Tao ljubezni: seks in taoizem. Kitajska filozofija ljubezni

Kitajski Tao ljubezni ni le prostorski koncept, ki moškemu in ženski pove, kako najbolje doseči vrhunec užitka med zvezo. Tao ljubezni, samorazvoj in poučevanje sta nenadomestljiva spremljevalca življenjske filozofije, ki temelji na starodavni modrosti in precej zabavnih tradicijah vzhodnih ljudi.

S celotnega seznama kitajski Tao ljubezni, obstajajo trije osnovni koncepti, v katerih oba partnerja izboljšujeta svoje spretnosti in predvsem odnos drug do drugega in do ljubezenskega dejanja nasploh. Ti trije koncepti so odnose v družini in celo po državi dvignili na povsem novo raven. Tao ljubezni in samorazvoja temelji na teh postulatah.

Tri pravila kitajskega Tao ljubezni.

Glede na prvo od obehx mora človek odgovorno pristopiti k svoji analizi in najti svoj vrstni red izbruha, odvisno od svoje starosti in fizične kondicije. Med razvojem tega razumevanja moški pride do točke samorazvoja Tao ljubezni, ki lahko ljubi, kadar koli si partner želi, in to počne, dokler ženska ne doseže apogeja svojega zadovoljstva.

Drugi konceptKitajski Tao nam razkrije popolno premislek o njihovem odnosu do vrhunca za moške. Če upoštevamo, da to ni najpomembnejše in najprijetnejše, kar je mogoče dobiti z ljubljenjem, se odprejo nova obzorja in prijetnejši trenutki.

Tretje pravilo nam pove, da se mora vsako ljubezensko dejanje končati z zadovoljstvom ženske. Takrat bo vzajemna želja čim bolj vroča.

Običaji v kitajskem Tao ljubezni.

Vsi vemo, da se vzhodna kultura v marsičem razlikuje od evropske, te razlike v razumevanju so povezane z modrostjo ljubezni. Kitajci torej popolnoma ne razumejo, zakaj naj se poljubljajo na sestanku in se potem lotijo \u200b\u200bsvojega posla, če se ne nameravajo ljubiti vnaprej. Zakaj bi zapravljali svoj Tao ljubezni.

Zelo takšna zabava je bila priljubljena: moški je okoli hiše uredil tlakovano pot, posebej opremljeno z jamami in luknjami. Na začetku te poti je bil voz, v katerega so vpregli vola. Ko si je ženska zaželela ljubezenskih užitkov, je legla v ta voz, to je bilo moškemu znak, da mora prenehati s svojimi posli in pohiteti na vrhu. Nato se je voziček sprožil in par, ki se je premikal po poti, je izvajal mehanske sunke in tako dosegel harmonijo in zadovoljstvo.

Tao ljubezni: samorazvoj in gibanje.

Vse vaje so namenjene razvijanje tao ljubezni skozi moškegazato jih bo partner večinoma izvajal, ženska pa ga lahko moralno podpira in mu v nekaterih primerih pomaga, ker bo rezultat takšnih dejavnosti splošno veselje in užitek.

• Moški leži na hrbtu, zavzame udoben položaj in začne izmenično napenjati in sproščati mišice anusa. Narediti morate 50 ponovitev, vsakič se zadržite nekaj sekund.
• Nato moški zavzame položaj, kleči, počiva na tleh s komolci in dela enake kontrakcije, le s hitrejšim tempom. Ponovite 50-krat.
• Nato naredimo kontrakcijo mišic, ki so odgovorne za uriniranje, samo enkrat ustavite ta postopek, da boste razumeli, katere mišice so se napele, in ga nato ponovite med treningom. Naredite 50 ponovitev, pri čemer je začetni položaj udoben.
• Masažo intimne cone moških lahko opravite samostojno ali pa jo zaupate partnerju. Stisnite ga z rokami, dokler se ne pojavijo neprijetni občutki bolečine, glavna stvar je, da ne pretiravate. Ponovite 20-krat.
• Zadnja vaja je namenjena razvoju duševnega zaznavanja. Zamislite si toploto v svojem intimnem predelu in tam ustvarite kul občutek. Torej, izmenično spreminjajte temperaturo in jo držite 10 sekund, naredite 5-10 pristopov.

Kitajski Tao ljubezni to je resna znanost, ki zahteva spoštljiv odnos do sebe. Ta sklop vaj ponavljajte petkrat na teden in rezultati vas bodo čez nekaj časa presenetili.

Ste vedeli, da je stik med moškimi in ženskami že v rokah seks?

Kaj interakcija moškega in ženske je seks. Po starodavnih vzhodnjaških učenjih Tao. In glede na vaše občutke. Če to čutiš ...

Taoizem je filozofija narave. Tao - pot človeške enotnosti z neskončno ljubečo močjo narave. Po združitvi z naravo človek doseže harmonija.

Tao ljubezni - o harmoničnem odnosu spolov.

Pa ne samo o tem, kako spolni odnos spremeniti v veliko zadovoljstvo, pravo umetnost. Tao ljubezni - skrivnosti interakcije, izmenjave misli, občutkov, energije med moškim in žensko.

Kaj je Tao ljubezni

Spolnost torej naravno! Najmočnejši zemeljski živalski nagon, ki vodi do najbolj duhovnih izkušenj - do občutka enotnosti z vesoljem.

Starodavni so vedeli za to. Vključno z našimi predniki.

Slovanska kultura je edinstvena čudovita mešanica zahodne in vzhodne. Vendar je bolje, če razmerje teh kultur v spolnih zadevah ni enako, ne 50 na 50. Umetnost ljubezni pretežno se morate učiti iz izkušenj vzhodnih modrecev.

Za to obstaja veliko prepričljivih argumentov.

Samo zapomnite si, da na vzhodu ni nihče nikdar spola obravnaval kot grešnega. Za razliko od zahodnih civilizacij na Vzhodu čutnost in spolnost ne samo, da nista bili nikoli zatirani, ampak ravno nasprotno, gojena.

V ruščini je veliko lepih besed, ki nadomeščajo latinski "sex":

• spolni odnos,
• veselje,
• usmiljenje,
• ljubezen.

To so globoke besede, napolnjene s pomenom. Uporabite jih, ko govorite o telesni manifestaciji vaše ljubezni.

Konec koncev, kako imenujete čudovito združitev moškega in ženske, tako bo.

Ko se telesno dejanje, napolnjeno s pomenom, spremeni v umetnost enotnosti moška in ženska energija:

• obstaja občutek resnične bližine, enotnosti, sorodstva s partnerjem;
• sposobnost telepatske komunikacije s partnerjem se razvije;
• prihaja sposobnost doživljanja orgazma s celotnim telesom, umom (in ne samo na področju genitalij);
• obstajajo večkratni, dolgotrajni, neverjetni občutki orgazmov;
• človek se nauči omejiti ejakulacijo in s tem podaljša ne samo spolni odnos, ampak tudi svoje življenje;
• ženska pridobi sposobnost nadzora svoje plodnosti, uravnavanja cikla;
• kontracepcija ni potrebna;
• telo se pomladi, procesi staranja se ustavijo;
• telo se zdravi, bolezni izginejo;
• obstaja občutek polnosti, veselja do življenja.

Pravilno usmerjena, po pravi poti, se spolna energija spremeni v nekaj več ... To uči Tao ljubezni.

Spolna energija spreminja in spreminja svet okoli sebe skozi telesa moških in žensk, ki se imajo radi.

tukaj je tri pomembne odtenke v ljubezni tao:

1. Moški in ženska se morata ljubiti ne le strastno, ampak tudi nežno, čutno. Ni čarobnega seksa brez občutkov.
2. Pred spolnim odnosom naj se partnerja upokojijo, sprostijo, občutijo zadovoljstvo samega življenja, izkusijo hvaležnost za življenje.
3. Trajajo leta, da zares obvladate Tao ljubezni. Redna praksa je ključ do uspeha.

Vendar lahko takoj začnete z osnovnim fizično vadba.

Fiziologija, telesnost ni osnova le telesnega zdravja, temveč tudi psihološke in duševne harmonije. Brez športne vzgoje ne gre. Nezdravo telo težko uživa.

Zakaj ne bi črpali mišic, ki so odgovorne za užitek v seksu?

