Kako raste nosečniški trebušček? Trebuh med nosečnostjo - spremembe po tednih Kaj določa velikost trebuha med nosečnostjo

Trebuh med nosečnostjo je predmet velike pozornosti bodočih mater. Pogosto šele po tem, ko se seznani z zanimivo situacijo, nosečnica začne gledati svoj še vedno raven trebuh. Nekatere matere se veselijo videza zaobljenega trebuščka, druge pa se bojijo sprememb v svoji postavi.

Trebušček se namreč med nosečnostjo najbolj spremeni in vsem okoli vas sporoča ponosen naziv bodoče mamice. Poleg tega se ne spreminja le velikost in oblika trebuha, spreminja se tudi koža, pojavi se pigmentacija in morda strije (beri "").

Kako raste trebuh med nosečnostjo.

Velikost nosečniškega trebuha je odvisna od številnih dejavnikov: tipa telesa, stanja mišic, velikosti otroka, njegove lokacije in količine plodovnice. Pri velikih, visokih ženskah se lahko trebuh na videz zdi manjši, pri suhih ženskah pa se lahko v primerjavi z materino postavo zdi večji.

Seveda bo pri večplodni nosečnosti ali polihidramniju trebuh večji. Tudi oblika in velikost trebuha med prvo in drugo (tretjo) nosečnostjo bosta različni. Najverjetneje bo med naslednjimi nosečnostmi trebuh postal opazen prej kot med nosečnostjo prvega otroka.

Maternica začne rasti skoraj od prvih dni nosečnosti, velika je že kot pest, pri dvanajstih je velika kot glava novorojenčka. Toda trebuha še ni videti, ker je maternica zelo nizko in jo pokriva sramna kost.

Šele po 12 tednih začne maternica izhajati iz medeničnega predela in zdravnik lahko otipa dno maternice skozi sprednjo trebušno steno. Daljša kot je nosečnost, višje se dvigne maternica.

Pri 16 tednih se maternično dno nahaja na sredini med pubisom in popkom, pri 24 tednih pa je v višini popka. Višina materničnega dna se pred 30. tednom poveča za 0,7-1,9 cm na teden, v 30-36 tednih za 0,6-1,2 cm na teden, po 36 tednih za 0,1-0,4 cm. Po 38 tednih nosečnosti se lahko maternica, nasprotno, rahlo spusti, kar je povezano s spuščanjem glave ploda in hitrim začetkom poroda.

Zdravniki v predporodni kliniki začnejo spremljati velikost trebuha po 16. tednu nosečnosti. Če želite to narediti, v vodoravnem položaju s centimetrskim trakom izmerite obseg trebuha in višino fundusa maternice.

Strogih standardov glede obsega trebuha po tednih ali mesecih nosečnosti ni, saj ima vsaka ženska na začetku zelo različno zgradbo, obseg pasu in trebušno maščobo. Z napredovanjem nosečnosti naj bi se obseg trebuha povečeval in zdravnik spremlja njegove spremembe skozi čas.

Pri merjenju obsega trebuha in višine materničnega dna je veliko napak, zato ti parametri nimajo velikega praktičnega pomena. Če pa je višina materničnega fundusa veliko manjša ali višja od normalne, lahko domnevamo nekatera odstopanja. V takih primerih zdravnik pošlje nosečnico na ultrazvok.

Trak na trebuhu med nosečnostjo.

Zaradi hormonskih sprememb se pri skoraj vseh nosečnicah prej ali slej pojavi pigmentni trak na trebuhu. Najpogosteje se črta na trebuhu pojavi v drugem, manj pogosto v tretjem trimesečju, včasih pa se lahko pojavi v zgodnjih fazah nosečnosti.

Običajno se linija trebuha začne na samem dnu trebuha in sega do popka in včasih do prsnega koša. Naši predniki so verjeli, da če je črta svetla in se konča pri popku, potem mati pričakuje deklico, če pa je temna in se razteza do reber, potem mama pričakuje fantka. Toda to so le ljudska znamenja, ki nimajo potrditve.

Črta na trebuhu se med nosečnostjo ne boste mogli znebiti in tudi ni potrebe, ker je le dokaz vašega stanja, normalnih hormonskih sprememb med nosečnostjo. Toda po porodu bo črta postopoma zbledela in izginila, zato je skrb odveč. V redkih primerih trak ostane za vedno, v vsakem primeru pa bo sčasoma postal bled, skoraj neviden.

