Preden nadaljujemo z opisom palače spomina, se spomnimo besed Sherlocka Holmesa, da je naš spomin kot podstrešje in da bi iz njega pravočasno ujeli vse, kar je potrebno, je izjemno pomembno, da pozabimo na vse nepotrebno. Vendar, prvič, mnogi preprosto ne vedo, kako zavestno pozabiti, in drugič, kot je dr. Watson pravilno opozoril v filmu, kako dolgočasno bi bilo živeti, če bi se vsi spomnili le tistega, kar potrebujejo pri delu.

Obstajajo pa številne kompromisne možnosti, ki vam omogočajo, da si zapomnite in trenirate spomin, predvsem pa med njimi izstopajo tehnike mnemotehnike. Vsak od njih ima svoj "namen". Zlasti v članku "мнеmotehnika za zapomnitev števil" vam povemo, kako ohraniti velike številke v spominu. Po drugi strani pa tehnika, ki je obravnavana v tem članku, z določeno izkušnjo (ki jo dosežemo s prakso in samo z vadbo) pomaga hitro in enostavno zapomnite si zahtevano količino dejanskih informacij... Ta tehnika se imenuje drugače - spominska palača;, zaklepanje pomnilnika, pomnilniški patchwork, metoda Simonides, locus metoda. Obstaja še nekaj imen, zlasti ob izidu priljubljene britanske TV-serije se je razširila različica "palače uma". Kot številne druge podobne tehnike je bila tudi ta poznana že v starih Grkih.

Uporaba palač spomina

Danes je povezan predvsem z igralci na srečo, ki si lahko zapomnijo lokacijo in / ali zaporedje kart. Sposobnost gradnje takšnih "gradov v zraku" vam bo prišla prav v vsakdanjem življenju in za različne namene. Na primer, lahko se spomnite nekaterih informacij o svojih podrejenih, kolegih ali strankah in jim pokažete, kako dobro si jih zapomnite - takšna pozornost je človeku vedno prijetna, kar pomeni, da bo pomagala vzpostaviti stik. Podrobnosti o življenju vaših prijateljev (vključno z imenom vaše najljubše mačke in datumom rojstva njihove hčerke) ne bodo padle ven. To pa ne omenjamo sej, testov in drugih situacij, ko si morate v omejenem času zapomniti veliko število besed, konceptov, pojavov in ne nujno v katerem koli določenem vrstnem redu.

Kako delujejo spominske palače

Kako je to doseženo? Kratek opis tehnike spominske palače, bo videti tako: palača sama je nekaj, kar je zgrajeno v vaši domišljiji prostorov (resnična ali izmišljena), ki vsebuje različne močne točke - na primer postelja, miza, tajnica, TV. Ni nujno, da je prostor bivalni, bi pa moral biti miren kraj, v katerem se boste počutili prijetno. Najpomembnejši pogoj je, da imamo odlično predstavo o sami sobi in vseh močnih točkah. Povezano z vrtilnimi točkami informacijespomniti se. Praviloma so svetlejša združenja, lažje je kasneje reproducirati informacije. Ko morate to narediti, preprosto v domišljiji "pridite" na pravo mesto v svoji spominski palači in iz nje izvlečete vse, kar potrebujete.

Da bo vaš spomin zanesljivo hranil vse informacije, shranjene v palačah uma, morate pri gradnji palače spomina upoštevati več točk, o katerih bomo razpravljali v naslednjem članku. Toda preden gremo neposredno k gradbeni mnemotehniki, bodimo pozorni na praktično točko. Če želite podreti ali se vsaj približati svetovnim rekordom ali presenetiti prijatelje s svojimi velesilami, bodite pripravljeni na to, da boste potrebovali trdo vadbo - nič ni dano zastonj. Za vsakdanje namene je dovolj nekaj praktičnih lekcij, a tudi tu treba vaditipreden si zapomnite zares pomembne stvari.

Če niste prepričani, da boste zmogli obvladati to mnemotehniko ali da rezultati morda ne bodo tako dobri, si oglejte govor Joshua Fora "Spomin na trike, za katere so sposobni vsi"

Spominska palača je način zapomnitve informacij. Se želite čim prej naučiti tekoče govoriti tuji jezik? Najverjetneje - da, toda za to morate narediti veliko dela in najprej si boste morali zapomniti veliko - nekaj tisoč - novih besed in fraz. Obstajajo starodavne preizkušene metode zapomnitve velikih količin informacij.

O eni od teh metod - mnemotehniki - si lahko preberete v prejšnjem članku -.

In v tem članku bomo govorili o eni izmed posebnih vrst mnemotehnike, ki se imenuje Palača spomina ali metoda lokacij. Zahvaljujoč tej metodi si lahko hitro zapomnite na stotine besed in besednih zvez.