Vadba Tao ljubezni za moške in ženske

Vaje za povečanje moške moči:

1. Ležite na hrbtu ali v položaju kolena in komolca, izmenično krčite in sproščajte mišice anusa. Cikel krčenja in sproščanja naj bi najprej trajal nekaj sekund. Ko obvladate mišice, ga pripeljite do enega sproščanja stiskanja na sekundo. Izvedite 50-krat dva do trikrat na dan.
2. S prizadevanjem volje za prekinitev uriniranja. Ne pozabite, katere mišice delujejo hkrati. Naučite se delati z njimi na enak način kot mišice anusa. Prostovoljno se pogodite in jih sprostite vsak dan 5 dni. Priporočeno do 40 popadkov 3-5 krat na dan. Po - 2 dneh počitka.
3. Masirajte mošnjo in mod. Moda stisnite z dlanmi, dokler se ne pojavijo blage bolečine. Moškemu je priporočljivo, da takšno masažo izvaja vsak dan tolikokrat, kot je.

Taoistične vaje za ženske:

1. Lezite na hrbet, upognite kolena, roke vzdolž trupa. Medenico počasi, gladko dvignite in spustite. Vsak dan izvajajte vaje 10-krat ali več.
2. Ležite, sedite ali stojte, stisnite in sprostite mišice nožnice. Izvajajte vsak dan 10-15 minut (200 ponovitev je optimalnih).
3. Ležite, sedite ali stojte, stisnite in sprostite mišice nožnice v treh številih. En-dva-tri - povečanje napetosti ali povečanje sproščanja v fazah. Naredite to vsak dan, več kot bolje. Ampak ne pretiravajte! Kot vsaka mišica se tudi pri njej lahko pretrenira.

Skupni trening v Tao ljubezni

S partnerjem razvijajte čutnost!

Vaje Tao of Love na prvi pogled nimajo nič skupnega s seksom. Toda v resnici se razvijajo občutljivost, kar pomeni, da bo seks postal bolj čuten.

to igre na občutljivost. Uporabljajo se lahko kot uvod v spolni odnos.

1. Ugani vonj. Vzemite 5-6 predmetov z močnim vonjem. Na primer parfum, milo, eterično olje, mandarina, cimetova palica. Sodelujte s partnerjem, da preučite te vonjave, nato pa se dogovorite za izpit. Zavežite partnerju in mu ponudite vonj tega ali onega predmeta. Igrajte se s partnerjem. Naj zavoha več stvari hkrati, premeša okuse in ga prosi, naj razkrije sestavo. Na koncu mu dovolite, da z zaprtimi očmi pregleda vaš vonj.
2. Ugani na dotik.Dvignite predmete z različnimi otipnimi občutki. Lahko so samo kosi blaga (svila, volna, lan, bombaž). Takoj lahko vzamete tudi več erotičnih predmetov. Na primer pero, kos ledu ali celo bič. Te predmete nežno, komaj se dotikajte, po golih delih partnerjevega telesa. Naj ugane, česa se dotikate. Predpogoj je, da morajo biti partnerju oči zavezane.
3. Stopnja okusa.Ustvarite mini laboratorij v svoji kuhinji. Potrebovali boste kozarec, čisto vodo in tekoč med, sol ali limonin sok. Najbolj prijeten sladek okus, zato lahko začnete z medom. V kozarec vode dodajte kapljico medu, ne da bi partner opazil. Povabite ga, naj okusi vodo. Naj vam pove, kakšnega okusa je. Če ne veste takoj, dodajte še več medu. Dodajte ga, dokler vaš ljubljeni ne pozna sladkosti medu. Na koncu povabite svojega partnerja, da okusi sladkost medu na vaših ustnicah. Tako se lahko igrate z vsemi okusi. Eksperimentirajte!

Te preproste igre so neverjetno vznemirljive za um, telo, dušo. Poskusite popestriti svoje spolno življenje z njimi. Izboljšanje odnosov, njihovo obnavljanje ali celo oživitev vas ne bo čakalo.

Ali želite vedeti več Tehnike tao seksualnega povečevanja ljubezni? Za vas zapise lastne in kulturne tradicije starodavne Kitajske zagotavlja guru intimnih odnosov L. Piterkina.

Spletni seminarji so na voljo v okviru projekta Y. Pryakhina "Ženska akademija spletnih trenerjev". Sledite povezavi in \u200b\u200bpoiščite še veliko več v javni domeni prost, zanimive in koristne informacije.

Izboljšanje umetnosti Tao je posreden pokazatelj stran od Velike poti, toda z dejanskim pridobivanjem polnosti vitalnih lastnosti se to ugiba. Po tem je povsem mogoče najti svojo pot do Resničnega dokončanja. Nismo sposobni narediti niti koraka v duhovnem razvoju. Kar imenujemo duhovni razvoj, je pravzaprav le še večja zapletenost v zanke diskriminirajočega uma. Če imamo resnično željo po duhovnem razvoju, se moramo najprej spoprijeti s triki mehaničnega mišljenja. Z nasprotovanjem mu le prispevamo k izboljšanju njegovih trikov in izgubimo zadnjo priložnost, pademo v sanje ali, še huje, lenobo in zaspanost. Zato je najbolje, da se ob začetku vadbe popolnoma izognete boju.

Pri osredotočanju na prakso bo bolj učinkovito biti pozoren na preproste in dostopne podrobnosti, kot sta dihanje ali položaj telesa, popolnoma pozabiti na boj ali filozofirati na taoistične teme. Pri izboljševanju takšnih preprostih stvari je treba biti pozoren na fizično kulturo, mimo družbene strani, kjer se govori v prostem teku. V procesu vadbe ne smete zanemarjati nobene malenkosti - to vam omogoča, da očistite telo in ga pripravite na nadaljnje napredovanje.

Vendar je vadba koristna le za telo, ne pa tudi za um. Zato je treba slediti metodi, ki hkrati skrbi za telo in duha, in v tem pogledu nič ne more preseči tehnike, znane kot "Mali nebeški krog" (xiao zhou tian). Zelo pogosto se ta metoda zamenja z dejanskim pridobivanjem Velike poti, vendar ni tako. Dejanska pridobitev leži veliko dlje, kot si lahko predstavljamo, in "Majhna nebeška pot" ima rahel namig o tem. Kljub temu mnogi taoisti vadijo prosti pretok življenjskega načela v glavnih žilah telesa in resnično dojamejo bistvo ali se mu znajo približati. Metoda "majhnega nebeškega kroga" je zelo starodavna in vključuje energijsko življenjsko načelo, ki je do zdaj mirovalo, da bi ga spustili v telesne tokovne krogotoke - da bi telo uskladili z umom in jih povezali med seboj. Po nekaj časa vadbe lahko oblikujete Inner Cinnabar, ki ima vse lastnosti za nadaljnje dvigovanje in destilacijo.

Spodaj ponujamo majhno besedilo o tehniki "majhnega nebeškega kroga", povzeto po "Yi Fang Ji Jie", ki vsebuje številne taoistične izraze, ki za svoje razumevanje zahtevajo nekaj izkušenj iz prakse in globoko teoretično razumevanje.

Tehnika mikrokozmične orbite.

Najprej ustavite miselni proces. Prilagodite si um in sedite obrnjeni proti vzhodu s prekrižanimi nogami. Nastavite vdihe in izdihe ter položite desno roko na levo, tako da jih potegnete tesno k trebuhu pod popkom. 36-krat tapnite spodnje zobe po zgornjih, da stabilizirate svoje telo in duha. Naj Rdeči zmaj 36-krat premeša morje, da slina močno teče, oči pa imejte navznoter, da sledite zmaju (rdeči zmaj - jezik). Slina bo zmanjšala učinek odvajanja toplote in hkrati dvignila qi.

Hitrejši način slinjenja je naslednji: jezik zavrtite čim dlje, se ga dotaknite po nebu. Pomirite se in preštejte dih 360-krat. Ko so vaša usta polna božanske vode, to ponovite večkrat. Naredite 4. korak, da zagotovite prost prehod Življenjskega izvora v kanal Ren-mo skozi hrbtno kost do Srednjih vrat sredi spodnjega dela hrbta in nato vzdolž hrbtenice, kjer se Življenjski izvor premika hitreje. . um in potiskanje qi; vdih brez izdiha - da se izognemo razpršitvi življenjske energije).

Nato zaprite oči, jih obrnite navzgor, počasi vdihnite skozi nos, zadržite dih, dokler se ne izvrta "steber iz žada" (tj. Zadnji del glave). In potem se bo Življenje začelo, kot bi bilo, na silo potisnjeno z močjo vida, dvignilo ob Centralnem kanalu, obkrožilo "vrh Kunlun" (krona) in se spustilo do "mesta srake" (jezik). Zdaj pogoltnite tretjino sline, ki bi morala slediti Življenju, ki se začne, do "Svetleče palače" (srce), preden se vrnete v "Ocean sape-chi" (spodnji del trebuha). Počakajte trenutek in ponovite to vajo še drugič in tretjič, da ustvarite skupaj 3 vezja. To se imenuje "Nebeški tok".

