Bod thajského tváre masáže. Urobíme tvárovú masáž z vrások doma - zbierka video lekcií. Technika zamestnania pod očami

Svetlana Markova

Krása je ako klenot: Čo je to jednoduchšie, tým drahšie!

Obsah

Ženy pri hľadaní anti-agingových nástrojov, ktoré sa uchyľujú na najviac exotické a drahé, a doma môžete zabrániť starnutiu pokožky s rôznymi typmi masáže - tradičné čínštiny, japonský bod shiatsu nebude hovoriť nielen o vrásky, ale aj prináša zlepšenie celého tela. Vyberte si vhodnú techniku \u200b\u200bpre seba, masterujte ho a nechajte tvoju tvár zostať mladý a krásny tak dlho, ako je to možné.

Ako si vyrobiť tvárovú masáž

Po 30 rokoch by sa mala vyrábať masáž tváre pred vráskymi, každé dva týždne, alebo kurz 10-15 sedení 2-3 krát za obdobie trvania 15-20 minút. Masážny krém alebo kozmetický olej sa aplikuje na tvár, môžete esenciálny olej s účinkom proti starnutiu: mandle, z hroznových semien, olív. Doma, je to najjednoduchšie pre master lymfatické alebo bodové masáže, ale musíte si byť istí, že robíte všetko správne, podľa masážnych liniek, pretože nesprávna masáž je škodlivá.

Samomasáž

Samotná masáž tváre z vrások sa vykonáva, stojí pred zrkadlom. Keď zvládnete techniku, môžete to urobiť, je to efektívnejšie, prispieva k väčšej relaxácii. Základné pravidlá vlastnej masáže:

1. tvár musí byť čistý;
2. vlasy z tváre musia byť odstránené pod klobúkom alebo obväzom;
3. ruky by mali byť čisté, nechty krátke;
4. robiť cez masážne vedenia z stredu tváre do periférie;
5. začať z čela, postupne klesať, dokončiť krk;
6. hlavné masážne techniky: Jednoduché hladovanie, trenie, zástrčky, populácie.

Samostatná masáž sa vykonáva jednoduchými technikami na masážnych linkách. Natiahnutie pokožky a ťažko trieť. Ak si nie ste istí správnosť vašich manipulácií, je lepšie konzultovať s kozmetikom a požiadať ho, aby ukázal niekoľko pohybov. Hlavné masážne linky:

• od stredu čela do chrámov;
• z centra mostov pozdĺž obočia do chrámov;
• z vonkajšieho uhla oka pozdĺž línie lícnej kosti na vnútornú, potom pod obočím do vonkajšieho rohu;
• z krídlami nosa na chrámy;
• z nazolabických záhybov do chrámov;
• z rohu pier do stredu ucha;
• z uprostred spodného okraja perách do Pána;
• zo spodného bodu brady k uchu ucha.

Masér.

Masáž pomôže dosiahnuť dobré výsledky v ťažkom boji o mládež. Na trhu krása sa prezentuje veľa rôznych masových strojov: od mechanických valcov až po elektrické s efektom vibrácií, vybavené ultrazvukom alebo infračerveným žiarením. Na použitie všetkých typov masiacich výrobcov sú pravidlá relevantné:

1. pred postupom na čistenie tváre;
2. navlhčite tvár s živínou krémom, masážnym olejom;
3. vykonávať striktne prostredníctvom masážnych liniek: od stredu tváre do periférie;
4. trvanie od 15 minút pred polhodinou, v závislosti od intenzity ovplyvnenia: menej intenzity, tým dlhšie je zasadnutie;
5. po dokončení aplikujte upokojujúci krém a relaxujte.

Najúčinnejšie techniky

V modernej kozmetike existuje obrovská škála typov masážnych techník. Všetky sú dobré a efektívne:

1. Vákuum. Predpokladá sa, že je veľmi účinná pre elimináciu edému, jaziev a pigmentových škvŕn na zlepšenie krvného obehu. TECHNIKOVÉ VYKONÁVANIE DVA: Statické a kinetické. V prvom prípade banky na určitý čas uvádzajú na problémové oblasti, masážny krém sa nepoužíva. Kinetická technika je pohyb plechoviek na mazanom masážnom oleji. Kinetické môže byť vykonané doma, statické lepšie v kabíne.
2. PEDPOT Masáže Jacques. Výsledkom vo forme vyhladzovacích vrások sa dosahuje pomocou tweezes inej intenzity. Toto je komplexná technika, samozrejmosť môže viesť k opačnému výsledku, takže je lepšie to urobiť v kabíne.
3. Sochy alebo plastifikácia sa nazýva neoperačné zdvíhanie. Táto technika vyžaduje znalosť anatómie, je potrebné to urobiť len zo skúseného špecialistu.
4. Kobido. Je 500 rokov, bol prenášaný z generácie na výrobu zvolených majstrov. Je považovaný za jeden z najúčinnejších. Vplyv nie je na svaloch alebo koži, ale na meridiániách s energiou a akupunktúrnymi bodmi, harmonizovanie energie qi človeka. Masážne techniky sú početné a rôznorodé, stojí za to povedať, čo by to mal profesionál urobiť.

