่วงเวลานี้มีลักษณะเฉพาะคือการเคลื่อนไหวและกิจกรรมต่างๆ เด็กอายุ 11 เดือนรายนี้สูงกว่าแรกเกิด 30 เซนติเมตร และตอนนี้กำลังพยายามตอบสนองความสนใจของเขา โดยพยายามไปให้ถึงจุดที่ไม่สามารถเข้าถึงได้เมื่อก่อน

ตารางแสดงคุณสมบัติส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 11 เดือน:

ตารางที่แสดงข้างต้นไม่ได้เป็นมาตรฐานแต่อย่างใด และลูกน้อยวัยเกือบ 1 ขวบของคุณอาจจะสูงกว่า เตี้ยกว่า หรือมีน้ำหนักน้อยกว่าก็ได้ ควรให้ความสนใจมากขึ้นว่าเด็กอายุ 11 เดือนมีพัฒนาการอย่างไรและเขาสามารถทำอะไรได้บ้าง จำเป็นต้องมีตารางเพื่อให้ผู้ปกครองมีโอกาสประเมินว่าทารกของตนสอดคล้องกับ "ค่าเฉลี่ยเลขคณิต" ได้ดีเพียงใด

การพัฒนาจิต

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน โปรดถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

เด็กอายุ 11 เดือนมีพัฒนาการที่ดีอยู่แล้ว จัดการเพื่อแสดงความคิดและความปรารถนาของคุณคำง่ายๆคำแรก ตัวอย่างเช่น อาหารทั้งหมดคือ "อืม-โม" สำหรับเขาตอนนี้ นี่คือวิธีที่เขาแสดงความปรารถนาที่จะกิน เขารู้คำศัพท์ที่คล้ายกันหลายคำแล้วและพูดคำใหม่ซ้ำตามผู้ใหญ่

สำหรับเด็กอายุ 11 เดือน สิ่งที่ผู้ใหญ่พูดไว้ค่อนข้างชัดเจนอยู่แล้ว (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ :) เขาตอบสนองต่อคำขอ: เอาไป, โยน, กิน, ให้มัน, แสดงมัน สามารถส่ายหัวว่า “ใช่” หรือ “ไม่ใช่” เขาสามารถยืนกรานและทำซ้ำจนกว่าจะบรรลุผล เมื่อทำอะไรบางอย่างแล้วเขาก็คาดหวังคำชมจากพ่อแม่อยู่แล้ว เมื่อผู้ใหญ่เล่นกับเด็กทารก เขาจะพยายามทำให้พวกเขาพอใจหรือทำให้พวกเขาหัวเราะกับการกระทำของเขา เขาสามารถตบมือและกรีดร้องเสียงดังได้ เขารู้แล้วว่า "จ๊ะเอ๋" และ "แพะมีเขาไปแล้ว" เป็นเกมที่สนุก

เด็กน้อยเริ่มฉลาดขึ้น:เขาสามารถใช้วัตถุชิ้นหนึ่งดันอีกชิ้นหนึ่งจากโต๊ะที่เขาเอื้อมไม่ถึง หรือพลิกตะกร้าของเล่น พยายามหยิบทุกสิ่งในคราวเดียว ในวัยนี้ เด็กทารกกำลังแสดงสัญญาณแรกของเกมเนื้อเรื่องง่ายๆ: เขาสามารถโยกตุ๊กตา ให้อาหารกระต่าย ฯลฯ

ทารกเรียนรู้ที่จะวิเคราะห์และพยายามหลอกพ่อแม่เป็นครั้งแรก เขารู้อยู่แล้วว่าถ้าเขาร้องไห้ แม่ของเขาจะมาเร็วขึ้น มีความรักมากขึ้นและโอบกอดเขาไว้ในอ้อมแขนของเธอ ดังนั้นเขาจึงมักจะเริ่มคร่ำครวญอย่างตั้งใจ ไม่มีน้ำตาและในดวงตามันง่ายที่จะสังเกตเห็นความฉลาดแกมโกง

เมื่อถึงเดือนที่ 11 เด็กอาจยังมีความกลัวคนแปลกหน้า ในขณะที่ลางสังหรณ์กังวลในการแยกจากพ่อแม่เพิ่มขึ้น - นี่คือสภาพและความรู้สึกที่ทารกประสบเมื่อไม่อยู่ ความรู้สึกนี้จะถึงจุดสูงสุด 1.5 ปี และอ่อนลง 3 ปี ความกลัวคนแปลกหน้าเกิดขึ้นเนื่องจากการที่เด็กเรียนรู้ที่จะรับรู้วัตถุและผู้คนใน "ความมั่นคง" กลายเป็นอารมณ์ผูกพันกับบุคคลหนึ่งหรือหลายคนที่สำคัญ

ตารางสรุปทักษะ:

แบบทดสอบพัฒนาการเด็กเมื่ออายุ 11 เดือน

ระดับพัฒนาการของเด็กอายุ 11 เดือนอาจแตกต่างกัน เนื่องจากเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน แต่ละคนมีความสามารถเป็นของตัวเอง อย่างไรก็ตาม มีตัวชี้วัดหลายประการที่จะช่วยให้ผู้ปกครองพิจารณาว่าลูกตามเพื่อนฝูงได้หรือไม่:

• ในวัยนี้ ทารกจะนั่งลงอย่างมั่นใจแล้ว สามารถยืนได้อย่างอิสระเมื่อมีคนพยุง และคลานทั้งสี่อย่างกระตือรือร้น
• แสดงให้ลูกของคุณเห็นกล่องที่มีของเล่นอยู่ข้างใน ลองเปิดและปิดหลายครั้ง จากนั้นค่อย ๆ ถอดและซ่อนของเล่น แสดงกล่องให้ลูกน้อยของคุณดูอีกครั้ง เขาควรสังเกตว่าของเล่นไม่อยู่ข้างในแล้วและแสดงความประหลาดใจ
• เด็กอายุ 11 เดือนควรลองใช้สิ่งของบางอย่างตามจุดประสงค์: ดื่มจากถ้วยกินด้วยช้อนนำหวีมาไว้ที่ศีรษะ (เราแนะนำให้อ่าน :) เขาจะเต็มใจที่จะพยายามทำซ้ำการกระทำเหล่านี้หลังจากผู้ใหญ่
• ลองแสดงให้ลูกของคุณดูวิธีสร้างหอคอยจากอิฐ จะเป็นการดีหากทารกสามารถซ้อนอิฐได้อย่างน้อย 2 หรือ 3 ก้อนซ้อนกัน คุณไม่ควรเร่งรีบและประกอบปิรามิดกับลูกน้อยของคุณ แต่เขาจะสามารถใส่แหวนขนาดใหญ่ไว้บนไม้ได้แล้ว
• ทารกสามารถแยกแยะวัตถุตามลักษณะทั่วไปได้แล้ว - ตัวอย่างเช่น คุณสามารถขอให้เขาหารถหรือตุ๊กตาจากของเล่นหลายชิ้น และเขาต้องแสดงด้วยนิ้วของเขา

การนอนหลับและความตื่นตัว

ในวัยนี้ ทารกควรนอนหลับอย่างน้อย 13 ชั่วโมง ในจำนวนนี้ควรใช้เวลานอนหลับ 10–12 ชั่วโมงในเวลากลางคืน การนอนหลับตอนกลางวันของทารกแบ่งออกเป็นสองช่วงเท่าๆ กัน ครั้งละประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง เวลาเงียบจริงของเด็กแต่ละคนจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลตามกำหนดการทั่วไป ทารกจะตื่นมีช่วงระยะเวลาสามช่วง และช่วงละ 3-4 ชั่วโมง แต่ละช่วงของเกม การป้อนนม และกิจกรรมอื่นๆ จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ ด้วยกิจวัตรประจำวันของลูกคนนี้ ทำให้แม่มีเวลาพักผ่อนและพักฟื้นสำหรับเรื่องสำคัญอื่นๆ เพียงพอ

ในช่วงตื่นนอนจะมีการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ เกมและกิจกรรมการศึกษา การให้อาหาร ยิมนาสติก การดูแลและการนวด หากไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับชั้นเรียนยิมนาสติกตามกำหนด เด็กสามารถออกกำลังกายที่จำเป็นได้อย่างง่ายดายโดยการคลานไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์เป็นเวลานาน

วิธีการเลี้ยงทารกใน 11 เดือน?

ทารกกินอาหารห้าครั้งต่อวันในช่วงเวลาประมาณสี่ชั่วโมงเมื่อถึงวัยนี้ เวลาสำหรับการให้อาหารเสริมสิ้นสุดลงแล้ว และทารกสามารถรับประทานอาหารที่โต๊ะกลางได้ โดยมีเงื่อนไขว่าอาหารที่เตรียมไว้จะต้องไม่ทอด แต่ต้องต้มหรือตุ๋น นอกจากนี้อาหารสำหรับทารกไม่ควรเค็มหรือหวานเกินไปและไม่แนะนำให้ใช้เครื่องปรุงมากเกินไป การเปลี่ยนให้เด็กเป็น "อาหารสำหรับผู้ใหญ่" เมื่ออายุ 11 เดือนอาจเป็นเหตุผลที่ดีในการพิจารณาเรื่องอาหารของทั้งครอบครัวอีกครั้ง เพราะจะง่ายกว่ามากสำหรับแม่ที่จะไม่ปรุงอาหารให้ลูกแยกกัน แต่เพียงสับอาหารบางส่วนออก เตรียมไว้สำหรับทั้งครอบครัว

ในเวลาเพียงหนึ่งวัน เด็กอายุ 11 เดือนจะรับประทานอาหารได้ 1–1.2 ลิตร อาหาร(ไม่รวมของเหลว) ทารกสามารถจัดการปริมาณนี้ได้ด้วยการรับประทานอาหาร 5 มื้อ และอาหารของเขาจะคงอยู่ 5 มื้อต่อวันจนถึงประมาณสองปี เขาคุ้นเคยกับอาหารพื้นฐานทั้งหมดแล้ว สิ่งเดียวที่เขาต้องระวังคือสารก่อภูมิแพ้ (ผลไม้รสเปรี้ยว มะม่วง มะเขือเทศ)

เป็นเรื่องปกติที่เด็กอายุ 11 เดือนจะทำให้แม่หมดหวังเพราะไม่ยอมกินอาหาร บ่อยครั้งที่การสูญเสียความอยากอาหารในวัยนี้เกี่ยวข้องกับการงอกของฟัน แต่สำหรับเด็กบางคน การปฏิเสธที่จะกินถือเป็นการแสดงอุปนิสัย

ลองป้อนนมลูกน้อยของคุณอย่างสนุกสนาน ในเวลาเดียวกันเขากับหมี กระต่าย หรือกบตุ๊กตาตัวโปรดของเขา ตกแต่งจานชามให้น่าสนใจสำหรับลูกน้อยของคุณ ด้วยการใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนพิเศษ คุณสามารถทำไข่เจียวให้เด็กเป็นรูปดาวหรือหัวใจได้

อาหารโดยประมาณ

• 6:00 น. - นมแม่หรือสูตรนมดัดแปลง - 200 มล.
• 10:00 น. - โจ๊ก (170 กรัม), ไข่แดง 1/2 ฟอง, น้ำซุปข้นผลไม้ (30 กรัม), ขนมปัง (10 กรัม)
• 14:00 น. - ซุปผักบด 50 มล., น้ำซุปข้นผัก 150 กรัม, น้ำซุปข้นเนื้อ (หรือปลา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) - 60 กรัม, ขนมปัง 10 กรัม, น้ำผลไม้ 50 มล.
• 18:00 น. - kefir สำหรับเด็ก - 150 มล., คอทเทจชีส (50 กรัม), คุกกี้ (5-10 กรัม)
• 22:00 น. - นมแม่หรือนมดัดแปลงสูตร - 200 มล.

อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ทารกหย่านมจนหมดตั้งแต่อายุหนึ่งปีเป็นอย่างน้อยผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำให้ทารกกินนมแม่จนกว่าลูกจะเริ่มหย่านมเอง สำหรับพัฒนาการปกติของเด็กอายุไม่เกิน 1 ปีขึ้นไป แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป 1 หรือ 2 ครั้งต่อวัน - แน่นอนหากแม่ยังมีนมอยู่ (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ

กิจวัตรประจำวันและโภชนาการของเด็กอายุ 11 เดือนแทบไม่ต่างจากกิจวัตรของทารกอายุ 10 เดือน ยกเว้นแต่ว่าเด็กจำนวนมากในวัยนี้จะงีบหลับในระหว่างวัน หากในเดือนก่อนหน้านี้ผู้ปกครองไม่ปฏิบัติตามระบอบการปกครองพิเศษในช่วงต้นเดือนที่สิบสองของชีวิตจำเป็นต้องค่อยๆ ฝึกให้ทารกทำกิจวัตรประจำวันบางอย่าง เด็กบางคนเข้าเรียนในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนเมื่ออายุ 1.5 ปี (กลุ่มสถานรับเลี้ยงเด็ก) และการยึดมั่นในระบอบการปกครองจะช่วยให้พวกเขาไม่เพียง แต่ปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ได้ง่ายขึ้น แต่ยังช่วยลดภาระในระบบประสาทอีกด้วย

มีอะไรใหม่ในกิจวัตรประจำวัน?

1. กิจวัตรของเด็กในช่วงวัยนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ จนถึงช่วง 10-11 เดือน ทารกจำนวนมากต้องการการพักผ่อนวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง
2. เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งพัฒนาการสอดคล้องกับอายุและบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาเมื่ออายุ 11 เดือนสามารถงีบหลับตอนกลางวันเพียงครั้งเดียวซึ่งมีระยะเวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง ทางที่ดีควรจัดทันทีหลังอาหารกลางวันคือประมาณ 13.30-14.00 น.
3. ในกรณีนี้ต้องย้ายการเดินช่วงบ่ายไปเป็นช่วงเช้า (ตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 12.00 น.) หรือไปช่วงเย็น (ก่อนอาหารเย็น)

การพิจารณาความพร้อมของทารกในการพักผ่อนเพียงครั้งเดียวเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งที่จะถอนตัวออกจากระบอบการปกครองก่อนหน้านี้ในกรณีต่อไปนี้:

• ทารกตื่นก่อน 17.00 น. (พักกลางวันน้อยกว่า 3 ชั่วโมง)
• เด็กเริ่มไม่แน่นอนและกระสับกระส่าย
• มีปัญหาในการเข้านอนตอนกลางคืน
• เด็กเริ่มตื่นตอนกลางคืน

หากตามข้อบ่งชี้ทั้งหมด ทารกไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงตารางการนอนหลับตอนกลางวัน ขอแนะนำให้จัดการพักผ่อนในระหว่างวันตั้งแต่ 10.30 น. ถึง 12.00 น. และ 16.30 น. ถึง 18.00 น.

กิจวัตรประจำวันโดยประมาณของเด็กอายุ 11 เดือน

ระบอบการปกครองและอาหาร

อาหารเมื่ออายุ 11 เดือนควรประกอบด้วยอาหารหลัก 5 มื้อ ช่วงเวลาระหว่างนั้นคือประมาณ 3.5-4 ชั่วโมง การให้นมบ่อยขึ้นอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารของทารก เนื่องจากร่างกายไม่มีเวลาในการผลิตเอนไซม์เพียงพอที่จะดูดซับและสลายส่วนใหม่ของอาหาร และจะรบกวนการพัฒนานิสัยการกินเพื่อสุขภาพ การให้อาหารมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้ซึ่งในวัยนี้เป็นอันตรายเนื่องจากการพัฒนาของโรคในระบบต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือด การรับประทานอาหารแคลอรี่สูงบ่อยเกินไปในปีแรกของชีวิตยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานในเด็ก ดังนั้นตารางการให้อาหารจึงเป็นขั้นตอนสำคัญในการจัดโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุ 11 เดือน

เริ่มตั้งแต่เดือนที่สิบสองของชีวิตจำเป็นต้องพัฒนานิสัยการกินที่ถูกต้องในทารก (รวมถึงการจัดโภชนาการด้วย) ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

• ล้างมือให้สะอาดก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง
• ระหว่างมื้ออาหารให้ช้อนแก่เด็ก (ในเวลาเดียวกันแม่ควรแสดงวิธีใช้ช้อนส้อมอย่างถูกต้อง)
• เทเครื่องดื่มลงในถ้วยจิบพิเศษ และสอนให้เด็กดื่มจากถ้วยโดยไม่ต้องใช้ถ้วยจิบ

หากครอบครัวปฏิบัติตามหลักการโภชนาการอาหารคุณสามารถปล่อยให้เด็กหยิบอาหารจากโต๊ะกลางด้วยมือของเขาได้ หากทารกถูกอุ้มจนเกินไปและเปลี่ยนการกินนมเป็นเกม คุณต้องย้ายเขาไปที่เก้าอี้สูงประมาณ 5-10 นาที แล้วลองอีกครั้ง หากสถานการณ์เกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง ควรหยุดให้อาหาร - เด็กไม่หิว

น้ำนมแม่: ให้หรือไม่ให้

ทารกอายุ 11 เดือนยังคงต้องการนมแม่หรือ... เด็กส่วนใหญ่ต้องการนมแม่หรือนมผง 220-250 มิลลิลิตรต่อวัน และความต้องการนี้สามารถทำได้ด้วยการให้นมเพียงครั้งเดียวหลังตื่นนอน หากลูกน้อยของคุณยังขอนมแม่หรือขวดนมก่อนที่จะหลับไป ก็อาจถือเป็นเรื่องปกติเช่นกัน เขาอาจดื่มนมไม่เพียงพอในการให้นมในตอนเช้า หรือไม่ได้รับแคลอรี่ตามจำนวนที่ต้องการในมื้อเย็น

สาเหตุของพฤติกรรมนี้อาจเป็นเพราะความจำเป็นในการสื่อสารกับแม่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะใช้เวลาว่างกับทารกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยจัดให้มีการสัมผัสและอารมณ์

สำคัญ! คุณสามารถหย่านมลูกก่อนเข้านอนได้โดยเสนอเครื่องดื่มนม kefir หรือโจ๊กนมเหลวแทน

สิ่งที่ควรเลี้ยงลูกเมื่ออายุสิบเอ็ดเดือน

อาหารของเด็กอายุ 11 เดือนนั้นใกล้เคียงกับเมนูอาหารของเด็กอายุ 1 ขวบมากที่สุดและประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จำนวนมากซึ่งคุณสามารถสร้างแผนรายสัปดาห์สำหรับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลได้

ผักและผลไม้

เด็กอายุ 11 เดือนถือผักและผลไม้ในมือได้ดี หั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วปอกเปลือก ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ เขาสามารถให้ลูกแพร์ แอปเปิ้ล แครอท กล้วย ลูกพีช และบีทรูทเป็นชิ้นได้ หากเด็กยังมีฟันไม่กี่ซี่หรือสำลักผักดิบ ให้ต้มในน้ำเกลือแล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ คุณสามารถอบผลไม้ในเตาอบได้โดยเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย (ถ้าคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง) และน้ำตาลผง

ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีรับประทานกีวี ส้ม สับปะรด มะละกอ มะม่วง และผลไม้เมืองร้อนอื่นๆ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้คุณไม่ควรให้ผลเบอร์รี่สีเข้มและสีแดงแก่ลูกน้อยของคุณ: ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ลูกเกดดำ

เนื้อและปลา

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กสามารถรับประทานปลาและเนื้อสัตว์ได้ แต่ควรจำกัดปริมาณไขมันในเมนูและไม่ควรให้เกินสัปดาห์ละครั้ง กรณีนี้ใช้กับเนื้อหมู ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน รวมถึงปลาและเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ ที่มีกรดไขมันสูง พวกมันจำเป็นต่อการทำงานของสมองที่ดี แต่ในปริมาณที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยและผื่นที่ผิวหนังได้

คุณสามารถให้ลูกของคุณต้มเนื้อและปลา (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ) รวมถึงในรูปแบบของชิ้นเนื้อนึ่งและลูกชิ้น น้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันในขวดควรค่อยๆ ละทิ้ง

ไข่

ไข่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับการเลี้ยงเด็กทุกวัย เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุเกือบทั้งหมดที่เด็กต้องการและช่วยป้องกันโรคกระดูกอ่อนได้อย่างน่าเชื่อถือ คุณสามารถให้ไข่ในรูปแบบของไข่เจียวไอน้ำเมื่ออายุ 11 เดือนซึ่งคุณสามารถเพิ่มผักต้มและสมุนไพรสดสับละเอียดได้ ควรใช้ไข่นกกระทาเป็นอาหารทารก - พวกมันมีคอเลสเตอรอลน้อยกว่าและมีแมกนีเซียม, โพแทสเซียม, แมงกานีสและเกลือแร่อื่น ๆ มากกว่า

ซุป

ซุปสามารถบดหรือให้ในรูปของเหลวได้โดยเติมซีเรียลหรือขนมปัง ซุปไก่ ซุปผักพร้อมลูกชิ้น และน้ำซุปเนื้ออ่อน (ทำจากเนื้อในฟาร์ม) เหมาะสำหรับการเลี้ยงเด็กในกลุ่มอายุนี้ คุณไม่ควรให้ซุปเด็กอายุ 11 เดือนกับถั่ว ถั่ว บอร์ช ซุปบีทรูท กะหล่ำปลีดอง และซุปเห็ด

ซีเรียลและพาสต้า

หากลูกน้อยของคุณไม่มีอาการของโรคช่องท้อง (แพ้กลูเตน) เขาก็สามารถให้ซีเรียลชนิดใดก็ได้ หากก่อนหน้านี้แม่ใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป (ซีเรียลแห้ง) เมื่ออายุ 11-12 เดือนก็ควรค่อยๆ ละทิ้ง คุณสามารถปรุงโจ๊กด้วยนม เพิ่มผลไม้หรือน้ำผึ้งเล็กน้อย

พาสต้าควรมีอยู่ในอาหาร 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เฉพาะพาสต้าขนาดเล็กที่ทำจากข้าวสาลีดูรัมเท่านั้นที่เหมาะสำหรับการเลี้ยงเด็กอายุสิบเอ็ดเดือน ควรซื้อผลิตภัณฑ์จากกลุ่มนี้ในร้านขายเฉพาะสำหรับเด็กหรือแผนกอาหารเด็ก

ผลิตภัณฑ์นม

ทุกวันเด็กอายุ 11 เดือนควรกินคอทเทจชีส 70-80 กรัม คอทเทจชีสดีต่อสุขภาพของกระดูกและเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน และยังจำเป็นสำหรับการดูดซึมวิตามินบางชนิดอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะวิตามินดี ในวัยนี้ เด็กยังสามารถได้รับกรดอะซิโดฟิลลีน บิฟิดอค โยเกิร์ตธรรมชาติ และคีเฟอร์สำหรับเด็ก

เครื่องดื่ม

สำหรับเครื่องดื่มเด็กทารกอายุ 11 เดือนสามารถนำเสนอผลไม้แช่อิ่มรสหวานของผลไม้สดและแห้งเครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่น้ำผักและผลไม้ ในตอนเย็นคุณสามารถให้ชาจากดอกลินเด็นและดอกคาโมไมล์ - มันมีผลสงบเงียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์สำหรับทารกซึ่งกระทำมากกว่าปกและเด็กที่มีแนวโน้มที่จะตื่นเต้นง่าย

เมนูตัวอย่างสำหรับวันนี้

• การให้อาหารครั้งแรก:ดัดแปลงนมทดแทนหรือสูตร
• อาหารเช้า:โจ๊กนมที่ทำจากบัควีทกับน้ำผึ้งและแอปริคอตแห้ง ยาต้มโรสฮิป คุกกี้สำหรับเด็ก
• อาหารเย็น:ซุปดอกกะหล่ำบด, ลูกชิ้นไก่งวง, ชีสชิ้นหนึ่ง (ไม่เกิน 10 กรัม), ขนมปังดำหรือแครกเกอร์ชิ้นเล็ก ๆ คุณสามารถเสนอผลไม้แช่อิ่มเป็นเครื่องดื่มได้
• ของว่างยามบ่าย:คอทเทจชีสกับผลไม้หรือน้ำซุปข้นผลไม้, น้ำผลไม้
• อาหารเย็น:ปลาทอดกับมันฝรั่งบดเครื่องดื่มคาโมมายล์
• ก่อนนอน: kefir หรือ acidophylline ทารกที่ต้องกินนมแม่สามารถให้นมแม่ก่อนนอนได้

สำคัญ! เมนูสำหรับเด็กที่ให้นมแม่หรือขวดนมเมื่ออายุ 11 เดือนก็ไม่ต่างกัน

เป็นเรื่องปกติที่เด็กในวัยนี้จะมีนิสัยแบบผู้ใหญ่ เขาค่อนข้างพร้อมที่จะเปลี่ยนมาใช้โหมด "สวน" ตื่นนอน 8.00 น. รับประทานอาหารเช้า กลางวัน 12.00 น. งีบหลับในตอนกลางวันตั้งแต่ 13.00 น. ถึง 15.00 น. แต่หากในกรณีของคุณพัฒนาการของเด็กอายุ 11 เดือนไม่อนุญาตให้คุณสร้างระบอบการปกครองเช่นนี้คุณไม่ควรกระตือรือร้น เด็กบางคนนอนหลับสบายมากขึ้น 2 ครั้งต่อวัน แต่เมื่อไม่ได้พักครั้งที่สอง พวกเขาก็จะกลายเป็นคนไม่แน่นอนและกระสับกระส่ายในตอนเย็น

คุณสมบัติของพัฒนาการของทารกอายุ 11 เดือน

แน่นอนว่าทักษะหลักของช่วงนี้คือการพยายามเดินอย่างอิสระ ผู้ปกครองสามารถกระตุ้นพวกเขาได้ด้วยการอุ้มทารกไว้ใต้วงแขนหรือเรียกพวกเขาจากระยะใกล้ๆ ในห้อง หากทารกไม่กลัวสิ่งใดเลย (เช่น ล้มอย่างกะทันหัน กระแทกมุมเฟอร์นิเจอร์) เขาจะพยายามต่อไปโดยยืนอย่างมั่นใจ

หากทารกไม่เดินเมื่ออายุ 11 เดือน แต่คลานและลุกขึ้นยืนอย่างแข็งขันได้ทุกโอกาสก็ไม่มีปัญหา ยิ่งไปกว่านั้น วิถีชีวิตแบบ "คลาน" ดังกล่าวยังมีประโยชน์มากกว่าสำหรับนักวิจัยรุ่นเยาว์อีกด้วย ในกระบวนการเคลื่อนที่ทั้งสี่เขาจะมีโอกาสล้มและถูกกระแทกน้อยลงมากและกล้ามเนื้อของเขาจะทำงานในโหมดขั้นสูง

นอกจากนี้ เมื่อเด็กอายุ 11 เดือน พัฒนาการและโภชนาการถือเป็นลักษณะการดำเนินชีวิตของเขาที่แยกไม่ออก เป็นไปได้มากว่าเขากินเกือบทุกอย่างที่สมาชิกครอบครัวคนอื่นกินอยู่แล้ว กินซีเรียล เนื้อสัตว์ ผัก นม ลองปลาและผลไม้หลากหลายชนิด สิ่งสำคัญคือต้องให้อาหารแข็งแก่ทารก เช่น แอปเปิ้ล แครกเกอร์ หรือคุกกี้ เนื่องจากการเคี้ยวถือเป็นคำที่ถูกต้อง หากเด็กอายุ 11 เดือนและไม่มีฟันจำเป็นต้องงดอาหารแข็งจนกว่าฟันบนและล่างจะหลุดออกมาอย่างน้อย 4 ซี่

วัฒนธรรมการรับประทานอาหารได้รับการเลี้ยงดูที่โต๊ะของครอบครัวทั่วไป ซึ่งเป็นที่ที่เจ้าตัวเล็กมีความสุขจริงๆ เขาเรียนรู้ที่จะถือช้อนด้วยตัวเองแล้ว เขาดึงฟองน้ำออกมาด้วยหลอดเพื่อดื่มจากถ้วย คุณแม่อาจคิดถึงการหย่านมทารกจากเต้านมหรือรออีกเดือนหรือสองเดือนก่อนที่เขาจะย้ายไปรับประทานอาหารตามปกติของครอบครัวคุณ

พัฒนาการที่ถูกต้องของเด็กอายุ 11 เดือนนั้นมีลักษณะเฉพาะคือกิจกรรมและความคล่องตัว ความอยากรู้อยากเห็นพึงพอใจกับโอกาสที่จะไปถึงจุดที่มันเป็นไปไม่ได้ก่อนหน้านี้เนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็วของเด็ก เมื่ออายุได้ 11 เดือน เมื่อเทียบกับช่วงแรกเกิด เขามีส่วนสูงอย่างน้อย 30 เซนติเมตร ตารางแสดงคุณลักษณะของส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 11 เดือน

6 ทักษะที่จำเป็น

เด็กอายุ 11 เดือนที่มีพัฒนาการเป็นไปตามมาตรฐานสามารถมีสมาธิกับของเล่นชิ้นเดียวเป็นเวลานานหรือทำสิ่งเดียวกันได้ 20 ครั้ง เขาบรรลุความสมบูรณ์แบบในนั้นทีละน้อยเช่นเขาเรียนรู้ที่จะวางลูกบาศก์หนึ่งซ้อนกันหรือปีนขึ้นและลงจากโซฟา ความเข้มข้นของความสนใจดังกล่าวบ่งบอกถึงการก่อตัวของจิตใจที่ถูกต้องและไม่จำเป็นต้องยุ่งเกี่ยวกับสิ่งเล็กน้อยนี้ และด้านล่างนี้คือทักษะเชิงบวกอื่นๆ

บทเรียนสำหรับเด็กอายุ 11 เดือน จากผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการทางดนตรี

เกมที่มีประโยชน์กับลูกของคุณ

ลูกน้อยพยายามเลียนแบบแม่และพ่ออย่างจริงจัง ดังนั้นเกมการศึกษาสำหรับเด็กอายุ 11 เดือนจึงสามารถรวมเอาองค์ประกอบของวัฒนธรรมในชีวิตประจำวันเข้าไปด้วย ชวนเขามาช่วยคุณทำความสะอาด: ขอให้เขาเอาผ้าเช็ดหน้าไปเข้าเครื่องซักผ้าหรือเช็ดโต๊ะด้วยผ้า ทารกจะมีความสุขที่ได้ล้างช้อนในน้ำหลังอาหารเย็นและใส่ผักในชามสลัด ความกตัญญูของคุณจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุดสำหรับเขา

ชั้นเรียนที่มีเด็กอายุ 11 เดือนสามารถโอนไปยังกลุ่มได้ สถานที่ของโรงเรียนพัฒนาเด็กปฐมวัยประเภท "แม่และเด็ก" จะเป็นโอกาสที่ดีเยี่ยมในการปรับตัวทางสังคม ในขณะเดียวกันคุณค่าหลักของชั้นเรียนดังกล่าวไม่ใช่โปรแกรมการพัฒนา แต่เป็น "ตัวอักษรแห่งการสื่อสาร" ซึ่งความเชี่ยวชาญจะเป็นประโยชน์สำหรับเด็กทุกวัย

บทเรียนการวาดภาพเพื่อพัฒนาการทางสติปัญญาของลูกน้อยของคุณ

ลูกของคุณอายุ 11 เดือนแล้ว เขาเรียนรู้มากมายในช่วงเวลาสั้น ๆ ของชีวิตนี้ เขาเติบโตเพียงพอแล้วและมีร่างกายแข็งแรงขึ้น มีการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาจิตใจของเขาด้วย เขากำลังจะพูดคำแรกและก้าวก้าวแรกอย่างมั่นใจ แต่เขายังมีอีกมากที่ต้องเรียนรู้ พัฒนาการของทารกวัย 11 เดือนยังคงดำเนินต่อไป

ในช่วงเดือนที่ 11 ของชีวิต เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 350-400 กรัม ดังนั้นน้ำหนัก ณ สิ้นเดือน 11 คือ 9-11 กิโลกรัม (±1 กิโลกรัม) ความสูงของทารกจะเพิ่มขึ้นประมาณ 1.5 เซนติเมตร และภายในสิ้นเดือนเขาจะสูง 73-77 เซนติเมตร (± 3 เซนติเมตร)

ทักษะ

เมื่ออายุสิบเอ็ดเดือน เด็กควรจะสามารถยืนได้ดีและตรงโดยพิงอะไรบางอย่างหรือจับมือไว้ ตอนนี้เขาสามารถเคลื่อนไหวไปตามผนังหรือโซฟาได้อย่างมั่นใจมากขึ้น ทารกบางคนในวัยนี้เริ่มเดินได้ด้วยตัวเองแล้ว แม้ว่าจะเป็นระยะทางสั้นๆ ก็ตาม เช่น จากตู้เสื้อผ้าไปที่เตียง หรือจากโซฟาไปที่โต๊ะ เพื่อรักษาสมดุล พวกเขามักจะถือของเล่นไว้ในมือ

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กสามารถลุกขึ้นนั่งจากท่ายืนได้

เด็กในวัยนี้ควรจะสามารถคลานได้อย่างรวดเร็วและมั่นใจได้แล้ว พวกเขาสามารถนั่งตัวตรงได้เป็นเวลานาน เด็กสามารถหยิบจับสิ่งของต่างๆ ได้แล้ว แม้แต่ของที่เล็กมากก็ตาม เขาถือช้อนอย่างดีและพยายามจะกินด้วยซ้ำ เขาสามารถดื่มจากแก้วน้ำซึ่งเขาถือแยกกันด้วย

เด็กหลายคนมีฟันซี่แรกโตขึ้นแล้ว โดยปกติแล้วในวัยนี้จะมีฟันซี่กลาง 2 ซี่ทั้งด้านล่างและด้านบนอยู่แล้ว แต่อย่าอารมณ์เสียหรือกังวลหากยังไม่มีฟัน นานถึง 1 ปี นี่เป็นเรื่องปกติ หากสัญญาณแรกของการเจริญเติบโตของฟันไม่ปรากฏหลังจากผ่านไปหนึ่งปี คุณควรปรึกษากุมารแพทย์

การพัฒนาจิตและอารมณ์

ตอนนี้ทารกยังเข้าใจด้วยว่าผู้คนรอบตัวเขามีความรักมากขึ้นและเต็มใจที่จะตอบสนองต่อการโทรของเขามากขึ้นหากเขาร้องไห้ เด็กได้เรียนรู้ที่จะใช้สิ่งนี้และมักจะคร่ำครวญอย่างตั้งใจ ในกรณีนี้ จะไม่มีน้ำตาของคุณอย่างแน่นอน

เมื่ออายุสิบเอ็ดเดือน เด็กเข้าใจความต้องการของผู้ใหญ่เป็นอย่างดีแล้ว เช่น "ให้" "รับ" "แสดง" "กิน" และอื่นๆ เขาเต็มใจตอบคำร้องขอเหล่านี้ และเมื่อทำสำเร็จแล้ว เขาคาดว่าจะได้รับการยกย่อง ในวัยนี้พฤติกรรมของเด็กจะโอ้อวดมาก เด็กมุ่งมั่นที่จะทำให้ผู้ใหญ่พอใจ ต้องการทำให้พวกเขายิ้มและหัวเราะ ชอบเล่นซ่อนหา แต่เขาเข้าใจดีแล้วว่านี่คือเกม นั่นเป็นเหตุผลที่เขาทำตามใจตัวเองมากและไม่ได้จริงจังกับเรื่องนี้มากนัก เมื่ออายุได้ 11 เดือน เด็ก ๆ ก็เชี่ยวชาญเกมประเภทอื่นได้แล้ว - เกมเล่นตามบทบาทที่ง่ายที่สุด เด็กทารกชอบประพฤติตัวเหมือนแม่ เช่น เริ่มให้อาหารตุ๊กตา ดุด่า หรือในทางกลับกัน เล่นกับตุ๊กตา

แบบทดสอบพัฒนาการเด็ก

เมื่ออายุ 11 เดือน เด็กควรนั่งได้ด้วยตัวเอง คลานและยืนอย่างแข็งขัน โดยพิงอะไรบางอย่าง เขาต้องถือแก้วน้ำด้วยตัวเองและสามารถดื่มจากแก้วนั้นได้ ทารกควรใช้ช้อนได้ดีอยู่แล้ว พยายามกินข้าวโดยที่เธอช่วยโดยไม่มีแม่ หากคุณให้หวีแก่เด็ก เขาควรจะเข้าใจจุดประสงค์ของมันดีและแสดงสิ่งนี้โดยพยายามหวีตัวเอง

เด็กได้ติดตามความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลที่ง่ายที่สุดแล้ว หากคุณแสดงสิ่งของให้ลูกเห็นแล้วซ่อนไว้ เขาจะแปลกใจที่สิ่งของนั้นหายไปและจะพยายามค้นหามัน

คุณสามารถเริ่มเล่นกับลูกบาศก์หรือปิรามิดพร้อมวงแหวนได้แล้ว ทารกควรจะสามารถใส่แหวนหลายวงบนหมุดหรือประกอบหอคอยขนาด 3-4 ลูกบาศก์ได้

โภชนาการ

เมื่ออายุ 11 เดือน ทารกสามารถกินอาหารที่คนในครอบครัวกินได้แล้ว แน่นอนว่าจะต้องบดให้ละเอียดและบดในเครื่องปั่น นอกจากนี้ อาหารควรมีเกลือและน้ำตาลในปริมาณขั้นต่ำ และไม่ควรปรุงรสด้วยเครื่องเทศ คุณต้องนึ่ง ต้ม หรือตุ๋นอาหาร เด็กวัยนี้ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่างแล้ว แต่ก็ยังควรระมัดระวังอาหาร เช่น มะเขือเทศ ผลไม้รสเปรี้ยว โกโก้ น้ำผึ้ง ถั่ว และเห็ด เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้ โภชนาการของเด็กควรดีต่อสุขภาพและเรียบง่าย ให้ความสำคัญกับซีเรียล ผัก ซุป คอทเทจชีส เนื้อนึ่ง และปลา

ปริมาณอาหารที่เด็กอายุ 11 เดือนควรได้รับในแต่ละวันคือประมาณ 1.1-1.2 ลิตร ไม่รวมของเหลว คุณต้องให้อาหาร 5 ครั้งต่อวัน อาหารนี้จะคงอยู่ในเด็กจนถึงอายุประมาณสองปี

เด็กบางคนยังคงกินนมแม่เมื่ออายุ 11 เดือน โดยปกติแล้วแม่จะให้นมลูกสองครั้ง - ในตอนเช้าและตอนเย็น หากคุณต้องการให้ลูกหย่านมภายในหนึ่งปี จากนั้นเมื่ออายุ 11 เดือน ให้เริ่มให้อาหารเขาเพียงครั้งเดียวในตอนเย็นก่อนเข้านอน แต่หากไม่มีแผนดังกล่าว คุณก็ยังสามารถให้นมตามความต้องการของทารกต่อไปได้

พักผ่อนและตื่นตัว

การนอนหลับตอนกลางคืนของเด็กมีความสม่ำเสมอและสงบมากขึ้น เขาตื่นน้อยลงเพื่อทานอาหารในตอนกลางคืน และบางคนอาจนอนหลับได้ตลอดทั้งคืนอีกด้วย การนอนหลับตอนกลางวันประกอบด้วยสองช่วง ช่วงละประมาณสองชั่วโมง ทารกแต่ละคนมีระบอบการปกครองของตนเอง เด็กทุกคนแตกต่างกัน บางคนนอนมากขึ้นในระหว่างวัน บางคนไม่ชอบนอนเลยในระหว่างวัน มารดาไม่ควรบังคับลูกให้นอน คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับลูกน้อย มิฉะนั้นอาจรบกวนความอยากอาหารของเขาและส่งผลเสียต่ออารมณ์ของเขา อย่างไรก็ตาม เด็กทุกคนควรมีกิจวัตรประจำวัน

พ่อแม่ควรช่วยลูกพัฒนาอย่างไร

ผู้ปกครองควรช่วยเหลือและส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของลูกในทุกวิถีทาง

ทารกเริ่มพูด ดังนั้นพ่อกับแม่จึงต้องคุยกับเขาตลอดเวลา หากคำพูดที่เด็กพูดไม่ชัดเจน คุณยังคงต้องค้นหาว่าเด็กหมายถึงอะไร ช่วยให้เขาออกเสียงคำศัพท์ใหม่ได้อย่างถูกต้อง แสดงให้เขาเห็นว่าคำเหล่านั้นมีลักษณะอย่างไร เล่นเกมง่ายๆ กับลูกของคุณ: ซ่อนวัตถุหลายๆ ชิ้น แล้วแสดงให้ลูกของคุณดู โดยตั้งชื่อแต่ละชิ้น สิ่งต่างๆ ควรเรียบง่าย ซึ่งอยู่รอบตัวทารกในชีวิตประจำวัน เช่น หนังสือ ตุ๊กตา รถยนต์ แก้วน้ำ แว่นตา และอื่นๆ บอกว่าแต่ละรายการมีไว้ทำอะไร แสดงว่าทำอะไรได้บ้าง วิธีนี้จะทำให้เด็กจดจำคำศัพท์และจุดประสงค์ของสิ่งของเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว เล่นไพ่ อ่านนิทานพร้อมรูปภาพด้วยกัน

สอนการกระทำง่ายๆ ให้กับลูกน้อยของคุณ เช่น “ให้และรับ” และ “สวัสดีและลาก่อน” เล่นสถานการณ์ร่วมกับเขาโดยใช้การกระทำเหล่านี้ พูดคำศัพท์ช้าๆ ดึงออกมาเล็กน้อยเพื่อให้เด็กมีเวลาจดจำไม่เพียงแต่การเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังจำความหมายได้อย่างแม่นยำอีกด้วย

เด็กในวัยนี้ชอบที่จะ “ช่วย” แม่เตรียมอาหาร หากคุณบอกและแสดงให้ลูกน้อยของคุณเห็นว่าคุณทำอาหารอะไรและทำอย่างไร ให้บางอย่างให้เขาลิ้มรส ให้โอกาสเขาใส่ส่วนผสมบางอย่าง สิ่งนี้จะส่งผลต่อพัฒนาการของทารกด้วย

คำพูดที่ไม่ดีไม่ได้เกี่ยวข้องกับความบกพร่องของเด็กเสมอไป บางทีสาเหตุอาจเป็นกรามที่ด้อยพัฒนา ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะให้อะไรที่เคี้ยวยากแก่เด็กๆ เช่น แอปเปิ้ล แครอท หรือแครกเกอร์

พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือเด็ก นอกจากนี้ยังส่งเสริมการพัฒนาคำพูด ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้กับลูกน้อยของคุณ

• เทซีเรียลหรือถั่วลงในชามเดียว จากนั้นใช้มือเทลงในชามอีกใบ ลูกจะต้องทำซ้ำ การออกกำลังกายแบบเดียวกันนี้สามารถทำได้โดยใช้น้ำหรือวัตถุขนาดเล็ก เช่น เป็ดหรือปลาพลาสติก ในระหว่างกิจกรรมทางน้ำ เทคนิคดังกล่าวช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับมือที่อ่อนแอของทารกและยังสอนการประสานงานในการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นอีกด้วย
• วาดกับลูกน้อยของคุณด้วยแป้งหรือซีเรียล เทแป้งลงบนพื้นผิวเรียบแล้วปล่อยให้ลูกของคุณเล่นด้วยมือของเขา แสดงให้เขาเห็นวิธีการวาดด้วยนิ้วของเขา
• ปั้นกับลูกของคุณ สำหรับกิจกรรมนี้ แป้งปั้นแบบพิเศษเหมาะอย่างยิ่งซึ่งคุณสามารถซื้อในร้านค้าหรือทำเองได้ ปลอดภัยกว่าดินน้ำมันเพราะเด็กเอามือเข้าปากอยู่ตลอดเวลา สร้างหุ่นง่ายๆ - ไส้กรอก, ถั่ว, แพนเค้ก
• หาสร้อยข้อมือหรือแหวนที่มือของคุณสามารถใส่เข้าไปได้ง่าย แสดงให้ลูกน้อยของคุณเห็นว่าควรวางมันบนมือของคุณอย่างไรก่อน จากนั้นให้ลูกของคุณทำแบบเดียวกันด้วยมือของเขา ช่วยถ้าเขาทำไม่ได้ หลังจากเรียนไปสักสองสามบทเรียน เขาจะสามารถตีสร้อยข้อมือด้วยปากกาของเขาเองได้อย่างง่ายดาย
• วาดด้วยดินสอกับลูกของคุณ ใช้ชุดที่มีจำนวนสีน้อย นั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับตอนนี้

เมื่ออายุ 11 เดือน ไม่ใช่เด็กทุกคนจะเริ่มเดินได้ ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในท่า "ทั้งสี่" ที่สบายตราบเท่าที่เขาต้องการ การคลานเป็นเวลานานไม่เป็นอันตรายต่อทารก ในทางตรงกันข้าม จากการศึกษาจำนวนมากพบว่า เด็กที่คลานมากจะเริ่มพูดเร็วขึ้นและพูดตรงขึ้นและหลังตรงมากขึ้น คุณไม่สามารถบังคับเด็กให้เดินโดยเจตนาได้ พัฒนากล้ามเนื้อหลังของคุณต่อไปและเสริมสร้างกระดูกสันหลังของลูกน้อยด้วยการนวดและยิมนาสติก และในไม่ช้า เขาจะเดินได้ด้วยตัวเอง อย่าลืมอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณด้วย เขายังคงต้องการความอบอุ่นและความใกล้ชิดทางอารมณ์ของมารดา