Ako rozvíjať sebavedomie u dieťaťa. Ako rozvíjať silu a sebadôveru? Ako vychovať dieťa, aby bolo sebavedomé

Mnohí vedci tvrdia, že hlavnou úlohou rodičov pri výchove dieťaťa je vychovať sebavedomú osobnosť. Mamám a oteckom prezradíme 9 tajomstiev, ktoré pomôžu vychovať sebavedomého, úspešného a šťastného človeka.

Samozrejme, malé deti potrebujú veľa povzbudenia a pochvaly, či už sa učia plaziť, hádzať loptičkou alebo kresliť. Ale aj deti si na to veľmi rýchlo zvyknú: pochvala sa potom pre nich stane niečím bežným a každodenným. Ďalšou nuansou je, že deti cítia veľmi silno, keď ich rodičia preháňajú („To je najvyššia veža z blokov, akú som kedy videl!“). Z tohto dôvodu môže dieťa začať ignorovať komplimenty rodičov.

Nechváľte svoje dieťa, keď robí to, čo robiť má.. Ak si dieťa umyje zuby alebo hodí košeľu napríklad do koša na bielizeň, stačí obyčajné „ďakujem“. Skúste dieťaťu ponúknuť konkrétne odporúčanie: Namiesto toho, aby ste chválili kresbu svojho dieťaťa, môžete poukázať na to, ako dobre použilo konkrétnu farbu.

2. Neľutujte svoje dieťa

Keď dieťa niečo bolí alebo má depresiu, je prirodzené, ak ho podporíte. Ale v prípade, keď je dieťa rozrušené, pretože nebolo pozvané na narodeninovú oslavu, alebo keď futbalový tréner považoval za potrebné nepustiť ho na ihrisko, pretože nie je pripravené, nemali by ste robiť žiadne ústupky a prejavovať ľútosť.

Deti musia vedieť, že je v poriadku zlyhať.. Normálne sú aj pocity smútku, úzkosti či hnevu, tvrdia psychológovia. Deti sa tak učia dosahovať úspechy a prekonávať prekážky bez toho, aby sa im dokázali vyhnúť.

Toto je obzvlášť dôležité pre malé deti: musia byť schopné hrať sa a riskovať bez toho, aby mali pocit, že ich rodičia budú kritizovať alebo opravovať, že robia veci nesprávne. Psychológovia tiež radia rodičom, aby sa pri určitých úkonoch dopustili malých chýb. Keď deti vidia, že aj dospelí robia chyby, cítia sa oveľa sebavedomejšie.

3. Nechajte svoje dieťa rozhodovať sa

Keď bude mať dieťa možnosť rozhodovať sa už od útleho veku, bude si istejšie vo vlastných schopnostiach. Samozrejme, deti milujú, keď sa za ne rozhodujú, ale prílišná kontrola môže byť zdrvujúca. Ponúknite dieťaťu niekoľko možností na výber, napríklad sa nepýtajte svojho trojročného dieťaťa, čo chce na obed. Je lepšie mu ponúknuť na výber z viacerých možností jedla, aby sa mohol sám rozhodnúť, čo bude jesť.

Zároveň sa musíte pokúsiť povedať dieťaťu, že hlavná voľba je stále vaša. Napríklad, ak dcéra uprednostňuje nohavice v oblečení a rada si strihá vlasy ako chlapec, potom je to jej voľba. Nemá však právo odmietnuť kurzy cudzích jazykov - tu rozhodujú rodičia.

4. Pestujte si optimizmus a odhodlanie

Ak sa vaše dieťa cíti na dne zo sklamania, pomôžte mu stať sa optimistickejším. Ale namiesto hľadania svetlej stránky porážky je to lepšie zvážiť konkrétne riešenia na zlepšenie situácie. Ak váš študent patrí medzi zaostalých v čítaní, vysvetlite mu, že každý sa vyvíja vlastným tempom, a povzbuďte ho, aby venoval trochu voľného času zlepšovaniu svojich čitateľských zručností. Ak je vaše dieťa v depresii, pretože nedostalo hlavnú úlohu v hre, nehovorte: "Nemali by byť také. Myslím, že si hviezda!" Namiesto toho povedzte: "Vidím, aký si frustrovaný. Poďme spolu vymyslieť plán, ako nabudúce zvýšiť svoje šance na získanie tejto úlohy."