Od vráskami okolo očí

Dobrý vplyv v boji proti husi paws prináša kryomasáž. Dva kocky ľadu na vyhladzovanie pohybu na masážnych linkách okolo očí. Stratená masáž z vrások okolo očí najviac 5 minút, je to veľmi opatrne, bez zastavenia v bodoch, takže nie na kontrolu tenkej pokožky. Môžete zmraziť barbs Champs s niekoľkými kvapkami éterických olejov.

Tento typ trenia vám umožní odstrániť nielen vrásky a husacie labky, ale aj visiace obočie, tašky pod očami. Urobte to 7-10 sedenia s prerušením, 5 krát, ak nie je uvedené inak:

1. Dajte prsty na whisky. Urobte 10 kruhov v smere hodinových ručičiek.
2. Jemne stlačí, presuňte prsty z chrámu na nos na kosti zo spodnej časti, dostanete do vnútorného rohu oka, potom na ploche pod obočím a chrbtom.
3. Mierne pridajte spodnú časť, potom horné vedenie očných viečok prstov.
4. Získajte pozdĺž oblasti okolo oka odtrhávaním svetla fingers - 10 kruhov.
5. Dajte prst na okraj chrámu, aby bol klinec zameraný na vlasy, otočte prst na nos. Tieto pohyby robia päť prístupov k nosu na kosti pod okom. Urobte rovnaké oko cez oko z vnútorného rohu oka do chrámu pod obočím.
6. Je ľahké stlačiť oblasť v blízkosti vonkajšieho uhla oka 10-krát, čerpanie pohybov od povrchu, aby ste prešli na vnútorný roh, vytvoril 10 tlaku. Podobne, dôkaz obočia.
7. Choďte pod okruhom z nosa k chrámu s kruhovým trením, potom späť na vrchol lícnej kosti.
8. Opakujte predchádzajúcu recepciu pomocou hnacích pohybov.

Z vrások na čele

Najjednoduchšia masáž z mimických vrások na čele môže byť vykonaná nezávisle, počas rannej alebo večernej starostlivosti: aplikujte smotanu do spracovateľnej zóny, kruhové pohyby prstov ľahko poškodzujú do pokožky cez masážne linky. Veľmi účinný od pozdĺžnych frontálnych vrások masážne melchior alebo strieborných lyžičiek. Denný omladzujúci postup:

1. Urobiť pohyby z stredu čela k chrámom 10-krát.
2. Indexovanie a stredné prsty nad mostom, kruhové pohyby sa pohybujú na chrámy 5 krát.
3. Oba dlane sa nachádzajú na čele (jeden nad druhý), posunuli pokožku v rôznych smeroch 4-5 krát.
4. Zástrčky sa pohybujú z stredu čela k chrámom, potom aj z centra až po chrámy, ktoré majú poklepať 5-krát.
5. Dokončiť so svetlými škvrnami na čele.

Proti starnutiu

Po relácii myofaskálnej masáže sa dosahuje veľmi dobrý účinok proti starnutiu. Ide o hlbokú masáž pre omladenie, v ktorom majster pôsobí na fascii, je spojovacie tkanivo krycie svaly. Upevnenie svalových klipov, špecialista vráti svaly do uvoľnenej polohy, vyhladzovacie vrásky. Efektívne zlepšiť tón pokožky a vytiahnite oválne plochy pomáha tweezingovej technike.

Jednou z najúčinnejších masážnych techník proti starnutiu je španielska masáž manuálneho terapeuta enrique garcia. Technika je založená na relaxácii hlbokých svalov a prijíma pacienta s radosťou počas relácie. Metóda používa viac ako 100 techník, nikdy neopakuje, zaručuje absenciu závislosti a dobrej svalovej odpovede, ako výsledok - zlepšenie farby a reliéfu kože, riešenie problémov.

Masáž tváre z vrások doma

Niektoré typy masáže môžu byť vykonané nezávisle, každý má svoje vlastné špecifiká, ktoré musia byť preskúmané, že nedostanú opačný účinok vo forme natiahnutej kože. Japonské a čínske masáže sú založené na vedomostiach o umiestnení biologicky aktívnych bodov, sochárstva - na dobrej znalosti anatómie. Preto, ak si nie ste istí svojou znalosťou jednej alebo inej masáže, je lepšie dôverovať profesionálu.

Najjednoduchšie pre vykonanie je klasická samostrojná masáž. To je dobrá prevencia vrások, ak to urobíte každý deň od 25-30 rokov, ich vzhľad sa vráti späť do oveľa neskoršieho obdobia:

• kruhové pohyby na vyhladenie kože čela z centra do chrámov;
• tri prsty oboch rúk trávia z obočia do rastu rastu vlasov 3 krát;
• ak chcete, aby prsty jednej ruky na chrám, druhá ruka vyhladzovanie pohybov sa pohybuje z chrámu na čele v opačnom smere, opakujte 10 krát na oboch stranách;
• palec predstieral do brady, dať tri prsty na vrchole lícnej kosti, zdvih šupinatej z nosa na chrámy;
• z centra brady do uší mŕtvou kože;
• pripojte prst do vonkajšieho rohu oka, striedavo sa zastreľuje s poklepaním, je ľahké masírovať oblasť očí.