Po legendi se je to ime pojavilo še pred našo dobo, ko so nekega dne grškega pesnika Simonida Keosskega povabili na pogostitev v palači, kjer naj bi imel govor. Nekdo ga je poklical iz palače, takrat pa se je zrušila streha stavbe in vsi, ki so tam ostali, so poginili.

Ker se je pesnik s posebno tehniko spominjal imen gostov in krajev, na katerih so sedeli, je lahko identificiral trupla žrtev in pomagal žalostnim sorodnikom, da so telesa pravilno pokopali. Od tu je prišlo ime metode razvoja spomina - Palača spomina.

Kaj je palača spomina?

To so domiselni modeli v vaši domišljiji, ki temeljijo na umestitvi v resnični prostor. Če v mislih vidite svojo spalnico, lahko zgradite palačo spomina.

V palači spomina so predmeti - to so prostori (kuhinja, veža, spalnica, hodnik itd.), Pa tudi predmeti, ki so v teh prostorih nenehno in na določenih mestih. Pot gibanja skozi prostore bomo postavili tako, da bomo dosledno obšli vse te predmete. Nato bomo na te predmete postavili besede in besedne zveze, med namišljenim potovanjem po palači pa jih bomo pobrali.

Za uporabo te metode vam ni treba biti vizualni. Glavna stvar je samo predstavljati si, kje je vaša kuhinja glede na spalnico in s kakšnimi predmeti se srečujete na poti.

4 preprosti koraki za ustvarjanje spominske palače.

1. Izberite znani prostor: stanovanje, učilnica, babičina hiša, cerkev, avditorij. pisarna - karkoli, če le lahko narišete načrt te sobe.

Primer načrta za dvosobno stanovanje:

2. Narišite pot za svoj načrt. Pot mora imeti začetek - vstopno točko, hkrati bo tudi izhodna točka, biti mora dosledna, ne sme se prečkati in ne sme voditi v slepo ulico. Če predmetov ne zaporedno, ampak naključno izberete, si je treba takšno pot zapomniti.

Narišite (najprej na list papirja, nato pa v domišljiji) to pot gibanja. Recimo, da se vedno premikate v smeri urnega kazalca, predmeti, ki so na isti navpični črti, pa si ogledujete od zgoraj navzdol. Poskusite, da svojega prvega potovanja skozi palačo ne preobremenite s podrobnostmi.

Pot potovanja:

3. Številčite predmete, ki jih srečate na poti.

4. Svoje misli premikajte po predmetih naprej in nazaj, mentalno se ustavite pri vsakem od njih.

Če morate dodati več besed, si lahko zapomnite več prostorov, lahko podrobneje preučite predmete - bližnji konec, skrajni konec ali pa uporabite tudi poti, po katerih se pogosto peljete ali vozite, na primer to je pot domov iz službe. Predmeti na poti so lahko: trgovina, stadion, gledališče, klop, drevo, peskovnik, svetilka - priporočamo, da izberete največ 50 predmetov.

Kako uporabljati Memory Palace?

Zdaj se moramo naučiti, kaj storiti z besedami in besednimi zvezami v naši palači. Tu je delo razdeljeno na tri dele:

1) Skrbno bomo preučili sestavo zapomnjene besede ali besedne zveze - analizirali bomo črkovanje, zvok in pomen.
2) Zvok in pomen nove besede kodiramo z uporabo vizualnih slik in dejanj nad njimi, tako da postanejo nepozabne.
3) Dekodirajmo slike in dejanja, da se bo preučena beseda premaknila v dolgoročni spomin.

Načela kodiranja informacij: predmete je bolje predstaviti kot groteskne, velike, obarvane, podrobne, obsežne in na njih je delovanje intenzivno. Tu pretiravanje ne boli.

Bolj kot je blodnjava asociacija, bolje in hitreje se jo zapomni. Lahko naredite še dlje in naredite Palačo spomina še učinkovitejšo z uporabo določene osebe, ki potuje z vami skozi vašo palačo in vam pomaga izvajati miselna dejanja nad zapomnjenimi besedami.

Primeri kodiranja besed.

Tu je obravnavanih več nepravilnih glagolov - tema je težka, nepravilne, niso zgrajene v skladu s pravili, poleg tega pa si morate tukaj zapomniti tri oblike vsakega glagola hkrati: nedoločnik, preprosto preteklo obliko in pretekli deležnik. No, na primer tako smešna slika:

Več prakse, boljše in hitrejše boste dobili. Nujno je, da si združenja izmislite sami, pri čemer se zanašate na povezave, ki že obstajajo v vašem umu.

Praktični nasveti za gradnjo spominske palače za učenje tujih besed

- Sprostite se. Spominske tehnike se najbolje obnesejo, kadar ste duševno in fizično brez stresa.
- Seznam besed razporedite po abecedi. Besede, njihov pomen in izmišljene asociacije zapišite na papir ali bolje v Excelovo tabelo.
- Ne skrbite, če besede ali zvoka ali pomena besede ne morete takoj povezati s svojim seznamom. Na to se lahko vrnete pozneje.
- V pogovorih uporabite nepozabne besede, si omislite in zapišite deset stavkov za vsakega od njih.

Moč Palače spomina za učitelje jezikov

Palača spomina je močno orodje za učenje tujega jezika. Uporabite ga lahko skupaj z drugimi metodami za hitrejše in učinkovitejše učenje in govorjenje tujega jezika.

Gradnja spominske palače traja le nekaj ur, s pridobivanjem nekaterih veščin pa vam bo ta način učenja pomagal hitro zgraditi svoj besednjak.

Pogosto ponavljajte besede in besedne zveze, shranjene v vaši spominski palači. Lahko jih malo pozabite, a brez skrbi: to se zgodi tudi v našem maternem jeziku.

Če se sprostite, se nam bodo besede in slike, ki so nastale v Palači spomina, vrnile, ko jih bomo potrebovali. Zato se potrudite, zgradite svojo spominsko palačo in jo začnite uporabljati za povečanje besedišča in besednih zvez. Srečno zapomnitev!

Več informacij, videoposnetke za usposabljanje in primere lahko dobite pri Anthonyju Mattivierju na njegovi spletni strani:

Upoštevanje števil, formul, dejstev in drugih podatkov je vedno težje. Razlog za to je tako internet, ki ga obdaja obilo različnih informacij, ki nalagajo naše možgane, kot odvisnost od sodobnih pripomočkov, kar vodi v oslabitev spomina.

Toda obvladovanje neverjetne sposobnosti pomnjenja je še vedno resnično, tudi v dobi napredne informacijske tehnologije. To lahko storite z uporabo spominska palača.

To je nekakšna mnemotehnika, ki je bila poznana že v starih časih. Imenuje se tudi Ciceronova metoda, rimska soba, patchwork metoda ali palača uma. Omogoča si zapomnitev ogromne količine informacij v določenem zaporedju in trenira vaš spomin.

Kaj je ta tehnika in kako jo uporabljati, vam bo povedalo spletno mesto.

Spominska palača je shramba ogromne količine informacij

Metoda zavihka je v bistvu miselna hoja. Njeno bistvo je v tem, da človek s pomočjo vizualizacije razvije spomin. Kako deluje?

On sam spominska palača je določen prostor v domišljiji. Lahko je resnični ali izmišljeni predmet. V njem so določene lokacije.

Ko se morate nečesa zapomniti, se oseba »sprehodi« okoli predmeta in si ga zapomni v zaporedju, v katerem se nahaja, nato pa besedo, ki si jo je treba zapomniti, poveže z določeno lokacijo. In kadar se ga je treba spomniti, se lahko preprosto spet sprehodi po svoji palači spomina in se približa določenim krajem.

Gradnja spominske palače: priprava in splošna načela ustvarjanja

Na prvi pogled se zdi gradnja takšne palače težko početje. Je pa pravzaprav zelo preprosto.

Najprej si morate pripraviti prostor za pomnjenje. Če želite to narediti, zaprite oči in izberite prostor, ki ga dobro poznate, iz katerega želite narediti spominsko palačo. To je lahko kuhinja, vaše delovno mesto, spalnica ali dnevna soba.

1. Izberite statične predmete: slika, kavč, ogledalo, ura, akvarij in tako naprej. Več takšnih predmetov, bolje.

2. Predstavljajte si izbrani prostor. Premik z enega izbranega predmeta na drugega. Naučite se njihove lokacije, tako da se lahko miselno premikate med njimi.

Prostor, namenjen rimski sobi, mora biti miren. Zastopati ga morate čim bolj jasno.

3. Dobro si oglejte vsak poudarjen predmet in si zapomnite njegov obris. Sploh si ni treba zapomniti vsake podrobnosti, pa naj bo to madež, magnet na hladilniku ali čopič na zavesi.

4. Ustvari si pot, po kateri se boš miselno premikal po svoji rimski sobi. Ne bi smelo biti preveč zapleteno. Premikanje od predmeta do predmeta od desne proti levi ali obratno. Spominska palača je pripravljena za nadaljnjo uporabo.

Kako pravilno uporabiti spominsko palačo

Ko je vaša palača že zgrajena, jo lahko začnete uporabljati. Pomislite na loci, torej predmete, ki ste jih označili v svoji rimski sobi.

Nadalje za vsako besedo, ki si jo morate zapomniti, izberete območje v svojem "stanovanju" spomina in razmislite o povezavi z njim. To območje se imenuje vrtilna točka. Da bi razumeli, za kaj gre, navedimo primer.

Recimo, da morate za naslednje počitnice v supermarketu kupiti vse, kar potrebujete.

Naj bodo naslednje besede:

Piščančje prsi;
... fileji lososa;
... kumare;
... banane;
... mandarine;
... kartica;
... darilo vaši ljubljeni osebi.

Zdaj se pomaknite po poti in pri vsakem lokusu pustite 1-2 besedi. Torej, naj bo prvi predmet knjižna polica. Predstavljajte si, da je med knjigami razglednica.

Nato pride namizna svetilka. Predstavljajte si piščančje prsi, na katere visi file lososa. Naslednji je ogromen lonec, na katerem menda rastejo banane.

Bolj kot je nenavadno povezovanje in močnejša čustva, kot jih vzbudi v vas, tem bolje. Navsezadnje je zapomniti si nekaj izjemnega veliko lažje kot preprosto in običajno.

Ko se približujete lestenec, si predstavljajte, da na njem visijo kumare. Poglejte baterijo in tam mentalno postavite mandarine. In ko sedite na zofi, boste pod blazino videli darilo.

Kaj pa abstraktni koncepti? Saj si jih ni mogoče predstavljati. V tem primeru uporabite abstraktno razmišljanje. Recimo, da je ljubezen srce, zima pa šal in palčniki.

Ko si zapomnite vse potrebne besede, miselno sledite poti in verjetno jih boste videli na mestih.

Kot lahko vidite, je zapomnitev ogromne količine informacij in razvijanje spomina zelo enostavno, če se prijavite spominska palača... Ta tehnika je bila znana že v starih časih. Dejansko deluje. Tukaj je glavno, da si dobro zapomnite prostor, ki ste ga izbrali, in močne točke.

Za začetek vam ni treba jemati zapletenih besed in konceptov. Za začetek vadite z nečim preprostim in priložnostnim. Redno telovadite ali se vsaj mentalno sprehodite po palači. Rezultat vas ne bo dolgo čakal. Z lahkoto si zapomnite ne samo besede, temveč tudi številke, besedila, govore za govore in celo cele učbenike.

Morda vas bo zanimalo: Preizkus spomina Loya.

Načelo je zelo preprosto: ustvarite kombinacijo novih, neznanih informacij in tistega, kar poznate. In ga okrepite z močnimi asociacijami.

Preden nadaljujemo z opisom palače spomina, se spomnimo besed Sherlocka Holmesa, da je naš spomin kot podstrešje in da bi iz njega pravočasno ujeli vse, kar je potrebno, je izjemno pomembno, da pozabimo na vse nepotrebno.
Ampak, prvič, mnogi preprosto ne znajo zavestno pozabiti, in drugič, kot je v filmu pravilno ugotovil dr. Watson, kako dolgočasno bi bilo živeti, če bi se vsi spomnili le tistega, kar potrebujejo pri delu.

Obstajajo pa številne kompromisne možnosti, ki vam omogočajo, da si zapomnite in trenirate spomin, predvsem pa med njimi izstopajo tehnike mnemotehnike. Vsak od njih ima svoj "namen".
Tehnika, opisana v tem članku, z določeno izkušnjo (ki jo dosežemo s prakso in samo z vadbo) pomaga hitro in enostavno zapomniti zahtevano količino dejanskih informacij.
Ta tehnika se imenuje drugače - spominska palača, pomnilniška ključavnica, pomnilniški patchwork, metoda Simonides, metoda Sherlock Holmes, locus metoda.
Obstaja še nekaj imen, zlasti ob izidu priljubljene britanske TV-serije se je razširila različica "palače uma". Kot številne druge podobne tehnike je bila tudi ta poznana že v starih Grkih.

Malo zgodovine

Mnemična tehnika "palača spomina", o kateri bomo govorili, se je pojavila že pred 2500 leti v starodavni Grčiji. Isto tehniko je nezavedno uporabljal skrivnostni državljan Sh. (Mimogrede, njegovo pravo ime je Salomon Shereshevsky - lastnik fenomenalnega spomina, profesionalni mnenomist) in zavestno - trenutni udeleženci prvenstva v spominu.

Legenda o pojavu te tehnike bi lahko služila kot zaplet za Hitchcockov film. Starogrški pesnik Simonides je bil na velik praznik poklican k branju poezije. Po končanem govoru je pesnik odšel na ulico, nekaj trenutkov kasneje pa je obok stavbe, v kateri so potekala praznovanja, propadel. Vsi notri so bili ubiti.
Žrtve so bile tako pohabljene, da sorodniki niso mogli prepoznati trupel in pravilno pokopati mrtvih. Edini preživeli je bil Simonides, s katerim se je, medtem ko je opazoval žalostne ljudi, zgodil pravi čudež.
Postopoma se mu je v spomin pojavila panorama banketne dvorane pred uničenjem. Pesnik je začel prijemati svoje sorodnike za roke in jih odnašati k telesom mrtvih.
Potem ko je kasneje analiziral, kako se je slika pojavila v spominu, je Simonides opisal prvo mnemotehniko.

Res je, obstaja alternativna legenda, v kateri avtorstvo tehnike pripisuje Ciceronu. Stari filozof in govornik Ciceron je šel vsak dan "delat" peš. Z briljantno pozornostjo je iz dneva v dan opazoval različne značilnosti ceste, po kateri je hodil. Po dolgem času se je Ciceron tako dobro spomnil ceste, da se je z vsemi podrobnostmi popolnoma spomnil katerega koli intervala.
Po tem se je Ciceron v spominu naučil nekaj predmetov "privezati" na cesto. In ko se je spomnil kraja na cesti, se je takoj spomnil predmeta, ki je bil "privezan" na kraj. To se imenuje asociativna povezava.
In ta metoda mnemotehnike se zdaj imenuje metoda Cicerona, ciceronske ceste. O tem bomo več govorili v drugi objavi.

Metoda Memory Palace temelji na zelo močnih asociativnih povezavah, zahvaljujoč katerih si je mogoče v želenem vrstnem redu zapomniti poljubno količino informacij.
Sposobnost gradnje takšnih "gradov v zraku" vam bo prišla prav v vsakdanjem življenju in za različne namene. Lahko si na primer zapomnite nekaj informacij o svojih podrejenih, kolegih ali strankah in jim pokažete, kako dobro se jih spomnite - takšna pozornost je človeku vedno prijetna, kar pomeni, da bo pomagala pri vzpostavljanju stikov.
Podrobnosti o življenju vaših prijateljev (vključno z imenom vaše najljubše mačke in datumom rojstva njihove hčerke) ne bodo padle ven. In to ne omenjamo sej, testov in drugih situacij, ko si morate v omejenem času zapomniti veliko število besed, konceptov, pojavov in ne nujno v katerem koli določenem vrstnem redu.

Kako delujejo spominske palače

Palača spomina ali palača uma Kako je to doseženo? Kratek opis tehnike spominske palače bo videti takole: palača sama je nekakšna soba, zgrajena v vaši domišljiji (resnični ali izmišljeni), v kateri so različne podporne točke - na primer postelja, pisalna miza, tajnik, televizor. Ni nujno, da je prostor bivalni, bi pa moral biti miren prostor, v katerem se boste počutili prijetno. Najpomembnejši pogoj je, da imamo odlično predstavo o sami sobi in vseh močnih točkah. Informacije, ki si jih je treba zapomniti, zveze vežejo na pivot točke. Praviloma so svetlejša združenja, lažje je kasneje reproducirati informacije. Ko morate to narediti, preprosto v svoji domišljiji "pojdite gor" na pravo mesto v svoji spominski palači in iz nje izvlecite vse, kar potrebujete.

Da bo vaš spomin zanesljivo hranil vse informacije, shranjene v miselnih palačah, morate pri gradnji palače spomina upoštevati več točk, o katerih bomo razpravljali v naslednjem članku. Toda preden gremo neposredno k gradbeni mnemotehniki, bodimo pozorni na praktično točko.
Če želite podreti ali se vsaj približati svetovnim rekordom ali presenetiti prijatelje s svojimi velesilami, bodite pripravljeni na to, da boste potrebovali trdo vadbo - nič ni dano zastonj. Za vsakdanje namene je dovolj nekaj praktičnih lekcij, a tudi tu morate vaditi, preden se spomnite res pomembnih stvari.

Gledamo:

Splošno načelo ustvarjanja spominskih palač

1. Prvi korak je izberite kraj njegove "gradnje". Lahko si omislite prostor za ustvarjanje spominskih palač (na primer naredite načrt določenega mesteca ali si zamislite hišo / stanovanje / sobo iz svojih sanj) ali si predstavljate dobro znano ozemlje (vaše stanovanje, poletna koča ali kaj podobnega).

Druga metoda je varnejša, saj vam v tem primeru na tej stopnji ni treba ničesar zapomniti - samo predstavljajte si nekaj, kar je že dolgo znano.
Strokovnjaki svetujejo tistim, ki se šele učijo ustvarjati palače spomina, da začnejo s to možnostjo.

Torej. Moram:

1. Zaprite oči.
2. Ne pozabite na sobo, v kateri ste zdaj. Umsko se sprehodite po njej, zapomnite si vsak kos pohištva, njegovo barvo in obliko, preštejte število stolov, polic v omari, oken. Kakšne zavese so v sobi? Kaj je na mizi? Kje se nahaja postelja? Itd.
3. Mentalno se sprehodite po stanovanju in ponovite isto. Mentalno poglejte v hladilnik, poskusite izdelke poimenovati.
4. Lahko greš ven in se miselno sprehajaš po dvorišču, se spomniš klopi, dreves, lukenj na cestah.

To bo naša prva palača spomina.
Izberite mesto, po katerem ste že hodili. To je lahko ena od sob, ali del dvorišča, omejen z miselno linijo, ali pouk v šoli, kjer ste študirali. Skoraj vsak kraj, ki se ga spomnite, lahko spremenite v spominsko palačo.
Nastanili ga bomo s podobami.

Nato za vsak predmet, ki si ga morate zapomniti, izberite območje v vaši "palači" / "stanovanju" / "mestu" spomina in razmislite o združenju z njim.
Ta območja se običajno imenujejo močne točke.

Kako metoda deluje v praksi:

Združenja so vedno zelo individualna in včasih se morda vprašate, zakaj je temu tako. V tem primeru ne bodite pozorni na to - izberite tisto, kar vam je najlažje zapomniti.

Recimo, da ste študent, ki se želi do jutri naučiti 20 zemljepisnih kart. V tem primeru razdelite prostor, namenjen "palači spomina" (na primer dnevni sobi), na 20 običajnih con - po eno na vstopnico. In nato zgradite asociacijske verige za vsako cono.

Recimo, da je karta Rivers of Europe samopostrežna. Na kredencu so modre vaze (simbolizirajo reke). Največjo vazo smo kupili, ko smo ob Volgi pluli s parnikom (Volga je najdaljša reka v Evropi).
Jadrali smo 35 dni in na parniku preživeli le 30 noči (3530 km je dolžina Volge). (Nato si omislite zgodbo o predmetih v vozovnici in zavrtite verigo).

Toda televizija bo vstopnica "Živali Avstralije". V sobi je televizija, v Avstraliji je program o živalih. Tu je veliko zelo smešnih endemikov. Najprej so pokazali platypus, nato pa bojno ladjo.
In tu je polica s knjigami. Na knjižni polici je atlas, v atlasu pa velik politični zemljevid. Atlas je precej debel, približno 240 strani (približno število držav).

Nekaj \u200b\u200bodtenkov gradnje spominskih palač

Če si morate zapomniti informacije o ljudeh, bodo morali v vaši "palači spomina" določiti tudi določena območja - jih privezati na nadzorne točke. Najpreprostejša združenja bodo na primer »Igor ljubi okusno jesti - zato je hladilnik«, »Tanya se nenehno pritožuje, da ne spi veliko - je aparat za kavo« in »Vasya ne gre ven iz spletnih iger - on je računalnik«. Tu je glavno, da se tudi sami hitro spomnite, koga s čim povezujete.

Če si morate zapomniti informacije o ljudeh, bodo morali v vaši "palači spomina" določiti tudi določena območja - jih privezati na nadzorne točke. Najpreprostejša združenja bodo na primer »Igor ljubi okusno jesti - zato je hladilnik«, »Lena ima rada škrobno hrano - je žitnica« »Tanya se ves čas pritožuje, da ne spi veliko - je kavarnica« in »Vasya ne gre ven iz spletnih iger - on je računalnik« ... Tu je glavno, da se tudi sami hitro spomnite, koga s čim povezujete.

Ko si zapomnite zaporedje pomembno je, da hitro pridete do zgodbe, povezane z liki ali predmeti, ki so že postavljeni na območjih palače spomina.

Na primer, najprej sem se odločil za zajtrk in prišel do hladilnika (en predmet). Vzel sem sir, nato pa sem mislil, da je sendvič s sirom še boljši, in šel do zabojnika za kruh (drugi predmet). Toda sendvič mora nekaj sprati in kaj bi lahko bilo zjutraj boljše od skodelice sveže pripravljene kave, zato sem šel do kavnega avtomata (tretji predmet).
In za skodelico kave sem pogledal novice v računalniku (četrti predmet).

Praktični nasvet za zapomnitev zaporedij v "palači spomina": bolj ko je asociacija nenavadna in več čustev kot v vas vzbudi, tem bolje (ni pomembno, dobro ali slabo, načeloma so slabi še bolj zanesljivi). Lažje se je spomniti nečesa izjemnega kot običajnega.
Absurdi in absurdi se dobro uporabljajo.

Včasih se pojavijo situacije, ko je pomembno, da si zapomnimo ne le katere koli informacije, ampak tudi njihov pravilen vrstni red. Seveda najpogosteje to velja za številke - vendar ne samo, zato se bomo zdaj lotili pomnjenja pomenskih enot.
Dve najpogostejši tehniki mnemotehnike sta mnemonični stavki in Ciceronova cesta, o katerih bomo govorili v naslednjem članku.

Najprej si oglejmo spominske fraze.

Zaporedje si zapomnimo z mnemotečenimi stavki

V mnemotehniki je sestava besednih zvez za pomnjenje precej razširjena. Najbolj znan med njimi je "Vsak lovec želi vedeti, kje sedi fazan." "Kodira" mavrične barve: vsaka se začne z isto črko kot beseda v besedni zvezi.
Fraza o vrstnem redu planetov deluje na podoben način: "Vemo, da je Julijina mama zjutraj sedla na tableto" (vendar je bila sestavljena, ko je bil Pluton še planet).
Zdravniki pogosto uporabljajo takšne metode za zapomnitev, na primer kostnih zaporedij itd.

Ista metoda bo dovolila ne pozabite na povezave med predmeti ali samimi predmeti, tudi če njihov vrstni red ni pomemben.

Na primer, delo fotoreceptorjev očesa označujemo takole: »Čez dan delajo s storži, ponoči hodijo s palicami« (storži reagirajo na barvo, palice so odgovorne za mračni vid), v mini dialogu »Stepka, pa hočeš nekaj lic? - Fi! " vsi brezglasni soglasniki ruskega jezika so bili skriti.

Kako napisati mnemografsko besedno zvezo

Če iščete način, kako si dobro zapomniti zaporedje besed, poskusite narediti frazo za pomnjenje. Idealna možnost je, če to pišete v poeziji, saj se jih je veliko lažje naučiti dolgo časa.
Če pa nimate poetičnih sposobnosti ali če ne želite izgubljati časa za rimovanje, vas ne skrbi. Glavna stvar je, da si načeloma enostavno zapomnite besedno zvezo in za to naredite smešno, absurdno in uporabljajte slike, ki so vam še posebej blizu.

Na primer, s pomočjo stavka »Spomladi in poleti se naša podgana z veseljem drži Filkinovega ušesa«, se lahko naučite prvega stolpca periodnega sistema (vodik, litij, natrij, kalij, rubidij, cezij, francij, ununennij).

Če se načrtujete, da se boste zaporedja kakršnih koli dejstev ali samih teh dejstev naučili izključno na podlagi izpitov ("opravil - pozabil"), potem je pomembno, da te besedne zveze "nosite" v glavi največ nekaj dni, kar praviloma ne povzroča posebnih težav.
Če pa se nameravate občasno sklicevati na zapomnjene informacije in vam je pomembno, da so vam vedno na dosegu roke, se prvič po sestavljanju mnemografskih stavkov vrnite k njim in jih ponovite, tako da se, kot v primeru "Lovec želi vedeti ...", ti stavki prenesejo v dolgoročni spomin in tam ostal.

Še en namig velja za vse "palače spomina", ne glede na namen njihove "gradnje". "Prva palačinka je grudasta" - ta rek velja za to mnemotehniko, zato preden si zapomnite zares pomembne in obsežne podatke, vadite na nečem manj pomembnem in preprostem.
Če se želite česa dolgo spominjati (in ne v načinu »mimogrede in pozabi«), boste morali občasno »hoditi« po »palači«.
na podlagi materialov iz Experimental-Psychic.ru

OPOMBA ...

Kako razviti domiselno razmišljanje

1. Zapomni si in zapomni si
Po besedah \u200b\u200bsuper spominskega trenerja Ivana Chursina lahko vsakdo "črpa" domiselno razmišljanje, potrebno za mnemotehniko.

Začnite preprosto. Poskusite si zapomniti čim več ljudi čez dan. In pred spanjem se jih poskusite spomniti vseh, svetuje strokovnjak. - Opišite njihov videz, predstavljajte si njihove manire ...
Poskus ponovite naslednji dan. Samo ne z ljudmi, ampak s stroji. Ali trgovske table.

2. Predstavljajte si
Predstavljajte si ne samo resnične, temveč tudi fantastične predmete. Čudoviti liki in nevidne živali, prevoz prihodnosti in nezemeljske civilizacije ...
Predstavljajte si, da ste arhitekt, ki je sposoben ustvariti popolnoma nov svet. Predstavljajte si!

3. Razširi besede
Izberite nekaj besed in jih dešifrirajte kot kratice. Na primer beseda "vesolje" - Krokodili previdno z opicami obvladajo navigacijo ...
Ali "zemlja" - zeleni ježi počasi letijo v jamo ...
Ne pozabite si predstavljati, kaj ste si izmislili!

Vso srečo!

Ne izgubi ga. Naročite se in po pošti prejmite povezavo do članka.

Metoda Ciceron, rimska soba ali loci so imena iste tehnike, ki temelji na gradnji palače spomina. Po nastanku si lahko človek v določenem zaporedju zapomni velike količine informacij (številke, besede itd.). V tem članku boste izvedeli, kako zgraditi spominsko palačo, kako jo uporabljati in katerim napakam se je treba izogniti.

Zakaj je potrebna spominska palača in kako jo uporabljati?

Spominska palača je nekakšen prostor z določenimi statičnimi predmeti, ki jih lahko človek poustvari v svoji domišljiji.

Sliši se zapleteno, v resnici pa je veliko lažje, kot se sliši. Poskusite zapreti oči in si predstavljati svojo kuhinjo ali svoje delovno mesto. Se je zgodilo? Upoštevajte, da ste že opravili večino del oblikovanja najpreprostejše spominske palače.

Kako pripraviti palačo spomina na spomin

Prvi korak:

Izberite prostor, ki ga boste spremenili v svojo spominsko palačo. Bolje je, da vzamete eno od sob svojega stanovanja, saj tja pogosto zahajate, kar pomeni, da si tega kraja v svoji domišljiji ne bo težko predstavljati.

Drugi korak:

Označite predmete, ki ne spremenijo svojega mesta. To je lahko hladilnik, televizor, slika na steni, umivalnik, stenska ura, akvarij ali klimatska naprava. Poskusite označiti čim več teh predmetov.

Tretji korak:

Predstavljajte si izbrani prostor. V svoji domišljiji se zaporedno premikajte z enega predmeta, izbranega v prejšnjem koraku, na drugega. Poskrbeti morate, da veste, kje so, in da lahko mentalno krmarite med njimi.

Četrti korak:

Izdelajte orise vsakega od poudarjenih elementov. Ti ni potrebno zapomnite si najmanjše podrobnosti (vsak magnet na hladilniku, natančno sliko slike na steni itd.). Ne bi smeli videti madeža ali česa povsem drugačnega od svojega predmeta, vendar bo pretirani fanatizem le škodoval.

Peti korak:

Določiti morate zaporedje, s katerim se miselno premikate med izbranimi predmeti. Preprosto povedano, ustvarite pot. Naj vam ne bo težko: premikajte se od leve proti desni ali od desne proti levi. Preprosteje, bolj priročno.

To je to, vaša spominska palača je pripravljena za uporabo.

Kako uporabljati spominsko palačo?

Najprej bom predstavil novo besedo: lokus... Locus so predmeti, ki ste jih izbrali v svoji spominski palači, to je ena "postaja" vaše poti.

Pomembno: lahko zapomnite podrobnosti enega predmeta, na primer ne vzemite celotnega hladilnika, temveč ločeno vrata, zamrzovalnik itd. Potem bodo loci vrata in zamrzovalnik in ne hladilnik kot celota.

Mehanizem uporabe spominske palače je najlažje prikazati na primeru. Recimo, da imamo naključen nabor besed in nekakšno pot.

Besede: sladoled, nogometna žoga, pametni telefon, ostriž, paleta, želod, konj, mleko, ljubezen, december.

Zdaj sledimo poti in pustimo eno ali dve besedi pri vsakem lokusu. Za prva dva pustimo enega, nato pa dva.

Recimo, da je prvo mesto knjižna polica. Predstavljajte si, da na njem med knjigami topite sladoled.

Stol. Naj vaša domišljija nanjo postavi ogromno gredo, na katero od zgoraj pritiska meter dolg pametni telefon.

Opomba:
Spominski predmeti in lokusi naj bodo približno enake velikosti. Dovoljeno je neskladje z resničnostjo. Ker beremo tudi od leve proti desni, od zgoraj navzdol, mora biti beseda, ki pride na prvo mesto, višja. Zato je pametni telefon nad gredi.

Baterija. Predstavljajte si, da je vanj zabit velik želod, iz katerega od zgoraj štrli paleta.

Lestenec. Škatla mleka, ujeta na robu lestence, v katero se je viseči konj prijel za zobe.

Opomba: Pri mnogih samostalnikih je namišljena slika očitna: zapomniti si morate mačko - predstavljajte si mačko, peres - pero. Obstajajo pa tudi abstraktni koncepti, katerih podoba ni vedno očitna (občutki, čustva, imena mest in držav, imena itd.). Potem morate uporabiti asociativno razmišljanje. Ljubezen povezujem s srcem, december pa z darilom, saj decembra še rojstni dan in novo leto. In ja, združenja so lahko zelo individualna, nelogična in nenavadna. Kriterij je samo en: razumeti jih morate.

Predstavljamo obešalnik, na katerega je bilo posajeno srce, na katerega je od spodaj privezano darilo.

Vse. Te besede smo si zapomnili.

Zdaj zabaven del: miselno hodimo po poti in glej na locih so besede, ki so si jih zapomnili. Vzemite iste besede ali nekatere druge in jih poskusite umestiti v svojo spominsko palačo. Deluje!

Spominska palača je univerzalna. Primer sem vzel z besedami, ker je najpreprostejši in ga lahko ponovi vsak začetnik. Lahko pa pustite tudi na svojih lokusih in celo celo učbenike postavite v svoje spominske palače.

Napake, ki se pogosto pojavljajo pri ustvarjanju palače spomina:

1. Uporaba istih lokusov. Če imate na poti dva enaka predmeta (na primer dve popolnoma enaki nočni omarici), jih boste zamenjali. To bo povzročilo napake. Lahko se uporabljajo lokusi iste vrste, na primer različni tipi lestencev ali akvarijev različnih oblik, vendar istih ni mogoče uporabiti.
2. Napake, povezane s premikanjem po palači spomina. Najbolje je izbrati eno splošno pravilo za vse poti in se ga držati. Potem boste natančno vedeli, kaj se dogaja.
3. Pozabljanje lokusov. Morate dobro poznati svojo spominsko palačo. Včasih je nedopustno izpustiti nekaj lokusov. Redno vadite spomin ali se vsaj sprehodite po svoji spominski palači.

Lahko si preberete, kako razširiti svojo spominsko palačo in si zapomniti več in hitreje na.