5. Podporujte záľuby svojho dieťaťa

Dajte svojmu dieťaťu príležitosť zapojiť sa do širokej škály aktivít: dá mu to možnosť vybrať si, čo mu najviac vyhovuje. Povzbudzujte svoje dieťa, keď nájde niečo, čo má naozaj rád. Deti, ktoré majú nejaký koníček – či už sú to dinosaury alebo varenie – sú veľmi hrdé na svoje skúsenosti a je u nich väčšia pravdepodobnosť, že budú úspešné v iných oblastiach svojho života.

Nezvyčajné koníčky môžu byť užitočné najmä pre deti, ktoré majú problémy s prispôsobením tím. A úlohou rodičov je využiť to a viesť svoje dieťa k tomu, aby sa zblížilo s rovesníkmi. Napríklad, ak váš syn rád kreslí, ale väčšina chlapcov v jeho triede miluje šport, môžete mu poradiť, aby nakreslil športové kresby, potom z nich vytvoril umeleckú knihu a ukázal ju v triede.

6. Pomáhať pri riešení vzniknutých problémov

Psychológovia to tvrdia aj male deti sa vedia dohodnut, ak nieco chcu. Podporte túto vlastnosť vo svojom dieťati. Existujú štúdie, ktoré dokazujú, že aj štvorročné deti dokážu svoje problémy vyriešiť samé.

Napríklad príde dieťa k rodičom a sťažuje sa, že mu jedno z detí zobralo hračku na ihrisku. Namiesto toho, aby ste utekali a zobrali hračku, pozvite svojho drobca, aby vymyslel spôsob, ako ju získať späť. Ak sa dieťa ponúkne, že to vezme, opýtajte sa ho, čo by sa mohlo stať, keby tak urobil. Potom sa opýtajte: „Napadá vás niekoľko ďalších spôsobov, ako dostať hračku späť? Deti v takýchto prípadoch prichádzajú s množstvom nápadov, niektoré sú celkom zrelé. Dieťa môže dokonca odpovedať: „Hrať sa osamote je oveľa nudnejšie ako hrať sa spolu.

7. Naučte svoje dieťa pomáhať druhým

Deti sa cítia dôležité, keď pomáhajú iným., či už ide o pomoc pri obliekaní detí na základnej škole alebo rozdávanie darčekov deťom z detských domovov. Psychológovia tvrdia, že tento pocit je pre deti veľmi dôležitý. Je tiež potrebné, aby dieťa malo svoj vlastný podiel na realizovateľných domácich povinnostiach. Dieťa musí na vlastné oči vidieť, že riešenie problémov dospelých si vyžaduje určité úsilie.

Množstvo techník od internetového psychológa Alexandra Vatolina.

A opäť ako v článku Ako zvýšiť sebavedomie, Pestovanie sebavedomia delím na dve časti: vnútornú a vonkajšiu. Delení môže byť samozrejme oveľa viac a dal som to na jednom z tréningov, ale pre jednoduchosť zatiaľ môžete tento systém využiť pri rozvíjaní sebavedomia.

Ako rozvíjať sebadôveru (vnútornú)

1. Ako prvé cvičenie pri budovaní sebavedomia si nájdite niekoho, koho obdivujete. Mal by to byť pre vás štandard dôvery a najlepšie rovnakého pohlavia. Možno to bude postava z knihy alebo filmu, možno váš príbuzný, priateľ alebo známy, hlavnou vecou je, že túto osobu vnímate ako sebavedomú. Musí byť prezentovaný čo najživšie a zvyknúť si na svoju rolu. Vykonajte toto cvičenie niekoľkokrát počas dňa a pocítite, že vaše sebavedomie sa zvyšuje.

2. Môžete tiež budovať sebavedomie, pričom si predstavujete, že ste absolútne sebavedomí, ako keby ste už sebavedomie natrénovali, ako keby ste výsledok už dosiahli vy. Premietajte tento obrázok niekde v miestnosti. Úplne presne si predstavte, ako vyzeráte, ako sa pohybujete a ďalšie detaily. A zvyknite si na svoj obraz. Vstúpte do tohto obrazu. Oblečte si ho ako oblek a staňte sa týmto obrazom.