Japonská technika

AsAHUAH Masáž alebo správne môže byť Cogan urobiť doma, pričom zvládol techniku \u200b\u200bnezávisle. Pacienti bol tak milovaný, že tvorcom Yunuko Takana doplnil novými technikami, najmä pre rôzne druhy tváre a rôzneho veku. Musíte si uvedomiť, že vyrážka sa môže objaviť po prvých stretnutiach. Tento postup je kontraindikovaný pre dievčatá s tenkou tvárou, po tom, čo bude stratiť ešte viac.

Masážne pohyby cogan, aby sa opakovali 3 krát, ak neexistuje iná indikácia, vykonávaná podložkami prstov:

1. Takmer všetky masážne pohyby končia v hladení z chrámu, pozdĺž okraja tváre nadol na bradu a ďalej na kosti.
2. Ručné prsty v strede čela, kolmé na obočie. Uvedenie na pokožku, presuňte prsty do chrámov, nasadzujte nadol, jemne viesť pozdĺž obrysu tváre do kosti;
3. Stredné prstové podložky sa jemne pohybujú pozdĺž spodného okraja oka do vnútorného rohu, potom tlak na priblíženie a na hornom okraji sa vráti do kanálov. Opakovaný pohyb na vnútorný okraj, vráťte sa späť, dokončite konečný pohyb.
4. V strede brady, dajte nemenované a stredné prsty, pohybovať sa do rohov pier, mierne stlačte, potom okolo pier, zastaviť sa cez horný okraj, znova stlačte a vráťte sa na bradu.
5. Prsty vložte v krídlach nosu, aby sa kruhový trest dole na horný okraj 5 krát, potom stratili most a hladko sa pohybujú z mostov na chrámy k koncovému príjmu pozdĺž obočie.
6. Ľahko tlačí, vytiahnite prsty z brady do rohov pier, krídla nosa a vnútorného rohu oka, ako keby sa opisovali písmeno "o", potom lícombone na chrám a dokončiť konečný pohyb . Vnútorný roh oka je mierne stlačený na koži.
7. Jedna ruka zachytáva spodnú čeľusť, druhý s úsilím sa pohybuje z dolnej čeľuste na mosty pozdĺž líca, otočením pozdĺž spodného okraja oka do chrámu a konečného pohybu. Vnútorný roh oka je mierne stlačený na koži 3-krát. Opakujte to isté na druhej strane.
8. Palmy sú horizontálne ležiace na lícach, prstoch v bodoch na oboch stranách nosa. S úsilím tráviť prsty do chrámov, presunutím na konečný pohyb.
9. Dlane na oválnej tvári, prichádzajú do kontaktu v oblasti brady. S úsilím na vykonanie základne dlane pod očami, zvýšiť úsilie a posuňte dlane na uši, dokončiť s konečným pohybom.
10. Základy dlaní sú pod rohmi pier, s úsilím presunúť dlane do uší, stlačením oblasti pod lícom a hladko zostúpi po konečnom pohybe.
11. Dajte palmy pod bradou, pevne stlačte. Zachytenie kože, posunúť dlaň k stredu ucha, znova stlačte, je hladko dokončené s konečným pohybom. Ak to nefunguje s dvoma rukami, môžete sa najprv striedať.
12. Ručné prsty na nose, veľký na brade. Rebrá dlaní s úsilím tráviť na tvároch na ucho, choďte do konečného pohybu.
13. Vykonajte cikzag pohyby s úsilím.
14. Prsty oboch rúk na čele, stlačte na 3 účty, je ľahké presunúť prsty na chrámy, ktoré končia.

Hlboká masáž

Udržujte svalstvo v tóne umožní hlbokú masáž tváre z vrások. Táto technika uvoľňuje emocionálne klipy, zvyk ide na zamračenie. V pozitívnej strane sa nachádza zmena sveta. To je veľmi radikálne účinky a pocity techniky, pacient môže zažiť silnú bolesť. Odporúča sa kričať, plakať, pretože spolu s fyziologickou a psychologickou relaxáciou. Musíte to urobiť so skúseným špecialistom. Skladá sa z troch častí:

• hlboká štúdia hrudníka, pretože zvýšený tón prsných svalov sa prenáša na svaly a nervy tváre;
• zlepšenie venózneho odtoku pomocou lyminácie hrudníka, zóny tváre, hlavy;
• hlboký vplyv na kosti lebky, svalov a fascie.

Med

Toto je postup čistenia s zdvíhacím účinkom. Pre ňu musíte použiť prírodný, nie kandizovaný med, približne 1 lyžičku:

1. Vyrobené na suchom povrchu, olej sa nepoužíva.
2. Zlato je mierne zahrievaný a distribuovaný na tvár, vyhnúť sa oblasti pery a očí.
3. Na masážnych linkách stlačte a potom "posypte" dlane z kože.
4. Make 10-15 minút.
5. Umyte medovú teplú vodu a aplikujte hydratačný krém.