Počivajte malo in 180-krat drgnite roke po spodnjem delu trebuha. Ko odstranite roke, položite toplo odejo čez popek in spodnji del trebuha, da jih ne izpostavljate hladnemu zraku. Starodavni so rekli: "Skrivnost nesmrtnosti je ohranjanje toplote v polju eliksirjev (spodnji del trebuha)."Nato hrbet palcev podrgnite skupaj, dokler se ne vroče, in si z njimi 14-krat podrgnite po očeh. ugasniti "ogenj" v srcu; 36-krat drgnite nos, da osvežite pljuča, 14-krat ušesa za krepitev vranice. Zaprite ušesa z dlanmi in poslušajte Nebeški boben.

Nato dvignite roke nad glavo, dlani združite (združite či v obeh rokah in oblikujte še en trenutni krog okoli telesa), kot da pozdravljate nebesa. Vse to naredite 3-krat in počasi izdihujte nečist zrak, nato vdihnite čisti zrak. 4 ali 5-krat. Na koncu primite ramena s prekrižanimi rokami in jih večkrat stresite, da okrepite živce in kosti. Končajte tako, da 24-krat podrgnete Jade Pad (zadnji del glave) in 180-krat podrgnete spodnji del hrbta in podplat. Ker zgoraj našteto ni bilo razumljivo brez dodatnih pripomb in pojasnil, je bila ta izvrstna taoistična tehnika na Kitajskem pozabljena, kjer ji ljudje niso bili naklonjeni. V mladosti tudi nisem hotel brati taoističnih knjig, ki so se, tako kot besedila iz Ch'ana, zdele čudne in nerazumljive.

Samozdravljenje.

Pred meditacijo nisem bil nikoli v dobrem zdravstvenem stanju in sem bil le začasno olajšan od zdravnikov in zeliščarjev. Srce in želodec sta bila šibka in pogosto sem se onesvestila, večkrat na leto sem trpela za revmo. Ko sem bil mlad, sem doživel sramoten poraz v praksi meditacije Tian Tai, vendar sem se še naprej osredotočal na spodnji del trebuha tudi med hojo po ulicah, kar mi je verjetno omogočilo, da sem nabral či. Nato sem vadila hindujske dihalne vaje, da sem akumulirala življenjsko načelo v solarnem pleksusu. Zaradi prakse Hua Tuo sem pozabil na svoje bolezni. Dolgo sem sedela za pisalno mizo in prevajala kitajska besedila, včasih pa sem se počutila utrujeno, skoraj izčrpano. Pet minut vaj joge mi je povrnilo moči in lahko sem spet nadaljeval z delom. Ozdravil je mojo revmo in takoj olajšal, ne samo po prebujanju iz spanja, ampak tudi pred strašno azijsko gripo pred leti.

Ko je či začel delovati v mojem telesu, sem začutil, da prodira v vse organe, kosti, živce in mišice; od tod 8 zgoraj opisanih fizičnih občutkov. Ko so nekoč moje zelo šibko srce z vse strani prebodle igle in njegova šibkost je izginila kot sanje. Moj apetit je presegel vse norme in vsak dan so bili poleg običajnih 3 obrokov na dan potrebni še trije, da sem se spoprijel z nehotenimi gibi, ki med meditacijo povzročajo obilno znojenje.

Nadomestki za vsakodnevne sprehode.

Ker sem živel bolj ali manj osamljeno, da bi lahko nadzoroval svoj um, in nisem šel več kot dvakrat na mesec, da bi si postrigel lase, je pomanjkanje gibanja postalo resen problem. Rešil sem ga z naslednjo taoistično vajo. Dvakrat ali trikrat na dan, stoječ na vzporednih nogah, oddaljenih približno 8 centimetrov, sem trebuh in zadnjico zavrtel levo in desno, stokrat v vsako smer. To je preprosta vaja, enakovredna kratkemu sprehodu po ulici, saj aktivira spodnje okončine in je bila nujen dodatek mojim nehotenim gibom.

Starodavna medicinska znanost.

V starih časih je bil tisti, ki se je ukvarjal z medicino, preizkušen v umetnosti samozdravljenja, preden je lahko ozdravil druge. Umetnost je bila sestavljena iz prenosa psihične moči zdravnika na svoje paciente, da okrepijo svoj notranji qi in odstranijo vse ovire v svojih telesih ter s tem obnovijo zdravje. Tudi danes se ta metoda še vedno izvaja, toda izkušeni taoisti so izjemno redki in jih je težko dobiti, saj ne iščejo slave ali bogastva in se izogibajo dvomljivcem in bogokletnikom.

Akupunktura in moksibuscija.

Iz zgoraj navedenega razloga so starodavni misleci razvili medicinsko znanost, ki temelji na Nei Jin, najstarejši knjigi o zdravilni umetnosti, ki jo je po naročilu cesarja Huanga Di, ki je bil tudi izkušen v tej znanosti, sestavil Qi Bei, minister in priznani zdravnik. Ta metoda zdravljenja se izvaja z akupunkturo in moksibustijo, ki odstranjuje ovire v organskih in psihičnih centrih.

Že vemo, da toplota qi povzroča vibracije, ki odpirajo psihične kanale in odstranjujejo vse zamašitvene nečistoče v psihičnih centrih. Ker so bili bolniki neizkušeni in niso mogli kopičiti življenjskega načela, da bi proizvedli potrebno toploto, so v ta namen izumili posebna sredstva; s srebrno iglo so prebili kožo nad zamašenim duševnim središčem, s čimer so ji povrnili vitalnost in odstranili blokade - vzrok bolezni. Če je bila injekcija natančna, je bolezen takoj izginila.

Po mnenju starih se srebro zmehča in vata za pripenjanje kože je antiseptična. Vendar je moral zdravnik zelo dobro poznati umetnost diagnosticiranja bolezni, natančno lokacijo duševnih centrov in kanale, ki jih povezujejo. Obstajajo knjige o akupunkturi in moksibusciji, bronasti kipi, ki prikazujejo duševno telo z oznakami na duševnih centrih in kanalih.

Metode naravne izmenjave či po Taoistični enciklopediji "Ling Bao Tong".

Te tehnike se nanašajo na pomožne prakse v skladu s tradicijo taoističnega učenja. Imenujemo jih tudi Natural Chi dihalne tehnike. To ime so dobili, ker uporaba teh tehnik ni omejena niti s krajem niti s časom. Kljub temu taoisti priporočajo izbiro krajev, kjer je veliko cvetja in zelišč, dreves in morda je jezero ali reka, kjer pojejo svež zrak in ptice, za vajo "Tehnik naravnega vdihavanja Qi". Bistvo tehnik je kombiniranje naravne hoje z dihanjem in domišljijo. Na primer, naredite en vdih in prehodite tri korake, izdihnete še tri korake. Ko takšna hoja in takšno dihanje postaneta bolj ali manj naravna, se obremenitev poveča: za en vdih - šest korakov, za en izdih - še šest. In tako se postopoma število korakov poveča na dvanajst ali štiriindvajset za vsak vdih in izdih, medtem ko vdih in hoja ostajata prav tako lahka in naravna, ni napetosti ali nelagodja.

Ko se ta tehnika usvoji, se začne razvoj druge, bolj zapletene: vdihavanje v treh korakih. nato tri korake zadržite dih, tri korake izdihnite in spet zadržite tri korake. V tem primeru človek diha po vzorcu "vdih - zadržek - izdih - zadrževanje", medtem ko je hoja enakomerna in naravna. In tako se ponavlja znova in znova s \u200b\u200bstalnim povečevanjem obremenitve: vdih - šest korakov, zadrževanje diha - šest korakov, izdih - šest korakov, zadrževanje diha - šest korakov itd. Do 12 ali celo 24 korakov.

To kombinacijo gibanja qi s hojo naj spremljajo ustrezni prikazi. Pri vdihu si moramo predstavljati, da življenjsko načelo površina kože absorbira z vseh strani, pri izdihu pa, da življenjsko načelo oddaja koža celotnega telesa skozi pore v vseh smereh. Ko zadržujete dih po vdihu, si morate predstavljati, da celo telo tvori eno celoto, in ko zadihate po izdihu - da letite v oblakih.