3. V každom človeku je určite zvieracia povaha. Naše emócie, naše

správanie je naše telo do značnej miery bližšie k zvieratám, ako si vôbec dokážeme predstaviť. Za účelom budovať sebavedomie k tejto zvieracej povahe sa môžeme priblížiť, keď si to situácia vyžaduje a vyhrať. Predstavte si zviera, ktoré pre vás predstavuje silu a sebadôveru, a chvíľu s ním stojte.

4. Nedávno som sa naučil túto techniku ​​na budovanie sebavedomia. Podobá sa predchádzajúcim 3 technikám, no tentoraz si nezvykáte na človeka alebo zviera, ale na prírodný živel. Aby ste to dosiahli, môžete si predstaviť seba ako búrku, hurikán alebo sopečnú erupciu a absorbovať silu akéhokoľvek prvku!

Ako rozvíjať sebavedomie (vonkajšie)

Komu budovať sebavedomie nielen interne, ale aj vo vonkajších parametroch, venujme pozornosť hlasu.

1. Osoba, ktorá vyťahuje samohlásky, vyzerá oveľa sebavedomejšie. Aby moje tvrdenie nevyzeralo neopodstatnene, môžete si ho skontrolovať priamo tam. Vo všeobecnosti odporúčam skontrolovať si každý výrok v praxi. J Zapnite si nahrávku na počítači alebo na diktafóne na mobilnom telefóne a prečítajte si do nej rovnakú pasáž textu (ako príklad si môžete vziať úryvok z tohto textu). Najprv čítajte tak, ako zvyčajne čítate a hovoríte, potom sa pokúste druhýkrát vytiahnuť samohlásky (ťahajte, ale neuťahujte, tu je dôležitá aj miera). Ak zvolíte správne tempo, bude váš prejav pôsobiť uvoľnene, váhavejšie a sebavedomejšie, čo tiež prispieva k celkovému rozvoju sebavedomia.

2. Ak vo svojom prejave zdôrazníte zvuk „R“, vo vašom hlase sa objaví silná energia a sebavedomie, ktoré priťahuje a priťahuje pozornosť.

3. Pokúste sa hovoriť pri rovnakej hlasitosti. Na konci frázy spravidla dochádza vzduch a fráza znie pohrebne, čo nedáva rečníkovi dôveru. Ak sa tempo v dôsledku predlžovania samohlások spomalí a fráza sa povie na rovnakej úrovni, potom sa dojem istoty mnohonásobne zvýši.

Kvôli neistote sa veľa ľudí obmedzuje v komunikácii s ostatnými – hanbí sa vyjadrovať svoje názory a vyčnievať z davu. Preto takíto hanbliví jedinci trpia v tieni druhých, ktorí trpia nenaplnením svojich plánov. Úplné sebavedomie nie je dané každému a nie každému. Ale dá sa to vypestovať a vymodelovať v sebe.

Samozrejme, cesta pred nami nie je krátka. A čo je najdôležitejšie, túto dlhú a dlhú cestu môžete prejsť iba sami. Ak je to možné, mali by ste navštevovať špeciálne školenia, kde vám profesionálni psychológovia pomôžu pochopiť predovšetkým seba. Niektorí sa však k takémuto kroku ani neodvážia, obávajúc sa publicity svojich problémov. Mnoho hanblivých ľudí sa bojí zmeniť a ani na to nechcú myslieť, myslia si, že je všetko v poriadku.

Ak chcete zvýšiť sebavedomie, mali by ste začať pracovať na svojom sebavedomí. Všetky problémy sú v nej. Sebadôvera a sebaúcta sú dve stránky jedného celku, ktoré sú na sebe úplne závislé. Keď má človek nízke sebavedomie, nemôže prevziať zodpovednosť, pretože... Nie som si úplne istý svojimi schopnosťami a nemôžem sa považovať za majstra v žiadnej oblasti.

Existuje niekoľko špeciálnych cvičení, ktoré by mali robiť všetci neistí ľudia. Po prvé, prestaňte sa porovnávať s ostatnými. Ak totiž porovnáte platy oligarchov a svoje vlastné, tak v každom prípade skončíte ako porazený. Nemalo by sa to robiť.