Mimoriadny

Pred spaním je relaxačná mimická masáž veľmi užitočná. Ide o kríž medzi klasickou masážou a gymnastikou:

1. Dajte obočie, zatiaľ čo sa snaží posunúť obočie - 10 s.
2. Dajte si dlane na čelo a stlačte. Zvyšovanie obočia, drží čelo rukami na 10 s.
3. Hnacie pohyby na ňom sa pohybujú z vonkajšieho uhla oka cez lícny kosť na vnútornú a naopak, pod obočím - 5-krát.
4. Vysloviť písmeno "o", okrúhle pery - 10 krát, pery v blízkosti zubov na 5 s, relax, opakovať 5 krát.
5. Opakujte predchádzajúce cvičenie namiesto listu "o", vyslovte písmeno "y".

Bavlna

Veľmi obľúbená bodová masáž shiatsu. Odporúča sa vykonať ráno, potom telo dostane obvinenie z veľkosti po celý deň. Vykonáva sa metódou lisovania biologicky aktívnych bodov s prstami alebo špeciálnymi guľôčkami, ktoré sú stlačené na kožu a otáčajúc v smere hodinových ručičiek. Prst sa uchováva kolmo na kožu, stlačením približne 7 sekúnd za bod. Hlavné masážne body:

1. Pre oči: vonkajší a vnútorný roh oka, tri body na začiatku, v polovici a konci obočia.
2. Pre čelo: Tri body umiestnené medzi začiatkom obočia a raste na vlasy na každej strane, kliknete na celé čelo od centra do chrámov.
3. Šklápače: Z bodu pod spodným okrajom, lisovanie pohybov do bodov v rohoch pery. Stredný prst umiestnený do bodu nasolácieho násobku, indexu a nemenného vedľa horného pera, stlačte 5-6 krát.
4. Líky: Body sú umiestnené pozdĺž spodného okraja lícnej kosti. Zároveň stlačte všetky šesť bodov do 7 sekúnd.
5. Rodina Oval: Tri prsty usporiadajú na oboch stranách brady, veľký stlačte čeľusť z nižšie, stlačte tieto body na 7 sekúnd. Postupne sa pohybujú smerom k chrámom, vypracujte všetku dolnú čeľusť.

Kontraindikácie

So všetkou účinnosťou a všestrannosťou tváre masáže z vrások, tento postup má kontraindikácie. Nemôže sa vykonať, ak existujú tieto problémy:

• kožné ochorenia infekčnej alebo alergickej povahy;
• prítomnosť nádorov;
• zápal lymfatických uzlín;
• znížený alebo zvýšený intrakraniálny tlak;
• zrážanie krvi krvi;
• zvýšené chovné plavidlá, kooperóza;
• akýkoľvek zápal na tvári;
• na tvári;
• choroby orgánov ENT;
• nedávno prevedené kozmetické procedúry.

Video

Masáž z vrások okolo očí

Masáž tváre s lyžicami. Super jednoduché a efektívne! Masáž tváre SPOJES

Diskutovať

Masáž tváre z vrások: Ako to urobiť doma

Thajská tvárová masáž je príjemným a užitočným postupom, ktorý je na dlhú dobu známy. Podľa odborníkov by masáž tváre v thajskej technológii mala priniesť fyzickú relaxáciu a duševné potešenie, relaxáciu. To je veľmi dôležité pre akýkoľvek typ masáže, a to najmä.

Nie je potrebné si myslieť, že tento typ masáže je ukázaný len tým, ktorí chcú zlepšiť svoj vzhľad. Táto masáž bude vyhovovať ľuďom, ktorí zažili celkovú slabosť tela, stratili mier a rovnováhu, rýchlo pneumatiky. Po masáži pacienti cítia nielen relaxáciu, ale aj úprimný komfort, stáva sa ponáhľaním a zdravším.

Prvá vec, ktorú všetko dávajú pozornosť, je osoba: V akom stave je koža, ako sa človek stará o seba? A to sa vzťahuje na ženy a mužov. Masáž tváre patrí k jednému z najobľúbenejších kozmetických postupov. Vďaka nemu je možné zlepšiť krvný obeh a normalizovať metabolizmus.

Ak bola skoršia thajská masáž považovaná za veľa vysoko triedy thajských špecialistov, dnes je k dispozícii takmer všetkým kvôli jeho popularizácii. Tento postup pre osobu sa považuje za starovekú technológiu omladenie. Pod vplyvom citlivých rúk sa zlepší krvný obeh a podľa toho pleť tváre. Samozrejme, takýto postup je viac pri dopyte medzi ženami, hoci jeho popularita medzi mužmi nedávno rastie.

Charakteristická masáž

Postup pre takúto masáž zahŕňa tieto kroky:

• predbežné čistenie pokožky z make-upu;
• príprava na postup použitím osobitných fondov;
• priamo masážny postup s použitím masážnych olejov;
• uloženie regeneračných masiek a na použitie výživných krémov.

Tí, ktorí sa rozhodli pre tento postup, by mali byť opatrní a kontaktovať len osvedčených odborníkov. Popularizácia tohto postupu, dostupnosť lekcií viedla k zvýšeniu počtu pseudookialistov a nereálnych kliník. Stojí za pochopenie, že účinnosť postupu priamo závisí od kvalitatívnych, certifikovaných finančných prostriedkov, ktoré masážne terapeut používa, a na techniku. Títo špecialisti používajú jednoducho kroviny a gély, používajú zmesi z thajských bylín.

Kozmetika v kombinácii s bezchybným technikom vám umožní vytiahnuť naše tváre, uložiť klienta z mimických vrások, zvýšiť elasticitu a tón pokožky. Takáto koža zostáva oveľa dlhšia ako mladá a atraktívna, poteší osobu a ľudí okolo neho.

Okrem zbaviť sa vrások a podstaty, thajské tvár masáž proti vráskam je vynikajúcim prostriedkom na boj proti migrénam, trvalé bolesti hlavy, stresu. Postup sa často kombinuje s masážou krku. Toto je veľmi efektívny procesný komplex.
Thajská tvár a masáž hlavy je v prvom rade, užitočným a príjemným postupom, ktorej hlavnou úlohou je obnovenie telesnej energie.

Podobne ako akýkoľvek postup má tento vplyv kontraindikácie. Najmä by nemala byť vynaložené tým, ktorí trpia zima, má vysokú teplotu, trpia chrípkou. Ak je integrita pokožky narušená, nedá sa vykonať postup.

Šírenie thajskej masáže je do značnej miery spôsobená pozitívnymi výsledkami, ktoré sa sám o sebe nesie. Toto omladenie a zlepšovanie tváre a celého organizmu ako celku. Toto je hlavné znamenie úspešnej osoby, časti obrazu. Takéto postupy majú pozitívny vplyv na celé telo pacienta, čo robí udržateľnejšiu imunitu.

Predplatné thajské masáže proti vráskam môže byť vynikajúcim darom pre každú dovolenku a rovnako ako to.

Je to príležitosť stráviť čas s telesným prínosom a radosťou pre dušu, získať veľa príjemných dojmov, vychutnať si talentu maséru, získať komplexnú starostlivosť o tvár.

TIBETICKÝ POSTUP TIBETY POSTUPU

Tibetská masáž tváre Poplatky za celé organizmus - tu je hlavnou myšlienkou tohto postupu. Technika tibetských mníchov je po tom všetkom jedinečná, ktorá pracuje s určitými bodmi, môžeme dať mládež všetkým telom. Táto technika bola niekoľko storočí niekoľko storočí, ale v posledných rokoch sa stala široko populárna. Najmä ženy, to zaujíma o tú stranu, ktorá predlžuje mládež tváre.

Podstatou postupu je vyčistiť ľudskú auru a naplniť telo energiou a dať mládež na tvár.

V ideálnom prípade, samozrejme, s cieľom získať sto percent výsledok, je potrebné, aby táto technika robí mních z Tibetu, ale je možné bez neho urobiť. Dnes, v takmer všetkých vysoko kvalitných kozmetických salónoch, ponúkajú podobnú službu, a okrem toho existuje mnoho profesionálnych masérov doma, čo vám urobí tibetskú masáž. Ak si želáte, môžete sa dokonca pokúsiť urobiť sami.
Jednou z hlavných znakov tibetskej masáže je použitie prírodných éterických olejov. V nich a leží hlavné tajomstvo.

Čo sa žena dostane po priebehu takýchto postupov:

1. Hladká farba pokožky - bez modrín pod očami, červená Rumyanta a bolestivé bledosť.
2. Množstvo vrások sa znižuje a ich hĺbka sa zmenšuje. Ženy, ktoré zaznamenali tento postup na sebe, tvrdia, že aj po prvej masáži už môžete vidieť výsledok.
3. Táto technika eliminuje bolesti hlavy, migréna.
4. Zlepšuje sa tvárový formulár - opuch sa už neobťažuje a druhá bradá listy.
5. Pre problémovú kožu sú výhody - vyrážky sa znižuje, koža sa stáva pružnejšou a vaskulárna sieťovina sa zúživa.
6. Môžu existovať problémy s víziou.

Tajomstvo toľko pozitívnych momentov pri používaní éterických olejov, ktoré sú vďaka ich extraktom priaznivé na koži.

Okrem tohto efektu žena dostane zasadnutí aromaterapiu počas masáže, pretože esenciálne oleje, ktoré sa používajú na postup, majú neuveriteľne príjemné pachy.

Aké oleje sa špecificky používajú na masáž:

1. Tea Tree Oil dokonale vhodný pre mastnú a kombinovanú kožu. Má antiseptický účinok, vďaka jeho použitiu, vyrážky a mazové žľazy začínajú pracovať normálne.
2. Avokádový olej je skvele vhodný pre suchú pokožku. Vďaka mastným aminokyselinám sa tento olej hlboko napodobňuje suchú pokožku.
3. Jojobový olej odporúča pre ženy s vyblednutím alebo starnúcou pokožkou. Má účinok zdvíhania a dobre ťahá pokožku správnym pohybom.

Chcete získať výsledok - tolerovať

Aby sa olej mohol začať pracovať, musí byť vopred miešaný v určitom neutrálnom základe. Na tento účel sa zvyčajne používa olej z hrozna. Musíte si vziať lyžicu oleja z hrozna a pridajte doslova 3 kvapky akéhokoľvek esenciálneho oleja, ktorý je vhodný pre vašu tvár.
Táto masáž podľa metódy tibetských mníchov je komplexný postup, vrátane relaxácie celého tela.

1. Tak, pred masážou, vystrájať vlasy tak, aby nepatria na tvár dobre, dobre s pomocou špeciálnych produktov kozmetológie. Potom začnite hladiť pokožku prstami v smere hodinových ručičiek. Rozhrieva sa pokožku a bude pripravený na nasledujúce manipulácie.
2. Potom otočte prsty do vareného oleja a začnite pracovať s bradou, kde má veľmi často žena má problémovú zónu. Je potrebné začať intenzívne hladiť krk z bradu dole nadol, potom, čo môžete dokonca stlačiť trochu a zaškrtnite na zadnej strane dlane.
3. Potom, choďte na líca, zdvih ich tak v smere hodinových ručičiek a potom nakreslite čiaru s prstami, ako keby ste chceli kresliť trojuholník. Opakovať to niekoľkokrát. Čelo sa tiež zamračil hladovaním pohybov.
4. Hlavnou vecou je, že masáž neprinesie nepohodlie, predtým, ako postup určite, aby sa manikúrili náhodne nerozptýliť. Po dosiahnutí čela, najprv dôkladne rozbiť, "odhaliť" s dlaňami v spodnej časti dna.
5. Tibetská masáž nie je nadarmo, je stále veľmi často nazývaná - sochárskou masážou osoby, pretože nekončí pri hladiacich pohyboch. Ďalej, aby ste získali účinok, musíte pracovať ako majster.
6. Po vyššie opísanej uľahčovanom procese existuje viac agresívne zastrašovacie pohyby, "valcovanie" kože medzi falangami prstov, stlačením na určité body a "vytláčanie" na masážnych linkách.
7. Pohyby sú vyrobené vo veľmi vysokej rýchlosti a účelom podujatia nie je len natiahnuť pokožku a vytvoriť krvný obeh povrchových vrstiev, ale vplyv na hlboké svaly a kostné štruktúry. Tam už pracuje s masážnymi vedeniami a vyskytuje sa silný tlak na tvári. Ale bolesť nie je akútna, ale hlúpe, a trvá doslova niekoľko minút.

Aby sa uskutočnil účinok z postupu, masážny terapeut by mal fungovať nielen v podložkách prstov, ale aj falangov počas dokoch a tlaku.

Za dotiahnutou osobou - odborníkom

Rovnako ako iné techniky, má sochárska masáž tváre tiež kontraindikácie. Tie obsahujú:

• dermatitída;
• alergická reakcia na éterické oleje;
• infekčné choroby;
• problémy so štítnou žľazou;
• aktívna forma herpes;
• oncologické ochorenia.

Ženy, ktoré niekedy zaznamenali tento postup, zabezpečujú, že je ťažké to odolať a zavolať si to relaxáciu, jazyk sa nezmení. Ak chcete získať výsledok - musíte trpieť. Preto, ak ste prišli na Tibetskú masáž, a práve ste sa tam hodili, potom je to podvod. Nevzťahujte na Charlatans. Kto chce zarobiť na teba! Skutočná sochárska masáž zahŕňa relaxačný krok, ale nahrádza aktívny stupeň práce na tvári s bolestivými úchytkami a svorkami.
Vďaka masáži sa zlepší pleť, bolestivý bledý a tmavý kruhy pod očami zmiznú, vrásky sa stávajú menej hlbokými a ich počet je výrazne znížená.

Naučiť sa urobiť takýto postup, určite, je to možné, ale to bude trvať veľa času. Preto, ak chcete rýchlo dostať elastickú a elastickú tvár Kazah, je lepšie sa obrátiť na profesionálov, ktorí sa o to postarajú. Výhodne prejdite na konzultáciu s kozmetológom, ktorý povie, či je tento postup zobrazený a v akej forme.

Thajská masážna technika pre omladenosť pokožky kombinuje najlepšie techniky ázijských a európskych postupov. Funkcia je použitie prírodných aromatických a masážnych olejov, ako aj štúdia o akupunktúrnych bodoch a meridiánoch energie. To vedie nielen k zníženiu počtu a závažnosti vrások, ale aj na zlepšenie stavu kože, jeho farby a úľavy. Vplyv na energetické body stimuluje prácu vnútorných orgánov.

Thajská masáž tváre a hlavy vedie k:

• Zlepšenie krvného obehu;
• Zlepšenie metabolických procesov na bunkovej úrovni;
• Zlepšenie tónu kože;
• Eliminovať opuch, kruhy pod očami;
• Odstráňte defekty kože, akné, kapilárnu mriežku;
• Zlepšenie obrysov tváre;
• Relaxačné svalové tkanivo.

Ďalším účinkom z masáže je zlepšenie farby kože po prvom postupe. Sessions sú schopné zbaviť sa mimických vrások a znížiť závažnosť zmien pokožky súvisiacich s vekom.

Mechanizmus vplyvu na telo

Účinnosť masáže tváre pred vráskymi v mechanických účinkoch na kožu a eliminovať svalové napätie. Počas ramien Maséru sú subkutánne vrstvy hnetenie, lámanie blokov a stoličky, čo vedie k zlepšeniu krvi a lymfového hnutia. K dispozícii je prirodzené odstránenie toxínov a troskových buniek, zlepšuje sa koža. Aromatické oleje používané počas relácií ovplyvňujú emocionálne pozadie: klient uvoľní, zabudne na problémy a úzkosti.

V dôsledku pravidelných relácií, spánku a nálady zlepšuje, príznaky depresie a chronickej únavy zmiznú.

Wellness efekt masáže je vypracovať energetické kanály a body: ich aktivácia zlepšuje prácu projekcií, zvyšuje tón a posilňuje imunitný systém. Stimulácia nervových zakončení spôsobuje odozvu mozgu vo forme spustenia procesov prirodzenej regenerácie tkanív.

Indikácie a kontraindikácie na masáž

Thajská tvárová masáž je dobrá profylaktická procedúra proti prvých mimických vrások a zmien súvisiacich s vekom. Indikácie na použitie:

• Kožený clabby;
• Jazvy, strečing, akné vyrážka;
• Migrény a bolesti hlavy;
• Stres, chronická únava;
• Zhoršenie kože v dôsledku vplyvu na životné prostredie;
• Prepätie svalového tkaniva;
• Problémy s spánkom;
• Zmeny súvisiace s vekom.

Kontraindikácie:

• Infekčné choroby;
• Horúčkovitý stav sprevádzaný zvýšenými teplotami;
• Alergie na zložky kozmetiky a oleja;
• Móda
• Zhoršená integrita kože tváre;
• Zápalové procesy;
• Krvné ochorenia.

Trvá a techniky

Omladzujúci

Masáž tváre sa vyskytuje v smere lymfového pohybu. Priamo začína z čela. Prsty sú vrstvené nad vyššie uvedenými oblúkmi a trávia na chrámy s hmatateľným lisovaním. Na opačnej strane sa prsty posúvajú jemne a bez tlaku. Opakujte 7-10 krát a prejdite na chrámy. Indexovanie prstov Masáž whisky s kruhovými lismi za 2-3 minúty.

Stredný a ukazovák 5-6 krát stlačený na otvor pod nosom na okraji nozdier. Tento jednoduchý náraz chráni pred vzhľadom na nosolabických záhybov a čistí póry kože. Po tlaku sa stlačí bod nad horným okrajom a pod dnom. Líky sa vypracujú s ľahkými vibračnými paličkami s prstov. Čas štúdia - 3-4 minúty. Rovnaký príjem sa vykonáva na nafúknutých lícach, a potom - hlboko hladil z rohov perách do uší. Masáž očných viečok sa vyskytuje so svetlými škvrnami podložiek indexových a stredných prstov.

Prenos do uší a krku. Ušné škrupiny sa zahrejú 2-3 minúty veľkými a indexovými prstami. A masáž krku robí celú dlaňu. Smer pohybov je od kosti do brady. Pohyby by mali byť s ľahkým tlakom, ale nespôsobujú bolesť. Relácia je dokončená s ľahkými ťahmi celej osoby: pohyb z očí do chrámov, z centrálneho bodu čela do chrámov a do nižšej veku, do rohov peries na lícach a na UCHES, Z centra brady cez tváre do nožov ucha a po krku.

Bylinné tašky

Ďalší postup omladzovania prechádza s bylinnými taškami. Bylinná taška robí z akejkoľvek prírodnej tkaniny, a v Thajsku tradične používajú ľan. Zloženie bylín si vyberajú špecialisti založené na stave klienta a masáže. Základná zmes sa skladá z citrónovej dráhy, akacie listov, palivo, vápna, tamarind, sezamového oleja a lemoggingras. Tiež pridať gásky, zázvor, škorice, kurkum, kungal, rozmarín, fenikel, listy mydla stromu a drevo karí, jazmín, bazalka, eukalyptus, hibiscus kvety a chryzantémy, ruže a granáty. Ak chcete zvýšiť účinok vrecka, môžete pridať niekoľko kvapiek aromatického oleja.

Technika postupu: vrecká sú predhriate v dvojitom kotle alebo na horúcich kameňoch. Môžete tiež použiť suchú panvicu s hustým dnom a pomalým ohňom. Tašky sú umiestnené na energetických miestach na tvári a tiež ich trávia pozdĺž línií lymfového pohybu, stlačené na problémové miesta. Pohyby môžu byť ľahké alebo vibrácie, palice alebo s hmatateľným lisovaním. Celý postup trvá 25 až 40 minút: čas závisí od zložitosti práce a študijnej oblasti.

Po masáži na tvári je potrebné aplikovať nutričnú masku a ľahnúť si 10-15 minút.

Aká frekvencia

Trvanie masážneho kurzu závisí od stavu kože pacienta a očakávaný výsledok. Priemerný kurz je určený pre 8-15 postupov, ktoré sa vykonávajú po 1-2 dňoch. Ak je masáž zameriava na zabránenie vzhľadu vrások, potom sa relácie musia vykonávať aspoň raz za 7-10 dní. Ak je thajská masáž súčasťou komplexu starostlivosti o tvár, potom je jeden postup dostatočný pri 14-20 dňoch.

Doma, masáž môže byť vykonaná po večernej sprche, keď je koža šumivá. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom zasadnutia trávia každé 2-3 dni. Počas štúdia nezabudnite použiť oleje a terapeutické zmesi olejov, odkladov a kozmetiky.

Thajská masáž je efektívna masáž tváre a nástroje prevencie vrások, kože a natiahnutie vzhľad. Pozitívne zmeny možno zaznamenať po prvom postupe: Zdá sa, že zdravá pleť sa objaví, kruhy sa znižujú pod očami, únava na kožu zmizne a obrys tváre sa zlepšuje. Pravidelná masáž vedie k relaxácii svalov krku a tváre, aktiváciu procesov regenerácie tkanív, odstraňovania toxínov a produktov spracovania z intercelulárneho priestoru. Ak budete postupovať podľa základných pravidiel masáže, môžete sa zbaviť vrások v jednom kurze, zvýšiť tón pokožky a zlepšiť svoj stav, omladiť telo a dokonca vyrovnať sa s bolesťami hlavy a migrény.

Zdravie

Ako viete, krása vyžaduje obete a nový typ thajskej masáže opäť dokazuje túto starú pravdu.

Thajský masér s bydliskom v San Franciscu v Spojených štátoch ponúka nezvyčajnú metódu omladenie. Masáž je špeciálna technika šokov, aby ste sa dostali k tomu, že pomáha zbaviť sa vrások.

Podľa stránky spoločnosti, Thajské Tatah, je jedným z 10 masér na svete, ktorý je šikovne POTREBUDE SLAP, "Používanie thajskej múdrosti prebudiť vašu prirodzenú krásu bez použitia akejkoľvek chémie."

Okrem toho žena zaručuje, že postup je "bezpečný za milión percent."

Masáž tvár proti vráskam: Thajská metóda

Masseuse tvrdí, že tento postup bol použitý pre tisíce rokov v Thajsku. Metóda znižuje množstvo vrások, znižuje póry a vytiahne pokožku. Zákazníci si môžu vybrať, akú oblasť tváre by chceli "podrobiť šokom", vrátane obočia, tváre a čela. Jeden zasadnutie takejto masáže trvá 15-20 minút a výsledky môžu trvať od šiestich mesiacov do ročníka..

Počas relácie sa Masseuse sprevádzala thajská popová hudba, ktorá vás rýchlo zasiahne v rôznych oblastiach tváre. Potom silne stlačí tváre klienta a visí niekoľko silných oddielov.

"Ako dlho bude akcia naposledy závisí od starostlivosti. Ak dostanete váhu, účinok môže zmiznúť skôr," vysvetlil TATI manžela, ktorý je majiteľom salónu, kde trávia jedinečnú masáž.

Aj keď obaja zabezpečujú, že výsledky možno vidieť okamžite, neexistuje žiadny lekársky dôkaz, že koná. Odborníci však tvrdia, že snáď, s masážou v tvári zvýšený obeh v oblasti tváre, ktorý vysvetľuje mladý červenať.

Jednorazové stretnutie tvárovej masáže proti vráskam stojí 350 amerických dolárov a samotná masérka prijíma platbu len v hotovosti.

Masáž tváre proti vráskam pomocou Slapper:

Bližšie k tridsiatim žene tvár čelí čelí prvým príznakom starnutia. Ale vôbec nie každý zástupca slabého pohlavia je pripravený vyrovnať so skutočnosťou, že jej mládež ide nenávratne.

V ženskom arzenáli, mnoho prostriedkov na boj proti vráskam a jedna z najúčinnejších a jednoduchých metód je považovaná za masáž doma.

Masáž tváre bude čo najkonfektívnejšia len vtedy, ak je koža riadne pripravená na postup. Všeobecné pravidlo, ktoré by malo byť dodržané, je čistenie a hydratáciu pokožky pred reláciou. Prípravná fáza sa skladá z niekoľkých krokov:

1. Umyte si kefy a zápästia. Môžete nosiť špeciálne rukavice pre kozmetické procedúry.
2. Zbierajte svoje vlasy do zväzku, odstráňte rany pod obväzom.
3. Odstráňte dekoratívnu kozmetiku z vašej tváre a potom aplikujte čistiaci prostriedok.
4. Predhrejte svalové vlákna a otvorte póry s horúcim stlačením.
5. Aplikujte tučný krém alebo nejaký olej na tvár. Koža osoby musí byť vopred testovaná na prítomnosť alebo absenciu alergie na použitom nástroji.

Ďalším dôležitým pravidlom je študovať techniku, ktorú budete aplikovať. Ak si chcete zapamätať si umiestnenie masážnych liniek, schematicky kresliť tvár na letáku.

Schopnosť čerpať krásne v tomto prípade je sekundárna hodnota, hlavná vec je správne urobiť značku podľa umiestnenia masážnych bodov a riadkov.