Duh nad materijo.

Starodavni so klicali k popolnosti Duha in obvladovanju materije. Veliki duh prihaja iz začetka življenja, če lahko prosto teče po svojih psihičnih kanalih. Kdor lahko na ta način kroži Qi, nima bolezni. Najboljši glas prihaja iz pevčevega trebuha, ker je njegov trebuh poln življenjskega načela. V boksu fizične moči ni mogoče primerjati s skrito močjo qi, ki majhnemu človeku omogoča premagovanje velikega. V starih časih so razsvetljeni učitelji brez strahu živeli v gorah, kjer so našli divje živali, ker so močni psihični valovi iz njihovega močnega uma premagali vso sovražnost. Ko je Xing Chang prišel z mečem, da bi ubil Hui Nenga, je patriarh iztegnil vrat, da je dobil usoden udarec; morilec je trikrat udaril z mečem, vendar ni mogel škoditi in je udaril, padel na tla.

Pokojni mojster Chan Xu Yun se je z Jade Budom na Kitajsko vračal iz Burme. Nosilci so verjeli, da so v kipu dragi kamni, in so skozi naseljeno območje breme položili na tla in nočeli nadaljevati, razen če jim je učitelj dal pomembno nagrado. Ob cesti zagledam velik balvan. Učitelj je pokazal nanj in vprašal, ali je lažji od kipa? Potem je z rokami premaknil balvan in vratarji so se tako bali, da so Budo resignirano odpeljali k njemu. V tem ni bilo nič čudovitega, saj je Xu Yun uporabljal samo moč začetka življenja. V svoji knjigi "Mistiki in čarovniki Tibeta" gospa Alexandra David Neel pripoveduje o podvižnici, ki je bila nezadovoljna zaradi nespoštljivega vedenja svojega prevajalca in je, ne da bi vstala, uporabila svojo psihično moč, močno "potisnila" prevajalca, tako da je omahnil in padel. na steni; ni videla, da puščavnik kaj naredi, toda prevajalec je menil, da je dobil strašen udarec.

Moj prijatelj, ki je začel taoistično meditacijo kot otrok, je lahko brcnil 135-kilogramsko vrečo riža nekaj metrov stran. Pred nekaj leti je mladi taoist ozdravil očeta s prenosom njegovih psihičnih moči nanj.

Pomlajevanje in nesmrtnost.

Pomlajevanje je prvi cilj taoističnega treninga, nesmrtnost pa njegov končni cilj. Taoistična praksa zahteva zdrav duh v zdravem telesu, saj mora biti učenec v odličnem zdravstvenem stanju, da bo težko izšolan. Takšno zdravje izhaja iz popolne harmonije življenjskega načela, to je harmonije elementov ognja in vode ter človeškega telesa. Ko je ognja v primerjavi z vodo preveč, se pojavijo solze, suho grlo, žeja, zasoplost in omotica. Zaradi tega Chan izvajalci pijejo več čaja kot večina ljudi in včasih pijejo pomirjujoče zeliščne napitke, da zmanjšajo učinke ognjenega elementa. Taoistični učenci jezike zaženejo v usta, da sprožijo obilen pretok sline, ki jo pogoltnejo, da zmanjšajo vročino toplote qi. Šele takrat je mogoče doseči pomlajevanje in dobro zdravje, ko so elementi ognja in vode v telesu v ravnovesju in harmoniji.

Ko se pričakovana življenjska doba pomladi, zlahka preseže običajno 70-letno mejo. Izkušeni taoisti vnaprej vedo čas svoje smrti in lahko zapustijo ta svet, kadar hočejo. Ko se srečata, se zlahka prepoznata po rdečem siju na obrazih, ki kaže na njihove duhovne in fizične dosežke. Vendar pa ima nesmrtnost, ki jo iščejo vsi taoisti, tudi v skladu z Budinimi nauki svojo mejo, saj sta nesmrtnost in smrtnost dve skrajnosti dvojnosti, ki se ne odvijata v Absolutnem stanju. Surangama Sutra ima 9 razredov nesmrtnikov, ki čeprav živijo tisoče in deset tisoče let, še niso osvobojeni iluzije prostora in časa, zato ne morejo ubežati Kolesu rojstva in smrti. Običajno puščajo svoja fizična telesa v jamah visoko v gorah, njihove misli pa tavajo v Veliki praznini in uživajo v svobodi in sreči, ki pomeni obstoj predmeta in subjekta.

Le malo zahodnih učenjakov se je lotilo raziskav o tradicionalni kitajski seksologiji. Kljub temu ta tema nujno pritegne pozornost vsake poročene osebe, zlasti kitajske kulture, zaradi svoje edinstvene sposobnosti združevanja racionalnega in romantičnega v tej zadevi nakazuje veliko zanimivih stvari.

Poleg blaženega Henrija Maspera je bil eden največjih raziskovalcev tega vprašanja Robert van Gulik (občasno citiran v tej knjigi), ki sem ga prvič spoznal leta 1942 med vojno. V Chongqing je prispel kot nizozemski veleposlanik, medtem ko sem bil jaz imenovan za znanstvenega svetovalca z britanskega veleposlaništva. Kasneje, če me spomin ne vara, sem nastopil na njegovi poroki z gospodično Zhong Sufan, ki je bila del našega poslanstva na področju znanstvenega sodelovanja. Tudi kasneje, po vojni, ko sem se začel zanimati za taoizem in njegovo iskanje podaljšanja življenja in nesmrtnosti, smo imeli dolg pogovor, med katerim sem se prepričal, da spolna tehnika, ki jo opisujejo pripadniki taoizma, nima perverzij in patologij. Njegovo lastno prepričanje, ki temelji na globokem poznavanju literature, je dejal, da je bilo spolno življenje Kitajske stoletja izjemno zdravo, brez vplivov sadizma in mazohizma ter z izjemnimi možnostmi spreminjanja užitka in obojestranskega zadovoljstva. Ta knjiga v celoti sledi tej tradiciji.

Moja lastna kopija največjega dela o kitajski seksologiji, Zhuang Mei Jin An Qung Shu, ki jo je objavil Che Dechu, je bila razprodana, kot sem z veseljem izvedel od prodajalca knjig v Pekingu leta 1953. Po tem sem nadaljeval s preučevanjem teh vprašanj, saj je pomemben ali "notranji mentalni" del kitajske modrosti zelo povezan s spolnimi zadevami, katerih preučevanje lahko brez dvoma podaljša življenje in doseže materialno nesmrtnost.

Leta 1972 je novo temo osvetlila knjiga mojega prijatelja iz Stockholma Zhana Zhonglana (Kolan Zhan), čigar knjigo o kitajščini in splošni seksologiji priporočam bralcu. Z ustreznim znanjem in spretnostjo je našel besede, ki moškim in ženskam sodobnega sveta razlagajo, kako se modrost kitajske kulture kaže v srčnih, ljubezenskih in spolnih zadevah. Čeprav je večino knjige posvetil tehničnim vprašanjem, je usmerjena proti "razširjeni modrosti", ki straši zahodnjake na podlagi kitajskega prepričanja, da med sveto in svetovno ljubeznijo ni razlike. Te stvari so potrebne vsem in povsod.

Hočeta se imeti rada, a ne vesta, kako. Sandor Ferenczi

V svoji priljubljeni knjigi Strah pred letenjem feministka Erica Yong pripoveduje: "... Toda velik problem je, kako uskladiti naš feminizem z nesprejemljivo poželenjem po moškem telesu. Ni lahko. Po drugi strani pa, starejši kot ste, jasneje vidite, da se moški v bistvu bojijo žensk. Včasih na skrivaj, včasih odkrito. Kaj bi lahko bilo bolj boleče kot osvobojena ženska ob mehkem penisu? Vse največje zgodovinske dogodke zakriva primerjava dveh najpomembnejših stvari: večne ženske in večnega mehkega penisa. "

Nadaljuje: »To je temeljna neenakost, ki je včasih ni mogoče rešiti: čeprav ima moški čudovito dodatno privlačnost, imenovano penis, ima ženska čudovit klin za vsako vreme. Niti nevihta, niti dež in sneg, niti nočna tema ga ne motijo. Vedno je zraven, vedno pripravljen. Popolnoma grozno, če pomislite. Ni presenetljivo, da moški sovražijo ženske. Ni presenetljivo, da so ustvarili svoj mit o neenakosti žensk. "

Nisem se mogel strinjati z besedami: "Ta primerjava zakriva vse največje zgodovinske dogodke ...", vendar sem začutil, da je prehitro izgubila upanje, rekoč: "... Kar nikoli ni mogoče rešiti." Stari taoisti so se našli pred tisočletji. Pravzaprav ga zdaj uporabljajo številni taoisti in nekateri srečni netaoisti po vsem svetu. Na žalost to znanje še nikoli ni bilo široko razširjeno - ta knjiga bi morala pomagati zapolniti vrzel. V predgovoru bi rad odgovoril tudi na dve pomembni vprašanji. Nekega jutra lansko zimo je v svoji čudoviti južni vili v Franciji slavni pisatelj Lawrence Darrell komentiral, da moram povedati, kako sem postal taoist in kaj me je spodbudilo k pisanju knjige. Naslednje vrstice so izbruh idealizma, ki se je rodil v romanopisčevem iskanju v "zunanjem" umu.