Musíte rozvíjať schopnosť byť na seba hrdí. Pochváľte sa s rozumom alebo bez dôvodu: vyniesli ste odpadky - dobre, prečítali ste si knihu - múdri, dobre sa vyspali - ste jednoducho jedinečný! Okrem malých vecí sa však oplatí chváliť aj za skutočne veľké úspechy. Naučte sa ich v sebe vidieť. Veďte si denník, do ktorého si zapíšete všetku svoju „pýchu“ a pravidelne si ho čítajte, pripomínajúc tak svojmu mozgu minulé víťazstvá.

Rozšírte svoju komfortnú zónu. Choďte na prechádzky, kde sa cítite pohodlne. Jedzte v reštauráciách, kde sa cítite pohodlne. Neseďte stále doma – bránite si rozvíjať tento spôsob života. Choďte tam, kam chcete ísť: Páči sa vám tienistá časť ulice? – choďte po tejto trase. Venujte sa svojim záľubám na verejnosti. Napríklad, ak radi čítate knihy, choďte do knižnice, ak radi maľujete, utekajte do múzea atď.

Aby ste mohli podporovať absolútne akúkoľvek konverzáciu, mali by ste sa rozvíjať komplexne. Reč musí byť sebavedomá a prednesená. Stojí za to venovať maximálnu pozornosť svojmu partnerovi a hovoriť o témach, ktoré sú pre vás oboch zaujímavé. A určite ukážte danej osobe úprimnosť.

Miluj seba. Nekritizujte svoju osobnosť a nenazývajte sa hlúpym, nešťastným alebo zlým človekom. Všetku kritiku, ktorá prichádza od ostatných, treba prijímať cez prizmu ľahkosti a zdravého sebectva. V akejkoľvek negativite však hľadajte zdravý rozum a konštruktívny nápad. Ak je to len prúd nenávisti voči vám, bojujte a bráňte sa. Ak niekto kritizuje vaše činy, nie je to strašidelné, ale ak niekto kritizuje vašu osobnosť, určite sa obhajujte a potlačte tieto pokusy v zárodku.

Rozhodnite sa, čo od života chcete. Musíte pochopiť, aké sú vaše zásady a ciele. Urobte si plán na ich úplné dosiahnutie, bod po bode, a po dosiahnutí čo i len malého cieľa sa pochváľte.

Spočiatku, aby ste si boli istí a začali sa milovať, stojí za to pamätať, že vy ste v prvom rade človek hodný rešpektu. Môžete dosiahnuť, čo chcete, len treba napredovať a nevšímať si závistlivcov okolo seba. Čo bude ďalej vo vašom živote, závisí len od vás.

Ako dať svojmu dieťaťu starostlivosť bez toho, aby ste ho rozmaznali? Ako mu môžem pomôcť nájsť rovnováhu medzi sebavedomím a sebavedomím? Aké slová zvoliť v ťažkých situáciách?

1. Verte v seba. Odkiaľ to pochádza?

• Z rodičovskej viery. Rodičovská úzkosť je u dieťaťa „protiviera“. Úzkosť predvída katastrofu, ktorú nikto nezvládne. Venujte väčšiu pozornosť chvíľam, keď ste sa s dieťaťom vyrovnali, diskutujte a posilňujte to.

• Od adekvátneho odrazu, zrkadlenia. Ukážte svojmu dieťaťu úplný obraz - nielen a nie toľko o jeho zlyhaniach, chybách a chybách, ale podrobne o tom, čo môže a čo nemôže robiť. Keď dieťa vie, kto je, môže sa oprieť o silné stránky svojej osobnosti, chrániť alebo požiadať o pomoc v tých slabších.

Sebavedomý je aj ten, kto vie a vie požiadať o pomoc. Posolstvo – spoliehať sa len na seba – vedie spravidla k prepätiu, chybám a zlyhaniam.

3. Je dôležité pochopiť svoje schopnosti, schopnosti, talenty a obmedzenia.

Najčastejšie sa nerodíme univerzálni, schopní robiť všetko rovnako bezchybne. Je dôležité, aby sme si uvedomili, čo nerobíme veľmi dobre, jednoducho preto, že nemáme sklony, čo robíme lepšie, čo je vynikajúce a čo je jedinečné – tak, že to nikto iný neurobí. Z tohto zoznamu sa rodí naše profesionálne naplnenie a účel.