Dlake na trebuhu med nosečnostjo.

Vse iste hormonske spremembe včasih vodijo do dejstva, da ženska začne rasti dlake na trebuhu. Načeloma dlake rastejo po celem telesu, vendar so svetle, mehke in fine, med nosečnostjo pa lahko te dlake potemnijo in zato postanejo opazne. Podaljša se tudi življenjski cikel las, kar pomeni, da manj pogosto izpadajo.

Zaradi teh stranskih učinkov nosečniških hormonov lahko dlake na telesu postanejo gostejše. Po porodu se v nekaj mesecih hormonski nivo normalizira in odvečni lasje izpadejo.

Seveda so matere zmedene zaradi kozmetičnega učinka, vendar je odstranjevanje dlak na trebuhu z epilatorjem, strojnimi postopki ali vročim voskom med nosečnostjo kontraindicirano.

Lahko si obrijete dlake na telesu, vendar je tak postopek preobremenjen z draženjem kože, okužbo in ga boste morali pogosto izvajati. Bolje je malo potrpeti in vse se bo vrnilo v stanje pred nosečnostjo. Mnoge ženske se med nosečnostjo soočajo s pojavom dlak na trebuhu, po porodu pa ta težava izgine.

Nosečniški trebušček je tisto, kar bodočo mamico izloči iz množice žensk, pritegne pozornost, vzbuja naklonjenost, pri nekaterih celo zavist. Sprememb, ki se med nosečnostjo dogajajo na vašem trebuhu, se ni treba bati, saj je vse to začasno in po rojstvu otroka se bo postopoma vrnil v prejšnje stanje.

Vse bodoče mamice vedo, da se bo njihovo telo med nosečnostjo močno spremenilo – povečale se bodo prsi, povečal trebušček in seveda nabrale odvečne kilograme. Ženske največ pozornosti namenjajo svojemu trebuhu. Na primer, na začetku nosečnosti veliko mater skrbi, da njihov trebuh ne raste dovolj hitro. Kako naj raste in kako se bo spreminjala njegova oblika med nošenjem otroka?

Takoj povejmo, da je videz in rast trebuha med nosečnostjo odvisen od številnih razlogov: ženske postave, strukture medenice, stanja mišic, rasti maternice in otroka, količine amnijske tekočine. Zato pri nekaterih trebušček raste hitreje, pri drugih počasneje, pri nekaterih mamicah je velik, pri drugih je lahko skoraj neviden. A vseeno obstaja nekaj splošnih vzorcev rasti in velikosti trebuha med nosečnostjo.

Hitrost rasti trebuha

Kaj pove velikost in oblika nosečniškega trebuščka?

Približno od drugega trimesečja nosečnosti pri vsakem pregledu porodničar-ginekolog določi višino materničnega dna in izmeri obseg trebuha v višini popka. Zakaj to počne? Dejstvo je, da je tako najlažje spremljati rast in razvoj nerojenega otroka.

Ena od formul za približno oceno teže ploda na podlagi višine materničnega dna (FHH): teža otroka (g) = FHH (cm) x obseg trebuha (cm) ± 150-200 g.

Mimogrede, v preteklosti so pogosto poskušali določiti spol otroka po obliki trebuha. Veljalo je, da okrogel trebuh napoveduje deklico, podolgovat, podolgovat, "oster" trebuh pa fanta. Vendar se te napovedi niso vedno uresničile, saj oblika in velikost trebuha sploh nista odvisni od spola otroka.