Mati otroku ne samo daje življenje. Ima največji oblikovalni vpliv, določa prihodnost svojega otroka za dobro ali zlo, za veselje ali žalostno samouničenje.

V tem pogledu sem imel veliko srečo. Moja mama je bila ženska, ki je bila zelo razumevajoča, energična in empatična. In čeprav tega nisem spoznal že vrsto let, je najbolj naravni taoist, ki sem ga kdajkoli srečal.

Ko rečem "naravno", mislim, da je, ne da bi se ukvarjala s taoizmom in tudi ne da bi se uvrstila med taoizem, ustvarila ozračje in okolje, v katerem je prevladovala smer Tao. Postavljen v takšno vzdušje, sem postal tudi naravni taoist, čeprav sem to dejstvo spoznal šele v svojem dvanajstem letu.

Taoist ima običajno neomejeno ljubezen do vesolja in do vsega, kar v njem živi. Vsaka oblika onesnaževanja in uničenja je sovražna do taoistov in jo je treba preprečiti. Na tej podlagi je razumljivo, zakaj sem začel iskati načine, kako zmanjšati tako razširjeno nasilje in uničenje v našem času, pa tudi razloge, zakaj so mnogi samomorli očitno uspešni ljudje: Ernest Hemingway, George Sanders, Mark Rothko ... Seznam je neskončen. In zakaj se na tisoče moških in žensk, tudi otrok, počasi uničuje s kajenjem, mamili, alkoholom, pa tudi s slabo prehrano in nezdravimi navadami. Zakaj veliko več tisoč ljudi tako sovraži vse in vse na svoji poti, da jih hoče - ali celo poskuša - uničiti vse? Nazadnje, zakaj je zgodovina človeštva zgodovina neskončnih vojn. V slavo osvajalca ali pohlepa brez dna? Ali zaradi moči?

Kot najstnik sem bil presenečen in iskal odgovore na ta vprašanja. Po dolgih letih potovanj, srečevanja z ljudmi različnih narodnosti in preučevanja vseh pomembnih svetovnih filozofij in religij sem prišel do zaključka, da se korenine tega zla skrivajo v neuspešnih poskusih ljudi, da bi dosegli temeljno harmonijo Yin Yang in da ima taoizem tako lahek kot prijeten odgovor.

Zakaj je ta pot lahka? Ker to je neformalnost, ne dogma in ne cerkev. In vse, kar od nas zahteva, je razbremeniti napetost in biti naraven. In zakaj je tako prijazen? Ker od nikogar ne zahteva, da mu pusti zemeljske ali nebeške radosti, kot sta glasba ali lepota, kot je starodavna kitajska filozofija mohizma (altruistična filozofija časa konfucijanizma). Prav tako ne zahteva opuščanja vseh želja - na primer prizadevanja za lepoto oblike, zvoka, vonja, okusa, dotika in telesne ljubezni, kot to počnejo skoraj vse šole budizma. Nasprotno, taoizem nam svetuje, naj razvijemo boljši okus, vodimo zdrav življenjski slog in bolj polno uživamo v zemeljskih in nebeških radostih: v ekstazi sta eno, kajti taoist je v uživanju naravnih ali umetnih stvari v stiku z vesoljem.

Po mojih osebnih izkušnjah taoizem verjame, da svetovnih težav ni mogoče rešiti brez ustreznega pristopa do ljubezni in seksa. Skoraj vsa uničenja ali samouničenja, skoraj vse sovraštvo ali žalost, skoraj vsa pohlepa ali poželenje po lastnini izvirajo iz izkrivljanja ljubezni in seksa. Medtem pa so viri in plodnost ljubezni in seksa neizčrpni kot vesolje samo. To ni moja prvotna ideja, to je le poskus oživitve vsega, kar so starodavni taoisti vedeli tisoče let - da brez harmonije Yin in Yang, višine ljubezni in užitka, za nas ne ostane nič drugega kot smrt in uničenje.

Kaj je Tao?

Da bi razumeli starodavni taoistični način ljubezni, moramo najprej imeti nekaj pojma o tao ljubezni kot delu filozofije, ki je zvesto služila Kitajcem in s pomočjo receptov za previdnost in natančen čas okrepila njihovo notranjo moč. V starih časih so govorili, da "če je konfucijanstvo vrhnja oblačila Kitajcev, potem je taoizem njegova duša."

Razumevanje Tao ljubezni

Niti zdravila, niti hrana niti duhovno odrešenje ne morejo podaljšati človekovega življenja, če ni nikoli razumel in vadil Tao ljubezni. Peng Zu.

Nadzor ejakulacije

Moški pripada Jangu. Posebnost Janga je v tem, da ga je lahko vznemiriti, a se tudi zlahka umakne. Ženska pripada Yinu. Posebnost Yina je, da ga je težko vznemiriti, vendar je prav tako težko nasičiti. Wu Son.

Tisoč ljubezenskih narivov

Ko gre za razjasnitev sprememb v slogu in globini potiskanja, ni boljšega učitelja Tao ljubezni od zdravnika iz sedmega stoletja Li Tong Xiana. Njegova knjiga "Tun Xuan Tzu" je delno posvečena tehniki potiskanja. Od šestnajstih poglavij sedem opisuje potiske penisa.

Poze ljubezni

Ko moški enkrat doseže sposobnost ljubezni pol ure ali več, postane menjava položaja pogosto izredno pomembna. To je pomembno, saj ljubljenje zaradi nesmiselnih ponavljanj ne bo izgubilo nobenega čara, partnerja pa se ne bosta dolgočasila. Komunikacijo Jina in Janga je treba ohranjati z veseljem za vse zdravje, dolgoživost in notranjo harmonijo.

Erotični poljubi

Obstaja mit o Kitajcih in poljubljanju. Mnogi zahodnjaki trdno verjamejo, da se Kitajci ne poljubljajo. A to še zdaleč ni resnica. Kitajci se na ulici ne pozdravljajo s kljukico na ustih ali licih kot Francozi in Američani, vendar tu ne gre za takšno poljubljanje. Velika razlika je med bratskim poljubom v lice in globokim, strastnim vabilom k ljubezni z uporabo ust, ustnic in jezika brez besed.

Evolucija in upad vrednosti Tao ljubezni

Tao ljubezni dolguje velik del svojega obstoja potrebam starih Kitajcev, da bi zadovoljili tako žensko kot moškega. Ko je bil Tao ljubezni prvič oblikovan - pred nekaj tisočletji - so ljudje to razumeli. Takrat je bil ta Tao znan kot Tao komunikacije Yan Yin - pod imenom, ki poudarja harmonijo moškega in ženskega.

Zmaga nad impotenco

Večina moških občasno trpi zaradi začasne impotence. Vendar se to sliši premočno. Mislimo, da večina moških občasno misli, da se želi ljubiti, vendar ugotovi le, da telo noče. Iz Skrivnosti Jade Boxa izvemo, da je imel podobne neprijetne trenutke celo cesar Zhan Di.

Dolgoživost in tao ljubezni

Peng Zu je zapisal: "Moški lahko doseže dolgoživost z ohranjanjem ejakulacije, razvojem duha in uživanjem zdrave hrane in pijače. Če pa ne pozna Tao ljubezni, ne glede na to, kaj jedo in pije, ne bo dočakal zelo visoke starosti. Zveza moškega in ženske mora biti kot harmonija Zemlje in Nebes. Zahvaljujoč harmoniji Yin in Yang obstajajo Zemlja in Nebesa večno. Človek pa je dolgo zanemarjal to harmonijo Yin in Yang, zato je v upadanju zdravja in moči. Toda če bi lahko ponovno preučil Tao ljubezni da bi se izognil bolezni, bi nekoč znova odkril pot do dolgoživosti. "

Razmerje maj - september

Na vzhodni strani ulice živi mrgoden par, kjer je mož mlad in impresivno lep. Na zahodni strani ulice živi ljubeč, harmoničen par, kjer je mož star in ni ničesar videti. Zakaj?

Dih tai chi in tao ljubezni

Starodavni učitelji Tao ljubezni so ljubezen, hrano in gibanje šteli za tri stebre, ki ohranjajo človeško življenje. Dolgoživost je odvisna od trdnosti teh nosilcev. Medtem ko se bo vaše zdravje z vadbo Tao nedvomno izboljšalo, morate biti pozorni tudi na dva druga stebra - hrano in gibanje. Predvsem dihalne vaje.

Znaki zadovoljstva žensk

V ljubezenskih zadevah ni boljšega nasveta kot biti zmeren. Biti zmeren pomeni predvidevati. Predvidevati je treba biti pripravljen in močan. Biti pripravljen in močan pomeni biti vedno uspešen. Biti vedno uspešen pomeni imeti nešteto možnosti. Lao De Ching.

Popravljena ejakulacija

Drugi zdravnik iz sedmega stoletja Sun Xiu Mo je starostno mejo znižal na štirideset namesto na petdeset. Po tej starosti naj bi bil moški zelo pozoren na ejakulacijo. V skladu s tem so starodavni taoisti učili, da moški orgazem in ejakulacija nista isto. Zmanjšanje števila izlivov ne pomeni, da je moški spolno šibkejši ali ima manj spolnega zadovoljstva. Imenovanje ejakulacije "vrhunec zadovoljstva" je preprosto postalo običajno. In škodljiva navada. V tej zadevi je lahko koristen dialog enega od svetovalcev cesarja Zhang Dija o Tao ljubezni in učitelja Tao ljubezni iz stare knjige Yu Fang Pi Chyuch (ali "Skrivnosti žadne komore").

Mei Dan (notranji eliksir) in van Dan (zunanji eliksir)

Taoist, ki ve, kako lajšati stres in biti ves čas v miru, običajno zelo uživa v svojem življenju. Posledično ima bolj aktivno dolgo in zdravo življenje. Ni presenetljivo, da so vsi veliki kitajski zdravniki v antiki poznali Tao. Iz istega razloga že tisočletja obstaja veliko taoistov. Ni presenetljivo, da obstaja veliko pristopov k dolgoživosti.

Napačne predstave o Tau

Dolga leta ljubezen Tao na Zahodu ni bila dobro razumljena. Mnogi zahodni pisatelji so ga napačno predstavili: vsi so mu dali imena, ki se mu v resnici nikoli niso ujemala.

Učenje Tao

Nekatere besede in zvoki vznemirjajo tiste, ki so romantični. In dotik tvojega Yu Henga Tisti, ki so poželjivi ... Wu Son

Harmonija Yin in Yang

Posebno pozornost je treba nameniti ureditvi ejakulacije v skladu s starostjo in zdravstvenim stanjem moškega - to ni sodba, ki so jo sprejeli učitelji Tao ljubezni, ampak zaključek tisočletnega skrbnega opazovanja, ki pravi, da je moško seme ena bistvenih sestavin življenja in ga ne smemo nekontrolirano zapravljati način. Sun Xu Mo, najpomembnejši zdravnik Tangove dobe (818-906 n. Št.), Je v svojem neprecenljivem sredstvu zapisal: "Če človek zapravi svoje seme, se bo počutil šibkega in če bo svoje seme nepazljivo izčrpal, umrl bo ". Zapomniti si je to zelo pomembno za moškega.

Odgovori na nekatera vprašanja

Kar se spremeni v zlato, je ljubezen. Edina čarovnija proti smrti, staranju in dolgočasnemu življenju je ljubezen.

Trenutna stran: 1 (celotna knjiga ima 10 strani) [odsek za branje: 7 strani]

L. Bing
Skrivnosti ljubezni. Taoistična praksa za ženske in moške

Uvod v taoistične "posteljne skrivnosti"

Za razliko od indijske Kamasutre in vseh zahodnih knjig o seksu, ki so postale izjemno priljubljene in se ukvarjajo izključno s spolnim odnosom, so bile tradicionalne taoistične "posteljne knjige" ustvarjene z namenom proučevanja spolnega zdravja in dolgoživosti. Razpravljajo o tem, kako zgraditi spolni odnos tako, da:

Prispevali so k zdravju in dolgoživosti telesa in duha moških in žensk;

Igra ljubezni je bila privlačna in prijetna za oba partnerja.

Poleg tega taoistične "posteljne knjige" vsebujejo informacije:

Posebna spolna masaža, vstavljanje penisa in nadzor ejakulacije;

Vaje za ohranitev spolnih organov, da bi povečali spolno moč in vzdržljivost ter okrepili živčni sistem in limfni sistem;

Kako obrniti spolno energijo in orgazem ter jih vrniti v možgane.

Te bogate izkušnje na področju uporabe spolne energije za promocijo zdravja in podaljšanje življenja so najbolj edinstven in dragocen prispevek taoistične kulture k razumevanju spolnega ravnovesja med moškim in žensko v korist celotnega človeštva.

Ko je zahodna civilizacija pred približno 800 leti odkrila Kitajsko, je njihovo neznanje, puritanizem in predsodki na žalost oviralo resno preučevanje "tradicionalnih taoističnih skrivnosti postelj". V nasprotnem primeru bi bili zdaj tako priljubljeni po vsem svetu kot kitajska medicina ali kuhinja. V tradicionalnih taoističnih bivališčih je vsaka spalnica vsebovala več kopij erotičnih "posteljnih knjig", v katerih je bilo mogoče najti koristne nasvete pred ali med spolnim odnosom. Te knjige so imenovali "posteljne knjige", ker so običajno ležale na blazini blizu postelje, tako da so bile po potrebi vedno pri roki.

Vlogo posteljnih knjig v spolnem življenju starokitajske kulture lahko ponazorimo z naslednjim odlomkom iz pesmi Zenga Huja (78-139 pr. N. Št.):

»Očistila sem blazino in žimnico ter napolnila svetilko z dragocenim kadilom. Zdaj zaklenimo dvojna vrata z zlatim zapahom in prižgimo svetilko, da bo prostor napolnila s svojim sijajem. Slekel sem si oblačila, si opral barvo in puder z obraza ter na eno stran blazine obesil slikarski zvitek. Za svojega mentorja bom vzel Svetlobo in skupaj bomo preizkusili vse različne poze, tiste, ki jih redki mož redko vidi, tiste, ki jih Tian Lao ("Lahka deklica") uči Rumenega cesarja. "

Ta pesem je polna informacij o spolnem življenju v starodavni Kitajski.

Prva vrstica govori o pomenu higiene, druga pa kaže, da je Tao imel tradicijo ustvarjanja posebnega vzdušja ljubezni, ko so sobo in posteljnino zapirali z dragocenim kadilom.

Poleg tega pesem vsebuje namig o potrebi po zasebnosti, ko partnerji ljubezen dobijo v luči svetilke.

Vsi ti predmeti niso izključna pravica Tao adeptov. Vadila jih je celotna kitajska populacija - tudi najbolj konservativni predstavniki konfucijanske birokracije! Žal te tehnike prebivalcem sodobne Kitajske niso več na voljo, saj je le malo Tao mojstrov, ki znanje o spolnem ravnovesju prenašajo na svoje učence.

Poezija in estetika terminologije spolnih organov

Najbolj domiselni in estetsko prijetni vidiki skrivnosti taoističnih postelj so pesniški izrazi, ki se uporabljajo za opis spolnih organov in različnih spolnih dejanj. V nasprotju z zahodno tradicijo, kjer je običajno, da se za isti namen uporabljajo izključno medicinski ali vulgarni izrazi, poetični neformalni izrazi Tao vzbujajo asociacije na romantična čustva in nedolžnost. Ta slikovni jezik izjemno pozitivno vpliva na ozračje, v katerem poteka igra ljubezni. Poleg tega ta posebni neuradni jezik kitajskim pesnikom in prozaistom omogoča podrobno opisovanje spolnih prizorov, ne da bi poškodoval ušesa občutljivih bralcev, ne da bi kršil verska pravila ali kršil literarne konvencije. Kot primer so našteti različni stavki, povezani z izrazom "oblaki in dež", kar v kitajščini parafrazira ljubezensko dejanje.