4. Sebavedomé dieťa je dieťa, ktoré pozná svoje práva.

Práva sú základom dôstojnosti. Človek zbavený práv – depresívny, poslušný – je zbavený aj dôstojnosti. Poznať svoje práva je užitočné, pretože vám umožňuje rešpektovať práva iných. Je to dobrá prevencia obetavej polohy, z ktorej sa potom ťažko dostáva von.

5. Ponížené dieťa nebude nikdy sebavedomé, môže byť deprimované devalváciou alebo povýšeneckým postavením a zatrpkne.

Ale nikdy si nie som istý. Preto, ak nechcete byť šikanovaní alebo zatrpknutí, neponižujte, nezosmiešňujte, neurážajte. Rešpekt.

6. Sebavedomé dieťa je premýšľajúce, reflektujúce dieťa, ktoré má svoje postavenie a predstavy.

Aby sa vytvorili, musíte sa častejšie pýtať „čo si myslíte“, „čo si myslíte“, „čo si myslíte“. To neznamená, že dieťa by malo robiť dospelé rozhodnutia: s kým bude žiť s mamou alebo otcom, do akej školy pôjde.

Ale môže mať názory a myšlienky a potrebuje ich. Napriek tomu, že ešte nejaký čas bude posledné slovo patriť rodičom, postupne má dieťa čoraz väčšiu slobodu rozhodovať sa samostatne.

7. Sebavedomé dieťa vie, čo chce.

To je často nepohodlné a takémuto dieťaťu sa hovorí „tvrdohlavý“, ale „tvrdohlavosť“ je často potrebou zachovať si identitu. Môže to naznačovať, že na dieťa je vyvíjaný neprimeraný tlak.

8. Sebavedomý nie je niekto, kto je kontrolovaný., ale ten, kto sa stále viac učí ovládať sám seba a niesť zodpovednosť za dôsledky svojej kontroly či spontánnosti. Teda taký, ktorý sa naučí rozhodovať primerane svojmu veku.

9. Sebavedomý je ten, koho rodina je v bezpečí, to znamená, že nedochádza k násiliu, urážkam, agresívnym útokom, nevhodnému správaniu dospelých, pravidelnej nespokojnosti, kritike.

10. Sebavedomé dieťa je také, ktoré nie je zaťažené nad svoje sily ani vek.

Ak je dieťaťu zverené niečo, na čo nie je pripravené, potom je veľká pravdepodobnosť, že to nezvládne. V dôsledku toho sa u dieťaťa môže vyvinúť pocit zlyhania a úzkosti.

11. Sebavedomý človek rozhodne nie je niekto, kto je zahanbený, vystrašený a obvinený.

Hanba robí človeka malým, chce sa skrývať, strach „hanbiť sa“ ho napína, považuje sa za hlúpejšieho, než v skutočnosti je.

12. Sebavedomý je niekto, kto vie povedať „nie“, keď to uzná za vhodné.

Na to je dobré rozlíšiť „svoje“ od „nesvojho“ a mať právo prejaviť agresivitu odmietnutím. V tomto prípade sa dieťa s odmietnutím od ostatných vyrovnáva oveľa pokojnejšie.

13. Sebavedomý je niekto, kto je prijatý taký, aký je. Dieťa sa môže pomýliť alebo zlyhať, ale musí pochopiť, že nebude opustené ani vylúčené z rodiny.

Sebavedomí ľudia na rozdiel od hanblivých dosahujú veľké úspechy, a tak mnohí rodičia stoja pred otázkou, ako u svojho dieťaťa rozvíjať sebavedomie. Nedôverčiví ľudia sa boja ťažkostí a výziev. Vychovať zodpovedné, sebavedomé, pevné a odhodlané deti je hlavnou úlohou rodičov.

Ako komunikovať s deťmi

Aby ste sa vyhli rozvoju arogancie a narcizmu, nechváľte svoje dieťa, ako keby bolo bohom a kráľom. Za aké úkony možno deti pochváliť: upratanie bytu, zaviazanie šnúrok na topánkach alebo získanie medaily na olympiáde či postavenie vtáčej búdky?