1. Pri velikih, visokih ženskah je lahko trebuh majhen in do pozne nosečnosti ni zelo opazen, pri suhih, drobnih ženskah (zlasti z ozko medenico ali velikim dojenčkom) pa je trebuh videti zelo velik.
2. Stanje mišičnega tonusa sprednje trebušne stene in maternice pomembno vpliva na obliko trebuha. Med prvo nosečnostjo in dobrim mišičnim tonusom je lahko vaš trebuh videti bolj »napet« kot pri naslednjih nosečnostih. Poleg tega pri ponavljajočih se nosečnostih zaradi zmanjšanega mišičnega tonusa sprednje trebušne stene otrok ne zavzame svojega končnega položaja do zadnjega meseca nosečnosti. Zaradi tega se lahko oblika trebuha tudi "raztegne".
3. Če ženska pričakuje dvojčka, bo njen trebuh večji kot pri enoplodni nosečnosti.
4. In pogosto je trebuh lahko velik preprosto zato, ker se ženska neha omejevati v prehrani in jedo "za dva".
5. Če otrok hitro raste ali je velik, lahko materin trebuh raste hitreje in je večji.
6. Dojenčki so v maternici različno nameščeni. Pri nekaterih vrstah predstavitve bo trebuh manj opazen, pri drugih bo začel rasti prej in videti večji.

Zakaj vas med nosečnostjo boli trebuh?

Trebuh bodoče matere se ne spremeni le po videzu. Od 20. tedna nosečnosti se mati začne počutiti dojenček. Sprva so videti kot svetlo plapolanje, sčasoma postanejo gibi intenzivnejši, saj se proti koncu nosečnosti teža in velikost otroka povečata, zdaj pa v maternici ni več tako prostoren kot prej. Število gibov se postopoma zmanjšuje, vendar se njihova moč povečuje.

Premiki otroka, zlasti intenzivni, lahko pri ženski povzročijo neprijetne občutke, zlasti v desnem ali levem hipohondriju. To je razloženo z dejstvom, da se s cefalično predstavitev (otrok je v maternici z glavo navzdol) udarci otrokovih nog projicirajo na področje notranjih organov matere: jeter, želodca, črevesja in vranice. . Takšni občutki in celo bolečina so naravni in ne zahtevajo zdravljenja.

In včasih se pojavijo boleče občutke na straneh trebuha. Pojavijo se zaradi dejstva, da se med nosečnostjo raztegnejo vezi, ki podpirajo maternico in jajčnike.

Poleg tega pride do sprememb v jajcevodih (se zgostijo, poveča se prekrvavitev v njih), v jajčnikih (nekoliko se povečajo, v njih se ustavijo ciklični procesi, položaj jajčnikov se spremeni zaradi povečanja velikosti). maternice).

Blage boleče občutke v spodnjem delu trebuha se lahko pojavijo večkrat čez dan, vendar praviloma hitro izginejo, če ženska zavzame položaj, ki ji je udoben. Včasih se pojavi občasno nelagodje v spodnjem bočnem delu trebuha zaradi zaprtja, kar je pogosto tudi pri nosečnicah. Med nosečnostjo nastajajo hormoni, ki sproščajo maternico, podoben učinek pa imajo tudi na črevesje: motena je njegova peristaltika, sčasoma pride do.

Ko izve za svojo nosečnost, še posebej, če je njena prva, vsaka bodoča mati začne poslušati sebe v iskanju nekaterih sprememb, tako notranjih kot zunanjih.

Kako hitro bo rasla in kakšno velikost bo sčasoma dosegla, ko se bo vaša otroška izboklina končno pojavila? Takšna vprašanja si zastavlja vsaka nosečnica, saj se je odslej življenje močno spremenilo in izjemno zanimivo je, kako in kdaj bodo te spremembe vplivale na njen videz.

Rast trebuha med nosečnostjo

Seveda je rast trebuha med nosečnostjo po mesecih odvisna od številnih dejavnikov, saj je vsaka bodoča mati individualna. Veliko dejavnikov igra vlogo, glavni pa vključujejo:

1. Tip telesa - majhna in suha dekleta imajo bolj opazen trebušček kot večja dekleta (visoka, polna). Na spletu je opisanih veliko smešnih zgodb, ko gre neka zaposlena na porodniški dopust, a nihče ni imel pojma o njeni zanimivi situaciji.
2. Za kakšno nosečnost gre? Pri prvorojenkah postane trebušček opazen nekoliko prej kot pri mnogorodnicah. To je posledica dejstva, da če bodoča mati ni prvič noseča, so njene vezi že raztegnjene, pripravljene so na ta proces in sploh ne zadržujejo njegovih zunanjih manifestacij.
3. Koliko dojenčkov je v trebuščku? Očitno se med večplodno nosečnostjo trebuh pojavi hitreje in hitreje raste. Čeprav se vsak dojenček sčasoma rodi nekoliko manjši od povprečja, skupaj tako po teži kot po prostornini močno presega enega otroka.
4. Prehrana za bodočo mater. Mit, da morate med nosečnostjo jesti za dva, je že dolgo razblinjen. Ko bo ženska rodila in se bo maternica vrnila v prejšnje stanje, bo videla rezultate svoje prehrane - ne bodo nikamor izginili, ampak nasprotno, postali bodo opazni! Nepravilna prehrana lahko povzroči neželeno povečanje telesne mase, ki presega normo, tako za bodočo mamo kot za njenega otroka. Zato je plod prevelik, kopičenje odvečnih maščobnih oblog in posledično velik trebuh.
5. Genetika. Na velikost ploda ne vpliva samo življenjski slog matere, temveč tudi genetika obeh staršev: če sta bila oba ali eden od njiju velik, potem obstaja možnost, da se to prenese z dedovanjem.

Rast trebuha med nosečnostjo po tednih

Praviloma lahko ženska začne opažati rast svojega trebuha od 12. tedna, torej bližje začetku drugega trimesečja, drugi pa lahko sumijo, da ima zanimiv položaj od 16. tedna nosečnosti in od 20. tedna bodo njihovi zadnji dvomi izginili. Od tega trenutka se začne aktivna rast trebuha med nosečnostjo, njegov obseg se bo odslej povečal za povprečno 1 cm vsak teden.

Trebuh se začne povečevati zaradi rasti treh komponent:

1. Neposredno sadje. V 9 mesecih naj bi v povprečju pridobil 48-54 cm višine in 2,8 - 5 kg teže.
2. Amnijska tekočina. Ob koncu nosečnosti lahko dosežejo 1500 ml.
3. Maternica. Poveča težo do 1 kg.

Ko dojenček raste in se razvija, se začne aktivno premikati od 8. tedna nosečnosti, njegova mati pa to čuti pri 18-22 tednih. Tudi to je vse strogo individualno: prva bo to občutila večkratna mati ali mamica s suhljato postavo. Mnogi ljudje primerjajo te občutke s plavutjo zelo majhne ribe - če je ženska prvič noseča, lahko to preprosto zamenja z naravnimi procesi v trebuhu.

Do 12. tedna, čeprav maternica raste, se nahaja v majhni medenici bodoče matere, ki skriva trebuh pred zunanjimi opazovalci. Po 12 tednih se začne jasno otipati skozi sprednjo trebušno steno in od te točke naprej se bo dvignila navzgor. Do 20. tedna lahko dno maternice (zgornji del) otipamo dva prsta pod popkom, trebušček pa postane opazen drugim. Pri 38 tednih maternica doseže najvišjo raven in se v 1-2 tednih spusti - eden prvih znanilcev poroda je prolaps trebuha. Dojenček se spusti nazaj v medenično dno, kar izključi možnost spreminjanja njegovega položaja v trebuhu.

Količina amnijske tekočine ali amnijske tekočine ima svoje norme, včasih pa lahko preseže njihove meje iz razlogov, na katere ženska ne more vplivati. To neposredno vpliva tudi na rast trebuha; če se odkrijejo kakršna koli odstopanja, bo zdravnik popravil potek nosečnosti.

Občutek naraščajočega trebuha med nosečnostjo

Oblačila postopoma postanejo tesna, zato je izjemno pomembno, da bodoča mamica pravočasno kupi ohlapna oblačila, ki dihajo. Trebuh mora biti udoben, nič ne sme motiti. Tesne stvari lahko motijo ​​presnovne procese, kar neposredno vpliva na oskrbo otroka s potrebnim kisikom. To velja tudi za spodnje perilo - za zdaj boste morali pozabiti na lepoto tangic in preiti na posebne bombažne spodnjice. Ker se povečajo tudi prsi, boste morali poskrbeti za posebne nedrčke - lahko jih varno kupite v trgovini za nosečnice s posebnimi, enostavno snemljivimi naramnicami - tako bo lažje hraniti otroka.

Ko se trebuh poveča, postane koža raztegnjena, zato lahko občutite rahlo ali, nasprotno, neznosno srbenje. Obstaja takojšnja nevarnost za nastanek strij. Zato ne bodite leni in rizične predele (prsi, trebuh in stegna) vsak dan namažite s posebnim izdelkom. Kot možnost je primerno oljčno olje - odlično vlaži in ima nizke stroške v primerjavi s priljubljeno kozmetiko.

Kaj ne storiti z velikim trebuhom med nosečnostjo

Ugotovili smo že, da se aktivna rast trebuha začne z začetkom drugega trimesečja. Od zdaj naprej boste morali nekoliko prilagoditi svoj vsakdanji življenjski slog:

1. Ne moreš spati na trebuhu. Dejstvo je očitno in ni potrebno nobeno pojasnilo. Vsaka bodoča mamica to nagonsko razume - hkrati je nevarno za otroka in neprijetno zanjo.
2. Ne moreš spati na hrbtu. Ko dojenček raste in pridobiva na teži, vedno bolj pritiska na žile, ki potekajo za maternico. To neposredno vpliva na poslabšanje prekrvavitve in oskrbe s kisikom.
3. Ne morete hoditi v neudobnih čevljih. Odslej le ravni podplati s široko konico. Z rastjo trebuščka bodoče mamice je njena koordinacija resno okrnjena in vse težje ohranja ravnotežje. Če k temu dodate še pete, se nevarnost padca ali spotikanja znatno poveča.
4. V poznejših fazah je bolje opustiti vožnjo, saj poleg zmanjšane sposobnosti koncentracije nosečnice, njene oslabljene pozornosti postane nemogoče pritrditi z varnostnim pasom, da bi se izognili pritisku na trebuh.
5. Če imate velik trebuh, ne morete na dolge sprehode brez predporodnega bandaža. Navsezadnje se z rastjo trebuha poveča tudi obremenitev spodnjega dela hrbta; to obremenitev je treba odstraniti z občasnim nadevanjem povoja. Občasno je - če jo nosite nenehno, se bodo trebušne mišice končno sprostile in jih bo po porodu težje spraviti v formo.

Ta pravila so nedvomna, vendar jih je v razmerah življenja v 21. stoletju izjemno enostavno upoštevati. Na primer, za udobno spanje lahko kupite posebno blazino za nosečnice. Uporabno bo tudi po porodu - zelo je priročno hraniti otroka.

Pete so seveda lepe, a nenehno nošenje je zelo škodljivo za vsako dekle, še bolj pa za bodočo mamo! Dobro je, da je danes veliko modelov z ravnimi podplati - niso le udobni, ampak tudi neverjetno lepi!

Če se ženska iz nekega razloga ne more odreči vožnji, ji lahko sodobna industrija ponudi poseben pas za nosečnice - zategne se pod trebuhom, ne da bi nanj pritiskal.

Vsaka bodoča mamica mora imeti prenatalni povoj in po možnosti takega, ki ga lahko nosi po porodu. Tako bo trebušček hitreje odšel in z njim bo lažje hoditi takoj po porodu, še posebej, če imate carski rez.

Z eno besedo, nosečnost je zdaj veliko lažja kot pred 20 leti - izumov je toliko, kolikor vam srce poželi!

Pravilna prehrana med nosečnostjo

Kot smo že povedali, vse, kar mati da v usta, neposredno vpliva na rast trebuščka. Slaba prehrana vodi v prekomerno pridobivanje teže tako matere kot njenega nerojenega otroka. Veliko težje je roditi velikega otroka, porodni proces lahko poteka po nepredvidljivem scenariju, kar je izjemno nevarno za oba.

Torej le nekaj osnov pravilne prehrane za bodoče matere:

1. Odstranite ali zmanjšajte porabo mastne, ocvrte hrane, pa tudi moke in sladkarij. Če ne morete brez sendviča ali majhnega bonbona, ga pojejte za zajtrk, nikakor pa ne ponoči!
2. Jejte 5-6 krat na dan, od tega 3-krat glavne obroke, 2-3 vmesne prigrizke.
3. Naslonite se na meso, piščanca, ribe, žitarice, sadje, zelenjavo, mlečne in fermentirane mlečne izdelke z nizkim odstotkom maščobe.
4. Pozabite na škodljivo hitro hrano med nosečnostjo!

Fotografija rasti trebuha med nosečnostjo

Naj povzamemo

Velikost trebuha je odvisna od številnih dejavnikov, večina pa jih je pod nadzorom bodoče mamice. Jejte pravilno, gibajte se več, vodite zdrav življenjski slog!

Ko bo vaš trebuh zrasel, boste morali svoje življenje nekoliko prilagoditi, a sodobna industrija vam omogoča, da to storite z minimalnim nelagodjem. Ne pozabite, da je nosečnost najsrečnejše obdobje v življenju vsake ženske in z njim se ne more primerjati nič drugega kot rojstvo vaše male kopije!

Video: rast trebuha med nosečnostjo

Zaobljen trebušček je eden od znakov nosečnosti. To postane opazno od 16. do 17. tedna nosečnosti, vendar lahko oblika in tip telesa ženske dlje časa skrijeta nov "zanimiv" položaj matere.

Obline nosečnic se povečajo zaradi rastoče maternice. Plod v maternici gre skozi več stopenj razvoja in skozi celotno embrionalno obdobje nima velike teže ali višine.

V zgodnjih fazah gestacije se oblikuje, ki se pritrdi na eno od sten maternične votline. Oblika in značilnosti njegove rasti so odvisne od mesta pritrditve.

Takoj, ko plod doseže srednjo velikost in se razvije v zanj udoben položaj, se njegova zunanja oblika spremeni.

Zaokroževanje oblik prihaja iz sramnega pleksusa. Sprva se pod popkom nahaja rahla izboklina, ki se nato postopoma dvigne višje.

Velikost nosečniškega trebuha je neposredno odvisna od gestacijske starosti. V prvem trimesečju je odsoten, v drugem je sorazmerno zaokroževanje oblik. V tretjem trimesečju štrli visoko, začenši v predelu solarnega pleksusa.

Zakaj se trebušna votlina med nošenjem otroka poveča, je povsem razumljivo. Maternica se poveča in izboči naprej ter potisne okoliške organe na stran. "Nosečniški" trebuh ni nič drugega kot maternica, znotraj katere se otrok razvija in raste.

Glede na to, kako se nahaja posteljica in predstavitev ploda, se pridobi oblika trebuha, vendar je po zunanjih podatkih težko določiti spol otroka in njegovo težo.

Zunanje značilnosti nosijo naslednje epitete:

• rodila se bo okrogla deklica;
• oster - fant;
• majhna - teža otroka bo nizka;
• velik - velik sadež.

Podatki so vprašljivi in ​​niso znanstveno potrjeni.

Dejavniki, ki vplivajo na rast trebuha med nosečnostjo

Rast trebuha in sprememba figure nosečnice je individualni dejavnik. Nekatere matere se v zgodnjem obdobju pohvalijo z zaobljenim trebuščkom, druge pa ga nimajo niti pri 20 tednih nosečnosti.

Od česa je to odvisno in kako prepoznati morebitno patologijo.

Po tipu telesa

Ženska figura je na voljo v več vrstah:

• "jabolko" - ženska polnost, pri kateri zunanji znak nosečnosti morda ni opazen do konca gestacijskega obdobja;
• "pravokotnik" bokov in ramen je v isti ravnini, vendar je rast maternice in njenih zunanjih manifestacij odvisna od mišične plasti;
• lastniki postave peščene ure in hruške se lahko pohvalijo z zaobljenimi oblikami od 14. tedna nosečnosti;
• s tipom telesa "obrnjenega trikotnika" (ramena so širša od bokov) postane nosečnost vidna nekoliko kasneje, vendar pri merjenju parametrov v ginekološki ordinaciji opazimo rast in povečanje maternice.

Bolj ko je ženska gosta, bolj je njen položaj skrit. Pridobivanje telesne teže velja za posledico slabe prehrane in porazdelitve maščobnega sloja nad mišičnim slojem.

Tanek tip telesa pomeni jasno izboklino maternice, brez nepotrebnih usedlin na strani. Vendar pa so hormonske ravni nepredvidljiva stvar, ki lahko vpliva na zunanje parametre nosečnice.

Po številu nosečnosti

Pri prvorojencih se nahaja visoko. Mišične plasti maternice niso raztegnjene in dobro držijo obliko.

Več kot je rojstev v anamnezi, bolj se trebuh drži maternice.

Po številu dojenčkov v trebuščku

Za strije bi bilo dobro uporabiti higienske izdelke.

Zanimiv video: Kako se želodec spremeni med nosečnostjo