"Oblaki" simbolizirajo zbirajočo se nevihto ženskega bistva.

Dež «predstavlja izliv moškega semena.

Zbrali so se "oblaki", a "dež" ni prišel.

Potem ko je padel "dež", so se "oblaki" razpršili.

Rahel "dež", "močan naliv" itd.

Ljudem, ki gravitirajo k figurativnemu jeziku in estetskemu izražanju spolnosti, lahko pomagajo taoistične formulacije, ko se želijo s partnerjem (partnerjem) pogovoriti o tej "tabu temi" in uživati \u200b\u200bv spolnem aktu. Za prebujanje erotične želje je zelo koristna uporaba pozitivno obarvanih in nežnih izrazov na genitalijah. V skladu s tem ljubitelji po vsem svetu spolnim organom drug drugemu dajo nežna, včasih manjša in ljubeča imena. Če si par izmisli ljubezniva imena za genitalije, to pripomore k večji intimnosti ljubezenskih odnosov in k boljšemu razumevanju erogenih con drug drugega. V taoistični tradiciji moški spolni organ - penis imenujemo "žadno steblo" ali "yang zaporedje", kar je poosebitev kozmične ustvarjalne sile, ki vzbuja spoštovanje. Ker moški spolni organ štrli navzven in spreminja videz, odvisno od stanja, si lahko predstavljamo, da ima svoj značaj. Ženski spolni organ - nožnica, se imenuje "žadna vrata" ali "yin zaporedje". To je vhod v naravno "sveto palačo življenja", poosebitev spočetja. Zaljubljeni par lahko v »palačo veselja in življenja« vnese ustvarjalno spodbudo in harmonijo in v njej časti Boga, stvarnika vseh stvari.

Tao adepti skoraj nikoli ne dajo svoje resnične starosti, saj menijo, da to ni pomembno. Namesto da štejejo rojstne dneve, taoisti svoje življenje merijo z vdihi, srčnimi utripi in, če so moški, številom izlivov. Verjamejo, da se človekovo zemeljsko življenje konča, ko se izčrpa dovoljeno število vdihov in srčnih utripov. Zato poskušajo upočasniti tempo življenja, da bi podaljšali svoje zemeljsko življenje. Ljudje, ki se mudijo, da bi poskušali v vsakem trenutku življenja narediti čim več, ne bodo mogli niti doseči pričakovane človeške meje sto let.

Eden najbolj presenetljivih primerov dolgoživosti je kitajski zeliščar in pristaš taoizma Li Ching-yuen, ki v svojem dolgem in aktivnem življenju ni izčrpal mladostne moči, spolne moči in odličnega zdravja. Mojster Li Jing-yuen je umrl leta 1933, kmalu potem, ko je v svojo hišo vzel svojo četrtindvajset ženo!

Na Kitajskem velja za zgodovinsko dejstvo, da se je rodil leta 1677. Če je to res, se izkaže, da je bil v času smrti star 256 let. Do svoje smrti je imel lastne zobe in lase. Ljudje, ki so ga poznali, so trdili, da tudi pri 200 letih ni bil videti starejši od petdeset let.

Mojster Li Ching-yuen je pustil nekaj nasvetov za tiste, ki želijo slediti njegovemu zgledu. V življenju so ga vodila tri osnovna pravila:

1. Nikoli ne hitite v življenju

Naredite vse na merjen način. Ne bodite živčni, bodite lahki in čas porabite tako, kot ga potrebujete. Svoje učence je poučil: vedno je treba biti prepričan, da srce utripa mirno; sedi negibno kot želva; premikajte se hitro kot ptica; spite lahkotno, kot pes.

2. Izogibajte se pretiranim čustvom

Močnim čustvenim izbruhom se je treba izogibati, zlasti s starostjo. Ničesar telesu tako hitro ne odvzame energije in nič ne moti funkcionalne harmonije notranjih organov tako močno kot čustveni izbruhi. Posledično se stagnacija oblikuje na treh glavnih "postajah" za razstrupljanje - v ledvicah, jetrih in pljučih.

3. Vsak dan izvajajte vaje qigong

Redno vadite qigong vaje. Trajanje in intenzivnost teh terapevtskih programov je manj pomembna kot njihova rednost, medtem ko mojster qigonga izbere vaje, ki so primerne za vas. Vaje "Jelen", "Žerjav" in "Želva" je menil za najbolj izjemne qigong vaje.

Poleg tega Li Ching-yuen daje še tri prehranske nasvete:

V vročih poletnih večerih ne jejte preveč, saj to vodi do stagnacije krvi in \u200b\u200benergije.

V hladnih zimskih dneh jejte velike porcije hranljive hrane, saj boste tako telesu zagotovili bistvo in energijo, ki jo potrebuje za ogrevanje v hladnem vremenu.

Jejte večinoma zelenjavo in jemljite tudi zelišča, ki povečujejo dolgoživost.

Zelišča, ki jih priporoča Li Jing-yuen, so skoraj izključno ginseng, korenina dolgoživosti in precej nejasna rastlina z botaničnim imenom Hydrocoryle Aratica minor, skromen član močvirske citološke rastline, ki raste v tropskih močvirjih (močvirjih) v Aziji. Ta rastlina vsebuje močan alkaloid, ki ima močan življenjski učinek na živčni sistem, možganske celice in endokrini sistem.

Teorija Four Seasons nam lahko pomaga prilagoditi prehrano ritmom pomladi, poletja, jeseni in zime:

Spomladi se energija premika navzgor(les, veter, zmerno, mehko): breskve, hruške, mandlji, mlada čebula, drobnjak, por, peteršilj, banane, slive, jabolka, korenje, marelice, kosmulje, jagode, maline, robide itd. itd.

Poleti se energija premika navzven (ogenj, vročina, hlad): melona, \u200b\u200bpoprova meta, ingver, bazilika, bučke, jajčevci, koriander, solata, paradižnik, redkev, česen, grenivka, kitajsko zelje, špinača, beluši (do 21. junija), kokosi.

Jeseni se energija premika navzdol (kovina, suhost, vlaga): pomaranče, fižol (fižol), sladkor v kristalih, krompir, čebula, limone, grozdje, pesa, riž, grah.

Pozimi se energija premika navznoter (voda, hladna, vroča): kostanj, arašidi, feferoni, čili, poper, sezamovo olje, trpotec, med.

Poglavje 1. Taoistična praksa

Pred mnogimi tisočletji so taoistični modreci izbrali tri živali, ki slovijo po svoji dolgoživosti. Ena od teh živali je bil jelen, ki je imel izjemno spolno in reproduktivno moč. Tao mojstri so skrbno opazovali jelenove navade in opazili, kako ta, nenehno vihteč z repom, "trenira" in krepi svoj anus. To načelo zagotavlja povečano spolno stimulacijo in taoisti so ga uporabili pri ljudeh. Tako je nastala tako imenovana vaja jelenov, ki ima lahko neizmerne koristi za zdravje obeh spolov. Naša starost je označena s številom let, ki smo jih preživeli do danes. Resnična starost človeka pa je biološka starost. To ni odvisno od števila preživetih let, saj odraža zdravstveno stanje človeškega telesa ter morebitne morfološke spremembe v strukturi okostja in kosti. Eden najpomembnejših kazalnikov biološke starosti je stanje anusa, kar pomeni elastičnost mišice, ki stisne anus. Ta mišica, imenovana tudi pubokocigealna mišica - mišica pomlajevanja ali ljubezni, spada v isti energetski sistem kot spolne žleze. Če so spolne žleze močne, bo močna tudi pubokocigealna mišica; nasprotno pa bo neizurjen anus oslabel spolne žleze. Majhen otrok težko vstavi nekaj v anus, tudi če gre za ozek termometer. Otrokov anus ostane tesno stisnjen, dokler ni treba izprazniti votlih organov. V drugih primerih ostane zaprt, kar je znak stabilnega zdravja. Po drugi strani pa je mišični sklep anusa pri odrasli osebi nekoliko oslabljen, saj anus in presredek postopoma izgubljata nekdanjo elastičnost. Posledično je oslabljena tudi pubokocigealna mišica. Anus lahko postane tako letargičen in oslabljen, da nekateri ljudje težko nadzirajo spontani pretok urina in blata v primeru napenjanja, hudega kašlja ali kihanja. Nadaljnje težave, povezane s tem, so pomembne težave, povezane s spolno stimulacijo ali dolgotrajno poslabšanjem moči pri moških in frigidnostjo pri ženskah. Višja kot je biološka starost človeka, šibkejša je njegova analna mišica, sposobnost gibanja in koncentracija pozornosti. Zato so starodavni taoistični modreci ustvarili vajo jelenov, da bi ljudem omogočili znatno zmanjšanje biološke starosti. Pomladimo se lahko tako, da začnemo znova redno vaditi mišico pubococcygeus.

Vpliv vaje "jelen" na telo

Vadba jelenov razvija genitalno tkivo, odstranjuje škodljive pline iz telesa in pomaga preprečevati zaprtje. Poleg tega trenira urogenitalno prepono in masira prostate pri moških. Hemoroidi so preprečeni, saj ta vaja odvaja zapravljeno kri iz analnega sfinktra in z njim povezanih mišic ter odvaja zastajočo energijo in kri na teh pomembnih področjih. Še več, vaja z jeleni pomaga moškim pridobiti nadzor nad urogenitalnim kanalom, kar je lahko v veliko pomoč pri nadzoru ejakulacije. Ženskam pomaga tudi pri zavestnem nadzoru nad "ljubezensko mišico" žadnih vrat. Poleg tega ta vaja pomaga preprečevati prolaps anusa in prolaps maternice (histeroptoza). Za nosečnice je ta vaja dobra priložnost za pripravo mišic in vezi na prihodnji porod. Drugi rezultat vaje jelena je, da se življenjska energija skozi šest od sedmih žlez premakne v epifizo. Ker gre za hormonsko pot, ki vodi od prostate do ledvic do drugih žlez, krepi tudi duhovnost. Hkrati se poveča krvni obtok v želodčni regiji. Po drugi strani pa ostro splakovanje krvi prenese hranila in energijo semena v preostali del telesa. Ko energija vstopi v epifizo z vajo jelena, začutimo rahlo trepetanje ali žgečkanje. Ta občutek sega navzgor od križnice do hrbtenice in doseže glavo. Občutek je nekoliko podoben orgazmu. Bolj ko telovadite, večja bo vaša občutljivost. Vadba jelenov lahko bistveno spremeni vaš čustveni / duševni odnos do lastnega telesa.

Druga prednost izvajanja vadbe jelenov je povezana z endokrinim sistemom, ki sam sprosti blokirana območja. Če torej ena od sedmih žlez ne deluje po pričakovanjih, se v tej žlezi pretok energije ustavi. To kaže na šibkost kroženja energije v endokrinem sistemu, ki se od gonad do narašča nadledvične žleze, trebušna slinavka, timus, ščitnice, hipofiza in epifiza. Pretok energije bo lahko prišel samo do blokirane žleze in nato na tej točki začel stagnirati, dokler blokirana žleza ne začne spet pravilno delovati. Takšne "blokade" lahko odstranimo s pomočjo vaje "jelenjad", ki bo pomagala obnoviti oskrbo s kisikom in hranili v prej blokirani žlezi. Posledično se bo obnovilo normalno delovanje vseh sedmih "žlez". Vsakdo lahko v sebi začuti nov val energije. Morda je najpomembnejša in najučinkovitejša vrsta stimulacije, ki jo moški lahko izvajajo pri jelenih, razvijanje moške spolne moči in doseganje sposobnosti, da poljubno podaljša spolni odnos, kar najdlje odlaša trenutek orgazma. Med običajnim spolnim odnosom, ki ga lahko primerjamo z grelnikom vode, ki visi neposredno nad ognjem, voda, v kateri začne vreti, prostata nabrekne do največje velikosti do samega trenutka ejakulacije. Med ejakulacijo prostata izloči svojo vsebino z več kontrakcijami, kar povzroči učinek, ki nekoliko spominja na eksplozijo.

S tem se spolni odnos konča, saj ni več česa za izprazniti, nič več ne more povzročiti krčenja in podaljšati erekcije. Moški se počuti uničenega in ne more nadaljevati spolnega odnosa. Lahko rečemo, da je človek doživel "majhno smrt". Slikovito rečeno, ejakulacija človeka običajno potopi v brezno izčrpanosti, praznine, depresije, občutka krivde, jeze ali lakote. Postane živčen in šibak, izgubi nekaj mladostne moči. To je tudi razlog, da ženske v povprečju živijo 10 let dlje kot moški.

Če pa moški izvaja vajo "jelen" in se nauči sproščati vsebino prostate v majhnih delih, vendar v nasprotni smeri - torej navznoter in navzgor, do drugih žlez in krvnih žil - lahko podaljša ne samo spolni odnos, temveč tudi določeno biološko starost. Brez izvajanja vadbe jelenov je nevarno prekiniti moški orgazem ali poskusiti odložiti trenutek z običajnimi zahodnimi metodami. Takšne metode omogočajo, da je prostata predolgo v raztegnjenem stanju, preden se seme odnese iz krvi. To pa zato, ker do izliva semena in praznjenja prostate ne pride. Prostato lahko v nekem smislu primerjamo z gumijasto cevjo (tulcem). Ponovno si mora povrniti prvotno prožnost, saj se bo v nasprotnem primeru močno raztegnil in izgubil svojo elastičnost. Preveč raztegnjena, neprilagodljiva prostata ne bo delovala pravilno. Ne bo več mogla sklepati pogodb in se sproščati. Sčasoma bo oslabel in ne bo mogel več delovati; sposobnost postavljanja se bo izgubila in moški bo postal impotenten. Redna vadba "srnjad" vam ne samo, da lahko podaljšate orgazem in spolni odnos, ampak tudi ščiti prostato, krepi njeno mišično moč, da se lahko obnavlja, moški pa obnovi svojo spolno moč tudi v primeru bolezni. Stiskanje anusne mišice povzroča rahel pritisk - tako kot pri nežni masaži - na prostato, saj anus deluje kot majhen motor, ki poganja prostato. S tovrstno stimulacijo prostata začne izločati hormone, endorfine in druge stimulanse, ki povečajo čustveno raven. Ko se prostata začne strmo krčiti, moški občuti celo rahel orgazem. Izmenjujoča se napetost in sprostitev analne in medenične mišice med vajo "jeleni" vodijo do povečane fizične moči in vzdržljivosti, in to brez kakršnega koli dopinga! Z uporabo te naravne metode lahko vrhunski športniki dosežejo veliko višje in dolgotrajnejše rezultate, ne da bi poškodovali telo in ohranili ravnovesje živčnega sistema.

Vadba jelenov in prezgodnji izliv

Zahodna ortodoksna medicina predpostavlja, da imata prezgodnja ejakulacija in nočna ejakulacija psihološke vzroke. Zato zdravniki menijo, da je nočna ejakulacija med spanjem povsem normalna. Vendar številne obsežne znanstvene študije na vzhodu in zahodu podpirajo taoistično stališče, da prezgodnja ejakulacija ali nočna ejakulacija kaže na šibko prostato. Zdrava prostata med spolnim odnosom zlahka prenese napetost 20-30 minut. Če pa je prostata oslabljena, se s tem latentnim pritiskom ne more "spopasti". Njegova vsebina oslabi in iztisne vsebino brez opozorila, torej brez postavitve žadnega stebla. Vadba jelenov zagotavlja učinkovito zdravljenje splošnih motenj moči, zlasti nočnih izlivov. Mladi, neizkušeni moški, pa tudi tisti, ki so izjemno športno aktivni, so na težkih vojaških treningih ali preobremenjeni z duševnim delom, so najbolj dovzetni za prezgodnjo ejakulacijo. Tudi moški s šibkim živčnim sistemom ali hitrim otekanjem prostate tvegajo prezgodnjo ejakulacijo. Eden od dejavnikov, ki so skupni vsem opisanim situacijam, je povečana občutljivost živčnega sistema in prostate, tako da celo šibka stimulacija povzroči, da se prostate nabreknejo in krčijo. Vadba jelenov zmanjšuje odzivnost prostate, zaradi česar je močnejša in prožnejša. To zagotavlja trajanje erekcije in trajanje spolnega nagona. Ta vaja preprečuje vse bolezni prostate, saj vsaka napetost mišic anusa in medenice masira prostate. Poleg tega lahko vajo "jelen" štejemo za najbolj ekonomično zdravilno sredstvo na svetu: človeka nič ne stane in zahteva le redno vadbo. V procesu treninga se endokrini sistem pomladi, okrepi imunost, očisti sistem limfnih žlez in se živčni sistem umiri. Tako pri moških kot pri ženskah krčenje pubokocigealne mišice in medenice aktivira "osem čudovitih meridianov", ki so odgovorni za zdravje in dolgoživost.