To, že sa dieťa umýva samo, netreba oslavovať. To je celkom normálne, keďže deti treba naučiť takéto základné veci. Túžba rozvíjať sa je odrádzaná nadmernou a bezhraničnou chválou od rodičov. Deti treba chváliť za ich osobné úspechy. Rodičia vždy potrebujú podporu a pochopenie.

Predtým, ako poviete, aké máte krásne dieťa, zamyslite sa nad tým, či je to pravda? Dôvera by sa nemala zamieňať so sebavedomím a aroganciou.

Je dôležité naučiť deti riešiť problémy samostatne. Pretože len tak sa deti naučia zodpovednosti. Dospelí musia deťom dôverovať. Deti môžu spočiatku robiť chyby a robiť veci, ktoré by nemali robiť. Ale učia sa z chýb a osamostatňujú sa.

Poznámka pre rodičov

1. Mama a otec musia naučiť dieťa využívať svoje zdroje a nerobiť prácu za neho. Dieťa tak bude schopné rozvíjať zodpovednosť za seba. Je dôležité, aby deti vedeli, že všetky činy (dobré aj zlé) vedú k zodpovedajúcim následkom. Preto im treba vysvetliť, že treba robiť dobré skutky, a ak sa niečo nepodarí, povzbudiť dieťa. Ukážte im praktický príklad. Pre správne závery a nájdenie lepších možností sú potrebné chyby.
2. Príklad rodičov je vzorom. Ak sú samotní rodičia neistí, dieťa sa nemôže naučiť nič o sebadôvere. Preto sa dospelí musia o seba starať a zlepšovať sa. Dieťa by malo byť hrdé na svojich rodičov a malo by byť ako oni.
3. Komunikácia s dieťaťom a dôvera v neho je predpokladom pre deti. Počúvajte ho, staňte sa priateľom. Keď sa u dieťaťa objavia ťažkosti, je dôležitá podpora, nie kritika zo strany rodičov. Potom budú deti sebavedomé. Od malička učte svoje deti veriť v seba a svoju silu. Ak vaše dieťa prejaví iniciatívu a urobí niečo samo, mali by ste byť šťastní, pretože budete mať sebavedomé dieťa. Ak svoje plány nemohol splniť, poraďte mu, ako to nabudúce vylepšiť.

Vekové charakteristiky u detí a duševný vývoj

Psychika detí do piatich rokov je tvárna, majú dobrú pamäť. Preto sa považuje za veľmi dôležité pomáhať deťom objavovať ich schopnosti a rezervy. Vo veku 7 rokov sa formujú pamäťové a vôľové procesy. Dieťa sa začína hodnotiť a plánovať akcie. Považuje sa za dôležité robiť rôzne cvičenia s deťmi od 3 do 7 rokov. To pomôže vychovať človeka, ktorý sa pozná, vie ako konať a dosiahnuť úspech vo všetkých oblastiach života.

Komunikačné zručnosti a ich rozvoj

Pri interakcii s ľuďmi sa rozvíja presvedčenie a sebadôvera. V tomto prípade je úlohou rodičov naučiť deti vyjadrovať svoje túžby a pocity. Plachosť spôsobuje, že deti sa pridržiavajú názoru niekoho iného, ​​pretože nemôžu vyjadriť svoje požiadavky. Treba ich naučiť komunikačným zručnostiam prostredníctvom hier na hranie rolí, kde každé z detí môže hrať hlavnú úlohu.

Dieťaťu sa môže vštepiť komplex menejcennosti, ak porovnávate ľudí, a nie v jeho prospech. Bábätko by malo byť vždy podporované a dieťa by malo vedieť, že mama alebo otec v prípade potreby prídu na pomoc v ťažkej situácii.

Dieťa by malo mať právo byť samo sebou. Je veľa rodičov, ktorí chcú, aby ich deti boli vodcami, odvážnymi a chcú presadiť svoj názor. To je nesprávne, pretože takáto výchova je plná negatívnych dôsledkov. Rešpektujte voľbu dieťaťa, pochopte jeho potreby, keďže ide o nezávislú osobu.

Rozvíjajte sklony, ktoré má vaše dieťa. A nenúťte to. V opačnom prípade to neprinesie žiadny úžitok a žiadne potešenie. Ukážte mu lásku, rozprávajte sa s nimi a svojimi činmi ukážte, že vám na ňom záleží, a bábätko sa bude milovať, bude sa cítiť spoľahlivo a bezpečne.

Tipy pre rodičov

• Buď trpezlivý. Dieťa nedostane všetko hneď. Podporte ho, ale nekritizujte ho. Musí pochopiť, že zo strany rodičov existuje podpora. Potom sa mu budú ľahšie riešiť úlohy a problémy. Povedzte im milé slová a objímte ich.
• Ak vaše dieťa niečo rozbije, predtým, ako ho pokarháte, opýtajte sa ho, čo chcelo urobiť. Ak neklame, ale predkladá logické argumenty, pomôžte mu na to prísť a vysvetlite mu, prečo ste naštvaný: táto vec je veľmi potrebná v každodennom živote a pri kúpe nového potrebujete čas ísť do obchodu.

Chce vaše dieťa experimentovať? Super, podporte ho. Hračky sú jeho veci. Má právo si s nimi robiť čo chce. Za toto sa nedá kritizovať. Len sa opýtate, prečo ho napríklad zlomil, a vysvetlite, prečo sa to nedá.

Individuálne hranice

Keď dieťa vyrastie, stáva sa čoraz nezávislejšie. Nezakazujte mu to, ale dodržujte základné pravidlá, ktoré musí dodržiavať, napríklad keď prší, treba si so sebou zobrať dáždnik a keď je vonku vietor a zima, nasaďte si čiapku. Zaviesť jasný systém s pravidlami o tom, čo môže a čo nie. Napríklad večer sa môžete prejsť s mamou alebo otcom a počas dňa sa môžete hrať s rovesníkmi v blízkosti domu a nie pri ceste.

Takéto jasné pravidlá prispejú ku komplexnému a úplnému duševnému rozvoju detí. Budú si istí svojimi schopnosťami.

Rozvíjanie sebavedomia prostredníctvom cvičení a hier

• Zapíšte si svoje úspechy a pozitívne vlastnosti.
• Zamyslite sa nad tým, čo by ste chceli robiť a čo by ste chceli dosiahnuť.
• Konajte každý deň, aby ste sa posunuli k svojmu zámeru, cieľu.

1. Pozrite sa na seba zvonku. Deti a rodičia kreslia sami seba, aby nikto nevedel, kde sa ten či onen výkres nachádza. Potom sa obrázky zmiešajú a každý z nich dostane obrázok a povie, čo na obrázku nie je. Správny záver o aktuálnom emocionálnom stave bábätka nám umožňuje identifikovať prvky príbehu.
2. Rozvoj vôle a viery. Na papier si zapíšte všetko, čo ste dnes urobili. Zamyslite sa nad tým, koľko toho viete a dokážete sa naučiť? Poznanie svojich darov zvyšuje osobný rast. Pomôžte preto deťom rozprávať o svojich snoch.
3. Ver v seba. Pozvite svoje dieťa, aby sa v budúcnosti zobrazovalo. Ak sa vidí v pozitívnom svetle, výsledok ho poteší, ak však dieťa vidí negatívne stránky, kontaktujte psychológa na nápravu.
4. Rýchle riešenie konfliktných situácií. Toto cvičenie vyvinie rýchlu reakciu. Cvičte ako rodina. Jeden príde s konfliktom, druhý povie, ako naň reaguje. Všetko sa deje veľmi rýchlo. Potom, čo pozorovateľ zaznamenal myšlienky účastníkov, skontrolujte výsledky so svojím partnerom.
5. Posilnenie sebavedomia. Naučte sa oceniť svoje silné stránky a pozitívne stránky ľudí. Účastníkmi tejto hry sú rodičia a deti. Každý sa postaví do kruhu a začne hovoriť 3 milé slová inej osobe v kruhu. Pamätáte si, čo sa vám na sebe navzájom páči: charakter, správanie alebo vzhľad?

Pravidelným vykonávaním takýchto cvičení a hier sa deti môžu naučiť správne a rýchlo vyjadrovať myšlienky, pocity, pocity a získať sebadôveru.
Pozrite si tieto videá. Pomôžu rozvíjať sebavedomie nielen u dieťaťa, ale aj u vás: